Как заставить мужа обратить на себя внимание

Часто бывает, что долгое время, находясь в браке, женщины начинают чувствовать, как мужчины охладевают к ним и перестают обращать внимание. Но как же решить эту проблему и заставить своего мужа снова любить себя?

Дело в том, что когда мужчина и женщина только начинают встречаться, им хочется узнать друг друга получше, ведь это только начало отношений. Каждый старается произвести наиболее благоприятное впечатление на партнера, тем самым увеличивая свои шансы на долгосрочные отношения. Однако с течением времени подобный интерес угасает в силу того, что пара получила то, чего хотела. Поэтому, бывалая заинтересованность сменяется равнодушием и восприятием текущей обстановки как должной.

Зачастую, такое равнодушие чаще встречается со стороны мужчины. Ведь еще в первобытном обществе, когда каждый представитель сильного пола уходил на охоту и занимал доминирующее положение в обществе, он тем самым, пытался привлечь к себе внимание со стороны женщин.

Подобная ситуация в браке, говорит о том, что когда мужчина получает все, что хотел, то ему незачем больше пытаться произвести хорошее впечатление на свою супругу. Потому как, он считает, что уже достаточно сделал, когда еще ее добивался. Но к счастью, подобную ситуацию можно легко изменить в пользу женщины. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

Перестаньте проявлять повышенное внимание к мужчине

Если он почувствует, что его больше не воспринимают, как объект обожания, то это очень сильно ударит по его самооценке. Это значит, что он перестанет равнодушно сидеть в своей зоне комфорта и начнет проявлять интерес к своей жене.

Главное, не стоит относиться к этому с фанатизмом, прекращая всякое общение с супругом, ведь это наоборот усугубит сложившуюся ситуацию. Вместо этого, нужно относиться к нему равнодушно, не показывая каких-то особых знаков внимания. То есть, общаться с ним стоит только по бытовым вопросам, не проявляя никакого интереса к нему как к личности.

Плюс ко всему не будет лишним лишить своего супруга секса, но не так, чтобы он понял, что это явный запрет. Имеет смысл ссылаться на усталость, головную боль и простое нежелание. Это поможет мужчине осознать, что он делает что-то не так и ему нужно пересмотреть свое поведение по отношению к женщине.

Займитесь собой

Когда женщина станет заниматься своим телом и душой, вместо того, чтобы пытаться добиться внимания мужа, то это будет только плюс. И мужчина, который будет наблюдать все это, перестанет играть роль пассивного супруга.

Поэтому, вначале женщине стоит начать с работы над своей фигурой и стилем одежды. Даже если все уже безупречно, все равно стоит что-то поменять. Потому как, мужчина видел уже это все каждый день. Так что, для привлечения его внимания необходимо пересмотреть свой гардероб и немного поработать над фигурой.

Также лишним не будет заняться чем-то новым и неожиданным для себя. Например, это может быть дайвинг, скалолазание, танцы, йога и так далее. Все это поможет по-новому взглянуть на жизнь и освободиться от негативных мыслей. Не говоря уже о том, что мужчина увидит, что супруга прекрасно проводит время и без его участия. А это, в свою очередь, побудит его к активным действиям, он начнет ревновать и проявлять больше внимания к своей женщине.

Главное, не стоит сразу радостно бросаться к нему на шею. Лучше наоборот выдержать некоторую паузу, все также проявляя некоторое равнодушие по отношению к супругу. Тем самым провоцируя его на более значимые слова и поступки. Ведь, задача женщины в этом случае — это дать понять мужчине, что он не центр вселенной, и что она тоже нуждается во внимании.

Поэтому, данные правила, помогут обоим супругам вспомнить за что, они друг друга полюбили и снова вдохнуть жизнь в когда-то угасшие чувства.

Автор: Алексей Грозовский

возможные причины отсутствия внимания, советы психологов и необычные способы снова влюбить

• Что необходимо сделать вначале?
• Почему муж не обращает внимания на жену? Причины
• Способы, которые не работают
• Как обратить внимание мужа на себя? Способ №1. Сексуальность
• Способ №2. Позитивный настрой
• Способ №3. Поддержка

Семья… Это не только уголок с уютом и весельем, душевной поддержкой или беседами. Это разочарование или усталость, во многих случаях недопонимание. Что делать, если по какой-то причине муж не обращает внимания на жену, хотя она всеми силами пытается заполучить каплю заботы? Как бороться с данной проблемой? Существует несколько различных методов по ее решению.

