6 вопросов, которые надо обсудить перед сексом с новым партнёром

14 сентября 2021

Секс

Первый секс с новым партнёром всегда заканчивается каким-нибудь сюрпризом. Хорошо, если это бабочки в животе и потрясающая техника. Но есть сюрпризы, которые никому не нужны, и лучше поговорить об этом заранее.

Секс должен быть безопасным и как минимум комфортным, поэтому надо ещё до него обсудить важные вопросы. Некоторые темы не имеют никакого отношения к романтике, от других разговоров вообще всё упадёт, но вариантов нет — надо прояснить некоторые моменты до того, как снимать трусы.

1. У нас сейчас будет секс?

Ну или как-то иначе сформулируйте вопрос, но только чтобы услышать в ответ однозначное «да». Просто чтобы не было никаких недоразумений.

2. У тебя презерватив с собой?

Мы живём в стране, где больше процента жителей болеют ВИЧ. У нас миллионы больных гепатитами В и С. В первый раз с новым партнёром — никаких гормональных таблеток, прерванного акта, свечей и лимонных долек. То есть всё это можно использовать (кроме лимона), но только в дополнение к презервативам.

Даже если новенький показывает справку, которую получил вчера, это не вариант. У той же ВИЧ-инфекции инкубационный период длится несколько месяцев, то есть он мог заразиться пару недель назад и тесты ещё не засекут вирус.

Доверять справкам можно разве что от регулярных доноров крови, которым приходится постоянно проверяться и на ВИЧ, и на гепатиты, и на сифилис. Но постоянный донор, по идее, сам должен настаивать на презервативе с новым партнёром.

Кстати, бывает ещё и аллергия на латекс, поэтому у аллергика на такой случай должны быть безлатексные средства защиты.

3. Кто первым идёт в душ?

Когда желание захватывает, некогда думать про всякий там душ. Но, положа руку на сердце, именно первый секс с новым партнёром иногда открывает совсем не то, что мы бы хотели узнать о человеке. Есть ведь разница между честным трудовым потом после танцевальной вечеринки и трусами недельной свежести.

Может, лучше в душ?

4. Это только секс или что-то большее?

Кто-то считает, что после секса не обязательно знакомиться, а для кого-то секс автоматически означает планы на троих детей и серебряную свадьбу. Между этими вариантами ещё сотня градаций.

Допустим, один партнёр воспринимает секс как проверку: стоит ли продолжать отношения или ничего не выйдет, потому что в постели не срослось. Другой партнёр думает, что секс бывает, только когда что-то уже срослось, то есть пара вместе и надолго.

Если после секса выяснится, что партнёры по-разному оценивают событие, то удовольствие забудется, а неприятности останутся.

5. Что мы будем делать?

Ну хотя бы приблизительно решите, чем займётесь. Как минимум — чем точно заниматься не будете. Если партнёр считает, что анальный секс — это такое же обычное дело, как вагинальный, а позы из порнофильма — самые удобные и естественные, то секс превращается в травмоопасное занятие.

Или вы готовы на оральный секс, если партнёр ответит тем же, а тот не собирается стараться. Тоже неприятно.

Лучше, конечно, сказать, чего вы вообще ждёте: медленного секса с нежностями и на всю ночь, экспериментов и страсти или вообще собираетесь сбросить напряжение.

6. Кому мы об этом расскажем?

Границы личного пространства у всех разные. Кто-то о своих похождениях ведёт каналы в Telegram, описывая особые приметы всех партнёров так, что их можно в морге опознать. Кто-то снимает видео (и неизвестно, где потом оно окажется). А кто-то смущённо молчит и не раскалывается даже во время задушевной беседы с друзьями и бутылкой.

Сексом занимаются минимум двое, и если партнёру не нравится выставлять на обозрение сексуальную жизнь, то просто учтите его желание.

