Как бросить пить — народные средства

Алкоголизм, как и наркомания – зависимость психофизическая. Человек не может бросить пить сам, потому что испытывает абстиненцию. Его состояние настолько тяжелое, что не выпить он не может. Постоянно пьяный муж, отец или сын в доме – это не добавляет счастливых минут в вашей жизни.

У алкоголика разрушается мозг, печень, страдает сердце. Но вы смотрите, во что превратилась ваша собственная жизнь. Вы не живете, а существуете. Вы готовы сделать что угодно, только чтобы избавиться от постоянных страхов за свою и его жизнь. А если еще у вас растут дети, то как любая нормальная мать, вы пытаетесь оградить их от того кошмара, который они видят если не каждый день, то довольно часто.

В таких случаях вы пытаетесь вылечить алкоголизм народными средствами, самостоятельно: подливаете в водку рвотные, слушаете соседей с «добрыми советами» по кодированию у деда/бабки, ездите к шарлатанам, которые обещают закодировать от пьянки по фото.

Вам кажется, что все способы хороши. Но результата ноль.

Когда он узнает, что в водку подливалось рвотное или капались травки, он не становится добрее. Агрессия у алкоголиков вспыхивает на ровном месте, вне зависимости от времени суток. Что будет при этом с вами и вашими детьми?

Лечить алкоголизм в домашних условиях можно, но не народными средствами, а по предписанию врача. И только в том случае, если сам алкоголик признает свое заболевание и захочет от него избавиться. А сделать он этого не может, потому что уверен, что именно вы, а не водка, портите ему жизнь. Он думает, что спасается алкоголем именно от вас, снимает стресс и убирает проблемы. Вы только мешаете ему быть успешным.

Если вы хотите быть счастливой, вам нужно принимать меры. И первое, что вы можете сделать – убедить его в необходимости лечения. Если вы хотите продолжать жить с ним, и не терпеть разного рода издевательства над собой, как физически, так и моральные, то не занимайтесь поиском народных средств, а идите на консультацию в клинику Метод.

Вы можете помочь ему, если он понимает, что болен и находится на ранних стадиях алкоголизма. Как помочь мужу бросить пить, как разговаривать с алкоголиком, мы уже писали. Сейчас речь пойдет о помощи физической.

Как помочь алкоголику бросить пить

Прежде чем говорить о том, что можно давать алкоголику, мы поговорим о том, чего нельзя делать категорически.

1. Народные средства, фармакологические свойства которых вам не известны, давать нельзя. Вы можете только ухудшить ситуацию. Не стоит читать в интернете о травках и настойках, которые якобы могут помочь. Вы никогда не знаете, как такое средство может повлиять на организм вашего близкого.
2. Оправдывать его болезнь. Он взрослый человек, который принял решение жить так, как он хочет. О том, как разговаривать с алкоголиком и что делать, смотрите здесь.
3. Давать ему на похмелье спиртное. Такое действие тоже можно отнести к народному способу помощи. Однако вы так напротив, только поощряете его пьянство, и убиваете организм дальше.

Что можно дать человеку, который решил бросать пить самостоятельно

1. Сорбенты. Это могут быть любые препараты, которые связывают яды в организме и выводят их. Уголь активированный, энтеросорбент и другие препараты, помогут освободить организм от ядов алкоголя.
2. Большое количество воды: чай с лимоном, узвар, настойку ромашки – лучшее средство для пополнения жидкости в организме алкоголика и очищения.
3. Позвольте ему выспаться. У алкоголиков сон очень краткий, часто они практически не спят. Это все нарушения нервной системы. Ни в коем случае не давайте снотворные препараты в сочетании с алкоголем!
4. Поливитамины – доступное средство для восстановления организма. Сейчас их очень много, и вы можете выбрать любой препарат с высоким содержанием витамина B. Он поможет восстановить нервную систему.
5. Не готовьте острую и жареную пищу. Организм болен, ему требуются легко усваиваемые белки и углеводы.
6. Глицин. Препарат, который позволит немного успокоить нервную систему. Он участвует в клеточном обмене, и восстанавливает клетку изнутри.
7. Препараты для поддержки печени, например, Эссенциале. И все же, прежде чем лечить печень, лучше всего пройти полноценное обследование.

Но что самое главное – помогите пережить отказ от спиртного психологически. Именно психологический отказ от алкоголя будет самым сложным.

Люди, которые бросили пить, те, кто прошел химическое кодирование без психологической подготовки, становятся раздражительными. Они испытывают сильнейшую неудовлетворенность, неконтролируемую агрессию и могут быстро и легко сорваться.

Длительное время алкоголь полностью был сутью их жизни. Сейчас больной не понимает, как себя вести и чем заняться. У алкоголика нет интересов, которые бы могли заменить триггер, у него не вырабатывается дофамин, а если он болеет, то боли усиливаются.

Что вы можете сделать самостоятельно

Обратиться в клуб анонимных алкоголиков. На территории центра Метод работают группы поддержки, в которых вашего мужа, брата, сына поддержат те, кто понимает его состояние.

Займитесь спортом. Физические упражнения заставляют организм вырабатывать гормоны счастья, которых так не хватает.

Если вы видите, что он борется с зависимостью – поддержите его. Не скандальте, не упрекайте, но оставайтесь твердыми в своих намерениях.

Эти советы подходят для жен, чьи мужья находятся в самом начале зависимости, на первой стадии и твердо решили бросить пить.

Если же вы видите, что происходят срывы, вы не можете самостоятельно справиться с проблемой – звоните! Алкоголизм – заболевание, а как любую другую болезнь, зависимость лечат врачи, а не бабки народными заговорами и травяными средствами.

