Как мужчина переживает расставание с любимой. Переживают ли разрыв отношений с любовницей мужчины

Как мужчина переживает расставание с любимой

Вам интересно, как переживает расставание мужчина?

Из материалов этой статьи читатели смогут узнать о том, как мужчины переживают разрыв отношений. Информация будет интересна всем, кто желает знать о том, как переживают мужчины разрыв отношений.

Отношения между женщиной и мужчиной – это тема вечная. Но в этих отношениях присутствуют не только приятные моменты любви, но и моменты расставаний. Расставание с человеком, к которому есть чувства, приносит много боли.

Боль души лечится очень трудно… При таких разрывах отношений страдают обе стороны. А как переживает расставание мужчина?

Существует мнение о том, что женщины люди очень богатые на эмоции, поэтому расставания с любимым человеком переносят очень бурно. Обычно рисуют картину такую: женщина со слезами бежит к своей подруге и рассказывает ей о том, как ей плохо, какая у нее несчастная судьба. Ночью в подушку изливает свое горе, а мужчина, молча все переносит в себе, выпивает для расслабления и через некоторое время уже радует своим присутствием другую женщину.

Но, если копнуть этот вопрос глубже, то можно увидеть, что на самом деле все строится совсем иначе. Да, разница между психологией мужчины и женщины большая, но всем присущи человеческие переживания. Ученые Америки доказали, что при разрыве отношений, мужчины подвергаются стрессу больше чем женщины. Почему мы не замечаем этого? Объяснение простое: с раннего детства мужчине рассказывают, что он должен быть сильным, что настоящий мужчина плакать не умеет.

Каждая женщина в своей жизни хотя бы раз переживала расставание. И разницы в том, как переживают мужчины разрыв, а как женщины, нет. Представители сильного пола также ждут телефонного звонка, в котором они услышат, что по них скучают, что они кому-то нужны, что их любят. Они ждут, что им скажут, что с ними опять хотят быть.

Мужчине после расставания больно и одиноко, но эту боль они прячут внутри себя. Они могут долго не выходить из дома, смотреть фотографии, отдаться воспоминаниям и вы не поверите, но они будут плакать… Да, именно плакать, так как им тоже больно пережить потерю любимой.

По отношению к мужчине, у женщин сложились свои стереотипы. Они верят в то, что когда их бросают, им не больно и для них нет ничего страшного. Иногда, женщине интересно плохо мужчине без нее или нет? Она может надеяться на то, что мужчина будет просить у нее прощения, просить вернуться к нему и надеяться, что ему без нее плохо.

Женщине интересно, убивается ли он за ней? Но здесь возникает еще один вопрос: любил ли мужчина эту женщину? Если у них не было настоящих отношений, тогда ему будет все равно. А если он по-настоящему ее любил, души в ней не чаял? Вот с этого момента и будут проблемы.

Алкоголь. Именно это утешение часто находят мужчины. Каждый день они могут пить, забыв о работе и других близких людях. Из-за своей гордости он не будет звонить женщине, не будет делать попыток вернуть ее, но выпив спиртного, ему тут же захочется выяснить отношения. Звонки и пьяный разговор здесь неизбежный. Бывают случаи, если мужчина сильно любит женщину, а она была виновата в разрыве отношений, то он готов ей все простить, только бы вернуть ее назад. Но, бывает иначе, он сам будет сильно страдать, но из-за принципа не простит ее.

Другая женщина. Она может стать одним из утешений для мужчины, который потерпел разрыв с любимой. Этот вариант позволяет сгладить душевное потрясение. Часто мужчины находят быстро другую женщину, тем самым стараясь показать, что им все равно, что они не ценят предыдущих отношений. Задавая себе вопрос, как мужчины переживают разрыв отношений, каждой женщине хочется заглянуть им в душу и увидеть то состояние, которое закрыто для них.

Некоторые из мужчин стараются не рвать все нити, которые соединяли их с любимым человеком, они лелеют надежду, что все еще вернется, они стараются обойти все острые углы и остаться с женщиной друзьями. Но, и такое бывает не всегда, есть категория мужчин, которая будет делать вид, что не знакома со своей бывшей и даже не здоровается с ней. Так часто бывает в том случае, когда душевная рана очень глубокая и болезненная, очень долго заживает.

От женщин в любви мужчины отличаются немногим. Поэтому разрыв для них приносит боль и шок. Если оба человека осознали то, что любовь прошла, близких отношений уже нет, только тогда люди расходятся обоюдно. В таком случае они ни о чем не жалеют, близкий человек может остаться другом, тем более если эти люди прожили много лет вместе и их соединяет много общего. Есть, конечно, такой вариант, что искра любви возгорится снова.

Для того, чтобы понять, как переживает мужчина расставание, нужно поставить себя на его место. Какими бы серьезными, холодными и бесчувственными не казались для женщин мужчины, они очень трудно переносят расставание, а тот показатель, что им все равно – это только внешняя оболочка.

Поэтому нужно бережно относиться к чувствам любимого человека, стараться как можно меньше приносить ему душевной боли. Любите и будьте любимыми… Пусть ваши отношения длятся вечно.

I simply want to mention I am beginner to blogging and actually enjoyed your web-site. Likely I’m going to bookmark your blog post . You surely come with terrific stories. Thanks a lot for sharing with us your website page.

КомментарийДело в том-что, Инна и мне помогла whatsapp 89639923376, была очень сложная ситуация с парнем, Полный разрыв и девушка с ним рядом. Незнаю каким чудом, Инна его повернула ко мне, как ей это удалось, но она заставила поверить в чудеса. Одним словом хороший мастер знает свое дело.

Very neat post. Will read on…

This seems to be intriguing. I’d such as in just the guidance of complete updates by means of e-send out be guaranteed in the direction of.

yay enthusiastic! i’ve been seeking towards shift in the direction of the a person within NY. Wager I can assess by now.. and produce my route towards NY because this isn’t opening til Could.

Hey I seriously appreciated studying your world-wide-web . The written content have been incredibly enlightening. Thank by yourself therefore a lot!

Thank you ever so for you article post.Much thanks again. Fantastic.

Fellow Jamaican Sherone Simpson failed a drug test at the same event.

Thanks for sharing, this is a fantastic article post. Cool.

Как мужчины переживают разрыв отношений?

Бытует мнение, что мужчины легко переносят разрыв отношений. Но на самом деле это не так. Такое впечатление складывается из-за того, что женщины более эмоциональные, и им трудно скрыть свои переживания после расставания с любимым человеком. Разрыв отношений приносит много душевной боли всем, независимо от пола. Понимать, как мужчины переживают разрыв отношений, обязательно нужно для того, что бы оказать человеку в трудной жизненной ситуации дружескую помощь.

После разрыва с любимой парни подвергаются сильнейшему стрессу. Если разрыв произошел нежданно, то возникает острая необходимость выплеснуть каким-либо образом негативные эмоции. Но сделать это не всегда просто в силу социальной зависимости, требующей от представителей сильной половины человечества проявлять сдержанность.

Держать негативные эмоции в себе очень опасно, ведь это может привести к сильнейшим нервным перенапряжениям, которые грозят непредсказуемыми последствиями. Следует понимать, что ответ на вопрос о том, переживают ли мужчины после разрыва, всегда положительный. Поэтому по возможности нужно помочь мужчине, которого бросила женщина.

Когда адреналин в крови зашкаливает от человека после расставания с женщиной можно ожидать следующих реакций:

Увлечения спиртными напитками. На некоторое время после выпивки наступает душевное облегчение. Но в этом случае, слабый человек может стать алкоголиком, если близкие люди не окажут своевременной поддержки.
Усиленных занятий спортом. Как известно после сильных физических нагрузок в организме человека вырабатывается гормон радости, что способствует затуханию душевной боли. Это правильный выход эмоций, но очень важно, чтобы нагрузки соответствовали состоянию здоровья.
Стремление испытать себя в экстремальных ситуациях. В частности, очень часто после расставания представители сильной половины человечества садятся за руль и гоняют на огромной скорости. Безусловно, это очень опасно, такт как в таком состоянии человек за рулем является угрозой для других.

Интересно знать, как переживают разрыв с любовницами. Когда людей связывали сексуальные отношения, то разрыв всегда переносится как тяжелая утрата. После случившегося быстро восстановится и вернуться к нормальному образу жизни, как правило, никогда не получается. Осознание того что разрыв произошел и ничего нельзя изменить происходит постепенно.

При этом можно выделить следующие стадии:

Характерно, что когда произошло расставание, парень или мужчина вначале просто не верит в это. В душе продолжает теплиться надежда, что все еще можно исправить.

После осознания того, что отношения не вернуть наступает состояние, когда человек наполняется гневными эмоциями. И велика вероятность того, что в этот период могут пострадать люди из ближайшего окружения. Ведь если вовремя не затормозить такие эмоции, то гнев может перерасти в агрессию.

Это значит, что у человека возникает желание продлить отношения, хотя бы на короткое время. Причем следует понимать, что, таким образом, психика пытается справиться с негативными эмоциями, постепенно подготавливая человека к мысли, что жизнь продолжается.

Это очень опасный этап и, как правило, самостоятельно преодолеть его без серьезных последствий удается далеко не всем. Но если в такую минуту рядом окажутся близкие друзья, с депрессией удастся справиться быстрее.

Таким образом, мужчины разрыв отношений всегда переживают тяжело, но в силу природного характера они способны скрывать свои переживания. Очень важно постараться не задерживаться ни на одном этапе длительное время. Если из депрессивного состояния, несмотря на предпринимаемые усилия, не удается выйти самостоятельно, то нужно обратиться за помощью к специалисту.