Договоритесь, какое упоминание приемлемо: «Я не распространяюсь об этом», «У нас отношения», «Кое-что было» или «Вот в такой позе он знаешь что вытворял?». И не нарушайте договорённостей, даже если рассказываете только лучшим друзьям и по страшному секрету.

Читайте также 🧐

• Как разнообразить секс: 19 простых способов
• Как говорить о личных границах в сексе и почему это важно
• Секса больше нет? Как изменился интерес к физической близости у молодых людей

Как часто нужно заниматься сексом? Я хочу секса очень редко/часто: что делать? Мой муж хочет каждый день, а я нет.

Половая конституция — что это | 72.ru

Чтобы распознать сексуальный темперамент человека, достаточно внимательно рассмотреть его ноги

Фото: Ирина Шарова

Поделиться

О сексе начали говорить и осознавать его значимость в отношениях. Люди живо интересуются, как им организовать свой романтический быт, и сталкиваются с тем, что одна информация противоречит другой. Один эксперт утверждает, что паре необходимо заниматься сексом каждый день (несмотря на троих детей, работу и перелом бедра), другой уверяет, что даже полугодовой перерыв не разрушит истинную любовь. Но мы имеем разные желания и потребности: единого рецепта быть не может.

Оказывается, что наш сексуальный темперамент закладывается еще в утробе матери. Его можно определить по длине ног, возрасту начала первой менструации и количеству волос на теле. Как вычислить свой тип половой конституции? И что делать, когда один партнер готов проводить в постели каждый вечер, а другому достаточно одной интимной близости в месяц? И тот, и другой варианты — нормальны.

Разбираемся в природе нашего сексуального желания вместе с сексологом Еленой Томиной.

Половая конституция — это ряд биологических параметров, определяющий уровень половой потребности, то есть степень нашего сексуального желания, исходящего именно от природы. Чем сильнее наша половая конституция, тем оно выше. И поскольку это биологические характеристики, их легко определить по своему телу. Для этого разработана специальная шкала: у мужчин и женщин по понятным причинам она будет отличаться.

«Половая конституция бывает слабая, средняя и сильная. В целом чем раньше у человека началось и закончилось половое созревание, тем интенсивнее будет сексуальное желание на протяжении всей жизни», — объясняет сексолог Елена Томина.

Чтобы определить тип своей половой конституции, женщинам нужно обратить внимание на возраст, в котором наступила первая менструация. При слабом типе первые месячные придут в 15–18 лет, при среднем —в 13–14, а при сильном —в 10–11. Следующим пунктом станет оволосение интимной зоны: чем гуще и волнистее там волосы, тем сильнее тип конституции. Также при определении уровня половой потребности учитываются возраст первого оргазма, ширина ладоней и ступней, легкость родов и возраст наступления климакса.

«Важную роль в определении половой конституции играет трохантерный индекс — соотношение длины ног к длине тела. Работает это как для мужчин, так и для женщин. Всё просто: чем короче конечности, тем более высокая половая конституция. Так разбивается один миф о том, что длинноногая модель очень сексуальна и ненасытна в постели», — рассказывает Елена Томина.

Что касается мужчин, то значение имеют возраст пробуждения сексуального желания и первой поллюции (непроизвольное семяизвержение), а также количество волос на теле. Мужчина с сильной половой конституцией будет более коренаст, иметь широкие ладони и ступни и густую растительность на груди. Считается, что южане имеют более сильный сексуальный потенциал, чем северяне — вот откуда и берется стереотип о «горячих» арабах и латиноамериканцах и холодных в постели европейцах.

«Есть еще один хитрый способ вычислить половую конституцию человека: по второму пальцу ноги. Если он заметно длиннее большого, то перед нами представитель с сильным сексуальным потенциалом, если пальцы примерно одинаковые, то средней, если второй короче первого —слабой», — добавила сексолог.