Препараты для лечения алкоголизма

Естественно, что сегодня существуют препараты для лечения алкоголизма. Работают они по-разному. Некоторые вызывают отвращение к спиртному, воздействуя на опиоидные рецепторы головного мозга.

Прием таких препаратов вызывает неприятие спиртного. Человек перестает получать удовольствие, так как рецепторы заблокированы. Принцип действия различных препаратов этой группы в том, чтобы человек не получил удовольствие от выпитого.

Вторая группа препаратов должна привить отвращение к спиртному. Они вызывают рвоту, расстройства ЖКТ, головные боли и другие признаки отравления спиртным.

Препараты первой и второй группы мы не рекомендуем принимать без назначения врача. Последствия могут быть непредсказуемы. И даже если этот препарат помог одному человеку, то для второго может оказаться ядом.

Тяга к алкоголю не пройдет, если не провести полноценную психологическую реабилитацию. А сделать это можно только в стационаре!

Психологическая зависимость не уйдет, если вы будете давать алкоголику настойку из клопов в водке или заваренный любисток. Все это не работает, а вы тратите время, которое в вашем случае играет против вас и больного. Не занимайтесь самолечением, любая зависимость – это глубоко лежащая проблема психики. А любое средство, которое не было прописано врачом – это яд.

Лечение алкоголизма в стационаре

Первые этапы лечения в клинике – это детоксикация и восстановление организма. Медикаментозная терапия назначается врачом, все лекарства дозируются и принимаются под контролем.

Вы можете выбрать по совету врача способ лечения: химическое кодирование или психологическое кодирование. В любом случае, курс лечения займет не менее 28 дней.

Можно ли закодироваться за час? Можно. Но результат, который вы получите, вряд ли вас устроит. Не пройдя психологическую подготовку и не решив свои внутренние проблемы, больной не сможет избавиться от зависимости. Такое лечение вызовет психологический конфликт, в результате которого случится срыв.

Психологическое кодирование проводится в несколько этапов. Дополнительно используется гипнотерапия, трудотерапия, арт-терапия и многие другие методики, позволяющие восстановить психику.

Однако, до тех пор, пока человек не разберется с внутренними конфликтами, не получится изменить триггеры, запускающие желание выпить. Больной не научится жить без алкоголя и получать удовольствие от трезвости.

Психиатры и психологи в клинике Метод помогут выйти из конфликта с самим собой. В результате терапии человек должен научиться принимать ответственность за собственную жизнь и поступки на себя, а не сваливать на ваши хрупкие плечи.

Реабилитация родственников

Внимание, это важно! У женщин, живущих под одной крышей с алкоголиком, меняется образ жизни, возникает созависимость. Такие отношения нельзя назвать здоровыми.

До того момента, как ваш близкий вернется домой, у вас есть возможность пройти курс реабилитации. Помогите себе вернуть свою жизнь, стать сильнее и научиться помогать, прежде всего, себе.

Убрать злость обиду, страхи – не всегда самое главное. А вот понять, как вам жить дальше, почему к вам притягиваются те, кто сидит на вашей шее – это важно. Психотерапевты в клинике Метод помогут вам и вашим близким восстановить мир и равновесие в семье. Мы расскажем вам о средствах помощи себе и вашему близкому человеку. Звоните.

Как заставить мужа бросить пить: советы, народные средства

Если в вашей семейной жизни возникла серьёзная проблема, если муж ставит бутылку выше домашнего уюта, – значит, пришло время принимать решительные меры. К сожалению, алкоголизм – это болезнь, и излечение от этого заболевания требует определённых усилий.

Как заставить мужа бросить пить? Извечный женский вопрос… К сожалению, своей актуальности он не теряет. Статистика показывает, что с проблемой алкоголизма в России столкнулись более 5000000 семей. Огромная цифра! И на плечи любящей женщины, оказавшейся в трудной ситуации, ложится особая ответственность: ей нужно понять, как уговорить мужа бросить пить.

Широко распространено мнение, что алкоголик себя никогда таковым не считает. И это мнение, как правило, соответствует действительности. Пьющий человек, обычно, уверен в том, что способен контролировать употребление алкоголя, и с негодованием отвергает саму идею о том, что он – алкоголик.

Поэтому женщине, пытающейся понять, как помочь мужу бросить пить, важно для начала убедить его, что проблема существует. К сожалению, иногда отрицание достигает такой степени, что все разговоры оказываются бесполезными. Убедить человека иногда просто невозможно. В таком случае жена задумывается, как заставить мужа бросить алкоголь без его ведома и согласия.

Как заставить мужчину бросить пить

Если вы хотите узнать, как заставить мужа бросить пить, – значит, вы обратились по адресу. Говорят, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих, но если человек не понимает, что находится в опасности, разве это значит, что помогать ему не нужно? Наоборот. В таком случае тот, кто решил спасти человека, должен самостоятельно принять решение, осознавая свою ответственность за здоровье и даже жизнь человека, не понимающего, что попал в беду.
Избавление от алкогольной зависимости может происходить разными путями:

1. Добровольный отказ от употребления спиртного
2. Принудительное лечение
3. Лечение без ведома больного.

Разумеется, оптимальным решением является такой очевидный вариант, как убедить мужа бросить пить. Добровольное решение отказаться от приёма алкоголя не всегда оказывается достаточно сильным мотивирующим фактором, и даже при наличии желания больного избавиться от пагубной привычки жене всё равно нужно поддерживать его и постоянно думать о том, как помочь мужу завязать с алкоголем. Возможно, потребуется помощь психолога, возможно – применение вспомогательных препаратов, уменьшающих тягу к алкоголю и снимающих симптомы абстиненции.