Что необходимо сделать вначале?

Многие женщины сразу начинают плакать и паниковать: «Муж перестал обращать на меня внимание! Что делать?», хотя данный способ никак не поможет наладить ситуацию. Для того чтобы решить любую проблему, нужно понять ее суть, хорошенько разобраться. Вы убеждены, что муж после прожитых лет охладел к вам как к партнерше по браку. Равнодушие — это одна из самых частых проблем семейных отношений, появляющаяся после 1-5 лет жизни почти у каждой любящей пары. Как правильно себя вести:

• Главное в сложившийся ситуации — не впадать в панику, а уж тем более в депрессию. На плечах должна быть холодная голова, готовая в любой момент принять важное и рассудительное решение!
• Также не следует в этот период как-либо ссориться с мужем, упрекать его по любому поводу. Все недовольства нужно постараться скрыть в себе. Лучше расскажите о том, как его вам не хватает.

• Темперамент и характер человека также играют немаловажную роль. Вы можете быть яркой личностью, любительницей шумных праздников и выходных, а он — почитатель спокойной, размеренной жизни с рыбалкой раз в месяц. Но благодаря судьбе вы вместе!

• Не ожидайте от человека большего, надейтесь на меньшее. Таким образом вы всегда будете приятно удивлены поступками партнера.

Почему муж не обращает внимания на жену? Причины

Вы провели тщательный анализ своих последних действий и действий партнера. Прежде чем ответить на вопрос: «Как обратить внимание мужа на себя?», необходимо разобраться с причинами недостатка внимания:

• Усталость, высокая загруженность. По какой-то причине у мужа изменился график работы (повышение, не сданный вовремя проект и т. д.) или появились дела, требующие долгой, тщательной подготовки? Эта одна из самых частых проблем. Некоторые партнеры способны справляться с большим объемом работы, приспосабливаться к новым условиям, но это не всем дано. Постарайтесь сделать для мужа комфортную обстановку, дайте возможность расслабиться.
• Конфликты, частые ссоры. Напрягитесь и постарайтесь вспомнить причины последних разногласий с мужем. Может быть, случилась ссора, после которой он изменил свое отношение к вам? Проблема может крыться как в ваших словах, так и в его действиях. Обида — чувство, способное неплохо подпортить отношения.
• Измена, другая женщина. Один из худших, но возможных вариантов. Чаще всего жена сама догадывается об этом инциденте.

• Принципиальность, упертость. Данная причина полностью зависит от темперамента вашего человека. Если мужчина и до свадьбы многое требовал от женщины, то удивляться нечему. Вы не помогли, забыли про что-то, что-либо не сделали… Хорошо обдумайте свои последние поступки.
• Высокая самоуверенность партнерши. Как ни странно, но этот фактор также вполне может стать причиной обиды. Стоит отметить, что он относится не только к мужьям, но и к женам. Всегда помните о том, что конфетно-букетный период уже прошел.

После того как вы сопоставили все факты у себя в голове, хорошо подумали над проблемой, пора приступать к поиску решения.

Способы, которые не работают

Для начала лучше сразу исключить те методы, которые не является действенными. Пользы они точно не принесут, а вот ухудшить состояние отношений вполне могут. Вот некоторые из них:

• Истерика, слезы. Не нужно плакать, кричать на мужа, если он что-то не оценил в вашем поступке или подарке. Также нельзя впадать в громкую панику, если он не дал ответ на наводящий вопрос. Спрашиваете: «Почему муж не обращает внимания на жену?», как раз по этой причине. Он опасается, что разочарует вас и вызовет поток слезных эмоций.
• Критика мужа. Нельзя остро отзываться о его поступках, решениях или совершенных действиях лишь потому, что они оказались безуспешными. В период охлаждения отношений любая ваша критика будет направлена против вас и воспринята с двойной обидой.
• Показная ревность. Если вам кажется, что страсть в отношениях утихла из-за появления соперницы, то вы вполне можете быть не правы. В этот период времени нельзя упрекать мужа, параноидально проверять его переписки с друзьями. Лучше сразу скажите, что доверяете. Если человек имел какие-либо отношения на другой стороне, то у него проснется совесть.

