Как построить серьезные отношения: главные секреты

На самом деле никаких секретов тут нет. Главное, не забывать о самом главном. О любви, конечно. Тогда серьезные отношения с мужчиной сложатся сами собой.

Редакция сайта

Теги:

Милана Талгаева

Отношения

Советы эксперта

Серьезные отношения

Getty Images

Закон № 1: Он не изменится

Осознай, наконец, что твой мужчина – не ребенок, а давно сформировавшаяся личность. Он такой, какой он есть: со своими привычками, интересами и жизненной позицией. Тебе с этим придется смириться, если ты хочешь серьезных отношений, в том числе и для создания семьи. Если тебе нравятся подкаблучники, а роль заботливой мамочки приходится по душе, будь готова время от времени беситься от его нытья и нерешительности.

Выбирая же для себя сильного и властного мужчину, готовься к тому, что его слово – закон и договориться с ним иногда будет непросто. 

Закон № 2: Будь терпима и мудра

Если ты все-таки решилась изваять идеального мужчину, никогда не упрекай своего партнера в его недостатках. Не старайся его дрессировать. Будь ювелирно осторожна: фраза «Дорогой, этот небольшой пустячок мешает тебе быть совершенством» более убедительна, чем «Ты даже живот не можешь согнать». 

Мужчина прежде всего ищет женщину, принимающую его таким, какой он есть — только с такой девушкой мужчины хотят серьезных отношений . А уж поверив в это, он готов в лепешку разбиваться, лишь бы сделать приятное любимой.

Обязательно сопереживай его неудачам и вселяй в него веру в то, что он способен побеждать. И конечно же, вместе с ним радуйся его успехам!

Закон № 3: Быть в тонусе

Избегай рутины и старайся всегда поддерживать иллюзию хрупкости ваших отношений. Будь для него разной и непредсказуемой. Даже если вы вместе не первый год, ты наверняка найдешь, чем его удивить: на кухне или в постели.

Закон № 4: Поддерживать

Постоянно вселяй в него мысль, что ты одна знаешь, что он самый лучший на свете. Ты веришь в него, как никто другой, и ценишь его как личность. Но при этом в отличие от других не посягаешь на его свободу. Не забывай разговаривать с ним, интересоваться тем, что его волнует и беспокоит. Не стесняйся проявлять заботу, но не будь настойчивой. В том числе не настаивай и на скорой свадьбе — серьезные отношения без регистрации брака тоже имеют право на существование.

Закон № 5: Не контролировать

Несмотря на желание всецело обладать любимым человеком, уважай его право побыть наедине с собой. Не нужно контролировать мужчину 24 часа в сутки и все время выяснять, серьезные ли отношения у вас. Даже если допустить, что мужчина подсознательно ищет женщину, похожую на его мать, то наравне с материнской лаской в его подсознании лежит страх к фразе вроде: «Павлик, домой!»

Закон №6: Саморазвитие и личный рост

Мужчины чаще всего ищут серьезных отношений с разносторонними девушками.  Старайся быть интересной для партнера. Развивайся, ставь цели и достигай их. Получи МВА, пробеги полумарафон или научись готовить самый вкусный штрудель в городе. Такой же нежный, как пекла его мама. 

Закон №7: Принятие

Выстраивая серьезные отношения, помни, что тебе придется пройти череду отказов, обид, ссор и непонимания. Старайся не устраивать истерик и сцен. Относись ко всему философски и с пониманием. Научись любить и понимать – и себя, и своего любимого. И тогда серьезные отношения с мужчиной у тебя обязательно получатся!

Текст: Милана Талгаева

Как построить серьезные отношения с мужчиной?

Если вы уже состояли в отношениях, то, скорее всего, этот опыт вы уже не забудете, будь он хороший или плохой. После прежних отношений вы уже смотрите на потенциальных партнеров не сквозь розовые очки, а уделяете внимание всем мелочам. Это позволит понять подходит этот мужчина вам или нет, благодаря чему вы не потратите свои нервы и время на человека, который этого недостоин. Если вам уже посчастливилось отыскать человека по душе, останавливаться на достигнутом все же не стоит. Ведь, главное, не только найти подходящего человека, а удержать его.

