Подготовка мужчины к зачатию – клиника «Семейный доктор».

• Главная >

• О клинике >

• Публикации >

• Подготовка мужчины к зачатию

Подготовка к зачатию необходима и женщине, и мужчине. Это объясняется тем, что ребенок получает по 50% генетического материала от каждого родителя. Значит, для рождения здорового ребенка его родители должны быть здоровыми.

На мужскую репродуктивную систему может повлиять множество факторов. В первую очередь следует упомянуть вредные привычки, к которым относятся табакокурение и злоупотребление спиртными напитками, а также постоянные стрессы и хроническое недосыпание. Также это наличие инфекций, передающихся половым путем, обострение хронического простатита, гормональные нарушения, прием некоторых лекарственных препаратов и стероидов, малоподвижный образ жизни, ожирение, перегрев области паха и промежности и т. д.  

При планировании зачатия мужчине необходимо за три месяца исключить воздействие всех вышеперечисленных факторов и вылечить заболевания и инфекции, т.к. полный цикл обновления сперматозоидов происходит три месяца.

 Что вы можете сделать для улучшения качества ваших сперматозоидов = генетического материала вашего будущего ребенка?

1. Помнить, что сперматозоиды не любят перегрева. Поэтому желательно отменить посещение бани и саун, излишне долго держать включенным подогрев кресел в автомобиле.

2. Снизить вес, если у вас есть ожирение. Для мужчин окружность талии в сантиметрах (на уровне пупка) более 94 см = ожирение. В жировой ткани происходит преобразование тестостерона в эстрогены, вырабатывается множество факторов воспаления, также это может привести к сахарному диабету 2 типа и т.д. Что, как вы сами понимаете, не лучшие спутники для легкотравмируемых сперматозоидов!

3. Исключить из рациона сладкие газированные напитки, красители, трансжиры, кондитерские изделия.

4. Не злоупотреблять алкоголем. Алкоголь помимо прямого токсического действия на сперматозоиды, снижает способность организма усваивать цинк, который необходим для нормального сперматогенеза.

5. Бросить курить. По данным многочисленных исследований, до 50% супружеских пар, страдающих идиопатическим бесплодием, после прекращения курения обретают долгожданного малыша.

6. Старайтесь меньше нервничать и больше спать.

7. Не принимайте лекарства без назначения врача (многие препараты могут существенно ухудшить качество спермы). Отсюда следует правило: пролечите ваши хронические заболевания до момента планирования беременности.

Для того, чтобы понять насколько вы фертильны, необходимо прийти на консультацию к урологу-андрологу. Желательно при себе иметь как минимум спермограмму. Об остальном перечне обследования проконсультирует доктор вышеупомянутой специальности. Обследование семейной паре лучше проходить параллельно, чтобы лечение не получилось с запозданием, т. к. женщина после 35 лет теряет способность к деторождению быстрее, нежели мужчина, и многие пары упускают момент только лишь по причине нежелания мужчины посещать лечебные учреждения.

Для записи к специалисту позвоните по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, заполните форму онлайн записи или обратитесь в регистратуру клиники «Семейный доктор».

Возврат к списку публикаций

Врачи

О врачеЗапись

Анненков Андрей Викторович

врач-уролог, к.м.н.

Клиника на Новослободской

Клиника на Усачева

Клиника на Озерковской

О врачеЗапись

Лукьянова Юлия Владимировна

врач-уролог

Клиника на Новослободской

О врачеЗапись

Малахов Игорь Михайлович

врач-уролог, андролог, врач ультразвуковой диагностики

Клиника на Новослободской

О врачеЗапись

Минаев Дмитрий Николаевич

врач-уролог, андролог, ведущий специалист клиники

Клиника на Усачева

• 
  Женская урология
• 
  Катетеризация мочевого пузыря
• 
  Консультация уролога-андролога
• 
  Лечение аденомы простаты (предстательной железы)
• 
  Лечение мочекаменной болезни
• 
  Лечение пиелонефрита
• 
  Лечение цистита
• 
  Лечение цистита при беременности
• 
  Лечение эректильной дисфункции у мужчин
• 
  Массаж простаты
• 
  Мужская урология
• 
  Урофлоуметрия

наверх

Обследование мужчины на этапе планирования беременности

Правильное планирование беременности положительно влияет на здоровье будущего ребёнка. Мужчина тоже должен пройти обследование до того, как у женщины наступит беременность. Комплексная диагностика позволит оценить качество генетического материала, который он передаст малышу, а также определит, способен ли мужчина стать отцом.

