Как забыть мужа — 6 способов, помогающих сделать это. Как забыть мужа
Как забыть мужа который бросил
Как забыть бывшего мужа?
Расставание всегда оставляет после себя неприятный осадок, даже в том случае, если разбежаться удалось цивилизованно, и оба партнера были только за такое решение. Но так случается не всегда, бывает, что развод состоялся, а любовь никуда не делась. Как в этом случае забыть бывшего мужа?
Всем желающим знать, как забыть бывшего мужа, нужно запомнить одно – скрывая свои эмоции, копя в себе обиды, вы этого не добьетесь, только депрессию заработаете. Поэтому нужно обязательно рассказать обо всех своих переживаниях лучшей подруге или специалисту. Конечно, предпочтительнее обращаться к психологу – он и выслушает, и советы, как забыть любимого, даст.
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
лучших материалов WomanAdvice
Подписывайся, чтобы получать лучшие статьи в Facebook
Как забыть бывшего мужа и заново начать жить?
Как забыть бывшего мужа после развода, если ушли вы?
Если перед замужеством у девушки были какие-то увлечения, которые пришлось оставить из-за нехватки времени (плавание, верховая езда, рукоделие), то сейчас самое время, чтобы вернуться к своему любимому занятию. Находясь в отношениях, женщина большую часть времени уделяет другому человеку, и на себя порой не остается времени. У разведенной женщины появляется возможность начать жизнь с чистого листа, вспомнить все нереализованные желания и мечты, и взяться за их осуществление. Благодаря этому, у нее появится смысл и интерес к жизни, а новые успехи вернут уверенность в себе.
Многие женщины быстро забывают все обиды, что причинил ей бывший муж. С одной стороны, это хорошо: она не копит в себе зла на него, не таит обиды. Но с другой стороны, нередко случается, что женщина уходит от мужа, потому что жизнь с ним стала невыносимой, а потом, по прошествии некоторого времени, когда все плохое забылось, она возвращается к нему в надежде начать новую жизнь. В итоге, женщина наступает на те же грабли. Изредка случается такое, что бывший супруг меняется к лучшему. Чтобы убедиться в этом, следует выждать не менее полугода, прежде чем начинать жить с ним. Женщина может позволить ухаживать за собой, вновь завоевывать ее сердце. Не стоит верить обещаниям и сразу возвращаться к бывшему супругу, пусть сначала покажет, что готов стать другим. Но чаще всего, женщина вновь возвращается к той жизни, от которой она ушла.
Как забыть бывшего мужа, если ушел он?
Даже если муж явился инициатором разрыва, не нужно выяснять отношения, постоянно обвиняя его. Развод и без того достаточно тяжелое событие для обоих, не нужно изводить себя и бывшего партнера скандалами и обвинениями. Не нужно привлекать на свою сторону близких и друзей, настраивая их против бывшего мужа, ведь развод касается только двоих. Постоянно поливая грязью бывшего супруга, женщина рискует уронить себя в глазах окружающих. Следует в любой ситуации сохранять достоинство и самоуважение. Хуже всего, когда в супружеские разборки впутывают детей. Ни в коем случае не стоит делать их разменной монетой в ваших отношениях.
Сохранять ли дружеские отношения с бывшим мужем? Каждый решает этот вопрос по-своему. Но если вы не связаны общими детьми, лучшим решением будет разорвать с ним все контакты — удалить телефон из списка контактов, стереть его адрес электронной почты.
Развод — всегда неприятная ситуация. И если общих детей нет — это одно, а если есть, то все намного сложнее. У меня перед глазами был развод родного брата. Прожили 15 лет, родили двоих детей, но жизнь была невыносимой и он ушел от жены. Какой только грязи мы не наслушались тогда и от бывшей жены и от ее родственников — не передать. А еще дележка имущества. Но главное — очень переживали дети. Она до сих пор винит во всем моих родителей и обижена на него и на них, не замужем, а он — женат во второй раз, но все же, ее порой вспоминает, и только с хорошей стороны. А вот дети до сих пор переживают и мечутся «между двух огней».
У каждого развод проходит, скажем так, с разной степенью тяжести. Иногда уходят к любовникам или любовницам и для второй половинки это очень тяжело, иногда наоборот стали настолько друг друга раздражать, что развод, как спасение. Но я лично не представляю, наверное, не смогу больше не с кем жить или мне понадобится слишком много лет, чтобы открыть свое сердце другому. Ужасно, даже думать об этом не хочу.
Аленка, вот и я такая же. Бывает мужа убить готова, как что-нибудь учудит. Иногда мне кажется, что у меня не 1,а 2 ребенка. Только один маленький, а другой большой.)) Но даже не представляю уже жизнь отдельно. И не представляю никакого другого мужчину, с которым могла бы полностью связать свою жизнь. А учитывая, что есть ребенок, я понимаю, что это нужно пустить человека не только в свою жизнь, а и в жизнь ребенка, то думаю, я бы больше замуж не вышла.
Согласна, аналогично) Свой, пусть и бесит порой, все равно родной))
Развод это не приятная штука. Сложно терять людей, которых когда-то любил(а может, и сейчас продолжаешь это делать). Сложно осознать, что ваши дороги с этого момента расходятся, и нужно строить свои личные планы на будущее. Ужасно, когда бросают вас. Когда есть другая женщина в жизни вашего любимого мужчины. Сложно осознавать все это и понимать, что бороться уже бесполезно, что исход событий очевиден. Я думаю, что стоит занять себя чем-то. Уйти с головой в любимую работу. Заняться спортом. Возможно , каким-то другим хобби. Главное не плакать постоянно и не пытаться заедать проблему.
Но если развод единственное, что спасет твою жизнь, то лучше не раздумывать и уходить сразу же. Да, дороги расходятся, но практически всегда все происходит только к лучшему. И пусть он идет к любовнице — кто сказал, что на вашем пути не встретится более достойный человек?
Как забыть любимого мужчину?
Многие следуют истине, что за любовь должны бороться оба – и мужчина, и женщина.
До определенного момента мы стараемся дать любимому все, что он хочет, и получаем взамен, что нужно нам.
Однако никто не застрахован от того, что вторая половина невзначай может захотеть все это совсем от другого человека или же ему попросту от вас уже ничего не нужно.
Так выходит, что чаще стараются сохранить отношения женщины, а мужчины просто уходят.
И когда для восстановления былых отношений все попытки претерпевают неудачу, перед женщиной встает новая трудность – необходимость понять, как забыть любимого мужчину.
Ведь теперь бессмысленно требовать у человека того, чего у него нет, например, чувств, которых он более не испытывает.
Смириться с болью утраты и выкинуть из головы светлые воспоминания общего прошлого не всем легко дается. Да и не стоит сразу пытаться покончить со всем одним махом.
Психологи утверждают, что это является одним из важных этапов преодоления психологической зависимости от отношений, в которых нужно поставить точку обоим партнерам.
Специалисты говорят об особой схеме, имеющей три фазы решения проблемы:
Начать жизнь заново, не обремененную прошлым, невозможно, если порыв эмоций сдерживать в себе.
Подобно физической боли, которая от вскрика становится не такой ощутимой, боль эмоциональная стихает, если полностью отдаться чувствам, излить всю душу.
Не гоните воспоминания прочь, а, напротив, листайте старые фотографии, просматривайте видео, где вы вместе, вспоминайте яркие моменты, проведенные вместе.
У каждой пары случается и масса недопонимания, недосказанности, выяснений отношений, озлобленности, обид. Не стоит от этого отмахиваться.
В конце концов, именно они могли быть симптомами перелома в отношениях. Их нужно переосмыслить и таким образом переоценить отношения.
- Расскажите близкому человеку о том, что накипело. Вы буквально можете поплакаться в жилетку и почувствуете, как после этого стало легче.
