Как найти любовь в возрасте за 50, как начать отношения после 50 лет

«Если знаешь ЗАЧЕМ, выдержишь любое КАК», – цитирует Ницше психолог Марина Щедровицкая. Она сама нашла свою вторую половинку уже после 50 лет, будучи многодетной мамой и неоднократной бабушкой. А ещё через десять лет – вышла замуж. Вот её советы читательницам «Нового очага», которые хотели бы ещё раз построить отношения в зрелом возрасте.

Марина Щедровицкая, системный семейный психотерапевт, психолог

Shutterstock

Зачем искать любовь после 50 лет и как это стоит делать?

Содержание статьи

Зачем?

Первый вопрос, на который нужно себе честно ответить: ЗАЧЕМ женщина в этом возрасте ищет «любовь»? Понятие «любовь» можно трактовать широко – от романтических отношений и ухаживания до совместного проживания и ведения хозяйства. Поскольку все под этим подразумевают разное, то и общего определения любви не достигнуть. Однако есть некая база, в которой согласие возможно: все мы ищем близости, принятия и заботы. В той или иной пропорции. Чтобы на этой почве построить уникальные, эксклюзивные и доверительные отношения с партнером. И ключевым понятием здесь становятся ОТНОШЕНИЯ.

Я уверена, что развить в себе и почувствовать эту способность строить долгосрочные отношения – это очень ценное человеческое качество. Для меня лично – это самое ценное ЗАЧЕМ. При этом современные отношения могут существовать в разных формах: понятный моногамный брак, гостевой брак, открытый брак или просто романтические каникулы. Всё зависит от широты ваших взглядов и от «ограничивающих убеждений», которые существуют в обществе. 

Пример из практики

Успешная женщина 48 лет говорит о том, что она отчаялась и не может найти себе подходящего партнера вот уже долгое время. «Все не то. Мужчины измельчали». Начинаем с вопроса: зачем ей эти отношения?

В результате терапии выясняем, что ей важно взять реванш после своего тяжелого развода и доказать первому мужу, что она достойна любви и восхищения за свои достижения в карьере. Делаем шаг в сторону и проходим процедуру «эмоционального развода». Так как документы и штамп в паспорте о разводе есть, а эмоционально женщина все еще в борьбе и в обиде на экс мужа. И только после этого, снова возвращаемся к вопросу: зачем ей эти отношения?

Я бы вообще перед тем, как искать новые отношения в этом возрасте, советовала походить к психологу/психотерапевту, и тогда многое становится проще и яснее. И не торопиться с тем, чтобы развод лечить новыми отношениями. Это, увы, будет история «выхода» из прошлых отношений, а не построение новых.

Как окончательно выйти из прошлых отношений?

Процедуру «эмоционального развода» можно пройти только в терапии. Да и сам этот процесс займет пару-тройку лет. Можно записаться на 100 курсов и марафонов по поднятию самооценки и практик «любви к себе» от ведических жен до «йони» массажа… Но это все будет, с моей точки зрения психотерапевта, «косметический ремонт». Психотерапия «копает» глубже, и только с ее помощью можно произвести внутренний «капитальный ремонт».

В пример можно привести многих моих коллег-психотерапевтов, которые успешно вступили в брак повторно и после 50, и даже после 60 (это мой пример, мы встречались с моих 50 и поженились, когда мне исполнилось 60). Психотерапевты сами постоянно проходят личную психотерапию, и наше профессиональное сообщество – такая, можно сказать, «группа испытуемых», которая должна вдохновлять других женщин на поиски. Несмотря на то, что мужчин у нас в стране после 30 лет на 10 миллионов меньше, чем женщин, многие из коллег нашли себе партнера/мужа. Желание найти плюс психотерапия срабатывают всегда.

