Секреты интимной жизни: как правильно быть сверху? Поза сидя на мужчине как правильно


Самые приятные позы в сексе

Люди занимаются сексом, чтобы удовлетворить половое влечение, а испытать максимальное наслаждение помогают самые чувствительные и приятные в сексе позы. Они способны даже исправить положение, если присутствуют проблемы с оргазмом. При таких позах половой член способен глубоко проникнуть во влагалище и задействовать волшебную точку G.

Поза «мужчина сверху, а женщина снизу»

Ноги женщины закинуты на плечи мужчины, что способствует глубокому проникновению полового члена и обуславливает тесный контакт гениталий. Это обеспечивает клиторальный оргазм, поскольку клитор постоянно стимулируется лобком партнера. А для большей его стимуляции женщина может обхватить ягодицы партнера и прижать к себе его бедра. Кроме того, мужчина в этой позе регулирует угол вхождения, пытаясь задействовать точку G. А также контролирует фрикции, и темп полового акта может быть медленным или быстрым, что определяется степенью возбуждения и желанием партнеров.

Поза «женщина сверху или наездница»

В этой позе активные действия осуществляет женщина, а партнер может расслабиться, благодаря чему появляется возможность для отсрочки семяизвержения, что дает возможность заниматься сексом длительно. В принципе эту позу рекомендуют мужчинам с проблемой ранней эякуляции.

поза в сексе самая приятная

Для позы характерно глубокое вхождение полового члена, глубину и угол проникновения которого, а также темп полового акта контролирует сама женщина. В этой позиции стимулируется точка G, к тому же мужчина может стимулировать клитор женщины и ее грудь. Женщина может отклониться назад, при этом половой член соприкасается с задней стенкой влагалища, усиливая ее ощущения.

Поза «лицом к лицу»

В той позе партнеры сидят напротив друг друга. Партнер усаживается на колени, его ступни располагаются под ягодицами, а тело немного наклонено вперед. Женщина располагается у него на коленях, раздвинув и согнув ноги в коленях, а руками упираясь в кровать. Ее тело направлено к партнеру, который поддерживает ее за ягодицы.

В такой позе половой член проникает глубоко во влагалище, а кроме того происходит стимуляция клитора. При этом оба партнера могут регулировать скорость и амплитуду движений. Немаловажно визуальное восприятие друг друга и возможность мужчины периодически ласкать женскую грудь, приближая ее к сексуальному удовлетворению.

Поза «Будды»

Партнер прислоняется к спинке кровати или подушке, вытянув или скрестив ноги, а партнерша садится ему на колени, располагая ноги за его спиной или обнимая ими партнера. В таком положении секс должен быть медленным, и заниматься им можно длительно. При этом женщина способна получить оргазм, даже если ей для этого нужно много времени. Эта поза также хороша для мужчин с ранним семяизвержением.

Поза «мужчина сзади»

Эта поза, в которой женщина занимает коленно-локтевую позицию, любима очень многими. Партнерша  прогибает спину, что способствует глубокому проникновению полового члена, максимально соприкасающегося с передней стенкой влагалища со стимуляцией точки G. Рукой мужчина может ласкать тело партнерши. Женщина в этой позе способна быстро достичь оргазма, особенно если партнер, не останавливаясь, будет осуществлять движения в одном темпе. Правда у мужчины в этой позе тоже может ускориться эякуляция.

apteke.net

Секреты интимной жизни: как правильно быть сверху?

Девушкам, которые знают, как правильно "быть сверху", несказанно повезло, ведь их интимная жизнь сразу становится ярче и разнообразнее, чем у женщин, считающих "я не могу быть сверху".

Удивительно: вроде бы и Средние века, и эпоха пуританских нравов остались далеко позади, однако до сих пор многие женщины не могут позволить себе раскрепоститься в приватной обстановке, тем самым лишая себя многих радостей жизни.

Современная жизнь стирает границы между полами: если раньше и существовали чёткие разделения на "мужские" и "женские" профессии, домашние обязанности и некие правила поведения в других сферах жизни, то сейчас данные разграничения всё чаще кажутся надуманными. Женщины заканчивают высшие учебные заведения, получают учёные степени (ещё лет 100-120 назад подобное казалось настолько асбурдным, что даже говорилось как об оксюмороне) , руководят на высоких должностях, а также участвуют в военных действиях, спасают жизни и пересекают Арктику. В общем, кругом наблюдается повсеместное смешение женских и мужских профессий, правил поведения, отношения к жизни - однако есть одна сфера, в которой для многих до сих пор существуют понятия о "стыдном" и "непозволительном" женском поведении.

Это интимная сфера. Причём какие-то вещи непозволительными считают как раз женщины - мужчины зачастую не имеют ничего против того, если бы их подруги стали более раскрепощёнными и свободными в делах постельных. К счастью, умные дамы (а большинство из них по-настоящему умны, не просто так университеты-то заканчивались) постепенно осознают этот факт как реальность, и также осознают глупость разных предубеждений, мешающих по-настоящему расслабиться в приватной обстановке и тоже начать получать удовольствие от общения с любимым мужчиной.

Для некоторых всё-таки остаётся не до конца ясным, как правильно быть сверху. Многовековая привычка европейских женщин "быть снизу", кажется, въелась в подкорку мозга на генетическом уровне, поэтому оказываясь в доминирующем положении, дамы зачастую теряются, тушуются и в итоге не могут поддерживать достаточный уровень энергии для того, чтобы как следует продолжать процесс и уж тем более получать от него удовольствие. Если приплюсовать к этому подспудно мелькающие мысли о том, "ой, в таком положении видно мою складку на талии! ", "ой, как-то грудь у меня так смотрится некрасиво! " и прочие глупости, не удивительно, что от позы "дама сверху" многие женщины совершенно искренне не могут получить даже капли удовольствия. Хотя, если разобраться, именно в таком положении женщина оказывается в выигрышной ситуации: все бразды правления - у неё, она сама может регулировать абсолютно любой аспект процесса, начиная от глубины проникновения, заканчивая нужным ей ритмом и амплитудой.

Давать какие-то советы в таком деле довольно сложно, поскольку все нюансы и особенности познаются лишь с опытом и индивидуально. Так, для миниатюрной Дюймовочки и для пышной "мечты поэта" совершенно разными окажутся и наиболее удобные позы (а их в положении "сверху" можно насчитать немало) , и положение тела партнёра. Поэтому остаётся только отринуть страх и прочие лишние мысли, и - пробовать, пробовать и ещё раз пробовать. Если фантазия не желает работать (или заглушается пуритански воспитанным голосом "разума") , всегда можно взять Камасутру и убедить себя, что сейчас проводится всего лишь важный научный эксперимент по изучению возможностей человеческого тела, а вовсе не "развратное действие", за которое "мама бы не похвалила". Ради научного эксперимента, тем более проводимого не абы с кем, а с любимым человеком, можно и договориться с голосом разума, верно?

