Почему тактильный контакт важен для мужчин

Путешествуя по разным странам и наблюдая за местными жителями, я заметила, что тактильные контакты более развиты в южноевропейских странах, странах Западной и Южной Азии, чем, к примеру, у нас или в странах Восточной Азии. В Турции, на Кипре или в Индии я видела, как мужчины активно взаимодействуют между собой: идут за руки или под руки, похлопывают друг друга по плечу, ободряя, обнимаются, пихаются, щекочутся, дурачатся, взъерошивают по-приятельски волосы, даже сидя на байке. И не вкладывают в подобные действа ничего сексуального или девчачьего. Итак, сегодня мы говорим о мужской тактильности.

В нашей культуре тактильный контакт мужчины с окружающим миром настолько ограничен, что порой доходит до абсурда. Вот мама утешает маленького мальчика, обнимает, щекочет, а потом ему исполняется 5 лет и она резко прекращает тактильное общение: «А то вырастет нежным, как девочка». Не вырастет! Наоборот, вырастет спокойным и уверенным, что родители его любят и принимают. Или мальчики до определенного возраста дурачатся, борются, а потом спустя столько-то лет срабатывает тормоз: «Все, я его больше касаться не буду, а то назовут гомиком». То же самое касается и пап: вот он носит сынишку на руках, гладит, пока тот плачет, а как дите вырастает – все, иди сам решай свои проблемы.

Что вообще разрешено мужчине?

Максимум, что они могут сделать, – это пожать друг другу руку, коротко приобнять, потрепать по плечу. Если это сын, можно еще потрепать за волосы. Ну ладно, разрешено еще свою жену ласкать. И то: «Погладил по руке? Ага, тебе только секс нужен!»

Получается, что сильный пол находится в тактильной изоляции. Отняли у него эту возможность. Многие мужчины и так не очень разговорчивы, не все умеют считывать и объяснять свое настроение, а им еще и касаться запрещают, лишая дополнительной возможности общения.

Что в итоге получается?

Зачастую мужчина вырастает без понятия о человеческом контакте. А с трудностями тактильности сталкивается, когда начинает интересоваться девушками. Не знает, как подойти, что сказать, как лучше прикоснуться, чтобы его не отшили и правильно поняли.

Но неловкие моменты в этот период еще полбеды.

Тактильная изоляция приводит к повышению агрессивности у мужчин, к трудностям в контакте с семьей и на работе, к сексуальным расстройствам. Общество не доверяет представителю сильного пола в том, что он способен общаться платонически, и тем самым еще больше ожесточает его.

Читайте: как вернуть эмпатию, понимание в семье? Вернуть эмоциональную связь? Снизить агрессию?

Через отцовство

Мужская тактильность возвращается через отцовство. Тактильный контакт – это сложный химический процесс. Когда мы чувствуем, что прикасаемся к коже другого человека, который нравится, в нас вырабатывается гормон окситоцин – он отвечает за привязанность, нежность и чувство безопасности. Когда отец играет со своими детьми, обнимается, сидит рядом, борется, водит хороводы, занимается контактными видами спорта, формируется взаимная привязанность, чувство общности, развивается понимание друг друга.

Благодаря тактильности у детей (да и у взрослых тоже) повышается иммунитет, снижается тревожность, формируется ощущение «меня любят, принимают, я – в стае». Кроме того, отцы часто бывают дистанцированы от детей. А в этом случае тактильный контакт крайне необходим, потому что он повышает качество общения.

Через прикосновения любимой женщины

Если вы хотите подарить мужчине чувство расслабленности, погладьте его затылок. Это самая напряженная часть в организме, особенно при стрессах. Легкими прикосновениями пройдитесь по его волосам, спуститесь на шею и коснитесь плечевой мышцы. Потом снова вернитесь к волосам.

Если любимый человек пришел с работы и нервничает (но не рвет и мечет), обнимите его. Нежные объятия предотвращают и устраняют стрессы, снимают чувство тревожности, дают ощущение «ты не один».

