Ученые объяснили, почему женщины живут дольше мужчин

18.07.2021 | 09:55

И всегда ли так было.

Во всем мире в среднем женщины живут дольше мужчин. Доцент демографии Университета Южной Дании Вирджиния Зарулли объяснила в статье для Live Science, почему так происходит.

Две основные причины такого неравенства являются биологическими.

Во-первых, на продолжительность жизни влияют половые гормоны. У женщин вырабатывается больше эстрогена и меньше тестостерона, чем у мужчин.

Эстроген обеспечивает защиту от ряда заболеваний, например сердечно-сосудистых. Высокий уровень тестостерона, напротив, связан с повышенным риском некоторых болезней, таких как рак эндометрия и груди у женщин и рак простаты у мужчин.

Тестостерон также связан с рискованным поведением и более высоким уровнем агрессии, что может увеличить риск смерти в более молодом возрасте.

Второй биологический фактор — это генетический компонент. У людей есть две половые хромосомы: X и Y. У женщин две X-хромосомы, а у мужчин — X и Y. «Если подумать, то Y-хромосома — это X-хромосома с отсутствующей ножкой, — пояснила Зарулли. — У женщин есть двойная Х-хромосома — дополнительный генетический материал, — которая позволяет им иметь «запасной план» на случай плохой мутации в одной из двух Х-хромосом. Вторая Х-хромосома может позволить им выжить в этом случае». Это относится к таким заболеваниям, как гемофилия или мышечная дистрофия Дюшенна.

В 2003 году в журнале Population and Development Review было опубликовано любопытное исследование с анализом данных более 11 000 баварских католических монахинь и монахов, которые жили между 1890 и 1995 годами. В строгих религиозных условиях мужчины и женщины ведут схожий образ жизни, и оба пола избегают рискованного поведения. Следовательно, их разница в продолжительности жизни носит биологический характер.

В исследовании выяснилось, что биологическое преимущество дает женщинам чуть менее года дополнительной продолжительности жизни. Однако там изучалась ожидаемая длительность жизни не с момента рождения, а с раннего возраста, поэтому разница в общей продолжительности жизни, вероятно, больше. Зарулли предполагает, что биология дает женщинам в среднем около двух дополнительных лет жизни.

Кроме того, согласно исследованию, проведенному самой Зарулли в 2018 году и опубликованному в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, когда младенцы находятся в условиях с особенно высоким уровнем смертности, например во время сильного голода и эпидемий, у новорожденных девочек показатели выживаемости выше, чем у мальчиков. 

Однако, согласно статистике, в среднем женщины живут на четыре-пять лет дольше, чем мужчины. Так чем же объясняется остальное преимущество?

По словам эксперта, большую роль играют социальные факторы. Мужчины вдвое чаще, чем женщины, употребляют алкоголь. В мире курят 35% мужчин и 6% женщин. Согласно обзору 2020 года, опубликованному в журнале Advances in Clinical and Experimental Medicine, женщины чаще доверяют здоровому питанию, а мужчины предпочитают жирную пищу и едят фастфуд. Кроме того, согласно исследованию 2001 года, женщины на 33% чаще обращаются к врачу (и это не считая медицинских услуг, связанных с беременностью и рождением детей).

Однако разрыв в продолжительности жизни не всегда был таким большим, как сейчас. Архивы показывают, что женщины жили меньше, чем мужчины, примерно до начала XX века. Это объясняется тем, что они часто умирали при родах.

Однако продолжительность жизни женщин не настолько велика, насколько могла бы. К 2005 году женщины жили в среднем на 2,3 года меньше, чем ожидалось. Причина заключается в том, что многие женщины начали курить.

