почему парень тоскует по бывшей девушке, как побороть тоску по женщине?

Горечь от расставания знакома не только представительницам прекрасной половины человечества, но и мужчинам. Парни обычно более сдержаны, спокойны внешне, но это не значит, что они безразличны к разрыву.

Одни находят утешение в алкоголе или других партнёршах, другие с головой погружаются в работу или самосовершенствования, но случается так, что, осознав допущенную ошибку, мужчина всеми силами пытается вернуть любимую.

Парень может начать скучать по бывшей женщине по разным причинам, но не всегда открыто демонстрирует это. В отличие от девушек, парни не привыкли делиться сокровенным с друзьями, плакать в подушку или «заедать» стресс мороженным.

Через сколько после расставания мужчина начинает скучать по бывшей девушке, как побороть тоску, читайте далее.

Содержание

• Почему парень тоскует по бывшей девушке?
• Когда наступает этот момент?
  • Как долго он длится и от чего это зависит?
• Как побороть тоску по женщине?
• Скучает ли он по мне: как это понять?
• Заключение

Почему парень тоскует по бывшей девушке?

Мужчины могут скучать после расставания так же сильно, как и девушки. Показывает он это или нет, какие именно способы выбирает для демонстрации своего состояния – зависит от его характера, продолжительности отношений, степени эмоциональной привязанности.

Психологические причины, которые формируют тоску по прошлому, в основном, сводятся к:

• дискомфорту от изменившихся условий жизни;
• сравнению с другими женщинами;
• глубокому самоанализу, который приводит к признанию своей ошибки.

Когда женщина уходит, меняется привычный образ жизни. В доме становится пусто, тоскливо, приходится самостоятельно занимать бытовыми обязанностями, придумывать планы на вечер. Если отношения были долгими, доверительными, мужчина начинает нуждаться в ком-то, кто выслушает, позаботится, поможет советом.

Часто парни пытаются устранить внутренний дискомфорт с помощью шумных компаний или беспорядочных половых связей. В поиске той, которая заполнит душевную пустоту, многие мужчины приходят к закономерному выводу – бывшая девушка была в разы лучше, такой больше не найти.

Длительный и осознанный самоанализ помогает понять, что раньше было лучше, серьёзных причин для расставания не было – можно было преодолеть кризис, обрести взаимопонимание. Мужчина начинает скучать по бывшей пассии, нередко предпринимает попытки встретиться, обсудить произошедшее, а по итогу – помириться.

Когда наступает этот момент?

Нельзя точно определить момент, когда это чувство появится, начнёт расти. Время, через которое мужчина начинает испытывать тоску по прошлому зависит от разных причин:

1. Стиль жизни. Если парень занимает престижную должность, имеет много друзей, привык разнообразно проводить досуг, тоска появится далеко не сразу.
2. Качество отношений. Если отношения с девушкой были длительными и насыщенными эмоционально, парень начнёт скучать с первого дня разлуки. Чем искреннее были его чувства к избраннице, тем скорее он начнёт жалеть о расставании и скучать.
3. Женская позиция. Если мужчина уверен, что подруга в любом случае примет его обратно, испытывать дискомфорт от разлуки он начнёт очень нескоро и только при условии, что девушка опровергнет его ожидания.
4. Конкуренция. Парень может долго «отмахиваться» от назревающего внутри чувства тоски, но, увидев, рядом с бывшей спутницей, нового кавалера, определённо скучать.
5. Давление близких. Чем больше в окружении мужчины людей, которые убеждены, что он допустил ошибку, тем быстрее он начнёт скучать по отношениям. Социальное неодобрение провоцирует глубокий самоанализ, итог которого – осознание тоски.

Рано или поздно по бывшим отношениям начинает скучать любой мужчина. У одних такое чувство возникает раньше, но быстро проходит, у других тоска появляется через долгое время, а депрессия длится годами.

Как долго он длится и от чего это зависит?

Продолжительность тоски по бывшей девушке может составлять несколько дней или доходить до десятка месяцев. Во многом это определяется условиями жизни, складом характера, уровнем самооценки и других факторов:

1. Чем разнообразнее и насыщеннее жизнь мужчины, тем быстрее его покинет чувство тоски.

   Ему будет просто некогда задумываться о грустном, если он каждый день получает новые впечатления или загружен обязанностями на работе.