Как заставить мужа бросить пить пиво, вино, водку? Заставить человека лечиться в наши дни практически нереально, ведь юридически применение такой меры, как принудительное лечение от алкоголизма, возможно только в строго ограниченных законом рамках. Кроме того, статистические данные свидетельствуют о том, что результаты такого лечения недостаточно часто оказываются удовлетворительными.

Наконец, есть третий вариант – использование препаратов втайне от пациента. При этом – с точки зрения самого больного – отказ от алкоголя происходит спонтанно. Пьющий человек, не подозревающий, насколько эта привычка волнует его жену, в один прекрасный момент чувствует, что его организм просто отказывается принимать алкоголь. Пациент, как правило, делает вывод о том, что сработал механизм самосохранения, и алкоголь стал для него попросту токсичен. Осознавая, что спиртное – всё-таки яд, такой человек постепенно приходит к пониманию необходимости заботиться о своём здоровье, да и само употребление алкоголя становится для него практически невозможным, ведь даже после небольшого его количества пациент начинает чувствовать себя плохо.

Перспективы и прогнозы лечения

Медицинская практика показывает, что далеко не все люди, страдающие алкоголизмом, навсегда бросают своё пристрастие. Однако известно, что значительное увеличение вероятности полного излечения определяется, во-первых, настроем самого больного, во-вторых, атмосферой в семье.

При поддержке любящей жены, беспокоящейся о том, как помочь мужу бросить пить, вероятность благополучного исхода значительно выше среднестатистической. Создавая для мужа тёплую и спокойную обстановку, уделяя внимание режиму труда и отдыха, разнообразию питания, получению ярких и приятных впечатлений, такая женщина практически гарантирует, что любимый человек больше не будет искать забвения на дне бутылки. Ведь жизнь, наполненная позитивными переживаниями, просто не оставляет ему времени на то, чтобы губить своё здоровье.

Простые советы для семьи, в которой есть выздоравливающий от алкоголизма человек, включают и ещё один очень важный пункт. Расстающемуся с вредной привычкой человеку может быть тяжело отказаться от искушения снова попробовать алкоголь, поэтому рискованных ситуаций (банкетов, корпоративов) желательно избегать, особенно на первоначальном этапе.

И, наконец, не стоит забывать, что народные средства для укрепления организма (в первую очередь – травяные настои и чаи) помогают выздоравливающему человеку окрепнуть, почувствовать себя лучше. Ведь хорошее самочувствие для того, кто ещё недавно мучился от последствий употребления алкогольных напитков, – ещё один немаловажный фактор, подтверждающий правильность выбора жизни без алкоголя.

Как помочь мужу бросить пить? Советы психолога

Как убедить мужа бросить пить? Рекомендации знакомых и друзей не помогают. Народные средства оказались бессильны. У жены пьющего человека опускаются руки, и ей начинает казаться, что выхода нет. Прислушайтесь к советам профессионального психолога, ежедневно сталкивающегося с проблемой зависимостей.

Нередко можно услышать о том, что семья, в которой есть человек, страдающий алкогольной зависимостью, обратилась за психологической помощью, но нужного результата не добилась. Происходит такое потому, что всякое лечение должно применяться именно тогда, когда оно наиболее уместно. Как острый аппендицит нельзя лечить народными средствами, так и хронический алкоголизм (а диагноз, как это ни грустно, звучит именно так) требует специализированного подхода, причём подход этот изменяется по мере выздоровления больного.

Лечение словом: когда это работает

Психотерапия – это метод лечения, когда врач тем или иным способом, общаясь с больным, формирует у него желание вылечиться. В случае с алкоголизмом этот метод хорошо работает, но – и в этом состоит ключевая сложность, – на этапе, когда пациент уже прекратил употребление алкогольных напитков. Пьяный человек глух и к голосу собственного разума, и к доводам окружающих. Да и доктор не возьмёт на приём нетрезвого человека. Психотерапевт – врач, который всегда рад помочь, но он не станет работать с неадекватным человеком, а пьяный всегда неадекватен.
Итак, психотерапию можно и нужно рассматривать как важный и полезный этап лечения, но не стоит, думая о том, как убедить мужа завязать со спиртным, ставить советы психолога в своём списке первым пунктом. Ваша первоочередная задача – трезвость мужа. А психотерапией заняться стоит уже тогда, когда эта трезвость станет для него более-менее привычным состоянием.

Секретная помощь близких людей

Иногда помощь должна быть анонимной. Это происходит тогда, когда больной отказывается признать тот факт, что он болен. Помощь психолога может дать очень много, если человек самостоятельно принял решение об отказе от алкоголя, но, к сожалению, очень часто такое попросту невозможно. Даже от разговоров на эту тему пьющий парень отказывается, искренне полагая, что он «знает меру», «умеет контролировать ситуацию», «может вовремя остановиться» и так далее. Кстати, именно такой упорный отказ от признания проблемы является одним из признаков алкоголизма.

Значит, нужно каким-то образом обойти это нежелание лечиться. В такой ситуации близким и родным можно порекомендовать применение препаратов, снимающих тягу к алкоголю и вызывающих к нему отвращение, без ведома больного. Добавление в пищу или напитки (безалкогольные!), например, антиалкогольных капель приводит к формированию у больного определённых изменений в обмене веществ. Даже небольшая доза спиртного вызывает очень неприятные ощущения. Сами по себе они не опасны, но субъективно воспринимаются пациентом как очень серьёзные, порой даже угрожающие жизни ситуации.

