Мужчина, влюбленный в себя

Все девушки хотят, чтобы о них заботились и их любили. Но есть типы мужчин, которые просто не способны на это. Один из них – это мужчина, влюбленный в себя. Как его распознать и быстро спровадить, расскажет TOPBEAUTY.

Ты можешь, конечно, долго убеждать себя, что «Вася хороший, ну где же я такого найду? К тому же люблю его, а за чувства нужно бороться». Ерунда все это. Вася, может, и хороший, но, если он любит только себя, отношения с ним обречены на провал. Исключение, если ты мазохистка и тебе нравится мучиться в любви, а не получать удовольствие.

Пойми, мужчина, влюбленный в себя, в принципе не способен полюбить кого-то другого. Его мир строится на том, что он солнце, которое всем светит. Ты должна тихо греться в этих лучиках и благодарить, что тебе позволили делать хотя бы это.

Сколько ты даешь человеку в любви, столько и должна получать взамен. В таком случае все будут довольны и счастливы. Если кто-то недополучает, то постоянно чувствует неудовлетворенность, обиду и злость. В условиях, когда человек получает любви сверх меры, он начинает пренебрегать этими чувствами, они ему в тягость, появляется неловкое чувство вины. В случае же с мужчиной-эгоистом много любви никогда не будет: он готов брать и еще раз брать. То, что он не дает взамен, – ничего или очень мало, – он не понимает этого.

Как распознать, что перед тобой мужчина, влюбленный в себя? По очень простым признакам.

• Он никогда не признает, что был не прав.




• Такой человек все делает «чужими руками», свои проблемы предпочитает решать не сам, а с помощью других людей.




• Есть только одно мнение – его и только его. Более того, мужчина-эгоист стремится навязать его окружающим.




• Мужчина-эгоист капризный и придирчивый, он постоянно выдвигает какие-то требования, но сам не готов идти навстречу.

В ком проблема?

Посмотри на ситуацию со стороны: да, ты умудрилась связаться с мужчиной, влюбленным в себя, но кто же виноват, разве только он? Возможно, ты приложила руку к тому, чтобы создать этого «маленького монстра». Часто женщины опекают своих мужчин настолько сильно, что превращают их в капризных детей. Скорее всего, в детстве у него была мама, которая была готова отдать своему малышу буквально все. Поэтому мужчина-эгоист ведет себя несносно именно с той женщиной, которая его опекает и похожа в этом на его маму.

Многое в поведении взрослых людей тянется еще с детства, так что понять мужчин можно, узнав, какие отношения были у них с матерью. Тогда все встанет на свои места.

Жизнь с эгоистом

Подумай хорошо, готова ли ты положить всю свою жизнь на интересы и стремления другого человека, готова ли забыть про себя и постоянно восхвалять другого? Ведь, отвечая на вопрос, какие девушки нравятся мужчинам-эгоистам, можно сказать одно – покорные и восторгающиеся своим избранником.

Изменить человека, который любит одного себя, невозможно. Он просто не поймет суть твоих претензий, так как для него само собой разумеется, что все внимание направлено только в его сторону. Так что наш тебе совет: даже и не впутывайся во все это, зачем тебе? Обязательно найдется тот, кто будет любить именно тебя. А мужчина, влюбленный в себя, пусть ищет поклонницу и фанатку.

Теги:

• Типы мужчин
• Какого мужчину выбрать
• Мужчина и женщина
• Психология взаимоотношений
• Мужчина-эгоист
• Психология отношений
• Кто такие мужчины

7 изменений в поведении мужчины, кричащих о том, что он по уши влюблён

Влюблённый мужчина готов совершать подвиги, лишь бы завоевать сердце понравившейся девушки. Дарить цветы, говорить комплименты, стараться быть галантным, встречать с работы. Есть ли верные признаки, указывающие, что парень потерял голову от любви? Присмотритесь к его поведению: если найдёте следующие «симптомы», он точно влюбился.

Парень стал активно следить за собой

Бытует мнение, что только девушки, влюбившись, прихорашиваются и следят за внешностью. Хотя парни делают точно так же. Если замечаете, что знакомый стал активно следить за собой, изменил причёску, начал использовать другой одеколон, знайте: он точно в кого-то влюбился и пытается произвести впечатление.

