Здравствуйте, милые женщины! Немного отвлекусь от темы — в комментариях к статье Критерии выбора подарка и конкурс на блоге Творим — Не ленимся, были желающие посмотреть фото лампы, которую мне подарили. Я обещала ее показать. Так что заходите и смотрите. А теперь перейду к теме статьи.
Я уже где-то упоминала, что у меня второй брак. Этим сейчас никого не удивишь. И в моем окружении таких семей много. Но существует нюанс, который очень мешает развитию отношений в семье, и находится он в голове у женщины. Я не буду в этой статье затрагивать мужчин. Наверное, и у них имеются свои тараканы, но пока я до них не добралась. Поговорим о женских
Так вот, я уверена, что каждая женщина (ну, или почти каждая) сталкивается с таким понятием, как ревность к бывшим женам, подругам, девушкам. Причем мы, даже понимая всю беспочвенность придирок, изводим мужа и себя, ставя под угрозу наши отношения. И сегодня я хочу поделиться своими советами, как не ревновать мужа к прошлому.
Ревность – это сильное чувство, идущее бок о бок с любовью. Ведь все мы ожидаем от своей половинки безоговорочной верности и при малейшем намеке на измену буквально «встаем в стойку», пытаясь проверить факт симпатии к бывшей девушке. В принципе, собственнический инстинкт вполне законен и нормален, другое дело, когда ревность становится патологической и наносит вред семейным отношениям.
Предлагаю рассмотреть наиболее известные причины ревности к мужу и советы по борьбе с ними.
Женщина считает, что она хуже, чем бывшие пассии возлюбленного: менее стройная, яркая, умная, успешная и так далее. Это еще больше снижает самооценку и заставляет нервничать. Действительно, как удержать такого идеального мужа, если сама далеко не богиня?
У меня с этим проблем не было. Я считала, что я красивее, стройнее, умнее, привлекательнее, мудрее. И мой мужчина меня в этом поддерживал.
Совет. Важно уяснить, что всегда будет кто-то лучше вас, это нормально. Но сей факт не означает, что вы не стоите внимания! Каждый человек уникален, со своими достоинствами, удивительными способностями и склонностями, и именно их нужно развивать, лелеять, использовать для достижения своих целей в жизни. Полюбите себя и муж будет обожать вас.
Также не стоит полностью погружаться в мужа, забывая о себе. Что делать, подскажет трезвый разум. Не нужно крутиться возле партнера, а самой стать личностью, интересной для мужа. Вспомните свои умения и влечения, займитесь спортом, ходите в бассейн, найдите новое хобби и выделяйте время для своих дел и встреч с подругами. Так на глупые мысли будет оставаться меньше времени, появится причина гордиться собой и понимание, что вы достойны мужа, так зачем ему поглядывать по сторонам?
Иногда хочется объективно оценить ситуацию в семье и отношение мужа, и тут могут возникнуть подозрения в неверности, к примеру, из-за того, что благоверный начал меньше внимания уделять вам.
Этим я грешу до сих пор. Буквально на днях на меня нашло затмение, и я обвинила мужа, что он перестал обращать на меня внимание, гулять не зовет и вообще я вся такая несчастная, даже расплакалась от жалости к себе. Накрутить то, чего нет – ну я же женщина. А женщина может сотворить скандал из ничего. В результате, муж принес мне потрясающий букет из роз. Но так делать нельзя!!!!
Совет. Важно бесстрастно проанализировать поведение мужа, скорее всего у него просто нет времени на ставшие привычными в букетно-конфетный период ухаживания, жизнь вошла в спокойное русло и теперь не нужно одаривать любимую презентами и комплиментами. Зачем, если вы уже по закону принадлежите ему? В небольшом охлаждении чувств нет ничего плохого, совсем не значит, что мужчина дарит свое внимание иным дамам. Необходимо научится доверять супругу – это признак зрелости отношений.
У благоверного был немалый опыт в любовных делах, и бывшие девушки как на подбор красотки и разумницы. Как сравниться с ними и выиграть в негласном соревновании?
Совет. Помните, что, невзирая на все любовные похождения, муж выбрал именно вас, и ревность к прошлому просто беспочвенна. Ведь в вас есть что-то, благодаря чему любимый сделал предложение именно вам, захотел провести свою жизнь рядом, завести детей, создать уют. Оставьте все старые события в прошлом, где им и место.
Некоторые женщины от природы склонны испытывать сильное собственническое чувство, больше всего думая о прошлом мужа, ведь его невозможно изменить и оно им не принадлежит, касаясь только супруга. В итоге мрачные мысли одолевают постоянно, что выливается в раздражение, нервозность. И куда женщина изливает весь этот негатив? Верно, на любимого!