Шанс на то, что зачатие произойдёт, у мужчин после 45 лет в 3 раза меньше, чем у молодых. Также доказано, что с возрастом в семенной жидкости встречается всё больше сперматозоидов с поврежденным генетическим материалом. Если такой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, то беременность может протекать с осложнениями вплоть до выкидыша. Велика вероятность в данном случае появления у потомства генетической патологии.

На этапе подготовки к отцовству мужчине необходимо сначала обратиться к урологу-андрологу. Специалист назначит необходимые обследования, по результатам которых даст рекомендации. В случае необходимости, врач назначит лечение по показаниям. Помимо уролога-андролога, мужчине следует посетить терапевта, эндокринолога, психолога.

Стандартное комплексное обследование мужчины включает в себя следующие анализы:

— Общий анализ мочи и крови. Результаты данных исследований покажут, имеются ли в организме те или иные отклонения, которые способны негативно отразиться на здоровье будущего ребенка.

— Определение группы крови и резус-фактора. Группа крови мужчины не играет роли в зачатии и беременности супруги, но резус-фактор может оказать воздействие на ее протекание. По этой причине важно выяснить совместимость резус-фактора супружеской пары.

— TORCH-инфекции. Исследование направлено на то, чтобы определить присутствие в организме возбудителей таких инфекционных заболеваний как краснуха, герпес, цитомегаловирус, хламидиоз и токсоплазмоз. Данные инфекции отрицательно влияют на процессы зачатия и беременности.

— Половые инфекции. Наиболее частая причина мужского бесплодия, а также серьёзная угроза благополучной беременности и здоровью малыша.

— Спермограмма. Данное исследование спермы позволяет оценить качество сперматозоидов, их способность к тому, чтобы оплодотворить яйцеклетку.

— Тест на совместимость партнеров. Несовместимость мужчины и женщины друг с другом может привести к тому, что зачатия не произойдёт или случится выкидыш. Современные методы репродуктивной медицины позволяют преодолеть данный фактор бесплодия.

— Флюорография.

— Гормоны. Гормональный фон мужчины, а именно содержание тестостерона в его организме, играет одну из основных ролей в планировании беременности.

— Секрет предстательной железы. Анализы на исследование секрета предстательной железы для мужчин при планировании беременности назначаются не во всех случаях, а только при выявлении проблем с этим органом во время осмотра у уролога.

— ЭКГ. Немало мужчин в наши дни страдают патологиями сердца и
сосудов. Лучше выявить и скорректировать нежелательные состояния на
этапе подготовки к беременности, что обеспечит счастливое отцовство.

make(1) — справочная страница Linux

Имя

make — утилита GNU make для поддержки групп программ.

Краткий обзор

make [ -f makefile ] [ параметры ] … [ цели ] …

Предупреждение

Эта справочная страница является выдержкой из документации GNU make . Обновляется только
иногда, потому что проект GNU не использует nroff. Полную актуальную документацию см. в информационном файле .make.info , который сделан из
Исходный файл Texinfo make.texi .

Описание

Назначение утилиты make состоит в том, чтобы автоматически определять, какие фрагменты большой программы необходимо перекомпилировать, и выдавать команды для
перекомпилировать их. В руководстве описывается реализация GNU make , написанная Ричардом Столлманом и Роландом Макгратом и в настоящее время
поддерживается Полом Смитом. В наших примерах показаны программы на C, так как они наиболее распространены, но вы можете использовать сделать с любым языком программирования, чей компилятор
можно запустить с помощью команды оболочки. На самом деле делают не только программами. Вы можете использовать его для описания любой задачи, где некоторые файлы должны быть обновлены.
автоматически от других всякий раз, когда другие изменяются.

Чтобы подготовиться к использованию make , вы должны написать файл с именем makefile , который описывает отношения между файлами в вашей программе и состояния
команды для обновления каждого файла. В программе обычно исполняемый файл обновляется из объектных файлов, которые, в свою очередь, создаются путем компиляции исходного кода.
файлы.