Пример из практики

Женщина 46 лет пришла с тем, что испытывает огромное чувство вины, поскольку у нее возникли близкие отношения/роман с мужчиной ниже ее по социальному статусу, который она вынуждена скрывать. «У него нет высшего образования. Он меньше зарабатывает». Она не понимает, как совместить эту свою влюбленность и социальную жизнь: разум и чувства. Начинаем решать проблему с тем, что у женщины есть так называемые ограничивающие убеждения, близкие к тому «а что скажут окружающие?». Становится понятным, что есть травма «одобрения/социального одобрения», которая мешает наслаждаться возникшими отношениями. Именно эта травма заставляет человека чрезмерно пытаться заслужить одобрение, получить похвалу, привлечь внимание других за счет игнорирования своих собственных подлинных чувств. 

Как найти партнёра и начать отношения?

Сейчас все знакомятся в интернете. Выбор сайтов огромный, приложений знакомств множество, но ими активно пользуется молодежь. А чем старше за 45+, тем хуже женщины адаптируют возможности интернета в свою жизнь. И тут тоже можно различать и работать над причинами: первые – это уже упомянутые «ограничивающие убеждения», вторые – технические навыки.

Важно помнить, что поиск на сайтах и в приложениях – настоящий марафон. Женщины, которые нашли партнера с помощью интернета, говорят, что время поиска занимает минимум полгода. То есть надо настроиться присутствовать на сайтах вдолгую.

Если вы это делаете самостоятельно, а не нанимаете помощника (такая услуга есть), то это занимает у вас в день от 4 до 6 часов. Да, это реальная работа, но успех приходит к трудолюбивым.

Прежде чем вы найдете интересного кандидата, вам нужно просмотреть около 100 претендентов, переписываться с ними, назначать встречи и – самое главное – выдержать и их отказы, и собственные разочарования при неудачах. Это, прямо скажем, непросто, и поддержка психотерапевта на этом этапе – тоже не последнее дело.

Почему так много, спросите вы? Вероятность встречи и создания отношений срабатывает на больших числах – есть такой закон математики, и хорошо бы о нем помнить. Обычно на первом/третьем/десятом/-надцатом свидании вас снова ждет неудача и вероятность провалиться в одну из своих травм (уязвимости, негативизма, собственного несовершенства или любую другую). Переполнившись разочарованием, вы можете захотеть все бросить («бесполезно», «это не для меня») и выйти из игры. Правильное решение тут – пойти на психотерапию и понять, как вам укрепиться психологически для дальнейшего поиска. Потому что подходящего партнера не всегда можно встретить на первом десятке свиданий. А например, на десятом или двадцатом – точно! Но предыдущие девять или девятнадцать нужно пережить.

Главное – мотивировать себя, чтобы не бросить поиск при возникших неудачах. Неудачи тоже надо научиться ценить. Неудачный опыт ценен тем, что учит нас понимать, чего же мы хотим на самом деле. Опыт неудач, не устаю я повторять женщинам, разочаровавшимся и пришедшим на консультацию, – это ДВИГАТЕЛЬ, а не ТОРМОЗ. Почему этот опыт лучше обсудить с малознакомым психотерапевтом, а не с подругой? Потому что подруги, которые сами прошли через опыт неудач, будут навешивать на вас собственные страхи. И вам легче будет отбросить этот опыт как отрицательный, то есть обесценить ваши усилия.

Мужчины с сайтов знакомств

Самый распространенный миф, с которым я сталкивалась про мужчин с сайтов знакомств: якобы в интернете «сидят одни съемщики». Их интересует одна ночь, а не отношения. Тут у женщин, в силу наших социокультурных стереотипов или неблагополучного опыта отношений, срабатывает травма «злоупотребления доверием или даже насилием».

Если у них был опыт физического насилия, а уж не дай бог чего и похуже, то, конечно, они будут ожидать, что другие мужчины будут им лгать, жульничать, манипулировать, причинять вред и использовать. На самом же деле всё, к счастью, не так плохо.