Мужчина поменял привычки

Ради того, чтобы в глазах избранницы выглядеть более привлекательно, мужчина может изменить привычки. Фото © Freepik

Ради того, чтобы обратить на себя внимание или выглядеть в глазах избранницы привлекательнее, представитель сильной половины человечества может даже изменить какие-то свои привычки. Бросить курить, например, если второй половинке это не нравится, перестать есть мясо или начать сортировать мусор. Если мужчину вы знаете давно и видите подобные изменения в его поведении, причина их проста — любовь.

Парень ушёл в игнор

Замечали ли вы когда-нибудь за мужчинами следующие действия: общаетесь и вроде даже сближаетесь, но внезапно предполагаемый партнёр начинает отдаляться? Так происходит порой из-за того, что мужчина вдруг осознал чувства к женщине. Испугался или не был готов, вот и ушёл в игнор. Так и выдаёт влюблённость, потому что потом всё равно возвращается к девушке, в которую влюбился. Поэтому, дамы, не давите на ухажёров, которые неожиданно пропали из поля зрения, дайте им немного времени понять себя.

Мужчина чаще улыбается и постоянно шутит

Явным признаком зарождающихся чувств в мужском сердце станет улыбка кавалера. Фото © Freepik

Ещё одним явным признаком зарождающихся в мужском сердце чувств станет улыбка кавалера. Да, парни тоже витают в облаках, неосознанно улыбаясь, когда думают о той самой. В присутствии же особенной женщины мужчина много шутит. Не только из-за попытки обратить на себя внимание, но и желая разрядить обстановку, развеселить девушку. А если с юмором получается не слишком хорошо, ухажёр может просто часто улыбаться и этим выдавать себя и чувства.

Парень по-особенному смотрит на объект обожания

Долгий и пронзительный тёплый взгляд прямо в глаза, расширенные зрачки, улыбка — вот как выглядит влюблённый мужчина, любующийся избранницей. И это выдаёт его с головой. Ни на каких женщин вокруг он смотреть так не будет, возможно, даже не заметит их. Но стоит появиться той самой, парень уже не может оторвать от неё особенного взгляда. Со стороны такие изменения в поведении видны особенно хорошо. Вот почему друзья и знакомые порой раньше влюблённого человека понимают, что к чему.

Мужчина постоянно делает комплименты

В глазах влюблённого мужчины избранница всегда выглядит прекрасно, и молчать об этом он не может. Фото © Freepik

В глазах по-настоящему влюблённого мужчины избранница всегда прекрасно выглядит, о чём он захочет сообщить напрямую много-много раз. Комплименты появятся сразу и в большом количестве. Даже если молодой человек в принципе постоянно говорит женщинам приятные слова — так воспитан, для дамы сердца он подберёт особенные. И сразу станет понятно: парень испытывает чувства. Пожалуй, это одна из самых приятных особенностей в поведении мужчин в период влюблённости.

Парень повторяет интонации избранницы

Мужчина может повторять какие-то особенные интонации собеседницы, в которую влюбился, и даже сопутствующие жесты. Если заметите такое за знакомым кавалером, можете не сомневаться в его влюблённости. Парни просто так перенимать чьи-то привычки не станут — только особенного для себя человека.

10 рабочих ритуалов, которые разожгут огонь любви и укрепят отношения

• 10 вредных советов, как потерять уважение друзей настолько быстро, что вы даже сами не заметите

  30 октября, 08:30

• 8 невероятно преданных пород кошек, которые спасут от одиночества даже самых несчастных людей

  30 октября, 08:00

• Эти 10 мужских привычек бесят всех женщин без исключения

  29 октября, 09:30

20 способов дать мужчине возможность влюбиться

В этой статье

Отношения — это прекрасный баланс между бесконечным циклом отталкивания и притяжения. Иногда мы совпадаем, а иногда нам нужны разные вещи.

Это совершенно нормально, поэтому вы должны дать ему пространство, когда ваш мужчина попросит об этом. Главное не паниковать и подойти к этому моменту стратегически.

Что значит дать мужчине личное пространство в отношениях?

У всех нас в жизни бывают взлеты и падения, и мы по-разному справляемся со стрессом. Некоторым людям нравится быть в одиночестве, а другие предпочитают обращаться к своим партнерам за дополнительной поддержкой.

Вот почему предоставление парню места не обязательно должно вызывать тревогу.

