Содержание
Как забыть мужчину которого любишь, но которому ты не нужна
Романтические чувства не всегда взаимны и это понимает каждый человек, но одно дело — это знать, а другое — повторить на практике. Зачастую происходит так, что забыть бывшего парня оказывается не так просто, как хотелось бы. Большинство женщин, оказавшихся в такой ситуации, нуждается как минимум в эмоциональной поддержке. Если это как раз ваш случай и просить помощи и совета негде, то эта статья будет для вас очень полезна.
Забыть или смириться
Забыть мужчину, которому ты не нужна, – очень соблазнительная идея, но возможно ли применить её на практике? Если речь идёт о долгосрочной перспективе, то, конечно, да, но вот забыть мужчину, которого любишь, быстро и безболезненно точно невозможно. Все мы живые люди с эмоциями и своими переживаниями, а не роботы, которые нажав на определённую кнопку, могут сразу забыть всё, что причиняет эмоциональные страдания.
Но самое главное – это совершенно нормально.
Вы сможете выкинуть его из головы, но будьте гуманны, прежде всего, к себе и, если вам нужно время, чтобы смириться с разбитым сердцем и пережить эту потерю, дайте его себе. Возможно, на первый взгляд такой подход может показаться малодушным, ведь так хочется, как минимум, в собственных глазах быть бесстрастной снежной королевой, которая просто идёт дальше.
Но большинство женщин на это не способно просто потому, что они могут любить, а забыть любимого мужчину, с которым вас связывают сотни приятных воспоминаний, годы, прожитые вместе, а возможно и общие дети, невозможно в один момент. Более того, даже спустя какое-то время, когда ваша жизнь наладится, появятся новые отношения, увлечения и так далее этот человек всё равно на каком-то уровне останется частью вашей жизни.
Поэтому не нужно стараться забыть парня, который нравится всеми силами, не нужно переворачивать страницу, если вы сами к этому не готовы. Дайте себе время, возможно, даже много времени, переживите эту боль, дайте волю своим эмоциям.
Забыть человека, если любишь его можно только со временем, а прежде всего, постарайтесь смириться с тем, что вместе вы уже не будете.
Почему так важно пережить все этапы расставания
Все женские журналы, порталы и другие источники информации и советов или, по крайней мере, большинство из них советует как можно скорее забыть парня после расставания, начать снова ходить на свидания и вообще не забывать ни на минуту о том, какая вы роковая красотка.
Но об одном они не говорят, когда ты его любишь, а он тебя нет и ты пытаешься доказать свою исключительность и вообще продемонстрировать, «кого он потерял», ты отправляешься сначала по магазинам, потом в салон красоты, а затем в ночной клуб, ресторан, в гости или встречаешься в компании общих друзей, то все это, скорее, приведёт к тому, что ты сама запутаешься в своих эмоциях и ещё глубже погрязнешь в этом эмоционально нестабильном и уязвимом положении. Вообще делать что-то, пытаясь впечатлить человека, который ясно дал понять, что отношения завершены, по меньшей мере, странно.
Но что тогда делать, если ты его любишь и видишь каждый день, и постоянно вынуждена испытывать душевный дискомфорт? Особенно сложно найти ответ на этот вопрос, когда люди по каким-то своим причинам вынуждены общаться.
Здесь начать придётся с очевидного, если есть возможность снизить количество контактов, то ей надо воспользоваться. Но, к сожалению, такая возможность есть далеко не всегда, и женщина вынуждена видеть бывшего мужчину каждый день, например, если они работают или учатся в одном коллективе или просто живут недалеко друг от друга. В этом случае вам понадобится поддержка друзей. Ведь он не единственный человек, которого вы видите каждый день, несомненно, у вас есть свой круг общения, как минимум одна подруга, которая станет вашей личной буферной зоной хотя бы на какое-то время пока ситуация не разрешится.
А что говорят психологи
Советы психолога всегда эффективны, но далеко не каждая женщина готова отправиться к специалисту, чтобы быстро забыть бывшего и просто наладить жизнь после расставания.
Поэтому в этой статье мы приведем несколько самых интересных психологических советов.
• Откажитесь от любых контактов
Любить безответно вообще очень сложно, а если предмет ваших чувств остаётся в поле зрения, и вы ещё и общайтесь, то ситуация может закончиться плохо для всех участников истории. Если такая возможность есть, прервите вообще все контакты, некоторые даже меняют место жительства. И это, кстати, зачастую оказывается очень удачным решением.