Новая жизнь, как правило, начинается непосредственно с того, что депрессивное состояние сменяется пониманием того, что связь была ошибкой. По прежнему, мужчина переживает разрыв отношений, но постепенно начинает осознавать, что много времени было потрачено зря, и нужно продолжать жить. Далее постепенно происходит «перезагрузка» подсознания и в голове начинают складывать новые планы. А следом за этим человек начинает испытывать острое желание воплощать намеченное в жизнь, не оглядываясь на прошлое. Очень хорошо, если одновременно с этим получиться полностью простить любимую. Постарайтесь понять, что ваша партнерша имеет право на свой жизненный выбор.

Однозначных рекомендаций по поводу того, как с минимальными потерями в психологическом плане пережить разрыв отношений, нет. Ведь даже понимая, как мужчина может реагировать на жизненную потерю, нужно учитывать много внешних факторов. Если человек сильный духом, то все выше названные эмоциональные этапы пройдут после расставания в кратчайшее время. Он, скорее всего, поставит себе цель: забыть про разрыв отношений с любовницей раз и навсегда. Для этого он полностью загрузит себя другими делами и будет, как можно, чаще общаться с друзьями.

Другие бытовые советы заключаются в следующем:

Стадии принятия разрыва отношений у представителей сильной половины человечества зависят от многих внешних факторов. И самое опасное, что может случиться по истечению определенного времени – это ностальгия по прошлым чувствам. В любое мгновенье, особенно при наступлении в жизни тяжелых времен, на человека могут нахлынуть воспоминания о былом. К сожалению, не все могут пережить ностальгию спокойно, с улыбкой вспоминая прошлые отношения. Некоторые могут даже по прошествии времени впасть в депрессию, при этом в душе может появиться тревога и злость. Это очень опасно, так как нарушит сложившийся жизненный уклад и причинит боль близким людям. Поэтому нужно постараться не проявлять эгоизм и, как можно быстрее отбросить ностальгические воспоминания.

Как мужчины переживают расставание?

Алкоголь, грустная песня и компания подруг – все это необходимо девушке, чтобы пережить расставание с любимым. А как мужчины переживают расставание и делают ли они это в принципе? Может это только прекрасному полу свойственно лить слезы, вспоминая радостные моменты, проведенные вместе, совершать необдуманные поступки «ему назло» и слушать подруг, убеждающих «таких, как он у тебя еще сотня будет». Давайте разберемся, насколько бессердечны наши половинки, и влияет ли на них прекращение отношений так же, как на нас.

Для начала стоит разобраться, переживают ли вообще мужчины расставание, или для них разрыв отношений вследствие полигамии является чем-то настолько естественным, на что и внимания особого обращать не стоит? Если вести речь о мимолетном увлечении, то вряд ли мужчина будет переживать прекращение встреч с девушкой, легкий роман не подразумевает образование прочных связей, а потому и разрыв не будет ощущаться, как что-то трагическое. А вот если речь идет о долговременных отношениях, то дело обстоит по-другому. Несмотря на внешнюю сдержанность, эмоции нашим сильным половинкам совсем не чужды, особенно яркими они будут при инициации расставания девушкой. Тут в силу вступит еще и уязвленное самолюбие, мужчина просто обязан быть первым во всем, а значит, и сказать «до свидания» первым должен был он.

Коль скоро мы выяснили, что мужчины переживают расставание, осталось понять, как они это делают, и долго ли длится такое состояние. Неумение открыто проявлять свои чувства делает невозможным для мужчины использование излюбленных женских методов пережить горе – рыданий в подушку и посиделок с близкими людьми. У представителей сильной половины человечества есть несколько других приемов.

Что касается времени переживания, то здесь все зависит от человека и глубины испытываемых им чувств. Некоторые мужчины зацикливаются на своем объекте страсти, следят за ее жизнью годами, буквально преследуя бывшую партнершу в виртуальном пространстве. Другие, погоревав меньше месяца, собираются с духом и делают попытки наладить свою личную жизнь. Третьи же, просто перестают верить женщинам, начиная использовать их для удовлетворения своих потребностей.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Как мужчины переживают расставание. Переживают ли мужчины расставание

Расставание для любого человека – неприятное событие, особенно если оно происходит по инициативе другого человека, и мужчины в этой ситуации не являются исключением из правил. Они так же, как и женщины, переживают и расстраиваются, и могут впасть в депрессию. По мнению психологов, это происходит с ними даже чаще, чем с женщинами.

Любые сильные чувства заставляют человека испытывать массу переживаний и боль, когда они связаны с чем-то негативным. Но из-за того, что представители сильного пола более сдержаны, женщины убеждены, что им все равно. Они так мало знают о том, что происходит в их душе, что порой не понимают, что построить отношения с мужчиной, который недавно расстался с женщиной невозможно или чрезвычайно сложно. После произошедшего краха в его картине мира, ему необходимо восстановить её, внести изменения, принять случившееся, и только тогда он вернется к нормальной жизни.

Никакие попытки убедить его в том, что женщинам можно доверять, что не повторится случившееся, что его любят больше всех на свете, не помогут, пока он сам это не осознает и не примет, что расставание никак его не характеризует. Его самооценке нанесен серьезный урон, и пока он не восстановит правильное отношение к себе, он легко способен пуститься во все тяжкие.

Если решение о расставании исходит от него, он может молча исчезнуть, лишь бы не отступить и не податься жалости. Если же от неё, нормальные мужчины не дадут воли ярости из-за причиненной боли и возникшей обиды. Они интуитивно ощутят, что им нужно не переживать и страдать, обвиняя себя или её и весь мир в своих бедах, а примут случившееся, извлекут опыт и учтут его.

Со временем они поймут, что расставание никак не характеризует их, как человека, просто люди не всегда способны быстро встретить тех, кто им подходит больше всего. И позже, пережив неприятные эмоции, начнут вновь строить свою личную жизнь.

Те, кто расстался из-за измены, испытают настоящий удар, способный надолго подорвать веру в противоположный пол. Для них это удар, разрушающий постепенно их веру в собственную мужскую состоятельность. Им сложно восстановить эту веру самостоятельно, потому что женщина, которая укрепила её, теперь её и разрушила. Это часто толкает сильный пол на путь вечного холостяка и того, кто постоянно разбивает сердца другим женщинам, словно пытаясь, сделать их точно такими же несчастными, как и сами, чтобы не чувствовать себя хуже. К тому же это позволяет им избавиться от боли, которая поселилась в их сердце. Они погружаются в горе, словно весь мир сосредоточился не на них, не на других людях, а на той, кто так жестоко и трусливо поступила. Они слишком безжалостны к себе, разрушая себя переживаниями из-за поступка другого человека, не понимая, что это её проблемы, её вина и ей с этим жить.

Но ломать себе жизнь из-за того, что совершил другой, привычка тех людей, которые считают, что способны контролировать все и всех в жизни и соответственно отвечать за все, что в ней происходит. Данная привычка чаще всего принадлежит именно мужчинам, как сильному полу, на которого все надеются и смотрят. Поэтому они и переживают расставания гораздо тяжелее, чем женщины. Их мышление и мировоззрение обязывает их брать на себя ответственность, принимать решения и не ждать, что это за них сделает кто-то другой.

Как мужчины переживают расставание

Когда от мужчины уходит жена или невеста, мужчины испытывают отчаяние, гнев, грусть и ощущение своего ничтожества. Если эти чувства игнорируются, не проживаются, не анализируются, почему они возникли, мужчины легко превращаются в искателей приключений и постоянных завсегдатаев баров и клубов, где есть возможность легко найти женщину, с которой можно провести ночь без особых обязательств. Таким жестоким способом, когда сами представительницы прекрасного пола искали совсем другого, эти обиженные мужчины на весь противоположный пол пытаются избавиться от чувства собственной никчемности и ничтожества, которое возникло после того, как их оставили. При этом они продолжают любить свою бывшую, жалеют о разрыве и не собираются строить новые отношения и отпускать её. Другие женщины для них всего лишь средство повышения собственной самооценки. Узнать их довольно легко, так как они постоянно вспоминают бывшую, много пьют и исчезают после первой же ночи либо после того, как им в этом было отказано. Женатые представители из обиженной группы мужчин часто даже не снимают обручального кольца, хотя бы так сохраняя связь со своей прошлой жизнью, когда они считали, что все у них под контролем.

Те, кто решил уйти сам, пытаются понять — правильное ли решение они приняли. Им хочется, чтобы их выбор был правильным и не создал новых проблем. Ведь уходить из привычной зоны комфорта страшно и тяжело. Кто может гарантировать, что не станет хуже. А так как мужчины привыкли контролировать все, что возможно, сломать привычный образ жизни им страшно. И первое время они могут с осторожностью относиться ко всему, что происходит в их жизни.
Нередко расставаясь, чтобы уйти к другой женщине, некоторые могут потом принять решение о возвращении, решив, что там было лучше. Подобные метания выбивают их из колеи и заставляют испытывать дискомфорт, ведь они привыкли решать только одну задачу, а не одновременно разбираться с личной жизнью и работой. Поэтому нет ничего удивительного, что в такой ситуации он тоже не настроен на построение крепких отношений, пусть и самостоятельно ушел к кому-то, либо решил побыть в одиночестве. И на работе все это тоже сказывается не лучшим образом.
Очень важно понять, что тот, кто недавно пережил расставание, ведет себя неадекватно. Он может быть излишне сосредоточенным и собранным, либо наоборот, вообще перестать следить за собой. Он не говорит о бывшей. Ему слишком больно и неприятно. И пока лучше вообще его не трогать и ни на что не рассчитывать.
Спустя какое-то время может показаться, что он успокоился и разобрался со своими проблемами. Но если он при упоминании бывшей нервничает, говорит что-то невпопад, вспоминает о ней ни к месту, он еще не готов, ему до сих пор больно, хотя уже не так сильно, как с начала. Выздоравливает он в тот момент, когда воспоминания больше не вызывают боли. Он разобрался со своими чувствами и мыслями и пусть и осторожно, опасаясь вновь пережить такую же боль, но все же строит новые отношения, надеясь, что в этот раз все будет хорошо.

