10 важных советов психотерапевта Эстер Перель о том, как примирить эротику и быт

«Стиль жизни» выяснил, как вернуть стабильным отношениям былую страсть, и предлагает десять эффективных способов примирить наконец эротику и быт.

Люди делятся на романтиков и реалистов. Романтикам не нужна жизнь без страсти, они клянутся, что никогда не предадут настоящую любовь. Они в постоянном поиске того, рядом с кем их желание будет вечным. Когда желание проходит, они решают, что ушла и любовь. Если эротическая сторона отношений тускнеет, то любовь и подавно мертва. Такие люди оплакивают утрату влечения и не хотят признать поражения.

Реалисты, наоборот, считают, что долгая любовь гораздо важнее секса, что страсть опасна, несет хаос, толкает людей на глупости и не может быть серьезным основанием для брака.

Согласно бессмертным словам Мардж Симпсон, «страсть — для тинейджеров и иностранцев». Для реалистов важнее зрелость.

И романтики, и реалисты сходятся в одном: как бы люди ни любили друг друга, рано или поздно сильные эмоции проходят. На смену страсти, трепету и вдохновению приходят чувство ответственности, уважение и стабильность. Но, к сожалению, этого недостаточно, чтобы сохранить гармонию в отношениях.

«Кто-то из вас не может примириться с утратой ярких чувств, кто-то готов принять это, но все вы, похоже, считаете, что в итоге желание угасает. Ваши мнения расходятся только в значительности этой утраты», — считает психотерапевт Эстер Перель, автор книги «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт», которая 30 лет помогала разным парам справиться с семейными проблемами.

Желание угасает, но, оказывается, еще можно все исправить.

1. Забудьте миф о двух половинках

Влюбившись, мы всегда чувствуем необычайный подъем. Волнуемся, с трепетом ждем звонка, пытаемся произвести впечатление. И никогда не знаем наверняка, чем все закончится. Именно это — уникальность и независимость другого человека, зыбкость и нестабильность отношений — подогревает нашу страсть.

Но потом почти все пары допускают одну и ту же ошибку: они сближаются настолько, что между ними не остается никаких границ.

Больше нет таинственного мира другого человека, нет дистанции, которую мы жаждали преодолеть сначала. Итог печален: нам становится скучно, а это может разрушить любые отношения.

Сложность заключается в том, что нам нужно научиться балансировать: близость и доверие должны гармонично сочетаться с личной свободой и независимостью каждого партнера. Попробуйте выйти из совместной зоны комфорта и почувствовать себя отчасти одинокими. Развивайтесь как самостоятельные полноценные личности.

2. Посмотрите на отношения под другим углом

close

100%

Если в начале отношений мы восхищаемся партнером и каждый день открываем что-то новое, то через какое-то время начинаем думать, будто знаем о нем абсолютно все. Разумеется, это огромное заблуждение, которое мы охотно принимаем, потому что боимся перемен. При этом в глубине души продолжаем желать непредсказуемости.

Стараясь сделать отношения безопасными и загнать близкого человека в заданный шаблон, мы сами убиваем страсть, требующую загадок. Решить эту проблему можно довольно простым способом: просто посмотрите на свой союз другими глазами.

Это лишь наша иллюзия, что отношения бывают стабильными и предсказуемыми. Прочувствуйте, как они хрупки на самом деле.

Отстранитесь от реальности и постарайтесь увидеть в партнере таинственного незнакомца. Понаблюдайте за ним со стороны, будто за чужим человеком: как он блистает на работе, занимается любимым хобби, общается с друзьями. Многие утверждают, что именно в такие моменты опять начинают ощущать влечение.

3. Ослабьте контроль

Стремясь стать с другим человеком единым целым, мы вызываем еще один побочный эффект: наш партнер начинает чувствовать себя загнанным в клетку. Многие контролируют каждый шаг супруга, выстраивают забор между семьей и окружающим миром, пытаются полностью оградить свои отношения от возможных потрясений.

Как ни странно, такое поведение может привести к измене.

Ваш партнер — свободная личность. Однажды он выбрал вас, потому что сам так решил. Но как только верность перестает быть добровольной моделью поведения, у человека может возникнуть непреодолимое желание вырваться из оков и совершить акт неповиновения.

Поэтому не нужно навязывать партнеру свои принципы и призывать к моногамии, следить за всеми его передвижениями и задавать компрометирующие вопросы. Этим вы только подогреете желание восполнить недостаток личного пространства и отправиться на поиски запретных удовольствий.

