Кризис в семейных отношениях: как заново влюбить в себя мужа, если он к вам охладел

Психология отношений

Фото

stock.adobe

По мнению психологов, даже в самых любящих парах время от времени случаются кризисы. Самые серьезные из них приходятся на год, три, семь, двенадцать и двадцать лет с момента начала совместной жизни. Причем обусловлены они очень часто внешними причинами — притиркой, рождением детей, их взрослением и т.д. Во время этих сложных периодов муж и жена проходят проверку на прочность. Они решают, быть им вместе или поодиночке.

Совместное хобби помогает вернуть прежние чувства. Когда партнерам интересно вместе, у них не возникает желания затеять скандал. Они получают положительные эмоции от общего дела и там же выплескивают избыток энергии.

Фото

adobe» data-v-0136fa76=»»>stock.adobe

Наступивший кризис нужно переживать вместе, проговаривая варианты выхода из сложной ситуации. Только так можно будет возродить остывшие чувства. Не стоит пилить мужчину, обвиняя его во всех проблемах. В кризисе чаще всего виноваты двое, а кроме того, играют роль и внешние обстоятельства.

Чтобы влюбиться в партнера заново, нужно поддерживать друг в друга в этот сложный период, быть более терпимыми, постараться понять и принять мнение другого человека (читайте также: Правила диалога в паре: 5 бытовых вещей, которые убивают отношения).

Самые продолжительные кризисы в отношениях возникают не из-за каких-то проблем, а по вине опостылевшего быта. Девушка и парень, муж и жена, живущие вместе, день за днем повторяют одни и те же действия: идут на работу, потом в магазин и домой. В выходные — отдых перед телевизором и вылазки в гипермаркеты, за покупками на неделю.

И так продолжается из года в год. Партнеры начинают уставать от однообразия очень быстро. Чувства остывают, становятся привычными, не приносят прежних радостных ощущений (читайте также: 3 бытовые привычки, разрушающие интим).

Самое главное в успешном преодолении кризиса — научиться слушать партнера. Причем не только делать вид, но и на самом деле задуматься над тем, что он пытается донести.

Собственный муж, бывший таким любимым и желанным, становится основным раздражителем. Он все делает не так: не так ест, спит, работает и т.д. Именно с этим ощущением того, что все идет не так, как задумано, женщине и придется бороться, чтобы семья вышла из кризиса.

Как только она пересмотрит свое отношение к партнеру, все снова встанет на свои места. Женщина должна постараться принять мужчину таким, какой он есть. Тогда ее внутренние противоречия утихнут, она станет внимательной, доброй, отзывчивой на просьбы мужа. А он обязательно это оценит и влюбится заново.

Теги

• отношения
• семья

Сегодня читают

«Ножки — загляденье!»: Марго Робби гуляет в юбке длиной 15 сантиметров

«Обнаженная Афродита»: Семенович показала себя в ванне — от этого видео можно онеметь

Как вывести мокроту из бронхов?

Как на самом деле выглядела Екатерина II: вы удивитесь тому, что она была совсем не красоткой — 10 портретов, которые надо видеть

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Узнаем как заново влюбить в себя парня? Что написать парню?

Вы расстались с парнем, а через некоторое время поняли, что все еще любите бывшего бойфренда. Но теперь молодой человек не обращает на вас внимания и не воспринимает как объект обожания? Как заново влюбить в себя парня? Читайте об этом ниже.

Внимание на внешний вид

Все парни любят глазами. Девушка, с которой молодой человек расстался, долгое время будет оставаться для него привлекательной. Но все же парень будет воспринимать даму как что-то из прошлого. И если молодой человек был отвергнут девушкой, то он будет бояться к ней подойти вторично. Как заново влюбить в себя парня? Нужно измениться внешне. Такая перемена заинтригует молодого человека. Он будет приятно удивлен, увидев в бывшей возлюбленной что-то новое. Меняться нужно кардинально. Измените цвет волос, прическу, поменяйте стиль одежды. Ваша задача сделать так, чтобы парень воспринимал вас как совершенно нового в своем кругу общения человека. Тогда у него возникнет диссонанс, который ему захочется разрешить, поближе познакомиться со знакомой дамой, которая прячется под непривычной оболочкой.

