Постоянные ссоры с мужем что делать: Как закончить ссориться и начать жить

Содержание

Постоянные ссоры с мужем (ежедневные)

Постоянные ссоры с …

15 ответов

Последний —
Перейти

#1

#2

#4

#5

wferat

Ничего себе у вас перерывы, муж съезжает и может жить до полгода в другой квартире. И сразу напрашивается вопрос, а на стороне он никого не завел?

#6

Королевишна

Ахах)) Ситуация один в один была в моей жизни) Только мы еще и работали вместе) Возможно огорчу, но дело кончилось разводом. В конце мы просто ненавидели друг друга. Раздражало все, даже как он сидит (лениво) и ест ( чавкает, сжирая все, что попадет под руку) Посылали друг друга нах*й и даже дрались по-настоящему.

#7

#8

Гость

Честно мне все равно, может и заводит.
Я в это время общаюсь с друзьями мужского пола, без секса.

#9

#11

#12

#13

Гость

Драку не допускаю так как он сильнее раз так в сто
Буду как моська на слона
Смысл

#15

Новые темы за сутки:

  • Вы любите мужа?

    17 ответов

  • Как решиться на развод

    9 ответов

  • Переезд в другой город за мужем

    5 ответов

  • Не чувствую любви от родителей мужа

    7 ответов

  • Муниципальная квартира в Москве .

    Родственники стали врагами

    4 ответа

  • Бесит мать мужа и муж

    12 ответов

  • Я семейный человек

    3 ответа

  • Муж-алкоголик

    8 ответов

  • Справка о расторжении брака

    7 ответов

  • Свекровин и длинный язык и беременность

    18 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Мама отдает квартиру брату, а мне предлагает крутиться самой

    101 ответ

  • Почему так много разводов

    98 ответов

  • Я одна взращивала детей, но они готовы предать меня морально

    58 ответов

  • Если я изменю, то скажу тебе об этом

    53 ответа

  • Если у мужа авто, а у тебя нет, должен ли он.

    ..

    53 ответа

  • Кто-то вычеркивал родственников из жизни?

    38 ответов

  • Муж сказал, что за плохую учебу дочери спрос с меня

    29 ответов

  • Оставила меня , и вышла за другого замуж , за е любимого человека

    26 ответов

  • Позвонила маме мужа, рассказала что он опять пьет….

    24 ответа

  • Не могу устроиться на работу\муж не хочет детей\депрессия

    23 ответа

Следующая тема

  • Больной муж измучил

    82 ответа

Предыдущая тема

  • Зачем мужчине брак?

    14 ответов

постоянные ссоры из-за денег с мужем

#1

#2

#3

#4

В белом пальто

Хочет за счет вашей материальной поддержки купить себе машину. Хитрец.

#5

Алена

Ну я его особо материально не поддерживаю в этом вопросе. Другое дело, что меня ставят перед фактом и хотят все это осуществить за счет общего бюджета, который был запланирован на другое.

#6

#7

Алена

Ну я его особо материально не поддерживаю в этом вопросе. Другое дело, что меня ставят перед фактом и хотят все это осуществить за счет общего бюджета, который был запланирован на другое.

#8

#9

#10

#11

Орхидея

Использует вас по полной, а потом отправит к маме в одних трусах как только выкупит авто за ваш счет — примерно через 3 года, а вы постареете. Потом женится на глупенькой студенточке из нищего региона , для которой он будет самым умным,взрослым и авторитетным.

#12

#13

Гость

Жырух, у муха доход в два раза больше. Его бабки и его хата, жырух.

#14

Орхидея

Но продукты за ее счет ему хочется есть

#15

Гость

Еще раз. Его бабки и его хата. И бабок у него в два раза больше. Он сам себя прокормит.

#16

#17

#18

#19

Гость

Еще раз. Его бабки и его хата. И бабок у него в два раза больше. Он сам себя прокормит.

#20

#21

Гость

Раздельный бюджет. Каждый сам себя обслуживает и тратит свои деньги на себя. В квартиру не вкладывайтесь. Мебель покупайте только с целью потом забрать.
И пусть мужик копит себе на машину. А вы свои деньги копите себе.

#22

Эксперты Woman.ru

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным…

    212 ответов

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    145 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    774 ответа

  • Летошева Тати

    Эксперт по восточным практикам

    6 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    213 ответов

  • Алла Бурая

    Психолог

    79 ответов

  • Ирина Гудкина

    Психолог

    19 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    258 ответов

  • ЦР Линия Жизни

    Репродуктолог

    1 ответ

  • Екатерина Голикова

    Психолог

    38 ответов

#23

#24

Космос

автор,ничего не поняла.
1) 3 года копил на квартиру,и купил её в браке или себе? если последнее,зачем вкладываете в ремонты?
2) вам есть где жить-это где,у родителей? не вижу в вашем бюджете доходов от сдачи квартиры.
3) у мужа есть 300 тысяч,а хочет машину за 800, то есть остальное он берет в кредит?
4) общий бюджет подходит людям с одинаковыми целями.а сейчас выходит,вы его кормить будете, пока он себе игрушку покупает.