Если говорить о количестве секса, которое является нормой для представителей каждого типа, то однозначного ответа нет. Средним вариантом можно считать периодичность 2–3 раза в неделю. Люди со слабой половой конституцией могут хотеть секса как раз в месяц, так и раз в год. А представители с сильными потребностями могут жаждать интима и каждый день, и даже несколько раз в сутки.

В идеальном варианте у партнеров должен совпадать тип половой конституции. Так оба будут получать оптимальное для себя количество секса

Фото: Ирина Шарова

Поделиться

В современном типе отношений секс имеет огромное значение: это и удовольствие, и духовная близость, и проявление любви. Поэтому важно оценить совместимость. Если один из партнеров имеет сильную половую конституцию и хочет близости два раза в сутки, а другому достаточно одного свидания в месяц, проблемы неизбежны.

«В моей практике был интересный случай. Супруги работали вместе. Муж имел огромное сексуальное желание и потребность в интиме по три раза в день. Его жене этого не надо совсем. Но каждый день они ездили домой на обед, чтобы заняться сексом. Она от этого очень устала и, чтобы исключить хотя бы дневной интим, уволилась с этой работы. Новое место труда она выбрала на другом конце города», — рассказывает Елена Томина.

При таком конфликте интересов важно трезво оценить ситуацию и проговорить ее в паре. Говорить нужно и о количестве, и о качестве секса. Люди либо находят компромисс, либо расстаются, если различия слишком серьезные. Потребности вашего партнера так же важны, как и ваши.

«Дискомфорт испытывает и человек, которому не хватает секса, и тот, который его не дает. Мужчинами очень часто это ставится в укор: «Я — мужчина, у меня есть потребности. Ты не исполняешь супружеский долг». И женщины начинают выдумывать «уважительную» причину для отказа: головная боль, менструация, плохое самочувствие. Просто пытаются этого избежать», — объясняет сексолог.

В идеальном мире у партнеров должен совпадать тип половой конституции: страстным людям будет комфортно все вечера проводить в постели, а более спокойным — наслаждаться редкими эпизодами. К сожалению, люди могут подходить друг другу во всем, кроме секса.

Гармоничные отношения — это большая и ответственная работа. Как это ни странно, но эмоции мешают создать крепкую пару

Фото: Ирина Шарова

Поделиться

«Проверять совместимость важно. Причем достоверно это будет ясно только после прохождения нескольких этапов отношений: влюбленности и следующего за ней отвращения. Здесь партнеры без лишних эмоций оценивают совместимость своих ценностей, образа жизни, особенностей характера и сексуальных потребностей. На этом этапе многие пары распадаются», — сообщила Елена Томина.

Нет. Но интенсивность сексуального желания может меняться в зависимости от обстоятельств. Бывают периоды вынужденного воздержания: служба в армии, вахта, отбывание срока в тюрьме или долгое отсутствие партнера.

«Можно просто сдерживаться, можно мастурбировать, а можно направить свою энергию в другое русло: спорт, творчество, работа. Сексуальное желание может угасать, если его не удовлетворять. Организм так нас бережет. Если у вас долго не будет секса, то, скорее всего, со временем вы перестанете его хотеть и чувствовать дискомфорт. Так часто происходит с мужчинами, которых не удовлетворяют жены, но они не хотят им изменять. Живут без секса —и всё», — рассуждает сексолог.

Также на половую потребность влияют состояние здоровья, усталость, наличие стресса: большие нагрузки могут заглушить даже крайне сильную половую конституцию. Еще одним существенным фактором могут стать религиозные и социальные установки.

«Если в семье тема секса вызывает негатив, то половая конституция может приглушаться. В обществе принято считать, что женщина — порядочная жена, мать, хозяйка. Поэтому многие девушки с юности стесняются своих желаний и стараются их подавить. Природой не предусмотрено, что мужчины хотят секса больше женщин. Они просто больше это демонстрируют, потому что так позволено», — объяснила Елена.

