На что мужчины обращают внимание во время секса

12 января 2018, Секс 18+

Идеальный макияж, свежий маникюр и гладко выбритые ноги. Если ты отправляешься в постель к мужчине в состоянии «готова к финалу конкурса «Мисс Вселенная», узнай, на что на самом деле мужчины могут обращать внимание во время секса. И на что им откровенно плевать.

Начнем с того, что мужчинам вообще несвойственно фокусироваться на деталях. Вряд ли суженый разглядит снежинки в дизайне твоего фантастически милого маникюра, над которым ты корпела три часа.

Мужчины считывают невербальные знаки и получают общую картину происходящего, чтобы понять, нравятся они даме или еще слишком рано для активных действий.

«Есть искра? Как она на меня реагирует?» — скорее всего, именно об этом думает мужчина, когда смотрит на понравившуюся ему женщину, а не оценивает, насколько цвет ее сумки подходит к туфлям.

На что обратит внимание мужчина?

Проявление инициативы

Мужчина обращает внимание на проявления инициативы со стороны женщины: если дама лежит со скучающим видом, вряд ли стоит продолжать ласки и поцелуи. Секс — игра для двоих, не смущайся проявлять инициативу и показывать, хотя бы улыбкой или ласковым поглаживанием, что тебе все нравится и ты тоже хочешь продолжения.

Мужчина действительно мечтает о ярком проявлении страсти и жарких объятиях — это повышает самооценку и усиливает уверенность в силах.

Чем женская сексуальность отличается от мужской

Принято считать, что женщинам важна долгая прелюдия, внимание и нежность, а мужчины готовы к сексу всегда и без всяких условий. Чтобы вы лучше понимали себя, партнера и получали больше удовольствия, мы попросили сексолога и психотерапевта Ларису Штарк объяснить разницу в сексуальности обоих полов.

Движения тела

Женщина, чье тело податливо отзывается на ласки, возбуждает мужчину до предела. Чем больше чувственной свободы ты предоставляешь своему телу во время секса, тем сильнее восторг партнера и ответная реакция.

Плавные движения бедер, рук, груди и прочих частей тела — мужчина ждет этих знаков, чтобы понять, все ли он делает правильно.

Взгляд

Глаза не просто так называют зеркалом души. В них отражается то, что скрыто в глубине, что не выразить словами в силу разных причин. Во время секса мужчины наблюдают за выражением глаз партнерши.

Да-да, прямо как в «Обмани меня»: если она отводит или опускает вниз глаза, значит, что-то скрывает или ей что-то не нравится.

Хочешь доставить любимому удовольствие — выражай любовь и страсть взглядом. Глаза, в которых читается желание, заводят лучше любого афродизиака.

Дыхание

Речь, конечно, не о свежести, хотя и она важна. Мы уверены, со свежестью твоего дыхания все в порядке. Речь о глубине голоса и тяжелом дыхании, которое говорит о крайней степени возбуждения.

Можно не сдерживать себя, если того хочется, партнеру это только понравится. Подавленные стоны, шепоток срывающимся голосом — знаки покажут мужчине, что он на правильном пути и все делает так, как тебе нравится.

Интимная стрижка

Если внизу у тебя все в полном порядке и, что называется, волосок к волоску или свежая депиляция, мужчина поймет, что ты тоже ждала и готовилась к сексу. Это по нраву большинству — каждому хочется ощущать значимость.

Но если страсть застигла врасплох, ничего страшного, в этом есть своя прелесть.

На что мужчина не обращает внимания во время секса

Симметрия и величина груди

По мнению мужчин, грудь — это здорово в принципе. Каждая красива по-своему, и на небольшую асимметрию никто вообще не обращает внимания. Главное, как относится к мужчине носительница груди.

Мелкие недостатки

Это тебя бесят твои веснушки или непокорные кудряшки. Мужчина скорее сочтет их милыми, трогательными и очень привлекательными.

Величина и округлость ягодиц

Мужчины не мечтают об идеальных Instagram ягодицах. Твой возлюбленный на самом деле восхищен именно твоими формами. Честно-честно.

Целлюлит

У мужчин нет никакого желания оценивать качество кожи женщины, особенно во время секса. Никто не идеален.

Небритые ноги

Если ты не успела побрить ноги или принципиально не делаешь этого, все в порядке. Мужчина не упадет в обморок при виде растительности на твоих конечностях. В конце концов, он забрался в твою постель совсем с другими целями.

Вообще, самый жесткий критик женщины — она сама. Позволь себе в сексе больше, расслабься и получай удовольствие, не задумываясь, как партнер оценивает твое тело.

Оксана Климова

Что волнует вашего партнера в постели: 4 неожиданных факта

Любовь и секс

Миллионы лет совместной жизни на одной планете не избавили представителей противоположных полов от взаимных секретов. Если вы всерьез увлеклись конкретным персонажем, в топ внутренней поисковой системы взлетает запрос: что у него в голове? Как он к вам относится, строит ли планы на будущее, что ему в вас действительно нравится, какого он о вас мнения, достаточно ли боготворит, а главное — что он думает и на что обращает внимание, когда вы занимаетесь любовью? Поскольку этот вопрос волнует не только вас, а большую половину человечества, немецкие психологи озадачились проблемой и выявили четыре базовых интереса, на которых фокусируются мужчины, предаваясь любви.