Мужчины испытывают точно такие же чувства после расставания, как и женщины. Им также больно, обидно, неприятно и страшно. Для них являются ударом и просто разрыв по взаимному согласию, и когда от него уходят, и измена, и даже когда он встретил другую. Им тяжело, когда сильные чувства угасли, и пришло время принимать решение и что-то менять. Они не хотят обидеть ту, которой еще недавно говорили о своей любви. Поэтому, по какой бы причине это не произошло, хорошо ему точно не будет. И это важно знать тем женщинам, которые хотят построить отношения с мужчиной, пережившим расставание. Им необходимо убедиться, что он пережил это и готов посвятить себя новым отношениям, а не пытается до сих пор разобраться со старыми.

Источники: Вам интересно, как переживает расставание мужчинаВам интересно, как переживает расставание мужчина? Из материалов этой статьи читатели смогут узнать о том, как мужчины переживают разрыв отношений. Информация будет интересна всем, кто желаетhttp://womanest.ru/vam-interesno-kak-perezhivaet-rasstavanie-muzhchina/Как мужчины переживают разрыв отношенийМужчины всегда очень тяжело переживают расставание с женщиной, особенно в случае, если их связывали сексуальные отношения. Иногда с депрессивного состояния могут помочь выйти верные друзья. Поэтому нужно знать, какие эмоции переживают мужчины после разрыва отношений.http://apatii.net/otnosheniya/love/kak-muzhchiny-perezhivayut-razryv-otnoshenijКак мужчины переживают расставаниеКак мужчины переживают расставание? Алкоголь, грустная песня и компания подруг – все это необходимо девушке, чтобы пережить расставание с любимым. А как мужчины переживают расставание иhttp://womanadvice.ru/kak-muzhchiny-perezhivayut-rasstavanieКак мужчины переживают расставание 1Как мужчины переживают расставание. Расставание для любого человека – неприятное событие, особенно если оно происходит по инициативе другого человека, и мужчины в этой ситуации не являются исключением из правил. Они так же, как и женщины, переживают и расстраиваются, и могут впасть в депрессию. По мнению психологов, это происходит с ними даже чаще, чем с женщинами. Будьте счастливыми вместе с женским сайтом www.InMoment.ruhttp://www.inmoment.ru/beauty/love/men-experiencing-separation.html

leebra.ru

Как мужчины переживают разрыв отношений?

Расставание с любимым человеком всегда приносит много боли как женщине, так и мужчине. Но женщины всегда думали, что они переживают намного больше и драматичнее, чем мужчина.

Считается, что женщины слабее и эмоциональнее мужчин. Но психология отношений утверждает, что всё-таки мужчины болезненней воспринимают разрыв отношений. Мужчина может выглядеть как силач высшей категории, быть сильным и дерзким. Но если вдруг такого красавца покидает девушка, он сразу превращается в маленького беззащитного мальчика, у которого отобрали любимую игрушку. Мужчины сильнее переживают, чем женщины, хотя многие всегда думали наоборот.

Психологи пришли к выводу, что мужчины подвергаются огромному стрессу. Одной из причин этого является скрытный мужской характер. Представители сильного пола держат эмоции в себе, не выплескивая их наружу. В отличии от мужчин, женщины сразу после расставания собирают женсовет и, высказываясь, плачут в жилетку своим подругам. В результате женщина принимает какое-то решение. Все знают о том, что всегда лучше рассказать о своих тревогах, и сразу станет легче на душе. А вот мужчины, как правило, выбирают несколько классических путей: пьют, заливая раны и обиды, идут в спортзал и разбивают кулаки в кровь или, если позволяют возможности, катаются по городу на автомобиле на скорости километров 200 в час. Все эти действия так или иначе связаны с повышением адреналина в крови.

Проведя множество исследований в разных странах мира, учёные пришли ещё к одному заключению. Выяснилось, что мужчины более восприимчивы и в большей мере реагируют на происходящее в отношениях. С точки зрения семейной психологии, у многих мужчин психика слабее, чем у женщин. Следует добавить, что когда у мужчин всё хорошо с их избранницами, они эмоционально более заряжены, чем женщины. После всех этих выводов рушится стереотип о том, что мужчине абсолютно всё равно, что происходит в его семье или в отношениях.

Почти все люди хотя бы раз переживали разрыв с любимым. Как женщины, так и мужчины хотят и ждут, чтобы к ним вернулся ушедший человек, всем больно и неприятно, что так произошло. Одиночество страшит всех. И все надеются на возвращение любимого или любимой. Девушки, как правило, эмоционально переживают разрыв отношений, а парни всё держат в себе и от этого страдают больше. Они так же, как и девушки, вспоминают о прошедшем времени и плачут молча , чтобы, не дай Бог, кто-нибудь не увидел. А на людях они никогда не подадут и вида, что им плохо или грустно. Вот такая натура у наших мужчин. Однако всегда веришь в то, что видишь. Вот и создали женщины множество мифов о «несгибаемых мачо».

Как раз из-за этих стереотипов большое количество мужчин просто превращаются в алкоголиков, замыкаются в себе, становятся пожизненными холостяками, бабниками или вообще заканчивают жизнь полетом с 9-го этажа. Ведь когда девушка бросает парня, она думает, что тот через пару дней оклемается и пойдет искать новые отношения. И даже не задумывается о том, сколько боли и горести она ему принесла с этим разрывом. О том, что, возможно, он теперь останется с пожизненным комплексом неполноценности и вообще в ближайшие лет 20 не сможет построить нормальные отношения! Интересно, как стереотипы о мужчинах влияют на наше отношение к ним. Когда случается так, что мы их бросаем, мы априори уверены, что ничего страшного не произойдет, что им не так уж и больно.

Каждый мужчина хоть раз переживал разлад в любовной сфере. Я знаю одну историю о том, как девушка бросила парня 5 лет назад, они на тот момент повстречались 4 года, и она ушла к другому. Бывший парень не хотел её отпускать и не принял того, что она теперь не с ним. В спорт он не ударился, мотоцикла или автомобиля у него тоже не было, полет с 9-го этажа тоже не показался ему выходом из положения. Осталось пить и гулять, заглушая тоску случайными половыми связями. Он ещё долгое время звал девушку вернуться к нему, но она наотрез отказывалась. Парень говорил ей: «Я тебя буду ждать, сколько потребуется, но ты будешь моей». В итоге она рассталась и с новым мужчиной спустя 2 года. И вернулась к тому, который ждал и надеялся, что она будет с ним. Когда девушка к нему вернулась, он снова стал нормальным человеком. Вскоре они сыграли свадьбу и уже ждут первенца. Эта история со счастливым концом, хотя их жизнь продолжается, и никто не знает, как она сложится дальше. Но не все истории завершаются «хэппи эндом». Большинство заканчиваются печально или даже трагически.

Мужчины нам кажутся такими сильными и мужественными, а иногда даже бесчувственными. На самом деле мужчина такой же чувственный и эмоциональный, как и мы, женщины, но только глубоко внутри, недоступный для лишних глаз.

Если Вы сомневаетесь или не уверены в чем-то, консультация эксперта поможет Вам расставить все точки над «i». Звоните нам в любое время, по любому вопросу — ежедневно, 24 часа в сутки, Вам готовы ответить опытные астрологи, психологи и экстрасенсы.

astro7.ru

Как пережить разрыв отношений с любимым

Как мужчины переживают разрыв отношений

Всех приветствую! Снова с вами на связи Николай. Вы, надеюсь, прочитали предыдущие статьи. Как мужчины переживают разрыв отношений, будет обсуждать сегодня.

По какой-то причине женщины думают, что мужчины намного легче переносят разрыв отношений. Что для девушки, это целая трагедия. Переживают ли мужчины разрыв отношений вообще?

Скорее всего такое мнение сложилось от того, что женщина эмоциональнее мужчины. Не зря же их считают слабым полом. Но психологи, проведя исследования, утверждают обратное.

Мужчины много болезненней переносят разрыв с любимой женщиной. Как они переносят этот стресс и что нужно делать читайте далее.

Как мужчины переживают разрыв отношений с любимыми и неповторимыми.

Мужчина имеет правило скрывать свои слабости. Так заложено в его характере, свои эмоции глубоко прятать. А представительнице слабого пола необходимо найти жилетку в которую можно выплакаться, рассказать о своем горе.

Мужчина же, даже дерзкий, брутальный, сильный, после того, как бросила любимая становится замкнутым, не разговорчивым. Он ищет спасение в спиртном, в драках, в прыжках с парашютом. Ему необходимо разогнать адреналин в крови.

Проведя исследования, как переживают разрыв отношений мужчины и женщины, ученые пришли к в выводу. Все происходящее в отношениях, мужчины переносят более тяжело чем женщины.

А если проанализировать семейную психологию, то большинство мужчин обладает более слабой психикой, чем женский пол.

Разговоры о том, что мужики совсем не переживают разрыв совершенно не обоснованы. Это просто миф.

Остаться в одиночестве страшит как одну так и другую сторону. Только женская сторона эмоционально переносит этот разрыв, а мужская носит внутри себя. Но поверьте, это много тяжелее.

Они вспоминают счастливые встречи в прошлом, и душа их обливается горючими слезами. Они плачут молча, про себя. Мужчины очень боятся, если кто-нибудь посторонний заметит их слезы. И их действительно мало кто видит. Вот как мужчины переживают разрыв отношений с любимыми девушками.

Вот это и стало поводом для создания мифов, якобы мужчины «бесчувственные истуканы».

Как раз эти мифы и становятся толчком к необдуманным поступкам. Поступки эти вы все знаете: — полеты с крыши высотки без парашюта, обеты безбрачия, беспорядочные сексуальные связи и так далее.

Как мужчины переживают разрыв отношений с любовницей?

Чаще всего мужчины становятся алкоголиками. Это самый легкий путь забыться, по их мнению. Как поется в одной из песен:

«Любовь свою короткую, решил залить я водкою».

