Содержание
У кого жизнь после развода стала только лучше?
#1
Я похудела, сменила имидж, сменила работу, стала путешествовать (будучи замужем, и не ездила-то ни куда, изредка с подругами встречалась)
СТОЛЬКО навых знакомств, приятных в первую очередь.
Столько ухажеров появилось!!
У меня времени на жизнь не хватает, в замужестве, жила только мужем и бытом-ЖЕСТЬ вобщем.
Даздравствует СВОБОДА!! И ЖИЗНЬ!!!!
#2
Кроме того, я очень люблю жить одна, а муж мне мешал. Сначала когда он решил уйти, я перепугалась, а потом… Нормально. Отлично.
#3
#4
НО.
Мне кажется, в вопросе еще важно — сколько лет прожили в браке, и в каком возрасте развелись, есть ли дети.
Я развелась в 22, детей нет, поэтому — что была замужем, что не была, все было впереди. И есть :))
#5
Главное: нервоз от мужа закончился! Ура!!!!
и я созрела для новой любви, за которого через год после расставания с первым вышла замуж.
#6
Керен
Кроме того, я очень люблю жить одна, а муж мне мешал. Сначала когда он решил уйти, я перепугалась, а потом… Нормально. Отлично.
#7
#8
#9
#10
#11
А сейчас — какое счастье, что около меня нет этих козлов.
Замужем, счастлива.
#12
#13
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman.
ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
827 ответов
Иванова Светлана
Коуч
48 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
281 ответ
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
31 ответ
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
1 ответ
Анна Антончик
Женский психолог
76 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
40 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..271 ответ
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
..#24
#25
Да что там говорить ! свобода есть свобода !
#26
Гостья
Автор, для меня это просто супер!! 7 лет были ада, без любви, просто мучилась. А теперь мне 25, детей нет, поклонников тьма, жизнь великолепна. Наконец я счастлива. Не была бы я замужем столько нудных лет, не ловила бы от жизни сейчас ТАКОЙ КАЙФ.
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
895 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
772 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
528 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
805 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
181 ответ
#28
Гость
ужасть, а что за браки такие? Или штамп так резко все меняет? Я живу с парнем, мы уже 8 лет вместе, не расписаны. Оба абсолютно свободны, кто куда хочет, туда и ходит, и вместе и отдельно отдыхаем. Ну не верю я , что он в авторитарного засранца превратится, если поженимся.
У вас европейский тип отношений- партнерский.
#29
Никакой нервотрепки, денег куча стала свободных , всю Европу объездил , и сам и с детьми езжу. Молодая спутница жизни , в общем все офигенно, примерно как и планировал
#30
#31
#32
#33
#34
#35
Гость
У МЕНЯ!!!!!!!!! Я похудела, сменила имидж, сменила работу, стала путешествовать (будучи замужем, и не ездила-то ни куда, изредка с подругами встречалась) СТОЛЬКО навых знакомств, приятных в первую очередь.
Столько ухажеров появилось!!У меня времени на жизнь не хватает, в замужестве, жила только мужем и бытом-ЖЕСТЬ вобщем.Даздравствует СВОБОДА!! И ЖИЗНЬ!!!!
#36
Автор
Кто может, поделитесь пожалуйста своими историями, у кого жизнь после развода улучшилась, стало интересней. Собираемся разводиться после долгих лет вместе, устали от взаимных придирок, обвинений, частых скандалов. Видимо так и не смогли приспособиться друг к другу. Я все еще люблю его, но жить так больше не хочу. Он тоже говорит, что его все достало, что одному жить лучше и проще. Наверное это так и есть. Зачем дальше мучить друг друга? Расскажите, что у вас изменилось к лучшему после развода, не через неделю или месяц, а допустим через три года, пять лет. Речь идет не о счастливой встрече нового мужа, а именно о вашей жизни, о новом ее периоде. Мне не столько страшно остаться одной, сколько пугает отсутствие интересного, всего что мы делали вместе.