1. Ваше лицо

Опросы ученых определили, что 70% мужчин в процессе любовного акта смотрят партнерше в глаза, потому что им нравится видеть, как выражение ее лица отражает желание, удовольствие и все остальное, что она испытывает под напором его страсти. Вопреки вашим личным домыслам, ему нет никакого дела до целлюлита, размера груди или упругости попы — он не замечает всей этой ерунды, озаботившись угадыванием в ваших глазах жажды насытиться им и его телом. Его удовлетворение и пыл напрямую связаны с осознанием, что вы отлично проводите время.

2. Ваше удовольствие

Во время секса мужчинам важно чувствовать встречную страсть. И хотя многие женщины непонятно зачем наловчились притворяться, сильный пол умеет распознавать поддельные эмоции и разочаровываться по этому поводу. «Мы любим вовсе не тех, кто сделал нам что-то хорошее. Мы любим тех, кому сделали что-то хорошее мы сами. И чем больше хорошего мы им сделали, тем больше хотим сделать еще», — высказывался в тему вампирский ментор Локи в романе Пелевина «Empire V». Когда вы занимаетесь любовью, забыв о комплексах и притворстве, ваши поцелуи, ласки, шепот, стоны транслируют искреннее желание быть с ним, и обоюдное удовольствие становится естественной кульминацией процесса (по поводу имитации оргазма у Локи были другие ремарки, но вашему партнеру о них лучше не знать).

3. Ваш запах

Во время полового акта обостряются чувства, и аромат вашего тела становится для него настоящей приманкой, обещанием удовольствия. Запах женщины — не просто фигура речи или название фильма с Аль Пачино: страсть действительно можно учуять. Влюбленному мужчине не просто нравится ваш запах, он его возбуждает, заставляя следовать за ним в самые интимные точки вашего разгоряченного тела. Удачно подобранный парфюм еще больше льстит его обонянию, навсегда отпечатывая в подсознании ваш головокружительный аромат.

4. Ваша кожа

Мягкая кожа — вот что действительно заводит мужчин, подтверждают выводы немецких исследователей. Его так и тянет ощутить вас наощупь: трогать, поглаживать, ласкать, прижиматься — руками, губами, языком, всем телом. Этот интерес женская аудитория наверняка отметит как ключевой в этом списке — по понятным причинам. Его увлеченность вашей нежной поверхностью приятна сама по себе, помогает обнаружить интересные эрогенные зоны и вообще продуктивно продлевает процесс.

Теги

• отношения
• Психология
• Любовь и секс

Чего на самом деле хотят мужчины в постели

Этот информационный бюллетень научит вас, как дать ему причудливый оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Полагаю, вам нужна волшебная пуля для этого? Хотели бы вы, чтобы существовала одна потрясающая, потрясающая и простая сексуальная техника, которую вы могли бы использовать для решения проблемы того, чего мужчины хотят в постели? Что ж…

Правда в том, что это не что-то одно!

Вы в настоящее время боретесь с оргазмом во время секса или мастурбации? Если да, то вы можете узнать о решении для легкого оргазма. Он научит вас, как испытывать многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации. Это работает, даже если вы в настоящее время изо всех сил пытаетесь достичь оргазма во время секса или мастурбации. Вы можете узнать больше здесь.

Любой, кто говорит вам, что у него есть волшебная, секретная формула, просто лжет вам. Нет одной потрясающей вещи, которую мужчины хотят в постели, которая удовлетворяла бы их каждый раз. Обычно это комбинация вещей, как я объясню ниже…

1. Знать, что вы находите его сексуальным

Представьте, какой сильной вы себя чувствуете, когда ваш мужчина смотрит на вас так, как будто вы самая сексуальная женщина в мире. Если вы боретесь с неуверенностью в себе, вам может понадобиться ваш партнер, чтобы показать вам, что он желает вас. Угадай, что? Мужчины тоже хотят чувствовать себя желанными.

И это может привести к большему сексуальному удовлетворению, потому что, как показало одно исследование [1],

Негативное отношение тела к мышечной массе, жировым отложениям, росту и гениталиям, а также самосознание тела во время физической близости было в значительной степени связано с усиление сексуальной неудовлетворенности.

Если вы хотите подарить своему мужчине изгибы спины, сгибание пальцев ног, кричащие оргазмы, которые сделают его сексуально зависимым от вас, то вы найдете их в моем личном и конфиденциальном информационном бюллетене. Вы также узнаете о 5 опасных и «глупых» сексуальных ошибках, которые его отталкивают, и о том, как их избежать. Получить здесь .

Верно; ваш мужчина так же, как и вы, сомневается в своем теле и половых органах!

Долгий, глубокий поцелуй, долгий взгляд или хватка за задницу могут дать вашему мужчине понять, что вы желаете его и, возможно, что вы даже не можете оторвать от него руки. Конечно, это также может инициировать секс, который, как вы узнаете, является одной из вещей, которые мужчины хотят в сексуальном плане.

Но даже если эти маленькие прикосновения и знаки привязанности не приведут к сексу, ваш парень будет знать, что вы все еще хотите его, и может сделать его более довольным своей сексуальной жизнью [2]. И чувство привлекательности может быть усиливающим фактором, когда дело доходит до секса [3].