- Если некому оказать вам должной поддержки, возможно, церковь станет пристанищем, где вас охватит чувство умиротворенности и всепрощения.
- Для кого-то советы психолога могут оказаться в самый раз, ведь этот человек повидал много отношений между людьми и даст дельные рекомендации, основанные на многолетнем опыте.
Или же ведите дневник, в котором описывайте все ваши чувства, пишите стихи или романы с завуалированными типажами, за которыми скрываются реальные особы.
- Ни в коем случае не прибегайте к алкоголю, который якобы поможет прочувствовать всю глубину ситуации. Это только усугубит ваше и без того скверное состояние – заливание горя еще никому не помогало решить проблему.
- Сторонитесь мест, где вы любили отдыхать вместе. Как можно забыть любимого мужчину, если все там пропитано вашей любовью? Прогуливаясь по таким местам, вам, несомненно, только захочется вернуть все вспять. Но это уже невозможно.
- Если мужчина ушел от вас, не ищите в себе изъяны и не порождайте в себе комплексы. Причины для разрыва некогда идеальных отношений могут быть всевозможными.
а) Где томный взгляд и гордый вид. Их нет, их съел семейный быт.
Мужчина охладел и потерял интерес вследствие рутины. Но что может быть плохого в стабильности отношений и жизненного уклада?
б) Желание подавлять в себе долг и не признавать обязанности, требуя в то же время всех прав себе.
Оказывается, серьезные отношения далеки от конфетно-цветочного периода, когда никто еще не обременен множеством обязательств.
Мужчины порой не могут смириться с тем, что от них ожидают мужественных решений, активных действий, равноценного вклада в обустройство совместного быта.
И когда они не могут справиться с возложенной на их плечи ответственностью, они предпочитают прикрыться ворохом других мелочных поводов и переложить всю вину за крах отношений на женщину.
в) Ничего не может быть ужаснее для женщины, как узнать о торжестве своей соперницы.
Если мужчина ушел к другой женщине, вы сознательно начинаете искать проблему в себе. В чем же вы могли быть виноваты?
Вероятнее всего, просто со временем появилось слишком много претензий. Мужчины в большинстве своем любят, когда женщина все берет в свои руки, но при этом, остается все такой же привлекательной, ласковой и беззаботной.
Время лечит, но пока вы вылечитесь, оно может уйти от вас тоже. По этой причине, не стоит зацикливаться на прошлом и нужно спешить открывать новую страничку жизни.
Когда все было пережито как первый раз, стоит распрощаться навсегда со всем, что может вам напоминать о Нем.
В первую очередь, отделайтесь от его фотографий, контактов в телефоне и в социальных сетях, подарков.
Если у вас затаилась обида на этого человека, огромное облегчение может принести избавление от его подушки, предметов одежды или любимой чашки. Беспощадно рвите все и разбивайте вдребезги!
Осознав, что все отношения действительно остались в прошлом, вы сможете начать новую жизнь.
Как себя теперь вести:
- Измените имидж. Меняйте прическу, цвет волос, одежду – все, что поднимет вашу самооценку.
- Окунитесь с головой в учебу или любимую работу. Нагрузите себя заданиями там, чтобы выполнять вам их было в радость, но и не изматывайте себя излишне.
- Займитесь тем, что вы не могли себе позволить, в силу отсутствия свободного времени или запрета партнера: ходите с подругами в клуб, посещайте выставки, вспомните свое хобби, ходите в фитнес-клуб и на пешие прогулки.
- Полностью посвятите себя воспитанию детей, если они у вас есть, или заведите себе любимца, о котором будете с удовольствием заботиться.
- Слушайте веселую ритмичную музыку, смотрите комедии и юмористические передачи.
Несколько иначе могут обстоять дела у женщин с, так сказать, особыми обстоятельствами.
Любимый может оказаться семейным человеком. Для высоконравственной женщины актуальным станет вопрос не как отбить у жены, а как забыть женатого мужчину. Вот о чем стоит подумать в такой ситуации:
- На чужом несчастье счастья не построишь. Вы ведь причиняете боль другому человеку, а, может быть, и детям от этого мужчины. Разве вы сможете беспечно жить с таким грехом?
- Вы со временем можете оказаться в такой же ситуации, как и бывшая жена, – брошенной ради новой пассии жертвой.
2. Любимый – ваш бывший муж
Как забыть бывшего мужа после развода, если столько лет прожито вместе бок-о-бок и остался плод этих взаимоотношений – любимый ребенок, а то и несколько детишек?
Именно ради них нельзя рвать все связи с бывшим мужем. Если такая возможность существует, желательно сохранить дружеские отношения, благодаря чему дети смогут общаться с отцом и полноценно проводить с ним время.
Но от вас требуется неимоверная выдержка – не стоит рьяно интересоваться нынешней жизнью вашего когда-то любимого человека и пытаться вернуть все вспять.
В любом случае, время само все расставит на свои места. Ваша главная задача теперь – избежать чувства одиночества и стать самодостаточной, радующейся новой жизни женщиной!
Автор статьи: Елена Зорина
И самый главный совет
Копирование с активной ссылкой. Карта сайта Правила и условия , Политика , Партнерская программа
Как забыть мужа
Разведенная женщина очень остро начинает чувствовать все рядом происходящее. Она тяжело переживает случайно подслушанные разговоры в магазине, где женщины могут перекинуться словом о своих мужьях; она не может спокойно ходить по той улице, где недавно гуляла с мужем. Женщина постоянно думает о том, как забыть мужа, вместо того, чтобы переключиться и действительно забыть.
Необходимо прежде всего спросить у себя: по каким причинам вы считаете, что не сможете жить без мужа? Увы, женское сознание работает непродуктивно. По сути, мужчина дополняет женщину более духовно, чем физически. Это связано с тем, что женщина, которая находится рядом с мужчиной постоянно, чувствует себя защищеннее, перекладывая ответственность на мужские плечи. Если протекает кран — муж починит; если некогда заплатить за коммунальные услуги — муж обязан найти время и сделать это сам; если хочется поехать на пикник — муж должен заняться организацией мероприятия и все предусмотреть. Если переиграть все эти ситуации, то женщина, которая никогда не жила с мужчиной, все это способна сделать сама. Но все было бы очень просто, если бы проблема заключалась только в этом.
Психологи советуют читать слезливые книжки, чтобы выплакаться и побыстрее вытурить из себя воспоминания. Увы, это большое заблуждение. Ни в коем случае нельзя в таком состоянии пытаться выбить из себя механическую слезу. Если женщина начнет вдаваться в сентиментальность, она способна усугубить проблему и ее последствия. Нельзя сказать, что существует очень простой способ забыть мужа. У каждого психика индивидуальна: кто-то реабилитируется за пару дней, а кто-то несколько месяцев и даже несколько лет не может прийти в себя. Есть несколько советов, которые помогут вам побыстрее справиться с тревогой и отчаяньем, но учтите, что нужно работать над собой серьезно и ответственно.
Как забыть мужа
Не пытайтесь искать в бывшем муже плюсы и минусы. Зачем вам это? Если мужчина уходит — лучше его отпустить и не выказывать своим поведением интерес к нему. Спустя время, когда эмоции перестанут брать верх над сознанием, вы сможете не только быть в курсе событий его жизни, но и будете свободно общаться, зависимо от ситуации и вашего обоюдного желания. Как показывает время — невозможно постоянно оставаться на одном уровне отношений. Это просто нереально, потому как со временем и с возрастом происходит автоматическая переоценка событий.