#37
Down
Аналогичная история. Только мне долго одной скучновато, а жить с кем-то тоже напряжно. В качестве альтернативы часто зову подруг в гости и сама по гостям хожу. Мне бы снова мужика командировчного какого-нибудь — чтобы деньги приносил, а сам под ногами не путался — вот такая жизнь по мне.
Новые темы
Все ли мужчины так себя ведут?
11 ответов
обрати внимание на мои страдания
37 ответов
Как ответить на такой вопрос?
9 ответов
Как удержать интерес парня?
10 ответов
Любовь к умершему
3 ответа
#38
#38
#39
Пистолетова
У меня все изменилось к лучшему, я получила на работе повышение о котором мечтала, но будучи замужем особо к нему не стремилась, т.
к мне и так на все хватало, я много где побывала особенно в экзотических странах, куда мой БМ ни когда бы со мной не поехал, я отрастила длиннющие волосы и стала еще привлекательнее, раньше я ездила на малолитражке, а теперь езжу на белом джипе как всегда и хотела. после развода я вообще посетила стоооолько разных мест, что мы с бывшим и за всю жизнь ни когда бы не посетили. При этом я не считаю что развод это хорошо, просто кому то он идет на пользу.
#40
Гость
У МЕНЯ!!!!!!!!! Я похудела, сменила имидж, сменила работу, стала путешествовать (будучи замужем, и не ездила-то ни куда, изредка с подругами встречалась) СТОЛЬКО навых знакомств, приятных в первую очередь. Столько ухажеров появилось!! У меня времени на жизнь не хватает, в замужестве, жила только мужем и бытом-ЖЕСТЬ вобщем. Даздравствует СВОБОДА!! И ЖИЗНЬ!!!!
#41
Гость
да прибудет жизнь ***, извеняюсь за выражения! детей нет значит еще не нагулялась и как матери ты не годишься гуляй еще и ноги рогаткой держи
#42
#43
#45
Гость
После развода жизнь прекрасна.
12 лет брака я мучалась с инфантильным мужиком, разьевшимся до 125 кг, временно/постоянно не работающим, пьющим пиво и играющим в танки, разбивающим в припадке гнева мебель и технику. Осталась с 2 детками, сама зарабатываю, алиментов не получаю. Живу и радуюсь )! Хорошо одной, все денюжки на себя и на деток, никто не оскорбит и не ударит. Жалею, что так долго терпела— одной легче, спокойнее.
#46
Светлана
А, я очень и очень сожалею о разводе. Если был бы второй шанс, все бы делала по другому. Семья- это самое главное в жизни. Т.к. сейчас понимаешь, что деньги, квартира, машины и т.п. это все легко, все зарабатывается. А, вот настоящие отношения строятся намного сложнее. Вот сейчас, в материальном плане нормально, есть ребенок, путешествуем часто. Но, волком выть хочется, так бывает плохо. После развода идет второй год.
#47
Гость
Вот поэтому и говорят, при принятии решения о разводе ответить себе только на один вопрос: согласна ли ты после расставания с этим человеком прожить всю жизнь одна, без отношений, не встретив больше «того самого своего человека»? Если Да, осознаешь что так случиться, одной лучше чем с ним, значит все правильно делаешь.
Если Нет, лучше все-таки с о своим мужем, чем одной — не надо разводиться.
#48
Гость
ужасть, а что за браки такие? Или штамп так резко все меняет? Я живу с парнем, мы уже 8 лет вместе, не расписаны. Оба абсолютно свободны, кто куда хочет, туда и ходит, и вместе и отдельно отдыхаем. Ну не верю я , что он в авторитарного засранца превратится, если поженимся.