Если вы хотите попросить мужчину о чем-то, что ему делать особо не хочется, протяните руки ладонями вверх и возьмите его за руки так, чтобы он накрыл своими ладонями ваши. В этот момент в мозг партнера поступит два сигнала. Первый: «Я могу доминировать и управлять ситуацией», а второй: «Я хочу о ней позаботиться».

Если у вас назревает конфликт, а плакать, обижаться или кидаться громами и молниями не хочется, дотроньтесь до плеча любимого. Сделайте это максимально уверенно.

Касаясь плеча партнера, мы даем ему понять, что он в безопасности, подчеркиваем его силу и запускаем паузу в мозге. Иными словами, когда мужчина закипает, твердая рука на плече в короткий срок дает ему уверенность, что все можно решить.

Трогайте мужчину, и мужчина станет трогательным!

Что такое тактильный контакт между мужчиной и женщиной простыми словами

Телесная связь между мужчиной и женщиной очень важна. При чём речь идёт не только о сексуальном контакте. Очень важно, если ты и мужчина любите дотрагиваться друг до друга, совершать поглаживания. Это определённая форма коммуникации между вами.

Тактильный контакт является невербальным способом общения между людьми. И несёт огромный смысл в личных отношениях. Также, прикосновения являются языком любви. А так как язык любви у всех разный, тактильный контакт может быть важен не для всех.

В этой статье:

Польза прикосновений в отношенияхМожно ли научиться проявлять тактильный контактТактильные игрыНехватка невербального общенияЕщё пару слов

Польза прикосновений в отношениях

Фото автора Trung Nguyen: Pexels

Если ты читаешь это статью, для тебя прикосновения важны, и они являются твоим или твоего партнёра способом выражения любви. Но давай перейдём к тому, какую пользу несут прикосновения в жизни пары.

• Способ выражения чувств.

Иногда прикоснуться и поцеловать гораздо проще, чем выразить словами свою симпатию. Твой мужчина может приобнять тебя, когда ты расстроена, и это станет для тебя хорошей поддержкой.

• «Он / она меня любит».

Встретить после рабочего дня поцелуем, погладить руки при просмотре фильма, обнять за талию, когда готовит еду – всё это говорит о желание партнёра входить в контакт. Если в паре пропадает тактильность, а до этого она была, это может говорить о том, что вы начинаете охладевать друг к другу.

• Изучение партнёра.

В сексе прикосновения очень важны. Именно они помогают лучше исследовать свой объект любви. Изучить его тело и найти места, прикосновения до которых, приносят удовольствие. Это может вывести ваши отношения на новый уровень и разнообразить сексуальную жизнь.

Почему так важна тактильность?

• Легче пережить напряжение.

В загруженности твоих будней бывает так мало времени для твоего избранника, а может быть у него аврал на работе, и вы редко видитесь? Заснув в объятиях друг друга, уже может снять напряжение с тела и переключить сознание.

Можно ли научиться проявлять тактильный контакт

В этом вопросе очень важно является ли это твоим языком любви. Нравиться ли тебе самой так проявлять свои чувства. Пытаться через силу научиться проявлять невербальный контакт к мужчине не стоит, в отношениях важна искренность. Но если твоего партнёру важно, чтобы после работы его встречали поцелуем и объятиями, а ты хочешь его порадовать, научиться этому можно.

• Будь внимательна к партнёру.

Не всем нравятся поцелуи в шею, не все любят щекотание мочки уха и поглаживания талии. Важно узнать у своего мужчины, какие именно прикосновения ему приятны. А со временем можно помогать партнёру изучать тело. Если когда-то ему нравилось щекотание шеи, через несколько лет это может ему надоесть. В этом вопросе психологи просят «сверять часы». Если вы в паре уже не первый год, нужно знакомиться заново и быть внимательным друг к другу.

• Важность прикосновений.