#25

Алена

Ну я его особо материально не поддерживаю в этом вопросе. Другое дело, что меня ставят перед фактом и хотят все это осуществить за счет общего бюджета, который был запланирован на другое.

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    729 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    670 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    453 ответа

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    749 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    171 ответ

#27

Гость

Автор, смотри, что получается:
1. Квартира его, но ты её не покупала. Муж все сделал так, чтобы при разводе с тобой не делиться.
2. Теперь ты выкладываешь свои деньги в чужую квартиру, от которой, если что, тебе шиш с маслом.
3. Муж хочет копить на машинку и мотоциклы, потому что ты в это время можешь его кормить и платить за квартиру. Ещё неизвестно, на кого эта новая машина будет оформлена, может, и не на него, чтобы ею тоже не делиться.
4. Он не женился на тебе столько лет, пока не купил квартиру до брака, чтобы — смотрим пункт 1.
5. Общего бюджета у вас нет и не будет с таким подходом мужа.
6. Если декрет, то ты в пролёте, содержать он тебя не будет, он уже сейчас распоряжается общими деньгами и сам принимает важные решения, меняет планы без твоего ведома.
Какой выход? Смирись и живи по его усмотрению, копи втихаря на декрет, прячь деньги, как и он. Ну а второй вариант и сама знаешь — нах такого мужа.

#28

Гость

Наличие бабок не означает их трату на автора.
Женщина спокойно может жить и в своей хате, раз мужик хочет быть один.

#29

Алена

1) купил до брака
2) есть моя квартира, которая сейчас не сдается
3) 300 есть, остальное планирует заработать и взять долг и родственницы
4) не знаю что ответить…

#30

#31

Гость

Еще раз. Его бабки и его хата. И бабок у него в два раза больше. Он сам себя прокормит.

#32

Алена

1) купил до брака
2) есть моя квартира, которая сейчас не сдается
3) 300 есть, остальное планирует заработать и взять долг и родственницы
4) не знаю что ответить…

#33

Алена

я свои деньги не вкладываю в его квартиру, я плачу только за еду. Отдых, развлекушки, ремонт и коммуналка с долго из его части вычитались.

#34

Гость

То есть, не женился на вас пока квартиру не купит, чтобы потом не делить, сейчас он хочет копить себе на машину, а вы будете его содержать. А потом вдруг обнаружите, что машина не на него оформлена.
Автор, а почему вы не сдаете свою квартиру?

#35

Гость

Она тоже сама себя прокормит. Дальше что?

#36

Гость

Дальше разница в доходах и очевидный вывод?)))

Новые темы

  • Эффективные средства при цистите

    8 ответов

  • Измена и предательство

    35 ответов

  • то ли я дура, то ли лыжи не едут

    16 ответов

  • Заметили, что в последнее время высокие девушки часто носят высокие каблуки

    8 ответов

  • Шампуни убирают перхоть или нет?

    9 ответов

#37

Орхидея

При этом тот кто беднее в таком союзе становится еще беднее,а тот кто богаче- богатеет. Мужло как ее муж т.о. свою жизнь организовало и тратит даром молодые годы автора.

#38

Алена

я свои деньги не вкладываю в его квартиру, я плачу только за еду. Отдых, развлекушки, ремонт и коммуналка с долго из его части вычитались.

#39

Гость

Дальше разница в доходах и очевидный вывод?)))

#40

Гость

Дальше разница в доходах и очевидный вывод?)))

#41

Орхидея

Нет, не так. Коммуналку и ремонт он и должен платить за свою хатку живядаже без вас. Траты за отдых и развлекушки тоже не считаются,тк он тратит за свой отдых и на свои развлекушки,а вы идете как приложение ко всему, т. к. все это делается не для того чтобы вас порадовать,а чтобы самому получить удовольствие с вами как с бесплатным приложением к развлекухам. Поверьте,женщина и не должна вносить деньги за отдых. Это мужчинам без женщин отдыхать не нравится,поэтому они готовы женщине платить за совместный досуг и проживание.
Вас имеют по полной и разводят как дуру. Вы тратите на него время своей единственной молодости даром, т к в этом браке вы ничего не наживаете.
С лучшим успехом можно жить одной и быть в поиске более порядочного и богатого мужа.

#42

Космос

++++ жена моложе на 7 лет, и ей от этого ничего + еще и мужа кормит.это удивительно,но факт.

