Что выдает мужчину, у которого давно не было женщины?: morena_morana — LiveJournal

Существует множество статей о том, как отличить женщину, у которой давно не было мужчины, в толпе (спойлер – никак). А вот о том, как отличить мужчину, у которого давно не было женщины, почти не говорят. Мол, все сейчас продается и все покупается.

Однако, часто проблема мужчины состоит в его психологических особенностях, а не в отталкивающей внешности или нехватке денег. Тогда фрустрация разворачивается во всей красе, а на проблемы в интимной жизни могут указать следующие признаки.

— Фиксация на теме секса /паническое бегство от этой темы

По-сути, это стороны одной медали. Фиксация на теме включает в себе ежедневный мониторинг новостей на тему секса и отношений полов, повышенную активность в них, просиживание штанов на форумах. Поймите меня правильно, я не хочу сказать, что всякий, кто общается в сети на темы любви и секса – давно не имеет его в реальной жизни. Я о другом. Некоторые люди умудряются отметиться практически во всех статьях, которые есть в интернете, они тратят на это 90% своего свободного времени. 300 тысяч, 500 тысяч однообразных реакций — для них это не предел. Я считаю это явными признаками фиксации.

Как выглядит бегство от темы, тем не менее, тоже напоминающее фиксацию? Помните анекдот об учительнице института благородных девиц, которая избегала мужчин на улицах, потому что под одеждой они голые? Вот, это оно.

— Злость/самобичевание

Обычным проявлением фрустрации является злость. Там, где злость появляется ни с того, ни с сего, скорее всего, имеются нереализованные и подавленные потребности. Вспомните ползучую агрессию бабушек на лавочках или отдельных граждан в общественном транспорте. Объектом агрессии становится объект, который «не дается». Сначала конкретная женщина, а потом и все представительницы пола. Там, где присутствует злость «на всех баб» и слова-маркеры типа «бабье», с личной жизнью не все в порядке. Секса или нет, или он есть, но такой никудышный и механистический, что лучше бы его не было.

Увы, у самых высокоинтеллектуальных и развитых особей эта злость обращается на себя. Что немного лучше для женщин в целом, но плохо для конкретной личности, которая начинает заниматься не конструктивной деятельностью, а самообвинениями из серии я не привлекательный, не любимый, не нужный.

— Обесценка/идеализация объекта

Следующим шагом, помогающим немного снизить навязчивое давление потребности, является попытка обесценить объект. День за днем в женщинах ищутся изъяны и недостатки, искусственно вызывается отвращение к ним. Кстати, я знаю, что подобное поведение «назначали» некоторые российские сексологи для лечения половых дисфункций. Страх перед женщинами проходит, дисфункции становятся не такими выраженными, но в голове поселяются такие мадагаскарские тараканы, что лучше бы были дисфункции.

С другой стороны, иногда женщина, влечение к которой невзаимно, назначается богиней. Это разом решает массу проблем, начиная с ответа на вопрос «почему у нас ничего нет» и заканчивая вектором приложения активности. Такое «служение прекрасной даме» на новый лад. Что же, это хотя бы общественно-одобряемое действие, породившее немало художественных произведений.

— Попытки рационализации/ морализации происходящего

Под вынужденное воздержание подводится базис из множества причин, начиная от фальшиво-вымученного «мне это просто невыгодно, дорого, любви нет», до более сложных, типа «по природе женщинам нравятся всего 2% наглых бабуинов, и это не я». Иногда человек доходит до того, что выдумывает какую-то свою альтернативную мораль, в которой смешаны, как в мусорном отделении пылесоса, частички известных уже религий и учений. Но только в тех аспектах, которые негативны по отношению к сексу вообще, и женщинам в частности. В любом случае стремление сделать сложным то, что проще простого, и лишнее мудрствование – негативный признак.