Особняком идут ситуации, в которых женщина утверждает "я не могу быть сверху, потому что мне больно". И тут уже не так важно, что является первопричиной этой боли - психологическая зажатость, которая не позволяет расслабиться нужным мышцам в нужный момент, или же какие-то гинекологические проблемы. Не важно потому, что совет всё равно будет одинаков: бегом к сексологу. Специалист сумеет определить истинную причину болезненных ощущений и комплексно её излечить. К тому же, врач даст несколько практических советов насчёт того, как правильнее вести себя во время занятия сексом, чтобы и партнёру доставлять потрясающие минуты счастья, и о самой себе не забывать. К сожалению, действительно большой процент женщин даже понятия не имеет о том, насколько потрясающие ощущения могут рождаться в их собственном теле, главное - уметь правильно их оттуда "извлечь". В нашей же российской практике визит к сексологу считается чем-то постыдным и неудобным (даже более неудобным, чем посещение проктолога - вот в чём парадокс! ) , хотя сексуальная сфера жизни для взрослого человека имеет очень большое значение, и нет никакого смысла пытаться оспорить этот уже давно доказанный факт - поскольку и физиология, и психология, и общее самочувствие личности человека говорят сами за себя.

Для того, чтобы лучше раскрыть свою чувственность и научиться получать удовольствие от интимной жизни (и от позы "она сверху" тоже) , существует несколько хитростей. Во-первых, полезным будет укрепление интимных мышц за счёт регулярного выполнения упражнений Кегеля, а так же тренируя их с помощью специальных шариков и палочек, продающихся в магазинах для взрослых. Во-вторых, использование смазки и лубрикантов позволяют решить не только проблему сухости (из-за которой часто возникают неприятные ощущения) , но и подзадорить саму себя - в состав некоторых средств включены специальные возбуждающие компоненты. В-третьих, хорошая прелюдия ещё никому не вредила, поэтому если время, проведённое до соития, будет расцвечено яркими красками нежности, жарких объятий и глубоких поцелуев, то о большинстве психологических проблем и зажатости можно будет смело позабыть.

Итак, процесс любви не такой уж простой, как кажется на первый взгляд. Он включает не только любовь к партнёру, но и любовь к себе, к собственному телу, умение не только дарить наслаждение, но и с радостью его получать.

Секреты интимной жизни: как правильно быть сверху?

womensnote.ru

Базовые сексуальные позы: что лучше выбрать

Хотите гармонии в сексе? Нет ничего проще – найдите ту сексуальную позу, в которой вам комфортнее всего, и получайте наслаждение вместе со своим партнером. В принципе существует только 5 основных поз для секса (мужчина сверху, женщина сверху, коленно-локтевая, боковая, сидячая и из положения стоя). Все остальное – вариации и небольшие изменения. Именно потому базу надо изучить досконально, а только уже потом стремиться к экспериментам.

пара в постели

Сейчас напомню об этих основных позициях и расскажу о том, почему они могут стать любимыми у одних пар и нелюбимыми у других – все дело в биологии человеческого тела…

Почему одинаковые позы разным людям дают разные ощущения? Дело в том, что:

  1. Половые органы мужчин и женщин могут немного отличаться по форме, размеру и расположению.
  2. Кто-то отличается повышенной чувствительностью нервных рецепторов, а у других людей нервные окончания немного «заторможены» и требуют более интенсивного воздействия.
  3. Некоторые индивидуальные особенности человеческого тела могут создавать условия, при которых даже самые стандартные позиции в сексе окажутся неприемлемыми (например, чрезмерный вес, беременность женщины, слишком высокий рост одного из партнеров и пр.).

Первая поза, с которой должны начинаться все сексуальные отношения между мужчиной и женщиной, в народе называется «миссионерской» (положение лежа, мужчина сверху). Почему это самая первая поза, которая должна появиться в арсенале пары? Да потому, что с самого начала ставить даму «раком» или пробовать позы, которые непривычны для одного из партнеров, скажем, не очень культурно.

Миссионерская позиция считается наиболее простой, ведь она естественна для человеческой физиологии. К тому же она самая психологически комфортная – не зря сексологи называют ее позой любви, отдачи тепла и нежности. С точки зрения оргазма эта позиция считается умеренной и если есть какие-то физиологические препятствия для получения удовольствия (например, чрезмерный вес партнеров или отклоненное положение половой щели у партнерши), то получение оргазма может быть затруднительным.

Следующая базовая позиция – когда партнеры сидят лицом друг к другу («восточная»). Например, мужчина может скрестить или поджать ноги, а девушка располагается на его бедрах, обхватывая своими ногами его поясницу. В такой позиции женский клитор интенсивно задействуется, потому если дама склонна к клиторному оргазму (то есть она достичь оргазма, только когда происходит раздражение этой части ее половых органов), данная позиция будет самой подходящей для нее. Однако, если девушка склонна к вагинальному оргазму, то поза ей не подойдет.

позы

Третья основная поза – мужчина лежит, а женщина сидит сверху («наездница»). Позиция как раз подходит для женщин с вагинальным типом оргазма. Однако поза не может рекомендоваться женщинам со смещенной вперед половой щелью, так как в этом случае самые чувствительные части половых органов не будут задействованы. Таким девушкам тогда можно немного видоизменить позу «наездницы» — во время секса отклониться назад, опершись на локти.

Четвертая базовая позиция – сбоку («поза ложек»). Для большинства пар эта поза самая неудобная и неэффективная – и мужчинам, и женщинам достаточно трудно достичь в ней оргазма. Однако она считается самой приемлемой, если оба партнера страдают избыточным весом или если женщина беременна (тогда не оказывается никакой нагрузки на живот и поэтому секс будет абсолютно безопасным).

Следующая базовая позиция – на коленях «по-собачьи». В этом положении отсутствует возможность осуществлять взаимные ласки, так как лицо, грудь, живот и другие чувствительные части тела не соприкасаются друг с другом. Наверное, потому позиция «по-собачьи» считается самой грубой – она не дает мужчинам проявлять нежностей, а женщину делает наиболее зависимой от своего партнера (по статистике большинство изнасилований происходит именно в такой позе).

Однако не стоит ругать положение на четвереньках. Оно способствует быстрому наступлению оргазма у женщин с чрезмерным наклоном таза и смещением назад половой щели. Кроме того, хорошо задействуется влагалище, поэтому женщины с влагалищным типом оргазма всегда получают удовольствие при занятии сексом на четвереньках.

Кстати, именно позиция на коленях рекомендуется парам, которые хотят зачать ребенка. Дело в том, что в этом положении канал шейки матки и наружное отверстие мужской уретры максимально плотно примыкают друг к другу, а значит, шанс удачного оплодотворения повышается.

В заключение можно сказать: все способы занятия сексом хороши в равной степени, просто для разных пар предпочтительнее оказываются определенные варианты. Однако это не значит, что, найдя позу, доставляющую максимально сильный оргазм обоим партнерам, надо использовать только ее. Важно чередовать позиции. Это обеспечит необходимое разнообразие сексуальных эмоций.

egosila.ru

6 позиций, способных оживить ваши отношения

suprugiДля того чтобы разнообразить свою интимную жизнь, можно внести в нее новые сексуальные позиции. Еще очень важно, не так разнообразие позиций, а их удобство, ведь учитывая индивидуальные анатомические особенности людей, не каждый сможет воспроизвести все изощренные позиции камасутры, но ученые сексологи, выделили ряд наиболее популярных позиций, которые с легкостью смогут воплотить в жизнь среднестатистические пары.

Миссионерская поза – это поза, в которой оба партнеры лежат лицом к лицу, мужчина сверху. Это поза отличается простотой и удобством в исполнении, для большего проникновения, женщина может закинуть ноги мужчине на плечи.