Когда подходящий make-файл существует, каждый раз, когда вы изменяете некоторые исходные файлы, эта простая команда оболочки:

make

достаточно для выполнения всех необходимых перекомпиляций. Программа make использует базу данных makefile и время последней модификации файлов для принятия решения.
какой из файлов нужно обновить. Для каждого из этих файлов он выдает команды, записанные в базе данных.

make выполняет команды в make-файле для обновления одного или нескольких целевых имен , где имя обычно является программой. Если нет -f
присутствует, make будет искать make-файлы GNUmakefile , makefile и Makefile в указанном порядке.

Обычно вы должны называть свой make-файл либо makefile , либо Makefile . (Мы рекомендуем Makefile , потому что он находится на видном месте рядом с
начало списка каталогов, рядом с другими важными файлами, такими как README .) Первое проверенное имя, GNUmakefile , не рекомендуется для
большинство make-файлов. Вам следует использовать это имя, если у вас есть make-файл, специфичный для GNU make и не понятый другими версиями GNU.
сделать . Если makefile равен ‘-‘, читается стандартный ввод.

make обновляет цель, если она зависит от необходимых файлов, которые были изменены с момента последнего изменения цели, или если цель не
существует.

Опции

-b , -m

Эти параметры игнорируются для совместимости с другими версиями make .

-B , —всегда делать

Безоговорочно сделать все цели.

-C каталог , —каталог = каталог

Перейдите в каталог dir , прежде чем читать make-файлы или делать что-либо еще. Если несколько Указаны опции -C , каждая интерпретируется
относительно предыдущего: -C / -C и т. д. эквивалентно -C / и т. д. Обычно это используется с рекурсивными вызовами make .

-д

Печать отладочной информации в дополнение к обычной обработке. В отладочной информации указано, какие файлы рассматриваются для переделки, какие
время файла сравнивается и с какими результатами, какие файлы на самом деле нужно переделать, какие неявные правила учитываются и какие
прикладной — все интересное о том, как сделать решает, что делать.

—отладка [=ФЛАГИ]

Печать отладочной информации в дополнение к обычной обработке. Если ФЛАГИ опущены, поведение будет таким же, как если бы было указано -d .
FLAGS может быть a для всех выходных данных отладки (так же, как при использовании -d ), b для базовой отладки, v для более подробной базовой отладки,
i для отображения неявных правил, j для подробностей о вызове команд и m для отладки при переделке make-файлов.

-e , —environment-overrides

Предоставить переменным, взятым из среды, приоритет над переменными из make-файлов.

+ -f файл , —file = файл , —makefile = ФАЙЛ

Использовать файл в качестве make-файла.

-я , —игнорировать ошибки

Игнорировать все ошибки в командах, выполняемых для переделки файлов.

-I каталог , —include-dir = каталог

Задает каталог dir для поиска включенных make-файлов. Если для указания нескольких каталогов используется несколько параметров -I , каталоги
ищутся в указанном порядке. В отличие от аргументов для других флагов make , каталоги, заданные с помощью -I 9Флаги 0010 могут идти сразу после
флаг: -I dir разрешен, а также -I dir. Этот синтаксис разрешен для совместимости с флагом -I препроцессора C.

-j [ рабочих мест ], —jobs [= рабочих мест ]

Указывает количество заданий (команд), которые должны выполняться одновременно. Если имеется более одной опции -j , действует последняя. Если
-j параметр задается без аргумента, make не будет ограничивать количество заданий, которые могут выполняться одновременно.

-k , —продолжать

Продолжайте как можно дольше после ошибки. В то время как цель, которая вышла из строя, и те, которые зависят от нее, не могут быть переделаны, другие зависимости этих
цели могут быть обработаны все равно.

-l [ загрузка ], —load-average [= загрузка ]

Указывает, что новые задания (команды) не должны запускаться, если выполняются другие задания и средняя загрузка составляет не менее load (число с плавающей точкой).
количество). Без аргумента удаляет предыдущее ограничение нагрузки.

-L , —check-symlink-times

Использовать самое последнее mtime между символическими ссылками и целью.

-n , —just-print , —пробный запуск , —recon

Вывести команды, которые должны быть выполнены, но не выполнять их.

