Как заставить полюбить мужа жену заново: Как заставить мужа снова полюбить жену — Отношения

Содержание

Как заново полюбить мужа. Советы психолога. 3 основных способа – Соседки

Рубрика: Любовь

В этой статье я научу вас, как снова полюбить своего мужа. Я расскажу, по каким причинам угасают чувства к такому родному и любимому человеку, на что нужно обратить внимание и как по-новому посмотреть на супруга. Используя эти простые советы, вы дадите второй шанс вашим отношениям, внесете искорку чувственности и нежности в угасший семейный очаг. Но не все сразу, будем разбираться пошагово!

Как полюбить мужа снова как раньше, если чувств уже нет

Вспомните любимые фильмы о любви, которые вы с удовольствием смотрели в детстве и юности. Да, экранным героям приходилось пройти через трудности, ссоры и расставания, но в конце они воссоединялись, любовь торжествовала, все заканчивалось свадьбой, поцелуями, лимузином, а в конце занавес и титры. Мы, как и в сценарии этих фильмов и не думали заглядывать куда-то далеко. Наша цель была найти любовь всей своей жизни, выйти замуж, родить ребёнка.

Мало кто из нас представлял те трудности, с которыми мы столкнёмся в будущей семейной жизни. Вроде перед глазами был родительский опыт с ссорами, скандалами, разногласиями, но мы то думали, у нас все будет иначе. И не были готовы, а надо было, что брак- это уже работа над собой, причём работа обязательно в команде со своим мужем. И только на одной влюбленности первых лет брак держатся не будет.

Но для начала надо все-таки определить действительно ли имеет место охлаждение чувств в вашем браке.

Почему угасают чувства? Как разжечь угасшие чувства? Давайте разберёмся в причинах, почему умирает любовь, и действительно ли все безнадёжно.

Что запомнить:

Постарайтесь быть мужу интересной, станьте игривой, сексуальной. Устройте семейный ужин вдвоем. Романтическая атмосфера поможет угасшим чувствам вспыхнуть с новой силой.
Посмотрите на себя, сходите в салон, сделайте прическу, купите новое платье, станьте для своего мужчины интересной и желанной. Все в ваших руках.
Станьте не только женой, но и подругой, которая его понимает, всегда готова выслушать и поддержать. Поверьте, это многого стоит!
Чтобы полюбить супруга заново, придется потрудиться, приложить определенные усилия и не пускать все на самотек. Только тогда к вам вернется и взаимопонимание, прежняя симпатия и страсть в интимных отношениях, а с ними в доме снова поселятся счастье и благополучие.

Как понять, что разлюбила мужа? 10 признаков угасших чувств

Последнее время очень часто в вашу голову закрадывается мысль, любите ли вы своего мужа. Даже, если в какую-то минуту вам кажется, что все, вы разлюбили мужа, надо все равно разобраться. Так как всплеском таких эмоциональных раздумий могут являться элементарные женские критические дни, постоянное недосыпание, усталость на работе, загруженность дома, плохая успеваемость детей в школе, конфликты со свекрами, в которых муж встаёт на защиту своих родителей.

Кстати, почитайте эту статью тоже:
Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит

Давайте разберёмся в ваших «люблю-не люблю» и расставим точки над и. А помогут в этом десять верных признаков, что вы разлюбили мужа:

Вы стали предпочитать одиночество, а не компанию своего мужа. Вам лучше побыть одной, в своих мыслях.

Вы стали сомневаться в своём муже. В его чувствах, в своих. Сомнения как земляной червь разъедают ваши отношения и ставят под угрозу факт существования брака.
Вы стали предпочитать одиночество, а не компанию своего мужа. Вам лучше побыть одной, в своих мыслях. Даже, когда вы вдвоём дома, и вы не заняты, вы предпочитаете посидеть одна на кухне или в своей комнате, а не с мужем, обсуждая проведённый день и планы на будущее.
Вы очень радуетесь, когда он задерживается после работы или выходит работать в выходной день. Правда ли, когда человек любим, вы хотите больше времени проводить вдвоём. Так что стоит бить тревожный звоночек при обнаружении этого признака.
Ваши ссоры затягиваются, и вы не ищите решение проблемы, предпочитая не разговаривать сутками. Когда мы любим человека, мы не можем долго обижаться на него.
Дома вы не стараетесь быть красивой для него. Можете ходить в старом халате, быть неухоженной с ним. Конечно домашняя одежда сама по себе не говорит о том, что вы себя запустили. Смысл в том, что вам все равно, каким взглядом он будет на вас смотреть, вам больше не нужны его восхищенные взгляды. Хотя на работу или на встречу с другими людьми вы всегда выглядите на все сто. И радуетесь комплиментам других мужчин и коллег по работе. Все вышеперечисленное говорит о том, что вас больше не тянет к нему.
В спорных ситуациях вы встаёте на сторону своих подруг и своих родителей. В браке люди должны поддерживать друг друга и быть опорой. Ваше поведение говорит о том, что в ваши отношения затесался холодок, и срочно нужно начинать лечение ваших взаимоотношений. Пока это не поздно, и ещё можно разжечь погасшие чувства и реанимировать вашу любовь.
Вы не делитесь с вашим мужем вашими планами на будущее. Раньше, когда вы обдумывали смену работы, например, вы обязательно советовались с мужем. А сейчас все подобные решения вы принимаете самостоятельно. С одной стороны, это хорошо, вы личность, принимающая решение. Но вы семья и команда, и всегда надо действовать так, чтобы это было выгодно вам обоим, обдумывать как это отразится на семье. По всей видимости, ваши отношения все же дали трещину, и необходимо разжечь ваши чувства к мужу снова, и мы уже скоро расскажем, как это сделать.
Вы больше не ревнуете мужа. На каком-нибудь общем мероприятии вы с удовольствием подсылаете ему женщину и делаете все, чтобы они пообщались. А сами, не теряя времени, флиртуете с другим мужчиной. Пусть это только разговор. Конечно, это возможно, если между супругами существует абсолютное доверие. Но подумайте, может за этим кроется ваше полное безразличие к мужу. Вы неосознанно интересуетесь другими мужчинами. Если за этим кроется какая-то затаившаяся обида на мужа, то даже этот звоночек можно ликвидировать и воскресить вашу любовь к мужу.
Вас стало в нем все раздражать: речь, манера поведения, как он одевается, его ужимки, мимика, все вас раздражает. Вы не хотите с ним близости как раньше, его запах отталкивает, и супружеский долг воспринимается вами как каторжный труд, который надо выполнять, потому что надо. Поэтому вы всячески придумываете предлоги его избежать. Даже, если вы обнаружили эти признаки, не спешите паковать чемоданы. Возможно причина в «элементарной привычке» словами героини фильма «Любовь и голуби» Людмилы Гурченко. И об этой привычке мы поговорим позже. Что надо сделать, чтобы разогреть вашу любовь к мужу.
Последний пункт. Очень немаловажный для женщины. Вы больше не ждёте от него звонка, не звоните сами. А когда он звонит, раздражаетесь, пытаетесь закончить разговор побыстрее. Вы очень радуетесь, когда за целый день он ни разу вам не позвонил. Конечно, вы можете сослаться на свою занятость, оправдывать себя в своих глазах. Но вспомните те дни, когда вы только начинали встречаться. Как вы в нетерпении ждали его пятничного звонка, чтобы пригласить вас на свидание. Вы забывали и о срочной работе, и других делах, в тот момент, когда он вам звонил, весь внешний мир переставал существовать, и вы предавались счастливой болтовне с вашим будущим избранником, обсуждая планы на выходные. Вы вспомнили сейчас эти моменты, хотите все вернуть? Тогда читайте нас дальше, и мы расскажем вам, как снова влюбиться в своего мужа.

