Проблемы в постели и их решение: советы мужчинам. Проблемы с мужем в постели
Стоит ли обсуждать с мужем интимные проблемы?
Как быть, если происходящее с мужем в постели вас не устраивает? Разводиться, искать любовника? Порой это легче, чем просто поговорить с близким человеком на такую деликатную тему…
«Я никогда не получала удовольствия в постели с мужем, — пишет женщина на одном из форумов. — Долгое время считала, что рассказы подруг о фантастических оргазмах, — враньё, что никогда в жизни не бывает, как в романах и фильмах, когда героини буквально кричат от удовольствия. Потом случилось то, что случилось: я изменила мужу. Не буду вдаваться в подробности, там уже всё закончилось, я уважаю мужа, у нас дети и вообще хорошая семья. Уходить от него не хочу. Но выяснилось, что удовольствие от секса — бывает! Мой любовник оказался более опытным и внимательным, чем муж. Он смог почувствовать, что мне надо. Как мне рассказать мужу о своих ощущениях, как объяснить, чего я хочу от него в постели, ума не приложу. Язык не поворачивается».
Не молчите!
История этой женщины грустная и поучительная одновременно. Подумайте: не появись у неё любовник, она так никогда и не узнала бы, что занятия любовью — это не просто долг, который надо выполнять, но и удовольствие, радость. Кстати, в данной ситуации не совсем понятна позиция её мужа: неужели он настолько равнодушен, толстокож, что за годы супружества (она пишет, что у них есть дети, значит, женаты они далеко не первый год) так и не понял, что жена не получает удовлетворения? Или его это не волнует? Или она ловко имитировала оргазм, подражая тем самым книжным и киношным героиням, о которых пишет? Как бы то ни было, семья, где оба супруга или один из них не получают удовольствия от секса, вряд ли просуществует долго. Да, не только секс цементирует семейные отношения, но это не умаляет его важности. И потом, всё время лгать и притворяться просто вредно для психики.
Если в постели с мужем у вас такая же проблема, прислушайтесь к советам специалистов по психологии интимных отношений. Главное, с чего нужно начать, — прервать молчание. Вот представьте: каждый раз, приходя с улицы, ваш муж швыряет ботинки на только что вымытый пол, с них натекает отвратительная грязная лужа. Вашему возмущению нет предела, но вы… промолчите? Наверняка нет. Скорее всего, объясните ему, что так делать нельзя — возможно, даже весьма темпераментно, с использованием ярких сравнений и эмоциональных выражений.
А теперь другая ситуация: вы годами не получаете оргазма и… молчите. Где логика?
Какие слова найти
И всё-таки нельзя не признать: вопрос отсутствия оргазма и проблема грязного пола — в разных «весовых категориях». Так что, если вы собрались всё-таки на энном году супружеской жизни поговорить об интимных отношениях, не надо вот так в лоб заявлять: «Дорогой, а знаешь ли ты, что никогда не удовлетворял меня в постели?» Подготовьте почву. Интимная сфера — очень тонкая. Здесь многое имеет значение, в том числе и отношения между супругами — так сказать, погода в доме. Так что не начинайте, едва супруг вошёл в дом, с места в карьер предъявлять претензии по поводу маленькой зарплаты, некупленного молока, отсутствия ремонта и пресловутых грязных башмаков. Оставьте это на потом. Сейчас актуальны романтический ужин, трогательные разговоры, признания в любви. Разрушьте стереотипы, начните волнующую игру.
Закончить её стоит не у раковины с грязной посудой, не накручиванием бигуди, а в постели — посуда и бигуди подождут. И вот теперь… Мягко, осторожно, но настойчиво расскажите ему, чего вы от него хотите. Начните с того, что он самый любимый и желанный мужчина, что с ним и только с ним вы мечтаете провести отпущенные вам судьбой годы. После такого вступления можно аккуратно переходить к сути вопроса: «Вот только мне кажется, что если ты, любимый, сделаешь то-то и так-то, то нам с тобой вместе будет великое счастье».
Долой намёки!
