Муж изменяет, но не уходит. Как себя вести? Муж изменяет но не уходит как себя вести

Муж изменяет, но не уходит. Как себя вести?

Здравствуйте, Кристина!

я к Вам со своей «заезженной» проблемой. Муж мне изменил, он знает что я знаю об этом, мы пытались говорить про его измену. Он мне сказал, что жить со мной всё равно не будет, что отношений у нас с ним никаких нет и предложил только свободные отношения на которые я не согласна. Предложила ему уйти, сказал что сам решит когда ему уходить. У нас двое детей, строим дом,как сказал ему его отец — дострой дом, перевези семью и делай что хочешь… может быть он и уйдёт, когда дом достроим, я не знаю… спим в одной постели, секса нет ( я не могу, когда он приезжает от неё и привозит на одежде её волосы) ни о каком сексе не может быть и речи. И как только начинаем выяснять отношения — ответ один — я с тобой жить не буду, даже если не буду жить и с ней. И забыть вот так просто его не могу, и жить уйти в другое место с детьми нет возможности….. нужен профессиональный сове. Спасибо. Буду ждать ответа.

____________________________________________________________________________________________________________________

Здравствуйте

Очень непростая ситуация. И однозначного совета я дать не смогу.

Когда мы находимся внутри сложной и болезненной жизненной ситуации очень часто есть ощущение безысходности. Как будто выхода нет. И так жить невозможно. И уйти некуда. Остается только ждать. Ждать когда кто-то другой ( в Вашем случае муж) решит, что же будет дальше.

И эта зависимость от воли другого человека рождает очень много тревоги, бессилия и ярости.

То что я вижу из Вашего письма, что как будто все решения принимаются другими людьми: муж решил изменить, потом решил не уходить, при этом решив, что все равно жить с Вами не будет, потом его отец решил, что уйти можно, когда будет достроен дом и т.д.

И выход из этой ситуации один: принять СВОЕ решение.

Сделать то, что Вы можете сделать, что зависит от Вас.

Такие решения на самом деле есть всегда, в любой ситуации.

Для этого есть хорошее упражнение: представьте, что с такой же в точности проблемой к Вам обратилась Ваша подруга. Что бы Вы ей посоветовали? Как поступить? Что делать?

Лучше всего записать свой ответ на листе бумаги.

Второй момент. Вам надо быть очень честной самой с собой и четко понимать, какие ожидания по поводу мужа у Вас есть сейчас.

Практически всегда у женщин есть ожидания, что в один прекрасный день муж «образумится».

И эти ожидания заставляют оставаться в отношениях. При этом сильно страдая.

Конечно муж может и «образумиться». А может и нет. И на это Вы по сути повлиять никак не можете.

Но Вы можете выбирать: на каких условиях ВЫ согласны продолжать отношения. А на каких — нет.

tvoy-mir.com

Почему муж изменяет, но не уходит из семьи: причины — как себя вести и что делать (советы психолога) |

Почти каждая женщина, вступая в длительные отношения, сталкивалась с мужской изменой. Боль, которую испытывает жена от предательства самого близкого человека, трудно описать словами. Начинает казаться, что больше никогда не удастся заново отстроить семейный очаг, годами формировавшийся супругами. Женщина чувствует себя опустошенной и брошенной. Нельзя сказать, что будет между партнерами после измены мужчины, но одно можно утверждать точно – больше ничего не будет, как прежде.

Почему мужчины изменяют: мнение ученых и психологов

Если вам изменили, трудно сохранять трезвый рассудок, но разобраться, почему мужчина изменяет – нужно. Это не только поможет хотя бы немного ослабить ужасные чувства, которые сковывают и не дают нормально жить дальше, но и даст возможность женщине избежать подобной ситуации в дальнейшем, если остаться парой не получится. Существует сразу несколько причин, по которым мужчина изменяет своей супруге или партнерше.

Природа. Невзирая на то, что молодыми людьми движут высокие чувства, когда те решают создать семью и официально зарегистрировать брак, от природы никуда не денешься. Мужчины полигамны – это факт. Годам эволюции удалось во многом изменить человеческое поведение, превратить существо с простой душевной организации, которому нужно есть, пить и спать, в цивилизованного современного человека, но многие инстинкты хоть и скрыты, остались неизменными.