Чего делать нельзя, чтобы влюбить мужа

Если вы не хотите окончательно убить любовь мужа и ускорить разрыв отношений, ни в коем случае не ругайтесь, не повышайте голос и не закатывайте истерики. Не упрекайте мужчину в отсутствии внимания.

Не обижайтесь по поводу и без, неприятную фразу проигнорируйте или отшутитесь. Если муж забыл о знаменательной дате, не сердитесь.

Устройте праздник самостоятельно, пригласив мужчину составить компанию.

Не шантажируйте супруга общением с детьми, сексом, домашним уютом или едой. Иначе вы рискуете оттолкнуть мужчину окончательно. Не настраивайте детей против отца. Не отказывайте мужу в интимной близости.

Не грузите супруга бесполезными разговорами. Не обсуждайте беременность, роды и всевозможные гинекологические проблемы. Грамотно стройте диалог. Расспросите мужчину о рабочем дне, достижениях и неудачах, поговорите о чем-то интересном обоим.

Не подчеркивайте недостатки мужа. Попытки исправить устоявшиеся привычки лишь разозлят. Если за несколько лет совместной жизни мужчина не научился складывать грязные носки в корзину для белья или курить только на балконе, то остается смириться или воспринимать ситуацию с юмором.

Не проводите при муже процедур по улучшению собственной внешности. Депиляция, нанесение масок, даже невинный макияж отпугивает большинство мужчин. Многие представители сильного пола считают, что красота женщины естественна и не требует корректировок.

Не обсуждайте отношения с родителями, детьми или общими друзьями.

Решайте возникшие проблемы непосредственно с супругом. Вмешательство третьей стороны лишь усугубит ситуацию.

Причины исчезновения любви. 15 основных факторов

И вот, дорогие читательницы, мы выяснили с вами, каковы признаки, что вы разлюбили мужа. А теперь давайте разберёмся, почему уходит любовь в браке.

Одна из причин — постоянные скандалы в доме

Одной из причин может быть присутствие в доме постоянных ссор и скандалов.
Когда люди женятся по причине беременности девушки, а не обоюдного согласия.
Этот брак был слишком ранний, когда оба абсолютно не созрели для взрослой семейной жизни, а сейчас пришло прозрение.
Часто девушки выходят замуж «просто за хорошего человека», боясь никогда больше не встретить любовь всей своей жизни. Первое время ещё брак держится на этих мыслях, а потом начинает рушится как воздушный замок.
Изменение не в лучшую сторону внешности мужа. Он набрал вес, полысел, перестал следить за собой.
Пристрастие мужа к алкогольным напиткам. Когда муж частенько приходит с работы навеселе, собирается с друзьями. И это уже не разовые случаи, а постоянные.
Муж увлёкся рулеткой и проигрывает весь семейный бюджет.
Решение семейных вопросов кулаками со стороны мужа. Возможно чаще он распускает руки под действием алкогольного опьянения.
Не сложившиеся отношения с мамой мужа, отцом, сестрой или братом и другими родственниками.
Когда муж не приходит ночевать домой.
Абсолютно противоположные интересы.
Когда интимная жизнь практически сошла на нет
Когда жена влюбилась в другого человека.
Когда муж изменил жене, и она не может справиться с болью и обидой, нанесённой изменой мужа. Подробнее об этой ситуации читайте в нашей статье: Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит.
Когда жена хочет иметь детей, а муж нет.

Почему это происходит?

Стара как мир ситуация, когда спустя несколько лет отношений женщина начинает искать способы, как влюбить в себя мужа заново. Прежде чем читать советы психолога, разберитесь в причинах. В какой момент граница между роскошной красоткой и домашним жителем стёрлась, и появилось одно слово: жена? Мужчины нередко чувствуют то же самое: совсем недавно он был рыцарем, она смотрела томным взглядом и поглаживала его бицепсы, а теперь просит купить картошки к ужину, а сама даже не встречает у порога. Как в этом случае влюбить в себя жену заново?

Советы психолога помогут обоим партнёрам.

Цель достигнута

Он покорён, она сражена. Оба сказали «Да!» в ЗАГСе. Или не говорили, а просто стали жить вместе. Расслабленность от осознания достигнутой цели обесценивает сам факт отношений. Больше нет необходимости уделять внимание своему образу, неважна одежда. Женщины и мужчины перестают за собой следить и становятся неинтересными.

Обманутые ожидания

У людей, готовых начать совместную жизнь, есть определённые представления о семейном быте. Каждому отводится социальная роль: добытчик, хранительница очага, защитник. Не всегда представления совпадают. Например, мужчина ждёт, что жена будет готовить разнообразные домашние блюда, а женщина не умеет готовить. Не хочет учиться, так как считает, что она «не кухарка, можно готовое купить». Муж от безысходности начинает готовить сам, но недовольство ситуацией нарастает. Жена из роковой желанной ненаглядной превращается в неудобную, неприятную, ненужную.