Именно поэтому определить половую конституцию можно, только глядя на тело. Вычислить по жестам или поведению нельзя, потому что человек может специально вести себя определенным образом. Например, если хочет произвести впечатление ради поиска партнера.

«Какой бы интенсивности желание вы ни чувствовали, это нормально. Есть и асексуалы, которые совсем не хотят интимной близости. Причины могут быть разные: от крайне слабой половой конституции до травматичного опыта насилия. Но мы говорим о какой-либо патологии, когда это значимо для человека (например, он не удовлетворен и постоянно об этом думает). Если человека всё устраивает, не надо разбираться. Период жизни может измениться вместе с интенсивностью полового влечения», — заключает Елена Томина.

Читайте также наш материал о том, как тюменки старались измениться ради своих мужчин. Почему им не удалось обрести счастье в личной жизни, объяснила психолог Екатерина Баянова. Ранее она рассказывала, почему люди склонны выбирать однотипных партнеров. Читайте, если замечаете схожесть ваших бывших.

А в этой пикантной статье мы узнали, почему любовницы больше не хотят уводить чужих мужей. Как вести себя, если вы оказались третьей в чужих отношениях? Разбирались вместе с Еленой Томиной — сексологом и психотерапевтом.

12 лучших советов по сексу для женщин

Существует множество книг, обучающих видео и красочных диаграмм, посвященных ответам на вопрос: «Как я могу доставить удовольствие своему любовнику в постели?» Хотя многие из этих советов (если не все) полезны, совершенствование техники занятий любовью — не единственный путь к лучшему сексу, тем более, что не все достигают головокружительного оргазма одинаковыми способами.

«У секса нет цели, кроме удовольствия и веселья, и он не всегда включает в себя гениталии, проникновение или даже оргазм», — говорит 9.0005 Доктор Крис Донахью , специалист по сексу и отношениям, ведущий подкаста и автор книги « Rebel Love». «Хороший секс — это игра».

Ради удовольствия от езды мы попросили экспертов порекомендовать лучшие секс-советы для женщин.

В первую очередь познайте свое тело.

Да, «это означает мастурбацию», — говорит Джиджи Энгл, сертифицированный секс-тренер и автор предстоящей книги « All the F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love and Life ».

Знание того, что приносит вам удовольствие, не только делает секс более приятным для вас ; это повышает вашу уверенность во время встречи, делая ее более увлекательной для всех участников.

Похожие статьи

• 4 совета, которые помогут вам лучше мастурбировать
• 27 лучших вибраторов для женщин
• 15 идеальных вибраторов для новичков достаточно времени, чтобы действительно узнать, что приносит им удовольствие», — добавляет Энгл.

  Спросите своего партнера, что ему нравится.

  Независимо от того, были ли вы вместе много лет или только начали встречаться, вполне вероятно, что вы узнаете что-то новое о желаниях вашего партнера по постели, просто спросив.

  «Общение — краеугольный камень хорошего секса, — объясняет Энгл. «Спрашивать друг друга, что вам нравится, — практически единственный способ получить то, что вы хотите».

  Если вы стесняетесь поднимать эту тему, предпочитая говорить только о стонах, помните, что это шанс узнать больше друг о друге и сделать секс лучше в долгосрочной перспективе. «У нас много стыда и смущения в целом, связанных с сексом, поэтому разговоры о нем могут быть нервными», — говорит Энгл. Она говорит: «Подойдите к своему партнеру с сочувствием и выразите желание доставить ему как можно больше удовольствия. Затем также поделитесь своими желаниями».

  Секс с партнером в течение дня.

  
  

  Используйте потенциал своего телефона как инструмента соблазнения, отправляя сексуальные тексты, также известные как «сексты».

  «Секс и возбуждение могут начаться задолго до того, как вы окажетесь лицом к лицу», — говорит Донахью. «Создание возбуждения до полового акта приведет к пиковой сексуальности».