2. Тоска по прошлому может быть «прервана» более сильными позитивными чувствами: новая любовь, карьерный рост, долгожданная крупная покупка и т.д.
3. Если мужчина вынужден продолжать поддерживать контакт с бывшей спутницей или хотя бы регулярно видеть её в своём окружении, тоска не пройдёт долго. Организм неизменно будет реагировать на знакомый голос, запах духов – провоцировать воспоминания, которые будут сильно мешать начать новую жизнь.

Время тоски по отношениям зависит от длительности и степени воздействия вышеперечисленных факторов.

Как побороть тоску по женщине?

Тоска – это нехватка чего-то важного в жизни. Часто эту эмоцию сопровождает чувство бессилия, тревожность, печаль, отказ от любимых занятий, пренебрежительное отношение к своему здоровью и абсолютное безразличие к будущему.

Чтобы не впасть в затяжную депрессию и продолжить жить дальше, важно своевременно предпринять соответствующие действия:

1. Не оставаться в одиночестве. Да, парню с разбитым сердцем нужно время, но это не значит, что его нужно проводить дома, в четырёх стенах, избегать встреч с родственниками или друзьями. Новые знакомства, встреча со старыми знакомыми, налаживание отношений с начальством и коллегами – это то, что нужно, чтобы избавиться от депрессии.
2. Заняться собой. Мужчине, так же, как и девушке, важно следить за своим внешним видом. Обновление гардероба, смена имиджа, покупка часов или парфюма – это ещё не всё. Регулярные физические тренировки помогут привести в порядок не только форму, но и мысли.
3. Найти хобби. У каждого человека должно быть любимое дело, которое помогает избавиться от грустных мыслей, расслабиться и получить удовольствие от процесса. Если не получилось реализовать скрытый потенциал с первого раза, нужно пробовать снова.

Неконструктивные и недейственные методы по преодолению личностного кризиса – это попытки как можно быстрее найти другую женщину, найти «утешение» в бокале со спиртным или пытаться сделать больно бывшей, например, пристав к её подруге.

Скучает ли он по мне: как это понять?

Мужчине необязательно кричать о своих чувствах, чтобы окружающие смогли понять, что он скучает.

Внешние признаки, по которым можно судить о чувствах парня:

• неопрятный внешний вид;
• хранение подарков от бывшей девушки;
• постоянный зрительный контакт;
• заторможенность, задумчивость, пустой взгляд;
• немногословность.

Иногда мужчины, в попытках притупить внутреннюю боль, стремятся переложить её на бывшую девушку. Каким бы это странным не было, но оскорбления, демонстрация пренебрежительного отношения или активной сексуальной жизни также свидетельствуют о грусти по прошлым отношениям.

Заключение

Избежать чувства тоски может только тот, кто не испытывал к партнёрше абсолютно никаких эмоций – что невозможно по определению. Какими бы не были отношения, как долго бы они не длились, это часть жизнь, определённый и опыт, соответствующие эмоции.

Мужчина может скучать не самой девушке, а по совместному досугу, её смеху или разнообразной сексуальной жизни – по тому, что приносило удовольствие только с ней, пусть это было и не так часто.

психология и признаки тоски – ПОЧЕМУХА.РУ ответы на вопросы.

Когда мужчина начинает скучать после расставания? Когда парень начинает сожалеть о разрыве?
Тоска присуща разлуке, но нельзя сказать, что она влияет только на человека, которого бросили. На самом деле тоска – это своего рода индикатор: если мы ее чувствуем, это означает, что мы заботимся о человеке, по которому скучаем. В нашем сознании это действует как испытание наших чувств, хотя на самом деле тоска по кому-то не всегда означает глубокую привязанность к нему.
Когда мужчина скучает по женщине – психология тоски
Согласно исследованиям, мужчина начинает скучать по женщине примерно через 3 недели после расставания. Это момент, когда его ностальгия достигает своего пика. Однако этот период может варьироваться в зависимости от различных других обстоятельств, существующих в данной ситуации. В частности, важно следующее:

Кто кого бросил – по понятным причинам брошенная партнером женщина начнет скучать по нему практически сразу после разрыва. Ее партнер может начать чувствовать ее нехватку только через некоторое время, о чем я писал выше. Тот факт, что мы контролируем разрыв, т.е. мы принимаем решение о нем и принимаем активное участие в этом разрыве, означает, что чувство тоски или нужды приходит к нам только через некоторое время. Поэтому в случае разрыва отношений так важно восстановить контроль над ситуацией – так мы избавляем себя от страданий, связанных с тоской.

