Асексуальность: как живут те, кто не хочет секса

Уже несколько недель я сижу на сайте знакомств, соблюдая все меры предосторожности, чтобы не объясняться с женой. Но эта конспирация, похоже, не имеет смысла. Мной все равно никто не интересуется, не делает прозрачных намеков и не предлагает встретиться. Дело в том, что я зарегистрировался в особенной сети ACE Book (www.ace-book.net), в которой общаются асексуалы со всего мира. Это бесплатный международный сервис (его специально назвали похоже на Facebook) (запрещенная в России экстремистская организация), который объединяет более 10 000 человек, совершенно не интересующихся сексом. Более того, они страдают от того, что кто-то хочет регулярно с ними спать. Мне трудно в это поверить, но такие люди тоже существуют. И они тоже хотят отношений. Асексуальные британцы ищут единомышленников на сайте Platonic Partners, американцы — на Asexualitic.com. Людей, которые чувствуют себя счастливыми, не испытывая при этом сексуального влечения, довольно много. Профессор Энтони Богерт в своей статье, вышедшей в 2004 году в журнале Journal of Sex Research, предположил, что они составляют 1,5% от всех живущих на планете. Но сколько их на самом деле, никто точно не знает.

В это трудно поверить, но люди, которые не хотят секса, тоже существуют.

Главное виртуальное сообщество асексуалов и его офици­аль­­ный рупор — сайт Aven (Asexuality Visibility and Education Network, www.asexuality.org) был основан в 2001 году 30-летним жителем Сан-Франциско Дэвидом Джеем. Число его подписчиков в США давно превышает 100 000, и интерес к ресурсу постоянно растет. Кроме того, у сайта есть множество ответвлений. В январе 2013 года Джей и его команда участвовали в конференции Creating Change в Атланте, где обсуждались проблемы равенства сексуальных меньшинств, и предложили рассматривать асексуалов как четвертый вид сексуальной ориентации. В октябре 2015-го сайт запустил проект Asexual Portraits Collaboration Project, где каждый, кто считает себя асексуалом, мог высказать свою точку зрения. Сообщество AVEN не просто развивается, но и занимается своего рода просветительством. Вот, например, выступление Дэвида Джея в августе 2015 года: 

Асексуалы: правила общения

Как и полагается полноценному сексуальному меньшинству, асексуалы (сокращенно АCE) тоже имеют собственную атрибутику. Их международный символ — червовый туз. Есть и другие знаки отличия: черное кольцо на среднем пальце правой руки, черно-серо-бело-фиолетовый флаг или значок с куском торта, на котором написано «вместо секса предпочитаю десерт». Символ движения асексуалов в России — равносторонний треугольник, направленный вершиной вниз.

Мне удалось (в жизни не тратил на это столько сил!) начать переписываться с Аличе, админом форума Aven Italia. Мы даже обменялись фотографиями. Худая, красивая (очень даже красивая) студентка-художница из Рима рассказала мне свою историю. «У меня это началось в 12–13 лет. В школе все в какой-то момент стали говорить о сексе, а я их не понимала. В 15 лет некоторым моим одноклас­сницам уже было что рассказать шепотом. И тут я всерьез задумалась, почему, находясь на пике гормонального развития, я вообще ничего не чувствую. Никакого сексуального влечения. И говорить на эту тему неинтересно — не стыдно, именно что неинтересно. Я не понимала, как секс может доставлять удовольствие и укреплять любовные отношения. Тогда мне казалось, что, когда я найду нужного человека, все изменится. В 17 лет у меня появился первый бой­френд, которого я очень любила — воображала нашу свадьбу, и наш дом, и сколько всего мы сможем сделать вместе. Но секс в этом списке не фигурировал. Я даже не думала о сексе. А он — думал. И между нами с каждым днем росло напряжение, из-за которого мы в конце концов поссорились». На сайтах знакомств АCE существуют базовые правила общения асексуалов с сексуально активными партнерами. Самое сложное — объяс­нить человеку, которого любишь, что твои пламенные чув­ства могут существовать без постели. «Многие мои знакомые асексуалы были вынуждены согласиться иногда спать с любимыми ради сохранения отношений, — говорит Аличе.  — Поймите, нам такое сделать непросто. И в этом не виноваты ни мы, ни наши партнеры. Асексуал в постели обычно ничего не чувствует — ни интереса, ни отвращения. Он делает это ради счастья другого. Со мной тоже такое было. Я спала с ним, мне не было противно, но и не возбуждало».

Международный символ асексуалов — червовый туз

Асексуальность — норма или болезнь?

