BB.lv: Как понять, что муж разлюбил жену: 7 признаков угасания чувств

Трудные периоды бывают у всех, но как понять, что его любовь к тебе прошла? Психолог Ольга Романив назвала тревожные звоночки.

Как говорится, любовь приходит и уходит. Момент осознания того факта, что любовь покинула сердце твоего мужа обычно ранит более, чем что бы то ни было на свете.

Ты не понимаешь, как это могло произойти, почему это случилось, винишь и себя, и его. Наверное, в нашей жизни нет ничего постоянного и вечного, но глядя на пары, которые умудрились сохранить прекрасные отношения, кажется, что они знают какой-то секрет.

Но секретов нет. В отношениях двух людей важнее всего дорожить любовью и быть очень чуткими — прислушиваться к собственной интуиции, она никогда не подводит, замечать мелочи и правильно на них реагировать.

На вопрос: «Как понять, что муж разлюбил жену?» психология не дает однозначного простого ответа. Любовь не уходит в одно мгновение. Как правило, это процесс, растянутый во времени, и очень часто он обоюдный. Может казаться, что все в порядке, но на самом деле и ты, и муж партнер давно потеряли что-то очень важное.

​​​​​​​

Например, тактильный контакт и тот уровень общения, который был у пары, когда оба испытывали сильные чувства. Как только из отношений уходят две эти важные вещи, в паре начинаются проблемы. Они могут выражаться по-разному, но суть у них одна — увеличивающая пропасть между людьми, которые раньше не могли жить друг без друга.

Но как понять, что муж разлюбил жену? Есть же намеки, предвестники. Обрати внимание на несколько знаков, которые прямо или косвенно говорят об угасании чувств. Если периодически ты замечаешь подобные проявления, сразу же обращай внимание и исправляй ситуацию. Все еще можно исправить.

Раздражительность

Что еще можно чувствовать по отношению к человеку, с которым живешь не по зову сердца, а по долгу службы?

Чем меньше чувств, тем больше моментов, которые вызывают недовольство и желание поскандалить.

Те милые безобидные недостатки женщины, на которые мужчина раньше умело закрывал глаза, теперь рассматриваются при помощи микроскопа до мельчайших деталей и воспринимаются им как самое страшное преступление, за которым неизменно следует наказание — ссора.

Иногда кажется, что скандал возникает из ничего: поводом служит пустяк, и это еще больнее задевает чувства.

Проявление равнодушия

Влюбленный мужчина обычно спешит предугадать желания своей половинки, одарить подарками по поводу и без, проявить внимание.

Когда люди женятся, романтизм и желание предугадывать естественно уступают место размеренным будням, но мужчина помнит, когда у его возлюбленной день рождения, какие цветы она любит — он все равно спешит ее порадовать, подарив ей то, о чем она мечтает. Ведь ему приятно оказывать ей знаки внимания.

Но бывает и так, что мужчина как будто напрочь забывает о памятных датах или идет другим путем — становится нарочито холодным: дежурные фразы и такие же дежурные подарки. Женщины всегда такое чувствуют!

Безучастность

Семья – это общие интересы и дела. Это всегда какой-то общий план действий. И когда все в отношениях хорошо, мужчина с готовностью выполняет все поручения жены. По-другому и быть не может.

Но если между супругами растет «берлинская стена» холодности и равнодушия, то мужчина частенько игнорирует общие интересы — умывает руки, предоставляя женщине возможность самостоятельно решать семейные проблемы. Создается ощущение, что мужчина фактически самоустраняется из отношений.

Проявление грубости и неуважения

Нам всем время от времени свойственно грубить, злиться, говорить обидные вещи. Но не тогда, когда мы влюблены — в этот момент мы очень бережно относимся к чувствам своих избранников.

Нам важно хорошее расположение, мы стараемся угодить, быть милыми, и даже в том случае, когда резкое слово слетает с нашего языка, мы пытаемся сразу загладить свою вину. Мы бережем чувства любимых.