Есть и другие признаки. Например, причудливые проекции на женщин собственных потребностей (им от меня одного надо) или смена объекта (я теперь общаюсь исключительно со своей куклой/в чатах, так безопаснее). Но в целом могу сказать так – где есть много агрессивной, трудносдерживаемой энергии, направленной хоть на себя, хоть на других – там и воздержание в самом негативном его ключе. А вот некоторые мужчины сублимируют свое воздержание в работу и творчество, в открытия и произведения искусства. И это прекрасно.

Встречали мужчин, пострадавших от вынужденного воздержания? Как это проявлялось?

Если у мужчины давно не было секса: чем опасно воздержание

Если у мужчины уже давно не было секса, этот интимный факт становится заметным его окружению. В поведении и характере представителя сильного пола появляются перемены не в лучшую сторону. Дополнительный минус воздержания — ухудшаются показатели здоровья. Чтобы избежать проблем, мужчинам репродуктивного возраста стоит вести активную половую жизнь, не забывая о базовых правилах безопасности и контрацепции.

Содержание

• 1 Как узнать, что у мужчины давно не было девушки
  • 1.1 Недосып
  • 1.2 Старение
  • 1.3 Воспаления на коже
  • 1.4 Срывается на окружающих
  • 1.5 Часто пьет болеутоляющие препараты
  • 1.6 Постоянно болеет
  • 1.7 Вредные привычки
  • 1.8 Депрессия
• 2 Половое воздержание у мужчин: чем опасно
• 3 Мнение психолога

Как узнать, что у мужчины давно не было девушки

Решаясь на добровольное воздержание, мужчины не учитывают важность баланса гормонов. Серьезный разлад, который происходит в результате отказа от сексуальных утех, приводит к видимым изменениям. Если у мужчины давно нет постоянной партнерши, а секс стал редким, это окажет влияние на все сферы жизни и деятельность.

Неудовлетворенность затрагивает здоровье, трудоспособность, влияет на сон и социальную сферу. Есть признаки, которые наиболее явно выдают отсутствие интима.

Недосып

Мужчина, у которого долго не было бурного секса, вынужденно страдает бессонницей. Сам по себе секс никак не связан со сном, но в процессе получения удовольствия вырабатываются вещества, напрямую влияющие на качество ночного отдыха.

Сон при воздержании не ладится по таким причинам:

• отсутствует эффективная физическая и эмоциональная разрядка;
• слабо вырабатывается окситоцин — ответственный за релаксацию гормон;
• повышается вред от ежедневных стрессовых раздражителей.

Сначала бессонница может показаться разовым явлением, не связанным с отказом от постельных игр, но со временем проблемы со сном приобретают хронический характер. Решать проблему приемом снотворных препаратов можно по разрешению лечащего врача, но это будет симптоматическим лечением.

Чтобы нормализовать сон, нужно устранить причину, то есть восстановить стабильную сексуальную жизнь.

Старение

Преждевременное старение в сравнительно молодом возрасте — тоже плод воздержания. В организме человека не предусмотрен регулирующий гормональный механизм, который нормализует баланс в случае длительного игнорирования базовых потребностей. Поэтому дефицит секса провоцирует преждевременное стремительное старение. Причина этого явления — комплекс изменений в гормональном фоне, нарушение циклов биохимических реакций.

Главный мужской половой гормон — тестостерон. Именно он отвечает за поддержание мышечной массы, эластичность кожи, выносливость, здоровье суставов. Он участвует и в других процессах, направленных на обеспечение жизнедеятельности организма, но косвенно. Если мужчина не занимается сексом, тестостерон вырабатывается в меньших количествах, поэтому потребности организма не покрываются.

Воспаления на коже

Для подростка сыпь на коже — нормальное явление. У взрослых зрелых мужчин, занимающихся любовью регулярно, здоровая кожа. Исключение — редкие патологии, инфекции или серьезные заболевания эндокринной системы.

Интимная близость позволяет поддерживать баланс гормонов на стабильном уровне. Отсутствие плотских удовольствий приводит к резкому дисбалансу. Кожа — индикатор этих перемен в организме. Из-за всплеска гормонов начинают более активно работать сальные железы, а защитные механизмы ослабевают. Развивается воспаление, кожа покрывается неэстетичными и болезненными прыщами.