Узнайте интересы парня

Подумайте, почему вы расстались с молодым человеком? Есть вероятность того, что ваши интересы разошлись. Как заново влюбить в себя парня? Узнайте у общих друзей, чем теперь занимается ваш экс-бойфренд. Подробно изучите хобби парня и подготовьтесь разделить его. Если молодой человек любит кататься на велосипедах, можете написать ему в социальной сети, что очень хотите покататься, но вам не с кем. Парень по старой дружбе обязательно предложит вам свои услуги в качестве спутника на велопрогулке. Молодой человек любит в свободное время играть в настольные игры? Тогда внимательно изучите правила, а лучше сыграйте со своими друзьями пару пробных партий. После таких тренировок выясните у общих друзей, где ваш бывший парень играет, и отправляйтесь в это место.

Общие интересы сближают и дают тему для разговора. На фоне общих интересов легко завязать сначала дружеские, а потом и романтические отношения. А если рассматривать случай с бывшим парнем, где дружба и так существует, внести романтики с помощью кокетливых фраз будет нетрудно.

Говорите комплименты

Люди любят слышать приятные слова. Комплименты, которые человек получает от небезразличных ему персон, особенно приятны. Как заново влюбить в себя парня? Начните с игривого общения с молодым человеком. Если вы боитесь подойти лично, можете написать парню в социальной сети. Начать разговор удобно с комплимента. Похвалите новую аватарку молодого человека. Желательно делать комплимент не внешнему виду, а какой-либо способности. Нужно выбрать ту характерную черту или навык, которыми парень гордится. Например, если молодой человек выложил фотографию, где он что-то делает, например, пилит, не нужно расписывать то, как красиво смотрятся мускулы. Лучше скажите, что у парня золотые руки, и вы это давно знаете. Здесь нелишним будет вспомнить какой-нибудь случай, в котором молодой человек помог вам с чем-то или что-то для вас смастерил. Упомяните, что этот предмет вы до сих пор используете.

Придумывая комплименты, не нужно скатываться на лесть. Она мало кому бывает приятна. Парни любят честных девушек. Поэтому не старайтесь умаслить молодого человека приятными словами, отображающими качества, которых у парня нет.

Не стесняйтесь начать разговор первой

Девушки боятся делать первые шаги, а зря. Парни имеют чувство собственного достоинства, поэтому, если вы отвергнете своего кавалера, он не будет гореть желанием возобновить с вами отношения даже через длительный промежуток времени. А вам хочется наладить контакт с вашим экс-бойфрендом? Начните общение в социальной сети. Что написать парню? Начать можно с простого приветствия. После этого можете затеять светскую беседу о природе и об общих знакомых. Парень может удивиться вашему сообщению. Поэтому не нужно сразу раскрывать свои намерения. Просто пообщайтесь. Дня через 3-4 можете возобновить диалог снова. И только недели через две можете предложить встретиться. Но если парню действительно будет интересна ваша кандидатура, то он предложит вам встретиться намного раньше. Так что не теряйтесь и действуйте по обстоятельствам. Если молодой человек идет с вами на контакт, значит, он не против возобновить отношения. В первое время эта мысль может хорошо подогревать вашу душу.

Проводите больше времени вместе

Сложно игнорировать человека, который все время находится у вас на виду. Не знаете, как влюбить в себя бывшего парня? Тогда попробуйте действенный метод. Чаще встречайтесь с молодым человеком. Пусть эти встречи будут «случайными». Например, узнав от общих друзей о вечеринке, постарайтесь получить приглашение и идите туда с подругой. Столкнувшись с бывшим, сделайте вид, что очень удивлены, что и его пригласили на праздник. Встречаться можно и просто на улице. Если вы знаете, каким маршрутом ходит парень на работу или на учебу, то пройдитесь ему навстречу. Столкнувшись с молодым человеком, завяжите разговор. Можете упомянуть о том, что даже не верите, что судьба вас постоянно сталкивает. Даже можете намекнуть на то, что вселенной нравится видеть вас вместе.