Главное — не применять ни один из данных способов. Если же вы пробовали слезливые маневры, и не раз, то можно с легкостью понять, почему муж перестал обращать внимание на жену. Он либо устал от упреков, критики и слез, либо не хочет, чтобы вы волновались, постепенно съедая себя изнутри за неподпадающее под ваши правила поведение.

Как обратить внимание мужа на себя? Способ №1.

Сексуальность

В ваших отношениях утихла былая страсть? Редко удается выделить минуту для самого главного? Тогда пришла пора менять жизнь с помощью данных советов:

• Поцелуи. Не целуйте мужа так, как вы поцеловали бы ребенка: мягко, в щечку. Как говорят специалисты, пары, которые ежедневно страстно целуются, подвержены меньшему воздействию кризиса и имеют более высокий уровень удовлетворенности в браке.
• Приятные сюрпризы. Мужчина — это маленький ребенок во взрослом теле. Как и все дети, он обожает получать подарки, но видоизмененные. Сообразите романтический ужин вечером, когда он этого совершенно не ждет, или сделайте ему приятный массаж. Посмотрите вместе эротический фильм…

Вернули в отношения былую страсть и интригу? Пора меняться дальше!

Способ №2. Позитивный настрой

Следующим шагом будет изменение настроения. Оно должно протекать по такому принципу:

• Как заставить мужа обратить на себя внимание? Соглашайтесь с ним или говорите «да» хоть чуть-чуть чаще! Самопожертвование ради любимого человека — это огромный плюс! «Да, я надену это платье!» или «Да, пусть друзья придут в гости!» Муж точно заметит в вас изменения и будет приятно удивлен.
• Проявите инициативу, неопределенную спонтанность. Сделайте комплимент первой, похвалите его новый галстук или прическу. Старайтесь удивлять его необычными поступками как можно чаще, чтобы партнер понял, что вы не до конца раскрыты. Здесь проснется инстинкт кладоискателя, и былую преданность вполне успешно удастся вернуть, как и интерес к отношениям.

Способ №3. Поддержка

Вы позитивно настроены, полны тайн и загадок… Самое время начать поддерживать действия своего мужа:

• Поговорите, приласкайте. Что и как сделать, чтобы муж обращал внимание на жену? Расспросите о работе или о прошедшем дне. Но не стоит интересоваться теми данными, которые человек не хочет рассказывать сам. Если же с работой что-то не в порядке, то поговорите о недавно произошедших событиях веселого характера.
• Обращайте внимание на мелочи. Это одна из самых частых проблем в отношениях. Если вы обратите хоть немного внимания на новую стрижку, пиджак или рубашку, то муж это точно оценит! Даже обычное: «Красивая рубашка! В каком магазине купил?» — это отличный вариант повысить самооценку и намекнуть на неплохой вкус партнера.
• Планы. Ненавязчиво поговорите о будущем. Об отпуске, празднике или предстоящих выходных. Стоит отметить, что если у вас нет детей, то данный период времени не подойдет для разговора о них. Как сделать так, чтобы муж обращал внимание? Точно не с помощью разговора о детях, а уж тем более о беременности.

Способ №4. Внешний вид

Теперь для своего мужа вы идеальны внутренне. Пора бы позаботиться и о внешнем виде. Ведь не зря говорят: «Мужчины любят глазами!»:

• В первую очередь поменяйте гардероб. Выбросьте пестрые растянувшиеся халаты и домашние тапочки. Вместо это приобретите мягкую пижаму для сна, купите платье и балетки. Навряд ли муж захочет вас, если вы плохо одеты.
• Не знаете, как обратить внимание мужа на себя? Сделайте огуречную маску! Ну а если проще, то посетите косметический салон! Перекрасьте волосы, сделайте татуаж или красивый макияж. Парень точно не оставит перемены в вашем внешнем виде без внимания!

Способ №5. Займитесь делом

Следующим шагом необходимо показать мужу, что вы стойкая и сформировавшаяся личность, способная всегда прийти на помощь. Погуляйте с детьми, почините что-либо по дому или хотя бы займитесь хобби. Не стоит пренебрегать мужской работой, как и злоупотреблять.

