О чем говорить с мужем темы для разговора: О чем говорить с мужем: как вести доверительные беседы

Содержание

О чем говорить с мужем: как вести доверительные беседы

Вы все еще считаете, что истинной любви не нужны слова? Как раз наоборот.

Редакция сайта

Теги:

Вредные привычки

Семейные отношения

Вы все еще считаете, что истинной любви не нужны слова? Как раз наоборот. Доверительные беседы делают ваши отношения более глубокими, а вас – более счастливыми.

Специалисты уверены: научиться разговаривать друг с другом так же важно, как наслаждаться сексом. Даже самые сказочные ночи заканчиваются, и если, покидая постель, вам не о чем перекинуться друг с другом парой фраз, то прогнозы на долгое семейное счастье весьма сомнительны. Часто именно умение общаться является тем решающим фактором, который показывает, может ли семейный союз двоих людей быть долгим, благополучным и полным доверия.

РАЗГОВОРЧИКИ В СЕМЬЮ!

У партнеров, искренне увлеченных друг другом, темы для разговора найдутся всегда. И не только о личных проблемах. Любящие люди обсуждают самые разные «материи»: от падения курса доллара до нового мужчины лучшей подруги. Они строят общие планы на ближайшие выходные и делятся событиями дня прошедшего. Говорят о последних новостях в стране, спорте, кинофильмах и книгах. Смеются, спорят, болтают и даже сплетничают. Им никогда не бывает скучно в компании друг друга. Чаще всего такой интенсивный диалог складывается у партнеров совершенно естественным образом. Люди не изучают каких-то особых правил общения, а просто искренне интересуются мыслями и чувствами друг друга. Но что же делать, если беседы стали все чаще затягивать вас в бесконечные и бесплодные споры? Нужно попробовать изменить стиль общения.

— Прежде всего, научитесь слушать! О том, как важно уметь выслушать не перебивая своего собеседника, знают все. Но и забывают об этом тоже все. А ведь умение слушать – уже 90% успешного общения. Так что усмиряйте свое желание вмешиваться в речь партнера.

— Не перебивайте и не поправляйте. Сначала выслушайте его точку зрения и лишь потом излагайте свою. Если вначале будет сложно справиться с вредной привычкой перебивать, попробуйте прикусить язык. Да-да, в прямом смысле. Так вы получите от себя самой ясный и болезненный сигнал молчать, пока говорит партнер.

— Старайтесь не превращать диалог в монолог. Ваши безграничные познания в бухгалтерии (кулинарии, педагогике, медицине и прочем) похвальны, но дайте же высказаться и супругу. Свободная беседа – это процесс, в котором участвуют оба партнера, и она предполагает равный обмен мнениями. А длинные и нудные лекции от первого лица способны утомить любого слушателя и превратить для него беседу в отбывание повинности.

— Не тащите в дом все проблемы. У каждого человека есть свой порог, за которым он попросту перестает активно воспринимать информацию. Это значит, что обрушивать на партнера свои эмоциональные переживания от неурядиц на работе, приятельских интриг, магазинных и транспортных потрясений стоит далеко не всегда. Многие вещи лучше обсуждать с мамой или подругой. Или научиться справляться с эмоциями самостоятельно.

— Не стесняйтесь выражать свою любовь. В одобрении, поддержке и комплиментах сильный пол нуждается не меньше нас с вами. Ну что вам стоит лишний раз произнести: «Как я с тобой счастлива!» или «Сегодня ты прекрасно выглядишь!». Вам ведь нетрудно, а самооценка у мужчины сразу повышается. Поощряйте супруга за поведение, которое вам нравится. Тем самым вы усилите положительные аспекты ваших взаимоотношений.

МОЛЧАЛИВЫЙ СФИНКС?

И женщины, и мужчины время от времени испытывают необходимость остаться наедине с собой. У мужчин желание побыть одному или хотя бы помолчать возникает гораздо чаще. Ведь они, как известно, не очень-то любят просить о помощи. Если ваш муж заблудится в незнакомом районе, то, скорее всего, предпочтет исколесить округу до последней капли бензина, чем обратиться за указаниями. И уж тем более он не будет искать помощи в стрессовой ситуации, когда нужно обдумать какую-нибудь проблему или отыскать ответ на мучающий вопрос. Поразмышлять в гордом одиночестве для него предпочтительнее. Мужчина молчит, а его мозг в этот момент занят разработкой важного решения. Иногда мыслительный процесс занимает буквально пару минут, а иногда растягивается на часы и даже дни. К сожалению, большинство женщин не понимают этой мужской склонности и тут же начинают перебирать в памяти все свои слова и поступки: «Вдруг я сделала что-то не так?» Такие моменты могут быть самыми напряженными в ваших взаимоотношениях.

— Не занимайтесь самоедством. Молчание партнера вовсе не означает, что он вдруг раз- любил вас или ему нет до вас никакого дела. Оно означает лишь то, что на какое-то время вам не следует вторгаться в его личное пространство и требовать к себе внимания.

— Не мешайте мужчине бывать наедине с собой. Когда вы заметите, что лицо вашего мужа приобрело выражение скрытой муки, не отвлекайте его и не прерывайте мыслительного процесса. Не приставайте к нему с пресловутым: «Ну почему ты молчишь?» Пусть у него будет достаточно времени, чтобы поразмышлять над тем или иным вопросом. Когда мужчина будет готов, он сам обратится к вам за помощью. Скорее всего, после его «возвращения» вы станете еще ближе друг другу.