2. Разнообразие

Вы обнаружите, что большинству парней нравится много разных вещей в постели. Некоторым парням очень нравится анальный секс, и они предпочитают его обычному вагинальному сексу, а другие обожают минет от своей девушки больше всего на свете. Вы даже обнаружите, что некоторым парням больше всего нравится обниматься со своей девушкой после секса. Но у большинства парней есть масса разных вещей, которые они любят делать со своей девушкой.

Вы даже заметите, что некоторым парням совсем не нравятся некоторые из этих вещей. Некоторые парни просто не заинтересованы в объятиях или анальном сексе.

Ключевым моментом здесь является опробование множества различных сексуальных техник и советов на вашем мужчине, чтобы увидеть, какие из них ему нравятся, а на какие он не очень хорошо реагирует. Очевидно, вы должны использовать те, которые ему нравятся, снова и снова, забывая о тех, которые ему не нравятся.

Суть в том, чтобы постоянно пробовать что-то новое, а не просто использовать одну или две одних и тех же техники.

Исследования — это большая часть того, что делает секс таким увлекательным. Есть много статей о Библии плохих девчонок, которые вдохновят вас на изучение. Но некоторые из следующих могут оказаться особенно полезными:

• 119 лучших поз для секса (особенно в позе наездницы)
• Как быть хорошим в постели: 9 решающих факторов сексуального мастерства
• Как стать фриком в постели и свести его с ума желанием
• Не забудь его яйца! 9 советов и техник массажа яичек
• 13 потрясающих мужских эрогенных зон

3. Чтобы связаться с вами

Исследования показывают, что близость с другим человеком является одной из основных причин, по которой люди занимаются сексом, в том числе случайным [4]. Даже если вы не влюблены, вы все равно можете быть уязвимым, испытывать удовольствие и общаться с другим человеком на ночь.

А для мужчин, состоящих в отношениях, также важно ощущение романтической связи через секс. Женщины могут быть более склонны к сексу из-за любви и преданности [5], но это не значит, что парням тоже не нравятся романтические отношения. Иногда нужен грязный, грубый секс, но можно замедлить темп и любовно смотреть в глаза партнеру, занимаясь любовью.

Связанный:  Как заняться любовью с вашим мужчиной для более глубокой связи и 11 интенсивных техник для глубоко интимного секса с вашим мужчиной

4. Чтобы чувствовать меньше давления физический труд и поддержание эрекции. Многие парни чувствуют давление из-за этого сексуального сценария, который, возможно, тоже не приносит вам много пользы. Вы можете помочь ему уменьшить это давление. Вот несколько идей.

• Инициировать секс : Вашему мужчине понравится, если вы станете инициатором секса, если обычно это делает он. Это не только заставляет его чувствовать себя желанным, но и снимает давление, которое вы могли бы сказать «нет». Кроме того, если вы станете инициатором секса, вы сможете заняться сексом , когда захотите.  Подробнее.
• Будьте на вершине:  Когда вы на вершине, вы делаете больше работы. Ваш мужчина может лежать, наслаждаясь сексом и шоу! Подумайте о том, чтобы встряхнуться, время от времени оказываясь на вершине.
• Взять под контроль : Это идет рука об руку с приведенным выше советом. Вы снимете почти все давление со своего мужчины, если возьмете его под контроль. Это может означать что угодно: от того, чтобы забраться наверх, связать его, завязать ему глаза и сказать ему, что делать во время секса. Узнайте, как доминировать над своим мужчиной в постели.
•   Добейтесь собственного оргазма:  Ощущение, что он должен заставить вас кончить, когда вы занимаетесь сексом,  огромное давление. Помогите себе обоим, протянув ему руку — возможно, буквально. Принятие на себя ответственности за свой оргазм гарантирует, что вы получите то, что вам нужно, и ему не придется делать все.
• Задействовать остальную часть его тела: Многие парни не понимают, сколько инструментов есть в их распоряжении, кроме пениса. У вашего парня есть рот, руки и любое другое количество частей тела, которые он может использовать, чтобы доставить удовольствие вам и себе. У вас также есть эти части тела, и вы также можете использовать секс-игрушки или аксессуары. Это помогает расширить ваше определение секса, чтобы ваш парень не чувствовал такого большого давления, чтобы встать и оставаться в состоянии эрекции. Меньшее давление, чтобы оставаться в состоянии эрекции, — это не то, чего хотят только пожилые мужчины! Молодым ребятам тоже не помешал бы перерыв.
• Не сосредотачивайтесь исключительно на оргазме : Хотя для нас типично определять окончание секса как достижение мужчиной оргазма, и многие мужчины сосредотачиваются на этом как на своей цели, это не единственное соображение, когда приходит к сексуальному удовлетворению. Одна из вещей, которые мужчины любят в постели, — это просто чувствовать себя расслабленным после нее [6].

Подумайте, как вы можете уменьшить давление, которое ваш партнер может испытывать по поводу секса, и он обязательно проявит оценку.

Многие из этих вещей могут потребовать от вас большей активности и смелости в сексуальном плане. Поверьте мне, когда я говорю, что это определенно то, чего хотят мужчины в сексуальном плане. Напористый и уверенный в себе любовник может не только заставить его хотеть больше секса, но и помочь вам двоим лучше секс.