#49
Гость
После развода жизнь прекрасна. 12 лет брака я мучалась с инфантильным мужиком, разьевшимся до 125 кг, временно/постоянно не работающим, пьющим пиво и играющим в танки, разбивающим в припадке гнева мебель и технику. Осталась с 2 детками, сама зарабатываю, алиментов не получаю. Живу и радуюсь )! Хорошо одной, все денюжки на себя и на деток, никто не оскорбит и не ударит. Жалею, что так долго терпела— одной легче, спокойнее.
#50
сколько стоит и кто платит? – DW – 04.05.2021
Фото: picture-alliance/Bildagentur-online
Культура
Ефим Шуман
4 мая 2021 г.
Каждый год в Германии распадаются десятки тысяч браков. Каковы последствия развода для бывших жен и мужей?
https://p.dw.com/p/3SdoP
Реклама
Если верить статистике, каждый год в Германии разводятся около 150 тысяч пар. Почти каждый третий брак заканчивается разводом. Последствия развода, как чисто человеческие, психологические, так и материальные, редко бывают легкими. Облегчить их хотя бы отчасти помогают четкие законодательные рамки. Поэтому в Германии детально прописали процедуру развода, размер и порядок выплаты алиментов, правила раздела имущества, включая недвижимость и финансовые накопления, и так далее. Вот некоторые особенности.
Без этого в Германии не разводят
Чтобы развестись, супруги в обязательном порядке должны перед этим год жить отдельно друг от друга. Таким образом, им предоставляется возможность, пусть и вынужденная, еще раз хорошенько подумать и, может быть, все-таки сохранить семью. Исключение делается обычно только, так сказать, в безнадежных случаях, — например, если у кого-то из них уже есть новый партнер и общий с ним ребенок.
Разводит в Германии только суд — вне зависимости от того, есть ли дети у разводящихся супругов или нет.
В суде интересы обоих супругов должны представлять адвокаты, иначе суд даже не будет рассматривать заявление. Делается это для того, чтобы более опытный или «ушлый» из них не обманул другого, например, в вопросе раздела имущества. Если стороны разводятся по обоюдному согласию и делить особенно нечего, их интересы может представлять один, общий адвокат. Это позволяет сократить расходы на развод.
Перед тем, как развести супругов, суд обязательно, без каких-либо исков со стороны бывшего мужа или жены, делит их (будущие) пенсии.
Накопленные обоими за время брака так называемые «пенсионные пункты» складываются и делятся пополам. Таким образом, пенсия, заработанная за время брака, у обоих будет одинаковой. Правило справедливое и логичное, ведь в Германии жена, как правило (по меньшей мере, какое-то время), сидит дома, растит детей, а муж работает. Если бы «автоматического» деления при разводе не было, то эту пенсию получал бы только ее муж.
Главное — интересы детей
Если у разводящихся супругов есть дети, то суд (точнее, говоря, закон) ставит во главу угла, прежде всего, их интересы. Родительские права в любом случае остаются за обоими. Редкие исключения делаются только в тех случаях, когда один из родителей алкоголик, наркоман, бьет ребенка… Тогда его лишают родительских прав.
Материально заботиться о ребенке обязаны оба родителя. Он может постоянно жить у одного из них (в 90 процентах случаев это мать), а другой платит на ребенка алименты (Kindesunterhalt). Платятся алименты на ребенка до его 18-летия, а если он учится — до 25-летнего возраста.
Считается, что тот родитель, у которого живет ребенок, свою часть алиментов выплачивает, так сказать, «натурой» (жилье, еда и т.д.), а переводить деньги должен другой.
Размер алиментов на ребенка зависит от его возраста и от доходов того бывшего супруга, который их платит. Это в деталях прописано в так называемой «Дюссельдорфской таблице». Формально она имеет лишь рекомендательный характер, но немецкие суды практически всегда ориентируются именно на нее. Так, скажем, бывший супруг с чистым доходом 2000 евро в месяц должен платить на 7-летнего ребенка 474 евро в месяц, тот, кто зарабатывает 4 тысячи, — 614 евро, а на 16-летнего ребенка — 555 и 719 евро соответственно.
