Поддержка мужа в трудную минуту: Как поддержать сильного мужчину в трудную минуту

Содержание

Как поддержать сильного мужчину в трудную минуту

Психология отношений

Фото: Getty Images/E+

Вы привыкли видеть рядом с собой достойного спутника, который всегда защитит, успокоит, поможет. Он — надежная опора, каменная стена, кремень. И вот на пути вашего сильного и мужественного мужчины появились трудности. Он привык все решать сам, но бывает, что невозможно выпутаться самостоятельно из проблем, которые нарастают, как снежный ком. Иногда хрупкое плечо любимой девушки, ее поддержка, нужные слова способны стать тем самым «спасательным жилетом». Конечно, не так просто помочь самодостаточному мужчине.

Рассуждает писатель, психолог и предприниматель Дмитрий Сорока:

— Трудности — часть нашей жизни. Совсем другое дело — это мужская реакция на сложности. Одни зарывают голову в песок и всеми способами убегают подальше от проблем, другие, наоборот, погружаются с головой в решение вопроса и больше ничего не замечают, кроме этой сложности. Так или иначе нужно понимать, что слабый человек для решения проблемы ищет врага, а сильный в той же ситуации ищет возможности.

Одним из ключевых моментов для сильного мужчины в сложный жизненный период является его окружение. Как правило, самым близким человеком для него является любимая женщина. Он вам вряд ли скажет, но на подсознательном уровне ждет поддержки именно от партнерши. Когда случилось горе, которое не скроешь, нужно без лишних слов просто обнять и прошептать, что вы всегда будете рядом. Но бывает, что мужчины скрывают свои проблемы. Здесь важно понять и увидеть, что у вашего близкого человека наступила черная полоса.

«Сильный мужчина не выплескивает все свои переживания и заботы на свою семью, — продолжает Дмитрий. — Многие женщины жалуются подругам: „Почему он молчит и ничего не говорит?“ Ответ прост. Это одна из особенностей поведения представителей сильного пола — огородить любимую от ненужных переживаний и проблем. Поэтому, если вы видите на его лице печать глубокой думы, если он постоянно молчит и отказывается от еды, скорее всего, у него возникли сложности. Как вести себя в таких случаях? Здесь все, конечно, зависит от характера, темперамента и сложившейся культуры общения в семье, но я все же постарался выделить некоторые универсальные правила, которые смогут помочь вашему мужчине справиться с трудностями».

Поможет справиться с локальным стрессом

Иногда маленькая игрушка помогает снять большое напряжение

Реклама. ООО «Яндекс»

1. Не давите на него, не приставайте с расспросами

«А что произошло?» Сильный мужчина привык самостоятельно разбираться с проблемами на работе и в бизнесе. Для начала ему необходимо самому во всем разобраться, попытаться все взвесить и найти выход из сложившейся ситуации. Терпение и время — его главные помощники. Не устраивайте никакой допрос учительским тоном. Здесь ваша поддержка будет заключаться в том, что вы продолжаете разговаривать на отвлеченные темы. Постарайтесь незаметно окружить его заботой. Только это должно произойти естественно. Например, приготовьте на ужин его любимое блюдо. Вспомните, о чем он вас просил, и исполните его желание. Допустим, организуйте посещение футбольного матча, посмотрите вместе боевик с его любимым актером. Покажите, что есть жизнь за пределами его офиса.

2. Он захочет поделиться! Точно захочет! И здесь важно уметь выслушать

Не нужно торопиться и задавать наводящие вопросы, подробнее узнавать про все детали произошедшего и уж точно не стоит на этой стадии вашей поддержки давать с ходу советы, как ему поступить. Поверьте, если вы сможете спокойно выслушать его в режиме активного и внимательного слушателя, мужчина уже как минимум изменит свое эмоциональное отношение к трудности.

3. Он высказался

Откровенно рассказал вам о проблеме. Здесь немаловажно дать ему возможность расслабиться. Теплые слова поддержки, предложить на время дать голове отдохнуть для того, чтобы свежие мысли для решения вопроса пришли в голову. Если это возможно, предложите массаж, включите музыку. Пусть будет какой-то получасовой релакс.