Совет. Постараться избегать беспочвенных обвинений, это не только раздражает мужчину, но и может толкнуть его на необдуманные поступки, по принципу «если сколько раз подозревали, то почему бы и совершить грех». Если чувствуете, что готовы сорваться на любимом, то попытайтесь отвлечься – почитайте, погуляйте, займитесь любимым делом.
Многие мужчины вступают в новые браки, что даже хорошо, если они извлекли уроки из своих ошибок. Ведь любые отношения – это важный опыт, который и сформировал личность благоверного. Поверьте, без влияния бывшей, он бы не был таким нежным, понимающим, надежным. Так что в чем-то эту женщину даже можно поблагодарить! К тому же она не смогла его удержать, и мужчина достался вам.
У моего мужа до меня было две жены и периодически он с ними общается до сих пор. Дети же остались. Первые годы я бесилась, когда они звонили. Первая уже давно была замужем, да и звонила она редко. Но вот вторая…Она, как будто нарочно проверяла мое терпение. После ее звонка у меня резко портилось настроение, и сколько муж не пытался мне объяснить, что там только ребенок, я ничего не хотела слушать. Потом мой разум ко мне вернулся, и, слава богу, сейчас я спокойно воспринимаю разговоры с бывшей женой.
Совет. Принять прошлый брак любимого как данность и извлечь из него свои выводы. Узнайте, что же стало причиной разрыва и не допускайте этого в своих отношениях. Конечно, если благоверный уделяет слишком много времени своей бывшей, особенно если та не желала расставания, то здесь стоит быть осторожной – а вдруг она всерьез намерена вернуть мужа в старую семью, пользуясь уже известными ей рычагами влияния на парня? Здесь лучше мягко поинтересоваться у любимого причинами общения с соперницей и подвезти его к мысли, что эта женщина должна стать частью прошлого, а не сегодняшнего дня.
После свадьбы каждой женщине хочется, чтобы возлюбленный принадлежал ей целиком и полностью, а не делить его с родителями, друзьями, а тем более детьми от первых браков.
У моего мужа двое сыновей от первых браков. Причем, второй сын живет с нами. И это его выбор. С мамой общается по телефону, иногда ходит в гости и его это устраивает. Конечно, так было не всегда. Но на протяжении 12 лет, что мы вместе его сын то периодически, то постоянно живет с нами. Отдыхаем мы тоже вместе. Старший сын сейчас уже взрослый и у него своя семья, но было время, когда с ним были сложности, и приходилось поддерживать мужа в его переживаниях. Поэтому, дети отдельно, жены отдельно.
Совет. Сразу стоит сказать, ревность к прошлому мужа не должна распространяться на его детей. Да, с женой он развелся, но дети навсегда останутся его родными людьми, и это не просто нормально, но даже отлично. Подумайте, вдруг вы тоже расстанетесь, и ваш малыш останется без отцовского внимания – хорошо будет? Вот и дети от ранних браков не виноваты в том, что их папа и мама не могли жить вместе, поэтому умнее будет не препятствовать встречам этих родных людей и даже привечать малышей, приглашая их в дом и попробовав наладить дружеские отношения.
Ревность – сильное чувство, которое в малых дозах привносит в отношения яркую изюминку, но при регулярном проявлении способно полностью разрушить семейное счастье. Так давайте будет умнее, и не поддадимся этим негативным эмоциям! До свидания, желаю вам безоблачного семейного счастья, взаимопонимания, доверия и любви! Если нашли для себя интересную информацию – не поленитесь поделиться статьей с подружками, до скорого!
blog-dm.ru
Ревность к прошлому своего партнера – как от неё избавиться?
Не каждая женщина способна мудро относиться к прошлому своего партнера – то есть, принимать его прошлое как прошедший этап жизни, и не более того. Зачастую происходит совсем наоборот – прошлое любимого человека (особенно, любовь в его прошлом) становится причиной ревности, подозрений и, в итоге, краха любовной лодки.
Читайте также: Как и почему ревнуют нас мужчины?
Как же научиться жить настоящим и справиться с «зеленым» чувством?
Содержание статьи:
Ревность, как чувство всепоглощающее и полностью блокирующее способность трезво мыслить, накрывает с головой, едва только информация о «бывшей» случайно всплывет в разговоре с партнером.
Даже брошенная вскользь фраза — «В это кафе не хочу, мы там с Катькой все время ужинали» может стать началом целого детектива – с перекапыванием соцсетей на предмет его общения с бывшей, просмотром его почты и сообщений, назойливыми мыслями о том, что бывшую он тоже обнимал, любил, водил по ресторанам и знакомил с родственниками.