Алименты бывшим супругам
Алименты в Германии выплачиваются не только на детей. В идеале после развода каждый из бывших супругов должен содержать себя сам: так гласит закон. Но на практике это осуществить, как правило, нелегко, потому что и трудовой стаж, и реальные возможности для заработка у бывших мужа и жены чаще всего разные, — хотя бы потому, что почти половина немецких женщин либо вообще не работает, либо работает неполный рабочий день, скажем, на полставки.
Так что если доходы одного из разводящихся существенно превышают доходы другого, первому придется платить алименты бывшей «второй половине» (Ehegattenunterhalt). Стороны договариваются между собой, ориентируясь на определенные модели, зафиксированные в подзаконных актах, а суд визирует или корректирует эту договоренность, решая, какую сумму и как долго должен выплачивать бывшей супруге (или супругу) ее бывший муж (или жена, если главной кормилицей семьи была она), чтобы обеспечить ей (ему) на определенное время примерно тот же уровень жизни, который был у нее (у него) до распада семьи.
Размер и продолжительность выплат могут быть здесь самые разные. Продолжительность зависит от продолжительности брака, а размеры… Медсестра, вышедшая когда-то замуж за врача, много лет не работавшая и давно потерявшая квалификацию, будет получать большие алименты — большие еще и потому, что врач обычно много зарабатывает. А, скажем, бывшей жене безработного придется довольствоваться малым. При этом закон предусматривает, чтобы тот, кто платит алименты, сам не оказался нищим.
При всех выплатах у него должно оставаться не меньше 1280 евро, а если он получает пособие по безработице — не меньше 1180 евро.
Между прочим, для злостных неплательщиков алиментов в Германии предусмотрено суровое наказание. Тем, кто пытается скрыться или обмануть финансовые органы, может грозить до трех лет тюрьмы.
Раздел имущества
В Германии различают две формы раздела имущества. Одна — простая — касается домашнего имущества: ложек-вилок, мебели и т. д. Здесь редко бывают серьезные проблемы. Обычно стороны договариваются более или менее полюбовно. Такой компромисс выгоден обоим, в частности, потому, что если тут тоже приходится разбираться адвокатам и суду, то это существенно увеличивает и гонорары, которые нужно платить адвокатам, и судебные издержки.
Фото: picture-alliance/Bildagentur-online/Cervo (Yay)
Вторая форма — Zugewinnausgleich, на юридическом языке — выплата стоимости доли от прироста имущества супругов в период брака. Это можно объяснить так.
Люди вступают в брак, что называется, не с пустыми руками: у одного была, например, собственная квартира, у другого (или другой) — какие-то накопления. За годы семейной жизни квартира подорожала, вклад в банке тоже вырос. Кроме того, что-то добавилось к общему финансовому имуществу, — например, один из супругов приобрел страховой полис, а другой выиграл в лотерею.
Так вот: если нет заключенного перед свадьбой брачного договора, где такие вещи специально обговаривались заранее, то разница между начальным «капиталом» (назовем это так) и теми материальными ресурсами, которыми семья располагает к моменту развода, делится пополам, поровну между бывшими супругами.
Сколько стоит развод в Германии
Так как проигравшей стороны в делах о разводе нет (или, если хотите, обе стороны — проигравшие), то судебные издержки тоже делятся поровну. Их величина зависит от того, сколько зарабатывают разводящиеся и сколько заседаний суда понадобилось, чтобы решить все спорные вопросы и развести супругов.
Скажем, если они зарабатывают вместе 4 тысячи евро и обо всем договорились заранее, без того, чтобы суду пришлось искать компромисс, судебные издержки составят около 560 евро.