В основном из-за этих самых инстинктов мужчины делят постель с другой – им необходимо самоутвердиться, доказать, что не только родная жена, но и остальные «самки племени» готовы к сексуальному контакту. Некоторые мужчины избегают измен благодаря стараниям своей второй половинки, которую те не устают любить. Отсюда вытекает следующая причина.

Привыкание. Стоит честно признаваться себе, что немногие женщины через несколько лет отношений столь же тщательно следят за собой, чуть ли не каждодневно меняют наряды, чтобы постоянно удивлять мужчину, готовят какие-нибудь великолепные блюда не к празднику, а просто так, как бывало в «конфетно-букетном» периоде. Многие не только встречают мужа после работы в старом грязном халате, но и позволяют себе пренебрегать ухаживающими процедурами вроде эпиляции.

Возможно, ваш мужчина стал жертвой привыкания. Измена для него послужила способом попробовать что-нибудь новое, прикоснуться к девушке, которая находиться в поиске партнера, поэтому много времени тратит на внешний вид. Но не стоит думать, что причина только во внешности, хотя однозначно нельзя лениться радовать своего мужчину гладкой кожей, ухоженными волосами и сексуальными нарядами.

Отношение. Мужчина невзирая на общественно принятый образ сильного, умного и хладнокровного добытчика, может быть такой же чувствительной натурой, как женщина. Каждый муж хочет чувствовать себя любимым, поэтому нередко сама партнерша становится причиной измены. Вспомните, когда вы в последний раз говорили своему супругу комплимент: как ему идет новая рубашка или то, какой он красивый? Мужчинам необходимо слышать восхищение от своей любимой – это то, что дает им чувствовать себя собой.

После многих совместных лет супруги нередко доходят до того, что не стесняются говорить друг другу неприятные слова, легко обижают половинку и обижаются сами. Помните, нет ничего хуже, чем культивирование в мужчине чувства вины за то, что он делает какие-то вещи неправильно, мало зарабатывает или не в состоянии удовлетворить потребности женщины. Это снижает самооценку вашего партнера и может привести к тому, что поднимать ее муж будет на стороне посредством измены.

Ответственность. Касательно молодых людей, те нередко ощущают, что «не нагулялись». Если вы рано вышли замуж, то шанс стать жертвой измены сильно возрастает, потому что некоторые и до своих 30 лет не знают, чего хотят. Незрелые мужчины, даже если любят свою супругу, почти всегда готовы на измену: это своеобразный способ сбежать от бытовых проблем, забыть об ответственности, которая неизбежно появляется при создании семьи.

Сексуальная неудовлетворенность. Что ни говори, а сексуальные отношения – важнейшее условие супружеского счастья. Известно, что женщины не так тяготеют к сексу, как большинство мужчин, им, как правило, это нужно реже и в меньших количествах. Если ваши половые контакты сильно сократились за последние годы, вы отказываетесь пробовать что-то новое, радовать мужчину сексуально, ваш партнер может обратиться к измене, чтобы решить проблему неудовлетворенного либидо.

Чтобы не потерять своего возлюбленного, научитесь проявлять знаки внимания: нежный взгляд, страстный поцелуй или случайная ласка – все это способно подарить мужчине ощущение нужности. Обязательно проявляйте свое желание, рассказывайте о своих предпочтениях, не избегайте постельных тем. Если вас что-то не устраивает в сексе, лучше разберитесь с этим, чтобы здоровый контакт между мужчиной и женщиной не превратился в пытку: поверьте, это обязательно приведет к измене.

Знание этих основных причин поможет женщине понимать, почему дорогой человек изменил. Тогда поступок мужчины хоть и будет таким же болезненным, но станет обоснованным. Трезвый взгляд на вещи позволит обманутой жене осознать, что виноват каждый, и избежать подобной проблемы в будущем.

Интуитивно каждая женщина может почувствовать, что партнер пошел на измену, однако не каждая готова себе в этом признаться. Если вы чувствуете неладное, поведение вашего мужчины резко изменилось, есть несколько способов понять, связано ли это с изменой.

Супруг стал отдаляться. Частые пропадания на работе, дополнительные часы по выходным, постоянные задержки к ужину – все это классические признаки измены мужчины. Эти признаки столь очевидны, что женщине может быть трудно поверить в происходящее, ведь никто заранее не готовится к такому предательству.
Намеренное внимание или излишняя холодность. Когда мужчина изменяет, то неизбежно испытывает вину перед своей спутницей. Из-за совершенного поступка супругу неуютно рядом со своей половиной, он боится, что жена может уличить его или просто почувствовать произошедшее. Мужчины идут несколькими путями: некоторые после измены начинают быть излишне обходительными, уступчивыми, внимательными, задаривая женщину подарками, а другие – стараются отстраниться, чтобы не выдать себя.

