Как вести себя в постели с мужчиной: основные правила

Как вести себя в постели с мужчиной: Pixabay

В учебных заведениях женщин не учат, как вести себя в постели с мужчиной. А ведь сексуальная неудовлетворенность обоих партнеров — одна из главных причин расставания пар. Что любят мужчины в сексе, а что вызывает у них раздражение, помогли выяснить психологи в сфере личностных отношений.

Покажите, что любите секс

Как понравиться мужчине в постели, чтобы ночь любви запомнилась надолго и вызвала у партнера желание новой встречи? Мужчины получают удовольствие, когда видят, что сексуально привлекают партнершу и она проявляет в постели энтузиазм.

Знаменитый психолог, автор книг и публикаций, эксперт в сфере личностных отношений Барбара де Анджелис в книге «Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина» написала, что мужчин отталкивает, когда женщины:

• говорят о сексе пренебрежительно;
• смущаются, говоря о сексе;
• демонстрируют нежелание близости;
• критикуют партнера за влечение;
• воспринимают секс исключительно как долг;
• показывают, что лишь терпят секс.

Как вести себя с мужчиной, чтобы секс приносил яркие эмоции? Когда мужчина видит у партнерши встречное желание, понимает, что также привлекателен для нее, как и она для него. Ему легче раскрыться и довериться, решиться на сексуальные подвиги и эксперименты.

Известный психолог Михаил Лабковский пишет, что постоянная демонстрация нежелания секса приводит к тому, что реальные потребности тела игнорируются, а психологические проблемы в паре растут.

В постели с мужчиной:

• не бойтесь, что мужчина посчитает вас легкодоступной;
• не играйте в «сексуальный труп»;
• не используйте физическую близость, чтобы выразить неудовольствие, огорчение или наказать партнера за обиду или проступок.

В любом возрасте флиртуйте, проявляйте инициативу, показывайте партнеру, что любите секс и всегда ожидаете новой встречи. Автор книг в сфере психологии отношений Наталья Касарина утверждает, что в любом возрасте любовь к сексу способствует развитию длительных гармоничных отношений.

Как вести себя в сексе: будьте искренними

Когда партнеры раскрыты психологически и доверяют друг другу в постели, они способны достичь потрясающих результатов. Михаил Лабковский отмечает, что часто во время полового акта люди зацикливаются на собственных комплексах, переживают, что недостаточно хороши или не смогут доставить высшее наслаждение, удовлетворить любимого человека. Это снижает качество секса.

Когда люди искренне делятся впечатлениями, ощущениями и эмоциями, происходит естественная работа над недостатками, которая возводит секс на совершенно новый уровень.

Будьте открытой с мужчиной:

• учитесь доверять партнеру;
• расскажите о предпочтениях в сексе;
• экспериментируйте, предлагайте сексуальные роли;
• давайте партнеру понять словом, вздохом, стоном о приятных прикосновениях, ласках, действиях.

В постели с мужчиной всегда проявляйте интерес:

• спросите, что приятно любимому;
• узнайте о сексуальных фантазиях;
• изучите эрогенные зоны;
• выясните, что для него допустимо, а что неприемлемо.

Кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии Михаил Литвак в статье «Признаки здоровой любви» отмечает, что пара, способная к восприятию нового, стремится к развитию и полному раскрытию собственных способностей. Поэтому может заниматься сексом от 50 до 90 минут. В таком сексе женщина способна получить до 10 оргазмов. Станьте искренней и открытой — качество секса обязательно изменится к лучшему.

Психолог, создатель тренировочного центра в сфере психологии отношений Ярослав Самойлов считает, что, когда в отношениях нет искренности, каждый из партнеров начинает играть в собственные игры, что ведет к распаду отношений.

com/p/CMwAhCwjrUU/» data-instgrm-version=»13″/>

Не прячьте эмоциональность

Мужчины любят видеть плоды своих стараний. В постели важно эмоционально реагировать на усилия партнера. Возбуждение, восторг, стон наслаждения и другие проявления чувств и ощущений позволяют мужчине понять, что его усердие доставило удовольствие, подарило партнерше приятные мгновения.