Не нужно себя изводить ассоциациями. Отвлекитесь на какие-нибудь новые увлечения или новый род деятельности. Не обязательно скупить весь арсенал для вышивания и сутками вышивать крестиком, не имея к этому никакого интереса и желания. Не секрет, что замужней женщине не все позволено замужем. Возможно за домашней суетой вам не хватало времени на какие-то свои любимые увлечения. Некоторые мужья ревностно относятся к увлечениям женщины. Вспомните, в чем именно ущемлял вас муж, и действуйте. Самое страшное, если женщина начинает искать поддержки у алкоголя. Отчаянье часто способно завести в тупик, поэтому женщина начинает искать легкие пути избавления от переживаний. Ни в коем случае не ввязывайтесь в разгульные компании и не пейте в одиночестве.
Если вы и хотите что-то почитать или посмотреть, чтобы отвлечься, пусть это будет что-то мотивирующее к решительным действиям сильной и уверенной в себе женщины. Сейчас очень много известных разведенных женщин ведут тренинги, которые способны буквально поднять на ноги даже тех женщин, для которых, казалось бы, мир не мил. Кстати, очень полезно смотреть смешные сериалы и ситкомы. Накупите вкусностей, самого лучшего чая, изысканных овощей и фруктов, и начинайте балдеть от холостяцкой жизни. Кроме того, у вас появилось лишнее время. Потратьте его с умом.
Если у вас есть дети — обеспечьте, прежде всего, спокойствие ребенку. Если вы начнете ходить с ним по аттракционам, зоопаркам и прочим местам для детских развлечений — вы обретете вторую молодость и подарите незабываемое детство своему чаду.
Не терзайте себя вопросом: как забыть мужа. Сейчас же вставайте и начинайте действовать. Есть лишние деньги — собирайте поскорее вещи и покупайте билет в любой уголок мира. Нет лишних денег — посещайте городские музеи и выставки, балуйте себя излишним вниманием к себе, ищите стимул жизни и, найдя его, живите по максимуму. Будьте сильной, уверенной в себе, и любая форма отчаяния отойдет в сторону.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Источники: Как забыть бывшего мужаКак забыть бывшего мужа? Расставание всегда оставляет после себя неприятный осадок, даже в том случае, если разбежаться удалось цивилизованно, и оба партнера были только за такое решение. Ноhttp://womanadvice.ru/kak-zabyt-byvshego-muzhaКак забыть бывшего мужа и заново начать житьКак забыть бывшего мужа и заново начать жить? Как забыть бывшего мужа после развода, если ушли вы? Если перед замужеством у девушки были какие-то увлечения, которые пришлосьhttp://wtalks.com/kak-zabyt-byvshego-muzha-i-zanovo-nachat-zhitКак забыть любимого мужчинуКак забыть любимого мужчину? — советы психолога о том, что делать!http://www.grc-eka.ru/break/kak-zabyt-lyubimogo-muzhchinu.htmlКак забыть мужаКак забыть мужаhttp://xn--80atbvu.xn--p1ai/mw/kak-zaby-t-muzha.html
fxevolution.ru
Как забыть мужа
Как забыть мужа — 6 способов, помогающих сделать это
Неверность — худшая из стадий, в которой могут оказаться любые отношения. Разрыв отношений очень тяжел, и он вдвойне тяжелей, если происходит оттого, что Ваш партнер обманывает Вас. Но лучше вообще выйти из подобных отношений, чем оставаться в них, ожидая, что ситуация изменится и Ваш партнер упадет прямо в Ваши объятия. Это то, чего мы всегда хотим, но задумываемся об этом лишь тогда, когда партнер обманывает нас, а доверие и безопасность в отношениях уже потеряны. Было бы разумнее собраться с духом и постараться возобладать над воспоминаниями, которые Вы делили с неверным мужем.
Брак – это доверие
Брак основывается на доверии и если Вы обнаружили, что муж обманывает Вас, первой мыслью может быть забыть об этом. Но тот, кто сделал это, привыкает обманывать Вас, поэтому лучше убрать его из своей жизни. Конечно, Вы заслуживаете большего. Так держитесь подальше от него и живите своей жизнью, идите своим собственным путем.
Стоит ли он того, чтобы вспоминать о нем с нежностью?
У Вас, конечно, осталось много воспоминаний о хороших временах, которые заполняют Ваш ум и заставляют Вас думать о нем. Но в следующий раз, когда Вас посетят такие мысли, Вы также будете думать о том, как он обманывал Вас, и эти мысли будут преобладать над хорошими воспоминаниями о неверном муже. Легче сказать, чем сделать, но следует подходить к этому максимально практично. Нет смысла пытаться думать только о хороших временах, и забывать при этом о плохих. В этом случае, постарайтесь, думая о плохих временах, представить себе, как хорошие времена также улетают прочь из Вашей головы.
Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:Уделите свое внимание детям
Как только Вы решились расстаться, постарайтесь найти то, что делает Вас счастливой помимо него. Если у Вас есть дети, проводите больше времени с ними, помогайте своим детям в их школьных занятиях, читайте им их любимые истории, укладывая их в кровать. Дети тоже скучают по своему отцу, так что Вы должны быть уверены, что стараетесь изо всех сил заполнить эту брешь.
Сохраняйте свое достоинство
Не вините себя и не начинайте пренебрегать собой. Это не Ваша ошибка, что Ваш муж обманывал Вас. Не пытайтесь оглядываться назад, вспоминая былые ссоры или времена, когда Вы кричали или ворчали на него, если он поздно приходил с работы, видя в том причину для него обманывать Вас. Только он знает истинную причину, почему он сделал то, что сделал, так что бесполезно давать волю воображению и угнетать себя.
Время — лучший доктор
Время — лучший целитель, и по мере того как проходит время, Вы будете медленно учиться жить с этим и не думать столько, сколько Вы думаете сегодня. Но это не значит, что Вы просто позволяете себе плыть по воле волн, ожидая, пока это произойдет. Вы должны будете прилагать усилия, чтобы забыть его.
Поговорите с кем-нибудь
Разговор с психологом или врачом, или с кем-то, кому Вы доверяете, поможет в значительной степени. Он освободит Вас от тех вопросов и эмоций, которые Вы держите в себе. Боль огромна, но она не будет спадать, пока Вы ее не освободите, и это поможет Вам возобладать над воспоминаниями о Вашем неверном муже.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу.Много положительных отзывов.
vernulubov.ru
Как забыть мужа который бросил
Как забыть бывшего мужа?
Расставание всегда оставляет после себя неприятный осадок, даже в том случае, если разбежаться удалось цивилизованно, и оба партнера были только за такое решение. Но так случается не всегда, бывает, что развод состоялся, а любовь никуда не делась. Как в этом случае забыть бывшего мужа?
Всем желающим знать, как забыть бывшего мужа, нужно запомнить одно – скрывая свои эмоции, копя в себе обиды, вы этого не добьетесь, только депрессию заработаете. Поэтому нужно обязательно рассказать обо всех своих переживаниях лучшей подруге или специалисту. Конечно, предпочтительнее обращаться к психологу – он и выслушает, и советы, как забыть любимого, даст.
Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник
лучших материалов WomanAdvice
Подписывайся, чтобы получать лучшие статьи в Facebook
Как забыть бывшего мужа и заново начать жить?
Как забыть бывшего мужа после развода, если ушли вы?
Если перед замужеством у девушки были какие-то увлечения, которые пришлось оставить из-за нехватки времени (плавание, верховая езда, рукоделие), то сейчас самое время, чтобы вернуться к своему любимому занятию. Находясь в отношениях, женщина большую часть времени уделяет другому человеку, и на себя порой не остается времени. У разведенной женщины появляется возможность начать жизнь с чистого листа, вспомнить все нереализованные желания и мечты, и взяться за их осуществление. Благодаря этому, у нее появится смысл и интерес к жизни, а новые успехи вернут уверенность в себе.
