Из-за чего возникает женская агрессия — Сноб

В своей новой книге «Биология добра и зла», которая вышла в издательстве «Альпина Паблишер», стэнфордский профессор биологии и неврологии Роберт Сапольски объясняет, как и какие факторы влияют на поведение человека. «Сноб» публикует главу, посвященную женскому агрессивному поведению

Бартоломе Эстебан Мурильо, «Две женщины у окна»
Иллюстрация: Wikimedia Commons

…Каково влияние гормонов на мозг и другие сенсорные системы, о которых речь шла в предыдущих главах? Насколько гормоны определяют наше поведение — как хорошее, так и плохое? В этой главе мы рассмотрим разные гормоны, но в основном сосредоточимся на одном, а именно на том, что неразрывно связан с агрессией, — тестостероне. Заглядывая вперед, сразу отмечу, что тестостерон имеет к агрессии гораздо меньшее отношение, чем принято считать. А на другом конце ряда обычно располагают гормон окситоцин: за ним закрепился статус, ассоциирующийся с теплым, добросердечным и просоциальным поведением. Так вот, и с окситоцином не так все просто и очевидно, как полагают…

Материнская агрессия

У самок грызунов степень агрессивности возрастает по ходу беременности и достигает пика в период родов. Очевидно, что такая агрессия достигает максимальных значений у тех видов, для которых характерна угроза инфантицида.

В поздний период беременности эстроген и прогестерон увеличивают уровень материнской агрессии за счет секреции большего количества окситоцина в определенных участках мозга, что опять же возвращает нас к окситоцину, способствующему материнской агрессии.

Приведу два примера, которые проиллюстрируют сложность эндокринных процессов, вовлеченных в агрессию. Эстроген участвует в процессе генерирования материнской агрессии. Но он же способен ослабить агрессию, усилить отзывчивость и улучшить степень распознавания эмоций. Оказалось, что в мозге существует два типа рецепторов для эстрогена, они-то и регулируют его противонаправленные поведенческие эффекты. При этом количественное выражение данных эффектов регулируется независимо друг от друга. Что мы видим: один и тот же гормон, одно и то же количество гормона, но с разным конечным действием. И оно зависит от того, на что мозг заранее настроен.

Следующая сложность: как мы уже знаем, прогестерон, действуя вместе с эстрогеном, способствует материнской агрессии. Тем не менее сам по себе прогестерон снижает агрессию и тревогу. Один гормон, одинаковое его количество — и диаметрально противоположный результат в зависимости от присутствия другого гормона.

Прогестерон снижает тревогу весьма хитроумным способом. Попав в нейрон, гормон превращается в другой стероид, а тот, в свою очередь, связывается с рецепторами ГАМК, что делает их более чувствительными к тормозящему эффекту ГАМК, и мозг, таким образом, успокаивается. Вот вам пример прямого диалога между гормонами и нейромедиаторами.

Женская агрессия с кулаками

Женская агрессия — кроме материнской — традиционно видится пассивной, скрытой. Как заметила Сара Блаффер Хрди, ведущий приматолог из Калифорнийского университета в Дэвисе, до 1970-х гг. почти никто даже и не думал исследовать конкуренцию среди женщин.

Тем не менее особи женского пола часто бывают агрессивны по отношению друг к другу. Это наблюдение попросту скидывают со счетов с помощью аргумента из области психопатологии: если, скажем, самка шимпанзе ведет себя агрессивно вплоть до убийства, такое поведение объясняют тем, что она — хм-м… — ненормальная. Или женская агрессия рассматривается как гормональный «выброс». У самок шимпанзе происходит синтез небольшого количества андрогенов в надпочечниках и яичниках; сторонники «выброса» считают, что синтез «настоящих» женских гормонов происходит как-то неаккуратно и некоторые мужские гормоны тоже по недосмотру выделяются. А так как эволюция — дама ленивая, она не удосужилась убрать из женского мозга рецепторы мужских гормонов, вот так и получается тестостероновая агрессия у женщин.

Такие суждения неверны по ряду причин.

Неправильно думать, что мозг самок содержит или не содержит рецепторы тестостерона просто по той причине, что у него тот же прообраз, что и у мозга самцов. У самок и самцов рецепторы андрогенов распределены по-разному, и у самок в каких-то участках они расположены гуще. Эволюция весьма активно провела отбор по действию тестостерона у самок.

