Как вести себя после измены мужа. После измены муж ведет себя как ни в чем не бывало

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ МУЖ ВАМ ИЗМЕНИЛ

«Почему?» - задается таким вопросом практически каждая женщина. А ответа нет. И все чушь, типа «растолстела», «недостаточно привлекательная», «недостаточно хороша в постели» - это лишь внешние отговорки мужчин.

Двое любящих друг друга создают союз. Чувство может ослабнуть или вовсе сойти на нет. И на самом деле виновных тут нет. Почему же так больно? Какие бы ни были отношения в семье, сколько бы лет не было прожито вместе.

Супружеская измена всегда воспринимается как гром среди ясного неба. К ней невозможно морально подготовиться, она всегда неожиданна и причиняет немало боли. Измена мужа воспринимается женщиной очень трагично, как предательство.

Смириться и пережить бывает очень сложно, и порой женщина не знает, как ей жить дальше, что предпринять. И возникает чувство, что жизнь кончилась. В этот момент главное - успокоиться и стараться рассуждать логически, отбросив все эмоции.

Да, был с другой женщиной. Но от этого мир не изменился, не рухнул, ваше здоровье не пострадало, все живы и здоровы, не началась война. Отчего же жить не хочется? Уязвленное самолюбие, страх перед неизвестным - вот что приводит женщину в состояние стресса. Так как же пережить измену и сохранить собственное достоинство?

Что предпринять при измене мужа?

Определить масштабы трагедии. Измена измене рознь, и важно понять мотивы и намерения вашего неверного супруг. Была ли это случайная измена или у мужа серьезный роман с другой женщиной. Бывает так, что к моменту открытия тайны муж живет на две семьи. В зависимости от ситуации и нужно планировать свои действия.
Определить, что же вы действительно хотите. Каковы на самом деле ваши отношения с мужем? Часто бывает, что брак уже фактически распался, и жена сама не знает, как бы ей избавиться от гнетущих семейных уз. Но женщинам всегда тяжелее дается решение о разводе, нежели мужчинам. И тут муж сам делает первый шаг. Но тут в игру вступает уязвленное женское самолюбие. И женщина начинает борьбу не за любимого мужчину, а за собственное превосходство. Поэтому, милые дамы, подумайте, действительно ли вам так плохо? Стоит ли держать изменившего Мужа, или лучше пожелать ему счастья и строить свою собственную жизнь?

Поговорить с мужем, выяснить его намерения. Раскаивается ли он и хочет остаться или же намерен покинуть семью и быть с другой женщиной? Поговорить спокойно, без истерик и угроз. Истерики ничем вам не помогут, а только уронят вас в глазах мужчины и подтолкнут его в спину к двери.

Итак, вы прояснили ситуацию. Вам ясны ваши желания и желания вашего супруга. Исходя из фактов, отбросив все лишние эмоции, можно рассуждать о том, что же делать дальше.

Можно ли простить мужа после измены

Итак, случилось. Муж вам изменил. То есть случилось, что случилось, и стоит принять сей факт как есть. Если ваш муж говорит вам, что измена была лишь случайностью, и хочет остаться в семье - возможно, так оно и есть. И тут ваш ход - простить измену мужа и сохранить семью или не простить и расстаться.

Нужно помнить, никто никому не принадлежит, и брак не дает вам право на пользование человеком. Брак не дает вам гарантии на верность. И человек по-прежнему принадлежит лишь самому себе. Измена может причинить вам моральную боль, но вы не вправе «казнить или миловать». Так что речь идет не о прощении, а о принятии или непринятии факта, что ваш муж был с другой женщиной.

Принять - значит пережить и не возвращаться к этой теме вновь и вновь. Ни в диалоге с мужем, ни в диалоге с самой собой (иначе мужчина сто раз пожалеет, что остался).