Многие женщины быстро забывают все обиды, что причинил ей бывший муж. С одной стороны, это хорошо: она не копит в себе зла на него, не таит обиды. Но с другой стороны, нередко случается, что женщина уходит от мужа, потому что жизнь с ним стала невыносимой, а потом, по прошествии некоторого времени, когда все плохое забылось, она возвращается к нему в надежде начать новую жизнь. В итоге, женщина наступает на те же грабли. Изредка случается такое, что бывший супруг меняется к лучшему. Чтобы убедиться в этом, следует выждать не менее полугода, прежде чем начинать жить с ним. Женщина может позволить ухаживать за собой, вновь завоевывать ее сердце. Не стоит верить обещаниям и сразу возвращаться к бывшему супругу, пусть сначала покажет, что готов стать другим. Но чаще всего, женщина вновь возвращается к той жизни, от которой она ушла.
Как забыть бывшего мужа, если ушел он?
Даже если муж явился инициатором разрыва, не нужно выяснять отношения, постоянно обвиняя его. Развод и без того достаточно тяжелое событие для обоих, не нужно изводить себя и бывшего партнера скандалами и обвинениями. Не нужно привлекать на свою сторону близких и друзей, настраивая их против бывшего мужа, ведь развод касается только двоих. Постоянно поливая грязью бывшего супруга, женщина рискует уронить себя в глазах окружающих. Следует в любой ситуации сохранять достоинство и самоуважение. Хуже всего, когда в супружеские разборки впутывают детей. Ни в коем случае не стоит делать их разменной монетой в ваших отношениях.
Сохранять ли дружеские отношения с бывшим мужем? Каждый решает этот вопрос по-своему. Но если вы не связаны общими детьми, лучшим решением будет разорвать с ним все контакты — удалить телефон из списка контактов, стереть его адрес электронной почты.
Развод — всегда неприятная ситуация. И если общих детей нет — это одно, а если есть, то все намного сложнее. У меня перед глазами был развод родного брата. Прожили 15 лет, родили двоих детей, но жизнь была невыносимой и он ушел от жены. Какой только грязи мы не наслушались тогда и от бывшей жены и от ее родственников — не передать. А еще дележка имущества. Но главное — очень переживали дети. Она до сих пор винит во всем моих родителей и обижена на него и на них, не замужем, а он — женат во второй раз, но все же, ее порой вспоминает, и только с хорошей стороны. А вот дети до сих пор переживают и мечутся «между двух огней».
У каждого развод проходит, скажем так, с разной степенью тяжести. Иногда уходят к любовникам или любовницам и для второй половинки это очень тяжело, иногда наоборот стали настолько друг друга раздражать, что развод, как спасение. Но я лично не представляю, наверное, не смогу больше не с кем жить или мне понадобится слишком много лет, чтобы открыть свое сердце другому. Ужасно, даже думать об этом не хочу.
Аленка, вот и я такая же. Бывает мужа убить готова, как что-нибудь учудит. Иногда мне кажется, что у меня не 1,а 2 ребенка. Только один маленький, а другой большой.)) Но даже не представляю уже жизнь отдельно. И не представляю никакого другого мужчину, с которым могла бы полностью связать свою жизнь. А учитывая, что есть ребенок, я понимаю, что это нужно пустить человека не только в свою жизнь, а и в жизнь ребенка, то думаю, я бы больше замуж не вышла.
Согласна, аналогично) Свой, пусть и бесит порой, все равно родной))
Развод это не приятная штука. Сложно терять людей, которых когда-то любил(а может, и сейчас продолжаешь это делать). Сложно осознать, что ваши дороги с этого момента расходятся, и нужно строить свои личные планы на будущее. Ужасно, когда бросают вас. Когда есть другая женщина в жизни вашего любимого мужчины. Сложно осознавать все это и понимать, что бороться уже бесполезно, что исход событий очевиден. Я думаю, что стоит занять себя чем-то. Уйти с головой в любимую работу. Заняться спортом. Возможно , каким-то другим хобби. Главное не плакать постоянно и не пытаться заедать проблему.
Но если развод единственное, что спасет твою жизнь, то лучше не раздумывать и уходить сразу же. Да, дороги расходятся, но практически всегда все происходит только к лучшему. И пусть он идет к любовнице — кто сказал, что на вашем пути не встретится более достойный человек?
Как забыть любимого мужчину?
Многие следуют истине, что за любовь должны бороться оба – и мужчина, и женщина.
До определенного момента мы стараемся дать любимому все, что он хочет, и получаем взамен, что нужно нам.
Однако никто не застрахован от того, что вторая половина невзначай может захотеть все это совсем от другого человека или же ему попросту от вас уже ничего не нужно.
Так выходит, что чаще стараются сохранить отношения женщины, а мужчины просто уходят.
И когда для восстановления былых отношений все попытки претерпевают неудачу, перед женщиной встает новая трудность – необходимость понять, как забыть любимого мужчину.
Ведь теперь бессмысленно требовать у человека того, чего у него нет, например, чувств, которых он более не испытывает.
Смириться с болью утраты и выкинуть из головы светлые воспоминания общего прошлого не всем легко дается. Да и не стоит сразу пытаться покончить со всем одним махом.
Психологи утверждают, что это является одним из важных этапов преодоления психологической зависимости от отношений, в которых нужно поставить точку обоим партнерам.
Специалисты говорят об особой схеме, имеющей три фазы решения проблемы:
Начать жизнь заново, не обремененную прошлым, невозможно, если порыв эмоций сдерживать в себе.
Подобно физической боли, которая от вскрика становится не такой ощутимой, боль эмоциональная стихает, если полностью отдаться чувствам, излить всю душу.
Не гоните воспоминания прочь, а, напротив, листайте старые фотографии, просматривайте видео, где вы вместе, вспоминайте яркие моменты, проведенные вместе.
У каждой пары случается и масса недопонимания, недосказанности, выяснений отношений, озлобленности, обид. Не стоит от этого отмахиваться.
В конце концов, именно они могли быть симптомами перелома в отношениях. Их нужно переосмыслить и таким образом переоценить отношения.
- Расскажите близкому человеку о том, что накипело. Вы буквально можете поплакаться в жилетку и почувствуете, как после этого стало легче.
- Если некому оказать вам должной поддержки, возможно, церковь станет пристанищем, где вас охватит чувство умиротворенности и всепрощения.
- Для кого-то советы психолога могут оказаться в самый раз, ведь этот человек повидал много отношений между людьми и даст дельные рекомендации, основанные на многолетнем опыте.
Или же ведите дневник, в котором описывайте все ваши чувства, пишите стихи или романы с завуалированными типажами, за которыми скрываются реальные особы.
- Ни в коем случае не прибегайте к алкоголю, который якобы поможет прочувствовать всю глубину ситуации. Это только усугубит ваше и без того скверное состояние – заливание горя еще никому не помогало решить проблему.
- Сторонитесь мест, где вы любили отдыхать вместе. Как можно забыть любимого мужчину, если все там пропитано вашей любовью? Прогуливаясь по таким местам, вам, несомненно, только захочется вернуть все вспять. Но это уже невозможно.
- Если мужчина ушел от вас, не ищите в себе изъяны и не порождайте в себе комплексы. Причины для разрыва некогда идеальных отношений могут быть всевозможными.
а) Где томный взгляд и гордый вид. Их нет, их съел семейный быт.
Мужчина охладел и потерял интерес вследствие рутины. Но что может быть плохого в стабильности отношений и жизненного уклада?
б) Желание подавлять в себе долг и не признавать обязанности, требуя в то же время всех прав себе.
Оказывается, серьезные отношения далеки от конфетно-цветочного периода, когда никто еще не обременен множеством обязательств.
Мужчины порой не могут смириться с тем, что от них ожидают мужественных решений, активных действий, равноценного вклада в обустройство совместного быта.