Если же такого занятия нет, то найдите хобби, которое точно не бросите в скором будущем.

Что делать дальше

Вы перепробовали все способы, но охладевшие чувства не заиграли яркими красками… Как обратить внимание мужа на себя в такой ситуации? Всерьез задумайтесь, стоит ли это делать. У человека изменились жизненные принципы, цели. Не факт, что вы повлияли на это и можете повлиять в дальнейшем.

Если не видите больше смысла продолжать отношения, то переходите к серьезному разговору. Помните: не стоит давить на жалость, плакать и кричать. Спокойно обсудите свои дальнейшие планы. Такой разговор может как помочь, так и разорвать отношения.

Заключение

Но не стоит отчаиваться. Возможно, после такого разговора муж поймет свои ошибки и станет даже инициатором продолжения отношений. Главное — верить в безграничную силу любви и не отчаиваться, если будет получен отказ. Знайте: это просто был не ваш человек! Мир полон других людей, которые в несколько раз лучше, чем ваш партнер. Не замыкайтесь в себе, займитесь саморазвитием.

Узнаем, как мужчины привлекают внимание

Для многих женщин интересным будет вопрос: «Как мужчины привлекают внимание?» Ведь о том, как это делают дамы, всем известно, но вот чем завлекают мужчины? Если интересно, подробную информацию об этом можно найти в статье.

далее

Что делать, чтобы муж не изменял: приемы и способы, советы психологов

Как нужно себя вести, чтобы уберечь от измены мужа? Почему мужья начинают изменять и где таится причина? Если вы потеряли доверие к любимому человеку и кажется, что он вам лжет, что нужно делать? Узнайте в статье, как избежать соперницы и уберечь …

далее

Муж не уделяет внимания жене — какая причина? Помощь семейного …

Вам не уделяет внимания муж? В чем может быть проблема? Психологи их выделяют несколько. Мужчине может быть неинтересна его жена, отношения порядком поднадоели и мужчине хочется разнообразия, а также ваш благоверный женился не по любви, а просто по …

далее

Жена выносит мозг: возможные причины, что делать, тактика поведения, советы психологов

Ваша жена занимается тем, что выносит мозг? Женщины — уникальные существа. Они не всегда отдают себе отчет собственным словам. Говорят девушки много, и порой у многих из них этот процесс происходит ради самого процесса. Не обижайтесь на любимую. Лучше используйте советы, которые помогут свести до минимума ситуации, в которых жена выносит мозг.

далее

• Главная
• Отношения
• / Брак

Узнаем как будет правильно воспитать мужа: советы психолога и опытных жен

В отношениях между мужчиной и женщиной всегда много недопонимания. При этом каждый из партнеров пытается перевоспитать друг друга. И именно женщинам это удается намного лучше. А весь секрет кроется в том, что дамы более хитрые и изворотливые в отличие от мужчин. А для того чтобы воспитать человека, нужны именно эти качества и никакой открытой критики.

далее

Узнаем как найти своего мужчину — советы психолога. Лучшие способы найти вторую половинку

Любая женщина или девушка мечтает найти красивого мужчину, с который можно будет уверенно идти по жизни. Ведь для большинства представительниц женского пола парень – это опора, защита, друг и прочее. Как и где найти мужчину?

далее

Узнаем как стать магнитом для мужчин? Простые шаги и легкие способы

Каждая девушка мечтает быть привлекательной для противоположного пола. И многих мучает вопрос: почему же к некоторым дамам парни так и липнут, а вот на других и вовсе не обращают внимания? В данной статье постараемся ответить на этот вопрос, а также узнаем, как стать магнитом для мужчин.

далее

Как привлечь внимание мужа, если вы устали просить об этом

Получите квалифицированную помощь в отношениях с мужем, который не уделяет вам внимания. Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.

Вы чувствуете, что муж не получает достаточного внимания?

Это может вызвать у вас ощущение, что вами пренебрегают или что вы становитесь частью обстановки, а не любимыми, почитаемыми и лелеемыми.

Давайте рассмотрим несколько здоровых, позитивных подходов к решению этой проблемы. Надеюсь, мы сможем определить причину и исправить ситуацию.

1. Поговорите с ним.

Самое главное помнить, что в этих отношениях есть два человека. Таким образом, время от времени будут возникать недопонимания и несоответствия.