Поза наездницы – это не секрет, что именно мужчины являются поклонниками этой позы, когда женщина сверху, они могут любоваться и ласкать её тело, а женщина может управлять ритмом, контролирую момент наступления оргазма.

Поза по-собачьи – это также излюбленная поза у мужчин, только здесь мужчина ведет активную позицию сзади, в тот момент как женщина находится на четвереньках.

Боковая позиция, или как её еще называют, позиция «ложечки». Оба партнера лежат на боку друг за другом, эта позиция хороша при любых обстоятельствах, но чаще её любят женщины.

Поза сидя – это позиция, при которой мужчина сидит на стуле, или другом удобном месте, а женщина садится сверху него и занимает активную позицию. При этой позиции удобно целовать партнера и обнимать его.

Поза стоя – это позиция при которой потребуется соблюдать равновесие, но как показывает практика, это стоит таких усилий. Контролировать сексуальный процесс могут оба партнера одновременно.

Не стоит пренебрегать возможностью разнообразить свою интимную жизнь, и какую бы позу вы не любили, всегда нужно стремиться постичь все грани сексуальной жизни и ввести новые эксперименты в свою постель, несомненно, ваш партнер этому будет безумно рад.

sitewomen.com

Эротическая поза женщина сверху: неистовое родео

Поза для секса женщина сверху, наездницаЕсли девушка начинает чувствовать себя незащищенной в постели, то возможно стоит сменить тактику, чтобы приобрести большую уверенность и полностью контролировать ситуацию. Прекрасная эротическая поза в этом случае – женщина сверху. Девушка может контролировать все движения, тем самым полностью подчиняя себе мужчину. Вся инициатива принадлежит только даме, поэтому она совершенно не скована в движениях. Главное, чтобы данная эротическая поза доставляла удовольствие обоим партнерам.

Прекрасный вариант для мужчин

Эротическая поза женщина сверху является незаменимой для молодых людей, которые медленно достигают возбуждения. Девушка может выбирать нужный ритм и скорость телодвижений. В такой позиции предоставляется прекрасная возможность для того, чтобы стимулировать клитор. Положение также является незаменимым для мужчин, которым противопоказаны физические нагрузки, например, по той причине, что у них могут возникнуть проблемы с сердцем. Также это очень подходящая позиция для пар, где мужчина намного старше женщины и уже не так активен.

Неистовое родео

Данная эротическая поза широко известна под названием неистовое родео. Мужчина сидит на коленях и опирается на руки позади себя. Ноги при этом должны быть расставлены достаточно широко. Девушке нужно сесть верхом на партнера и обхватить ногами его талию. Затем нужно начать медленно двигаться вверх-вниз, вправо-влево. При этом девушка может выбрать любой темп, который ей нравится. Женщина занимает лидирующую позицию, поэтому ритм и интенсивность фрикций выбирает именно она. Именно этот выбор будет прекрасным для девушки, которая желает взять инициативу в свои руки. Также молодой человек может опереться о стену, чтобы чувствовать себя более расслабленным.

Долой фригидность

Данную позу никогда не будут практиковать фригидные женщины, так как здесь ведущую роль играет именно дама, беря всю ответственность в свои руки. Усилия приходится прикладывать ей самой, а не ждать пока что-то сделает молодой человек, роль которого в данной позиции пассивна. Если дама неопытная, то будет довольно трудно выполнить данную позицию. Мужчине может лишь немного помочь, встречая ее движения на полпути. Также нужно стимулировать грудь и клитор, чтобы удовольствие было максимальным.

www.raut.ru

Позы Камасутры сидя - Дом Солнца

ПОЗЫ КАМАСУТРЫ. Прачехеда: асситака

Бутон - юноша сидит, вытянув сомкнутые ноги, опираясь руками о ложе за спиной. Девушка становится над ним, лицом к лицу, раздвинув ноги (при желании юноша может в этом положении целовать лобок и губки, а девушка может поставить одну ногу ему на плечо и давать возможность целовать полураскрытые в этом положении губки и клитор). Затем девушка садится на корточки, сама вводит член юноши в себя, полностью опускается на него и обнимает юношу ступнями ног сзади за ягодицы, а руками обвивает его шею. С этого момента юноша может не опираться руками о ложе, так как девушка уравновешивает своей тяжестью его торс и он может ласкать ее обеими руками во всех доступных в этом положении местах, движения делаются обоюдно или же, если девушка утомлена, юноша может отталкивать и притягивать ее к себе, держа за ягодицы. Этот прием лучше выполнять на жестком или полумягком ложе.

Тюльпан - это обратное положение бутона, при котором девушка становится задом к лицу юноши и, садясь над ним на корточки и опираясь о его или свои колени руками, делает движения вверх и вниз, а юноша, опираясь руками о ложе, может, делая движения тазом (как движения девушки при деревенском положении), помогать девушке, или же (если она держится руками за его колени) он может помогать ей, держась руками за ее ягодицы.

Роза - то же самое, что и бутон, только ноги девушки широко раздвинуты, а юноша держит ее пятки в руках.

Орхидея - юноша находится в положении бутон, но его ноги широко раздвинуты, девушка повторяет также все движения бутона, но, введя член в себя, не сидит, а ложится на спину между ногами юноши, затем поднимает свои ноги вверх, кладет свои голени ему на плечи, сцепив ступни за его головой, садится и обнимает его шею руками, в этом случае все движения девушки скованы, кроме возможности вращения тазом, поэтому юноша, уравновешенный телом девушки - сам держа девушку за ягодицы - делает движения вперед-назад, имея одновременно возможность целовать ее лицо, шею, губы.

Лотос - юноша сидит, поджав под себя ноги, кисти рук кладет себе на локти и сложенные так руки кладет себе на колени. Девушка, опираясь на его плечи, проводит свои ноги между его рук и садится сама на его член. Ее ноги оказываются за спиной юноши и, опираясь на них, она помогает ему в движениях, а руками обнимает спину юноши. Он же сомкнутыми руками приподнимает и опускает ее ягодицы и регулирует силу прижатия девушки к себе. В этом случае член проникает лишь до половины своей длины, шейка матки сильно прижата и находится в вертикальном положении, гарантируя безопастность в отношении зачатия. Это положение также хорошо при очень длинном члене юноши.

Чаша - девушка сидит на краю ложа, стола или кушетки, подогнанных под рост юноши, широко раздвинув подтянутые к груди бедра и слегка откинувшись назад, опираясь руками о возвышение. Юноша становится перед нею и, поскольку ее губки в этом случае широко раскрыты, вначале или целует их, или ласкает головкой члена сперва большие, затем малые губки, трет головкой своего члена головку клитора девушки, и лишь затем вводит член - сначала только головку, затем до половины и обратно, и, наконец, до конца, впритирку, если его размеры позволяют это (т. к. в этом положении, как и при гарудабандхай, драконьем и палана, слишком длинный член может принести девушке боль и увечье) - и так начинает игру. Юноша ласкает бедра, ягодицы и груди девушки. Затем, не опуская ног, прижатых к груди, девушка приподнимается и обнимает юношу за шею, ее ноги тесно прижаты к его груди, груди девушки сжаты между ее бедрами. Юноша обнимает ее обеими руками за ягодицы и игра так продолжается.