Особо впечатлительные пациенты в такой ситуации, думая, что они умирают, вызывают скорую помощь, умоляют врачей спасти им жизнь. Тут очень важно максимально деликатно подойти к ситуации и ни в коем случае не насмехаться над пациентом. Вы знаете, что такое состояние – просто результат употребления алкоголя вместе с препаратом, с алкоголем абсолютно не сочетающимся, но ему это неизвестно, и узнать об этом он ни в коем случае не должен. Постарайтесь, если окажетесь в таком положении, поговорить с врачом так, чтобы больной этого не услышал и ничего не заподозрил, объясните доктору, что происходит, какой препарат применялся и когда, какой была доза алкоголя и в какой момент времени спиртное было выпито.

Итак, после выпивки на фоне приём антиалкогольного препарата пациент чувствует себя очень нехорошо. Происходит то, что называется формированием условного рефлекса. В сознании алкоголика возникает взаимосвязь: алкоголь – плохое самочувствие. Причём не утром, не после того, как человек испытал состояние алкогольного опьянения, а практически сразу. Именно тот факт, что реакция наступает непосредственно после употребления спиртного, и гарантирует возникновение условного рефлекса.

Формируется стойкое отвращение к алкоголю. Иногда дело доходит до того, что даже простое упоминание в разговоре алкогольных напитков и их употребления вызывает у человека физически ощутимое отторжение, вплоть до тошноты.
Если в вашей семье дело дошло до этой стадии, вас можно поздравить: самое сложное уже позади. Однако вам предстоит ещё много ответственной работы, чтобы закрепить результат и чтобы отвращение стало не просто рефлекторным, а было зафиксировано и в сознании, и в подсознании любимого человека, отказавшегося от употребления спиртного благодаря вашей любви, заботе и терпению.

После отказа от алкоголя

Итак, предположим, что жена алкоголика поняла, как убедить мужа бросить пить. Советы психолога она соблюдает, капли в пищу добавляет, добрым и ласковым словом поддерживает. Муж не пьёт, но он мрачен, у него скверное настроение, ему ничего не хочется делать. Вот здесь очень важно понять человека, помочь ему преодолеть этот непростой этап жизненного пути. И именно на этой стадии помощь психолога незаменима.

Когда отказ от алкоголя уже произошёл, у человека формируются новые связи и в социуме, и в кругу семьи. Он словно рождается заново, и ему, как любому новорождённому, нужна забота и помощь. Не бросайте мужа один на один с его неуверенностью, помогайте ему справляться с новыми для него сложностями, и не стесняйтесь попросить совета у психолога, обратиться к нему за консультацией и поддержкой. Психологическая помощь и психотерапия на этапе выздоровления обязательно помогут сформировать новый, позитивный взгляд на жизнь без алкоголя, найти своё место в мире и научиться наслаждаться жизнью, в которой больше нет места этому отравляющему веществу. 

алкоголизм

Лечение алкогольной зависимости: поиск и получение помощи

Когда пора лечиться?

Проблемы, связанные с алкоголем, возникающие в результате слишком большого, слишком быстрого или слишком частого употребления алкоголя, относятся к числу наиболее серьезных проблем общественного здравоохранения в Соединенных Штатах.

Многие люди в какой-то момент своей жизни пытаются контролировать употребление алкоголя. Более 14 миллионов взрослых в возрасте 18 лет и старше страдают расстройством, связанным с употреблением алкоголя (AUD),  и каждый десятый ребенок живет в доме с родителем, имеющим проблемы с алкоголем.

Эффективно ли лечение?

Хорошая новость заключается в том, что независимо от того, насколько серьезной может казаться проблема, большинству людей с AUD может помочь та или иная форма лечения.

Исследования показывают, что примерно у трети людей, проходящих лечение от проблем с алкоголем, симптомы исчезают через год. Многие другие значительно сокращают употребление алкоголя и сообщают о меньшем количестве проблем, связанных с алкоголем.

Признаки проблем с алкоголем

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD) — это заболевание, которое врачи диагностируют, когда употребление алкоголя пациентом причиняет страдания или причиняет вред. Состояние может варьироваться от легкого до тяжелого и диагностируется, когда пациент отвечает «да» на два или более из следующих вопросов.

В прошлом году вы:

• Были ли случаи, когда вы выпивали на больше или дольше, чем собирались?

• Не раз хотел срубить или бросить пить , или пытался, но не смог?

• Потратил много времени на выпивку? Или быть больным или преодолевать последствия?

• Испытывает тягу — сильная потребность или побуждение выпить?

• Обнаружили, что пьянство — или тошнит от пьянства — часто  мешает заботе  о вашем доме  или  семье ? Или вызвал  работу  неприятности? Или школьных проблем?

• Продолжал пить, хотя это доставляло неприятности  с вашей  семьей  или друзьями ?

• Отказаться от или сократить деятельность , которая была для вас важна или интересна или доставляла вам удовольствие, чтобы выпить?

• Более одного раза попадали в ситуации во время или после употребления алкоголя, которые повышали ваши шансы получить травму (например, вождение автомобиля, плавание, использование механизмов, прогулки в опасной зоне или незащищенный секс)?

• Продолжали пить, хотя это вызывало у вас депрессию или тревогу  или усугубляло еще одну проблему со здоровьем ? Или после отключения памяти ?

• Пришлось выпить намного больше  чем когда-то, чтобы добиться желаемого эффекта  ? Или обнаружили, что ваше обычное количество напитков оказало гораздо меньший эффект , чем раньше?

• Обнаружено, что когда действие алкоголя ослабевает, вы имел симптомы отмены , такие как проблемы со сном, дрожь, раздражительность, тревога, депрессия, беспокойство, тошнота или потливость? Или чувствовали то, чего не было?