Мужики, парни, обращаюсь к вам! Никогда не идите по этому пути. Это жестокий путь! Сколько не пей, но похмелье все — равно наступает. А это значит, раскаяние, сострадание, сожаление, боль в груди будут еще сильнее и мучительнее.

Как правило, финал этого пути-алкоголизм. Страшная болезнь! Она человека превращаете в неопределенное существо. И если это существо прошло точку не возврата, то болезнь становится неизлечимой. Мужчины помните, что:

Алкоголь пороков не рождает, он их выявляет.

Если бы вы только знали, сколько людей ушло от нас в результате алкоголизма. Среди них были на редкость уникальные и талантливые. Я перед ними снимаю шляпу!

Девушка, как инициатор разрыва отношений не понимает, какой удар она наносит парню разрывом. Сколько боли она принесет ему. Эта боль порой очень долго не проходит. Девушка думает, бросая его, что мужчине не так уж и больно и он перенесет легко эту боль. Она не понимает, что может случиться непоправимое.

Мне часто задают вопрос, переживают ли мужчины разрыв отношений с любовницей. Дорогие мои, нет никакой разницы, кто она — любовница, или его девушка, или жена. Все зависит от того, как мужчина относится к своей партнерше. Если у него чистые, высокие отношения, то это любовь. В этом случае не имеет значения, любовница она ему или его девушка. Она для него желанна, независимо от статуса.

В своей жизни я много знал несчастные пары. Один мой хороший знакомый в юности очень любил одну девушку. Парень был атлетически сложен, умный, общительный. Вообщем, красавец.

Она была красивой и яркой блондинкой, в смысле внешности и знала о его любви, но как — то относилась к нему прохладно. Видимо не наступило время. Так продолжалось несколько лет.

Он начал пить, его кудрявая шевелюра рано посеребрила седина. И что-то в ней проснулось. Он стал ей дорог. Она о нем стала заботиться. Потом они поженились, у них родился ребенок.

Но пить он так и не бросил. Болезнь алкоголизма не отпускала его.Что она только не делала! Но однажды он в пьяном виде упал в подъезде и ударился головой о порожки. Так он и ушел в мир иной. Она до сих пор одна.

Вот такая грустная история поочередной любви. Да, что только в жизни не случается! А ведь могло быть все иначе. Жалко! Нет, я его нисколько не оправдываю, зависимость от алкоголя – страшная вещь.

Научитесь слышать свое сердце и помогайте друг другу в сложных ситуациях.

Дорогие женщины, среди вас есть и такие, которые задают вопрос, как долго мужчина переживает разрыв отношений. Опять же отвечаю. Не существует каких-то определенных сроков. Все зависит от особенностей характера мужчины. Впрочем точно так же, как и женщин.

Не выносите мужчин в отдельную категорию. Мужчины так же эмоциональны, и чувствительны, как вы. Но только они держат все внутри себя. Они скрывают это от посторонних глаз.

Посмотрите, пожалуйста, фильм «Верни мою любовь». Хотя я и не сторонник мыльных сериалов, но этот меня потряс. Игра исполнителей главных ролей фильма просто замечательна.

Только не подводите аналогию между фильмом и реальной жизнью. В жизни свой сюжет, намного сложней и запутанней. Ваша задача, размотать этот клубок и найти правильное направление. Нам всем необходимо научиться слышать друг друга.

Но мы не хотим этого делать по причине обид. Не бывает так, что полностью виноват в разрыве отношений только один человек. В любом случае, косвенная вина лежит и на другом.

Ну а если ваша встреча была ошибкой, то просто разойдитесь и никто от этого не пострадает!

Я думаю, что ответил на вопрос, как мужчины переживают разрыв отношений.

На этом разрешите остановиться. Если понравилась публикация, нажмите на любую кнопку соц. сети.

Источник: Как мужчины переживают разрыв отношенийКак мужчины переживают разрыв отношений с любимыми женщинами? Вы думаете, как-то по особенному? Ничуть не меньше, а даже мучительнее чем женщины.http://naidysebya.ru/kak-muzhchiny-perezhivayut-razryv-otnoshenij/

Как пережить разрыв отношений и стать сильнее

Итак, это случилось: вы решили расстаться. И неважно, по чьей вине или настоянию это произошло, вам обоим придётся искать для себя способы, как пережить разрыв отношений. Это всегда непросто, и обычно требуется какое-то время, чтобы улеглись эмоции, и свежая душевная рана хоть немного затянулась. Хотите узнать, как справиться с этим испытанием без посторонней помощи? Тогда вы попали на нужную страницу, и наша статья как раз для вас.

Увы, ничто не вечно под луной… в том числе, и романтические отношения. Как бы красиво они не начинались, рано или поздно проза жизни берёт своё. За длинную историю человечества уже не одна любовная лодка бесславно разбилась о повседневный быт, так что, вы далеко не одиноки в своём разочаровании.

Так или иначе, но вам придется пройти через несколько общих этапов, которые обычно сопровождают разрыв отношений девушки и парня. Бытует несколько версий по поводу того, как долго длится период переживаний после расставания с любимым человеком: у одних это из расчета по одной неделе за каждый месяц совместной жизни, у других — ровно вдвое меньше, чем длились сами отношения. Бывает, что у кого-то он затягивается и до 6 месяцев. Всё индивидуально, конечно, есть несколько наиболее часто встречающихся стадий, через которые проходит практически каждая покинутая женщина. На них коротко и остановимся.

Первое, что вас накрывает с головой, это стресс и упорный отказ поверить, что это происходит именно с вами. Вам всё время кажется, что вы спите, и это просто кошмарный сон, от которого очень хочется поскорее проснуться. Психика просто не справляется с навалившимся на неё эмоциональным испытанием, поэтому тело инстинктивно старается «сбежать» от этой непереносимой для вас реальности. Этим объясняется уход многих женщин в непривычно длительный ночной сон, не свойственный им обычно, и состояние сомнамбулы в дневное время. Это естественная реакция организма, который пытается таким способом «защитить» вас от болезненных душевных переживаний. Нередко этот период вообще напрочь выпадает из памяти женщины, и она сама потом не может вспомнить, как жила и что делала в те дни.

Однако, бесконечно бегать от реальности всё равно не получится. И однажды вам придётся признать факт разрыва. Тогда на смену прежнему отрицанию приходит попытка разобраться (хотя бы для себя), в чём же причины разрыва отношений, что к нему привело, и кто в этом виноват? Конечно, проще всего свалить всю вину за случившееся на своего бывшего. Иногда под подозрение попадает некая общая знакомая, из которой жертва пытается сделать «козла отпущения». Так или иначе, редко кто в такой ситуации осознанно берёт всю ответственность на себя. Впрочем, и такие мазохистки среди брошенных женщин иногда встречаются.

Когда заторможенное состояние отрешённости проходит, на смену ему нередко приходит злость и жгучее желание как-то отомстить или насолить своему обидчику: например, написать что-то обидное несмываемой краской на переднем стекле его машины. Некоторые впадают в другую крайность и начинают винить в разрыве отношений с любимым только себя. Ни к чему хорошему подобное самобичевание, разумеется, не приводит, а лишь усиливает и усугубляет вашу и без того пошатнувшуюся веру в себя. Все мы не без греха, и в совместных отношениях каждый их партнёров должен в равной степени принимать другого таким, какой он есть. Это и есть проявление истинной любви, без которой ни один брак не может стать счастливым.

Прошло ещё какое-то время, бурные эмоции отбушевали и улеглись, и осталось только ощущение пустоты в том месте в вашей душе и жизни, которое раньше занимал дорогой вам человек. Вам становится грустно и тоскливо, потому что вам не хватает его. И в голову начинают закрадываться предательские мысли о том, а не погорячились ли вы в своём желании прогнать (или отпустить) любимого? Может, не всё ещё потеряно, и былое счастье можно как-то вернуть? В этот период важно не замыкаться в себе и не давить внутри свои чувства и слёзы, если они просятся наружу. Не копите их внутри, дайте им выход! Это вполне объяснимое желание оплакать утрату и уход из жизни (в данном случае, из вашей жизни) кого-то важного. Освободившись от этого эмоционального груза, вы со временем почувствуете ощутимое облегчение.

Рано или поздно вы исчерпаете запасы солёной воды в своём организме и однажды как будто очнётесь от своего забытья. Одним прекрасным утром вы вдруг обнаружите, что жизнь вокруг продолжается, а вы каким-то образом оказались за её бортом. Времена года за окном по-прежнему сменяют друг друга, и окружающие вас люди продолжают мирно заниматься своими повседневными делами. Это значит, что вы уже готовы вернуться в их стройные ряды. Выбирайтесь поскорее из своего кокона и навестите родных, старых друзей или даже обзаведитесь новыми знакомыми. Привнесите в свою жизнь свежую струю, впустите в неё что-то новое, это поможет вам скорее забыть печальное прошлое.

Прошло ещё какое-то время, ваша жизнь более-менее наладилась, и всё, случившееся с вами, стало уже не таким болезненным. Вот теперь стоит сесть и спокойно поразмышлять, поискать объективный ответ на вопрос, что же привело ваши счастливые когда-то отношения к такому печальному и горькому финалу. И если в этот момент вы сможете остаться до конца честной с собой, то, скорее всего, признаете, что в таком исходе была определённая доля как его, так и вашей вины. Как известно, людям свойственно ошибаться, поэтому не исключено, что ваши отношения были одной из таких ошибок, поэтому, расставшись, вы поступили правильно, дав друг другу второй шанс найти и обрести своё счастье с кем-то другим.

Расставаться с любимым всегда больно, но степень этой боли, как оказалось, зависит от того, кто стал инициатором разрыва.