Но если к человеку уже нет прежних чувств, местами он вызывает раздражение, то что может остановить мужчину от проявления неуважения и грубости в адрес этой женщины. Часто незаслуженной грубости. Никто не может сделать нам больнее наших близких, ведь они знают, по каким болевым точкам наносить свои удары.

Проблемы в интимной жизни

Нежелание лишний раз прикасаться к партнеру, целовать при встрече и на прощание — это то, без чего отношения между партнерами вообще не могут существовать. Прямым следствием отсутствия тактильности являются проблемы сексуального характера в паре, вплоть до полного отсутствия интима.

Люди, которые раньше занимались сексом очень активно, разъезжаются по соседним комнатам, потому что банально не могут спать в одной кровати — инициатором становится, как правило, один: тот, кто больше не любит.

Нет желания проводить время вместе

Психологи часто говорят о том, что иногда супругам полезно проводить время в одиночестве или со своими друзьями. От партнера нужно иногда отдыхать. Главное, в этом вопросе не осознать, что одному или с друзьями отдыхать куда веселее, чем с тем, кто ждет вас дома.

Как понять, что муж разлюбил и изменяет? Если мужчина ищет любой повод провести время с друзьями, и вы больше не проводите время вместе, а на отдых ты отправляешься в компании своих детей, мамы или подружек — это серьезный повод призадуматься о том, что ему без тебя лучше.

Самостоятельность в принятии решений

Семья — это когда двое строят общие планы на будущее и вместе преодолевают сложности настоящего. Местоимение «мы» вот, что характеризует пару, у которой есть общее будущее и настоящее. Но когда в отношениях не все ладно, вместо «мы» появляется «я» и «мои планы» на дальнейшую жизнь. Причем появляются они гораздо раньше желания расстаться с партнером.

Мужчина на вербальном уровне начинает демонстрировать свою самостоятельность: он не советуется, когда принимает решения — он ставит в известность и оперирует такими выражениями как «мне нужно», «я хочу». Из его речи куда-то исчезает местоимение «мы».

Избежать подобных проблем в отношениях гораздо проще, чем исправлять ситуацию, когда мужчина уже не испытывает чувств. Не всегда ушедшую любовь можно вернуть.

В отличие от хороших отношений, которые в принципе могут наладить между собой двое взрослых людей, не всегда можно вернуть близость и желание. Это очень тонкие вещи, которые не подчиняются доводам разума. Поэтому лучше всего не терять близости с партнером! Стараться сохранять ее на протяжении долгих лет.

Наверное, ты не раз наблюдала в парке пары достаточно преклонного возраста, которые держатся за руки. Это основа основ — тактильность. Никогда не поверю, что у них не было трудностей за годы брака: наверняка они ссорились и мирились, обижались и просили прощения. Возможно, были даже моменты, когда они подумывали о разводе. Но они сохранили главное — они до сих пор по-настоящему близки, они идут по жизни вместе, держась за руки.

Это очень важно — не терять близости, чувствовать, уметь разговаривать о проблемах и вместе решать их. Проявляйте чуть больше внимания своему партнеру, поддерживайте ваши чувства, не давайте им остыть, не забывайте то, что для вас обоих представляет ценность. Любовь — это дар, который требует бережного отношения, помните об этом.

Как понять, что муж разлюбил жену (опыт из практики)

Дата публикации: 18.02.2019
Обновлено: 10.05.2022
Комментарии: 1

Статья написана под редакцией нашего эксперта, врача и психолога со стажем работы более 20 лет Ольги Станиславовны Копыловой. Для работы с острыми состояниями рекомендуем обращаться к врачу, с хроническими — работать по схеме врач+психолог

Сегодня разбираемся с вопросом, как понять, что муж разлюбил жену.

Этап охладевания наступает у всех. Кто-то к нему оказывается не готов. Кто-то пытается вернуть в отношения былую страсть, но подойти к партнеру сложно. Порой даже не знаешь, как это сделать. И хочется поговорить по душам, но есть ощущение, что между вами пропасть. И, конечно, такое не хочется спрашивать напрямую. Самое интересное, что сам мужчина может запутаться в своем отношении к вам.