Нужна помощь, чтобы стать более уверенным в себе? Узнай, как быть уверенным, когда катаешься на нем.

5. Чтобы знать, что вы хорошо проводите время

Мужчины могут быть эгоистичными в постели, особенно во время случайных встреч, но многие парни заботятся об удовольствии своей партнерши. На самом деле, люди склонны сообщать, что удовлетворение их партнера имеет значение и влияет на их удовлетворение в отношениях. Возможно, поэтому женщины чаще испытывают оргазм в отношениях [7].

Но вы можете любить заниматься сексом со своим мужчиной, даже если у вас не всегда бывают оргазмы. И вы должны сообщить об этом своему мужчине.

Это может быть стон или улыбка во время секса. Грязные разговоры могут быть отличным способом повысить интенсивность во время секса, спросить о том, чего вы хотите, и сделать комплимент своему мужчине.

Здесь можно получить советы, как говорить грязно.

Однако это не означает, что вы должны перебарщивать с подделкой; на самом деле, притворяясь, что вам что-то нравится, когда вы плохо проводите время, вы только побуждаете его продолжать делать то же самое. Просто покажите ему, что вы действительно наслаждаетесь сексом.

 Также можно сказать ему, что вы получили удовольствие постфактум. Возможно, вы страстно целуете его утром и говорите, что не можете дождаться, когда он сделает то, что он делает так хорошо, или вы отправляете ему сексуальное сообщение, потому что просто не можете перестать думать о своем последнем сеансе в мешок вместе.

Если ваш мужчина проявляет инициативу, делает большую часть работы и любит отдавать, то он захочет знать, что он делает хорошую работу. Если вы дадите ему понять, что это так, это повысит его уверенность в себе и избавит от неуверенности.

6. Исследуйте его фантазии

Практически у всех есть сексуальные фантазии, и если есть фантазии, которые вы, возможно, никогда не захотите исследовать в реальности, вероятно, есть такие, которые вы действительно захотите исследовать. То же самое характерно и для мужчин. Изучение его фантазий — отличный способ дать ему то, что он хочет в постели, а также может исполнить некоторые из ваших собственных фантазий.

Откройте для себя другие распространенные сексуальные фантазии.

Скорее всего, у вас есть несколько общих черт. Согласно опросу 4000 человек, проведенному доктором Джастином Лемиллером, наиболее распространенными фантазиями являются секс с несколькими партнерами, власть и контроль (вспомните БДСМ), новизна/разнообразие, совместное использование партнеров и немоногамия, близость и романтика, а также эксперименты с того же пола [8 стр. 10-19]. БДСМ и фантазии о новизне настолько распространены, что их можете разделить и вы, и ваш партнер. Зная это, вам будет легче открыться о фантазиях.

Вместо того, чтобы прямо спрашивать своего мужчину, чего он хочет в постели, вам, возможно, придется говорить более косвенно, иначе он может замолчать и не ответить. Отличный способ косвенно спросить его, чего он хочет в постели, — это сначала сказать ему, что вы хотите попробовать, а затем оценить его реакцию.

Когда вы говорите ему, что вы хотите попробовать, начните с простых вещей, таких как новые позиции или попытка фантазии или ролевой игры. Если он выглядит заинтересованным, попробуйте спросить его, есть ли что-нибудь, что он хотел бы попробовать. Лучше всего это делать, когда он в хорошем настроении, например, сразу после секса.

7. Знать, чего ты хочешь

Женщине трудно открыто говорить о своей сексуальности. Вам не рекомендуется мастурбировать или экспериментировать, как это делают мужчины. Настоящий двойной стандарт существует, когда речь идет о сексуальном поведении [9].

Но если вы хотите наладить контакт со своим мужчиной, понять, что нравится мужчинам в постели и улучшить свою сексуальную жизнь, то вам нужно поговорить о сексе. Вы, конечно, можете сообщить своему мужчине, что он делает, что работает, но не менее важно мягко поправлять его, когда он не работает.

Совет: если вам нужно что-то другое, попробуйте похвалить. Что-то вроде

Это приятно, а знаете, что было бы еще лучше? Если вы сделали X.

Замените «X» на любое действие или технику, которые вы хотите. Похвала может дать вам гораздо больше, чем критика.

Этот пример — способ более прямо сказать о том, чего вы хотите, а в постели парни часто хотят, чтобы их партнеры были более прямыми. Вы можете чувствовать себя более комфортно или даже скромно, давая намеки, но парням может быть трудно уловить эти намеки. Поэтому вам, возможно, придется быть уязвимым и честным в том, чего вы хотите.

Дополнительные советы по разговорам о сексе вы найдете в книге «Библия плохих девчонок».

Однако есть много вещей, которые могут удерживать вас от откровенности в сексе. Изменение того, как вы думаете о сексе, имеет решающее значение для улучшения вашей сексуальной жизни.

8. Больше заниматься сексом

Хотя глупо думать, что все мужчины думают только о сексе, в этом есть доля правды. Группа исследователей, состоящая из Роя Ф. Баумайстера, Кэтлин Р. Катанезе и Кэтлин Д. Вос, проанализировала несколько исследований и пришла к выводу, что у мужчин половое влечение выше, чем у женщин [10]

Женщины чаще хотят более качественного секса, а мужчины хотят большего количества секса. Теперь это может не относиться к вам. Иногда несоответствие либидо возникает, когда женщина хочет больше секса.