Постарайтесь не прерывать общения с молодым человеком. Расставшись с парнем друзьями, вы можете ходить с ним в кино или же в гости к общим друзьям. Людям, которые разошлись мирно, намного проще возобновлять отношения, чем тем парам, которые расстались со скандалом.

Поддерживайте связь в социальных сетях

Одним из простых методов поддерживания связи с экс-бойфрендом является общение в социальных сетях. Что написать парню, с которым вы хотите общаться? После простого обмена любезностями вы можете скидывать забавные картинки или хорошие песни. Второй вариант возможен только в том случае, если у вас с молодым человеком одинаковый музыкальный вкус. Общайтесь с парнем как с другом. Скидывайте ему интересные фильмы, которые вы посмотрели и хотели бы с ним обсудить. Спрашивайте у молодого человека, какие у него планы на выходные и приглашайте его на интересные городские мероприятия. Подобное дружеское общение, при должном желании, легко будет трансформировать в романтическую связь.

Записки бывшему парню от руки лучше не писать. Они могут сильно вас скомпрометировать. Вы же не знаете, что именно подумает человек, получивший записку. Он может показать ее своим друзьям, а те будут осуждать вас с ваши чувства. Поэтому лучше пишите сообщения в социальных сетях, но и в этом случае выбирайте слова и выражения, так как подразумевайте возможность, что молодой человек будет читать ваши сообщения не в одиночестве.

Обращайтесь за помощью

Помните, что совсем не стыдно обращаться к друзьям за помощью. Что привлекает парней в первую очередь? Женственность, нежность и своеобразные причуды. Молодым людям нравится помогать своим подругам. Парни любят ловить благодарные взгляды и вздохи восхищения. Поэтому не стесняйтесь просить бывшего помочь вам, например, с выбором нового компьютера, если парень разбирается в этой теме. Также можете обращаться за советом. Например, если вы доверяете литературному вкусу эксбойфренда, попросите его посоветовать вам хорошую книгу. Дружеское общение получится наладить только в том случае, если вы будете относиться к парню как к другу. На начальном этапе возобновления отношений это не самый плохой вариант.

Не будьте навязчивыми

Что делать, если нравится бывший парень? Не старайтесь заполнить все окружающее парня пространство своей кандидатурой. Не нужно относиться к молодому человеку так, как будто он уже согласился с вами встречаться вновь. Не звоните и не пишите слишком часто. Не навязывайте ему свое общество каждый день. Да, время от времени попадаться на глаза полезно, да и напоминать о своей кандидатуре неплохо. Но не переусердствуйте. Оставайтесь для парня другом и предоставьте своему молодому человеку совершить решающее действие по возобновлению ваших отношений.

Займитесь саморазвитием

Быть другом с бывшим парнем не так сложно, а вот снова занять место возлюбленной будет проблематично. Почему? Один раз наступив на грабли, человек без большого энтузиазма будет наступать на эти же грабли вновь. Поэтому, чтобы доказать парню, что отношения с вами – это беспроигрышный вариант, постарайтесь все время меняться. Это не значит, что нужно изменять внешность. Самообразование поможет стать вам интересной нетривиальной личностью, с которой хочется общаться. Вы должны уметь поддержать абсолютно любую тему разговора. А если вы о чем-то не знаете, или же тема вам не близка, следует научиться менять течение разговора так, чтобы обходить неизвестные вам темы стороной. Учитесь, становитесь интересней, и тогда люди к вам потянутся.

Я думала, что мой брак катится под откос — пока я снова не влюбилась в своего мужа родился.

Вместо того, чтобы объединиться в команду и научиться воспитывать детей вместе, мы попытались взять на себя новый вызов воспитания, как упрямые люди, которыми мы иногда являемся. Мы не поддерживали друг друга так сильно, как должны были, и ссорились из-за всего: от того, как одеть нашего сына, до того, кто успокаивал его, когда он был расстроен. Излишне говорить, что наш брак был не ровно Записная книжка -достойная на данный момент.