Первая реакция гетеросексуала вроде меня на подобные признания будет примерно следующая: «Бедная девочка, наверное, пережила психологическую травму. Или молодой человек ей попался глупый и как мужчина никакой». Но в университетских кругах идет дискуссия — после того как «отсутствие полового влечения» снова появилось в обновленном пятом выпуске «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-V), издаваемом Американской психиатрической ассоциацией (American Psychiatric Association, APA). В этой обязательной для всех психиатров инструкции асексуальность квалифицируется как гиполибидемия (Hypoactive sexual desire disorder, или, как это раньше было принято называть, фригидность, а в советские времена даже существовал термин «половая холодность»), то есть вид сексуальной дисфункции. Активисты Aven, опираясь на данные некоторых исследователей, требуют, чтобы асексуальность как естественная ориентация, которая в отличие от других нарушений «не причиняет сильного стресса», была исключена из списка психологических нарушений.

Кстати, это не спор теоретиков. Гиполибидемия действительно может развиться на фоне других заболеваний (сахарный диабет или ожирение) или стать побочным эффектом при приеме гормональных контрацептивов или некоторых антидепрессантов. Но, согласно результатам исследований доктора Михаэля Даймонда из университета Детройта, в основе многих случаев гиполибидемии лежат врожденные физические особенности. Он обследовал 19 женщин, которым был поставлен подобный диагноз. Каждый день они у него смотрели эротические программы по телевизору. У женщин, которым не ставили диагноз «гиполибидный синдром», выросла активность в островных участках коры головного мозга, ответственных за эмоции, женщины с гиполибидным синдромом оставались совершенно спокойны. «Для меня это доказательство того, что расстройство носит не социальный, а физиологический характер», — утверждает Даймонд.

Есть предложение считать асексуальность четвертым видом сексуальной ориентации.

В реальной жизни для признания подобных открытий требуется длительное время. До 1973 года гомосексуализм тоже считался психическим отклонением. И, несмотря на весь пройденный либеральным человечеством путь, до сих пор найдется много желающих «лечить» от такого девиантного поведения. Девушка Аличе тоже знакома с психотерапией: «Я поговорила с родителями, они посоветовали мне обратиться к психологу, чтобы он положил конец этому моему состоянию, хотя мне было хорошо и так. Я согласилась, чтобы показать, что готова к откровенному диалогу. Два месяца ходила на приемы, но, как и предполагала, это ничего не изменило».

В своем идеализированном энтузиазме новой, только зарож­дающейся ориентации сторонники ACE открыты для всех. В их сообществе можно встретить обычных романтиков (которые принимают любые отношения: гетеро, гомо, би или пан), платоников (ищущих только дружбу), демисексуалов (тех, кто не интересовался сексом, но, вступив в прочную связь, начинают «пробуждаться»). Наконец, там встречаются «серые», или «грэи» (пишется как Gray, к Кристиану Грею отношения не имеют) — мужчины и женщины, которые живут на границе между желанием и полным его отсутствием. Некоторые из них могут позволить себе (изредка) активность в постели, некоторые когда-то этим занимались, но больше не хотят. Все это напоминает состояние тех, кто просто сейчас один, или разочарован, или сосредоточен в жизни на чем-то очень важном и у него нет времени постоянно возбуждаться. В общем, асексуальная сеть принимает в свои ряды всех желающих, если это поможет им спать спокойнее. Спать в одиночку.

Фото: Getty Images

Георгий Кесоян

Репетиция семьи: почему не нужно играть роль жены до брака

Знакомство, встречи, разговоры — это те моменты жизни, с которых начинаются все виды взаимоотношений, включая и семейные. У каждой пары есть так называемый период добрачных отношений, который остается в памяти как приятный, радостный и очень легкий. Однако есть определенные нюансы, наличие или отсутствие которых способно рассказать, каким будет ваш брак. Да и сложится ли он в целом. Как это можно понять, нам рассказывает Лана Ланская — семейный психолог, эксперт по отношениям, автор уникальных программ для женщин и дейтинг-коуч.

«Уж замуж невтерпеж»: как искусственное ускорение отношений повлияет на брак?

Если вы в отношениях с человеком, не спешите их ускорять искусственным путем. Особенно пагубно может повлиять инициированная измена. Когда девушкам хочется поскорее получить то самое заветное колечко на пальчик, часто в их голову приходят не самые лучшие идеи, например, сказать своему спутнику, что какой-то другой (условный Вася) признался в любви и позвал замуж. И таким образом спровоцировать ревность и боязнь потери у партнера. Да, такой шаг поможет быстрее «выскочить» замуж, однако не даст гарантии, что желание любимого было искренним. И, возможно, не убережет девушку от соблазна общаться с кем-то еще на стороне.