Совершенно правильно дать ему пространство, потому что ему нужно разобраться со своими эмоциями и чувствами. Многим людям трудно понять свои эмоции, и мужчины также часто сталкиваются с давлением со стороны общества по поводу чувств.

Исследование, проведенное исследовательской фирмой Ipsos MORI по заказу благотворительной организации по охране мужского здоровья Movember, показывает, что 58% мужчин не должны проявлять слабости, которая обычно связана с эмоциями.

Существует также нечто, называемое циклом преследователя-отдаляющегося, которое психотерапевт по вопросам брака и семьи Моушуми Гоус объясняет в своей статье. По сути, один из вас пытается приблизиться, что отталкивает другого.

Когда это происходит, у вас остается только один выбор — изящно дать ему место. Настало время подумать о себе и сосредоточиться на личном росте.

Первое, что вы можете активно делать, когда даете ему пространство, — это практиковать дыхание. Это поможет уменьшить любое беспокойство и стресс. Эти упражнения являются хорошей отправной точкой.

Почему, если дать человеку место, он вернется?

Когда вы даете ему пространство и заставляете его скучать по вам, сначала рассмотрите физическое и эмоциональное пространство. Что именно он просит? Например, у многих из нас есть твердые физические границы, и нам нужно время, чтобы перезарядиться и поразмышлять над собой.

С другой стороны, возможно, когда ему нужно пространство, это просто для того, чтобы проработать свои эмоции. Стоит отметить, что эмоции сложны и все еще исследуются. Тем не менее, это может сыграть вам на руку.

Нейробиологи доказали, что нам нужно искать вещи и людей, потому что центры удовольствия в мозгу активируются, даже когда мы просто гонимся за чем-то, чего не можем получить.

Речь идет не о том, чтобы манипулировать парнем, давая ему личное пространство. Вместо этого речь идет о том, чтобы показать себя в лучшем свете как независимую и уверенную в себе женщину.

Нет ничего более привлекательного, чем женщина, которая непринужденна с собой и может эмоционально общаться с окружающими.

Чего нельзя делать, давая парню личное пространство

Прежде всего, если он хочет личного пространства, никогда не умоляйте и не цепляйтесь. Отчаяние не является привлекательной чертой. Это также означает, что вы не должны преследовать его в социальных сетях или неожиданно появляться там, где, как вы знаете, он склонен гулять. Это одновременно жутко и сведет вас с ума.

Еще одна ловушка, в которую попадают многие женщины, — попытка контролировать ситуацию. Конечно, контролирующее поведение может быть как у мужчин, так и у женщин.

В любом случае убедитесь, что это не вы, когда даете ему место. Наоборот, слушайте его и уважайте его пожелания. Это лучший способ помочь мне расслабиться и не защищаться.

Сколько места ему дать? Если этот вопрос крутится у вас в голове, остановитесь и сделайте паузу. На самом деле это неправильный вопрос. Вопрос в том, как вы собираетесь использовать время для себя?

Только изменив приоритеты себя, вы сможете начать излучать самоуважение и чувство собственного достоинства. Вот когда вы дадите ему пространство, и он вернется.

20 идей, как дать мужчине возможность снова влюбиться

Работает ли предоставление мужчине пространства? Да, может, просто потому, что мы склонны хотеть того, чего у нас нет.

Ничто не является абсолютным, когда дело доходит до человеческих отношений, но есть способы дать ему пространство и заставить его скучать по вам, начиная со следующих идей: 

1. Не звоните и не пишите, но будьте рядом 

Все дело в том, чтобы не паниковать и не навязывать ему себя, когда ему нужно личное пространство. Конечно, может быть неприятно, когда мужчина, которого мы любим, говорит нам, что ему нужно пространство. Постарайтесь не принимать это на свой счет, рассматривая ситуацию.

Напомните себе, что ему просто нужно время. Итак, дайте ему пространство и покажите, насколько вы уважаете его потребности.

Также попробуйте: Нужно ли мне написать ему Тест

2. Восстановите связь с собой

Как дать ему пространство и заставить его скучать по вам, обязательно будет легко. Возможно, вы предпочитаете прятаться под одеялом и не смотреть миру в глаза. Лучшее, что вы можете сделать, дав ему личное пространство, — это также переориентироваться на себя.

Чувствуя себя хорошо и выглядя потрясающе, вы заставите его захотеть вернуться к вам. Более того, вы нашли время позаботиться о себе и снова чувствуете себя хорошо.

