Муж постоянно уходит из дома совет психолога. Муж ушел из семьи как себя вести советы

Муж ушел из семьи как себя вести

Как себя вести, когда муж ушел из семьи на время?

Мы прожили с мужем в гражданском браке 8 лет. Я всегда любила его больше и сильнее. Сейчас он ушел. Пока временно. Сказал, что хочет отдохнуть от семейных отношений. Что я его достала недоверием. Хотя перестала я ему доверять после измены. Он к той не ушел. А сейчас у него новая пассия. Но и к ней он не ушел. Живет у друга. Как мне быть? Он не звонит. Не пишет. Даже не спросит. Как я? Меня аж выворачивает от злости. И самое страшное, что я его до сих пор люблю. Помогите советом пожалуйста.

Ну так Вы сами написали, что он вам не законный супруг, а гражданский. Так чего же Вы хотите от свободного человека? Мой первый брак тоже был гражданским. Закончился тем же. Вероятно человек не находясь в законных отношениях чувствует меньше ответственности. Теперь я в законном браке, с другим человеком, естественно. Ну а на счет "ушел на время", я не понимаю. Уходят так уходят. А то получается так, будто Вы его кому то одолжили.

Уходя уходи. Зачем же навремя, пусть это будет навсегда. Как вести себя? Да радоваться вы должны,что рядом больше нет такой тряпки, как ваш бывший. Вы не хотите, чтобы дочь росла без отца. По вашему лучше будет, если она будет наблюдать за всей этой грязью. Живите настоящим и думайте о будущем вашей дочери, а не о прожитых 8 лет. Человек вам не принадлежал, отпустите его в мыслях. Насчет вашей к нему любви, она со временем угаснет. Раны пока свежие и не дают вам покоя, нужно только переждать, перетерпеть, осмыслить, не звонить ему, не тревожить, НЕ УНИЖАТЬСЯ. Знаете, как вы потом себя полюбите. Ведь это такая наука, поверьте, ни каждый на это способен.Любите свою дочь , т ем более теперь вы должны любить ее за двоих!

Ничего не делайте, живите для себя и своей дочки. Я выгнала мужа, потому что он неделю не приходил домой и не поднимал телефон. Измена была, это было всем понятно, но признался он потом. Гулял он у меня и раньше, но я терпела, а как родился ребенок, то у меня глаза открылись или еще что-то. Месяц он мне не звонил, а потом начал интересоваться делами ребенка. Потом пошли разговоры, чтобы помириться. Я ставила свои условия, только через четыре месяца мы помирились. Стали жить дружно, но вскоре меня он начал бесить, так как он очень изменился: холоден, минимум секса, не хочет мне помогать. Стали ругаться, а я стала жалеть и он тоже, что мы помирились. Живем ради сына, но кому это надо, если сын слышит как мы ругаемся. Когда я жила одна, то поняла, что не пропаду. А Ваш если гуляет, то под замком будет беситься как и мой. Думаю о разводе.

Источник: Как себя вести, когда муж ушел из семьи на время?Ну так Вы сами написали, что он вам не законный супруг, а гражданский. Так чего же Вы хотите от свободного человека? Мой первый брак тоже был гражданским. Закончился тем же. Вероятно человек не нахhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/258301-kak-sebja-vesti-kogda-muzh-ushel-iz-semi-na-vremja.html

Муж ушел из семьи, как себя вести: советы психолога

Все мы мечтаем о крепком тыле и надежной второй половинке, которая не предаст и поддержит в трудную минуту. Однако жизнь порой вносит свои коррективы, и вот наступил момент, когда муж ушел из семьи, как себя вести?

Самой типичной женской реакцией на уход любимого мужчины является истерика и последующее уныние. Иногда оно перерастает в настоящую депрессию. Наша задача — этого не допустить. Первое, что вам предстоит сделать, — это детально проанализировать проблемы, по которым муж ушел из семьи. Важно помнить: в любой ссоре всегда виноваты двое, поэтому не спешите обвинять благоверного во всех смертных грехах. Постарайтесь сохранять лицо, то есть вести себя достойно. Ни в коем случае нельзя упрашивать мужчину остаться — пусть он запомнит вас здравомыслящей.

Психологи советуют для начала взять листик и прописать все возможные причины расставания. Как только вы проанализируете ошибки, сможете принять решение: стоит ли бороться за отношения или же они тяготили вас обоих.

Ошибочным является решение плыть по течению, «авось пронесет». Ведь таким образом вы только распишетесь в беспомощности — и потеряете, возможно, последний шанс наладить отношения, по крайней мере, с этим человеком.

Ниже мы собрали несколько советов психолога о том, как вести себя после расставания.

Забудьте о мести в виде измены или поиска нового партнера, если не хотите навсегда разорвать отношения с мужем.
Не посвящайте в семейные проблемы подруг, соседей и родных, поливая благоверного грязью. Таким образом вы выставите в плохом свете себя, но никак не его.
Оставайтесь открытой и не пытайтесь выжечь в душе все светлое. Возможно, ваша семья действительно разрушена, однако впереди еще много дней, и каждый из них — это шанс встретить настоящую судьбу.
Займитесь любимым делом. Наверняка у вас есть хобби, любимая работа, друзья, собственные интересы, которыми часто приходилось жертвовать в угоду семье. Самое время вспомнить о них! Ведь вы, в первую очередь, личность, которая интересна сама себе.
Не пытайтесь вернуть мужа, вызывая жалость к себе. Сюда же относим угрозы, попытки давления, навязчивые звонки и другие дамские уловки. Весь этот арсенал только отдалит от вас мужчину. Особенно важно не вовлекать в разборки детей. Они должны чувствовать любовь и поддержку обоих родителей, несмотря на ваши личные отношения с их отцом. Кстати, во время последующих встреч детей с папой вы сможете пообщаться еще раз, но уже в спокойной обстановке и соскучившись друг за другом.