Принципы серьезных отношений Доверие – это основа отношений, позволяющая полностью открыться друг другу. К тому же, постоянные подозрения приводят к нервному расстройству и к отрицательным эмоциям, но уже в вашу сторону. Не пытайтесь менять своего мужчину, а любите таким, какой он есть. Тем более это вряд ли приведет к желаемому результату, зато навредить вашим отношениям запросто сможет.

Не пытайтесь себя кардинально изменить ради мужчины. Он должен воспринимать вас со всеми вашими недостатками. Рано или поздно это перерастет в ненависть к себе и к нему. Не тащите весь быт и ответственность в отношениях на себе. Вовлекайте в этот процесс вторую половину. Иначе впоследствии вы начнете чаще беспричинно срываться на своего мужчину по поводу того, что он ничего не делает.

Никогда не оскорбляйте своего мужчину. Как бы вам этого не хотелось, поверьте, моментов в жизни будет предостаточно. Стоит это перебороть в себе, так как однажды вы перейдете на личностные оскорбления, это будет продолжать копиться как снежный ком и однажды вы просто перейдете ту черту, после которой обратного хода уже не будет.

Не прощайте измены, оскорбления и побои. Если он может позволить себе обидеть вас, то ничего трепетного в отношении к вам он не испытывает. Для того чтобы ваша любовь не угасала, нужно поддерживать это неповторимое чувство влюбленности.

Приглашайте его на свидания, делайте маленькие сюрпризы, говорите ему ласковые слова и поощряйте его стремление сделать вам приятно.

Не забывайте и про интимную сторону ваших отношений ‒ новизна никогда лишней не будет. Стремитесь найти человека, с которым можно будет чувствовать себя королевой и наслаждаться каждым проведенным вместе днем.

Интервью с основателем «Высшей Школы Знакомств»

Брачное агентство Сергея Казачинского

Найти вторую половинку — Организуем свидания!

Психология мужского поведения

Строго следуете всем этим принципам, но так и не нашли мужчину для серьезных отношений, все попытки терпят неудачи?

Или Вы уже давно с одним партнером, но он не относится к Вам, как к супруге, так и не сделал предложения?

Именно для Вас наши психологи вывели перечень самых распространенных женских ошибок в гражданском браке.

Нежелание принять защиту и опеку

«Я сама» — эта фраза отталкивает партнера, говорит ему о том, что он не нужен, фактически бесполезен. Помните – мужчина это, прежде всего, защитник, добытчик.

Покажите ему, как можно чаще подчеркивайте словами и поступками то, как важна для Вас его опека, забота, покровительство, спрашивайте совета, просите помочь, поддержать.

Мужская психология

Женщина должна серьезно относиться к своим решениям и поступкам.

Психология мужского поведения невольно перекладывается представителем сильного пола на свою партнершу.

Дело в том, что большинство мужчин прямолинейны.

Если дама позволяет сделать определенный шаг, значит она готова к продолжению, к более серьезным отношениям. Приглашает домой – готова к сексу, приняла кольцо – готова к браку.

Уважение, уважение и еще раз уважение

Женщина выходит замуж не только за мужчину, как бы странно это не звучало.

Для серьезных отношений, глубоких и взаимных, характерно уважение ко всему окружению партнера – его близким, родственникам, друзьям.

Если он выбрал этих людей или состоит с ними в родстве, нужно принять их вместе с ним. Особенно это важно в возрасте 45+.

Долой список ошибок и обид

Знакомство, отношения, брак – это жизнь, где каждый имеет право на ошибку или промах.

Не нужно зацикливаться на них, хранить их в душе и голове, постоянно напоминать о недоразумениях.

Если супруг или бойфренд не допускает одних и тех же промахов систематически, простите и не возвращайтесь больше к ним.

Чистота – залог здоровья

Она должна быть во всем – в мыслях, отношениях, поступках, в доме.

Знаете, почему мужчины изменяют своим женам чаще всего?

Статистика психологии утверждает, что из-за неустроенности быта, неряшливости супруги.

