О том, как и что чувствует мужчина после развода. Тяжело ли мужчине после развода


Мужчина после развода: страхи мужчин

Из писем в Сампросветбюллетень:«Разведенные мужчины не очень-то хотят жениться снова.  Из своего опыта могу сказать, что мужчины после развода боятся женщин, которые хотят серьезных отношений. У меня был роман с разведенным мужчиной.  Я знаю, что его брак был неудачным и он боялся вновь ошибиться. Он иногда отдалялся и просто не выходил на связь, а потом вдруг кидался ко мне. Я старалась дать ему то, что не дала бывшая жена, но я только впустую потратила на него время и нервы. Теперь не знаю, стоит ли бороться за отношения?» — написала  Н.Л.

«…страхи мужчин после развода мешают им завязать серьезные отношения. Они хотят только время весело проводить. Многие уже натерпелись от своих «бывших» и боятся жениться, теперь ждут «необыкновенную женщину», а сами просто слишком придирчивы. Я совсем не урод, даже лучше тех других, с которыми он встречался! Не знаю просто, что ему еще нужно? » — пишет Марина из Киева.

У всех людей к определенному возрасту накапливается свой багаж прошлых отношений, многие в той или иной степени пережили разочарование в любви. Глубокое разочарование вызывает сильное желание защитить свое Эго. До тех пор, пока  не залечены душевные раны, «пострадавший от любви» будет «держать оборону», порой сам того не осознавая.

Если отношения с мужчиной становятся прохладными, то, возможно, в прошлом ему причинили боль, и он боится оказаться уязвленным снова. Конечно, такое поведение неприятно и очень задевает женщину.

От чего бегут разведенные мужчины, чего боятся? Статистика показывает, что когда супруги долго живут вместе и затем женщина умирает, муж может быстро умереть вслед за женой. Женщина же, наоборот, после смерти мужа может прожить еще долгие годы. Мужчины более уязвимы, когда они глубоко привязаны к женщине в отношениях. Поэтому мужчина боится риска быть привязанным настолько, что он буквально  не сможет существовать без нее.

Если мужчина все еще эмоционально связан со своей прошлой жизнью, то ему нужно время, чтобы открыться для нового. Мой опыт консультирования показал, что женщины страдают в подобной ситуации, начинают чувствовать себя неуверенно и пытаются компенсировать мужчине его разочарования. Да, от женщины зависит многое, но отношения — это всегда двое, и необходимо учитывать внутреннее состояние мужчины. Можно измотать себя эмоционально и физически, пытаясь привязать к себе с мужчину, который еще не залечил свои душевные раны. Всякий раз, когда надо делать шаг вперед, он будет делать два шага назад.  Вы поймете, что он хочет любви, но, не хочет рисковать, боясь повторения прошлого плохого опыта. Результатом будет ваша эмоциональная усталость и опустошенность.

Отношения мужчины и женщины могут быть непредсказуемы, и оба должны быть готовы взять на себя ответственность за риск перед будущим. И пока мужчина не может этого сделать, вы вряд ли продвинетесь к чему-то серьезному, а «борьба за отношения» может измотать и привести к нервному срыву.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? 

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Получите Бесплатно

Секреты Психологии Мужчин и Отношений
Распродажа Треннингов

dating-zamuzh.ru

О том, как и что чувствует мужчина после развода

О том, как и что чувствует мужчина после развода что чувствует мужчина после развода

О том, как и что чувствует мужчина после развода что чувствует мужчина после разводаПоговорим о разводе. О том, что чувствует мужчина после развода. Развод — это всегда больно. Больно и мужчинам, и женщинам. Кажется, что женщины переживают эту катастрофу сильнее, но это только на первый взгляд… После развода и мужчины, и женщины переживают нелегкие времена.

Просто, если женщина будет открыто выражать свои эмоции, плакать, обсуждать это на форумах, её за это никто не осудит. Ей даже посочувствуют. У мужчин такой роскоши нет. Если мужчина начнёт показывать свои переживания, скорее всего общество к нему отнесётся негативно.

