«Все будет хорошо, вы сильные!»

Почему слова поддержки, сказанные от чистого сердца, часто не достигают своей цели и не помогают тем, кому адресованы? Предлагаем вам «словарь сочувствующего», который составила психолог фонда Алина Хаин.

Вы хотите поддержать человека в трудной ситуации. Совершенно искренне, от всего сердца желаете ему добра. «Держись», «Не думай о плохом», «Как успехи?» Но почему-то эти слова не помогают, вызывают раздражение, а иногда просто ранят. Почему так происходит? Есть ли возможность выразить сочувствие по-другому?

Конечно, дело не только в конкретных фразах, но в том, когда, кем и как они произносятся. Можно ли дать однозначные рекомендации? Наверное, нет. Но нам точно известно, что в стрессовой ситуации, в ситуации, когда мы испытываем сильные чувства, нам трудно подбирать и находить нужные слова. Поэтому мы нередко используем что-то такое, что слышали раньше, так называемые клише. Давайте рассмотрим эти знакомые всем фразы и наметим ориентиры — что мы на самом деле хотим сказать нашим друзьям или близким и какую поддержку хотели бы получить сами, если вдруг окажемся в трудной ситуации.

«Держитесь», «Все будет хорошо», «Вы сильные»

Вам очень хочется, чтобы у ваших друзей/близких все скорее наладилось, но пока это не так. Путь к выздоровлению может быть очень непростым и долгим. Можем ли мы пообещать, что «все будет хорошо»? Кто может дать такую гарантию? За что в этот момент «держаться» и как поверить в свои силы?

«Я очень хочу быть для тебя поддержкой сейчас»

Попробуйте оценить, кого больше поддерживают слова: «Все нормально», «Все будет хорошо», «Давайте думать о хорошем» — нас самих или людей, которые сейчас проходят через трудности? У человека, которому вы с самого начала вашего общения говорите эти слова, может возникнуть ощущение, что вы не готовы погружаться в те чувства, которые он испытывает, что вам хочется побыстрее выключиться из процесса, потому что соприкасаться с болью и горем другого и вправду очень тяжело. И это в каком-то смысле естественная реакция, мы все живые люди.

Если вы хотите оказать эмоциональную поддержку, очень важно сначала дать возможность другому выразить любые чувства, которые он испытывает, принимая их все без оценки и осуждения. «То, что с тобой/у вас происходит, это, наверное, очень тяжело». И только потом вы можете сказать о своей надежде на то, что все сложится хорошо, а у ваших друзей и близких хватит сил справиться с этим тяжелым испытанием. «Наверное, тебе очень тяжело, я даже не могу себе представить как, но я очень в тебя верю».

«Наверное, тебе очень тяжело, я даже не могу себе представить как, но я очень в тебя верю».

Вы можете поделиться своими ощущениями, вспомнив, например, ваш совместный прошлый опыт: «Я помню, как ты прекрасно справлялся с испытаниями в другой ситуации, я знаю, что ты сильный человек, я верю в тебя, в твою семью». Попробуйте также сказать о своих чувствах и спросить: «Можно вступить в твою группу поддержки? Я очень хочу быть для тебя поддержкой сейчас». Ощущение, что другим не безразлично, что у вас происходит, что они сопереживают твоей боли, готовы разделить ее и сохранять вместе с тобой надежду на лучшее, имеет очень большое значение.

«Позвони, если тебе что-то будет нужно»

Вы хотите перейти от слов поддержки к делу, однако выбираете не совсем удачную форму. Почему? Часто человеку бывает очень трудно обратиться за помощью, тем более позвонить, когда что-то нужно. Так устроены многие из нас: помогать легче, чем просить о помощи.

Предложите конкретную помощь: «Я сейчас заказываю продукты, давай и тебе закажу, что сейчас вам нужно?», «Я хочу передать тебе небольшую посылочку, купила тебе крем для рук, но не знаю, каким кремом для лица ты пользуешься, подскажи, что лучше выбрать?». Скачайте и отправьте книгу, фильм или музыку, чтобы у близких вам людей была возможность отвлечься. Помогайте реальными делами и аккуратно спрашивайте и уточняйте, что лучше сделать.

«Я сейчас заказываю продукты, давай и тебе закажу, что сейчас вам нужно?»

Не забывайте, что помощь может касаться не только непосредственно болеющего. Если ребенок с мамой уехал лечиться в федеральный центр далеко от дома, семье, которая осталась в городе, тоже нужна поддержка. Дома могут быть другие дети, пожилые родители, за которых тоже переживают ваши близкие. Звоните и им, интересуйтесь, как у них дела, помогайте всей семье, насколько это возможно, справиться с теми изменениями, к которым привела болезнь. «Мы собираемся в парк/кафе/кино, давай захватим вашего младшего/старшего». «В следующие выходные хотели бы пригласить вас в гости, что думаете?», «Едем покупать овощи, что купить вам?»