Если мужчина ушел к другой женщине, на это в любом случае есть весомая причина. Она вполне может крыться в недостатке внимания и любви с вашей стороны. Но даже если вы были идеальной женой, готовили супругу каждый день его любимое блюдо и никогда не страдали головной болью — не вините любимого человека. Бывает так, что люди встречают новую любовь и бросаются в омут с головой. И ничего тут не попишешь.

А как быть, если мужчина спустя какое-то время решил вернуться? На этот вопрос, милые дамы, не ответит ни один, даже самый квалифицированный и опытный психолог. В этом случае придется поставить ту самую запятую в словосочетании «принять нельзя расстаться». Единственное, что можно посоветовать: думайте в минуту принятия решения не о детях, не об ущемленном достоинстве и не об утраченных иллюзиях. Думайте о своих чувствах рядом с этим конкретным мужчиной. Ведь только чувства — тот фундамент, на котором строится семья.

Источник: Муж ушел из семьи, как себя вести: советы психологаВсе мы мечтаем о крепком тыле и надежной второй половинке, которая не предаст и поддержит в трудную минуту. Однако жизнь порой вносит свои коррективы, и вотhttp://psychologynow.ru/muzh-ushel-iz-semi-kak-sebya-vesti-sovetyi-psihologa.html

notoffended.ru

Муж постоянно уходит из дома совет психолога

Что делать, если ушел муж из семьи: советы психолога

Только советы психолога, подобранные по конкретной ситуации, когда муж ушел из семьи, подскажут, как себя вести, как пережить случившееся без вреда для себя. Однако некоторые общие рекомендации все-таки существуют.

Как вести себя женщине после ухода мужа?

1. Плакать разрешается. Выплеск негативных эмоций – залог соматического здоровья женщины. Близкие, поддерживая женщину в ситуации вынужденной разлуки с супругом, могут советовать «успокоиться», «держать себя в руках», «не впадать в депрессию». Все это верно, но не на первом этапе привыкания. Сразу после ухода мужа из семьи плакать нужно.

2. Подумать о детях. Вернее, о ресурсах для их жизнедеятельности. Суть в том, что такой момент обсуждается с мужем в спокойном русле. Поэтому, заботясь о детях, нужно предпринять несколько шагов:

• Если женщина злится – научиться сдерживать себя, затем договориться с ушедшим мужем о встрече.
• Если она пока не представляет, как строить дальнейшую жизнь без него — встречаться следует на общей территории, вне стен дома, где жила семья.
• Пока не выплаканы все слезы, встречу назначать не стоит.

До прощения, принятия фактов еще далеко. Но выполнение первых двух советов поможет ускорить этап принятия того, что муж ушел из семьи, создаст ощущение некоего резервного пути.

Как себя вести, если муж ушел из семьи и не желает общаться?

1. Не мстить. Бороться с мыслями о возмездии супругу. Каждому воздастся по заслугам (все помнят об этом). Наедине с самой собой можно признаться, что непреодолимое желание торжества справедливости как будто изъедает женщину изнутри. Можно — а лучше всего так и будет — обсудить все эти мысли со своим духовным наставником. С точки зрения психолога такие мысли неизбежны и закономерны, но вот от их реализации психолог также удержит женщину.

2. Чтобы помочь себе в борьбе греховными помыслами (и еще с одной целью, которая рассчитана на длительную перспективу) женщине не стоит прощаться с прошлой совместной жизнью как можно скорее. Так, не нужно рвать или жечь фотографии, портить видео, особенно когда запечатлены дети, уничтожать вещи мужа. Пока разум затуманен от обиды и боли, можно совершить поступки, о результатах которых потом будете сожалеть.

Пройдет некоторое время, придет спокойствие, а памятных вещей не вернуть. Тогда, лучше сложить ненавистные на текущий момент вещицы и убрать их подальше от взглядов. И потом, ссоры могут быть и временными. Никто не исключает возможность примирения и того, что через какое-то время муж вернется обратно в семью.

3. «Время лечит» — фраза расхожая, суть ее спорна, но есть и рациональное зерно.

• Кто-то считает, что лечит не время, а скорее лечит тот, кто заменяет утраченную энергетику. Кто-то верит, что время помогает забыть. Кто-то говорит, что время делает только больнее. Скорее всего, такие суждения основаны на собственном опыте.
• Очевидно одно: по прошествии времени все случившееся будет воспринято совсем под иным ракурсом. И, да, станет легче — даже неважно, заменит ли кто-то ушедшего мужчину, или женщина отвлечется на творчество, иначе реализует себя. Задача женщины – не отодвигать такой момент, не торопить, а терпеливо ждать приближения качественно иного состояния сознания.

Кстати, именно на этой ступени отступает желание мстить, злиться, искать правды, доказывать собственную невиновность. Возможно, стоит поощрять себя, обещая, что однажды станет легче и проще.

Из жизни. Алена переживала развод с мужем. Он изменился совсем незаметно, быстро — она никак не подготовилась к его уходу. Как говорят, как гром среди ясного неба — так свершился уход мужа из семьи. Алене было очень тяжело, тем более, приходилось общаться с мужем, когда он приезжал навещать детей. В юности девушка пережила расставание с человеком, которого сильно любила. Она помнила, что наступает такой момент, когда все проходит. День за днем она ждала этот момент.

Каждый человек по-своему воспринимает и факт наступившего спокойствия. Кто-то грустит, кто-то счастлив. Справедливо по отношению к себе, наверное, нужно ждать безразличия. Такого, которое воспринимается как день или ночь, как восход солнца или дождь осенью, такого, которое существует здесь и сейчас. Значит, женщина исцелилась.

semejnoeschaste.ru

Что делать, если муж ушел из дома: советы психолога

Любая из нас лелеет мечты о крепкой семье, поэтому часто уход супруга становится не только внезапным, но и пугающим событием.

Порой женщина сама закрывает глаза на приближающуюся развязку, порой она действительно уверена в прочности семейных отношений. Многие теряются в ситуации, если муж ушел из дома: советы психолога помогут выстроить свое поведение правильно, избежать истерик и скандалов.