Как долго длились отношения – эти отношения неясны, и мы можем рассматривать их с двух сторон:

1. Более длительные и серьезные отношения – это более сильная связь и, следовательно, более сильное ее отсутствие. Разрыв коротких и поверхностных отношений принесет с собой столь же кратковременное и поверхностное желание.
2. Со временем, также с ростом доверия к нашему партнеру, наша терпимость к разлуке растет. Мы знаем, что физическая близость – не единственная гарантия сохранения прочной связи. В коротких отношениях чувство еще незрелое, но очень сильное: увлечение заставляет нас хотеть проводить каждую свободную минуту с другим человеком и паниковать при мысли о разлуке.

Сколько времени вы провели друг с другом – этот показатель станет хорошим дополнением к предыдущему. Если вы проводите каждую свободную минуту друг с другом, жили под одной крышей и часто виделись в профессиональных или школьных обстоятельствах, вы сильнее почувствуете отсутствие партнера. Если, несмотря на официальные отношения, вы жили отдельно и время от времени виделись, вы не почувствуете свою нужду так быстро.

Независимо от того, были ли отношения на расстоянии – в отношениях на расстоянии, тоска может появиться позже, а может и не появиться. Обычно мы ощущаем большую нехватку физической близости с данным человеком, но, если наш контакт с партнером был основан на звонках и сообщениях, их внезапное отсутствие может вызвать подобное чувство тоски. Однако в этой ситуации тоска, которую испытывает бывший партнер, который расстался с нами, может быть не столь очевидным.

Вы видите друг друга, несмотря на расставание – есть хорошие и плохие стороны в том, чтобы видеть друг друга после расставания, например, на работе или в школе. Тем не менее, это может повлиять на чувство тоски: ваш партнер постоянно находится под воздействием визуальных раздражителей, напоминающих ему о ваших отношениях, а находясь не с вами, он видит то, что он потерял.

Независимо от того, встречается ли ваш бывший партнер с кем-то – если ваш бывший партнер встречается с кем-то или расстался с вами из-за другого, вы не можете ожидать, что он быстро скучает по вам. Однако это, вероятно, произойдет при первом кризисе его новых отношений – а этот рано или поздно наступит.

Когда парень скучает по бывшей — признаки тоски

Когда вы спрашиваете себя, когда парень начинает скучать по вас, вы также задаетесь вопросом, как узнать, когда этот момент наступил.

Конечно, не существует набора четких признаков, которые подойдут каждому мужчине, но некоторые из них довольно четко указывают на то, что ваш бывший скучает по вас или по вам. Давайте посмотрим на них ниже:

1. Интенсивный контакт
   Если ваш бывший восстановил связь с вами и постоянно усиливает ее, или если мальчик, с которым вы встречались неформально, после первоначальной дистанции, снова часто разговаривает с вами, это признак того, что он чувствует вашу нужду и пытается как-то ее удовлетворить. Он ищет контакта с вами, чтобы утолить свою тоску.

Проявлением усиленного контакта могут быть:
• более частые сообщения и телефонные звонки;
• быстрые ответы на ваши сообщения, быстрый обратный звонок;
• связываться с вами даже по незначительным вопросам, часто спрашивать о вашем самочувствии, чем вы занимаетесь, просить совета;
• появляясь там, где он может вас встретить;
• установление контакта на работе или в школе, или университете;
• инициирование чата и телефонных разговоров;
• расширять разговоры, даже поздно, связываться в разное время дня, продолжать разговор, пока вы сами его не прервете.

Это наиболее распространенное и относительно легко распознаваемое проявление тоски. Когда парень начинает скучать по бывшему партнеру, он старается максимизировать контакт, чтобы не потерять его снова. Помните, однако, что он также пытается восстановить контроль над вами, и вы не можете позволить ему сделать это.

Старайтесь держать его в напряжении, иногда отвечайте поздно, иногда после двухдневного перерыва, чередуйте интенсивный и ослабленный контакт.

2. Поведение с другими
   Начните наблюдать за тем, как ваш бывший ведет себя с другими людьми, особенно с окружающими. Если он скучает по вас, он попытается как-то передать это вам, и, возможно, не совсем напрямую, опасаясь вашей реакции.

Положительным знаком непременно будут его попытки наладить общение с друзьями, знакомыми или семьей. Он недавно разговаривал с вашей сестрой? Спрашивал совета у друга? Предложил помочь кому-то из друзей? Возможно, именно так он пытается приблизиться к вам и изучить ситуацию.
Также постарайтесь понаблюдать, как он ведет себя среди ваших друзей или на вечеринках. Он пытается наладить отношения с другими женщинами? Сообщали ли вам общие друзья, что он упомянул вас или спросил о вас? Вы слышали, что он расстался или поссорился со своей новой девушкой? Вы видите его в компании других женщин?