• Ведите себя так, будто этого человека больше не существует
Забыть парня, который бросил тебя, намного проще, если принять одну простую мысль: ваши отношения умерли, а значит, и этот человек тоже, по крайней мере, для вас. Поэтому стоит научиться принимать реальность, в которой нет ни его, ни ваших отношений. Такой подход точно приведёт к смене круга общения и к другим нововведениям.
• Никаких напоминаний
Как часто, надеясь вспомнить былое, погрузиться в атмосферу счастья, мы пересматриваем фото, на которых изображён мужчина, который предал, слушаем музыку, которую слушали вместе, ходим в те же места и так далее.
Этот список можно продолжать бесконечно. Правда, все эти действия приводят только к тому, что воспоминания о мужчине, которому ты безразлична, причиняют боль. Поэтому меняйте свои маршруты, удалите фото, видео и даже музыку, если всё это только вводит вас в хандру.
• Не думайте о том, что он сейчас делает, чувствует, о чем думает, какое у него настроение, как бы он повёл себя, если бы увидел, то же что и вы
Гоните эти мысли и сосредоточьтесь на своих эмоциях. Не получится забыть мужчину и не вспоминать даже через много лет после его ухода, если вы до сих пор думаете о том, с кем он сейчас, счастлив ли в новых отношениях или ты была единственным лучиком света его жизни. Даже если всё так и есть, то это не имеет никакого значения, потому что вы уже не вместе и все, что связано с мужчиной, который ушёл, стало пустой тратой времени.
• Не ищите свою вину в случившемся
Глупо винить себя в том, что человек, пусть и тот, кто был близким, принял какое-то решение.
Если вы обвините себя в вашем расставании, то позднее начнёте видеть в этом человеке только хорошие качества, сделаете его идеалом, а таких, к сожалению, не бывает. В любом конфликте виноваты, как минимум, две стороны и на вас в любом случае только часть ответственности.
После расставания надо жить дальше
Ваши отношения завершились, вы смогли это пережить, не обвиняя себя во всех смертных грехах. Эмоциональный накал начинает спадать, а это значит, что настала пора подумать о том, как жить дальше. Дело в том, что все люди хотят быть счастливыми, но переживание эмоциональной боли не входит в понятие счастья, поэтому вполне естественно желание больше никогда не влюбляться и не строить отношения в долгосрочной перспективе.
Но, конечно, это совершено неверный подход, в первую очередь потому, что он говорит о том, что старые и вроде бы забытые отношения для вас таковыми не являются. Чтобы отпустить и забыть, вам нужно простить своего бывшего как бы больно он вам ни сделал.
И на это может уйти много времени. Поэтому возвращаться к жизни нужно постепенно, и, конечно же, раньше времени не стоит заставлять себя строить отношения.
В первую очередь найдите новый круг общения или вернитесь в старый. Часто расставание приводит к тому, что женщина понимает, что у неё вообще не было друзей и подруг, рядом были друзья парня и соответственно их жены и девушки. Ситуация очень распространена, но выйти из неё достаточно просто, сейчас есть много клубов по интересам, вы можете начать посещать занятия йогой, лепки из глины, заняться кулинарией, посещая специальные курсы, и, таким образом, найти новых друзей.
Когда социальные связи будут налажены, вся ваша жизнь постепенно вернётся в норму, человек не может жить без своего круга общения, поэтому, решив этот вопрос, вы со временем найдёте ответы и на все остальные. И когда это случится, можно переходить с следующему этапу – начинать искать знакомства с парнями. И как нельзя лучше для этого подходит RusDate – международный сайт знакомств, ориентированный на серьезные отношения.
Как забыть мужчину, которого любишь, но который НЕ любит тебя???
#1
#2
#3
не зацикливаться на нем, просто дальше жить
не питать себя надеждами — оно понятно что ничего не будет..
к слову — у меня это больше года , тяжело конечно, очень…. но надо дальше как то жить..Что и делаю. никого лучше не нашла правда — это будеи непросто, но зацикливаться на нем не стоит.
#4
#5
#6
#7
#9
дайте то, что нужно ЕМУ и он сам никуда не уйдет от Вас)
#10
Далее.