Как бы не решилась ситуация с расставанием: вернется ли муж в лоно семьи или оставит когда-то любимую супругу навсегда – для женщины важно сохранить себя и пережить ситуацию как можно спокойнее и сдержаннее.

Как вести себя после ухода мужа

После ухода мужчины следует тщательно проанализировать причины расставания, даже если он просто решил временно пожить отдельно. Никогда нельзя огульно считать виновником ухода самого мужчину: вполне вероятно, что причиной является поведение жены, семейные неурядицы или измены.

Что является самым главным, если муж ушел из дома: советы психолога заключаются в следующем – сохранить собственное достоинство и создать образ несломленной и сильной женщины в глазах супруга. Как бы то ни было, он должен запомнить жену не просящей или плачущей, а здравомыслящей и понимающей.

СОВЕТ!Практикующие психологи рекомендуют использовать метод визуализации: написать на листке все вероятные причины ухода, зависящие от обоих партнеров.

Осознание допущенных ошибок и выявление ситуаций, которые могли послужить причиной конфликта, можно считать половиной работы над налаживанием если не заново отстроенной семейной жизни, то, по крайне мере, нормальных взаимоотношений с ушедшим мужем.

Важно начинать анализ своей семейной жизни не сгоряча, а после того, как первая боль прошла, и появляется возможность мыслить здраво. Ведь в любом разрыве всегда двое виноватых: перекладывать вину на второго участника, равно как и считать виноватой только себя, не нужно.

Порой женщины предпочитают не задумываться о том, что делать, если муж ушел из семьи, и просто плыть по течению. Однако такая позиция бесперспективна: отпускать ситуацию, не стремясь исправить содеянное – значит расписываться в собственной беспомощности или признавать свою вину.

Как вести себя после расставания правильно?

Часто можно услышать от женщины: «Меня бросил муж: как пережить это?» В такой ситуации свои чувства и переживания должны быть для женщины на первом месте.

Психологи советуют придерживаться таких рекомендаций:

Не пытайтесь отомстить супругу. изменив ему или найдя себе нового мужчину. Этот поступок будет эгоистичной попыткой капризной девочки привлечь к себе внимание.
Не пытайтесь настойчиво вернуть мужчину. Давить на него, вызывать жалость, обвинять и угрожать не стоит – тем самым женщины отталкивают ушедших мужей от себя еще дальше.
Не стоит делиться своим «горем» со всеми окружающими. выставляя супруга в дурном свете. Жаловаться на мужа – неверное решение, которое не даст положительного результата, а лишь спровоцирует его недовольство.
Найдите для себя отдушину. Погружаться в депрессию или заниматься выискиванием в себе недостатков не стоит – все свои силы нужно направить на созидание и совершенствование. Новое увлечение, любимая работа – это те занятия, которые позволят стать счастливее, а значит успешнее и спокойнее.
Сохраняйте в себе умение любить и быть любимой. Чувства к бывшему мужу останутся чистыми и светлыми, даже если никогда не будут взаимными. Но очень важно сохранить добро и милосердие, умение простить оступившегося и позволить любви соединить семью вновь.

В семье с детьми в случае ухода мужа важно сохранить «нейтралитет». Нельзя настраивать детей против ушедшего отца, перекладывать на них вину или манипулировать ими в попытке вернуть супруга в семью. Дети должны понимать и чувствовать любовь обоих родителей, а их мир должен быть прочным, независимо от отношений между родителями.

СОВЕТ!Неизбежные встречи с детьми – еще один вариант попытаться наладить отношения и дать ушедшему мужчине понять, что он любим по-прежнему.

Для сильных женщин не должно возникать вопросов «что делать, если бросил муж»: самодостаточная личность с гордостью примет любой удар судьбы.

Пережить и перенести сложную ситуацию, сделать правильные выводы и встать на путь созидания и любви – вот истинный путь настоящей женщины, жены и матери.

Автор: Людмила Тихомирова

1lustiness.ru

Что делать, когда муж уходит из семьи?

Как вести себя после ухода мужа

СОВЕТ! Практикующие психологи рекомендуют использовать метод визуализации: написать на листке все вероятные причины ухода, зависящие от обоих партнеров.

Как вести себя после расставания правильно?

Психологи советуют придерживаться таких рекомендаций:

Не пытайтесь отомстить супругу, изменив ему или найдя себе нового мужчину. Этот поступок будет эгоистичной попыткой капризной девочки привлечь к себе внимание.
Не пытайтесь настойчиво вернуть мужчину. Давить на него, вызывать жалость, обвинять и угрожать не стоит – тем самым женщины отталкивают ушедших мужей от себя еще дальше.
Не стоит делиться своим «горем» со всеми окружающими, выставляя супруга в дурном свете. Жаловаться на мужа – неверное решение, которое не даст положительного результата, а лишь спровоцирует его недовольство.
Найдите для себя отдушину. Погружаться в депрессию или заниматься выискиванием в себе недостатков не стоит – все свои силы нужно направить на созидание и совершенствование. Новое увлечение, любимая работа – это те занятия, которые позволят стать счастливее, а значит успешнее и спокойнее.
Сохраняйте в себе умение любить и быть любимой. Чувства к бывшему мужу останутся чистыми и светлыми, даже если никогда не будут взаимными. Но очень важно сохранить добро и милосердие, умение простить оступившегося и позволить любви соединить семью вновь.

СОВЕТ! Неизбежные встречи с детьми – еще один вариант попытаться наладить отношения и дать ушедшему мужчине понять, что он любим по-прежнему.

Автор: Людмила Тихомирова

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

www.grc-eka.ru

Муж уходит из дома - советы психологов

Карина

но от него я уходить не хочу,не могу без него

Вы и так без него...

Карина

я не понимаю любит ли он меня,но он так искренне говорит что любит.