3. Будь захватывающим

Теперь немного обратной психологии о том, как дать ему пространство и заставить его скучать по тебе. Естественно, есть тонкая грань с манипуляцией, так что не переусердствуйте.

Тем не менее, вы можете использовать свое новообретенное пространство, чтобы выйти и весело провести время с друзьями. Тогда ваш мужчина увидит, что у вас все хорошо. Тогда они почувствуют себя отчужденными и, как правило, захотят вернуться.

Попробуйте также: Забавные викторины о характере для женщин

4. Проявите сочувствие

Когда вы даете мужчине возможность влюбиться, вы должны показать свою заботливую сторону. Поэтому, когда они попросят места, обязательно поблагодарите их за честность. Тогда просто слушайте, что им нужно.

Попытайтесь увидеть это с их точки зрения, чтобы вы могли понять, что, возможно, происходит для них, что вы, возможно, пропустили. Например, были ли они перегружены работой как на работе, так и дома?

5. Слушай, что ему нужно

Умение слушать — это навык, который требует практики. Ему нужно такое любопытство и внимание, что мы на короткое время выходим из головы. В то же время вы пытаетесь соединиться с его чувствами и эмоциями, поскольку он просит вас дать ему пространство.

Этот подход поможет вам лучше понять, что происходит, не теряя эмоций и не реагируя слишком остро. Вы также создадите образ спокойствия и уважения, который гораздо более привлекателен, чем тревожный и кричащий вариант.

Также попробуйте: Тест: открыты ли вы со своим партнером ?

6. Уход за собой

Не спрашивайте себя: «Сколько места я должен дать ему». Вместо этого спросите себя: «Сколько места мне сейчас нужно?» Конечно, это сложно, но если вы сможете перевернуть ситуацию и увидеть в этом желанный отдых для себя, все будет намного проще.

Забота о себе проявляется во многих различных формах. Нужна ли вам эмоциональная, духовная или физическая забота о себе, посмотрите, может ли этот список помочь вам получить больше идей.

7. Личные цели 

Потребность в пространстве может возникнуть у каждого. Иногда мы даже сами не осознаем, что нам нужно пространство, пока не сломаемся.

Итак, воспользуйтесь возможностью, когда вы предоставите ему возможность пересмотреть свои цели и то, как отношения поддерживают их. Вы хотите, чтобы что-нибудь изменилось?

Размышление насквозь вернет вас, так сказать, на место водителя, когда вы снова встретитесь и поговорите. У вас обоих есть потребности и цели, и хорошие отношения работают за счет согласования этих целей.

Если вы просто скажете «да» всему, когда он вернется после того, как ему понадобится личное пространство, скорее всего, он потеряет к вам уважение.

8. Сядьте со своими страхами 

Дайте ему место, и он вернется, если вы сначала убедитесь, что можете справиться со своими страхами. Обработка своих эмоций, чтобы вы могли отпустить их, — это первый шаг к управлению собой, чтобы мы могли быть более открытыми для окружающих.

Отличный способ сделать это — вести дневник. Простой акт написания о наших страхах и чувствах дает нам время испытать эти эмоции. Затем они легче уплывают, поэтому мы меньше реагируем.

Попробуйте также: Тест на страх быть отвергнутым

9. Будьте загадочны 

Почему бы не разжечь его любопытство, когда вы дадите ему время? Вы можете сделать это относительно легко, не рассказывая все подробности о вашей неделе, когда вы садитесь и говорите.

Более того, тебе не обязательно все описывать во время девичника, не так ли? Опять же, речь идет не о том, чтобы быть манипулятивным или скрытным, а о том, чтобы иметь атмосферу тайны.

Посмотрите это видео, если хотите узнать больше о том, как это сделать и заставить его полюбить вас:

10. Возобновите хобби и интересы 

? Возможно, какие-то книги, которые только что пылились, которые вы хотите прочитать?

Дайте ему пространство, но дайте себе пространство и заново откройте для себя то, что вы любите делать. Это дает вам независимость и зрелость, которые так нравятся мужчинам. В конце концов, никому не нужен прилипчивый или нуждающийся партнер.

11. Подождите, прежде чем отвечать на сообщения 

Это может быть непросто в наши дни, когда сообщения постоянно появляются на наших телефонах. Тем не менее, когда вы дадите ему время, и он отправит вам сообщение, что бы вы ни делали, подождите.