В омут с головой: стоит ли выходить замуж за человека, которого вы страстно любите?

О, любовь-любовь! Ей поют оды, посвящают стихи, ради нее совершают безумные поступки. Но если первая страсть утихает, а после нее ничего не остается, то такие отношения также быстро потухнут, как когда-то разгорелись. Прислушайтесь к себе, не бросайтесь в омут с головой, а насладитесь обществом партнера. Работайте вместе с ним над отношениями. А иначе вас постигнет участь быть в статусе «не сошлись характерами».

Встречи могут быть очень простыми «внешне», но без познания и понимания личности другого, в результате чего появляются симпатия, доверие, открытость друг другу, любовь, общение становится примитивным, а дальнейшие отношения проблемными. Проводите время по-разному, чтобы изучить все его стороны, но не сводите встречи к связке интим-алкоголь. Иначе такая слепая влюбленность и несерьезность обернется поверхностными отношениями, ведь вы не узнаете человека и можете ошибиться с выбором. Также очень важно именно на первом этапе научиться строить диалог с партнером, решать проблемы, слышать и понимать. И стоит хотя бы иногда проявлять эмпатию. Это высший пилотаж и такое умение нужно тренировать с самого начала.  

Иллюзия полноценного брака: что случится, если вы станете демо-версией настоящей жены?

Не надо становиться полноценной женой, если вас еще не позвали замуж. Это еще одна частая ошибка, которую совершают девушки до брака. Они стремятся показать себя во всей красе, быть не просто любящими и нежными, но и полноценно хозяйственными, а порой даже приносят финансы в общую корзину. В таком случае у мужчины появляется сразу все, а у женщины — ничего нового. Поэтому не стоит включать полную «демо-версию супержены» и вкладываться в это полноценно. Если вы в статусе девушки или «гражданской жены», то и будьте пока еще капельку несмелой и нерешительной на такое глобальное ведение быта.

Главное правило долгосрочных и счастливых отношений

Если вы планируете построить с вашим партнером долгосрочные отношения, выйти замуж и жить счастливо, не переусердствуйте с настойчивостью и подходите к делу осознанно. Запомните правило — ни искусственные манипуляции, ни «демо-версия жены» не помогут вам создать крепкую семью. Будьте с мужчиной, но оставайтесь верны себе. Позволяйте ему чувствовать себя вашим защитником, но не впадайте от него в зависимость. Умейте, когда нужно, быть рядом. Умейте уходить в тень и жить собственной жизнью. Только если вы оба будете видеть друг в друге личностей, ваши отношения будут глубокими и гармоничными.

Семейный психолог, эксперт по отношениям, автор уникальных программ для женщин, дейтинг-коуч и соучредитель закрытого клуба знакомств для успешных людей THE KEY.

Фото: Getty Images

Marie Claire Editorial

Роль мужчины в отношениях (11 важных ролей)

Роль мужчины в отношениях подвергалась сомнению на протяжении многих лет, особенно с ростом феминизма . Однако многие утверждают, что каждой команде нужен лидер, тот, за кем последнее слово, и это не обязательно делает женщин менее важными. В любых отношениях обе стороны должны приложить усилия, чтобы сделать их успешными.

Но вам может быть интересно, важны ли гендерные роли ? Должны ли мужчины и женщины брать на себя определенные роли, чтобы отношения протекали гладко? Ну, одно можно сказать наверняка, если два человека едут на машине, это не поможет их путешествию. Многие женщины чувствуют себя отодвинутыми на задний план такими высказываниями, однако это не то, что задумано.

Если за рулем сидит мужчина, женщина берет на себя вспомогательную роль, которая не менее важна, давая советы, напоминая водителю о правилах безопасности и даже следя за тем, чтобы он не спал на работе. Итак, если вас беспокоит вопрос о роли мужчины в отношениях, вот 11 вещей, которые мужчины должны делать, чтобы в доме все шло гладко.

Содержание

• 1 11 Роли, которые мужчина должен брать на себя в отношениях
  • 1.1 1. Он должен нести ответственность
  • 1.2 2. Он должен много работать
  • 1.3 3. Он должен быть кормильцем
  • 1.4 4. Он должен уважать ее
  • 1.5 5. Он должен любить ее
  • 1.6 6. Он должен полностью отдавать себя

  1.7015

  • 1.7015 Он должен поддерживать вас
  • 1.8 8. Он должен быть хорошим любовником
  • 1.9 9. Он должен приносить пользу вашей жизни
  • 1.10 10. Он должен защищать вас физически и эмоционально
  • 1.11 11. Он должен уметь принимать трудные решения
• 2 Часто задаваемые вопросы
• 3 Итог

11 Роли, которые мужчины должны выполнять в отношениях

1. Он должен нести ответственность

Вот правда; некоторые мужчины понятия не имеют о своей роли в отношениях, им просто нравится встречаться со многими женщинами и получать от кого-то заботу о них. Задайте себе вопрос: сколько женщин учат своих сыновей тому, как быть идеальным парнем и мужем? Не так много, основное внимание уделяется женщинам и обучению их роли жены.