А что еще важнее, женская агрессия с точки зрения эволюции осмыслена: стратегически выверенная агрессивность повышает приспособленность. В зависимости от вида самки сражаются за ресурсы (еду, районы гнездования и пр.), доводят товарок-соперниц, стоящих ниже их по иерархии, до бесплодия, убивают чужих детенышей (так делают шимпанзе, например). А у птиц и (редко) приматов, эволюция которых заповедала самцам быть заботливыми отцами, самки с особой яростью соревнуются за подобное сокровище.

На свете, что интересно, есть виды животных — среди них приматы (бонобо, лемуры, игрунки, тамарины), капские даманы, грызуны (калифорнийский и сирийский хомячки, голые землекопы), — у которых самки социально доминируют и ведут себя агрессивнее самцов (часто они и физически сильнее). Самый известный пример социальной гендерной инверсии — это пятнистые гиены; их исследовал Лоренс Франк с коллегами из Калифорнийского университета в Беркли. У типичных социальных хищников (львов, например) охотятся самки, а самцы только «спускаются к ужину», и им достается первый кусок. У гиен же охотятся находящиеся в подчиненном положении самцы; самки затем отгоняют их от добытой еды и предоставляют детенышам возможность насытиться первыми. Только представьте: у многих млекопитающих эрекция является сигналом доминирования, мол, «пришел-мужик-с-инструментом». У гиен все наоборот: у самца начинается эрекция, если самка его терроризирует. («Не нападай на меня! Смотри, я всего лишь безобидный самец!»)

Как же объяснить женскую конкурентную агрессию (неважно, у «нормальных» видов или перевертышей с инвертированными социальными ролями)? Логично было бы предполагать, что виноваты андрогены; и действительно, у самок с модифицированными половыми ролями уровень тестостерона такой же или даже выше, чем у самцов. Детеныши гиен рождаются «псевдогермафродитами» — это неудивительно, ведь до рождения они находились у мамы в животе, а там столько тестостерона! У самок гиен имеется ложная мошонка, отсутствует внешнее влагалище, зато есть клитор размером с пенис, который вдобавок способен эрегировать. И даже больше — некоторых отличий, которые имеются обычно между мозгами самца и самки млекопитающих, у гиен и голых землекопов нет. Это отражает тот факт, что их эмбрионы получают много мужских гормонов.

Из вышеизложенного можно было бы сделать вывод, что самки у видов с инвертированными гендерными ролями ведут себя агрессивно потому, что подвергаются усиленному воздействию андрогенов, и, соответственно, снижение агрессии среди самок остальных видов объясняется уменьшенным уровнем андрогенов.

И тут же возникают возражения. Начнем с того, что нам знакомы виды (например, бразильские морские свинки), у самок которых уровень андрогенов высок, но они при этом ведут себя неагрессивно и не доминируют над самцами. И напротив, самки некоторых видов птиц с инвертированными ролями не имеют повышенного уровня  андрогенов. Кроме того, так же как и у самцов, индивидуальные различия в количестве андрогенов не предсказывают большей или меньшей агрессивности самки, будь то вид с классическим или инвертированным половым поведением. И вообще, у самок уровень андрогенов не увеличивается в периоды агрессивности.

И в этом есть логика. Женская агрессивность связана в основном с размножением и выживанием потомства: в первую очередь это материнская агрессия, но также и соревнование за полового партнера, «домашние» места, пищу на время вынашивания и выкармливания. Андрогены нарушают процессы, связанные с деторождением, вносят сумятицу в установленное материнское поведение. Как заметила Хрди, присутствие андрогенов ставит самку в затруднительное положение: ей необходимо сбалансировать преимущества агрессивности и невыгодность ее для воспроизводства. В идеале андрогены у самок должны бы влиять на «агрессивные» участки мозга и не касаться «репродуктивно-материнских» участков. В точности так эволюция и устроила, как выяснилось.

