как проявляется и как его достичь

Уважение в отношениях: как проявляется и как его достичь: Unsplash/Katherine Hanlon

Здоровые отношения строятся не только на любви, но и на взаимном признании личности партнера. Как проявляется уважение и как научиться жить в гармонии друг с другом? На этот вопрос отвечают психологи Эмерсон Эггерих, Кристина Валенцова и Эрих Фромм.

Проявление уважения в отношениях

В первые моменты влюбленности люди кажутся друг другу идеальными. Мелкие нестыковки не ранят, пока романтический период не пройдет и не придут однообразные будни. В этот период важно не растерять взаимное уважение в повседневности и сделать его частью любовных отношений.

Что такое уважение в отношениях?

Оно выражается в почтительном внимании к партнеру, заинтересованности в его устремлениях, решениях и поступках, в почитании его жизненных целей и ценностей. Пара, живущая в гармонии, всегда общается на равных. В отношениях, построенных на уважении, признается ценность каждого партнера.

На подсознательном уровне люди сходятся друг с другом не только из-за чувств, но и ради комфорта. Традиционно каждый выделяет свою сферу ответственности:

• Мужчина берет на себя глобальные вопросы быта и материального благополучия, заботится о безопасности партнерши.
• Женщина печется об эмоциональной составляющей отношений, комфорте и эстетике быта.

В этом разделении партнеры позволяют друг другу иметь права и обязанности, учатся взаимодействовать и договариваться, планировать общее будущее и собственную реализацию. В процессе общения и совместного проживания они лучше узнают друг друга, вскрывают спорные моменты, ранее скрытые под флером влюбленности.

Автор книги «Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях» Эмерсон Эггерих писал, что уважать мужа — это не значит быть безвольной и безответственной, игнорировать собственное мнение или ставить потребности мужчины выше своих. В отношениях оба партнера равноправны.

Идеальных людей не существует, у каждого есть особенности внешности, черты характера и стандарты поведения. Не принимая особенности и уникальность друг друга, партнеры становятся токсичными, а отношения быстро теряют смысл.

Партнеры разделяют сферы ответственности: Unsplash/Becca Tapert

Как демонстрировать уважение в отношениях?

Цените личность человека, принимайте и любите его особенности, проявляйте сочувствие и поддержку, предоставляйте свободу действий и право на ошибку. Нельзя ограничивать, оскорблять, унижать и переделывать друг друга. Чтобы продемонстрировать особое отношение к любимому человеку, необходимо учитывать:

1. Желания и потребности партнера. Необходимо помогать в их удовлетворении, ведь тогда возникает ощущение счастья и полноты существования.
2. Личные особенности любимого человека, его характер, манеры и привычки. Не следует пытаться изменить его.
3. Чувства и переживания друг друга. Людям нужна эмоциональная поддержка, они всегда ищут ее в близких отношениях.
4. Интересы и предпочтения любимого человека, его хобби и увлечения. Можно их разделять либо давать возможность и время, чтобы партнер реализовывал их самостоятельно.
5. Точку зрения, образ мышления, ценности, видение, картину мира партнера.
6. Планы, мечты, цели и понимание будущего того, кого любите. От них зависит, куда стремится человек.
7. Круг общения (семья, друзья, коллеги). Хорошо, когда партнеры имеют общий круг общения.
8. Образ, манеры, стиль одежды. Рядом со второй половинкой должно быть комфортно, нельзя стыдиться друг друга.

Кроме того, следует принимать во внимание то, как человек распоряжается личным временем. Важно проводить достаточно времени вместе и позволять человеку побыть наедине с собой. Нельзя ограничивать, оскорблять, унижать и переделывать друг друга.

Советы, как достичь уважения в отношениях

Уважение друг к другу — необходимое условие существования пары. Способность любить и принимать партнера со всеми его достоинствами и недостатками — фундамент крепких уз. Чтобы развить ее, необходимо работать над собой и отношениями.

Как достичь уважения в отношениях?

Для этого нужно ценить чужие интересы как собственные, испытывать друг к другу теплые чувства, строить доверительные отношения, не забывать о романтике. Нельзя навешивать ярлыки, подгонять человека под шаблоны, посягать на его личные границы.