Один человек может чувствовать, что ему не хватает внимания со стороны супруга, в то время как другому может не хватать времени наедине с собой.

Таким образом, тот, кто чувствует себя забытым, может настаивать на большем времени вместе, что заставляет другого чувствовать себя подавленным. Это заставит их отступить еще дальше и так далее.

Как вы понимаете, такая спираль только усугубит ситуацию с обеих сторон.

Общение абсолютно необходимо, поэтому обязательно поговорите со своим мужем о своих чувствах.

Постарайся не обвинять. Вместо того, чтобы говорить что-то вроде «ты не уделяешь мне достаточно внимания» или «ты отталкиваешь меня», вместо этого используйте нейтральные или «я» утверждения, а также вопросы, которые могут способствовать дальнейшему общению.  

Например:

«Я заметил, что в последнее время мы проводим меньше времени вместе. Это то, что вы хотели бы изменить? Или тебе сейчас нужно побыть одному?»

Или

«Мне стало грустно, что мы уже не так ласковы друг с другом, как раньше. Вы чувствуете то же самое?»

При таком подходе ваш муж не будет чувствовать себя атакованным. Вместо того, чтобы защищаться, он сможет выразить то, что чувствует, поскольку к нему относятся с любовью и уважением.

2. Посмотрите на картину в целом.

Довольно часто, когда люди чувствуют, что им не уделяется достаточно внимания, они сосредотачиваются на собственной боли. Они чувствуют себя отвергнутыми, грустными или одинокими, поэтому думают только о том, как плохо они себя чувствуют. Они хотят остановить эту боль. Конец чего-либо.

Это очень похоже на то, как люди ведут себя, когда они больны. Большинство хочет просто принять лекарство, чтобы болезнь исчезла, чтобы все снова стало нормальным.

Гораздо более эффективный подход — определить причину болезни. Вместо того, чтобы просто лечить или маскировать симптомы, лучше выяснить, откуда они взялись. Таким образом, его можно лечить у источника, верно?

То же самое касается отношений.

Возможно, прямо сейчас вас переполняют собственные эмоции, и это нормально. Никто не просит вас их игнорировать или аннулировать вообще. Запишите о них, если это поможет, всплакните, чтобы снять напряжение, сходите на прогулку.

Затем, когда вы будете готовы, постарайтесь отвлечь внимание подальше, чтобы увидеть всю ситуацию. Думайте об этом как о наблюдении за гобеленом, вместо того, чтобы сосредотачиваться на одной нити.

Были ли в вашей жизни большие перемены в последнее время? Что происходит в личной жизни вашего мужа, что может просачиваться в ваши отношения?

Его работа идет хорошо? Выражал ли он свое недовольство чем-либо? В целом он подавлен или замкнут?

Помните, что мужчины не обязательно обрабатывают или выражают свои эмоции так, как это делают женщины. На самом деле, они часто уединяются, чтобы разобраться со своими личными вещами.

То, что вы можете интерпретировать как недостаточное внимание, на самом деле может означать, что он борется и пытается не обременять вас.

Стресс на работе, семейные обязанности и различные другие изменения окажут влияние на все остальные аспекты нашей жизни. Когда нам приходится сосредоточивать свое внимание на нескольких направлениях, наши партнеры могут не получать того же внимания, к которому они привыкли.

Опять же, просто поговорите с ним. Узнайте, что происходит.

3. Он поглощен своими делами? Он хочет сделать это вместе?

Одной из причин, по которой люди могут чувствовать, что их супруги не уделяют им достаточно внимания, является внезапное появление хобби или интересов у их партнеров.

Внезапно вместо того, чтобы провести с вами X часов, ваш муж может оказаться в гараже, мастерской, саду или художественной студии.

Если дело обстоит именно так, то снова все сводится к общению.

Он может быть настолько поглощен этим новым хобби, которое делает его таким счастливым, что не осознает, что проявлял к вам пренебрежение.

Он может удивиться, узнав, что вы даже несчастны! Если мы не сообщаем другим о своих чувствах, они часто совершенно не понимают, что происходит у нас в голове.