Проблемы сексуальных отношений

Первые месяцы интимная жизнь кажется разнообразной: партнёры только познают друг друга, ещё не знают, чего ожидать. Позы, привычки, особенности кажутся новыми, нестандартными. С течением времени секс становится однообразным: что-то забывается, остаются две-три позы, теряется внимание к деталям. Итог — разочарования от предсказуемости партнёра и потеря интереса.

Рождение ребёнка

Человек, приходя в мир, проверяет на прочность отношения в любой семье. Вся забота, любовь, на которую способны родители, направляются на новорожденного. Молодые родители забывают друг о друге, перестают замечать что-либо, кроме малыша. Бессонные ночи и усталость не оставляют шансов отношениям оставаться яркими, сочными и эмоциональными.

Это наиболее распространённые ситуации. Все они приводят к остыванию интереса между супругами. Кажется, что этот процесс уже не остановить, и былое влечение не вернуть. На самом деле, советы психолога о том, как влюбить мужа или жену заново, несложные. А шанс есть у тех семей, где оба партнёра готовы меняться.

Точка отсчёта для возвращения любви

Семья приходит к пониманию, что чувства пора возвращать, если:

любовь превратилась в привычку;
присутствовал факт измены;
дело дошло до развода.

Каждая ситуация диктует свои особенности выхода. Если при сильном желании спасти семью сложно найти выход, обращайтесь к психологу. Специалисты помогают справляться с семейными кризисами, работая с парой и с каждым партнёром в отдельности.

Как вернуть любовь жены

Если чувства жены по отношению к ее мужу остыли вследствие его пристрастия к алкоголю, азартным играм, или потому что он стал частенько поднимать руку на жену, детей, выкрикивая при этом оскорбления. То, возможно, в данной ситуации развод — одно из вынужденных решений.

Часто женщины сохраняют такие отношения ради детей. Но взгляните правде в глаза, неужели растить детей в таких неблагоприятных условиях лучшее для них решение. Конечно развод даётся нелегко для ранимой детской психики, но с другой стороны расти в семье, где папа и мама не счастливы, где отец часто выпивает, бьет мать у них на глазах, ещё худший выход из данной ситуации.

Поэтому не надо бояться женского одиночества или невозможности справиться одной с детьми без мужа. В таком браке вы утонете в глубокой депрессии, вас будет мучить чувство вины, ваша жизнь будет испорчена. Все это в совокупности отразится на психике ваших детей.

Если причиной потери любви к мужу стала его измена, и вы не знаете, что делать в данном случае, советую вам почитать нашу статью: Что делать, если муж изменяет и врет, а уходить не хочет, говорит, что любит.

Но следует отметить, что существует большее количество семей, где муж пристрастился к бутылке, стал погуливать на сторону или поднимать руку на жену, но при этом они справились с этой проблемой совместно, обнулили свои отношения и начали все заново.

Если причиной охлаждения чувства к мужу стали его внешние изменения не в лучшую сторону, то жене можно невзначай намекнуть мужу заняться спортом. А можно самой проявить инициативу:

Совместные велопрогулки укрепляют отношения

Купить абонемент в тренажёрный зал, на фитнес, в бассейн.
Если муж категорически не хочет заниматься спортом на людях, вы можете предложить ему пешие совместные прогулки по району, в ближайшем парке, вокруг водоёмов. Можно купить скандинавские палки и ходить вместе. Это очень полезно не только для фигуры, но и для сердечной деятельности и общего состояния организма.
Предложить ему велопрогулки вдвоем или всей семьей, а зимой на лыжах, катание на ватрушках с горки.

Также, если вы обеспокоены лишними килограммами вашего мужа, пересмотрите то, что вы готовите мужу, перейдите на низкокалорийную диету. Но основное правило, помните, тратить надо больше калорий, чем поглощать. Поэтому диета плюс спорт дадут положительные результаты. Также убедите мужа, что излишний вес вреден для здоровья, страдает сердечная мышца. И если он не думает о себе, пусть подумает о жене и детях. Но и никогда не забывайте, что внешность с годами меняется, это закономерно, и главное надо помнить то, что полюбили вы прежде всего душевные качества вашего мужа.

Когда причина охлаждения чувств жены кроется в ее увлечении другим мужчиной, то вернуть ее былые чувства к своему мужу не такая простая задача. Если женщина понимает, что отношения на стороне — это влюбленность и неконтролируемая страсть, но ничего серьезного она не планирует с другим мужчиной, необходимо взять себя в руки и уйти от него, вернуться к мужу. Во многих случаях женщина не может справиться со своими чувствами и отчуждение от мужа только усиливается.

Кстати, почитайте другую нашу статью:
Розы: посадка и уход в открытом грунте для новичков в Подмосковье. (ФОТО)

Особенности мужского поведения

Когда отношения дают трещину, каждый из партнеров переживает это по-разному. Если муж молчит, это не значит, что он ничего не замечает. Чаще всего мужчинам проще замалчивать проблему и стараться решать ее мысленно.

Женщина должна понять, что внутренние переживания будут отражаться и на поведении ее супруга. «Заморозить» ситуацию до лучших времен и жить по накатанной — не вариант. Чтобы не усугублять проблему, следует разобраться в мыслях и решить: разорвать отношения или думать, как заново влюбиться в собственного мужа.

Почему притупляются чувства и эмоции? Как снова полюбить мужа? Почему пропали чувства к мужу

Что такое любовь кратко и ясно своими словами? Как мы чувствуем любовь?

Любовь — это чувство невероятного притяжения к человеку, которое основывается на желании всегда быть рядом с любимым человеком, видеть его и делиться с ним взаимными эмоциями. Ключевое слово — эмоции. Именно через эмоции, через эмоциональное состояние мы и чувствуем проявление любви и понимаем, что влюблены в человека.

Именно эти эмоциональные переживания такие как, например, «боюсь потерять его», «смотрю на него и ощущаю восторг» дают нам понять, что в этого человека мы влюбились по уши. И с его стороны мы также видим эмоциональное проявление любви, когда он волнуется, не обидел ли он словами, его неравнодушие даёт нам понять, что любовь взаимна. Но надо понимать, что эмоция — это не само чувство, это реакция, такой эмоциональный всплеск от того, что мы совсем не ожидали

Но, к сожалению, в нашем мозгу заложено свойство привыкания. Чем дольше мы находимся рядом с человеком, тем чаще мы можем предсказать наперёд все его дальнейшие действия. Мы знаем, что он скажет, сделает, какая будет ночь любви, как он будет вас целовать. И раз мы можем все это предсказать, то и никаких новых эмоций у нас по поводу этого человека не возникает, а старые притупляются.