Кристина Валенцова, автор книги «Мой мужчина меня не уважает: что делать?» отмечает, что многие привыкли регулярно осуждать или высмеивать других людей, сравнивать себя с ними, воспринимать как угрозу или врага. Мы редко здороваемся, еще реже благодарим, теряем уважение ко всем окружающим и любимым людям, формируя тем самым неуважение к себе.

Нужно благодарить и восхищаться партнером: Unsplash/Priscilla Du Preez

К счастью, все можно исправить. В достижении взаимного уважения помогут такие рекомендации:

1. Внимательно слушайте партнера, старайтесь его понять.
2. Демонстрируйте, что человек, его желания и потребности важны.
3. Реагируйте на просьбы, проявляйте заботу.
4. Благодарите и восхищайтесь партнером, подчеркивайте его сильные стороны. Сравнивайте его с другими людьми только в позитивном ключе.
5. Храните секреты. Не обсуждайте любимых с другими людьми.
6. Хвалите партнера за обилие идей, цените его инициативу.
7. Позволяйте человеку действовать так, как он считает нужным. Поддерживайте его решения.
8. Цените вклад партнера в общий бюджет.
9. Демонстрируйте важность его / ее нематериального вклада в отношения, эмоций и чувств.
10. Чаще говорите о любви и о том, что гордитесь партнером.
11. Демонстрируйте взаимное уважение приватно и в обществе.

Чтобы в паре было взаимное уважение, каждый из партнеров должен ценить себя. В этом поможет самореализация, ведь намного проще признавать успешного человека, чем того, кто закомплексован и не удовлетворен жизнью.

Как вернуть уважение в отношениях?

Чтобы вернуть в отношения утраченное уважение, нужно сдерживаться в эмоциях и высказываниях, проявлять терпение, понимание и внимание к любимому человеку. Нельзя выяснять отношения публично, вовлекать в конфликт третьих лиц. Важно выяснить причины проблемы, обсудить их с партнером, найти решение и прийти к согласию. При необходимости обратиться к специалисту, который поможет найти верный путь к возврату взаимного уважения.

Психолог, автор книги «Гуманистический психоанализ» Эрих Фромм писал, что без уважения к тому, кого любишь, и без стремления все полнее и лучше узнавать его, любовь вырождается в господство над человеком и обладание им как вещью. Этого следует избегать. Даже в самой гармоничной паре возможен кризис, но это не повод разрывать отношения, если живы любовь, уважение и общие интересы.

Дайте партнеру право на ошибку: Unsplash/Priscilla Du Preez

Вот несколько простых советов, которые помогут в этом:

1. Не жалуйтесь на партнера и отношения посторонним людям.
2. Будьте осторожнее в словах, не используйте сарказм, не раньте партнера.
3. Учитесь корректно высказывать недовольство, не выказывайте пренебрежение, не говорите с раздражением и нетерпением.
4. Спорьте не для того, чтобы победить, а с целью найти компромисс. Спокойно относитесь к разногласиям.
5. Дайте партнеру право на ошибку. С готовностью принимайте его извинения.
6. Признавайте ошибки, просите прощение.

Не молчите и не копите обиды. Проводите ревизию конфликтных ситуаций, берите на себя ответственность, меняйте поведение, где это можно и нужно.

Взаимное уважение — основа здоровых отношений между людьми. Его нужно развивать и укреплять, делая встречные шаги навстречу друг другу. Благодаря общей работе отношения станут крепче и комфортнее.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1281225-uvazhat-zhenshhinu/

Взаимное уважение в отношениях

Автор: Олег Желябин.

Почему отсутствует признание?

Каждый отдельно взятый человек нуждается в уважении к себе. Особенно остро этот вопрос состоит в отношениях между партнерами, парнем и девушкой, мужем и женой. Часто на этой почве разгораются скандалы и ссоры, грозящие перейти в полный разрыв между людьми. Давайте разберемся,  как проявляется такое уважение и что делать, если оно отсутствует?