Разнообразив это положение, если юноша достаточно силен, а девушка не очень тяжела - он может, приподняв ее с возвышения, продолжать игру, держа ее на руках, прислонившись к чему-нибудь спиной или же гулять с ней так, делая движения в такт ходьбе. Девушка, обнимая юношу за шею, помогает его движениям, т. к. упираясь коленями в его грудь, она может легко делать движения тазом вперед-назад, а юноше остается только поддерживать ее за ягодицы. Следующее разнообразие может заключаться в том, что в этом же положении ноги девушки не раздвинуты, а плотно сомкнуты в бедрах, а раздвинутыми в коленях голенями она упирается в его бока, а ступнями ног охватывает его таз. Третья разновидность заключается в том, что в этом же положении ноги девушки раздвинуты и за руками юноши продвинуты за его спину, где она и обнимает его скрещенными ступнями за ягодицы.

Ударата - то же, что и чаша, но девушка во время игры то поднимает, то опускает широко раздвинутые бедра или лежит, свободно свесив раздвинутые ноги вниз, или поднимает и опускает их поочередно. При выполнении этой позиции юноша может ласкать руками ее шею, лицо, волосы и груди. Если девушка сидит на возвышении, то все движения производит юноша. Если же она висит у него на руках, которыми он обнимает ее за ягодицы, то девушка только поднимает и опускает ноги, а все движения остаются за юношей.

Колыбелька - юноша сидит на небольшом возвышении (стул, табурет, край невысокого ложа, кушетка). Девушка садится боком к нему, одной рукой обнимает его за шею, а другой - его колено. Ее ноги стоят на полу. Юноша одной рукой прижимает ее к себе за ягодицы, а другой ласкает ее бедра, груди, шею, живот, лицо, при этом положении также возможны все виды поцелуев рта, шеи, груди. Движения вверх и вниз делает девушка.

Нага - начинается с положения ладья. Затем юноша садится, стараясь не вытащить при этом член.

Гамак - то же, что и колыбелька, но одна нога девушки поднята и закинута за шею юноше или он держит поднятую ногу за пятку, под коленом в руке. Девушка в этом приеме немного откидывается назад и обеими руками опирается о ложе или же, одной рукой опираясь о бедро юноши, другой обнимает его за шею, рядом со своей ногой, при недостаточной гибкости девушка может второй рукой держаться за бедро своей поднятой ноги.

Сверло - юноша лежит на спине. Девушка садится на него сверху любым способом: боком, на корточки или на четвереньки, вводит в себя член и не делает движений вверх и вниз, а производит лишь вращательные движения бедрами. Этот прием наиболее удобно совершать на невысокой кушетке, когда девушка, сидя на юноше, легко достает ногами до пола.

Бубен - девушка в том положении, как и при позиции сверло, но ноги подтянуты, а руками она, опираясь то на ложе, то на бедра юноши, вращается вокруг своей оси, сидя на его члене, стараясь не садиться на него всей тяжестью своего тела, а удерживается на руках. Разновидностью этого приема является чередование вращения с качаниями тела в стороны слева-направо и вперед-назад, все время поддерживая свое тело на весу на руках.

Шалость маленькой обезьянки - юноша лежит на спине, девушка становится над ним на четвереньках, расставив ноги, а он старается приподняться и ввести в нее член. Девушка не делает никаких движений. А лишь старается достигнуть того, чтобы член юноши не выскакивал при каждом движении, или же, разнообразя этот прием, если юноша устал, девушка сама делает движения вверх и вниз. Большее наслаждение достигается тогда, когда член юноши при каждом движении девушки вверх совсем выходит из нее и снова вводится до отказа.

Двойной замок - девушка садится на корточки. Юноша продвигает свои ноги под колени девушки и, опираясь на руки за своей спиной, садится на корточки. Девушка вводит в себя член и обнимает юношу за шею. Теперь юноша, уже уравновешенный телом девушки, тоже обнимает ее и они так продолжают игру, делая тазом движения в стороны и обычные - вперед-назад. Этот прием сожет быть выполнен очень гибкими партнерами, но дает очень большое наслаждение и совершенно безопасен в смысле зачатия.

www.sunhome.ru

«Нескучные» позиции, Раздел 5. О любви хорошей и разной. Мужчина и женщина: искусство любви. Еникеева Д. Д. Страница 196. Читать онлайн

...

«Нескучные» позиции

От перемены мест слагаемых результат может измениться.

NN

Половые отношения не любят однообразия и монотонности, в результате чего теряется полноценность сексуальной жизни. Сексуальные игры и перемена поз по инициативе мужчины может иметь своей целью разжечь партнершу. Поиски оптимальной позиции в первую очередь необходимы холодным женщинам, не получающим удовлетворения от половой жизни.

Смена позиции служит не только эротизации половой жизни и разнообразию интимных отношений, но и дает возможность устранить многие помехи в сексуальной жизни, как анатомические и физиологические, так и психологические Кроме того, правильная поза помогает корригировать несовпадение анатомических параметров половых органов, ввести в вагину слабоэрегированный половой член и пролонгировать половой акт.

Смена позиции полового акта является одной из отличительных черт человеческой сексуальной жизни от совокупления животных.

Поиск партнерами оптимальной позы для полового сношения сам по себе придает пикантность при занятиях любовью.

Многие женщины способны достичь оргазма только в определенной позе, например, когда есть соприкосновение пениса с клитором, или при плотном соприкосновении головки пениса с шейкой матки, или при стимуляции передней стенки влагалища, или наоборот, при стимуляции задней стенки вагины и области ануса, или в только той позиции, когда партнер может стимулировать её главную эрогенную зону – у большинства женщин это клитор, но могут быть различные варианты – соски груди, кожа между лопаток и блуждающая эрогенная зона.

Есть терапевтические (лечебные позы), например, если женщина не может забеременеть из-за загиба матки, вытекания семени из влагалища после коитуса, болезненности полового акта, при воспалительных процессах женской половой сферы. Определенные позы необходимы для сексотерапии – лечения различных сексуальных расстройств.

Есть позы, в которых активность одного из партнеров минимальна, что немаловажно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, после тяжелой болезни, в пожилом возрасте.

Правильно подобранная поза может помочь решить и психологические проблемы, в частности, когда женщина обладает властными чертами характера и стремится к лидерству в семье. Отдав партнерше лидерство в постели, например, в позиции «женщина сверху» во всех его вариантах, партнер позволит ей доминировать (вся активность принадлежит ей, а его активность минимальна). В конечном итоге эта маленькая уступка приведет к большой победе: реализовав таким образом свою потребность к лидерству, жена «вылечится» от стремления подавлять мужа в обычных житейских ситуациях.

Во время предварительного этапа эротических ласк и самого полового акта партнерам нужно использовать лишь те позиции, которые приятны обоим и ни для кого не унизительны.

Мужчинам следует знать, что: Не каждая женщина может сказать о своем недовольстве какой-либо позицией или однообразием половых сношений.

Если вам нравится какая-то определенная поза, то это не значит, что вы должен использовать только её, даже если ваша партнерша молчит и ничем не показывает своего неудовольствия.

Если ваши отношения доверительны и раскованы, то вы можете предложить женщине попробовать новые позиции или сами проявляйте инициативу, – но илшь при условиии, что партнерша не возражает. Нельзя обращаться с телом женщины, как с тряпичной куклой, заставляя её принимать неудобные, вычурные позы лишь для того, чтобы продемонстрировать свою «сексуальную эрудицию» и многоопытность.