Иногда можно касаться быстро и как бы невзначай, а иногда можно делать это медленно, вкладывая всю себя в этот процесс. Если мужчина касается тебя, акцентируй своё внимание на каждом прикосновении. Отвлекись от водоворота мыслей в твоей голове, и прочувствуй движение пальцев партнёра, прислушайся к своему телу. Как оно себя сейчас ведёт, как откликается на такие прикосновения.

• Отвечай взаимностью.

После того, как ты прочувствуешь само прикосновение, будь благодарна партнёру за этот невербальный жест. Если ты покажешь своей реакцией, что тебе было приятно, мужчине захочется повторить это. И в следующий раз он уже будет знать, как доставить тебе удовольствие.

• Фантазируй.

Порой для того, чтобы настроиться на тактильный контакт, необходима особая атмосфера. Используй всё своё воображение, а может быть вы захотите вместе что-нибудь придумать. Это поможет вам расслабиться и настроиться друг на друга.

Giphy

Тактильные игры

Такие игры проводятся не только для детей, но и используются для взрослых. Ниже приведён ряд игр, которые помогут тебе с мужчиной, разнообразить свои прикосновения и стать ближе друг к другу.

• «Нельзя в губы».

Игра заключается в том, что на бумажках записываются разные части тела, в которые необходимо поцеловать партнёра. Можно доставать бумажки по очереди и доставлять друг другу новые впечатления. В этот момент очень важно быть в полном контакте со своим телом.

• «Тело к телу».

Эту игру можно использовать как хороший психологический приём для примирения или сближения пары. Необходимо выбрать большую футболку и надеть неё на вас двоих. В таком обличии можно начать готовить или смотреть кино. Ваши тела будут рядом и вам придётся находиться в полном взаимодействии друг с другом.

• «Порисуй на мне».

Фото автора Vlada Karpovich: Pexels

Одному из партнёров предлагается завязать глаза. А другой, при помощи пёрышка или кисточки начнёт проводить по телу или «рисовать» по нему. Другой может угадывать, что нарисовал любимый человек. Это поможет расслабиться и настроиться на сексуальную волну.

• «Сделай массаж».

Это не совсем игра. Здесь рекомендуется сделать массаж друг другу, но сам процесс можно сделать особенным, создать атмосферу, использовать масла и свечи.

Каждая из этих игр может погрузить вас в детство, немного расслабиться и настроиться друг на друга.

Нехватка невербального общения

В век интернета люди начинают видеться редко. Замечала ли ты, что тебе не хватает прикосновений? Гораздо проще написать любимому сообщение или записать голосовое. А ведь так хочется потрогать друг друга, почувствовать близость партнёра и самой проявить тактильную нежность.

Психологи советуют в период депрессии больше тактильного контакта. Прикосновения помогают вырабатывать гормон окситоцин, что очень благоприятно влияет на избавления от депрессии, восстановление душевного равновесия.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

На коже женщин гораздо больше рецепторов, поэтому для тебя прикосновения могут играть ещё более значимую роль. Поэтому тебе самой важно знать своё тело и постоянно с ним знакомиться. Этому способствует фитнес, йога, бассейн, массажи. Чем лучше ты будешь знать своё тело, тем легче тебе будет рассказать своего партнёру, какие прикосновения тебе нужны.

Ещё пару слов

Отношения между мужчиной и женщиной сложный механизм, который периодически необходимо «смазывать». Тактильный контакт может быть как раз тем самым эликсиром, который так важно вливать в вашу чащу любви. Быть внимательным друг к другу важно. Поэтому самая главная рекомендация от психолога чувствовать друг друга, рассказывать, что доставляет удовольствие и как это лучше сделать. Приятных вам прикосновений.

Пол и прикосновение | Высшее благо

Пролистать наверх

Когда дело доходит до прикосновений, мужчины и женщины говорят на одном языке?

По

Джейсон Марш

| 18 октября 2010 г.