Уважение к женщине это…

Когда мы говорим об отношениях между мужчиной и женщиной, то одним из главных связывающих звеньев является признание. По сути, это синоним слову «уважение», но именно оно в наибольшей мере раскрывает глубинный смысл. Признание близкого человека полноценной личностью, его интересов, ценностей, желаний, увлечений. Ведь, в первую очередь уважение — это почтительная позиция одного человека по отношению к другому. Нередко же встречаются ситуации, когда мужчина относится к своей женщине, как к некоей неполноценной личности, ведь, он обеспечивает семью, решает насущные вопросы и так далее. В этом кроется огромная ошибка, которая часто приводит к абьюзивным отношениям.

Дело в том, что люди сходятся друг с другом не только ради материальных благ. Одна из крылатых фраз гласит — «я люблю тебя за то, как чувствую себя рядом с тобой». Возможно несколько эгоистично, но это действительно так. Нам нравится находится с людьми, с которыми мы чувствуем себя комфортно, на своем месте. Никто не отрицает распределение ролей, где, например, парень глава семьи, а девушка «хранительница очага». Но при всем этом, каждый из партнеров просто нуждается в уважении. Признании его мнения, чувств, поступков, решений.

Почему нет уважения в отношениях?

Конечно, проблема отсутствия уважительного отношения может проявляться как со стороны мужчины, так и со стороны женщины. Но сегодня мы рассматриваем конкретно «женский вопрос». Для начала, давайте определимся, а действительно ли вас не уважают? Ведь иногда причина кроется в нашем собственном искаженном восприятии ситуации. Человек попросту может проявлять уважение не тем способом, которого мы ожидаем. Очень многое зависит от характера и темперамента партнера. Но в целом, отсутствие признания можно объяснить такими основными причинами:

• Мужчина слишком самоуверен и независим. Очень часто эта позиция берет начало еще в детстве и особенностях воспитания. Парень просто не приемлет другого мнения, считает, что он «знает лучше», привык все решать сам.
• Партнер не считает вас авторитетом. Он лучше разбирается в жизни, в работе, быте, досуге и так далее. Ваше же место «на кухне». Достаточно грубо, но хорошо иллюстрирует примеры такого отношения.
• Парень не определился чего он хочет. Здесь все очень просто, если у партнера отсутствует уверенность, что он желает быть с вами, то зачем ему перестраиваться, признавать ваши достоинства и т.д.?

Конечно, это всего лишь несколько примеров, каждый случай индивидуален.

Как завоевать уважение мужчины?

Итак, приведу несколько практических советов, которые, возможно, помогут вам в ваших отношениях:

• Не бойтесь говорить со своим партнером. К каждому человеку можно найти подход, не обязательно превращать каждый разговор в скандал. Тем не менее, твердо и четко дайте понять парню, что именно вас не устраивает в его отношении к вам.
• Проявляйте инициативу. Хотя принято, что основную инициативу проявляет мужчина, но иногда это приводит к тому, что вы становитесь «серой мышкой», которая ни на что не влияет. Раскрывайте свой потенциал, проявляйте смелость, совершайте поступки, и возможно, ваш мужчина увидит вас под совершенно другим углом.
• Сходите вместе к психологу. В этом нет ничего постыдного, многие пары пользуются помощью специалистов. Проговорите все проблемные моменты, выясните чего и кому не хватает в отношениях. Это очень помогает узнать друг друга лучше, понять и принять.
• И наконец, уважайте саму себя. Ведь это основа основ, только человек, который знает себя цену может рассчитывать на соответствующее отношение от других.

Читайте другие статьи о психологии на сайте 90-60-90. IN.UA

< Назад

Вперед >

10 вещей, которые воспитывают мужчин, уважающих женщин

Родительство

от ParentCo.

08 ноября 2017 г.

Когда мы говорим об изнасиловании и сексуальных домогательствах, мы слишком часто говорим только о жертвах – обвинять ли их, или как им помочь, сказать им, что это не их вина, или предупредить их, о ком они должны быть начеку. Если мы и упоминаем преступников, то для того, чтобы поговорить о том, что мы делаем с ними постфактум, и (правильно) возложить на них ответственность за их преступления. Но если мы хотим предотвратить сексуальные домогательства, то мы, родители, учителя и граждане, несем ответственность перед нашими мальчиками за то, чтобы вести гораздо более неприятный разговор. Когда я слышу или думаю «она чья-то сестра, мать, дочь», меня встречает тревожный, но правдивый ответ «а он чей-то сын…»
В одном из интернет-сообществ, членом которого я являюсь, другая женщина указала мне: Спросите мужчину: «Ты бы изнасиловал женщину?» и вы не найдете многих, кто скажет да. Спросите его: «Ты бы занялся сексом с женщиной, настолько пьяной, что она едва может стоять?» и вы вдруг обнаружите, в чем признаются парни.
Вот почему я написал это, список из 10 вещей, которым я надеюсь научить своего сына, 10 вещей, которые, я надеюсь, помогут ему уважать женщин и быть членом общества, которое со всех сторон работает над предотвращением изнасилований и сексуальных посягательств. .