Для ритуала расслабления

Ароматерапия в сочетании с массажем сотворит чудеса

Реклама. ООО «Яндекс»

4. Уже позже, после всех этих действий, помогут ваши слова и вера в него

Здесь очень важно не скатиться к роли матери, а оставаться для него женщиной, поэтому такие фразы, как: «Родной, я знаю, ты с этим справишься… Я уверена, что ты разрешишь эту ситуацию наилучшим образом… Знаю, что ты мой сильный и смелый мужчина, и для тебя это всего лишь временная переделка, которую ты разрешишь», очень вдохновят и наполнят вашего мужчину силами и энергией. Напротив, роль матери подразумевает жалость к нему. Это нужно исключить.

Какими словами поддержать мужчину

Фото: Getty

Самое главное – мужчина должен почувствовать, что, несмотря ни на что, у него есть близкий человек, который верит и любит, для которого он самый лучший и успешный на свете. Никаких сомнений! Ваш герой способен преодолеть все.

— Если у мужчины случаются проблемы, то в таких сложных ситуациях лучшая поддержка и помощь женщины – не задавать вопроса «Что произошло?»

Поясню. У человека сложилась плохая ситуация, а этим вопросом вы его в нее возвращаете снова и снова. Для него это не те моменты, о которых хочется вспоминать и рассказывать. Мужчины не любят рассказывать о своих неудачах, поэтому этот вопрос не всегда самый подходящий.

Хороший вопрос может быть таким: «Дорогой, я могу сейчас тебе чем-то помочь?» Нормальный мужчина ответит либо «да», либо «нет». Скорее всего, он ответит нет. И тут главная помощь и поддержка будут в том, чтобы не отвлекать его, потому что в этот момент мужчина концентрируется на своей проблеме и перестает уделять внимание семье, жене, детям. Чем больше проблем, тем больше мужчина работает наружу. И именно этот момент большинство женщин воспринимает так, что он не думает ни о семье, ни о ней, а только о своей работе.

К сожалению, да, мужчины однопроцессорные существа. Он может думать либо о работе, либо о вас. Поддержка женщины заключается в том, чтобы быть рядом и в то же время не уничтожать ресурсы своего мужчины. Эти ресурсы ему нужны для борьбы с внешним врагом в лице его проблем. Это не означает, что вокруг мужчины надо носиться как с ребенком, вовсе нет. Нужно не мешать, не доставать его. К нему должен быть чуткий, аккуратный подход, а в доме должна быть создана комфортная обстановка. Для мужчины дом — это условная пещера, где он может расслабиться, внутри нее он не хочет быть мужиком, ему хочется отвлечься и обо всем забыть.

Опрос

У вас получается поддерживать своего мужчину?

Да
%
Нет
%

Юлия Евтеева, Рита Ли

Теги

отношения

Как поддержать мужчину в трудную минуту?

19. 06.2020

Вы привыкли, что ваш мужчина самостоятельный, сильный и решительный всегда поддержит в трудную минуту, поможет если в этом есть необходимость. Но все мы в нашей жизни испытываем проблемы в той или иной степени и мужчины не являются исключением. Случается и такое, что некоторые сложности делают нас более уязвимыми, подавленными, тогда мы чувствуем нехватку сил или не можем найти верное решение. В такие минуты поддержка близкого человека очень необходима. Как же поддержать мужчину в трудные минуты? Об этом мы с вами и поговорим!

Какие ошибки допускает женщина, когда ее мужчине плохо?

Жалость. Ни один мужчина не хочет почувствовать себя жалким, поэтому не стоит ему сочувствовать. Во время сострадания вы можете впасть в то же состояние, что и мужчина — это точно не выход. Тогда вы не сможете дать ему ресурс, который мог бы вывести мужчину из плохого состояния.

Расспросы. Если вы видите, что ваш мужчина в плохом расположении духа, не стоит накидываться на него с вопросами. Это может закончиться конфликтом.