4. Признайте тень третьего

На периферии отношений любой пары есть третий. Это может быть школьное увлечение, красавчик-кассир в магазине или симпатичный школьный учитель, с которым вы флиртуете, когда забираете сына из школы. И улыбнувшийся вам в метро незнакомец — тоже третий. Реальный или нет, этот третий — материализация нашего желания получить нечто, лежащее за пределами выстроенных нами же стен.

Удивительно, но именно присутствие третьего скрепляет наши отношения. Открыто признайте, что у вашего партнера могут быть свои фантазии и желания, в которых вы не участвуете.

Когда мы подтверждаем независимость друг друга, нас уже не так тянет искать свободу где-то еще. Допустив существование третьего, мы признаем, что отношения меняются и развиваются.

Теперь третий не тень, а реальный персонаж, о нем можно говорить, шутить, играть с этим. Когда мы не боимся сказать правду, нам ни к чему держать что-то в секрете. Это может добавить красок в отношения, ведь каждый начинает понимать, что не владеет своим партнером полностью.

5. Избавьтесь от культа детей

close

100%

Культ детей — тенденция, сложившаяся в нашем обществе за несколько последних десятилетий. Нашим прабабушкам и прадедушкам и в голову бы не пришло так суетиться вокруг ребенка. Мы же стараемся сделать все возможное, чтобы он был абсолютно счастлив каждую секунду.

В большинстве современных семей мамы и папы стараются стать идеальными родителями, обеспечить ребенка всеми возможными благами, посвятить ему каждую свободную минуту. Конечно, сил и времени на партнера не остается.

Но разве можно при этом надеяться, что из отношений не уйдут страсть и романтика?

Остановите это безумие. Перестаньте тратить на ребенка все свое время: чтобы сохранить интерес друг к другу, супруги должны проявлять заботу и внимание не только к детям. Придумайте, где и когда вы сможете оставаться вдвоем, не переживая при этом о семейных и бытовых проблемах.

Регулярно совершайте побег от рутины: проводите пару часов в ресторане или кинотеатре, отправляйтесь в выходные на природу.

6. Разделяйте обязанности

Если свалить заботу о ребенке и домашние дела на одного человека (как правило, эта роль достается женщинам), глупо ожидать, что к вечеру он будет свеж, весел и готов к любовным утехам.

Составьте расписание, которое подойдет обоим: кто и когда отвечает за стирку, кто гладит белье, а кто идет в магазин за продуктами.

Важно уметь пойти на компромисс — именно в этом и заключается настоящая любовь и поддержка партнера. Когда вы разделите нагрузку пополам, то с удовольствием обнаружите, что свободного времени хоть чуть-чуть, но стало больше. И это время можно посвятить друг другу.

А иногда можно сделать и немного больше: дать второй половинке поспать в выходные, помыть посуду вне очереди или в конце концов заказать еду с доставкой на дом.

7. Примите тот факт, что любовь и страсть не одно и то же

close

100%

Иногда мы хотим в любви одного, а в сексе — совсем другого. Некоторые считают, что второе без первого невозможно, для них секс — это способ достичь большей эмоциональной близости. Но не все люди согласятся с таким утверждением.

Например, у кого-то эротизм, в отличие от любви, может подпитываться агрессией, желанием власти или экспериментов.

Разлад в интимной жизни может начаться из-за того, что у людей совершенно разные ожидания.

8. Разберитесь в желаниях друг друга

Чтобы лучше понять, чего хочет ваш партнер и сильно ли его желания отличаются от ваших, сделайте вместе с ним одно простое упражнение. Пусть каждый разделит лист бумаги на две колонки. Слева запишите все, с чем у вас ассоциируется слово «любовь», а справа перечислите ассоциации со словом «секс».

Во-первых, так вы поймете, насколько любовь и секс для вас взаимосвязаны или разделены, и разберетесь в собственных желаниях.

Во-вторых, вы сможете сравнить свое отношение к эротической стороне совместной жизни с отношением партнера и, если необходимо, скорректировать поведение.

9. Позвольте себе быть эгоистом

Этот совет тоже относится к области эротического. Некоторые люди думают только о том, чтобы не разочаровать партнера, и напрочь забывают о собственном удовольствии. Страх сделать что-нибудь неправильно приводит к тому, что мы слишком концентрируемся на физиологии. Разумеется, о демонстрации своих желаний не идет и речи.