#43

Гость

То есть, не женился на вас пока квартиру не купит, чтобы потом не делить, сейчас он хочет копить себе на машину, а вы будете его содержать. А потом вдруг обнаружите, что машина не на него оформлена.
Автор, а почему вы не сдаете свою квартиру?

#44

Гость

А у вас что-то остается от вашей зарплаты? Вы хоть что-то откладываете?

#45

Орхидея

Нет, не так. Коммуналку и ремонт он и должен платить за свою хатку живядаже без вас. Траты за отдых и развлекушки тоже не считаются,тк он тратит за свой отдых и на свои развлекушки,а вы идете как приложение ко всему, т.к. все это делается не для того чтобы вас порадовать,а чтобы самому получить удовольствие с вами как с бесплатным приложением к развлекухам. Поверьте,женщина и не должна вносить деньги за отдых. Это мужчинам без женщин отдыхать не нравится,поэтому они готовы женщине платить за совместный досуг и проживание.
Вас имеют по полной и разводят как дуру. Вы тратите на него время своей единственной молодости даром, т к в этом браке вы ничего не наживаете.
С лучшим успехом можно жить одной и быть в поиске более порядочного и богатого мужа.

#46

Алена

Дело в том, что я слышу от него фразы из серии «машина нужна НАМ для поездок путешествий, это для семьи и все в таком духе. ОН выворачивает ситуацию так, что это я ему палки в колеса вставляю. А он-то хороший, старается как лучше

#47

#48

Алена

Дело в том, что я слышу от него фразы из серии «машина нужна НАМ для поездок путешествий, это для семьи и все в таком духе. ОН выворачивает ситуацию так, что это я ему палки в колеса вставляю. А он-то хороший, старается как лучше

#49

Гость

Проблема в разном уровне доходов. Не думаю что муж так уж стремиться жить за счет автора. Скорее он хочет жить так, как может жить на свою зарплату. Но из-за общего бюджета ему приходится на часть своих доходов тратить на автора — отпуска, отдых и т.п., что неизбежно ведет к снижению его уровня жизни (например, отказаться от машины, которую он в принципе без проблем бы купил живя один).

#50

Гость

Проблема в разном уровне доходов. Не думаю что муж так уж стремиться жить за счет автора. Скорее он хочет жить так, как может жить на свою зарплату. Но из-за общего бюджета ему приходится на часть своих доходов тратить на автора — отпуска, отдых и т.п., что неизбежно ведет к снижению его уровня жизни (например, отказаться от машины, которую он в принципе без проблем бы купил живя один).

Как прекратить постоянные ссоры в отношениях

В этой статье

Вы чувствуете, что постоянно ссоритесь со своим партнером?

Независимо от того, встречаетесь ли вы с кем-то годами или только знакомитесь с потенциальным партнером, возникают споры, и постоянные ссоры в отношениях могут быть тяжелыми. Если вы чувствуете, что постоянно ссоритесь в отношениях, это не только заставляет вас чувствовать усталость, опустошенность и сомневаться в своей ценности, но и заставляет вас не хотеть видеть своего партнера.

Согласно опросу

«Пары ссорятся в среднем 2455 раз в год. Обо всем: от денег до неумения слушать, лени и даже того, что смотреть по телевизору».

Причина номер один, из-за которой пары постоянно ссорятся, это фактор перерасхода средств. Но также в этот список входят: парковать машину, поздно возвращаться домой с работы, когда заниматься сексом, не закрывать шкафы, не отвечать на звонки/игнорировать сообщения.

В отношениях происходят постоянные ссоры. Но много драться в отношениях не следует. Если это происходит, вы можете узнать, как перестать ссориться и использовать это в позитивном ключе, чтобы помочь развитию ваших отношений.

Что значит ссориться в отношениях?

Прежде чем мы поговорим о том, как перестать ссориться в отношениях, давайте посмотрим, что такое ссора. В то время как большинство людей думают о крике, крике, обзываниях, а для некоторых пар это может даже перерасти в физическое насилие, все это важные признаки ссоры.

Мне нравится называть это поведением перед боем. Вот как пары ссорятся и описывают, что происходит во время ссоры. Это вещи, которые могут казаться безобидными или могут даже не быть чем-то, что, как мы понимаем, происходит, но со временем приводит к скрытой враждебности и обиде.

  • Постоянная коррекция
  • Завуалированные комплименты 
  • Корчит гримасы, когда их партнер что-то говорит
  • Игнорирование потребностей вашего партнера
  • Пассивно-агрессивное пыхтение, бормотание и комментарии

Часто лучший способ прекратить постоянные ссоры в отношениях — это пресечь ссоры в зародыше и быть в курсе того, как вы и ваш партнер ссоритесь перед ссорой.

Из-за чего ссорятся пары?