Эмоциональный отклик женщины повышает уверенность мужчины в себе, делает его смелее, инициативнее и способствует гармоничным сексуальным отношениям. Барбара де Анджелис в книге «25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина» советует в постели с возлюбленным:

• выражать одобрение, не жалея междометий и слов;
• рассказывать, как сильно нравится быть с партнером;
• демонстрировать удовольствие;
• позволить страсти выплеснуться наружу;
• щедро отдавать эмоции, и мужчина вернет их сторицей.

Мужчины не любят безэмоциональных женщин, которые остаются безучастны в постели: лежат, не двигаясь, не выражают никаких эмоций. Это подрывает его веру в себя и свои силы, способствует развитию комплексов и эмоциональной неудовлетворенности.

Ярослав Самойлов пишет, что стоны, крики, чувственное облизывание губ, тембр голоса, особое выражение лица подстегивают в мужчине альфа-самца, что усиливает удовольствие от процесса. Раскрепоститесь, будьте непредсказуемы, эмоционально принимайте и дарите ласки.

Хвалите сексуальные возможности партнера

Многим женщинам невдомек, что у мужа, любовника или случайного сексуального партнера может быть полно комплексов. Михаил Лабковский рассказывает, что некоторые мужчины убеждены, что удовольствие в сексе и женский оргазм напрямую зависят от величины полового органа.

Так как они сильнее, чем женщины, дорожат гениталиями, пенис значит для представителей сильного пола больше, чем накачанное тело и мускулы на руках. Поэтому критика, особенно физиологических моментов, в постели с мужчиной недопустима.

Женщина способна помочь мужчине избавиться от неуверенности в себе или усилить уже существующие комплексы. Вот что говорить мужчине в постели, чтобы помочь обрести уверенность и позволить сексуальным отношениям прогрессивно развиваться:

• говорите партнеру о его сексуальных достоинствах;
• хвалите его инициативность;
• акцентируйте внимание на действиях, которые вызывают положительные сексуальные впечатления.

Как вести себя с мужчиной в сексе: Pixabay

Ученые-социологи Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон провели 35-летние исследования сексуального поведения человека. В книге «Мастерс и Джонсон о любви и сексе» они отмечают, что многие мужчины не могут ощущать женский оргазм и пропускают его.

Чаще всего такое случается, когда мужчина слишком погружен в собственные ощущения. Если женщина не дает понять, что удовлетворена, мужчина начинает сомневаться в собственных способностях.

Говорите о своем оргазме партнеру, давайте ему понять, что он великолепный любовник и смог доставить невероятное наслаждение, хвалите его запах, действия, сложение тела. Озвучивание мужских достоинств возлюбленного повышает самооценку мужчины, побуждает его к самосовершенствованию и дальнейшему развитию сексуальных отношений.

Как вести себя с мужчиной: проявите здоровый эгоизм

Как вести себя в сексе, чтобы оба партнера получили сексуальное удовлетворение? Мужчине нравится, когда женщина разделяет с ним ответственность за собственное удовольствие, проявляет стремление к достижению оргазма. Поэтому девушка в постели должна стать хотя бы немного эгоистичной и предпринять шаги, которые поспособствуют яркой психоэмоциональной и физической разрядке.

Вот советы, как достичь женского оргазма:

• не думайте о том, как выглядите, не стесняйтесь своего тела, не играйте роль, оставайтесь собой;
• расслабьтесь, отключитесь от забот, растворитесь в процессе и наслаждайтесь им;
• изучайте собственное тело, ищите эрогенные зоны, выясняйте, что доставляет наивысшее удовольствие;
• не стесняйтесь сказать партнеру о собственных желаниях;
• обозначьте рамки дозволенного;
• говорите партнеру сразу, если какое-то его действие неприятно или вызывает раздражение.

В сексе участвуют двое, поэтому важно не только дарить наслаждение сексуальному партнеру, но и самой получать удовольствие. Если мужчина не может правильно найти эрогенную зону или совершает неверные движения, скажите ему об этом.

Способов множество. Например, Наталья Касарина рассказала о том, как повысить сексуальную образованность любимого человека без обид, оскорблений и психологических проблем.

