Как первой написать мужчине, который нравится: советы Юлии Ланске

«Я тут!»: как первой написать парню, который нравится, и не сесть в лужу

Содержание:

1. Золотые правила переписки
2. С чего начать
3. Выберите правильное время

Если вам понравился парень, у вас есть два варианта – ждать, пока он сам обратит на вас внимание, либо взять ситуацию в свои руки и стать инициатором общения. В век социальных сетей, сайтов знакомств и мессенджеров второй вариант намного интереснее, ведь с помощью переписки можно узнать человека получше. Меня часто спрашивают, как первой написать мужчине, который нравится, чтобы не выглядеть навязчивой. В этом вопросе вам помогут несколько простых рекомендаций.

Золотые правила переписки

Казалось бы, что может быть проще, чем написать СМС мужчине, который нравится. Тем не менее очень многих женщин это простое действие заставляет переживать и теряться. Для начала запомните золотые правила общения с помощью SMS и сообщений в социальных сетях:

• не забывайте поздороваться;
• не делайте намеков;
• не пишите в рабочее время;
• не наседайте с требованием немедленно ответить;
• не ищите скрытый подтекст в сообщениях от парня.

Мало кто может похвастаться проницательностью, когда речь заходит о женских намеках. Если во время живого общения об этом можно догадаться по выражению лица собеседницы, то в переписке заметить намек практически невозможно. Поэтому, дорогие девушки, чтобы в будущем не обижаться на невнимательность парня, пишите просто и понятно.

С чего начать

Итак, как можно начать переписку с мужчиной, который нравится:

• спросите его о чем-то, в чем он разбирается;
• попросите его совета;
• попросите об услуге;
• предложите свою помощь.

Любому парню приятно оказать помощь девушке, которая в этом нуждается. Если вы спрашиваете его совета, он себя чувствует более мужественным, а это льстит его самооценке. Это же касается и ситуаций, когда вы начинаете сообщение со слов: «Привет! А не мог бы ты мне оказать помощь?»

Если вы хотите завязать переписку с человеком, с которым уже знакомы, вспомните, не нуждается ли он в помощи. Возможно, ваш опыт ему очень пригодится. К примеру, коллега при всех жаловался на поведение своей собаки, а у вас как раз есть знакомый кинолог. Отличным решением станет написать об этом. Начать можно такими словами: «Привет! Я слышала, ты жаловался на непослушную собаку? Я могу помочь».

Если вас заинтересовал человек на сайте знакомств, внимательно изучите его информацию о себе. Задайте вопрос по мотивам его описания. К примеру, если в профиле сказано, что он любит кино, можно спросить, какие именно фильмы любит и что может порекомендовать.

Выберите правильное время

Женщине обычно сложно первой написать мужчине, который нравится, потому что всегда есть страх быть отвергнутой. Чтобы увеличить шанс на ответ, пишите в вечернее время. Утром сообщение легко не заметить, днем он может быть занят и не найдет время на ответ, а вот вечером препятствий для переписки нет.

Но и слишком поздно писать нежелательно, вдруг ваш знакомый относится к жаворонкам и рано ложится спать. Попытайтесь завязать общение в промежуток между 7 и 9 часами вечера.

Помните, что всё в ваших руках. Не нужно стесняться первой написать мужчине, который нравится. Наоборот, это демонстрируют вашу смелость, целеустремленность и заинтересованность в общении с этим человеком.

Приглашаю вас на мой тренинг «Роза любви, женственности и замужества». Пройдя его, вы научитесь легко и непринужденно завязывать разговор с любым человеком, влюблять в себя с первого взгляда и цеплять даже во время обычного разговора.

Последние записи

• Еще не стар, но уже не молод: что хочет мужчина за 50 от женщин

• Что на самом деле хочет мужчина в 30 лет: статистика и реальность

• Что хотят мужчины от женщин после 40 и как стать для него «той самой»

• Что хотят мужчины за 60 от спутницы жизни: боевую подругу или жену-функцию?

Должна ли девушка писать парню первой после свидания?

Должна ли девушка писать первой, звонить, знакомиться, брать номер телефона и делать другие первые шаги навстречу понравившемуся молодому человеку – подобного рода вопросы — это совсем не новинка, а давно устоявшееся дилемма, ответ на которую ищут и сегодня.

Вы встретили красивого молодого человека, и он вам понравился? А когда пришли домой, то появилось сильное желание снова его увидеть, и теперь не знаете, стоит ли написать парню первой? Вы можете подумать, что если мужчина сам еще не написал, то сообщение с вашей стороны может показаться слишком отчаянным. Но это всего лишь заблуждение.