Многие женщины считают, что недопустимо говорить напрямую такие «страшные» вещи: «Я получаю оргазм, когда ты ласкаешь мою грудь, но ты почему-то делаешь это крайне редко», или: «Когда ты пыхтишь мне в ухо, мне щекотно и смешно, но это меня совсем не возбуждает». Эти стыдливые дамы пытаются «намекать» и страшно удивляются и обижаются, что их намёков не понимают. Запомните: мужчине надо говорить всё напрямую. Ведь если бы вы намекали, что башмаки на чистый пол не ставят, то так бы и не выпускали из рук швабру. А сказали прямо — и вот результат. Так почему же о сексе нельзя, по-вашему, сказать так же прямо? Подумайте: муж — самый близкий вам человек, вы с ним прошли через множество трудностей. Неужели нельзя с ним обсудить то, что касается вас обоих?
Знаю, здесь многие возразят: далеко не всегда у супругов трогательные, доверительные отношения. Что ж, в таком случае и о гармонии в сексе речь не идёт. Тогда надо сначала наладить отношения — глядишь, и в интимной жизни наступят улучшения.
Очень часто супруги ведут себя, как дети: каждый хочет перемен, но стесняется об этом сказать. Не выжидайте, не играйте в игру «кто начнёт разговор первым». Говорите друг с другом, в том числе и об интимных проблемах.
Кто может помочь
Ну а если начать разговор не получается? Если мешают скованность, пуританское воспитание? Иногда женщина боится, что муж решит, будто она ему изменяет. Что же тогда делать?
Если у вас болит зуб, вы терпите боль до конца жизни? Лечите его самостоятельно? А почему же проблемы в интимной сфере вы готовы обречённо терпеть? Ведь существуют специалисты, которые как раз занимаются психологией интимных отношений, и они помогут вам найти слова, чтобы рассказать мужу о ваших желаниях и трудностях. Кроме того, психолог поможет взглянуть на ситуацию с другого, возможно, неожиданного для вас ракурса, раскрепоститься и расслабиться.
Учитесь не замалчивать проблемы — и у вас всё получится!
Юлия Раутборт
____________________Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.
big-rostov.ru
Почему с мужем плохо в постели?
- Я замужем шесть лет. В жизни мне с мужем хорошо, а в постели не очень. Мужа люблю, ценю, расставаться не хочу. Но и спасть с ним уже невмоготу. Что делать?Ангелина, 30 лет.
Отвечает кандидат психологических наук Радий Ихсанов
- В большинстве таких случаев, «когда муж хороший, а в постели с ним плохо», работа с психологом помогает восстановить полноценную семейную жизнь, когда всем хорошо везде. Для женщины главное - не приносить себя в жертву во имя святости брака и воспитания детей. Жизнь, лишенная радости бытия, мало того, что ведет к дисгармонизации семьи в целом, так еще и чревата серьезными заболеваниями. Нельзя думать, что вы привыкните. Нет! Заводить любовника? Бежать? Терпеть? Нет единого рецепта.Мать является стержнем семьи. От ее здоровья и психологического состояния зависит благополучие семьи – и детей, и мужа. Есть мнение, что при подлинной любви проблем в постели не может быть. Но если в силу разных причин муж и жена не могу достигнуть сексуального комфорта, это все-таки общая проблема и решать ее надо сообща. Существующие приемы, разрабатываемые психологами и сексологами, дают возможность преодолеть сексуальное несоответствие.Обычно, если «в жизни с мужем хорошо», а интимная сфера «хромает», на это есть причины разного характера: либо психологические проблемы, либо физиологические. Если первое, то тщательный анализ, проводимый психологом, позволит установить, почему плохо в постели с мужем и поможет скорректировать неблагоприятную ситуацию.Если причина в состоянии здоровья, задача психолога помочь женщине избавиться от комплекса вины и обрести душевное равновесие. Конечно, данный подход к проблеме не является истиной в последней инстанции. На мой взгляд, привлечение третьего лишнего (нового бой-френда) недопустимо.Эмоции неизбежно возникнут в отношениях с любовником. В результате женщина может оказаться в еще более сложном и неразрешимом положении.Совет один: проверьте здоровье, посоветуйтесь с гинекологом, возможно, есть проблемы с гормональным фоном-балансом. Найдите хорошего психолога. Он может посмотреть на проблему другими глазами, с нескольких сторон. Там, где вы видите проблемы, он, возможно, найдет ваши новые, пока не раскрытые возможности.