— Даже если причина его молчаливого бойкота вам известна, не спешите предлагать партнеру свою помощь. Мужчины очень не любят, когда женщины начинают давать им советы, о которых они не просили.

— Иногда у мужской неразговорчивости может быть и другая вполне естественная причина. Муж пришел с работы, устал, а дома его ждут уют и вкусный ужин. Ему хочется расслабиться, побыть самим собой и молча посмотреть хороший фильм. Ему безусловно хорошо с вами – ну и зачем слова? Обуздайте свое красноречие, и вы сделаете еще один шаг навстречу взаимопониманию. Это тот самый случай, когда помолчать вдвоем приятнее.

ВМЕСТЕ ИНТЕРЕСНЕЕ

Да, прав был великий Карнеги, когда сказал, что можно отлично поладить с другим человеком, если начать говорить с ним о его потребностях. Это правило срабатывает и в семейных отношениях. Партнерам трудно вести свободную беседу, если у них мало общих интересов или тем для разговоров. Конечно, в период острой влюбленности он забывает о баскетболе и компьютерах и даже делает вид, что ему интересны все эти фиалки на вашем окне. Однако очень скоро все вернется на круги своя и разговорчики о матчах, авто и гигабайтах сразу вылезают наружу. Что делать?

— Попробуйте сделать личные увлечения частью ваших отношений. Если муж искренне увлечен чем-то, то разговоров об этом вам все равно не избежать. Так почему бы не расширить горизонты своих познаний за счет интересов вашего спутника? Дайте ему почувствовать: вам действительно интересно то, о чем он говорит.

— Станьте компетентной собеседницей. Мужчины и женщины по-разному воспринимают мир и весьма не похоже выражают даже одинаковые мысли. Но это не помешает взаимопониманию, если вы действительно знаете предмет, о котором говорите.

P.S. В общем, не играйте с мужем в молчанку. Разговаривайте утром, днем и вечером. По телефону, за обеденным столом, в кафе, на пляже, в магазине и в кровати. Не ждите, когда бурный речевой поток неожиданно превратится в хилый ручеек.

ЖЕНЩИНЫ ЛЮБЯТ ПОГОВОРИТЬ, МУЖЧИН БОЛТОВНЯ РАЗДРАЖАЕТ

Разговоры нужны женщинам как воздух. Американские психологи нашли этому вполне научное объяснение. Оказывается, у женщин область мозга, контролирующая речь, имеет на 20% больший размер, чем у мужчин. Речевые способности у прекрасной половины человечества начали развиваться с опережением еще в первобытном обществе. Пока мужчины молча охотились на мамонтов, женщины весь день проводили в коллективных заботах о детях и быте. И все это – в активном общении с другими женщинами племени. Так что женское красноречие оттачивалось многие тысячелетия. Но, к сожалению, многие мужчины не способны выслушивать длинные монологи своей супруги. Если не хотите прослыть пустой болтушкой, поберегите уши мужа. Иногда полезно и помолчать! 60% всех семейных разговоров начинаются по инициативе женщин.

ЖЕНЩИНЫ ДЕЛЯТСЯ ЧУВСТВАМИ, МУЖЧИНЫ РЕШАЮТ ПРОБЛЕМЫ

Если мужчина, оказавшись в стрессовой ситуации, чаще предпочитает погружаться в молчание, то женщина, наоборот, испытывает необходимость поговорить о своих неприятностях. Переполненная эмоциями, женщина находит разрядку в том, чтобы выговориться и получить сочувствие. Но мужчины, как правило, этого не понимают. Они тут же начинают подсказывать различные варианты решений. «Я так устаю на этой работе, – жалуетесь вы. – Постоянные проверки, отчеты, комиссии». «Дорогая, – тут же реагирует муж, – я ведь тебе давно говорю: увольняйся!» Конечно, вы не собираетесь увольняться. У вас прекрасная работа рядом с домом и отличная зарплата, но сегодня был тяжелый день. Ну так скажите ему об этом – вы не нуждаетесь в его советах, а просто хотите «выплакаться на сильном плече».

ЖЕНЩИНЫ ЛЮБЯТ ПОДРОБНОСТИ, МУЖЧИНЫ ИЗЛАГАЮТ СУТЬ

Мужчина – человек действия. Говорить больше, чем необходимо для передачи основной информации, ему кажется пустой тратой времени. Мужчины обычно предпочитают однолинейное повествование, их предложения и фразы имеют четко отделенные друг от друга начало, середину и конец. Из их речи легко понять, о чем они говорят и чего они хотят. Женщины, наоборот, с удовольствием приводят массу деталей, ассоциаций и уточнений, отвлекаясь зачастую от сути разговора. Такая обстоятельность способна вывести мужчин из себя. Совет простой: попробуйте научиться сначала излагать суть дела, а детали придержать на потом. И еще женщины в своих беседах иногда делятся друг с другом такими сведениями, которые мужчины считают очень личными. Действительно, зачем сообщать лучшей подруге о постигшей вашего мужа диарее? Уважайте право партнера на личные тайны!