Фото: Shutterstock

Ученые подсчитали, сколько людей на самом деле хотели бы жить вечно

Геронтологи назвали максимальную продолжительность человеческой жизни

На сайте могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации

• Женщины vs мужчины

• Остальные теги

Расскажите друзьям

• Shutterstock

  Исследование: вегетарианцы чаще впадают в депрессию, чем мясоеды

• ESA/Hubble & NASA, ESO, O. De Marco

  Красный космический дым: новое фантастическое фото «Хаббла»

• Канарский институт астрофизики

  10 необычных экзопланет, открытых или изученных в 2022 году

• Shutterstock

  Эффект домино, или Несколько сценариев экологических катастроф

• Cicero Moraes

  Как выглядел Антоний Падуанский: ученые реконструировано лицо святого

Хотите быть в курсе последних событий в науке?

Оставьте ваш email и подпишитесь на нашу рассылку

Ваш e-mail

Нажимая на кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Во всех странах мира женщины живут дольше, чем мужчины

4 апреля 2019Здравоохранение

Повсюду в мире женщины живут дольше, чем мужчины. В целом, за последние пять с половиной лет ожидаемая продолжительность жизни людей возросла с 66,5 года до 72 лет. Об этом говорится в новом статистическом докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

«Мужчин гораздо больше, чем женщин среди жертв убийств и аварий на дорогах. Мужчины чаще прибегают к самоубийствам и в большей мере страдают в результате сердечно-сосудистых заболеваний», — сообщил автор доклада ВОЗ «Обзор мировой статистики в сфере здравоохранения за 2019 год» Ричард Сибульскис.

Авторы нового исследования отмечают, что сегодня люди живут дольше и дольше сохраняют здоровье в преклонном возрасте. Если еще пять лет назад в среднем в полном здравии можно было прожить до 58 с половиной лет, то сегодня крепкое здоровье сохраняется до 63 лет. Новый доклад опубликован накануне Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля.

Тот факт, что женщины живут дольше, авторы нового доклада связывают отчасти с тем, что мужчины реже обращаются за медицинской помощью. Женщины, например, чаще проходят тестирование на ВИЧ и начинают принимать антиретровирусную терапию и реже умирают от болезней, связанных со СПИДом. То же касается и больных туберкулезом.

В целом, вероятность того, что мужчина умрет от неинфекционной болезни, например, от сердечно-сосудистого заболевания, в возрасте до 70 лет, на 44 процента выше, чем у женщины. Показатели смертности мужчин в результате самоубийств также выше, чем у женщин.

Разрыв в продолжительности жизни между полами ниже в бедных странах, где все еще высок уровень материнской смертности. Так, в наименее развитых странах во время беременности и родов умирает одна из 40 женщин, а в странах с высоким уровнем дохода — одна из 3 300.

Роженица в Гаити. Фото ЮНФПА

В целом в самых бедных странах люди живут на 18 лет меньше, чем в промышленно развитых странах.  Каждый 14 ребенок в наименее развитых государствах не доживает до своего пятого дня рождения.

«Эти статистические данные говорят о том, что страны должны взять на вооружение четкую стратегию первичной медико-санитарной помощи, призванную противостоять неинфекционным заболеваниям и снижению факторов риска», — считают авторы доклада. Они полагают, что ситуация может улучшиться благодаря простым мерам по укреплению контроля за артериальным давлением и борьбе с курением. Ведь во многих странах с низким и средним уровнем дохода рост хронических заболеваний в основном  связан с такими факторами риска, как курение, употребление алкоголя и нездоровое питание. Эти тенденции особенно заметны на африканском континенте, где они усугубляются отсутствием надлежащей медицинской помощи и лекарств.

• здоровье

Почему женщины живут дольше мужчин?

Эстебан Ортис-Оспина и Диана Белтекян

14 августа 2018 г.

Во всем мире женщины живут дольше мужчин, но так было не всегда. Имеющиеся данные из богатых стран показывают, что в 19 веке женщины жили не дольше мужчин. Почему сегодня женщины живут намного дольше мужчин и почему это преимущество со временем увеличилось? Доказательства ограничены, и у нас есть только частичные ответы. Мы знаем, что биологические, поведенческие и экологические факторы способствуют тому, что женщины живут дольше мужчин; но мы не знаем точно, насколько велик относительный вклад каждого из этих факторов.

