Топ-20 книг про отношения между мужчиной и женщиной

Приветствуем вас, друзья!

Отношения – важная составляющая в жизни каждого.

Вот только не всем они даются легко и дарят счастье. К сожалению, науке любви не учат в школах и приходится действовать вслепую, то и дело спотыкаясь и набивая шишки.

Мы решили помочь вам и собрала в одной статье лучшие книги про отношения между мужчиной и женщиной. Среди них есть варианты как для мужчин, так и для женщин, как для одиноких людей, так и тех, кто в паре.

1. С. Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Мужчины и женщины очень разные. Не только физически, но и психологически. Поэтому между полами очень часто возникает недопонимание, отторжение и даже вражда. Чтобы этого не происходило, нужно развивать эмпатию и учиться уважать друг друга.

Книга Стива Харви написана специально для прекрасной половины человечества. В ней доходчиво и с юмором объясняются особенности поведения мужчин, которые обычно вызывают у женщин недоумение. А также даются советы, как лучше поступить в тех или иных ситуациях.

Отзывы о книге довольно противоречивые – от восторженных до резко негативных. А все потому, что она задевает за живое и заставляет пересмотреть многие устоявшиеся стереотипы.

2. Р. Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Если для вас любовь – синоним страданию и боли, рекомендуем прочесть эту книгу. Она поможет остановить череду несчастных влюбленностей и обрести, наконец, счастье в отношениях.

Вы узнаете, почему нельзя жертвовать всем ради мужчины, как реагировать на равнодушие и пренебрежение, в каких случаях нужно уходить из отношений и как это сделать наименее болезненно.

Не всем книга дается легко. Путь к счастью лежит через серьезную работу над собой. Если вы к этому готовы, то вас ждет поистине ошеломляющий результат.

3. Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.

Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно. Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.

4. Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Прошло уже 25 лет с тех пор, как эта книга впервые увидела свет. Она стала абсолютным бестселлером в нескольких странах. Мужчины и женщины наконец-то начали понимать друг друга и сделали важный шаг к сближению.

За четверть века многое изменилось и некоторые утверждения потеряли свою актуальность. Поэтому автор буквально написал книгу заново, чтобы она отвечала всем требованиям нового времени. Вы сможете узнать основные отличия в психологии мужчины и женщины, научитесь проявлять эмпатию к противоположному полу и начнете строить отношения на основе взаимопонимания и уважения.

5. А. Курпатов “Мужчина и женщина”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Это книга – своего рода инструкция к женщинам и мужчинам для противоположного пола. В ней раскрыты основные различия в психологии полов на уровне базовых инстинктов, которые накладывают отпечаток на мышление и поведение людей. Прочитав ее, вы сможете понять поступки вашего партнера, ранее казавшиеся вам необъяснимыми.

Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.

6. Э. Перель “Всегда желанные”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается. Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном. Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.

Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.

7. Х. Фишер “Soulmate”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

В основе книги лежит фундаментальное многолетнее исследование, затронувшее более 30 тысяч мужчин и женщин из нескольких десятков стран. С помощью него автор книги, известный антрополог Хелен Фишер, смогла выявить связь особенностей поведения людей в любовных отношениях с преобладанием в организме разных видов гормонов. Эти данные позволили ей выделить и охарактеризовать 4 типа людей.

В книге есть тест, по результатам которого вы сможете определить свой тип и получить рекомендации по построению гармоничных и зрелых отношений. Вы узнаете, почему одни люди ведут себя так, а другие – совершенно иначе, и сможете найти свою идеальную формулу любви.

8. М. Кляйн “Сексуальный интеллект”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Сексолог с 30-летним опытом Марти Кляйн написал эту книгу, чтобы повысить уровень осведомленности людей в области секса. В ней он развенчивает распространенные мифы и стереотипы, которые мешают людям жить полноценной сексуальной жизнью. Книга будет полезна даже тем, у кого нет никаких проблем в постели. Прочитав ее, вы станете лучше понимать партнера и сможете избежать многих неловких ошибок.

9. Д. Готтман “7 принципов счастливого брака”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Для счастливой семейной жизни одной лишь любви недостаточно. Как правило, вступая в брак в первый раз, люди плохо представляют, что их ждет. Совместный быт – это большой труд и ответственность. Он требует от супругов мудрости, терпения, готовности к компромиссам.

Книга – настоящий самоучитель по семейной жизни. Главная ее ценность в том, что она написана на основе исследования более 700 семейных пар. Из книги вы узнаете, какие перспективы у вашего союза на данный момент, как сделать его крепче с годами, как решать проблемы – большие и маленькие. Это книга, которую стоит прочитать всем без исключения. Чем раньше вы ее прочтете, тем больше шансов у вас будет на счастливый и гармоничный брак.

10. Э. Фромм “Искусство любить”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Легендарная работа, классика немецкой психологии Эриха Фромма. В ней раскрыты философские, социальные и психологические аспекты любви. Автор размышляет над тем, что же из себя представляет любовь – всего лишь приятное окрыляющее состояние или нечто большее.

Книга поможет вам по-новому отнестись к этому чувству. Эрих Фромм призывает отказаться от мистического представления о любви как о чем-то подаренном свыше и ощутить себя ее действующим субъектом. Результат в любви, как и во всем остальном, требует упорного труда и работы над собой. Истинное чувство рождается лишь там, где есть забота, ответственность и уважение.

11. В. Павлов “Мужские обиды, женские намеки”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

В книге представлен честный мужской взгляд на отношения. Ее автор, популярный инстаграм-блогер Вячеслав Павлов, делится своими мыслями, наблюдениями и инсайтами на тему любви между парнем и девушкой.

Книга – настоящий самоучитель по отношениям для неопытных молодых людей. В ней можно найти ответы на “вечные” вопросы: как правильно выстраивать линию поведения при знакомстве, как сохранить взаимное влечение в продолжительных отношениях, кто за что должен платить и другие.

12. Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”

1. Электронная версия на litres. ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Книга написана специально для мужчин, желающих взять от жизни максимум. Она поможет добиться успеха во всех сферах жизни: работе, спорте, дружбе, любви. Отдельное внимание в ней уделено построению гармоничных отношений.