Не о чем говорить с мужем — школа Яны Катаевой

«О чем нам разговаривать? Все давно переговорено. Я заранее знаю, что он скажет. И устаем оба. Сил хватает только на то, чтобы домашние дела обсудить и в телевизор уставиться». Много раз женщины рассказывали мне, что говорят с мужем только о домашних делах. О детях, их проблемах и задачах. И ВСЕ. Это расстраивает и пугает женщину: неужели это все, что остается двум близким людям, прожившим вместе сколько лет? Неужели так до самого конца?

Вот он совсем рядом, этот мужчина. Родной, такой знакомый наизусть. А поговорить — не о чем.

Как вернуть оживленные беседы в ваши семейные будни? Несколько простых подсказок в этой статье.

Горькая ирония семейной жизни
О чем же говорить с мужем?

Горькая ирония семейной жизни

Я люблю смотреть в кафе за парами, за семьями. И вот что я заметила: часто разговор между мужем и женой очень сухой и такой обрывочный. Очень часто общение за столом происходит вокруг ребенка, чтобы он хорошо поел, при этом не облился, не запачкался и вёл себя прилично, и стаканы не разбил…всё вокруг ребенка. И крайне редко встречаются семейные пары, которые оживлённо беседуют между собой. Кстати, интересно, что бы я заметила о вашей семейной паре, если бы я увидела вас в кафе?

Горькая ирония семейной жизни заключается в том, что мы женимся для того, чтобы быть рядом, для того, чтобы беречь друг друга и любить, для того, чтобы снова и снова открывать этот уникальный мир нашего возлюбленного. Наш возлюбленный кажется нам удивительным миром, целой вселенной, которую так интересно раскрывать.

Но вот проходят годы, появляются дети, и наш муж из возлюбленного, из интересной и уникальной личности превращается в «исполняющего обязанности мужа», со всеми нашими ожиданиями от этой роли, и разочарованиями от наших ожиданий. А мы, соответственно, становимся «исполняющей обязанности жены». И тогда нам становится не о чем говорить, кроме пресловутого быта, оформления каких-нибудь документов и прочих семейных дел. Это очень грустно.

Для того, чтобы вернуть оживлённые разговоры между вами, для того, чтобы заменить ими звенящую тишину, нужно снова увидеть в вашем муже не исполняющего обязанности, а вашего возлюбленного и интересную личность.

О чем же говорить с мужем?

Я хочу предложить вам несколько действенных способов, чтобы разговориться.

О чём вы разговаривали, когда ваши отношения начинались? Ведь наверняка вы могли разговаривать друг с другом часами. Пожалуйста, вспомните и запишите пять тем. Просто вспомните и запишите. Больше ничего делать не нужно.
Возьмите у вашего мужа интервью. Мне очень нравится брать интервью у родных и близких. Во-первых, это забавно. Во-вторых, всегда обнаруживаются какие-то открытия интересные. И также хороши всякие игры на угадывание, когда вы угадываете ответы друг друга на вопросы, любые, всевозможные, от шутливых до глубоких, экзистенциальных. Если ваш муж согласится на такую игру, то это будет здорово, и наверняка вы здорово проведёте время и много друг о друге узнаете интересного.
Фильмы. Находите время, чтобы смотреть качественные фильмы с мужем, которые наводят на размышления, которые интересно будет потом обсудить.
Книги. О чём читает ваш муж? Какая книга его впечатлила за последний год? Прочитайте ее тоже. И наверняка вы её потом очень интересно обсудите друг с другом.
Обнимите вашего мужа, прижмитесь к нему и долго не отпускайте. Это стоит делать почаще.
Что интересно вашему мужу? В чём его интерес? Предположим, он интересуется политикой, или историей и этнографией, или спортом, или чем-то ещё…рыбалкой? Узнайте об этом побольше. Поспрашивайте его, постарайтесь поточнее разобраться.
Рассказывайте вашему мужу не только о ваших делах на работе, или о семейных делах, или о детях, рассказывайте ему также о вашей внутренней жизни, о той её части, о которой вы готовы ему рассказать.
Спрашивайте вашего мужа. Задавайте ему вопросы: как у тебя настроение? Ты всё время думаешь о новом проекте? Ты устал? Тебе сейчас грустно? На самом деле, мужчины часто сами не понимают, что они чувствуют, не много знают про своё настроение. Помогайте ему это понять.
Каждый день старайтесь коснуться вашей душой души вашего мужа. Ведь, правда же, это гораздо важнее и ценнее исполнения обязанностей.

Уверена, что можно всю жизнь обладать в семье этой роскошью — роскошью человеческого общения, самой большой роскошью на Земле, как писал Экзюпери.

И у меня к вам 2 вопроса: на какие темы вы говорите с мужем, кроме домашних дел и дел, связанных с детьми?

Мне очень интересно, что из этих нескольких шагов вы попробуете прямо сегодня?

С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его

Узнайте проверенные действия, чтобы стать ближе с мужем

26 тем, о чем стоит поговорить с партнером, когда кажется, что вы уже все рассказали

После того, как вы побудете со своим партнером хотя бы минуту, иногда может показаться, что вы поговорили обо всем. Вы рассказали свои истории, поделились своими мечтами и пробормотали несколько слов о том, что хотели бы съесть на ужин. Теперь вы чувствуете, что вам буквально нечего сказать творческого, интересного или важного — и тишина оглушает. Итак, что вы делаете дальше?