1 | Нет значит нет

Это очевидно, верно? Это то, что мы все слышали. Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы вернуться к основам. Если они говорят «нет», это не означает «я играю недотрогой» или «убедите меня». Это значит нет.

2 | Дайте ей возможность сказать «да»

Отсутствие «нет» не равно «да». Если девушка слишком пьяна, чтобы стоять, она, вероятно, слишком пьяна, чтобы ясно указать вам, что она не хочет, чтобы вы это делали. В ту ночь, когда я потеряла девственность, слова из уст моего тогдашнего парня были: «Ты уверен?» Это хорошая линия! Используй это! Спросите, уверена ли она, что хочет это сделать, потому что: а) это дает ей возможность очень четко и определенно сказать «да» или «нет» и б) это еще раз показывает ей, что она делает выбор быть с тем, кто ее уважает. .

3 | Счетчик ручных вещей

Неважно, пенис это, палец, вагина или рот, здесь нет иерархии. Это насилие над ее телом, это сексуальное преступление, и это неправильно. Вы хотите это сделать, вам нужно согласие.

4 | Обращайтесь к женщинам по имени

Если вы не знаете их имен, не говорите о них. Если вы хотите обсудить ее попу, ее ноги, ее одежду или что-то еще в ней, что вас заводит или отталкивает, вам лучше сначала узнать, кто она такая. Потому что она человек, и это будет человек, говорящий вам, что они не хотят идти дальше, а не пара грудей.

5 | Если вы считаете, что вам нужна помощь, попросите ее по телефону

.
Вы слышите это из уст дядей, осужденных за изнасилование своих несовершеннолетних племянниц, священников, осужденных за нападение на детей, серийных насильников, нападающих на незнакомцев. «Я болен. Мне нужна была помощь». Мне не хочется об этом думать, и я очень надеюсь, что вы не один из них, но некоторые люди в мире будут болеть. Им понадобится помощь. И никто не даст им ее, никто не узнает, что им нужна помощь, пока они не протянут руку и не попросят ее. Запишитесь на прием и поговорите со специалистом в области психического здоровья. Признаться в своих мыслях вслух — одна из самых трудных вещей, которые вы когда-либо делали, но это намного проще, чем причинить кому-то боль, а потом заставить всех, кого вы знаете, узнать, что вы это сделали.

6 | Сделайте комплимент ее улыбке, чувству юмора или интеллекту

Я слышала много разговоров о том, как вызывающе одеваются женщины и как мужчинам сложно себя контролировать. И знаете что, я могу понять, что это не очень весело для парней, которые продолжают отводить взгляд и нажимать на член. Вот в чем дело: иногда женщины так одеваются, чтобы привлечь ваше внимание (иногда просто потому, что это чертовски жарко). Это не то же самое, что хотеть, чтобы вы занялись с ними сексом. Они могут найти вас привлекательным. Они могут хотеть чувствовать себя привлекательными. Они могут захотеть быть твоей девушкой. Они могут просто хотеть знать, что кто-то еще хочет быть их парнем. В любом случае, нам нужно перестать использовать секс как мерило того, что делает человека привлекательным. Конечно, это задача не только для парней, но этот список о том, что вы можете сделать. Итак, моя задача для вас состоит в том, чтобы показать ей, что вы думаете, что ее ценность заключается не только в ее сиськах или заднице. Потому что я знаю, что ты знаешь, и она тоже должна это знать.