3. Поведение в социальных сетях
   Социальные сети – отличный ресурс, чтобы узнать, чем занимается ваш бывший, и, возможно, узнать, скучает ли он по вам.

Дело не в том, чтобы преследовать его, а в том, чтобы быть более бдительными в отношении его реакции в социальных сетях. Возможно, вы узнаете, встречается ли он с кем-то, ведет ли активную социальную жизнь или планирует серьезные изменения, такие как новая работа или переезд.

Что касается сигналов, непосредственно связанных с тоской, вам нужно увидеть, пытается ли она взаимодействовать с вами в той или иной форме. Самый простой из них – реагировать на ваши публикации, фотографии и истории. Если вы заметили, что он систематически их показывает, лайкает, делится и тем более оставляет положительный отзыв – он пытается восполнить вашу нехватку, которую, видимо, почувствовал недавно.

Также обратите внимание (хотя здесь также легко переоценить), публикует ли он сам контент, который может вас заинтересовать. Возможно, он ждет от вас какой-то реакции. Если у вас хорошие отношения, смело оставляйте комментарий и посмотрите, как он на него отреагирует.

4. Поведение с вами
   То, как ваш бывший парень ведет себя в вашем присутствии, является наиболее убедительным доказательством того, скучает он по вам или нет. Я уже говорил об усилении контакта и готовности взаимодействовать вживую при случайных встречах. Важно, как он себя ведет в этих ситуациях. Если ваш бывший:

• пытается смотреть вам в глаза;
  • улыбается вам;
  • украдкой наблюдает за вами;
  • ищет физический контакт;
  • кажется, напряженным, но также взволнованным, когда он разговаривает с вами;
  • Положительно реагирует на ваши общие воспоминания;
  • приглашает на вечеринки и групповые мероприятия.

Скорее всего, он скучает по вас и может даже захотеть вернуться к вам, но он также знает, что должен быть осторожен. Как и в случае с активизацией контактов, вы должны относиться к этому положительно, но показывать, что вы не всегда доступны: не принимайте все приглашения, показывайте, что вы заняты своими делами, не поднимайте темы, связанные с вашими отношениями.

Когда парень начинает сожалеть о разрыве

Когда мужчина скучает и начинает сожалеть о расставании с партнершей? Обычно, когда он понимает, что потерял контроль над ней.

Кроме того, стоит усилить его тоску, ведь она напрямую связана с тем, что ваш бывший начинает сожалеть о разрыве:

1. Приятные воспоминания, которые у вас возникнут во время разговора или что вы проснетесь в нем с сообщением в социальных сетях (например, вы поделитесь своими впечатлениями от поездки в место, где вам всегда нравилось ходить вместе). Это должно быть место или событие, которое он обязательно ассоциирует с вами или вашими отношениями и вызовет у него приятные чувства.
2. Ревность может идти рука об руку с тоской, но вам нужно знать, как с ней справиться, поскольку она требует осторожного дозирования. Конечно, когда ваш бывший замечает, что в вашем окружении появились новые мужчины, потенциально заинтересованные в вас, или начинает подозревать, что вы встречаетесь с кем-то, он также почувствует тоску по вам еще больше.
3. Новая вы – позитивные, заметные для всех изменения в вашей внешности, поведении и образе жизни – это ключ к тому, чтобы ваш бывший начал скучать по вас быстрее и сожалеть о том, что покинул вас.

Почему моему бывшему парню стало скучно со мной? Что я могу сделать?

Вы разбираетесь в марафонах…

Есть два типа людей, которые ими управляют.

Есть люди, которых я называю пожизненными, которые тренируются, тренируются и тренируются, а потом бегут марафон за марафоном.

Но есть и такие, которые тренируются, пробегают один забег, пересекают финишную черту, а потом возвращаются к своей повседневной жизни.

Многие люди начинают бегать, ожидая, что это изменит их жизнь. Они не понимают, сколько труда уходит на то, чтобы заставить образ жизни работать.

Откуда я это знаю?

Ну, потому что я один из таких людей.

Я так хотел полюбить бег, что купил несколько пар этих дорогих кроссовок со специальной подошвой, которая создавала ощущение, будто ты бежишь на причудливых маленьких ангельских облаках. Я почти уверен, что купил всю линейку Nike Pro. Но это, вероятно, было больше потому, что шорты безумно удобны, чем из-за моего желания начать бегать как хобби.

