Цели мужчины в жизни: Названы три главные цели мужчины в жизни

Содержание

Цели жизни у мужчины и их отсутствие

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

#12

#13

#14

#15

#16

#17

#18

#19

#20

#21

#22

Эксперты Woman. ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    807 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    17 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    268 ответов

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным…

    267 ответов

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    146 ответов

  • Летошева Тати

    Эксперт по восточным практикам

    10 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    41 ответ

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    62 ответа

  • Екатерина Голикова

    Психолог

    48 ответов

  • Сергей Векслер

    Психолог

    23 ответа

#23

#24

#25

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    826 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    706 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    499 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    781 ответ

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    175 ответов

#27

#28

#29

#30

#31

#32

#33

#34

#35

#36

Новые темы

  • Запуталась! Написала знакомому парню, который нравится с фейка

    3 ответа

  • Отношения на расстоянии.

    Мужчина не хочет чтобы я к нему приезжала

    9 ответов

  • скучаю по своему парню

    3 ответа

  • После измены

    2 ответа

  • Парень назвал меня динамщицей и слился

    17 ответов

#37

#38

#39

#40

#41

#42

#43

#44

#45

Экзистенциальное отчаяние: к чему приводит отсутствие целей в жизни

212 330

Познать себяОдиночество

Если бы каждого человека временно лишили его повседневных обязанностей — необходимости ходить на работу, улаживать бытовые дела, заботиться о детях, — весь мир бы вскоре погрузился в кошмар, рассказывает американский психотерапевт Джон Цилимпарис. Большинство людей погрязло бы в навязчивых размышлениях на совершенно ненужные темы. Они доводили бы себя до исступления, задаваясь вопросами, на которые нет ответов.

К примеру, бесплодными рассуждениями о жизни и смерти — о том, что все мы рождаемся из некой темной и неясной пустоты, а после смерти возвращаемся в нее же. Эти тяжкие раздумья неизменно приводят к тому, что человек начинает задаваться вопросами вроде «Кто я?» и «Зачем я здесь?», загоняя себя в интеллектуальный тупик.

Лишившись всех жизненных целей, люди оказались бы в такой экзистенциальной пустоте, что тревога просто выбила бы их из равновесия. Наш разум не терпит безделья, воспринимает его как сущее наказание.

Переживая экзистенциальное отчаяние, мы сталкиваемся лицом к лицу с собственной смертностью, невыносимым осознанием конечности нашего бытия

Благодаря им мы сохраняем равновесие и не пускаемся в бесконечные размышления о нашем эфемерном, а возможно и бессмысленном, существовании.

Одна бывшая пациентка как-то сказала мне, что, несмотря на мучившую ее тревогу и депрессию, она была вынуждена думать о будущем из-за своих двух детей. Каждый выпускной вечер, который она посещала, каждый футбольный матч, каждая музыкальная репетиция, каждая новая веха в жизни детей, — все это заставляло ее смотреть в будущее с надеждой, а не со страхом.

Чем старше мы становимся, тем важнее для нас дети и внуки. Они позволяют нам сосредоточиться на их молодости, а не на собственном старении. Для этой женщины материнство на какое-то время стало смыслом жизни. Оно помогало ей держать себя в руках и справляться с психологическими проблемами.

Если же человек с возрастом продолжает жить бесцельно и неорганизованно, скорее всего, он начнет все чаще мысленно обращаться к прошлому. Его будут мучить навязчивые раздумья о былых ошибках, потерях, неудачных решениях. Экзистенциальное отчаяние подкрадывается незаметно и вынуждает нас постоянно анализировать прошлое, хотя это ничего нам не дает.

Полная погруженность в себя

Всепоглощающее отчаяние может подтолкнуть человека к солипсизму — полному погружению в себя, в свои желания, страхи и переживания. У него возникает необоснованное убеждение, что его «я» — единственное мерило истины. Это неадекватное, искаженное эгоизмом восприятие реальности.

Неопределенность, бесконтрольность и непредсказуемость просто невыносимы для человека, который полностью погружен в себя. Эгоцентричный ум часто бывает враждебен ко всему новому, и выход из зоны комфорта становится практически невозможным.