Принять тот факт, что другая женщина когда-то занимала столько же места в его жизни, как сейчас ты – практически невозможно.
Помните:
Для некоторых женщин даже мысль о том, что руки партнера касались кого-то другого, невыносима. И, вроде, мужчина – далеко не «ботаник» 18-ти лет, и женское внимание к нему – вполне нормальное явление, женщину выводит из себя факт, что он мог быть любим кем-то еще.
Довольно распространенный вид ревности, который, как правило, имеет два «лица».
Подарки от «бывшей», которые хранятся у мужчины – частый повод для конфликтов в новых отношениях. Галстук, свитер, ежедневник, открытки и особенно фотографии – любая вещь из его прошлого вызывает злость и ревность. Основная мысль – «раз хранит, значит, дорого».
Когда любимый человек ненавязчиво рассказывает о том, как здорово было когда-то колесить по миру, ни о чем не заботясь, срываться посреди недели на рыбалку (в поход, в горы) с друзьями, «зажигать» в клубах и вообще ни от кого не зависеть, нервная система женщины дает сбой. С одной стороны – от ревности к насыщенному и счастливому прошлому партнера, с другой – от ощущения своей бесполезности – «Тогда он был счастливее, чем со мной».
Фантазия делает свое черное дело: мысленно дорисованная картинка его со всех сторон приятного прошлого без тебя и не такого уж удачного будущего с тобой запускает механизм неадекватной оценки отношений.
Ревность – это медленный яд для отношений. Все, что есть в них хорошего, умирает от подозрений, ненужных вопросов и ссор. А ревность к прошлому – это еще и абсурдный упрек своей половине за то, к чему вы даже отношения не имели.
Единственный путь к гармонии в отношениях – ликвидация ревности в самом ее зачатке. Примите прошлое партнера таким, каково оно есть, живите настоящим и стройте отношения на доверии друг к другу.
Поделитесь с друзьями:www.colady.ru
Добрый день. Очень прошу мне помочь. Я человек в себе уверенный, но меня мучает ревность к прошлому мужа. Мне 21, ему 41. Мы любим друг друга уже 3 года. Он был женат 4 раза. О своих бывших он не вспоминает, но я ревную. Как мне избавится от этой ревности? Спасибо.
Людмила, Одесса, 21 год
Как вам такая мысль: у вашего мужчины есть опыт, и, исходя именно из него, он и выбрал вас в свои спутницы сейчас. Попробуйте понять — какие ваши качества его привлекли-привлекают? Что он в вас ценит? И помните о том, что таким, какой он вам нравится, он стал и после отношений с другими женщинами. Обычно в ревности есть 2 компонента: 1) неуверенность в своей привлекательности-ценности для себя и для партнера и 2) попытка контролировать то, что от вас не зависит — верность и присутствие партнера рядом. И еще попытка контролировать и поменять прошлое — ведь вы ревнуете партнера к прошлым бракам — это абсолютно точно то, что нельзя изменить. Попробуйте найти причины для своей тревоги и неуверенности здесь и сейчас, и оцените — насколько они реальны? Чего именно вам не хватает — может быть дело не только в отношениях, а в чем-то еще в вашей жизни?
С уважением, Москова Мария Валерьевна.
Что делать, если я беременна от своего жениха, а он думает, что я ему изменила и что этот ребенок не его. →
29.12.2008 | Татьяна, 19 лет
консультанту Задать вопрос
чтобы вы получали самое интересное:
Источник: Мучает ревность к прошлому мужаКонсультации на Клеоhttp://www.kleo.ru/consult/familyconsult/questions_701.shtml
Не каждая женщина способна мудро относиться к прошлому своего партнера – то есть, принимать его прошлое как прошедший этап жизни, и не более того. Зачастую происходит совсем наоборот – прошлое любимого человека (особенно, любовь в его прошлом) становится причиной ревности, подозрений и, в итоге, краха любовной лодки.
Как же научиться жить настоящим и справиться с «зеленым» чувством?
Ревность, как чувство всепоглощающее и полностью блокирующее способность трезво мыслить, накрывает с головой, едва только информация о «бывшей» случайно всплывет в разговоре с партнером.
Даже брошенная вскользь фраза — «В это кафе не хочу, мы там с Катькой все время ужинали» может стать началом целого детектива – с перекапыванием соцсетей на предмет его общения с бывшей, просмотром его почты и сообщений, назойливыми мыслями о том, что бывшую он тоже обнимал, любил, водил по ресторанам и знакомил с родственниками.