Независимо от точного веса, мы знаем, что по крайней мере отчасти причина, по которой женщины живут намного дольше мужчин сегодня, а не в прошлом, связана с тем фактом, что некоторые ключевые небиологические факторы изменились. Каковы эти изменяющиеся факторы? Некоторые из них хорошо известны и относительно просты, например, тот факт, что мужчины курят чаще. Другие более сложные. Например, есть свидетельства того, что в богатых странах преимущество женщин увеличилось отчасти из-за того, что инфекционные заболевания непропорционально поражали женщин столетие назад, поэтому достижения в медицине, которые снизили долговременное бремя инфекционных заболеваний для здоровья, особенно для выживших, закончились непропорционально увеличивает продолжительность жизни женщин.

Во всем мире женщины, как правило, живут дольше, чем мужчины

На первой диаграмме ниже показана ожидаемая продолжительность жизни при рождении для мужчин и женщин. Как мы видим, все страны находятся выше диагональной паритетной линии — это означает, что во всех странах новорожденная девочка может рассчитывать на более долгую жизнь, чем новорожденный мальчик. ¹

Интересно, что эта диаграмма показывает, что хотя преимущество женщин существует везде, различия между странами велики. В России женщины живут на 10 лет дольше мужчин; в Бутане разница меньше полугода.

В богатых странах преимущество женщин в долголетии раньше было меньше

Давайте теперь посмотрим, как преимущество женщин в долголетии менялось с течением времени. На следующей диаграмме показана ожидаемая продолжительность жизни мужчин и женщин при рождении в США за период с 1790 по 2014 год. Выделяются два момента.

Во-первых, наблюдается восходящая тенденция: мужчины и женщины в США сегодня живут намного дольше, чем сто лет назад. Это соответствует историческому увеличению ожидаемой продолжительности жизни во всем мире.

И, во-вторых, увеличивается разрыв: раньше преимущество женщин в ожидаемой продолжительности жизни было очень небольшим, но за последнее столетие оно существенно выросло.

Используя опцию «Изменить страну» на диаграмме, вы можете проверить, что эти два пункта применимы и к другим странам с доступными данными: Швеции, Франции и Великобритании.

(Примечание. Если вам интересно, резкое падение ожидаемой продолжительности жизни в США примерно в 1918 году соответствует пандемии испанского гриппа.)

Преимущество женщин в ожидаемой продолжительности жизни частично, но не полностью обусловлено более высокими шансами на выживание в детстве

В большинстве стран детская смертность выше среди мальчиков, чем среди девочек. ² Насколько преимущество женщин в продолжительности жизни на самом деле является историей о недостатках мужчин в младенческой смертности?

В бедных странах с высокой детской смертностью эти половые различия в смертности, очевидно, являются важным фактором, определяющим различия в ожидаемой продолжительности жизни. Но в богатых странах, где меньше детей умирает и где половые различия в младенческой смертности очень малы, неблагоприятное положение мужчин в младенческой смертности не может объяснить большую часть наблюдаемых различий в ожидаемой продолжительности жизни.

Имеющиеся данные показывают, что уровень детской смертности в сегодняшних богатых странах был выше среди младенцев мужского пола, чем среди младенцев женского пола в 19 веке, а неблагоприятное положение мальчиков в детской смертности росло в течение первой половины 20 века по мере улучшения состояния здоровья. Точно так же материнская смертность в этих странах была очень высокой и резко снизилась в течение 20 века.

Однако, как показывает приведенная здесь диаграмма, во Франции, Швеции, США и Великобритании ожидаемая продолжительность жизни женщин, обусловленная достижением 45-летнего возраста, также была выше, чем у мужчин, и разница увеличивалась в течение первой половины 20 век достиг своего пика между 1970 and 1980.

Изменения в детской и материнской смертности действительно влияют на разницу в ожидаемой продолжительности жизни мужчин и женщин, но они не могут полностью объяснить рост разрыва в продолжительности жизни, который мы наблюдали в богатых странах в течение последнего столетия.