Но правда в том, что… я ненавижу бегать. Не потому, что это не лечило, а потому, что так оно и было, по крайней мере, до тех пор, пока не началась боль. Моим коленям определенно НЕ нравится бегать.

Все кроссовки Nike Pro, беговая экипировка и удобные облачные туфли не заставят меня полюбить бег.

Я хочу сказать, что большую часть времени мы гоняемся за вещами, иногда буквально гоняемся, представляя, что будет, когда мы это получим, а затем понимаем, что это не так захватывающе, как мы себе представляли.

Один из моих любимых учителей однажды сказал мне, что жизнь стоит затраченных усилий.

Ну, это ничем не отличается.

Я из крошечного городка в глуши.

Вы знаете тот тип, который все умирают, чтобы уйти, но потом каким-то образом возвращаются после многих лет поисков счастья в местах, где угодно, только не там.

Слишком много песен о том, как уехать из маленького городка, словно оказаться запертым в ящике. Значит, это не может быть только я.

Наращивание

Начало отношений — это море эмоций, захлестнувшее нас, заставляющее нас представить, что может быть в самом положительном масштабе. Для большинства женщин обещание рыцаря в сияющих доспехах. Для мужчин я предполагаю, что есть какая-то похожая версия идеальной жизни, например, модели, которые подают горячие крылышки и пиво в бикини.

Это может быть ошеломляюще, думать, что у вас может быть что-то, что вы хотите, что вы представили себе маловероятное идеальное будущее.

Верно?

Я имею в виду, что когда вы впервые встречаете парня, он делает все, что в его силах. Под лучшим я подразумеваю ногу, которую, по его мнению, ты хочешь забрать домой, идеально подходящую тебе. И вы начинаете думать о том, каково было бы жить долго и счастливо с ними. Не чувствуй себя плохо. С кем не бывает. У некоторых людей это начинается еще до обмена словами.

У каждого человека, который когда-либо испытывал любовь в любом масштабе, есть этот тихий голос в голове, который говорит им, что где-то в будущем их ждет счастливый конец.

Это происходит из бесконечных сказок, фильмов Hallmark и реалити-шоу, дающих всем надежду.

Дело в том, что у фильмов, сериалов и историй есть счастливые концовки, которые на самом деле вовсе не концовки. Они никогда не рассказывают, что происходит после того, как парень заводит девушку, или девушка заводит парня, или они женятся и живут долго и счастливо.

Я думаю, что долго и счастливо больше похоже на несбыточную мечту.

Чтобы построить счастливую жизнь, нужно много и нелегко.

Почему парням скучно?

Как только пары попадают в комфортную ситуацию, нередко возникает ощущение, что в их жизни чего-то не хватает. Это может быть спонтанность, страсть, азарт или ряд других вещей.

Все встречались с этим парнем. Черт возьми, я встречалась с этим парнем больше раз, чем хочу признать.

Полагаю, это были контрольные знаки.

Я имею в виду, что одному из них надоела его машина, поэтому он продал и купил новую в один день. Затем, несколько месяцев спустя, ему наскучили наши отношения, поэтому он порвал со мной и завязал новые отношения менее чем через несколько недель.

Что же вызывает это чувство?

Серьезность отношений слишком подавляющая

Это правда, некоторые мужчины просто не выдерживают серьезности отношений. Все, что нужно, это привилегии и никаких обязанностей.

Иногда эта серьезность подкрадывается к человеку незаметно. Они получают то, что хотят, то, ради чего работали, а затем погружаются в своего рода комфортный ритм, сами того не замечая.

Например, когда ты начинаешь танцевать с кем-то новым и сам того не замечая попадаешь в удобный ритм. Подобно Золушке, он внезапно осознает, сколько времени прошло, и паникует от возможности превратиться в тыкву… или как дальше пошла эта история.

По сути, у него внезапно появляется прозрение, что он может пострадать или, по его мнению, что еще хуже, может закончить тем, что никогда не будет с другой женщиной. Я знаю, что слышать об этом с этой стороны вещей нелегко. Но большинство мужчин воображают, что им придется пройти через многих женщин, прежде чем они найдут ту, которая затмит их всех.

Не расстраивайтесь, есть процент мужчин, ушедших от такого мышления. Не теряйте надежду пока. Он все еще мог развиваться во времени.

Есть еще одна вещь, которая может показаться ошеломляющей. Если он отстранится, а вы вцепитесь, как один из тех ракушек, которые прикрепляются ко дну корабля, тогда он всегда будет тянуть и постоянно отдаляться.