Но это не главная статья расходов. Намного больше стоят адвокаты. Их гонорар определяется размерами спорных сумм, тем, насколько сложно было решать спорные вопросы, сколько раз адвокату пришлось встречаться с клиентом, сколько писем написать и т. д. В упомянутом «мирном» случае адвокаты получили бы более 1800 евро. Но если тот или иной вопрос не удалось бы решить полюбовно, — услуги адвоката стоили бы еще больше. В общем, развод в Германии — дело дорогое.
А что делать, когда денег на адвоката у кого-то из разводящихся (или у обоих) нет? Как быть тогда? Тогда платит государство. Безвозмездно выделяется особая юридическая финансовая помощь, которая компенсирует все расходы. При этом и те, кто ее получает, остаются совершенно свободны в выборе адвоката.
Смотрите также:
Написать в редакцию
Реклама
Пропустить раздел Еще по теме
Еще по теме
Показать еще
Пропустить раздел Топ-тема
1 стр.
из 3
Пропустить раздел Другие публикации DW
На главную страницу
Жизнь после развода: 7 советов по выживанию при разводе для мужчин
Давайте не будем ходить вокруг да около: пережить развод — отстой. Много беспокойства, стресса, неуверенности и куча эмоций (которые иногда могут казаться противоречивыми).
Разлука может быть трудной и болезненной, и большая часть этого требует адаптации к новому образу жизни. Однако помощь уже рядом, благодаря эксперту по психическому здоровью Movember, доктору Стиву Робертсону. Он почетный профессор кафедры мужчин, гендера и здоровья в Университете Лидса Беккета, и у него есть несколько важных советов, как помочь мужчинам справиться с бурными водами жизни после развода и ориентироваться в них.
1) Дайте себе время погоревать
Чувство грусти, гнева, обиды, предательства, отчаяния и потерянности после развода — обычное дело — и совершенно нормальное явление.
Важно напомнить себе, что эти чувства не будут длиться вечно, даже если иногда кажется, что так и будет.
2) Не спешите заводить новые отношения
После расставания старайтесь избегать новых интимных отношений. Это может быть не выход из темного места. Доктор Робертсон говорит: «Свидания, когда ваш разум не в том месте, могут еще больше подорвать уверенность и оставить вас в замешательстве, а также усугубить боль и гнев».
3) Проводите время с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо
Для вашего психического здоровья важно находить время, чтобы регулярно наверстывать упущенное и восстанавливать отношения, которые могли испортиться за эти годы. Наличие прочных социальных связей (дружбы) оказывает большое влияние на наше здоровье и благополучие в долгосрочной перспективе.
Проводить время с друзьями и иметь людей, на которых можно положиться в кризисной ситуации, полезно всем. Доктор Робертсон говорит: «Старые друзья часто очень рады более регулярным контактам. Некоторые, возможно, даже сами пережили развод и могли бы выслушать, дать полезный практический совет или просто повеселиться и посмеяться».
» Старые друзья часто действительно рады иметь более регулярные контакты. Некоторые, возможно, даже сами пережили развод и могут выслушать.» веселые и позитивные вещи. Это означает деятельность или хобби, желательно с другими людьми. «Это полезный способ отвлечься от негативных мыслей, наслаждаясь обществом других», — говорит доктор Робертсон. «Физическая активность с другими известна положительной пользой для психического и физического здоровья».
5) Если у вас есть дети, сосредоточьтесь на их потребностях
Дети часто могут стать источником дополнительного стресса во время раздельного проживания или развода.
Это связано с тем, что родитель может оплакивать потерю времени со своим ребенком и, кроме того, может беспокоиться о том, как раскол повлияет на него. Сосредоточьтесь на потребностях вашего ребенка, в том числе на его потребности в пространстве или расстоянии, даже если это может причинить вам боль или показаться несправедливым.
Доктор Робертсон говорит: «С удовольствием придумывайте новые, интересные способы провести с ними время. Новая глава в роли отца открывается с новыми возможностями. При этом не забывайте ставить на первое место то, что их интересует». Для получения дополнительных советов по совместному воспитанию для разлученных и разведенных отцов посетите веб-сайт Movember’s Family Man.