Например, число мужчин-айтишников велико в настоящее время. Они интроверты по натуре и для них знакомство через интернет кажется более простым и понятным способом, чем знакомство вживую, которого они могут просто бояться в силу робости и неумения общаться. Таких мужчин бывает трудно вытащить на свидания. Они предпочитают долгую и подробную переписку. Поэтому с такими партнерами тоже надо уметь общаться. 

Строим новые отношения после 50 лет

«Если жизнь воспринимать как подарок, то совместное времяпровождение становится в радость с каждым человеком, который встречается на пути»

Знакомиться вновь с новым человеком для совместной жизни после 50 лет становится у многих людей стрессовым периодом в жизни, когда переживается внутри волнение по многим вопросам как во время самого знакомства, так и в период более близкого узнавания друг друга. Поэтому очень важно немного разобраться в психологических особенностях мужчины и женщины в возрасте старше 50 лет, чтобы больше понимать, на что обращать внимание, а на что точно уже не стоит.

Как воспринимают знакомство мужчины?

Важно понимать, что многие мужчины в растерянности находятся от своих желаний, какую женщину они хотят видеть рядом в одном интимном близком пространстве, где находятся они естественно, открыто и безопасно.

В первую очередь, мужчине необходимо получать эмоциональную заботу от женщины в форме одобрения, принятия и поддержки. Это касается его повседневных ежедневных привычек, начиная с пробуждения по утрам, традиции знакомого завтрака, планов на день и завершения вечером положительными впечатлениями и победами. Потому что такой ритм жизни уже сложен годами в предыдущем, чаще многолетнем союзе. Данный факт приходится учитывать женщинам и важно узнавать подробности при первых днях знакомства с мужчиной, в связи с тем, что он тяжелее перестраивается к новому стилю жизни чем женщина, которая по своей природе более гибка и шире во взглядах в отношениях.

Во-вторых, у зрелого мужчины еще активен гармон тестостерон, когда необходима физическая близость с женщиной, от которой он продолжает получать сексуальную энергию, воспринимая ее как элемент счастья. Мужчине важно оставаться мужчиной в его понимании полноценным, дающим!

В связи с чем повышается уверенность в себе, а когда он уверен в своих природных способностях быть нужным во всех сферах жизни женщины, тогда мужчина легко проявляет активность в совместной жизни. В сексологии в настоящее время есть много рекомендаций для пар, когда можно взаимодействовать в интимной близости различными способами (активными и пассивными), начиная от нежных объятий и заканчивая приятными массажами. Здесь остается не стесняться повышать свою грамотность как женщинам так и мужчинам в разнообразии выражения любви, нежности, восхищения друг другом через физический контакт.

Следующей важной потребностью у мужчины после 50 лет является быть нужным в бытовых вопросах совместной жизни. Поэтому при знакомстве и дальнейшем выстраивании отношений женщине нужно чаще предлагать присоединиться или попросить быть инициатором через помощь по хозяйству, кулинарии, в выборе интерьера, вещей, продуктов (как минимум важно спросить его точку зрения или предпочтения).

Как воспринимают знакомство женщины в возрасте от 50 лет?

Большой необходимостью женщине важно получать знаки восхищения от мужчины ее внешнего вида, так как они более глубоко переживают свое внешнее несовершенство по сравнению с молодыми годами ее расцвета красоты. Поэтому мужчина при знакомстве если будет комплиментами одаривать женщину про ее внешность на свиданиях, то получит то, что неосознанно желает: положительные эмоции в виде удивления, радости, легкого стеснения, и раскрытый цветок красоты — «снова ягодку опять».

Во-вторых, женщина после 50 лет обычно уже с нажитым годами материальным хозяйством и стилем его организации. Поэтому мужчине придется познакомиться во время свиданий в приятными бытовыми и досуговыми традициями у женищины и примерить их на свои комфортные устои жизни. Если приятно они дополняют, то можно легко их принять, если не созвучны внутри, то лучше не стесняться рассказывать и предлагать наполнить своими вариантами. Женщина с радостью перестроиться, потому что ей легче по своим природным задаткам.