Он не уверен, что заслуживает счастья

Наличие противоречивых желаний может возникнуть у любого человека.

Люди получают то, что, как они думали, хотят, и они начинают задумываться, заслуживают ли они этого или вообще быть счастливыми. Затем они начинают задаваться вопросом, действительно ли это то, чего они хотели.

Ему нужно больше волнения

Страстное счастье и комфортное счастье — слишком разные вещи.

Дух. Верно?

Страстный вид счастья движется слишком быстро, чтобы что-либо могло его подавить или поразить. Это как быть унесенным в быстро текущей реке. Вы не осознаете, как далеко вы продвинулись, пока не найдете точку опоры.

Иногда комфортное счастье менее комфортно, чем кажется.

Удобство может быть по-настоящему пугающим, особенно если вы всю жизнь наблюдали, как распадаются пары. И давайте смотреть правде в глаза, в наши дни отношения разваливаются хуже, чем те батончики Nutrigrain, которые рушатся, если вы даже думаете о том, чтобы их подобрать.

Давайте обсудим ваши варианты

Что ж, у меня плохие новости.

Ты не заставишь его чувствовать себя по-другому. Если он еще не готов к серьезности отношений, то вы не сможете его подготовить.

Только представьте, если бы вы были на его месте. Если бы вы чувствовали себя хоть немного некомфортно в отношениях, разве любое… зависание… не сделало бы вас БОЛЕЕ неудобным?

Так что отступить — лучший вариант, на самом деле единственный вариант, если вы не хотите, чтобы он бежал еще быстрее. С таким же успехом можно вытащить Шрам из Короля Льва.

Используйте расстояние в свою пользу

Ключевым моментом является использование No Contact, чтобы дать ему пространство для роста.

Но не сидите и не ждите, пока он по вам соскучится.

Это было бы пустой тратой времени. Кроме того, было бы НАМНОГО проще изнывать по нему и даже преследовать его в Интернете.

Будь честен со мной.

Сколько раз вы сегодня проверяли свой телефон?

Как насчет его социальных сетей?

Я понял. Незнание того, что произойдет, доходит до вас.

Думайте об эмоциях, которые вы испытываете, как о кучке милых маленьких гремлинов, когда они безобидны. Есть много правил.

Нет яркого света. Не промокайте. Не кормите его после полуночи.

Просто верно?

Вы помните, что произойдет, если вы сделаете эти вещи?

Верно!

Они становятся неуправляемыми уродливыми монстрами.

Ваши эмоции работают точно так же.

Вас переполнит страх перед растущей дистанцией между вами. И это будет беспокоить вас, пока вы не сдадитесь. И как только вы подпитаете этот страх… он выйдет из-под вашего контроля.

Как вы думаете, почему так много мужчин имеют «сумасшедших бывших»?

Ты же не хочешь быть одним из тех… верно?

Итак, вот цель. Вы хотите попытаться снова зажечь его интерес к вам.

Очевидно, в какой-то момент он нашел вас неотразимой? Обычно в начале причина того, что парни так тянутся к женщине, заключается в том, что она, как ее собственные мечты, за которыми она гонится, ее собственная жизнь, которой она живет.

Это неправильно, но мой друг однажды объяснил мне это как «необходимость обладать».

Он спросил меня, что, по моему мнению, парням так нравится в роскошных спортивных автомобилях.

Я действительно не знал.

По сути, все сводится к тому, что, по их мнению, это то, чем они не могут обладать. С женщинами они считают их не в своей лиге. Это становится проблемой, чтобы попытаться завладеть ими.

Для меня это имело смысл.

, как я уже говорил ранее, я встречался с парнем, который был очень рад купить свой внедорожник, когда он его получил. Но в течение года он обменял его на спортивный седан со всеми дополнительными опциями, которые только мог получить.

Как будто у него была продолжительность концентрации внимания колибри.

Для тех, кому интересно, это около 3 секунд. Я погуглил.

Золотая рыбка около 9 секунд.

В любом случае, я имею в виду, что после того, как пара становится парой, они в конечном итоге идут на компромиссы, чтобы объединить свои две жизни в одну или, по крайней мере, собрать воедино кусочки жизненного пазла. Эти компромиссы, как правило, заставляют их чувствовать, что они каким-то образом владеют вами.

Это делают не только парни.

Это происходит с обеих сторон отношений.

Чёрт возьми, такое бывает даже с телефонами.