Воздержитесь от советов. Не зная точную суть проблемы, ни в коем случае не пытайтесь дать советы. Они наоборот могут усугубить ситуацию и разозлить мужчину. Если он будет нуждаться в этом, то сам у вас спросит.

Не будьте безразличны. Если вам на все фиолетово, то будьте готовы, что в скором времени мужчина покинет вас. Зачем ему бесчувственная девушка, которая даже и не интересуется его жизнью?

Не обесценивайте его чувства. Такие фразы как: “Хватит ныть как ребенок”, “Соберись и будь мужчиной”, “Сколько еще можно переживать, это же полная ерунда” — точно не помогут.

Что нужно делать в момент трудностей?

Первым делом нужно снять стресс. Предложите ему вкусный ужин, принять теплую ванну, посмотреть фильм, погулять на улице. Вы лучше знаете каким способом можно успокоить вашего мужчину.

Сохраняем спокойствие. Ждем тот момент, когда мужчина расслабится и будет готов поговорить с вами о проблеме. В этот момент не нужно терзать его догадками.

Молча слушаем его. Ни в коем случае не перебиваем, вопросы которые у вас появились в процессе рассказа, задаем после. Многим в такие моменты достаточно просто высказаться, и решение они в итоге находят сами. Поэтому так важно слушать и не сбивать его с мысли.

Поддерживаете его словами. Всем нам важно, чтобы наши труды были замечены и желательно прокомментированы. Можно использовать следующие фразы: “Я знаю тебе все по плечу”, “Ты обязательно справишься с этим”, “Другие бы уже давно сдались, а ты продолжаешь делать, молодец я горжусь тобой!”

Напомните ему о прошлых успехах. Как он в кратчайшие сроки смог выполнить сложную работу, нашел деньги, справился с болезнью, выиграл конкурс и т.д.

Спросите о планах. Что ты теперь планируешь делать дальше? Как лучше поступить в данной ситуации? Каких результатов ты хочешь добиться?

Следите за своим настроением. Старайтесь поднимать себе настроение, наполняйте себя силами. Если ваш мужчина будет видеть вас в хорошем расположении духа, то есть вероятность что он не впадет в апатию.

Ваша поддержка в первую очередь заключается в том, чтобы быть рядом со своим мужчиной. Найти ресурсы, которые помогут ему для борьбы с его проблемами. Тут должен быть аккуратный подход и комфортная обстановка в доме. Если вы будете учитывать эти рекомендации, то мужчина намного проще переживет трудные времена.

Автор статьи: Testometrika Team

Изображение –
Тоа Хефтиба на Unsplash

Как сблизиться со своим мужем в трудные времена

Когда в жизни наступают трудные времена, вместо того, чтобы удаляться от своего мужа, намеренно сближайтесь с ним.

Каждый брак сталкивается с трудностями. Некоторые счастливы, даже когда их окружает определенное количество стресса. Некоторые из них трагичны и очень трудны. Именно в это время следует намеренно сближаться со своим мужем.

Легко чувствовать себя близким, когда все идет хорошо и не происходит важных жизненных событий. Но когда подкрадывается большое количество стресса (хотим мы того или нет), важно признать, что наш муж не враг.

Мы с мужем покидаем нашу семью и переезжаем в новый город. Бог призывает нас в сообщество, где находится наша церковь, и мы взволнованы! Но это тоже немного страшно. Ладно, очень страшно. В настоящее время у нас есть подписанный договор купли-продажи нашего дома с приложенным к нему непредвиденным обстоятельством, которое мы продаем, как только найдем дом через определенное количество дней.

На данный момент мы исчерпали список домов, которые подошли бы нашей семье. Мы еще не нашли свой дом. Хотим мы этого или нет, но это важное решение и все детали, которые его окружают, связаны со стрессом. Легко позволить этому стрессу накопиться и обрушить его на одного человека, который находится в той же команде, что и я, — на моего мужа.