Следующим важным моментом в жизни после 50 – это, снижение сексуальной активности после наступившей менапаузы. Женщине приходится изучать, раскрывать и принимать себя снова, поэтому мужчине чрезмерно важно не настаивать в физическом контакте и не стесняться открывать, вместе изучать тантрические практики, через которые можно проявлять свою любовь или восхищение друг другом.

Общей целью знакомства мужчин и женщин в возрасте после 50 лет является создание в первую очередь дружеских и партнерских отношений, поэтому важно при выборе своего спутника жизни не завышать свои требования к претенденту быть вашей второй половиной.
И, чтобы максимально быстро сложиться в пару в клубе «Классика отношений» важно ориентироваться на советы вашей профессиональной свахи, психологов, которые от души желают и создают вместе с вами ваше счастье!

С заботой о вашем внутреннем мире

психолог клуба Юлия.

7 проверенных способов привлечь свою вторую половинку

Вы не новичок, когда дело доходит до отношений. Возможно, вы были женаты и развелись (возможно, несколько раз). Возможно, вы были в многолетних отношениях. Через что бы вы ни прошли, к лучшему или к худшему, теперь вы пытаетесь найти любовь после 50 лет.

Не буду врать: влюблённость в более позднем возрасте выглядит совсем иначе, чем в 20 лет.

Теперь у тебя другой взгляд на любовь, благодаря разводу или паре плохих отношений. Вы менее любознательны, когда дело доходит до того, как выглядит любовь… и, возможно, у вас есть здоровая доза скептицизма, которая убережет вас от боли. Возможно, вокруг вашего сердца воздвигнуты защитные стены.

Вы старше и мудрее (и лучше), чем были в детстве.

Но… ты более упрям. Вам может быть труднее идти на компромисс, особенно в таких вещах, как совместная жизнь, вступление в брак или даже то, как устроен ваш дом.

Почему лучше влюбиться в 50 лет

Влюбиться в более позднем возрасте может быть волшебно!

Хорошая новость: найти любовь в свои 50 не должно быть сложнее, чем в молодости! Просто другой. И во многом, это на самом деле лучше найти любовь позже в жизни.

Во-первых, вы точно знаете, чего хотите . Вы меньше сосредоточены на физических качествах и том, сколько денег зарабатывает мужчина, чем на том, как он относится к людям и соответствуете ли вы своим жизненным целям. Вы не согласитесь на достаточно хорошие отношения, потому что, если мужчина не дает вам того, что вам нужно, вы совершенно нормально остаетесь в одиночестве. Потерпите, пока не появится нужный парень.

Сейчас вы более уверены в себе, чем когда вам было 20, и это делает вас еще более привлекательной для мужчин всех возрастов. Вы больше не пытаетесь соответствовать шаблону, чтобы быть тем, кем, по вашему мнению, хочет быть мужчина. Вы на 100 % счастливы, когда качаетесь именно такими, какие вы есть. Если ему это не нравится, он не для вас.

Секреты поиска любви после 50 лет

Хотя некоторые из советов, которые я привожу здесь, я бы посоветовал женщине любого возраста, есть и другие, которые более конкретно относятся к тому месту, где вы находитесь в своей жизни. У вас больше жизненного и любовного опыта. Используйте это в своих интересах, чтобы не тратить время на не тех мужчин и создать личную жизнь, которую вы действительно обожаете.

1. Будьте спокойны в том, кто вы есть

Держу пари, это уже легко для вас, особенно по сравнению с тем, кем вы были до того, как у вас были отношения, дети, карьера, разбитое сердце и все остальное, что сформировало вас в сексуальную, уверенную в себе женщину, которой вы являетесь сегодня.