«Не думай о плохом», «Надо настраиваться на лучшее», «Все зависит от тебя»

В большинстве случаев нам становится легче, когда у событий есть понятная причина, на которую можно повлиять. Это возвращает нам ощущение порядка в мире, где все происходит не просто так и не случайно. Как будто неприятности не случаются сами по себе и с кем угодно, а происходят только если… (и дальше многоточие). Нам всем так или иначе хочется думать, что если мы будем вести себя правильно, то с нами неприятности не произойдут или быстро закончатся.

«Не все зависит от нас, но мы будем стараться делать все, что можем

Но если слова «Все зависит от тебя. Настраивайся на лучшее» говорить тому, кто уже столкнулся с тяжелым опытом, то в них трудно найти то, на что опереться. Вместо поддержки они могут усилить чувство вины, которое нередко возникает у родителей детей, которые болеют, и у самого болеющего по самым разным причинам. Кроме того, советы «настраиваться» и «не думать о плохом» очень трудно выполнить. Что значит «не думай о плохом», когда ребенок в больнице? Когда мы попадаем в сложную ситуацию, мы так или иначе должны продумывать самые разные варианты развития событий.

Когда люди сталкиваются с тяжелым опытом, у них в голове могут крутиться одни и те же неприятные мысли, опасения, от которых и стыдно, и страшно. Мы, нередко из суеверия, боимся их не только произносить, но и додумывать, гоним от себя. И тогда это превращается в этакую постоянную гонку преследования, которая забирает очень много сил. Не только в сказках, но и в реальной жизни нечто произнесенное, разделенное с другим, оказывается не таким уж страшным. От произнесенных вслух (или написанных) повторяющихся мыслей легче дистанцироваться, посмотреть на них со стороны, найти аргументы, предоставив место надежде. Возможность говорить обо всем, не боясь осуждения, помогает также снизить внутреннее напряжение.

«Если хочешь, ты можешь делиться со мной, чтобы не держать все в себе»

Если ваши близкие готовы с вами говорить о том, что их беспокоит, можно попробовать откликнуться по-другому: «Я могу только попытаться представить, как тебе тяжело. Понятно, что очень трудно не думать и не представлять, как будет развиваться ситуация. Если хочешь, ты можешь делиться со мной, чтобы не держать все в себе».

Если вы хотите помочь человеку, погруженному в тяжелые переживания, можно сфокусироваться на том, чем хорошим вы готовы наполнить его жизнь, в которой сейчас так много испытаний и так мало радости. Подумайте о маленьких приятных сюрпризах (он нужны не только детям, но и взрослым), присылайте фотографии, книжки, видео, чтобы ваш друг/близкий отвлекался от тяжелых раздумий в свободные моменты, подпитывался положительными эмоциями. Вы можете также поделиться тем, что помогает вам: «В трудные моменты я вспоминаю что-то хорошее, это восстанавливает меня. Если ты не против, давай вместе повспоминаем, как мы вместе куда-то ездили, ходили, или еще что-то хорошее, что происходило в нашей жизни».

Важно говорить близким, что в том, что произошло, нет их вины: «Не вини себя, это отнимает много сил, которые нужны для самого себя и поддержки ребенка. Не все зависит от нас, но мы будем стараться делать все, что можем, и я буду стараться помогать тебе всем, чем могу».

«Как дела?», «Ну как, вам лучше?»

Вы регулярно пишите, звоните и спрашиваете: «Ну как у вас дела?» или «Ну как, вам лучше?», потому что действительно волнуетесь и хотите показать, что помните, не забываете, вам не безразлично, что происходит. И еще потому, что вопрос «как дела» — это обычный вопрос для начала разговора, в обычной жизни задать такой вопрос просто и нормально. Но сейчас ваши друзья, семья, которая проходит лечение, находятся в особых обстоятельствах. И этот вопрос может потерять свою нейтральность, перестать восприниматься как простое проявление вежливости.

«Можно я буду спрашивать раз в неделю, что у вас происходит?»

Представьте себе, что вопрос «как дела?» можете задавать не только вы, но и еще несколько человек, по несколько раз в день. При этом особых новостей, которыми можно было бы поделиться, может не быть. Лечение длится долго, иногда кажется, что ничего не происходит или происходит то, что не очень приятно, о чем непонятно как рассказать: нюансы может понять только тот человек, который находится внутри ситуации. Кроме того, о «новостях» не всегда хочется говорить, или на это нет сил.