Срывается на окружающих

Психологи называют это состояние сублимацией. Сексуальная энергия ищет возможность для выхода. В случае отсутствия реализации основного инстинкта она никуда не девается, но находит выход в срывах. Это не единственная эмоциональная проблема, к которой приводит воздержание. Вот как можно понять, что у мужчины уже давно не было страстного секса:

• чрезмерная чувствительность;
• обидчивость;
• эмоциональная нестабильность;
• вспыльчивость;
• сниженный самоконтроль;
• приступы гнева без веских причин.

Причина этих явлений — влияние воздержания на гормональный фон. Если период сексуальной неудовлетворенности не затягивается, то с нормализацией интимной жизни эти проявления исчезают. Когда половая жизнь не восстановится, существует риск развития малоприятных качеств характера, которые будет сложно искоренить.

Часто пьет болеутоляющие препараты

Снижение порога болевой чувствительности — еще один признак дефицита тестостерона. Но не только поэтому в период сексуального голода мужчины глушат частые боли препаратами. Недостаток разрядки приводит к нарушению функционирования вегетативной системы. Стресс провоцирует развитие мигрени, приступов сильной головной боли.

Усугубляет положение физическое напряжение, которое приводит к истощению. Боли могут иметь разную локализацию, но из-за дефицита мужских гормонов они ощущаются сильнее.

Постоянно болеет

Еще одна сфера, которую затрагивают последствия сексуального голода, — иммунитет. Гиперчувствительные защитные механизмы молниеносно реагируют на изменение гормонального фона и начинают функционировать в половину силы. Уже спустя месяц без интимной разрядки у мужчины наблюдается резкое ухудшение самочувствия. Со временем это перерастает в хронические проблемы со здоровьем.

Влияние на иммунную систему проявляется в таких вещах:

• повышается восприимчивость к вирусам и патогенным бактериям;
• болезни протекают тяжелее, чем при регулярной половой жизни;
• неопасные заболевания сопровождаются осложнениями;
• ослабляется иммунная реакция организма;
• повышается риск перехода заболеваний в хроническую форму.

К этим проблемам прибавляется отсутствие стрессовой разрядки, повышение массы тела на фоне гормональных изменений. В комплексе все эти факторы существенно снижают способность организма сопротивляться атакующим бактериям и вирусам.

Вредные привычки

Развитие зависимостей — форма компенсации нехватки или отсутствия секса. Воздержание не аннулирует потребности в близости, потому что у мужчины сохраняется половая функция и есть полный набор гормонов, необходимых для ее реализации. Склонность к развитию вредных привычек в результате отсутствия секса — подсознательные попытки компенсировать недостающий уровень удовольствий.

Неудовлетворенность порождает сильное напряжение. Подавляемое желание не становится слабее, наоборот, оно аккумулирует энергию и выливается в пагубные пристрастия. Сексуальный голод порождает повышенную склонность к алкоголизму, азартным играм. Это не значит, что каждый мужчина, отказавшийся от секса, начнет пить или проигрывать состояние в казино. Но при соответствующих обстоятельствах существует повышенный риск утраты контроля. Даже если не развивается стойкая зависимость, прослеживается тенденция неумеренного потребления, например, алкоголя.

Депрессия

Склонность к подавленному настроению, негативизм и критический взгляд на жизнь — психологические последствия отсутствия постельных радостей. Развитие депрессии — результат биохимических изменений в организме и длительного дефицита гормонов, ответственных за психологическое равновесие.

Развитие депрессивного расстройства — вопрос времени. Срок зависит от особенностей психики, возраста и здоровья.

Даже если депрессия не становится результатом полового воздержания, неудовлетворенность проявляется в негативизме. Склонность к пессимистическому мышлению и подавленное настроение – факторы, приводящие к снижению работоспособности. Недостаток секса не всегда порождает депрессию, но из-за сильного влияния на психическое состояние существенно понижает качество жизни.