Советы, представленные в книге, помогут решить проблемы, рано или поздно возникающие в любой паре. Некоторые рекомендации поистине революционные и неожиданные. Желательно ознакомиться с ними до того, как проблема застанет вас врасплох, чтобы встретить ее во всеоружии.

13. Р. Нарушевич “Учимся любить друг друга”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Автор книги, астролог и эксперт по межличностным отношениям Руслан Нарушевич, подробно расскажет о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, затронув все основные аспекты. Вы узнаете, какие бывают стадии отношений, что мужчины и женщины ждут от своих партнеров, какие препятствия встречаются на пути каждой любящей пары.

Много информации автор почерпнул из древних индийских вед, адаптировав ее под современные реалии. Тысячелетний опыт и личные наблюдения и исследования Руслана Нарушевича помогут вам создать любовный союз и сохранить его на долгие годы.

14. А. Левин, Р. Хеллер “Подходим друг другу”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Книга написана на основе теории привязанности – психологической научной доктрины, объясняющей многие аспекты поведения человека. Чаще всего эта теория применяется в области детско-родительских отношений, однако авторы книги успешно адаптировали ее к отношениям любовным.

Вы узнаете, какой из 4 типов привязанности присущ именно вам и как на основе него строить крепкие отношения. Также разберетесь, как вести себя с представителями всех остальных типов. Книга подойдет как тем, кто только ищет свою любовь, так и тем, кто давно в отношениях.

15. М. Литвак, В. Чердакова “Брак по расчету”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Очень интересная, необычная и смелая книга. Авторы – известный отечественный психолог и специалист по подбору персонала. Они решили объединить два своих ремесла и попытаться взглянуть на любовные отношения как на производственный процесс.

Оказалось, что некоторые технологии рекрутинга успешно применимы для выбора спутника жизни, нужно лишь правильно их применить. У такого рационального подхода много преимуществ по сравнению с выбором партнера “по зову сердца”, но подойдет он далеко не всем. В общем, прочитайте и сами все узнаете. Книга точно не оставит вас равнодушным.

16. Л. Питеркина, Ц. Сяоган “Даосские секреты любовного искусства”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

В книге собраны древние восточные секреты развития женской энергии. С помощью них женщины и девушки смогут повысить привлекательность, научатся вдохновлять и мотивировать своего мужчину, раскроют свой внутренний потенциал.

Вот некоторые темы, рассмотренные в книге:

1. фэн-шуй в любви;
2. секреты эротического массажа;
3. вкусные любовные рецепты;
4. секреты соблазнительного взгляда;
5. сексуальный цигун.

Книга поможет вам стать желанной и единственной для своего мужчины и построить отношения, полные любви и страсти.

17. Г. Чепмен “Любовь как образ жизни”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Гэри Чепмен – автор всемирно известного бестселлера “5 языков любви”. Его новая книга о том, как построить теплые доверительные отношения с любым человеком. Любовь без страданий и драм возможна, уверяет он. Если хотите жить в гармонии и счастье, нужно перестать искать недостатки в окружающих, а обратить взор внутрь себя.

Вы узнаете, какие 7 качеств необходимы человеку для эффективного общения и построения отношений. А специальные тесты и упражнения помогут вам эти качества развить.

18. О. Торсунов “Жизнь в любви”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

В индийских ведах содержится мудрость тысячелетий и ответы на самые сокровенные вопросы. Автор книги, эксперт по психологии отношений Олег Торсунов, помогает современникам прикоснуться к этой мудрости и применить в жизни. Книга написана на основе его лекций, посвященных любовным и семейным отношениям. Вы узнаете, как бороться с одиночеством, что делать с патологической ревностью, как предотвратить раскол в отношениях и многое другое.

19. С. Джонсон “Обними меня крепче”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Семейный психолог Сью Джонсон разработала и успешно внедрила в практику свой метод работы с парами – эмоционально-фокусированную терапию. Метод помог многим парам, находящимся на грани разрыва, сохранить союз и даже сделать его крепче. В основе терапии лежит взаимный диалог. Сью учит партнеров говорить друг с другом, проявлять эмпатию, уважение и терпение.

Свою книгу она написала специально для людей, не имеющих возможности пройти терапию лично. В ней вы найдете исчерпывающую теоретическую информацию и практикум с диалогами-упражнениями. Они помогут вам самостоятельно наладить контакт с любимым человеком.

20. Х. Анделин “Очарование женственности”

1. Электронная версия на litres.ru
2. Бумажная версия на labirint.ru

Впервые книга увидела свет более 50 лет назад. За это время было продано более 3 млн экземпляров. При этом книга и по сей день остается актуальна и востребована. Можно даже больше сказать – сегодня она как глоток свежего воздуха в мире, полном эгоцентризма и жестокости.

Хелен Анделин – сторонница традиционных семейных ценностей. Она убеждена, что женщина должна быть мягкой, терпеливой, заботливой и мудрой. Это те качества, которые каждый мужчина хочет видеть в своей избраннице. Книга поможет представительницам прекрасного пола воспитать их в себе.

Заключение

Мы рассмотрели 20 книг, которые помогут вам обрести счастье в отношениях. Прочитать их – примерно 10 % успеха. Остальные 90 % зависят от вас – насколько вы готовы следовать изложенным советам, меняться и работать над собой.

Делитесь своими впечатлениями от прочитанных книг в комментариях – обсудим вместе!

Лучшие книги о психологии отношений между мужчиной и женщиной

Команда LinDeal подготовила для вас подборку топ 15 самых лучших книг о психологии отношений между мужчиной и женщиной, почему их стоит прочесть и как эти знания могут повлиять на вашу жизнь.