Вы знаете, что есть мужчина, который будет обожать ваши причуды, ваше тело и вашу индивидуальность. Не беспокойтесь о нескольких седых волосах или морщинах; если он такой поверхностный, то он не для тебя. Мужчина, которому тоже за 50, в равной степени должен искать партнершу, основываясь на более глубокой связи, а не поверхностной внешности.

Я работал с женщинами в каждое десятилетие жизни, и я заметил одну вещь: чем они старше, тем меньше им наплевать! что люди думают о них. Чем старше они становятся, тем больше они понимают, кто они на самом деле, и это потрясающе видеть.

Домашнее задание:  Составьте список из 10 вещей, которые вам нравятся в себе. Это могут быть физические характеристики, навыки или черты характера. Не стесняйтесь оставлять это в комментариях ниже или на нашем закрытом форуме клуба Sexy Confidence.

2. Выйдите из зоны комфорта

через GIPH

После того, как вы создали удивительную жизнь, которая вам нравится, круг друзей, которые заботятся о вас, и хобби, в которых вы преуспеваете, это может быть действительно сложным. вырваться из этой зоны комфорта, чтобы встретить мужчин. Но имейте в виду, что вероятность того, что мистер Райт постучит в вашу дверь, довольно мала, поэтому с вашей стороны потребуются некоторые усилия, чтобы встретиться с ним!

Как вы можете встряхнуть свою жизнь, чтобы открыть двери для возможности встречи с великими людьми?

Это может начаться с того, что вы создадите профиль онлайн-знакомств на одном или двух сайтах. Вы можете записаться на урок танцев или посетить бизнес-семинар. Преимущество этих двух последних идей заключается в том, что вы не только увеличиваете шансы встретить мужчину, но также улучшаете свою собственную жизнь и чему-то учитесь. Беспроигрышный вариант!

Домашнее задание:  Составьте план на этой неделе сделать что-то, что кажется вам немного неудобным, чтобы потенциально познакомиться с мужчинами. Кроме того, вы можете проверить этот ресурс, чтобы узнать, где познакомиться с мужчинами.

3. Извлеките уроки из прошлых отношений

Возможно, вы сможете увидеть закономерности в своих прошлых отношениях, например, вы влюбляетесь в эмоционально недоступных мужчин или мужчин, которым нужна ваша мать. Учитесь на ошибках, которые вы совершили в прошлом, чтобы не повторять их снова.

Кроме того, посмотрите на типы мужчин, с которыми вы встречались, и попытайтесь развернуться на 180 и познакомиться с разными типами парней. Может быть, вы встречались только с инженерами, и это не сработало для вас. Каково было бы встречаться со свободным духом (но работающим по найму) художником?

Обратите внимание и на свои проблемы. Возможно, у вас были проблемы с доверием к мужчинам из-за какого-то травматического опыта. Возможно, вы захотите обсудить эти проблемы с терапевтом, чтобы убедиться, что вы выздоровели и готовы к следующим отношениям.

Домашнее задание:  Составьте список шаблонов, повторявшихся в прошлых отношениях, которые вы готовы сломать.

4. Никаких ожиданий

Просто планируйте весело провести время!

Может показаться противоречащим здравому смыслу утверждение, что у вас не должно быть ожиданий, когда вы встречаете любовь после 50 лет, но выслушайте меня.

Возможно, вы готовы упасть по уши со следующим мужчиной, с которым пойдете на свидание. Поймите, что ему может потребоваться больше времени, чтобы увидеть потенциал отношений. Или их может не быть, но у вас может оказаться действительно хороший друг-мужчина.

Поэтому, когда вы встречаетесь с мужчиной, просто будьте открыты тому, что вас заводит. По крайней мере, у вас есть собеседник и ужин. Или, может быть, веселая страшилка, над которой можно потом посмеяться с подружками. Возможно, это превратится в историю любви, на которую вы надеетесь, но вы не можете контролировать результат, так что отпустите ситуацию и получайте удовольствие.