Принять тот факт, что другая женщина когда-то занимала столько же места в его жизни, как сейчас ты – практически невозможно.
Для некоторых женщин даже мысль о том, что руки партнера касались кого-то другого, невыносима. И, вроде, мужчина – далеко не «ботаник» 18-ти лет, и женское внимание к нему – вполне нормальное явление, женщину выводит из себя факт, что он мог быть любим кем-то еще.
Довольно распространенный вид ревности, который, как правило, имеет два «лица».
Подарки от «бывшей», которые хранятся у мужчины – частый повод для конфликтов в новых отношениях. Галстук, свитер, ежедневник, открытки и особенно фотографии – любая вещь из его прошлого вызывает злость и ревность. Основная мысль – «раз хранит, значит, дорого».
Когда любимый человек ненавязчиво рассказывает о том, как здорово было когда-то колесить по миру, ни о чем не заботясь, срываться посреди недели на рыбалку (в поход, в горы) с друзьями, «зажигать» в клубах и вообще ни от кого не зависеть, нервная система женщины дает сбой. С одной стороны – от ревности к насыщенному и счастливому прошлому партнера, с другой – от ощущения своей бесполезности – «Тогда он был счастливее, чем со мной».
Фантазия делает свое черное дело: мысленно дорисованная картинка его со всех сторон приятного прошлого без тебя и не такого уж удачного будущего с тобой запускает механизм неадекватной оценки отношений.
Ревность – это медленный яд для отношений. Все, что есть в них хорошего, умирает от подозрений, ненужных вопросов и ссор. А ревность к прошлому – это еще и абсурдный упрек своей половине за то, к чему вы даже отношения не имели.
Единственный путь к гармонии в отношениях – ликвидация ревности в самом ее зачатке. Примите прошлое партнера таким, каково оно есть, живите настоящим и стройте отношения на доверии друг к другу.
Источник: Ревность к прошлому мужаКак забыть прошлое мужа или жены? Читайте на colady.ru советы, как изжить в себе ревность к прошлому своего любимого человека. Узнайте, как избавиться от ревности к прошлому и начать новую жизнь с любимымhttp://www.colady.ru/revnost-k-proshlomu-svoego-partnera-kak-ot-neyo-izbavitsya.html
О том, что у каждого есть прошлое известно каждому и вместе с тем любая девушка, начиная серьезные отношения с мужчиной, хочет, чтобы жизнь его начиналась именно с нее, т.е. с чистого листа. На самом деле в жизни такое встретить очень сложно, поскольку у мужчины либо богатая прошлая жизнь, либо был долгий роман с одной девушкой. Эти прошлые связи являются той главной причиной, почему девушка так много вопросов задает мужчине о том, как тот жил до нее, если говорить прямо, у нее уже на данном этапе есть ревность к прошлому.
Данное чувство возникает потому, что девушка боится того, что предыдущая пассия мужчины может по-прежнему занимать какое-то место в его голове или сердце, к тому же ее беспокоит вопрос о том, насколько та была умна и привлекательна. Лучше всего, если эта ревность к прошлому мужа возникает на пустом месте, т.е. мужчина не говорит о своей бывшей, как и не придает тем отношениям вообще никакого значения, а живет лишь тем, что есть сейчас — новой девушкой, которая беспочвенно ревнует к прошлому.
Что бы не служило поводом для ревности, жить она спокойно точно не дает. У женщины, которая ревнует, нет ощущения стопроцентного счастья, кроме этого получать наслаждение от жизни она не может. Чтобы избавиться от этой ревности девушке не помешает понять то, что мужчиной был выбор сделан в ее пользу, что является своеобразной гарантией того, что он с ней, а не с бывшей, счастлив. Другими словами, для конкретного мужчины Вы являетесь его настоящим и будущим, в то время как предыдущая половина осталась в прошлом, обратного пути к которому нет. Ревность, как известно, бывает разная, такой же разной бывают и ее масштабы. К чему это? Чтобы Вы не потеряли обретенную половинку из-за разъедающей Вас ревности. Не нужно соперничать с той, с которой когда-то встречался Ваш мужчина, будьте собой и все будет хорошо.
К тому же, если ревность беспочвенна, у Вас на самом деле отсутствуют причины на нее, да и не стоит забывать о том, что со временем эмоции притупляются. Поэтому, если Вашему мужчине с Вами весело и хорошо, у него не будет никакого повода для того, чтобы усомниться в сделанном выборе и вернуться, пусть и мыслями, в прошлое, в отношении которого он точно изменить ничего не может. Но, если ему докучать ревностью, мужчине не составит большого труда избавиться от ревнующей особы. Кстати, неоднократно было доказано то, что ревность к прошлому мужа существует у тех женщин, которые неуверенны в себе, имеют заниженную самооценку и слишком эгоистичны.