Как жить дальше польше измены

Перестать заниматься самоедством. Помните, никто не виноват. Незачем истязать себя мыслями «я слишком толстая», «я плохо готовлю», «я слишком то... и слишком это...». Это не значит, что не стоит следить за внешностью и развивать кулинарные таланты. Вы делаете это для себя, а не для того, чтобы удержать мужчину.
Не стараться и не пытаться даже сравнивать себя с соперницей. Она не хуже и не лучше, она просто другая женщина.
Ни в коем случае не стараться представить себе мужа в объятьях другой женщины. Наше воображение - наш враг.
Не спрашивать мужа о любовнице. Не выпытывать, в какой позе они занимались любовью, как он ее называл, и что в ней ему нравилось. Вы и ему сделаете больно, и получите ответ, который вам не понравится. Сравнение бессмысленно и причиняет только боль.

Не спрашивайте ни у кого совета. Разведенная одинокая подруга скажет: «Разводись, нечего терпеть». Замужняя жена погуливающего мужа вздохнет и скажет: «Ну что поделать, все они гуляют». Помните, что ваш случай индивидуален. Ваша жизнь принадлежит только вам, и только вы должны решить что делать.
Поговорить со специалистом. Советы священника или психолога беспристрастны, в его мотивах вы не найдете ничего, кроме желания помочь вам. А точнее, помочь вам помочь самой себе.
Отвлекитесь на приятные моменты. Представьте, что вы с мужем заново начинаете отношения. А на заре отношений человек не думает о прошлых увлечениях партнера

www.el24.kz

Как вести себя после измены мужа советы психолога, чтобы сохранить семью, если решила простить, он не уходит, когда жена рожала, с кумой

Как вести себя после измены мужа Сразу стоит сказать о том, что подобные ситуации не частое явление, но все же они бывают. Чаще всего это происходит в семьях, где нет доверия и обе стороны, живут постоянными взаимными обвинениями или не хотят примириться, ни в каком вопросе, то есть явно видно, что это чужие друг другу люди.

Если возникают подобные ситуации и действительно хочется получить дельные советы или узнать о том, как другие справляются в таких случаях, стоит оставлять комментарии со своими проблемами или советами под статьями данного сайта.

Как вести себя после измены мужа, если решила простить

Жить как прежде, не напоминая ни ему, ни себе об измене.

Перед этим попросите прекратить все связи с этой женщиной.

Как вести себя после измены мужа любовница мужа родила

Если вы решили сохранить семью, запомните, что ребёнок имеет право на отца.

Пусть уделяет ему внимание, гуляет, забирает на выходные.

Он должен обещать прекратить связь с бывшей любовницей.

Как себя вести после измены мужа отзывы, психология, реальные истории

Когда я узнала об измене мужа, то была просто в шоке. Я бы никогда не поверила, если бы не опровержимые факты. Сначала я хотела его убить, ведь меня переполняла злость, боль и обида. Как он мог меня предать? После я успокоилась, мы сели поговорить, выяснив причину. Оказывается, ему не хватало моего внимания.

Его это ни в коем случае не оправдывает, но у нас прожита жизнь, много общего и просто так разорвать отношения невозможно. А там как оказалось всего лишь мимолетное увлечение.

Мы договорились, что это в первый и последний раз. Первое время я его контролировала, и так прошло уже три года.

Муж изменился ко мне в лучшую сторону, я тоже постаралась стать для него не просто женщиной, которая убирает и готовит, но и другом.

Психологи советуют не делать выводов сгоряча, успокоиться и решить, как быть дальше. Ни в коем случае не надо мстить, ведь потом будете жалеть об этом.

Как вести себя после измены мужа с кумой советы, чтобы сохранить семью

Нужно узнать кто инициатор. Если все произошло по вине женщины, то прекратите с ней общение, вычеркните ее из своей жизни.

С мужем нужно поговорить, спросить чего ему не хватает с вами.