Общаешься с ним, и кажется, что он очень раздражен или, наоборот, молчалив…

Как понять, что муж разлюбил жену и она ему больше не интересна

Здесь мы упираемся в то, что такое любовь. Потому что  даже не знаем, что испытываем мы сами, и тем более не знаем, что испытывает партнер.

По ходу работы с другими людьми, я замечала, что проблема — в том, что многие сами не ощущают любви. Не испытывают ее. И не пропускают через себя.

Потому что, когда человек чувствует себя очень малоценным, плохим, он может интерпретировать действия другого человека (даже если они связаны с заботой и поддержкой) как направленные против себя.

Может думать, что «ему от меня что-то нужно». Он не видит действия других людей как некую помощь, как заботу. Просто всё обесценивает. Поэтому нужно смотреть как раз-таки не на мужа, если женщина с этим работает, а, прежде всего, на саму себя.

Когда я работала с людьми, было наглядно видно, что действия человека интерпретируются, исходя из того, как ты сама чувствуешь себя внутри. Действия родителей, мужа — не важно.

Любовь — это не то, что тебе дают, а то что ты сам излучаешь и то, что сам впускаешь в себя. Это не внешнее. Это очень важно понимать. Когда ты это понимаешь, то неважно, как ведёт себя другой человек, важно, как ты себя ведёшь, как ты себя чувствуешь.

Например, мы прорабатывали ситуацию у женщины с её отцом. Она пыталась проявить свою заботу, а отец на неё разозлился. Когда мы разбирали всю эту ситуацию, то увидели, что отец в ответ на ее действия почувствовал себя униженным.

Она хотела укрыть его одеялом и позаботиться о нём, а он разозлился, потому что почувствовал себя немощным. И это пример того, что один человек проявляет заботу, а другой может воспринять это абсолютно по-другому. Что его хотят унизить. Даже если мужчина хочет заплатить за женщину, показать ей свою заботу, она может почувствовать себя униженной. Подумать «ты меня покупаешь». То есть, мы всё окрашиваем мир, исходя из того, что у нас внутри.

Как вести себя если муж охладел и отдалился

Самое главное правило — проговаривать — это всегда самое лучшее.

Почему человека задели мои действия? Это может быть совершенно неожиданным. Как у отца с одеялом.

Часто бывает, что женщины сами провоцируют мужчину на то, чтобы он больше не совершал каких-то добрых  действий.

Например, мужчина приносит цветы, а женщина не может принять подарок. И, в итоге, мужчина тоже закрывается. Он видит, что для женщины делает много всего. Но в ответ получает какую-то очень холодную реакцию. Или она начинает его критиковать. Не те цветы, не те цвета… В итоге, у него пропадает желание для неё что-то делать, и дело не в том, что он перестал любить.

Он перестает это делать, а она может подумать: «Он перестал мне дарить цветы и перестал меня любить».

Здесь можно подвести такой итог, что во всех отношениях надо смотреть в себя. Во всём, что бы не происходило. С мужем, как бы он себя не вёл. Какие бы у него не были реакции, нужно сразу же смотреть в себя. И прокачивать себя.

Если муж начал хамить, то…

это уже не диалог. Это не конструктивно. В этот момент люди не могут разговаривать. Надо дождаться того момента, когда они успокоятся и будут готовы к конструктивному диалогу.

Когда два человека обижены, то разговор ничего не решит. И пытаются просто друг другу сделать больно.

Есть разные варианты диалога.

Одна женщина придумала очень хороший способ донести обиды до своего мужчины. Она написала: «Ты знаешь, я хочу тебе пожаловаться. Мой муж себя так ведёт… Он сделал мне  так обидно…» И рассказывает о нём в третьем лице.

А тот отвечает: «Да, действительно, что-то он был не прав…» И всё это перевели в смех. Ему стало хорошо, и она, вроде бы, высказалась. Но сделала это мягко, по-своему. Просто перевела в шутку.

Давайте подведем итог как понять, что муж разлюбил жену?