Спросите: «Если я буду периодически спрашивать у тебя, как идут дела, это нормально? Я понимаю, что я не один такой, как лучше поступать, чтоб узнавать ваши новости?» «Можно я буду спрашивать раз в неделю, что у вас происходит? Мне важно это знать, но не хочется перегружать своими вопросами». Если круг вовлеченных и поддерживающих большой, создайте чат, куда можно писать всем сразу. Или выберите одного человека из всех, кто будет интересоваться у семьи новостями и делиться ими со всеми остальными. Придумайте другие варианты для начала разговора или переписки. Например: «Пишу тебе, чтобы сказать, что думаю про вас».

«У меня тоже так было»

Говоря о чем-то важном, нам свойственно рассказывать свои истории: «Да, у меня тоже так было, я/мы тоже болели, лежали в больнице». Кажется, что это про то, «как я тебя понимаю», про доверие, готовность открываться и делиться. Но у такого пути есть и свои подводные камни.

«Трудно сравнивать, но отчасти я могу понять, у меня был подобный опыт»

Делясь тем, что было тяжело, вызывало сложные и сильные чувства, даже если это было достаточно давно, есть риск увлечься рассказом сильнее, чем вы предполагали заранее. Вас могут захватить собственные эмоции, и в этот момент вы больше будете обращены к себе, чем к человеку, которого хотите поддержать. Есть ли у него сейчас силы, чтобы к своим переживаниям добавить ваши? Так ли похожи ваши ситуации и насколько важны их отличия?

Если вы хотите дать сигнал: «Да, я тебя понимаю, я сам через это прошел», лучше просто сказать: «Конечно, трудно сравнивать, ситуации у всех разные, но отчасти я могу понять, что ты проходишь, у меня был подобный опыт». Это может быть тем самым знаком сопричастности — «мы с тобой одной крови». Однако здесь важно сохранять уважение к уникальности опыта каждого. Более подробный рассказ может последовать только после запроса, если собеседник хочет его слышать, а вы готовы об этом говорить.

Смс поддержка любимому в трудную минуту

Главная » СМС-ки мужчинам

СМС-ки мужчинам

Опубликовано 09.02.2020

Отправить слова поддержки и участия можно смс поддержка любимому в трудную минуту. Иногда это очень важно вашему близкому человеку, на которого или свалились проблемы, или случились неприятности. И только вы можете его поддержать и утешить – выбирайте самую нужную в данное время фразу.

Содержание

1. Щас как поддержу
2. А, давай-ка лучше посмеемся
3. Все получится
4. Да забей

Щас как поддержу

Смс поддержка любимому в трудную минуту может носить разный характер – быть серьезной, с глубоким смыслом, или легкомысленной – с юмором и иронией:

1. Помоги себе сам зарядись уже позитивом.
2. Я направляю на тебя всю свою энергию, давай, выкарабкивайся.
3. Да не дрефь, прорвемся.
4. Заряжаю тебя позитивным настроем и верой в лучшее.
5. Удача уже стучится в дверь, слышишь?
6. Я в тебя верю, поэтому получится все.
7. Ты главное верь в то, что все будет хорошо, а дальше посмотрим.
8. Дай себе установку, что все получится, тогда должно быть все отлично.
9. В жизни бывает по-разному, сегодня просто не твой день.
10. Не замечай, как сейчас хреново, заметь, что на самом деле все отлично – у тебя есть я.
11. Лови счастливое настоящее, даже если сначала оно тебе показалось не очень счастливым.
12. Все уже есть хорошо, несмотря на то, что все пока фигово.
13. Сильно захоти счастья, мысль – материальна.
14. Постарайся вновь поверить в лучшее, даже если весь мир отвернулся от тебя – я-то не отвернусь никогда.
15. Подумай о том, что зачем-то это случилось, значит, неслучайно.
16. Не позволю тебе упасть духом – можем оба ушибиться.
17. Ты сильный – все получится.
18. Я очень верю в тебя, «эта вера от пули тебя темной ночью хранила».
19. Я прямо вижу, что все эти испытания – к лучшему.
20. Ничто нас в жизни не может вышибить из седла…
21. Жизнь умнее нас, значит, пока так надо.
22. Просто знай, что все у тебя хорошо.
23. Что бы ни случилось в твоей жизни – верь, что все это только к лучшему:
24. Впереди – только радость, я узнавала.
25. Когда кажется, что весь мир от тебя отвернулся, начни видеть в нем смешное, просто обхохочешься.