Скажите насколько для вас его поступок тяжелый, что он причиняет боль и унижение.

neljubov.com

Отношения после измены: счастливый брак

4 5 4

Федор Фомин – создатель Студии развития отношений Федора Фомина, практикующий консультант, автор серии семинаров и тренингов по формированию крепких, партнерских отношений в браке. Федор 10 лет женат, он с супругой воспитывает двоих детей – 2,5 и 5,5 лет.

А есть ли брак после измены?

Справится с изменой в браке – вот одна из самых сложных задач, которая сквозь призму сильной обиды и горечи кажется нам невыполнимой. Но выход из этой ситуации есть, если оба супруга будут прикладывать усилия для восстановления отношений.

Некоторые сравнивают измену с разбитой вазой, которую даже если и склеить, то прежней красоты уже не будет. Так и с отношениями, якобы их уже никогда не восстановишь. Однако это слишком категоричное заявление, опровергаемое десятками счастливых семейных пар, отношения которых пережили такое страшное потрясение, как измена одного или обоих супругов.

Поэтому, отвечая коротко, скажем – да, брак после измены есть, если одна сторона готова простить, а вторая искренне раскаивается. Однако тут не все так просто. Давайте разберемся в двух аспектах:

1. Что такое настоящее прощение? Все ли могут его проявить? От чего это зависит?2. Что такое искреннее раскаяние? Как определить, что человек по-настоящему жалеет о содеянном?

Читайте также: Счастливый брак: почему супругам важно вырываться из рутины

Справиться со стрессом

Умение прощать напрямую связано со стрессоустойчивостью человека. Как известно, по уровню стресса измена стоит на втором месте после смерти родного человека. Некоторые переживают это горе годами, другие же через некоторое время восстанавливаются, и прежнее горе не вызывает у них очень бурных эмоций.

Здесь задействовано много факторов, среди них такие, на которые человек может повлиять: мышление, образ жизни, цели и приоритеты.Есть то, на что мы влиять практически не в силах: темперамент, гормональный фон, протекание химических реакций в мозге. Все это в совокупности влияет на стрессоустойчивость человека. Последняя же определяет, насколько глубоко мы будем переживать и сможем ли контролировать свои эмоции в отношении того или иного события.

Что такое умение прощать? Во-первых, простить – это не значит забыть. Во-вторых, это не только способность успокоить свои эмоции. Прощение – это прежде всего способность пропустить через себя то, что произошло; принять это как случившееся и задать самому себе вопрос почему это имело место быть в моей жизни? Что делал(а) не так именно я? И, конечно, прощение – это внутренняя сила стараться свести к минимуму напоминание партнеру о его проступке.

Важно:

1. Друзья, поймите, что измена одного из партнеров – это проблема двоих. Если мужчина или женщина идет на этот шаг, значит какие-то из потребностей небыли наполнены (причем это не только потребность в сексе). То есть оба партнера не уделяли должного внимания определенным аспектам супружеской жизни.

С полной уверенностью могу вам сказать, что удовлетворенность сексуальной жизни пары с годами может не только падать (как это происходит у большинства), но и расти. То есть через 5, 7, 10 лет супружеской жизни секс может быть более желанным, чем на старте отношений.

Да, это не миф – это абсолютно реально и нормально.

2. Если «невиновная» сторона чувствует, что не может справиться с эмоциями и не готова полностью простить, разобраться почему это произошло , отпустить ситуацию и не вспоминать проступок своего партнера – отношения восстановить не получится.

Читайте также: Как избежать измен в отношениях

Склеивание вазы

«Виновной» стороне важно понимать, что для восстановления рухнувшего доверия, залечивания глубоких душевных ран нужно время и особенные усилия. Если супруг готов простить измену, это не значит, что теперь можно вести себя, как прежде. В силу вступают новые правила, которые касаются речи и поведения.

Если на сломанную кость накладывают гипс, это не значит, что больной теперь может ходить, как прежде. Так и со сломанными отношениями: когда вы оба решаете их продолжать, «виновной» стороне важно проявлять особую деликатность и тактичность. Потребуется много терпения и неустанные усилия, направленные на идеальную прозрачность отношений.