Помните знаменитое изречение классика — «Все несчастные семьи несчастны по-своему, все счастливые — счастливы одинаково»? К сожалению, в наше время, так же как и несколько столетий назад действительно счастливые и «здоровые» отношения парня и девушки встречаются разве, что на страницах женских романов. В жизни же все наоборот — парам приходится преодолевать многочисленные сложности, находить выход из конфликтных ситуаций, преодолевать кризисы. Кто-то в подобных ситуациях ищет поддержки у родителей и подруг, другие прибегают к услугам семейных психологов, но ведь есть еще один верный и надежный помощник — книга. Что такое «настоящая любовь»? Почему мы ссоримся и как правильно решать конфликты отношений, избежать проблем? Ответы на эти и многие другие вопросы мы собрали в нашей сегодняшней подборке.

ТОП-15 книг про любовь между женщиной и мужчиной:

• «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй
•  «Книга о вкусных и здоровых отношениях», Майкл Маттео
•  «Женщины, которые любят слишком сильно». Робин Норвуд
•  «Обещать – не значит жениться», Лиз Туччилло, Грег Берендт
• «Пять языков любви», Гэри Чепмен
• «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви
• «Обними меня крепче», Сью Джонсон
• «Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить», Стефани Шталь
• «Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола», Харви С.
• «Эффект эмпатии. 7 ключей к сверхъестественной проницательности», Хелен Рисс
• «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят», Патрисия Эванс
•  «Подходим друг другу», Амир Левин
•  «После медового месяца», Дэниел Уайл
• «Брак и его альтернативы», Карл Роджерс
•  «Любовь на всю жизнь», Харвилл Хендрикс, Хелен Хант

Лучшие издания об отношениях между мужчиной и женщиной

Любовные связи — это сложный, совместный труд, в котором на равных участвуют оба партнера. При составлении наших подборок книг редакция Lindeal.com отбирает произведения из топов поисковых запросов Google, изучает рейтинги крупнейших издательств (ЭКСМО, МИФ и т.д.), анализирует списки рекомендованной литературы экспертами (например, в данном случае семейными психологами). Каждая подборка является субъективной и отражает наше мнение. Если вы считаете, что ее стоит дополнить книгой того или иного автора — предлагайте в комментариях к статье, мы обязательно рассмотрим и учтем ваши пожелания. 

1. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй

Первая версия «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» была опубликована еще в 1992 году, практически сразу после этого книга стала бестселлером. По мнению критиков, секрет популярности работы автора заключается в том, что его мнение кардинально отличается от позиции большинства психологов. Джон Грей не только не ищет схожие черты в характере и поведении представителей обоих полов, а наоборот, говорит о том, что они прямо противоположны друг другу или, говоря более понятным языком, происходят с разных планет. Последовательно и аргументировано Грей раскрывает отличия полов, раскладывает по полочкам причины большинства конфликтов, помогает им по-новому взглянуть друг на друга. Книга рекомендована к прочтению всем, кто намерен построить открытые и комфортные коммуникации с представителями противоположного пола — супругом, деловым партнером, родственниками.

2. «Книга о вкусных и здоровых отношениях», Майкл Маттео

Забота о своем физическом и душевном здоровье — это намного больше, чем просто дань моде. Это важный элемент стратегии каждого человека, планирующего жить счастливую и долгую жизнь. Мы стараемся тщательно продумывать свой рацион, при этом отлично знаем, какие продукты и блюда могут навредить нам, а какие наоборот являются полезными. При этом никто не задумывается о том, что негативные эмоции способны оказать более разрушительное воздействие на наш организм, а разговор с неприятным человеком надолго выбивает из колеи. Ссора с любимым человеком заставляет нас чувствовать себя несчастными. Именно поэтому, Майкл Маттео уверен, что в основе коммуникации с окружающими (как с женщиной, так и с мужчиной) должен лежать ответственный и рациональный подход. Только в этом случае мы можем быть уверены в том, что рядом с нами находятся «правильные люди», общение с которыми делает нас счастливыми.

3.

«Женщины, которые любят слишком сильно». Робин Норвуд

Американский терапевт Робин Норвуд в своей книге-бестселлере поднимает острую тему «нездоровых» отношений в семье. Автор намерен оказать посильную помощь каждой девушке, которая в силу различных обстоятельств вынуждена проживать свою жизнь во взаимоотношениях, которые приносят ей страдания. Феномен «чрезмерно сильной любви» свойственен в основном для представительниц слабого пола. В чем он заключается? Леди влюбляются в эгоистов, которые их не ценят и не планируют строить с ними семью. Девушки любят парней, которые используют их в собственных целях, унижают морально и физически. Как итог, вся жизнь превращается в одно сплошное разочарование и страдание. Со временем, любовь начинает ассоциироваться у них исключительно с негативными эмоциями. Вот только это неправильно. Норвуд в своей книге рассказывает о том, как понять, что вы любите слишком сильно, учит, как стать морально независимой от парня, начать концентрироваться на своих мечтах и желаниях.

4. «Обещать – не значит жениться», Лиз Туччилло, Грег Берендт

Среди представителей разных полов очень часто возникают недопонимания. При этом абсолютно каждый человек хочет, чтобы его любили, понимали и принимали таким, как он есть. Но, к сожалению, случаи неразделенной любви и связей, разрушающих морально и физически, нередки. Многие из нас искренне не понимают, почему на нашем пути встречаются люди, которые не могут дать желанной стабильности и любви. Разве, мы слишком много просим? В процессе съемок ситкома Грег Берендт пришел к неутешительному выводу, что даже самая умная дама не может понять логику и психологию поступков и мыслей своего кавалера. Именно тогда он решил написать книгу про коммуникацию в парах. Вместе с соавтором Лиз Туччилло, он старается раскрыть в книге наиболее часто встречающиеся причины конфликтов с мужчиной, женщиной, разногласий представителей обоих полов.

5. «Пять языков любви», Гэри Чепмен

Книга Гэри Чепмена может быть интересна и полезна абсолютно всем людям: тем, кто только начинает отношения; тем, кто в течение долгого времени живет в браке; одиноким людям, мечтающим найти «своего человека». Автор простым, понятным и интересным языком рассказывает о том, что же такое любовь, дает советы и рекомендации, позволяющие сохранить и укрепить отношения. Первая любовь была у каждого человека. Но почему лишь единицам удается сохранить и пронести ее через всю жизнь? Главная причина этого заключается в том, что в силу своей молодости мы не умеем слушать и принимать другого человека, у нас нет опыта в психологии и построении долгих и честных отношений. Только со временем мы начинаем понимать простую истину — любовь может быть разной. Мы по-разному переживаем и оцениваем разные вещи, поэтому было бы неверным мерить всех людей одними мерками.