• Печать

С тех пор, как мы опубликовали недавнее эссе и видео главного редактора журнала Greater Good Дачер Кельтнер о науке осязания, многие читатели написали нам, чтобы поблагодарить нас за то, что мы привлекли внимание к глубоким и разнообразным преимуществам простого человеческого контакта.

А вот интересный поворот исследования осязания: в статье, только что опубликованной в журнале Sex Roles , Дачер и Мэтт Хертенштейн, его бывший студент, а ныне профессор Университета ДеПау, обнаружили разительные различия в способах мужчины и женщины общаются и понимают разные эмоции через прикосновения.

© Valentin Casarsa

Исследование пересматривает эксперимент, который Дачер описывает в своем эссе Greater Good : двух незнакомцев помещают в комнату вместе, разделенных барьером. Один из них просовывает руку через дыру в барьере; другой пытается передать этому человеку одну из 12 эмоций, только касаясь его или ее предплечья. После каждой попытки затронутый человек должен угадать, какую эмоцию пытался передать его или ее партнер.

Рекламное объявление
Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Сначала Дачер и Мэтт обнаружили, что мужчины и женщины одинаково точно определяют эмоции через прикосновение.

Но в этом исследовании они проанализировали свои данные, чтобы определить, есть ли какие-либо различия в индивидуальных эмоциях.

Они обнаружили значительные гендерные различия в отношении трех эмоций: сострадания, гнева и счастья. И эти различия, кажется, укрепляют определенные стереотипы о мужчинах и женщинах.

Подумайте о сострадании. Когда оба партнера в эксперименте были мужчинами, если один пытался выразить сострадание, шансы другого распознать эту эмоцию были не выше, чем если бы он просто случайно угадал эмоцию из списка из 12 вариантов. Но когда хотя бы один из партнеров был женщиной, шансы обнаружить сострадание были намного выше, чем случайность — фактически 62 процента.

Точно так же участники сообщали о гневе на более чем случайном уровне только тогда, когда один из партнеров был мужчиной (опять же с точностью около 62 процентов). Участники были наиболее точны в обнаружении гнева, когда оба члена пары были мужчинами.

И счастье успешно сообщалось только тогда, когда оба члена пары были женщинами.

Другие эмоции, которые участники могли успешно передать, — страх, отвращение, любовь и благодарность — были понятны независимо от гендерной пары, будь то прикосновение мужчины к мужчине, прикосновение мужчины к женщине, прикосновение женщины к мужчине или женщина прикасается к другой женщине.

Так почему же Дачер и Мэтт заметили такие гендерные различия?

Они предполагают, что успешная передача сострадания может быть перекошена по отношению к женщинам, поскольку, согласно эволюционной теории, женщины на протяжении всей истории человечества брали на себя непропорционально большую часть заботы о своем потомстве; действительно, другое исследование показало, что женщины сообщают о большем сочувствии, чем мужчины.

Они также не были удивлены тем, что мужчины лучше умеют сообщать и обнаруживать гнев, поскольку исследования показывают, что мужчины постоянно сообщают о том, что испытывают и выражают больше гнева, чем женщины. А в другом исследовании участники точнее и быстрее определяют мужское выражение гнева на лице, чем женское.

Исследования также показали, что женщины более умело рассказывают о счастье, чем мужчины: исследования показывают, что женщины сообщают о том, что испытывают больше счастья, чем мужчины, больше улыбаются, чаще делятся эмоциями и чаще испытывают положительные эмоции, чем мужчины.

Конечно, это подтверждает распространенные стереотипы о полах. Но Дачер и Мэтт также допускают, что эти стереотипы, возможно, помогли добиться некоторых результатов, а не наоборот.

Они отмечают, что, когда они просили людей, к которым прикасались в эксперименте, угадать, был ли человек, прикасающийся к ним, мужчиной или женщиной, они, как правило, были правы: в зависимости от пола каждого участника затронутый человек мог определить пол прикасающегося. сенсорный где-то между 70 и 96 процентов времени.