Я принесла свои извинения своему мужу за то, что в последние несколько недель срывалась на него без уважительной причины. Простое «отступление» может быстро обостриться, потому что нарастающему стрессу нужно место, где его можно выпустить.

Наш муж не должен быть в этом месте. Если он тоже в стрессе, это может быть просто очень уродливо, и к концу всего этого вы будете задаваться вопросом, что произошло и почему вы боретесь за то, где находится спрей для дыхания собаки. (Правдивая история).

Вот несколько идей, как предотвратить возведение стен в вашем браке, когда вы переживаете трудные времена.

Думай, прежде чем говорить.

Если последние несколько недель меня чему-то и научили, так это тщательно выбирать слова, а не просто выпаливать первое, что я думаю. Обычно я этого не делаю. Но когда мы переживаем трудный период или напряженное время, это требует больше усилий и больше напоминаний.
Но не забывайте общаться, и часто. Отказ от общения может привести к предположениям и усилить стресс в и без того чувствительном сезоне. Когда эмоции переполняют и кажется, что преобладают заботы, особенно важно быть уверенным, что мы общаемся хорошо и с добрыми намерениями.
Прошу прощения.
Самый быстрый способ разрядить спор или откровенную драку — это признать, что вы сделали что-то не так. Даже если он огрызается или делает/говорит что-то обидное, мы должны нести ответственность за свои слова и действия. Не ждите, пока он извинится первым, даже если вы тоже считаете, что он был неправ. Будьте инициатором, чтобы проблема растворилась, а не обострилась. Это решение, которое вам нужно будет принять для себя и своего брака. Решите, что важнее — отношения или ваше эго. (Говорю из опыта здесь)
Найдите время, чтобы побыть вместе.

Стресс и трагедия могут заставить одного или обоих супругов уйти в себя. Примите меры, чтобы найти время друг для друга. Помните, что вы команда, и вам нужно пройти через эти трудные времена не в одиночку, а вместе . Именно в это время ваш брак растет и крепнет, но жизненно важно быть преднамеренным.
Молись .
Это не последнее средство. Постоянная молитва за ваш брак жизненно важна для его здоровья. Когда ситуация не в ваших руках, лучше всего обратиться к Господу. Если вы боретесь с гневом, разочарованием или обидой со стороны мужа, обратитесь с этим к Господу.
Он услышит тебя и поможет. Вы не можете изменить свое сердце или сердце вашего мужа, но Святой Дух может, и Он это сделает. Каждый раз, когда я обращался с ситуацией к Господу, Он всегда отвечал. Всегда . Иногда его нужно возвращать снова и снова, но опять же, Он всегда отвечает.
Признайте, что он тоже может быть в стрессе или ему может быть больно.
Вы не можете сосредоточиться только на собственном стрессе или боли. Важно понимать, что он может чувствовать то же, что и вы. Так что, если вы ждете, что он признает вашу боль или опасения, он может этого не сделать, потому что общение со своими собственными может показаться слишком большим само по себе.
Если вы нуждаетесь в поддержке, но ваш муж не в состоянии ее предложить, найдите близкого и надежного друга, который поддержит вас в любое трудное время, через которое вы проходите (это может быть даже не семейное положение). . Может быть, кто-то из членов семьи очень болен, или вы внезапно потеряли кого-то, или финансы напрягают вас обоих.
Трудно получить поддержку от того, кто уже истощил себя. Как бы тяжело это ни было, постарайтесь не переходить на личности.
Прощать… и часто.
В любом случае прощение является ключевым компонентом здоровых отношений — любых отношений. Но в особенно трудные сезоны, возможно, придется чаще прощать. Будьте к этому готовы и готовы, потому что это целебный бальзам для обоих супругов, чтобы простить и получить прощение. Когда эмоции и стресс зашкаливают, мы становимся более уязвимыми и иногда менее контролируемыми.

Это не просто волшебный список, который сделает ваш брак лучше. Это должно быть то, во что вы действительно хотите вложить свое сердце, чтобы сохранить ваш брак крепким, особенно в те трудные времена.