6. «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви

Известный американский радиоведущий, Стив Харви сумел сделать блестящую писательскую карьеру. Он написал сразу несколько книг, посвященных отношениям между полами, сумевшими стать бестселлерами. Сегодня автор с полным правом считается признанным экспертом в семейной психологии. В книге «Вы ничего не знаете о мужчинах» автор решил раскрыть множество мужских тайн и секретов. Он старается объяснить читательницам, что думают и о чем мечтают парни в разном возрасте. Ведь муж в 25 и 55 лет — это два совершенно разных человека. Кроме того, Харви дает советы, как вести себя тем, кто уже давно в паре, но так и не получил предложение руки и сердца от своего избранника. Он уверен, что более, чем в 99% случаях любовницы остаются ни с чем. Отдельное внимание Стив уделяет вопросам распределения обязанностей по дому и семейного бюджета, так как зачастую именно бытовые проблемы становятся главной причиной развода.

7. «Обними меня крепче», Сью Джонсон

При написании своего издания Сью Джонсон хотела помочь парам создать крепкий и долговечный союз, основанный на взаимопонимании и доверии. Автор книги — известный психолог, который имеет огромный опыт работы с семейными парами. В своей работе она использует концепцию эмоционально-фокусированной терапии. Она базируется на семи диалогах, которые помогут парам лучше понять самих себя и своих партнеров. Сью уверена, что каждый человек нуждается в любви, понимании и ощущении нужности. По мере прочтения к читателю приходит понимание того, насколько важно уметь вовремя попросить о помощи, подставить крепкое плечо своим близким, детям. Люди, состоящие в паре, должны научиться разговаривать друг с другом, смело признаваться в своих чувствах, делиться своими переживаниями и мыслями.

8. «Любит/не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить», Стефани Шталь

«Мы только начали лучше понимать друг друга, строить планы на будущее — и он перестал звонить» . «Я был уверен, что она та самая, но стоило нам съехаться, как я понял, что ее слишком много в моей жизни. Эти взаимоотношения меня душат, пора расставаться». Знакомо звучит, не правда ли? Почему мы снова и снова влюбляемся не в тех? Вполне вероятно, что причина кроется не в банальных неудачах, а в филофобии — подсознательном страхе привязанности. Филолобы буквально бегут от любви и близости, при этом они снова и снова возвращаются к своим партнерам, заставляя их страдать. То сближаясь, то отдаляясь они превращают чувства в зависимость, в которой нет места доверию, взаимопониманию и стабильности. Стефани Шталь известный психолог рассказывает о том, как определить филофобию, преодолеть в себе страх привязанности или выйти из пары, в которой партнер оказался фолофобом.

9. «Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола», Харви С.

Еще один бестселлер блистательного Стива Харви. Книга сумела получить всемирную известность. По мнению целого ряда психологов, она обязательно должна присутствовать в библиотеке девушки, мечтающей построить здоровые и крепкие отношения. Работа Харви настолько впечатлила общественность, что в Америке по ней даже был снят комедийный фильм «Думай, как мужчина». По словам автора, прежде всего, произведение он адресовал своим четырем дочерям. Дело в том, что далеко не всегда парень ведет себя честно и порядочно. А виноваты в этом, как ни странно женщины, которые позволяют своему другу или мужу подобное поведение. Писатель очень много внимания уделяет мужской психологии. Он считает, что если девушка будет знать, как и о чем думает ее избранник, она сможет сделать так, чтобы ее носили на руках.

10. «Эффект эмпатии. 7 ключей к сверхъестественной проницательности», Хелен Рисс

Эмпатия — это ключ к успеху в любых сферах жизни современного человека. Многочисленные исследования доказывают тот факт, что порядка 90% информации мы передаем на невербальном уровне, тогда как 10 % — словами. Поэтому для выстраивания эффективных коммуникативных отношений нам необходимо использовать не только речь, но и тон голоса, мимику, жесты. Если вы сможете усовершенствовать эти навыки, ваша жизнь гарантированно изменится в лучшую сторону. Эмпатию автор сравнивает с неким шестым чувством, позволяющим «читать» чужие мысли, понимать, что на самом деле происходит в голове собеседника. Рисс также уверена, что каждому из нас следует принять тот факт, что чужие мечты и убеждения могут отличаться от наших. С помощью 7 ключей, которые дает автор, вы научитесь быть терпимее, находить выход даже из самых нелепых и сложных ситуаций, нравится окружающим людям. 

11. «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят», Патрисия Эванс

Родные и друзья считают его идеальным мужем. Но стоит вам остаться наедине, как он превращается в домашнего тирана — критикует каждую вашу инициативу, даже самые безобидные реплики выводят его из себя, при этом он не видит в этом ничего страшного. В своей книге психолог Патрисия Эванс рассматривает самую распространенную форму психологического насилия — вербальную агрессию. Перед написанием работы автор взяла интервью у 40 жертв вербального абьюза, после чего разработала собственные рекомендации, как избежать манипуляций, критики, обесценивания и пренебрежения в семейном союзе. Это культовое произведение расскажет о том, как понять, что вы находитесь в токсичных связях, правильно реагировать на вербальную агрессию в том или ином случае. Основываясь на сотнях реальных случаев, Эванс предлагает сценарии диалогов и конкретные планы действий, которые позволят заглушить конфликт в зародыше и справиться с последствиями абьюза.