Явные признаки. Если мужчине долгое время удавалось вести себя непринужденно, рано или поздно правда открывается: жена может случайно обнаружить ночную смску, подписанную женским именем, следы помады, запах чужих духов.

После того как женщина узнала об измене мужчины, все сразу меняется. Краски тускнеют, непонятно, как жить дальше рядом с этим человеком и стоит ли жить с ним вообще, но одно ясно точно: что-то нужно делать. Небольшой совет: если у вас лишь небольшие догадки, а не проверенные факты, попытайтесь разузнать о происходящем подробнее, чтобы в момент серьезного разговора не застать супруга врасплох необоснованными нападками.

Итак, вы знаете, что измена точно была. Обычно после такого женщине какое-то время трудно оправиться, хочется кричать и лезть на стену, последними словами обзывать предавшего супруга, но делать этого не стоит. Главное, о чем нужно помнить: эта страшная боль, пронзающая сердце, обязательно пройдет. Рано или поздно она успокоится, уляжется, станет почти незаметной, а потом вовсе исчезнет. И хотя пока непонятно, как пережить измену мужа, необходимо постоянно себе это повторять. Все пройдет.

После внутренней борьбы, если все же удалось сохранить самообладание, женщина должна разобраться, почему измена произошла. Хладнокровное осознание причины поможет понять, как себя вести: не нужно бросаться на мужчину с обвинениями. Супруг знает, что поступил ужасно. Приходит пора обсудить дальнейшие отношения, ведь больше не получится жить, как раньше. Необходимо определить, что делать: простить или уйти? Сохранить брак или бросить все?

Если вы твердо решили, что больше не сможете жить с изменившим мужчиной, стоит окончательно разорвать отношения. Это позволит начать новую жизнь: еще долгое время будет щемить в сердце, но уже скоро вы заметите, что с каждым днем просыпаться одной все легче и легче, а по былым вечерам скучается все меньше. За этот поступок придется нести ответственность – вы должны позволить себе и мужчине жить дальше без оглядки на совместное прошлое.

Но что делать, если муж изменил, а расставаться не хочется? Многие женщины боятся остаться одни, а если у супругов родился ребенок, разрушать семью еще труднее. Отдельно стоит сказать, что ради ребенка не стоит жить с человеком, который вам больше не мил. Дети прекрасно все чувствуют, поэтому ваше чадо наверняка заметит появившееся напряжение. Ссоры родителей помешают адекватному детскому развитию, поэтому оставаться вместе нужно только тогда, когда вы готовы продолжать отношения и простить.

Если этап вранья и недоговорок между вами прошел, а любовница – мимолетная страсть, обсудите с мужем варианты. Ни в коем случае не давайте вравшему мужчине повода думать, что его измена будет прощена впредь. Как говорят, сделанное однажды может стать последним, а вот случившееся дважды стоит ожидать и в следующий раз. Несколько правил, которые помогут вам ответить на вопрос: как справиться с изменой мужчины?

Избегайте сравнений себя с увлечением мужчины. Это сделает больно, но не даст реальной оценки вашей внешности, характера и пр.
Не оправдывайте мужчину. Да, вы тоже поучаствовали в том, что измена произошла, но этот шаг – осознанный выбор мужчины. Ведь вы не изменили мужу оттого, что тот не дарит вам подарков?
Будьте решительны. Сообщите мужчине, что такое недопустимо. Продолжайте отношения, только если они по-настоящему ценны.

Не мстите. Некоторые женщины предпочитают заглушить боль, решаясь на тот же поступок – измену. Этот ужасный вариант развития событий принесет только дополнительную боль и разочарование, психологически сделает еще хуже. К тому же пострадает другой человек, который совсем неповинен в предательстве вашего мужчины.
Откажитесь от решения проблемы алкоголем, чрезмерной работой, развлечениями. Да, бутылка поможет вам ненадолго забыться, работа с головой погрузит в мир безвременья, а постоянные развлечения отвлекут, но это не поможет пережить измену, а только дополнительно лишит сил.