А, давай-ка лучше посмеемся

Поддержать любимого в трудную минуту смс можно любой, даже самой дурацкой шуткой – пусть хотя бы начнет улыбаться, и, может, радостные события сами к нему притянутся:

1. Ты такой – неземной, значит, будет все о кей.
2. Ты – мой бронепоезд, а они грязи не боятся.
3. Включай дурака, только дома выключить не забудь.
4. Помни – ты не знаешь неудач, потому что ты – хохмач.
5. Подними руку и опусти ее – да и х… с ними со всеми.
6. Хочешь сладких апельсинов? … Хочешь дам кому-то в морду?
7. Держи лицо и корпус.
8. Не вешать нос, ядрена вошь.
9. Держись, скоро наши подойдут.
10. Да забудь ты про этих уродов, лучше вспомни, что сегодня ночью было.
11. Держи свой оптимизм, пошли на фиг идиотизм.
12. Ты точно решил на этом заморачиться? Предлагаю альтернативу – заморочься на мне.
13. Сделай сейчас 5 приседаний и 10 глубоких вдохов? Если не помогло – бей в лицо.
14. Ты уверен, что жизнь загнала тебя в угол, тогда бери кувалду и рушь стены.
15. Муж внезапно приехал из командировки… Что, отпустило?
16. Ты прорвешься, еще не из таких переделок вырывался.
17. Если все аргументы закончились, можешь включить реально быдло, но потом беги.
18. Ты – мой лучший из мужчин, они просто все тебе завидуют.
19. Да она не стерва, она просто тихо тебя хочет, но не может.
20. Они думают тебя раздавить – мечтать не вредно.
21. Пройди мимо с гордо поднятой головой.
22. Лучше быть чуть ощипанным, но непобежденным.
23. Ты все можешь, я-то знаю, знаю.
24. Вот сейчас каждое слово начальника воспринимай с сексуальным подтекстом. Э/то очень весело. К примеру, он тебе говорит: «Ты так ничего и не понял», а ты подключи к этой фразе его похотливое придыхание и 50 оттенков серого… Ржач, да и только.
25. Сейчас можно закосить под дурака – будь на их уровне.
26. Да не слушай ты их, пой мысленно песню: «То берег левый нужен им, то берег правый, дебилов много, я один на переправе». К примеру…
27. Попробуй сейчас улыбнуться – пусть все подумают, что ты дурак или пофигист.
28. Не расстраивайся: деньги – дело наживное, а депрессия может и затянуться…
29. Сейчас представь, что мы с тобой на море и нам все по фиг.
30. Если нет настроения и руки опускаются, соберись, но не тряпка.
31. Да ты все равно в сказке, только пока страшный эпизод идет.
32. Скажи им, что сейчас буйная жена подойдет.
33. Как сказал Есенин: «Только знаешь, пошли их на х…,. не умру я, мой друг, никогда». Примерно так.
34. Неужели эта ситуация не похожа на анекдот? А ты расстраиваешься, когда тебе рассказывают анекдоты?

Все получится

Даже если нужно оказать поддержку не близкому и любимому человеку, а приятелю или знакомому, то также стоит поддержать человека смс – вдохновляющей и окрыляющей, выбирай:

1. Да где наша ни пропадала! Да нигде!
2. Когда дураки мешают жить, то только их проблемы.
3. Ну ты дебил! В хорошем смысле этого слова.
4. Да пора уже привыкнуть к повсеместному и вездесущему дебилизму.
5. Когда жена в пылу ссоры называет тебя дебилом, знай, она любит тебя или просто сама такая.
6. Да ты один Д’Артаньян, а вокруг одни прихвостни.
7. Надо учиться вовремя включать дурака, все учу тебя, учу, а ты все умный и умный.
8. Да твой начальник просто – напыщенный гусь, а на гусей не обижаются.
9. С идиотом жить – по-идиотски себя вести, но не привыкать.
10. Сколько не доказывай дураку, что ты прав, он ведь все равно не поймет – забей.
11. Ты сначала разберись, кто твой завистник – или идиот, или прикидывается. Если первое, то отзеркаль его полностью, тебе это труда не составит.
12. Да у тебя на работе все странные – то с причудинкой, то с дебилинкой.
13. Пусть начальник поумничает немного, ты-то знаешь, что он дурак дураком.
14. Не сердись на них, представь всех на нудистском пляже.
15. Для тебя же идиотизм – это несознательный выбор, а просто временная необходимость.
16. Сейчас 2 варианта: или подвешиваешь свой язык, или просто молчи.
17. А судьи кто? Посмотри на них внимательней.
18. Страшен дурак, преисполненный властью, но ты же его видишь насквозь.
19. Когда вокруг тебя идиотизм зашкаливает, уменьши обороты и не обращай ни на кого внимания.
20. Не разменивайся на дураков, побереги себя.
21. Весь мир – бардак, и все мы в нем актеры.
22. Величие – не в глумлении над другими, а в снисходительном к ним отношении.
23. Не изменяй себе, сделай, как считаешь правильным.
24. Если они мелко плавают, это не значит, что ты должен с ними бултыхаться в их луже.
25. В чужом глазу соринку видят, а в своем лесозаготовительный комплекс расчистить от бревен не могут.
26. Ты же не виноват, что они дальше своего носа своего ничего разглядеть не могут.
27. Не переживай, они просто этого недостойны.
28. Не спорь с идиотами, козленочком станешь.
29. Что такое не везет и как с ним бороться? Да просто посмотри на ситуацию, что тебе повезло, а могла бы быть еще хуже.
30. Не расшибай свой лоб перед идиотами и не мечи перед свиньями бисер.