Они ищут «на стороне» то, чего не находят в семье – уют, красивую, ухоженную женщину, уверенную в себе.

Экономия должна быть экономной

Жена-транжира раздражает и выбивает из колеи.

Попробуйте взглянуть на себя глазами своего супруга.

Он зарабатывает, старается пополнить семейный бюджет, а Вы, не задумываясь о последствиях, легко тратите то, что ему удалось добыть.

Неприятно, правда? Решения о дорогостоящих приобретениях должны приниматься совместно. Чем больше Вы экономите, тем больше у мужа поводов заработать еще больше, он ведь видит, как Вы цените его труд.

Долой фамильярность и вульгарность

Вызывающая внешность и поведение уже давно не в моде.

Даже на сайтах для серьезных знакомств, большинство мужчин пройдут мимо вызывающей фотографии.

Не допускайте фамильярности и на первом же свидании, когда отношения только-только зарождаются.

Такое поведение может оттолкнуть сильнее, чем неопрятный вид или отсутствие макияжа.

Не становитесь мамочкой

Стремление женщины «показать» мужчине мир своими глазами очень часто приводит к разводу. К такому же финалу приведет и гиперопека над ним.

Не нужно бросаться в крайности – заставлять его прибираться или стирать, чтобы он больше не мусорил и не пачкался, или запрещать ему выполнять мужские обязанности по дому, потому что он криворукий (поранится, все испортит и т. п.).

Не стремитесь занять его место, помните, что он мужчина – ответственный, сильный, успешный.

Я ценю все, что ты делаешь для меня…

И это даже не совет, а некое резюме всего, что сказано выше.

Не нужно выстраивать пьедестал и жить только для него.

Просто похвалите, порадуйтесь его подарку, будьте рядом, если у него возникли сложности.

Этому и многому другому Вас готовы научить в Высшей школе знакомств Сергея Казачинского.

Без малого 3000 пар имеют серьезные стабильные отношения в браке благодаря усилиям наших специалистов. Вы одиноки?

Вас ждет база из более чем 19000 претендентов.

Вы одиноки и хотите найти СВОЮ «вторую половинку»?
Вы мечтаете создать счастливую семью?
А может Вам просто нужно вернуть угасшую любовь, восстановить отношения в семье и сделать их по-настоящему счастливыми?

Тогда не медлите! Время уходит, а без истинной любви Вы тратите жизнь впустую.
Звоните прямо сейчас в Брачное агентство «Высшая школа знакомств» +7 (495) 363-89-53 или запишитесь на бесплатную консультацию на нашем сайте: love-u. ru
Мы обязательно поможем Вам!

Записаться

Другие материалы в этой категории: « Знакомства кому за 40 в Москве Как женщина придумывает себе мужчину? Или несколько правил как выйти замуж »

Наверх

Как построить здоровые романтические отношения: 5 советов

Как бы мы ни относились к Дню святого Валентина, для тех из нас, кто вообще заинтересован в романтических отношениях, остается ключевой вопрос: что делает отношения здоровыми? В этой статье мы даем вам обзор того, что обнаружили специальные исследования.

Поделиться на PinterestКак построить и сохранить счастливые отношения? Мы даем вам пять лучших советов.

«Я составил список вещей, которым не учат в школе. Они не учат вас, как любить кого-то».

Так пишет Нил Гейман в девятом томе серии комиксов Песочный человек «Добрые».

В самом деле, нет единственного проверенного рецепта любви и успешных отношений, которому кто-то может нас научить. Для разных партнерских отношений подходят разные подходы, и нет смысла пытаться придумать строгие правила для любви.

Тем не менее, причины, по которым качество отношений со временем может ухудшаться или вообще разрушаться, имеют тенденцию быть последовательными.

Многие исследователи изучали, что заставляет людей прекращать отношения и что побуждает их оставаться вместе.

В этой статье мы даем вам наши лучшие советы, основанные на исследованиях, о том, на что следует обратить внимание при построении значимых, здоровых и счастливых отношений.

Во-первых, исследования показывают, что фраза «начинай так, как собираешься продолжать» может быть правдой, когда речь идет об отношениях.