Смените стиль одежды. Внешние изменения есть начало изменений внутренних. Носили спортивный стиль ? сейчас платья, каблуки и деловой костюм! И наоборот. Необходимо полюбить себя. Побаловать, развлечь и одарить подарками. Отвлекайте себя шоппинг-терапией ? смените гардероб ? очень помогает, купите новый парфюм, смените прическу или цвет волос. Спорт, фитнес, но не до изнеможения, а в удовольствие. Хобби, развлечения, кино, солярий. ВАМ НЕОБХОДИМО ИЗМЕНИТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, в первую очередь для самой себя! Вы должны САМИ СЕБЕ НРАВИТЬСЯ! Вы у себя одна! Срочно, прямо сегодня, начните ходить в спортзал, фитнес-клуб или в бассейн, сходите на массаж. Вам необходимо привести себя в тонус. Как внешне, так и внутренне. А нагрузки помогут Вам отвлечься от мыслей о нём. Как мысли о нём приходят ? сразу в спорт, на фитнес или на пробежку! БУКВАЛЬНО! Мысли о нём означают, что Вам нефига делать, и что Вы расслабились.
Вспомните свои увлечения в юности! Наверняка найдете что-то безобидное. Вам лучше знать.
Не было времени этим заняться? Начните сейчас! По серьезному! Хобби ? великое дело! Вспомните, что у Вас есть друзья ? ходите в гости! Теперь внимание! Плакать, стонать и жаловаться можно только нам, тут. Пишите, рыдайте, пускайте сопли, но ТОЛЬКО В ПИСЬМАХ СЮДА!
#11
Он Вас сканирует, не забывайте! Как бы плохо он о Вас не отзывался, ему льстит Ваше внимание. Он знает о Вас всё, и не пытайтесь понять как. И чем больше Вы от него будете прятаться и шифроваться, тем выше будет его интерес к Вам, тем быстрее он будет узнавать все Ваши новости. С неудачниками и нытиками скучно. Но если Вы измените себя так, как тут написано, у Вас появится реальный шанс.
Теперь о запретах. Вам ни в коем случае нельзя: 1. Пить алкоголь, употреблять наркотики. Ок ? вина, коньячку в баре, рюмку водочки на дне рождения ? пожалуйста. Нельзя глушить в себе тоску водкой и наркотиками, или употреблять их из скуки.
2. Нельзя унывать и тосковать! Если эти чувства возникают ? сразу на пробежку, или в спортзал, на массаж или в солярий, в гости или хобби. СРАЗУ ЖЕ, при первых симптомах! 3. Нельзя флиртовать с мужчинами или пытаться заглушить старую любовь новой! Мужиков пока просто не существует, потому что старые отношения должны заглохнуть, зарубцеваться и забыться. Иначе получите наслоение одного чувства на другое, начнёте сравнивать, находить несоответствия или соответствия, короче всё пойдет криво, Вы не сможете трезво оценивать ситуацию и в результате вновь окажетесь рядом с человеком, который по зрелому размышлению Вам нафиг не нужен. НИКАКИХ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ НИ С КЕМ!
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
Каждой хочетсЯ любить и быть любимой.
Просто у кого-то это получается, типа от природы дано, а кому-то… хоть в лепешку разбейся, а нет так нет.
#19
у меня аналогичная ситуация, только вот объект моей любви 1,5 мес назад женился.
Как себя чувствовала? Ой, смерти подобно… потом стала отходить, понемногу возвращаться к жизни… Сейчас все более-менее стабилизировалось :), но иногда немножко «шкворчит» в груди))
Так и должно быть, любовь на то и дана, чтобы сразу и бесследно не проходить..
Переживать, конечно, будешь, еще какое-то время… точных сроков нет.
Но , как говорил еще Соломон.. «и это пройдет»….:-))
Жизнь продолжается
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.
ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
14 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
803 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
267 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
260 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
10 ответов
Иванова Светлана
Коуч
39 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
62 ответа
Екатерина Голикова
Психолог
48 ответов
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
#24
#25
Ваша наигранная радость будет воспринята как: «Я рад, что у тебя все отлично».
И все. Но в душе вы хотите совсем другую реакцию
Советы по смене имиджа и занятию спортом, ИМХО, помогут при влюбленности, а не при застарелой любви. Если это была влюбленность, страсть, то да, новые эмоции, захлестнувшие вас, отодвинут на второй план старые. А если не забывается? Если вся такая раскрасивая в новой одежде с новой прической и с новым хобби, а в голове только одно — желание, чтобы ОН увидел, какая ты стала?