Каждая пара спорит о том или ином в своих отношениях, и это не обязательно является признаком нездоровых отношений. Иногда борьба в отношениях необходима, чтобы взглянуть на вещи в перспективе.

Давайте посмотрим, из-за чего пары чаще всего спорят в своих отношениях:

  • Работа по дому

Пары обычно ссорятся из-за домашних дел в своих отношениях, особенно если они живут вместе. На начальном этапе разделение обязанностей может занять некоторое время, и один партнер может чувствовать, что он делает всю работу.

  • Социальные сети

Ссоры в социальных сетях могут быть вызваны множеством причин. Один партнер может чувствовать, что другой зависим от социальных сетей, что дает отношениям меньше времени, или кто-то может не доверять дружбе своего партнера из-за социальных сетей.

  • Финансы

Финансы и то, как тратить деньги, могут стать поводом для драки. У всех разный характер расходов, и требуется время, чтобы понять финансовое поведение друг друга.

  • Близость

Поводом для драки может быть то, что один партнер чего-то хочет, а другой не в состоянии это выполнить. Баланс сексуальной химии происходит в течение отношений.

   Связанное Чтение:    Основные признаки сексуальной химии

  • Баланс между работой и личной жизнью

У разных партнеров может быть разное рабочее время, и это может создать напряжение, так как один может чувствовать, что ему не хватает времени, так как другой постоянно занят.

  • Обязательство

На каком этапе один партнер захочет вступить в отношения, чтобы увидеть будущее, в то время как другой все еще выясняет свои приоритеты и когда он хочет успокоиться? Ну, это полностью зависит от каждого человека, и это может быть поводом для борьбы, когда один готов, а другой нет.

  • Измена

Когда один из партнеров изменяет в отношениях, это может быть серьезной причиной для ссоры и может привести к разрыву, если ситуация не будет урегулирована с помощью надлежащего общения.

  • Злоупотребление психоактивными веществами

Когда один из партнеров злоупотребляет психоактивными веществами, это может сказаться на здоровье отношений с другим партнером, который постоянно страдает. Это может привести к драке.

  • Родительский подход

Из-за разницы в происхождении может быть разница в том, как оба хотят воспитывать своих детей, и иногда они могут не соглашаться друг с другом.

В тот или иной момент между партнерами может возникнуть дистанция, которую можно исправить только тогда, когда они говорят об этом. Если один из партнеров обращает на это внимание, а другой нет, это может привести к драке.

Как перестать постоянно ссориться в отношениях

Вот простой пятиэтапный план для вас и вашего партнера, который позволит вам прекратить постоянные ссоры в отношениях, а также научиться общаться так, чтобы отношения стали крепче, чем когда-либо. .

1 . Изучите свои стили общения и язык любви

Около двух лет назад я сидела в машине со своей подругой, когда она злилась из-за того, что снова поссорилась со своим парнем из-за состояния дома. Я только что был там — дом был безупречен, но я этого не говорил; вместо этого я слушал.

«Он никогда не извиняется».

Я знал, что это не все, что у нее на уме, поэтому ничего не сказал.

«Он просто стоит и смотрит на меня. Прошло два дня, а он до сих пор не извинился передо мной. Я вчера пришла домой, а в доме чистота, на столе цветы, а он все равно даже не извиняется».

«Как вы думаете, может быть, его действия были его извинением?» Я попросил.

«Это не имеет значения. Я хочу, чтобы он извинился».

Больше я ничего не говорил. Но какое-то время я подозревал, что пара долго не протянет, и после разговора с подругой понял, что был прав. Менее чем через три месяца пара рассталась.

Вы понимаете смысл этой истории?

Когда пары постоянно ссорятся, по моему опыту, это во многом связано с тем, что они не знают, как общаться. Конечно, они знают, как сказать «ты ведешь себя придурком». или «Мне не нравилось, когда ты это делал». но это не общение!

Такое общение приводит к постоянным ссорам в отношениях, а этого никто не хочет.

Это значит сказать что-то обидное, что-то, что вдохновит вашего партнера вернуться с опровержением. Вот что происходит, когда пары общаются на основе своих стилей общения.

Пять языков любви: как выразить сердечную приверженность своей второй половинке — это книга, опубликованная в 1992 году. В ней рассказывается о том, как люди выражают свою любовь (а также нуждаются в выражении любви) по-разному. Если вы никогда не читали книгу и не проходили викторину, вы многое упускаете!

Как выполнить этот шаг

  • Пройдите этот тест и попросите вашего партнера пройти его.

Стили общения и пять языков любви

Примечание. Когда вы и ваш партнер обмениваетесь языками любви, важно помнить, что они могут быть разными. Это означает, что вам, возможно, придется приложить сознательные усилия, чтобы показать партнеру любовь так, как ему нужно.