Так что же чувствуют мужчины после развода? Разочарование, боль, боязнь, что приняли неверное решение, горечь за бездарно потраченное время. Развод — явление глобальное, которое навсегда оставляет след в человеческой душе. Да и доказано, что мужчины переживают развод сильнее, т.к. не имеют возможности выплакаться и высказаться, и эти чувства уходят вглубь подсознания. Риск заболевания после развода и у мужчин, и у женщин увеличивается на треть. В постразводный период люди в шесть раз чаще обращаются к психологам и психотерапевтам. Мужчины в три раза чаще доводят себя до нервных и психологических истощений, чем женщины, а также они гораздо чаще предпринимают попытки суицида.

Несмотря на то, что при поверхностном восприятии женщины более замотивированы на сохранение брака, при более глубоком изучении вопроса оказывается, что мужчины переживают развод гораздо тяжелее, чем женщины. Общий адаптационный период после развода может длиться 1-2 года, у некоторых людей он достигает четырех лет. И вот тут-то мужчин поджидает еще одна распространенная ошибка. Считается, что слишком быстрое развитие новых отношений после развода чревато дополнительными психологическими травмами.

А нередко так бывает, что мужчина чувствует, что не может переносить одиночество. Женщины сами по себе, без прочтения умных книг и подсказок психологов, часто берут таймаут в отношениях на несколько месяцев и даже лет. За это время они приходят в себя, избавляются от груза проблем прошлого, и подходят к началу новых отношений освободившимися от негативных эмоций.

Поведение мужчин после развода

Поведение мужчин после развода что чувствует мужчина после развода

Поведение мужчин после развода что чувствует мужчина после разводаМужчины ведут себя с точностью до наоборот. Еще не остыв от предыдущих отношений, не зализав раны, они кидаются в новые отношения, как в омут с головой. Из-за более острого ощущения одиночества, о котором и поговорить бывает не с кем, мужчина делает резкие шаги в попытках найти нового партнера.

Часто они даже скоропалительно женятся на первой подвернувшейся даме, лишь бы не оставаться один на один со своим горем. Мы обсудили лишь общие ответы на вопрос, что чувствует мужчина после развода. Но ведь есть и индивидуальные особенности проявления переживаний в период после распада семьи.

Если грубо, поведение мужчин после развода можно разделить на три типа.
  • Первый тип мужчин занимает воинственно-ненавидящую позицию. Они делают все, чтобы осложнить жизнь бывшей жены. Порой о том, что жизнь супруги превратится в ад, если она решится уйти, они предупреждают заранее. Трудно предположить, что чувствует мужчина, который готов тратить силы на борьбу с женщиной. Думается, что эти чувства далеки от возвышенных.
  • Второй тип мужчин с готовностью принимает развод как он есть. Они не пытаются ни дружить с бывшей женой, ни воевать с нею. С поникшей головой и с разочарование в любви и браке они уходят в самостоятельную жизнь. И, между прочим, такие мужчины гораздо чаще сохраняют нормальные человеческие отношения с бывшей женой, детьми, бывшими общими друзьями и родственниками.
  • И, наконец, третий тип мужчин – это такие мужчины, которых предразводная подготовка оживляет и стимулирует. Перед разводом они вдруг начинают острее чувствовать любовь, понимают, как им нужна их жена. Однако нередко изменить что-то бывает уже поздно.

Такие мужчины могут сделать все возможное и невозможное, чтобы восстановить отношения. Эта тактика работает только в том случае, если женщина хоть немного сомневается в том, что хочет развода. Во многих ситуациях, это не помогает мужчине вернуть жену. Ведь любой развод – это процесс, длящийся годами. Не бывает случайных разводов. Каждый развод подготавливается годами или даже десятилетиями. Обычно родственники или друзья видят лишь финальные титры этого события. И даже если развод пары становится для них неожиданным, для самих супругов это, как правило, давно вымученное решение.