Вас тоже интересует это новое хобби или занятие? Если так, отлично! Спросите его, заинтересован ли он в том, чтобы вы занимались каким-то аспектом этого вместе. Не столько, чтобы это отнимало у него время наедине, но достаточно, чтобы вы чувствовали, что участвуете в его делах.

В качестве альтернативы, если его интересы либо утомляют вас до слез, либо просто абсолютно не в вашем вкусе, спросите его, можете ли вы посвятить пару вечеров в неделю совместным занятиям.

Таким образом, вы не будете отвлекать его время просьбами о внимании, и он сможет позаботиться о том, чтобы в его расписании оставалось место, чтобы тот, кого он любит, был удостоен своего времени.

Пока вы этим занимаетесь, подумайте о том, чтобы заняться собственными хобби или занятиями. Углубитесь в предметы или занятия, которые вам нравятся, и вы не будете так сильно нуждаться во внимании других людей.

4. Когда и почему все изменилось?

Обратите внимание на то, когда и почему изменилась динамика отношений. Это произошло из ниоткуда? Или произошло что-то, что переместило энергию в другое русло?

Например, некоторые партнеры очень нежны и обожают друг друга на ранней стадии отношений, но затем отдаляются, как только они действительно поженятся.

Отношения действительно меняются после первого расцвета романтики и периода медового месяца, и некоторые люди чувствуют, что им не нужно прилагать столько усилий, как только кольцо надето, так сказать.

В каком состоянии сейчас ваши отношения?

Все идет гладко, или вы двое много спорили?

Выясните, есть ли что-то, что заставляет его либо отстраниться, либо переключить свое внимание на что-то другое.

Обязательно ежедневно наблюдайте за его поведением. Куда он направляет свое внимание, когда не предлагает его вам?

Например, если вы вместе смотрите фильм, большую часть времени он проводит в телефоне? Если да, попробуйте приостановить то, что вы смотрите, и спросите его, не хочет ли он увидеть что-то другое.

Вы можете сделать мягкое замечание, что он, похоже, не в восторге от этого, а затем спросить его, не хочет ли он вместо этого заняться чем-то другим.

Помните, что многие из нас терпимо относятся к вещам, которые нам не особо нравятся, потому что наши партнеры обожают это. Но это не значит, что мы можем скрывать, что мы на самом деле чувствуем по этому поводу.

Возможно, вы захотите посмотреть «Любовь на самом деле» в 50-й раз, потому что вам очень нравится этот фильм и те чувства, которые он вызывает у вас. Он может полностью презирать этот фильм, но будет смотреть его вместе с вами, потому что любит вас и знает, что он делает вас счастливой. Но он чувствует потребность отвлечься во время фильма, и вы неверно истолковываете это как отсутствие того внимания, которое вам нужно в этот момент.

Большинство конфликтов происходит из-за недопонимания и непонимания. Обсудите с ним вещи и найдите золотую середину, которая понравится вам обоим.

Может быть, вместо того, чтобы сидеть и пассивно смотреть фильм, вы вдвоем могли бы поиграть в игру. Или же убедитесь, что вы оба имеете равное право голоса в тех фильмах, которые смотрите.

Здоровые отношения требуют небольших жертв и компромиссов.

5. Является ли обмен энергией и вниманием равноценным и взаимным?

Проще говоря, определите, уделяете ли вы друг другу одинаковое количество любви и внимания, или один человек требует больше, а дает меньше.

Ваш муж требует вашего внимания и физической ласки, когда он этого хочет, но не отвечает взаимностью?

Если это так, то это дисбаланс, который следует обсудить как можно скорее. Еще раз, он может даже не осознавать, что принимает вас как должное, но, надеюсь, адаптируется, как только это будет доведено до его сведения.

Напротив, будьте честны с собой в отношении собственного поведения. Поменяйте это местами и определите, проявляете ли вы к нему такую ​​же любовь и отдачу, как хотите, чтобы он относился к вам.

Довольно часто люди отражают то внимание, которое мы им уделяем. Когда мы проявляем любовь и привязанность к другим, они в конечном итоге отвечают тем же.

6. Происходит ли цикл наказаний?

Иногда, когда человек чувствует, что ему не уделяется достаточно внимания, он пытается «наказать» своего партнера холодностью.

Например, предположим, что вы хотели времени и внимания вашего мужа, но он был вовлечен в другие дела.