Если бросили вас, сохраняйте благоразумие и воздержитесь от действий, о которых потому будете жалеть. Понятно, что это очень обидно и больно, когда вас отвергают. Вы впадаете в отчаяние и злитесь, грустите и переживаете утрату. Это нормально, позвольте себе пережить все эти чувства, но не залипайте в них. Не считайте это проявлением своей слабости. Поверьте, попытки сохранить внешнюю силу и неуязвимость, отнимут у вас намного больше драгоценных сил и здоровья.

Да, возможно, ваше самолюбие будет задето тем фактом, что бросили именно вас, но не списывайте всю вину только на свои недостатки, помните и о своих достоинствах. Не опускайтесь до состояния жертвы. Отдайте мужчине привилегию принимать ответственные решения.

Если решение бросить другого приняли вы, не сожалейте о своём поступке. Оставайтесь твёрдой в своём решение, ведь если вы это сделали, значит, вас что-то не устраивало в этих отношениях. Зачем же продолжать мучить или ломать себя, подстраиваясь под желания кого бы то ни было? Не исключено, что вас будет посещать навязчивая мысль о том, что ваш партнёр на удивление (для вас) легко принял ваше волевое решение и не попытался ничего сделать, не пошёл на компромисс, чтобы сохранить ваши отношения. Вам сейчас гораздо важнее выиграть время для того, чтобы окончательно прийти в себя.

Итак, все болезненные переживания и «разборы полётов» позади, надо двигаться дальше. Начните с восстановления гармонии внутри себя самой. Это поможет вам накопить запас новых душевных ресурсов. Не стремитесь как можно скорее заполнить «свято место» в вашем сердце кем-то новым. Дайте себе передышку. Всему своё время! И чтобы облегчить вам задачу, мы предлагаем вашему вниманию несколько простых способов, как пережить разрыв отношений с любимым:

Не прячьтесь за маской жертвы

Не опускайте до жалости к себе и не позволяйте окружающим жалеть вас. Это только укрепит в вас комплекс неполноценности и будет неосознанно подкармливать вашу тихую ненависть к вашему бывшему. Не позволяйте себе пребывать в состоянии «бедная я, несчастная» и на этом простом основании пускать свою жизнь под откос”. Живите полноценной жизнью, следите за собой и домом, балуйте себя время от времени.

Сожгите мосты в прошлое

Не поддавайтесь соблазну сделать первый шаг к примирению и не ищите новых отношений с прежним мужчиной. Не обманывайте себя: разбитая и склеенная чашка не звенит, как прежде. Не зависайте в ностальгии и слезливых воспоминаниях о счастливом прошлом. Вы же уже сделали все необходимые выводы и хорошо усвоили пройденный урок. Не повторяйте одну и ту же ошибку. Просто продолжайте жить, уверенно пребывая в Здесь и Сейчас.

Займитесь танцами или музыкой

Позвольте своему телу чувствовать себя живым. Дайте ему возможность свободно выражать то, что оно чувствует, через движение. Просто двигайтесь под любимую музыку, когда вам этого захочется. Это ощущение свободы поможет вам привыкнуть к новым условиях жизни без постоянного присутствия в ней кого-то ещё.

Больше читайте, смотрите кино

Займите свой ум чем-то полезным, переключите его внимание со своих горестных раздумий на что-то более позитивное. Отправьтесь в увлекательное путешествие с героями какой-нибудь книги или кинофильма, поживите немного их жизнь и страстями. Однако, во всём нужно знать меру, постарайтесь не убегать надолго в этот параллельный мир чужой жизни, полностью отключаясь и забывая о своей собственной .

Чаще общайтесь с людьми

Не сидите дома в гордом одиночестве. Выбирайтесь в социум, общайтесь с живыми людьми, интересуйтесь тем, что происходит в их жизни. Общаясь с подругами, не зацикливайтесь на банальном перемывании косточек сами знаете кому. Обсуждайте разные другие темы. Поверьте, в окружающем вас мире предостаточно гораздо более интересных тем для общения.

Не зарывайтесь с головой в работу

Работа – дело хорошее, и многие расценивают ее как прекрасное средство поскорее забыться после недавнего разрыва отношений. И это срабатывает. Интересная работа поможет вам вновь почувствовать свою собственную ценность и даст вам возможность проявить себя в чём-то полезном. Только будьте осторожны, чтобы не заполнять работой всю оставшуюся у вас часть жизни..

Не заводите новую интрижку только из мелочной мести

Будьте благоразумны и не пытайтесь никому ничего доказывать, особенно тому, что вас бросил. Ничего хорошего, кроме опустошения и разочарования, подобные скоротечные романы ради мести вам не принесут. А если вам так непременно нужно дарить кому-то свою ласку и заботу, заведите кошку или собаку. Они будут счастливы составить вам приятную компанию «длинными зимними вечерами», а об их естественной благодарности и верности за вашу заботу и так всё известно. Конечно, никакой домашний питомец не заменит любимого мужчину, но он наверняка сможет утешить вас в ожидании новой встречи с более достойным кандидатом на ваше сердце.

Дайте выход своей творческой энергии

Хобби – ещё одно отличное средство от возможной депрессии, без которой лишь единица удаётся пережить разрыв отношений. Займитесь тем, чем вам всегда хотелось, но на что у вас раньше не хватало времени или сил. Воплотите свои детские мечты. Почувствуйте себя по-настоящему творческим человеком, дайте выход своей самореализации. Не исключено, что именно в этом приятном и любимом для вас занятии вы встретите свою новую любовь, с которой у вас уже будет много общего.

Жизнь – штука сложная, в ней намешано всего: за встречами следуют расставания, за падениями – новые взлёты, за потерями – новые удивительные находки. Поэтому не вините её во всех своих бедах, а просто принимайте реальность такой, какая она есть. Без трудностей и испытаний невозможно оценить ценность счастья и стабильного благополучия. Так что, не опускайте руки, держите голову выше, чаще дарите свою очаровательную улыбку окружающим и непременно верьте в лучшее! И что бы не происходило в вашей жизни снаружи, пусть внутри у вас всегда будет солнце, и тогда ваша настоящая любовь непременно притянется на его искренний свет и тепло.Советуем почитать: Рецепты блинных тортов.

Весите 94? А будете весить 58! Похудение для ленивых! Современная методика от Елены Малышевой.

Источник: Как пережить разрыв отношений и стать сильнееКак пережить разрыв отношений — этот трудный период в вашей жизни? Вы наверное знаете, что все зависит от того, кто был собственно инициатором расставания.http://illady.ru/otnosheniya/love/294-kak-perezhit-razryv-otnoshenij.html

Как пережить разрыв с любимым человеком?

Если вам приходилось переживать разрыв в личной жизни, вы не понаслышке знаете, какими болезненными могут быть переживания, как тяжело переживается разрыв с любимым человеком. Принято считать, что мужчины легче переживают разрыв, чем женщины. На самом деле это не всегда так. Просто мужчины реже делятся своими эмоциями с окружающими, стараются справиться с переживаниями сами, держат всю боль внутри себя. Женщины же, как известно, охотнее делятся своими переживаниями с подружками, чаще обращаются за помощью к специалистам, больше обращаются к книгам по самопомощи.

При этом внешне, чисто физически человек может казаться совершенно здоровым – руки, ноги, голова на месте, ничего не болит, анализы в порядке. Но при всем при этом то, что с ним происходит – самая настоящая болезнь. Только это болезнь души, а не тела. И болезнь эту можно и нужно лечить.

Как же помочь человеку, оказавшемуся в подобной ситуации? Ну, первое, что приходит в голову – обратиться за помощью к специалисту. Ведь когда у нас появляется насморк и температура – мы сразу обращаемся к врачу, а когда заболевает душа – мы почему-то ждем, когда все само собой рассосется. И долго болеем… И теряем интерес к противоположному полу… Становимся холодными… Перестаем доверять… Впадаем в депрессию… Саморазрушаемся… А ведь можно получить квалифицированную помощь и не болеть совсем. При этом каждый решает сам, что для него лучше и делает свой выбор.

Но что делать тем, кто по каким-то причинам не может или не хочет обратиться за помощью к специалисту? Можно ли помочь себе самому? И, если да, то как?

Поэтому, первое, что нам нужно сделать для того, чтобы помочь себе выздороветь – это разрядить боль, стресс, отрицательные эмоции, связанные с разрывом, освободиться от них… Как же это сделать?

Вот несложные психотерапевтические коррекции, которые помогут вам справиться с этой задачей:

Источник: Как пережить разрыв с любимым человеком?Интернет-дайджест =ТАКИЕ ДЕЛА!= — как заработать в Интернете и за его пределами — Обзор ресурсов сетиhttp://izzi.ru/other/005.html

Семья и отношения Как пережить разрыв отношений с любимыми: 5 шагов

Кендалл Дженнер впервые появилась на обложке Vogue

20-летняя модель Кендалл Николь Дженнер, участница телешоу «Семейство Кардашьян» и одна из сестер Кардашьян-Дженнер, впервые стала девушкой с обложки модного журнала Vogue. Кендалл Дженнер в вышитой куртке Gucci с розовыми бантами и топлес украсила обложку Vogue и поговорила с изданием о себе и о семье.Сижу в комнате с любимыми людьми, смотрю на эту обложку и плачу. Черт побери, я это сделала! Сентябрьский Vogue. Это круче всего, — написала девушка у себя в Instagram.

Подумайте, стали бы вы тем, кем есть, если бы всегда были счастливы? Скорее всего, сейчас вам кажется, что вопрос звучит издевательски. Вам нестерпимо тяжело, и вы думаете, что эта боль не покинет вас. Со временем, когда вы преодолеете чувство потери, вы осознаете, что сумели эмоционально выстоять, стали увереннее. И если на вашем пути появятся иные трудности и утраты, вы будете к ним психологически готовы.

Исследования показывают – люди, которые относятся к удачам и поражениям в любви как к подтверждению своей ценности и значимости, болезненнее восстанавливаются после потери отношений. Вы – прежде всего независимый, самодостаточный человек. Вы не становитесь хуже или лучше в зависимости от того, как и по чьей инициативе заканчиваются отношения. Разрыв не должен влиять на вашу самооценку.