Половое воздержание у мужчин: чем опасно

Мужчины чувствительны и уязвимы в сфере репродуктивного здоровья. Если у девушки уже давно не было секса, восстановить баланс гормонов поможет возврат к нормальному ритму половой жизни. Но в случае длительного воздержания не всегда это возможно. Опасность отсутствия секса заключает в том, что это влияет на физическое здоровье и иногда приводит к серьезным последствиям:

1. Возможно развитие эректильной дисфункции с последующим переходом к импотенции.
2. В случае генетической предрасположенности нерегулярный секс способен влиять на развитие эндокринных заболеваний.
3. После восстановления сексуальной жизни существует риск преждевременной эякуляции.
4. Из-за застойных процессов могут развиваться заболевания органов мочеполовой системы.
5. Частые болезни из-за снижения эффективности иммунной системы способны привести к осложнениям и ухудшению самочувствия.

Секс влияет на здоровье, его значение не преувеличено. Важно помнить о контрацепции и правилах защиты от ЗППП.

Мнение психолога

У мужчины и у женщины различные представления о сексе, что зачастую приводит к непониманию в паре. После длительного воздержания мужчине придется столкнуться со сложностями в интимной жизни. Лучше заранее обсудить этот деликатный вопрос со своей партнершей.

Секс тесно связан с психическим благополучием, а душевное здоровье влияет на гармонию в интимных отношениях. Если проблемы в половой жизни не удается решить самостоятельно, есть смысл посетить специалиста для диагностики и устранения причин.

Секс необходим для гармонии в отношениях и поддержания здоровья. Вынужденное временное воздержание не является отклонением от норм, но лучше гармонизировать сферу секса, чтобы не сталкиваться с негативными последствиями его отсутствия.

Что происходит с вашим телом, когда вы прекращаете заниматься сексом: плюсы и минусы

Что происходит, когда вы не занимаетесь сексом: физическое здоровье

Люди переживают периоды засухи по многим причинам. Иногда люди, не состоящие в отношениях, предпочитают подождать, пока не найдут подходящего человека. Притяжение между парой может уменьшиться, что приведет к отсутствию сексуальной активности. В других случаях люди просто не хотят заниматься сексом. Итак, что происходит, когда вы долго не занимаетесь сексом?

Иммунная система

Регулярный секс укрепляет иммунную систему и подготавливает организм к борьбе с болезнями, выделяя эндорфины. Это означает, что менее частые занятия сексом могут привести к более частым заболеваниям, таким как простуда или грипп. Исследование показало, что в образцах слюны студентов колледжей, которые регулярно занимались сексом, была обнаружена более высокая концентрация определенных антител, называемых иммуноглобулином А, которые борются с простудой.

Вагинальное здоровье

Заниматься сексом после долгого перерыва может быть неудобно. Женскому телу требуется больше времени, чтобы возбудиться и произвести достаточно смазки, чтобы секс был легким и комфортным. Регулярный секс или мастурбация могут сохранить ткани влагалища здоровыми за счет улучшения кровотока.

Менструальные боли

Некоторые люди считают секс отличным средством от менструальных болей. Увеличение количества эндорфинов, вызванное сексом, а также сокращения матки, возникающие при оргазме, могут облегчить спазмы. Вам не обязательно заниматься сексом, чтобы воспользоваться этими преимуществами — мастурбация может иметь тот же эффект.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

Если вы не занимаетесь сексом на регулярной основе, вы подвергаетесь более высокому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Половой акт не только является источником физических упражнений, но и помогает поддерживать баланс между уровнями эстрогена и прогестерона, что может снизить риск сердечных заболеваний.

Что происходит, когда вы не занимаетесь сексом: психическое здоровье

Некоторые люди приравнивают сексуальную жизнь к своей самооценке. Хотя это не так, они могут чувствовать себя более тревожными и подавленными, если долгое время не занимаются сексом. Важно помнить, что ваша ценность не в сексе с другими людьми.