Ну представьте себе, что муж Вам честно признается в том, что он уже давно делает по факту, от которого Вы упорно открещиваетесь. Мол, дорогая, мне надоело напрягаться ради отношений, выполнять свои обязанности. Я тебя люблю, но Я гулять хочу. А с тобой я не получаю того, чего я хочу. За тебя отвечать надо, а там, в клубе, есть девушка, с которой все легко и отвечать за нее она не требует. Ну или что-то подобное. Что будет происходить с вами обеими, если он честно как на духу выложит Вам не только о том о чем говорит, но и о том, о чем умалчивает. А Вы ему? Что каждый из вас испытает, как среагирует? Сможете ли Вы услышать друг друга? Понять? Простить? А может быть даже отпустить? Честный разговор нелегок! И это ответственность обоих: и Ваша, Карина, и Вашего мужа. А пока вы оба удерживаете правду, Вы соблюдаете статус-кво. Да, вам не очень комфортно в этом, но правды вы оба боитесь больше, чем этого некомфорта.

Мне кажется Вы, Карина, не понимаете и свое к нему отношение. Вы говорите, что его любите. На самом деле, все, как Вы описываете, говорит о том, что Вы его хоите любить...Только хотите, но этого не происходит. Со вниманием, с постоянным присутствием, с заботой от него. Вот именно так он к Вам не относится.

Вы, как ни странно выглядите большей предательнецей по отношению к самой себе, чем Ваш муж. Все что ценно в Вашей жизни,любовь, внимание, заботу, Ваш муж откладывет на второй план - это его выбор. Но Вы сами свои жизненные ценности и потребности даже на второй план не откладываете. Вы от них просто отказались. Вы сами себя не любите, не уделяете внимание своим желаниям, не заботитесь о своих потребностях, не держите свое достоинство.

Например, почему бы не оставить ребенка отцу в выходные с утра и не уйти в загул самой? Разве Вам, молодой девушке, не требуется свобода, отдых, веселье? Ответственность за себя как раз и заключается в том, чтобы самой реализовывать свое право быть счастливой, а не сидеть в жертвенной печали и ждать, это от кого-то. Будете любить себя - притянете такую же любовь к себе от другого. А пока, все, что Вы притягиваете - это жалость и подавленную злость мужа на Вас за то, что ждете от него больше, чем сами себе можете дать.

Карина

не понимаю что мне делать

Пока, как я поняла, Вы хотите, чтобы поменялся муж. Он может поменятся тогда, когда поменяетесь Вы. Правда не факт, что он после этого Вас будет устраивать. Изменения могут закончится сказочно прекрасно, а могут закончится разводом, причем с Вашей подачи, просто потому, что такой муж, который остался прежним, Вам уже будет не нужным. Но все это только в том случае, если Вы сами хотите и готовы к изменениям. И это работа с психологом. Помочь же двигаться тому, кто не хочет даже встать, не возможно.

Вы, Карина, молоды, у Вас есть время и силы вытянуть себя из состояния жертвы.

Всего доброго!

Станкевич Анжелика Вячеславовна, психолог Минск

www.all-psy.com

site-o-lubvi.ru

Муж ушел из семьи как себя вести советы психолога

Муж ушел к другой, что делать? : Развод

Не секрет, что большинство представителей сильной половины человечества, будучи женатыми, любят погулять на стороне. По статистике, чаще всего, мужские измены рано или поздно приводят к уходу мужа из семьи. Как вести себя и что делать в такой ситуации? Умолять о том, чтобы он остался? Или отпустить на все четыре стороны? Как не пойти на поводу у отчаяния и не наделать глупостей, которые могут только навредить, и о которых потом будешь сильно сожалеть?

В этот период брошенной женщине больно и одиноко, ее переполняет целый букет эмоций: чувство вины, обида, злость, ненависть, ведь ее предал горячо любимый ею человек. Уход мужчины (мужа) к другой, по мнению большинства психологов, является сложным периодом, который необходимо постараться пережить, чтобы потом что-либо предпринимать.

Конечно, распад семьи – это крушение всего, что создавалось с таким трепетом и теплотой. Тебя захлестывает чувство обиды, так как муж не просто ушел, а променял тебя на другую женщину. Задеты твои гордость и самолюбие, хочется пожалеть себя, плакать горькими слезами и думать, что все вокруг виноваты в произошедшем. Конечно же, в случившемся никто не виноват. И уже тем более он ушел от тебя не потому, что ты плохая. Так случилось, и ничего здесь не поделаешь. Что сделано, то сделано. Не нужно унижать себя, названивая ему не телефон и умоляя возвратиться назад. Это ничего не решит. Кстати, битье посуды в доме и поедание в огромных количествах шоколада не вылечит тебя от этой «болезни». Согласись, глупо вгонять себя в состояние депрессии, из которой не так-то просто будет потом выбраться. К тому же он от тебя именно такой реакции и ждет. Не стоит доставлять ему и ей такой радости. Новость о его уходе попробуй воспринять спокойно, сообщи о том, что для тебя его решение очень важно, и ты уважаешь его. Ни в коем случае не нужно выяснять причину его ухода, этим ты только унизишь себя. Не стоит выяснять отношения с его новой пассией, не доставляй ей удовольствия унижать тебя.

Хочу напомнить, что не нужно по поводу ухода мужа устраивать посиделки с подружками и обсуждать подлеца мужа и змею подколодную – любовницу. Может быть, один такой вечер и принесет пользу, но постоянные встречи такого рода могут негативно сказаться как на ситуации, так и лично на тебе. Существует вероятность завязнуть в проблеме и своих переживаниях.Понятное дело, мы, женщины, если любим, то сильно и беззаветно, поэтому и ситуацию, когда муж ушел, переживаем очень долго и болезненно. Но это совсем неправильно! Необходимо воспринимать эту ситуацию примерно так: Подумаешь, ушел муж, ну и ладно! Я-то ведь знаю, что я лучше всех! Все у меня в жизни будет хорошо, пусть и без него! Необходимо постараться успокоиться и настроить себя в позитивное русло, постараться пережить разрыв отношений, планируя будущую жизнь. Чтобы привести себя в порядок, можно даже ненадолго отправиться в путешествие, отдыхать на море, поехать туда, где твои мысли будут далеко от проблемы. Можно заняться фитнесом, йогой, тем, что давно хотела, но по каким-то причинам откладывала на потом. Знакомься с разными людьми, посещай выставки, музеи, театр. В общем, развлекайся, живи и радуйся жизни, чтобы не впасть в депрессию. Выгляди на все сто, показывай, что ты счастлива, несмотря ни на что.