Важно: Искреннее раскаяние выражается в неустанных делах, направленных на то, чтобы партнер вновь ощутил защищенность и доверие.

Таким образом, восстановить отношения после измены вполне возможно. Важно, чтобы была проведена работа над ошибками, партнеры разобрались в ситуации, сделали определенные коррекции и оба двигались дальше, формируя нормальные доверительные отношения.

Верьте друг в друга и удачи вам, друзья.

Источник фотографий: depositphotos

hochu.ua

муж после скандала или ругани ведёт себя как ни в чем не бывало? как реагировать

Мой муж после ссоры тоже ведет себя примерно так, как Вы описали. Не все мужчины могут сказать "Прости". И помните, что главное - не слова, а поступки. Раз звонит, зовет и т. д. - значит, Вы ему небезразличны.

либо ему пофиг. либо успокаивается быстро. вообще мужики любя из себя жертву делать

Правильно делает. Умница он у Вас.

Хорошо, что звонит. Разговаривайте так же, как ни в чем ни бывало.

ой, какой у вас мудрый и хороший муж! жалко, жена ему попалась мелочная, склочная и злопамятная....

"звонит мне на работу и спрашивает как дела? предлагает сходить куда-то" - чем Вам не извинение? Возможно не может человек прямо сказать.

Возможно он очень эмоционален. Высказался и попустило. Не переживайте! Признал вину, но не извинился. Бывает.

Отходит быстро, но это плохо.. такие замалчивания проблем чреваты, по крайней мере у нас, все равно потом виток скандала по новой

Договоритесь, чтобы он после ссоры молчал неделю.

У меня муж тоже такое может вытворить... Я предпочитаю обговорить тему"скандала" и расставить все точки над и.... не люблю все эти недосказанности...

купить тортик и шампанского. может он так хочет чтобы обратили на него внимания. Некоторые насилуют и воруют и даже войну устраивают чтобы показать как они круты (к примеру Гитлер он же почему евреев не любил его в Академию не взяли, а Чикатило маньяком был так-как с сексом проблемы были, мол почему пионеры могут, а я нет) Несчастные люди. Вам надо простить и понять мужа. Пока он не убил или еще чего натворил.

научитесь не скандалить. Видимо он считает, что погорячились оба, квиты, не стоит внимания. Мой вел себя так же, пока я не научилась не поддаваться на провокации.

отвечайте тем же - ведите себя как ни в чем не бывало...

На чтоума хватает, так себя и ведет.

Для меня это было бы ненормально. Это значит, что он считает в порядке вещей наорать, вытереть о меня ноги, да он меня не уважает! В молчанку я играть тоже не умею, поэтому, подняла бы трубку и высказала: знаешь я считаю себя обиженной, ты меня не любишь, не ценишь, не уважаешь, а для меня это очень важно. На меня мама не орала, папа не орал, они меня родили и вырастили, а ты кто такой, что бы так вести себя со мной, я требую извинений! И бросила бы трубку. Пусть думает. Перезвонит, извинится, сказать: не смей больше себя так вести со мной. Не извенится: повтор сначала.

Какое счастье, что хотя бы один в вашей паре не дурак ) И это- не вы)

Все правильно, самое идеальное, когда ссора заканчивается тем днем, когда она началась.

touch.otvet.mail.ru

Как вести себя после измены мужа

Это случается со многими из нас – измены, несомненно, у каждого существует свое определение. Для кого-то это флирт, кого-то задевает тайная переписка в социальных сетях либо телефонные звонки. А кто-то доходит и до большего… Но почему это случается?! Что становится причиной? У каждого случая другая история с иными хитросплетениями, общее одно – поиск лучшего; если человек чем-то недоволен и не хочет приложить усилий, постараться изменить ситуацию, он просто ищет замену. Человека, который будет «подходить» под его/ее параметры.