Представьте ситуацию, вы листаете ленту в социальной сети, и вам на глаза попадается очень смешная гифка, вы в неописуемом восторге, получаете море положительных эмоций. На следующий день вы снова заходите на страничку и первое, что вы видите, это опять эта топовая очень веселая гифка, но от другой группы. Вы мило улыбаетесь. Гиф действительно смешной, и вы получаете от него положительный заряд эмоций. Потом вы видите, что эту гифку добавил себе ваш друг. Вы просматриваете опять этот ролик. Пока ещё смешно. Но когда уже вы видите эту картинку в третий, четвёртый, пятый раз, вам не то, что не смешно, вы уже говорите: хватит, я уже видела эту гифку, все понятно, что там будет и совсем неинтересно.

Кстати, почитайте эту статью тоже
Как быстро забыть любимого человека и не думать о нем? Почему я не могу забыть бывшего?

Так и с остальными нашими эмоциями.

То, что раньше человек для нас делал, и мы были на седьмом небе от счастья, сейчас мы воспринимаем это как должное.

Например, когда вы ещё встречались, вы решили приготовить ужин вместе, он принёс продукты. И вы думаете: какой же он молодец, он заботится обо мне, хочет меня накормить, как это приятно. Вы живёте год в браке, вы привыкли, что он всегда сам покупает и приносит продукты, попробует только он не принести, вы злитесь, как же так, он всегда это делал.

То, что раньше человек для нас делал, и мы были на седьмом небе от счастья, сейчас мы воспринимаем это как должное, как что-то обыденное и само собой разумеющееся.

Любви без эмоций не бывает

Именно в этом и проявляется то, почему притупляются чувства и эмоции. Мы знаем друг друга как облупленные, мы не даём друг другу никаких эмоций, не отдаём, не принимаем от другого человека. А любовь подогревается исключительно на эмоциях.

Эмоции — это топливо для чувств, без них любовь — это всего лишь формальность, просто слово, только на эмоциях любовь живет и развивается, а тем самым крепнет брак и укрепляются отношения.

Возможно именно поэтому пары часто абсолютно неосознанно устраивают друг другу ссоры и скандалы, чтобы разжечь эти самые эмоции и получить более бурное примирение и вернуть страсть в отношения.

Но не хотелось бы прибегать к таким агрессивным способам разжечь погасшие чувства. Устраивать специально скандалы- не самое лучшее средство для эмоционального всплеска в отношениях.

Оцениваем ситуацию

Пытаясь решить, сохранять брак или нет, необходимо трезво оценить ситуацию. Если есть сомнения в собственных чувствах, стоит сконцентрироваться на признаках охлаждения в паре:

С партнером не хочется проводить много времени, как в былые времена.
Раздражает его смех, манера есть, мелочи вроде разбросанных по квартире носков и нежелания мыть посуду.
Его поцелуи и касания не вызывают трепет.
Воспоминания о нем в течение дня возникают все реже.
После ссор нет попыток попросить прощения и помириться.
Женщина сравнивает мужа с другими мужчинами.

Если совпадают все пункты или их преобладающая часть, значит, необходима срочная реабилитация чувств. Чтобы проверить, осталась ли любовь или отношения изжили себя окончательно, стоит на секунду представить потерю супруга и проанализировать эмоции, возникшие в этот момент.

Что делать, если вы разлюбили

1 июля 2021Один на одинОтношения

Не вините себя с партнёром и будьте честны.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Эта статья — часть проекта «Один на один». В нём мы говорим об отношениях с собой и окружающими. Если вам близка тема — поделитесь своей историей или мнением в комментариях. Будем ждать!

Любовь иногда уходит. Дело не в измене, не в ком‑то на стороне. Просто сначала человек не вызывает былой радости. Потом начинает раздражать. Уже не хочется спешить домой после работы, проводить вместе время. Общие шутки перестают быть смешными, а прозвища — забавными. Возможно, чувства остывают у обоих партнёров, но с разной скоростью. Просто, пока один ещё сомневается, другой признаётся себе и человеку рядом, что огонь погас. И это ранит каждого.

Когда пара расстаётся, обычно все симпатии и поддержка достаются тому, от кого ушли. Есть множество статей с советами, как пережить, что тебя разлюбили. Но из зоны внимания часто выпадает тот, кто разлюбил, хотя он может страдать не меньше. Вместе с психологами разбираемся, как выяснить, что чувств больше нет, и что с этим делать.

Как понять, что чувств действительно не осталось

Единственный путь — разобраться в себе. Это можно сделать самостоятельно или со специалистом.

По словам психолога Анны Сметанниковой, иногда чувство, что любовь прошла, могут вызвать накопившиеся и невысказанные претензии, эмоции. Бывает, человек переживает кризисный период, устал в целом и распространяет эти ощущения на партнёра. Может казаться, что, если бы не вторая половинка, то жизнь была совсем другой. И это заставляет думать, что любви больше нет. Наконец, нередко причиной становится банальная привычка.

Андрей Смирнов

психолог.

Часто ощущение, что разлюбил, появляется при слишком тесном и долгом контакте с партнёром. Когда люди длительное время живут вместе, привыкают друг к другу и могут не замечать то хорошее, что есть. Как говорится, что имеем — не храним, потерявши — плачем. Это очень верное и жизненное высказывание.

Поэтому при обдумывании за скобки нужно вынести обиды, конфликты и решить, действительно ли чувства угасли. Вот несколько признаков, по которым можно это распознать:

Вы больше не хотите проводить время с партнёром. Вам малоинтересно всё, что с ним связано.
Когда вы думаете о будущем, не находите там места для партнёра, по крайней мере в оптимистичном сценарии.
С партнёром вам хуже, чем без него, или хотя бы просто не лучше, чем в одиночестве.
Вам кажется, что от этих отношений больше нечего ждать.
Вы замечаете все слабости и недостатки партнёра и не готовы их прощать. При этом его усилия встречаете с равнодушием.
При мысли, что партнёр разлюбит вас или встретит кого‑то другого и уйдёт, вы испытываете радость и чувство облегчения.
Вы встречаете ссоры с равнодушием и раздражением, больше не прикладываете усилий, чтобы обойти острые углы и не обидеть.
Вам жаль тратить на партнёра время, деньги, душевные силы.