-o файл , —old-file = файл , —assume-old = файл

Не переделывать файл в файл , даже если он старше своих зависимостей, и ничего не переделывать из-за изменений в файле . По сути
файл считается очень старым, и его правила игнорируются.

-p , —print-data-base

Распечатать базу данных (правила и значения переменных), полученную в результате чтения make-файлов; затем выполните как обычно или как указано иным образом. Это также печатает
информация о версии, предоставленная 9Переключатель 0009 -v (см. ниже). Чтобы распечатать базу данных, не пытаясь переделать какие-либо файлы, используйте make -p
-f /dev/null.

-q , —вопрос

»Режим вопросов». Не запускайте никаких команд и ничего не печатайте; просто верните статус выхода, который равен нулю, если указанные цели уже обновлены,
ненулевое в противном случае.

-r , —без встроенных правил

Устранение использования встроенных неявных правил. Также очистите список суффиксов по умолчанию для правил суффиксов.

-R , —без встроенных переменных

Не определяйте встроенные переменные.

-s , —тихий , —тихий

Бесшумная работа; не печатайте команды по мере их выполнения.

-S , —не продолжать , —стоп

Отменить действие опции -k . Это никогда не требуется, за исключением рекурсивного сделать , где -k может быть унаследован от верхнего уровня
сделайте с помощью MAKEFLAGS или если вы установите -k в MAKEFLAGS в вашей среде.

-t , —сенсорный

Прикоснитесь к файлам (отметьте их как актуальные, не изменяя их на самом деле) вместо того, чтобы запускать их команды. Это используется, чтобы сделать вид, что команды были выполнены, в
чтобы обмануть будущие вызовы , сделайте .

-v , —версия

Распечатать версию сделать программу плюс авторские права, список авторов и уведомление об отсутствии гарантии.

-w , —print-directory

Напечатать сообщение, содержащее рабочий каталог, до и после другой обработки. Это может быть полезно для отслеживания ошибок в сложных гнездах
рекурсивные делают команд.

—no-print-directory

Выключите -w , даже если он был включен неявно.

-W файл , —что если = файл , —new-file = файл , —assume-new файл

3 =

3

Представьте, что целевой файл только что был изменен. При использовании с флагом -n это показывает, что произойдет, если вы измените этот параметр.
файл. Без -n это почти то же самое, что запустить команду touch для данного файла перед запуском make , за исключением того, что модификация
время меняется только в воображении сделать .

—warn-неопределенные-переменные

Предупреждать при обращении к неопределенной переменной.

Состояние выхода

GNU make завершает работу с нулевым статусом, если все make-файлы были успешно проанализированы и нет
цели, которые были построены, потерпели неудачу. Состояние 1 будет возвращено, если был использован флаг -q и make определило, что цель должна быть перестроена. А
статус два будет возвращен, если были обнаружены какие-либо ошибки.

См. также

Руководство GNU Make

Ошибки

См. главу «Проблемы и ошибки» в The GNU Make Manual .

Автор

Эта страница руководства предоставлена ​​Деннисом Морсом из Стэнфордского университета. Он был переработан Роландом.
МакГрат. Дальнейшие обновления предоставлены Майком Фрайзингером.

Авторское право

Copyright © 1992, 1993, 1996, 1999 Free Software Foundation, Inc. Этот файл является частью GNU.
сделать .

GNU make — бесплатное программное обеспечение; вы можете распространять его и/или изменять в соответствии с условиями Стандартной общественной лицензии GNU, опубликованной Free
Фонд программного обеспечения; либо версия 2, либо (на ваш выбор) любая более поздняя версия.

GNU make распространяется в надежде, что он будет полезен, но БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ГАРАНТИЙ; даже без подразумеваемой гарантии КОММЕРЧЕСКОЙ ПРИГОДНОСТИ или ПРИГОДНОСТИ
ДЛЯ КОНКРЕТНОЙ ЦЕЛИ. Дополнительные сведения см. в Стандартной общественной лицензии GNU.

Вы должны были получить копию Стандартной общественной лицензии GNU вместе с GNU make ; см. файл КОПИРОВАНИЕ. Если нет, напишите в Free Software
Foundation, Inc., 51 Franklin St, Fifth Floor, Boston, MA 02110-1301, США.