Нужно смотреть не только на следствия, как он ведёт себя по отношению к вам. Нужно посмотреть еще и на себя. Потому что любовь — это не только то, что он «должен» вам отдавать, это еще и то, что вы стараетесь отдать ему. А если мы только стремимся получать, не отдавая взамен и при этом обвиняем, думая что нам «должны» — это повод задуматься о своих чувствах и о своем отношении.

Живите в гармонии! А наши услуги могут вам в этом помочь.

Будем рады ответить на комментарии и ваши наблюдения.

Важно:

• Психологи на данном сайте не оказывают медицинские услуги (наше направление — психологические услуги).
• Имеются противопоказания. К ним относятся психиатрические заболевания (шизофрения, клиническая депрессия и другие), неврологические (эпилепсия и другие), нарушения нервной системы, ишемический и геморрагический инсульт, сосудистая деменция, тяжелая форма умственной отсталости, алкогольное и наркотические опьянение. С осторожностью — во время беременности.

Главные причины, по которым пары перестают любить

Многие люди говорят: «Мы просто больше не любим друг друга». Но отношения не распадаются естественным образом, по словам Сьюзен Оренштейн, лицензированного психолога и эксперта по отношениям из Кэри, Северная Каролина,

. В основе разрыва отношений часто лежат другие причины. Ниже вы найдете эти распространенные причины, а также несколько полезных советов, если кто-то попадет близко к дому.

Они не удовлетворяют потребности друг друга.

В начале отношений людей привлекают черты друг друга, говорит Мудита Растоги, доктор философии, лицензированный семейный терапевт из Арлингтон-Хайтс, штат Иллинойс. Но со временем их потребности остаются неудовлетворенными. Например, муж может больше не чувствовать себя желанным для своей жены. Жена может бояться, что муж не будет ее поддерживать.

Или те черты, которые их привлекали, теперь стали невыносимыми, сказала она. Например, одному партнеру нравится, что другой общительный и имеет такое же чувство юмора. Однако со временем они начинают думать, что их партнер слишком шумный и кокетливый с друзьями, что приводит к ревности и обиде, сказала она.

Предложение: Поскольку партнеры не умеют читать мысли, важно обсудить свои потребности. Спросите «друг друга, что заставляет [вас] чувствовать себя любимыми и желанными», — сказал Растоги. Одному партнеру может понадобиться объятие сразу после работы. Другому может понадобиться свидание. Кому-то еще может понадобиться текст, когда их партнер опаздывает. Тем не менее, кому-то еще может понадобиться чаще слышать слова «Я люблю тебя».

Медовый месяц закончился.

Со временем похоть, волнение и гордость за своего партнера — «период медового месяца» — также исчезают, говорит Оренштейн. Это нормально, когда максимумы отношений выравниваются.

На самом деле мы так устроены, сказала она. Она процитировала работу антрополога Хелен Фишер, которая отмечает, что у всех культур есть своего рода период медового месяца, когда могут возникать связи и спаривания.

Но поскольку эта ранняя фаза неизбежно проходит, пары думают, что они больше не «влюблены», и по мере того, как накапливаются счета и посуда, они могут начать воспринимать друг друга как должное, сказал Оренштейн. Мы можем «приукрашивать то хорошее, что делают для нас наши партнеры, и вместо этого сосредотачиваться на отрицательном».

Предложение: Мы настроены на негатив. По словам Оренштейна, человеческой природе свойственно сосредотачиваться на том, чего не хватает и на том, что есть у других, чего нет у нас. Вот почему важно переориентировать себя на благодарность. Если мы регулярно замечаем и признаем положительные вещи, которые делают наши партнеры, чтобы сделать нашу жизнь комфортной и значимой, мы фактически перенастраиваем «наш мозг, чтобы быть в более позитивном состоянии признательности и благодарности».

Оренштейн предложил создать список всех важных вещей, которые ваш партнер сделал за последние 24 часа. Например, может быть, они тихо собрались на работу, чтобы вы могли поспать. Может быть, они помыли посуду или написали вам в течение дня, чтобы узнать, как у вас дела. Может быть, они усердно работают для вашей семьи или приготовили ужин в тот вечер.

На следующий день, когда они сделают что-то доброе, выразите благодарность. «Эти микромоменты являются строительными блоками для создания семейной жизни, наполненной любовью и признательностью».