7 | Поговорите о несексуальных вещах со своими друзьями

Это не краткосрочное «в момент искушения», это долгосрочное развитие отношения. Нам нужно избавиться от идеи, что отношения — это просто секс. Каждый раз, когда вы сидите с друзьями и говорите о девушке, которая вам нравится, и о том, какая у нее большая грудь, вы укрепляете эту мысль в себе, своих друзьях и девушке. Почему менее мужественно говорить о ее общих интересах (некоторые из которых вы, вероятно, разделяете и со своими друзьями)? Допустим, вы оба любите фильмы ужасов. Расскажите о том, как здорово, что вы нашли девушку, которая может оценить ваш любимый фильм. Или анекдот, который она тебе рассказала. Что-то, что ваши друзья могут оценить, не заставляет вас думать, что все, что вы делаете, это целовать и ласкать друг друга.

8 | Будьте реалистичны в отношении себя и своих возможностей

Молодому парню (или девушке) трудно владеть собой, когда они начинают действовать. Не полагайтесь на свое безупречное знание того, когда остановиться, когда толчок будет игривым, а когда серьезным. Не полагайтесь на то, что ваша подруга готова издать громкий крик о помощи, чтобы показать, что она имела в виду именно это, когда ранее сказала: «Думаю, нам пора идти». Это может показаться нелогичным, но конфиденциальность не всегда является вашим другом. Я не говорю о том, чтобы устраивать большие публичные проявления привязанности перед своими друзьями или приглашать их посмотреть. Я говорю, дайте себе полегче. Планируйте свои свидания в местах, где другие могут пройти мимо или услышать вас. Если вы оба готовы пойти дальше, вы оба сможете переместиться в более подходящее место.

9 | Ожидайте, что секс будет хорошим

Ожидайте, что это будет кто-то, кто участвует в прелюдии, кто целует вас в ответ, кто может шептать ваше имя. Ожидайте, что это будет с кем-то, кто разделся сам или помог раздеть вас и улыбнулся вам или поцеловал вас, пока она это делала. Ожидайте, что это будет с кем-то еще, кто хочет заняться сексом. Это никогда не будет точно так, как вы себе представляли или как это показывают в фильмах, но не соглашайтесь на секс с кем-то, кто этим не занимается.

10 | Относитесь к сексу как к подарку

Во время одной проповеди пастор моей церкви сказал о сексе следующее: «Вы можете видеть в нем Бога, видеть в нем мерзость или рассматривать его как дар». Не поклоняйтесь сексу, как Богу. Не считайте это чем-то, чего вы заслуживаете — никто никогда не должен вам секса, ни за то, что вы угостили их ужином, ни за то, что помогли им выбраться из неловкой ситуации, ни за то, что вы сказали им, что любите их, даже за то, что вы женаты на них. Не относитесь к этому как к победе, достижению, смыслу жизни или пути к вашей самооценке. Но не относитесь к этому как к чему-то грубому, запретному, о чем никогда нельзя говорить. Это просто нереально, и вы настраиваете себя на неудачу. Относитесь к сексу как к подарку. Какими бы ни были ваши взгляды на Бога, по крайней мере верьте, что это подарок от вашего партнера. Это то, что они не должны вам давать. Дарить кому-то подарок должно быть приятно. Примите подарок, который вам сделали, с достоинством и вежливостью. Относитесь к сексу как к подарку, который вы и дарите, и получаете.
Родители, поговорите со своими детьми. Обязательно научите их безопасно путешествовать, следить за тем, что пьют, скромно одеваться. Но убедитесь, что вы также научите их уважать людей, понимать, когда что-то выходит из-под контроля, видеть себя и друг друга достойными лучшего.

Родительская компания

Автор

Также в обсуждениях

Родительство

Основы детской переноски: как правильно выбрать

Кэтрин Фаррелл

Когда дело доходит до детских переносок, учитывайте потребности вашей семьи. Различные типы будут работать лучше всего в зависимости от вашей деятельности, предпочтений и типа телосложения.

Продолжить чтение

Родительство

3 совета мамам-предпринимателям: как начать бизнес в качестве молодой матери

Чарли Флетчер

Жонглирование рождением нового ребенка и требованиями открытия компании не для слабонервных. Вот три совета, которые помогут вам следовать за своей мечтой.