Бывает так, что технике полового акта придается первостепенное значение, а сам он превращается в подобие спортивного состязания. Например, мужчина, начитавшись старинных или современных руководств по технике полового сношения, начинает практиковать коитус в необычных экзотических позициях, в которых неудобно ни ему самому, ни партнерше, и оба не получают удовлетворения.

Ко мне обратилась за консультацией молодая женщина, чтобы выяснить, нормален ли её муж.

Они познакомились три года назад, Алле тогда было 19 лет, Олегу – 35. Тогда он произвел на неё очень сильное впечатление своей эрудицией, преимущественно в области старинной эротической литературы, наизусть приводил многочисленные цитаты. Через полгода они поженились.

Их сексуальные отношения до брака складывались вполне гармонично. Олег был довольно искусным любовником. Хотя иногда эрекция была вяловатой, но он с лихвой компенсировал это сексуальной техникой. Он постоянно «экспериментировал», и вначале Алле все нравилось, но так продолжалось недолго.

Даже если ей подходила определенная позиция, Олег каждый раз менял технику полового сношения, заставляя её совершать коитус в необычных позах. Например, она должна была висеть вниз головой, обхватив его ступнями ног за шею; в таком положении Олег пытался совершить половой акт. Но у него ничего не получалось, пенис постоянно «выскакивал», Алле было неудобно, в голове пульсировало, лицо наливалось кровью, она боялась, что он её уронит. Естественно, никакого удовольствия она не испытывала. Или Олег сажал её в специальную корзину без дна, которую сам сконструировал и подвесил на специальном крюке к потолку. Раскрутив эту корзину, Олег, лежа на полу, пытался совершить коитус. Но корзина раскачивалась, необходимого соприкосновения не было, опять его пенис «выскакивал». Во время всех этих манипуляций Олег не мог осуществлять необходимую для оргазма Аллы клиторную стимуляцию. Как она рассказывала, «было много возни и суеты, но никакого удовольствия», и ей это совсем не нравилось.

У Олега была большая библиотека всевозможной эротической литературы. Узнав о какой-то книге, которой у него ещё не было, мог помчаться за ней в любое время, а потом читал ей фрагменты. Порнографические фильмы он не смотрел «из принципа», так как считал, что все в них слишком примитивно, а ему требуются изысканные и необычные позы. Увидев в одном из фильмов эротическую сцену, пытался совершить коитус в положении стоя, но эрекция была недостаточной, и ничего не получалось.

Алла сердилась, требовала, чтобы он прекратил эти «сексуальные упражнения» и совершал половой акт в нормальном положении. Но Олег считал коитус в обычных позах «примитивным», якобы никакого удовольствия от него не испытывает.

По ночам он читал ей книги, где описывались необычные позы или коитус совершался в необычном месте. И после этого пытался опробовать новые позы. Но все они были вычурными, неудобными, у неё затекали руки или ноги, и эти неприятные ощущения мешали, и последние годы оргазма у неё не было, так как он наотрез отказывался от привычных поз и способов её удовлетворения.

Во многих руководствах, где приводятся различные живописные, порой довольно сложные позиции для полового акта, не акцентируется, что каждая пара должна подходить к ним творчески, используя всю силу своего воображения, но адаптируя их для себя, выбирая только те, которые удобны обоим партнерам.

В обычной жизни любящей паре следует импровизировать и самим экспериментировать с позами. Трудно представить, что супруги возьмут в спальню книгу и будут по ней пробовать ту или иную позицию. Это может оскорбить одного из партнеров и даже вызвать охлаждение, если он психологически не готов к этому.

Не все могут в точности воспроизвести рекомендованные позы по рисункам или их описаниям. Если партнеры будут заглядывать в руководство, чтобы правильно расположить свои руки, ноги и корпус тела, то это лишит секс всей его романтики и сведет к механическому процессу.

Попытка механически скопировать позы из руководств по сексуальной технике может привести к смущению, разочарованию и даже к комическим ситуациям. На эту тему есть юмористическая миниатюра Ефима Шифрина, в которой супруги, не знающие азов секса, пытались «испытать неземное блаженство» и «познать радости секса» по одному из восточных руководств, используя немыслимые позы.

Если инициатором перемены позиций является мужчина, то он должен заранее подготовиться, изучив эти позы и показать партнерше, не ссылаясь на прочитанное в книге, чтобы не оскорбить и не смутить её механическим копированием рекомендованной в руководстве позы. Если партнерша стеснительная, то чем меньше слов и команд, как она должна лечь и повернуться, тем лучше. Все можно показать и без слов.

Ни одна книга не может порекомендовать идеально подходящие позы для любой пары. Невозможно найти две пары, полностью одинаковые по телосложению – строению своего тела и его пропорциям, весу, росту, а также размерам гениталий. Особенно много различий в строении половых органов у женщин – десятки параметров, сочетание которых позволяет гинекологам говорить, что найти двух совершенно одинаковых женщин очень сложно. А уж тем более сочетание параметров мужских и женских гениталий может быть столь многообразным, что найти две абсолютно одинаковые пары просто невозможно.

Описанные здесь позиции нужно расценивать лишь как основу, подсказку, отправную точку для устранения каких-либо трудностей в сексуальной жизни партнеров. А дальше партнеры уже сами могут экспериментировать, открывать для себя новые позиции. Можно подобрать несколько наиболее оптимальных поз и чередовать их. Супруги с фантазией могут изобрести десятки позиций на основе тех, что предлагаются ниже.

Если вы подобрали несколько подходящих поз, в которых ваши ощущения наиболее приятны, и если вы оба достигаете в этих позициях удовлетворения, то практикуйте их как основные, а остальные можно использовать лишь для разнообразия, чтобы оживить чувственность. А если одному из партнеров хорошо в одной позиции, а другому – в другой, то за основу следует взять те, которые оптимальны для обоих, а время от времени использовать более благоприятную для каждого из партнеров.

Смена позиций важна ещё и потому, что занятия любовью не будут терять свою прелесть из-за повторений одной и той же позы; это позволяет разнообразить сексуальную жизнь.

Рекомендуются 6 основных позиций:

Мужчина сверху.

Мужчина снизу.

Боковая позиция.

Мужчина сзади.

Сидя и стоя лицом к партнеру.

Перекрестные позиции.

Те позы, в которых партнеры располагаются лицом друг у другу, называются человеческими. Но это не означает, что другие позы недопустимы. Это просто историческое название, которое не несет никакого негативного смысла.

В традиционной позе – женщина лежит снизу, мужчина лежит сверху, – сексуальное напряжение направлено на переднюю стенку влагалища и задний свод. В этой позиции лидером себя чувствует мужчина.

Варианты традиционной позы:

Первый вариант – чтобы усилить обоюдное наслаждение, женщина может свести ноги вместе или скрестить их, что дает возможность сжимать член партнера и собственный клитор мышцами бедер.

Второй вариант этой позы – под поясницу женщина подкладывает подушку или валик.

Третий вариант – женщина подкладывает подушку или валик под поясницу, поднимает ноги и прижимает ступни к пояснице партнера, а руки кладет ему на спину или на бедра. При этом она может с помощью рук, ног и движений туловища активно участвовать в половом акте, определяя нужный темп фрикций для достижения оргазма. Такая поза необходима, если наиболее сильная эрогенная зона находится в глубине влагалища и в шейке матки, а также при определенном наклоне половой трубки.