Затем, как только он закончил то, чем был поглощен, он приходит и хочет провести с тобой время… так что ты отмахиваешься от него и говоришь, что теперь ТЫ занят.

Он заставил вас чувствовать себя плохо, не уделяя вам внимания, когда вы этого хотели, так что вы, черт возьми, не уделяете ему внимания в свою очередь.

…что затем заставляет его сделать то же самое, и все начинается с этого.

Люди делают то, что хотят, а не то, что от них требуют. Кроме того, другие люди никому не обязаны своим вниманием — мы размещаем его там, где хотим, потому что нам это интересно.

Идея «привлечь» чье-то внимание, потому что вы чувствуете, что получаете недостаточно, — нездоровый подход. Если вы пытаетесь привлечь внимание негативными средствами, то, как правило, вы в свою очередь получаете именно это внимание.

Подумайте о том, как дети ведут себя, когда им кажется, что им не уделяется достаточно внимания. Они будут плохо себя вести просто ради того, чтобы привлечь чье-то внимание.

Неважно, что на них кричат… они привлекают внимание. И это то, чего они хотели.

Если вы хотите, чтобы кто-то уделял вам больше внимания, важно посмотреть, как вы, в свою очередь, оправдываете его эмоциональные ожидания.

Какое внимание вы хотите?

Вы отдаете столько энергии, сколько хотите получить?

Подойдите к этим проблемам у их источника, и исцеление пойдет естественным путем.

Все еще не знаете, что делать с отсутствием внимания со стороны мужа? Пообщайтесь онлайн с экспертом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также могут понравиться:

• 12 способов восстановить связь с супругом, когда вы чувствуете себя разъединенным
• Если вы женаты и одиноки, вот что вам нужно сделать
• 14 признаков эмоционального пренебрежения в отношениях
• 16 способов восстановить брак
• 12 советов, как справиться со стрессовым партнером и помочь ему расслабиться
• 13 грустных признаков эгоистичного мужа (+ как с ним поступить)
• 7 простых советов, как быть счастливым в несчастливом браке
• Когда твой муж ничем не помогает, сделай это
• Язык качественной любви: полное руководство

5 надежных способов привлечь внимание мужа (без раздевания)

5 надежных способов привлечь внимание вашего мужа (и при этом не раздеться)
3 марта 2019 г.
Шейла Куоллс

Это похоже на тебя?

• Он никогда меня не слушает.
• Где мужчина, за которого я вышла замуж?
• Я женат, но чувствую себя одиноким.
• Почему он не поможет?
• Я не уверен, что он мне нужен.
• Когда я начинаю говорить, он просто замолкает.

Вы помните, какой была жизнь, когда вы впервые вышли за него замуж? У тебя были надежды и мечты. Вы говорили друг с другом.

Что-то изменилось… и не в лучшую сторону

Наступила реальность.

Жизнь началась. Брак — это не то, что вы думали. Он перестал тебя слушать. На самом деле, когда вы начинаете говорить, он отключается. Когда-то вы жаждали его внимания. Теперь вы привлекаете его внимание только тогда, когда говорите ему, что он сделал не так. Вы задаетесь вопросом, будет ли вам лучше без него.

Как бы ни было тяжело сейчас, есть надежда на ваш брак.

Если то, что вы делали, не сработало, скорее всего, оно и не сработает. Возможно, пришло время попробовать что-то новое.

Вы можете изменить его отношение и поведение, изменив свое отношение и поведение по отношению к нему.

Какое отношение имеет ваше отношение к его? Много.

Ваше отношение к нему отражает грубость или доброту? Вы приписываете мотивы его поведению, а затем реагируете?

Я умело указывала на недостатки мужа. Он ничего не мог получить от меня.

Чем больше я указывал на его недостатки, тем больше я их замечал. Чем больше я их замечал, тем больше он действовал мне на нервы.

Чем больше я придирался к нему, тем больше он отстранялся.

Я понял, что легко подчеркивать чужие неудачи вместо того, чтобы смотреть на свои собственные.

Но когда вы сосредоточитесь на негативе, вы увидите именно это.

Я не мог видеть проблем со своим поведением, потому что был слишком сосредоточен на его.

Возможно, вам нужно изменить свое поведение.

Когда вы измените свое отношение к нему, он тоже начнет меняться.