Оглядываясь назад, можно сказать, что наши отношения никогда не подвергались серьезному испытанию. Мы были двумя относительно счастливыми людьми, чьим самым большим стрессом была наша работа. Для нас рождение ребенка было похоже на процесс поступления в колледж в первом классе — это было чертовски тяжело.

В конце концов ссоры утихли, и мы научились работать как единое целое. Но хотя на поверхности все шло гладко, я все еще продолжал вспоминать наши прошлые проблемы. Я имею в виду, у нас были затяжные ссоры из-за того, чтобы одеть нашего ребенка в комбинезоны, а не в футболки — все ли у нас будет в порядке?

Команда разработчиков медиаплатформ

Это не произошло за одну ночь, но я постепенно начал справляться с тем, что было такой проблемой в прошлом. Однажды я посмотрел на Криса и испытал то же чувство, что и в первый раз, когда мы начали встречаться. На следующий день я снова получил теплых пушистиков, когда истерически смеялся, когда он выхватывал все смешные лица в книге, чтобы заставить нашего сына улыбаться. После нескольких месяцев сосредоточения на минусах я вдруг начал сосредотачиваться на всех его положительных качествах — он хороший парень, отличный папа и довольно приятный глазу. И тут меня осенило: я снова влюбилась в него.

Я всегда думал, что эта идея полная ерунда. Я имею в виду, как вы можете снова влюбиться в того же человека, если вы уже прошли через все это «влюбленность» в него? Я был поражен, когда понял, что это действительно произошло со мной.

По словам психолога из Лос-Анджелеса Эрики Маршан, доктора философии, можно снова влюбиться в того же человека — это просто другое чувство, поскольку ощущение новизны больше не существует. Она также говорит, что это не редкость, поскольку в большинстве браков есть периоды разлуки и воссоединения. Особенно это случается после таких перемен, как рождение ребенка или смена работы.

Команда разработчиков медиаплатформ

В детстве мы всегда вместе посещали крутые рестораны или ездили в походы — по крайней мере, раз в неделю мы делали что-то новое. После того, как родился наш сын, эти маленькие приключения превратились в струйку. Недавно мы взяли отпуск — первый за три года — и он явно просрочен.

«Наш мозг жаждет определенного количества новизны, чтобы оставаться вовлеченным и заинтересованным», — говорит Маршан, и мы явно этого не понимали. Она говорит, что новые занятия — отличный способ избавиться от затишья, потому что это способствует выработке гормона любви окситоцина, который помогает парам сближаться.

Помня об этом, мы с Крисом решили вместе делать что-то новое. Хотя это не так просто, как раньше, за последние шесть месяцев мы стали участвовать в спортивных играх и заглядывать в новые города чаще, чем за последние два года. Наш сын обычно едет с нами, и это здорово, но мы также стараемся проводить больше времени только для взрослых.

Мне было весело, но, честно говоря, я просто рад, что мы вернулись. Окончательно.

—

Группа разработчиков медиаплатформ

Корин Миллер — писательница, SEO-специалист, жена и мама годовалого мальчика по имени Майлз. Корин работала в The Washington PostNew York Daily NewsCosmopolitan

, и , где она узнала о сексе больше, чем кто-либо другой. У нее нездоровая зависимость от гифок.

Еще из Женское здоровье :
Сколько нужно рассказывать друзьям о своем браке?
Признание: предложение моего мужа было пустяком
Я женат и все еще не верю в счастливую жизнь

Корин Миллер

Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях образа жизни. Женское здоровье, Я, Гламур и многое другое. У нее степень магистра Американского университета, она живет на пляже и надеется когда-нибудь завести поросенка в виде чашки и грузовик с тако.