Получить страстный, разнообразный, чувственный и многогранный секс, который подарит мужчине и женщине фееричные впечатления, не так уж сложно. Относитесь с любовью, уважением, пониманием и страстью к партнеру, выполняйте рекомендации психологов. Тогда сексуальные отношения любовников взлетят на немыслимые высоты.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1079839-kak-vesti-sebya-v-posteli-s-muzhchinoy-osnovnyye-pravila/

Как вести себя в постели с мужчиной

В отличие от общепринятого мнения, которое гласит, что мужчинам нужен только секс, по данным psychologytoday, женщины нуждаются в половом акте, так же как и мужчины. Согласно данным, собранным на сайте, количество половых актов за полгода, о которых сообщили мужчины, варьировалось от 1 до 388. Разброс показателей у женщин был менее сильным, но все же довольно большим — от 1 до 140. Представители обоих полов получают огромное удовольствие от секса и способны поделиться им со своими партнерами. Однако, несмотря на то что женщины, так же как и мужчины, любят заниматься сексом, им не всегда бывает понятно, как правильно вести себя в процессе интимной близости. Возникает вопрос: какой же женщина должна быть в постели?

Думайте о себе

Речь не идет о том, чтобы вести себя в постели как эгоистка, которая думает только о собственном удовольствии. Однако, если вы хотите почувствовать в себе настоящую страсть, то должны знать свои потребности и стремиться их удовлетворить. Женщины, которые любят секс, часто спрашивают себя о том, чего бы они больше хотели в постели, каких ласк меньше. И, зная все эти ответы, они не корят своего партнера за то, что он не оправдал их эротических ожиданий. Они просто говорят о них любовнику, независимо от того, месяц, год или десять лет они с ним. Желание испытать удовольствие не исключает заботы о любимом человеке. Наоборот — чем счастливее вы в объятиях партнера, тем охотнее вы даете то, что ему нравится. Когда вы хотите сказать любимому, что вам нравится, а что нет, лучше всего использовать язык тела. Например, обнимите покрепче, когда он на правильном пути, а когда ошибается — направьте его руку в другое место. Это лучше, чем просто командовать, ведь ваш мужчина может обидеться.

Создавайте возможности

Хотя вы постоянно заняты и часто не знаете, к чему приложить руки в первую очередь — у вас должно оставаться время для любви. Обязательства, конечно, важны, но и близость тоже, потому что она укрепляет ваши отношения. У женщин, которые любят секс, часто много дел. Однако они никогда не откажутся от романтического вечера только потому, что им нужно пропылесосить квартиру или приготовить ужин. Когда они устают, то рано ложатся спать, но будильник ставят на такой час, чтобы на следующее утро у них было время побыть наедине с партнером.

Перестаньте хандрить

Ссоры в отношениях неизбежны, однако никогда не позволяйте мелким бытовым недоразумениям влиять на вашу интимную жизнь. Старайтесь не переносить гнев в спальню. Почему вы должны отказывать себе в удовольствии? Чтобы наказать партнера? Это бессмысленно. Может быть, вместо того чтобы искать причины для отказа от секса, вы найдете аргументы в пользу того, чтобы лечь в постель. Он сказал, что вы сегодня прекрасно выглядите? Тогда не упустите шанса провести жаркую ночь.

Любите свое тело

Даже если вам кажется, что ваша грудь или бедра неидеальны, откажитесь от сдержанности. Секс не имеет ничего общего с конкурсом красоты. Если вы покажете своему партнеру, что вам нравится ваше тело, ему оно тоже понравится. Те из нас, кто любит ласки, забывают о комплексах в постели. Они наслаждаются любовными играми, и несовершенные бедра их совершенно не беспокоят. Они просто знают, что ни один парень не обращает внимания на такие вещи, когда сгорает от желания. Для него женское тело всегда прекрасно. И не ошибаются. Однако, если вам трудно забыть о стыде, займитесь любовью при свечах. В нежном, приглушенном свете вы всегда будете выглядеть максимально привлекательно. При этом:

• Не думайте о том, как выглядите
• Не стесняйтесь своего тела
• Не играйте роль, оставайтесь собой
• Изучайте собственное тело, ищите эрогенные зоны
• Не стесняйтесь сказать партнеру о собственных желаниях
• Обозначьте рамки дозволенного
• Говорите партнеру сразу, если вам что-то не нравится

Не бойтесь сказать НЕТ

Если вы отчаянно пытаетесь получить повышение по службе или берете сверхурочные, чтобы выплатить кредит, у вас, вероятно, не осталось сил на секс. Поэтому не бойтесь сказать «нет» своему партнеру, когда, например, ваши глаза слипаются от усталости. Запомните простое правило: секс должен быть удовольствием, а не обязанностью. Именно поэтому давайте себе право отказаться. Например, когда предпочитаете лечь спать или почитать книгу.