Да забей

Существует множество способов, как подбодрить человека, один из них – простая смс с юмором и позитивом:

1. Не нервничай, я жду тебя в кафе с тремя толстяками.
2. Давай после работы по лужам скакать, а до этого стоит маленько принять.
3. Всех, кто на тебя наезжает, шлепай мысленно по попе, им – по фиг, а тебе – весело.
4. Приходи вечером – в танчики поиграем, на интерес.
5. Не обижайся на обиженных богом – им просто в детстве говорят, что они ненормальные, так оно и случилось.
6. Да че ты греешься – они все без царя в голове, а ты сам – царь.
7. Да что от них ждать – деградация нации.
8. Держи удар, как в боксе.
9. Да они просто ущербные, на них в детстве мама и воспитательница кричали.
10. Они ничего не понимают, ведь никогда не были пионерами и не собирали макулатуру или металлолом, куда им до тебя?
11. Просто ответь себя на один вопрос: «Оно тебе нужно?»
12. Учись, мой друг, и с дураками общаться, поверь, еще ни раз пригодится.
13. Выбей врага из колеи нелепым вопросом, к примеру: «А вы в детстве любили кашу?» Пока он думает, можешь отползать.
14. У меня своя методика не слышать то, что мне неприятно слышать – просто окунуться в воспоминания детства, где все было светло, тепло и радостно. А они – пусть судят и рядят пока.
15. Ты думаешь, они ведают, что творят? Я сомневаюсь.
16. Ты – свободный человек, а не раб чей-то.
17. Советую временно впасть в детство, где можно и глупости говорить, и смеяться без причины, и кулаком в нос.
18. Никто тебе не поднимет настроения, только сам.
19. Кошки скребут в душе не потому, что ты такой слабый, а потому что такой добрый – запустил их.
20. Все достали? Бей юмором по бездорожью.
21. Веселый настрой всегда перешибет тупую невежественность.
22. «Улыбайтесь, господа, все глупости в этом мире совершаются именно с грустными выражением лица».
23. Смех грусть убивает и нервы закаляет.
24. Когда смешно, то грустно не бывает.
25. Жизнь вокруг – такая веселая, не драматизируй!
26. Не упивайся своей печалью, лучше упейся сегодня с друзьями.

Поделиться с друзьями

Слова утешения в трудные времена

Когда вы и ваши близкие чувствуете, что топчетесь на месте и никуда не спешите, именно в такой момент вам может быть приятно услышать несколько утешительных слов в трудные времена. Итак, как выбрать правильные слова, чтобы помочь себе или своим друзьям и семье пережить трудные времена? Вот некоторая пища для размышлений.

Утешительные слова в трудные времена

Реклама

«Придет рассвет».

Действительно. Так и будет. Как бы ужасно вы себя ни чувствовали, знайте точно, что трудные времена не будут длиться вечно. Это звучит банально, но, как и во многих выражениях, ставших клише, в нем так много правды, что люди повторяют его из-за его мудрости.

Свет в конце туннеля. И да, худшим временам действительно пришел конец, какими бы бесконечными они ни казались.

«Беспокойство не принесет нам пользы».

Корри тен Боом сказала: «Беспокойство не избавляет завтра от его проблем. Оно лишает сегодня его силы». Обязательно помните, что есть разница между беспокойством и действием.

Мы должны сделать все, что в наших силах, с этой проблемой, но кроме этого беспокойство не приносит нам абсолютно никакой пользы. Иисус сказал: «Довольно на день своей печали». Не забывайте браться за одну маленькую гору за раз.

«Давайте подумаем о хорошем».

Человеку, переживающему трудные времена, не нужно врать себе или сочинять сказки. Они должны смотреть правде в глаза и знать, что, как бы ни было плохо, они не останутся такими навсегда.

С другой стороны, хотя это может показаться не очень утешительным, есть мера покоя в осознании того, что как бы плохо ни было, да, они действительно могли бы быть еще хуже.

Сосредоточьтесь на хороших вещах в жизни, потому что, как и страх, вещи, за которые нужно быть благодарными, так же реальны. Не сосредотачивайтесь исключительно на том, что может быть временно утрачено. Признайте, что хорошее так же реально, как и плохое.

«Осознайте проблему и примите меры».