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
799 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
700 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
494 ответа
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?776 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
174 ответа
Как разрулить?#28
Лесс,теперь для Вас. Я уже давно поняла,что не стоит винить судьбу в том, от чего она нас избавляет. Помните песенку:»если к другому уходит невеста, ещё неизвестно кому повезло». Здесь тоже самое, только с женихом.))))))) Да и вообще,вещи не такие, какими кажутся(есть притча,которая так и называется — прочтите её). Вы ж не знаете от чего на самом деле Вас избавили,хоть Вам сейчас и кажется,что отняли.Именно избавили!!! От бОльших страданий. Мне потребовалось довольно много времени,чтобы это понять.
Значит так надо,значит для Вас есть именно ВАШ человек,хоть пока Вы с ним ещё не встретились. Нужно принять жизнь такой,какая она есть. А что есть??? Да,наверное,немало: родители,я надеюсь,у Вас живы-здоровы, сама здорова,крыша над головой есть, еда тоже(многие лишены и этого),образование,работа,внешность и всего этого Вы добились сами!!! Разве это так мало, что один мужик,точнее его отсутствие всё перечеркивает? Разве это справедливо??? Нет.
НА САМОМ ДЕЛЕ НЕТ НИКАКИХ ПРИЧИН ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ НЕСЧАСТНОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))
И фильм «Секрет» я Вам тоже очень советую,только он в разных переводах есть.Я советую качать отсюда http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=862607 Это хороший перевод — получите от фильма удовольствие и воодушевитесь точно. По крайней мере задумаетесь и пересмотрите свои установки.)))))))) Удачи Вам и не киснуть!!!))))))))))
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
#37
Новые темы
на что рассчитывают дамы с сайтов знакомств 30+, 35+, 40 лет.
… или они просто безумны?23 ответа
Общение сошло на нет
9 ответов
Если мужчин перестал нравиться внешне
9 ответов
Просчёт?
5 ответов
Измены. Я его подозреваю в измене
6 ответов
… или они просто безумны?#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
Как забыть того, кого любишь / AdMe.
ru
Влюбиться в человека, которого ты не можешь иметь, может серьезно повлиять на твою самооценку и уверенность в себе. Вы чувствуете себя несчастным, неудовлетворенным собой и даже подавленным. Очевидно, вам следует избавиться от этих чувств как можно скорее. Мы расскажем вам, что делать, чтобы пережить безответную любовь и начать жить новой жизнью без объекта вашей страсти.
AdMe.ru собрал несколько советов, которые помогут забыть о боли после любовной неудачи.
1. Примите тот факт, что вы не нужны этому человеку.
© Easy Virtue / Ealing Studios и сопродюсеры
Если в один день вы думаете, что любимый человек любит вас в ответ, а на другой день он исчезает на неделю, значит, любви там точно нет. Попробуйте посмотреть на свою любовь с другой точки зрения. Это похоже на классический роман? Если вы можете признать, что ваш любимый не любит вас, вы на правильном пути.
В следующий раз, когда вы захотите встретиться с этим человеком или позвонить ему, просто подумайте о том, как он обычно относится к вам.
Когда вы показываете, насколько вы заботитесь о них, все, что они чувствуют по отношению к вам, — это снисходительность. Хочешь быть рабом, ползающим у ног своего господина? Будет лучше, если вы решите заняться чем-нибудь более приятным.
Также вам нужно помнить, что вы чувствуете, когда находитесь рядом с этим человеком. Вы уверены, что хорошо проводите время, когда они рядом, или вы просто идеализируете чьи-то чувства к вам? Запомните эти два вопроса, когда в следующий раз увидите этого человека.
2. Отвлеките внимание.
© Високосный год / Universal Studios и сопродюсеры
С глаз долой, из сердца вон. Это должно стать вашим девизом, если вы хотите преодолеть безответную любовь. Держитесь как можно дальше от любимого человека. Если вы можете, лучшим вариантом для вас будет отправиться в долгое путешествие, где вы не сможете подключиться к Интернету (прекратите проверять все их учетные записи в социальных сетях!).
Если вы не можете полностью избежать встречи с этим человеком, постарайтесь держать свои мысли подальше от него.
Даже если человек, которого вы любите, находится в одной комнате с вами, это не значит, что вы всегда должны думать о нем. Направьте поток своих мыслей в другое русло. Думайте о своих личных мечтах и желаниях, а не о счастье в ваших отношениях.
Если у вас есть возможность полностью вычеркнуть этого человека из своей жизни, сделайте это. По крайней мере, пока вы пытаетесь стереть свои чувства к ним. Держитесь от них как можно дальше – позже ваш разум скажет вам спасибо.