Конечно, это означает, что многие мужчины вырастают очень безответственными в отношениях. Они либо встречаются для развлечения, либо являются безнадежными партнерами. Несмотря на то, что это обобщение (есть много замечательных мужчин), факт остается фактом: многие мужчины мало знают о здоровых отношениях.

Настоящий мужчина в первую очередь инвестирует в себя, умственно, в учебе и в карьере/бизнесе, чтобы убедиться, что у него достаточно денег, чтобы заботиться о другом человеке или любить его.

2. Он должен много работать

Как девушка или, может быть, даже жена, вы, конечно же, хотите, чтобы мужчина, с которым вы встречаетесь, имел хорошую трудовую этику. Некоторые люди на самом деле думают, что если мужчина предан и ответственен в своей работе, такое же позитивное отношение отразится и на других сферах его жизни.

Это означает, что что бы ни случилось, он будет усердно работать, чтобы играть свою роль в отношениях, а также обеспечивать благополучие своей женщины и семьи в целом.

3. Он должен быть добытчиком

Хотя это может звучать как страница из архаичной книги о гендерных ролях, это все еще актуально и важно. Мужчина должен уметь обеспечивать в отношениях. Это не исключает роли женщины в поддержке. Леди должна встречаться с парнем в тот момент его жизни, когда у него уже есть что-то свое, или он строит соответствующие планы.

Так что не старомодно думать, что мужчине должно быть достаточно «комфортно», чтобы заботиться о ком-то другом. Мысли людей по этому поводу только что изменились, чтобы поощрить женщин тоже зарабатывать свои собственные деньги. Таким образом, мужчина считается «неудачником», если его жена или девушка со временем удовлетворяет все его потребности, а он ничего не делает для этого.

4. Он должен уважать ее

У людей сложилось представление, что мужчина является главой семьи, поэтому все должны относиться к нему с уважением. Это неправда. Как только в отношениях появляется доминирующий альфа, любовь, единство, сострадание и близость не могут течь свободно. Обе стороны должны чувствовать уважение и любовь, это не роль одного пола.

Плюс уважение взаимно. Вы ни за что не будете уважать женщин, если они не отплатят вам тем же. За исключением того, что дама по своей природе неуважительна, она, конечно же, не будет пытаться быть грубой, пренебрежительной или грубой по отношению к своему партнеру.

5. Он должен любить ее

Каждые отношения нуждаются в любви, но большинство мужчин отводят эту роль женщинам. Теперь, если женщины будут делать все, что будут делать мужчины, верно? Мужчины не должны пытаться быть такими экстравагантными парнями, безразличными, бесчувственными и жесткими. Это должно быть замечанием для себя: «Проявлять сострадание — это нормально, это не делает меня менее мужчиной».

Те чувства, которые мужчины сдерживают, могут быть причиной того, что отношения рушатся на дно. Итак, хотя все ожидают от мужчин жесткости и бесчувственности, для него, безусловно, очень важно любить свою партнершу одухотворенно, настойчиво и всем сердцем.

6. Он должен полностью посвятить себя

Мы можем винить в этом гендерные роли, которые были распределены много веков назад, когда мужчина избегал измены, а женщины страдали от измены. Большинство мужчин думают так и сегодня; они считают, что обман — это мужское дело, и было бы необычно не встречаться с несколькими женщинами одновременно. Ну,

Наверное, в этом и разница между мальчиком и мужчиной, один интеллектуально думает головой, а другой (независимо от возраста) все же позволяет своему «динь-дону» и близорукому мышлению управлять своими действиями. Несмотря ни на что, обе стороны должны оставаться преданными друг другу и быть лучшими партнерами, какими они могут быть, пока эти отношения не закончатся.

Мужчина, который думает, что не может посвятить себя одной женщине, не достоин никого, он еще мальчик и останется им, пока не вырастет в своем уме.

7. Он должен вас поддерживать

Почему вы пара, если не можете поддерживать друг друга? Отношения не будут работать, если один человек думает, что это нормально, если другой поддерживает его жизненные цели, но продолжает лить на нее холодную воду. Если вы собираетесь быть преданным мужчине до конца своей жизни, убедитесь, что он поддерживает и ваши мечты.

