Глава 5. Любовь и развитие сексуальных отношений. Мужчина и женщина страсть любовь постель
35 способов вернуть страстный секс
18. Используйте ролевые игры: школьная училка и нерадивый ученик, медсестра и больной, двое незнакомцев…
19. Займитесь сексом в гостях, уединившись в пустой комнате или ванной.
20. В людном месте незаметно положите руку ему на пах и помассируйте его член.
21. Приготовьте ужин из блюд-афродизиаков, предложите ему кормить друг друга с рук, сидя на полу.
22. Займитесь со своим любовником сексом, пока он еще спит.
23. Удивите его - вернувшись с работы, начните готовить ужин обнаженной.
24. Сидя в кинотеатре или другом людном месте, нашептывайте ему на ухо непристойности.
25. Предложите ему опробовать новые позы.
26. Если вы не противница смелых экспериментов, займитесь анальным сексом.
27. Съездите в другой город - новые впечатления благотворно сказываются на сексуальных отношениях. И, конечно, не упустите случая заняться сексом в авто или поезде!
28. Покажите своему любовнику в подробностях, как следует вас ласкать.
29. Снимите номер в гостинице, закажите шампанское и икру, зажгите благовония и проведите всю ночь вдвоем.
30. Проявите инициативу. Предложите ему игру: он - жертва, вы - смелая амазонка.
31. Сыграйте роль госпожи, привязав его к кровати. Пусть для него роль раба будет самой сладкой!
32. Когда он будет собираться на работу, положите в его портфель свое откровенное фото.
33. Устройте эротическую фотосессию, предложив ему роль фотографа.
34. Объявите "вечер поцелуев". Постарайтесь, чтобы каждый из поцелуев был максимально долгим и страстным.
35. Забудьте о старых халатах, когда ваш любимый дома - топы или майки с игривыми надписями идут вам гораздо больше!
Предложенные выше идеи разнообразить сексуальные отношения направят вас на верный путь возвращения былой страсти.
Эти способы вы можете разнообразить, изменяя или дополняя в зависимости от ваших личных предпочтений и предпочтений вашего любовника.
Не бойтесь экспериментировать, не стесняйтесь своих естественных желаний. Забудьте о бытовых проблемах, даже если это кажется вам сейчас невозможным. Личное счастье и здоровье важнее денег, работы и чистой посуды, ведь вы всегда сможете помыть ее позже.
Даже если у вас есть дети, они - не помеха яркой интимной жизни. Хотя бы раз в неделю их можно отвозить в гости к родителям, близким или друзьям.
Устройте полумрак, зажгите свечи, приготовьте вкусный, но легкий эротический ужин, - ваш мужчина будет приятно удивлен.
Не забывайте дарить себе эти, казалось бы, маленькие, но такие важные радости! Вы достойны быть счастливой!
Мария ЦАРЕВА
www.passion.ru
Как разбудить страсть в отношениях
Сколько лет вы замужем — 15–20, больше? В прошлом огонь страсти, крепкие объятия и горячие поцелуи. Настоящее уныло и предсказуемо. Можно ли изменить это и разбудить былой огонь чувств? Отвечает сексолог Юрий Романов.
Вот интересный рассказ одного моего знакомого.
«Возвращаемся с женой из супермаркета. Сели в вагон метро, уложили на полку пакеты с покупками. Я тихонько беру ладонь жены в свою руку и начинаю гладить ее. За этим занятием нас застала полная женщина, она села напротив. Минут пять смотрела на нас с каким-то странным выражением, неодобрительно как-то головой качала. И вдруг негодующе сказала: «Да хоть кольца-то снимите! Вот ведь не жмут, а?»
Мы опешили и даже не поняли сначала, чего это она. И вдруг дошло: она решила, что мы любовники! Почему? Потому что в таком возрасте нормальный муж не станет с нежностью ласкать, гладить руку жены. Любовницы — другое дело, а жены — зачем? Жена тоже поняла, смутилась и стала говорить, что я ее муж. Я же рассмеялся и сказал, что могу только пожалеть эту женщину. Она тут же встала и пересела на другое место».
Действительно ли у мужа и жены так мало шансов вести себя «не по статусу», будто они прожили не 18 лет вместе, а лишь полгода? Нежность проявлять нужно не только импульсивно, как в молодые годы, супругам со стажем надо делать это сознательно, от головы. Причем обоим. Страсть не держится больше двух лет, а у супругов с большим стажем ее и не может быть, той прежней страсти, и это нормально, но если будете проявлять нежность и заботу друг о друге просто в повседневной жизни, эпизодически — ручку пожать, поцеловать мимоходом, прижаться, в квартире встретившись, — эти простые тактильные прикосновения потом экстраполируются на неплохой секс в постели.
Как освежить отношения?
Что еще важно, чтобы прежние сексуальные отношения освежились? От 45 лет, к моменту климакса, потребности женщины в качественном и постоянном сексе постепенно... нарастают. У мужчины, наоборот, снижаются. Происходит как бы перемена мест: ей уже нужно больше секса, чем ему! А потом и у мужчины начинаются климактерические изменения — эрекция перестает быть безотказной, либидо понижается, сексуальная функция (особенно если секса мало) начинает угасать. А у жены? После резкой фазы наступления климакса (уход месячных, приливы) наступает менопауза, когда женщина чувствует себя хорошо. И вот в менопаузе у трети жен влечение повышается. У трети — падает, у трети — не изменяется. То есть 60 % женщин в браке со стажем хотят секса.
Хотя, строго говоря, интерес к сексу в супружеской постели может упасть и на более ранних стадиях. И на каждой из них, если это супругами чувствуется, своя договоренность и прежде всего инициатива.
Правда, можно предвидеть вопрос: что стоит предпринять, чтобы и через 20 лет желать свою жену (или мужа)?