Также не редки случаи того, что девушка вообще сомневается в искренности чувств мужчины, будучи уверенной на 100%, что любил он только свою бывшую пассию. Такие мысли не только разъедают нутро, но и мешают собственному счастью, ведь как может быть счастлива девушка, когда уверена в том, что мужчина ее не любит? Если Вы действительно хотите быть счастливы, стоит избавиться от этой ревности, а для этого, как минимум, нужно пересмотреть отношение к себе. Отыщите в себе достоинства, получите удовольствие от того, что они Вам присущи, да и вообще научитесь любить себя.
И лишь осознав свои преимущества, как и научившись любить себя можно избавиться от ревности. Кстати, помните то, что Ваш партнер — такой же живой человек, как и Вы, а не Ваша собственность, которой Вы можете распоряжаться по собственному усмотрению. Как только Вы окончательно для себя уясните, что существующие отношения между Вами нельзя сравнивать с его прошлым и дадите понять это мужчине, можете быть уверенными в том, что Вы сумеете преодолеть ревность к его бывшей половине.
Казалось бы, все написанное выше можно слишком легко перенести на себя, возможно, оно и так, но все рекомендации давались с той позиции, что ревность беспочвенна. К сожалению, очень часто бывает так, что ревность к прошлому имеет под собой очень основательную почву. Зачастую бывают такие ситуации, когда сам мужчина говорит о ней, проводит параллели между Вами, как и продолжает поздравлять ее со всеми праздниками и бросается ей на помощь, мотивируя это тем, что помочь-то больше некому. Очевидно, что такое отношение к прошлому, как минимум, неприятно нынешней половинке, и она имеет все основания для ревности. Если Вы оказались в подобной ситуации, не стоит сразу же устраивать скандал. Дайте понять мужчине, что эти разговоры, как и подарки с помощью Вас не устраивают. В том случае, если от разговора толка никакого нет, можете всерьез начинать задумываться об искренности Ваших с ним отношений.
Не стоит исключать того варианта, что он использует Вас. Для чего? Чтобы пробудить ревность у бывшей половинки. Ведь, как известно, мужчины зачастую начинают новые романы лишь для того, чтобы у бывшей девушки вызывать ревность и показать то, что оказывается он умеет нравиться женщинам. Если Вы поняли, что оказались в подобной ситуации, стоит уйти от мужчины и не строить с ним дальше никаких отношений до тех пор, пока он окончательно не разберется в своих чувствах.
Ревность к прошлому мужа также может возникать еще и оттого, что бывшая половинка мужа не успокаивается и продолжает постоянно напоминать о себе. Здесь точно не стоит искать вину мужчины. Это все его бывшая половинка, которая никак не может понять, что места для нее в сердце мужчины больше нет, потому что он нашел Вас. Очевидно, что она будет пытаться устраивать с ним встречи, как и названивать ему. Понятно, что ничего лестного в Ваш адрес она не скажет, и будет лишь просить его вернуться к ней, в данной ситуации очень сложно не ревновать, поэтому ревновать все-таки можете, только мужчину своего тоже попробуйте понять, вместо того, чтобы обвинять.
К сожалению, правда жизни такова, что многие люди после расставания не понимают того, что все кончено и ведут себя в связи с этим ненормально, продолжая навязываться своим бывшим. Вам остается пожелать лишь терпения: рано или поздно она успокоится, и Вы снова заживете с мужчиной счастливо, если, конечно, до этого не изведете его своей ревностью. И помните одну простую истину: «счастье познается в депрессии». Вся прелесть и сила отношений становятся понятны лишь только после расставания, после которого, к сожалению, в большинстве случаев, уже ничего не вернуть.
Статья была подготовлена специально для информационно-познавательного ресурса «Твоя Аура». Копирование материала допускается только при наличии активной ссылки на ресурс по согласованию с администрацией.
Источник: Ревность к прошлому мужаО том, что у каждого есть прошлое известно каждому и вместе с тем любая девушка, начиная серьезные отношения с мужчиной, хочет, чтобы жизнь его начиналась именно с нее, т.е. с чистого листа. Наhttp://www.tvoya-aura.ru/article-psychology/revnost-k-proshlomu-muzha.html
psiholog4you.ru
Здравствуйте, девочки! Очень давно мучаюсь ревностью от прошлого моего любимого мужа. Пытаюсь разобраться в себе, но плохо получается, рассчитываю на вашу помощь и совет!