Обложка книги
Издательство «Альпина Паблишер»

Предменструальная агрессия и раздражительность

Тут мы неизбежно приходим к теме предменструального синдрома (ПМС): это комплекс симптомов, сопровождающий месячные, когда портится настроение, растет раздражительность, да еще вздувается живот из-за скопления жидкости, выскакивают прыщи… Про ПМС ходит множество всяких неправдоподобных слухов и легенд. (То же касается и ПМДР — предменструального дисфорического расстройства, симптомы которого настолько значительны, что женщина не в состоянии нормально функционировать; им страдают 2–5% женщин.)

Тема эта вязнет сразу в двух противоречиях: в чем причина ПМС / ПМДР и как данный синдром связан с агрессией? Первый вопрос — это ужас какой-то. А вообще ПМС / ПМДР — физиология или социальная надстройка?

Согласно крайним взглядам («это просто социальное явление»), ПМС целиком и полностью является продуктом специфических культурных условий. Подобному мнению дала зачин Маргарет Мид, утверждая в своей книге 1928 г. «Взросление на Самоа» (Coming of Age in Samoa), что у самоанских женщин во время менструации не меняется ни настроение, ни поведение. Мид воспела благостные картины самоанской жизни, в которых самоанцы рисовались самыми миролюбивыми, добросердечными, сексуально-свободными приматами к востоку от бонобо. И тут же антропологи продолжили мысль, предположив, что женщины из любой культуры «набедренных повязок» не испытывают ПМС. Ну а если, соответственно, в какой-то культуре наблюдается безудержное распространение ПМС (в американской, например), это означает, что там ущемляются интересы женщин и подавляется их сексуальность. Подобные взгляды можно критиковать даже с позиций социоэкономики; взять, к примеру, такой вот перл: «С помощью ПМС женщины выражают недовольство своим притесненным положением в американском капиталистическом обществе».

Если принять за точку отсчета мнение подобных экстремистов, то получится, что в «репрессивных» обществах те женщины, которых сильнее всего притесняют, будут больше остальных страдать от ПМС. То есть женщины с сильными симптомами ПМС должны испытывать тревогу, депрессию, быть невротиками, ипохондриками, сексуально зажатыми, послушными религиозным запретам, они прячутся от сложностей вместо того, чтобы решать проблему. В общем, среди них нет ни одной порядочной самоанки.

К счастью, волна подобных идей по большей части схлынула. В ходе многочисленных исследований были выявлены сдвиги в химии мозга и поведении, которые сопровождают нормальный процесс репродуктивного цикла; причем поведение меняется и во время овуляции, и во время месячных. А ПМС представляет собой крайний, болезненный случай таких модуляций. При этом учтем, что симптомы ПМС, этого естественного физиологического явления, разнятся от культуры к культуре. Китаянки, например, описывают не столь сильный эффект ПМС, как западные женщины (и не известно, то ли им действительно не так плохо, то ли они просто привыкли не жаловаться). Принимая во внимание, что у ПМС более сотни симптомов, неудивительно, что они по-разному акцентируются от общества к обществу.

У других приматов тоже наблюдаются перименструальные изменения в поведении и настроении, поэтому ясно, что дело тут в биологии. Самки павианов и мартышек-верветок становятся более агрессивными и менее дружелюбными перед течкой (мартышек, насколько мне известно, американский капитализм не притесняет). Любопытно заметить, что у павианих более агрессивными становятся только доминантные самки; у подчиненных самок просто нет возможности выражать агрессию.

Эти данные прямо указывают на то, что сдвиги в поведении и настроении имеют биологическую основу. Социальный же аспект заключается в том, что они отошли в ведение медицины, получили наименования «патологий», «синдромов», «расстройств» и обрели «симптоматику».

Какова же базовая биология ПМС? Общепринятая теория указывает на резкое падение уровня прогестерона при приближении регул, а значит, его седативный, успокаивающий эффект ослабляется. Исходя из этого, ПМС является результатом слишком резкого снижения уровня прогестерона. Тем не менее подтверждений этой теории не так уж много.

Другая теория, которая имеет в активе кое-какие факты, построена с упором на гормон бета-эндорфин: он, как известно, выделяется при физических нагрузках и запускает похожую на легкое опьянение т. н. эйфорию бегуна. Согласно этой теории, причина ПМС кроется в аномально низком уровне бета-эндорфина. В общем, объяснений предложено много, но определенности ни одно из них не дает.