Что делать?

Как только наплыв эмоций сойдет, необходимо решить для себя, что делать дальше. Ну, вариантов в данной ситуации существует только два: либо оставить воспоминания о семейной жизни с любимым мужем в прошлом, либо попытаться вернуть его обратно в семью, если, конечно, ты готова забыть все обиды и простить его. В этот момент необходимо определиться: остались ли испытываемые к мужу когда-то чувства прежними, и остались ли они вообще, было ли комфортно тебе в вашем быту? Ведь если нет, то нет и причин, по которым стоит пытаться возродить отношения. И здесь даже наличие детей не должно играть роли. Ведь дети не будут жить счастливо в семье, где мама и папа давно не любят друг друга, а вместе живут только ради них.Если же после долгих раздумий, ты поняла, что ваша с ним семейная жизнь была стабильной до появления коварной разлучницы, и что ты хотела бы все это вернуть, то запомни: ни в коем случае не подгоняй, не дави на мужа и не угрожай ему. Все, что можно сейчас сделать – это поговорить с ним наедине в спокойной обстановке и обсудить все хорошее и плохое, что у вас было за время семейной жизни, сказать ему, что твой дом и твое сердце всегда открыты для него. Если в результате вашего разговора ты поймешь, что у него остались к тебе какие-либо чувства, что он все же сомневается в своем выборе, значит, есть шанс начать все сначала. Ведь если его уход был «минутным помешательством», оно вскоре пройдет. По статистике в более 90 % случаев муж возвращается к жене. Тебе останется лишь принять его или отвергнуть. Даже если тебе плохо, и ты в нем нуждаешься, как в глотке кислорода, не нужно облегчать ему жизнь и сразу принимать его обратно. Пусть помучается, ведь он тебя бросил.Если же муж возвращаться и не собирается, не стоит переживать и заниматься самоедством. Необходимо начать новую жизнь. Необходимо всегда помнить о том, что ты всегда красива, привлекательна и желанна в глазах мужчин. Муж ушел, ну и что, ведь все в жизни не сосредоточено лишь на нем. Поменяй кардинальным образом свою внешность. К примеру, похудей, если был лишний вес, или смени цвет волос или сделай супер новую стрижку. Полностью поменяй свой гардероб, избавься от тусклых и серых вещей, напоминающих о совместной жизни с мужем. Внеси разнообразие в свою жизнь в виде красочных и ярких моделей, от которых и жизнь станет светлее. Выбрось все вещи, которые напоминают тебе о нем. Зачем хранить в доме пережитки прошлого? Устраивай встречи с подругами, развлекайтесь, обсуждайте модные тенденции, и как можно меньше упоминай его имя в разговорах. Пусть твой муж останется для тебя человеком, который когда-то пересек твою жизнь. Да, и не забывай про сильную половину человечества, ведь ты красива и привлекательна! Пусть мужчины обращают на тебя внимание, делают комплименты, дарят подарки и т.д. живи полной жизнью. Ведь где-то есть человек, с которым ты будешь вновь счастлива. При неожиданных встречах с бывшим мужем ты должна приветливо поздороваться и показать, как тебе хорошо и счастливо живется без него, что ты независима, желанна и любима. Пусть до него дойдет, от кого он отказался.

Не многие женщины способны простить измену. В любом случае, винить себя в его уходе к другой женщине не стоит. Но и совсем исключать свою вину не следует. Если муж ушел к другой, это вовсе не говорит о твоем ничтожестве или о том, что ты все делаешь не так. Нужно просто внимательнее относиться к своему любимому, чаще говорить и обсуждать с ним возникающие проблемы и недовольства, и по возможности стараться устранить или сгладить их. Этим можно предотвратить ситуацию разрыва в будущем. Ведь мужчину тянет туда, где его любят и ценят.

30 января 2012

www.prosto-mariya.ru

Муж ушел к другой: как пережить предательство

Расставание

08.12.2017

4.1 тыс.

2.7 тыс.

5 мин.

Уход мужа из семьи это не повод считать, что жизнь закончилась. В первую очередь жене нужно определить причины разрыва отношений. Правильное поведение женщины в этот тяжелый момент поможет ей сохранить свое достоинство и начать новый жизненный этап. Советы психологов раскроют причины ухода мужчин из семьи, помогут обманутым женам разобраться в себе и своих чувствах, пережить сложный период и решить, что делать дальше.

Страсть и бурные любовные отношения не могут продолжаться вечно. Со временем острота ощущений притупляется. Однако одни супруги живут вместе до глубокой старости, а другие разводятся. Психологи определяют несколько причин ухода мужчин из семьи:

женщина слишком опекает своего спутника жизни;
отсутствуют общие увлечения;
исчезает сексуальный интерес;
нет взаимопонимания, происходят регулярные ссоры;
жена перестает следить за собой, плохо выглядит;
заедают бытовые проблемы;
появляется другая женщина.