Содержание

• Когда не стоит писать парню первой
• 8 причин написать ему первой
• Как написать парню первой
• Что написать мужчине после первого свидания, чтобы понравиться ему еще больше
• Почему парень молчит после свидания?
• Написать или подождать? 11 мнений мужчин об общении после первого свидания

Когда не стоит писать парню первой

Отношения каждой пары индивидуальны, поэтому ставить грани следует исходя исключительно из личного опыта и предпочтений. Одни любят сидеть и ожидать знаков внимания, а потом, свесив все за и против, думать о том, отвечать на них или нет, а другие с радостью сами проявят инициативу. Действовать нужно согласно ситуации, характеру отношений и других обстоятельств. Рассмотрим ситуации, в которых стоит или не стоит писать первой парню.

После знакомства

Мужчины по своей природе – это хищники и завоеватели. Раньше ведь женщина доставалась тому, кто сильнее и лучше, за нее следовало бороться. Успешное знакомство и его продолжение – это такая себе маленькая победа для мужчины, которую он вряд ли хотел бы отдать даме.

Парень, который не проявляет инициативу первый – не заинтересован. А поэтому не стоит самостоятельно стараться его привлечь и брать все в свои руки. Тогда у мужчины пропадет интерес, из будущих возможных отношений все равно ничего хорошего не выйдет.

Разумеется, мужчина может не выходить на связь после знакомства и по причине стеснения или не уверенности в себе. Или он просто решил выждать пару дней, а уже потом даст о себе знать, когда будет наверняка уверен, что в этом есть смысл. Для мужчин так же характерны чувства неуверенности, как и для девушек.

Возможно, мужчина не пишет из-за возрастной разницы, различного социального статуса и материального положения. Он даже не предполагает, что понравился девушке. В такой ситуации первый шаг со стороны девушки уместен. Но прежде всегда стоит задуматься, а стоит ли он того. И сделав первый шаг после знакомства, следует смотреть, как парень будет проявлять инициативу дальше, если он будет таким же «вялым», то тратить напрасно свое время не стоит.

После первого свидания

По завершению свидания уже, как правило, становится примерно понятно, нравится человек или нет. Если свидание, по мнению девушки, прошло незабываемо и ей не терпится связаться со своим парнем, то все равно лучше подождать его реакции. Ведь, возможно, что подобные впечатления испытала только она.

Но, в случае, если девушке не понравилось ни времяпровождение, ни сам парень, но сообщать об этом сразу она застеснялась, то стоит лучше написать первой об этом, нежели ждать первого сообщения. Таким образом, если он тоже остался не в восторге, последнее слово все равно будет за ней. А также удастся избежать неудобства, если придется сообщать это после признания в любви.

Если парень понравился, но он все равно не выходит первым на связь, то девушка должна действовать по своему усмотрению, писать первой или нет, это лишь ее выбор.

Писать первой давно знакомому мужчине

Даже несмотря на продолжительное общение, некоторые девушки продолжают считать, что писать первым всегда должен парень. Именно от него каждый день должно приходить первое «Доброе утро» и другие приветствия. Таким образом они не дают мужчинам полноценно знать о том, насколько он интересен. Подобная тактика отсеивает не слишком влюбленных и настойчивых парней и оставляет тех, кто испытывает искренние чувства.

Тем не менее, в наше время это выглядит, как минимум, странно. И существуют ситуации, когда следует уступить своим принципам. К ним можно отнести:

• Если парень болен, то ожидать его сообщений не просто глупо – это делает девушку равнодушной ко всему эгоисткой в глазах молодого человека.
• Когда мужчина находится далеко и не имеет возможности регулярно выходить на связь, ожидание инициативы с его стороны и молчание может свести общение к минимуму, а со временем и уничтожить его.
• Если парень давно не выходит на связь, хорошая подруга всегда разузнает все ли у него в порядке и ничего ли не стряслось.

Это тот самый минимум, при котором можно нарушить правила, но не стоит забывать, что в здоровых отношениях шаги навстречу друг друга должны исходить от двух человек в паре, а не от кого-то одного. Поэтому, если вы хотите построить крепкие и доверительные отношения, то причин к возникновению вопроса «должна ли девушка писать первой?» не существует. Ведь ответ очевиден, и это «Да!»

8 причин написать ему первой

Возможно, вы уже начали искать информацию в социальных сетях или спрашивать у знакомых, стоит ли написать парню первой. Только не нужно так сильно переживать, ваше сообщение молодому человеку может иметь много преимуществ. Вот восемь основных причин, по которым стоит сделать первый шаг.

1. Вы честно проявляете ваши чувства и желания

Абсолютно нормально написать парню следующее: «Я хотела сказать, что хорошо провела сегодня время и надеюсь, что мы увидимся снова». Он может ощущать то же самое, и если он культурный человек, то обязательно ответит. Вам не нужно бояться проявлять открытость и честность в начале отношений, это пойдет только на пользу. От того, как вы начнете развивать чувства в самом начале, задаст тон дальнейшему развитию  вашей любви.