5 мест, где можно пережить разрыв с бойфрендом

Пять направлений, которые помогут забыть о проблемах на личном фронте, — в нашей подборке! Серфинг в Агадире (Марокко)Даже если ты никогда не стояла на доске, самое время покорить большую волну. Сделать это можно, например, в марокканском Агадире. Самые большие волны здесь плещутся в период с октября по апрель, а лето считается идеальным сезоном для новичков. В окрестностях курорта расположено около 20 известных серф-спотов, лучшие из которых — у деревушек Тамра и Тагазут. Не переживай, если не владеешь английским или французским: в Тамре есть и русская серф-школа BS Camp.

Сейчас лучшее время, чтобы наладить диалог с самим собой и подготовиться к новой любви

Отнеситесь к произошедшему не как к событию, которое вас характеризует, а как к процессу, который способен вас многому научить. Сейчас вам больно, но спустя время вы сумеете яснее взглянуть на то, что произошло. Это поможет в будущем вступить в новые отношения с багажом важного психологического опыта, глубже понимая, что вам дорого и важно в будущем партнере, а что неприемлемо.

Журналы в подобных ситуациях советуют доставлять себе удовольствия и что-то изменить в своей внешности (обычно это касается женщин). Безусловно, поход к косметологу, новая прическа или платье способны поднять настроение, однако гораздо действеннее программа внутренних преобразований. Каких именно – решать вам.

Когда бывший находит себе другую

Анна из Болоньи, которой 35 лет, признается: «С тех пор как у Марио начался новый роман, я утешаю себя тем, что он долго не продлится. Я его бросила после двух лет попыток быть вместе, а теперь я внезапно чувствую себя как будто ликвидированной. На меня давят обязанности матери-одиночки, у меня неясное будущее, и мне очень трудно поверить в новую любовь» .29-летняя Элизабет, адвокат из Неаполя, не может вынести того, что ее бывший пребывает в совершенной идиллии, хотя она буквально только что захлопнула у него перед носом дверь. «Я все ломаю голову без конца, переживаю.

Возможно, вы хотите расширить круг общения, развить коммуникативные навыки. К тому же сейчас – лучшее время, чтобы наладить диалог с самим собой. Чтобы, встретив новую любовь, оказаться способным отдавать и принимать, сохраняя при этом внутреннюю свободу.

Подумайте, не слишком ли часто вы шли на уступки и компромиссы, которые заставляли вас чувствовать себя ущемленным? Возможно, до того, как объявить о расставании, ваш партнер причинял вам боль, и вы позволяли это? Пришло время задуматься и расставить приоритеты. Возможно, ваша переоценка коснется не только романтических отношений, но и дружбы с другими людьми.

Вероятно, период, который предшествовал расставанию, не был легким. И вы с меньшим вниманием относились к своим увлечениям и интересам, общению с людьми, которые вам дороги. Очевидно, пришло время повернутся к себе, начать или продолжить те занятия, которые вас привлекают, возобновить контакты с друзьями.

13 шагов к отличной сексуальной жизни . В 2013 году предприниматель Крисанна Нортрап и два ведущих американских социолога, Пеппер Шварц из Йельского университета и Джеймс Витт из Гарварда, опубликовали результаты масштабного онлайн-исследования. Джон Готтман объединил данные этого исследования с собственными научными разработками, которые накопились за десятилетия работы и консультирования более 3 тысяч пар. Благодаря этому ему удалось выделить 13 вещей, которые делают пары, довольные своей сексуальной жизнью.

Источник: Семья и отношения Как пережить разрыв отношений с любимыми: 5 шаговКак пережить разрыв отношений с любимыми: 5 шагов : Кендалл Дженнер впервые появилась на обложке Vogue 20-летняя модель Кендалл Николь Джен…http://smiexpress.ru/lifestyle/family-and-relationships/-38216-kak-perezhit-razryv-otnoshenij-s-lyubimymi-5-shagov/

psiholog4you.ru

Как быстро пережить разрыв отношений

Сотрудники Университета Огайо выяснили: сам факт разрыва, как и любой другой стресс, стимулирует организм к выработке избыточного количества адреналина — эта реакция досталась нам от предков, на случай если тебе нужно сбежать от страшного хищника. Но ты никуда не бежишь, сидишь дома и утираешь сопли: энергия не находит выхода, отсюда головная боль и постоянное ощущение тревоги.

Преодолей это Исследование, проведенное в Клинике головной боли в Чикаго, показало, что 200 мг кофеина (это три эспрессо или три американо) снимают головную боль получше болеутоляющих. Как справишься с болью — шнуруй кроссовки и отправляйся на пробежку, чтобы избавиться от избытка энергии. В качестве бонуса от тренировки ты получишь заряд эндорфинов, которые хотя бы ненадолго сотрут эту грустную мину с твоего лица.

Ты места себе не находишь, хочешь позвонить ей, начать все заново. «Все дело в дофамине — твой мозг привязался к ней не меньше тебя и требует новой дозы этого «наркотика», который выделяется при виде любимого существа», — объясняет биолог и антрополог Хелен Фишер. Потребуется время, чтобы организм «отрегулировал» уровень гормонов под твою новую жизнь. А пока ты перевозбужден и поэтому паникуешь.

Преодолей это Нет лучшего способа выкинуть всю эту муть из головы, чем отправиться в отпуск, пусть и короткий. Согласно исследованию, опубликованному в Applied Research in Quality of Life, твой организм вырабатывает «гормоны радости», когда ты еще лишь планируешь отпуск. И само собой — в процессе. Необязательно сбегать на полгода на Мальдивы — махни с друзьями в Питер на выходные, все тебе на пользу.

После пика адреналина ты чувствуешь себя подавленным. Твое разбитое сердце работает не так активно, как должно, отсюда пониженное давление и усталость, рапортуют сотрудники Университета Джона Хопкинса.

Преодолей это Тебе нужен по-настоящему острый обед. Хватай приятелей и отправляйтесь в мексиканский ресторан — местный повар знает, как подпалить твой желудок. Содержащийся в жгучих перцах капсаицин — природный ускоритель сердцебиения, он поможет тебе справиться с плохим настроением, уверены в Калифорнийском университете. Можешь даже выпить пару шотов «рыжего пса» (текила с соусом табаско), в нем тоже есть капсаицин. Но не переборщи, иначе завтра узнаешь, что отправлял бывшей нелепые смс. Кстати, поставь приложение Drunk Dial NO! (оно на время блокирует возможность звонка определенным абонентам). Аналогичные блокираторы существуют и для смс, и для постов в социальных сетях.

Как только твой мозг наладит нормальную подачу дофамина (а на это уйдет минимум дня три, согласно доктору Фишер), он перейдет в защитный режим. Твоя иммунная система ослабнет — как бы теперь не подцепить сопливую простуду.

Преодолей это И снова выход из ситуации — правильно поесть. Отправляйся на кухню и запеки в духовке домашнюю пиццу с помидорами и красным луком. Во-первых, отвлечешься, во-вторых, содержащийся в овощах кверцетин укрепит твой иммунитет. С той же целью заправляйся время от времени виноградом, брокколи и зеленым чаем. Кроме того, исследование Университета Токусимы (Япония) показало: кверцетин подавляет выработку кортизола, гормона стресса, полезного, когда тебе нужно сбегать от хищника, но вредного, когда ты сидишь и переживаешь. В конечном счете он может довести тебя до инфаркта.

Ты уже многое пережил, и кажется, все позади. Но тут выработка гормонов стресса достигает пика, организм с бешеной скоростью расходует серотонин, и твой мозг прекращает его синтез, чтобы не истощить тебя до смерти. «Ты стал раздражительным, теперь вывести тебя из себя может почти что угодно», — объясняет Майк Грин, профессор Астонского университета.

Преодолей это Осознание причин, по которым ты злишься, сделает тебя более рациональным. К таким выводам пришли исследователи из Калифорнийского университета. Направь свой гнев на что-то, что бесило тебя в ваших отношениях, и вскоре будешь рад, что разорвал их. Но только не становись пленником собственного гнева. Выпусти пар и успокойся — отбей как следует боксерскую грушу или поиграй на приставке.

«Никак не справишься с депрессией? Загрузи холодильник, — советует профессор Грин. — От стресса мозг может увеличить активность блуждающего нерва, контролирующего твое пищеварение». Ты, может, уже не слушаешь грустные песенки, но тебя изматывает отсутствие аппетита.

Преодолей это Вдохни полной грудью. «Глубокое дыхание сигнализирует мозгу, что опасности нет, — объясняет гипнотерапевт Джейк Тоби. — Вдыхая, досчитай до восьми. Задержи дыхание на четыре счета и медленно выдыхай». Затем прислушайся к телу. Если чувствуешь где-то напряженность, сфокусируйся на полминуты, попробуй расслабить это место. Это поможет организму одолеть стресс. А теперь как насчет ароматного стейка?

Ты привык к одиночеству. Пора начинать общаться с другими людьми. «Разрыв социальных связей может привести к расстройству нервной системы», — предупреждает Брегье Гюнтер Мур, профессор Амстердамского университета, изучавший психологические последствия разрыва отношений. Давай, отправляйся куда-нибудь, иначе закончишь полным невротиком.

Преодолей это Только представь: никаких больше «еще одну кружечку, и я домой, хорошо, дорогая?». Займись тем, чем был рад заниматься до начала отношений, будь то выпиливание лобзиком или опустошение баров с друзьями. Твоя задача — ощутить себя по-новому, без той-кого-нельзя-называть. Знаешь, что это? Это свобода, старина.