Ссылочный номер

adjtime (3),
бглдеп (1),
bglmake (1),
бглмко (1),
bmake (1),
ccmakeep (1),
читмейкер (1),
и (1),
ко (1),
скомпилировать (3),
dcl2inc (1),
делп (1),
р-н (1),
район (1),
distccmon-текст (1),
dpkg-buildpackage (1),
erlc (1),
фкат (1),
fpcmake (1),
fpcmake (5),
фпкмккфг (1),
кадров в секунду (1),
fpcsubst (1),
фппкг (1),
gccmakeep (1),
гнустеп (7),
icu-config (1),
образ (1),
лазбилд (1),
лазрес (1),
лрстольфм (1),
makedepend (1),
makedepf90 (1),
малмаке (1),
мкдеп (1),
мкш (1),
мкксмлрпк (1),
мок (1),
окамлбилд (1),
окамлдеп (1),
шт (1),
пкк-кпп (1),
пакет данных (1),
pmake (1),
пмдатасс (3),
ppdep (1),
ppu-файлов (1),
prj2make (1),
насос (1),
qmake-ge (1),
ркс (1),
rcsclean (1),
rmcvsdir (1),
рмкзависит (1),
запустить (1),
отправить (1),
суффиксы (7),
svn2revisioninc (1),
время (1),
уик (1),
файлы обновлений (1),
xmodmap (1),
х (1)

Прослушайте композицию «Я сделаю из тебя мужчину», которая была представлена ​​для диснеевского живого боевика «Мулан»

Игровая адаптация Мулан от Disney в настоящее время доступна на Disney+ с премьер-доступом и в кинотеатрах на некоторых рынках, включая Китай и Россию.

Новый фильм имеет много заметных отличий от своего анимационного аналога, таких как замена приятеля Мулан Мушу на феникса, появление сестры, двух злодеев и Ци Мулан. Однако одна из самых заметных вещей, отсутствующих в боевике, — это песни. Да, вы можете услышать «Reflection» и «Honor to us All» в качестве фоновых мелодий, но мы все знаем, о чем говорим.

Тем, кому грустно, что вы не смогли подпевать «Я сделаю из тебя мужчину», вам повезло.

Обновленная запись песни была представлена ​​для финальных титров игрового фильма. Когда Дисней передал ее, композитор и автор текста оригинального анимационного фильма все равно решил закончить работу над песней и выпустить ее независимо от студии.

Вы можете ознакомиться с обновленным треком ниже:

Читайте: музыкальное видео на песню «Reflection» в исполнении Кристины Агилеры из диснеевского «Мулан» Выпущено

Во время разговора с Insider (не имеет отношения к The DisInsider) автор текстов Дэвид Циппель, написавший песни для анимационного фильма Диснея, заявил: «Я сделаю из тебя мужчину»?»

Циппель рассказал Insider, что они были взволнованы возможностью привнести обновленную песню в новый фильм, но в конце концов у Диснея были другие планы. .

«Мы были очень взволнованы этим, и мы представили его, и я думаю, что музыканты из Disney разделяют наш энтузиазм, но, в конечном счете, это не совсем соответствует тону картины. Это было их решение. Увидев картину, я полностью это понимаю».

Несмотря на то, что песня не вошла в окончательный вариант, Циппель и Мэтью Уайлдер смогли закончить песню и выпустить ее независимо друг от друга. У Disney также не было проблем с дуэтом, выпустившим трек, поскольку любой в индустрии может делать каверы.

«Мы приложили немало усилий, чтобы поднять его на флагшток, мы все дружим с местными жителями, и [президент по музыке и саундтрекам The Walt Disney Studios] Митчелл Либ очень сочувствовал нам».

Режиссер Ники Каро, Мулан включает в себя знаменитый международный актерский состав, в который входят: Ифэй Лю ( Запретное королевство ) в роли Мулан; Донни Йен ( Изгой-один, ) в роли командира Тунга; Ци Ма ( Прибытие al) в роли Чжоу, Джейсон Скотт Ли ( Лило и Стич ) в роли Бори Хана; Йосон Ан ( Мэг ) в роли Хунхуэй; Рон Юань ( Смертные машины ) в роли сержанта Цяна; с Гонг Ли ( Воспоминания гейши ) в роли Сяньняна и Джета Ли ( Герой ) как Император.