(Читаю советы и комментарии многих и удивляюсь! Видимо, не все внимательно вчитываются в суть проблемы. Я поясню: 1. У нас с мужем НЕТ проблем в сексе друг с другом, все супер! Мы устраиваем друг друга! Проблема в моем болезненное восприятии его прошлого.
2. Здесь есть сторонники и противники разного сексе. Я не ханжа и никого не осуждаю за ваш сексуальный опыт. Мне глубоко все равно кто и чем занимается. Даже мужа не осуждаю, мне просто не приятно! Просто мне не приятно, что именно он получил этот опыт! Не отношусь я плохо к разным видам секса!
3. И если вам не чего сказать по делу, не нужно разводить флуд. Хвататься за волосы с воплями ханжа и тд. Если вы не внимательно читаете тему, то мне ответить не чего!)
Немного о нас. Мне 30, мужу 36. Женаты 2 года. Любим друг друга. Практически сразу после встречи поженились. Любовь с первого взгляда. У меня в прошлом была семья, но не сложилось, расстались, у мужа тоже была жена, развелись тоже давно. Детей совместных нет и от прошлых браков тоже. Муж хороший, любящий, заботливый. Не пьёт, не курит. Вроде бы все хорошо и прилично, если б не одно но... Может быть вина во мне - моё излишнее любопытство и эмоциональность, может быть я как то реагирую не правильно, не знаю... В общем, ещё давно, зашёл у нас с мужем разговор о том у кого сколько партнёров было и Т д. В начале отношений, я старалась избегать этих тем, так как знаю что очень остро реагирую на такую информацию, а муж вначале был открыт.. И вот, постепенно, я узнала о том, что у него было много женщин до меня, в основном это был секс, не считая жены и ещё одной девушки в молодости с которой встречался 5 лет. У меня, сразу оговорюсь, интимная жизнь не была бурной, я рано вышла замуж за бывшего мужа. Так вот, со временем я стала узнавать вещи от которых меня трясет и доходит до истерики и исступления, мне прям противно становится с ним даже говорить. Это и одноразовый секс после ночных клубов, это и одна девушка на двоих с другом, это и анальный секс (простите за подробности). Для меня все это было шоком! Моё мнение о нем резко изменилось в худшую сторону. Я понимаю, это прошлое и не стоит зациклиааться, но я не могу поверить что он все это "собирал" до меня. Иногда я успокаиваюсь и обещаю ему не вспоминать, но как вспомню, становлюсь сама не своя, теряю контроль, равную его и ненавижу одновременно, в общем я просто клубок эмоций. С горяча могу и нагрубить и развод предложить. В общем очень сама страдаю от этого. Может быть это можно как то пережить в себе? Перемолоть, что называется? А ещё эти друзья, с которыми все это было. Раньше я не знала об этом и легко общалась с его компанией, а как узнала, прям видеть не хочу эти рожы! Девчонки, как мне побороть себя? В общем, меня кроет на эту тему...
девушка из приличной семьиwww.babyblog.ru
www.all-psy.com
Ревновать к прошлому своего мужчины нецелесообразно и даже вредно для самооценки и для ваших нынешних отношений. Можно бесконечно думать о том, что его бывшие были лучше и красивей, а их отношения более романтичными, но ни к чему хорошему это не приведет. Ревность и сравнения приведут к тому, что вы начнете чувствовать себя закомплексованной и станете непривлекательной для своего мужа. К счастью, есть несколько проверенных способов, чтобы справиться с ревностью к бывшим подружкам мужа.
Такова природа жизни. Всегда есть кто-то образованнее, обаятельнее и краше, чем мы. В этом нет ничего плохого. И главное — это никак не должно влиять на вашу собственную жизнь и на ваше чувство собственного достоинства. В конце концов, у нас у всех есть своя дорога, которой мы следуем, наш уникальный набор талантов, способностей и возможностей. Вашей целью должно быть не стать лучше всех любой ценой, а наиболее эффективно использовать те качества, которые у вас есть.
[pagebreak]
У вашего мужа есть веские причины на то, чтобы находиться рядом. И главная из причин — он хочет быть с вами, а не с другой женщиной, которую он знал до вашего знакомства. В вас есть что-то, что он любит и ценит, что-то, что делает вас более желанной, чем других. Вы можете не видеть или не знать того, что он находит привлекательным, но это и не так важно. Вероятно вы думаете, что вам нужно соревноваться с бывшей возлюбленной вашего мужа, постоянно доказывать, почему вы лучше. Но до тех пор, пока вы не обнаружите, что между ними до сих пор что-то есть, вам не стоит начинать подобное соревнование. Оставьте прошлое там, где ему положено быть — в прошлом.