Но если вы не часто занимаетесь сексом, ваш мужчина может быть расстроен или обижен. Некоторые парни используют это как предлог для обмана. Конечно, нет веских причин изменять человеку, но стремление чаще заниматься сексом может улучшить ваши отношения.

Кроме того, вы можете обнаружить, что на самом деле вам больше нравится заниматься сексом. Одно исследование показало, что раз в неделю — это магическое число [11]. И если есть причины, по которым вы не можете заниматься сексом чаще, подумайте, как вы можете сделать секс еще лучше,

Связанный:  Как лучше заниматься сексом

Мужчины и женщины не с двух разных планет

Когда вы читаете этот список вещей, которые мужчины хотят в постели, вы, вероятно, понимаете, что многие из них  вещи ты тоже хочешь в постель. Несмотря на некоторые различия, которые следует учитывать, когда дело доходит до нескольких вещей (ознакомьтесь с научным разделом ниже), мужчины и женщины часто больше похожи, чем отличаются. Все хотят жить по-настоящему и иметь хороший секс без ограничений.

Хотя мы не всегда можем получить то, что хотим в постели, мы часто можем быть довольно близки, если наши партнеры готовы работать с нами. Так вы узнаете индивидуальные желания и потребности вашего парня. Не разочаровывайтесь, потому что нет волшебной палочки, чтобы узнать, чего хотят мужчины в постели. Вместо этого наслаждайтесь экспериментами, удовольствием и близостью, которые они могут доставить вам обоим.

Что говорит наука

Исследователи изучили сексуальное удовлетворение и связанные с ним темы, такие как желание и возбуждение.

Чего хотят мужчины после оргазма . Одно исследование с участием 38 мужчин и 38 женщин измеряло возбуждение во время и после мастурбации до оргазма и обнаружило, что сексуальное возбуждение и желание после оргазма снижались быстрее и устойчивее у мужчин, чем у женщин [12]. Это помогает объяснить, почему мужчины так внезапно выходят из «сексуального режима» после того, как приходят. Хотя ваш партнер может захотеть продолжить доставлять вам удовольствие после того, как кончит, его тело мешает этому. Имейте это в виду и спрашивайте, что вам нужно до этого момента.

Мужчины хотят, чтобы вы дали ему знать, что вы удовлетворены . Еще одно исследование выявило сложную взаимосвязь между сексуальным удовлетворением партнера. Опрос 142 пар показал, что существует небольшая степень совпадения между удовлетворенностью сексуальной жизнью, о которой сообщают женщины, и восприятием их партнерами удовлетворенности сексуальной жизнью женщин», а также «небольшая степень согласия между удовлетворенностью сексуальной жизнью, о которой сообщается». восприятием мужчинами и их партнерами удовлетворенности сексуальной жизнью мужчин [13]». Короче говоря, если вы сообщите своему партнеру, что удовлетворены, это может немного увеличить его собственное сексуальное удовлетворение.

Удовлетворенность отношениями = Сексуальное удовлетворение — Точно так же существует связь между сексуальным удовлетворением и удовлетворением отношениями. Исследование 1009 гетеросексуальных пар среднего возраста проанализировало элементы счастья в отношениях, такие как несексуальные физические прикосновения, и обнаружило, что «большее счастье в отношениях значительно способствовало прогнозированию и пониманию сексуального удовлетворения людей [14]». Это подчеркивает, что то, что вы делаете за пределами спальни, влияет на удовлетворение внутри нее.

Сексуальное удовлетворение важно для мужчин. В целом, «важность сексуальности в жизни, любви и использования сексуальных материалов была напрямую связана с физическим сексуальным удовлетворением у мужчин, но только косвенно у женщин [15]». Хотя это исследование показало, что женщины были более удовлетворены сексом, чем исследование, проведенное несколькими десятилетиями ранее, оно все же показало, что мужчины, как правило, более удовлетворены сексом, чем женщины. Есть вероятность, что вы будете несколько недовольны сексом, а ваш партнер — нет.

Ключ к общению . Я подчеркивал важность сексуального общения в этой и других статьях о Библии плохих девчонок, и это подтверждается наукой! Одно исследование 142 пар, проведенное Адамом С. Джонсом, показало, что

Степень, в которой пары общались о сексе (или содержание сексуального общения), значительно коррелировала с удовлетворенностью отношениями как для мужчин, так и для женщин [16].

Мужчины могут быть эгоистичными, когда дело доходит до того, чего они хотят г. – Национальное исследование сексуального здоровья и поведения 2010 года изучало поведение молодых людей и взрослых в Соединенных Штатах. Результаты могут свидетельствовать о том, что мужчины более эгоистичны в постели и, следовательно, более удовлетворены, особенно когда дело доходит до орального секса. Из 2857 опрошенных мужчин мужчины в каждой возрастной группе чаще занимались оральным сексом (в прошлом месяце, году или в течение жизни), чем занимались им [17].