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, ваше употребление алкоголя уже может быть причиной для беспокойства. Чем больше у вас симптомов, тем острее потребность в переменах. Медицинский работник может провести формальную оценку ваших симптомов, чтобы увидеть, присутствует ли AUD. Для онлайн-оценки вашего режима употребления алкоголя перейдите на сайт RethinkingDrinking.niaaa.nih.gov.

Варианты лечения

Когда людей спрашивают, как лечат проблемы с алкоголем, люди обычно думают о 12-шаговой программе или 28-дневной стационарной реабилитации, но могут затрудниться назвать другие варианты. На самом деле, в настоящее время доступно множество методов лечения, благодаря значительным достижениям в этой области за последние 60 лет.

В конечном счете, универсального решения не существует, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Простое понимание различных вариантов может быть важным первым шагом.

Виды лечения

Поведенческая терапия

Поведенческая терапия направлена ​​на изменение отношения к алкоголю посредством консультирования. Ими руководят медицинские работники и подтверждаются исследованиями, показывающими, что они могут быть полезными.

Лекарства

В настоящее время в Соединенных Штатах одобрены три лекарства, которые помогают людям бросить пить или уменьшить его употребление, а также предотвратить рецидивы. Они назначаются лечащим врачом или другим медицинским работником и могут использоваться отдельно или в сочетании с консультированием.

Группы взаимной поддержки

Анонимные алкоголики (АА) и другие программы «12 шагов» обеспечивают поддержку равных для людей, бросающих или сокращающих употребление алкоголя. В сочетании с лечением под руководством медицинских работников группы взаимной поддержки могут предложить ценный дополнительный уровень поддержки.

Из-за анонимного характера групп взаимной поддержки исследователям трудно определить их показатели успеха по сравнению с группами, возглавляемыми медицинскими работниками.

Начало работы с лечащим врачом

Для всех, кто думает о лечении, важным первым шагом является беседа с лечащим врачом — он или она может стать хорошим источником направлений для лечения и лекарств. Врач первичного звена также может:

• Оценка режима питья пациента 

• Помогите составить план лечения

• Оценка общего состояния здоровья

• Оценить целесообразность лечения алкоголем

Людям рекомендуется поговорить со своими врачами о наилучшей форме первичного лечения.

Типы специалистов, участвующих в уходе

Лечение под руководством медицинских работников

Лечение под руководством профессионалов включает:

Лекарства

Изображение

Некоторые с удивлением узнают, что на рынке есть лекарства, одобренные для лечения алкогольной зависимости. Новые типы этих лекарств работают, компенсируя изменения в мозге, вызванные AUD.

Все одобренные лекарства не вызывают привыкания и могут использоваться отдельно или в сочетании с другими формами лечения. Узнайте больше об этих утвержденных методах лечения.

Поведенческая терапия

Поведенческая терапия, известная также как консультирование по вопросам алкоголизма, включает работу с медицинским работником для выявления и помощи в изменении поведения, которое приводит к пьянству. Поведенческие методы лечения имеют определенные общие черты, которые могут включать:

• Развитие навыков, необходимых для того, чтобы бросить или уменьшить употребление алкоголя

• Помощь в создании сильной системы социальной поддержки

• Работа над постановкой достижимых целей

• Преодоление или избежание триггеров, которые могут вызвать рецидив

Типы поведенческих методов лечения

• Когнитивно-поведенческая терапия  может проводиться один на один с терапевтом или в небольших группах. Эта форма терапии направлена ​​на выявление чувств и ситуаций (называемых «сигналами»), которые приводят к пьянству, и управлению стрессом, который может привести к рецидиву. Цель состоит в том, чтобы изменить мыслительные процессы, которые приводят к злоупотреблению алкоголем, и развить навыки, необходимые для того, чтобы справляться с повседневными ситуациями, которые могут вызвать проблемы с алкоголем.

• Терапия усиления мотивации  проводится в течение короткого периода времени для создания и усиления мотивации к изменению поведения в отношении употребления алкоголя. Терапия направлена ​​на выявление плюсов и минусов обращения за лечением, формирование плана по изменению употребления алкоголя, укрепление уверенности и развитие навыков, необходимых для соблюдения плана.

• Консультации по супружеским и семейным отношениям  вовлекает супругов и других членов семьи в процесс лечения и может сыграть важную роль в восстановлении и улучшении семейных отношений. Исследования показывают, что сильная поддержка семьи через семейную терапию увеличивает шансы на сохранение воздержания (прекращение употребления алкоголя) по сравнению с пациентами, проходящим индивидуальное консультирование.

• Кратковременные вмешательства — это короткие консультации один на один или в небольших группах, которые ограничены по времени. Консультант предоставляет информацию о характере употребления алкоголя человеком и потенциальных рисках. После того, как клиент получит индивидуальную обратную связь, консультант будет работать с ним или с ней, чтобы установить цели и предложить идеи, которые помогут внести изменения.

В конечном счете, выбор лечения может быть более важным, чем используемый подход, если этот подход позволяет избежать жесткой конфронтации и включает в себя сочувствие, мотивационную поддержку и сосредоточение внимания на изменении поведения в отношении употребления алкоголя.

Какие лекарства одобрены FDA?

Было показано, что некоторые лекарства эффективно помогают людям бросить пить или уменьшить его употребление и избежать рецидивов.

Текущие лекарства

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило три лекарства для лечения алкогольной зависимости, а другие проходят испытания, чтобы определить их эффективность.

• Налтрексон  может помочь людям сократить употребление алкоголя.