reporter63.ru
Проблемы в постели с парнем (мужем)? Несколько простых правил для женщины
Разговоры о сексе 30 January at 01:58Право быть желанной
У вас это так? Нет? К сожалению, общественная мораль долгое время внушала нам, что женщина должна быть хорошей матерью, работницей, но не учила нас быть просто желанными. А сексуальные отношения – это та область, где надо быть предельно внимательной и тактичной. Обидеть партнера неосторожным словом проще простого. Если женщины в большинстве своем переживают из-за своего внешнего вида, то для мужчины главную причину переживаний представляет именно его способность возбудить и удовлетворить женщину. Хотите счастливой сексуальной жизни с любимым мужчиной? Тогда просто следуйте некоторым простым правилам.
Простые правила
Помните, чаще всего человек в постели делает то, что ему больше всего нравится. Понаблюдайте за своим мужчиной. Ему нравится ласкать вашу спину? Грудь? Шею? Конечно, внимательный партнер уделит внимание всему вашему телу, но, безусловно, чему-то он будет отдавать предпочтение. Не будьте пассивной, отвечайте на его ласки, и ответная реакция не заставит себя ждать. Он предпочитает ласкать вас своими руками? Или может быть покрывает каждый сантиметр вашего тела поцелуями? Ответьте тем же, и вы подарите своему мужчине настоящее блаженство. Если вас что-то не устраивает в постели, поговорите с ним. Но не во время секса, а после, в спокойной обстановке. Расскажите мужчине, чего бы вам хотелось, иначе он может никогда не догадаться, что именно вы желаете. Совсем не потому что ему безразлично ваше удовольствие, а просто потому, что он не имеет представления о ваших желаниях. Узнавать друг друга – процесс длительный и кропотливый. Поделитесь с мужчиной своими фантазиями и желаниями. Уверена, что у него они тоже есть, но он боится оттолкнуть или испугать вас ими. Конечно, речь не идет о том, чтобы воплощать в жизнь абсолютно все самые немыслимые фантазии. Но даже если вы считаете недопустимым то, что предлагает вам партнер, не отказывайте категорично сразу. Вполне возможно, что, рассудив здраво, вы измените свое мнение. Но если же вы уверены в своем отказе, формулировать его нужно спокойным тоном, контролируя выражение лица, чтоб мужчина не принял отказ болезненно. Или предложите свой вариант разнообразить вашу сексуальную жизнь. Разнообразьте вашу сексуальную жизнь играми. Существует огромное множество сексуальных игр, которые обострят ощущения, сделают секс острее, помогут избежать однообразия и рутинности, например, такие игры как «Поцелуи», «Подчинение», «Любовное дыхание», «Объятия» и так далее. Помните, милые дамы! Мужчине нужно ваше уважение! Чаще говорите своему мужчине, как вы его цените, как гордитесь и восхищаетесь им. Мужчине нужна не только партнерша в постели, но и друг. Если вы видите, что он чем-то обеспокоен, предложите свою помощь. Ему сразу станет легче, когда он почувствует вашу поддержку и заботу. Свою благодарность и внимание мужчина выразит словом, подарком…и восхитительным сексом! Хотите сохранить отношения надолго? Разделите его интересы. Постарайтесь интересоваться тем же, что и ваш мужчина: футбол, рыбалка, компьютеры – все это может оказаться для вас не менее интересным, плюс появится еще одно связующее звено между вами. Проведенное вместе время поможет вам лучше понять друг друга, укрепит отношения не только в постели, но и вне нее.
duo.in.ua
Проблемы в постели и их решение: советы мужчинам
У многих людей возникают проблемы в интимной сфере. Однако большинство из них стесняются обратиться за консультацией к специалисту, и пытаются найти решение трудностей самостоятельно. Это может быть допустимо, если проблемы не связаны со здоровьем.