  История по теме

  • Что можно и чего нельзя делать в Pillow Talk

  Вы можете поделиться фантазией или подробно описать, что вы хотели бы сделать с ними позже. Если вы оба новичок в обмене секстами, вы можете начать с PG-13 и позволить событиям развиваться естественным образом в вашем собственном темпе. Только вы можете говорить о конкретной атмосфере ваших текстовых обменов (например, будет ли добавление перца в некоторых смайликах из баклажанов встречено смехом, а не замешательством), поэтому главное правило — сохранять игривость.

  Еще один совет: исправьте настройки уведомлений телефона, чтобы новые сообщения не отображались на экране блокировки. Это защитит ваш горячий обмен от любопытных глаз коллег и/или детей.

  Используйте (и просите) несколько уровней стимуляции.

  Вы можете завязать диалог о скорости или давлении, которые испытывает ваш партнер, когда вы гладите его там, внизу. И не пренебрегайте остальными частями их тела — в конце концов, кожа — это самый большой орган тела.

  «Во время орального секса или во время полового акта используйте руки для стимуляции других частей тела и попросите партнеров сделать то же самое с вами», — советует Донахью. Потрите его бедра, живот и любое другое место, о котором он сообщил вам, что ему нравится, когда к нему прикасаются.

  Если у вашего партнера простата, обратите на это внимание.

  Предстательная железа — обычно размером с грецкий орех, расположенная между мужским пенисом и мочевым пузырем — чаще всего обсуждается в медицинском контексте. Но Донахью призывает людей «не стыдиться и не избегать этой мощной, доставляющей удовольствие части тела. Она может привести к более сильным и даже множественным оргазмам».

  Некоторые мужчины способны испытать оргазм простаты — как отмечает Международное общество сексуальной медицины, это заслужило прозвище «мужская точка G». Вы можете массировать простату руками или стимулировать ее анально, вставив палец или чистую секс-игрушку (конечно, вы должны получить согласие в разговоре, прежде чем пытаться это сделать).

  Смазка делает все более плавным.

  Невозможно не подчеркнуть: смазка отлично подходит для взрослых любого возраста.

  «Слишком много женщин исходят из ложного предположения, что они должны стать настолько «мокрыми», что им «не нужно» пользоваться смазкой, — говорит Энгл. «Это совершенно неправильно. Вы должны использовать смазку в любой ситуации».

  Похожие статьи

  • 16 лучших личных смазок
  • Все, что вам нужно знать о сексе после 50 лет

  Пропуск личной смазки может привести к разрывам влагалища, раздражению от трения и боли во время секса, объясняет Энгл. «Смазка также помогает вещам легче скользить и скользить, создавая барьер между кожей и пальцами или игрушками», — добавляет она. Чтобы найти смазку, которая лучше всего подходит для вас, вот праймер lube 101 — и десять отличных вариантов.

  Следуй своим фантазиям.

  «Какая у тебя фантазия?» это не просто название невероятной песни Ludacris; это вопрос, на который вы должны знать ответ, когда дело доходит до вашего собственного. Сексуальные фантазии далеко не необычны — на самом деле, вот восемь самых распространенных.

  Донахью называет фантазии «самой честной частью нашей сексуальности». Хотя не все фантазии нужно воплощать в жизнь, они могут послужить ценным ориентиром. «Возбуждающие мысли и идеи в вашей голове, типы порно, которые вы смотрите, и вещи в мире, которые вас заводят, — все это важные аспекты вашей сексуальной психологии», — говорит он.

  Попробуйте новые секс-игрушки.

  

  Если вы никогда раньше не использовали секс-игрушки в спальне, Донахью рекомендует их «усилить возбуждение и исследовать разнообразные ощущения».

  Когда-то считавшиеся уделом извращенцев, игрушки прошли долгий путь с точки зрения внешнего вида, характеристик и материалов, из которых они сделаны. Там есть захватывающий продукт на любой вкус, например, эти 20 для пар.