Теперь обратимся к вопросу, насколько ПМС связан с агрессией. В 1960-х гг. исследования Катарины Далтон (а именно она в 1953 г. ввела термин «предменструальный синдром») показали, что женщины совершали преступления во время перименструального периода чаще, чем в другое время (возможно, это означает только то, что в такие периоды их проще задержать, а не большую склонность к преступным действиям). Благодаря другой работе — исследовании девочек из школы-интерната — выяснилось, что непропорциональное количество нареканий за плохое поведение приходилось как раз на время менструаций нарушительниц. Заметим, что в исследованиях, проведенных в тюрьме, не делали различий между насильственными и ненасильственными преступлениями, а в школе нарушениями порядка считались и хулиганство, и опоздания. Таким образом, пока не очень ясно, становятся ли женщины во время месячных более агрессивными или агрессивные по природе женщины действуют более напористо в эти периоды.

Тем не менее адвокаты довольно успешно использовали ПМС в качестве уважительной причины для смягчения наказания и добивались в судах «ограничения ответственности». Вот, к примеру, нашумевшее дело Сэнди Крэддок 1980 г.: она убила коллегу, а кроме этого, могла похвастаться списком из более чем 30 судимостей за кражи, поджоги и нападения. На суде обнаружилось, что Сэнди непонятно для чего, но к счастью для себя, годами тщательно записывала в дневник не только дни месячных, но и фиксировала выходы в город «в поисках преступлений». Как оказалось, эти дни совпадали настолько, что ей дали срок условно и предписали лечение прогестероном. Но история на этом не закончилась: когда ее лечащий врач уменьшил ей дозу лекарства, во время ближайших же месячных Сэнди арестовали за попытку пырнуть кого-то ножом. И что же: опять условно и опять накапать прогестерона.

Действительно, судя по результатам всех этих изысканий, небольшое количество женщин испытывают ПМС такой силы, что их поведение можно квалифицировать как психотическое, и суд обязан принимать это во внимание в качестве смягчающего обстоятельства. Обычные же пре- и постменструальные изменения в поведении и настроении не особенно коррелируют с усилением агрессивности.

Перевод: Юлия Аболина, Елена Наймарк, д-р биол. наук

спасите его от себя — karpachoff.com

Давайте представим: вы хорошая жена для своего мужа. Не заостряете внимание на его недостатках, стараетесь обходить острые углы и не выносить ему мозг. Умница. 

Но в какой-то момент вы замечаете, что относитесь к мужу уже не так, как раньше. Появилось раздражение, изменился тон разговоров между вами: все чаще они напоминают словесный пинг-понг. Пропало ощущение близости, секс гораздо реже. Ваши ссоры стали ярче, а период молчаливого протеста — все дольше. 

Ну что ж, есть две новости. Плохая — в результате накопленного годами негатива у вас появилась пассивная агрессия к супругу. Хорошая — это поправимо. 

В нашей статье мы разберемся, как возникает и проявляется пассивно-агрессивное поведение по отношению к мужу. А также расскажем, что с этим делать. 

Пассивная агрессия в классическом психоанализе

Во время Второй мировой войны военные врачи, работающие с посттравматическим синдромом у солдат, начали сталкиваться с необычными психическими расстройствами. Так, американский специалист в сфере поведенческой психологии У. Меннингер провел наблюдение за солдатами, которые не выражали свою злость привычным способом, а демонстрировали обиду, непослушание, упрямство. Было установлено, что это не последствия стресса, а один из видов личностного расстройства — пассивная агрессия. 

До этого времени пассивная агрессия, как отдельное направление психоанализа, не изучалась. Но упоминания случаев непрямого выражения негативных эмоций встречались довольно часто. Например, в работах З. Фрейда. 

Масштабировал изучение пассивной агрессии немецкий психиатр, основоположник гештальт-терапии Ф. Перлз. Он считал, что пассивная агрессия напрямую связана с основными проблемами человечества. Лень, нарушение пищевого поведения, военные конфликты — все это имеет общий исток, а именно — неспособность корректно выражать негативные эмоции. 

Проблема родом из детства

Психоаналитики исследовали корни пассивно-агрессивного поведения. Было установлено, что они берут свое начало в детстве человека. 