Я слышал слишком много историй о женщинах, отказывающихся от своих мечтаний и амбиций из-за близорукого мужчины, который не видит дальше своих плеч. Спросите себя, сколько мужчин отказываются от своих амбиций из-за своих подруг или жен? Не так много, верно? Поэтому не вступайте в отношения, в которых поддержка не предоставляется в обоих направлениях.

8. Он должен быть хорошим любовником

Мы не будем делать вид, что секс не является важной частью любых отношений, большинство мужчин даже не останутся в браке, где хороший секс исключен. Таким образом, это важная роль, которую оба пола не должны воспринимать как должное. Пока нет медицинских условий, ограничивающих его работоспособность, мужчина должен быть в состоянии сексуально удовлетворить свою жену .

Вместо того, чтобы выходить на улицу, чтобы «получить это», он должен посвятить себя поиску новых способов получать и доставлять удовольствие своей супруге, чтобы союз мог продолжаться. Ни один партнер не должен отказывать своему супругу в сексе, если только он не является умственно или физически неспособным сделать это в данный момент.

9. Он должен повысить ценность вашей жизни

Это еще одна роль, которую многие считают само собой разумеющейся. Давайте рассмотрим это должным образом. Если вы работаете в заведении уже много лет, но не можете точно сказать, какую ценность оно привнесло в вашу жизнь, разве это не пустая трата времени? То же правило действует и в отношениях: обе пары должны иметь возможность влиять или дополнять друг друга наилучшим образом.

Ценность не всегда должна быть денежной, в большинстве случаев самое лучшее в жизни — это те ценные уроки, которые мы извлекаем, будь то исправленный недостаток характера или уникальный взгляд, который помогает нам выстоять. Итак, если вы не можете указать на что-то, что ваш супруг или парень добавил в вашу жизнь с момента начала отношений, это само по себе серьезное дело.

10. Он должен защищать вас физически и эмоционально

Большинство парней заботятся только о финансовой части; вы знаете, предоставляя дом, оплачивая счета и предоставляя другие роскошные преимущества, такие как новейший телефон или автомобиль (если он запакован). Однако потребности женщины превосходят эту материальную роскошь. Женщина должна чувствовать себя защищенной, когда ее мужчина рядом, он должен быть ее защитой.

Это как выдергивать зубы, чтобы заставить его провести с вами время?
Ключом к разгадке является понимание мужчин на гораздо более глубоком эмоциональном уровне. Фактор номер один, который заставляет мужчин вести себя таким образом, на самом деле относительно легко изменить с помощью нескольких тонких вещей, которые вы можете ему сказать.

Пройдите этот быстрый тест , чтобы узнать, нравитесь ли вы ему на самом деле!

Он не должен бояться нанести ей удар время от времени, но если он собирается проиграть, то, безусловно, лучше использовать больше «дипломатических навыков». Также должна быть уверенность в том, что он никогда не будет оскорблять ее физически или словесно, никогда.

11. Он должен уметь принимать трудные решения

Будучи главой семьи, будут времена, когда мужчине придется принимать более сложные решения, чем он привык. И в эти неопределенные времена ему придется думать на ходу и принимать решение, которое не слишком сильно повлияет на отношения. При поддержке его женщины в такие моменты его жизни потребуется много мужества, ума и такта.

Часто задаваемые вопросы

Какова роль женщины в отношениях?

Поскольку обе стороны должны быть командными игроками, они оба должны выполнять свою роль в доме. Что касается женщин, то мы гораздо лучше умеем заботиться о вещах и управлять ими, чем мужчины. Таким образом, хотя женщинам, безусловно, разрешено расширять свои возможности, важно, чтобы они по-прежнему выполняли обязанности по дому, такие как планирование, составление бюджета, приготовление пищи и уход за детьми, особенно если их партнер плохо справляется с этой задачей. .

Какова роль мужчины?

Мужчина, как известно, является главой дома, он должен заботиться о своей семье в финансовом отношении и защищать их в других областях. Это включает в себя принятие правильных финансовых решений и руководство семьей в правильном направлении. Его обязанности выходят за рамки простого обеспечения потребностей в домашнем хозяйстве, но мужчинам также необходимо, чтобы вся их семья чувствовала себя в безопасности и защищенной.

Что заставляет мужчину оставаться в отношениях?

Когда мужчина чувствует себя любимым, уважаемым и желанным, ему непременно захочется остаться в такой среде. Однако мужчины разные, как и отношения, во многих случаях женщины могут все делать правильно, а их мужья все равно не оценят усилий.

Что заставляет мужчину глубоко влюбляться в женщину?