Постоянная одержимость прошлым вашего мужа только испортит настроение и нынешние отношения. Чувство гнева, грусти и незащищенности поглотят вас целиком и заставят вести себя нерационально. Проще всего выместить свое недовольство на супруге, ведь он не только самый родной для вас человек, но и частично причина того, что вы испытываете эти негативные эмоции. Психологи говорят, что действуя в подобной манере, вы как будто наказываете его за ошибки прошлого. Чтобы этого избежать, попробуйте предчувствовать тот момент, когда вы готовы сорваться, и отправляйтесь на прогулку, сядьте почитать, займитесь уборкой или чем-то другим, что отвлечет вас от мыслей о муже. Время, проведенное наедине с собой, поможет успокоиться и не даст вам наговорить мужу вещей, о которых вы пожалеете в будущем.
[pagebreak]
Когда ваша жизнь целиком крутится вокруг вашего партнера, вы рискуете раствориться в нем. Попытайтесь вспомнить, какой вы были до знакомства с мужем, и начните делать то, что вам нравилось делать тогда. В качестве альтернативы можно попробовать найти новое хобби, возобновить общение со старыми друзьями, перечитать любимые книги. Хорошая самооценка играет важную роль в борьбе с губительным чувством ревности. Составьте список вещей, которые у вас отлично получаются, а также ваших достижений — это поднимет вашу самооценку. Помните, что вы уникальны, вам есть что предложить и есть о чем рассказать. Положительное самовосприятие поможет прекратить сравнивать себя с бывшими подругами мужа и думать о том, в чем они были лучше вас.
[pagebreak]
Личная жизнь вашего мужа до того, как он встретил вас — это часть его жизни, это то, что сделало его более опытным партнером и любовником. Было бы странно, если бы ваш муж был девственником, у него наверняка есть своя история успешных и не очень связей. Ваш муж вынес не один важный урок из своей прошлой личной жизни, именно она сделала его таким компетентным, понимающим и заботливым, каким вы привыкли видеть его сейчас. Вряд ли сегодня он станет повторять ошибки, которые делал в прошлом.
Ревность — сильная эмоция. Скорее всего, она не исчезнет после того, как вы поделитесь своими переживаниями с подругой или прочитаете эту статью. Должно пройти время, прежде чем вы преодолеете это чувство и освободите себя от него. Но если вы будете периодически вспоминать о пунктах, перечисленных выше, это поможет вам справиться с ревностью и сосредоточиться на настоящих, ваших собственных отношениях с мужем.
Читайте также
woman.rambler.ru
Вопрос психологуСпрашивает: Маргарита Категория вопроса: Семья 28.11.2010 С мужем,коорого очень люблю,мы живем 4 года,воспиываем дочь 2 лет.Мне 22,мужу 27 лет.У меня были до него романы со всеми вытекающими,но это были всего лишь увлечения,и у него были до меня,не оношения,а просто секс.Я раньше старалась не обсуждать ни его прошлое,ни свое,было своего рода табу,потому что я знала,что непременно буду сходить с ума,переваривая эту информацию.Но однажды наступил момент,когда мы начали разговаривать на эи темы-он все подробно выспрашивал,то же самое начала делать и я.Примерно за полгода до этого я накнулась на его фото с двумя барышнями,в приступе ревности,я высказалась очень нелицеприятно,особенно по поводу одной.Что тут началось-он тут же вступился за нее,гневно отчитал меня-как это я посмела о ней в таком духе говорить,да она вообще необыкновенная как человек,побольше бы таких!Во время нашего разговора выяснилось,что у него несколько раз с ней был секс,причем ни в каких отношениях они не состояли,он ее просто уламывал и она недолго думая отдавалась!И еще много всплыло отрицательной информации о ней.Я не понимаю,как можно такой девицей восхищаться!С этих пор у меня началось сумасшествие,я все время вижу в ней соперницу,кроме того,в порывах гнева он нередко ставил ее выше меня,чтобы ударить побольнее наверное!Такое состояние длится уже год.Я все время представляю,как он с ними и что делает,мне даже из-за этого вступать с ним в близость противно!Еще он заявил,что ни одна партнерша ему никогда не нравилась,они были некрасивыми и он никогда бы даже на людях с ними не появился!Я тем более не понимаю мужчин,как можно иметь секс с тем,кто даже не вызывает симпатий!