Как снова и снова влюбиться в своего супруга — оценка SYMBIS

Построение крепкого брака на всю жизнь требует постоянных целенаправленных усилий. Эмоции приливы и отливы зависят от времени года и жизненных обстоятельств. Иногда любовь кажется тяжелой работой, а иногда это легко.

У многих пар в отношениях бывают периоды, когда они чувствуют, что им нужно переориентироваться друг на друга. Если вы чувствуете, что разошлись, возможно, пришло время снова влюбиться в своего супруга. Хорошая новость заключается в том, что есть много способов перезагрузить и освежить ваш брак.

Хотите узнать больше? Давайте углубимся.

Пересмотрите свои ожидания.

Часто, когда чувства между супругами остывают, происходит нарушение ожиданий, сказанных или невысказанных. Важно переоценить свои ожидания друг от друга и выяснить, не охладили ли разочарование или разочарование ваши любовные чувства.

Неудовлетворенные ожидания могут вызвать ненужное негодование. Освободить себя от ненужной обиды — это фантастический способ снова развить в себе любовь друг к другу.

Ожидания относительны и зависят от ситуации, пары и конкретных ожиданий. Некоторые ожидания можно скорректировать, чтобы уменьшить или устранить чувство обиды друг на друга. Возможно, ваш супруг не делает определенные вещи в соответствии с вашими личными предпочтениями, но если он на самом деле никому не причиняет вреда, вы могли бы подумать о корректировке этих ожиданий. Если корректировка ваших ожиданий не причиняет вреда и не способствует оскорбительному или деструктивному поведению, вполне приемлемо рассмотреть возможность внесения корректировок.

Отвлекитесь от отвлекающих факторов.

Если ваша жизнь слишком шумная, возможно, этот шум заглушает вашу любовь. Отвлекитесь от отвлекающих факторов и сосредоточьте свое внимание друг на друге. Если у вас есть возможность уехать на выходные, подумайте о том, чтобы выделить несколько дней, чтобы просто насладиться совместным отдыхом. Если нет, создайте в своем доме некоторые границы, которые помогут вам отложить отвлекающие факторы в сторону.

Работайте вместе со своим супругом, чтобы организовать свободное от отвлекающих факторов время, которое подходит вам обоим. Это не должен быть исчерпывающий процесс. Просто постройте несколько раз в течение дня, чтобы сосредоточиться друг на друге.

Прекратите соревноваться и прославляйте друг друга.

Повседневная жизнь полна стрессов, и легко увлечься рутинной работой и разлучиться с ней. К сожалению, многие пары также оказываются соревнующимися. Конкуренция между супругами часто связана с разделением домашних обязанностей или тем, кто более утомлен после тяжелого рабочего дня. Но иногда это более коварно. Иногда супруги спорят о целях и стремлениях, независимо от того, связаны ли эти цели с карьерой.

Если вы чувствуете трения соперничества в собственном браке, это может ослабить ваше восхищение друг другом. Вместо этого сделайте шаг назад и снова начните праздновать друг друга. Отмечайте достижения вашего супруга, отделяя при этом свои собственные устремления от их. Если вы будете поддерживать друг друга, вы не только снова будете культивировать теплые, нечеткие чувства, но и (оба) с большей вероятностью достигнете своих целей.

Цените их такими, какие они есть на самом деле.

Жизнь движется с большой скоростью, и занятость может скрыть нас от того, с кем мы поженились. Найдите время, чтобы увидеть своего супруга таким, какой он есть на самом деле, и отпразднуйте это. Ценить тех, в кого вы влюбились в первую очередь, — это верный способ влюбиться в них снова и снова.

Ваши индивидуальные причуды и различия могут сблизить вас, если вы хорошо с ними справитесь. Наша книга Я люблю тебя сильнее поможет вам превратить острые вопросы в позитивные моменты, что, в свою очередь, поможет вам лучше любить друг друга. Получите вашу копию здесь.

Что вы делаете, когда боретесь с культивированием любовных чувств? Если вы пережили этот трудный период брака, как вам удалось снова полюбить своего супруга? Оставьте нам комментарий и поделитесь своим опытом.