Хвалите партнера во время секса

Известный психолог Михаил Лабковский рассказывает: многие мужчины убеждены, что удовольствие в сексе и женский оргазм напрямую зависят от величины полового органа. Мужчины дорожат гениталиями больше, чем женщины, и пенис значит для представителей сильного пола больше, чем накачанное тело и мускулы на руках. Поэтому критика, особенно физиологических моментов, в постели с мужчиной недопустима. Женщина может помочь мужчине избавиться от неуверенности в себе или усилить уже существующие комплексы. Чтобы помочь обрести уверенность и позволить сексуальным отношениям прогрессивно развиваться, говорите партнеру о его сексуальных достоинствах, хвалите его инициативность и акцентируйте внимание на том, что вызывает у вас положительные впечатления.

Наслаждайтесь

Когда вы счастливы и радостны, то испытываете все ощущения более интенсивно — в том числе и в спальне. В постели постарайтесь сосредоточиться на любви. Забудьте о проблемах с начальником или грязных тарелках, скопившихся в раковине. Теплые, приятные мысли — настоящие союзники хорошего секса!

Имейте воображение

Будьте уверены — мужчины ненавидят скуку в спальне. Они любят нежный секс в мягкой кровати, но при этом никогда не откажутся от ванной, и кресла, и даже стола на кухне для разнообразия. Они часто выбирают привычную классическую позицию, но открыты и для других эротических «созвездий». Иногда рассказывайте партнеру о своих эротических фантазиях или положите утром ему в карман записку с описанием того, чего вы хотите по возвращении домой. Вы также можете притвориться, что только что встретились, и вести себя как на первом свидании. Есть много способов сделать секс веселее, но для начала:

• Учитесь доверять партнеру
• Говорите о своем желании и своих предпочтениях
• Экспериментируйте, предлагайте сексуальные роли
• Давайте партнеру понять криками, стонами, выражением лица о приятных прикосновениях, ласках, действиях

Проявляйте инициативу

По словам психолога Михаила Лабковского, постоянная демонстрация нежелания секса приводит к тому, что реальные потребности тела игнорируются, а психологические проблемы в паре растут. В постели с мужчиной не бойтесь, что он посчитает вас легкодоступной. Наоборот — флиртуйте, проявляйте инициативу, показывайте, что любите секс и всегда ожидаете новой встречи. Автор книг в сфере психологии отношений Наталья Касарина утверждает, что в любом возрасте любовь к сексу способствует развитию длительных гармоничных отношений.

Первый секс с новым человеком? 17 обязательных правил

Секс с новым человеком в первый раз может быть захватывающим и нервным одновременно. Итак, сколько ждать и что делать?

Не старайтесь, чтобы ваша сексуальная жизнь была на том же уровне, что и сцены, которые вы видите в фильмах. Это не реально, во-первых. Итак, вам нужно помнить об этом, когда вы занимаетесь сексом с кем-то в первый раз.

Ты хочешь, они хотят. Тогда это должно быть хорошо… верно? Что ж, мы собираемся дать вам эти советы и правила, которым вы можете следовать, когда впервые спите с кем-то новым. Эти советы помогут вам сгладить путь и быстро получить хороший секс с вашим новым партнером.

[Читать: Секс в первый раз и руководство для девственниц, как его добиться]

Когда подходящее время для секса с кем-то новым?

Если вы новая пара, вы можете беспокоиться о том, чтобы двигаться слишком быстро или даже слишком медленно, когда дело доходит до секса в первый раз. Люди склонны сильно переживать по этому поводу, хотя вам не следует этого делать.

Итак, когда лучше всего начинать заниматься сексом? Ну однозначного ответа нет. Простите, что разочаровал вас!