Впервые об этом написал американец Э. Берн. Известный психолог доказал связь данного расстройства с детскими паттернами поведения. Недостаточно зрелый в психологическом и личностном плане человек вместо обдуманных реакций выдает пассивную агрессию в ответ на любые раздражители, в том числе и на нереализованные желания.

Как возникает пассивная агрессия у женщин

По своей природе женщины более эмоциональны, чем мужчины. Их реакции зачастую сложно предсказать, объяснить тривиальной логикой. Но несмотря на то, что поведению женщины свойственен экспрессивный стиль, базовые установки и нормы поведения не позволяют каждый раз фонтанировать эмоциями. 

Возникает внутренний конфликт: в душе бушуют ураганы, но внешне нужно сохранять спокойствие. 

Как женщин учат скрывать эмоции:

• «Ты же девочка». Когда мальчик дергает девочку за косичку, ее естественный порыв — врезать обидчику сочную оплеуху. Однако родители и учителя твердят, что девочки должны быть спокойными, благоразумными. 
• «Нужно быть женственной». Доморощенные психологи учат, что женское счастье зависит от умения быть женственной. Призывают разбудить в себе женское начало, быть мягкой, уступчивой, нежной. Но как давать выход негативным эмоциям, не учат.
• «Не будь истеричкой». В мужском мире худшая из женских ипостасей — истеричка, то есть женщина, которая закатывает скандалы по любому поводу. Малейший признак склочности в женщине отталкивает мужчину. Соответственно, чтобы не быть отвергнутой, женщины свою эмоциональность либо мастерски скрывают, либо подавляют. 

С таким багажом неверных установок женщина неизбежно войдет в первый этап формирования пассивной агрессии — долгосрочное терпение. А на втором этапе ее накопленный негатив начнет проявляться в самых неожиданных формах.

Также читайте: Пассивная агрессия в отношении женщин

Фразы-маркеры пассивной агрессии у жены

• «Ты вообще меня не слушаешь, тебе плевать на нашу семью» (гиперболизация недостатков).
• «Да что ты за мужик такой, не можешь купить жене машину!» (претензии).
• «Прическа у тебя, как у Гитлера» (высмеивание).
• «Да, я устала. С детьми весь день провозилась, пока ты на работе прохлаждался» (упреки).

Пассивная агрессия имеет множество проявлений, и даже совершенно неочевидных.

Например, молчание. Его можно трактовать, как обиду, желание отдохнуть от общения или сделать паузу в отношениях. Но чаще всего — это именно пассивная агрессия, когда молчанием жена хочет сказать: «Ты меня обидел, но я не готова конфликтовать». 

Еще пример. Жена контролирует каждый шаг мужа, требует регулярных созвонов, нарушает его личные границы, то есть всячески демонстрирует гиперопеку — это тоже пассивная агрессия. Ее причина — в отсутствии доверия к мужу.

Опасность фонового гнева

Если накопленное напряжение все-таки выходит — в виде бунтов/скандалов — это гораздо лучше, чем смирение со своим гневом. Иногда жены настолько привыкают подавлять свои эмоции, что перестают их замечать. Но при этом у них кардинально меняется мышление и поведение.

• Фоновый гнев становится привычным и проявляется в недовольстве собой, своей жизнью.
• Возникают враждебные настроения — везде и всё не так.
• Появляется желание сплетничать, огульно обвинять, осуждать других людей.
• Придирки и претензии, критиканство и упреки — обычный стиль общения с окружающими.

Пассивная агрессия женщины разрушает личность. Это негативно сказывается не только на отношениях с мужем, но и на ее мироощущении. Человек не живет полноценной жизнью, у него падает самооценка. На этом фоне могут развиться психические расстройства. 

Влияние пассивной агрессии на отношения с мужем

Почему жена сдерживает негативные эмоции? Первая причина — чтобы не усложнять отношения с мужем, не пошатнуть хрупкий мир в семье. Вторая причина — нежелание причинить боль себе, ведь мало кто получает истинное удовольствие от конфликта. Избегая острых углов, жена словно играет роль хранительницы семьи. Но это неконструктивное решение. 

При явных «косяках» со стороны мужа жена молчит, не высказывает недовольства — чего она добьется? Как минимум того, что такое поведение войдет в привычку.

В итоге один из супругов поступает плохо, но думает, что все нормально. А второй — молча бесится.