Когда дело доходит до эгоизма, это может проявляться и в причинах, по которым мужчина хочет секса. Мужчины более благосклонно относятся к случайному сексу, и их мотивы, как правило, носят скорее личный, чем внутриличностный характер, что чаще встречается у женщин [4]. В то время как женщины чаще желают секса для общения, мужчины чаще хотят заняться сексом в одиночку.

Мужчины хотят случайного секса больше, чем женщины . Одно исследование обнаружило корреляцию патологических черт личности, которые мужчины обычно оценивают выше, чем женщины, и социосексуальности [18] или тенденции иметь больше сексуальных партнеров. То есть мужчины могут быть более открыты к тому, чтобы иметь больше сексуальных партнеров из-за некоторых их негативных черт.

Мужчинам легче настроиться на секс – В своей книге «Приходи такой, какой ты есть» Эмили Нагоски пишет о различных стилях желания и сексуального влечения. Хотя книга призвана помочь женщинам понять свои половые влечения, она также может помочь вам понять сексуальность вашего мужчины и различия между мужским и женским желанием. Решающее различие в желаниях между мужчинами и женщинами заключается в том, что отталкивающие женщины, как правило, более чувствительны, чем мужские [19].стр. 294], из-за чего вам может быть труднее быть в настроении для секса.

Нагоски также рассказывает об исследованиях спонтанного и ответного полового влечения. В то время как мужчины с большей вероятностью будут готовы к сексу в мгновение ока, женщинам, как правило, требуется больше времени и определенные факторы, чтобы поднять настроение.

Исследователи Лори Бротто и Мередит Чиверс предполагают, что «спонтанное сексуальное желание может на самом деле отражать то, что триггеры не очевидны» для человека [20]. Таким образом, люди со спонтанным желанием могут просто не понимать, что такое их сексуальное влечение 9.0021 отвечает на . Хотя они обсуждали женское желание, то же самое могло относиться и к мужчинам.

Ресурсы

Эта статья на сайте Cafe Mom о том, чего хотят мужчины в постели, не столько о технике, сколько о способах мышления, которые могут дать ему — и вам — секс, которого вы желаете и заслуживаете.

The Cut описывает научное обоснование сексуального желания и то, как оно может отличаться у мужчин и женщин. Это может помочь вам понять его сексуальность и дать ему то, что он хочет.

Сара Хантер Мюррей, доктор философии. показывает, что мужчины тоже хотят быть желанными. Мужчины часто заставляют женщин чувствовать себя желанными, и вы можете пропустить ответную услугу, если думаете, что он должен просто знать, или если вы боретесь с неуверенностью.

Джаред Билски обсуждает исследование сексуального здоровья более 2000 человек, проведенное Институтом Кинси, и то, что оно выявило в отношении сексуальных предпочтений мужчин. Оказывается, то, что нравится парням в постели, включает в себя больше романтики, чем вы думаете.

Часто задаваемые вопросы

Часто задаваемые вопросы № 1. Есть ли какая-то техника, которая нравится каждому парню в постели?

Скорее всего, вы сделаете одну из вещей, которые так любят мужчины в постели, если научитесь делать минет с энтузиазмом. Но трудно сказать, что есть что-то, что всем понравится, потому что люди настолько уникальны. Некоторым мужчинам даже не нравится оральный секс.

Хотя вы можете использовать то, что вы узнали от предыдущих партнеров, когда вы исследуете с новым, признайте, что не все эти вещи будут оценены по достоинству. Когда вы обнаружите, что вашему новому партнеру что-то не нравится, вы должны реагировать спокойно и постараться проявить понимание. Вывести из себя или опозорить своего партнера — это определенно не то, чего он хочет!

Часто задаваемые вопросы № 2. Как узнать, что парням нравится в постели?

Единственный способ узнать о сексуальных предпочтениях парня — это спросить его. Это дает вам возможность узнать о нем больше и пообщаться. Это может дать вам возможность рассказать что-то о себе, что только еще больше увеличивает близость.

Узнать о предпочтениях мужчины во время секса можно, однако, если обратить внимание на то, как его тело реагирует во время сексуальной активности. Если он подходит ближе, прижимается к вам, стонет, ему нравится то, что вы делаете. С другой стороны, неподвижное тело, отстранение или болезненный вздох могут быть плохими. Поскольку мужчины, как правило, более тихие в постели, чем женщины, это может быть труднее сказать, поэтому поговорить с ним напрямую так умно.

Если вы не планируете снова встречаться с парнем, ваше общение о сексе может быть минимальным, и это может быть нормально. Но бывают случаи, когда вы хотите, чтобы ваш партнер открыто говорил о сексе.

Часто задаваемые вопросы №3. Что делать, если парень не говорит мне, что ему нравится в постели?

Есть некоторые вещи, которые вы просто не можете узнать, не поговорив об этом, и если у парня не будет этих обсуждений, вы просто не можете знать. В конце концов, вы не телепат.

Вы, наверное, понимаете, как трудно откровенничать на такие деликатные темы, как секс. Помните, что мы часто преподаем негативные сообщения о сексе, а мальчикам и мужчинам не рекомендуется говорить о своих чувствах, что может еще больше затруднить разговор о сексе. Обеспечение безопасного, доверительного и непредвзятого места, где он может открыться, если захочет, имеет решающее значение.

Некоторые инструменты позволяют узнать больше о сексуальных желаниях и фантазиях вашего партнера. Вы можете увидеть несколько предложений в нашем списке новых вещей, которые можно попробовать в постели.