• Акампросат  облегчает поддержание воздержания.

• Дисульфирам  блокирует расщепление (метаболизм) алкоголя в организме, вызывая неприятные симптомы, такие как тошнота и гиперемия кожи. Эти неприятные эффекты могут помочь некоторым людям избежать употребления алкоголя во время приема дисульфирама.

Важно помнить, что не все люди реагируют на лекарства, но для части людей они могут стать важным инструментом в преодолении алкогольной зависимости.

Ученые работают над расширением списка фармацевтических препаратов, которые можно было бы адаптировать к индивидуальным потребностям. По мере того, как становится доступным больше лекарств, люди могут попробовать несколько лекарств, чтобы найти то, на которое они лучше всего реагируют.

«Разве прием лекарств не приводит к смене одной зависимости на другую?»

Это не редкость, но краткий ответ — «нет». Все лекарства, одобренные для лечения алкогольной зависимости, не вызывают привыкания. Эти лекарства предназначены для лечения хронических заболеваний, точно так же, как кто-то может принимать лекарства, чтобы держать под контролем астму или диабет.

Взгляд в будущее: будущее лечения

Продолжается прогресс, поскольку исследователи ищут новые и более эффективные методы лечения проблем с алкоголем. Изучая основные причины AUD в мозге и теле, Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) работает над выявлением ключевых клеточных или молекулярных структур, называемых «мишенями», которые могут привести к разработке новых лекарств.

Персонализированная медицина

В идеале медицинские работники должны определить, какое лечение AUD является наиболее эффективным для каждого человека. NIAAA и другие организации проводят исследования для выявления генов и других факторов, которые могут предсказать, насколько хорошо человек отреагирует на конкретное лечение. Эти достижения могут оптимизировать процесс принятия решений о лечении в будущем.

Текущие исследования NIAAA — ведущие к будущим прорывам

Некоторые лекарства, уже одобренные для других целей, продемонстрировали перспективность лечения алкогольной зависимости и алкогольной зависимости:

• Препарат против курения варениклин (продается под названием Chantix) значительно снижает потребление алкоголя и тягу к нему у людей с AUD.

• Было показано, что габапентин, лекарство, используемое для лечения болей и эпилепсии, увеличивает воздержание и уменьшает употребление алкоголя. Те, кто принимал лекарство, также сообщали о меньшей тяге к алкоголю, улучшении настроения и сна.

• Было показано, что противоэпилептический препарат топирамат помогает людям сдерживать употребление алкоголя, особенно среди тех, у кого есть определенный генетический набор, который, по-видимому, связан с эффективностью лечения.

Советы по выбору лечения

Специалисты в области лечения алкоголизма дают советы о том, что следует учитывать при выборе программы лечения.

Прежде чем принимать решение о лечении, соберите как можно больше информации о программе или поставщике услуг. Если вы знаете кого-то, кто знает о программе не понаслышке, может быть полезно спросить о его или ее личном опыте.

Вот несколько вопросов, которые могут помочь вам в выборе:

• Какое лечение предлагает программа или поставщик?
  Важно оценить, предоставляет ли учреждение все доступные в настоящее время методы или полагается на один подход. Возможно, вам захочется узнать, предлагает ли программа или поставщик лекарственные препараты и решаются ли проблемы психического здоровья вместе с лечением зависимости.

• Подходит ли лечение индивидуально?
  Подбор правильной терапии для конкретного человека важен для ее успеха. Ни одно лечение не принесет пользу всем. Также может быть полезно определить, будет ли лечение адаптировано к изменяющимся потребностям по мере их возникновения.

• Что ожидается от пациента?
  Вам необходимо понять, о чем вас будут спрашивать, чтобы решить, какое лечение лучше всего соответствует вашим потребностям.

• Измеряется ли успех лечения?
  Оценив, измеряет ли успех программа или поставщик услуг, вы сможете лучше сравнить свои варианты.

• Как программа или поставщик справляются с рецидивом?
  Рецидивы распространены, и вам нужно знать, как с ними бороться. Дополнительную информацию о рецидиве см. в разделе «Рецидив — это часть процесса».

При обращении за профессиональной помощью важно, чтобы вы чувствовали себя уважаемым и понятым, и чтобы у вас было чувство уверенности в том, что этот человек, группа или организация могут вам помочь. Однако помните, что для развития отношений с врачами, терапевтами и другими медицинскими работниками может потребоваться время.

Дополнительные соображения

Лечение — стационарное или амбулаторное?

Помимо выбора наиболее подходящего для вас типа лечения, вам также необходимо решить, будет ли это лечение стационарным (вы будете оставаться в учреждении) или амбулаторным (вы будете оставаться дома во время лечения). Стационарные учреждения имеют тенденцию быть более интенсивными и дорогостоящими. Ваш лечащий врач может помочь вам оценить плюсы и минусы каждого из них.

Стоимость может быть фактором при выборе метода лечения. Оцените покрытие вашего плана медицинского страхования, чтобы определить, какую часть расходов покроет ваша страховка и сколько вам придется заплатить. Спросите различные программы, предлагают ли они скользящую шкалу оплаты — некоторые программы могут предлагать более низкие цены или планы оплаты для лиц без медицинской страховки.

Непрерывный процесс

Преодоление алкогольного расстройства — это непрерывный процесс, который может включать неудачи.

Важность настойчивости

Поскольку AUD может быть хроническим рецидивирующим заболеванием, ключевым фактором является настойчивость. Редко бывает, чтобы кто-то один раз прошел курс лечения и больше никогда не пил. Чаще люди должны неоднократно пытаться бросить курить или сократить потребление, сталкиваться с рецидивами, учиться на них, а затем продолжать попытки. Для многих постоянное наблюдение за лечащим врачом имеет решающее значение для преодоления проблем с алкоголем.