12. «Подходим друг другу», Амир Левин

Доктор медицинских наук, психиатр, нейробиолог, член Американской психиатрической ассоциации, Американской академии детской и подростковой психиатрии и Общества нейробиологов, Амир Левин, делит привязанность на несколько основных типов. Советы и рекомендации автора гарантированно помогут читателям создать гармоничные взаимоотношения и избежать ошибок в коммуникациях. Безусловно, купить произведение будет полезным всем, кто только знакомится с теорией привязанности и пытается осознать свое место в отношениях с другими людьми. Полученные в процессе прочтения знания помогут вам найти себя, лучше понять собственные реакции на разные поступки, проблемы и поведение партнера. Для лучшего понимания того, как устроена психология отношений Амир приводит большое количество интересных примеров, в основе которых лежит принцип конструктивного общения.

13. «После медового месяца», Дэниел Уайл

Когда отношения только начинаются, мы не видим недостатков партнеров. Мы довольны друг другом, нам интересно узнавать своего избранника, а привычки кажутся милыми и необычными. Все изменяется, когда заканчивается романтический период и начинается привыкания. Минусы проявляются все более сильно, при этом у нас все меньше желания мириться с ними. Как итог, возникают многочисленные конфликты и в скором времени пара расстается. Но Дэниел Уайл считает, что любые споры и недоразумения можно обратить на пользу отношениям, а разрыва при желании можно избежать. Пока весь мир считает, что ссоры — это плохо, автор уверен в обратном. Плохо — это когда люди не желают слушать друг друга, не могут договориться и не хотят идти на компромисс. В книге, буквально, под микроскопом рассматриваются жизненные ситуации, с которыми сталкиваются многие пары.

14. «Брак и его альтернативы», Карл Роджерс

Карл Роджерс — это один из создателей теории гуманистической психологии. Автор классической литературы в жанре семейной психологии, признанной во всем мире. В этой работе он рассказывает читателю о парадоксальной и правдивой истории того, чем же на самом деле является любой брак. В ходе повествования Роджерс приводит последовательный и многоступенчатый анализ сложностей пар, которые приходили к нему на семейную терапию. В книге раскрывается большое количество распространённых в межличностных отношениях аспектов: принятие и уважение личности партнера, ревность, чувство собственности, отличия во взглядах на жизнь. Весьма интересным является оценка изменения социальной роли семьи в современном обществе.

15. «Любовь на всю жизнь», Харвилл Хендрикс, Хелен Хант

Далеко не всегда семейная жизнь является безмятежной и тихой. Достаточно часто внутри некогда любящей пары разворачиваются самые настоящие войны. В результате люди расстаются, а бывшие супруги остаются несчастными. Автор пытается найти ответ на вопрос, почему люди, решившие создать семью, начинают конфликтовать между собой и как избежать этого. Хендрикс также уверен, на супружескую жизнь человека сильное влиянии оказывает его опыт, полученный в раннем возрасте. Чтобы предотвратить обиды, конфликты и разводы авторы разработали уникальную методику, используя которую вы сможете гарантированно найти общий язык со своим партнеров. Все теоретические выкладки подтверждаются практическими упражнениями, направленными на достижение поставленных целей. 

Заключение

В Америке в последние годы пользуется популярностью шутка: если девушке отрубить голову, она еще минимум 10 минут будет работать над отношениями. Многие обыватели считают, что чувства, эмоции и психология — это традиционно женская епархия. Вот только на практике оказывается, что лучшие учебники по психологии отношений написаны как раз таки с мужской точки зрения и наша подборка является лучшим тому подтверждением. 

Информация о материале

Юлия Абдулбарова

6 месяца(ев) назад

Информация о материале

Создано: 17 мая 2022

Просмотров: 483

лучших книг об отношениях — AskMen
28 сентября 2020 г.

Поделиться

Твитнуть

Flip

Поделиться

Редакция AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

Фотографии товаров с сайтов розничных продавцов.

Некоторым мужчинам, нуждающимся в совете о том, как улучшить их текущие отношения, может показаться неловко или заставить их чувствовать себя неадекватными. Но независимо от того, ищете ли вы советы от близких или читаете книги, нет ничего постыдного в том, чтобы учиться и пробовать новые вещи, которые могут принести пользу вашей личной жизни. В конце концов, никто не рождается со всей необходимой мудростью, которая вам нужна, когда вы пытаетесь наладить отношения.

В этом сценарии попытайтесь найти книги, которые могут служить учебным пособием, помогающим понять, кто вы есть как личность, а также способы поддержания уровня счастья в отношениях. Поскольку доступно так много книг, мы нашли время, чтобы собрать солидную кучу книг, которые будут творить чудеса для ваших отношений (то есть после того, как вы их прочтете).

Джон Готтман —

Лекарство от отношений

Подходит для: Все

Это одна из лучших книг об отношениях, и не зря. Готтман не какой-то чокнутый хиппи-блогер, занимающийся отношениями, — он законный ученый, тщательно изучивший психологические основы успешных отношений. Он неоднократно демонстрировал, что способен предсказывать долговременное здоровье отношений с пугающей точностью. Хотя его советы верны во всех отношениях, он особенно известен тем, что определяет виды здорового общения, которые могут помочь вам избежать развода. Вы не ошибетесь с книгами Джона Готтмана, но это хорошее место для начала — это краткое изложение его самых важных открытий. Может удержать вас от консультации по вопросам брака. Это, несомненно, выбор нашего редактора.

$14,99 на Amazon. com

Роберт Гловер —

Хватит Мистера Славного Парня

Подходит для: Парней, которым нужно быть более напористыми

Это отличное предложение для парней. Хотя название может звучать как книга о том, как быть бьющим себя в грудь эгоистичным придурком, на самом деле это совсем не так. Гловер показывает, что многие мужчины, которые ведут себя как «хорошие парни», на самом деле мужчины, которые игнорируют свои собственные потребности, что делает вас склонными к созависимости, манипулированию и обидчивости. Звучит знакомо? Если это так, он покажет вам, как вырваться из этих шаблонов и стать порядочным человеком, не будучи тряпкой. Она довольно уникальна среди книг об отношениях и даже среди книг о созависимости. Учитывая его мужскую привлекательность, это наше второе место.