Кроме того, воздействие на ваше психическое здоровье, вызванное воздержанием от секса, может включать:

Уровень стресса и беспокойства

Секс высвобождает в организме эндорфины и гормон окситоцин. Эти нейрохимические вещества могут помочь справиться с последствиями беспокойства или стресса. Окситоцин имеет дополнительное преимущество, помогая вам спать. Если вы не занимаетесь сексом регулярно, ваше тело может реже выделять эти гормоны, что может затруднить борьбу со стрессом.

Либидо 

Удивительно, но длительное отсутствие секса может привести к полной потере интереса к сексу. Чем больше вы занимаетесь сексом, тем больше вы хотите заниматься сексом. Регулярный секс повышает либидо.

Здоровье отношений

Для многих пар регулярные половые сношения являются важным способом поддержания их связи. Регулярный секс также часто способствует лучшему общению. Как правило, пары, которые занимаются сексом чаще, чувствуют себя более эмоционально привязанными и связанными по сравнению с теми, кто занимается этим реже.

Что будет, если долго не заниматься сексом? Для некоторых людей их отношения с партнером становятся более напряженными, и они перестают чувствовать связь. Другие пары не заинтересованы в сексе или не считают его важным способом связи, предпочитая вместо этого разговоры или совместные занятия.

Преимущества длительного отсутствия секса

Многие люди отказываются от секса по разным причинам. Некоторым это не нравится или неинтересно. Другие считают, что это отвлекает от того, что им действительно важно. Хотя секс может оказать положительное влияние на ваше здоровье, отказ от секса также имеет свои преимущества. Вот некоторые из положительных побочных эффектов длительного отсутствия секса:

1. Вам не нужно беспокоиться о беременности: Хотя сегодня существует множество очень эффективных методов контроля над рождаемостью, единственный 100% абсолютный и самый верный способ не забеременеть — это не заниматься сексом.
2. У вас меньше шансов заразиться инфекцией мочевыводящих путей: Естественно, отказ от секса резко снизит ваши шансы заразиться инфекцией, передающейся половым путем, но воздержание от секса также снижает вероятность заражения инфекции мочевыводящих путей.
3. Вы лучше узнаете себя: Иногда людям трудно сосредоточиться на своем удовольствии, когда они занимаются сексом с кем-то другим. Пережить период засухи — отличный способ потратить некоторое время на то, чтобы понять, что вам нравится в мастурбации. Если вы решите снова вести половую жизнь, вы можете поделиться этой информацией с партнером, чтобы сделать секс еще более приятным.
4. У вас может быть столь необходимое пространство: Воздержание от секса может дать вам время, чтобы сосредоточиться на любых серьезных эмоциональных проблемах, с которыми вы, возможно, имеете дело. Иногда воздержание от секса необходимо после болезни или медицинской процедуры, и это может даже помочь ускорить процесс выздоровления.

Отсутствие секса в течение длительного времени может быть разочаровывающим опытом, если вы предпочитаете вести половую жизнь. Однако период воздержания может стать возможностью для личного роста и любви к себе. Если у вас есть партнер, и вы обнаружите, что отсутствие секса влияет на ваши отношения с вашим партнером, серьезное обсуждение может помочь вам обоим лучше понять, что вам нужно в отношениях, чтобы чувствовать себя удовлетворенным.

Сексуальная активность может улучшить или сохранить здоровье на разных уровнях, но это не означает, что вы должны заниматься сексом, чтобы быть здоровым или оставаться здоровым. Каждый человек имеет разные желания и потребности, когда дело доходит до секса. Если вы обнаружите, что находитесь в засушливом периоде, найдите время, чтобы узнать свои личные желания.

Что происходит с вашим влагалищем, когда вы прекращаете заниматься сексом?

LoulouVonGlupGetty Images

Занятия сексом приносят пользу для здоровья. Помимо прилива удовольствия (у клитора не даром тысячи нервных окончаний!), секс еще и сжигает калории, снимает стресс и даже действует как естественное болеутоляющее. Запишите меня!