Но это может быть где угодно от от нескольких свиданий до нескольких месяцев после того, как вы начали встречаться с . Затем есть другие люди, которые спят вместе на первом свидании, а другие ждут до свадьбы. Это действительно просто варьируется.

Поскольку для каждой пары это индивидуально, существует не так много исследований, которые показали бы, как долго вы должны ждать, чтобы заняться сексом в первый раз. Хотя конкретных сроков нет, они предложили несколько шагов, которые вы должны предпринять, прежде чем заняться физическими упражнениями с новым партнером. [Читайте: как долго вы должны ждать до секса? Руководство по времени, датам и сексу]

Эти шаги включают в себя такие вещи, как первый поцелуй, а затем еще несколько небольших половых актов, прежде чем вы вступите в полноценный половой акт. В идеале у вас также должна быть эмоциональная связь с вашим партнером. Вы еще не должны быть глубоко влюблены, но вы должны, по крайней мере, испытывать к ним чувства привязанности.

Кроме того, вы также должны установить хороший уровень общения друг с другом. Вы должны были говорить об исключительности и приверженности отношениям. Это потому, что вы хотите убедиться, что вы оба находитесь на одной странице и имеете одинаковые ожидания.

Это имеет смысл, потому что, если вы отдаете свое тело кому-то, вы хотите убедиться, что он не поделится своим телом с другими людьми.

Если да, то это открывает перед вами множество проблем — от заражения ЗППП до эмоциональной травмы от них. [Читать: Правило 90 дней — Как секс управляет мужчинами, женщинами и тем, как они должны встречаться]

Пара также должна убедиться, что им комфортно друг с другом, чтобы принять обоюдное решение заняться сексом. Если один из партнеров хочет сделать это раньше, чем другой, тогда пара должна иметь возможность поговорить о своих опасениях и договориться о сроках, которые подходят им обоим.

Вот несколько распространенных сценариев, и большинство пар попадают в один из них, когда дело доходит до секса в первый раз.

1. Подождите несколько недель

Один интересный научный вывод заключается в том, что они обнаружили, что ожидание в течение нескольких недель кажется хорошим временем для ожидания.

Почему? Что ж, если вы пойдете на много свиданий за эти несколько недель, вы можете провести вместе не менее 20-40 часов, в зависимости от продолжительности каждого свидания. [Читайте: 25 признаков того, что он просто хочет секса, и причины, по которым он использует вас только для развлечения]

Такое количество часов, проведенных в присутствии друг друга, кажется идеальным. Причина в том, что если они ждут намного дольше, то сексуальное желание или напряжение между ними начинает угасать. А после начала отношений сексуальные ощущения могут упасть независимо от того, занимаетесь вы сексом или нет.

2. Подождите несколько месяцев

Если ждать несколько недель до первого секса кажется вам слишком рано, вы можете отложить первый секс на несколько месяцев.

Это тоже хороший вариант, потому что они обнаруживают, что примерно через три месяца после начала отношений фаза медового месяца начинает заканчиваться. Итак, если вы можете пройти через это и по-прежнему хотите быть преданными друг другу, тогда самое время заняться сексом.

Во время медового месяца ваш мозг вырабатывает химические вещества, которые в буквальном смысле вызывают «кайф». Ученые просканировали мозг людей, которые принимали кокаин, и сравнили их с людьми, которые находились в фазе медового месяца в отношениях, и обнаружили, что их мозг выглядел одинаково в том, как они светились. [Читать: Заниматься сексом на первом свидании — стоит ли поддаваться желанию?]

Итак, нахождение в этой фазе дает вам ложное представление о ваших настоящих чувствах. Из-за этого многие люди предпочитают ждать, пока все не закончится, так что их розовые очки, так сказать, сняты.

3. Дождитесь брака

Некоторые люди очень религиозны, и их убеждения определяют и/или требуют, чтобы они ждали брака, чтобы заняться сексом. Однако существует не так много исследований, в которых изучалось это и то, как это влияет на долгосрочные отношения.