В приведенном ниже видео четко объясняются 5 различных типов языка любви, которые помогут вам понять, какой язык любви у вас и у вашего партнера:

2. Изучите свои триггерные точки и обсудите их

В наше время многие люди слышат термины триггер, и закатывают глаза. Они связывают это с хрупкостью, но правда в том, что у всех нас есть триггерные точки, которые тянут за собой что-то, чаще всего пережитую травму.

Через 6 месяцев после 2 лет оскорбительных отношений у меня были новые (здоровые) отношения. Я не привык постоянно не ссориться в отношениях, когда мой партнер громко матерился, когда уронил стакан. Я почувствовал, как мое тело мгновенно напряглось. Это слово мой бывший всегда использовал, когда ему было 9.0005 действительно злится.

Когда мы осознаем, что нас провоцирует, мы можем сообщить об этом нашему партнеру, чтобы он понял.

Мой напарник не знал, что спровоцировал меня. Он не понимал, почему мне вдруг захотелось оказаться на другом конце дивана или почему меня раздражало все, что он говорил, потому что я сообщил об этом только через несколько часов.

К счастью, несмотря на отсутствие у меня общения, мы не ссорились, но, учитывая, что я вдруг не захотел быть в пределах досягаемости моего партнера, и как плохо это, вероятно, заставило их чувствовать, было бы понятно, если бы это было так.

Как применить этот шаг

  • Напишите список ваших триггерных точек/слов/действий/событий. Попросите своего партнера сделать то же самое и обменяться списками. Если вам двоим удобно это делать, обсудите их. Если нет, то хорошо .

3. Найдите время друг для друга, чтобы сосредоточиться на улучшении отношений

Если в браке происходят постоянные ссоры, важно понимать, что может происходить нечто большее, чем вы думаете.

Возможно, существует основная проблема, которую необходимо решить.

Это означает, что вам нужно время, чтобы сосредоточиться друг на друге, а также улучшить ваши отношения, и это должно быть весело .

Как выполнить этот шаг

  • Назначайте свидания, планируйте время вместе, удивляйте друг друга интимным времяпрепровождением, принимайте ванну с пеной или даже просто проведите день в постели. Работайте над восстановлением ваших отношений дома, но также учитывайте, что терапия может быть полезной.

4. Имейте стоп-слово

Если вы смотрели HIMYM, вы знаете, что Лили и Маршалл всегда останавливают драку, когда один из них говорит: « Пауза». Многие думают, что это может быть глупо, но это может сработать.

Когда вы привыкли к постоянным ссорам в отношениях, иногда это лучший ответ на вопрос, как остановить ссоры до того, как они начнутся.

Как выполнить этот шаг

– Поговорите со своим партнером об использовании стоп-слова, чтобы сообщить ему, что то, что он сделал, причинило вам боль.

Как только вы согласитесь с этим словом, убедитесь, что вы оба понимаете, что это , а не слово, которое должно спровоцировать драку. Это слово должно положить конец потенциальной ссоре или дать вам понять, что вы сделали что-то обидное, и это будет обсуждаться позже, но сейчас пришло время быть рядом с вашим партнером.

5. Планируйте время для боя

Мы живем в день, когда мы все планируем. Мы стараемся быть организованными, насколько это возможно, и планировать наши встречи заранее. Это не только означает, что мы уверены, что у нас есть время для них, но также позволяет нам подготовиться к ним.

Для многих людей, когда они слышат предложение планировать полеты заранее, , они, как правило, отказываются от него сразу же, но планирование боев заранее имеет много преимуществ, особенно если в городе уже идут постоянные бои. отношения.

Это не только позволит вам сократить постоянные ссоры в отношениях, но у вас также будет время подумать о своих потребностях, а также о том, как их выразить (и, возможно, записать это, если это поможет), а также принять время решить, если что-то стоит боевые действия.

Как применить этот шаг

— Хотя маловероятно, что вы собираетесь назначать бой на неделю вперед, можно отложить что-то, спросив, можете ли вы, ребята, поговорить на какую-то тему или событие через пару часов или как только детей уложат спать.

Как использовать ссоры в позитивном ключе

В каждых отношениях, скорее всего, будут ссоры.

Хотя вы можете встретить две или три пары, которые были вместе десятилетиями без единого повышенного голоса, это не норма. Впрочем, и постоянных драк в отношениях тоже нет.

Но есть баланс, когда дело доходит до ссор в отношениях.

Это означает, что для многих людей вместо того, чтобы учиться не драться, я призываю людей научиться спорить в позитивном ключе, который не будет разрушать их отношения. Итак, вот несколько дополнительных вещей, которые нужно помнить, которые могут сделать эти ссоры позитивными, добрыми и даже полезными.