Убедитесь, что он знает, что вы заняты, и не тоскует по нему. Так это или нет не имеет значения. Просто убедитесь, что он знает, что у вас есть жизнь, но вы также рядом с ним, в разумных пределах.

Попробуйте также: 100 сексуальных сообщений для нее, чтобы свести ее с ума

12. Проводите время с другими парнями 

Конечно, речь идет не об измене. Наоборот, развлекайтесь с друзьями, как мужчинами, так и женщинами, и будьте свободны.

Вы можете легко опубликовать в социальных сетях, что вы отлично проводите время, и он захочет вернуться. Помните, однако, что речь идет не о том, чтобы быть нечестным, а о том, чтобы жить своей жизнью, а не плакать где-нибудь в углу.

   Связанное чтение:    Находить время для вас и вашего супруга  

13. Будьте счастливы 

Это может показаться странным, но мы можем перенастроить наш мозг, чтобы быть более позитивными и счастливыми. Нейробиолог Рик Хэнсон говорит нам в своем интервью, что нам нужно уделять особое внимание положительным вещам в жизни, чтобы помнить о них.

Наш мозг склонен сосредотачиваться на негативе, но вы можете противодействовать этому, ища то, за что вы можете быть благодарны. Итак, попробуйте перечислить 10 вещей, за которые вы благодарны в данный момент.

14. Проверьте свой стиль привязанности 

Стоит ознакомиться с теорией стиля привязанности, если вы чувствуете, что застряли в цикле «Преследователь-Дистанционер». Как объясняет доктор Патель в своей статье, все мы развиваем то, как мы привязываемся к тем, кто рядом с нами, когда мы вырастаем в детстве.

Мы либо в безопасности, либо в тревоге, либо избегаем, и это продолжается в наших взрослых отношениях. Пройди этот тест, если хочешь узнать, где ты находишься сам.

15. Принимайте собственные решения 

Это может показаться очевидным, потому что, в конце концов, вы даете ему время и пространство. Тем не менее привыкайте принимать собственные решения, не полагаясь на него.

Самое главное, получайте удовольствие и помните, что вы можете многое предложить миру и себе. Это может привести только к положительным эмоциям, которые притянут его обратно. 

16. Веселитесь вместе

Предоставление мужчине личного пространства не означает, что он исчезнет с радаров. Например, некоторые пары соглашаются встречаться каждые несколько недель.

Что бы это ни было для вас, убедитесь, что вы фокусируетесь на положительных моментах, когда встречаетесь. Принесите юмор вместе с вами и получайте удовольствие.

17. Установите конкретные даты 

Предположим, он открыт для встречи, затем установите конкретные даты, чтобы это стало твердым обязательством. Конечно, вам придется прочитать ситуацию и посмотреть, готов ли он к этому.

Последнее, что ему нужно, когда вы даете ему пространство, это быть загнанным в угол. Возможно, вам придется подождать, пока он сделает этот первый шаг, но когда он это сделает, спросите подробности.

Попробуйте также: Тест «Узнай, готова ли я снова встречаться»

18. Пойми свои отличия где ты другой. Можете ли вы разрешить эти различия, или это вечные проблемы, как описывает доктор Готтман?

Тогда вы сможете спланировать, как решить эти проблемы, чтобы найти путь вперед, и в то же время быть довольным тем, что вам нужно отпустить.

19. Доверие

Иногда нужно просто довериться процессу. Да, это будет тяжело, но чтобы дать ему пространство, вы также находите время, чтобы сосредоточиться на себе. Так вы сможете восстановить свою внутреннюю уверенность, все будет намного проще.

Верь в себя, а остальное приложится. Если этого не происходит по какой-либо причине, то вы знаете, что старались изо всех сил, и этого просто не должно было быть.

20. Оцените ваши отношения 

Не будем забывать, что предоставление парню места также означает, что у нас есть место для пересмотра отношений. Если вы хотите, чтобы он вернулся, попробуйте выполнить шаги, описанные выше.

Если, с другой стороны, вы этого не сделаете, это дает вам прекрасную возможность. Выбор станет очевидным, когда вы поразмыслите и насладитесь заботой о себе.

Заключение

Итак, работает ли предоставление мужчине места? Абсолютно, но вы должны быть стратегическими об этом. Удостоверьтесь, что вы восстановите связь с собой, в том числе позаботитесь о себе, и вы сделаете себя потрясающей.