Мужчина легко влюбится в кого-то, кто заставит его почувствовать себя альфа-самцом, которым он себя считает. Он также искал бы женщин, которые были бы уважительными, любящими и заботливыми. Но иногда мужчина присматривается к личности женщины и может влюбиться в нее, даже если она противоположна тому, что ему нужно.

Как девушке вести себя в отношениях?

Несмотря на то, что трудно все время вести себя наилучшим образом, важно проявлять уважение к себе и другим людям. Женщина также должна поддерживать своего мужа в трудные и хорошие времена и заботиться о нем (и детях), когда это необходимо.

Практический результат

Была ли эта статья полезной? Я очень надеюсь, что это было. Не стесняйтесь отмечать своих друзей-мужчин, парня или супруга. Нам нужно, чтобы больше парней брали на себя свои роли и вели себя как мужчины, которыми, как мы знаем, они могут быть. Если у вас есть какие-либо мнения по теме, пожалуйста, прокомментируйте в разделе ниже, я бы тоже хотел их прочитать.

Вам кажется, что вы думаете только о нем, а он думает только о себе?
Это не значит, что ты ему не нравишься. Вы должны понять, как он устроен. Как только вы это сделаете, вы обнаружите, что есть тонкая вещь, которую вы можете сказать ему, что резко изменит то, как он показывает свои эмоции по отношению к вам.

Пройдите этот быстрый тест , который покажет, нравитесь ли вы ему на самом деле или нет!

30 здоровых способов быть мужчиной в отношениях и достигать истинной мужественности

Если вы хотите знать, как быть мужчиной в отношениях, это намного проще, чем вы думаете. Все сводится к зрелости и элементарной человеческой доброте.

Мы склонны приравнивать «мужчину» к тому, кто зарабатывает много денег, носит красивые костюмы и каждый день занимается в тренажерном зале. Но все эти идеалы ошибочны; они не о том, как быть мужчиной. Конечно, он все еще мужчина, если делает такие вещи, но знание того, как быть мужчиной в отношениях, — это больше, чем просто физические и поверхностные вещи.

Об этом мы мало говорим. Что значит быть мужчиной? Как можно быть мужчиной в отношениях?

Пришло время исследовать и копнуть немного глубже в то, что значит быть мужчиной в отношениях. Потому что, поверьте нам, модная машина ничего не значит. Конечно, это мило, но, в конце концов, она предпочитает быть с тобой , а не с машиной, на которой ты водишь.

[Читать: Что делает мужчину привлекательным? Вещи, на которых парни должны сосредоточиться вместо этого]

Что значит быть мужчиной в отношениях?

На протяжении большей части истории человечества гендерные роли были четко определены. Мужчина был тем, кто работал и был защитником семьи, а женщины заботились о детях и домашнем хозяйстве.

Но времена изменились, и гендерные роли размылись. Женщины делают карьеру, а некоторые папы остаются дома с детьми. Итак, вам может быть интересно, что значит на самом деле быть мужчиной в отношениях.

Хотя не все мужчины одинаковы, и не все женщины хотят одного и того же мужчину, есть некоторые рекомендации. Быть мужчиной в отношениях сводится к тому, чтобы быть хорошим человеком и хорошим партнером. Это совсем не сложно. Ну, это для некоторых мужчин, но это не должно быть.

Сам факт того, что вы читаете эту статью и пытаетесь понять, что значит быть мужчиной в отношениях, говорит о многом. Это говорит о том, что вы способны на это. Вы хотите быть лучше, и это лучшее место для начала.

Итак, давайте поговорим о том, как вести себя мужчине в отношениях.

[Читать: Как быть мужчиной — 25 черт, определяющих мужественность такой, какой она должна быть]

Как быть мужчиной в отношениях

Стать лучше не означает потерять свое место в мире как человек; это не слабость быть лучше. На самом деле самосознание делает вас еще большим мужчиной. Итак, вот несколько способов, как вы можете работать над тем, чтобы быть мужчиной в отношениях.

Давайте «взбодримся» правильно!

1. Примите свои эмоции

Вы не робот. Менталитет «мужчины не плачут» делает противоположное тому, чтобы делать мужчин; это мешает им быть мужчинами. Примите свои эмоции в отношениях. Это один из ключей к тому, как быть настоящим мужчиной.

Вам не нужно скрывать свои чувства, независимо от того, положительные они или нет. [Читайте: 15 гендерных стереотипов о мужчинах, от которых нам нужно избавиться навсегда]

2. Практикуйте уязвимость

Если вы хотите знать, как быть мужчиной в отношениях, откройтесь своему партнеру. Замкнутость и безэмоциональность ни к чему не приведут.

Нам нравится избегать тяжелых разговоров, но эти разговоры помогают нам расти и развиваться как людям. Откройтесь своему партнеру и впустите его.