Неслучайно появление соперницы находится на последнем месте в списке причин ухода мужчин из дома. Представители сильного пола обычно консервативны и не хотят менять свой образ жизни. Многих из них устраивает семейная жизнь и одновременные романы на стороны. Женщине стоит выбрать правильную модель поведения, если она узнала о появлении в жизни супруга соперницы. Как вести себя в этом случае:

1. Если муж принял решение уйти, не стоит его удерживать. Противостояние со стороны жены только усилит его желание. Мужчины привыкли ценить то, что им достается с трудом. Чем больше препятствий будет у него на пути, тем сильнее будет его желание быть с возлюбленной. Супруге не стоит просить его остаться. Этим она не добьется желаемого и растеряет остатки гордости.
2. Нельзя выглядеть жертвой. Мужчины не выносят слез и стараются их избегать. Если жена при расставании будет выглядеть спокойной и даже слегка радостной, это заставит мужчину начать сомневаться в своем решении.
3. Не нужно задавать неверному мужу вопросов, почему он так поступает, чем другая лучше и чего ему не хватает в их семье. Зачастую он и сам не знает. И вопросы его только разозлят.
4. Нельзя шантажировать мужа детьми: просить его остаться ради них или угрожать, что, уйдя из семьи, он их больше не увидит. Даже маленькие дети – это личности, имеющие свои интересы и желания. Они не должны быть разменной монетой в отношениях матери и отца.

Многие женщины не представляют, как пережить уход мужа из семьи. Жизнь как будто разделяется на две половины: до и после. Обманутую супругу переполняют злость, обида, ненависть, отчаяние, страх. По словам психологов, если правильно вести себя в такой ситуации, можно выйти с достоинством из ситуации и построить в будущем не менее счастливые отошения.

Женщине, оставшейся без мужа, не стоит жалеть себя и считать, что все вокруг виноваты в сложившейся ситуации. Тем более не стоит думать, что муж ушел оттого, что у него была плохая спутница жизни. В случившемся никто не виноват. Этот удар судьбы следует принять достойно, и тогда вскоре ситуация разрешится благополучно. Не надо звонить беглецу и требовать, чтобы он вернулся домой. Специалисты не советуют выяснять отношения с новой возлюбленной мужа-обманщика. Этим женщина только выставит себя на посмешище. Если очень тяжело на душе, можно разбить посуду в доме или поговорить откровенно с лучшей подругой, поделившись с ней переживаниями. Однако не нужно превращать это в традицию, чтобы не застрять в состоянии депрессии.

Даже если супруг ушел после 20 лет брака, у женщины всегда есть возможность начать жизнь заново. Правильнее будет взглянуть на ситуацию под другим углом: не «меня бросили», а «я стала свободной и независимой». Можно составить план на будущее. В него можно включить как ежедневные мелкие дела, например, поход с подругами в кафе, покупку красивого платья, так и крупные: поездку на курорт, смену работы и знакомство с новым партнером.

Чтобы жизнь заиграла яркими красками, нужно полностью поменять обстановку в доме. Тогда ничего не будет напоминать о былом супружестве. Если не хватает средств на новую мебель, можно приобрести шторы, заставить квартиру цветами или переклеить обои. Стоит найти себе увлечение: танцы, фитнес, изучение иностранного языка, курсы вождения или дизайна. Интересное хобби поможет занять свободное время и забыть неверного супруга. При этом женщина приобретет новые знания и умения.

Психологи предупреждают, что не стоит зацикливаться на своих переживаниях. Мир не заканчивается на муже, каким бы прекрасным он ни был. Не нужно жить надеждой на восстановление отношений. Необходимо стремиться к чему-то новому и помнить, что вокруг есть много близких людей, которые нуждаются в любви и заботе. Это дети, родители, друзья и даже домашние животные. Любовь, отданная окружающим, всегда возвращается.

Поведение женщины после того как распался ее брак, зависит и от причин, заставивших мужа уйти из дома. Если мужчина решил расстаться не из-за появления новой любви, то нужно постараться время от времени встречать его в компании общих друзей, выглядя при этом сногсшибательно. Улыбаясь, можно пригласить супруга забрать оставшиеся вещи. Если есть общие дети, нельзя мешать отцу общаться с ними. Их совместные походы в кино, театры и на прогулки не будут лишними.

Если мужчина ушел из-за того, что супруга его обидела, не нужно просить прощения. Лучше показать свое раскаяние поступками, добрыми словами. Мужчина поймет, что жена изменилась, ведь он чувствует перемену в отношениях.

Когда мужчина уходит от жены к новой возлюбленной, нужно вызвать его на откровенный разговор, чтобы выяснить его намерения. В процессе беседы можно понять, остались у него какие-то чувства к жене или нет. Если бывший муж счастлив в новой семье и возвращаться домой не собирается, то надежды на восстановление семьи практически нет. Умная женщина в этом случае пожелает удачи и постарается сохранить дружеские отношения.

Если парень сомневается в своих новых чувствах, то всегда есть надежда на восстановление отношений. Статистика показывается, что мужья возвращаются в 90% случаях. А принять или нет главу семейства - зависит от женщины.

Нередко мужчина начинает метаться между бывшей и нынешней женщиной. На протяжении нескольких месяцев, а то и лет, то уходит, то возвращается. В этом случае законная жена должна четко обозначить свою позицию, поинтересовавшись, хочет ли он с ней жить и кого он любит. Женщина должна заявить, что гостевой брак не входит в ее планы, и если супруг не подал на развод, ему нужно решить, что делать дальше. По мнению специалистов, если мужчина оттягивает свой уход, то он не может определиться, с кем хочет остаться. В подобной ситуации мудрая жена может восстановить отношения и вернуть мужа, если посчитает нужным.

Далеко не все браки заслуживают того, чтобы за них бороться. Перед тем как пытаться возвращать отношения, женщине стоит хорошо подумать, нужно ли ей это. Может быть, стоит начать новую жизнь без бывшего мужа. Ведь сложно жить дальше с предателем, опасаясь, что он поступит так снова.

feelcontrol.net

Муж ушел из семьи. Как себя вести?

В прошлый раз мы с вами говорили о том, как реагировать на измену мужа, если она единична, и муж раскаялся. Как пережить измену мужа, и как жить с мужем после его измены. Но что делать, когда это не просто увлечение? Когда муж не просто изменил, а принял решение уйти из семьи, чтобы быть с другой женщиной? Ситуация уже другая, разрыв неминуем. Как вести себя? Стараться удержать всеми силами или же отпустить? Бороться или сдаться?