  • Держитесь за руки или обнимайтесь! Кажется, что в наши дни мы все знаем о преимуществах физического контакта. Это может заставить нас чувствовать себя в безопасности, любимыми и спокойными. Так почему бы не применить эти преимущества, когда мы ссоримся с нашим партнером?
  • Начните бой с положительных эмоций. Сначала это может показаться странным, но сколько раз вы слышали: «Ты знаешь, я люблю тебя, но…». перед чем-то? Вместо того, чтобы просто делать это, предложите список из 10-15 вещей, которые вам нравятся в этом человеке, чтобы не только напомнить ему, что вы его любите, но и напомнить себе.
  • Убедитесь, что вы используете I-утверждения. Сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете, а не на том, что они делают/говорят, говоря «вы». В противном случае ваш партнер почувствует необходимость защищаться.
  • Не играйте в игру с обвинением, говоря своему партнеру, что он делает неправильно. Вместо этого дайте ему знать, что он мог бы сделать, чтобы вы действительно почувствовали себя лучше/хорошо или помогли в ситуации.
  • Работайте над списком вместе. Когда вы начнете сообщать им, что они могут сделать, используйте это как способ совместной работы, работая над списком альтернативных вариантов — стремитесь к 15-20.
  • Если вам двоим трудно разговаривать друг с другом, установите таймер и дайте друг другу определенное время, чтобы выразить себя без давления или страха, что вас заговорят.

Как перестать постоянно ссориться в отношениях на одну и ту же тему?

«Но почему мы продолжаем ссориться из-за этого?»

Я глубоко вздохнул, ожидая, будет ли мой друг продолжать говорить или смогу ли я высказать свое мнение. Я признаю это; Я лох, потому что хочу, чтобы мой голос был услышан.

«Вы сказали ему, что вы чувствуете?»

«Я говорю ему то же самое каждый раз мы ссоримся из-за этого».

«Ну, может быть, проблема в этом».

Если вы, как и мой друг, постоянно спорите со своим партнером об одном и том же, пора разорвать этот порочный круг.

Но как перестать ссориться снова и снова?

Чтобы прекратить постоянные ссоры в отношениях, начните, конечно же, с применения этой статьи! После того, как вы прочитали все это, вы приняли так много вариантов и методов. Если вы применили все перечисленное выше, скорее всего, вам не нужно беспокоиться, потому что вы и ваш партнер уже имели дело с этим, но если нет-

  • Запланируйте день, чтобы поговорить о бое. Не надо боя . Вместо этого поговорите о том, что происходит во время ссоры, когда это происходит, что ее вызывает, используйте новые стили общения, чтобы перефразировать свою обиду и как она вас провоцирует.
  • Разбейте тему и используйте ее как способ провести время друг с другом, рассматривая ссору как способ укрепить ваши отношения.
  • Когда вы боретесь с постоянными ссорами в отношениях, больше всего требуется время и стремление измениться. Это требует работы, и для этого нужны два человека, которые привержены тому, чтобы все работало.
  • Дайте себе время и будьте нежными, но сохраняйте надежду на то, что постоянные ссоры в отношениях можно преодолеть.

Что можно и что нельзя делать после боя

Понятно, что после боя хочется просто забыть обо всем. Но иногда вы не можете этого сделать. Вот несколько вещей, которые вы не должны делать после боя, и то, что вы должны сделать.

Знайте эти правила и правила, чтобы прекратить постоянные ссоры в отношениях и двигаться вперед после ссоры самым здоровым способом.

1. Не относитесь к ним холодно

После ссоры может быть понятно, что вы хотите пространства и обиделись на то, что сказал ваш партнер. Но если вы прибегнете к хладнокровию, это только усугубит ситуацию.

Когда кто-то получает холодный прием, он, как правило, склонен отвечать тем же, и око за око ослепляет весь мир.

2. Не рассказывай об этом всем- и никогда разместите это в социальных сетях

Хотя это нормально (и поощряется) иметь друга или двух, которым вы можете доверять, важно помнить, что некоторые вещи, которые вы и ваш партнер испытываете, должны оставаться только между вами двумя.

И само собой разумеется, что вы не должны никогда публиковать свою драму в социальных сетях, чтобы все могли ее увидеть.

Помните, что вы хотели бы, чтобы ваш партнер уважал вашу частную жизнь во время (и после) боя. Окажите им такое же уважение.

3. Не запоминать фрагменты боя для использования в будущем

Думаю, в этом виноваты все. Когда наш партнер говорит что-то, что мы находим чрезмерно обидным, это врезается в нашу память, чтобы мы могли использовать его на следующей неделе, в следующем месяце или через двадцать лет.

Вы должны никогда не поднимать эти вопросы во время будущего спора. Если ваш партнер сказал что-то обидное, это следует спокойно обсудить.

Но так же, как холодное отношение может легко привести к тому, что вы и ваш партнер не разговариваете месяцами, воспоминания о прошлом — это простой способ начать соревнование «на выживание».