Этот момент, безусловно, может стать поворотным моментом в долгосрочных отношениях, но не стоит беспокоиться — тем более, что чем больше вы беспокоитесь о том, чтобы придумать что-то новое, тем сложнее это будет. «Перестаньте пытаться говорить о «новых» вещах, — говорит доктор Джош Клапоу, клинический психолог. Это напряжение «попыток придумать что-то новое может легко перехватить атмосферу разговора». Совершенно нормально, чтобы темы возникали естественным образом, болтали о погоде или просто тихо сидели и наслаждались обществом друг друга.

Это также Можно говорить об одном и том же несколько раз. «Если вы какое-то время были со своим партнером, то вы абсолютно точно можете вернуться к старым темам», — говорит Клапоу. «Темы могут не измениться, но изменятся ваши взгляды, ваше понимание их и то, как вы видите их как личности и как пара».

Клапоу говорит, что вполне естественно иметь взлеты и падения в долгосрочных отношениях, включая моменты скуки, и что это редко является признаком более серьезной проблемы. Но все же есть способы исправить это. Если вы хотите поговорить о веселых вещах, вот несколько способов начать разговор с вашим партнером, даже если вам кажется, что вы уже поговорили обо всем.

1. Начните здоровую дискуссию

Если вам кажется, что ваши разговоры зашли в тупик, попробуйте разжечь здоровую дискуссию. «Найдите провокационную цитату и обсудите свои отдельные интерпретации», — говорит доктор Марлен Карозелли, автор и спикер, Bustle. Или задайте забавную тему — например, «Как вы думаете, существуют ли инопланетяне?» — и обсудите.

Если вы оба согласны, круто. Но если нет, это быстро превратится в веселый стеб. И кто знает? Возможно, вы даже узнаете что-то новое друг о друге.

2. Спросите об их дне

Это разговор, который вы можете вести каждый божий день . Так что, если вы еще не привыкли, подумайте о том, чтобы поделиться своими взлетами и падениями после того, как вы провели время врозь. Как работа? Что прошло хорошо? Что не сделал?

Как говорит Кристи Чаркхутян, LMFT, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, это простое обсуждение укрепит вашу связь, останется на той же странице и в конечном итоге поможет вам пережить жизненные взлеты и падения как пара.

3. Планируйте будущее

Когда вы в последний раз обсуждали друг с другом свое будущее? Если прошла минута, поговорите о том, чем бы вы хотели заниматься в следующем году, через пять лет и т. д., в том числе о том, куда бы вы хотели поехать, куда, по вашему мнению, пойдет ваша карьера и так далее.

«Мечтать и волноваться — это весело, — говорит Чархутян. «Это также может помочь вам вырваться из повседневной рутины и рутины» и убедиться, что вы вместе работаете над этими вещами.

4. Разговор о прошлом

StefaNikolic/E+/Getty Images

С другой стороны, прошлое также является неиспользованным источником хороших историй. Итак, хотя вы, вероятно, и изучили основы, попытайтесь копнуть глубже, поделившись детскими секретами или рассказав старые семейные истории.

«Вы можете узнать то, чего раньше не знали, например, любимую игру, любимое место для посещения и даже превратить это в неожиданную поездку или веселое свидание», — Анджани Амлади, доктор медицинских наук, сертифицированный взрослый психиатр, рассказывает Суета.

5. Играйте в «Вопросы»

Вы когда-нибудь играли в «Вопросы»? Это просто, поскольку все, что для этого нужно, это (как вы уже догадались!) задавать друг другу вопросы. Есть, однако, один или два поворота, рассказывает Bustle Дэн Манро, тренер по уверенности и отношениям.

«Во-первых, вы должны задавать глубокие и темные вопросы — постарайтесь выведать у кого-нибудь настоящие секреты», — говорит он. «Во-вторых, вы должны отвечать как можно честнее. Это как правда или действие… без части вызова».

Конечно, можно говорить «нет» и хранить секреты при себе, если вы так предпочитаете. Никто никогда не говорил, что вы должны быть полностью открытой книгой только потому, что вы состоите в отношениях. Но эта игра поможет создать между вами чувство близости, если вы доверите друг другу один-два секрета.

6. Расскажите друг другу, что именно вы чувствуете

Если вы не можете избавиться от ноющего чувства, что вам «нечего сказать», говорит Мунро, это часто является признаком того, что вы держите свои карты слишком близко к груди, и не подпуская друг друга. Так что вперед и получить реальный.

Спросите, что чувствует ваш партнер в данный момент. Над чем бы они хотели поработать в ваших отношениях? Что их беспокоит? Чем более честными и открытыми вы будете, тем лучше будут ваши отношения.

7. Делитесь случайными мыслями

В том же духе рассмотрите возможность обмена «случайными» мыслями и эмоциями, даже если они не кажутся достойными разговора. Как говорит Манро, «шум в вашей голове» может быть весьма интересным. А поскольку он постоянно меняется, технически у вас не может закончиться то, что можно сказать.

Конечно, это не значит выбалтывать обидные вещи или говорить просто ради разговора. Вместо этого речь идет о том, чтобы черпать вдохновение из своего внутреннего диалога — ваших мечтаний, мыслей, забот и т. д. Вынесите все это на поверхность и посмотрите, к чему приведет разговор.

8. Разговоры о физической близости

Это тема, на которую вы должны регулярно болтать, чтобы убедиться, что вы оба счастливы и находитесь на одной волне. Но также весело делиться своими фантазиями, особенно если вы никогда не говорили о них раньше.