При этом негативным персонажем выступает именно муж, ведь он ведет себя плохо. А жена — всего лишь несчастная терпеливая женщина. Это ли не лицемерие?

В такой ситуации брак долго не продержится. Так пассивная агрессия разрушает семьи.

Пассивно-агрессивная жена: спасите своего мужа

…от самой себя. 

Наши советы помогут вам справиться с пассивной агрессией и научиться высвобождать подавленный гнев. А в итоге — спасти семью.

1. Не замалчивайте проблемы. Семейная жизнь — не морская гладь в безветренную погоду. Иногда бывают волны, а иногда штормит. Сбрасывайте уже неактуальную личину «хорошей девочки». Станьте по-настоящему хорошей женой, с которой можно обсудить любую проблему. Лучше потратить на откровенный разговор 10 минут, чем потом годами страдать от подавленного гнева. 
2. Не допускайте длительных молчанок, игнора. Установите себе лимит — дую губы максимум час. Если до этого момента муж так и не понял, что вас обидел, подойдите первой. Объясните, что не так, и попросите больше этого не делать.
3. Не делайте трагедий. Если вы педантичны, имеете комплекс отличницы — это здорово. Но не требуйте того же от мужа и детей. Они имеют право быть неряхами и ленивцами. В разумных пределах, конечно же. А свою гиперответственность реализуйте в работе.
4. Настройтесь на доверительное общение. Для выражения своих просьб, мнения и чувств не нужно прибегать к уловкам. Вы с мужем близкие люди, а значит, можете сказать друг другу абсолютно всё. Если вам что-то не нравится, оставьте сарказм и упреки. Вместо них, высказывайте конструктивную критику — нормальным тоном и в уместной обстановке.
5. Осознайте пользу конфликтов. Не гасите желание поругаться, а делайте это правильно. Без оскорблений, обобщений, привлечения третьих лиц. Разбейте тарелку, если так сильно хочется. Но не отравляйте свою жизнь пассивной агрессией. И кстати, после бурных ссор всегда яркий секс. 😉

*****

Как писал З. Фрейд, «для человека другой человек всегда является объектом для удовлетворения своей агрессивности». Это стоит принять, как и смириться с тем, что пай-девочкой вам не быть. 

Вы нормальный человек, который иногда злится, иногда раздражен, а иногда ненавидит весь мир. И это здорово — испытывать такую широкую гамму эмоций! Познакомьтесь с ними и полюбите себя в них. Тогда никакая пассивная агрессия не будет угрожать вашему браку. 

Оцените статью по 5-бальной шкале

Понравилась статья? Поделитесь в
социальных
сетях

Моя жена агрессивна что мне делать?

Если вы окажетесь в такой ситуации, во-первых, поймите, что за этим, вероятно, стоит действительно веская причина, и ваша естественная реакция (хотя и понятная) не поможет ей.

Таким образом, понимание того, что делать, существенно повлияет на ее отношение к вам.

Есть две формы агрессии: в одной она проявляет вербальную агрессию, а в другой — физическое насилие. То, что мы рассматриваем сегодня, — это только вербальная агрессия.

Если ваша жена начинает агрессивно разговаривать, весьма вероятно, что она пытается передать вам сообщение.

То, что в отношениях с мужчиной выглядит как агрессия, вероятно, у нее потребность в общении.

Она стала более агрессивной, потому что чувствует, что он не понял ее, и поэтому она усиливает свое сообщение, надеясь, что он проснется от боли, в которой она находится.

Это действительно тяжело для парней, потому что это действительно атака, но ее гнев представляет ее боль и ее страх перед будущим.

Если ее агрессия усиливается, это потому, что она боится, что с ней будет, если она не сможет достучаться до него.

На карту поставлено огромное значение для нее, поэтому энергия настолько агрессивна, что она рискует потерять связь с собой и с ним, и это напрямую связано с ее доверием к нему.

Отсутствие доверия равнозначно отсутствию отношений, так что вы можете понять, почему она расстроена.

Для него она злая – для нее она борется за отношения.

В мужском мире это не имеет смысла — давайте просто поговорим об этом спокойно, к чему все эмоции.

Мужчины не видят мир так, как она, и поэтому спокойный разговор не свяжет его с серьезностью ее страхов, отсюда и ее обострение эмоций.