И когда они не могут справиться с возложенной на их плечи ответственностью, они предпочитают прикрыться ворохом других мелочных поводов и переложить всю вину за крах отношений на женщину.
в) Ничего не может быть ужаснее для женщины, как узнать о торжестве своей соперницы.
Если мужчина ушел к другой женщине, вы сознательно начинаете искать проблему в себе. В чем же вы могли быть виноваты?
Вероятнее всего, просто со временем появилось слишком много претензий. Мужчины в большинстве своем любят, когда женщина все берет в свои руки, но при этом, остается все такой же привлекательной, ласковой и беззаботной.
Время лечит, но пока вы вылечитесь, оно может уйти от вас тоже. По этой причине, не стоит зацикливаться на прошлом и нужно спешить открывать новую страничку жизни.
Когда все было пережито как первый раз, стоит распрощаться навсегда со всем, что может вам напоминать о Нем.
В первую очередь, отделайтесь от его фотографий, контактов в телефоне и в социальных сетях, подарков.
Если у вас затаилась обида на этого человека, огромное облегчение может принести избавление от его подушки, предметов одежды или любимой чашки. Беспощадно рвите все и разбивайте вдребезги!
Осознав, что все отношения действительно остались в прошлом, вы сможете начать новую жизнь.
Как себя теперь вести:
- Измените имидж. Меняйте прическу, цвет волос, одежду – все, что поднимет вашу самооценку.
- Окунитесь с головой в учебу или любимую работу. Нагрузите себя заданиями там, чтобы выполнять вам их было в радость, но и не изматывайте себя излишне.
- Займитесь тем, что вы не могли себе позволить, в силу отсутствия свободного времени или запрета партнера: ходите с подругами в клуб, посещайте выставки, вспомните свое хобби, ходите в фитнес-клуб и на пешие прогулки.
- Полностью посвятите себя воспитанию детей, если они у вас есть, или заведите себе любимца, о котором будете с удовольствием заботиться.
- Слушайте веселую ритмичную музыку, смотрите комедии и юмористические передачи.
Несколько иначе могут обстоять дела у женщин с, так сказать, особыми обстоятельствами.
Любимый может оказаться семейным человеком. Для высоконравственной женщины актуальным станет вопрос не как отбить у жены, а как забыть женатого мужчину. Вот о чем стоит подумать в такой ситуации:
- На чужом несчастье счастья не построишь. Вы ведь причиняете боль другому человеку, а, может быть, и детям от этого мужчины. Разве вы сможете беспечно жить с таким грехом?
- Вы со временем можете оказаться в такой же ситуации, как и бывшая жена, – брошенной ради новой пассии жертвой.
2. Любимый – ваш бывший муж
Как забыть бывшего мужа после развода, если столько лет прожито вместе бок-о-бок и остался плод этих взаимоотношений – любимый ребенок, а то и несколько детишек?
Именно ради них нельзя рвать все связи с бывшим мужем. Если такая возможность существует, желательно сохранить дружеские отношения, благодаря чему дети смогут общаться с отцом и полноценно проводить с ним время.
Но от вас требуется неимоверная выдержка – не стоит рьяно интересоваться нынешней жизнью вашего когда-то любимого человека и пытаться вернуть все вспять.
В любом случае, время само все расставит на свои места. Ваша главная задача теперь – избежать чувства одиночества и стать самодостаточной, радующейся новой жизни женщиной!
Автор статьи: Елена Зорина
И самый главный совет
Копирование с активной ссылкой. Карта сайта Правила и условия , Политика , Партнерская программа
Как забыть мужа
Разведенная женщина очень остро начинает чувствовать все рядом происходящее. Она тяжело переживает случайно подслушанные разговоры в магазине, где женщины могут перекинуться словом о своих мужьях; она не может спокойно ходить по той улице, где недавно гуляла с мужем. Женщина постоянно думает о том, как забыть мужа, вместо того, чтобы переключиться и действительно забыть.
Необходимо прежде всего спросить у себя: по каким причинам вы считаете, что не сможете жить без мужа? Увы, женское сознание работает непродуктивно. По сути, мужчина дополняет женщину более духовно, чем физически. Это связано с тем, что женщина, которая находится рядом с мужчиной постоянно, чувствует себя защищеннее, перекладывая ответственность на мужские плечи. Если протекает кран — муж починит; если некогда заплатить за коммунальные услуги — муж обязан найти время и сделать это сам; если хочется поехать на пикник — муж должен заняться организацией мероприятия и все предусмотреть. Если переиграть все эти ситуации, то женщина, которая никогда не жила с мужчиной, все это способна сделать сама. Но все было бы очень просто, если бы проблема заключалась только в этом.
Психологи советуют читать слезливые книжки, чтобы выплакаться и побыстрее вытурить из себя воспоминания. Увы, это большое заблуждение. Ни в коем случае нельзя в таком состоянии пытаться выбить из себя механическую слезу. Если женщина начнет вдаваться в сентиментальность, она способна усугубить проблему и ее последствия. Нельзя сказать, что существует очень простой способ забыть мужа. У каждого психика индивидуальна: кто-то реабилитируется за пару дней, а кто-то несколько месяцев и даже несколько лет не может прийти в себя. Есть несколько советов, которые помогут вам побыстрее справиться с тревогой и отчаяньем, но учтите, что нужно работать над собой серьезно и ответственно.
Как забыть мужа
Не пытайтесь искать в бывшем муже плюсы и минусы. Зачем вам это? Если мужчина уходит — лучше его отпустить и не выказывать своим поведением интерес к нему. Спустя время, когда эмоции перестанут брать верх над сознанием, вы сможете не только быть в курсе событий его жизни, но и будете свободно общаться, зависимо от ситуации и вашего обоюдного желания. Как показывает время — невозможно постоянно оставаться на одном уровне отношений. Это просто нереально, потому как со временем и с возрастом происходит автоматическая переоценка событий.
Не нужно себя изводить ассоциациями. Отвлекитесь на какие-нибудь новые увлечения или новый род деятельности. Не обязательно скупить весь арсенал для вышивания и сутками вышивать крестиком, не имея к этому никакого интереса и желания. Не секрет, что замужней женщине не все позволено замужем. Возможно за домашней суетой вам не хватало времени на какие-то свои любимые увлечения. Некоторые мужья ревностно относятся к увлечениям женщины. Вспомните, в чем именно ущемлял вас муж, и действуйте. Самое страшное, если женщина начинает искать поддержки у алкоголя. Отчаянье часто способно завести в тупик, поэтому женщина начинает искать легкие пути избавления от переживаний. Ни в коем случае не ввязывайтесь в разгульные компании и не пейте в одиночестве.
Если вы и хотите что-то почитать или посмотреть, чтобы отвлечься, пусть это будет что-то мотивирующее к решительным действиям сильной и уверенной в себе женщины. Сейчас очень много известных разведенных женщин ведут тренинги, которые способны буквально поднять на ноги даже тех женщин, для которых, казалось бы, мир не мил. Кстати, очень полезно смотреть смешные сериалы и ситкомы. Накупите вкусностей, самого лучшего чая, изысканных овощей и фруктов, и начинайте балдеть от холостяцкой жизни. Кроме того, у вас появилось лишнее время. Потратьте его с умом.
Если у вас есть дети — обеспечьте, прежде всего, спокойствие ребенку. Если вы начнете ходить с ним по аттракционам, зоопаркам и прочим местам для детских развлечений — вы обретете вторую молодость и подарите незабываемое детство своему чаду.