Начните с того, что решите изменить свое отношение к нему. Отбросьте все свои предвзятые представления о нем. Затем возьмите на себя обязательство брать от него лучшее и не говорить ничего плохого ему или о нем.

Затем начните вносить эти небольшие изменения, и вы заметите большую разницу в вашем браке.

1. Будьте благодарны.

Говорите на языке благодарности. Испытайте себя и найдите причины чаще благодарить своего мужа. Поблагодарите его за то, что он делает, даже если это то, что он должен сделать или уже делает. Поблагодарите его за то, что он поднял свои носки или разгрузил посудомоечную машину. Поблагодарите его за то, что он пошел работать, чтобы содержать вашу семью. Если он останется дома, поблагодарите его за усилия, которые он вкладывает в заботу о вашем доме. Поблагодарив его, вы дадите ему понять, что вы его цените. Разработайте язык благодарности, и он это заметит.

2. Говорите на языке уважения

Ничто так не говорит «я тебя люблю», как уважение к твоему мужчине. Это заставляет его чувствовать себя сексуально и уверенно. Уважение начинается с принятия лучшего. Когда вы примете лучшее, вы измените то, как вы с ним разговариваете. Он хочет знать, что вы доверяете ему и его суждениям. Скажи ему, что ты гордишься им. Приветствуйте его, когда увидите. Смотри на него, когда он с тобой разговаривает. Слушайте, не перебивая, когда он говорит. Когда вы чего-то не понимаете, подумайте о том, чтобы предложить ему «рассказать вам больше», вместо того, чтобы спрашивать «почему». Спрашивая «почему», он чувствует, что вы бросаете вызов его суждениям. Говорите на языке уважения, и он заметит.

3. Подтвердите его

Каждый хочет быть подтвержденным. Ваш муж ничем не отличается. Начните осознавать, что он делает правильно. Поддерживайте его, говоря о том, что он делает хорошо. Примеры: Спасибо за это. Я горжусь тобой. Ты отличный папа. Спасибо, что справились с этим. Ты справился с этим лучше, чем я мог бы. Ему важно знать, что вы высоко о нем думаете и верите, что он способен.

4. Заставьте его почувствовать, что он способен

Ваш мужчина должен чувствовать себя нужным. Ему нужно чувствовать, что он может это сделать. И вы можете заставить его чувствовать себя так. Дайте ему понять, что он важен для вас и нужен вам в жизни. Жена может быть настолько эффективной, что муж может чувствовать, что он не может делать что-то так же хорошо, как она, что может привести к тому, что он поверит, что он не нужен. Он хочет, чтобы вы чувствовали, что не можете жить без него. Поддержите его, рассказав, как он делает вашу жизнь лучше. Дайте ему понять, что у вас был трудный день, но мысль о нем дала вам силы продолжать. Найдите причины спросить его совета. Изливайте на него свои похвалы, не ожидая ничего взамен.

5. Дайте ему понять, что вы хотите его

Ваш муж хочет чувствовать себя желанным, поэтому дайте ему понять, что вы хотите его. (Ладно, для этого вам, возможно, придется раздеться.) Будьте готовым и вовлеченным партнером в интимных отношениях — эмоциональных и сексуальных. Флиртовать с ним. Скажи ему, что он сексуальный. Ему нужно знать, что вы хотите удовлетворить его, и ему нужно знать, что он может удовлетворить и вас.

Эти изменения не исправят ваш брак за одну ночь, но это только начало. Внес несколько простых изменений и будьте последовательны. Мужчина вашей мечты может снова появиться.

Нужны навыки для установления близости?

1. Запишитесь в лист ожидания на мою следующую групповую коуч-сессию – Change Your Mind; Измени свой брак.
2. Посетите мой веб-сайт, лайкните мою страницу в Facebook и присоединитесь к моей частной группе в Facebook.
3. Ознакомьтесь с моими БЕСПЛАТНЫМИ ресурсами и загрузите  Как стать женой, от которой ни один мужчина не захочет уйти.
4. Подать заявку на частную тренировку с Шейлой.

Подпишитесь на обновления от Не очень хорошей жены здесь!

Шейла Куоллс, также известная как «Не очень хорошая жена», понимает, насколько утомительным может быть трудный брак.