2. Вы проявите свою искренность

Таким образом вы покажите, что не похожи на большинство девушек. Не бойтесь выражать ваши чувства и эмоции. Искренность действительно привлекательна и нравится противоположному полу. Сейчас не просто найти такого человека, ваш парень будет однозначно впечатлен.

3. На свидании сложно распознать намеки

Нам сложно распознать подсказки других людей. Возможно, во время свидания парень не один раз намекал, что хочет продолжения отношений и общения с вами, но вы просто не уловили эти моменты. А он подумал, что не понравился вам и не знает, как быть дальше. Первый шаг с вашей стороны поможет решить эту проблему.

4. Он ждет, когда вы напишите

Я согласна с тем, что парень должен первым проявлять инициативу. Ведь девушки хотят, чтобы возле них был сильный и уверенный в себе человек. Однако не все мужчины так думают. У каждого могут быть свои убеждения и принципы. Возможно, он слишком стеснительный или у него ранее был негативный опыт и сейчас он испытывает не уверенность при развитии отношений.

5. Нельзя сидеть и ждать

Если вы найдете уверенного парня, у которого нет социальных страхов, это замечательно. Но если вам понравился застенчивый парень, тогда вам придется сделать первый шаг. Не нужно ждать, когда все само произойдет, а потом жаловаться, что отношения ни как не развиваются.

6. Вы быстрее получите желаемое

Жизнь коротка и годы пролетают очень быстро. Начните первой действовать и проявлять инициативу. Вместо того, чтобы сидеть и ждать, просто напишите ему и ваши отношения уже перейдут на новый этап.

7. Интерес имеет свой срок

Если не будет проявления симпатии, то романтический интерес к человеку начнет остывать. Не стоит откладывать начало отношений на потом. Если вы будете долго избегать переписки, это приведет к потере интереса с какой-то стороны. И вы начнете сомневаться в целесообразности развития отношений с этим человеком. Не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня.

8. Ваша инициатива только усилит его чувства

На самом деле многие мужчины любят, когда им пишут девушки. Они понимают, что вы проявляете к ним интерес, и дальше возьмут все в свои руки. Только не нужно писать слишком много сообщений, и если парень не ответил, то постоянно слать ему вопросительные знаки. Кроме того, если вам «посчастливилось» встретить стеснительного парня, это поможет ему немного раскрепоститься и почувствовать себя более уверенным.

Как написать парню первой

• Не пишите просто «Привет», это не очень хороший способ завести диалог. Задайте ему какой-нибудь вопрос. Например, как он добрался домой или чем занимается.
• Скиньте ваше совместное фото, если такое имеется, либо снимок тех мест, где вы вместе гуляли. Не пишите слишком много сообщений подряд, пусть он ответит на первое. Возможно, он занят, а когда освободится и увидит большое количество не отвеченных сообщений, это его не много удивит.
• Расскажите о том, чем вы увлекаетесь, какие еще места любите посещать. Это поможет ему найти идеи для последующих встреч.
• Не используйте слишком много смайликов. В некоторых случаях это может показаться мило, но будьте осторожны и используйте их разумно.
• Пишите грамотно и избегайте сокращений.
• Излагайте ваши мысли кратко и понятно. Не нужно писать слишком длинные тексты.

3 типа сообщений, которые понравятся каждому парню

Давайте выясним, какие сообщения будут уместны и помогут роману развиваться.

1. Благодарность

Напишите что-то вроде «Спасибо за прекрасный вечер! Было очень интересно пообщаться с таким разносторонним человеком, как ты!». Так вы даете понять, что свидание вам понравилось, и делаете комплимент парню. Он обязательно ответит.

2. Совет

На следующий день вы можете написать мужчине и попросить его совет. Например: «Привет! Выбираю подарок папе, он у меня заядлый рыбак, как и ты. Подскажи, что можно присмотреть?».

3. Восхищение

Самое сильное оружие в женском арсенале – это восхищение сильным полом. Используйте его в СМС: «Ты вчера так увлекательно рассказывал о горных лыжах, что мне тоже захотелось попробовать». Можете сразу попросить совет: «Как думаешь, с чего начать новичку?».

Чем активнее развивается беседа, тем выше шанс на второе свидание.

Что написать мужчине после первого свидания, чтобы понравиться ему еще больше

Произвести хорошее первое впечатление на понравившегося мужчину важнее всего. Важно не только то, как вы одеты и что вы говорите, но и эффект «послевкусия», когда вы резюмируете вашу встречу.

Разумеется, речь идет о первом свидании, когда мужчина откроет вам свои тайны и покажет истинное лицо. Если он вам стал дорог уже на первой встрече, то усилить этот эффект поможет одно правильное SMS-сообщение или послание в социальной сети.

Когда нужно написать это сообщение

Итак, немного теории. Для начала вам нужно принять решение о том, насколько сильное впечатление произвел на вас мужчина в ходе встречи. Оцените и его рвение, его настроение. Если у вас взаимная симпатия, то, не раздумывая, берите телефон и после свидания пишите ему сообщение, но не торопитесь.