«Что-то делать с этим» может принимать разные формы и формы. Возможно, вы сможете сделать ощутимый шаг. Возможно, вам просто нужно «переждать». В любом случае, стоя прямо, гордо и стойко, вы будете чувствовать себя намного лучше, чем «сходить с ума» или бездельничать в беспокойстве.

Сделайте действенный шаг, даже если это просто шаг за пределы себя, чтобы помочь другим в это тяжелое время. Винс Ломбарди сказал это лучше всех. «Настало время для всех нас встать и поболеть за деятеля, добившегося успеха — того, кто осознает трудности и что-то с этим делает».

Реклама

«Все не всегда будет так плохо.»

Роберт Шуллер сказал: «Тяжелые времена никогда не длятся долго, но крутые люди остаются». «Все не всегда будет так плохо» и «мы справимся с этим, не волнуйтесь», возможно, было сказано миллион раз, но на самом деле это правда.

Скажите это своим родным и друзьям и подумайте, что вы говорите (потому что вы знаете, что это правда!). Вы будете поражены тем, как утешительные слова в трудные времена могут иметь поразительно положительный эффект даже в самый разгар трудностей.

«Не сдавайся».

Вполне естественно бояться того, чего ты не знаешь. Цель здесь не в том, чтобы позволить себе потерять контроль или запаниковать до такой степени, что эмоции управляют вашей жизнью, а не рациональным умом.

Ведь ты жив. Надеюсь, вы в добром здравии; ваша семья сыта; у тебя есть крыша над головой. Все они звучат как «ну и что?» моменты, но сколько людей в мире никогда не имели такой роскоши? Будьте благодарны за то, что у вас есть, за то хорошее, что есть в вашей жизни.

Вы будете поражены тем, как простой акт благодарности может дать вам покой, которого вы никогда не знали.

«Надежду нельзя отнять».

Единственное, что никто никогда не сможет у тебя отнять, это твоя надежда. Если когда-либо и существовал человек, познавший борьбу, то это был Мартин Лютер Кинг-младший. Одна из его лучших цитат: «Мы должны смириться с конечным разочарованием, но мы никогда не должны терять бесконечную надежду».

Будь «сумасшедшим», который держится за надежду и говорит обнадеживающие вещи даже во времена раздоров. Ведь в наших словах заключена огромная сила. Чтобы узнать больше вдохновляющих цитат, ознакомьтесь с нашей библиотекой высказываний сегодня!

Объявление

«Сделай что-нибудь, чтобы помочь другим».

Иногда лучший способ забыть о собственных проблемах — это протянуть руку тому, кто находится в худшем положении. Хотя вы, возможно, не поверите, есть много людей, которым приходится тяжелее, чем вам!

Протяни руку дружбы. Делайте все возможное, чтобы облегчить бремя. Даже мелочи, маленькие жесты, несколько утешительных слов в тяжелые времена могут облегчить бремя другого человека.

Это пойдет только на пользу твоей душе. Карма существует; добро, которое вы делаете, вернется к вам, так что не скупитесь.

Позитивность — это выбор

Большинство вещей в жизни — это выбор. И мы можем выбирать, как реагировать или реагировать на вещи. Реакция обычно определяется темпераментом и эмоциями. Это, как правило, способствует беспокойству. Однако ответ может быть таким, каким мы хотим его видеть. Так почему бы не поискать эту серебряную подкладку усердно?

Помните, завтра наступит рассвет (хотим мы этого или нет). Что нам с этим делать? Когда в следующий раз к вашей двери подкрадется тьма, просмотрите эти цитаты о надежде и посмотрите, могут ли они помочь вам снова выбрать надежду.

Штатный писатель

65 Утешительные слова ободрения в трудные времена

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Когда вам нужна помощь, чтобы преодолеть трудности, слова ободрения в трудные времена могут вдохновить вас преодолеть любые трудности вы можете столкнуться. Я знаю, что были времена, когда я был один и боялся… но я находил цитаты для чтения, которые облегчали мои проблемы.

Я также нахожу утешение в том, что не одинок в своих чувствах. Мы все иногда чувствуем себя отчужденными, грустными или злыми … и нуждаемся в чем-то, что дало бы нам надежду. В этом посте я дам слова поддержки в трудные времена, чтобы помочь сделать именно это.

Чему вы научитесь

• Что такое слова поддержки?
• 65 Слова поддержки 
• Вдохновляющие цитаты
• Заключительные мысли о словах поддержки в трудные времена

Что такое слова поддержки?

Слова ободрения — это слова или цитаты, которые могут вдохновить и мотивировать кого-то оставаться позитивным и сильным в трудные времена. Например, они могут поддержать члена семьи, когда умирает любимый человек, или друга, когда он одинок. Точно так же слова ободрения в трудные времена могут поднять настроение коллеге или знакомому, когда он или она подавлены из-за того, что не получили повышения по службе.