Вы лучше всех знаете свой брак и своего мужа. Вы знаете, как он течет, вы знаете, как он тикает. Используйте эти предложения в качестве руководства и сформулируйте их так, чтобы они лучше всего работали в вашем браке.

Самое главное понять, что хороший брак требует работы. Это никогда не происходит по умолчанию.

Ради Его Славы,

Кристин Слэйд

Как уберечь тревожные и неопределенные времена от разрушения вашего брака в трудные времена напряжение, расшатанные нервы и испорченные отношения. Холодные пальцы неуверенности и страха проникают в дома и семьи по всему миру. Касаются ли они и вашего брака?⁠⠀

Ваш брак МОЖЕТ процветать в трудные времена! Присоединяйтесь к Мэтту и Лизе для практического обсуждения того, на чем следует сосредоточиться, кто ваш настоящий враг и какие позитивные шаги вы можете предпринять, чтобы полюбить друг друга, несмотря на то, что мир сошел с ума.

Слушайте ЗДЕСЬ или нажмите «играть» ниже!

Подкаст FAITHFUL LIFE. Христианин в браке, воспитании детей, церкви и культуре. Мэтт и Лиза предлагают глубокую поддержку, наряду с практическими шагами и историями из реальной жизни, по мере того, как мы растем вместе, ведя верную жизнь.

Подпишитесь на подкаст FAITHFUL LIFE

Подпишитесь на подкаст в iTunes, Google Play, Google Podcasts, Spotify, iHeartRadio, Stitcher, Castbox или (мой личный фаворит) Pocket Casts. Получайте уведомления каждую неделю, когда выходит новый эпизод! Новичок в подкастах… но не знаете, с чего начать? Это очень просто. Нажмите сюда, чтобы узнать больше!

Этот пост может содержать партнерские ссылки, по которым Club31Women может получить небольшую компенсацию — без каких-либо дополнительных затрат для вас. См. мою политику раскрытия информации здесь.

Ваш веселый и практичный помощник в создании значимых семейных связей!

Ваши дети и внуки разбросаны по стране? Они прямо на улице? Независимо от того, где они находятся, если вы хотите больше времени, больше веселья и больше воспоминаний с теми, кого вы любите, Cousin Camp — это ответ!

Эта вдохновляющая книга от популярного спикера, эксперта по воспитанию детей и бабушки Сьюзен Александр Йейтс представляет собой практическое руководство по организации специальных мероприятий, которые помогут вам установить значимые и прочные связи с вашей большой семьей.

Полная конкретных, выполнимых идей и веселых историй , эта книга содержит все, что вам нужно знать, от начального планирования (кто, когда и где) до ежедневного расписания и конкретных способов завязать дружбу между членами семьи. Вы также найдете множество предложений для различных встреч, а также мероприятий, специально предназначенных для матерей маленьких детей.

Крепкие семейные узы не возникают случайно. Начните создавать свой сегодня!

52-недельная молитва для более глубокого и богатого брака, о котором вы мечтаете

Близкий, любящий брак намного ближе, чем вы думаете требования к вашему времени и вниманию, вы и ваш муж были более синхронизированы, более связаны и больше любили друг друга, чем когда-либо прежде. Звучит потрясающе, правда?

Именно такой брак ждет вас, когда вы будете читать пятьдесят два еженедельных богослужения в Хорошо любить своего мужа . Каждая запись включает в себя определенную тему, связанное с ней место Писания, мощное посвящение, мысли для дальнейшего размышления, практические идеи и молитву, , которые призваны помочь вам любить, лелеять и служить человеку, который разделяет с вами жизненный путь.

Поднимите свою молитву здесь!