Мужчина при угасании своих сексуальных функций понимает, что его сфера выбора резко сокращена и для него сохранить отношения с женой — это уже хороший выбор и даже радость. Поэтому можно посоветовать паре, женщине в особенности — все малейшие сексуальные проявления мужа обязательно должны быть реализованными. И не так, что, мол, ей нужен суперкачественный секс, а если нет — то и обида, и ты не мужчина. Жена должна понимать, что он готов что-то сделать в плане секса, но, может, не всегда так же качественно, как когда-то, и в этом случае она будет иметь секс в своей постели (а женщине это тоже очень важно) лет до 70, а то и дольше.
Стоит ли думать об измене?
Мужчины после брака в 20–25 лет переживают критический период. И нельзя сбрасывать со счетов тот момент, что у половины из них (по статистике сексологов) появляется женщина (чаще всего моложе его), о которой он думает так: она поможет мне ощутить себя молодым. То есть с женой он таким ощутить себя не может, а осторожно идет, как говорится, налево. А главное, он чувствует, что может себе это позволить, потому что он уже родил детей, подрастил их, выполнил, так сказать, свое назначение в семье. Часто при этом он состоятелен материально. Он чувствует, что сексуальная жизнь отдаляется и даже уходит, и ему хочется продлить комфорт своей жизни дальше. Это может начинаться уже в 45 лет, а чаще всего бывает у мужчин старше 50.
Так вот, эта ситуация часто, как это ни парадоксально, даже благоприятна для супружеского секса. Потому что «левые» отношения такого задумавшегося о молодости мужчины обычно не длятся долго, а свою вину, которую он все равно чувствует, он склонен заглаживать в постели, потому что не видит других путей ощущать себя морально комфортно. То есть изменил — но вот и с женой был хороший секс, ей хорошо было, значит, все нормально теперь. Да и то обновление, которое получает мужчина в романтической связи, благоприятно сказывается на супружеском сексе, если, конечно, жена благожелательна, а не пилит его и не делает постоянно недовольное лицо.
Как вернуть страсть?
У супругов со стажем секс идет обычно по надоевшему сценарию. Но можно взглянуть на него по-иному, постараться извлечь выгоду для своего организма. Вы же не станете отрицать, что вы сторонник здорового образа жизни? Вот и карты в руки — сегодня исследователи всего мира твердят, что секс полезен, даже необходим. И не только для сохранения здоровья, теплых отношений с партнером, которого частые отказы обижают и заставляют сомневаться в себе, в ваших чувствах, но и для нервов и кошелька.
В древних китайских трактатах есть немало чудесных рецептов, как с помощью Эроса можно избавиться от различных недугов. Например, секс обладает способностью нормализовать деятельность кишечника, лечит мигрень и снимает приступы боли. Получая удовольствие от секса, мы одновременно тренируем сердце — любовь улучшает периферическое кровообращение, препятствует образованию варикозного расширения вен.
У некоторых женщин секс снимает предменструальный синдром. А у тех, кто с удовольствием занимается любовью два-три раза в неделю, нормализуется менструальный цикл. Даже во время климакса женщина, сохраняющая сексуальную активность, почти не страдает, например, от характерных для этого состояния приливов.
У людей, ведущих постоянную половую жизнь, уровень т-клеток (они играют существенную роль в формировании иммунитета) выше, чем у тех, кто отказывает себе в таком удовольствии. Это позволяет организму противостоять любым хворям — от простуды до язвы желудка.
Супруги, не утратившие вкуса к чувственным ласкам, проявляют гораздо меньше агрессивности, реже испытывают чувство тревоги. Надо понимать, что любовные отношения при любом качестве секса — лучшее лекарство от стресса. Если вы не хотите получить нервное расстройство — скорее в спальню!
Страдаете бессонницей? Займитесь сексом. После полученного в постели удовольствия мозг отдыхает лучше, чем во время обычного сна.
Почитайте «Камасутру»
Сексуальные игры — отличная альтернатива гимнастике. Они помогают сохранить гибкость и тонус мышц, а также подвижность суставов. До тренажерного зала надо идти да еще платить, а муж — такой родной, всегда, извините, под рукой. Еще любовь — отличное средство для похудения. 10 минут активного секса — и в огне страсти сгорели 100 калорий. А слабо потерять 400, 600? Одним словом, постельные забавы — тот же спорт, только менее утомительный и более приятный.
Занятия любовью заменяют массаж и визит в косметический кабинет. Когда вы страстно целуете партнера, то заставляете работать сразу 29 лицевых мышц! А еще в крепких супружеских объятиях организм активно вырабатывает вещества, питающие волосяные луковицы, благодаря чему шевелюра становится пышной и блестящей.
А как физиологи объясняют ощущение блаженства, которое посещает нас в минуты страсти? Во время оргазма выделяются эндорфины — гормоны счастья, действующие на человека подобно морфию.
Так что заниматься любовью полезно и приятно, а с собственным мужем или постоянным партнером — еще и безопасно, тем более если вопросы контрацепции оговорены давным-давно.
Не стесняйтесь откровенно разговаривать на интимные темы, делитесь с супругом своими ощущениями до и после секса. Мешает стыд? А куда же исчезает ваше чувство юмора, когда вы ложитесь в постель? Для затравки поведайте мужу о том, что в очередном брачном контракте Сильвестра Сталлоне четко оговорено количество половых контактов, которые должны совершаться между супругами в течение недели. Интересно, как он, ваш муж, считает: это очередной рекламный трюк голливудской звезды или Сильвестру досталась очень мудрая жена?
Примерьте новые образы
Попробуйте оказаться перед мужем в новом образе. Это всегда работает, ведь мужчине нужно разнообразие. Ходили всегда в брюках, джинсах и стиле унисекс? Наденьте красивое платье, достаточно сексуальное, с декольте. Ходили дома в футболке? Смените ее на шорты и топик. Заинтересуйтесь чем-то новым, чаще встречайтесь с друзьями без него. Новый образ прекрасно изученной жены его обязательно заинтересует.