У меня есть член семьи, с которым плохо обращаются окружающие, и у него неврологическое расстройство. Когда я вижу, что он настроен негативно, я говорю ему добрые слова. После того, как я поговорю с ним несколько минут, он успокаивается, и я чувствую, что сделала доброе дело. У нас обоих может быть душевный душевный покой, потому что я позаботился о том, чтобы защитить его и дать ему сочувствие, которого он заслуживает.

Имея это в виду, мы все должны больше заботиться о тех, кто нас окружает. Я чувствую себя лучше, потому что поступаю правильно для члена моей семьи. И я знаю, что вы можете получить те же положительные чувства смысла и надежды на будущее, помогая другим.

65 Слова ободрения 

Слова могут иметь глубокий смысл и иметь большое значение. У вас есть возможность в одиночку улучшить чей-то день словами поддержки. Если у вас нет возможности поговорить с ними напрямую, книга вдохновляющих цитат может послужить особым подарком, когда они в ней больше всего нуждаются.

Это одни из моих любимых.

1. Когда стемнеет, найди любой способ увидеть свет внутри себя.

2. В жизни есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд. Когда вы найдете это, у вас появится больше надежды на будущее, чем когда-либо.

3. За свою жизнь стоит бороться, когда это необходимо. Никогда не сдавайся.

4. Вместо того, чтобы позволить миру пинать вас, когда вы подавлены и слабы, встаньте и сделайте что-нибудь с этим.

5. Когда окружающим нужна помощь, не сдавайтесь. Вместо этого помогите им снова встать на ноги.

6. Каждая трудность, с которой вы сталкиваетесь, лишь на один шаг приближает вас к тому, чтобы стать сильнее.

7. Стакан наполовину пуст только потому, что ты так его видишь. Поэтому сделайте выбор, чтобы увидеть его наполовину полным. Это может дать вам силы, необходимые для упорства практически во всем.

8. Превратите каждое жизненное разочарование и борьбу во что-то, что принесет вам пользу и сделает вас сильнее.

9. Когда придет буря, будь солдатом, который выживет в снежную бурю.

10. Будьте благодарны за тех, кто вам небезразличен, потому что это может сблизить вас еще больше.

11. Когда жизнь становится невыносимой, ваша внутренняя сила может помочь вам в самых тяжелых битвах.

12. Когда кажется, что никто не заботится о вас, любовь к себе может сделать вас сильнее.

13. Темные времена рано или поздно проходят, и когда это происходит, вы можете быть благодарны за полученные ценные уроки.

14. Самые мирные действия могут спасти вас.

15. Стремитесь пережить трудные времена, и после этого вы станете более смелым, чем когда-либо.

16. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вас беспокоит, сосредоточьтесь на том, что приносит вам радость. Это может быть природа, друзья или что угодно. Когда вы делаете это, вы можете обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие.

17. Вы не можете всегда полагаться на других, чтобы они помогли вам, когда они вам нужны. Но это всего лишь способ жизни научить вас становиться сильнее.

18. Говорите себе, что вы имеете значение, даже если не верите в это. Это может побудить вас быть позитивным и удержать ваш разум от блуждания в самом темном месте.

19. Куда бы вы ни пошли, обязательно несите с собой свет, который сияет внутри вас.

20. Если друг болен, проявите отчаянную храбрость , чтобы защитить его.

21. Ваша самая большая слабость не всегда будет физической. Это делает необходимым тренироваться и поднимать свой дух, когда наступают трудные времена.

22. Будь самим собой, потому что ни у кого нет такой уникальной силы, как у тебя.

23. Какой бы плохой ни казалась жизнь сейчас, все всегда будет улучшаться, если вы никогда не сдаетесь.

Какой бы плохой ни казалась жизнь сейчас, все всегда будет улучшаться, если вы никогда не сдаетесь. “

24. Признание своих слабостей только делает вас сильнее; потому что это может помочь вам понять, что нужно улучшить.

25. Верить в Деда Мороза, единорогов и тому подобное. В конце концов, сохранение ваших детских мечтаний может мотивировать вас мечтать о большем и лучше воображать.

26. Вы заслуживаете более счастливого дня, более здорового года и исключительной жизни.

27. Продолжайте петь себе дифирамбы, особенно когда вы одни, потому что вас все равно никто не услышит.

28. Все проблемы, которые у вас есть сейчас, останутся в прошлом, так что не беспокойтесь о них сегодня. Вместо этого ждите прекрасного будущего.

29. Пусть тебя всегда окружают люди, которые любят тебя таким, какой ты есть.

30. Ты не один, так как я всегда буду рядом с тобой, даже если только мысленно.