Добавьте таинственности, юмора и азарта, и вскоре ему станет интересно, из-за чего весь этот шум.

Эмоциональный интеллект в любви и отношениях

Эмоциональный интеллект

Узнайте, почему эмоциональный интеллект (EQ) важен в романтических отношениях и как вы можете использовать его, чтобы укрепить ваши партнерские отношения, увеличить близость, оставаться на связи и построить длительную любовь.

Влияние эмоционального интеллекта (EQ) на отношения

Эмоциональный интеллект (EQ) — это секрет длительных близких отношений, в основном потому, что он заставляет нас очень хорошо осознавать изменения — большие и малые — которые постоянно происходят в нас самих и других. Построив свой EQ, вы обретете чувствительность, которую каждый из нас всегда ищет в другом. Благодаря активному осознанию и сочувствию вы автоматически почувствуете небольшие сдвиги в динамике вашего романа, которые сигнализируют о необходимости действовать.

У нас есть возможность обрести ту любовь, о которой мы все мечтаем, — глубокую близость, взаимную доброту, настоящую преданность, душевную заботу — просто благодаря эмпатии, нашей врожденной способности делиться эмоциональным опытом. Но чтобы достичь вершины романтики, нам нужны все навыки высокого эмоционального интеллекта: острое эмоциональное осознание, чтобы не спутать увлечение или вожделение с прочной любовью; согласие испытывать эмоции, которые могут повредить отношениям, если оставить их гноиться; и бдительное активное осознание, чтобы оценить, что работает, а что нет.

Построение эмоционально интеллектуальных романтических отношений

Нам не нужно выбирать неправильных любовников, попадать в многочисленные неудачные браки или позволять романтике вытекать из наших длительных отношений. Мы не должны позволять противоречивым потребностям и желаниям вставать между двумя людьми, которые любят друг друга. Нам не нужно смиряться со скукой или ссорами в личной жизни.

У нас есть потенциал обрести ту любовь, о которой мы все мечтаем, — глубокую близость и взаимную доброту, настоящую преданность, душевную заботу — просто благодаря эмпатии и нашей врожденной способности делиться эмоциональным опытом. Но для достижения этих целей в отношениях нам нужны все навыки высокого EQ: 9.0003

• проницательная эмоциональная осведомленность, позволяющая избежать путаницы с влюбленностью или жаждой вечной любви
• готовность испытывать эмоции, которые могут повредить отношениям, если оставить их гноиться, и
• бдительная активная осведомленность, чтобы информировать нас о том, что работает, а что нет.

К счастью, ваш EQ не обязательно должен достигать пика, прежде чем вы начнете любить. На самом деле для многих людей влюблённость служит мотивом к перевоспитанию сердца. Вот почему некоторым из самых страстных любовников за восемьдесят: они обнаруживают, что два высоких EQ складываются в роман, который никогда не перестает расти, никогда не теряет волнения и всегда укрепляет их обоих, как индивидуально, так и коллективно.

Активно стремитесь к переменам в ваших отношениях

Когда вы преодолеваете страх перед переменами, вы обнаруживаете, что другое не обязательно означает худшее. Вещи часто выходят лучше, чем когда-либо, по ту сторону перемен. Отношения — это сами организмы, и по своей природе они должны меняться. Любые отношения, не направленные в сторону того роста, которого вы хотите, скатятся в изменение другого рода — возможно, такого, которого вы не хотите. Ваша способность принимать перемены окупается смелостью и оптимизмом. Спросите себя, нужно ли вашему возлюбленному что-то новое от вас? Вам нужно запланировать некоторое время, чтобы переоценить вместе? Требуют ли внешние влияния изменения ваших соответствующих ролей? Вы так же счастливы, как раньше? Без EQ такие вопросы часто просто слишком пугают, поэтому многие любители игнорируют сигналы перемен, пока не становится слишком поздно.

Доступная частная онлайн-терапия. Получите мгновенную помощь на любом устройстве, где бы вы ни находились. Начните чувствовать себя лучше сегодня!

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

В BetterHelp работает более 25 000 лицензированных консультантов, и у вас есть терапевт, который соответствует вашим потребностям. Зарегистрируйтесь сегодня и получите соответствие.