И, конечно, оба супруга должны следить за своим телом и фигурой, чтобы выглядеть сексуальными.
www.kiz.ru
страстный Фотографии, картинки, изображения и сток-фотография без роялти
#42115055 - Portrait of a young couple over the urban background
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#68310037 - Young couple caressing in bed together. Romantic couple in a..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#75618124 - Young couple romantic moments in bed room
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#49228926 - Close up shot of affectionate young couple embracing and kissing..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#60455740 - Passion portrait of couple in love
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#48957393 - Passionate couple in studio
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#45834664 - Pop Art couple conversation.Love couple.Pop Art love. Valentines..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#51770119 - Close up shot of loving young couple kissing outdoors. Man and..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#42255678 - Romantic Couple In Bathroom
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#64024162 - A young woman tempting a man on bed
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#68301220 - Kissing Couples Silhouette, Contour of Young Couple Falling in..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#45954111 - Passionate married couple kissing with car windows
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#44582475 - Man is putting his hand under womans lingerie
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#65787960 - Affectionate young gay couple looking into each others eyes while..
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
#7078780 - Fine art style wedding photo
Похожие изображения
Добавить в Лайкбокс
ru.123rf.com
Как разжечь страсть мужа | В мире интересного
Когда молодожены только начинают семейную жизнь, они почти не вылезают из постели. Страсть бывает настолько сильной, что новоиспеченные супруги живут только любовью, дышат друг другом и не снимают розовых очков. Но когда супружеская жизнь полностью вступает в свои права, а флер влюбленности проходит, наступает кризис интимных отношений.
Когда супруги живут бок о бок несколько лет, их чувства теряют былую нежность, а страсть постепенно затухает. Это вполне объяснимое явление. Мы привыкаем к хорошему, в том числе и к хорошему сексу. Секс становится настоящей супружеской обязанностью, а не приятным времяпровождением.
У мужчин проблема потери страсти проявляется сильнее. Мужчина не способен симулировать страсть и желание. Эрекция либо есть, либо ее нет. Третьего не дано. И дело вовсе не в сексуальной дисфункции. Мужчине просто приелся супружеский секс и он не может ничего поделать со своей холодностью в постели.
Естественно, жена просто обязана помочь любимому мужчине вернуть былую искорку в их отношениях. Как же разжечь страсть мужа? Есть три действенных совета.
1. Долой поношенные халаты и растянутые кофты. Даже на кухне женщина должна оставаться женщиной. Муж должен видеть, что ради него жена надевает красивый кружевной халатик и идет готовить его любимый борщ с мясом. Что только ради него она должна выглядеть на все сто. Мужчина чувствует достойное к нему отношение и постарается тоже доставить своей женщине удовольствие.
2. Добавьте в отношения ревность. Мужчина должен понимать, что вы не завоеванный трофей, а ускользающий подарок судьбы. Иногда женатые мужчины скупятся на комплименты и подарки (в том числе и в постели). Они ошибочно думают, что жена от них никуда уже не денется, поэтому и стараться не нужно. Встряхните немного разленившегося мужчину. Похвастайтесь, что вам на работе сделали комплимент, подвезли до дома. Пусть это будет неправдой. Какая разница. Главное, что муж перестанет скупиться на чувства и снова будет доказывать вам свою любовь, ведь такую золотую женщину могут и увести.
3. Поэкспериментируйте в постели. Мужчинам приедается скучный супружеский секс, когда все движения и стоны можно просчитать с точностью до секунды. Добавьте в обыденный интим перчинки. Степень остроты определяйте сами. Кто-то заведется и от кружевных чулок, а кому-то придется предложить полностью обновленное секс-меню. Спросите, какие фантазии хочет воплотить ваш супруг. Поинтересуйтесь, что его возбуждает, а что убивает страсть. Думайте не только о себе любимой, но и об удовольствии своего партнера. Обновите интерьер вашей спальни. Антураж влияет на страсть. Уберите простыни в горошек, заменив их на постельное белье алого цвета. Постарайтесь превратить вашу спальню в алтарь любви. Это не будет стоить слишком дорого, нужно только ваше желание.
Для того, чтобы разжечь страсть мужа, не нужно особо напрягаться. Достаточно просто выйти из привычной зоны комфорта и думать не только о своем удовольствии, но и об удовольствии своего любимого и единственного мужчины. Иногда женщины бывают эгоистками в отношениях. Они хотят быть обласканными и любимыми, но мужчина не чувствует от них никакой отдачи. Поэтому и наступает интимный кризис, который сулит холодную постель и неудовлетворенность. Так стоит ли ставить свое самолюбие выше своей второй половинки? Наверное, нужно думать не как простой потребитель любви и ласки, а как равноправный участник семейных отношений. Чем больше любви и тепла мы отдаем, тем больше получаем взамен. Это одно из золотых правил семейной жизни.
Текст: Flytothesky.ru
Поделитесь постом с друзьями!
flytothesky.ru
10 вещей, которые мужчины ненавидят в постели
Считаете, что претензии в сексе вправе предъявлять только женщины? Как бы не так. Мужчины тоже бывают чем-то недовольны
Чтобы не быть голословными и не строить лишних иллюзий, мы обратились непосредственно к фокус-группе — молодым и сексуально активным мужчинам, которые на правах анонимности и от чистого сердца поделились с нами тем, что их тревожит, раздражает и просто выводит из себя.
Пассивность
«Я не говорю сейчас о ролевых играх, в которых девушка изображает пассивность. Нет, раздражает, когда любимая совсем не проявляет инициативу, лежит в постели, извините за грубость, бревном, отвлекается в процессе на звонки и смс, задает нелепые вопросы вроде «Ты уже кончил?»... В общем, делает то, из чего вывод напрашивается только один — ей не нравится секс со мной. А отсюда следует еще с десяток других, не менее депрессивных выводов. Если ее тянет ко мне, но удовольствие она не получает, намекни на это, давай обсудим, что ли… Но не надо превращать секс в игру в одни ворота», — Андрей, 28 лет.