Не терзайте себя вопросом: как забыть мужа. Сейчас же вставайте и начинайте действовать. Есть лишние деньги — собирайте поскорее вещи и покупайте билет в любой уголок мира. Нет лишних денег — посещайте городские музеи и выставки, балуйте себя излишним вниманием к себе, ищите стимул жизни и, найдя его, живите по максимуму. Будьте сильной, уверенной в себе, и любая форма отчаяния отойдет в сторону.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Источники: Как забыть бывшего мужаКак забыть бывшего мужа? Расставание всегда оставляет после себя неприятный осадок, даже в том случае, если разбежаться удалось цивилизованно, и оба партнера были только за такое решение. Ноhttp://womanadvice.ru/kak-zabyt-byvshego-muzhaКак забыть бывшего мужа и заново начать житьКак забыть бывшего мужа и заново начать жить? Как забыть бывшего мужа после развода, если ушли вы? Если перед замужеством у девушки были какие-то увлечения, которые пришлосьhttp://wtalks.com/kak-zabyt-byvshego-muzha-i-zanovo-nachat-zhitКак забыть любимого мужчинуКак забыть любимого мужчину? — советы психолога о том, что делать!http://www.grc-eka.ru/break/kak-zabyt-lyubimogo-muzhchinu.htmlКак забыть мужаКак забыть мужаhttp://xn--80atbvu.xn--p1ai/mw/kak-zaby-t-muzha.html
lovewithyou.ru
Как забыть мужа - РФкак.РФ
Развод для женщины — это всегда огромный стресс. Как забыть мужа, если с ним был прожит не один год? По-прежнему кажется, что постель пахнет его туалетной водой, а отсутствие второй зубной щетки иногда навевает ужас. На первый взгляд, все проходит, все забывается, но на начальном этапе необходима сильнейшая психологическая поддержка.Разведенная женщина очень остро начинает чувствовать все рядом происходящее. Она тяжело переживает случайно подслушанные разговоры в магазине, где женщины могут перекинуться словом о своих мужьях; она не может спокойно ходить по той улице, где недавно гуляла с мужем. Женщина постоянно думает о том, как забыть мужа, вместо того, чтобы переключиться и действительно забыть.
Необходимо прежде всего спросить у себя: по каким причинам вы считаете, что не сможете жить без мужа? Увы, женское сознание работает непродуктивно. По сути, мужчина дополняет женщину более духовно, чем физически. Это связано с тем, что женщина, которая находится рядом с мужчиной постоянно, чувствует себя защищеннее, перекладывая ответственность на мужские плечи. Если протекает кран — муж починит; если некогда заплатить за коммунальные услуги — муж обязан найти время и сделать это сам; если хочется поехать на пикник — муж должен заняться организацией мероприятия и все предусмотреть. Если переиграть все эти ситуации, то женщина, которая никогда не жила с мужчиной, все это способна сделать сама. Но все было бы очень просто, если бы проблема заключалась только в этом.
Психологи советуют читать слезливые книжки, чтобы выплакаться и побыстрее вытурить из себя воспоминания. Увы, это большое заблуждение. Ни в коем случае нельзя в таком состоянии пытаться выбить из себя механическую слезу. Если женщина начнет вдаваться в сентиментальность, она способна усугубить проблему и ее последствия. Нельзя сказать, что существует очень простой способ забыть мужа. У каждого психика индивидуальна: кто-то реабилитируется за пару дней, а кто-то несколько месяцев и даже несколько лет не может прийти в себя. Есть несколько советов, которые помогут вам побыстрее справиться с тревогой и отчаяньем, но учтите, что нужно работать над собой серьезно и ответственно.Как забыть мужа
Не пытайтесь искать в бывшем муже плюсы и минусы. Зачем вам это? Если мужчина уходит — лучше его отпустить и не выказывать своим поведением интерес к нему. Спустя время, когда эмоции перестанут брать верх над сознанием, вы сможете не только быть в курсе событий его жизни, но и будете свободно общаться, зависимо от ситуации и вашего обоюдного желания. Как показывает время — невозможно постоянно оставаться на одном уровне отношений. Это просто нереально, потому как со временем и с возрастом происходит автоматическая переоценка событий.
Не нужно себя изводить ассоциациями. Отвлекитесь на какие-нибудь новые увлечения или новый род деятельности. Не обязательно скупить весь арсенал для вышивания и сутками вышивать крестиком, не имея к этому никакого интереса и желания. Не секрет, что замужней женщине не все позволено замужем. Возможно за домашней суетой вам не хватало времени на какие-то свои любимые увлечения. Некоторые мужья ревностно относятся к увлечениям женщины. Вспомните, в чем именно ущемлял вас муж, и действуйте. Самое страшное, если женщина начинает искать поддержки у алкоголя. Отчаянье часто способно завести в тупик, поэтому женщина начинает искать легкие пути избавления от переживаний. Ни в коем случае не ввязывайтесь в разгульные компании и не пейте в одиночестве.
Если вы и хотите что-то почитать или посмотреть, чтобы отвлечься, пусть это будет что-то мотивирующее к решительным действиям сильной и уверенной в себе женщины. Сейчас очень много известных разведенных женщин ведут тренинги, которые способны буквально поднять на ноги даже тех женщин, для которых, казалось бы, мир не мил. Кстати, очень полезно смотреть смешные сериалы и ситкомы. Накупите вкусностей, самого лучшего чая, изысканных овощей и фруктов, и начинайте балдеть от холостяцкой жизни. Кроме того, у вас появилось лишнее время. Потратьте его с умом.
Если у вас есть дети — обеспечьте, прежде всего, спокойствие ребенку. Если вы начнете ходить с ним по аттракционам, зоопаркам и прочим местам для детских развлечений — вы обретете вторую молодость и подарите незабываемое детство своему чаду.
Не терзайте себя вопросом: как забыть мужа. Сейчас же вставайте и начинайте действовать. Есть лишние деньги — собирайте поскорее вещи и покупайте билет в любой уголок мира. Нет лишних денег — посещайте городские музеи и выставки, балуйте себя излишним вниманием к себе, ищите стимул жизни и, найдя его, живите по максимуму. Будьте сильной, уверенной в себе, и любая форма отчаяния отойдет в сторону.
xn--80atbvu.xn--p1ai
Как забыть любимого мужа. Как забыть мужа? Чтобы забыть бывшего, не стоит выяснять отношения
Любое расставание, пусть даже осознанное и обдуманное, приносит массу переживаний и нарушает душевную гармонию. Вроде бы и чувства прошли, и отношения уже давно не радовали, а на сердце все равно лежит груз. Почему так происходит? Все достаточно просто: люди, прожившие вместе какое-то время, создают свой собственный мирок, в котором есть свои особенности, привычки и традиции. И вот однажды наступает момент, когда этот мирок рушится. Пережить это не просто, даже если страсть и любовь давно остались в прошлом. А что делать, если все это не прошло, если в душе еще теплится маленькая искорка надежды? Как забыть бывшего мужа и перестать растрачивать себя на пустые переживания?
Бывший вице-президент Альберт Гор и его жена Типпер никогда не демонстрировали публичных признаков распадающихся отношений, поэтому для многих заявление пары о том, что они отделяются после 40 лет брака, становится неожиданностью. Хотя каждый брак отличается, развод после 40 лет «необычен», сказал Роберт Левенсон, психолог из Калифорнийского университета в Беркли, который изучает брак на протяжении всей жизни. По словам Левенсона, большинство разводов происходит в начале брака.
Здравствуй, новая жизнь!
По словам Левенсона, браки попадают в неприятности, когда ситуация или отношения пары меняются, и партнеры не могут приспособиться. Он сказал, что рождение первого ребенка особенно чревато. Напряженность в отношении домашнего хозяйства, финансов и воспитания детей может быть высокой.