Когда я не лезла в эти подробности-все было просто замечательно,у меня было чувство,что он всецело только мой, железное ощущение-раз он именно со мной завел отношения-значит любит,а все остальное - шелуха.Теперь же в моем сознании поселились призраки прошлого,они меня уже замучали.Иногда настает улучшение-я по-другому начинаю смореть на ситуацию,но спустя время ревность и зацикленность возвращается.Наверное это от крайней неуверенности в себе и своей ценности для мужа-потому,что он каждый день критикует меня:поведение,внешность и т.д.Помогите справиться с проблемой!Ответы психологовПсихолог Алматы Был на сайте: 1 день назад Ответов на сайте: 4333 Проводит тренингов: 5 Публикаций: 33 Здравствуйте, Маргарита! Если Вы хотите, чтобы Ваши отношения усугубились и шли на разрыв и не до понимание, - то Вы движетесь в верном направлении!!! Если Вам, все таки, хочется изменить отношение ко всему этому, то лучше начните с себя! Оставьте прошлое - в прошлом! Привнося его в настоящее, - Вы т.о., отдаете свою силу и энергию тому былому, что было в прошлом у Вашего мужчины и подпитываете своей энергией ту девушку, - собственной значимостью.., и ревнуя, - не он - а Вы - превозносите ее, а он - лишь Ваше зеркальное отражение!!! Если хотите это прекратить - станьте к ней и ко всем его прошлым... - БЕЗРАЗЛИЧНОЙ И РАВНОДУШНОЙ, А СВОЮ ЭНЕРГИЮ - НАПРАВЬТЕ НА СЕБЯ ЛЮБИМУЮ!!! (Это сделать не просто, так как важно осознать все свои чувства и прожить, а проживая отпустить...) Начните жить и ценить настоящее! Он не сможет быстро изменить свое поведение, поэтому, если станет уже сам ворошить прошлое: свое или Ваше, - скажите ему, что Вам это не интересно и переведите тему разговора, или, скажите от "Я-высказывания!" - что "Я не хочу об этом говорить!", "Меня это раздражает и мне обидно..." НЕ ИГНОРИРУЙТЕ СВОИ ЧУВСТВА И СЕБЯ - ЭТО САМОЕ ВАЖНОЕ В ОТНОШЕНИЯХ, после чего ВАЖНЫМ ФАКТОРОМ ЯВЛЯЕТСЯ, - СЛЫШАТЬ ДРУГ ДРУГА И ПОНИМАТЬ, ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ ОБ ОДНОМ И ТОМ ЖЕ! И не зависимо от точек зрения (одинаковые они или разные) относиться с уважением к себе и к личности партнера!!! И помните, что точка изменения всегда в настоящем! А если тяжело станет справиться со своими чувствами, то лучше обратитесь на очную консультацию к психологу и проработайте их, так как Вам сразу станет легче! Всего Вам доброго! С уважением Людмила К. Здравствуйте Маргарита! Вспомните тот момент, когда начали разговаривать на запретные темы? В честь чего это произошло? Ведь Вы говорили, что это табу. Этот момент очень важен,т.к. именно тогда был заложен момент разлома семьи! Либо это было сделано преднамеренно, либо в попыхах! И очень важно кем был начат разговор?! Вспомните - ответ кроется именно там. Поразмышляйте над этим. Истина - рядом! А когда выясните кто зачинщик - будет ясно зачем и почему, далее клубочек покажет дорогу, что делать! Голышева Евгения АндреевнаПсихолог Воронеж В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.Вы можете задать вопрос другим психологамЗдравствуйте, Маргарита! Коллеги вам очень правильно ответили, на мой взгляд. Проблема не только в нем, а в вас, вашей самооценке и выстроенных из-за этого отношений. Нужно уважать и ценить себя, не позволять мужу критиковать ваше поведение и внешность. Поработайте с психологом на тему самопринятия и самооценки. И еще такой момент: вам не кажется, что вы этой девушке уделяете куда больше сил и внимания, чем ваш муж? Да было и было, а будет что будет и черт с ним!:) Мало ли что было когда-то. Ну общается он, ну бывает случайный секс, ну таковы мужчины - так что ж теперь - вешаться, простите за грубость? Почему вы решили, что он всецело и на всю жизнь ваш? Штамп в паспорте никому гарантий не дает. Я не к тому, что ваш брак разрушится, я хочу призвать вас быть более внимательной к себе, спокойнее и философски относится к тому, что вы изменить не можете. Он живет с вами, значит, в каком-то смысле вы для него - наилучший выбор, но это не значит, что так будет всегда. Поэтому не портите брак собственными руками, походите на психотерапию, и ваши отношения изменятся к лучшему. 28.11.2010 | 3757 |
Подпишитесь на журнал «Вся психология»Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков! |
www.all-psy.com