Сначала нужно немного подождать. Ваши дальнейшие действия будут зависеть от того, как закончилась встреча: занятием любовью или простым прощанием. Важно понимать и характер самого мужчины, ведь бывают те, кто в душе романтик, а кто-то лишен тяги к прекрасному вовсе. Во всех случаях следует выдержать небольшую паузу. Если все закончилось в постели, то эта пауза должна быть более длинной, но не больше пары дней. Если вы отлично провели время и поняли, что это ваша вторая половинка, то в случае взаимности лучше написать интригующее резюмирующее сообщение в течение пары часов.

Варианты сообщений

Итак, мужчина – это рациональный человек в большинстве ситуаций, а женщина – эмоциональный. Как же показать симпатию после встречи, чтобы мужчина понял это правильно? Некоторые специалисты в области отношений говорят, что инициатива от женщины после свидания показывает заинтересованность и делает даму легкой добычей для мужчины, так что убедитесь в том, что вы ему действительно сильно понравились.

Если он вам написал первым:

• не пишите ему в ту же секунду ответ;
• напишите в той же самой манере, в какой написал и он вам свое сообщение;
• не признавайтесь в любви, даже если он сделал это.

Например: «Ты мне очень понравилась, было здорово». На такое сообщение стоит отвечать так же: «Спасибо, мне тоже было хорошо». Следите за смайликами и манерой, подачей. Используйте тот же стиль, что и мужчина, но не перегибайте палку. Вы должны быть естественными.

Если он вам ничего не пишет первым:

«Ты мне понравился. Спасибо за хороший вечер». Это типичный вариант SMS после обычного, но удачного свидания. Пишется в течение пары-тройки часов. Если вы напишете сообщение без первой части про то, что он вам понравился, то звучать это будет в какой-то мере даже грубовато.

«Ты приятный. Мне было хорошо». Комплименты любят не только женщины, но и мужчины. Такой легкий и невероятно приятный комплимент поможет мужчине понять, что он вам понравился. Это лучший вариант для тех, кто абсолютно точно уверен в том, что будет второе свидание.

«Жду продолжения». Этот вариант хорош даже после интимной близости. Вы не говорите о своих чувствах ярко, не признаетесь в любви, но это сообщение будет невероятно действенным. Это интригует, завораживает мужчину. Можно послать такое сообщение и после обычной встречи, прогулки. В этом случае можно написать почти сразу после прощания – в течение получаса. Так вы даете мужчине шанс проявить инициативу, сделать следующий шаг. Отношения, даже только зарождающиеся, – это уже взаимная помощь. Попробуйте помочь своему будущему мужчине, написав такое сообщение.

«Надеюсь, еще встретимся» или просто «Еще увидимся». Это универсальный выбор для тех дам, которые совсем уж не хотят показывать своего восхищения, но готовы на следующее свидание. Пишите это почти сразу, не медлите.

Можно написать какую-то шутку, над которой вы смеялись вместе. Главное, чтобы сообщение не было длинным и не обязывало мужчину отвечать. Ему нужно расставить все точки над «i» как можно быстрее, поэтому не надо вводить его в заблуждение.

Писать нужно такие сообщения, на которые мужчине не захочется отвечать, потому что и так все будет ясно. Многие дамы спрашивают, как быть, если в социальных сетях уже развился диалог до встречи, что делать в такой ситуации. Тут важно не переходить на иной стиль общения. Постарайтесь изо всех сил сдержать себя от признаний в любви и долгих речей. Ведите себя так же, как и до свидания. Конечно, таких случаев в современном мире будет куда больше, ведь сейчас почти все сидят в социальных сетях. До первого свидания лучше воздержаться от этого. Можно прямо так и сказать мужчине, с которым вы хотите увидеться: «Давай пока не будем общаться в интернете, а лучше узнаем друг друга в ходе реального общения».

Любовь – сложная штука, но ваша краткость поможет сделать вас привлекательной в глазах мужчины. Чтобы понравиться мужчине больше, чем другие девушки, вам нужно во многом подобать мужчинам. Будьте честными и краткими, но по-женски хитрыми. У вас все получится.

Почему парень молчит после свидания?