В результате Дачер и Мэтт говорят, что, возможно, знание затронутым человеком пола своего партнера могло повлиять на значение, которое он или она придавал прикосновению. Например, он или она, возможно, с большей вероятностью интерпретируют жест женщины как сигнал сострадания, а тот же жест мужчины интерпретируют как другую эмоцию.

Каким-то тонким, возможно подсознательным образом, эти стереотипы, возможно, заставляли участников чаще выбирать эмоции, обычно связанные с полом человека, который к ним прикасается.

В целом, однако, исследование бросает вызов некоторым существующим представлениям о том, что женщины просто более эмоциональны, чем мужчины, т. е. лучше обнаруживают и интерпретируют эмоции других. Вместо этого кажется, что каждый пол имеет свое преимущество в зависимости от эмоций.

Greater Good хочет знать: как вы думаете, эта статья повлияет на ваше мнение или поведение?

Отправка оценки

Получите науку о значимой жизни на свой почтовый ящик.

Отправить

Об авторе

Вам также может понравиться

Комментарии

Гендерное общение | Различия в стилях общения

Перейти к содержимому

• Просмотреть увеличенное изображение

Гендерная коммуникация относится к специализированной области, которая фокусируется на различиях в том, как общаются мужчины и женщины. Это интересная область, которая стала еще более сложной из-за меняющихся определений пола в 21 веке.

Большинство исследований гендерной коммуникации сосредоточено на роли людей разного пола в таких областях, как СМИ, политика, спорт, бизнес и научные круги. Это может включать в себя изучение комментариев в Интернете от людей разного пола или того, как гендер был представлен на протяжении всей истории в произведениях искусства, художественной литературе и даже в государственной политике потому что их профессиональная карьера вращается вокруг общения с общественностью. Создание эффективных сообщений требует понимания различий в том, как гендеры общаются.

Важно понимать, что многое из того, что следует ниже, относится исключительно к мужчинам и женщинам. Мы живем в переходную эпоху, когда трудно отследить меняющееся отношение к полу и гендеру.

Кроме того, всего около 50 лет назад начались исследования в области гендерной коммуникации, первоначально сосредоточенные на различиях языковых стилей.

Мужчины и женщины тоже по-разному говорят. Мужчины склонны к «отчетному» стилю, то есть они используют речь, содержащую факты, данные и направленную на решение проблем. Они склонны опускать личную информацию или анекдоты. Они также склонны пытаться доминировать в разговоре.

Женщины больше используют стиль «взаимопонимания», направленный на построение отношений. Они, как правило, делятся более личной информацией и подчеркивают включение всех говорящих.

Невербальные сигналы у представителей разных полов 

Исследования гендерной коммуникации расширились до области невербальной коммуникации. Он включает в себя следующие идеи.

Выражение лица . Мужчины используют меньше из тысяч доступных выражений лица, чем женщины. В том числе меньше улыбаться.

Параязык . Это включает в себя такие области, как тон, высота тона и скорость речи. Женщины используют параязык для выражения смысла гораздо чаще, чем мужчины.

Физическое пространство . Мужчины предпочитают говорить лицом к лицу и будут стоять ближе к женщинам, чем к мужчинам. Женщинам так же удобно разговаривать бок о бок (например, в машине), и им удобнее находиться рядом с другими женщинами.

Сенсорный . Женщины используют прикосновения, чтобы успокоить или установить связь, например, касаясь руки, чтобы поддержать говорящего. По данным обучающей технологической компании Valamis, мужчины чаще используют прикосновения как демонстрацию доминирования, включая похлопывания, шлепки по спине и прикосновения к плечу.

Попадание в глаза. Женщины используют зрительный контакт как способ связаться с говорящим, показывая, что они вовлечены и слушают. Мужчины могут вообще избегать этого или слушать с закрытыми глазами, когда говорит другой человек.

Также важно отметить, что обращать внимание — это то, что мужчины не умеют делать хорошо. Исследования также показали, что мужчины менее успешны, чем женщины, в чтении невербальных сигналов и отправке невербальных сигналов, согласно Psychology Today.