Недавние исследования показывают, что во многих случаях люди, которые встречаются, в конечном итоге «впадают» в серьезные отношения из-за чувства инерции, и пары могут в конечном итоге жить вместе, даже если они не уверены, что они принадлежат друг другу.

«[М]акие, если не большинство, пары переходят от несожительств к сожительствам, прежде чем полностью осознают, что происходит; часто это необдуманный и поэтапный процесс», — сообщают исследователи из Университета Денвера в Колорадо.

Например, кто-то может в конечном итоге решить переехать и, возможно, в конце концов жениться на своем партнере просто потому, что они уже провели значительное количество времени вместе и установили связь.

Это может произойти, — утверждают исследователи отношений и свиданий Саманта Джоэл, доктор философии, и профессор Пол Иствик, — даже если один или оба партнера в начале своих отношений убеждены, что они не обязательно хорошо подходят друг другу. .

Medical News Today поговорил с Алексом Псаилой, клиническим руководителем Relate North and South West Sussex, зарегистрированной в Соединенном Королевстве благотворительной организации, которая оказывает поддержку в отношениях и посредничество. Мы спросили его о ранних «красных флажках», о которых люди, возможно, захотят помнить, начиная новые отношения.

Слепая любовь, сказал он нам, может помешать людям признать возможные проблемы и личные конфликты. Это также может заставить их думать, что, какими бы надоедливыми ни были некоторые из поступков их нового партнера, они, скорее всего, изменятся со временем. Это не так, сказала Псаила:

«Кто-нибудь вступает в отношения с идеей, что эти отношения порочны? Если мы осознаем что-то [что не совсем правильно], мы можем сказать себе, что «мы это исправим» […] По большей части «быть влюбленным» подобно Купидону — слепому — и мы замалчиваем возможные трудности, желая верить, что это уйдет и любовь победит все. »

Джоэл и проф. Иствик утверждают, что если бы люди потратили больше времени на некоторые — потенциально трудные — самоанализ, прежде чем вступать в отношения, они могли бы избежать попадания в ситуацию, которая окажется неудовлетворительной для обоих партнеров в отношениях. длинный пробег.

То есть мы должны начинать новые отношения с чувством цели, действительно думая о том, чего мы хотим и в чем нуждаемся, и действительно ли человек, с которым мы встречаемся, соответствует этим желаниям и потребностям, а мы — их.

«Люди могут улучшить свои собственные траектории отношений, здоровья и благополучия, более избирательно выбирая и вкладывая средства в новые отношения, которые им подходят, и отвергая те, которые им не подходят», — пишут Джоэл и проф. Иствик.

Как и во всем, открытое общение необходимо, когда речь идет о построении и поддержании здоровых отношений.

А в долгосрочных отношениях спокойное, открытое и конструктивное общение необходимо, когда дело доходит до разрешения конфликта, поскольку никакие межличностные отношения никогда не бывают по-настоящему свободными от конфликтов.

«Стресс может возникнуть в отношениях, когда партнеры сталкиваются с конфликтующими целями, мотивами и предпочтениями», — пишут профессора Никола Оверэл и Джеймс Макналти в недавнем исследовании об общении во время конфликта.

Возможные причины конфликта в романтических отношениях могут быть самыми разными, и профессора Оверэл и Макналти среди прочего называют неудовлетворенные ожидания, финансовые трудности, распределение обязанностей, стиль воспитания и ревность.

«Неразрешенные конфликты и стресс, связанный с конфликтом, ставят под угрозу даже самые удовлетворительные отношения. Более того, управлять конфликтами и разрешать их сложно, и это само по себе может быть значительным источником стресса», — отмечают они.

Итак, как лучше всего общаться, когда дело доходит до разрешения конфликтов в интимных отношениях?

По словам исследователей, это зависит. Однако закапывание своих чувств и опасений и быстрое замалчивание разногласий вряд ли поможет, говорят они.

Профессора Оверфолл и Макналти считают, что парам крайне важно сначала оценить контекст, в котором возник конфликт, чтобы решить, как лучше всего его разрешить.