4. Не забудьте извиниться, если вы сказали что-то обидное

После ссоры вам это может не прийти в голову, потому что вы, ребята, уже обсудили все, что произошло. Но если вы сказали или сделали что-то, что, как вы знаете, было обидно, обязательно выделите секунду и признайте, что вы знаете, что это причиняет им боль, и что вы сожалеете об этом.

5. Предложите им пространство

Всем нужны разные вещи, когда они умственно борются. И каждому нужно разное после ссоры с партнером. Убедитесь, что вы проверяете потребности своего партнера (и выражаете свои собственные) после ссоры.

Им может понадобиться, чтобы вы их подержали, им может понадобиться, чтобы вы были в одной комнате без разговоров, или им может понадобиться некоторое время для себя. Помните, что если они это сделают (или если вам нужно пространство), это не означает, что ссора еще не окончена или что остались враждебные чувства.

Это просто означает, что им может понадобиться время для декомпрессии в одиночестве.

6. Сделайте что-нибудь доброе для своего партнера

Маленькие добрые дела могут иметь большое значение. Часто мы думаем, что для того, чтобы напомнить нашему партнеру, что он важен, мы должны запланировать чрезмерный, дорогой подарок или сюрприз. Но многие люди забывают, что небольшие действия складываются. Это может быть так просто, как:

  • Написать им любовное письмо
  • Приготовление утреннего кофе
  • Приготовление вкусного ужина
  • Комплимент им
  • Купите им небольшой подарок (например, книгу или видеоигру)
  • Сделать им массаж или массаж спины

Мало того, что небольшие действия являются вдумчивым способом извиниться с помощью действий, но небольшие, любящие привычки, которые часто выполняются, помогут вам создать и поддерживать крепкие, здоровые отношения.

Takeaway

В здоровых отношениях гораздо меньше шансов ссориться, и самое главное, вы, скорее всего, будете счастливы в отношениях и вне их. Читая это, вы ясно доказываете, что хотите, чтобы отношения работали, и готовы загладить свою вину. Это начало здоровых отношений!

Помогите! Мы с мужем не можем перестать ссориться!

Брак — это жизнь двух людей в команде. У вас и вашего супруга всегда будут разные взгляды, потребности, приоритеты, привычки и, скажем, — идиосинкразии – которые делают вас обоих уникальными. Это означает постоянную работу над коммуникативными навыками, обучение тому, как справляться с разногласиями и конфликтами, а также делать преднамеренные действия, которые поддерживают связь и укрепляют ваши отношения.

Посыпать тревогой, стрессом, гневом и печалью, а может, неуверенностью в завтрашнем дне и стесненными финансами. В результате брак может превратиться из трудного в катастрофический . Очень быстро. Тяжелые эмоции или трудные обстоятельства могут сказаться на вашем браке. Все увеличивается и усиливается. 905:00 Это может привести к постоянным дракам .

В браке следует ожидать напряженности, разногласий, споров и даже драк, и точка. Но их можно оформить таким образом, чтобы вы приближались друг к другу, а не разделялись.

1.

Остановить драку до того, как она начнется.

Если лучшая ссора та, которая действительно сближает вас и укрепляет ваши отношения, то вторая лучшая ссора — это та, которой никогда не бывает.

Понять свое текущее положение.

Признайте, что вы или ваш супруг можете испытывать сильный страх, тревогу и стресс. Это приводит к тому, что эксперт по вопросам брака доктор Джон Готтман называет «наводнением», то есть когда мозг переполняется гормонами стресса и химическими веществами, что делает практически невозможным префронтальную кору (часть мозга, отвечающую за решение сложных проблем). ) функционировать. Когда вы или ваш супруг находитесь в режиме «бей, беги или замри», вы не можете физиологически функционировать, как обычно. Вы не можете общаться, как обычно. Это не вина вас или вашего супруга — это нервная система вашего тела. 905:00 Будем надеяться, что одно лишь знание этого способствует милосердию, сочувствию и терпению.

Практика самообслуживания.

Будь на высоте, когда в твоем браке что-то идет не так. Каждому из вас по-прежнему нужно личное пространство, нужно заботиться о себе и находить здоровые способы справляться со стрессом, который вы испытываете. Оставайтесь на связи со своими друзьями и людьми, которые поддерживают вас. Вы можете сидеть в другой комнате и смотреть телевизор в одиночестве. Ваш супруг может пойти на прогулку без вас. Если вы оба работаете над тем, чтобы стать лучшими версиями самих себя, вам обоим будет лучше, когда вы вместе.

Настройка расписаний и процедур .