31. То, через что вы сейчас проходите, не определяет вас.

32. Трудные времена дают вам возможность проверить себя, чтобы стать лучше и счастливее.

33. Ты настоящий воин, и для меня это определение настоящей красоты.

34. Вера в себя может дать вам уверенность, необходимую для того, чтобы противостоять своим страхам.

35. Имейте мужество, и я буду храбрым с вами.

36. Будьте оптимистичны, и вы станете более способными, чем когда-либо.

37. Вытри слезы. Я друг, который никогда не покинет тебя.

38. Мои молитвы наполнены любящими словами для вас каждый день.

39. Я знаю, как это важно — любить друга, когда я вижу, как ты улыбаешься.

40. Вы чемпион своего существования, потому что вы прошли все испытания.

41. Я благодарен за нашу дружбу и предан ей, и по этой причине я буду рядом с вами в лучшие и худшие времена.

Я благодарен за нашу дружбу и предан ей, и по этой причине я буду рядом с вами в лучшие и худшие времена.

42. Я верю в твою способность оставаться сильным, несмотря ни на что.

43. Каждая проблема, с которой вы сталкиваетесь, является ступенькой к тому месту, куда вы хотите попасть.

44. Я защищу тебя от бури печали своими словами ободрения в трудные времена.

45. Пусть мои заботливые слова укроют твои раны, как успокаивающее одеяло.

Вдохновляющие цитаты

Лучшие цитаты могут оказать на вас самое глубокое влияние. Кроме того, вы никогда не забудете слова ободрения в трудные времена, которые исходят от известных людей, которыми вы восхищаетесь. Вот список цитат, которые я составил, которые нашли отклик у меня, и я надеюсь, что они сделают то же самое для вас.

46. «Успешный человек — это тот, кто может заложить прочный фундамент из кирпичей, которые в него бросили другие». – Дэвид Бринкли

47. «Поднимитесь над бурей, и вы найдете солнечный свет». – Марио Фернандес

48. «Иногда ты не осознаешь свою силу, пока не столкнешься лицом к лицу со своей самой большой слабостью». – Сьюзен Гейл

49. «В конце концов, некоторые из ваших самых больших проблем становятся вашими самыми сильными сторонами». – Дрю Бэрримор

50. «Мы должны смириться с конечным разочарованием, но никогда не должны терять бесконечную надежду». – Мартин Лютер Кинг

51. «Тяжелые времена никогда не длятся долго, но крутые люди остаются». – Роберт Х. Шуллер

52. «Величайшая слава в жизни заключается не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы терпим неудачу». – Нельсон Мандела

53. «Мы должны принять боль и сжечь ее как топливо для нашего путешествия». – Кенджи Миядзава

54. «Каждое утро, когда я открываю глаза, я говорю себе: я, а не события, в силах сделать меня счастливым или несчастным сегодня. Я могу выбрать, что это будет. Вчера умерло, завтра еще не наступило. У меня есть только один день, сегодня, и я буду счастлив». — Граучо Маркс

55. «Вы никогда не узнаете, насколько вы сильны, пока быть сильным не станет вашим единственным выбором». – Боб Марли

56. «Вам была дана эта жизнь, потому что вы достаточно сильны, чтобы прожить ее». – Робин Шарма

57. «Есть два способа проявления силы: один – отталкивание, другой – подтягивание». – Букер Т. Вашингтон

58. «Кто угодно может спрятаться. Сталкиваться с проблемами, преодолевать их — вот что делает вас сильным». – Сара Дессен

59. «Больше всего я хочу красоты, которую трудно получить и которая исходит изнутри: сила, мужество и достоинство». — Руби Ди

Больше всего мне нужна та красота, которую трудно получить и которая исходит изнутри: сила, мужество и достоинство. – Руби Ди

60. «Есть лучшие стартеры, чем я, но я хорошо финиширую». – Усэйн Болт

61. «Большие должности обычно достаются мужчинам, которые доказывают свою способность перерастать мелкие». – Ральф Эмерсон

62. «Мир ломает всех, а потом некоторые остаются сильными на сломленных местах». – Эрнест Хемингуэй

63. «Считайте свой возраст по друзьям, а не годам. Считай свою жизнь улыбками, а не слезами». — Джон Леннон

64. «Настоящий герой измеряется не величиной его силы, а силой его сердца». – Геркулес

65. «Искусство жить заключается не столько в устранении наших проблем, сколько в том, чтобы расти вместе с ними. “ – Бернард Барух

Заключительные мысли о словах ободрения в трудные времена

Слова ободрения в трудные времена могут помочь вам почувствовать себя менее одиноким и набраться сил вам нужно столкнуться с чем угодно… они также могут помочь другим справиться с испытаниями и невзгоды.