Описанные три типа поведения мужчины могут смешиваться и пересекаться самым причудливым образом. Порой мужчина мечется между враждебной стратегией и попытками вернуть бывшую жену, а завершается все мирным соглашением и принятием ситуации. В общем и целом, не важно, какую стратегию поведения после развода выбирает конкретный мужчина. В любом случае, саму процедуру развода он переживает, как правило, гораздо болезненнее, чем женщина. Даже если внешне сохраняет полное спокойствие.

detkambest.ru

Один, совсем один! Что чувствует мужчина после развода. : Статьи

Илья развелся с женой два года назад. «Мы с тобой не пара!» - сказала Марина и сама отнесла заявление куда надо. С тех пор она где-то и с кем-то вьет новое семейное гнездо, а Илья даже в выходные торопится на работу, чтобы не сойти с ума в квартире, до сих пор хранящей ее запах и время от времени бьющей его под дых то выпавшей из альбома их общей фотографией, то притаившейся в дальнем углу шкафа Марининой футболкой. За время вновь обретенного холостячества он потерял хорошую работу и еле нашел другую, похудел до мальчикового сорок восьмого, полюбил супы из пакетиков и… так и не нашел ответа на вопрос, чем же не угодил бывшей жене.

Вопреки сложившемуся стереотипу, что это по женщинам развод проезжает танком, а толстокожим мужикам все как с гуся вода, таких «переживательных» мужчин не так уж мало. Просто их страдания не всегда на виду - ведь мальчикам «не положено» плакать, жаловаться друзьям, «зависать» со своими личными проблемами на форумах.Но они тоже живые, и их чувства тоже заслуживают внимания. Особенно в тех ситуациях, когда не они бросают, а их.

Больно мне, больно!

Распад семьи - это всегда страшно. Развод тяжело дается и мужчинам, и женщинам. Но «брошенная» женщина всегда вызывает больше жалости, даже если инициатором расставания была она. Плюс слабому полу общество не запрещает горевать в открытую. Сильные мужчины не могут позволить себе такой роскоши - они носят переживания в себе, а это вдвойне тяжелее.

Боль, разочарование, ощущение утраты, боязнь того, что была совершена ошибка, горечь за бездарно потерянные годы… Не имея возможности выплакаться и высказаться, мужчины заталкивают чувства вглубь подсознания. А так как чувства этисплошь негативные и неприятные, они могут вылиться в физические заболевания, вызвать сверхмерное увлечение алкоголем.

По статистике, риск заболевания после краха семейной жизни и у мужчин, и у женщин увеличивается на треть. В постразводный период люди в 6 раз чаще обращаются к психологам. Причем представители сильного пола в 3 раза чаще доводят себя до нервных и психологических истощений, чем представители слабого, а также они гораздо чаще предпринимают попытки суицида.

Три шага к себе

Специалисты по семейным отношениям различают несколько этапов переживанияразвода. Первый и один из самых сложных - это полное неприятие ситуации, ее отрицание.

Второй этап можно назвать периодом эмоционального хаоса. Человеку хочетсявыяснить, почему это произошло, найти виноватых, наказать их… Он жалеет себя, задумывается о новых отношениях (в пику бывшей жене) и в то же время чувствует, что не сможет их сейчас принять.

Далее следует этап депрессии. Она тайно, но постоянно выкачивает из мужчины энергию. Ему хочется доказать своей бывшей, что она ошиблась; убедить всех вокруг,что он поступил правильно.

Если отношения эмоционально не закончены, они создают в голове постоянныймысленный фон, и человек живет в прошлом, а не в реальности. Избавиться от депрессии можно, только завершив их. Как? Например, устроить «поминки» по старой жизни, а затем отпраздновать начало новой.

Ну и тип!

Есть и индивидуальные особенности проявления переживаний после распада семьи. Поведение мужчин после развода можно разделить на три типа.

Первый тип занимает воинственно-ненавидящую позицию. Они делают все, чтобы осложнить жизнь бывшей жены. Порой о том, что жизнь супруги превратится в ад, если она решится уйти, они предупреждают заранее.

Второй тип спокойно принимает развод. Они не пытаются ни дружить с бывшей женой, ни воевать с ней. А просто уходят в самостоятельную жизнь. Именно такие мужчины гораздо чаще сохраняют нормальные человеческие отношения с семьей.