3. Активно слушайте

Ваш партнер хочет быть с кем-то, кто собирается сесть и активно слушать, когда он хочет поделиться историей или своими чувствами.

Люди хотят быть услышанными. Настоящий партнер положит трубку и уделит внимание своему партнеру, когда это необходимо. [Читайте: Определение истинной мужественности — что значит быть мужчиной?]

4. Не пытайтесь исправить своего партнера

Вы решили быть со своим партнером не из-за того, кем он мог бы  быть, а из-за того, кем он является сейчас. Настоящий мужчина в отношениях не пытается изменить своего партнера. Он любит свою партнершу такой, какая она есть… включая недостатки.

5. Практикуйте эмпатию

Многие наши проблемы были бы решены, если бы мы просто сели и слушали друг друга. Важно практиковать эмпатию в ваших отношениях и не осуждать своего партнера за его чувства или мнения.

Попробуйте взглянуть на ситуацию с ее точки зрения, принимая во внимание ее опыт и точку зрения. [Читайте: Как распознать признаки эмоционального пренебрежения в отношениях]

6. Возьмите на себя ответственность за свои действия

Если вы совершили ошибку, быть мужчиной означает признать то, что вы сделали. Мы все делаем ошибки. Но разница между мальчиком и мужчиной в том, как он справляется со своими ошибками.

Научиться брать на себя ответственность за свои действия и извиняться нелегко. Но это признак роста и силы. [Читайте: 20 качеств парня, которые делают его действительно хорошим человеком]

7. Говорите о том, что чувствуете

Легко сдерживать все свои эмоции и никому не рассказывать о своих чувствах. Но это также признак плохих коммуникативных навыков. Быть мужчиной означает честно выражать свои чувства партнеру. Поделитесь своими чувствами с партнером, которому вы доверяете.

8. Доброта имеет большое значение

Научиться быть мужчиной в отношениях — это не значит доминировать каждую секунду дня и соревноваться с партнером.

Помните, что отношения — это не соревнование. Используйте доброту, чтобы поднять своего партнера. Вы увидите, что немного доброты может принести отношениям пользу. [Читать: Как заставить девушку чувствовать себя лучше – проверенные способы]

9.

Измените стиль спора

Во время спора легко быть мелочным и критиковать своего партнера. Но конфликт, при правильном использовании, может решить проблемы и укрепить отношения. Вместо того, чтобы быть негативным и мелочным, измените способ аргументации и используйте опыт, чтобы добраться до корня проблемы.

10. Практикуйте самооценку

У многих мужчин есть эмоциональный багаж, потому что они думают, что им «не следует» говорить о своих чувствах. Но ваш прошлый опыт привел вас к этому моменту в жизни, и не все из них были прогулкой в ​​парке!

Изучите свое прошлое, проработайте свои проблемы и поймите, что вы  достойны здоровых и любящих отношений. [Читайте: Как уважать себя: секреты самооценки и веры в себя]

11. Поговорите о сексе

Вы хотите удовлетворить своего партнера, верно? Ну, это значит, что тебе нужно поговорить с ними о сексе. Что им нравится или не нравится? Что они хотят попробовать? Исследуйте потребности и желания вашего партнера в спальне и наоборот. Вы хотите иметь больше, чем просто секс.

12. Не будь эгоистом

Никто не любит эгоистов, не так ли? И вашего партнера тоже нет. Настоящий мужчина не эгоистичен. Он не будет целыми днями играть в видеоигры и игнорировать свою партнершу. Он знает, что это то, что делает ребенок . Убедитесь, что вы думаете не только о себе.

13. Ставьте потребности вашего партнера как минимум равными, если не выше, вашим собственным

Частью бескорыстия является искренняя забота о потребностях вашего партнера. Конечно, у вас тоже есть потребности, но вы не можете просто заботиться о них. Вы также должны расставлять приоритеты в желаниях своего партнера.

Если вы это сделаете, они, естественно, сразу же расставят ваши потребности в приоритете. Если вы оба сделаете это, то у вас будут счастливые отношения. [Читайте: Бескорыстная любовь — 18 черт, которые отличают ее от эгоистичной любви]

14. Будьте благородны

Некоторые говорят, что рыцарство мертво, но это не обязательно! Настоящий мужчина заботится о своей партнерше. Он будет делать такие вещи, как открывать двери, выдвигать стулья и помогать им надевать пальто.

Рыцарство не унизительно для женщин, это элементарная человеческая доброта. Большинство женщин по-прежнему ценят рыцарство, так что это отличный способ быть мужчиной в отношениях.

15. Проводите время со своим партнером

Конечно, весело гулять с мальчиками или играть в видеоигры. Но ты не всегда можешь заниматься своими делами. Если ты хочешь быть один, то ты должен быть одиноким.