  Не отказывайтесь от того, что «работает».

  Донахью говорит, что, хотя наши возбуждающие факторы «всегда развиваются и меняются», легко «впасть в сексуальные привычки и рутину, снова и снова подкрепляя одно и то же сексуальное поведение». Встряхните вещи с разных позиций, разыграйте роли или даже просто займитесь делом в новой комнате (дома или вдали от дома). «Секс может быть новым и новым даже с постоянными партнерами», — говорит он.

  Используйте свое влечение к другим людям.

  Даже те, кто полностью предан своей второй половинке, могут испытывать влечение к кому-то еще. Вместо того, чтобы корить себя за свою естественную гормональную реакцию (или, что еще хуже, действовать в соответствии с ней и обманывать), перенаправьте свои разгоревшиеся чувства и полюбите того, с кем вы находитесь. «Если вы возбуждены на работе или кем-то, кого вы видите в спортзале, носите это с собой и берите эту сексуальную энергию домой, чтобы использовать ее со своим партнером», — говорит Донахью.

  Не забывайте, что «секс» означает гораздо больше, чем просто проникновение.

  «В сексе нет иерархии, в которой одно действие лучше или важнее другого», — говорит Энгл. С этой целью она рекомендует больше орального секса — не только давать, но и получать.

  Похожие истории

  • Джулианна Хаф очень рекомендует эту викторину о сексе
  • Эдриенн Хоутон говорит, что секс ей нужен каждый день нужно полностью насладиться собой и оргазмом, если он на столе. Полное возбуждение имеет решающее значение перед половым актом, так как влагалище естественным образом смазывается и расширяется, и оральный секс может привести вас к этому».

    Не зацикливайтесь на оргазме как на единственной цели.

    Интенсивные ОС великолепны, но они не являются окончательным решением, и давление, необходимое для выступления, похоже на холодный всплеск ледяной воды в хорошо проведенное время. «Если вы сосредоточитесь на оргазме, вы попадете в петлю отрицательной обратной связи», — объясняет Энгл. «Вы заставляете себя достичь оргазма, что вызывает у вас беспокойство по поводу отсутствия оргазма, что, в свою очередь, делает вас слишком озабоченным оргазмом».

    «Вместо того, чтобы думать о сексе как о спектакле с большим финалом, подумайте о нем как о путешествии», — говорит Энгл. «Это на самом деле сделает вас больше скорее всего до оргазма. Когда вы не чувствуете давления, вы можете испытать весь спектр удовольствия». Винсенти — бывший старший штатный писатель Oprah Daily. 

    Этот контент импортирован из OpenWeb. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Советы, как доставить удовольствие женщине «в первый раз» — доктор Шеннон Чавес

    Недавно у меня была прекрасная возможность поговорить с тренером по свиданиям Триппом с сайта trippadvice.com в его Подкасте «Как разговаривать с девушками» . Мы обсудили распространенные мифы о сексе, в которые верят многие мужчины (и женщины), и я поделился некоторыми советами, как произвести потрясающее первое впечатление в спальне.

    Слушайте полный подкаст выше или слушайте на Sticher.com. Читайте дальше, чтобы развенчать эти мифы о сексе и узнать, что женщины любят в постели!

    Развенчание мифов о сексе

    Будь то вера в то, что ненормально испытывать эмоции в отношении секса, или в то, что они должны соответствовать определенному стандарту, чтобы доставить удовольствие своей партнерше, — многие мужчины имеют неправильные представления о сексе. сексуальность и что значит быть «нормальным», когда дело доходит до секса.  

    Хотя многие из этих идей, к сожалению, укоренились в нашей культуре, важно, чтобы каждый мужчина или женщина понимали, что существует не нормальный когда дело доходит до секса!