6) Подумайте о своих отношениях
Когда наступит подходящий момент, подумайте о том, чему вы, возможно, научились за это время. Доктор Робертсон говорит: «Не зацикливайтесь на том, что вы или ваш партнер могли сделать неправильно, включая чувство вины или гнев, которые могут сопровождать это.
Постарайтесь подумать о том, что вы узнали о себе, и как вы могли бы использовать это с пользой».
7) Обратитесь за профессиональной помощью, если она вам нужна
У всех нас бывают моменты, когда мы чувствуем себя плохо. Опять же, это нормально. Однако, если эти чувства не проходят и начинают мешать вашей жизни, это может быть признаком того, что пора обратиться к специалисту. Ознакомьтесь с этими службами поддержки психического здоровья. Они могут помочь избавиться от некоторой путаницы и тумана в уме и помочь вам понять, где вы находитесь в данный момент.
Доктор Стив Робертсон — почетный профессор кафедры мужчин, гендера и здоровья Университета Лидса Беккета.
Жизнь после развода для мужчин: как развод влияет на мужчин?
Как живут мужчины после развода? Стала ли лучше жизнь мужчины после развода? Как мужчине лучше всего пережить развод? Как развод влияет на жизнь мужчины? Если вы ищете ответы на эти и другие вопросы, эта статья для вас.
Привет. Меня зовут Шон Галла, и я фасилитатор онлайн-групп поддержки для мужчин, включая группы развода. Моя работа заключается в создании безопасных пространств, где мужчины могут собираться вместе, чтобы делиться, узнавать и обсуждать различные проблемы, затрагивающие мужчин, включая развод и жизнь мужчин после развода. Я работаю с мужчинами более 11 лет и не понаслышке знаю, как развод может повлиять на жизнь мужчин и почему в этом путешествии жизненно важно иметь систему поддержки. В этой статье я отвечу на все ваши вопросы о жизни после развода для мужчин и дам советы и полезные советы, как мужчине ориентироваться в жизни после развода.
Содержание:
- 1 Брак и развод
- 2 Почему развод тяжелее для мужчин, чем для женщин
- 3 Советы, как жить после развода для мужчин
- 4 Информация о Menstom 5 The Bottom Group
- 0
Автор:
Шон Галла
Опытный фасилитатор, создатель сообщества и специалист по поддержке сверстников, Шон руководит мужскими группами более 10 лет.
 Прочитать полную биографию автора Шона.
Брак и развод
Когда вы впервые встретили женщину, которую позже сделаете своей женой в первый раз, вы были молоды и влюблены и не могли представить жизнь без своей второй половинки. Вы любили проводить время вместе и проводили вместе каждую свободную минуту, делясь друг с другом, любя и строя свою жизнь. Однажды вы решили сделать предложение, и они согласились, устроили красивую свадьбу и начали свою жизнь как супружеская пара. Вы поделились своими мечтами о совместной старости и создании семьи. Однако иногда все идет не так, как планировалось.
«Мы должны развестись» или «Я хочу развестись». Это одни из самых разрушительных слов, которые может услышать каждый в браке. Развод — это то, чего никто не планирует, потому что никто не женится на короткое время или просто для того, чтобы потом развестись. Развод влияет на людей по-разному. Для некоторых это освобождающий опыт, который освобождает их от того, что морально истощало годы брака, в то время как для других это может быть самым трудным, потому что они не думали, что их брак рушится, пока супруг не попросил развода.
Для любого мужчины понимание этой новой реальности может стать стрессовой частью путешествия, которое требует времени.