3. Найдите человека с такими же проблемами.
© Dead to Me / Gloria Sanchez Productions и сопродюсеры
Вы не единственный человек, у которого есть проблемы в отношениях и любви. Многие люди испытали боль от безответной любви, и они прошли через это. Расскажите своим близким друзьям или семье о своих чувствах. Спросите их, как они пережили это и что они сделали, чтобы избавиться от боли. Иногда все, что вам нужно, это услышать, как кто-то говорит простые слова, например: «Я полностью понимаю, через что вы проходите»
Но не совершайте распространенной ошибки, начиная получать удовольствие от размышлений на эту тему.
В противном случае вы будете постоянно думать об одном человеке и совсем их не забудете. Вам нужна всего пара хороших разговоров, чтобы почувствовать себя лучше с кем-то, кто готов слушать и понимать.
Если вам не хочется ни с кем говорить о своих личных проблемах, обратитесь к искусству. Тема безответной любви чрезвычайно популярна, и легко найти множество книг и фильмов, которые помогут вам забыть кого-то. Вы даже можете поставить свои любимые грустные песни и спеть от всего сердца.
4. Берегите себя.
© 12 Movies Like The Dreamers / Recorded Picture Company и сопродюсеры
Когда вы поглощены своими мрачными мыслями, вы обычно начинаете пренебрегать собой. Даже если вы ничего не чувствуете, кроме боли, и ничего не можете сделать, позаботьтесь о своей внешности и здоровье. Примите теплую ванну с пеной с солью для ванн. Заварите чашку вкусного травяного чая и пейте с удовольствием. Сходите в магазин и купите новую одежду. Смените прическу.
Не спешите принимать решения или действовать, особенно если они опасны для вашего здоровья или жизни.
Вы можете захотеть занять себя саморазрушительными привычками и надеяться, что ваш любимый человек увидит и поймет вашу боль — но этого не произойдет. И вы получите только поврежденные нервы.
Не могу не подчеркнуть, прими ванну! Старайтесь принимать душ каждый день — тогда вы почувствуете себя в 100 раз лучше. Вы видите, как иногда меняется наша личность, когда мы примеряем одежду, которая выглядит на нас свирепо — вдруг мы чувствуем себя настолько уверенными в себе. Что ж, принятие ванны может помочь вам улучшить психическое состояние.
5. Сделай тренировку.
© Million Dollar Baby / Warner Bros. и сопродюсеры
Есть много способов восстановить эмоциональное равновесие. Наиболее эффективными из них являются физические упражнения. Это может помочь вам избавиться от негатива. Начните бегать каждое утро или ходите на занятия фитнесом. Сходите в спортзал или в бассейн. Научитесь ездить верхом — вы точно получите массу положительных эмоций от общения с животными.
Если вы хотите совместить спорт и искусство, начните танцевать. Включите свои любимые песни и танцуйте, пока можете двигаться. Сходите в танцевальную студию и научитесь танцевать танго или румбу. Вы получите удовольствие и в то же время придете в форму. Кроме того, вам понадобятся все дополнительные эндорфины, которые вы сможете найти.
Вы даже можете начать с простых физических упражнений, таких как прогулки по окрестностям, растяжка или низкоинтенсивные тренировки. Если вы не знаете, как растянуться, вы можете выполнить быстрый поиск на YouTube, пока не найдете учебник, который соответствует вашим потребностям. Не бойтесь менять занятие, если обнаружите, что оно не для вас.
6. Оставьте эту мечту позади.
© Hair Design / Warner Bros. и сопродюсеры
Есть хорошая индийская пословица, которая гласит: «Если лошадь сдохла, слезай с нее». Не балуйте себя безнадежными мечтами. Нет ничего более разрушительного, чем ожидание того, что кто-то полюбит тебя в ответ.
Если вы видите, что кто-то не уделяет вам должного внимания, не пытайтесь оправдывать его поведение. Они не слишком стесняются показывать свою любовь, просто не чувствуют ее.
Если человек не любит вас в ответ, он может найти тысячу отговорок, чтобы не проводить с вами время. Просто представьте себя в следующей ситуации: если вы не хотите идти на вечеринку или свидание, как вы обычно поступаете?
Иногда любовь к кому-то может ослепить нас, но жесткая любовь к себе может помочь нам увидеть реальность ситуации. Просто будьте осторожны и никогда не позволяйте никому заставлять вас чувствовать, что вас недостаточно.