Кто виноват в том, что чувства угасли

В сложной ситуации одна из обычных человеческих реакций — назначить ответственного за происходящее. В отношениях участников двое, поэтому и вариантов всего два: вы можете винить во всём себя или партнёра. И в обоих случаях это будет ошибкой.

Андрей Смирнов

Бесполезно искать правых и виноватых. Каждый прав по‑своему, но отношения изжили себя. Лучше расстаться цивилизованно. Чувства вины быть не должно. Как получилось — так получилось, с этим ничего нельзя поделать.

Как говорить с партнёром

Если не уверены, что разлюбили

Анна Сметанникова предлагает честно поделиться своими переживаниями. Отметьте, что проблема не в партнёре. Просто вам нужно время, чтобы разобраться в себе.

Анна Сметанникова

клинический психолог.

Только поговорив с партнёром, вы сможете найти наилучшее решение для вашей пары. Выясните сообща, хотите ли вы сохранять то, что осталось от ваших чувств, или это не стоит усилий.

Если вам обоим есть чем дорожить в этих отношениях и вы готовы попробовать их спасти, начинайте как можно скорее. Может помочь обращение к семейному психологу или консультанту по отношениям в парах. Но если этот вариант не для вас, то честно поговорите с партнёром обо всём, что накопилось между вами. Начните больше времени проводить друг с другом. Узнайте (или вспомните), как каждый из вас понимает любовь: для кого‑то это тёплые слова, для кого‑то — подарки, для кого‑то — объятья.

Если между вами были обиды и ссоры, но вы готовы их простить и быть вместе, сделайте это. Если же есть обстоятельства, которые, как вы считаете, невозможно простить, то лучшее решение — не тратить время на такие отношения. Хотя выбор всегда за вами.

Иллюстрация: Гуридова Анна / Лайфхакер

Если уверены, что разлюбили

Даже если вы больше не любите человека, с его присутствием надо считаться. И здесь главное — помнить, что партнёр вам не враг, он ни в чём не виноват. Вы провели вместе некоторое время, вероятно были счастливы, поэтому он заслуживает уважения и бережного к нему отношения.

Анна Сметанникова советует говорить о себе и своих чувствах мягко и в то же время безапелляционно. Ставьте человека перед фактом, а не переводите беседу в диалог. Иначе партнёр может начать оправдываться или давать какие‑то обещания в надежде, что всё можно исправить.

Анна Сметанникова

Выяснять отношения и переходить на обвинения не стоит, как и оправдываться. Позвольте человеку отреагировать так, как он хочет: встать и уйти или поговорить. Но отпускайте и принимайте его слова и действия с чётким внутренним намерением, что это ваше решение и его не изменить.

Бывает, что вы решили уйти, но оттягиваете разговор: не знаете, как к нему подступиться, и мучитесь угрызениями совести. В этом случае подумайте, сколько своего времени и времени партнёра вы готовы ещё потратить на продление этой агонии, которая в результате всё равно закончится разрывом. Если боитесь, разберите свои страхи. Можно прямо записывать их на листке бумаги. Чего вы опасаетесь? Что самое страшное может произойти? И страшнее ли это, чем жизнь в несчастливых отношениях для вас обоих?

Чем дольше вы будете тянуть с разговором, тем сложнее и тяжелее будут последствия вашей неискренности. Вашей половинке в любом случае придётся нелегко, особенно если есть дети, совместно нажитое имущество, бизнес. Но чем раньше вы поговорите после того, как удостоверитесь, что разлюбили, тем лучше. Ведь на кону ваша личная счастливая жизнь и жизнь вашего бывшего любимого человека. Даже если пока у вас получается создавать иллюзию, что ничего не изменилось, со временем делать это будет всё сложнее, так что отношения рано или поздно превратятся в страдание для обоих.

Что делать, если после расставания оказалось, что всё ещё любите

После всех разговоров и разрыва вы можете осознать, что чувства не угасли. Возможно, вы поторопились, и теперь ощущаете гнетущую пустоту. В этом случае стоит попробовать возобновить отношения.

Андрей Смирнов

Часто мнимая гордость не позволяет сделать первый шаг к примирению. Её стоит отбросить: жизнь и так не слишком длинная, чтобы проводить её в страданиях. Совершенно неважно, кто сделает первый шаг к примирению — мужчина или женщина. И второму партнёру тоже следует проявить понимание и великодушие. Нередко после таких вспышек с разрывом чувства даже разгораются с новой силой.

Если партнёр будет против, переходите к следующему пункту, вам он тоже подойдёт.

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

Что делать с пустотой после расставания, даже если знаете, что чувств нет

Разрыв отношений — это стресс. Совершенно нормально, что он принесёт вам новую порцию боли и сомнений. Вы оказываетесь полностью выдернутым из старой жизни. Будущее может пугать, особенно по части отношений. Кажется, что вы больше никого не встретите, а если и полюбите снова, то на короткий период, ведь у вас уже есть горький опыт.

Но это совершенно необязательно. Когда вы переживёте потерю, то наверняка вновь полюбите. В мире живёт больше 7 миллиардов человек, и среди них найдётся тот, кто зажжёт ваше сердце с новой силой. Исследования показывают, что люди, у которых распался первый брак, во втором чувствуют себя счастливее. Так что шансы на успешную личную жизнь гораздо выше, чем если бы вы оставались в отношениях, которые больше не радуют.

Оказывались ли вы в такой ситуации? Как удалось с ней справиться? Поделитесь в комментариях.

Как снова влюбиться в своего супруга

Если в этом карантине вы и ваш супруг находитесь в пространстве друг друга, сталкиваетесь друг с другом в каждой комнате дома и вот-вот сойдете с ума, находясь под одной крышей 24 часа в сутки , Я понимаю.

Почему это не может быть так, как было, когда вы двое впервые поженились? Почему вы двое не относитесь друг к другу так же, как когда-то? Вы можете даже спросить себя Нормально ли разлюбить своего супруга?

Время, знакомство, багаж и жизненные перемены — все это может испортить брак и заставить вас почувствовать, что вы потеряли это чувство любви. Но еще не поздно снова влюбиться в своего супруга, независимо от того, как мало или как долго вы женаты.