Нервозность девушки по поводу молчания симпатичного ей парня вполне понятна. Когда достоверно неизвестна причина отсутствия общения, можно напридумывать себе всё что угодно. Давайте поразмышляем, какие существуют самые распространённые причины молчания парня:

1. Он очень занят. Перспективные студенты не вылезают из книг и чертежей, а активные молодые люди чуть постарше спешат построить карьеру на заре своей жизни, чтобы потом обеспечивать себя и будущую семью. Запарки существуют как в учёбе, так и на работе. Поэтому не стоит спешить с выводами, если ваш парень молчит не слишком большой промежуток времени. Вспомните, что он говорил накануне. Может, у него сессия или завершение проекта?
2. Он потерял ваш номер телефона или случайно его удалил. Если вы недавно познакомились и ещё не успели выучить наизусть контакты друг друга, то произойти могло всякое. Конечно, неприятно, если он действительно так небрежно отнёсся к вашему номеру, но делать далеко идущие выводы из этой ситуации не стоит.
3. Он попал в передрягу. У всех нас случается чёрная полоса в жизни. Бывает, что решение проблемы затягивается, и даже некогда взять в руки телефон. Вполне возможно, что это вариант вашего парня, который напишет, как только разрулит ситуацию.
4. Он пока ещё не решается проявить инициативу. Вы недавно познакомились, обменялись номерами, но парень почему-то молчит. Есть вероятность, что он пока не определился в своих чувствах или не уверен в вашей взаимности. Нерешительность молодого человека мешает ему написать первому.
5. Он ждёт вашей инициативы. Если мужчина никогда не был обделён женским вниманием, то он, скорее всего, и не будет писать первым. Парень подождёт, пока вы начнёте заваливать его сообщениями и приглашениями на очередное свидание. Нравятся ли вам избалованные представители сильного пола – уже другой вопрос.
6. Он обиделся. Если вы накануне повздорили, то молчание парня вполне оправдано. Дайте ему возможность остыть и обдумать ситуацию. Если он немедленно начнёт вам писать, то есть большая вероятность, что конфликт продолжится или усугубится. Поэтому подождите ещё немного, пока оба не простите друг друга и не соскучитесь.
7. Он нашёл другую. К сожалению, случаются в жизни и такие огорчения. Мужчины порою бывают жестоки и трусливы, что даже не могут признаться в охлаждении чувств и предпочитают игнорировать даму. Вроде как она должна сама догадаться, что её променяли на другую. Если вы узнаете, что положение вещей именно такое, то знайте: данный мужчина вас не достоин.

Таким образом, причин того, что молодой человек не проявляет инициативу, достаточно. Но всё-таки стоит ли писать парню первой? Есть ли табу для такого поступка со стороны девушки?

Написать или подождать? 11 мнений мужчин об общении после первого свидания

Согласно последним опросам, парни радуются, получая СМС от девушки после первого свидания. Они перестают волноваться, понравилась ли встреча избраннице, и действуют смелее. А вот к «играм в недотрогу» большинство современных мужчин относятся негативно: представители сильного пола хотят строить отношения с заинтересованными в них девушками.

Вопрос, когда связываться друг с другом после первого свидания, подразумевает разные ответы. Что считать торопливостью? Что – отставанием от графика? В общем, каждый поступает по-своему. Вот что говорят об этом мужчины.

«Никогда всерьез об этом не думал. Все зависит от того, как прошло свидание и какие приятные эмоции оно подарило. Если мы оба довольны, спишемся на следующий день или даже сразу после встречи. Действую по ситуации», – Матвей, 28.

«Для меня главный показатель не пауза после свидания, а активность переписки. Если она пишет мне о том, что отлично провела вечер, я не думаю, что она глупая и торопит события. Это вежливое сообщение, которое показывает ее интерес и желание встретиться еще. Но если она пишет так, будто мы встречаемся пару лет, это как минимум странно. Вообще, обычно мы списываемся в течение первых суток, а если этого не произошло – значит, свидание не так уж понравилось», – Денис, 25 лет.

«Девушка может написать мне в любое удобное ей время. Но если это происходит буквально через полчаса после расставания, выглядит странно. Пусть лучше я «помаринуюсь» дня два, подготовлюсь к новой встрече», – Давид, 25 лет.

«Для меня золотое правило – 2-3 дня. У меня нет времени на игры длительностью по неделе, это для подростков», – Николай, 28 лет.

«Может, это плохой совет, но напиши парню в два часа дня в пятницу и узнай, есть ли у него планы. Если встретится с тобой, значит, ты ему правда понравилась», – Кирилл, 27 лет.

«Я могу подождать 3-5 дней. Раньше — выглядит поспешно, позже – символ отсутствия интереса», – Дмитрий, 28 лет.

«Не больше четырех дней, потом просто перестаешь ждать», – Евгений, 29 лет.

«Терпеть не могу ждать чего-то, мне подавай все и сразу», – Максим, 28 лет.

«Обычно первое сообщение пишу я сам. Может, это устарело, но всем советую ждать SMS от парня. А может, вы оба сидите и ждете — и никто первым так и не напишет? Лучше всего не придавать этому много значения, делайте то, что имеет для вас смысл», – Андрей, 25 лет.

«Вообще не нужно ждать, если нравится. Связывайтесь сразу!» – Илья, 29 лет.

«Один день, не больше», – Егор, 24 года.

Томительное ожидание ответа от дорогого сердцу мужчины может изрядно подпортить настроение. В любой ситуации решать только вам, стоит ли писать парню первой или нет. Пользуйтесь своей интуицией, доверяйте ей, тогда подсознание не подведёт.