Исследователи объясняют, что когда на карту поставлен серьезный вопрос, важно, чтобы оба партнера выразили противоположные взгляды и договорились о направлении изменений.

Однако, если у пары есть разногласия по незначительным вопросам или проблемам, не зависящим от них, для них может быть полезнее признать проблему, но выразить взаимное одобрение, привязанность и прощение.

Псаила высказал ту же точку зрения, что и тугриков . Люди, поддерживающие здоровые и счастливые отношения, говорит он, «извиняются и возмещают ущерб [когда признают, что сделали что-то обидное]».

Однако, добавляет Псаила, они «не цепляются за тайный, скрытый стыд» после противоречивой ситуации.

«Они учатся на ошибках и знают, что осознание своей уязвимости — это сила. Они могут и будут обращаться за помощью и советом к доверенным родственникам, друзьям, наставникам (даже [подготовленным] консультантам). »

– Алекс Псаила

Псаила также отмечает, что люди, которые хотят, чтобы их отношения процветали, также проявляют открытость к получению поддержки от профессионального терапевта не только когда что-то идет не так, но и чтобы убедиться, что они не сбиваются с курса.

Иногда жизнь может мешать нам проводить время с любимыми людьми, даже если мы делим жилое пространство. Требования работы, например, могут оставить нам мало времени, а иногда и энергии, чтобы сделать что-то приятное с нашими партнерами.

Тем не менее, исследования показывают, что парам, которые вместе участвуют в веселых мероприятиях, легче оставаться вместе.

Например, одно исследование, посвященное MNT в прошлом году, показало, что пары, которые находят время для совместной игры в настольные игры, также имеют хорошее качество личной жизни.

Исследование выявило простую причину этой корреляции: у партнеров, которые вместе участвовали в этих веселых мероприятиях, наблюдалось повышение уровня окситоцина , «гормона любви», названного так потому, что он играет ключевую роль в поведении, связанном с привязанностью. .

Карен Мелтон, доктор философии, и ее коллеги, проводившие исследование настольных игр, отмечают, что для того, чтобы активность пары привела к всплеску окситоцина, она, вероятно, должна включать взаимодействие между партнерами.

Простое совместное посещение мероприятия, но без взаимодействия, например, может не иметь такого же сближающего эффекта.

Исследователи также обнаружили, что фактор новизны влияет на количество выделяемого ими окситоцина: у пар, организовавших свое веселье в новом месте за пределами дома, наблюдался больший выброс «гормона любви», чем у тех, кто играл дома.

Вынос? Развлечение, в идеале в новой, незнакомой обстановке, может помочь сохранить качество отношений.

Хотя качественно проводить время со своими близкими очень важно, не менее важно проводить качественное время наедине с собой и позволять партнерам делать то же самое.

«Здоровые отношения немного похожи на вдох и выдох», — объяснила Псаила для тугриков.

«Существует цикл близости и расстояния, объединения, даже слияния и разделения, индивидуации, [создания] ощущения себя […] Оба важны. Если отношения слишком далеки — мало близости — тогда возникнет идея поиска этого в другом месте (возможно, замаскированная под чувство покинутости и нелюбви)», — отметил он.

Однако излишняя близость может превратить отношения в ловушку, а в крайних случаях — если партнер постепенно изолирует свою «вторую половинку» от друзей, семьи и занятий, которые ему нравятся, — может даже быть признаком эмоционального насилия. .

«Если отношения слишком близкие, даже удушающие, то пара [становится] слитной, и остается мало возможностей для исследования и роста, других взаимодействий, скучания по любимому человеку и желания вернуться, принося новые идеи и энергию в отношения. “

– Алекс Псаила

Пока пары находятся в начале своих отношений, в фазе «медового месяца», партнеры осыпают друг друга нежностью и словами признательности.

Но часто с течением времени партнеры могут начать воспринимать друг друга как должное и забывать проявлять такое же восхищение, как когда-то.

Согласно исследованию 2017 года , одной из основных причин расставания длительных пар было то, что один из партнеров больше не проявлял к другому достаточно любви и внимания.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что молодые люди в возрасте от 18 до 29 лет, которые считали, что их партнер прилагает аналогичные усилия для начала текстовых разговоров, также сообщали о большей удовлетворенности отношениями.