Некоторые так живут годами, но все это губительно сказывается на страсти. Вряд ли ваши усилия сделают партнера счастливым, если он заметит, как сильно вы каждый раз напрягаетесь.

Расслабьтесь, позвольте себе избавиться от тревоги и чувства ответственности. Просто наслаждайтесь процессом и не слишком заботьтесь о его итоге.

Чтобы ощутить возбуждение, нам необходимо на время выйти из эмоциональной связи, заглянуть в себя, сфокусироваться на собственных ощущениях. Мы должны вести себя максимально эгоистично — только так можно установить эротическую связь.

10. Добавьте игривости

Нас учили, что брак — это верность, надежность, комфорт, семья. Серьезное дело, требующее ответственности и разумного отношения. Это все, что нам нужно, и все, на что стоит тратить силы и время. Игра и неразрывно связанные с ней риск, соблазнение, шалости, нарушение запретов остаются за пределами респектабельных семейных гнезд.

Однако фантазия, шутливость, флирт, разнообразие — все это обязательно должно присутствовать в отношениях, чтобы они были живыми и развивались.

Игра помогает выйти за рамки повседневности и сохранить остроту чувств. Так что перестаньте считать брак исключительно серьезной работой. Подключайте воображение!

Назначьте партнеру свидание в мотеле, пофлиртуйте с ним во время телефонного разговора, не жалейте времени на создание эротического пространства. Помните: в любви есть место как для надежности, стабильности и верности, так и для приключений, романтики и экспериментов.

Страсть между мужчиной и женщиной. Что это такое. Когда происходит.

Дата: 2019-03-31

Страсть между мужчиной и женщиной возникает на уровне инстинктов, когда гормоны разыгрывают злую шутку, появляется желание всецело обладать человеком. Такое физическое влечение людей часто длится не долго, реже сексуальное притяжение продолжается годами. Важно различать два таких диаметрально противоположных понятия, как страсть и любовь, чтобы в будущем не жалеть о своем выборе.

Когда проходит страсть между мужчиной и женщиной?

Описание страсти включает в себя такое понятие, как сексуальное влечение, т.е. мужчине или женщине на плотском уровне хочется всецело обладать субъектом. Возникает сильное физическое притяжение, от которого не просто отмахнуться.

Психология взаимоотношений полов выделяет следующие признаки страсти:

• постоянные мысли об объекте желания;
• чувственный и эмоциональный накал;
• возникает неуемное желание дотрагиваться до человека;
• сексуальные фантазии, при отсутствии сна и аппетита;
• сильное физическое возбуждение при виде вожделенного человека.

Как женщины, так и мужчины редко способны противостоять такой сильной жажде обладания другим человеком. Дикая страсть часто застает врасплох и заканчивается интимными отношениями в самом неожиданном месте. Зачастую секс это основной признак страстных взаимоотношений.

При этом грубая и жесткая страсть между мужчиной и женщиной характеризуется словом «взять», а не «отдавать». Люди пытаются получить от партнера, как можно больше физического и морального удовольствия.

  

Если говорить с точки зрения науки, то страсть действует на уровне подсознания. Здесь подключаются условные рефлексы, на партнеров начинает действовать индивидуальный запах каждого, который становится чересчур притягательным. В мозг попадает сигнал о размножении, о том, что два человека противоположного пола готовы к спариванию, посылаются команды о так называемом притяжении.

Как отличить страсть от любви

Животная страсть проходит также быстро, как и началась. Партнерам хорошо в постели, они получают сексуальное удовлетворение, но не могут найти общий язык вне кроватных отношений, что является основным отличием любви от страсти.

Любовь подразумевает, не только физическое притяжение, но также и эмоциональное. Парень и девушка способны делиться своими мыслями, претензиями, хочется отдавать и дарить чувства. Сам собой напрашивается вывод, что страсть эгоистична, а любовь жертвенна.

В основном страстным отношениям подвержены подростки, у которых внутри бушуют гормоны и им тяжело разобраться в таких тонкостях. Реже, уже взрослые люди, подвергаются сильному плотскому желанию, но здесь уже возникает опыт с бывшими, воспитание и моральные принципы, что является своеобразным тормозом для развития физиологического притяжения.

Страсть пропускает конфетно-букетный период ухаживания, переходя сразу к сексу. Любовь, напротив, старается продлить эту прелюдию между партнерами. При отсутствии человека, влечение и желание постепенно утихает. Влюбленность же длится долгий период, когда мысли постоянно вертятся вокруг своего избранника.