$14,79 на Amazon.com

Джон Грей —

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Подходит для: Запутавшиеся пары

Это клише среди книг об отношениях. Но есть причина, по которой это одна из самых продаваемых книг об отношениях всех времен. Хотя он состоит из общих положений о гендере, которые не обязательно верны для всех, его центральный тезис совершенно разумен — мужчины и женщины, как правило, разные, и что у вас будут лучшие отношения, если вы признаете эти различия и будете работать с ними. . Это хорошо для пар, чтобы читать вместе.

$10,74 на Amazon.com

Грег Берендт и Лиз Туччилло —

Он просто не в тебе

Подходит для: Мужчины, которым нужен другой взгляд

Книга для женщин о мужской незаинтересованности может быть не первой среди ваших избранные книги о любви. Но полезно знать, как мужские сигналы интерпретируются противоположным полом. На самом деле, это, вероятно, одна из лучших книг об отношениях для одиноких — вы получите много информации о том, что женщины боятся свиданий.

$9,99 на Amazon.com

Гэри Л. Томас —

Священный брак

Подходит для: Молодожены

Если вы не христианин, вы можете подумать: «Какого черта эта книга о Священном браке на твой список?» Ну, она включена, потому что это одна из лучших книг о браке, независимо от того, религиозны вы или нет. По сути, идея, которая преподносится в строго религиозном контексте, заключается в том, что пары не должны избегать борьбы и перемен и оставаться в своих отношениях только потому, что это удобно и приятно. Это одна из лучших книг о браке, потому что она подтверждает абсолютно необходимое правило: брак должен быть чем-то более глубоким, чем ежеминутные радости. Поверьте мне: даже если вы не в восторге от всего, что связано с Иисусом, эту книгу стоит прочитать перед свадьбой.

$12,79 на Amazon.com

Мишель Вайнер Дэвис —

Брак, изголодавшийся по сексу

Подходит для: Пар с низким либидо

Это одна из тех книг о браке, название которых вызывает определенный ужас. Потому что мы все думаем/надеемся, что наши браки будут наполнены потрясающим, значимым сексом. Но часто это не совсем то, что происходит. А недостаток физической привязанности может отравить все отношения. Это неловко, чтобы противостоять, но вы должны, и это одна из книг по семейному консультированию, которая может помочь. Он имеет дело с обеими человеческими частями уравнения — партнером с более низким сексуальным влечением и партнером с более высоким сексуальным влечением — и фокусируется на более чутких, а также более сексуальных отношениях. Прочтите это, даже если вам стыдно носить это на публике.

17 долларов на Amazon.com

Дуглас Стоун, Брюс Паттон и Шейла Хин —

Трудные разговоры

Подходит для: Мужчины, у которых проблемы с конфликтами

Иногда лучшие книги о любви и отношениях не только о романтике. Это книга об общении в целом — о том, как комфортно разрешать конфликтные ситуации. Это огромный навык, который поможет вам во всех сферах жизни, но особенно важен в любовных отношениях. Одной из важнейших частей хороших отношений является умение хорошо драться: вы и ваша замечательная девушка из вашей мечты рано или поздно разозлите друг друга, так что вам лучше научиться делать это здоровым образом. И если это звучит как софтбол для слабаков, знайте, что это написано преподавателями Гарвардского проекта переговоров. Это систематический, хорошо изученный материал.

$14,39 на Amazon.com

Гэри Д. Чепмен —

Пять языков любви

Подходит для: Мужчины, которым трудно выразить свою любовь

К сожалению, люди очень сложны в том, что касается того, что заставляет их чувствовать себя любимыми. Некоторым людям нравится, когда им бесконечно делают комплименты, в то время как другие считают, что слова — это неглубокий сосуд для выражения истинной привязанности. Кому-то нравятся спонтанные подарки, а кто-то считает их грубым проявлением капитализма или чего-то в этом роде. Эта книга поможет вам разобраться в этом вопросе. Это поможет вам определить, какая любовь нужна вашему партнеру — каков его язык любви, как говорится в книгах, — и поможет вам общаться на этом языке, если он не ваш. Если ваша девушка говорит вам, что ее не ценят, несмотря на ваши постоянные усилия быть благодарными, эта книга для вас.

$8,99 на Amazon.com

Амир Левин и Рэйчел Хеллер —

Прикрепленный

Подходит для: Людей, которые перескакивают от отношений к отношениям

Тяжело пытаться найти любовь, когда тебе трудно совладать с одной человек. Это может привести к тому, что вы зададитесь вопросом, почему вас, кажется, привлекают не те люди. Влияет ли ваш стиль привязанности на то, как вы ведете себя в отношениях? Нейробиолог Амир Левин и психолог Рэйчел Хеллер исследуют теорию привязанности и то, как люди ее используют. Они сосредоточены на трех стилях привязанности: безопасном, тревожном и избегающем, объясняя, как они влияют на людей и как определить свой собственный стиль. Это отличная книга, чтобы узнать о том, кто вас привлекает на более глубоком уровне, а также о том, как получить максимальную отдачу от отношений.

12,75 $ на Amazon.com

Faith Harper —

Раскройте свою близость

Подходит для: Любой, кто хочет углубиться в близость

Faith Harper помогает исследовать потребности ваших отношений, предоставляя информацию для те, кто все еще находится в пруду свиданий, кто хочет большего от своей интимной жизни. Она ведет читателей через разные жизненные ситуации, что помогает определить их отношения в лучшую или худшую сторону. Пример? «Когда прекращать», один из разделов книги, в котором рассматриваются моменты отношений, когда что-то не получается. Литературная работа Харпера также содержит вопросы и упражнения, которые позволяют вам взаимодействовать напрямую, позволяя вам использовать то, что вы узнаете, с пользой, когда вы пролистываете страницы.

$13,39 на Amazon.com

S. J. Scott & Barrie Davenport —

Осознанные привычки в отношениях

Подходит для: Пары в непростых отношениях

Работа над отношениями требует много усилий от обоих партнеров . Эта книга научит вас, как справляться с проблемами, которые могут возникать с годами, и расскажет, как выработать новые привычки, которые в конечном итоге не дадут вам разорвать швы из-за чего-то второстепенного. С. Дж. Скотт и Барри Дэвенпорт дают экспертные советы, которые помогут парам четко понять, как поддерживать друг друга, гарантируя, что отношения пройдут долгий путь.