Душевная беседа - лучший способ забыть бывшего мужа
Худшее, что можно сделать в сложившейся ситуации, - оставить все эмоции и переживания гнить внутри себя. Результаты такого поведения плачевны: женщина накапливает боль в своей душе, сдерживает собственные чувства и мелкими шажками приближается к депрессии и полному опустошению. Не нужно бояться показаться беспомощной, никчемной или слабой. Долгий и откровенный разговор с ближайшей подругой или несколько сеансов у психолога помогут отпустить прошлые обиды и открыться новым, доселе неизведанным чувствам и эмоциям. После этого можно пойти в кино или в театр, купить интересную книгу, которую вы давно мечтали прочитать, но не могли себе этого позволить в связи с ежедневной готовкой, стиркой и уборкой. Попробуйте выделить преимущества самостоятельного проживания: можно делать все, что хочется, встречаться с подругами, ни с кем это не согласовывая, ходить на романтические свидания и так далее.
Однако, поскольку пары вместе преодолевают трудности, отношения укрепляются. По словам Левенсона, люди сообщают о большей удовлетворенности браком в середине жизни, с блаженством, когда дети растут и уходят из дома. Многие пары вновь открывают друг друга, - сказал Левенсон.
Как забыть бывшего мужа
Фактически, сказала Терри Орбух, психолог из Университета Мичигана и автор «5 простых шагов, чтобы взять ваш брак от добра до великого», люди часто счастливы к 35-летнему юбилею, чем когда они впервые вышли замуж. По словам друзей пары, Горес цитировал «разрастание» как причину их раскола. По словам Орбуха, это «общая причина развода», - говорят оба супруга и скука. Супруги забывают проявлять признательность друг другу, что приводит к разочарованию и одиночеству.
Новые впечатления и эмоции
Если до замужества вы увлекались картингом, плаванием, катанием на лошадях, вышивкой или чем-то еще – у вас есть великолепная возможность вернуться к любимому занятию! Отношения требуют временных затрат и полной отдачи другому человеку, свободная жизнь – нет. Этим обязательно нужно воспользоваться и, поверьте, забыть бывшего мужа вы сможете очень быстро! После развода у женщины появляется возможность понять, чего она хочет, чего заслуживает, что жизнь ей задолжала, и получить все это. Любые новые успехи и достижения помогут даме вернуть уверенность в себе и зажечь в ней огонек любви к жизни. В дальнейшем он будет разгораться все сильнее и сильнее!
Все может начаться маленьким и, казалось бы, незначительным, - сказал Орбух. «Что происходит, они накапливаются с течением времени, и они становятся все больше и больше». Пары могут преодолевать эти проблемы, сообщая, учась бороться с честью и обсуждая ожидания друг друга в отношении отношений.
Счастливые пары, которые все еще вместе со временем меняют ситуацию, - сказала она. «Они немного сбивают друг друга с баланса». Стефани Паппас, живой научный сотрудник. Она охватывает мир поведения человека и животных, а также палеонтологию и другие научные темы. Стефани имеет степень бакалавра ис
etoizmena.ru
Как забыть мужа
Развод для женщины — это всегда огромный стресс. Как забыть мужа, если с ним был прожит не один год? По-прежнему кажется, что постель пахнет его туалетной водой, а отсутствие второй зубной щетки иногда навевает ужас. На первый взгляд, все проходит, все забывается, но на начальном этапе необходима сильнейшая психологическая поддержка. Разведенная женщина очень остро начинает чувствовать все рядом происходящее. Она тяжело переживает случайно подслушанные разговоры в магазине, где женщины могут перекинуться словом о своих мужьях; она не может спокойно ходить по той улице, где недавно гуляла с мужем. Женщина постоянно думает о том, как забыть мужа, вместо того, чтобы переключиться и действительно забыть.
Необходимо прежде всего спросить у себя: по каким причинам вы считаете, что не сможете жить без мужа? Увы, женское сознание работает непродуктивно. По сути, мужчина дополняет женщину более духовно, чем физически. Это связано с тем, что женщина, которая находится рядом с мужчиной постоянно, чувствует себя защищеннее, перекладывая ответственность на мужские плечи. Если протекает кран — муж починит; если некогда заплатить за коммунальные услуги — муж обязан найти время и сделать это сам; если хочется поехать на пикник — муж должен заняться организацией мероприятия и все предусмотреть. Если переиграть все эти ситуации, то женщина, которая никогда не жила с мужчиной, все это способна сделать сама. Но все было бы очень просто, если бы проблема заключалась только в этом.
Психологи советуют читать слезливые книжки, чтобы выплакаться и побыстрее вытурить из себя воспоминания. Увы, это большое заблуждение. Ни в коем случае нельзя в таком состоянии пытаться выбить из себя механическую слезу. Если женщина начнет вдаваться в сентиментальность, она способна усугубить проблему и ее последствия. Нельзя сказать, что существует очень простой способ забыть мужа. У каждого психика индивидуальна: кто-то реабилитируется за пару дней, а кто-то несколько месяцев и даже несколько лет не может прийти в себя. Есть несколько советов, которые помогут вам побыстрее справиться с тревогой и отчаяньем, но учтите, что нужно работать над собой серьезно и ответственно.
Как забыть мужа
Не пытайтесь искать в бывшем муже плюсы и минусы. Зачем вам это? Если мужчина уходит — лучше его отпустить и не выказывать своим поведением интерес к нему. Спустя время, когда эмоции перестанут брать верх над сознанием, вы сможете не только быть в курсе событий его жизни, но и будете свободно общаться, зависимо от ситуации и вашего обоюдного желания. Как показывает время — невозможно постоянно оставаться на одном уровне отношений. Это просто нереально, потому как со временем и с возрастом происходит автоматическая переоценка событий.
Не нужно себя изводить ассоциациями. Отвлекитесь на какие-нибудь новые увлечения или новый род деятельности. Не обязательно скупить весь арсенал для вышивания и сутками вышивать крестиком, не имея к этому никакого интереса и желания. Не секрет, что замужней женщине не все позволено замужем. Возможно за домашней суетой вам не хватало времени на какие-то свои любимые увлечения. Некоторые мужья ревностно относятся к увлечениям женщины. Вспомните, в чем именно ущемлял вас муж, и действуйте. Самое страшное, если женщина начинает искать поддержки у алкоголя. Отчаянье часто способно завести в тупик, поэтому женщина начинает искать легкие пути избавления от переживаний. Ни в коем случае не ввязывайтесь в разгульные компании и не пейте в одиночестве.
Если вы и хотите что-то почитать или посмотреть, чтобы отвлечься, пусть это будет что-то мотивирующее к решительным действиям сильной и уверенной в себе женщины. Сейчас очень много известных разведенных женщин ведут тренинги, которые способны буквально поднять на ноги даже тех женщин, для которых, казалось бы, мир не мил. Кстати, очень полезно смотреть смешные сериалы и ситкомы. Накупите вкусностей, самого лучшего чая, изысканных овощей и фруктов, и начинайте балдеть от холостяцкой жизни. Кроме того, у вас появилось лишнее время. Потратьте его с умом.
Если у вас есть дети — обеспечьте, прежде всего, спокойствие ребенку. Если вы начнете ходить с ним по аттракционам, зоопаркам и прочим местам для детских развлечений — вы обретете вторую молодость и подарите незабываемое детство своему чаду.
Не терзайте себя вопросом: как забыть мужа. Сейчас же вставайте и начинайте действовать. Есть лишние деньги — собирайте поскорее вещи и покупайте билет в любой уголок мира. Нет лишних денег — посещайте городские музеи и выставки, балуйте себя излишним вниманием к себе, ищите стимул жизни и, найдя его, живите по максимуму. Будьте сильной, уверенной в себе, и любая форма отчаяния отойдет в сторону.
strana-sovetov.com
Как забыть любимого мужчину?