Страсть ни в коем случае нельзя назвать плохим чувством. Не редко в результате, возникшего сексуального влечения и последующего секса, две половинки находят друг друга и, впоследствии зарождается чувство истинной любви, когда хочется заботиться о спутнике жизни.

В результате такого союза, основанного не только на сильном физическом влечении или на страсти, но и на духовном притяжении рождаются прекрасные, крепкие и гармоничные пары. В которых, мужчине и женщине будет постоянно интересно друг с другом, скука и бытовые трудности в таких семьях точно не стоит главным вопросом, а уникальные взаимоотношения станут ценным даром в их жизни.

15 самых больших увлечений молодых мужчин прямо сейчас

Мужчины поколения Z и миллениалы переосмысливают мужественность, а это значит, что их интересует не только пиво и игры в мяч. Вот чем они увлечены сейчас…

Художественные выставки, кулинария и мода? Не для вашего среднего Джо по мужским стереотипам. Но сегодняшние молодые потребители-мужчины ломают эти стереотипы, и компаниям лучше обратить на это внимание. Как мы выяснили в нашем недавнем ежеквартальном отчете о тенденциях, мужчины миллениалов и поколения Z вступают в новую эру мужественности. Они являются частью бесжанрового поколения, игнорирующего старые правила мужественности. Вместо этого молодые мужчины принимают более многомерное определение пола. Согласно недавнему исследованию 15-29Как выяснили канадские мужчины в возрасте 20 лет, сегодняшние молодые мужчины отдают приоритет самоотверженности и социальной сознательности больше, чем предыдущие поколения, и соавтор исследования считает, что сегодняшние парни имеют больше свободы для выражения своих истинных чувств.

Вдобавок ко всему, молодые мужчины неожиданно становятся ключевыми лицами, оказывающими влияние на потребителей, но не в тех категориях, которые вы могли бы подумать. Согласно недавнему отчету Engagement Labs, мужчины-миллениалы теперь на 50% чаще оказывают влияние на потребителей, чем женщины-миллениалы и мужчины в возрасте 25-39 лет. подростки все чаще рекомендуют косметику, одежду и товары для дома, а не только спортивный контент и видеоигры. Мужчины-миллениалы на 69% чаще, чем все мужчины, оказывают влияние в категории красоты, а также на 47% чаще в розничной торговле и одежде.

Ясно, что их приоритеты меняются, а значит, меняются и их интересы. Так чем же они увлечены сегодня? В нашем недавнем отчете Topline об офлайн-интересах и увлечениях поколения Z и миллениалов мы попросили мужчин в возрасте от 13 до 35 лет рассказать о своих нынешних увлечениях*, которые далеки от стереотипных интересов пожилых людей. Вот их 15 лучших ответов:

*Это был вопрос с открытым ответом, чтобы мы могли охватить весь спектр интересов, которыми больше всего увлечены мужчины в возрасте от 13 до 35 лет, без того, чтобы наши предвзятые идеи формировали их ответы. Как и в случае любого качественного вопроса, ответы включают те, которые наиболее популярны, и самые популярные. Список упорядочен по количеству полученных ответов и в алфавитном порядке, когда возникло равенство.

Каковы их самые большие страсти?

мужчины 13-35 лет

1. Музыка

2. Еда/кулинария

3. Фитнес

4. Игры

5. Мода

6. Спорт

7. Технология

8. Фильмы

9. Арт

10. Фотография

11. Телешоу

12. Школа

13. Книги

14. Путешествие

15. Быть здоровым

Мы должны отметить, что это верно для поколения, которое считает, что Unique — это New Cool, этот вопрос дал около 140 ответов — от транс-музыки до тхэквондо, — многие из которых были указаны только одним респондентом. И хотя некоторые из ответов в топ-15 списка попадают в стереотипные мужские категории — игры, спорт, технологии — другая сторона представителей поколения Z и миллениалов также поднимается вверх по списку.

Сразу после музыки — давней любви всех молодых потребителей — представители поколения Z и миллениалы назвали еду и кулинарию своей страстью номер один. Мы уже некоторое время наблюдаем за развитием этой тенденции. В нашем недавнем отчете Topline о кулинарии и тенденциях в еде мы обнаружили, что мужчины-миллениалы являются движущей силой гастрономической революции и готовят почти в два раза чаще, чем женщины-миллениалы. Они также занимаются другими видами деятельности, связанными с едой, которые стереотипно считаются женской территорией.