И наконец, третий тип - это такие мужчины, которых стресс оживляет и стимулирует. Перед разводом они вдруг начинают острее чувствовать любовь, понимают, как им нужна их жена. Однако, как правило, изменить что-либо бывает уже поздно.

Чем сердце успокоится?

Общий адаптационный период после развода обычно длится 1-2 года, но у некоторых людей он достигает 4 лет. И вот тут едва-едва оклемавшихся от потрясения мужчин поджидает еще одна распространенная ошибка - слишком быстрое развитие новых отношений.

Женщины после развода часто берут таймаут на несколько месяцев или даже лет. За это время они приходят в себя, избавляются от груза проблем прошлого и подходят кначалу нового романа освободившимися от негативных эмоций. Мужчины же, в большинстве своем, совершенно не могут переносить одиночества.

Они, еще не остыв от предыдущих отношений, не зализав раны, как в омут головой кидаются в новые. Из-за более острого ощущения одиночества многие мужчины торопятся найти партнера и женятся на первой подвернувшейся девушке. Как долгоможет просуществовать такой брак, догадайтесь сами.

* * *

В отличие от слабого, сильный пол жаждет свободы и стабильности одновременно. И тем не менее психологи единодушны: несмотря на то что на первый взгляд женщиныболее замотивированы на сохранение брака, мужчины переживают развод гораздо тяжелее. Разумеется, с поправкой на народную мудрость: «Больше всегда страдает тот,кто больше любит».

Ольга РЕШЕТНИКОВА.

my-madonna.ru

Мужчина после развода. Советы психолога

Далеко не всегда свобода после брака делает мужчин счастливыми После развода «мужчину называют свободным, а женщину – брошенной»

Помните, как возмущалась Якобина фон Мюнхгаузен – жена «того самого Мюнхгаузена», что после развода «мужчину называют свободным, а женщину – брошенной». Яростной Якобине никак не хотелось, чтобы их с мужем развели. В то время как сам барон всеми силами стремился освободиться от своей второй половины. Освободиться и зажить счастливо… Но далеко не всегда свобода после брака делает мужчин счастливыми. И в кино, и в жизни. Просто они меньше, чем женщины, жалуются и прилюдно ропщут на судьбу.

Вспомните свою первую реакцию, когда вы вдруг слышите, что люди, когда-то вам знакомые, развелись. Вы уже давно не знаете обстоятельств их жизни, не в курсе их отношений, но где-то в подсознании сразу начинаете жалеть женщину и обвинять мужчину. Мол, теперь ее удел горевать и лить слезы. А он что! Собрался и пошел налегке по дороге жизни.

Ну во-первых, жертвой при разводе далеко не всегда бывает женщина. А во-вторых, даже если он и пошел налегке поначалу, то не факт, что через какое-то время, его не настигнет тоска по прошлому. И не ляжет непереносимым грузом на плечи. И вот тут пожалеть придется уже мужчину.

Мужская «послеразводная депрессия» – дело гиблое. Женщина, расставшись с мужем, ищет сочувствия у подруг и родных. Мужчина нет: стыдно. Он не пойдет за помощью и к врачам. Наши мужчины считают недопустимым показать свою слабость. Или еще того хуже – зависимость от бывшей жены. Большинство переживают развод в себе, придумывая разные утешения. Кто-то будет искать спасения в новых отношениях, хорошо, если такие сложатся. Кто-то постарается с головой уйти в работу, если она вообще есть. Кто-то, чтобы забыться, запьет – тоже не редкость.

Развод – тяжелое испытание не только для женщины, но и для мужчины. Что бы ни послужило его причиной. Вот несколько рассказов – судите сами.

Дмитрий, 31 год: «Последние два года мы с бывшей женой жили как кошка с собакой. Поэтому я понимал, что разрыв неизбежен. Но все равно, когда жена подала заявление на развод, это стало для меня большим ударом. На тот момент нашей дочери было всего три года, и я очень хотел, чтобы у нее была дружная семья. Но, увы, не получилось. С того времени прошло уже более четырех лет, но заводить какие-то серьезные отношения, а тем более создавать новую семью как-то не хочется – страшно. Возможно, я просто еще не встретил «своего» человека, но после развода моя вера в счастливую любовь очень пошатнулась».