Главное, помните: прощая, прощайте. Если вы остались вместе, простите искренне, от всей души, иначе вы превратите жизнь в ад, где каждая ошибка мужчины будет воскрешать картинки происходящего сейчас.

Посмотрите интересное видео, где психолог дает женщинам совет, как пережить измену любимого мужчины:

Существуют мужчины, которые откровенно насмехаются над женщинами, открыто совершив измену, но, не уходя к любовнице. Эти мужчины – манипуляторы, хотя называть их следует куда менее приятными словами. Манипулятор ощущает власть над слабой женщиной, неумеющей противостоять, зависящей от мужчины морально и физически. Порой мужчина добивается такого контроля, когда супруга считает порядком вещей то, что происходит между ними.

Страшнее всего, когда это видят дети: дочери учатся быть терпимыми к унижению и изменам, сыновья принимают во внимание, что так и нужно обращаться с девушками, ведь другого примера у них нет. Выход из такой ситуации есть: быть сильной и бежать. Забирать детей, собирать вещи, подавать на развод, потому что мужчина, который позволил себе такое поведение, никогда не изменится.

Измена мужчины беременной жене – не редкость. Такая измена обуславливается несколькими причинами.

Отсутствие трепетного отношения к любимому. Каждая женщина, испытавшая на себе тяготы и прелести беременности, знает, что во время этого периода весь мир заключен в том маленьком хрупком сердечке, которое бьется внутри живота. Все заботы женщины сводятся к тому, чтобы правильно питаться, не забывать принимать витаминки, которые послужат развитию плода, поменьше нервничать, зачитываться книгами о будущем материнстве, придумывать имя, планировать интерьер комнаты.

А что же мужчина? Мужчина чувствует себя забытым, брошенным. Он не может полноценно ощутить себя отцом, пока не увидит ребенка, поэтому не испытывает таких сильных чувств, как женщина. Кроме того, супруга наверняка станет более требовательной: захочется роллов посреди ночи или настроение не то. Первая причина измены во время беременности – поиск мужчиной того места, где на него обратят внимание, дадут почувствовать себя важным и нужным.

Физиологические причины. Считается, что женщинам при беременности не до секса, но это не так. Многие будущие мамы с удовольствием занимаются любовью со своими мужьями, а порой их либидо наоборот усиливается. Однако нередко проблема совсем в другом: это мужчины не могут заниматься сексом с беременной женой. Когда наступает третий триместр и живот становится большим, некоторым супругам психологически трудно принять свою любимую такой.

Женщине причина может показаться обидной, но это правда: не все мужчины готовы к сексу на последних месяцах, поэтому изменяют. Если вас беспокоит перспектива измены по этой причине, поговорите со своим мужем, обсудите варианты – вместе вы обязательно найдете выход.

Если вам приснилась измена мужчины, есть только один вариант происходящего: подсознательно вы ждете измены и боитесь того, что это случится. Такой сон возникает от неуверенности в себе, из-за внутренних комплексов, страхов. Страхи – сильная вещь, они легко могут отражаться посредством снов, но не стоит полагаться на них. Некоторые женщины так боятся измены мужчины, начав культивировать обиду еще до того, как что-то произошло, что в итоге может к измене привести.

Не поддавайтесь своим страхам, а если вы слишком волнуетесь, проведите доверительный разговор с мужчиной. Ожидание измены, страх потерять мужчину – еще хуже самого происшествия, которое еще не случилось.

Хочется, чтобы все было как в детских сказках – прекрасный принц с принцессой, «и жили они долго и счастливо», но жизнь сложнее сказок. В ней прекрасные принцы совершают измены, принцессы перестают надевать бальные платья, а за любовь нужно бороться. Если измена мужчины случилась, прошлого не вернуть. Женщине остается одно: набраться сил, чтобы пережить это – вместе или по отдельности. Потому что рано или поздно все проходит, любая боль утихает, оставляя лишь далекие воспоминания.

worknet-3.ru

Как себя вести, если муж Вам изменяет, но не уходит?

Аппетит можно спокойно нагуливать на стороне, но вот кушать лучше дома. В этой многозначительной сентенции можно с легкостью обнаружить хороший совет современным женатым мужчинам, склонным оправдывать любые свои интрижки мифом о полигамии. Однако как бы ни был хорош совет, но следуют ему далеко не все: по статистике изменяет своей жене каждый третий мужчина. А вот количество действительно покинувших семью ради новой женщины на удивление скромное. В связи с таким раскладом совсем не удивительно, что у женщин часто возникает болезненный, но актуальный вопрос: как себя вести, если муж изменяет, но не уходит? Советы психологов тут придутся как нельзя кстати.