Они избегают конфликтов.

Некоторые пары проглатывают свои чувства, потому что боятся конфликта, — сказал Оренштейн. Это означает, что со временем накапливаются разочарование, боль и обида, которые «вытесняют любовь и радость, которые они привыкли чувствовать».

Предложение: Оренштейн предложил парам найти способы поделиться отзывами. Например, вместо того, чтобы защищаться, поблагодарите своего партнера за его или ее отзыв и подумайте, что вы можете узнать об их потребностях, сказала она.

Постарайтесь воспринимать отзыв вашего партнера как возможность глубже понять его или ее. Кроме того, «убедитесь, что вы делитесь тем, кто вы и что вам нужно». По ее словам, когда вы честны и открыты, вы не только лучше понимаете друг друга, но и укрепляете уважение и находите творческие решения для удовлетворения потребностей друг друга.

И если у вас с этим проблемы, обратитесь к психотерапевту. «Опытный семейный терапевт может научить вас говорить и слушать, а также облегчить эти любовные беседы», — сказал Оренштейн.

Они часто и грязно дерутся.

Некоторые пары не умеют работать вместе и вместо этого борются за контроль, сказал Оренштейн. «Эти пары находятся в очень конфликтных отношениях, часто кричат, говорят оскорбительные комментарии в адрес своего супруга и даже становятся физически агрессивными».

Они также начинают относиться друг к другу как к врагам и чувствуют себя незащищенными и незащищенными, сказала она. «Любые чувства тепла и привязанности замещаются чувствами страха, гнева и стыда».

Предложение: «Пойдите к опытному семейному терапевту, который поможет вам и вашему партнеру установить «правила взаимодействия», чтобы прекратить грязные ссоры и вместо этого конструктивно поделиться своим разочарованием», — сказал Оренштейн. Вы научитесь распознавать признаки того, что теряете контроль, использовать инструменты, чтобы успокоиться, эффективно справляться с конфликтами и становиться ближе, — сказала она.

Если вы разлюбили своего партнера, помните, что отношения не обречены на спад или разрыв. Оренштейн сказал, что это миф, что «партнеры не могут изменить ситуацию». Если вы хотите улучшить свои отношения, попробуйте описанные выше техники или найдите психотерапевта, который специализируется на работе с парами.

«Пары действительно обязаны сделать это перед собой и друг перед другом, чтобы выяснить, что пошло не так, чтобы они могли исправить это, чтобы улучшить отношения или, по крайней мере, признать свой вклад в проблему, чтобы они могли улучшить отношения в будущем», — сказал Оренштейн. .

В своей книге Искусство любить, Эрих Фромм описал любовь как процесс и путешествие, сказал Растоги. «Это скорее серия действий, чем мимолетное чувство. Таким образом, любовь — это то, что вы создаете, а не просто чувствуете».

Основные причины, по которым пары разлюбили друг друга

Многие люди говорят: «Мы просто больше не любим друг друга». Но отношения не распадаются естественным образом, считает Сьюзен Оренштейн, лицензированный психолог и эксперт по отношениям из Кэри, Северная Каролина. 0003

В основе разрыва отношений часто лежат другие причины. Ниже вы найдете эти распространенные причины, а также несколько полезных советов, если кто-то попадет близко к дому.

Они не удовлетворяют потребности друг друга.

В начале отношений людей привлекают черты друг друга, говорит Мудита Растоги, доктор философии, лицензированный семейный терапевт из Арлингтон-Хайтс, штат Иллинойс. Но со временем их потребности остаются неудовлетворенными. Например, муж может больше не чувствовать себя желанным для своей жены. Жена может бояться, что муж не будет ее поддерживать.

Или те черты, которые их привлекали, теперь стали невыносимыми, сказала она. Например, одному партнеру нравится, что другой общительный и имеет такое же чувство юмора. Однако со временем они начинают думать, что их партнер слишком шумный и кокетливый с друзьями, что приводит к ревности и обиде, сказала она.