$13,99 на Amazon.com

Вы также можете найти:

• Лучшие приложения для знакомств для отношений
• 20 разных способов успешно найти любовь в 2020 году
• 10 привычек, которые помогут вам познакомиться с женщиной

AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, пожалуйста, прочитайте наш полный
Условия эксплуатации.

Романтика

книг

Отношения

5 книг о взаимоотношениях, которые должен прочитать каждый

Вот что вы можете ожидать или не ожидать: я тону в ебаных электронных письмах. Я знаю, что все так говорят. Все жалуются на переполненный почтовый ящик. Но тут я серьезно. Каждый раз, когда я вхожу в систему, я похож на ребенка в бассейне, который забыл, что на нем плавательный бассейн: это просто чистая паника. Я получаю до 1000 писем в неделю. И это , а не , считая спам. Это 1000 релевантных писем, которые нужно как минимум подтвердить.

Примерно половина из этих 1000 писем приходят от читателей. Читательская электронная почта бывает самых разных видов. У вас есть фан-почта (что всегда приветствуется, спасибо). У вас есть хейтеры. У вас есть чудаки. У вас есть тонко завуалированные коммерческие предложения. Но большинство писем читателей, которые я получаю, ищут одну вещь: совет.

Но есть еще кое-что, чего вы можете ожидать, а можете и не ожидать: подавляющее большинство электронных писем читателей, ищущих совета, связаны с какой-либо проблемой в отношениях. Несмотря на то, что 80% того, что я пишу, не имеет ничего общего с отношениями, люди с больным сердцем, кажется, всегда находят ко мне дорогу.

Большинство вопросов посвящены одной и той же теме: один человек любит кого-то больше, чем его любят в ответ; один человек плохо обращается с другим, и никто не знает, что с этим делать; один человек хочет уйти, но не знает, как сказать об этом. Большинство вопросов скучны для тех, кто ими не живет. Они включают споры о собаке, деньгах и детях. В них участвует капризная свекровь или парень, который недостаточно косит газон. Они почти никогда не связаны с оргиями, переодеванием или сломанной мебелью… почти .

Самое удивительное в проблемах в отношениях то, что люди склонны думать, что их проблемы совершенно уникальны и единственны. С таким же успехом электронные письма могут начинаться словами: «ТЫ НИКОГДА НЕ ПОВЕРИШЬ ЭТОЙ ОТМЕТКЕ, ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗ ЭТО ПРОИЗОШЛО ВО ВСЕЛЕННОЙ». Тем не менее, все ситуации практически идентичны. В некоторых случаях комично.

Проблема в том, что я не знаю человека, который мне пишет. И я, конечно, не знаю их партнера. Я не знаю их семьи. Я не знаю их собаку. Таким образом, мне становится трудно комментировать с какой-либо уверенностью или авторитетом. Этот автор электронной почты говорит, что его жена — полная стерва, потому что она не пользуется зубной нитью после секса. Но мало ли я знал, что она годами умоляла его подстричь ему лобок.

Хорошо, странный пример…

В любом случае, в бесконечной попытке остановить поток электронных писем в моем почтовом ящике (вы должны понимать) и в попытке помочь людям помочь себе, вот некоторые из лучших/наиболее важные книги об отношениях, с которыми я столкнулся.

И если вы пришли сюда из ответа по электронной почте на вашу романтическую дилемму, просто знайте: я люблю вас, и хотя вы можете быть особенным, уникальным и экстраординарным… ваша проблема совершенно не такова. Удачи.

Получение желаемой любви

Харвилл Хендрикс

Чему вы научитесь: Почему все ваши отношения кажутся одинаково испорченными. Почему ты продолжаешь встречаться с людьми, которые ведут себя как твоя мать/отец. Почему большинство ваших ссор связано с глупым и глупым дерьмом, от которого вы просто не можете избавиться.

Почему это хорошо: Я прочитал Как получить любовь, которую вы хотите около 10 лет назад, и это поразило меня. Мы все смутно осознаем фрейдистскую идею о том, что в конечном итоге мы встречаемся со своими матерями/отцами и обречены на повторение наших детских травм во взрослых отношениях. Но в то же время эта идея всегда казалась какой-то суеверной чушью. Но потом вы вырастаете и вступаете в серьезные отношения, и вы начинаете замечать, что ваш партнер разбрасывает дерьмо по всему дому, как и ваш отец, и, черт возьми, это сводит вас с ума, потому что это напоминает вам о хаосе и непредсказуемости вашего детства и Я пытаюсь донести мысль, что ЕСЛИ ТЫ, БЛЯДЬ, ЛЮБИЛ МЕНЯ, ТЫ ЗНАЛ бы, ГДЕ ОСТАВИЛ СВОИ КЛЮЧИ, БЛЯДЬ!

Введите: Харвилл Хендрикс. Хендрикс дает действительное, логичное и разумно звучащее объяснение того, почему наши отношения так сильно трутся о наши самые больные места. По сути, наше взаимодействие с родителями рисует наши «эмоциональные карты» того, что означает любовь, что такое принятие, что значит быть хорошим человеком и т. д. Эти карты затем фильтруют, кто нас привлекает во взрослом возрасте. Мы испытываем интенсивную химию с некоторыми людьми, потому что они, без нашего ведома, отражают наши определения любви, принятия, сострадания и так далее. Следующее, что ты знаешь, это то, что ты спишь с цыпочкой, которая занимается тем же дерьмом, что и твоя мама.

Хотя знание об испорченных определениях любви ваших родителей не обязательно что-то исправит, оно дает вам своего рода дорожную карту, которая поможет вам ориентироваться в своей личной жизни. На самом деле Хендрикс называет их «эмоциональными картами». Они есть у всех нас. И всем нам хреново их читать. Так что он здесь, чтобы помочь нам.

Какой вид разрыва может предотвратить: Повторение развода ваших родителей.