Другое исследование показало, что женщины, которые сообщали, что удовлетворены своими романтическими отношениями, также сообщали, что их партнеры ценили свое тело. И они сообщили о повышении удовлетворенности своей сексуальной жизнью.

Наконец, хотя материальные подарки не являются мерилом любви в любых отношениях, некоторые исследования показали, что когда партнер может и делает подарки, это может способствовать удовлетворению отношений, если все сделано правильно.

Прошлогоднее исследование показало, что для того, чтобы подарок повысил удовлетворенность отношениями, он должен быть хорошо продуман. Подарки, которые мы предлагаем другим, объясняют исследователи, могут отражать то представление, которое сложилось у них о самих себе, или то, какое у нас есть представление о них.

Если они не совпадают, то, скорее всего, выбранный нами подарок разочарует получателя. Но исследователи говорят, что если мы хорошо знаем наших партнеров, нам удастся выбрать подарок, который действительно соответствует их личности и увлечениям, и положительно отразится на наших отношениях.

Независимо от того, как вы решите показать свою привязанность, выражение признательности своей второй половинке — и не только в День святого Валентина — будет беспроигрышным вариантом, когда речь идет о поддержании качества отношений.

Однако, даже если ты приложишь все усилия, чтобы завести романтические отношения, иногда ничего не получится, и это обязательно должно быть поводом для сожаления.

Если отношения не приносят вам счастья, безопасности и ценности, возможно, пришло время обратить ваше внимание на себя и вложить больше в любовь к себе, прежде чем вы решите, как начать все заново с кем-то новым.

10 способов создать крепкие, близкие отношения

«Мы влюбляемся не в том случае, если находим идеального человека, а в том, что учимся идеально видеть несовершенного человека». -~Сэм Кин

До того, как я вышла замуж за своего замечательного мужа, я встречалась со многими мужчинами. Большую часть моих 20-летних (и даже 30-летних) у меня был идеальный сказочный идеал романтической любви, вероятно, потому, что тогда я была актрисой и любила драму.

Мне потребовались годы, чтобы понять, что отношения — это не любовный фильм.

В какой-то момент нашей жизни мы можем поверить, что любовь должна быть похожа на романтику, которую мы видим в фильмах, на телевидении и в романах.

По какой-то причине я всегда думал, что мои романтические отношения были бы меньше, если бы я не испытывал таких сказочных отношений. Может быть, поэтому я продолжал встречаться с лягушками.

Иногда я верила, что если у меня будут отношения с идеальным принцем, то в моей жизни все будет хорошо. Я думал, Теперь я буду в безопасности навсегда .

По правде говоря, я вышла замуж за принца, но принца, который также является человеком, у которого есть недостатки и проблемы, как и у каждого человека, каким бы замечательным он ни был.

В какой-то момент я вырос и научился отпускать безумную метафору романтической любви, чтобы обрести настоящее счастье. Да, я был разочарован, когда понял, что рыцарь, скачущий сквозь ночь, чтобы спасти девицу, попавшую в беду, — это заблуждение. Это облом.

Но давайте посмотрим на это в таком свете: все мы видели Ромео и Джульетту и Титаник . Почему подобные истории заставляют наши сердца петь, так это то, что любовь безответна. Недоступность питает романтические чувства.

Такая романтическая история может работать только в отсутствие возлюбленного. Иногда им приходится в конце концов умереть, чтобы их любовь вписалась в этот романтический взгляд. Или мы едим горстями попкорн, ожидая, будут ли они жить долго и счастливо, и редко узнаем, живут ли они на самом деле.

Романтическая любовная фантазия на самом деле заменяет близость — настоящую, связанную, уязвимую близость.

Итак, как нам заставить отношения работать и оставаться счастливыми?

Мы начинаем с понимания того, что такое чистая любовь, а затем переопределяем и обновляем романтическую сказку, превращая ее в более здоровую любовь.

Вот 10 способов создать настоящую близость, найти чистую любовь и быть по-настоящему счастливыми в отношениях:

1. Используйте отношения, чтобы научить вас быть цельным внутри.