Предложение: Поскольку партнеры не умеют читать мысли, важно обсудить свои потребности. Спросите «друг друга, что заставляет [вас] чувствовать себя любимыми и желанными», — сказал Растоги. Одному партнеру может понадобиться объятие сразу после работы. Другому может понадобиться свидание. Кому-то еще может понадобиться текст, когда их партнер опаздывает. Тем не менее, кому-то еще может понадобиться чаще слышать слова «Я люблю тебя».

Медовый месяц закончился.

Со временем похоть, волнение и гордость за своего партнера — «период медового месяца» — также исчезают, говорит Оренштейн. Это нормально, когда максимумы отношений выравниваются.

На самом деле мы так устроены, сказала она. Она процитировала работу антрополога Хелен Фишер, которая отмечает, что у всех культур есть своего рода период медового месяца, когда могут возникать связи и спаривания.

Но поскольку эта ранняя фаза неизбежно проходит, пары думают, что они больше не «влюблены», и по мере того, как накапливаются счета и посуда, они могут начать воспринимать друг друга как должное, сказал Оренштейн. Мы можем «приукрашивать то хорошее, что делают для нас наши партнеры, и вместо этого сосредотачиваться на отрицательном».

Предложение: Мы настроены на негатив. По словам Оренштейна, человеческой природе свойственно сосредотачиваться на том, чего не хватает и на том, что есть у других, чего нет у нас. Вот почему важно переориентировать себя на благодарность. Если мы регулярно замечаем и признаем положительные вещи, которые делают наши партнеры, чтобы сделать нашу жизнь комфортной и значимой, мы фактически перенастраиваем «наш мозг, чтобы быть в более позитивном состоянии признательности и благодарности».

Оренштейн предложил создать список всех важных вещей, которые ваш партнер сделал за последние 24 часа. Например, может быть, они тихо собрались на работу, чтобы вы могли поспать. Может быть, они помыли посуду или написали вам в течение дня, чтобы узнать, как у вас дела. Может быть, они усердно работают для вашей семьи или приготовили ужин в тот вечер.

На следующий день, когда они сделают что-то доброе, выразите благодарность. «Эти микромоменты являются строительными блоками для создания семейной жизни, наполненной любовью и признательностью».

Они избегают конфликтов.

Некоторые пары проглатывают свои чувства, потому что боятся конфликта, — сказал Оренштейн. Это означает, что со временем накапливаются разочарование, боль и обида, которые «вытесняют любовь и радость, которые они привыкли чувствовать».

Предложение: Оренштейн предложил парам найти способы поделиться отзывами. Например, вместо того, чтобы защищаться, поблагодарите своего партнера за его или ее отзыв и подумайте, что вы можете узнать об их потребностях, сказала она.

Постарайтесь воспринимать отзыв вашего партнера как возможность глубже понять его или ее. Кроме того, «убедитесь, что вы делитесь тем, кто вы и что вам нужно». По ее словам, когда вы честны и открыты, вы не только лучше понимаете друг друга, но и укрепляете уважение и находите творческие решения для удовлетворения потребностей друг друга.

И если у вас с этим проблемы, обратитесь к психотерапевту. «Опытный семейный терапевт может научить вас говорить и слушать, а также облегчить эти любовные беседы», — сказал Оренштейн.

Они часто и грязно дерутся.

Некоторые пары не умеют работать вместе и вместо этого борются за контроль, сказал Оренштейн. «Эти пары находятся в очень конфликтных отношениях, часто кричат, говорят оскорбительные комментарии в адрес своего супруга и даже становятся физически агрессивными».

Они также начинают относиться друг к другу как к врагам и чувствуют себя незащищенными и незащищенными, сказала она. «Любые чувства тепла и привязанности замещаются чувствами страха, гнева и стыда».

Предложение: «Пойдите к опытному семейному терапевту, который поможет вам и вашему партнеру установить «правила взаимодействия», чтобы прекратить грязные ссоры и вместо этого конструктивно поделиться своим разочарованием», — сказал Оренштейн. Вы научитесь распознавать признаки того, что теряете контроль, использовать инструменты, чтобы успокоиться, эффективно справляться с конфликтами и становиться ближе, — сказала она.