(Примечание. Для тех же стран, что и на приведенной ниже диаграмме, вы можете изучить долгосрочные различия в ожидаемой продолжительности жизни в возрасте 0, 15 и 45 лет на этой интерактивной диаграмме)

Чем объясняется преимущество женщин и почему он изменился со временем?

Данные показывают, что различия в хромосомах и гормонах между мужчинами и женщинами влияют на продолжительность жизни. Например, у мужчин, как правило, больше жира, окружающего органы (у них больше «висцерального жира»), тогда как у женщин, как правило, больше жира находится непосредственно под кожей («подкожный жир»). Это различие определяется как эстрогеном, так и наличием второй Х-хромосомы у самок; и это важно для долголетия, потому что жир, окружающий органы, предсказывает сердечно-сосудистые заболевания. ³

Но биологические различия могут быть только частью истории — иначе мы не увидели бы таких больших различий между странами и во времени. Что еще может происходить?

У нас нет окончательного ответа, но есть некоторые подсказки. Например, мы знаем, что изменения в привычках курения среди мужчин повлияли на показатели смертности. ⁴ И мы знаем, что исторические достижения в области медицины по-разному повлияли на состояние здоровья мужчин и женщин. Исследование Адрианы Льерас-Муни и Клаудии Голдин, проведенное в 2018 году и посвященное долгосрочным данным об инфекционных заболеваниях, дает нам представление об этом механизме. ⁵

Льерас-Мьюни и Голдин показывают, что в США инфекционные заболевания непропорционально поражали женщин в возрасте от 5 до 25 лет в 19 веке, поэтому, поскольку бремя инфекционных заболеваний легло как на мужчин, так и на женщин, это непропорционально помогло женщины. ⁶

Какие открытые вопросы?

Мы знаем, что большая продолжительность жизни самок характерна для других животных, но это не является универсальным. ⁷ Мы также знаем, что биологические, поведенческие и экологические факторы способствуют тому, что женщины живут дольше мужчин; но мы не знаем точно, насколько велик относительный вклад каждого из этих факторов.

Как показано на приведенной здесь диаграмме, в большинстве стран по всем основным причинам смертности смертность среди мужчин выше. Более подробные данные показывают, что это верно для всех возрастов; тем не менее, как это ни парадоксально, хотя у женщин более низкий уровень смертности на протяжении всей жизни, они также часто имеют более высокий уровень соматических заболеваний, больше дней нетрудоспособности, больше посещений врача и пребывания в больнице, чем мужчины. ⁸ Похоже, что женщины живут дольше мужчин не только потому, что они стареют медленнее, но и потому, что они более устойчивы к болезням в любом возрасте. Это интересный момент, который еще требует дополнительных исследований.

Интересный момент, поднятый в исследовании Адрианы Льерас-Мьюни и Клаудии Голдин, заключается в том, что непропорциональное увеличение продолжительности жизни женщин в результате снижения инфекционных заболеваний в 20-м веке в богатых странах не было связано с прямой выгодой от снижения смертности. Непосредственное снижение смертности от инфекционных заболеваний имело важное значение, но не являлось основным фактором, объясняющим рост разрыва в продолжительности жизни мужчин и женщин. С точки зрения разрыва, то, что, по-видимому, имело значение, было долгосрочным косвенным эффектом для выживших: те, кто пережил инфекционные заболевания, часто несут бремя здоровья, которое влияет на органы, и это делает их более уязвимыми в более позднем возрасте. Ревматическая лихорадка, например, часто повреждает клапаны сердца и приводит к ревматическому заболеванию сердца в более позднем возрасте.

Эта взаимосвязь между инфекционными заболеваниями в раннем возрасте и здоровьем в более позднем возрасте была признана в медицинских науках; но есть несколько оценок воздействия на уровне населения. Таким образом, заметное влияние на ожидаемую продолжительность жизни, обнаруженное Льерас-Муни и Голдином, на самом деле имеет практическое значение для современной политики — оно предполагает, что в местах, где смертность от инфекционных заболеваний остается высокой, отдача от инвестиций в лечение этих заболеваний может быть намного больше, чем мы думаем. , из-за долгосрочной косвенной пользы для здоровья выживших.