Четвертый вариант – позиция для согласования ритма движений – от традиционной отличается тем, что женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера, а валик под крестец (а не под поясницу, как в предыдущих двух вариантах). За счет этого пенис будет раздражать переднюю стенку влагалища, которая очень чувствительна. Шейка матки получает достаточно стимуляции. Поскольку клитор в этой позе раздражается слабо, то в прелюдии ему уделяется особое внимание.

Преимущества этого варианта:

Лидерство у мужчины, он полностью руководит актом.

Эта позиция хороша, если у мужчины очень короткий половой член.

Хороша для женщин с широкой лобковой костью и с «острым краем».

Позиция помогает наступить беременности у женщины.

Недостаток в том, что женщина мало чем может помочь мужчине, потому что ей нельзя задействовать мышцы бедер и промежности.

Все варианты норма-позы подходят для пролонгированного полового акта. Помимо фрикций мужчины, в половом акте может принимать участие и женщина – не только телодвижениями, но и с помощью сжимания и расслабления мышц влагалища, мышц бедер и живота.

Позиция «женщина наверху». Вариантов её много. Женщина сверху может быть в позиции «сидя» и «лежа».

Во всех вариантах лидерство у женщины, она руководит ритмом фрикций, действует мышцами влагалища, оргастической манжетки, бедер.

Первый вариант – поза «маленькой Веры» (названа по одноименному фильму). Мужчина лежит, женщина сидит на нем лицом к партнеру, охватив голенями тело мужчины, приподнимаясь или слегка раскачиваясь вперед-назад.

Второй вариант – женщина сидит над партнером на корточках, приподнимаясь и опускаясь.

В обоих вариантах женщина должна использовать мускулатуру влагалища и оргастической манжетки, приподнимаясь и сжимая её, как бы стараясь не выпускает из себя половой член. Женщина может ускорить половой акт или замедлить его, если хочет.

Эти позы, а также поза «всадницы», имеют психологическое значение – они хороши для женщин, стремящихся доминировать над мужем.

Это наиболее оптимальные позиции для пролонгации полового сношения. Для того, чтобы продлить половой акт (отсрочить эякуляцию мужчины), пока партнерша не будет удовлетворена, при приближении оргазма партнер должен ей об этом сказать или подать сигнал. Партнерша освобождается от пениса, садится на бедра мужчины и нажимает пальцами на его член до ощущения небольшой боли; вследствие этого семяизвержение у партнера отодвигается. Затем партнерша вводит пенис и продолжает движения. Прием можно повторить несколько раз, пока партнерша не получит полового удовлетворнеия.

Преимущества:

Это наиболее важные позы, используемые в сексотерапии для устранения полового бессилия мужа и удлинения полового акта, если у мужчины ускорена эякуляция.

При этих позах удается ввести во влагалище слабоэрегированный половой член мужчины, чтобы потом вызвать эрекцию во время движений женщины.

Положительным является и то, что партнер имеет возможность любоваться обнаженным тело партнерши, её грудью, видеть её лицо, на котором отражаются её эротические переживания. Когда она приподнимается, он может видеть её гениталии и взаимодействие половых органов; все это его ещё больше возбуждает.

Поза незаменима для мужчин, медленно достигающих возбуждения, с отсроченным оргазмом. За время, которое необходимо партнеру для достижения пика наслаждения, успевает получить удовлетворение и партнерша, или оргазм у неё наступает раньше, если она сама ускоряет свои телодвижения и сокращения мышц оргастической манжетки.

Можно поставить зеркало за головой партнера, и тогда женщина тоже видит соприкосновение половых органов во время коитуса.

В этих позах партнер или сама партнерша имеют возможность оказывать стимуляцию клитора с помощью руки, пальца или вибратора.

Эти позы незаменимы для мужчин, которым противопоказана физическая нагрузка.

Они подходят для тех пар, где муж страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как от него не требуется физического напряжения, а также если муж значительно старше жены и уже не так активен.

В семьях, которые практикуют эти позиции, нет фригидных женщин, так как холодная женщина не будет использовать эти позы, где все усилия приходится делать ей самой, она предпочтет традиционную, где лидер – муж, а её роль пассивна.

Эти позиции сложны, если вход во влагалище женщины находится низко, то-есть, ближе к анусу (заднему проходу), а также если женщина грузная или неопытная.

Если женщине сложно самой осуществлять фрикции или у неё ещё нет опыта, то мужчина может помочь ей, встречая её движение на полпути, или же он может нажимать на неё или приподнимать её, положив руки ей на бедра или на талию в зависимости от её роста.

Не любят эти позиции женщины с некрасивой фигурой – слишком худые с неразвитой грудью или наоборот, очень полные с деформированной фигурой и слишком большой грудью. Таким женщинам можно порекомендовать позицию «женщина сверху лежа».

В позиции «женщина сверху» можно перейти из традиционной и чередовать их в течение полового акта, если партнеры этого хотят.

Третий вариант – поза «всадницы» – женщина сидит сверху, спиной к лицу мужчины.

Преимущества:

почти те же, как и в предыдущих вариантах, кроме того, что партнер не видит груди и лица женщины, зато видит её спину и ягодицы. Кроме того, он не может стимулировать клитор, но его может стимулировать сама партнерша, одновременно лаская гениталии мужчины. При использовании вибратора возможна одновременная стимуляция клитора и пениса.

Чтобы партнер мог видеть все обнаженное тело женщины, в его ногах можно поставить зеркало.

Четвертый вариант – «женщина сверху лежа».

Здесь движения партнерши более ограничены, и многие положительные качества прежнего варианта теряются. Более подробно она описана в главе «Дао любви».

Эта позиция рекомендуется женщинам, стремящимся к лидерству, если у них по каким-либо причинам нет возможности практиковать позу «женщина наверху сидя», например, грузная фигура, физические недостатки, отсутствие опыта, некрасивая грудь, немолодой возраст и соответственно, сниженная активность, и другие.

Она может использоваться как промежуточная, если женщина устала. В позицию «лежа» женщина может плавно перейти из позы «женщина сверху сидя», не разрывая контакта половых органов с партнером, чтобы избежать риска потери эрекции мужчиной, – вначале женщина ложится грудью на мужчину и может совершать движения в такой позиции, а потом медленно выпрямляет ноги и дальше может совершать коитус в двух вариантах – плотно охватив ногами бедра партнера или наоборот, сдвинув ноги и поместив их между ногами мужчины.

Позиция «сзади» – тоже имеет много вариантов.

Первый вариант – женщина на четвереньках (коленно-локтевое положение или женщина опирается не на локти, а на ладони, или ложится грудью на постель).

Преимущества:

Некоторые женщины только в этой позиции способны дойти до оргазма, если эрогенной зоной является задняя стенка влагалища и анус (задний проход), а также если блуждающая эрогенная зона находится между лопатками, и во время полового акта партнер должен её целовать.

Эта поза способствует наступлению беременности при некоторых особенностях анатомического строения половых органов женщины, например, при загибе матки назад. Кроме того, эта поза препятствует вытеканию спермы после коитуса, что тоже немаловажно для наступления беременности.

Преимущество этой позиции и в том, что придатки матки и все органы брюшной полости смещаются вперед, и женщина не ощущает боли во время коитуса, если у неё воспаление придатков.

Достоинством этой позы является и то, что мужчина может свободно осуществлять стимуляцию клитора.