Но как вести себя после измены мужа, стоит ли простить и как пережить это женщине. Приведем лишь проверенные опытом советы, с помощью которых сможете начертить план дальнейших действий. Либо просто он натолкнет вас на мысли.

Шаг первый: стоит ли простить мужа?! Некоторые изменщики не заслуживают прощения. Озадачьтесь ниже приведёнными вопросами:

Изменял ли он прежде? В случае, когда супруг прежде уже имел интрижки на стороне, он не остановится, продолжая вести себя «по накатанной». Продлится, это может долго, пока кто-то (конечно, это должны сделать вы ради будущего семьи), не приструнит мужа, и не даст понять, что такое поведение ранит чужие чувства.

Почему он это делает? Единичный проступок легче оправдать и найти достойное объяснение, чем длительным или повторяющимся связям. Попробуйте поставить себя на его место: представьте ситуацию подобную к случившейся, чтобы вы сделали? Можете ли вы понять произошедшее?

Как вы думаете, как он поступит, случись это в будущем? Может ли он гарантировать, что это не повторится?

Реально оцените отношения в тот период. Было ли все отлично? Осознавая, что отношения были ужасными, супруг несчастен, а вы слишком ревнивы – в таком случае вам будет легче простить (а в один прекрасный момент забыть о случившимся). В противном случае, если женщина уверенна, что все было гладко, идеально, возникает невозможность опять доверится и открыться на любовь.

Жалеет ли он о происшедшем? Супруг должен понять, что причинил боль, иначе будет продолжать в том же духе. У мужа должно проснуться чувство вины. Узнайте: как бороться с одиночеством.

Шаг второй: выделите время и пространство для размышлений. Сразу же после разоблачения вы не захотите отпускать мужа далеко. Однако лучший вариант для обоих – обеспечить свободу на несколько дней. Вам нужно осознать, что его поведение недопустимо и вспомнить наконец-то о гордости. Попросите его съехать на несколько дней – они понадобятся для размышлений и чтобы разобраться с эмоциями. После обязательно встретьтесь и задайте волнующие вопросы, поговорите искренне обо всем наболевшем. Лучше выговорится сразу, чем затаивать обиды и потом манипулировать ими.

Шаг третий: сейчас если вы решили простить и продолжить отношения тогда необходимо забыть обо всем случившимся и пытаться построить новые отношения. Пускай вас не пугают перемены – взаимоотношения могут стать лучше прежних. Конечно, потеряно доверие. Но лучше посмотреть с другого ракурса – даже это не смогло вас разлучить. Конечно, чувство незащищенности и злости останется, борьба с ним продолжиться. Следует научиться строить жизнь дальше!

Приведем советы, которые помогут вашим отношениям пережить даже столь трудные времена!

Учитесь благодарности. Не важно, что пошло не так в браке, благодарность построит фундамент для положительных изменений. Чувствуя, как предательство и разочарование поедет изнутри, направьте мысли в другое русло. Подумайте о хороших качествах мужа.

Повернитесь лицом к эмоциям. Когда больно, мы склонны к бегству, обвинению других, мы судим и готовы к заядлой борьбе. Однако если остановится и не раздумывать, либо искать объяснений, а просто дать волю ощущениям и «поплакаться» – гораздо эффективнее, чем заниматься самоедством и разрушать себя изнутри.

Определите цель. Не нужно зацикливаться на проблеме. Гнев мешает сосредоточиться на важном – поиске решения. Следует успокоиться и сконцентрироваться на главном.

Делайте что-нибудь вместе. Пары, которые проводят больше времени совместно и имеют общие интересы, скорее переживают сложные времена. Найдите общие увлечения, увлекательные и подходящие обоим. Запомните: не все хобби и занятия обязательно дорогие. Существует множество совершенно бесплатных разнообразных занятий для обоих.