Источник: Как быстро пережить разрыв отношенийОна ушла, забрав вещи и котика? Это случается, и мы тебе сочувствуем. Но взгляни на ситуацию с другой стороны: сейчас самое время начать свою жизнь с чистого листа. Мы тебе в этом поможем: вот семь шагов, сделав которые, ты с наименьшими потерями и за кратчайший срок придешь в норму.http://www.mhealth.ru/sex/otnosheniya/7-sposobov-perezhit-razryv-s-devushkoj/

Как мужчина переживает разрыв отношений с любовницей

А переживает ли мужчина по такому поводу? — спросят женщины. Ведь сильный пол на то и сильный, чтобы стойко переносить любовные испытания.

Мнение очень популярно, но не менее ошибочно. Наука подтверждает — сильная половина человечества переносит разрыв любовных отношений тяжелее, чем слабый пол. А если углубиться в анализ семейной психологии, то откроется еще один факт — психика парней в целом слабее психики девушек. И оказывается, сильный пол тоже плачет, только внутри себя. Они также способны на сантименты: помнить первую встречу, прикосновения, поцелуи. Разница только в том, что они ни с кем этим не делятся.

Хорошо, а если это просто роман «на стороне» и есть альтернативный вариант – вернуться к супруге и жить как прежде — переживают ли мужчины разрыв отношений в этом случае? По логике, здесь нет места страданиям. Ведь у человека есть отдушина — законная жена и, вероятно, дети, на которых можно сразу же переключиться. К тому же всегда есть шанс завести себе новую партнершу для секса.

Все это правда и, кажется, так и должно быть, но в действительности так не бывает. Договоримся сразу, что мы рассматривает не однодневный роман с подругой, имя которой на следующий день забывают. Мы рассматриваем длительную связь любовников, в которой уже появились чувства. Так вот, для любого нормального человека, сколько бы «отдушин» он не имел, расставание с любимой всегда будет чем-то неприятным, часто связанным с болью и депрессией.

Какие этапы проходит человек после расставания с любимой? Разрыв любовной связи рассматривается психологами как вид утраты. Потому любовнику, который решил остаться со своей женой и по каким-то причинам бросить вторую любимую, войти в привычную колею быстро не удастся. Здесь придется пережить несколько эмоциональных (и не совсем приятных) стадий. Некоторые из них может наблюдать жена, находящаяся рядом.

Первая стадия — отрицание. Партнер не верит в то, что смог потерять любовницу, а точнее, в непоправимость данного события. В его голове все так же выстраиваются планы о совместном времяпрепровождении, и теплится надежда, что это просто очередная ссора, после которой наступит примирение.

Вторая — гнев. Она приходит после осознания того, что отношений больше нет. Под воздействием гнева, поведение сильной половинки не всегда предсказуемо: эмоции могут проявляться открыто, а могут бушевать внутри и быть незаметными для окружающих.

Для данного этапа характерны скрытые обвинения подруги в ее пассивности, озлобленность за то, что она не смогла предотвратить его уход. Затем обвинения обрушиваются на себя самого. Нередко жертвой может оказаться и супруга. Особенно, если она осведомлена о случившемся и у четы состоялся разговор на данную тему. Нередко муж может затаить злобу и мысленно вести с женой «холодную войну» или же открыто заявлять о своем негодовании, придираясь к каждой мелочи.

Следующий этап — торг. Он торгуется сам с собой или же выходит на связь с бывшей любимой и устраивает торги с ней. Что значит торг? Когда мужчина переживает разрыв, он пытается установить какие-то сроки, чтобы определить временной интервал, необходимый на возвращение возлюбленной. И это нормально, поскольку так психика пытается справиться с негативными эмоциями и свыкнуться с мыслью о расставании.

Четвертая стадия — депрессия. В какой-то момент приходит осознание, что поздно что-либо предпринимать, а отрицать случившееся бессмысленно. К человеку приходит безразличие, грусть и депрессия.

И наконец, завершающий этап — новая жизнь. Депрессия переходит в понимание того, что все это время ты не жил, жалел себя и находился в поиске чего-то неопределенного. Вот тогда у мужчины происходит «перезагрузка». Он берет себя в руки, начинает строить новые планы и вновь чувствует силы и желание их осуществить.

Как мужчины переживают разрыв? Если женатый человек расстается с любовницей, и если точка в романе ставится по женской инициативе, он ощущает жуткую пустоту – вакуум, как называют явление психологи. Особенно остро это проявляется, когда все рушится внезапно, беспочвенно, как бы на пустом месте. Еще более усугубляет ситуацию наличие эмоциональной зависимости от бывшей пассии. Этот случай предполагает все основания для стресса, которому подвергается организм на всех уровнях.

Одна из причин такой реакции – скрытный характер. Удержание эмоций в себе, нежелание их выплескивать приводит к зашкаливанию адреналина в крови. Как мужчина ведет себя, когда испытывает подобное? Он бросается во все тяжкие. Например:

Уходит в алкогольный запой. Иногда это оборачивается зависимостью.
Идет в спортзал и изгоняет там злость (обычно, разбивает руки в кровь).
Садится в машину и мчит на огромной скорости.
Находит активное физическое занятие, за которым проводит весь день. Так не только выплескивается агрессия, но и приходит состояние физической истощенности, которая помогает «выключить» мыслительный процесс.

По исследованиям тех же психологов, тяжелее всего переживают разрыв с любимой именно зависимые партнеры. Таким людям советуют сразу обращаться к психотерапевту, иначе, пытаясь переключиться на нечто иное, из одной зависимости легко впасть в другую (например, алкоголизм).

Зависимые люди путают свои чувства с любовью. На самом деле, зависимость присуща тем, кто не любит себя. Именно потому они отчаянно пытаются найти любовь в другом, веря в иллюзию, что тот сделает его счастливым и защищенным. Но реальность доказывает противоположное – если любви нет внутри самой личности, то ее не будет и снаружи.

Брошенному человеку нужно осознать, что его спасение только в уважении и любви к себе. Если он панически боится потерять, это обязательно случится. Таков закон вселенной.

Но есть еще один вариант расставания – по взаимному согласию. Здесь ситуация немного легче, и прощание, скорей всего, окажется безболезненным. Время, проведенное вместе, оставит у пары приятные воспоминания и легкую грусть, а вместо сожаления и боли люди испытают взаимную благодарность. В данной ситуации представителю сильного пола будет легче, если рядом находится любящая супруга, готовая простить измену и начать все с чистого листа.

Правильное расставание – считают психологи – это когда пустота, образующаяся после разрыва с партнером, заполняется чем-нибудь приятным, новым. Так, в некоторых случаях сам женатый мужчина знакомит свою подружку с новым кавалером (кем-то из своих знакомых) и ненавязчиво сводит их вместе. Такой способ называется «уйти незаметно».

Как пережить расставание с любовницей? Есть ли рецепт, как легче пережить разрыв отношений с любовницей? Если событие переживается тяжело, психологи советуют отыскать «плюсы» (а они непременно есть) и сконцентрироваться на них. Например:

Источник: Как мужчина переживает разрыв отношений с любовницейПереживает ли мужчина из-за разрыва отношений с любовницей: какие этапы он проходит после расставания и как правильно их пережить.http://obizmenah.ru/lyubovniku/kak-muzhchina-perezhivaet-razryv-otnoshenij-s-lyubovnitsej.html

Тебя бросили, и ты не знаешь, как пережить разрыв отношений?

Разрыв отношений — тема очень болезненная.

Когда тебя бросают — это тяжело пережить. И все вокруг напоминает о любимом человеке, о ваших отношениях, о твоих мечтах, которые теперь никогда не сбудутся. А думать, что он сейчас с кем-то другим — вообще невыносимо. И ты не знаешь, сможешь ли еще раз полюбить кого-то, да и захочешь ли? А вдруг опять повторится то же самое? И как теперь его разлюбить? А, может, он еще вернется? И что я сделал не так? Почему умирает любовь? Вопросов много, а ответов — ни одного.

Я пишу эту статью, чтобы дать тебе информацию, которая поможет тебе понять, как пережить разрыв отношений. Разобраться в ситуации. Сделать выводы и начать новую жизнь, смело смотря в будущее. А это возможно. (Эти данные основаны на моем опыте а также на том, что я изучила в Саентологии (раздел психологии, который занимается повышением способностей человека. В старой психологии считалось, что повысить коэффициент интеллекта нельзя, изменить характер — нельзя. Поэтому, когда Л. Рон Хаббард открыл, что человек может стать лучше и способнее, эту науку нужно было назвать уже каким-то другим словом).

Как же пережить разрыв отношений?

Для начала нужно кое-что понять об отношениях и о причинах разрыва отношений.

Есть два варианта:

И да, даже хорошие отношения можно разрушить, если не знать, как их создавать, что именно приводит к разрыву, и как этого избежать.

Скажу прямо — отношения рушатся из-за измен. А также из-за других неблаговидных поступков, которые партнеры скрывают друг от друга. Обычно это начинается с мелочей… когда один или оба не выполняют то, что согласились делать, что от них ожидается. Соглашения могут быть самыми разными (оговоренными или теми, которые подразумеваются)

кто готовит, кто убирается;
позвонить предупредить, что задерживаешься;
хорошо выглядеть, а не ходить дома черт знает в чем;
не обсуждать недостатки друг друга с друзьями;
поддерживать хорошие цели друг друга, а не критиковать или заявлять, что все равно ничего из этого не выйдет;
помогать друг другу в трудных ситуациях;
принимать важные решения вместе, а не ставить перед фактом, и так далее.

Человек делает что-то плохое другому, лжет, пытается удержать себя от таких поступков, не может, а общение все ухудшается, ведь где нет искренности, нет и настоящего общения. Начинает раздражаться на партнера, потому что чтобы жить с тем, что ты ему сделал, нужно как-то уменьшить значимость этого человека. Нужно найти в нем недостатки, это как бы оправдывает твои проступки. И когда накапливается достаточно лжи и ссор, кто-то уходит искать новое счастье, чтобы впоследствии и оно стало пеплом.