Отношения не в том, чтобы другой человек дополнял вас, а в том, чтобы прийти к отношениям целиком и разделить свою жизнь взаимозависимо. Отпуская романтический идеал слияния и становления «одним», вы учитесь, как говорит Райнер Мария Рильке, любить расстояния в отношениях так же сильно, как единение .

2. Посмотрите на своего партнера, кто он или она на самом деле.

Романтическая трагедия возникает, когда вы рассматриваете человека, в которого вы влюблены, как символ того, что он представляет, идею о нем. Когда вы понимаете, что чаще всего вы на самом деле не знаете своего партнера, вы начинаете открывать для себя, кто они и как они меняются и развиваются.

3. Будьте готовы учиться друг у друга.

Суть в том, чтобы смотреть на другого как на зеркало и узнавать из отражения, как вы можете стать лучше. Когда вы чувствуете себя расстроенным, вместо того, чтобы обвинять своего партнера и указывать на него пальцем, оставайтесь бодрствующими в отношении того, что еще не исцелилось в вас самих.

4. Устройтесь поудобнее в одиночестве.

Чтобы принять тот факт, что любовь не может спасти вас от одиночества, научитесь проводить время наедине с собой. Почувствовав себя в безопасности и в безопасности, находясь наедине с собой в рамках отношений, вы почувствуете себя более полным, счастливым и целостным.

5. Посмотрите внимательно, почему может начаться драка.

Некоторые пары создают разлуку, ссорясь, а затем мирясь снова и снова. Это позволяет вам продолжать романтический транс, создавая драму и избегая настоящей близости. Если вы осознаете, чего боитесь в близости, вы лучше поймете, почему вы ссоритесь, и, вероятно, будете ссориться гораздо реже.

6. Будьте собой.

Обычно мы цепляемся за романтическую любовь, потому что тоскуем по чему-то, что недосягаемо, что-то в другом человеке, чего, как мы думаем, нет в нас самих. К сожалению, когда мы, наконец, получаем любовь, мы обнаруживаем, что не получили того, что искали.

Настоящая любовь существует только тогда, когда ты сначала любишь себя. Вы можете получить от другого человека только то, что сами готовы дать.

7. Примите обыденность .

После того, как сказочное начало отношений заканчивается, мы обнаруживаем обыденность и часто делаем все возможное, чтобы избежать ее. Хитрость заключается в том, чтобы увидеть, что обыденность может стать настоящим «соком» близости. Повседневное удовольствие от совместной жизни с партнером может стать экстраординарным.

8. Расширьте свое сердце.

Нас объединяет то, что все мы хотим быть счастливыми. Это счастье обычно включает в себя желание быть рядом с кем-то любящим образом. Чтобы создать настоящую близость, соприкоснитесь с простором своего сердца и осознайте, что хорошего внутри вас.

Легче распознать хорошее в своем партнере, когда вы связаны с хорошим в себе.

9. Сосредоточьтесь на любви.

Истинное счастье не в том, чтобы чувствовать себя хорошо, потому что другие люди любят нас; это больше о том, насколько хорошо мы любили себя и других. Непреднамеренным результатом более глубокой любви к другим является то, что мы любим более глубоко.

10. Отпустите ожидания.

Вы можете искать такие вещи, как романтика и постоянное единение, чтобы заполнить пустоту в себе. Это немедленно вызовет страдания. Если вы неосознанно ожидаете получить любовь определенным образом, чтобы не дать эту любовь себе, вы поместите свое чувство безопасности в кого-то другого.

Используйте свои внутренние ресурсы, чтобы предложить себе любовь, внимание и заботу, когда вам это нужно. Тогда вы сможете позволить любви прийти к вам вместо того, чтобы возлагать надежды на то, как она должна выглядеть.

Это лишь несколько способов испытать настоящую близость. Как создать любовную связь в ваших отношениях?

Фото SashaW. , Создайте жизнь, которую вы хотите). Она стремится раскрыть самые истинные, самые свободные части вас, чтобы испытать больше радости, цели и страсти в жизни. Посетите ее на LynnNewman.