7 способов поддержать супруга в трудную минуту | Как оказать поддержку партнеру

Shutterstock.com

У всех нас бывают моменты, когда мы вскидываем руки вверх и бормочем: «Почему я!» или «Почему с хорошими людьми случаются хорошие вещи!!!» Иногда эти моменты складываются в недели, может быть, даже в месяцы. Возможно, вы безработный, боретесь с болезнью или ухаживаете за больным родственником. Какой бы ни была причина, трудные времена являются сложной частью наших брачных клятв в лучшую или худшую сторону. Все, да, все проходят через трудные времена. Когда тяжелые времена стучатся в нашу дверь, мы хотим чувствовать себя любимыми, мы хотим чувствовать себя в безопасности, и мы хотим, чтобы наши чувства были подтверждены. Но больше всего мы не хотим, чтобы нас пинали, когда мы падаем. Трудные времена наступают, когда вы показываете своему ошеломленному партнеру, что любовь — это величайший дар из всех, и любовь — это то, что проведет его по этой каменистой дороге.

Вот семь способов предложить своему супругу любовь и поддержку, не выказывая покровительства.

Будь источником силы.

Скрыть

Будь источником силы.

У твоей второй половинки был тяжелый день в офисе. Может быть, он или она были упущены из-за этого большого продвижения после месяцев поздних ночей и тяжелой работы. Не говорите: «Я знаю, что ты чувствуешь», потому что давайте признаем, что это не так. Не говорите: «Мне так жаль тебя, а потом начинай сравнивать своего партнера с человеком, который только что получил повышение. Попробуйте улыбнуться, обнять свою лучшую половину и сказать, что любите его, верите в него и знаете, что он сможет пережить это трудное время. Если вы извиняетесь и сравниваете своего партнера с другими, он может расстроиться еще больше и сомневаться в себе. Никто из нас не хочет, чтобы нас считали слабыми, особенно со стороны человека, которого мы любим. Покажите свою любовь и поддержку своей второй половине и позвольте ему или ей справиться со своим горем на своих условиях.

Слушайте с открытым сердцем и не критикуйте.

Shutterstock.com

Слушайте с открытым сердцем и не критикуйте.

Всегда старайтесь быть хорошим слушателем и никогда не осуждайте. Есть огромная разница между тем, кто слушает, и тем, кто доминирует в разговоре, давая советы, которые кажутся крайне критическими. Обязательно задавайте открытые вопросы в доброй, любящей, не осуждающей манере. Когда ваша вторая половинка переживает трудные времена, постарайтесь помнить, что ваша поддержка и ободрение нужны ему гораздо больше, чем ваши советы. Если ваша вторая половинка чувствует, что он или она каким-то образом подводит вас, ему будет трудно оставаться открытым и честным в общении. Иногда трудно справиться с болью любимого человека; многие из нас пугаются и начинают критиковать. Иногда мы склонны замолкать, ведя себя отчужденно и отчужденно по отношению к нашему партнеру, потому что боимся сказать что-то не то. В эти трудные времена наши партнеры нуждаются в нас больше всего. Слушайте с открытым разумом и сердцем. Общение со своей второй половинкой в трудные времена — это спасательный круг, поддерживающий вашу связь в команде. Когда вы перестанете общаться, вы скорее отдалитесь друг от друга, чем вместе столкнетесь с трудностями. Всегда обсуждайте все, как бы неудобно это ни было.

Не волнуйтесь. Будь счастлив.

Shutterstock.com

Не волнуйтесь. Будь счастлив.

Вы самый большой болельщик своей второй половинки. Когда кто-то по-настоящему любит вас, он бросает вам вызов и поддерживает вас, когда вы в нем нуждаетесь. Они улыбаются от уха до уха при упоминании вашего имени и сияют от гордости, выкрикивая ваше имя с крыш, горных вершин и обочин.

Всегда старайтесь сохранять чувство юмора. Даже в трудные дни находите поводы посмеяться вместе. Если можете, постарайтесь подбодрить супруга. Это может означать множество вещей для разных людей. Для некоторых это так же просто, как смешная шутка, воспоминания о хороших временах, просмотр забавного фильма или время с хорошими друзьями. Счастье — это дар, который никогда не может быть украден болезнью, проблемами на работе или любой другой проблемой, которую жизнь бросает на вашем пути. Смех не решит проблему, но он обязательно заставит вашего супруга почувствовать себя лучше, даже если это всего лишь мгновение.