Неуверенность в себе
«Начнем с того, что это антисекс. Вы можете стесняться размеров своей попы в реальной жизни, но когда покровы сброшены, стыдливо прикрываться простынкой поздно и бессмысленно. Как и просить погасить свет, пытаться застыть в одном ракурсе, в котором, как вам кажется, ничего не заметно, и задавать вопросы из серии «Я толстая? Только честно!». Честно, сексуальное желание у мужчины рождается задолго до того, как вы разделись догола. И если оно действительно сильное, убить его мало что способно. Целлюлиту это уж точно не под силу. Так что будьте самими собой и расслабьтесь, наконец, а сомнения и комплексы оставьте за пределами спальни», — Иван, 35 лет.
Командирский тон
«Да, вы лучше знаете, как у вас там все устроено. Да, мужчину иногда надо чему-то учить. Но не в приказном порядке: поверни туда, нажми сюда, сделай то, не делай это… Я тут, вообще-то, любовью занимаюсь, а не марширую на плацдарме. Опять же дело именно в интонации: нежный шепот на ушко — это одно, «упал-отжался» — совсем другое», — Александр, 30 лет.
Жертвенность
«Если она считает, что оральный секс — не для нее, так и надо сказать. Прямым текстом. А не изображать из себя жертву или, еще хуже, обзываться обидными словами и бросать брезгливые взгляды на мое хозяйство. Очень редкий мужчина, если он вообще нормальный, ожидает от девушки стопроцентной покорности. Мы понимаем, что у вас свои представления о прекрасном, свои фантазии и желания, и мы здесь для того и собрались, чтобы всем было хорошо», — Олег, 39 лет.
Неухоженность
«Болезненный вопрос, я понимаю, и, на самом деле, четких правил тут нет: возбуждать может и аккуратная эпиляция, и повышенная волосатость, и запах дорогого парфюма, и то, как любимая «благоухает» (и выглядит) после пробежки. Тут скорее важна не внешность, а любовь девушки к себе. Если она себя любит и уважает, то будет следить и ухаживать за своим единственным и неповторимым телом, так ведь? Наверное, ухоженность в моем понимании равна здоровью и блеску в глазах. Если у девушки здоровые волосы, совершенно не важно, какой они длины. Если у нее здоровое подтянутое тело, не важно, XS она носит или L», — Павел, 37 лет.
А еще…
«Не люблю, когда она кусается и царапается. Камон, это больно!» — Андрей, 32 года.
«Раздражает, когда после секса она тут же переодевается в бесформенную пижаму с зайчиками и утыкается в телефон. Сразу начинаешь сомневаться в реальности ее оргазма», — Василий, 30 лет.
«Не выношу, когда она моет голову перед сном и ложится спать с мокрыми волосами. Из-за этого простыни сырые, подушка липнет к щекам, еще и холодно становится! Запомните, девушка с мокрыми волосами возбуждает в двух случаях: 1) вы оба находитесь в душе, 2) вы плаваете в обнимку в океане на Мальдивах», — Петр, 34 года.
«Глупо, когда девушка делает вид, что она вся такая опытная и роковая, использует грязные словечки в смсках и во время прелюдии, а как доходит до дела, выясняется, что она совсем не это имела в виду. Это обман и провокация. Будьте последовательнее», — Александр, 29 лет.
«Не люблю, когда она слишком старается. Это сразу чувствуется. Как будто она сомневается, что я достаточно возбудился и пытается перестраховаться. Или, может, произвести на меня впечатление? Или удержать? Все вышеперечисленное — не сексуально и говорит о заниженной самооценке», — Дмитрий, 42 года.
www.elle.ru
Страстная любовь в постели
Хороший секс — страстная любовь в постели, в ходе которой оба партнера достигают оргазма. Тогда отношения между партнерами будут гармоничными и счастливыми. Чтобы улучшить качество секса, надо знать и применять различные варианты достижения гармонии в интимной жизни.
Страсть в постели: советы для повышения качества секса
Благополучие и счастье в личной жизни зависит от качества отношений, их сбалансированности. Секс занимает особое место в любовных взаимоотношениях. Поэтому его качество обязано быть высоким. Для достижения этого уровня надо:
Заниматься любовью регулярно
Медики доказали: частый секс снижает вероятность возникновения депрессии, избавляет от психологических проблем, активизирует иммунитет, избавляет от головной боли, улучшает самочувствие. Активная сексуальная жизнь сохраняет молодость человека.
Правильная подготовка
«Твердость» мужского стремления заняться сексом зависит от многих факторов: от мыслей мужчины, наличия или отсутствия у него психологических переживаний, стресса и др. Перед тем, как заняться любовь, важно расслабиться, принять душ, прослушать приятную музыку, сделать друг другу массаж.
Минимум ТВ и техники
Компьютер, гаджеты, ТВ и прочие устройства отрицательно влияют на сексуальное влечение. Если много смотреть телевизор, возникнет желание поспать, что избавляет от стремления заняться сексом. Чтобы не отвлекаться на мелочи и избежать влияния техники, важно хорошо отдыхать и восстанавливать силы.
Упражнения для оргазма
Тренируйте интимные мышцы. Это можно делать при мочеиспускании. Сокращайте их и расслабляйте. Также качать мышцы можно, когда и где угодно. Упражнения повторять надо ежедневно, лучше по несколько раз в сутки. Подобные тренировки особенно полезны женщинам, т.к. это улучшает процесс родов, улучшает состояние здоровья половых органов, избавляет или снижает уровень болезненности во время менструации.