И есть еще несколько вещей, которые разрушают отношения, о них, а также о том, как создавать отношения и на что обращать внимание при выборе партнера, описано в серии по супружеству.

А о том, как избавиться от груза собственных проступков, о которых сожалеешь, описано в брошюре «Целостность и честность».

Ну, а теперь поговорим о способах того, как пережить разрыв отношений:

Скорее всего, тебе сейчас все или почти все напоминает о любимом человеке. Влюбленные парочки, дети, комната, квартира, фото, похожие люди…

С этим можно справиться, причем довольно быстро. (У меня ушло примерно полчаса на то, чтобы прийти в себя после разрыва отношений, которые длились больше трех лет). Способ прост, его может сделать практически каждый. И самое интересное, что ты в процессе этого приходишь к новому и неожиданному пониманию ситуации. У каждого они свои. Это точный процесс, и делать нужно именно так, как описано в брошюре «Как противостоять опасному окружению», тогда будут результаты.

Еще один способ, как гораздо лучше оправиться от потери любимого человека, включая смерть, заключается в повторном проживании момента, когда ты узнал о том, что он уходит от тебя (или умер). Дело в том, что эти болезненные моменты навсегда запечатлеваются в нашем разуме, захватывая часть жизненных сил. И, что самое неприятное, впоследствии, когда что-то тебе напоминает о случившемся, ты можешь неосознанно доставать эти воспоминания из прошлого, и они снова начинают на тебя влиять. Ты становишься печальным или боишься, что разрыв отношений (или что там было плохого) может произойти снова, из-за этого делаешь неверные выводы относительно настоящей ситуации, ведешь себя неадекватно, не можешь испытывать счастье и т.д.

Точный способ, как работать с такими моментами с целью справиться с болезненными эмоциями, которые в них содержатся, а также чтобы прошлое перестало на тебя влиять, а стало бы просто твоим опытом, описан в книге ученого Л. Рона Хаббарда «Дианетика: современная наука о разуме». Также на этой книге основан «Дианетический семинар Хаббарда». На семинаре смотрят учебный фильм по книге, а затем применяют методику. Таким образом можно научиться помогать другим пережить болезненные потери, а также самому справиться с некоторыми самыми тяжелыми случаями, а если продолжать заниматься, можно найти их все, и стать гораздо более счастливым и способным. Прошлое перестанет оказывать разрушающее влияние на твою жизнь.

Что еще можно и даже нужно сделать — это описать идеальную картину того, какого бы человека ты хотел видеть всегда рядом, и какие отношения бы хотел иметь. Когда будешь писать, постарайся не описывать того, с кем только что расстался, а отвлекись от него и представь, какие черты характера и внешности тебе действительно важны. Это поможет тебе встретить его. (Я знаю много людей, которым это помогло найти свою вторую половинку).

А еще есть интересные и полезные курсы* на тему супружества и отношений. Мне они очень-очень помогли!

И не относись к произошедшему слишком серьезно. Помни, что жизнь продолжается. И от тебя зависит твое будущее. От тебя зависит — сидеть ли и расстраиваться, горюя о прошлом, или же начать новую жизнь, стремиться к своим целям, к новому будущему и любви. Выбор всегда за тобой.

Бесплатная консультация с нашими специалистами по телефонам в Москве: 8-495-772-65-18 или 8-929-635-65-48

*курсы в Саентологии — это разделы писания саентологической религии. Они не являются частью какой-либо образовательной программы, не направлены на достижение какого-либо образовательного уровня (ценза). По завершению курсов в Саентологии не выдаются документы об образовании и\или квалификации.

Источник: Тебя бросили, и ты не знаешь, как пережить разрыв отношений?Описано, как можно справиться с потерей любимого человека, как справиться с депрессией после развода или разрыва отношений.http://knigi-lrh.ru/razryiv-otnosheniy

psiholog4you.ru

Как мужчины переживают разрыв отношений?

Психологи утверждают, инициатор разрыва оставляет себе только треть душевной боли и разочарования, в то время как другие две трети достаются тому, кого оставили. Конечно, когда отношения с любимым человеком разрушаются, нам не до арифметических вычислений: даже если вы повинны в расставании, сложно проигнорировать тот внутренний дискомфорт, что образовался внутри вас.

Не менее интересен еще один момент: многие считают, что мужчины переживают разрыв отношений гораздо проще и спокойнее, чем женщины. Как выяснилось, прочно укоренившийся в умах людей стереотип не имеет под собой фактической основы.

Парни не плачут, или Мужчина после расставания

Как и представительницы прекрасного пола, мужчины способны на сильную эмоциональную привязанность, результатом разрушения которой становятся апатия и тоска по некогда близкому человеку. Однако, в отличие от девушек, парни не побегут к лучшим друзьям с подробным рассказом об отношениях, исчерпавших себя. Расставание по инициативе женщины представляет собой мощный удар по мужской самооценке, поэтому не приходится удивляться тому, что многие ребята стремятся на время обрубить связь с внешним миром и отказываются от появления на людях.

Возможно, вы воочию наблюдали и обратное развитие ситуации, как мужчины переживают разрыв отношений, скажем, молодой человек уходит в отрыв с компанией друзей, безвылазно пропадает в спортзале или начинает поспешно заводить знакомства с новыми девушками, но это не повод обвинять его в безразличии. Таким образом, парень желает абстрагироваться от воспоминаний о прошлых отношениях. Мужчина, скрывая свои слабые стороны и не выпуская эмоции наружу, подвергается большему стрессу, чем женщина.

Молодой человек, окончательно разобравшийся со своими мыслями и нашедший в себе силы начать все с чистого листа, в новых отношениях будет предельно осторожен: боясь потерять партнершу или невольно ранить ее чувства, он, словно под микроскопом, будет придирчиво анализировать свои слова и действия.

Попытка подстраховаться - это нормальная реакция мужчины, пережившего разрыв отношений. Нежное и бережное отношение потенциальной подруги жизни вернет мужчину к простым радостям жизни, где нет места недоверию и предельной осторожности.

Во всем виновата эволюция

Европейские исследователи считают, что ответ на вопрос о том, как мужчины переживают разрыв отношений, тесно связан с эволюцией полового поведения.

Женщины теряют гораздо больше в случае неудачного выбора партнера, поскольку одна-единственная встреча может привести к появлению ребенка, и не факт, что биологический отец примет участие в его воспитании. Девушкам эволюционно выгодно найти «качественного» бой-френда, расставание с которым в итоге приводит к тяжелым переживаниям и депрессии.

С точки зрения эволюции, мужчинам куда важнее количество, а не качество сексуальных партнеров, поэтому окончание отношений для них менее трагично. Тем не менее, молодые люди боятся по новой потерпеть неудачу в любовной гонке, поэтому осознание того, что им придется столкнуться с поиском и выбором новой возлюбленной, вводит мужчин в состояние ступора.

Согласно статистике, мужчина до своего 30-летия в среднем трижды переживает разрыв отношений, причем как минимум одно расставание протекает настолько тяжело, что заметно сказывается на состоянии здоровья и привычном укладе жизни.

Нельзя поменять ситуацию? Измените отношение к ней!

Рекомендации «уйти в работу» или «отвлечься» не помогут мужчинам, которых только что оставили возлюбленные: любые закончившиеся отношения стоит «оплакать». Чтобы боль от разрыва утихла, ее сначала нужно принять и прочувствовать.

Самое главное, чему всем нам стоит научиться – это умению отпускать ситуацию, тем самым помочь ей окончательно завершиться. Скажите твердое «нет» ночным звонкам бывшей или попыткам наладить отношения с девушкой, которой вы оказались не нужны.

Теперь вы в курсе, что именно разрушило ваши прошлые отношения, и, взяв на вооружение это знание, готовы идти вперед. Да, любые отношения – это своего рода риск, но согласитесь с тем, что одиночество страшит куда больше. Со своей стороны сделайте все возможное, чтобы самому не покалечить жизнь той, кого еще только вчера вы называли «любимой».

etolyubov.ru

Как мужчины переживают расставание с любимой женщиной

Эмоциональные последствия

Увлечения спиртными напитками. На некоторое время после выпивки наступает душевное облегчение. Но в этом случае, слабый человек может стать алкоголиком, если близкие люди не окажут своевременной поддержки.
Усиленных занятий спортом. Как известно после сильных физических нагрузок в организме человека вырабатывается гормон радости, что способствует затуханию душевной боли. Это правильный выход эмоций, но очень важно, чтобы нагрузки соответствовали состоянию здоровья.
Стремление испытать себя в экстремальных ситуациях. В частности, очень часто после расставания представители сильной половины человечества садятся за руль и гоняют на огромной скорости. Безусловно, это очень опасно, такт как в таком состоянии человек за рулем является угрозой для других.

Особенности чувств после расставания с любовницей

При этом можно выделить следующие стадии:

Подсознательное отрицание случившегося

Гнев

Попытка вернуть отношения, через определенный торг

Депрессия

Советы

Другие бытовые советы заключаются в следующем:

Обязательно нужно удалить все имеющиеся контакты в социальных сетях и телефонной книге. Не испытывайте себя на прочность, тем, что каждый раз, используя мобильный телефон, вам будет попадаться номер или страница бывшей. Это позволит избежать нечаянной боли, которая может спровоцировать на необдуманные поступки.
Если вы женатый человек, то нужно проанализировать свои отношения с точки зрения этики. Следует представить то, что ваша жена догадывалась о ваших отношениях на стороне. Подумайте о том, насколько тяжело ей в настоящий момент наблюдать за вашими «душевными мучениями». Если о разводе не идет речи, то следует все силы бросить на то, чтобы сохранить семью.
Если вы одинокий человек, то постарайтесь наполнить жизнь интересными событиями. Как можно реже оставайтесь наедине с собой. Постарайтесь проводить жизнь весело и испытайте новые эмоции, но при этом не увлекайтесь спиртными напитками.