Признаки и симптомы разлуки

Когда вы разлюбили своего супруга, вы склонны делать противоположное тому, что когда-то делали, когда вы были влюблены друг в друга:

— Сарказм заменяет сладость в вашей речи друг с другом

– Вы менее осторожны с чувствами, восприятием, болью друг друга

– Вы больше не ведете преднамеренных и преднамеренных отношений

– Вы больше не «встречаетесь» друг с другом

– Вы начинаете фантазировать об с кем-то еще

— Вы сосредотачиваетесь на недостатках своего супруга, а не на его достоинствах

— Вы задаетесь вопросом: «Я разлюбил или у меня депрессия?»

Возможно, вы задаете неправильный вопрос. Фразы «влюбиться» и «разлюбить» подразумевают, что чувства могут приходить и уходить. Вы можете чувствовать себя романтично, сексуально, гневно, легкомысленно, смущенно, кокетливо или боязливо, в зависимости от ваших обстоятельств. Если вы сосредоточены на чувство мысли о любви, которые часто сопряжены с ожиданиями того, как ваш супруг должен относиться к вам.

Но любовь — это не чувство и не ожидание. Это решение. Это обязательство. Это действие.

Я разлюбил или у меня депрессия?

Однажды я провела семинар под названием «Приблизить сердце мужа к своему». В нем приняли участие жены всех возрастов, состоящие в браке от нескольких месяцев до более 40 лет. Общая цель в комнате заключалась в том, что каждая из этих жен хотела вернуть свой брак таким, каким он был, когда они начинали.

Некоторые жены признались, что чувствуют себя подавленными и задаются вопросом, не это ли изменило их брак. Другие говорили, что просто разлюбили . Однако все они сошлись в одном. Каждая из них хотела, чтобы их муж видел их такими, какими он видел их, когда они впервые поженились.

Но чтобы наши супруги увидели нас в лучшем виде, мы должны быть в состоянии увидеть их в лучшем виде. И часто это начинается, когда мы инициируем процесс возвращения любви и чувств, которые когда-то были. Однако я убежден, что для того, чтобы вернуться к тому, что было в наших браках, нам в конечном счете нужен Бог – Единственный, кто может искупить, восстановить и обновить любовь в наших сердцах.

Фото предоставлено ©GettyImages/fizkes

Когда любовь угасает

Бог знает, каково это — быть жертвой когда-то страстной любви, которая угасла с годами. В Откровении 2:2-3 Он хвалил Свою возлюбленную невесту, церковь, за ее тяжелый труд и верность Ему, но ее «актов служения» было недостаточно. Он увидел, что чего-то не хватает, и Он хотел вернуть это. В стихах 4 и 5 Он говорит:

«Но вот что Я имею против тебя: ты оставил любовь, которую имел вначале. Подумай, как низко ты пал! Покайся и делай то, что делал вначале».

Слышишь мольбу в голосе Бога: Ты не любишь Меня так, как раньше. Помнишь, как ты был так высоко в Моей любви? Ты был на высоте! Теперь посмотри, где ты сейчас… ты погрузился в долину самодовольства. Делай то, что ты делал раньше, и люби Меня так, как когда-то.

Бог диагностировал сердце своей возлюбленной (церкови), которая была в движении, но ее сердце не было в действительности. Он научил ее, как вернуть свое сердце для Него. Он сказал ей:

Помни, как сильны были ее чувства к Нему.
Осознайте, как низко она упала.
Покайтесь за то, что потеряли это чувство любви.
Вернуться к тому, что она делала раньше.

Вы помните, какими были когда-то вы и ваш супруг? Вы понимаете, как далеко вы могли пасть от того, что делали раньше? Можете ли вы покаяться в том, что позволили другим любовь украсть ваше сердце (ваша любовь к своей работе, ваша любовь к вашим детям, ваша любовь к «быть влюбленным», ваша любовь к тому, как он заставлял вас чувствовать, ваша любовь к еде, шопингу? , тренировки или что-то еще, что вы можете теперь жаждать больше, чем он)? И можете ли вы вернуться к тому, что раньше делали для своего супруга?

Что делать, если вы разлюбили своего супруга

Мы должны быть преднамеренными и преднамеренными с тем, кому мы поклялись в наших сердцах, любви и жизнях. Вот шесть способов снова влюбиться:

1. Вспомните, что свело вас вместе

Говорят, что то, что сначала привлекло вас к вашему супругу, часто вызывает у вас раздражение в нем или в ней позже. . Но когда мы проследим, что нас раздражает, до того, почему мы влюбились в этого человека, это напомнит нам о том, на ком мы поженились и почему, и поможет нам вернуть это чувство любви.

Что такого было в вашем супруге, что похитило ваше сердце? Была ли это его улыбка, ее чувство юмора, то, как он или она могли заставить вас смеяться? Его мягкость по отношению к вам заставила вас почувствовать себя желанной и любимой? Это была мягкая манера, в которой она разговаривала с тобой? Была ли это его честность и его решимость любить вас, как любит Бог? Вспомните , и пусть он вернет вас к тому, как вы когда-то относились к своему супругу.

2. Переориентация на близость

Побеги (даже с ограниченным бюджетом) были очень важны в моем 32-летнем браке с Хью. Но если вы не можете уйти вместе, сосредоточьтесь на том, как вернуть близость домой, выкроив время вместе, проявляя творческий подход к выражению того, как сильно вы любите друг друга. Переориентация на близость — через преднамеренное времяпрепровождение вместе — может перезарядить ваш роман и дать ясность и представление о том, как ваш фокус или направление могли измениться. Будьте экстравагантны, демонстрируя свою любовь друг к другу, даже если цена не должна быть экстравагантной. Он приносит огромную прибыль в краткосрочной перспективе и в долгосрочной перспективе.

Если вы не можете уехать вместе сейчас, начните планировать свой следующий отпуск (или второй медовый месяц). Простое совместное планирование может стать стимулом для ваших отношений. Затем, когда ты уйдешь, веди себя так, как будто ты в медовом месяце. Доказано, что уход вместе с супругом снижает уровень стресса, углубляет дружбу, увеличивает сексуальную близость и напоминает вам, почему вы поженились.

3. Повторное обязательство друг перед другом

Перечитайте друг другу их свадебные клятвы. Простое напоминание себе и своему супругу об обязательстве, которое вы когда-то взяли на себя, может заставить вас задуматься и вернуть эти чувства. Некоторые пары делают это каждый год в годовщину свадьбы. Если у вас нет записанных клятв, то напишите новые и поделитесь ими друг с другом. Нет ничего лучше, чем когда ваш супруг слышит от вас, что вы снова и снова говорите «Да».