Вспоминая прошлое и заглядывая в будущее. Одним из способов исцеления от боли измены – вспомнить времена, когда вы только познакомились или создали семью. Вы влюбились с первого взгляда, или это был длительный процесс?! Почему вы решили пожениться? Какими были отношения в те времена? Теперь представьте общее будущее… наслаждаясь золотыми годами прожитыми вместе, играя с внуками, ведя общий быт. Как вам такое развитие событий? Хочется ли вам этого? Развивайте эту мысль, как чудесно все может сложиться и как хорошо делить маленькие радости с человеком, которого любите с супругом.

Успокойте свой нрав. Разумеется, вы чрезвычайно злы на мужа, ровно столько же вы ищете причину в себе. «Нужно было поступить иначе! Я слишком страшная! Я не привлекательная…» и множество других болезненных мыслей возникает в голове. Перестаньте! Не стоит копаться в себе и зацикливаться на прошлом – мы должны строить будущее.

Отложите конченое решение. Потребуется еще много времени, перед тем как назвать точную причину, послужившую спусковым механизмом данного кризиса. Первые импульсы, необдуманные поступки не помогут решить проблему. Как уже говорилось, постарайтесь отложить вердикт. Дайте время на размышления.

Рассказывайте обо всем. Не следует делать тайн «мадридского двора», всем известна старая пословица «все тайное…», лучше откровенно пообщаться и выговорить все, чем скрыть правду, тем самым порождая новую и новую ложь. А ведь доверие уже и так шаткое. Постарайтесь его возобновить. Сказав «Я тебя люблю», будь добр подтверди это действиями. Говоря «Я хочу быть с тобой» – прекрати любые контакты с партнёршей, даже не вспоминай о минувшем. Больнее всего узнать, что супруг продолжает обманывать и вести двойную жизнь. Решив быть вместе делайте все, даже невозможное, чтобы построить новые отношения.

Заметка для мужа – забудьте о любовнице, сосредоточьтесь на жене. Если решено сохранить союз и остаться вместе – нужно работать над будущим тоже вместе. Ощущение злости, ненависти, боли, и повышенная эмоциональность не исчезнут по щелчку. Он должен понимать это и принять эмоциональные всплески. Необходимо раскаяться, осознав ошибку. «Конечно, ты разочарована, я во многом виноват». Специалисты утверждают, иногда необходимы года для «исцеления» от кризиса.

Начните все с начала! Простите былое. Позвольте времени залечить раны. Забудьте о старых привычках, мыслях и всему что может спровоцировать жажду измены. Замените это новыми занятиями и знакомыми, к примеру, познакомьтесь с парой, которая уже длительное время состоит в браке и может поделиться секретами совместной жизни. Обратитесь к психологу. Хотя это не очень распространённая в нашей стране практика, тем не менее, она действует. Третья незаинтересованная сторона поможет разобраться в проблеме, найти слабые места спровоцировавшие кризис. И тогда вы сможете сконцентрироваться на проблеме и начать ее решать. Узнайте: как правильно развестись.

Хотелось бы припомнить о важной вещи – измена никогда не длится долго. Всему наступает конец. И этому придет тоже. Если сначала все кажется увлекательным, возбуждающим и непревзойденным, то со временем чувства тускнеют. Когда чары развеиваются, и ты узнаешь человека поближе, то выясняется одна забавная вещица – «у нее тоже перепады в настроении, и не так она идеальна». Причина столь проста, у каждого есть плюсы и минусы, любовница не исключение. Просто страсть и слепое увлечение провоцирует видеть только хорошие черты в партнере. Если вы не побежите сразу подавать заявление на развод, узнав о случившимся, а подождете, то интрижка «умрет» своей смертью.

Приведено только действующие советы, и некоторые мысли об неверности и способах поведения после ее раскрытия. Все остальное остается за вами. Вы сами должны решить хотите ли сохранить отношения или нет. Просто не следует спешить с решением, ведь разбежаться это самое простое, а попытаться начать все заново, найти силы простить и заново влюбится гораздо сложнее. Но оно этого стоит. Поэтому любите друг друга и берегите свои отношения.

psyh-olog.ru