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

Получите профессиональную онлайн-консультацию по вопросам отношений или брака. Это конфиденциально и удобно для начала.

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

Воспринимайте трудности, с которыми вы сталкиваетесь, как возможности, а не как проблемы

Ваше мужество и оптимизм позволяют вам рассматривать дилеммы не как проблемы, а как открывающие возможности. Насколько творчески вы двое можете быть? Когда вам не нужно обвинять друг друга в своих эмоциях, вас не контролируют негативные эмоциональные воспоминания, и вы готовы не повторять ту же старую ошибку. Когда у вас высокий EQ, вы освобождаетесь от колеи и смирения и можете приступить к изобретательному решению проблем. Вы можете встретить различия между вами и неизбежными кризисами, как приглашения найти друг друга, вызовы, чтобы стать ближе и стать сильнее индивидуально и коллективно.

Уважайте все чувства, которые вы испытываете друг к другу

Мы не всегда в восторге от открытий, которые мы делаем о человеке, которого любим, но когда дело доходит до эмоций, необходимо принимать их все. Быть влюбленным не означает никогда не злиться, разочаровываться, обижаться или ревновать. Как вы поступите со своими эмоциями, зависит от вас; важно то, что вы действительно их чувствуете. Многие отношения были разрушены обвинением, и миллионы пар упустили глубокую близость из-за стыда. Оба являются жестокими остатками непрочувствованного гнева, страха и беспокойства. Если вы проделали работу по созданию EQ, вы испытаете эмоции и продолжите совместную жизнь.

Сохраняйте смех в своей личной жизни

Чтобы избежать интеллектуализации эмоций, вам необходимо принятие, и большая часть вашего принятия исходит из смеха. Любовники, которые не могут вместе посмеяться над собой, вероятно, не очень принимают свои отношения. Они могут быть не в состоянии мириться с его уникальными недостатками и неизбежными спотыканиями, так же как и со своими собственными. Они также с меньшей вероятностью будут открыты для самых приятных сюрпризов в отношениях. Ваш высокий EQ, напротив, означает, что вы можете продолжать улучшать свои отношения, но никогда не попадете в ловушку нетерпимых ожиданий совершенства.

Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда вашего любимого нет рядом

К счастью, у вас есть безупречный способ точно отслеживать, как идут ваши отношения: используйте три датчика благополучия, чтобы выяснить, как обстоят дела в остальной части вашей жизни. собирается. Чувствуете ли вы беспокойство или раздражительность в целом? Вы проводите свой день в офисе или в школе после ночи семейного счастья? Вы обижаетесь на семью и друзей, несмотря на то, что вы двое проводите каждую свободную минуту наедине друг с другом? Любовь никогда не выигрывает от туннельного видения. Если вы не чувствуете себя энергичным, ясным и доброжелательным все время, на самом деле не имеет значения, воркуете ли вы, как голуби, когда вы вместе. Если секс не может быть лучше, но вы скользите на работе, если вы чувствуете себя в безопасности и уютно, когда слышите «Привет, дорогая», когда приходите домой ночью, но не можете встать утром, что-то не так, даже если в замке все кажется теплым и пушистым.

Когда это произойдет, вся информация о вас, вашем возлюбленном и ваших отношениях, собранная вашими эмоциями и вашим интеллектом, приведет вас к лучшему решению.

Реклама

Вам трудно четко выразить свои внутренние чувства?

Разногласия возникают в любых отношениях, будь то дома или на работе. Но есть выход из кажущихся неразрешимыми конфликтов, когда каждый уходит с чувством удовлетворения и с неповрежденным чувством собственного достоинства. Это путь ненасильственного общения от Sounds True.

ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К ЭТОМУ БЕСПЛАТНОМУ ТРЕНИНГУ СЕЙЧАС

В поисках «того самого»

Когда вы впервые влюбляетесь, как вы можете определить, является ли этот человек «тот самым»? Как узнать, влюблены ли вы в настоящего человека или просто влюблены в любовь? Если вы уже обжигались, как вы можете не повторять своих ошибок?

Слушайте свое тело, а не разум

Мы выбираем партнера по причинам, которые больше связаны с тем, что мы думаем, чем с тем, что мы чувствуем. Мы строим наши отношения, основываясь на том, как все должно быть или было. Это именно то, где мы ошибаемся. Мы проигрываем в любви не потому, что позволяем своим эмоциям убежать вместе с нами, а потому, что позволяем своим мыслям убегать вместе с нами.