Apple это знает.

Как вы думаете, почему они выпускают новый телефон каждый год или около того?

Не похоже, чтобы они вносили огромные изменения. Они просто добавляют новый цвет, заставляют хранить больше данных, навешивают на него что-то блестящее, и все выстраиваются в очередь за углом за несколько дней до выпуска.

Все, что они делают, это повторно представляют старый продукт с несколькими обновлениями.

Так почему ты не мог сделать то же самое со своим бывшим?

Подруга 2.0

Крис называет эту тактику «Стать неприступной девушкой». И, если честно, это, пожалуй, единственная причина, по которой я согласился прийти на ExRecovery.

Я искренне верю в эту часть процесса больше, чем во что-либо еще.

Если бы я мог, я бы кричал об этом с крыш, но я почти уверен, что это привело бы меня к какой-то терапии.

Вместо этого я просто поделюсь этим с вами.

Я знаю, что вы, вероятно, получаете напутствия от своих подруг, и по крайней мере одна из них, вероятно, сказала вам, что вы слишком хороши для своей бывшей. Что ж, есть у них или еще нет, я частично согласен с этим утверждением.

Позвольте мне перефразировать.

У тебя есть потенциал.

Ой.

Похоже, я говорю, что ты не слишком хорош для своего бывшего.

Зачем мне это делать?

Ну…

Я хочу, чтобы ты доказал, что я не прав.

Назови мне три качества, которые делают тебя слишком хорошим для твоего бывшего. (Давай. Я подожду.)

1.

2.

3.

Вам было трудно думать о трех?

Хорошо, теперь скажи мне, почему ты заслуживаешь его возвращения?

1.

2.

3.

На эти вопросы сложно ответить, верно?

Нелегко думать о себе хорошо, когда кто-то заставил вас почувствовать себя недостойным.

Что, если бы я сказал вам, что все, что вам нужно делать во время отсутствия контакта, это научиться изменять то, как вы видите себя?

Вы бы поверили мне, не так ли?

Все в порядке. Будь я сейчас на вашем месте, я бы, наверное, тоже был немного скептичен.

Но я хочу сослаться на статью, которую я написал некоторое время назад, в которой описана эта часть процесса со всеми подробностями, необходимыми для того, чтобы стать не просто «достаточно хорошим», но «лучше, чем» в вашем собственном сознании.

Зачем быть хорошим, если можно быть лучше?

Зачем быть лучше, если можно быть лучшим?

Стоит ли копить или стоит расстаться?

Представьте себе: Вы и ваш партнер вместе уже 4 года и теперь живете вместе. Даже если вы не дрались, вы чувствуете к ним безразличие. Вы вряд ли когда-нибудь захотите тусоваться с ними и больше не будете испытывать к ним сексуальное влечение. Звучит знакомо?

Вы все еще любите их, но вы не счастливы. Вы задаетесь вопросом, комфортно ли вам в отношениях и боитесь расстаться. Как узнать, стоит ли пытаться спасти отношения или вы уже достигли точки невозврата?

Большинство из нас испытали это безумное, неконтролируемое чувство в начале нового романа. Наше сердце колотится, мы чувствуем прилив адреналина, и все, чего мы хотим, это быть с этим человеком. Это известно как страстная любовь , и это прекрасно и захватывающе.

Но вот правда: исследования показывают, что в большинстве романтических отношений страстная любовь угасает примерно через 12–18 месяцев. Большинству пар не удается сохранить настоятельную тоску друг по другу, которая изначально привела их к тому, чтобы быть вместе. Langeslag SJ, et al. (2016). Регулирование романтических любовных чувств: предубеждения, стратегии и осуществимость. DOI: 10.1371/journal.pone.0161087

Что случилось с теми днями, когда нам не терпелось сорвать с себя одежду?

И этому есть вполне логичная причина. В начале отношений страстная любовь высока, потому что все новое и возбуждающее. Вы каждый день узнаете интересную и захватывающую информацию о своем партнере, что подогревает страсть.

Плюс ко всему, на ранних этапах ваших отношений вы идеализировали своего партнера и смотрели на него сквозь «розовые очки». Но со временем вы сняли розовые очки и стали замечать их недостатки — а поверьте, у у всех есть недостатки.

Как терапевт и исследователь отношений, я могу сказать вам, что вы не одиноки, задавая вопрос: «Что случилось с теми днями, когда мы не могли дождаться, чтобы сорвать с себя одежду?» Как только новизна и тайна исчезнут, а повседневная деятельность установится, возбуждение и сексуальное желание обязательно исчезнут.