Дополнительная литература

При написании этой статьи мы рассмотрели множество научных статей, некоторые из которых не упоминаются напрямую в тексте выше. Мы собрали их в этом кратком обзоре литературы.

Почему женщины живут дольше мужчин?

Во всех странах мира средняя продолжительность жизни женщин на несколько лет больше, чем мужчин. Эта тенденция настолько значительна, что специалисты выделяют множество влияющих факторов. Сколько из этих факторов вы можете изменить?

Автор Amberley Davis ·

Отзыв от Dr Krishna Vakharia

14 июня 22 · 6 минут чтения

Женщины живут дольше мужчин?

Где бы вы ни были, вы наверняка слышали, что женщины обычно живут дольше мужчин. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, так ли это, вам нужно всего лишь осмотреть свой местный дом престарелых, в котором, по всей вероятности, будет гораздо больше женщин, чем мужчин.

В Великобритании и во всем мире статистические данные подтверждают этот гендерный разрыв в продолжительности жизни:

Средний возраст смерти мужчин в Великобритании

¹

• 2017–2019 годы: 79,8 лет.
• 2020: 78,6 лет (небольшое снижение из-за пандемии COVID-19).

Средний возраст смерти женщин в Великобритании

• 2017–2019 годы: 83,4 года.
• 2020: 82,6 года (небольшое снижение из-за пандемии COVID-19).

Это говорит о том, что в среднем женщины могут прожить почти на четыре года дольше, чем мужчины. Это не недавняя или локальная тенденция — с середины 1920-го века и во всем мире средняя продолжительность жизни женщины была выше, чем у среднего мужчины. Со временем этот разрыв в продолжительности жизни увеличился ² .

Почему многие мужчины не живут так долго?

Прежде чем мы рассмотрим факторы, лежащие в основе этой статистики, давайте не будем забывать, что мы говорим в среднем. На продолжительность жизни человека влияет очень много сложных и взаимосвязанных факторов — мы знаем, что многие мужчины доживают до 80 лет, точно так же, как мы знаем, что многие женщины и мужчины никогда не достигают старости.

Так почему же женщины живут дольше мужчин в общей популяции? Вообще говоря, мы знаем, что существуют общие биологические, культурные и поведенческие различия между мужчинами и женщинами, которые могут влиять на разницу в ожидаемой продолжительности жизни.

Хотя трудно измерить, насколько силен каждый вклад в жизнь человека, полезно узнать о некоторых ключевых и уникальных проблемах, связанных с общим состоянием здоровья мужчин.

Хромосомы, гормоны и здоровье сердца

Если вы родились мужчиной, этот фактор риска присутствует с вами с рождения. Биология может частично объяснить, почему у мужчин чаще, чем у женщин, развиваются сердечно-сосудистые заболевания (включая болезни сердца, тип сердечно-сосудистых заболеваний, описывающий набор состояний, поражающих сердечную мышцу и окружающие кровеносные сосуды).

Более высокий уровень эстрогена (женского полового гормона) и наличие второй Х-хромосомы у женщин означает, что у женщин больше жира находится под кожей (подкожный жир), тогда как у мужчин больше жира вокруг органов (висцеральный жир). Этот висцеральный жир является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний ³ .

Другим биологически определяемым фактором является размер. Мужчины, как правило, крупнее женщин. Ученые видят, что у многих видов более крупные животные, как правило, умирают раньше. Однако насколько важен этот фактор для человека, неясно.

Психическое здоровье и механизмы выживания

Самоубийство

Несмотря на то, что считается, что депрессия затрагивает не больше мужчин, чем женщин, статистика благотворительных организаций, таких как Samaritans в Великобритании, продолжает показывать, что больше мужчин совершают самоубийства ⁴ . Их последние данные показывают, что:

• Уровень самоубийств среди мужчин составляет 15,3 на 100 000 человек.
• Для сравнения, уровень самоубийств среди женщин составляет 4,9 на 100 000 человек.
• Мужчины в возрасте 45-49 лет по-прежнему имеют самый высокий уровень самоубийств (23,8 на 100 000 населения).