Виктор, 35 лет: «С женой мы разошлись относительно спокойно: без слез, скандалов и выбрасывания вещей. Общей собственности у нас не было, детей – тоже. Да и вместе мы прожили всего год. Однако после развода я потерял веру в себя. Моя бывшая жена упрекала меня, что я мало зарабатываю и не способен обеспечить все ее запросы, хотя это было не так. После развода я, как ни странно, чувствовал себя относительно спокойно. Я был рад, что разорвал отношения, которые нас обоих тяготили. Сейчас же я чувствую, что с каждым днем все больше погружаюсь в депрессию. Вижу, что годы проходят, а у меня нет ни детей, ни любимого человека рядом».

Леонид, 42 года: «Для меня развод стал полной неожиданностью, поскольку я, как последний осел, долгое время не замечал, что жена водила меня за нос. До этого у нее полгода был роман со своим коллегой по работе, о котором мне всегда говорилось, что они «просто друзья». Мне всегда казалось, что у нас все в порядке: хорошая работа, квартира, ребенок, нормальные отношения. А теперь я оказался у разбитого корыта. После нашего расставания прошел уже год. С бывшей женой я иногда вынужден общаться из-за ребенка. Но обида на нее мучает меня до сих пор, ведь она меня предала. Сейчас я встречаюсь с девушкой, но чувств никаких между нами нет. Я боюсь подпускать к себе кого-то слишком близко».

Далеко не всегда свобода после брака делает мужчин счастливыми

Истории разные, осадок один – горечь. Наши люди не очень доверяют психологам. Наверное, зря. Но пока это так. Поэтому нашим мужчинам больше по душе придутся советы братьев по несчастью, кто так же, как они, пережил развод. Постараемся коротко обобщить их суть.

Если вы поняли, что ничего уже не вернуть и ваше расставание окончательное, успокойтесь и начинайте менять жизнь.

Для начала меняйтесь внешне. Как ни странно, этот совет оказывается пригодным не только для женщин. Новая стрижка, одежда, спортзал – и вот вас уже не сразу узнают даже приятели. Кстати, тренировки помогут не просто изменить фигуру, но и «переключить» напряжение, когда вам будет невмоготу (а это периодически будет случаться).

Новые вещи избавят от воспоминаний. Вам ни к чему прокручивать в голове: «А эту рубашку мне подарила Она», «Вот эту пуговицу на пиджаке Она все же пришила синими нитками вместо черных»…

Измените маршрут, которым часто ходили вместе. Первое время ограничьте общение с общими знакомыми – вашими и вашей бывшей жены. Вам ни к чему бередить раны, отвечая на их вопросы. И ни к чему выслушивать: «кто бы мог подумать, а ведь была такая тихоня…»

Если от брака не осталось детей и недоделанных дел – не звоните, не ищите «случайных» встреч.

Среди строжайших запретов – «алкогольный наркоз». Кружка пива с друзьями – да, запои до беспамятства – нет.

Нельзя унывать и тосковать! При первых симптомах – на пробежку, в гости, на рыбалку, в гараж…

Не пытайтесь сразу после расставания заглушить старую любовь новой. Ничего хорошего, скорее всего, не выйдет. А новых обид и проблем наживете с лихвой. Отношения с женщинами (а без них вряд ли обойтись) пусть будут пока ни к чему не обязывающими. И об этом должны знать не только вы, но и ваша партнерша.

А может быть, вам поможет мысль о том, что каждый день в мире расстается огромное количество пар – и всем им какое-то время очень плохо и тяжело. Но жизнь идет, и прошлое уходит. Если и стоит оглядываться назад, то только затем, чтобы больше не повторять старых ошибок в новых отношениях. Наберитесь терпения. Дайте шанс времени, и оно даст его вам.

Яна КОТТ

otyrar.kz