Легендарная точка G
Найдите точку G у партнера. Изучайте эрогенные зоны друг друга. Они могут находиться по всему телу. Экспериментируйте, изучайте себя и любимого человека. Познание только приветствуется. Именно тогда появитсястрастная любовь в постели и найдется баланс в сексуальной жизни.
Регулярный профосмотр
Ходите к врачам регулярно. Дважды в год посещайте гинеколога и уролога. Если возникают неприятные ощущения в области половых органов или какие-то внешние изменения, отправляйтесь к специалисту немедленно. Это позволит вам избежать ненужных проблем и трудностей, длительного лечения и подарит хорошее здоровье.
Разнообразие и новые позы
Кроме традиционной миссионерской позы нужно пробовать другие варианты секса. Также важно попробовать тантру и, возможно, добавить в интимную жизнь нотки садо-мазо (для остроты ощущений).
Занимайтесь спортом
Подберите для себя свой вариант для поддержания тела в хорошей форме. Достаточный уровень физической активности позволит вам улучшить состояние здоровья, обеспечит удовлетворение в сексе, откроет путь к насыщенной сексуальной жизни. В итоге партнеры и вы будете получать больше удовольствия, появится страстная любовь в постели.
Разговаривайте
Общение на сексуальные темы способствует улучшению самочувствия, повышению уровня удовлетворенности у обоих партнеров. Разговаривайте о том, каковы ваши эротические фантазии. Открытость в отношениях, стремление к взаимопониманию — основа благополучия пары.
Сбалансированные отношения мужчины и женщины возникают, когда оба партнера стремятся к развитию, хотят улучшить и повысить уровень своей сексуальной жизни. Ежедневные правильные действия, направленные на оптимизацию качества секса сделают любовь в постели еще более страстной и приятной.
mystatus24.com
Страстная любовь, Типы любви, Глава 5. Любовь и развитие сексуальных отношений. Сексуальность. Крукс Р. Страница 41. Читать онлайн
. . .Типы любви.
Любовь принимает разные формы. Есть любовь между родителем, ребенком и другими членами семьи. Любовь друзей, которую древние греки называли филия, предполагает заботу о взаимном благополучии. Между любовниками может существовать страстная любовь или товарищеская любовь. В этом разделе мы рассмотрим именно эти два широко обсуждаемых типа любви, а затем представим две современные модели, или теории, любви.
Страстная любовь.
Страстная любовь, известная также как романтическая любовь или влюбленность, - это состояние полной поглощенности любимым человеком и вожделения к нему. Для этого типа любви характерны интенсивные переживания нежности, радости, тревоги, сильное сексуальное влечение, экстаз. Характерно также и общее физиологическое возбуждение, о котором свидетельствуют учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение и стыдливый румянец, сжатие в области живота наряду с чувством огромного волнения. Вот примеры мыслей и утверждений, типичных для этого состояния: "Мои эмоции на пределе", "Подчас мне кажется, что я не могу контролировать свои мысли, они постоянно вращаются вокруг него (нее)", "Мне хочется прикасаться к нему (ней) и хочется чувствовать его (ее) прикосновения", "Я впадаю в отчаяние, когда в наших отношениях происходит разлад", "Никто не сможет любить его (ее) сильнее, чем я" (Hatfield & Rapson, 1987). Основной составляющей этой формы любви обычно является сильное сексуальное желание.
Страстная любовь. Состояние полной поглощенности друг другом. Ее называют также романтической любовью.
Как правило, страстная любовь характерна для самого начала отношений. Порой складывается впечатление, что чем меньше влюбленные знают друг друга, тем более страстные чувства они питают друг к другу. В пылу любви человек не обращает внимания на недостатки партнера и стремится избежать малейших конфликтов с ним. Логика и способность к трезвой оценке оказываются сметенными бурным натиском восторга и возбуждения. Влюбленный воспринимает объект своей любви как верх совершенства.
Неудивительно, что страстная любовь столь недолговечна. Она скорее измеряется месяцами, нежели годами. Любовь, основанная на незнании истинного лица друг друга, неизбежно претерпевает изменения по мере того, как партнеры начинают узнавать друг друга. Однако эта недолговечность страстной любви часто упускается из виду, особенно молодыми людьми, которым недостает опыта длительных любовных отношений. Многие влюбленные, пребывая в пылу любви и будучи убеждены в неизменности своих страстных чувств, спешат связать себя обязательствами по отношению друг к другу (объявляют о помолвке, женятся или начинают жить вместе). И лишь затем, чтобы испытать впоследствии жестокое разочарование. Когда экстаз уступает место рутине и в партнерах впервые вспыхивает недовольство друг другом, неизбежное в обыденных отношениях, они могут усомниться в правильности своего выбора.
"В первые недели и месяцы у нас с Бобом были потрясающие отношения. Мне казалось, что нет человека лучше него, что именно его я искала всю свою жизнь. Но потом вдруг он стал раздражать меня, и каждая наша встреча заканчивалась ссорой. Мне понадобилось время, чтобы понять, что каждый из нас начал видеть в другом реального человека, а не придуманный им же самим образ." (Из авторских архивов)
Некоторым парам удается пройти через этот период и заложить прочную основу для продолжения любовных отношений. Другие обнаруживают, подчас к собственному изумлению, что их ничто не связывало друг с другом, кроме страсти. К сожалению, многие люди, переживая ослабление страсти в отношениях, склонны усматривать в этом конец любви, а не переход к иному ее типу.
Впрочем, некоторые люди сознательно стремятся к другому типу отношений. Эрих Фромм однажды заметил: "Романтическая любовь - это восхитительная художественная форма, но она недолговечна. Даже самые стойкие ее приверженцы в конце концов признаются, что им хотелось бы вырваться из плена красивой иллюзии и перейти к следующему, несущему более реалистическое удовлетворение этапу отношений" (1965).