Трудно определить все действующие здесь факторы, но многие психологи считают, что пагубные культурные ожидания — например, табу, которое многие мужчины испытывают при психических заболеваниях — отбивают у них охоту обращаться за необходимой им помощью.

Работает ли Bio-Oil на растяжках?

Bio-Oil претендует на звание чудодейственного продукта, предположительно работающего от всего, от прыщей до…

Болезни, связанные со стрессом

Конечно, все мужчины и женщины способны испытывать стресс. Когда мы в стрессе, наш организм выделяет адреналин. Адреналин, известный как гормон «сражайся или беги», ускоряет сердцебиение и повышает кровяное давление.

Когда стресс утихнет, ваше кровяное давление вернется к норме. Однако постоянный стресс может привести к длительному высокому кровяному давлению. Это может увеличить риск нескольких серьезных заболеваний, включая сердечные заболевания и инсульт. Стресс также может способствовать развитию нездоровых привычек, таких как чрезмерное употребление алкоголя и курение, что также повышает риск возникновения проблем со здоровьем ⁵ .

Исследования показывают, что женщины более склонны к развитию более здоровых механизмов выживания по сравнению с мужчинами. Например, мужчины реже обращаются за услугами по поддержке психического здоровья или пробуют методы снятия стресса, такие как йога.

Пенни Уэстон призывает мужчин посещать ее занятия йогой в ее оздоровительном центре Made в Стаффордшире ⁶ . «Мужчины испытывают стресс, тревогу и выгорание точно так же, как и женщины», — говорит она. «Йога действительно может помочь очистить и успокоить ум, помочь бороться с негативом и улучшить настроение».

Рискованное поведение

Это может показаться стереотипом, но статистика показывает, что мужчины, особенно молодые, гораздо чаще склонны к рискованному поведению, которое иногда приводит к серьезным заболеваниям и смерти. Это может варьироваться от нездорового образа жизни, такого как чрезмерное курение и употребление алкоголя ⁷ , к дорожно-транспортным происшествиям из-за опасного вождения. Фактически, молодые мужчины составляют 73% всех погибших в результате дорожно-транспортных происшествий ⁸ .

Однако определить, влияет ли на это поведение культура, биология или и то и другое, не так однозначно. Некоторые эксперты считают, что многие действия можно объяснить токсичной мужественностью (или традиционной мужественностью) — давлением, которое многие мужчины испытывают, чтобы соответствовать опасным мужским стереотипам, таким как склонность к риску. Тем не менее, другие подчеркивают, что та часть мозга, которая контролирует суждения и обдумывает последствия, у мальчиков и юношей развивается медленнее, чем у их женских сверстников 9.0017 7 .

Избегание врачей

К сожалению, это одна из распространенных, но предотвратимых причин, по которой многие женщины живут дольше мужчин. Опять же, ключевую роль здесь может сыграть токсичная мужественность. Одно исследование ⁹ показало, что мужчины, которые следовали наиболее традиционным представлениям о мужественности, в том числе были самостоятельными и смелыми, в два раза реже, чем мужчины с более умеренными представлениями о мужественности, обращались за медицинской помощью и получали ее.

Контакты, которые могут оказаться полезными (в Великобритании)

• Самаритяне — благотворительная помощь в области психического здоровья и предотвращения самоубийств:
• Звонок: 116 123 бесплатно.
• Электронная почта: [email protected].
• Приложение самопомощи.
• Mind — благотворительная организация поддержки и ресурсов в области психического здоровья:
• Звоните: информационная линия: 0300 123 3393 или юридическая линия: 0300 466 6463. Соединенное Королевство/.
• Andy’s Man Club — мужская благотворительная организация по охране психического здоровья, предлагающая бесплатные разговорные группы:
• Электронная почта: info@andysmanclub.