В то время как время и знакомство с вашим партнером утешают и усиливают товарищескую любовь ( любовь к поддержке, близости и дружбе), это также может привести вас к мысли, что вы движетесь к бесполой, скучной или невероятно скучная любовная жизнь.

Итак, что ждет вас и ваших отношений в будущем? Стоит ли тебе остаться и уладить дела? Сядьте и задайте себе приведенные ниже вопросы, чтобы понять, стоит ли сохранять ваши отношения и можете ли вы возродить страсть.

Поделиться на Pinterest

Даже если вы любите своего партнера, есть три важных аспекта ваших отношений, о которых следует подумать. Во-первых, доверяете ли вы им? Если вы доверяете им, вы верите, что они честны и правдивы по отношению к вам, не причинят вам вреда и не обманут, и в вашем сердце будут действовать в ваших интересах.

Далее, похожи ли вы двое в основных жизненных ценностях? Думаете ли вы так же, когда речь идет о тех ценностях, которые наиболее важны для вас и вашей жизни, таких как важность религии, семьи или здоровья?

И, наконец, как вы вдвоем справляетесь со стрессом и конфликтами? Вы хотите справляться со своими разногласиями и стрессом позитивно и конструктивно. Если в ваших отношениях присутствуют все три предыдущих качества, то стоит как минимум попытаться посмотреть, сможете ли вы их сохранить.

Все мы выросли на сказках о том, как жить долго и счастливо. Но сказка не предупредила нас, что однажды, когда отношения перестанут быть новыми и другими, наш волшебный роман вдруг покажется привычным и обыденным.

Вы все время ожидаете фейерверков, постоянного притяжения, которое никогда не исчезает, или того, что приходит и уходит?

Понимание того, как работает страсть, является ключевым секретом сохранения ваших отношений.

Многие люди жаждут страсти, принимают ее как должное и считают, что интенсивность и волнение будут длиться вечно. К сожалению, эти предположения ошибочны.

Понимание того, как работает страсть, является ключевым секретом сохранения ваших отношений. Это позволяет вам иметь совершенно другие ожидания от себя, ваших отношений и вашего партнера.

Вместо того, чтобы думать: «Что с нами не так?» вы сможете спокойно сказать: «Эй, мои отношения в конце концов не в беде! Я должен ожидать, что страсть со временем угаснет. Это совершенно типично».

Возможно, вы даже решите усерднее работать над своими отношениями и попробовать еще раз. Вот еще несколько советов о том, как узнать, нормальны ли ваши сомнения в отношениях.

Даже если вы сбросите свои ожидания, это не значит, что ваши отношения должны быть только дружескими. Элементы страсти, романтики и сексуального желания по-прежнему важны для любых долгосрочных отношений.

Мое длительное исследование пар показало, что вы можете разжечь страсть и сексуальное желание, вернув в отношения три типа поведения: новизну, таинственность и возбуждение — те же самые действия, которые в первую очередь вызвали страсть.

Займитесь новыми делами со своим партнером

Это может быть так же просто, как найти новый ресторан в той части города, куда вы никогда не ходите. Или вы можете впервые попробовать покататься на водных лыжах или вместе посетить кулинарный мастер-класс. Вот несколько креативных идей для свиданий, чтобы оживить обстановку.

Добавьте тайны или сюрприза в ваши отношения

Да, все, что вы думаете о ролевых играх и нижнем белье, имеет значение. Мое исследование также показало, что другие виды деятельности уменьшают скуку и предсказуемость, например, спонтанная игра в мини-гольф в полночь или неожиданное приобретение билетов на баскетбольный матч.

Ищите действия, вызывающие возбуждение

Если вы вместе занимаетесь деятельностью, вызывающей прилив эндорфина и адреналина, это состояние повышенного возбуждения может передаться вашему партнеру и отношениям. В некотором смысле вы обманываете свой мозг, чтобы приписать эти приятные ощущения вашему партнеру.

Энергичная тренировка бок о бок в тренажерном зале будет работать. Или посмотрите по-настоящему страшный фильм — такой, от которого учащенно бьется сердце. Вы также можете кричать, катаясь на американских горках в парке развлечений.

После того, как вы пересмотрите свои ожидания в отношении страсти, попробуйте добавить эти модели поведения в ваши отношения. Предполагая, что в ваших отношениях есть доверие, совместимость и вы можете справиться со своими разногласиями, страсть и сексуальное влечение должны вернуться.