Когда вы состоите в отношениях, вам нужно качественно проводить время со своим партнером, а не просто заниматься своими делами.

16. Иногда берите на себя ответственность

Мужчины обычно доминируют над женщинами, но некоторые мужчины слабы и не берут на себя ответственность. Вместо этого они заставляют своего партнера делать всю работу.

Будь то планирование поездки или заказ столика в ресторане, настоящий мужчина берет на себя ответственность и не заставляет свою партнершу делать всю тяжелую работу. [Читать: Как быть доминирующим — 20 спокойных и твердых способов быть настоящим альфой]

17. Заручитесь поддержкой своего партнера

Если другие люди плохо отзываются о вашем партнере, никогда не соглашайтесь с ним. их. Вместо этого защищайте их и говорите другому человеку/людям, что они великие люди. Мужчина всегда поддерживает свою партнершу и будет защищать ее с любовью, если это необходимо.

18. Будьте надежным

Никто не любит, когда кто-то ненадежен. Некоторые мужчины очень непредсказуемы, или на них просто нельзя положиться. Чтобы быть мужчиной в отношениях, ваш партнер должен знать, что он может рассчитывать на вас во всем и что вы никуда не денетесь.

19. Если скажешь – подумай

Как говорится, «поступки говорят громче слов». Если мужчина говорит, что собирается что-то сделать, то он на самом деле следует и делает это. Он не чокнутый и не из тех, кто «все говорит, а не делает». [Читайте: 20 характеристик хорошего человека, которые делают его надежным и желанным]

20.

Помощь по хозяйству

Некоторые мужчины считают, что женская работа — выполнять работу по дому, такую ​​как приготовление пищи и уборка. Но это детские мысли! Мужчина должен тянуть свою тяжесть и не только убирать за собой, но и помогать убирать все подряд. Он хороший «сосед по комнате».

21. Будьте своевременны

Когда кто-то несет ответственность, он также своевременен. Они знают, что время других людей важно, поэтому не тратят его впустую, постоянно опаздывая. Настоящий мужчина быстр и не заставляет людей ждать его.

22. Не ленись

Даже если ты много работаешь, мужчина не просто лежит и дремлет весь день, когда он не на работе. Он будет делать что-то со своей партнершей, а не просто ожидать, что она сделает все. [Читать: Хватит лениться — как бороться со своими оправданиями и преодолевать их]

23. Делайте комплименты своему партнеру

Настоящий мужчина знает, как важно доставлять другим людям удовольствие. Он будет хвалить свою партнершу во всем и во всем. Будь то то, как она выглядит, или ужин, который она приготовила, он всегда поднимает ей настроение своими словами.

24. Будьте нежными

Быть мужчиной в отношениях также означает любить. Быть холодным и отстраненным — это не то, чего хотят партнеры. Держите партнера за руку и обнимайте его ночью.

25. Не забывайте об особых случаях

Хотите верьте, хотите нет, но есть мужчины, которые забывают о днях рождения своих партнеров или даже не дарят им рождественские подарки! Вы должны помнить о таких особых случаях. В противном случае ваш партнер будет сердиться. [Читайте: Как быть более романтичным — 46 милых способов растопить сердце вашего партнера]

26. Выразите свою признательность

В хороших отношениях партнеры не принимают друг друга как должное. Вместо этого они признают все, что их партнер делает для них. Поблагодарите их за все – даже за такие мелочи, как посещение продуктового магазина раз в неделю.

27. Поговорите со своим партнером

Чтобы установить эмоциональную связь, вы должны разговаривать со своим партнером. И это выходит за рамки того, на что похожа погода или как работала в тот день. Говорите о значимых вещах.

28. Будьте позитивны

Никто не любит жалобщиков или пессимистов. Важно быть максимально позитивным и счастливым. Когда вы этого не делаете, это просто тянет вас и вашего партнера вниз. Настоящие мужчины не хотят этого делать. [Читайте: Как стать более позитивным — 24 шага к счастливому и драматичному изменению жизни]

29. Будьте зрелыми

Быть мужчиной — это не то же самое, что быть мальчиком. Как мы уже упоминали, настоящий мужчина никогда не будет проводить 24 часа в сутки 7 дней в неделю, играя в видеоигры и игнорируя свою партнершу. Он взрослый и делает то, что должен делать взрослый, а не то, что сделал бы маленький мальчик.

30. Заставьте вашего партнера чувствовать себя особенным

Выполняя все действия из этого списка, вы заставите своего партнера почувствовать себя особенным. И не забывайте о таких мелочах, как цветы или любовные записки.