Рецидив — часть процесса

Рецидив распространен среди людей, преодолевших проблемы с алкоголем. Люди, имеющие проблемы с алкоголем, чаще всего рецидивируют в периоды стресса или при контакте с людьми или местами, связанными с употреблением алкоголя в прошлом.

Точно так же, как у некоторых людей с диабетом или астмой могут быть обострения заболевания, рецидив употребления алкоголя можно рассматривать как временную задержку на пути к полному выздоровлению, а не полный провал. Обращение за профессиональной помощью может предотвратить рецидив — поведенческая терапия может помочь людям развить навыки, позволяющие избегать и преодолевать триггеры, такие как стресс, который может привести к употреблению алкоголя. Большинству людей помогают регулярные осмотры у лечащего врача. Лекарства также могут сдерживать употребление алкоголя в периоды, когда люди могут подвергаться большему риску рецидива (например, развод, смерть члена семьи).

Проблемы с психическим здоровьем и расстройство, связанное с употреблением алкоголя

Депрессия и тревога часто сопровождаются пьянством. Исследования показывают, что люди, зависимые от алкоголя, в два-три раза чаще страдают от глубокой депрессии или беспокойства в течение жизни. При решении проблем с алкоголем важно также обратиться за лечением любых сопутствующих медицинских и психических проблем со здоровьем.

Консультации для друзей и членов семьи

Уход за человеком, у которого проблемы с алкоголем, может быть очень напряженным. Важно, чтобы, пытаясь помочь близкому человеку, вы также нашли способ позаботиться о себе. Это может помочь обратиться за поддержкой к другим, в том числе к друзьям, семье, сообществу и группам поддержки. Если у вас появляются собственные симптомы депрессии или тревоги, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Помните, что в конечном счете ответственность за управление своей болезнью лежит на вашем близком человеке.

Однако ваше участие может иметь большое значение. Основываясь на клиническом опыте, многие поставщики медицинских услуг считают, что поддержка друзей и членов семьи важна для преодоления проблем с алкоголем. Но друзья и семья могут не знать, как лучше всего оказать необходимую поддержку. Перечисленные ниже группы для семьи и друзей могут стать хорошей отправной точкой.

Помните, что изменить глубокие привычки сложно, это требует времени и постоянных усилий. Обычно мы сталкиваемся с неудачами, учимся на них и продолжаем идти. Австралийский доллар ничем не отличается. Постарайтесь проявить терпение к любимому человеку. Преодоление этого расстройства не является легким или быстрым.

Обратите внимание на своего близкого человека, когда он или она чувствует себя лучше или просто прилагает усилия. Слишком часто мы настолько злы или разочарованы, что принимаем как должное, когда дела идут лучше. Слово признательности или признание успеха может иметь большое значение.

Профессиональная помощь

Ваш врач.  Врачи первичного звена и психиатры могут обеспечить эффективное лечение AUD, комбинируя новые лекарства с краткими визитами к психологу. Чтобы помочь клиницистам, NIAAA разработало руководство для более молодых пациентов, Скрининг на алкоголь и краткое вмешательство для молодежи: руководство для практикующих . Это руководство и другие ресурсы доступны по адресу https://www.niaaa.nih.gov/health-professionals-communities.

Специалисты по АУД. Чтобы узнать о специальных вариантах лечения зависимости, обратитесь к своему врачу, в план медицинского страхования, в местный отдел здравоохранения или в программу помощи сотрудникам. Другие ресурсы включают в себя:

Медицинские и немедицинские специалисты по зависимостям

Американская академия психиатрии зависимостей
www.aaap.org
401–524–3076

Американская психологическая ассоциация 6–3–9.41
www.ap0431 www.aaap.org
401–524–3076 2000 (узнайте номер направления в вашем штате, чтобы найти психолога, специализирующегося на наркологии)

Американское общество медицины зависимостей
www.asam.org
301–656–3920 (узнайте номер телефона отделения вашего штата)

NAADAC, Ассоциация специалистов по зависимостям
www.naadac.org
1–800–548–0497

Национальная ассоциация социальных работников
www.helpstartshere. org (поиск социальных работников с зависимостями) 9005 специальностей

Лечебные учреждения

Поиск наркологических лечебных учреждений
www.findtreatment.samhsa.gov
1–800–662–HELP

Группы взаимопомощи

4 AA0008
www.aa.org 
212–870–3400 

Moderation Management 
www.moderation.org
212–871–0974

Secular AA
www.aasecular.org 
323–693–1633 

Smart Recovery
www.smartrecovery.org
440–951–5357

Женщины для трезвости
www.womenforsobriety.org
215–536–8026

. Группы

www.al-anon.alateen.org
1–888–425–2666 для встреч

Взрослые дети алкоголиков
www.adultchildren.org
310–534–1815

Национальные информационные ресурсы

4 Институт Злоупотребление алкоголем и алкоголизм

www. niaaa.nih.gov
301–443–3860

Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками
www.nida.nih.gov
301–443–1124

4
www.nimh.nih.gov
1–866–615–6464

Исследования показывают, что большинство людей, имеющих проблемы с алкоголем, могут сократить употребление алкоголя или полностью бросить его.

Есть много способов стать лучше. Главное найти свое.

Понимание доступных вариантов лечения — от поведенческой терапии и лекарств до групп взаимной поддержки — является первым шагом. Важно оставаться вовлеченным в любой метод, который вы выберете.