Итак, поговорим об этом: вы оба удовлетворены? Хотите попробовать что-то новое? Поначалу это может показаться неловким, но такие вопросы могут вызвать здоровую беседу, которой у вас, вероятно, никогда не было.

9. Спросите их, что бы они изменили

Если бы ваш партнер мог что-то изменить в своем прошлом, что бы это было? Что бы они сделали по-другому, если бы могли вернуться в прошлое?

«Эти вопросы позволят вам узнать больше о своем партнере, о чем он может сожалеть, что его вдохновляет и что приносит ему счастье», — рассказывает Bustle 9 Кимберли Хершенсон, LCSW, лицензированный терапевт из Нью-Йорка.0005

В качестве бонуса это поможет вам принимать более правильные решения как пара в будущем. Зная, о чем сожалеет ваш партнер, вы можете работать вместе как пара, чтобы история не повторилась.

10 . Разговор о сожалениях

Точно так же вы можете узнать больше о прошлом друг друга, поговорив о сожалениях. «Это «глубокий» вопрос, не подходящий для беззаботных моментов», — говорит Джонатан Беннетт, эксперт по отношениям и свиданиям в Double Trust Dating. «Но самое большое сожаление человека в жизни может многое о нем рассказать».

Так что, когда настроение будет подходящим, поделитесь своими самыми большими ошибками и упущенными возможностями друг с другом, и это может просто открыть дверь для довольно душевных дискуссий. Как говорит Беннетт, «это может быть отличным способом быть уязвимыми друг перед другом».

11. Беседа о новом хобби

Жизнь может казаться однообразной, если вы изо дня в день следуете одному и тому же расписанию. Так что постарайтесь встряхнуть вещи. «Найдите новое хобби, которым можно было бы наслаждаться вместе», — советует Bustle Стеф Сафран, эксперт по отношениям. «Готовим, тренируемся — то, что вы можете делать вместе».

Или выйдите вечером в одиночестве. Расстаньтесь и навестите друзей, займитесь сольным хобби или просто проведите некоторое время в одиночестве. Когда вы снова встретитесь, вам обоим будет что обсудить.

12. Узнайте больше о том, что на них влияет

SDI Productions/E+/Getty Images

Спросите о героях, людях или вещах, которые влияют на вашего партнера, включая членов семьи, любимых авторов, политических деятелей и т. д. «Это вопрос может помочь вам узнать гораздо больше о своем партнере и людях, которые сформировали его жизнь», — говорит Беннетт. «Вы можете лучше понять ценности и выбор вашего партнера».

13. Спросите об их идеальной карьере

Легко застрять в карьере ради зарплаты, а не ради страсти. Итак, спросите, что сделал бы ваш партнер, если бы деньги не были проблемой?

«Большинство людей редко выбирают работу своей мечты, — говорит Беннетт. «У вашего партнера может быть карьера мечты, о которой вы никогда не знали, например, музыкант, профессиональный спортсмен или танцор». Узнав больше, вы сможете увидеть друг друга свежим взглядом.

Затем подумайте о том, как поддерживать друг друга в шагах к более идеальной работе, если это возможно. Если кто-то из вас чувствует, что застрял в жизни или в отношениях, возвращение в школу или смена карьеры может быть именно тем, что вам нужно, чтобы снова почувствовать вдохновение.

14. Рассмешите друг друга

Еще один способ вырваться из рутины разговора — попытаться рассмешить друг друга, — рассказывает Bustle Риса Уильямс, LMFT, терапевт и лайф-коуч. Когда вы поддаетесь скуке или находитесь в скучной рутине, легко просто выполнять движения, не обращая внимания на забавные моменты. Но они всегда есть.

Возьмите за правило возвращать себе легкомыслие, рассказывая забавные истории, шутя друг с другом и делая остроумные наблюдения. Скорее всего, вы делали это все время, когда только начинали встречаться, так что вернитесь!

15. Признайтесь в неловких моментах

Еще один способ рассмешить друг друга? Признайтесь в своих смущающих моментах, произошли ли они пять минут назад или пять лет назад, — рассказывает Bustle Лейна Родригес, LMFT, лицензированный брачный и семейный терапевт.

Мало того, что весело подкалывать друг друга после неудачи, говорит Родригес, «это также может помочь вам узнать, как ваш партнер преодолевает [свои ошибки] или ему трудно отпустить».

16. Выберите начало разговора

Если вы сомневаетесь, обратитесь к надежному Интернету за парой вопросов, чтобы найти новые темы для разговора, говорит Сарит Фассазаде, LCSW, лицензированный клинический социальный работник, Bustle.

Начните с 36 вопросов, ведущих к любви, из The New York Times . «Возможно, выберите один или два вопроса в день, — говорит она, — и по-настоящему исследуйте их вместе».

Вы также можете превратить это в ритуал, чтобы отвечать один раз в неделю во время ужина, чтобы проверить и восстановить связь. «О человеке всегда можно узнать больше, — говорит Фассазаде. «Это просто найти правильные вопросы, чтобы задать».

17. Сыграйте в заставляющую задуматься игру

Ничто так не сравнится с захватывающей игрой, как Trivial Pursuit — или другой игрой, которая заставляет ваш мозг работать, — так что стряхните пыль и приступайте к игре. «Такого рода причудливые и случайные вопросы могут стимулировать новый и стимулирующий разговор», — говорит Bustle Эшли Л. Аннестедт, лицензированный клинический социальный работник, LCSW, а также помогая вам выйти из скучной рутины. Ведь действительно, кто не любит игровые ночи?