Что такое слабоумие? Симптомы, типы и диагностика

Основы болезни Альцгеймера и деменции

На этой странице:

Деменция — это потеря когнитивных функций — мышления, памяти и рассуждений — до такой степени, что это мешает человеку в повседневной жизни и деятельности. Некоторые люди с деменцией не могут контролировать свои эмоции, и их личность может измениться. Степень тяжести деменции варьируется от самой легкой стадии, когда она только начинает влиять на функционирование человека, до самой тяжелой стадии, когда человек должен полностью зависеть от других в основных жизненных аспектах.

Деменция чаще встречается по мере взросления людей (около одной трети всех людей в возрасте 85 лет и старше может иметь ту или иную форму деменции), но это , а не нормальный этап старения. Многие люди доживают до 90 лет и старше без каких-либо признаков деменции.

Существует несколько различных форм деменции, включая болезнь Альцгеймера. Симптомы человека могут варьироваться в зависимости от типа.

Признаки и симптомы деменции возникают, когда когда-то здоровые нейроны или нервные клетки в мозге перестают работать, теряют связи с другими клетками мозга и умирают. В то время как все теряют некоторые нейроны с возрастом, люди с деменцией испытывают гораздо большую потерю.

Симптомы деменции могут различаться и могут включать:

• Потеря памяти, неверные суждения и спутанность сознания
• Трудности с речью, пониманием и выражением мыслей, чтением и письмом
• Бродить и заблудиться в знакомом районе
• Проблемы с ответственным обращением с деньгами и оплатой счетов
• Повторяющиеся вопросы
• Использование необычных слов для обозначения знакомых объектов
• Выполнение обычных ежедневных задач занимает больше времени
• Потеря интереса к обычной повседневной деятельности или событиям
• Галлюцинации или бред или паранойя
• Импульсивное действие
• Не заботиться о чувствах других людей
• Потеря равновесия и проблемы с передвижением

У людей с нарушениями интеллекта и развития также может развиться деменция с возрастом, и распознать их симптомы может быть особенно сложно. Важно учитывать текущие способности человека и отслеживать изменения с течением времени, которые могут сигнализировать о деменции.

Что вызывает слабоумие?

Причины болезни Альцгеймера и связанной с ней деменции могут различаться в зависимости от типов мозговых изменений, которые могут иметь место. Хотя исследования показали, что некоторые изменения в мозге связаны с определенными формами деменции, в большинстве случаев основные причины неизвестны. Редкие генетические мутации могут вызывать деменцию у относительно небольшого числа людей.

Хотя доказанной профилактики не существует, в целом здоровый образ жизни может помочь снизить факторы риска, связанные с этими заболеваниями.

Какие существуют виды деменции?

Поделитесь этой инфографикой и помогите распространить информацию о различных типах деменции.

Развитию деменции способствуют различные нарушения и факторы. Нейродегенеративные расстройства приводят к прогрессирующей и необратимой утрате нейронов и функционирования мозга. В настоящее время не существует лекарств от этих болезней.

Типы деменции включают:

• Болезнь Альцгеймера, наиболее распространенный диагноз деменции среди пожилых людей. Это вызвано изменениями в головном мозге, в том числе аномальными накоплениями белков, известных как амилоидные бляшки и тау-клубки.
• Лобно-височная деменция, редкая форма деменции, которая, как правило, возникает у людей моложе 60 лет. Она связана с аномальными количествами или формами белков тау и TDP-43.
• Деменция с тельцами Леви, форма деменции, вызванная аномальными отложениями белка альфа-синуклеина, называемого тельцами Леви.
• Сосудистая деменция, форма деменции, вызванная состояниями, которые повреждают кровеносные сосуды в головном мозге или прерывают приток крови и кислорода к мозгу.
• Смешанная деменция, сочетание двух или более типов деменции. Например, в ходе вскрытий пожилых людей, страдающих деменцией, исследователи установили, что у многих людей наблюдается сочетание изменений головного мозга, связанных с различными формами деменции.

Ученые изучают, как процессы, лежащие в основе болезни при различных формах деменции, начинаются и влияют друг на друга. Они также продолжают исследовать различные расстройства и болезненные процессы, которые способствуют деменции. Например, на основе результатов вскрытия исследователи недавно охарактеризовали другую форму деменции, известную как ПОЗДНЯЯ. Дальнейшее получение знаний об основных причинах деменции поможет исследователям лучше понять эти состояния и разработать более персонализированные стратегии профилактики и лечения.

Узнайте больше о том, как исследователи используют невропатологию для решения вопросов и сложностей, связанных с деменцией, в Внутри мозга: роль невропатологии в исследованиях болезни Альцгеймера .

Что ПОЗДНО?