Важно помнить, что нас пугает не будущее, а наша неспособность его контролировать. Погружаясь в себя, мы попадаем в бесконечную карусель невротических переживаний о будущем, которые вызывают постоянную тревогу.

Погружаясь в себя, мы начинаем преувеличивать собственную значимость

Начинает казаться, что наши личные проблемы важнее, чем проблемы остальных жителей планеты, и поэтому все окружающие постоянно наблюдают за нами и критикуют наши действия. Или нам кажется, что мы совершенно уникальны и никто в мире не страдает так же сильно, как мы. Или что сам Бог ополчился против нас лично и специально делает нашу жизнь невыносимой. Знаете что? Вы не настолько важная персона, и точка.

Итак, мы пришли к выводу, что бесцельность и неорганизованность повседневной жизни могут быть опасны для психики. Когда мы живем бесцельно, наш ум пребывает в безделье, не получая никаких задач, заставляющих его работать.

Несколько месяцев назад я один пошел в небольшой поход по горам в Санта-Монике к западу от Лос-Анджелеса. Я почему-то особенно остро ощущал одиночество, начал немного жалеть себя. Когда я дошел до высшей точки маршрута и посмотрел вниз на открывшийся передо мной роскошный вид, у меня словно что-то переключилось в голове.

Стоя в тишине на вершине горы, словно изолированный от всего мира, я прослезился и ощутил какую-то толику отчаяния

Это было очень неприятное чувство — тяжелое и печальное. Все жизненные тревоги показались мне гораздо более серьезными, чем раньше, — от обычного страха перед старостью до сомнений по поводу того, выключил ли я кондиционер, уходя из дома. Казалось, будто это новое отчаяние пожирает меня изнутри.

Эта резкая перемена в сознании выбила меня из колеи и совершенно дезориентировала. Но было во всем этом и что-то комичное. Словно фоном звучали скрипки и виолончели, в то время как меня затягивало в какое-то болото абсурда.

Эти переживания заставили меня остановиться и задуматься. Теперь уже я сам столкнулся лицом к лицу с осознанием того, насколько ограниченны мои возможности и как краткосрочно мое пребывание в этом мире. А на прошлой неделе, играя в теннис, я получил травму — разрыв икроножной мышцы. Мне пришлось отменить все встречи с пациентами на ближайшие несколько дней. Я носил ортопедическую обувь и передвигался по дому на костылях.

Временно лишившись своих повседневных обязанностей и выбившись из привычного режима, оставшись наедине с костылями, я снова ощутил то самое отчаяние. И оно сподвигло меня написать эту статью.

10 советов, которые помогут избежать экзистенциального отчаяния

1. Найдите для себя цель

Любую — не обязательно благородную или интеллектуальную. Пусть это будет что-то, что вам нравится делать для себя или для других. Погрузитесь в выбранное дело с максимальной самоотдачей и непреклонной решимостью. Если вам не нравится нынешняя работа, ищите другие возможности для трудоустройства. Не бойтесь браться за новые проекты, вызывающие у вас неподдельный энтузиазм.

2. Не позволяйте себе длительных периодов безделья

Разумно планируйте время. Для здоровья ума и психики очень важна регулярная умственная нагрузка. В жизни нет пульта дистанционного управления, «переключать» каналы придется самому. Не валяйтесь бездумно на диване.

3. Сосредоточьтесь на тех сферах жизни, где вы действительно можете сделать что-то полезное

Например, отношения с супругом или партнером, воспитание детей, отношения с родственниками, работа, здоровый образ жизни.

4. Каждый день ставьте цели и бросайте себе вызов

Иногда полезно разобраться с конфликтом, которого вы избегали многие годы. Полезно также преодолевать себя, пробуя что-то новое — то, что вас пугает.

5. Не ждите гарантий

Некоторая неопределенность относительно будущего неизбежна и нормальна.

6. Не откладывайте все на потом

Действуйте. Будьте готовы принимать решения и придерживаться их.

7. Не изолируйтесь от мира

Старайтесь хотя бы раз в день с кем-то общаться по душам. Помните, что большинство людей плохо переносят одиночество. Поговорите с кем-то, поддержите добрым словом и улыбкой друга или знакомого, которому тяжело.

8. Не мучайте себя глобальными философскими вопросами, на которые нельзя дать простой ответ

Вам не нужно разгадывать секреты вселенной прямо сейчас. Будьте пытливы и любопытны, но в то же время учитесь справляться с неизвестностью и неопределенностью.