Вообще говоря, женатые мужчины больше всего полагаются на своих жен, поскольку женщины по своей природе заботятся о них. Жена тратит много времени на заботу о детях, домашнем хозяйстве и муже и, как правило, является связующим звеном, скрепляющим семью. Они доверенные лица мужа, слушатели, друзья и даже терапевты, всегда предлагающие эмоциональную поддержку.
Все эти факторы отнимаются у мужчины после развода. Это заставляет большинство мужчин принимать ошибочные решения, пытаясь справиться с разводом и этой потерей.
После того, как вы подписали свое имя на пунктирной линии и завершили бракоразводный процесс, пыль уляжется, все прояснится, и вы отправитесь в путь самопознания. В то время как некоторые мужчины могут сразу же взяться за дело, другим требуется больше времени, чтобы смириться с тем, что только что произошло. Для некоторых развод может привести к горю, отчаянию, депрессии, отрицанию, а иногда и к проблемам с физическим и психическим здоровьем.
Возможно, вы захотите прочитать нашу статью «Как сохранить отношения» и подписаться на mensgroup.com.
Почему развод тяжелее для мужчин, чем для женщин
В отличие от мужчин, женщинам легче справляться с различными ситуациями, потому что общение со своим кругом общения, близкими друзьями и членами семьи о своей ситуации дается им более естественно. Исследования показали, что развод тяжелее для мужчин, чем для женщин. Как правило, мужчины теряют больше счастья и здоровья после развода, чем их жены. Вот почему.
Мужчины избегают процесса скорби
После развода большинство мужчин предпочитают пропустить процесс скорби, потому что большинство мужчин не знают, как оплакивать потерю. Вместо этого они предпочитают сдерживать свои эмоции, что мешает им двигаться дальше. Однако они по-прежнему чувствуют себя в растерянности и сожалеют о сорванных планах и мечтах. Большинство мужчин приобретают другие привычки как способ справиться с ситуацией, которые иногда представляют собой саморазрушительные механизмы преодоления, такие как злоупотребление психоактивными веществами, злоупотребление алкоголем или вредное сексуальное поведение.
Ухудшение физического здоровья мужчин после развода
Большинство мужчин испытывают проблемы со здоровьем в процессе развода и после него испытывают стресс. Некоторые из наиболее распространенных проблем со здоровьем, с которыми они сталкиваются, включают бессонницу, потерю или увеличение веса, беспокойство и депрессию. Мужчины также обременены стрессом, связанным с балансированием своих финансов, чтобы гарантировать, что они могут поддерживать свою новую жизнь в качестве одиноких мужчин, продолжая выплачивать алименты и алименты. Разведенные мужчины также борются с потерей идентичности и проблемами с самооценкой. Все эти проблемы делают их более восприимчивыми к сердечным заболеваниям и инсультам.
Мужчины уходят слишком быстро
Поскольку большинство мужчин не тратят время на то, чтобы оплакивать потерю брака, они сразу же возвращаются и вступают в новые отношения, а после развода используют свидания как способ избежать боли. дать себе время на исцеление.
Это связано с тем, что большинство мужчин предпочитают не оставаться в одиночестве после развода, чтобы потом не сталкиваться с эмоциями. Это часто приводит к проблемным отношениям и, что более вероятно, к разводу во втором браке.
С другой стороны, если вы ищете информацию о том, как получить опеку над ребенком, посетите сайт mensgroup.com
Советы о том, как жить после развода для мужчин
2 Дайте себе время погоревать
Реальность того, что вы потеряли и начинаете заново, может сопровождаться чувством безнадежности. Вместо того, чтобы бросаться в другие отношения или приобретать нездоровые привычки, чтобы заглушить боль, желательно дать себе время погоревать. Как и смерть любимого человека, развод требует от вас пройти через стадии горя, включая отрицание, гнев, торг, депрессию и позднее принятие. Важно, чтобы в вашей жизни были люди, с которыми вы можете поделиться своими эмоциями во время процесса скорби.
Если вы не будете оплакивать потерю, ваша жизнь будет иметь негативные последствия.