В конечном счете, лечение может повысить ваши шансы на успех.

Помощь при алкоголизме — NHS

Осознание того, что у вас проблемы с алкоголем, — это первый большой шаг к получению помощи.

Вам может понадобиться помощь, если:

• вам часто хочется выпить
• у вас проблемы из-за того, что вы пьете
• другие люди предупреждают вас о том, сколько вы пьете вызывает у вас проблемы

Лучше всего начать с семейного врача. Постарайтесь быть точным и честным в отношении того, сколько вы пьете и какие проблемы это может вызвать у вас.

Если вы стали зависимы от алкоголя, вам будет трудно каким-то образом полностью контролировать свое употребление алкоголя.

Таким образом, вам, вероятно, понадобится помощь, чтобы сократить и контролировать употребление алкоголя или полностью бросить пить, а также какие-то планы по поддержанию улучшения после этого.

Врач общей практики может порекомендовать различные виды оценки и варианты поддержки, доступные вам, например, в местных службах по борьбе с алкоголем.

Вы также можете спросить о любых бесплатных местных группах поддержки и других консультациях по алкоголю, которые могут вам подойти.

Найдите службу поддержки алкоголиков в вашем районе

Если вы стали физически зависимыми и вам необходимо полностью бросить пить, бросить пить на ночь может быть вредно.

Вам следует проконсультироваться по этому поводу и по поводу любых лекарств, которые могут вам понадобиться для безопасной процедуры.

Виды абстинентных симптомов, которые указывают на то, что вам может понадобиться лекарство, включают:

• тревогу после пробуждения
• потливость и тремор
• тошноту или рвоту по утрам
• рвота
• галлюцинации
• судороги или припадки

Сохранение здоровья и контроль над ситуацией

Сокращение употребления алкоголя или прекращение употребления алкоголя — это, как правило, только начало, и большинству людей потребуется определенная помощь или долгосрочный план, чтобы оставаться под контролем или полностью безалкогольное.

Правильная поддержка может иметь решающее значение для сохранения контроля в будущем. В этом часто недостаточно полагаться только на семью, друзей или опекунов.

Узнайте у врача общей практики или службы по борьбе с алкогольной зависимостью, какая долгосрочная поддержка доступна в вашем районе.

Группы самопомощи или взаимопомощи (например, группы AA или SMART Recovery) доступны в большинстве районов.

Полезные контакты при проблемах с алкоголем

• Дринклайн — национальная линия помощи алкоголикам. Если вы беспокоитесь о своем или чужом пьянстве, вы можете совершенно конфиденциально позвонить по этой бесплатной линии помощи. Звоните по номеру 0300 123 1110 (будние дни с 9:00 до 20:00, выходные с 11:00 до 16:00).
• Анонимные алкоголики (АА) — это бесплатная группа самопомощи. Его программа «12 шагов» включает в себя получение трезвости с помощью регулярных групп поддержки.
• Семейные группы Ал-Анон предлагают поддержку и понимание семьям и друзьям проблемных пьющих, независимо от того, пьют они еще или нет. Алатин является частью Ал-Анона, и его могут посещать подростки в возрасте от 12 до 17 лет, на которых влияет пьянство другого человека, обычно родителя.
• We Are With You — это британское лечебное агентство, которое помогает отдельным лицам, семьям и сообществам справиться с последствиями злоупотребления наркотиками и алкоголем. Если вам больше 50 лет и вы беспокоитесь о своем употреблении алкоголя, позвоните по номеру 0808 8010 750 9.0032
• Adfam — это национальная благотворительная организация, работающая с семьями, пострадавшими от наркотиков и алкоголя. Adfam управляет онлайн-доской объявлений и базой данных местных групп поддержки.
• Национальная ассоциация детей алкоголиков (Nacoa) предоставляет бесплатную конфиденциальную телефонную и электронную горячую линию для детей родителей-алкоголиков и других лиц, обеспокоенных их благополучием. Позвоните по номеру 0800 358 3456 по телефону доверия Nacoa.
• Группы восстановления SMART помогают людям решить, есть ли у них проблема, мотивируют их к изменениям и предлагают набор проверенных инструментов и методов для поддержки восстановления.

Уход за алкоголиком? Узнайте, где вы можете получить поддержку.

Детоксикация от алкогольной зависимости

Большинство людей получают помощь в отказе от употребления алкоголя и помощь в восстановлении по месту жительства.

Если вам нужно лекарство, чтобы бросить пить, его часто можно принимать дома или во время ежедневного посещения местной службы.

Но некоторым людям потребуется непродолжительное пребывание в круглосуточном отделении с медицинским обслуживанием, чтобы они могли получить безопасное лечение абстинентного синдрома или других проблем.

Это может быть стационарное отделение NHS или стационарное учреждение с медицинским обслуживанием, в зависимости от вашей ситуации и предполагаемых медицинских потребностей.

Интенсивная реабилитация

Некоторые люди оцениваются как нуждающиеся в интенсивной реабилитации и восстановительной поддержке в течение периода после того, как они полностью бросят пить, либо посредством посещения программы интенсивной поддержки в своем местном сообществе, либо посредством посещения службы реабилитации по месту жительства.

Этот тип интенсивного лечения обычно предназначен для людей со средней или высокой степенью алкогольной зависимости, а также для тех, кто ранее получал другие формы помощи, которые не принесли успеха.

Местные органы власти несут ответственность за услуги по лечению алкогольной зависимости. Интенсивная реабилитация жилых помещений может потребовать дополнительного процесса оценки, чтобы определить, есть ли для этого финансирование.

Реабилитацию жилья можно оплатить и в частном порядке.