Молодые мужчины также все больше интересуются модой, которая заняла пятое место в списке их главных увлечений. Мужчины поколения Z и миллениалы не только занимают растущий сегмент рынка влиятельных лиц в сфере красоты и одежды, но и начинают более комфортно выражать себя через выбор одежды. Недавний отчет Doneger Group показал, что 48% всех мужчин говорят, что стиль означает самовыражение, по сравнению с 33%, которые говорят, что это боль, но разрыв между этими чувствами значительно увеличился для 18-29 лет. -летние мужчины. Этот интерес к моде привел к огромному росту рынка мужской одежды за последние несколько лет: как сообщает Fashionista, ожидается, что выручка от продажи мужской одежды в этом году превысит доход от продажи женской одежды. По данным исследовательской компании Euromonitor, в период с 2013 по 2014 год розничные продажи мужчин подскочили на 4,1% до 101,8 млрд долларов, затмив рост продаж женщин на 2,8%. Это даже привело к тому, что давние женские бренды запустили кампании мужской одежды — Stella McCartney и Isabel Marant недавно выпустили коллекции для мужчин, а Nordstrom дебютирует в Нью-Йорке с мужской флагманской моделью, впервые для универмага.

Мужчины поколения Z и миллениалы также все больше интересуются искусством, книгами и заботой о своем здоровье. Хотя это согласуется с интересами их поколений в целом, это не типичные мужские точки страсти, освещаемые средствами массовой информации. Но, используя эти страсти, бренды могут лучше охватить эту изменчивую и неуловимую группу потребителей.

Чтобы загрузить эту аналитическую статью в формате PDF, нажмите здесь.

Спрей для тела, стойкий, страсть, 6,35 жидких унций | WBM Men Care

Спрей для тела WBM Men

Спрей для тела WBM Men Care Passion — это полноценный дезодорант-спрей для тела, обеспечивающий полный уход. Приготовьте с органическими ингредиентами, такими как алоэ и зеленый чай, которые обеспечивают здоровую, длительную защиту от пота и запаха. WBM имеет захватывающую формулу, которая позволяет ему быстро обезвоживаться, не оставляя белых или желтых пятен на одежде. Используйте его в своем ежедневном образе жизни и делайте новые начинания для себя каждый день.

Использование:

Встряхивать перед каждым использованием. Держитесь на 6 дюймов ниже подмышек. Распылите под мышками, чтобы почувствовать изменения. Держите спрей для тела Long Lasting WBM на расстоянии 6 дюймов от тела, распыляйте его на грудь и шею.

Осторожно:

Легковоспламеняющийся аэрозоль. Держитесь на расстоянии от источников тепла/искр/открытого огня/горячих поверхностей. Не пытайтесь распылять на открытый огонь или другие источники взрыва. Нагрев контейнера под давлением может привести к взрыву. Не ломайте и не бросайте в огонь после использования. И не пытайтесь приближаться к месту, где температура выше 50С/120F. Случайное неправильное использование или вдыхание пломбы может быть опасным или смертельным. Используйте, как описано. Не наносите на поврежденную или раздраженную кожу.

Хранение:

Храните спрей для тела WBM в прохладном и сухом месте.

Ингредиенты:

Метилэтилметан, метилпропан, пропан, додекан, циклопентасилоксан, хлоралгидрат алюминия, кросс-полимер Hdi/триметилфенилацетон, дистеардимониум гекторит, отдушка, Rosmarinus Officinalis (розмариол), масло листьев, бисабол.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Как долго сохраняется запах?

  Ответ:  Это зависит от того, как вы наносите аромат. После душа, прежде чем надеть ткань, нанесите на тело спрей для тела WBM. И ощущайте свежий и стойкий аромат в течение всего дня.

Вопрос: Можно ли распылять на одежду?

  Ответ:  Мужской антидезодорант-спрей для тела WBM предназначен для использования на теле, но его также можно наносить на одежду, не беспокоясь о пятнах под мышками.

Вопрос: Какие ингредиенты использовались в этом продукте?

  Ответ:  WBM заботится о своих клиентах, и этот спрей для тела для мужчин Cologne изготовлен на основе экстрактов розмарина и мяты, которые являются органическими и не наносят вреда человеческому организму.

Вопрос: Подходит ли он для использования в офисе или только для повседневной жизни?

  Ответ:  Спрей для тела WBM Most Wanted Men содержит ингредиенты мяты и розмарина со сладким и приятным ароматом. Который в основном нравится всем, поэтому подходит для использования как в офисе, так и в повседневной жизни.