Найдите источник вдохновения.

Shutterstock.com

Найдите источник вдохновения.

Тяжелые времена делают суровых людей, а суровые люди находят свою силу в Боге. Каждый религиозный человек, независимо от его веры, скажет, что «вера» — это то, что помогло ему пережить трудные времена. Вера — это маяк света, призывающий их на берег в самые мрачные моменты. Напомните своему супругу, что вы любите его, и вы будете рядом даже в трудные времена. Окружите себя и свой брак правильными людьми. Вам нужны поддерживающие друзья, которые любят вас, любят вашего супруга, уважают брак и верят в него. Ваша система поддержки – это ваш спасательный круг в трудные времена. Трудности дают вам как паре возможность расти и учиться. Они углубляют наше понимание самих себя, нашего супруга и нашего брака. Всегда имейте веру. Помните, что Бог всегда с вами, и Он больше, чем любые проблемы, с которыми вы можете столкнуться.

Не делай этого из-за себя.

Не жалуйтесь на то, как тяжело вам приходится с вашей половинкой. Не жалуйтесь на то, что ваша вторая половинка находится в колее. Брак — это священный завет; постарайтесь не проветривать свое грязное белье. Будьте уважительны и внимательны, если вы обнаружите, что выдыхаетесь. Поскольку это ваша вторая половинка, вы тоже будете затронуты, но постарайтесь помнить, что они ближе к проблеме, и вы не тот человек, который должен выпускать пар. Создавая проблему из-за себя и жалуясь, вы только подтолкнете свою вторую половинку в это трудное время. Вместо этого предложите им поддержку. Люблю их. Будьте добры к ним. Поднимите их. Если вы чувствуете себя подавленным, позвольте кому-то другому поддержать вас, но жизненно важно уважать частную жизнь вашей второй половинки и ваш брак.

Не заставляйте их просить о помощи.

Скрыть

Не заставляйте их просить о помощи.

Ваша вторая половинка нуждается в вашей помощи, безусловной любви и поддержке? Они абсолютно делают! Они хотят спросить? Ни в коем случае, абсолютно нет. Большинство людей предпочли бы пережить это и ждать, чем просить о помощи. Для многих из нас нет ничего более унизительного, чем признать, что у вас не все под контролем и что вам действительно нужна помощь или совет. Вместо того, чтобы доходить до этого момента, предложите свою помощь и продолжайте предлагать свою помощь. Приготовьте ужин, вынесите мусор, принесите домой цветы или просто оставьте сообщение на зеркале в ванной с надписью «Я люблю тебя» или «Я верю в тебя». Это мелочи, которые иногда значат очень много. Верните все, что вы делаете, в любовь. Любовь — это чрезвычайно сильная вещь, когда вы переживаете трудные времена. Когда кто-то переживает трудные времена, любовь — величайший дар из всех.

Не торопите их боль.

Shutterstock.com

Не торопите их боль.

Говорить что-то вроде «Я знаю, что ты чувствуешь» или сравнивать чье-то тяжелое время с борьбой бойфренда тети твоего друга и тем, как он справился с этим, бесполезно, это расстраивает и откровенно раздражает. Никто не любит знать все, особенно когда вы плывете по суровым водам. Конечно, у вас хорошие намерения, но это, как правило, сводит к минимуму их проблемы, и в конечном итоге ваша лучшая половина заглушит его боль и закроет вас.

Пусть твоя лучшая половина знает, что боль, которую он чувствует, реальна, и он может пройти через нее с тобой рядом. Трудные времена иногда могут стать грязными, но если вы попытаетесь подтолкнуть кого-то через это, они могут не исцелиться должным образом. Сидите с ними, слушайте их и будьте честны, когда наступают трудные времена. Пусть ваша вторая половинка злится, грустит и плачет, когда это необходимо. Позвольте вашему близкому быть тем, кем он должен быть, и сопротивляйтесь желанию исправить или исцелить его.