Многие следуют истине, что за любовь должны бороться оба – и мужчина, и женщина.
До определенного момента мы стараемся дать любимому все, что он хочет, и получаем взамен, что нужно нам.
Однако никто не застрахован от того, что вторая половина невзначай может захотеть все это совсем от другого человека или же ему попросту от вас уже ничего не нужно.
Так выходит, что чаще стараются сохранить отношения женщины, а мужчины просто уходят.
Когда он ушел...
И когда для восстановления былых отношений все попытки претерпевают неудачу, перед женщиной встает новая трудность – необходимость понять, как забыть любимого мужчину.
Ведь теперь бессмысленно требовать у человека того, чего у него нет, например, чувств, которых он более не испытывает.
Смириться с болью утраты и выкинуть из головы светлые воспоминания общего прошлого не всем легко дается. Да и не стоит сразу пытаться покончить со всем одним махом.
Психологи утверждают, что это является одним из важных этапов преодоления психологической зависимости от отношений, в которых нужно поставить точку обоим партнерам.
Специалисты говорят об особой схеме, имеющей три фазы решения проблемы:
А. Фаза ревизии
Начать жизнь заново, не обремененную прошлым, невозможно, если порыв эмоций сдерживать в себе.
Подобно физической боли, которая от вскрика становится не такой ощутимой, боль эмоциональная стихает, если полностью отдаться чувствам, излить всю душу.
Не гоните воспоминания прочь, а, напротив, листайте старые фотографии, просматривайте видео, где вы вместе, вспоминайте яркие моменты, проведенные вместе.
У каждой пары случается и масса недопонимания, недосказанности, выяснений отношений, озлобленности, обид. Не стоит от этого отмахиваться.
В конце концов, именно они могли быть симптомами перелома в отношениях. Их нужно переосмыслить и таким образом переоценить отношения.
- Расскажите близкому человеку о том, что накипело. Вы буквально можете поплакаться в жилетку и почувствуете, как после этого стало легче.
- Если некому оказать вам должной поддержки, возможно, церковь станет пристанищем, где вас охватит чувство умиротворенности и всепрощения.
- Для кого-то советы психолога могут оказаться в самый раз, ведь этот человек повидал много отношений между людьми и даст дельные рекомендации, основанные на многолетнем опыте.
Или же ведите дневник, в котором описывайте все ваши чувства, пишите стихи или романы с завуалированными типажами, за которыми скрываются реальные особы.
Чего следует на этом этапе избегать:
- Ни в коем случае не прибегайте к алкоголю, который якобы поможет прочувствовать всю глубину ситуации. Это только усугубит ваше и без того скверное состояние – заливание горя еще никому не помогало решить проблему.
- Сторонитесь мест, где вы любили отдыхать вместе. Как можно забыть любимого мужчину, если все там пропитано вашей любовью? Прогуливаясь по таким местам, вам, несомненно, только захочется вернуть все вспять. Но это уже невозможно.
- Если мужчина ушел от вас, не ищите в себе изъяны и не порождайте в себе комплексы. Причины для разрыва некогда идеальных отношений могут быть всевозможными.
Частые причины расставания:
а) Где томный взгляд и гордый вид... Их нет, их съел семейный быт.
Мужчина охладел и потерял интерес вследствие рутины. Но что может быть плохого в стабильности отношений и жизненного уклада?
б) Желание подавлять в себе долг и не признавать обязанности, требуя в то же время всех прав себе.
Оказывается, серьезные отношения далеки от конфетно-цветочного периода, когда никто еще не обременен множеством обязательств.
Мужчины порой не могут смириться с тем, что от них ожидают мужественных решений, активных действий, равноценного вклада в обустройство совместного быта.
И когда они не могут справиться с возложенной на их плечи ответственностью, они предпочитают прикрыться ворохом других мелочных поводов и переложить всю вину за крах отношений на женщину.
в) Ничего не может быть ужаснее для женщины, как узнать о торжестве своей соперницы.
Если мужчина ушел к другой женщине, вы сознательно начинаете искать проблему в себе. В чем же вы могли быть виноваты?
| Не были к нему достаточно внимательны | Ну конечно, как можно было предлагать ему борщ второй день подряд?! А носки! Их же нужно было обязательно стирать руками! |
| Пренебрегали его интересами | Как можно было не хотеть пересмотреть матч с хет-триком Лионеля Месси?! |
| Мало уделяли внимания своей внешности | Сильно разгуляешься на деньги, врученные для покупки в магазине самого нужного? И ни в чем себе не отказывай, как говорится. Сходи в салон и тренажерный, только перед тем забери детей, приготовь ужин и убери в доме. И вдобавок: А посмотрим сегодня футбол? |
Вероятнее всего, просто со временем появилось слишком много претензий. Мужчины в большинстве своем любят, когда женщина все берет в свои руки, но при этом, остается все такой же привлекательной, ласковой и беззаботной.
Б. Фаза утилизации
Время лечит, но пока вы вылечитесь, оно может уйти от вас тоже. По этой причине, не стоит зацикливаться на прошлом и нужно спешить открывать новую страничку жизни.
Когда все было пережито как первый раз, стоит распрощаться навсегда со всем, что может вам напоминать о Нем.
В первую очередь, отделайтесь от его фотографий, контактов в телефоне и в социальных сетях, подарков.
Если у вас затаилась обида на этого человека, огромное облегчение может принести избавление от его подушки, предметов одежды или любимой чашки. Беспощадно рвите все и разбивайте вдребезги!
В. Фаза освобождения
Осознав, что все отношения действительно остались в прошлом, вы сможете начать новую жизнь.
Как себя теперь вести:
- Измените имидж. Меняйте прическу, цвет волос, одежду – все, что поднимет вашу самооценку.
- Окунитесь с головой в учебу или любимую работу. Нагрузите себя заданиями там, чтобы выполнять вам их было в радость, но и не изматывайте себя излишне.
- Займитесь тем, что вы не могли себе позволить, в силу отсутствия свободного времени или запрета партнера: ходите с подругами в клуб, посещайте выставки, вспомните свое хобби, ходите в фитнес-клуб и на пешие прогулки.
- Полностью посвятите себя воспитанию детей, если они у вас есть, или заведите себе любимца, о котором будете с удовольствием заботиться.
- Слушайте веселую ритмичную музыку, смотрите комедии и юмористические передачи.
Осложнения в отношениях
Несколько иначе могут обстоять дела у женщин с, так сказать, особыми обстоятельствами.
1. Мужчина несвободен
Любимый может оказаться семейным человеком. Для высоконравственной женщины актуальным станет вопрос не как отбить у жены, а как забыть женатого мужчину. Вот о чем стоит подумать в такой ситуации:
- На чужом несчастье счастья не построишь. Вы ведь причиняете боль другому человеку, а, может быть, и детям от этого мужчины. Разве вы сможете беспечно жить с таким грехом?
- Вы со временем можете оказаться в такой же ситуации, как и бывшая жена, – брошенной ради новой пассии жертвой.
2. Любимый – ваш бывший муж
Как забыть бывшего мужа после развода, если столько лет прожито вместе бок-о-бок и остался плод этих взаимоотношений – любимый ребенок, а то и несколько детишек?
Именно ради них нельзя рвать все связи с бывшим мужем. Если такая возможность существует, желательно сохранить дружеские отношения, благодаря чему дети смогут общаться с отцом и полноценно проводить с ним время.
Но от вас требуется неимоверная выдержка – не стоит рьяно интересоваться нынешней жизнью вашего когда-то любимого человека и пытаться вернуть все вспять.
В любом случае, время само все расставит на свои места. Ваша главная задача теперь – избежать чувства одиночества и стать самодостаточной, радующейся новой жизни женщиной!
Автор статьи: Елена Зорина
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:
www.grc-eka.ru