Это прояснит ожидания, сделает ваш день предсказуемым и стабильным. Один или оба из вас работают из дома? Когда и где в вашем доме или квартире будут проводиться работы? У тебя есть дети? Назначьте, когда вы будете по очереди наблюдать за ними, чтобы другой мог поработать или побыть в одиночестве. Кто чем занимается по дому? Разделите работу по дому поровну и используйте свои сильные стороны.

Выберите определенное время каждый день, чтобы «отмечаться» друг с другом.

Сейчас не время боя. Это когда вы спрашиваете друг друга, как вы себя чувствуете физически и эмоционально. Это время, чтобы поделиться потребностями и спросить, как вы можете помочь друг другу. По очереди говорите и слушаете. Это не должно быть долго или формально, просто последовательно.

2.

Драться приятно.

Это может показаться странным, но когда вы не ссоритесь, найдите время, чтобы обсудить и установить некоторые «основные правила» того, как вы будете справляться с напряженностью, разногласиями и проблемами. Никаких воспоминаний о прошлом. Не прерывая. И не повышать голоса. Как вы назовете «тайм-аут»? Каков срок? Как вы просигнализируете, что «борьба» окончена? Используйте этот блог в качестве руководства.

Планируйте свои бои.

Установите время один или два раза в неделю (максимум), когда каждый из вас может высказать одну (и только одну) критику, а другому разрешено только слушать. Избегайте таких слов, как «90 500 всегда 90 501» или «90 500 никогда не 90 501», и постарайтесь представить это как «я»-утверждение. « Я расстраиваюсь, когда мне кажется, что ты отдаляешься », или « Мне нужна дополнительная помощь, чтобы уложить детей спать », или « Я был бы признателен, если бы ты не повышал на меня голос ».

Ответить, не реагировать.

Вы оба услышите неприятные вещи, особенно если вы не сможете перестать драться. Важно не обострять разговор громкостью или тоном голоса, языком тела или самими словами. Не реагируйте, позволяя эмоциям взять верх. Активно слушая, отвечайте спокойно, с состраданием и сопереживанием.

3.

Повторное подключение.

Дело не только в том, чтобы не драться. Убедитесь, что вы делаете то, что помогает вам общаться, веселиться вместе, углублять близость, создавать романтические отношения и углублять ваши отношения.

Планируй веселье!

Будьте целеустремленными и запланируйте несколько забавных вещей, которые вы можете сделать вместе. Устройте официальное домашнее свидание. Оденься и приготовь особенный ужин. Сделайте что-нибудь веселое и глупое, например, постройте крепость из одеял и посмотрите фильм. Отправляйтесь на прогулку вместе. Проведите вечер игр. Не пытайтесь в это время заниматься тяжелой работой в отношениях, просто наслаждайтесь обществом друг друга . Как правило, мужчины сближаются плечом к плечу, делая что-то вместе, а женщины общаются лицом к лицу, разговаривая. 905:00 Итак, убедитесь, что вы делаете и то, и другое. Не забывайте, почему вы женились на своей супруге в первую очередь .

Выясните, что говорит «Я люблю тебя» вашему супругу.

Не все говорят «Я люблю тебя» одинаково и не все одинаково слышат «Я люблю тебя». Некоторым людям нужно качественное время вместе. Некоторым людям нужны слова, которые подтверждают их. Доктор Гэри Чепмен подробно рассматривает это в книге «Пять языков любви: секрет вечной любви». Вы также можете зайти на его веб-сайт, пройти бесплатный тест и найти ресурсы, которые помогут вам более эффективно выражать любовь друг другу.

Как насчет секса?

А что?! Секс — один из самых мощных способов оставаться на связи! Поймите динамику секса — как правило, женщинам нужно чувствовать связь, чтобы заниматься сексом, а мужчинам нужно заниматься сексом, чтобы чувствовать связь. Не проблема! Это прекрасный пример того, как два человека должны работать, чтобы брак состоялся.

Мышление решает все.

Когда вы все время ссоритесь, легко начать воспринимать своего супруга как противника, и тогда ваши отношения превратятся в соревнование побед и поражений. В конечном счете, вам нужно помнить, что ваши супруг не враг; проблема это враг. Тогда вы сможете бороться за своего супруга и за свой брак.

Не бойтесь обращаться к профессионалам.

Иногда проблемы заходят глубоко. Один или оба из вас могут иметь слепые пятна. Вы слишком близко разбираетесь в ситуации и вам может понадобиться третья сторона, которая сможет быть объективной и увидеть, что вы упускаете. Получите необходимую помощь!

***Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергается насилию, свяжитесь с национальной горячей линией для случаев домашнего насилия. По этой ссылке вы можете получить доступ к приватному чату с кем-то, кто может помочь вам 24/7. Если вы опасаетесь, что ваш компьютер или устройство находится под наблюдением, позвоните на круглосуточную горячую линию по номеру 1-800-79.

➜