18. Разговоры о книгах и фильмах

Как часто вы смотрите сериал вместе, а затем выключаете телевизор и идете каждый своей дорогой? Если вы ответили «всегда», вы упускаете прекрасную возможность поговорить о том, что вы только что посмотрели, — говорит Алиша Перлман, лицензированный клинический социальный работник LCSW.

«Совместное чтение книги или просмотр фильма, а затем вдумчивые беседы, связанные с вашими мыслями о нем, могут стать отличным способом наладить контакт и поговорить о чем-то другом, кроме повседневных дел», — говорит она.

19. Будьте искренними в отношении денег

Поскольку исторически сложилось так, что пары не любят говорить о деньгах, скорее всего, в последнее время вы не обсуждали финансы — если вообще обсуждали. Так что, если вы не знаете, о чем поговорить, это может быть вашим билетом.

«Дело в том, что о деньгах можно говорить постоянно, и они никогда не надоедают, особенно когда вы начинаете достигать новых вех в своей жизни», — говорит Андреа Ворох, эксперт по финансам и бюджету, Bustle. «Темы могут включать в себя все, от обсуждения того, как сократить ежемесячные счета, до переговоров о повышении на работе, до поиска лучшей цены на новый предмет мебели».

На самом деле, она рекомендует установить ежемесячные «даты составления бюджета», чтобы проверять, как вы оба относитесь к вещам, которые вы делите или разделяете как пара, например, к совместному сберегательному счету или счетам.

20. Научитесь мириться с молчанием

Все это говорит о том, что не нужно говорить 24/7, если вы (или ваш партнер) этого не хотите. «Часто мы чувствуем, что должны заполнить все свое пространство развлекательной болтовней», — говорит Стейси Грин, эксперт по отношениям и писатель. «Правда, время от времени приятно просто смотреть, смотреть, улыбаться, обниматься, держаться за руки и т. д.» Так что, если это то, что происходит, плывите по течению.

В ваших отношениях будут моменты тишины, а также моменты задушевных разговоров и глубоких дискуссий. Найдите баланс между тремя вещами, не форсируйте его, и, скорее всего, у вас никогда не кончатся темы для разговора.

21. Поговорите о том, какими родителями вы хотите быть

Если в ваших отношениях наступил момент, когда вы решили, что оба хотите детей, сделайте это темой для разговора. Лиза Консепсьон, стратег по свиданиям и отношениям, предлагает задавать открытые вопросы, например: Изменились ли ваши взгляды на воспитание детей? Теперь, когда мы вместе уже пять лет, почему ты уверен, что мы будем хорошими родителями? Что вы хотите испытать, прежде чем стать родителем? Какие родители вас раздражают? Каким родителем вы хотите быть? Даже если вы знаете ответы на некоторые из них, все равно никогда не помешает спросить. Как говорит Консепсьон: «Когда люди действительно стремятся расти вместе в отношениях, они никогда не предполагают, что знают все, что нужно знать о своем партнере».

22. Обсудите, за что вы благодарны как пара

Когда вы уже некоторое время вместе, легко принять жизнь, которую вы построили вместе, как должное. Из-за этого Консепсьон предлагает поговорить о том, за что вы благодарны как пара. Есть ли какие-то конкретные моменты, которые бросаются в глаза? Возможно, было сложное время, которое вам удалось пережить вместе. Практика благодарности в паре поможет укрепить вашу связь.

23. Поговорите о том, что бы вы сделали, если бы выиграли в лотерею

Это забавный вопрос, который можно задать в начале отношений, а затем еще раз, когда вы уже некоторое время вместе. «Важно учитывать, что люди растут и меняются по мере роста и изменения их жизненного опыта», — говорит Консепсьон. «По мере того, как мы узнаем больше, мы меняем свое мнение о вещах и расширяемся. Наши вкусы меняются, как и наши ценности». Ваш партнер пять лет назад мог потратить свои лотерейные деньги на то, на что он никогда бы не потратил их сейчас. Приятно видеть, как вырос ваш партнер.

24. Поговорите о том, что вы будете делать, когда вам будет 60 лет

Если вы хотите узнать, видит ли ваш партнер долгосрочное будущее с вами, спросите, что он будет делать, когда ему исполнится 60 лет. Где они видят себя живущими? Каким будет их идеальный день? Видят ли они, что заводят какие-нибудь необычные увлечения? Каким бы глупым ни казался вопрос, его все же стоит задать. «Чтобы расти вместе, нужны усилия и большой разговор, основанный на любопытстве», — говорит Консепсьон. «Вы можете поддерживать пламя новыми открытиями».

25. Обсудите свои взгляды на доверие

Даже если вы вместе какое-то время, жизненный опыт может изменить ваши взгляды на такие важные темы, как доверие. Подумайте о том, чтобы спросить своего партнера, что это значит для него сегодня, кому он доверяет больше всего и как кто-то может потерять его доверие. По словам Рэйчел Кулен, тренера по отношениям: «Хотя пары много говорят, я обнаружил, что они не исследуют «почему», стоящее за их мыслями и убеждениями». Разговор о доверии может помочь вам понять своего партнера на более глубоком уровне.