Продолжить чтение

Родительство

Плюсы и минусы пеленания

Чарли Флетчер

Если вы новый родитель и задаетесь вопросом, подходит ли пеленание вашему ребенку, вы попали в нужное место. Вот советы, как сделать это безопасно, если вы попробуете.

Продолжить чтение

Любовь и уважение перед лицом мужских и женских различий — Любовь и уважение

Основываясь на повелении Священного Писания в Ефесянам 5:33 мужу любить свою жену, а жене уважать своего мужа, мы с Сарой обнаружили две проблемы. Во-первых, безоговорочное следование этой заповеди означает, что мы должны любить и уважать друг друга, даже несмотря на различия между мужчинами и женщинами.

Во-вторых, мы должны не только любить друг друга, когда подчеркиваются эти мужские и женские различия между нами, но мы также должны любить и уважать эти мужские и женские различия как часть прекрасного Божьего замысла.

Я хотел бы, чтобы вы прокомментировали это из собственного опыта. Но позвольте мне дать более полное объяснение.

Что касается первой проблемы, то если вы похожи на нас с Сарой, которые женаты с 1973 года, вы не всегда признаете разницу между мужчиной и женщиной в момент конфликта. Например, согласно многочисленным исследованиям, в целом жена и мать менее склонны к риску, чем муж и отец. В частности, когда дело доходит до детей, женщина скорее будет в безопасности, чем сожалеет. Таким образом, она сообщает своему мужу, что пандус для внедорожного велосипеда, который он строит для их сына, — не очень хорошая идея. Конечно, первым импульсом этого мужа является ощущение, что она говорит: «Вы подвергаете нашего сына опасности. Вы плохой отец. Вы неправы». Это заставляет его занять оборонительную позицию. Поскольку он не осознает, что страх его жены проистекает не из неуважения к нему, а из материнской заботливой любви к сыну, его первым импульсом будет не «О, как я могу быть любящим и уважительным мужем, как говорит мне моя жена?» Меня не волнует безопасность моего сына?»

Что касается второго испытания, то мы с Сарой не всегда ценим Божий замысел друг друга. Мы не ценим, по крайней мере, в тот момент, когда разница между нами подчеркивается, что это часть более широкого Божьего плана нас как мужа и жены. Нам нужно любить и уважать пол друг друга, включая созданные Богом характеристики, которые отличают нас друг от друга. Иисус говорит нам, что Бог создал нас мужчиной и женщиной (Матфея 19:4), а это означает, что, хотя мы равны в глазах Бога, мы не одинаковы.

То, что мать испытывает больший страх за безопасность своего сына, не делает ее неправильной, но Бог создал часть ее сущности как женщины, чтобы она по-другому относилась к детям. Хотя ей нужно столкнуться со своими страхами и научиться преодолевать некоторый страх, связанный с ее детьми (например, мама-вертолет, которая пытается парить 24/7), в общих чертах некоторые страхи в порядке. Что-то в каждом из нас чувствует страх на краю обрыва. Бог вложил это в нас, чтобы убедиться, что мы живем мудро и безопасно. То, что у отца по сравнению с ним меньше страхов, не делает его неправым. Хотя ему нужно проявлять мудрость и осторожность с детьми, его готовность позволить детям исследовать различные перспективы и рисковать — неплохая вещь. Помните, самолет и парашют создали люди!

Итак, мы с Сарой учимся относиться друг к другу с любовью и уважением, когда между нами возникает различие между мужчиной и женщиной. И мы учимся любить и уважать Божий замысел другого. На самом деле, когда мы замыкаемся в Божьем чудесном замысле мужчины и женщины, конкретные конфликты, возникающие из-за наших различий, легче разрешаются любящим и уважительным тоном.

Я хотел бы услышать, что вы думаете о том, что я только что сказал.

Какие еще мужские и женские различия вы заметили? Как вы и ваш супруг справились с ними, когда они возникли?

Были ли вы более склонны пытаться убедить своего супруга быть более похожим на вас, или вы благодарили Бога за мужские и женские различия, которые Он создал внутри вас, чтобы дополнять друг друга, а не вызывать конфликт между вами?

Пожалуйста, прокомментируйте.

-Доктор. Е

MarriageEmerson Eggerichs, PhD 15 января 2019 г.