Именно так она и работает, и, честно говоря, было бы здорово, если бы всю эту энергию можно было перенаправить в спальню?

В чем ее гнев?

Итак, первоначальная цель — понять, что с ней происходит на самом деле. Если бы вы это поняли, то стали бы значительно успешнее, чего вы оба хотите.

Цель не в том, чтобы заставить ее заткнуться, вы только сделаете еще хуже, цель в том, чтобы наладить контакт и позаботиться о борьбе, в которой она находится.

Она не ищет решения своей проблемы, она хочет увидеть, боль, в которой она находится, имеет значение для него — она хочет общения и его внимания.

Если она дошла до агрессии, она, вероятно, чувствует, что сообщает о своей проблеме, и она чувствует себя неуслышанной, и нет сочувствия к ее истинным чувствам как сейчас, так и исторически.

Большинство мужчин борются с этим, и большинство женщин не могут понять его проблему, помните, что она не понимает и вас.

Что еще хуже, большинство мужчин делают ее борьбу незначительной, и это заставит ее почувствовать, что ему все равно.

Если ее чувства неправильно поняты, что произойдет дальше, так это то, что она автоматически станет более мужественной, сильной и более контролирующей, и это необходимо изменить.

Так что это очень важно сделать правильно.

Эскалация энергии без связи, без безопасности и без любви означает, что она в конечном итоге защитит себя от него — это совсем нехорошо.

С точки зрения отношений очень важно, чтобы она оставалась связанной (для большинства женщин) со своим женским я, потому что если это не так, то она будет изо всех сил пытаться видеть его привлекательным.

В то время как она должна быть в своем мужском я (самозащита), она не будет считать его привлекательным, и поэтому она, вероятно, останется расстроенной, а также будет блокировать сексуальную близость.

Она может жаловаться, что ее партнер стал для нее ребенком, о котором нужно заботиться, или просто слабее, если он противостоит ей, его заклеймят контролирующим или хулиганом.

Причина, по которой она считает его слабым или хулиганом, заключается в том, что, когда она становится агрессивной, ей действительно нужны от него любовь, связь и забота .

Мужчины, которые чувствуют, что на них напали, обычно защищаются или даже нападают в ответ на полную противоположность той любви, к которой она стремится.

Его эмоциями могут быть гнев, защита, отключение, побег, запугивание.

Он может даже обнаружить, что когда он пытается исправить слова, которые она использует, она становится еще более расстроенной, в результате чего он еще больше запутывается, он хочет решить проблему, но ничего из того, что он делает, не работает.

Вы видите, что она говорит, и значение ее слов отличается, просто чтобы добавить больше путаницы.

Если вы не знаете, что скрывается за ее «агрессивным поведением», вы можете начать относиться к ней так, как будто она мужчина, и это плохие новости для вас обоих.

Узнайте, как она работает, узнайте, что на самом деле стоит за ее словами — вот ответ на эту проблему.

Ее сообщение, скорее всего, будет таким: «она не чувствует себя в безопасности!» Для мужчины это сообщение смешно, но для нее оно очень реально, и его нельзя игнорировать или принижать.

Если это произойдет и то, что она получит, будет эмоциональной реакцией мужчины, это только сделает ее более отстраненной, так как она станет невосприимчивой к своей ситуации, если практиковаться в течение долгого времени.

Как она это видит!

В данный момент она видит, что ей больно, и она наблюдает, как человек, который обещал защитить ее, становится слабее ее.

Другими словами, когда ей больно, он причиняет ей боль из-за него.

В этот момент он становится менее привлекательным, слабее и поэтому становится бессмысленным в отношениях.

Она эффективно становится мужчиной в отношениях с точки зрения обеспечения эмоциональной безопасности для себя, как никто другой.

Некоторые женщины могут даже скрывать свои чувства, чтобы защитить свои отношения.

Другими словами, она держится за свою внутреннюю боль, потому что боится, что, если она расскажет о том, что происходит, он убежит или будет вести себя с ней деструктивно.

На самом деле она присматривает за ним, и поэтому теперь она видит в нем своего ребенка.

Глубоко внутри она хочет, чтобы о ней эмоционально заботились в отношениях, если она не может быть собой в отношениях и ей придется измениться, она обидится на него.