9. Напоминайте себе, что вы — не жертва обстоятельств и тяжелой судьбы

Вы не можете изменить все, но можете изменить свою реакцию на происходящее.

10. Не думайте, что все происходящие с вами события имеют прямое отношение именно к вашей жизни 

Это далеко не всегда так. Вы не настолько важная персона в мировом масштабе. Примите этот факт.

Как когда-то сказал один из основоположников экзистенциализма, философ Жан-Поль Сартр: «Изначально жизнь не наделена смыслом. Лишь мы можем придать ей смысл и создать для себя какие-то ценности».

Мудборд

Еще один способ регулярно напоминать себе о ценностях вашей жизни — составить мудборд. Распечатайте фотографии дорогих сердцу людей и мест и вспоминайте обо всех хороших событиях, которые случались с вами.

Реклама. https://aliexpress.ru

Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Почему жены подают на развод чаще, чем мужья: объяснение психотерапевта

«Не развращайте детей!»: 5 мифов о половом воспитании

Как понять, что вас не слушают: 3 общие фразы — неожиданные выводы ученых

«Я „заедаю“ недовольство собой, но из-за этого ненавижу себя еще больше»

Как не выгореть перед новогодними праздниками: 3 совета — прислушайтесь к ним

Без истощения: как не допустить эмоционального выгорания

Вы — жертва FOMO? 6 способов побороть страх упустить что-то важное

«Каждый раз, когда отношения становились серьезными, я уходила. Почему?»

10 жизненных целей, которые вы должны достичь за 10 лет

«Если бы мы все делали то, на что способны, мы бы сами изумились». — Томас Эдисон.

При постановке личных целей мы должны сначала оценить, где мы уже находимся. Возможно, вы неплохо справились с финансами, но ваши личные отношения сильно ухудшились. Может быть, ваш брак крепок и дружен, но в области романтики огонь давно потух. Нам нужно честно оценить, где мы преуспели, а где потерпели неудачу. Затем мы можем определить, как двигаться дальше. Имея это в виду, вот 10 основных целей, которые необходимо выполнить, планируя свою жизнь на следующие 10 лет.

1. Гармония брака и семьи

Поддержание и расширение, а также восстановление и исцеление в этой области должны быть главным приоритетом в ваших личных целях. Определите отношения в самом тяжелом состоянии. Возможно, ваш брак находится в серьезной беде. Возможно, ваши отношения с бывшей женой причиняют сильную боль всей вашей семье. Возможно, это вопросы эффективного общения с вашими детьми. Где бы ни находились опасные точки, цель состоит в том, чтобы определить их и разработать план решения проблем. Обязательно укажите, где вы преуспели, и как вы могли бы вырастить эти семена в другом месте. Цель – семья, живущая в мире и согласии.

2. Правильное мышление и равновесие

Внимательно подумайте, каким мужчиной вы хотите быть, и наметьте, как этого добиться.

Каково ваше отношение? Вы слишком агрессивны и агрессивны? Робкий и самоуничижительный? Ваше мышление должно быть в надлежащем равновесии. Слишком много или слишком мало одного конкретного ингредиента может направить вас в неправильном направлении. Личностный рост происходит, когда мы начинаем точно узнавать, кто мы есть. Наши сильные стороны и наши слабости. Умные цели — это те, которые мы ставим перед собой и которые способствуют развитию нас в позитивном ключе. Внимательно подумайте, каким мужчиной вы хотите быть, и наметьте, как этого добиться.

3. Стремление к улучшению физического здоровья

Говоря о жизненных целях, лучше всего начать с того, чтобы убедиться, что вы действительно будете жить через 10 лет. Это, безусловно, начинается с хорошего физического здоровья. Нет никаких гарантий, что вы проживете долгую жизнь, но вы можете значительно увеличить свои шансы. Слушайте своего врача, когда он говорит вам сбросить эти 25 лишних фунтов. Создайте план упражнений, который вам понравится и понравится. Убедитесь, что через 10 лет вы будете такими же энергичными и способными, как и сейчас.