7. Не сердись.
© Управление гневом / Columbia Pictures и сопродюсеры
Неудача в любви — это часть жизни. Если что-то идет вразрез с вашими планами, не стоит начинать ненавидеть себя или всех представителей противоположного пола. Верьте, что вы увидите свой собственный счастливый конец. И не желайте несчастья любимому человеку — ему не нужно чем-то жертвовать ради вашего счастья.
Поставьте себя на место этого человека: готовы ли вы прожить всю жизнь с кем-то, кого вам только жаль? Лучше подумать обо всех хороших воспоминаниях, которые у вас были вместе, и продолжать с улыбкой на лице. Очевидно, что сердиться — это нормальная реакция, которую вы можете иметь, — просто помните, что все, что чрезмерно, может быть разрушительным.
8. Ограничьте использование социальных сетей.
© antonynjoro / Pixabay
Когда вы переживаете расставание, может возникнуть соблазн следить за своим бывшим в социальных сетях. Вы должны остановиться и бороться с желанием, ничего хорошего из этого не выйдет. Это может показаться слишком радикальным, но вы можете заблокировать этого человека в своих контактах, чтобы вы не видели его истории, фотографии или публикации в своей ленте.
Вы не будете получать постоянное напоминание о ваших прошлых отношениях, и это может принести вам душевное спокойствие. Если вы находитесь в ситуации, когда вам нужно продолжать видеться с этим человеком, потому что, возможно, вы работаете с ним, удаление его из ваших социальных сетей позволит вам иметь «свободное время» от него.
В этом случае «с глаз долой, из сердца вон» тоже должно быть вашей мантрой.
9. Подумайте о лечении.
© pasja1000 / Pixabay
Иногда чувства могут быть настолько подавляющими, что их трудно игнорировать, что они могут даже повлиять на ваше психическое здоровье. Мы рекомендуем, если болезненные ощущения не прекращаются и усиливаются, вам следует обратиться за помощью. Иногда нам действительно нужно поговорить об этом с кем-то еще, чтобы получить свежий взгляд на этот вопрос.
Психолог поможет вам разобраться во всех ваших эмоциях. Некоторым из нас нужен кто-то, кто проведет нас через бурю.
10. Найдите хобби
© terimakasih0 / Pixabay
Это может показаться очевидным советом, но мы хотим добавить, что вы должны найти то, чем вы увлечены, — это требует полной концентрации. Есть время поплакать, но есть и время для восстановления разума и тела.
Это новое увлечение должно остановить появление болезненных воспоминаний в вашей голове, по крайней мере, на некоторое время.
Вы должны пытаться избегать грусти 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, любой ценой. Некоторыми предложениями хобби могут быть писательство, вступление в книжный клуб, уроки пения, игра в шахматы или любую настольную игру с друзьями — это может быть даже начало дневника.
11. Позвольте себе плакать.
© sweetlouise / Pixabay
Нет ничего более раздражающего, чем кто-то, кто видит, как ты плачешь, и шепчет тебе на ухо: «Не плачь». Мы должны уметь выражать свои чувства, даже если для этого придется поплакать в магазине. Как мы уже говорили, плач также является приемлемой реакцией на неприятный разрыв.
Вы только что потеряли любимого человека, было бы чудом, если бы вам время от времени не было грустно. Позволив себе испытать все эмоции, вы сможете быстрее их преодолеть. Игнорирование проблемы не заставит ее уйти, и в конечном итоге вам потребуется больше времени, чтобы вылечиться.
12. Восстановите связь с друзьями и близкими.
© icsilviu / Pixabay
Одна из худших вещей, которые вы можете сделать, когда чувствуете себя подавленным, — это изолировать себя.
Сейчас самое время провести его с друзьями и людьми, которых вы любите. Поговорите с ними о своих чувствах, особенно с людьми, которые любят вас больше всего. Они могут дать вам комфорт, в котором вы действительно нуждаетесь.
Запланируйте поход в кафе или, если кто-то вас куда-то приглашает, постарайтесь прийти. После всего сказанного и сделанного лучше грустить с кем-то, чем в одиночестве.
13. Время – ваш лучший друг.
© pasja1000 / Pixabay
На самом деле это не совет, а обещание. Со временем ваша боль уменьшится. Внезапно вы почувствуете, что все, что с вами случилось, было просто дурным сном, и вы сможете оставить все плохие чувства там, где они есть, в прошлом.