Периодически у людей возникают определенные проблемы в постели, это то, что может возникнуть у каждой пары, однако многие стесняются обратиться за помощью к врачам, и пытаются найти решение самостоятельно. Особенно часто этим грешат представители сильной половины человечества. В этой сфере действительно допустимы самостоятельные действия, однако есть ситуации, когда без помощи специалиста не обойтись.
Наиболее часто возникающая проблема в постели, которая беспокоит мужчин - это эректильная дисфункция, то есть, проще говоря, физическая неспособность совершить половой акт, вследствие отсутствия эрекции. Проблемы с потенцией - это как раз та сфера, которую нельзя оставлять без внимания. Конечно, можно принимать препараты, влияющие на эрекцию, однако это не решит проблему, а лишь замаскирует ее последствия. Причиной эректильной дисфункции чаще всего являются проблемы со здоровьем: физическим или психическим.
Достаточно часто эта проблема связана с такими заболеваниями как простатит или является последствием перенесенных венерических заболеваний. Так же отсутствие эрекции может быть результатом и более серьезных болезней, в том числе и онкологических. Поэтому при наличии повторяющихся симптомов следует обязательно обратиться к урологу, чтобы он провел обследование, и исключил возможную физиологическую патологию.
Второй по частоте причина проблем с эрекцией - это психическая травма. Довольно часто встречается ситуация, когда мужчина, например, в силу волнения или усталости, не может совершить половой акт. И, возможно, такой случай остался бы единичным, но негативная реакция женщины на неудачу формирует у мужчины комплекс неполноценности и страх повторения неудачи. В результате нервного напряжения возникают проблемы с потенцией, что закрепляет дисфункцию.
Важно знать, что такие заболевания, как простатит, также влияют на потенцию. Обычно они проявляются тянущей болью внизу живота и проблемами с мочеиспусканием. Для снятия этих ощущений не следует пренебрегать посещением специалиста.
Как правило, проблемы с эрекцией, вызванные психологическими причинами, обычно встречаются у творческих людей, с тонкой душевной организацией. Разрешить такие трудности самостоятельно - невероятно трудно, поэтому следует обратиться за помощью к психологу, а в запущенных случаях и к психотерапевту. Вторая по частоте проблема, которая волнует мужчин - это общая неудовлетворенность в интимных отношениях. Обычно это связано с тем фактом, что половая жизнь не доставляет удовольствие партнерше, в результате чего мужчина чувствует себя недостаточно сексуальным, и начинает комплексовать.
Второй вариант - это скудость ощущений, которые возникают во время секса. Многие форумы содержат рекомендации о том, как разнообразить сексуальную жизнь. Однако это не совсем правильные советы мужчинам. В постели большое значение имеет не только физиологическая, но и эмоциональная составляющая. Акробатические этюды в сексе - это неплохо, если в них заинтересованы оба партнера. Однако если один из партнеров против, лучше воздержаться от экспериментов, поскольку недовольство одного из пары негативно будет влиять на сам акт в целом.
Поэтому прежде чем вносить новшества в сексуальную жизнь, лучше обсудить их с партнером. В современных парах мало внимания уделяется прелюдии. Это обусловлено большой занятостью как на работе, так и дома. Тем не менее, отказываясь от предварительных ласк или значительно сокращая их, партнеры значительно обедняют свою интимную жизнь.
Такой простой прием, как длительная прелюдия, позволит мужчине почувствовать свою значимость, женщине - получить удовольствие от полового акта, а обоим партнерам - получить позитивные эмоции и разнообразить свою интимную жизнь. Именно поэтому, не стоит пренебрегать возможностью решить интимные проблемы таким простым способом.
Интересно, что в разные эпохи сексуальной жизни придавалось разной значение. В восемнадцатом веке секс считался очень важным аспектом жизни, зато в период Советского Союза секс считался чем-то постыдным, пережитком буржуазного образа жизни.
Практически любую проблему в интимной жизни можно решить, однако это требует приложения некоторых усилий, а возможно также лечения и помощи специалиста. Однако это стоит сделать, поскольку наградой за труды будет полноценная и гармоничная сексуальная жизнь.
epigraf.su