4. Страсть к карьере и личное удовлетворение

Когда люди ставят цели, они почти всегда в первую очередь обращают внимание на свою карьеру. Это ошибка, но это не значит, что ваша карьера не важна, потому что она определенно важна. Вы трудоголик? С другой стороны, вы ленивы и невдохновлены? Опять же, чтобы полностью реализовать свой карьерный потенциал, необходим баланс, независимо от того, чем вы занимаетесь. Работодатели очень положительно реагируют на сотрудников, которым они могут доверять. Здоровое отношение, сильные способности и хорошие навыки общения необходимы для продвижения вперед. 10-летняя цель здесь должна заключаться в том, чтобы страстно наслаждаться выбранной профессией, сохраняя при этом отличный баланс между домом и работой.

5. Развивайте эмпатию и мягкость

Как мужчины, мы склонны пыхтеть, стремясь быть такими, какими должны быть мужчины. Сильные, защищающие и целеустремленные поставщики. Но как насчет другой стороны? Сострадание, сочувствие и нежность. Нежность, когда это необходимо. Способность сказать людям, которые значат для нас больше всего, что мы их любим. Через 10 лет постарайтесь стать полностью эмоционально полноценным.

6. Финансовая стабильность

Приведение в порядок вашего «финансового дома» является важным приоритетом вашего 10-летнего планирования. Стремитесь снизить или ликвидировать свой долг. Увеличьте свои сбережения и создайте безопасность своей семьи. Проверьте друга All Pro Dad Дейва Рэмси, чтобы получить отличный совет в этой области.

7. Служба и социальная ответственность

Несмотря на серьезные проблемы, Америка по-прежнему остается самой богатой страной на Земле. У нас есть долг и ответственность делать добрые дела с нашими благословениями. Например, тренер Тони Данги придает большое значение наставничеству. Исследуйте и откройте для себя область потребностей, которая разжигает ваши страсти. Создайте 10-летний план, чтобы стать постоянно активным в потребностях вашего сообщества, и включите в него всю свою семью.

8. Свободное время для снятия стресса

Мы говорили об исцелении семейных отношений, продвижении по карьерной лестнице, приведении в порядок своих финансов, служении другим, но как насчет того, чтобы немного побыть наедине с собой? Стресс может быть убийцей. Важно, чтобы время было отведено на то, чтобы расслабиться и просто наслаждаться жизнью. Однако вы считаете нужным сделать это, зависит только от вас. Просто убедитесь, что в ваше 10-летнее планирование включен досуг.

9. Непрерывное образование

Каждый прожитый день — это еще одна часть вашего образования. Что вы делаете с полученными знаниями? Через 10 лет вы уже не будете прежним человеком и не будете иметь прежних мыслей. Этот процесс необходимо сфокусировать и развивать. Не бойтесь перемен, потому что они все равно будут. Вместо этого примите его и сформируйте. Ставьте перед собой цели так, чтобы через 10 лет вы стали мудрее, адаптируемее и совершеннее.

10. Расширение и рост веры

При всем уважении к читателям, считающим веру глупым понятием, я считаю, что это самый важный пункт в этом списке. Без веры, глубокой веры в смысл и цель, более великие, чем вы, весь этот список в значительной степени бессмыслен. Если нет ничего большего и ничего за его пределами, то кого это действительно волнует? Начните и закончите свое 10-летнее планирование, основанное на росте вашей веры и становлении человеком, которым вас создал Бог.

Топ-6 самых популярных целей и мечтаний молодых людей в 2021 году …

Топ-6 самых популярных целей и мечтаний молодых людей в 2021 году …

У каждого молодого человека разные мечты и цели. Что касается мечтаний, то наверняка многие хотели бы узнать, как выиграть в лотерею или как стать миллионером. Поскольку богатство рассматривается как один из самых простых способов наслаждаться жизнью в полной мере, такие мечты безумно распространены во всем мире. Представьте, что вы спрашиваете случайных парней на улице, не хотят ли они сорвать джекпот. Скажет ли кто-нибудь из них «нет»? Возможно нет.

Цели в личной жизни сложнее. Некоторые мужчины сосредоточены на своей карьере и хотели бы получить повышение, в то время как другие предпочитают позаботиться о своем здоровье и начать регулярно заниматься спортом.