Но — женатые, одинокие или кто-то еще — у всех нас время от времени бывают периоды засухи, и вам может быть интересно, что происходит с влагалищем, когда вам 9 лет.0081, а не каждую ночь.

Независимо от того, расстались ли вы с партнером недавно или ваше либидо резко упало, частота ваших занятий сексом, скорее всего, будет меняться на протяжении всей вашей жизни. И когда он отступает, полезно знать, чего ожидать, поэтому мы поговорили с двумя акушерами-гинекологами, чтобы узнать факты об изменениях, которые вы можете увидеть там, когда делаете перерыв в сексе.

Если у вас пременопауза, вы можете временно потерять эластичность.

Джордж Морган / EyeEmGetty Images

«Влагалище представляет собой эластичную трубку, — говорит Салена Занотти, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в Центре семейного здоровья Avon Pointe в Эйвоне, штат Огайо. Если он не использовался в течение некоторого времени, он может стать немного более тугим. Но она говорит: «Он вернется к своей первоначальной эластичности у женщины пременопаузального возраста».

Это благодаря гормону эстрогену, который помогает поддерживать эластичность и смазку во влагалище. Поскольку у женщин в пременопаузе все еще вырабатывается много эстрогена, им не нужно беспокоиться о необратимой потере эластичности даже после длительного периода воздержания.

Если у вас постменопаузальный период, вы можете навсегда потерять эластичность.

KolidzeiGetty Images

В отличие от своих коллег в пременопаузе, доктор Занотти говорит, что у женщин в постменопаузе больше шансов испытать более необратимую потерю эластичности влагалища после длительного периода без секса. Это связано с тем, что их организм вырабатывает меньше эстрогена, что может привести к потере эластичности и обезвоживанию влагалища. «Очень трудно заставить [влагалище] снова растянуться после менопаузы», — говорит доктор Занотти. В случае женщин в постменопаузе, которые хотят поддерживать определенный уровень эластичности влагалища, может применяться фраза «используй или потеряешь». Хорошей новостью является то, что помимо мягкой стимуляции можно использовать множество личных лубрикантов, которые могут помочь в борьбе с сухостью влагалища.

У вас точно не вырастет новая девственная плева

Katya_HavokGetty Images

«Это полное заблуждение, — говорит доктор Занотти. «Девственная плева — это вагинальный остаток, оставшийся после развития. Это то, что прорывается, когда женщина [впервые] вступает в половой акт или, может быть, использует тампон. Эта ткань не восстанавливается. Он не может закрыться».

У женщин с поздней менопаузой может наблюдаться небольшое сужение входа во влагалище, говорит д-р Занотти. «Но девственная плева никогда не зарастает ни у кого в жизни».

Вы не собираетесь «сохнуть»

nicolas_Getty Images

Точно так же, как многие люди ошибочно полагают, что у женщин вновь отрастают девственные плевы после длительного воздержания, также ходят слухи, что влагалища воздерживающихся женщин «пересыхают».

Но Адити Гупта, акушер-гинеколог и основатель Walk In GYN Care в Нью-Йорке, говорит, что это еще один миф. «Пожалуйста, не думайте, что «там все засохнет» из-за отсутствия активности», — говорит она. Одно возможное исключение из этого правила? Как отмечалось выше, женщины в постменопаузе чаще испытывают сухость влагалища. Это благодаря снижению уровня эстрогена, а не воздержанию.

Ваше возбуждение может измениться

Adam PettoGetty Images

Так же, как начало новых сексуальных отношений может усилить ваше либидо, доктор Гупта говорит, что это также может усилить возбуждение и «сделать опыт более чувственным».

Независимо от того, ведете ли вы половую жизнь или воздерживаетесь от половой жизни, д-р Занотти говорит, что возбуждение всегда сильно варьируется. «У всех разное количество времени, чтобы достичь кульминации», — говорит она. «Это так индивидуально, не только в женщине, но и в том человеке, с которым они будут».