Восстановите свою идентичность
В браке легко потерять свою идентичность, поскольку ваша жизнь сливается с жизнью вашей бывшей жены. Жизнь после развода для мужчин включает в себя возвращение к себе и открытие заново того, кто вы есть и что делает жизнь такой, какая она есть для вас. Задействуйте свои положительные качества и работайте над преодолением отрицательных, чтобы убедиться, что вы не вернетесь к тем же привычкам в следующих отношениях.
Избегайте немедленного начала новых отношений
После развода всегда возникает множество эмоциональных проблем, которые необходимо распаковать и решить. Игнорирование этих проблем и сразу после этого вступление в новые отношения может нанести ущерб исцелению. Хотя вам, в конечном счете, нужно будет вернуться туда снова, рекомендуется не торопиться со сценой свиданий, чтобы дать себе время исцелиться от разбитого сердца, вызванного разводом.
Узнайте, как получать удовольствие от социальной жизни, будучи снова одиноким. Давая себе время вдали от серьезных отношений, вы сможете взглянуть на вещи в перспективе и избежать повторения тех же ошибок в следующих долгосрочных отношениях.
Работайте над своими отношениями с детьми
Если у вас были дети в браке, который уже распался, важно продолжать работать над своими отношениями с детьми. Хотя каждый развод отличается от других, дети часто остаются с матерью, в то время как папа получает право посещения или частичную опеку. Убедитесь, что вы проводите с ними как можно больше времени, чтобы не развалиться и не отдалиться. Выделяя для них время, легче справиться с разводом, сохраняя при этом ваши отношения.
Будьте готовы стать со-родителями вместе с вашим новым бывшим
Воспитание детей после развода – это новая территория для большинства мужчин, особенно сразу после развода, когда эмоции все еще кипят. Ради детей вы и ваша бывшая жена должны заставить работать совместное воспитание.
Избегайте негативных разговоров о вашем бывшем в присутствии детей и никогда не вините детей в разводе.
Подумайте о терапии
Даже если вы заботитесь о своем физическом здоровье после развода, важно помнить, что ваше психическое здоровье не менее важно. Если вам трудно психологически смириться с разводом, часто рекомендуется поговорить с консультантом по разводам или специалистом по психическому здоровью. Посещение психотерапевта может помочь вам взглянуть на вещи в перспективе после развода и даст вам доступ к полезным профессиональным советам. Терапевт поможет вам найти здоровый механизм преодоления трудностей и, в конечном итоге, поможет вам двигаться дальше.
Если вы ищете информацию о разводе для мужчин, следуйте за mensgroup.com прямо сейчас.
Присоединяйтесь к группе поддержки
Развод может стать стрессом для всех участников развода. И реальность развода такова, что он затрагивает большинство людей. Женщины чаще обращаются за поддержкой при разводе к родным и близким, что не всегда легко дается мужчинам.
Вот почему группы поддержки развода для мужчин так важны.
Группы поддержки мужчин при разводе — это форумы поддержки, предназначенные для мужчин, переживающих развод, или молодых мужчин, недавно переживших развод. В этих группах мужчины встречаются, чтобы обсудить и поддержать друг друга, а также дать полезные советы, которые облегчат жизнь после развода. MensGroup — ведущая онлайн-группа поддержки для мужчин, которая проводит сеансы для разведенных мужчин.
Информация о MensGroup
Men’s Group — это онлайн-платформа поддержки для мужчин, основной целью которой является создание позитивного мужского сообщества. Здесь мужчины могут говорить обо всем, через что они проходят, включая развод, вместо того, чтобы сдерживать свои эмоции. здесь вы найдете полезные советы по семейному праву и даже опеке над детьми.
Во время встречи группы поддержки разводов MensGroup вы виртуально общаетесь с другими членами группы, переживающими нечто подобное, и получаете помощь в восстановлении после развода.