26. Расскажите о своих границах

Границы, которые в прошлом году могли не иметь значения для вас или вашего партнера, теперь могут иметь большое значение. По словам Кулена, «я нередко вижу пары, которые, казалось бы, придерживаются одного и того же мнения о чем-то… но имеют очень разные взгляды на свой подход и то, что приемлемо». Подробное обсуждение ваших границ — будь то семья, деньги, близость или что-то еще — это хороший способ убедиться, что вы оба даете друг другу то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности в отношениях.

Experts:

Dr. Josh Klapow, a clinical psychologist

Dr. Marlene Caroselli, author and speaker

Christie Tcharkhoutian, LMFT, licensed marriage and family therapist

Anjani Amladi, Доктор медицины, сертифицированный психиатр для взрослых

Дэн Манро, тренер по вопросам уверенности и взаимоотношений

Кимберли Хершенсон, LMSW, лицензированный терапевт

Stef Safran, relationship expert

Jonathan Bennett, relationship and dating expert

Risa Williams, LMFT, therapist and life coach

Leina Rodriguez, LMFT, licensed marriage and family therapist

Sarit Фассазаде, LCSW, лицензированный клинический социальный работник

Эшли Л. Аннештедт, LCSW, лицензированный клинический социальный работник

Алиша Перлман, LCSW, лицензированный клинический социальный работник

Andrea Woroch, finance and budgeting expert

Stacey Greene , relationship expert and author

Lisa Concepcion, dating and relationship strategist, founder of LoveQuest Coaching

Rachel Kuhlen, relationship coach

Эта статья была первоначально опубликована 22 ноября 2017 г.

114 Начинающие разговоры для пар, от глубоких до сексуальных

Коучинг здоровьяМагазин

Войти

Корзина

Ваша корзина пуста.

Наши онлайн-курсы и обучающие программы позволяют вам учиться у экспертов из любой точки мира.

Автор:

Kelly Gonsalves

Обновлено 22 августа 2022 г.

Редактор пола и взаимоотношений. Она получила степень журналиста в Северо-Западном университете, а ее статьи о сексе, отношениях, личности и благополучии публиковались в The Cut, Vice, Teen Vogue, Cosmopolitan и других изданиях.

Последнее обновление: 22 августа 2022 г.

Будь то несколько недель или несколько лет, каждая пара может использовать новую пищу для свиданий за столом.

Ниже приведены вопросы, которые вы можете задать своему партнеру, от начала глубокого разговора до сексуальных вопросов, чтобы возбудить друг друга.

Какие у вас отношения с родителями?
Вы хотите быть более или менее похожими на своих родителей?
Вы когда-нибудь были влюблены?
Расскажи мне историю своей первой любви.
Если бы вы могли зарабатывать деньги, занимаясь чем угодно, что бы вы сделали?
Без каких пяти вещей вы не можете жить?
С каким предметом одежды вы никогда не смогли бы расстаться?
На кого в вашей жизни вы действительно равняетесь?
Какое ваше самое заветное воспоминание?
Вы когда-нибудь причиняли кому-то боль и глубоко сожалели об этом? Вы когда-нибудь поправлялись?
В чем смысл жизни?
Какова твоя цель в жизни?
Вы верите в загробную жизнь?
Нравится ли вам сейчас ваша жизнь? Если нет, то что мешает вам его изменить?
Какие люди сделали вас тем, кто вы есть сегодня?
Какой опыт сделал вас тем, кто вы есть сегодня?
Когда вы в последний раз плакали в присутствии другого человека? Самостоятельно?
Бывали ли у вас случаи, когда вы очень сильно переживали по поводу чего-то, а затем в конце концов меняли свое мнение об этом?
Как вы думаете, какое ваше лучшее качество?
Как вы думаете, какое мое лучшее качество?
Какое качество вы хотите больше развивать в себе?
У вас хорошие отношения со своим телом?
Вам легче давать или получать?
Какое блюдо или блюдо напоминает вам о доме?
Вы когда-нибудь расставались с другом?
Что вас беспокоит?
Что для вас значит счастье?
Если бы вам больше не нужно было работать, чтобы жить комфортно, чем бы вы занимались в жизни?
С какой вещью в вашей жизни вы сейчас боретесь?
За что в вашей жизни вы благодарны?

Чем я вас изначально заинтересовал?
Как ты узнал, что любишь меня?
Есть ли в наших отношениях что-то, что кажется нам совершенно уникальным?
Куда, по-твоему, идут наши отношения?
Что для вас значит брак?
Как вы относитесь к крупным предложениям?
Как вы думаете, как изменятся наши отношения, если мы поженимся?
Что значит быть хорошим партнером?
Какой у тебя язык любви?
Какой самый романтичный фильм вы когда-либо видели?
Какая песня напоминает тебе о наших отношениях?
Вы верите в любовь с первого взгляда?
Верите ли вы в родственные души? (А как насчет близнецовых пламен?)
Когда мы врозь, чего тебе больше всего во мне не хватает?
Какое твое самое ценное воспоминание обо мне?
Что тебе больше всего нравится в нашей повседневной совместной жизни?
Чем мы будем заниматься через 10 лет? Через двадцать лет? На пенсии?
Чем бы мы вместе занимались на пенсии?