Иногда человек может не говорить о сексе, потому что его устраивает простая сексуальная жизнь. Хотя в этом нет ничего плохого, у вас могут возникнуть проблемы, если вы недовольны, и ваш парень не будет поддерживать разговоры, которые позволят вам быть счастливой.

Наконец, бывают случаи, когда люди не говорят о сексе, которым они хотят заниматься или, возможно, уже занимаются с другими людьми, потому что испытывают глубокий стыд и чувство вины. Эти негативные чувства могут заставить людей делать такие вещи, как красться. Хотя эта вина может быть и не его виной. его действия могут причинить вам вред и даже поставить под угрозу ваше здоровье. Трудно иметь счастливые, здоровые отношения, когда вы вот так боретесь со своими собственными сексуальными желаниями.

Если вы подозреваете, что молчание вашего мужчины указывает на неразрешимую проблему, вы можете попытаться противостоять ему. Но результаты могут вам не понравиться. В любом случае, вам пора подумать, стоит ли вам продолжать спать или поддерживать с ним отношения.

Оргазм каждый раз. Без труда. Вот как…

Я хочу рассказать вам о своей подруге Карен.

Однажды ко мне пришла Карен. Она была в истерике.

Она сказала мне, что ее брак разваливается, потому что у них с мужем не было удовлетворительного секса.

Каждый раз, когда они были близки, Карен симулировала свои оргазмы. Оказывается, она не могла испытать оргазм во время секса.

На самом деле…

За всю свою жизнь она ни разу не испытала оргазма. Не один!

Это заставило ее чувствовать смущение и стыд. И…

Она полностью скрывала это от мужа. К счастью…

Оказывается, любая женщина может достичь оргазма. Без труда. И иметь многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации.

Я поделился процессом с Карен.

После того, как она выполнила простой процесс, она едва могла смириться с тем, как. ..

Быстро и резко изменилась ее сексуальная жизнь.

Мы встретились через несколько месяцев и…

Она не переставала говорить об этом,

«Я думала, что я одна из тех женщин, которые не могут испытать оргазм. Раньше я думал, что я «сломан» и «неисправим». Это спасло мою сексуальную жизнь и спасло мой брак».

Даже если вы в настоящее время боретесь с оргазмом во время секса или мастурбации, этот процесс также сработает для вас.

И самое главное, вам не нужно делать ничего странного или неудобного, чтобы испытать лучшие оргазмы и секс в своей жизни.

О чем думают мужчины во время секса?

1. «Можно ли фантазировать?»
2. «Я слишком маленький?»
3. «Правильно ли я делаю?»
4. «Пока не подходи!»
5. «Смогу ли я доставить своему партнеру достаточно хороший оргазм?»
6. «Должны ли мы поменять позиции или сделать что-то другое?»
7. «Сегодня работа была отстойной».
8. «Это не как в кино».
9. «И это все?»

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Вопреки внешнему виду, во время секса разум мужчины обычно не становится пустым. Принимая во внимание стандартные выражения лица при половом акте, может не показаться, что там происходит много сложных мыслей, но у мужчин на самом деле есть целый ряд мыслей до, во время и после сексуальной активности — одни совершенно здоровые, другие потенциально контрпродуктивные. Джастин Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси и автор книги Tell Me What You Want , раскрывает психологию некоторых наиболее распространенных мыслей мужчин во время секса и способы их обработки.

Получите скидку в размере 15 долларов на первый месяц лечения ЭД

Если предписано, лечение ЭД будет незаметно доставлено прямо к вашей двери.

Узнать больше

Подавляющее большинство мужчин говорят, что они фантазируют во время полового акта с партнером. Это совершенно нормально, но некоторые люди испытывают небольшое беспокойство или чувство вины по этому поводу. В одном исследовании 84% участников признались, что фантазировали во время секса, но показательно, что те, кто чувствовал вину за эти фантазии, также испытывали меньшее сексуальное удовлетворение (Кадо, 19 лет).90).

Многие люди задаются вопросом, нормально ли фантазировать о ком-то, кроме своего партнера, во время секса. Будьте уверены, это совершенно нормально, и в этих фантазиях нет ничего плохого. Они могут помочь нам поддерживать возбуждение и способствовать большему удовольствию во время опыта. Это не обязательно означает, что с вами или вашими отношениями что-то не так. Фактически, одно обзорное исследование показало, что разные типы фантазий могут быть полезны для отношений (Birnbaum, 2019).).

Десятилетиями мужчины сообщали о проблемах со зрителями. Это означает, что во время секса вы мысленно выходите за его пределы и критически оцениваете свои собственные действия. Достаточно ли я привлекателен? Достаточно ли большой или твердый мой пенис? Довожу ли я своего партнера? Когда люди участвуют в этом созерцании во время секса, это вырывает их из настоящего момента. Это может вызвать беспокойство по поводу производительности и сделать опыт менее удовлетворительным для обоих партнеров. Это также может помешать мужчине достичь оргазма.

Отправной точкой является половое воспитание. Большинство мужчин, считающих свой пенис слишком маленьким, на самом деле имеют пенисы совершенно нормального размера (Veale, 2015). Изучение того, что является нормальным, когда дело доходит до секса и человеческого тела, может дать уверенность, что эти тревоги не выйдут на первый план во время акта.