Люди думают, что влюблены по многим причинам — вожделение, страстное увлечение, стремление к безопасности, статусу или общественному признанию. Они думают, что нашли настоящую любовь, потому что нынешняя перспектива оправдывает некий образ или ожидания. Но если они не знают, что чувствуют, их выбор обречен на неправильный выбор.
Всякий раз, когда ваши мечты о потенциальном любовнике принимают форму мысленных дебатов, оправдывающих ваш выбор или мучительных из-за него, дышите, расслабьтесь и сосредоточьтесь, чтобы выйти из головы и проверить свое тело. Если ощущение, что что-то не так, сохраняется или усиливается, скорее всего, ваш выбор неверен. Если вы позволите мысленным образам, а не физическим ощущениям вести вас, вы никогда не узнаете, чего на самом деле хотите.

Прислушивайтесь к сообщениям всего тела

Большинству людей трудно получить четкие сигналы всего тела во время новой любви, потому что они часто заглушаются сексуальным желанием, поэтому важно замечать другие, более тонкие чувства. Мышечное напряжение, мигрени, боли в желудке или недостаток энергии могут означать, что то, что вы хотите, не то, что вам нужно. С другой стороны, если сияние любви сопровождается увеличением энергии и живости, это может быть правдой.
Если это больше, чем увлечение или похоть, польза будет ощущаться в других сферах вашей жизни и в других отношениях. Задайте себе эти вопросы с высоким уровнем эмоционального интеллекта:

1. Являются ли эти отношения источником энергии для всей моей жизни? Например, улучшилась ли моя работа? Стал ли я лучше заботиться о себе?
2. Моя голова стала прямее? Стал ли я более сосредоточенным, творческим и ответственным?
3. Выходят ли мои чувства «влюбленности» за рамки позитивной заботы о любимом? Чувствую ли я себя более щедрым, более отдающим и более чутким с друзьями, коллегами или совершенно незнакомыми людьми?

Если ответы, которые вы получаете от своего тела, не соответствуют тому, что вы хотели услышать, постарайтесь преодолеть естественный страх потери, который мы все испытываем. Обнаружение сейчас, что вы не нашли настоящую любовь, может избавить вас от боли негативных эмоциональных воспоминаний — наследия, которое может заставить вас повторять одни и те же ошибки или полностью разочаровать вас в любви.

Воспользуйтесь шансом, связавшись с кем-то

Мы часто настороже с кем-то новым, и мы автоматически возводим барьеры для знакомства друг с другом. Оставлять себя открытым и уязвимым на этом этапе может быть страшно, но это единственный способ узнать, возможна ли между вами настоящая любовь и влюбляетесь ли вы каждый в реального человека или в фасад. Постарайтесь быть первым, кто протянет руку помощи — раскройте интимную тайну, посмеяйтесь над собой или проявите привязанность, когда это кажется самым пугающим. Наполняет ли вас их реакция теплом и жизненной силой? Если да, возможно, вы нашли сочувствующую родственную душу. Если нет, возможно, вы нашли кого-то с низким EQ, и вам придется решить, как на него реагировать.

Ответ романтическому партнеру с низким EQ

Мы не все наращиваем эмоциональные мышцы с одинаковой скоростью. Если вы опережаете того, кого любите, вот несколько способов с высоким EQ реагировать на поведение с низким EQ и плохих слушателей.

• Найдите время, чтобы обдумать чувства и слова, которые вы хотите услышать от своего партнера. Если вы не понимаете, что вам нужно и зачем вам это нужно, ваше сообщение может быть перепутано.
• Выберите время, когда вас и вашего партнера не торопят и не беспокоят. Прогуляйтесь вместе или назначьте свидание за поздним завтраком или ужином, но следите за алкоголем, если хотите, чтобы они запомнили обсуждение.
• Отправляйте сообщения «Я чувствую» о своих потребностях, если вы хотите, чтобы ваш партнер услышал, что с ним что-то не так. Например: «Мне хочется заниматься любовью чаще, но меня беспокоит запах лука и чеснока, не могли бы вы почистить зубы перед сном?
• Если ваш партнер защищается от выраженного вами чувства, повторите его озабоченность: «Вы боитесь, что, если я возьмусь за эту работу, вами и детьми будут пренебрегать».