Может быть, романтическая любовь - изобретение западной культуры? До недавнего времени подобная точка зрения имела широкое распространение среди антропологов. По мнению этих ученых, влюбленность - слишком сложное явление для представителей малоцивилизованных культур. Необходимые условия для развития этого феномена, такие как наличие досуга, эстетическое чутье и материальное благополучие, для них просто недоступны. Однако не все антропологи разделяли это мнение. Наиболее известны среди них Уильям Янковиак и Эдвард Фишер (W. Jankowiak, E. Fischer, 1992), выполнившие широкомасштабное исследование с целью ответить на вопрос: романтическая любовь - это общемировое явление или она характерна только для некоторых культур? В исследовательских целях они определили романтическую любовь как "интенсивное влечение, включающее идеализацию объекта любви в рамках эротического контекста и надежду на установление более или менее длительных отношений с ним" (р. 150). В поисках свидетельств романтической любви Янковиак и Фишер использовали следующие пять показателей:
1. Рассказы, в которых звучит тоска по любимому человеку.
2. Наличие любовных романсов или любовного фольклора.
3. Случаи тайного бегства любовников.
4. Свидетельства туземцев, подтверждающие существование романтической любви.
5. Антропологические данные, подтверждающие существование романтической любви.
Наличие одного или нескольких из перечисленных показателей рассматривалось исследователями как свидетельство романтической любви. Используя данные критерии, Янковиак и Фишер документально подтвердили существование романтической любви в 147 из 166 исследованных ими культур. Более того, они предположили, что отсутствие такой любви в остальных 19 культурах скорее является результатом несовершенства использованных ими методов исследования, нежели свидетельством существования "безлюбых" культур.
Товарищеская любовь.
Товарищеская любовь - это менее интенсивное переживание, нежели романтическая любовь. Она характеризуется дружескими чувствами и глубокой привязанностью, основанной на хорошем знании любимого человека. Она предполагает зрелую оценку партнерами друг друга. В товарищеской любви есть терпимость к недостаткам другого и желание преодолеть трудности и конфликты. Такого рода любовь направлена на поддержание и укрепление партнерских отношений. Одним словом, товарищеская любовь более долговечна, чем страстная любовь, которая почти всегда имеет преходящий характер.
Товарищеская любовь. Разновидность любви, которая характеризуется дружескими чувствами и глубокой привязанностью, основанной на хорошем знании любимого человека.
В такой любви секс обычно связан с чувством безопасности, которое возникает из хорошего знания партнерами друг друга, в частности знания о том, как доставить друг другу удовольствие. Это знание и взаимное доверие могут стать хорошей основой для экспериментирования и утонченного сексуального общения. В свою очередь, удовольствие, получаемое от секса, способствует укреплению психологических уз между партнерами. Хотя секс в товарищеской любви обычно бывает менее волнующим и будоражащим, чем в романтической любви, субъективно он переживается как более насыщенная, значимая и глубокая связь, о чем свидетельствует следующее откровение:
"Между моим первым браком и вторым замужеством я встречалась со многими мужчинами. Мне нравились ощущения волнения и возбуждения, которые приносила мне каждая новая связь. И это неудивительно, учитывая, что я не знала сексуального удовлетворения в первом браке. И хотя мне сейчас порой не хватает этого состояния радостного возбуждения, я не променяю на него душевный покой и глубину отношений, которыми отмечен мой нынешний брак, длящийся уже 17 лет." (Из авторских архивов)
Хотя чаще всего любовные отношения начинаются с периода страстной влюбленности и лишь затем перерастают в товарищескую любовь, в некоторых случаях они развиваются по противоположному сценарию. С товарищеской любви могут начинаться отношения людей, которые достаточно долго знают друг друга, будучи просто знакомыми, друзьями или сослуживцами. Сексуальное влечение может поначалу отсутствовать или подавляться в силу обстоятельств. Основой влюбленности и страсти в таких отношениях является хорошее знание партнера, а не возбуждение от неизведанного. Одна женщина так описывает свой опыт:
"Мы с Виктором были хорошими друзьями где-то в течение года. Наши семьи были очень близки. Мы проводили вместе все каникулы. Наши отношения начались с дружбы. Я считала Виктора своим лучшим другом. Я никогда не видела в нем своего парня, и мне казалось, что и я не в его вкусе. Не знаю почему, но в какой-то момент все вдруг изменилось и мы влюбились друг в друга. Это самые чудесные отношения, какие когда-либо были в моей жизни. Мы так откровенны и искренни друг с другом. Недавно мы в первый раз занимались любовью. Это было что-то невероятное. Наверное, потому, что мы были абсолютно открыты друг перед другом. Я могу без стеснения говорить с ним о сексе, могу сказать ему, что мне нравится и что не нравится, и он тоже. Мне кажется, это оттого, что наши отношения начались с дружбы. Говорят, любовники должны быть хорошими друзьями, и это именно наш случай: мы одновременно и друзья, и любовники." (Из авторских архивов)
Вопрос для критического размышления. В чем, на ваш взгляд, основные различия между страстной и товарищеской любовью? Какие характеристики этих двух типов любви необходимы для построения длительных любовных отношений?>
"Трехкомпонентная теория" любви Стернберга.
Различия между страстной и товарищеской любовью получили дальнейшее уточнение в работах психолога Роберта Стернберга (R. Sternberg, 1986, 1988). Этот ученый предложил интересную теоретическую схему концептуализации тех ощущений, о которых люди сообщают, когда им кажется, что они влюблены. По мнению Стернберга, любовь имеет три лица: страсть, интимность и преданность (рис. 5.1):
- Страсть - это мотивационный компонент любви, своего рода "горючее" для романтических чувств, физического влечения и сексуального интереса. Страстью питается сильнейшее стремление к слиянию с любимым человеком. В каком-то смысле страсть подобна наркотику; оказывая стимулирующее воздействие и являясь источником наслаждения, она способна вызывать неутолимый любовный голод.