Этот год подходит к концу, и многие люди начинают ставить перед собой цели и мечтают осуществить свои мечты. Но чего на самом деле хотят молодые люди? Чтобы ответить на этот вопрос, мы подготовили список вещей, которые большинство молодых людей действительно хотели бы заполучить в 2021 году. Хотите знать, что это такое? Продолжайте читать, чтобы узнать!

1 Любящие, здоровые и стабильные отношения

В эти трудные и неопределенные времена мужчины часто ищут стабильности и поддержки в своих романтических отношениях. Это кажется наиболее жизнеспособным вариантом. Иметь кого-то, кому вы можете доверять и на кого можно положиться, когда вы переживаете трудные времена, очень здорово.

Однако многим трудно найти зрелого партнера, который мог бы удовлетворить их эмоциональные потребности таким образом. Это может быть очень сложной жизненной целью, но многие мужчины не хотят сдаваться и планируют пройти через это в следующем году.

Есть много способов сделать это. Например, в последние годы все более популярными становятся знакомства для взрослых. Есть много веб-сайтов, которые обслуживают эту конкретную нишу, но не все из них так хороши. Если вы хотите узнать больше о том, что делает хороший сайт знакомств для взрослых и на что вам следует обращать внимание, прочитайте этот обзор Want Matures от Beyond Ages.

2 Поддерживающая сеть друзей и семьи

Из-за самоизоляции многие люди, вероятно, осознали, что поддерживать связь с членами семьи и друзьями чрезвычайно важно. Молодые мужчины не исключение. Во время блокировки подавляющее большинство сообщили, что отправляли больше текстовых сообщений и звонили членам своей семьи. Вдобавок ко всему, молодые люди, скорее всего, найдут творческие способы поддерживать связь со своими друзьями. Одним из самых популярных вариантов были видеоигры, такие как «Среди нас».

Разговор с друзьями может быть очень интересным, даже если вы находитесь за тысячи миль друг от друга, это не заменит необходимости встретиться лицом к лицу. Таким образом, многие молодые люди решили стать более общительными в 2021 году.

3 Простой способ научиться играть на музыкальном инструменте

Исследования показали, что ежедневная игра на музыкальном инструменте имеет много долгосрочных преимуществ для здоровья. Помимо прочего, он снижает стресс и беспокойство, улучшает память и снижает кровяное давление. Благодаря этому люди часто включают в свой список желаний научиться играть на гитаре или фортепиано.

Все эти положительные эффекты не ускользнули от внимания и молодых людей. Однако именно изоляция заставила некоторых из них, наконец, начать учиться играть на гитаре или укулеле. К сожалению, это не так просто, как может показаться, и не все достигли мастерства так быстро, как ожидали.

Из-за этого многие молодые люди с нетерпением ждут, когда в следующем году они снова возьмут в руки свои инструменты и выработают привычку играть на них каждый день. В конце концов, ежедневная практика оказалась одним из самых простых способов стать профессионалом!

КЛАРК Да, нравится…

4 Привлекательная вакансия

Поскольку из-за пандемии пришлось закрыть так много предприятий, в ряде стран мира резко вырос уровень безработицы. Итак, когда дело доходит до постановки целей, многие молодые люди начали искать привлекательные вакансии, позволяющие работать удаленно.

Хотя не всем удалось найти такую ​​работу в этом году, похоже, что многие компании начали инвестировать в решения для удаленной работы. Благодаря этому резко возросла вероятность найти хорошо оплачиваемую удаленную работу. Следовательно, найти такую ​​позицию в 2021 году вполне возможно.

5 Кругосветное путешествие

Самоизоляция может быть очень утомительной. Тысячи людей, вероятно, когда-то мечтали о путешествии в Новую Зеландию или на Гавайи. Многие молодые люди, вероятно, могут понять это.

В результате многие из них сделали поездку за границу одной из своих личных целей на 2021 год. И кто может их винить? Осматривать достопримечательности и получать удовольствие после нескольких месяцев необходимости смотреть на одни и те же стены квартиры, безусловно, кажется заманчивым.

6 Молодые люди хотят жить лучшей жизнью!

В общем, неудивительно, что большинство молодых людей хотят, чтобы их ценили и поддерживали. Молодое поколение теперь хорошо осознает тот факт, что хорошее психическое здоровье является одним из краеугольных камней личного развития.

➜