Исследователи, изучающие, что происходит внутри мозга после смерти, недавно помогли охарактеризовать новую форму деменции: лимбическую возрастную энцефалопатию TDP-43 с преимущественным преобладанием (ПОЗДНЯЯ). ПОЗДНЯ вызывает симптомы, сходные с болезнью Альцгеймера, в том числе проблемы с мышлением, памятью и рассуждениями, но с другими причинами. Он включает в себя аномальные кластеры белка под названием TDP-43. Этот белок также участвует в развитии лобно-височной деменции, но в ПОСЛЕДНИХ изменениях головного мозга наблюдается другой характер, и он чаще поражает пожилых людей. Например, группа исследователей проанализировала мозг 6,19 человек.6 человек со средним возрастом на момент смерти 88 лет и обнаружили, что почти у 40% из них могло быть ПОЗДНО.

В настоящее время не существует способа диагностировать ПОЗДНИЕ заболевания у живых людей. Исследователи работают над дальнейшим изучением причин и факторов риска ПОЗДНЯХ, а также над определением путей, которые могли бы помочь врачам в разработке методов диагностики ПОЗДНИХ заболеваний.

Другие состояния, вызывающие симптомы слабоумия, можно остановить или даже обратить вспять с помощью лечения. Например, нормотензивная гидроцефалия, аномальное накопление спинномозговой жидкости в головном мозге, часто проходит при лечении.

Кроме того, такие медицинские состояния, как стресс, тревога, депрессия и делирий, могут вызывать серьезные проблемы с памятью, напоминающие деменцию, равно как и расстройство, связанное с употреблением алкоголя, и побочные эффекты некоторых лекарств.

Многие другие состояния также могут вызывать слабоумие или симптомы, подобные слабоумию. К ним относятся:

• Болезнь Крейтцфельдта-Якоба, редкое заболевание головного мозга
• Болезнь Гентингтона, наследственное прогрессирующее заболевание головного мозга
• Хроническая травматическая энцефалопатия, вызванная повторной черепно-мозговой травмой
• Деменция, связанная с ВИЧ, редкое заболевание, возникающее при распространении вируса ВИЧ в головной мозг

Сходство симптомов различных деменций может затруднить постановку точного диагноза. Но правильный диагноз важен для получения соответствующего лечения.

Как диагностируется деменция?

Чтобы диагностировать деменцию, врачи сначала оценивают наличие у человека основного, потенциально излечимого состояния, которое может быть связано с когнитивными трудностями. Медицинский осмотр для измерения артериального давления и других показателей жизнедеятельности, а также лабораторные анализы крови и других жидкостей для проверки уровня различных химических веществ, гормонов и витаминов могут помочь выявить или исключить возможные причины симптомов.

Изучение истории болезни человека и его семьи может дать важную информацию о риске развития деменции. Типичные вопросы могут включать в себя вопросы о том, передается ли деменция в семье, как и когда появились симптомы, об изменениях в поведении и личности, а также о том, принимает ли человек определенные лекарства, которые могут вызвать или усугубить симптомы.

Для диагностики деменции также можно использовать следующие процедуры:

• Когнитивные и неврологические тесты. Эти тесты используются для оценки мышления и физического функционирования. К ним относятся оценки памяти, решения проблем, языковых и математических навыков, а также баланса, сенсорной реакции и рефлексов.
• Сканирование мозга. Эти тесты могут выявить инсульты, опухоли и другие проблемы, которые могут вызвать деменцию. Сканирование также выявляет изменения в структуре и функциях мозга. Наиболее распространенные сканы:
  • Компьютерная томография (КТ), использующая рентгеновские лучи для получения изображений головного мозга и других органов
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ), при которой магнитные поля и радиоволны используются для получения подробных изображений структур тела, включая ткани, органы, кости и нервы
  • Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ), которая использует излучение для получения изображений активности мозга
• Психиатрическая экспертиза. Эта оценка поможет определить, является ли депрессия или другое психическое заболевание причиной или фактором, способствующим возникновению симптомов у человека.
• Генетические тесты. Некоторые деменции вызываются генами человека. В этих случаях генетический тест может помочь людям узнать, подвержены ли они риску развития деменции. Важно поговорить с консультантом по генетическим вопросам до и после тестирования, а также с членами семьи и врачом.
• Анализы крови. Теперь врачи могут назначить анализ крови для измерения уровня бета-амилоида, белка, который аномально накапливается у людей с болезнью Альцгеймера. Несколько других анализов крови находятся в разработке. Однако доступность этих диагностических тестов для болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций по-прежнему ограничена.

Раннее выявление симптомов важно, так как некоторые причины поддаются лечению. Однако во многих случаях причина деменции неизвестна и не поддается лечению. Тем не менее, получение раннего диагноза может помочь в управлении состоянием и планировании наперед.