- Интимность - это эмоциональный компонент любви, включающий в себя чувство душевного единения с любимым человеком. Интимность предполагает также ощущения тепла, участия, эмоциональной близости, желания помогать любимому и готовность делиться с ним сокровенными мыслями и чувствами.
- Преданность - это мыслительный, или когнитивный, аспект любви, который связан с сознательным решением любить другого и сохранять отношения с ним вопреки возникающим трудностям.
Страсть. Мотивационный компонент любви (согласно трехкомпонентной теории любви Стернберга).
Интимность. Эмоциональный компонент любви (по Стернбергу).
Преданность. Когнитивный компонент любви (по Стернбергу).
Рис. 5.1. "Любовный треугольник" Стернберга: а) три компонента любви; б) разные виды любви, обусловленные различным сочетанием этих трех компонентов. Примечание: "He-любовь" - это отсутствие всех трех компонентов Стернберг считает, что страсть имеет тенденцию к бурному росту на ранних стадиях любовных отношений и по мере их развития постепенно идет на убыль. Интимность и преданность, напротив, нарастают с течением времени, хотя темпы их роста неодинаковы (рис. 5.2). Таким образом, теория Стернберга помогает объяснить, как страстная любовь эволюционирует в товарищескую любовь. Романтическая любовь, состоящая главным образом из романтических чувств и физического влечения, быстро достигает своего пика и затем столь же быстро идет на спад. Однако по мере ослабления страсти многие пары переживают рост интимности и преданности, что и означает развитие товарищеской любви. Если же между двоими не установится эмоциональная близость и если они не возьмут на себя определенные обязательства друг перед другом, их отношения окажутся под угрозой, когда уляжется страсть. Между ними начнут возникать конфликты. И наоборот, преданность, забота друг о друге и эмоциональная близость служат хорошей основой для разрешения конфликтов и преодоления взаимного недовольства.
Рис. 5.2. Согласно теории Стернберга, страсть быстро достигает своего пика и затем идет на убыль, тогда как другие два компонента любви - интимность и преданность - с течением времени набирают силу Каждый из трех вышеописанных компонентов является важным параметром любовных отношений. Однако у разных пар эти компоненты бывают представлены в разных сочетаниях и имеют разную степень выраженности. Кроме того, они могут меняться с течением времени в рамках одних и тех же отношений. По мнению Стернберга, разные комбинации данных компонентов имеют своим результатом если не разные виды любви, то по крайней мере различия в переживании любви разными людьми. Например, отсутствие всех трех компонентов характеризует отношения, которые Стернберг называет не-любовью (то, что мы обычно испытываем к случайным знакомым). При наличии одной только интимности можно говорить о дружбе или симпатии. Если есть только страсть и нет интимности или чувства долга, значит, человек переживает страстное увлечение. Чувство долга без страсти и интимности ведет к пустой любви (эта разновидность может быть характерна для долговременных, статичных отношений). Наличием интимности и преданности и отсутствием страсти отмечена товарищеская любовь (к такому типу отношений часто приходят пары, имеющие за плечами долгие годы счастливой семейной жизни). Сочетание страсти и преданности при отсутствии интимности типично для бессмысленной любви - разновидности глупого, по мнению Стернберга, увлечения, когда один обожает и вожделеет другого, но при душевной отстраненности. Любовь, в которой есть интимность и страсть, но отсутствует преданность, Стернберг называет романтической. И наконец, наличие всех трех компонентов характеризует совершенную любовь - ту идеальную разновидность любви, к которой так стремятся люди, но которую так трудно найти и сохранить. Таблица 5.1 резюмирует приведенное выше описание восьми видов любви.
Таблица 5.1. Восемь разновидностей любви по Стернбергу, обусловленные различными комбинациями трех компонентов - страсти, интимности и преданности
| Разновидность любви | Страсть | Интимность | Преданность | |
| 1. | Не-любовь | - | - | - |
| 2. | Дружба | - | + | - |
| 3. | Слепое увлечение | + | - | - |
| 4. | Пустая любовь | - | - | + |
| 5. | Романтическая любовь | + | + | - |
| 6. | Бессмысленная любовь | + | - | + |
| 7. | Товарищеская любовь | - | + | + |
| 8. | Совершенная любовь | + | + | + |
(Источник: Sternberg, 1986.)
Лики сексуальности. Любовь и брак: кросс-культурная перспектива
Ученые, занимающиеся изучением разных культур, обнаружили два важных параметра, отличающих одни культуры от других (Triandis et al., 1990).
В коллективистских культурах, таких как Индия, Пакистан, Таиланд, Филиппины, подчеркивается превосходство групповых, или коллективных, целей над индивидуальными и личными устремлениями. В этих культурах основная цель брака - скорее объединение семей, нежели союз двух индивидуумов. "Хорошим" считается тот брак, который приводит к взаимовыгодному союзу двух семейств. Поэтому браки в коллективистских культурах заключаются главным образом и прежде всего исходя из потребностей семей, а не на основе индивидуальных чувств. Иначе обстоит дело в индивидуалистических культурах, представленных такими странами, как США, Австралия, Англия и европейская Бразилия. В таких культурах индивидуальные цели преобладают над групповыми интересами. Основой для заключения брака в индивидуалистических культурах обычно являются потребности и желания индивидуумов, вступающих в брак, а не интересы их родственников или других социальных групп.
Неудивительно, что представление о том, насколько важна в браке любовь, неодинаково для этих двух типов культур. В индивидуалистических культурах по сравнению с коллективистскими любовь гораздо чаще рассматривается как основа брака. Это различие было продемонстрировано в исследовании, во время которого студентов из 11 стран спрашивали о важности любви для брака (Levine et al., 1995). Как видно из приведенной далее таблицы, представители индивидуалистических культур (США, Англия, европейская Бразилия и Австралия) реже давали утвердительный ответ на вопрос о возможности заключения брака с нелюбимым человеком, чем респонденты, представлявшие культуры с более коллективистским отношением к браку (Индия, Пакистан, Таиланд, Филиппины).