Мужчине эта поза приятна потому, что он может видеть ягодицы женщины, которые воздействуют как релизер, усиливая его возбуждение. Грудь, ягодицы и половые органы женщины – наиболее сильные релизеры.

Второй вариант – женщина стоит на краю постели на коленях, а мужчина стоит на полу.

Плюсы те же, что и в первом варианте. Поза удобна для мужчины.

Третий вариант – мужчина лежит на женщине сзади, его ноги между её раздвинутых ног. Позиция не очень удобная, так как трудно удержать половой член во влагалище. Рекомендуется подложить валик под живот женщины.

Женщине она мало интересна, так как мужчина может ласкать только её спину, но не другие эрогенные зоны. Можно использовать её для разнообразия.

Четвертый вариант – тот же, что и второй, но женщина может сдвинуть ноги.

Пятый вариант – мужчина кладет руку женщине под живот или на клитор и стимулирует его.

Шестой вариант – женщина опирается о какой-либо предмет (мебель, стену) слегка или сильно наклоняет верхнюю часть корпуса, а мужчина стоит и вводит пенис во влагалище сзади.

Преимущества:

Плюсом этой позы является то, что половой акт может осуществляться в небольшом пространстве, например, в ванной комнате и даже в туалете, если партнеры не имеют своей комнаты (например, живут в одной комнате с детьми).

Партнеры могут быть неполностью раздеты, если используют «быстрый секс» в одежде.

Положительным является и то, что партнер может стимулировать клитор.

Позиции лежа на боку.

Преимущества:

Эти позиции хороши тем, что не требуют много усилий от партнеров, ни один из партнеров не давит весом своего тела на тело другого.

Рекомендуется во время беременности женщины или если кто-то из партнеров недавно был болен и ослаблен или страдает сердечно-сосудистым заболеванием.

В этой позиции женщина имеет возможность задействовать мускулатуру бедер, влагалища и оргастической манжетки.

Мужчина имеет возможность глубоко проникать во влагалище женщины, что важно, если эрогенные зоны находятся глубоко в вагине и в шейке матки.

Хороша позиция и тем, что партнер может осуществлять стимуляцию клитора рукой. Блуждающая эрогенная зона у партнерши может быть в области стоп, тогда партнер имеет возможность стимулировать их.

Вариантов у этой позы много – лицом к лицу, ноги женщины сдвинуты и вытянуты, чтобы эффективно задействовать все три группы мышц, или нога согнута и удерживается партнером или кладется на партнера, а также – мужчина сзади партнерши.

Вариант – женщина располагает верхнюю часть тела под углом 45 градусов к партнеру.

Вариант – головы партнеров находятся в противоположных сторонах.

Позиции сидя.

Преимущества:

Они хороши для мужчин со слабой эрекцией.

Не требуют много места, годятся для «быстрого секса». В позиции сидя половой акт может осуществляться на полу, на краю ванны, на стуле, низком пуфе. Варианты разнообразны в зависимости от того, на чем сидит мужчина или женщина.

Удобны для тех супругов, которые живут в одной комнате с детьми или родителями. Они могут уединиться в ванной.

В позиции лицом к лицу стимулируется передняя стенка влагалища, которая у большинство женщин более возбудима, чем задняя.

В большинстве вариантов половой член глубоко во влагалище не проникает, поэтому удобна для пар, где пенис мужчины длиннее влагалища женщины более, чем на 3-4 сантиметра.

Если параметры гениталий партнеров оптимальны, то для более глубокого проникновения пениса женщина может откинуться назад, что немного напоминает позу «маленькой Веры», но не требует от женщины такого напряжения, как в позиции «женщина сверху сидя».

Если женщина хочет задействовать ранее указанные три группы мышц для усиления своего возбуждения, то она должна сидеть между ног мужчины со сдвинутыми ногами.

Первый вариант – женщина сидит, согнув ноги и поставив ступни на края пуфа, мужчина стоит на коленях между её ног.

Второй вариант – то же, но женщина охватывает ногами партнера за поясницу.

Третий вариант – женщина сидит на очень низком пуфе, ноги на полу, партнер между её ног, его голени на полу.

Четвертый вариант – мужчина сидит, женщина сидит к нему лицом (этот вариант более подробно будет описан далее).

Пятый вариант – мужчина сидит на полу, вытянув ноги вперед, лицом к спине партнерши, партнерша к нему спиной, её голени параллельно полу, ногами охватывает ноги партнера.

Позиции стоя – довольно трудны, но имеют преимущества:

Половой акт может осуществляться в неожиданном месте, вне спальни, когда супруги неполностью раздеты.

Это один из вариантов «быстрого секса».

Сношение в одежде, полностью или частично, незаменимо и в тех случаях, когда у одного из супругов есть дефект тела, например, шрам после операции, у женщины удалена грудь.

Первый вариант – оба партнера стоят лицом к лицу, слегка откинувшись корпусом тела назад.

Второй вариант – мужчина стоит, держа партнершу за бедра или ягодицы, женщина обхватывает согнутыми ногами его тело.

К позициям «стоя» относится и половой акт в воде. Но это возможно только в тех случаях, когда водоем экологически чист, так как во время коитуса вода попадает во влагалище женщины, и если вода грязная, у женщины может развиться воспаление. Чистая морская вода оказывает лечебное воздействие.

Женщина держится руками за плечи партнера, откидывая корпус назад. Погруженная в воду женщина приобретает невесомость, и мужчине легче удерживать её за бедра и двигать в ритме фрикций.

Перекрестные позиции – в них тела партнеров располагаются перпендикулярно друг другу или несколько наклонно (оси тел перекрещиваются).

Первый вариант – поза крестом – женщина лежит на спине, ноги согнуты в коленях и раздвинуты. Партнер стоит на коленях между её ног, на кровати.

Второй вариант – женщина ложится с поднятыми ногами на низкий диван, чтобы её таз находился на краю его, мужчина на коленях напротив. Когда применять эту позу, сказано далее.

Плюсы этой позы – здесь сексуальное напряжение направлено на клитор, который мужчина может стимулировать во время акта рукой или вибратором. Сексуальное напряжение во влагалище можно регулировать подушкой, подложенной под поясницу или под крестец, в зависимости от того, на какую стенку влагалища – переднюю или заднюю – желательно направить стимуляцию во время фрикций.

Лечебный вариант – женщина лежит на спине, одна нога поднята и лежит на плече партнера, он на коленях. Рекомендуется при воспалении одного яичника у женщины. В этом случае женщина поднимает другую ногу, например, если у неё боли слева, то она поднимает правую ногу, при этом напряжение направляется правее, поэтому болевых ощущений в левой стороне будет меньше. Те же самые рекомендации в отношении стимуляции клитора.

В зависимости от топографической анатомии половых органов женщины оптимальны следующие позиции для полового сношения:

Если половая щель пасположена высоко, рекомендуются другие способы – сношения на боку или женщина наверху. Сношение традиционным способом недостаточно эффективно. Коленно-локтевой способ совершенно неэффективен.

Если половая щель расположена низко – половое традиционным способом малопригодно, так как мужчина даже с длинным членом проникает во влагалище лишь наполовину. Рекомендуются следующие способы: коленно-локтевой, при котором пенис свободно входит во влагалище. Следует помнить, что сама по себе коленно-локтевая поза не даст женщине ощущения оргазма, если при этом партнер не проводит стимуляцию клитора.