Иногда человек с деменцией соглашается пожертвовать свой мозг. Пожертвование мозга помогает исследователям изучать заболевания головного мозга, такие как болезнь Альцгеймера и связанные с ней деменции, от которых страдают миллионы людей. Изучая мозг умерших людей, исследователи узнают больше о том, как типы деменции влияют на мозг и как мы могли бы лучше лечить и предотвращать их. При пожертвовании в рамках научного исследования или в NIH NeuroBioBank семья платит бесплатно за пожертвование и отчет о вскрытии.

Кто может диагностировать деменцию?

Посещение лечащего врача часто является первым шагом для людей, которые испытывают изменения в мышлении, движении или поведении. Однако для диагностики деменции часто обращаются к неврологам — врачам, специализирующимся на заболеваниях головного мозга и нервной системы. Гериатрические психиатры, нейропсихологи и гериатры также могут диагностировать деменцию. Ваш врач может помочь вам найти специалиста.

Если в вашем районе нет специалиста, обратитесь за направлением в отделение неврологии ближайшей медицинской школы. Больница медицинской школы также может иметь клинику слабоумия, которая предоставляет экспертную оценку. Вы также можете посетить каталог центров исследования болезни Альцгеймера, чтобы узнать, есть ли рядом с вами центр, финансируемый NIA. Эти центры могут помочь в постановке диагноза и лечении заболеваний.

Для получения дополнительной информации о деменции

Образовательно-справочный центр NIA по болезни Альцгеймера и связанной с ней деменции (ADEAR)
800-438-4380
[email protected]
www.nia.nih.gov/alzheimers
NIA Центр ADEAR предлагает информацию и бесплатные печатные публикации о болезни Альцгеймера и связанных с ней деменциях для семей, лиц, осуществляющих уход, и медицинских работников. Сотрудники центра ADEAR отвечают на телефонные звонки, электронную почту и письменные запросы и направляют к местным и национальным ресурсам.

Alzheimers.gov
www.alzheimers.gov
Изучите портал Alzheimers.gov для получения информации и ресурсов по болезни Альцгеймера и связанным с ней деменциям со всего федерального правительства.

Ассоциация болезни Альцгеймера
800-272-3900
866-403-3073 (телетайп)
[email protected]
www.alz.org

Эти материалы предоставлены NIH National Institute of Aging (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Контент проверен:
02 июля 2021 г.

Что делать, если кто-то задыхается?

Удушье возникает, когда дыхательные пути человека внезапно полностью или частично блокируются, в результате чего он не может дышать или дышать правильно.

Эта информация относится к взрослым.

Если вам нужен совет для детей, см. Как не дать ребенку подавиться.

Легкое удушье: поощряйте кашель

Если дыхательные пути заблокированы лишь частично, человек обычно может говорить, плакать, кашлять или дышать.

Как правило, они сами устраняют засор.

Чтобы помочь взрослому при легком удушье:

• поощряйте его продолжать кашлять, чтобы попытаться устранить закупорку
• попросите его попытаться выплюнуть предмет, если он находится у него во рту
• не совать пальцы их рот, чтобы помочь им, так как они могут случайно укусить вас

Если кашель не работает, начинайте дуть в ответ.

Тяжелое удушье: удары по спине и толчки в живот

При тяжелом удушье человек не может говорить, плакать, кашлять или дышать. Без посторонней помощи они в конечном итоге потеряют сознание.

Для нанесения удара по спине взрослому:

• Встаньте позади него и немного сбоку. Поддерживайте грудь одной рукой. Наклоните их вперед, чтобы объект, блокирующий их дыхательные пути, вышел изо рта, а не опустился ниже.
• Нанесите до 5 резких ударов ладонью между лопаток. Пятка находится между ладонью и запястьем.
• Проверьте, устранена ли блокировка.
• Если нет, сделайте до 5 толчков в живот.

Абдоминальные толчки

Не делайте брюшные толчки детям младше 1 года или беременным женщинам.

Чтобы выполнить укол в живот:

• Встаньте позади человека, который задыхается.
• Обхватите руками его талию и наклоните вперед.
• Сожмите 1 кулак и поместите его прямо над пупком.
• Положите другую руку на кулак и резко потяните внутрь и вверх.
• Повторите это движение до 5 раз.

Если дыхательные пути человека по-прежнему заблокированы после попытки ударов по спине и толчков в живот, немедленно обратитесь за помощью:

• Позвоните 999 и вызовите скорую помощь. Скажите оператору 999, что человек задыхается.
• Продолжайте циклы из 5 ударов по спине и 5 толчков в живот, пока не прибудет помощь.

Если он потерял сознание и не дышит, вам следует начать сердечно-легочную реанимацию (СЛР) с непрямого массажа сердца.

Узнайте, как проводить СЛР только с компрессией и СЛР с искусственным дыханием

Осложнения

Получите неотложную медицинскую помощь в отделении неотложной помощи, медицинском центре NHS или у врача общей практики, если:

• у них постоянный кашель после удушья
• они чувствуют, что что-то все еще застряло у них в горле

Толчки в живот могут привести к серьезным травмам.