Домашнее задание: Сходить на свидание, которое, по вашему мнению, ни к чему не приведет, просто чтобы развеять ваши ожидания. Вы можете в конечном итоге быть удивлены.

5. Не встречайтесь, как 20-летние

Как вы встречались, когда были моложе? Может быть, у вас было свидание с разными парнями каждый день недели. Может быть, вы встречались с одной целью: найти Единственного. Может быть, ты носила свою самую откровенную одежду, чтобы он подумал, что ты сексуальна.

Ты уже не тот, не так ли?

Я не говорю, что на свиданиях вы должны быть занудой и скучной. Вам не нужно быть «молодым», чтобы быть юным и игривым. Подразните его немного. Флиртовать. Носите то, в чем вы чувствуете себя уверенно и сексуально. Но делайте это таким образом, чтобы чувствовать себя подлинным тем, кто вы есть сегодня.

Домашнее задание:  Выбери свой наряд для свиданий… или купи его, чтобы быть готовым, когда тебя пригласят на свидание!

6. Оставайтесь позитивными

Ваш позитивный настрой неотразим!

Даже если вы идете на 10-е разочаровывающее свидание подряд, ведите себя так, как будто это первое свидание, на котором вы были, чтобы у вас было свежее и позитивное настроение. Позитивное отношение может быть невероятно привлекательным для мужчин… и это здорово для вашего взгляда на жизнь в целом.

Для большинства людей нормально рассказывать о своих прошлых отношениях на свидании, но сопротивляться желанию очернить своего бывшего или тратить слишком много времени на разговоры о прошлом друг друга. Слишком легко попасть в кроличью нору негативного сочувствия, и это ужасный способ ходить на свидания!

Вместо этого сосредоточьтесь на вещах, которые приносят вам радость. Спросите, какие у него увлечения. Улыбка. Смех. Будьте легкими.

Домашнее задание:  Составьте список позитивных тем, которые вы можете поднять на свидании.

7. (Повторно) научиться флиртовать

Вы можете чувствовать себя отвыкшим от флирта, когда находите любовь после 50 лет, но это определенно то, что вы никогда не забудете. Как на велосипеде! Совершенствуйте свои навыки флирта, чтобы дать ему понять, что вы находите его привлекательным. Вы также можете попробовать мой новый курс «Код женского обаяния», чтобы узнать, как очаровать его в своих объятиях.

Наклоняйтесь к нему, когда он говорит.

Слегка коснитесь его руки, когда смеетесь.

Задавайте дерзкие вопросы.

Улыбнись.

Это так просто! Действительно.

Домашнее задание:  Пофлиртуйте с мужчиной, с которым вы общаетесь на этой неделе, например, с баристой в кафе или официантом в ресторане. Практика делает совершенным!

Вывод:

Вы вполне способны найти любовь после 50. Для этого потребуется немного усилий, и, возможно, вам придется выйти из зоны комфорта. Возможно, вам придется немного поработать над своей уверенностью, если вы встречаетесь впервые за много лет. Но поверьте мне: у вас есть это!

О жизни и любви после 50: Где все мужчины?

ПОДДЕРЖИТЕ ЭТУ НЕЗАВИСИМУЮ ЖУРНАЛИСТКУ
Статья, которую вы сейчас прочтете, написана нашими репортерами, выполняющими свою важную работу — расследованием, исследованием и написанием своих материалов. Мы хотим предоставить информативные и вдохновляющие истории, которые связывают вас с людьми, проблемами и возможностями в нашем сообществе. Журналистика требует много ресурсов. Сегодня пандемия нарушила нашу бизнес-модель; пострадало подавляющее большинство компаний наших рекламодателей. Вот почему DP Times обращается к вам за финансовой поддержкой. Узнайте больше о нашей новой программе Insider здесь. Спасибо.

Том Блейк

Том Блейк

Я часто слышу от пожилых одиноких женщин вопрос: «Где я могу встретить мужчину?»