Поза «по-офицерски» – женщина лежит на спине, а ноги поднимает вверх и кладет мужчине на плечи. Она называется так потому, что ноги женщины лежат на плечах мужчины, как погоны. В это позе те же рекомендации в отношении стимуляции клитора.

Его разновидность: женщина лежит поперек кровати или на низком диване, придав наклон тазу вниз с помощью подушечки, подложенной под таз, ноги взяты в руки, мужчина стоит около кровати на коленях, движения обоих партнеров навстречу друг другу. Плюс стимуляция клитора.

Еще один способ – женщина садится на половой член лежащего мужчины и слегка наклонившись, опирается на ложе вытянутыми руками, по время полового акта пружинит ногами и надвигает влагалище на пенис мужчины.

Другой способ – женщина ложится животом вниз, слегка выставляя таз, мужчина ложится сверху. Женщина должна быть тоже активной, совершая движения навстречу мужчине.

При центральном положении половой щели – годятся любые способы. Можно разнообразить обычные позы:

Женщина садится на колени партнера лицом к нему. Мужчина сидит на краю стула или кровати, при этом влагалище как бы надевается на член – плотно, до больших половых губ. Малейшее движение нежно щекочет шейку матки и приводят женщину в экстаз. Это единственный способ самого тесного соприкосновения половых органов мужчины и женщины, и соприкосновение головки пениса с шейкой матки приносит наивысшее наслаждение как мужчине, так и женщине. Ги де Мопассан называл этот способ сношения «сладкой скачкой вдвоем». Женщинам следует научиться направлять пенис на шейку матки, иначе он будет упираться во влагалищный свод, не принося ничего, кроме боли. Сексопатологи считают этот способ сношения одним из самых физиологически правильных и богатых ощущениями.

Все эти позиции могут использовать люди с широким диапазоном приемлемости, не скованные предрассудками и комплексами, не стесняющиеся прекрасной наготы своего тела. Они могут дать многое для укрепления уз брака, не позволяя интимным отношениям превратиться в «выполнение супружеского долга», давая простор воображению и позволяя избежать многих помех в сексуальных отношениях.

«Стеснительное подавление естественных желаний, от которых все равно не избавиться, особенно, если эти желания никому не вредят, – вызывает чувство вины и психологический стресс».

Г.Селье

Люди, воспитанные на пуританских или ханжеских принципах, с небольшим диапазоном приемлемости сексуальных игр, использующие из стыдливости лишь традиционную позицию, подавляя в себе естественные желания, сами создают основу для стрессов и внутреннего разлада.

Мужчинам следует должны знать, что

Традиционная поза, которую чаще всего однообразно практикуют супружеские пары, – одна из самых неблагоприятных для женщины, а кроме того, не подходит и многим мужчинам.

На начальных этапах супружеских отношений, когда жена ещё не утратила стеснительности (некоторые женщины не могут избавиться от неё даже после многих лет брака), мужчина не должен сразу требовать, чтобы она была полностью обнажена, позволив ей оставаться в ночной рубашке или пижамной курточке. Со временем она привыкнет и станет более раскованной, так как при перемене позиций полностью скрыть свое тело ей не удастся, и это уже не будет её так смущать.

Сохранение части одежды на партнерше может быть даже привлекательна для партнера, так как общеизвестно, что полная нагота – асексуальна. На женщине всегда должно быть что-то, что мужчине хотелось бы снять. Часть одежды, прикрывающая тело любимой, ещё больше волнует мужчину, будоража его воображение.

Женщины более консервативны в отношении поз, если им хорошо в определенной позе. Частая и резкая смена позиций полового акта может вызвать у партнерши негативное отношение, так как разрушает стереотип. Мужчины всегда больше жаждут новизны, чем женщины, которые считают, что «от добра добра не ищут». К новой позе нужно переходить очень осторожно и бережно, почти как в первую брачную ночь.

Это имеет значение в тех случаях, если партнерше нравится какая-то постоянная позиция, а мужчине хочется новизны. Бывает, что новая позиция сначала не нравится, а потом партнеры понимают её преимущество перед прежними.

Хотя пресыщение в браке происходит не только из-за однообразия позы, – в этом участвуют многие факторы, – но в самой перемене позиции полового акта уже заложены эротические мотивы, которые могут внести свежесть в интимную жизнь, вызвать желание улучшить отношения между партнерами, а в целом – положительно сказаться на браке.

Если супруги духовно очень близки, то изменение позы даст возможность для новых переживаний и возможности узнать партнера с неожиданной стороны; семейные будни не означают у таких пар будничные отношения.

Перемена позиции необходима при длительной супружеской жизни, когда с возрастом, во второй половине жизни, сексуальная активность мужа все больше снижается, а жена достигает пика своей сексуальности. В этих случаях позиции «женщина сверху» и другие, где наиболее активна партнерша, – просто незаменимы.

В выборе позы должны учитываться интересы обоих партнеров. Если одному она нравится, а другого по каким-либо соображениям не устраивает, то надо искать другую, которая устраивала бы обоих.

В неудобной позиции мужчина не сможет осуществлять пролонгированный половой акт, не может использовать различные типы фрикций, которые позволят не только продлить коитус, но дать наибольшие ощущения обоим партнерам.

Неверно мнение, что мужчина и женщина автоматически окажутся в наилучшей позиции, если у них нет опыта. Даже имевшие в прошлом немалый сексуальный опыт мужчины и женщины, оказавшись вместе впервые, не смогут сразу выбрать оптимальную позу.

Если мужчина знает параметры своего эрегированного пениса, то он не может знать параметры гениталий его новой сексуальной партнерши. А от этого многое зависит, не только для женщины, но и для партнера. Им потребуется немало времени, чтобы привыкнуть к телам друг друга. Но и найдя оптимальные позиции, они смогут открывать для себя все лучшие и лучшие позы, если будут постоянно экспериментировать.

Те мужчины и женщины, которые часто меняют партнеров – чаще всего плохие любовники, которые количеством любовных связей подменяют качество сексуальной жизни.

За одно или несколько любовных свиданий ни один даже опытный любовник не может опробовать все позиции полового акта. Длинный список любовных «побед» таких «сердцеедов» – отнюдь не достоинство, а свидетельство того, что они неспособны к высокой технике секса, не удовлетворяют партнершу (или партнера) и сами остаются неудовлетворенными. Человек, который удовлетворен сексуальными отношениями с партнершей (или партнером) не будет искать новых любовных приключений.

Безусловно, механическая перемена позиций, если между супругами нет любви и духовной близости, если женщина постоянно остается неудовлетворенной, – ничего не даст.

Никакие технические нюансы не смогут увлечь женщину, если партнер ей неприятен, если она испытывает отвращение к сексу, если между супругами нет искренности, доброжелательности, нежности и теплоты.

Супруги, хорошо знающие друг друга, инстинктивно чувствуют малейшие изменения в своих взаимоотношениях, и способны своим вниманием и нежностью восстановить семейную гармонию.

Не стоит переоценивать значение позиций полового акта. Есть супруги, которые прекрасно себя чувствуют в одной позе, так как именно в ней полнота их ощущений максимальна.

Главное в интимной жизни – это сексуальная гармония. А в какой позе оба супруга достигают оргазма, если он является постоянным спутником каждого полового акта, – не имеет никакого значения.

«Что вы надеваете на ночь?»

«Любимого мужчину.»

Брижит Бардо

bookap.info