Что делать, если у мужа появилась другая женщина?

Если муж ушел к другой — отпустить. Хочет уйти — он уйдет, поверьте. Чем больше препятствий вы будете чинить, тем сильнее его желание уйти. Вспомните «закон забора». Чем выше забор, тем вкуснее в саду яблоки. Тем непреодолимее желание. Или чем крепче закрыта дверь, тем сильнее желание вырваться. Не настаивайте, не унижайтесь и не просите остаться. Это трудно, но лучше дать мужчине право выбора.
Не спрашивать у мужа «почему?», «чем она лучше», «что тебе не хватало?». Скорее всего, он сам не знает ответы. А если и знает, то эти ответы причинят вам еще больше боли. А зачем?
Не шантажировать ни в коем случае детьми. В отношении с детьми вообще стоит быть осторожными. Дети не пешки, не оружие в руках. Помните, что изменивший вам муж по-прежнему остается отцом ребенка (детей), и вы не вправе разрушать их отношения.
Не стараться отомстить той же монетой, бросившись в объятья первого попавшегося мужчины. Поверьте, вам будет потом неприятно и стыдно.

Как пережить разрыв?

Если муж ушел из дома, прежде всего стоит успокоиться и никого не винить. Ни его, ни себя, ни ту бедную женщину, к которой он ушел (неизвестно, кому не повезло больше).
Осознайте, что ваша жизнь не кончилась, мир не рухнул, и все живы и здоровы. Убедите себя, что это не трагедия, а просто событие в вашей жизни. И не будет хуже, будет просто по-другому. Вам кажется, что это ужасно? В голове стучит одна и та же мысль: «Он меня бросил! Он меня бросил!». А вы попробуйте эту мысль выгнать наружу. Как? Да хотя бы на бумагу. Возьмите лист бумаги, напишите то, что кажется вам трагически ужасным. Что-то типа: «Он ушел к другой женщине. Он бросил меня. Он променял меня на другую. Он обнимает другую женщину!», ну и что еще там вас беспокоит. Написали? А теперь читайте все это вслух, с выражением, как в школе. И не раз, а раз сто. Скорее всего, эта драматическая «поэма» под конец покажется вам глупой и скучной. Если не помогает, читайте каждый день. Очень часто проговаривание проблемы помогает взглянуть на нее по-новому.
Составьте план на счастливое будущее. Обязательно счастливое, по-иному и быть не может. Тут нам нужен опять же лист бумаги и ручка. Составляем список того, что раньше было нельзя, а теперь можно. Примеры разные: «пойти в бар с подругой Оксанкой (Ленкой, Машкой, а может со всеми сразу)», «носить короткие юбки», «есть то, что хочется, а не то, что хочет муж!». У каждого список разный, но парочку номеров каждый сможет включить. Затем составляем другой список — список мечты (то, как изменится моя жизнь). Что может туда войти — зависит от вас. Это может быть поездка в Турцию или на Мальдивы (накопить на одноместную путевку легче), или же просто поездка в город России. Или же покупка чего-либо. Даже если план не осуществится, написание такого списка поднимет вам настроение.
Измените интерьер и все, что вас окружает. Если вы остались жить в том доме, где прежде жили с супругом вместе, то каждый уголок будет напоминать вам о нем. Чтобы память пореже отправляла вас в прошлое, следует изменить привычную вам обстановку. Тут уже исходя из материальных возможностей и фантазии. Переставить мебель не стоит дорогого. Не так уж и много стоит изменить декор дома. К примеру, если ваш муж любил валяться на диване, то, разумеется, каждый раз смотря на пустоту этого «святого места» вас будет охватывать тоска. Поменяйте покрывало на диване, добавьте веселые подушки, и все! Это уже другой диван. Ваш мозг больше не воспринимает его, как лежбище любимого. Маленький трюк, но он действует. Шторы, вазы, книги. Меняйте, экспериментируйте. Заставьте мозг поверить в новую жизнь!
Займитесь чем-то новым. Это может быть изучение иностранного языка, курсы дизайна или танцы. Так вы убьете двух зайцев одновременно. Отвлечете себя от вселенской скорби и приобретете новые навыки и умения. Самообразование еще никому не навредило.
И, напоследок, не зацикливайтесь на муже. Мир большой, есть много людей, которые нуждаются в вашем внимании: ваши дети, родители, друзья, беспризорные котята (в конце концов). Дарите любовь. Почувствуйте себя солнышком.

Милые женщины, вы прекрасны. Все до единой, независимо от возраста и комплекции, национальности и статуса. Все вы достойны быть счастливыми и любимыми. Если вы поймете, что жить с мужчиной и жить для мужчины — две разные вещи, вы обретете покой и будете счастливы. Будьте счастливы независимо от того, есть ли в вашей жизни мужчина или нет. Наше счастье внутри нас. И помните, что порой не стоит догонять ушедший автобус — на смену ему рано или поздно придет другой. Не стоит стучаться в закрытую дверь — посмотрите, сколько их, открытых, вокруг. Жизнь продолжается, и она прекрасна.

Опубликовано: 2015.11.09 4:12

www.silavolya.ru

Как жить, если муж ушел из дома?

Ни у одной женщины нет полной уверенности в том, что ее брак будет счастливым и выдержит долгие годы проверок, трудностей и неприятностей.

Никто не застрахован от непредвиденных жизненных обстоятельств. Однако некоторые дамы заранее пытаются подготовиться к неблагоприятному повороту событий и ищут ответ на вопрос «муж ушел, что делать, как поступить».

«Мы поссорились, и он ушел»

Если ваш муж ушел после очередного скандала, не стоит сразу отчаиваться. Велика вероятность того, что он вернется.