    «Что такое отличный секс? Мое представление о великолепном сексе, вероятно, не совпадает с твоим представлением о великолепном сексе!»

    Секс уникален для каждого, и нет правильного или неправильного способа заниматься им. Помните, что нет нормы, идеала или образа, которым вы должны соответствовать, чтобы быть отличным сексуальным партнером.

    Великолепный секс в гораздо большей степени зависит от вашего отношения и мотивации, чем от навыков или того, что вы делаете в сексуальной сфере.

    Механика, действия, позы и даже ваша способность выступать даже наполовину не так важны, как удовольствие и игровые компоненты секса. Это не столько о том, что вы делаете, сколько о том, как вы общаетесь с другим человеком.

    Итак, на что следует обратить внимание мужчине, когда он собирается заняться сексом с женщиной в первый раз?

    Знаете ли вы: Очень небольшой процент женщин может испытать оргазм только от полового акта. Когда дело доходит до секса, женщинам требуется время, близость и внимание к деталям.

    Вот шесть советов, которые помогут снять напряжение в первый раз, когда вы вместе берете вещи в спальню:

    • РАССЛАБЬТЕСЬ — Перед любым прикосновением важно, чтобы вы оба чувствовали себя на 100% расслабленными. Если вы будете сосредоточены исключительно на результате, вы упустите возможность присутствовать в данный момент. Ориентация на цель только создает напряжение и давление, что в конечном итоге повлияет на то, как вы себя чувствуете и общаетесь со своим партнером.
    • МЕДЛЕННЕЕ! —   Не торопитесь. В моей практике жалоба № 1, которую я слышу от женщин о сексе, заключается в том, что мужчины не торопятся. Женским телам требуется около 20 минут, чтобы полностью возбудиться , поэтому прелюдия необходима! Ваша женщина хочет чувствовать себя желанной вами, поэтому не бойтесь доставлять ей удовольствие с головы до ног. Там гораздо больше, чем одна (или две) отдельные части…
    • ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВСЕ ЧАСТИ — Позвольте своему телу, разуму и сердцу быть полностью занятыми и присутствующими. Ваши гениталии могут быть там, но они не должны быть в центре внимания! Проявите творческий подход со своим ртом и руками. Попробуйте языком проникнуть в рот партнера или пососать его пальцы рук или ног. Эти действия анатомически воспроизводят секс и посылают в мозг тот же сигнал и вознаграждение сексуального удовольствия. Позвольте пенису быть его частью, но не главным фокусом!

    Хватит так зацикливаться на ПЕНИСЕ!

    • ИЗМЕНЬТЕ ПРИРОД  — Тот факт, что вы двое недавно начали спать вместе, не означает, что вам нужно каждый раз придерживаться одного и того же. Слишком много одного и того же часто может наскучить, так что не бойтесь что-то менять в спальне! Сексуальная новизна может повысить уровень гормонов, отвечающих за половое влечение. Женщины любят, когда их партнер изучает новую технику или пробует что-то новое в постели. Секс не обязательно должен происходить в одно и то же время или в одном месте — я настоятельно рекомендую разнообразие и открытость для поиска новых способов доставить удовольствие друг другу.

    Будь предприимчивым, вырвись из рутины – есть разные виды секса и так много разных вещей, которые ты можешь попробовать вместе в спальне.

    • Фантазировать — это нормально — Знаете ли вы, что наш мозг — наш самый большой половой орган? Сексуальные фантазии дают вам представление о том, чего вы хотите и в чем нуждаетесь в сексуальном плане, и это необходимо для нашего сексуального здоровья. Не бойтесь позволять себе фантазировать вне ваших отношений — в этом нет ничего постыдного или признак того, что вы можете действовать в соответствии с этим поведением; это признак того, что вы, возможно, жаждете сексуально!
    • И МАСТУРБИРОВАТЬ МОЖНО!  — Мастурбация так же важна, как и любая другая сексуальная активность.