Невозможность быть самой собой является для нее самым большим источником боли.

Честность будет одной из ее самых больших ценностей, и все же она чувствует, что не может быть честной в самой важной части своей жизни.

Если у нее есть дети, она также знает, что передает эту боль своим детям, поскольку они пытаются смоделировать поведение в отношениях для своих будущих отношений.

Деструктивные модели отношений не являются наследием, которое любой родитель хочет для своих детей.

• Если это вас задело, пожалуйста, не стесняйтесь… свяжитесь с нами сегодня.

Почему я остаюсь со своим агрессивным мужем-манипулятором? | Брак

Дилемма Я живу с мужем с 20 лет. Сейчас нам 48. Это всегда были непростые отношения, но в течение многих лет я считал, что мы идем вместе по одной и той же дороге и что усилия того стоили. Раньше я чувствовал себя счастливым. Недавно я пришел к выводу, что только я действительно пытался построить брак. Он играет во множество психологических игр, рубит и меняет свое мнение, дает бойкие обещания и лжет, как само собой разумеющееся. Теперь, когда я стал менее доверчивым и звоню ему по этому поводу, он стал очень агрессивным и глумливым. Думаю, мне следует уйти. Чего я не понимаю, так это того, как сильно я этого не хочу. Все, что я хочу, это чтобы мы жили той жизнью, которую, как я думал, мы делаем. У нас нет детей, не по собственному желанию – это огромная печаль в моей жизни. Я не знаю, что держит меня здесь.

Мариэлла отвечает Думаю, это будет страх. Ты не одинок. Будь то несчастливые браки, удушающая работа, испытание дружбы или неудобные домашние условия, страх перед переменами считается одной из величайших обездвиживающих сил, известных человечеству. Иногда мы кажемся парализованным видом, упирающимся в пятки, несмотря на убедительные доказательства того, что движение вперед — гораздо более здоровый выбор.

Чаще всего такой застой полностью зависит от выбора, который мы делаем или игнорируем. Если вы достигли точки в своей жизни, когда чувство радости стало редким ощущением, пришло время рассмотреть конструктивные способы улучшить качество своего существования. В вашем случае ожидание какого-то чуда, которое волшебным образом придаст вашему браку желаемую форму, — это не способ улучшить ваши отношения или ваше душевное состояние. Какими бы сложными ни были обстоятельства, важно помнить, что всегда есть возможность измениться.

Я не какой-то наивный оптимист; вместо этого я один из виновных, предпочитающий сохранять контроль над тем, что лежит у меня под рукой, вместо того, чтобы отпустить и посмотреть, какие богатства попадут в мои только что опустевшие руки. Я завидую тем, кто совершает такие скачки веры, а также, будем реалистами, иногда жалею их. Изменения не всегда к лучшему, и было бы неправильно предполагать, что это ваш единственный вариант. Иногда требуется небольшое переопределение.

Я не могу судить об уровне страданий в вашем браке или предписывать, что вам делать дальше. В женоненавистническом, эйджистском обществе, которое мы продолжаем терпеть, быть снова одиноким в 48 лет будет иметь свои проблемы. Я знаю, что, как только я скажу это, найдутся женщины, которые предостерегают от такого смелого шага, а другие будут настаивать на том, что это был лучший и самый освобождающий выбор, который они когда-либо делали. Не существует никаких гарантий относительно конкретного образа действий или простых способов устранения неудовлетворенности, которую вы испытываете. Только вы знаете статус вашей текущей ситуации и можете решить, с чем вы готовы жить.

Большинство из нас проводят большую часть своей жизни, не затронутые духом первооткрывателей, авантюристов и искателей, который привел к тому, что Homo sapiens правит миром. Несмотря на то, что все, что нам нужно, чтобы внести коррективы в свою жизнь, находится под рукой, неуверенность в себе сдерживает нас и создает мухи слона. Мы также переживаем период огромных волнений. Массовая незащищенность оказывает драматическое влияние на наше коллективное душевное состояние. Гнев и агрессия, сексуальное насилие и депрессия растут. Это может показаться ужасающим миром, и трудно найти убежище. Неудивительно, что мир, с которым мы были знакомы, похоже, принял такой темп и импульс, что миллиарды людей с трудом справляются с ним или просто остаются позади.