Держи меня крепче

Сью Джонсон

Что вы узнаете: Как не усугубить проблемы в отношениях; когда заткнуться и слушать своего партнера; как не быть таким эгоистичным мудаком? Может быть? (Хорошо, может быть, нет.)

Почему это хорошо: Сью Джонсон является автором Эмоционально-фокусированной терапии (EFT), которая, по-видимому, выиграла золотую олимпийскую медаль за «терапевтический метод, который разрушает большинство отношений». Из всех форм семейной терапии и консультирования по вопросам брака ТЭО, по-видимому, имеет самый высокий процент успешных результатов.

Так что же стало большим прорывом Сью Джонсон? Это одна из тех вещей, которые кажутся такими очевидными в ретроспективе, но каким-то образом ускользали от психологов, ох, около 100 лет.

Джонсон понял, что романтические отношения в значительной степени были обусловлены бессознательными эмоциями и желаниями (примечание: да). Аргументы, воспоминания и идентичности — то есть то, на чем сосредотачивается внимание большинства людей — в каждом человеке, таким образом, были вторичны по отношению к лежащей в их основе эмоциональной боли. Затем Джонсону пришла в голову блестящая идея сказать: «К черту все остальное, если это эмоциональные проблемы, давайте попробуем найти эмоциональные решения, и вуаля!» Люди перестали так ненавидеть друг друга.

Держи меня крепче — это отличный пример а) эмоциональных паттернов, возникающих, когда нам больно и когда мы испытываем проблемы в отношениях, и б) разговоров, которые мы можем вести, чтобы исцелить эти паттерны. Это легко читать. А еще бешено популярен. Это моя рекомендация для любых отношений, которые находятся на грани.

Какой разрыв это предотвратит?

7 принципов, которые делают брак успешным

Джон Готтман

Чему вы научитесь: Ссориться естественно. Что не все вопросы нужно решать. Что безмолвное обращение часто так же плохо (или даже хуже), чем кричать во все горло. По сути, эта книга — отличный учебник для начинающих о том, что на самом деле заставляет отношения работать.

Почему это хорошо: Готтман похож на Марко Поло в исследованиях отношений. Он отправился на неизведанные территории и привнес количественные показатели и научную строгость в экзотический академический предмет: отношения. До Готтмана все, что у нас было, это бабушкина мудрость и ебанутая чушь, которую говорил Фрейд. Но Готтман проложил себе путь к некоторым из наших первых серьезных академических ответов на вопрос о том, что заставляет отношения работать и что заставляет их разрушаться.

Готтман наиболее известен тем, что изучал конфликты в отношениях и разработал систему, с помощью которой он мог предсказать, продержится ли пара еще пять лет с точностью около 90%. Попутно он обнаружил множество контринтуитивных выводов о том, что заставляет отношения работать в долгосрочной перспективе. Он великолепен.

Готтман написал кучу книг об отношениях, но я нашел эту наиболее доступной и лучше написанной. Это также его самый популярный. В то время как Держи меня крепче о том, как чинить сломанные вещи, 7 принципов, благодаря которым брак работает. объясняет, как вообще не ломать вещи.

Какой разрыв она предотвратит: Очень драматический эпизод с разбитой посудой и помятыми консервными банками. Если это закончится, вы будете знать, что это закончилось к лучшему.

5 языков любви

Гэри Чепмена

Чему вы научитесь: Простой инструмент для понимания того, как люди выражают и принимают любовь. (ВНИМАНИЕ, СПОЙЛЕР: не все выражают или принимают любовь одинаково!)

Почему это хорошо: 5 языков любви похож на Гарри Поттера среди книг об отношениях: все его читали (или лгут и говорят, что читали), а Гэри Чепмен живет в уединенном замке за 100 миллионов долларов, где-то вытирая его задницу с гонорарными чеками. Эта книга была продана в большем количестве экземпляров, чем кто-либо знает, что с ней делать, и легко понять, почему: короткая книга. Простая предпосылка. Мощная идея. И эта идея прижилась, потому что она невероятно полезна.

Идея состоит в том, что люди выражают и принимают любовь на разных «языках любви». Физическое прикосновение, словесное подтверждение, дарение подарков, акты служения и качественное времяпрепровождение. Многие проблемы в отношениях возникают из-за того, что один человек дарит любовь на одном языке (множество подарков, словесные комплименты), а другой ищет любви на другом языке (качественное время, физические прикосновения). В результате человек, дарящий любовь, чувствует себя недооцененным, а человек, ищущий любви, чувствует себя нелюбимым.

В этом абзаце я подытожил примерно половину книги. Но зацепиться стоит. Это как 6 долларов на Amazon, и его можно прочитать от корки до корки за один день. Но идеи останутся с вами на всю жизнь. Когда мы с женой переехали жить вместе, я купил ей копию, и с тех пор у нас было несколько разговоров о наших языках любви. Удивительно, насколько полезна эта концепция.

Какой разрыв это предотвратит: Отношения могут не сложиться, но, по крайней мере, вы никогда не будете жаловаться на то, что ваш бывший ничего для вас не сделал… ладно, давайте будем честными, вы, вероятно, все еще будете жаловаться.

Модели: привлекайте женщин честностью

Марк Мэнсон

Чему вы научитесь: Я знаю, что это звучит как книга «Эй, бери цыпочек, братан», но большая часть первой трети о том, как развить эмоциональную зрелость, собраться с мыслями и стать лучше.

Почему это хорошо: Хорошо, я знаю, что неловко рекламировать собственное дерьмо. Но это мой сайт, моя статья, так что похуй. Я раскручиваю свое собственное дерьмо! Кроме того, Models была самой продаваемой книгой для мужчин уже шесть лет подряд. Женщины и представители ЛГБТ также прочитали книгу и сказали, что им она нравится.

А если серьезно, то причина, по которой книга так долго не выходит из печати, заключается в том, что в ней рассматривается эмоциональный опыт свиданий — то, как мы склонны идеализировать людей; как часто нами движет неуверенность; как наше отчаяние саботирует наши отношения еще до того, как они начнутся, а затем подсказывает людям, как повысить уровень их эмоциональной игры.