Возможно, вы даже сможете слушать грустные песни, не плача по-настоящему, или ходить в любимые места, не думая о том времени, когда вы водили туда своего бывшего. Процесс долгий и требует времени, но по крайней мере постарайтесь получить удовольствие от поездки.
Бонус
Думай как философ.
Создайте личный девиз и всегда помните его, когда чувствуете депрессию. Эта короткая фраза должна восстановить ваш внутренний покой и заставить поверить в лучшее будущее. В легендах говорится, что могущественный персидский царь однажды спросил у своих мудрецов цитату, которая лучше всего соответствовала бы времени, в котором они жили. это написано на кольце.
У вас есть свои советы, как справиться с безответной любовью? Поделитесь своим опытом в комментариях!
Обратите внимание, : эта статья была обновлена в сентябре 2022 года, чтобы исправить исходный материал и фактические неточности.
Фото на превью предоставлены Easy Virtue / Ealing Studios и сопродюсеры, Leap Year / Universal Studios и сопродюсеры
4 причины, по которым Бог не позволит вашему сердцу кого-то забыть возможные причины, почему Бог не позволяет вашему сердцу кого-то забыть.
И вкратце: я хотел бы сообщить вам, что крайний срок для поступления в университет AGW – всего через несколько дней.
Университет AGW — это место, где я провожу специализированные курсы по обучению отношениям для одиноких христиан, которые не только хотят когда-нибудь жениться, но также хотят встречаться, встречаться и жениться на том, кого Бог приготовил для них, таким образом, чтобы прославить Господа. .
В последнее время многие люди также спрашивают меня, предназначены ли эти курсы для одиноких христиан определенного возраста. Я разработал эти курсы для любого взрослого христианина, не состоящего в браке. Итак, независимо от того, находитесь ли вы в возрасте от 20 до 30 лет или в возрасте от 60 до 70 лет, материалы этих курсов будут применимы к вам, если вы хотите когда-нибудь выйти замуж. Зарегистрировавшись, вы также получаете доступ к закрытой группе студентов AGW в Facebook. Здесь все студенты общаются друг с другом. На сегодняшний день в этой группе более 575 студентов.
Я также предлагаю свой новейший курс по онлайн-знакомствам в качестве бесплатного бонуса для всех, кто зарегистрируется до крайнего срока в это воскресенье, 22 ноября и в 23:59.
Я считаю, что этот курс особенно важен из-за социального дистанцирования в нашем обществе. Так что, если вам интересно, как встречаться в мире после COVID-19, этот курс действительно поможет.
Вы также получите 90 дней бонусного коучинга по электронной почте со мной, если зарегистрируетесь до истечения срока. Здесь вы можете поделиться со мной своей личной историей, и мы можем создать индивидуальный план специально для вас, чтобы помочь вам следовать водительству Господа конкретно в вашей жизни.
Наконец, если вы зарегистрируетесь до крайнего срока, вы получите все это менее чем за половину обычной стоимости обучения. Я также предлагаю 30-дневное окно полного возврата средств, если по каким-то причинам вы не полностью удовлетворены опытом AGW University, без вопросов. Для получения дополнительной информации щелкните здесь.
1. Бог не позволит вашему сердцу забыть кого-то, если Он хочет, чтобы вы и этот человек снова сошлись однажды
Это наименее вероятная причина, по которой Бог позволяет вам не забывать кого-то, но это определенно Возможность.
Причина, по которой я говорю, что это наименее вероятная причина, почему вы не можете забыть этого человека, заключается в том, что в большинстве случаев Бог не будет призывать вас пытаться быть с кем-то, с кем вы уже были; обычно отношения заканчиваются во второй раз точно так же, как и в первый раз. Легко вспомнить отношения в прошлом не такими, какими они были на самом деле. Но есть причина, по которой эти отношения не сложились в прошлом, и в большинстве случаев эта же причина заставит вас двоих не работать и в будущем.
Однако в редких случаях все действительно меняется достаточно, чтобы вторая попытка завязать отношения сработала. Но опять же, все должно действительно как-то измениться. Один из вас или вы оба должны пройти через серьезную трансформацию, если вы ожидаете, что отношения будут отличаться от тех, что были в первый раз. Это может случится. Это случается. Но мы также должны признать, что это случается не часто.
Так молитесь, чтобы Господь дал вам трезвый разум и готовое сердце повиноваться Ему, несмотря ни на что.