4. Revisit Fun

Это трагедия, когда жизнь становится настолько занятой, что у вас и вашего супруга больше нет времени на развлечения.

Подумайте о том, что раньше вас двоих смешило, и воссоздайте это. Вспомните воспоминания, которые сблизили вас двоих. Заново изобретите несколько новых интересных привычек, например, 5-минутный массаж спины и шеи во время любимой телевизионной программы вашего супруга. Каждый из вас хочет чувствовать себя желанным для другого, поэтому напишите свои чувства на стикере и поместите его там, где его увидит и покраснеет только ваш супруг. Начните еженедельное свидание, каждый раз добавляя что-то, что когда-то что-то значило для одного или обоих из вас. Будьте изобретательны и воплотите это в жизнь.

5. Воспоминания о прошлом

Чем дольше вы и ваш супруг остаетесь вместе, тем дольше вы собираете историю – историю, богатую опытом, извлеченными уроками и возможностями проявить друг к другу благодать. Вы научились жить вместе, и это очень ценно. И простое воспоминание обо всем, через что вы прошли вместе, может помочь вам обоим вернуться к месту новой близости.

Регулярно вспоминайте о том, как вы встречались, встречались, влюблялись и что вы любили друг в друге на протяжении многих лет. Выделите время для конкретных разговоров о том, как все могло измениться и как вы хотели бы, чтобы все изменилось, чтобы ваш брак стал лучше. Будьте готовы к трудным разговорам. Это еще один способ установить связь и вернуться к тем дням, когда вы постоянно следили за своими отношениями.

6. Не забывайте флиртовать

Признайте это. Вам нравилось, когда ваш супруг флиртовал с вами в прошлом. Так что верните это, продолжая флиртовать со своим мужем или женой. Оставайтесь игривым и ищите способы весело провести время со своим супругом, даже если это дети или большая семья. Намеренно говорите слова ободрения, одобрения и уважения каждый день (это может быть в форме флирта или нежной поддержки). Подумай об этом. Кто бы не хотел быть рядом с человеком, который постоянно подбадривает их и указывает на их хорошие качества?

Как снова влюбиться после того, как нас обидели

Нам всем было больно. И мы все причиняем друг другу боль. Библия говорит: «Потому что все согрешили и лишены славы Божией» (Римлянам 3:23), и это означает, что мы согрешили и против наших супругов. Лучший способ вернуть это чувство любви в ваш брак после того, как вы причинили боль, — это любить своего супруга Божьим образом. Не ваш путь – который может быть условным, односторонним или зависеть от вашего настроения и вашего собственного счастья. Но Путь Бога – безусловно и жертвенно.

Пожалуй, лучшее описание любви можно найти в Библии в Первом послании к Коринфянам 13:4-8. Стих 7 прекрасно подводит итог: «[Любовь] все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит». (NASB)

Можете ли вы быть мужем или женой, которые все терпят когда дело доходит до недостатков вашего супруга, верит во все хорошее в вашем супруге, даже когда они ошибаются, надеются на все просто потому, что они от тебя не отказались, а все терпит с ними ? Христос претерпел за вас все, даже смерть на кресте, чтобы вы могли жить с Ним вечно. Любите своего супруга Божьим образом, и у вас будет такая любовь, которая не иссякнет и не угаснет с годами.

Синди Макменамин () — национальный спикер, учитель Библии и отмеченный наградами писатель, который помогает женщинам и парам укреплять свои отношения с Богом и другими людьми. Она также мать, жена пастора и автор 17 книг, в том числе Когда женщины ходят в одиночестве (продано более 150 000 копий), Когда Бог видит ваши слезы , Позвольте Богу удовлетворить ваши эмоциональные потребности и Когда женщина преодолевает жизненные боли . Чтобы узнать больше о ее проповедническом служении, коучинговых услугах для писателей и книгах, которые укрепят вашу душу, брак и воспитание детей, посетите ее веб-сайт: www.StrengthForTheSoul.com.

Как снова влюбиться в своего супруга

В прошлом месяце моя дочь вышла замуж. Во время церемонии она и ее муж с обожанием смотрели друг на друга, и радость, казалось, исходила из каждой поры их тел. Я поймал себя на том, что задаюсь вопросом, Были ли когда-нибудь два человека так влюблены друг в друга ?

Даже когда я сжимала руку моего любимого мужа 32 лет, я чувствовала, что никогда не могла быть так сильно влюблена в него, как моя дочь была влюблена в своего мужчину в день их свадьбы.

А может быть, размышлял я, любовь просто выглядит более лучезарной на молодых лицах. Может ли любовь иметь срок годности? Есть ли у него «запланированное устаревание», как у современных технологий?

Итак, я провел небольшое исследование.

То, что я узнал, сводится к следующему: даже брак, который вот-вот разобьется о скалы (за исключением физического или эмоционального насилия или преступных действий), может вернуться в спокойные и приятные воды.

Мы говорим не только о борьбе с повреждениями. «Почти никогда не поздно начать процесс влюбленности заново», — говорит Джеймс Кордова, доктор философии, заведующий кафедрой психологии Университета Кларка и руководитель Центра исследования пар и семьи Кларка.

( ДОПОЛНИТЕЛЬНО: День святого Валентина каждый день)

Принимать слишком много как должное

«Одна из вещей, которая происходит в долгосрочных браках, заключается в том, что требования повседневной жизни отвлекают наше внимание от наших партнеров. — и внимание к другому имеет решающее значение для счастливых отношений», — говорит Кордова. Это отсутствие внимания к вашему супругу медленно распутывает ткань прочных отношений.

Иногда распад происходит в течение нескольких лет, в течение которых пара находится в своего рода эмоциональной неопределенности. Кордова отмечает, что по статистике парам требуется до шести лет, чтобы обратиться за помощью или советом после того, как они достигли переломного момента. И это, по его словам, только увеличивает влияние на брак.

Фриц Галетт, доктор философии, семейный терапевт, ведущий еженедельной программы «Спросите доктора Фрица» на нью-йоркском WWRL, соглашается. «Когда я вижу пары, они часто находятся в кризисе», — говорит он. «Недовольство копилось годами».

И все же специалисты считают, что даже в тех случаях, когда недовольство было на низком уровне, все же есть способы возродить былую страсть.

( ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Спасение отношений: возвращение страсти)

5 способов возродить огонь любви . Кроме того, следующие шаги — сначала обсудите, а затем примените на практике — могут помочь спасти проблемный брак.

1. Ведите себя так, как будто у вас новые отношения. Галетт рекомендует, чтобы пары задавали друг другу вопросы, типичные для разговоров новичков о знакомстве друг с другом.

Джилл Каплан*, чей 28-летний брак был несостоятельным, осознала, что она и ее муж Тодд (имена изменены) настолько рассинхронизировались, что то, что она делала, чтобы доставить ему удовольствие, на самом деле было раздражает его. «Я думала, что он хочет, чтобы я смотрела с ним спортивные передачи по телевизору, — говорит она. — Я действительно не всегда этого хотела, но я поддерживала это для него».

Близкий друг, наблюдавший за напряженностью в гостиной, заставил Джилл спросить Тодда, действительно ли он хочет ее компании. Она получила неожиданный ответ. «Оказалось, что он предпочитал , а не , чтобы я был там, если я не был в игре!» — говорит Джилл.

«Это был только первый вопрос», — добавляет она. «Теперь мы решаем, с какой семьей мы хотим провести отпуск и какую одежду носят другие, что нам действительно нравится. Как будто он мой новый парень. Как будто я обнаружила в своем шкафу любимый старый наряд: Тодд мне нравится, и все же в наших отношениях есть искра чего-то нового и особенного».

2. Обратите внимание на своего супруга. Одна из самых больших жалоб, которые слышит Галетт, заключается в том, что пары чувствуют, что их партнеры игнорируют их. Супруги привыкают друг к другу и со временем не замечают, через что каждый проходит.

«Иногда люди думают, что они обращают внимание на своих супругов, но на самом деле это не так», — говорит он. «Я советую парам смотреть друг другу в глаза, когда они разговаривают. Гораздо легче сосредоточиться на чьих-то словах и поделиться ими, когда ваш партнер смотрит прямо на вас».

Галетт также пропагандирует эффективную технику активного слушания. «Когда говорит один человек, другой не может его перебить. Он должен полностью выслушать, прежде чем что-то сказать, — и тогда он должен ответить».

3. Делитесь новыми впечатлениями. В течение многих лет эксперты по отношениям (и все женские журналы) советуют парам выделять время для «свиданий». Кордова говорит, что регулярно выходить в свет и делать что-то вместе, а также создавать романтические ритуалы полезно для отношений. Но еще лучше попробовать что-то необычное. Проявите творческий подход и выйдите из зоны комфорта.

Реклама

Галетт соглашается. «Совместное занятие чем-то новым и необычным, например, уроки тенниса — чем недавно занимались мы с женой — усиливает чувство близости».

Карен и Боб Каллахан, пара, которая думала, что их следующим шагом будет развод, вдохнули новую жизнь в свой брак, когда они неохотно вместе отправились на курсы каякинга. «Ни один из нас не особенно спортивен, поэтому, когда наш пастор [которого они посетили для консультирования] показал нам брошюру, мы оба подумали: Почему бы и нет? , — говорит Боб.

«На самом деле, — со смехом добавляет Карен, — моей первой мыслью было: «Если мы оба утонем, это не будет так плохо, как то, как я несчастна сейчас».

Оказалось, что каякинг не не занимать слишком много спортивного мастерства, и они вдвоем отлично провели время, гребя по местному озеру. «Мы начали придумывать истории о причудливых домах, которые видели, и вскоре так хохотали, что чуть не сорвались», — говорит Карен. На выходные после того, как они получили свой «сертификат», они забронировали отель типа «постель и завтрак» на озере, где проводили меньше времени, катаясь на каяках, и больше времени, просто наслаждаясь общением.

4. Будьте ласковы — физически и словесно. Исследования показали, что прикосновение передает более широкий спектр эмоций, чем простые жесты. «Наука о прикосновениях предполагает, что похлопывание по спине, пожатие руки, объятие или рука на плече могут спасти посредственный брак», — пишет Соня Любомирски, доктор философии, профессор психологии в Калифорнийский университет в Риверсайде. «Ежедневное введение большего количества (несексуальных) прикосновений и привязанностей будет иметь большое значение для возрождения тепла и нежности».

Однако, по словам Кордовы, этот рецепт нежности должен также включать в себя любящий язык — и он должен быть искренним. «Я люблю тебя» должно быть больше, чем рефлекторное повторение слогов в конце телефонного разговора. Вместо этого скажите что-нибудь ласковое и ласковое в самый неожиданный момент.

Фразы любви можно — и нужно — щедро осыпать во время вашего общения. Скажите своему супругу, что он восхитителен, пока вы ужинаете. Похвалите жену за умение решать проблемы, пока решаете проблему с сантехникой.

5. Всегда будь добрым. «Неважно, «успешен» ваш партнер или «неудачник», когда ваша цель — построить по-настоящему любящие отношения, — говорит Кордова. «Если ваш партнер опаздывает, как бы вы ни были раздражены, вы все равно можете ответить добротой».

«Когда мы с Бобом начали уделять должное внимание тому, как мы общаемся, — говорит Карен, — мы поняли, что [выдыхаем], когда могли бы легко позволить проблеме уйти от нас».

Итак, они провели эксперимент. В одну из суббот они оставили включенным магнитофон. «Мы были шокированы, когда позже послушали это, — говорит Боб. — То, как мы реагировали друг на друга, заставило нас содрогнуться. Это было именно то негативное общение, которое заставляет людей чувствовать себя некомфортно, когда они видят его в других».

Чтобы найти лекарство от этого привычного поведения, Боб и Карен составили список из 10 вещей, которые их раздражали, и записали их обычные ответы. «Затем мы просмотрели списки друг друга и обсудили, как мы можем выразить свои чувства, не причиняя вреда», — говорит Карен.

Как только вы начинаете быть намеренно добрым, говорит Кордова, «взаимодействие переходит в новое русло — такое, которое вы бы предпочли в счастливом браке».

Но, предупреждает он, «Быть добрым, когда вы этого не чувствуете, требует практики. Сначала это не происходит естественным образом, но может превратить в привычку».

Старое снова стало новым

Хотя мы не можем реально ожидать, что наш долгосрочный партнер будет точно таким же человеком, за которого мы вышли замуж, Кордова говорит, что это может быть положительным моментом.