А вы уверены?

О женской интуиции ходят не только легенды, но и довольно обидные шутки. А еще более обидно то, что во многом они отражают истину: далеко не каждый раз уверенность жены по поводу хождения налево своего благоверного подкрепляется реальным адюльтером с его стороны. Между тем, есть 9 хороших способов узнать, изменяет ли муж. Проверьте!

Поэтому прежде чем начать бить тревогу, неплохо убедиться в том, что для нее действительно есть повод.

Причины измены

Степан Александрович Батурин, семейный психолог, специалист в области трансакционного анализа:

— Как бы мы ни противились этому, но измены прочно вошли в жизнь современной семьи. К сожалению, наши методы борьбы с ними не совсем верные и логичные: принимаем по факту измены то или иное решение, но вот причины оставляем вне поля своего зрения. Что получается в итоге, думаю, понятно каждому: новый обман, очередное разочарование — а вам может быть и невдомек, что дело в вас, а не в мужчине, что находится рядом.

Можно выделить несколько самых главных причин по которым мужья начинают изменять:

сексуальная неудовлетворенность;
скука;
разочарование;
провокация;
желание испытать что-то новое;
любовь.

Примечательно, что только последний пункт в этом списке может подтолкнуть мужа к разрыву с близким человеком. Во всех остальных муж может изменять достаточно долгое время — и у него даже мысли не возникнет покинуть уютный семейный очаг. Сможете ли вы заново влюбить в себя мужа? Зависит от того, не окажется ли слишком поздно предпринимать подобные действия.

Почему не уходит?

Алевтина Игоревна Шапошникова, специалист по семейной психологии, 10 лет стажа:

— Как себя вести, если муж изменяет, но не покидает уютное семейное гнездышко? Распространенный вопрос ввиду слишком уж большого количества мужских измен в современных семьях. Однозначно ответить на него невозможно, потому что все решается в каждом отдельно взятом случае, с учетом психоэмоционального портрета женщины, вынужденной терпеть похождения супруга. Зато можно сказать с уверенностью одно: если он не уходит, то значит, что его новое увлечение в парадигме ценностей занимает куда более низкую позицию, чем вы, чем имеющаяся на данный момент семья. В таком случае уже перед самой женщиной можно ставить вопрос ребром: готовы простить и пересмотреть отношения в союзе ради профилактики новых обманов с его стороны? В таком случае нет ничего лучше разговора по душам. Однако не переусердствуйте, чтобы не потерять уважение супруга: умолять его остаться и прекратить измены — это самое худшее, что можно придумать в такой ситуации.

Конечно, не каждая женщина решится на откровенный разговор в ситуации с изменой и будет продолжать терпеть выходки благоверного, опускаясь в глазах мужа все ниже и ниже.

Однако не всегда молчание — это унизительное смирение с незавидным для себя раскладом.

Воспринимайте это как умелое дирижирование козырями, чтобы в нужный момент извлечь самую сильную карту и восстановить статус-кво в отношениях. Скрупулезный анализ мотивов к измене со стороны вашего мужа позволит вам смоделировать необходимую и единственно верную линию поведения и не только заочно прекратить его любовные авантюры, но и сделать ваш брак еще более крепким, а отношения — страстными и теплыми.

Ключевая мысль напоследок

Задумываясь в следующий раз о том, как себя вести, если муж изменяет, но уходить не собирается, возьмите за отправную точку в ваших размышлениях простую, но реальную мысль: а может быть, все дело в том, что он вас сильно любит? Увы, но характер человеческих чувств порой очень сильно расходится с выбранной поведенческой моделью: и новое увлечение на стороне может служить лишь сигналом о том, что многие пункты ваших межличностных — а также, интимных! — отношений нуждаются в серьезной корректировке. Внимательный и трезвый аналитический подход даже в такой, казалось бы, патовой для вас ситуации, как измена мужа, сможет помочь разрешить все текущие проблемы и перейти к следующему, гораздо более приятному этапу в вашей супружеской жизни.

Фото: pinterest.com

obielsyagrush.ru