Какая твоя любимая часть моего тела?
Какую часть моего тела вы хотите исследовать больше?
Какую часть вашего тела вы хотите, чтобы я исследовал больше?
Какое у тебя самое яркое воспоминание о нас?
Если бы вы могли заново пережить один из наших сексуальных переживаний, что бы вы выбрали?
Что лучше: утренний секс или секс ночью?
Что значит быть хорошим в постели?
Быстро и жестко или медленно и нежно?
Самая горячая сексуальная поза?
Поза для секса, которая, скорее всего, вызовет у вас оргазм?
Где самое дикое место, где ты когда-либо занимался сексом?
Какое место для секса было бы для нас по-настоящему горячим?
Как бы вы отнеслись к людям, которые смотрят, как мы занимаемся сексом?
Что ты обычно делаешь для мастурбации?
Какое порно тебя возбуждает?
Какая у тебя самая грязная сексуальная фантазия?
Какая самая обычная вещь, которая вас действительно заводит?
Как вы относитесь к тому, что вас связали (или связали меня)?
Тебе нравится, когда тебя шлепают? (Или идею отшлепать меня?)
Во что бы ты хотел меня одеть по особому сексуальному поводу?

В каком реалити-шоу вы бы снялись?
Самое худшее или самое странное свидание, на котором вы когда-либо были?
Что самое странное случалось с тобой во время секса с кем-то?
Если бы вы были животным, то каким?
Кто вам нравится из знаменитостей?
Кто был вашей знаменитостью в подростковом возрасте?
Какая знаменитость сыграла бы вас в фильме о вашей жизни?
Как бы вы назвали свою автобиографию?
Каков возраст вашей души?
Вы когда-нибудь встречались с человеком, который плохо целуется?
Есть ли у вас какие-то «фишки», когда дело доходит до флирта или свиданий?
Какой был ваш первый адрес электронной почты?
Веришь ли ты в призраков?
Испытывали ли вы когда-нибудь необъяснимые или сверхъестественные явления?
Если бы вы были влиятельным лицом в социальных сетях, чем бы вы были известны?
Когда и как вы впервые узнали о мастурбации?
Чем вы так странно увлекались в течение очень долгого периода времени?
Смогли бы вы пережить зомби-апокалипсис?

Вы хотите иметь детей? Почему или почему нет?
Каким родителем вы хотите быть?
Как вы относитесь к религии?
Каково было вырасти из своей религии?
Какая у тебя лучшая привычка?
Худшая привычка?
Как для вас выглядит идеальный брак?
Какой бы вы хотели видеть свою жизнь через пять лет? Через десять лет?
Что ты хочешь делать, когда выйдешь на пенсию?
Расскажи мне о своем лучшем друге. Какие они, и почему вы лучшие друзья?
Насколько важен для вас секс?
Что тебе нужно, когда ты злишься? Стресс? Грустный?
Могли бы вы встречаться с кем-то, кто не разделяет ваших политических взглядов?
Что ты ненавидишь?
Что вас больше всего беспокоит?
Вы ревнивый человек?
Здорова ли ревность в отношениях?
Какие виды деятельности вам нравились в детстве? Вы все еще делаете их сейчас?
Какой день вы бы назвали идеальным?
Расскажите мне свою историю жизни.
Вы верите в безусловную любовь?
Что мешает вам в отношениях?
Что вы больше всего ищете в партнере?
Как вы думаете, почему ваши прошлые отношения не сложились?
Какие подарки ты любишь?
Если бы вы могли жить в любой точке мира, где бы вы жили?
Что вы знаете об истории своей семьи?
О чем бы вы хотели, чтобы люди спрашивали вас чаще?

Узнайте больше о звездных историях mbg:

Ваша ежедневная доза здоровья, красоты, духовности и многого другого: Подпишитесь на нашу рассылку!
История успеха сна, о которой мы не можем перестать говорить
Распространите информацию: эти советы по восстановлению коллагена в лице *на самом деле* эффективны
Э-э, возможно, вы принимаете витамин D в неподходящее время — -дайв объясняет
Опередите тенденции в области здорового образа жизни с нашими прогнозами на 2022 год
Наши любимые (и мы имеем в виду любимые) поливитамины, коллагеновые порошки, пробиотики и добавки магния
Хотите лучше понять себя и близких? Пройди тест на язык любви.
Келли Гонсалвес
Редактор отдела секса и отношений
Келли Гонсалвес — мультисертифицированный секс-педагог и коуч по отношениям, помогающий людям понять, как создать свидания и сексуальную жизнь, которые действительно приятны — более открытые, более оптимистичные и более приятные. Помимо работы с отдельными лицами в своей частной практике, Келли также является редактором раздела «Секс и отношения» в mindbodygreen. У нее есть степень в области журналистики Северо-Западного университета, и она прошла обучение и сертификацию ведущих институтов секса и отношений, таких как Институт Готтмана и «Все заслуживают секс-обучения» и другие. Ее работы были отмечены на The Cut, Vice, Teen Vogue, Cosmopolitan, и другие.
Благодаря своему теплому и игривому подходу к коучингу и фасилитации Келли создает освежающе откровенные пространства для обработки и решения проблем, связанных со свиданиями, сексуальностью, идентичностью, образом тела и отношениями. Она с особым энтузиазмом помогает женщинам с мягким сердцем восстановить силы во время свиданий и находить радость в процессе общения с другими людьми.

Madam Vong