Например, 70-летняя Марси написала по электронной почте: «Я живу в округе Ориндж. Я на пенсии и хотела бы встретить доступного, честного, предприимчивого человека. Где он?

«Я весёлый, умный, духовный, красивый и здоровый. Я люблю свою семью, друзей, животных и наслаждаюсь своей жизнью. Я так готова встретиться с ним».

Мой ответ Марси: «Ты выглядишь потрясающе — на пенсии, здоровая, привлекательная, любящая, полная энтузиазма, уверенная в себе и позитивная. Вау, отличные полномочия; ты был бы замечательным партнером!»

Хотел бы я получить простой ответ на ее вопрос. Пожилым женщинам сложно найти качественного партнера. В возрасте 70 лет соотношение одиноких женщин и одиноких мужчин составляет примерно 3,5 к 1. И все же встретить пару в ее возрасте возможно.

Мой обычный совет: «Встань с дивана, выйди из дома и займись тем, что тебе нравится».

Однако уже почти два года COVID-19 сковывает пожилых людей наручниками. Общение и знакомство с новыми людьми были трудными. Ранее в этом году казалось, что ситуация улучшается, но ограничения снова появляются.

Вот восемь советов, как познакомиться с парнем:

1. Чтобы облегчить обмен контактной информацией с новыми людьми, раздайте предварительно распечатанные визитки, на которых указаны только ваше имя и адрес электронной почты. Не раскрывайте свою фамилию или номер телефона (по крайней мере, пока). Рукописные открытки, подготовленные вами, подойдут. Носите их с собой. Подготовьте их, чтобы ручка не понадобилась.
2. Используйте любую возможность познакомиться с новыми людьми, не подвергая опасности свое здоровье. Посещайте мероприятия и собрания, где люди проходят вакцинацию и находятся на открытом воздухе. Например, посещайте занятия тай-чи и/или йогой в парке. Представляйтесь незнакомым людям, раздавайте визитки с именами, соблюдая дистанцию.
3. Не зацикливайтесь исключительно на знакомствах с мужчинами. Включите также женщин, одиноких или замужних. Сделайте встречу с новыми друзьями главным приоритетом. Социальное взаимодействие является одним из самых важных видов деятельности, которыми могут заниматься пожилые люди.
4. Убедитесь, что вы выполняете физические и умственные упражнения. Это помогает вашему здоровью и делает вас более интересным человеком. Принять проект; вести блог; написать книгу; доброволец (безопасно).
5. Интернет-свидание, которое повысит ваши шансы встретить вторую половинку. Вам нужен доступ к компьютеру. Если у вас нет такой возможности, попросите друга о помощи. Интернет является важным инструментом знакомств для пожилых людей, позволяющим людям искать себе пару за пределами своего района, городской черты и границ штатов. Там тысячи потенциальных партнеров. Однако будьте осторожны. По моим оценкам, 25% людей на сайтах знакомств для пожилых людей — мошенники, пытающиеся украсть личность и деньги пожилых людей. Мошенники — мастера обмана, охотятся на уязвимых пожилых людей, особенно на вдов. Не выходите в интернет самостоятельно. Попросите друзей помочь вам. Пишите мне за советом. Доверяй своим инстинктам. Никогда не отправляйте деньги незнакомому человеку. Не будь наивным или легковерным из-за того, что ты одинок. Будьте осторожны при личной встрече с незнакомцем.
6. Meetup.com — опять же, вам понадобится компьютер, но только для того, чтобы найти группы в вашем районе, которые предлагают бесконечные действия. Meetup.com — это онлайн-сайт, где вы можете присоединиться к группам, чтобы научиться, например, танцевать, говорить на новом языке, заниматься спортом, готовить блюда итальянской (или любой другой страны) кухни. Научитесь писать; опубликовать книгу.
7. Волонтер. В вашем сообществе есть множество возможностей.