Если вы по-прежнему обнаружите, что беспокойство возникает во время секса, другой подход — практиковать техники осознанности. Именно тогда вы научитесь настраиваться на ощущения своего тела и не теряться в голове, чтобы вы могли сосредоточиться на удовольствии, которое вы испытываете в этот момент. Шансы на то, что во время секса у людей возникают блуждающие мысли, увеличиваются, когда они не вовлечены в действительно захватывающий сексуальный опыт. Таким образом, добавление элементов новизны, новизны и волнения в вашу сексуальную жизнь может помочь вам лучше сохранять концентрацию и внимание во время сексуального опыта.

Сексотерапия: метод омоложения сексуальной жизни

Терапия

Последнее обновление: 30 июня 2021 г.

6 минут чтения

Это одна из тех областей, где действительно хорошее сексуальное общение с вашим партнером является одним из ключей к тому, чтобы ваш партнер получил то, что он хочет, и он дает вам направление и обратную связь, которые гарантируют, что вы доставите ему удовольствие. . Доверие, близость и общение с вашим партнером могут помочь облегчить многие из этих опасений, которые мужчины испытывают по поводу своей работы.

Если вы имеете дело с преждевременной эякуляцией, стоит поискать решения, отличные от застревания в голове, потому что это может помешать получению удовольствия и удовольствия. Может быть, это пробный спрей, который временно снижает чувствительность полового члена. Может быть, это пробная техника стоп-старт или техника сжатия. Или, может быть, это упражнения Кегеля. Все это поведенческие стратегии, которые мужчины могут попытаться продержаться в постели дольше, чтобы им не нужно было сосредотачиваться на том, чтобы беспокоиться об этом в данный момент (Pastore, 2014).

Для нас очень важно не заставлять себя или наших партнеров испытывать оргазм. Когда люди начинают смотреть на оргазм как на достижение, которое должно происходить каждый раз, чтобы иметь успешный сексуальный опыт, это может начать мешать возбуждению и возбуждению. Когда вы так сильно стараетесь, чтобы это произошло, это на самом деле может снизить вероятность оргазма у вас и вашего партнера. Помните, что секс может быть приятным, даже если оргазм не наступает. Не оказывайте чрезмерного давления на себя или своего партнера, чтобы этот оргазм случился.

Есть разные подходы к этому, и вам нужно выяснить, что подходит вам и вашему партнеру. Вербальное общение иногда пугает, поэтому мы часто рекомендуем невербальное общение как простой способ начать. Это когда вы общаетесь с помощью стонов, стонов и других признаков удовольствия или ищете эти невербальные сигналы от своего партнера как знаки того, что ему нравится.

Итак, если вы особенно беспокоитесь о реальном разговоре, особенно во время секса, начните с того, что сосредоточьтесь на невербальных сигналах, чтобы настроиться на то, что нравится вашему партнеру. Это также способ, которым вы можете положительно подкрепить поведение, которое вам нравится.

Тревога сексуальной активности: причины, симптомы и способы преодоления

Сексуальное и репродуктивное здоровье

Последнее обновление: 16 сентября 2021 г.

5 минут чтения

Очень важно работать над поддержанием хорошего баланса между работой и личной жизнью и иметь четкое разделение между ними. Когда у нас этого нет, это увеличивает вероятность того, что мы будем думать об этом электронном письме, которое нам нужно отправить, или о том, что нам нужно сделать на работе завтра, когда у нас должен быть интимный, веселый опыт с нашим партнером. Установление границ — очень полезный инструмент. Это может включать в себя не проверять рабочую электронную почту в нерабочее время или отключаться от мобильных устройств за пару часов до сна, чтобы к тому времени, когда вы ложитесь спать со своим партнером, у вас был ясный ум и вы действительно могли быть в данный момент.

Нет ничего плохого в том, чтобы смотреть порно и наслаждаться им, но мужчинам важно стараться не равняться на порнозвезд с точки зрения размера их пениса или выносливости. То, что вы видите в порно, не является точным отражением того, как выглядит тело большинства мужчин, как долго длится секс или насколько твердым обычно бывает мужской пенис. Важно смотреть на порно в контексте, как на фантазию, а не как на отражение реальности. Ключ в том, чтобы перестать сравнивать себя с порноактрисами и привыкнуть к себе.

На самом деле есть мужчины, которым после оргазма становится грустно. Это называется посткоитальной дисфорией. Но подавляющее большинство мужчин склонны сообщать о положительных чувствах и эмоциях при достижении оргазма. Главное, о чем следует помнить, это то, что если вы достигли оргазма, это не означает, что половой акт должен быть завершен. Важно убедиться, что эта встреча доставляет удовольствие вам и вашему партнеру. Не смотрите на оргазм как на конец секса. Убедитесь, что вы нашли способ доставить своему партнеру то удовольствие, которое он тоже ищет.

1. Бирнбаум, Г. Э., Канат-Маймон, Ю., Мизрахи, М., Реканати, М., и Орр, Р. (2019). Что фантазии могут сделать с вашими отношениями: влияние сексуальных фантазий на отношения в паре. Бюллетень личности и социальной психологии , 45 (3), 461–476.