Просто поймите, что после серьезной ссоры, вы – не тот человек, которого он хотел бы видеть в ближайшее время. Мужчине нужно выдохнуть, успокоиться, «переварить» случившееся и сделать определенные выводы.

Рекомендуем: Причины семейных конфликтов

Важно отметить, что твердое решение об уходе из семьи мужчина принимает, лишь полностью остыв. Причем «остыв» во всех отношениях.

Отсутствие страсти, интимной и духовной близости, конечно, навевает мужчине мысли о смене обстановки. Но окончательное решение он принимает только на холодную голову, а не после очередного выяснения отношений.

Что предпринять?

Если все-таки муж ушел из дома после ссоры окончательно и бесповоротно, все выяснения отношений позади, и вы точно знаете причину его ухода, рекомендуется сделать следующее:

Не пытайтесь навязываться ему. Частые звонки, SMS, попытки встретиться, подкараулить его у работы, дома родителей или в других местах приведут лишь к тому, что вас станут активно избегать. Имейте чувство собственного достоинства и не унижайтесь перед мужчиной, который от вас ушел. Практика показывает, что подобная линия поведения является самой верной и грамотной. Если муж ушел и не звонит, просто сохраняйте спокойствие и не впадайте в истерику.

Не ходите к бабкам-гадалкам, чтобы те вернули мужа в семью. Даже если этот способ сработает, ничего хорошего он не даст. Потому как человек непременно почувствует, что притяжение происходит против его воли. Это будет доставлять ему внутренний дискомфорт, и о прежних гармоничных отношениях, разумеется, можете и не мечтать.

Если супруг ушел от вас к другой женщине, не старайтесь ответить ему тем же. Не нужно искать утешения в объятьях первого попавшегося представителя сильного пола, даже для того, чтобы вызвать ревность у мужа. Потому что вместо ревности вы можете вызвать чувство, граничащее с отвращением и брезгливостью.

Рекомендуем: Как пережить расставание с любимым мужчиной?

Не стоит думать, что раз ушел муж, жизнь потеряла смысл. Жизнь не останавливается, она продолжает идти дальше. Два-три вечера можно поплакать, поговорить о случившемся с подругами. А потом обязательно в парикмахерскую, на маникюр, в спортивный зал или бассейн. Вы не должны себя запускать и превращаться в неухоженную, махнувшую на себя рукой брошенную даму. Возможно, муж захочет вернуться обратно, увидев, как вы в его отсутствие похорошели. Поверьте, ему можно дать второй шанс, подобные встряски иногда только укрепляют совместную жизнь.
Поскольку вы уже отдохнули от семейной рутины, расставили все по местам, пересмотрели взгляды на жизнь, теперь вы можете взглянуть друг на друга по-новому. А ваш новый имидж может этому только поспособствовать.

Уход мужа – это явный повод пересмотреть свои жизненные позиции и способы общения с мужчинами.

Сходите к психологу или на специализированный семинар, где вы сможете подробно разобраться, почему именно ушел муж, как дальше жить. И стоит ли в ближайшее время строить отношения с другими мужчинами. Также прием у психолога поможет вам решить другие личные проблемы, если они есть или «всплывут» по ходу психоанализа.

Профилактика лучше лечения

Именно так, дорогие женщины. Для того чтобы не раздумывать лихорадочно на тему «ушел муж, как вернуть в семью» и не твердить всем знакомым, какой он плохой и подлый, не допускайте, чтобы он вас бросил.

Для мужчины нужно быть Музой и вдохновительницей, а не властной домоправительницей и брюзжащей пилой в одном лице. Никто не выдержит постоянных нападок, упреков и полного отсутствия разнообразия.

Не забывайте следить за собой. Огуречная маска и старенький халат хороши тогда, когда муж этого не видит. Заниматься собственной внешностью лучше всего в его отсутствие.

Смените прическу, сделайте маникюр, освежите цвет лица и приобретите несколько новых вещей и элегантных женских аксессуаров. Поверьте, от такого «хода конем» все останутся только в выигрыше.

Рекомендуем: Как вернуть любовь в отношения?

Помните, что мужчины нередко оставляют семью из-за отсутствия разнообразия в интимной сфере. После того, как он вас добился, сделал все возможное, чтобы вас удержать, восхитить и покорить, он все-таки рассчитывает на инициативу и с вашей стороны.

Если лежать пластом и не «подавать признаков жизни», мужчина может решить, что вам с ним плохо. Он перестанет понимать, как быть и как себя вести. И не сможет получать удовольствие от процесса. А чтобы удостовериться в своих догадках, пойдет искать ответ на стороне, как бы грубо это ни звучало.

Чего не стоит делать?

Стараться образумить вашу соперницу.

Не стоит пытаться встречаться с ней, искать пути решения сложившейся проблемы сообща и вообще действовать открыто и нагло. Мужчину, который решил быть с этой женщиной, подобные выходки будут только злить и раздражать.

А действовать на мужа через его новую женщину как минимум глупо. Потому как она ничуть не заинтересована в вашем личном счастье, зато весьма заинтересована в собственном. В вопросах «муж ушел от меня, что делать» она вам явно не поможет.

Рассказывать о бывшем муже всякие гадости и намеренно распускать о нем нелицеприятные слухи.

Потому что рано или поздно сплетни и клевета дойдут и до самого мужа, и он выяснит, откуда у этих слухов «выросли ноги». Лучше от этого не станет.

Ваше самолюбие утешится максимум на несколько дней. После чего вы сами почувствуете себя гадко и очень захотите отмыться от брошенной вами же грязи.

Если любимый мужчина все-таки вас покинул, и вы думаете «если муж ушел, что делать», не забывайте о своих детях.

Им сейчас очень важна ваша поддержка и любовь, потому что в расколе семьи дети часто винят себя. Вы еще сможете найти мужчину по душе, а о детях забывать не стоит.

Станьте для своего мужчины Музой, тогда он почувствует себя счастливым только рядом с вами.

Автор: Марина Котова

www.grc-eka.ru

psy-pedia.ru