Как Бог сказал о Давиде, записанном в Деяниях 13:22 (NIV): «Я нашел Давида, сына Иессея, мужа по сердцу Моему; он сделает все, что я хочу, чтобы он сделал».
Давид был человеком по сердцу Бога, потому что он был готов делать все, что Бог хотел от него. По Своей милости, пусть наш Господь сможет сказать то же самое о нас.
2. Бог не даст вам забыть кого-то, если вы сначала предотвратите прощение фактически стерты из вашей памяти. Я говорю о свободе в своем сердце, когда вы больше не привязаны эмоционально, вам больше не больно, когда вы думаете об этом человеке, и вы свободны от желания быть с этим человеком, если вы знаете, что Бог этого не хочет. ты с ними.
Прощение — один из ключей к истинному движению вперед в вашем сердце. Забвение и прощение — очень связанные темы в Писании. В Исаии 43:25 Бог сказал: «Я, Я тот, кто изглаживает ваши преступления ради Себя Самого и не вспомню ваших грехов». В Евреям 8:12 Бог также говорит: «Ибо Я буду милостив к беззакониям их и грехов их более не вспомню».
И в Иеремии 31:34 он сказал: «Ибо Я прощу беззакония их и не буду более вспоминать их греха».
Как Бог забывает грехи тех, кого прощает, так и вы сможете забыть грехи тех, кого прощаете. Опять же, я не говорю о том, что информация буквально стирается из вашей памяти. Но когда вы прощаете кого-то, вы на самом деле освобождаете себя, потому что отпускаете ненависть и боль, которые все еще связывают вас с этим человеком. Но когда вы отпускаете это и прощаете кого-то, вас больше ничего не связывает.
Итак, чтобы забыть кого-то в своем сердце, вы должны сначала простить его от всего сердца.
3. Бог не позволит вашему сердцу забыть кого-то, если вам нужно вспомнить важные уроки из этого опыта отношений
Одна из причин, по которой я не верю, что Бог буквально сотрет кого-то из вашей памяти, заключается в том, что Бог учит нас через опыт отношений. Если вы буквально забудете все, что произошло в вашем прошлом, вы также забудете ценные уроки, которые Бог преподал вам через этот прошлый опыт.
Как говорится в старой поговорке: «Обманешь меня один раз, позор тебе. Обмани меня дважды, позор мне.» Зрелость не приходит с годами. Становление старше не всегда означает, что вы становитесь мудрее. То, что вы сидите в классе, не означает, что вы изучаете то, чему учит учитель. Точно так же, если вы просто пытаетесь забыть прошлое, а не извлекать из него уроки, вы не созреете так, как Бог предназначил вам созреть.
Обязательно стремитесь забыть кого-то в своем сердце в том смысле, что вы не думаете о нем часто и больше не чувствуете эмоциональной привязанности к нему. Но никогда не позволяйте себе забыть то, чему Бог научил вас через прошлый опыт. Ибо тот, кто не учится на прошлом, всегда обречен на его повторение. Как Давид молился в Псалме 25:4-5, где сказано:
Научи меня путям Твоим, Господи; научи меня своим путям. Введи меня в истину Твою и научи меня, ибо Ты Бог спасения моего; Тебя я жду весь день».
4. Бог может не позволить вам забыть кого-то в вашем сердце, потому что вы еще не решили двигаться вперед в своей жизни
Разум думает, как дышат легкие.
Если вы перестанете дышать, вы умрете, и если вы перестанете думать, вы тоже умрете. Я говорю это, чтобы указать на тот факт, что на самом деле вы не можете «не думать». На самом деле вы можете думать только о разных вещах. Поэтому, чтобы забыть кого-то в своем сердце и по-настоящему двигаться дальше, вы должны позволить своему сердцу начать думать о других вещах. Как сказал Павел в Филиппийцам 3:13-15, где говорится:
Но одно делаю: забывая то, что позади, и устремляясь вперед к тому, что впереди, я стремлюсь к цели к почести вышнего звания Божия во Христе Иисусе. Пусть те из нас, кто зрелые, думают так. . ».
Обратите внимание, что «забывание» здесь связано с «стремлением вперед». Бог часто позволит вам забыть кого-то в вашем сердце, когда вы решите следовать за Господом вперед в своей жизни. Мы можем думать, что должны дождаться своих чувств, прежде чем действовать. Но на самом деле часто Бог сначала побуждает нас действовать, а затем наши чувства следуют за нашими действиями.