По этой причине доктор Занотти говорит, что для женщин важно позволять своему возбуждению проявляться, как бы оно ни проявлялось во время каждого полового акта. «Я думаю, что [женщины должны] чувствовать себя комфортно с этим и не чувствовать себя виноватой», — говорит она.

Если вы откажетесь от противозачаточных средств, у вас могут возникнуть изменения в смазке или либидо.

georgeclerkGetty Images

Если вы решите прекратить использование гормональных противозачаточных средств из-за отсутствия половой жизни, это может привести к некоторым изменениям. «Когда вы отказываетесь от гормонов, которые вы принимали, и вы все еще находитесь в репродуктивном возрасте, ваши яичники начинают работать», — говорит доктор Занотти. Помимо изменения менструального цикла, это также может означать, что вы испытываете больше естественной смазки и/или повышенное либидо.

Если вы используете оральные контрацептивы, у вас может возникнуть сухость.

Shana NovakGetty Images

Хотя строго из-за воздержания от секса вы не «высыхаете», оральные контрацептивы могут спровоцировать небольшой эффект подсушивания. Независимо от того, занимаетесь ли вы сексом регулярно или прекратили его, доктор Занотти говорит, что одним из побочных эффектов противозачаточных таблеток является изменение вагинальной жидкости, что означает, что вы можете испытывать больше или меньше смазки. «Молодые женщины иногда жалуются на сухость влагалища, когда они принимают определенные гормональные контрацептивы, и может быть небольшое подавление их собственной вагинальной смазки», — говорит она.

Ваше сексуальное влечение не изменится

ThomasVogelGetty Images

Доктор Гупта говорит, что воздержание от секса после сексуальной активности вряд ли окажет какое-либо влияние на ваше либидо. Вы по-прежнему будете испытывать сексуальное желание, как если бы у вас был сексуальный партнер.

Однако доктор Гупта отмечает, что ваши ожидания в отношении секса могут измениться таким образом, что секс станет более или менее приятным, когда вы снова станете сексуально активными. «Иногда секс после длительного периода воздержания может ощущаться немного по-другому с точки зрения либо довольно возбуждающего, либо немного неудобного из-за растяжки», — говорит она.

Подробнее об этом неприятном ощущении во время растяжки…

AndreaObzerovaGetty Images

Поскольку у большинства женщин после длительного воздержания ощущается легкое сжатие влагалища, д-р Занотти говорит, что «в первые несколько половых актов после перерыва это будет немного неудобно».

Но для женщин в пременопаузе это должно быть временное ощущение. «Эластичность снова возвращается», — говорит доктор Занотти. С другой стороны, женщины в постменопаузе могут обнаружить, что для достижения комфортного секса требуется немного больше усилий (в виде смазки и стимуляции).

Как только у вас появится новый сексуальный партнер, ваше либидо может увеличиться.

dima_sidelnikovGetty Images

Хотя ваше сексуальное влечение вряд ли изменится, пока вы воздерживаетесь от секса, вы можете заметить всплеск либидо, если снова станете сексуально активными.

«Новый партнер достаточно волнителен, чтобы стимулировать ваше либидо», — говорит доктор Занотти. «Многие пары, которые долгое время вместе, могут зайти в колею. Если вы некоторое время воздерживались от употребления алкоголя и испытываете волнение от нового партнера, это может [снова повысить либидо]».

У вас меньше шансов заболеть ИМП

StratolGetty Images

Простой секс является частой причиной инфекций мочевыводящих путей (ИМП), поскольку общее движение может привести к переносу бактерий из кишечника или вагинальной полости дальше в уретру (также известную как трубка, из которой вытекает моча), говорит Кира С. Уильямс, акушер-гинеколог в Penn Medicine. Тем не менее, есть и другие причины ИМП, такие как менопауза, задержка мочи и запоры.

А если вам — это , занимающиеся сексом, не беспокойтесь. Доктор Уильямс говорит, что увеличение притока крови во влагалище во время полового акта может помочь сохранить здоровье влагалища.