Ответы на вопрос "Вступили бы вы в брак с человеком, которого не любите, но который обладает всеми ценными для вас качествами?"
| Культуры | Ответы, % | ||
| Да | Нет | Не знаю | |
| Индия | 49 | 24,0 | 26,9 |
| Пакистан | 50,4 | 10,4 | 39,1 |
| Таиланд | 18,8 | 33,8 | 47,5 |
| Филиппины | 11,4 | 63,6 | 25,0 |
| Соединенные Штаты | 3,5 | 85,9 | 10,6 |
| Австралия | 4,8 | 80,0 | 15,2 |
| Англия | 7,3 | 83,6 | 9,1 |
| Бразилия | 4,3 | 85,7 | 10,0 |
| Гонконг | 5,8 | 77,6 | 16,7 |
| Мексика | 10,2 | 80,5 | 9,3 |
| Япония | 2,3 | 62,0 | 35,7 |
Эмпирическое обоснование теорий любви, включая модель Стернберга, ограничено данными лишь нескольких исследований. Например, исследование, в котором принимали участие несемейные пары, показало, что наличие двух из описанных Стернбергом компонентов любви - интимности и преданности - положительно коррелирует с такими характеристиками, как стабильность и длительность отношений (Hendrick et al., 1988). В другом исследовании обнаружилось, что чувство долга и преданность в большей мере характерны для семейных пар, а не любовников, и это согласуется с теорией Стернберга (Acker, Davis, 1992). В том же исследовании было показано, что со временем отношения становятся более интимными и менее страстными, причем ослабление страсти больше выражено у женщин, чем у мужчин. И наконец, относительно недавнее исследование теории любви Стернберга показало, что понимание любовниками трех компонентов любви не претерпевает существенных изменений с течением времени (Reeder, 1996).
Стили любви по Джону Ли.
Вместо того чтобы пытаться определить различные модели, или типы, любви, Джон Аллан Ли (J. A. Lee, 1974, 1988, 1998) предложил теорию, описывающую шесть разных стилей любви для характеристики человеческих интимных взаимоотношений.
- Романтический стиль (эрос) характеризуется тем, что основное внимание при выборе идеального возлюбленного уделяется физической красоте будущего избранника. Для романтика-эротомана на первом месте стоят визуальное наслаждение и тактильные/чувственные удовольствия, источником которых является тело партнера.
- Игровой стиль (лудус) отличается тем, что человеку нравится одерживать многочисленные сексуальные победы, не связывая себя какими-либо обязательствами. Любовь воспринимается как забава, главное в ней - акт соблазнения; отношения имеют случайный и заведомо недолговечный характер.
- Собственнический стиль (мания) характеризуется одержимостью, часто сопровождаемой смятением и ревностью. Такая любовь подобна американским горкам: любой знак благосклонности со стороны возлюбленного вызывает экстаз, а малейшее пренебрежение порождает тревогу и страдания.
- Товарищеский стиль (сторге) характеризуется медленным вызреванием любовных чувств, но устойчивостью отношений. В такой любви нет жара и нервного возбуждения, она подобна тихим, спокойным родственным отношениям и часто начинается с дружбы, которая со временем перерастает в любовь и привязанность.
- Альтруистический стиль (агапе) отмечен самозабвенной заботой о любимом человеке, самоотдачей без ожидания взаимности. Такая любовь терпелива, нетребовательна и свободна от ревности.
- Прагматический стиль (прагма) отличается тем, что человек выбирает себе любимого исходя из рациональных, практических соображений (например, ориентируясь на общность интересов). Он исповедует деловой подход к любви, пытаясь заключить "романтическое соглашение" с тем, кто подходит ему по социальным, образовательным, религиозным или иным критериям.
Что происходит, когда встречаются двое, от природы расположенные к разным стилям любви? Для Ли это критический вопрос. Он полагает, что отношения любовников распадаются потому, что "слишком часто двое, говоря о любви, говорят на разных языках" (Lee, 1974, р. 44). Даже если оба партнера искренне желают построить прочные, долговременные отношения, их усилия могут быть подорваны тщетным стремлением совместить несовместимые стили любви. И наоборот, удовлетворенность любовными и супружескими отношениями часто зависит от того, удается ли человеку найти другого, который "держался бы того же подхода, того же понимания любви" (р. 44).
Для эмпирического исследования теории Ли и выявления описанных им стилей любви опытным путем был разработан специальный вопросник, получивший название "Шкала отношения к любви" (Hendrick & Hendrick, 1986). Одно из исследований с использованием данной шкалы принесло интересные результаты, отчасти подтверждающие гипотезу Ли о том, что успешность отношений зависит от совместимости стилей любви (Hendrick et al., 1988). В другом, более позднем исследовании эта шкала была использована для изучения того, как различные стили любви влияют на степень удовлетворенности интимными отношениями на разных этапах человеческой жизни. В исследовании принимали участие 250 взрослых респондентов, разделенных на четыре группы: не состоящие в браке люди студенческого возраста; состоящие в браке, но не имеющие детей молодые люди; люди, состоящие в браке и имеющие несовершеннолетних детей; и наконец, люди, состоящие в браке и имеющие взрослых детей, живущих отдельно. Обнаружилось, что два стиля любви - эрос и агапе - положительно связаны со степенью удовлетворенности отношениями на всех стадиях жизни. Лудус, как и можно было ожидать, отрицательно коррелировал с удовлетворенностью отношениями у всех трех категорий женатых/замужних людей. Что касается сторге, то здесь значимая корреляция была отмечена только у тех семейных пар, которые имели на попечении несовершеннолетних детей. И наконец, между манией и, как ни странно, прагмой, с одной стороны, и удовлетворенностью отношениями - с другой, не было установлено значимой связи ни для одной из четырех групп (Montgomery, Sorell, 1997).
bookap.info