Но есть люди, которые говорят, что чем дольше вы откладываете секс, особенно если вы хотите подождать до брака, тем более стабильным и удовлетворительным будет ваш брак. [Читайте: когда вам следует заниматься сексом? основные вопросы, которые следует задать себе]

Еще одна интересная вещь, которую они обнаружили в отношении ожидания до свадьбы, чтобы заняться сексом, окружает женщин. Если у женщины был один или несколько интимных сексуальных партнеров до замужества, то они, скорее всего, разведутся позже в браке.

Как видите, существует множество противоречивых мнений о том, когда лучше всего заниматься сексом с новым партнером.

Итак, вам нужно просто следовать своей интуиции, поговорить с вашим партнером, договориться о подходящих сроках для вас обоих, а затем просто сделать это.

Секс с новым человеком в первый раз

Когда вы впервые занимаетесь сексом с новым человеком, это может быть тяжело. Конечно, бывают моменты, когда вы встречаете кого-то, и все становится на свои места. В других случаях это действительно неловко и неудобно. [Читать: Секс в первый раз — 7 мифов, в которые девушки должны перестать верить]

Как мы уже говорили, когда вы занимаетесь сексом с кем-то в первый раз, это не будет так, как в голливудских фильмах. Но секс не обязательно должен быть пугающим, но иногда первый раз может быть довольно запутанным делом!

1. Расслабьтесь

Мы знаем, что вы нервничаете, все немного нервничают, когда дело доходит до того, чтобы переспать с кем-то в первый раз.

Вы хотите произвести на них впечатление, вы хотите, чтобы они получили удовольствие. Это нормальное чувство. Но если вы будете напряжены и напряжены, это будет неудобно как для вас, так и для вашего партнера. Просто сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. [Читайте: Как освободить свой разум и расслабиться во время секса]

2. Не злоупотреблять алкоголем

Да, вы можете выпить, чтобы немного расслабиться, но пять или шесть порций не сделают вас лучше. Когда вы пьете, это влияет на вашу сексуальную активность.

Вы знаете в голливудских фильмах, когда кто-то слишком много выпивает, а затем теряет сознание на цыпочке во время секса. Хорошо, это довольно точно. Так что держись подальше от алкоголя. [Читайте: Алкоголь влияет на секс и либидо]

3. Носите нижнее белье, в котором вы чувствуете себя сексуально

Это касается как мужчин, так и женщин, особенно если вы впервые занимаетесь сексом с кем-то новым. Мы не уверены, есть ли у мужчин нижнее белье, в котором они чувствуют себя сексуально, но что бы там ни было, если оно у вас есть, носите его.

Это не обязательно касается человека, с которым вы спите, это касается вас. Если вы чувствуете себя сексуально в том, в чем вы находитесь, вы будете чувствовать себя более уверенно, таким образом расслабляясь. Помните, мы говорили, что расслабление имеет решающее значение? Итак, наденьте свою любимую пару нижнего белья. [Читайте: Боксеры или трусы — что нравится девушкам и как узнать, что подходит вам]

4. Базовая гигиена — это круто

Это то, что никогда не выйдет из моды. Базовая гигиена поможет вам в жизни. Если вы хотите иметь хороший секс, вы хотите чувствовать и пахнуть свежестью. Примите быстрый душ, если можете, нанесите немного духов или одеколона.

Что бы вы ни сделали, чтобы освежиться, сделайте это. В некоторых случаях вы не сможете, и это нормально.

5. Позаботьтесь о своих гениталиях

Другими словами, держите их там в чистоте и порядке, особенно если вы впервые занимаетесь сексом с кем-то новым. Неважно, нравится ли вам быть бритым, небритым или вощеным, как вам удобно, делайте это.

Но, независимо от того, как вы хотите уложить волосы внизу, важно следить за ними так, чтобы вы чувствовали себя сексуально и чисто. [Читайте: подстригать, брить или натурально? Реальная оценка идеального куста]

6. Обеспечить защиту

Не стонать на этот совет! Это важно, правда. Нам нужно  , чтобы подчеркнуть важность защиты, потому что это действительно важно, особенно для тех, с кем вы занимаетесь сексом впервые.

Не забудьте взять с собой защиту на тот случай, если на них ее нет. В противном случае вам придется остановиться и пойти в магазин, а это просто огромный кайф. [Читайте: Как стать всезнайкой презервативов за 5 минут]

7. Познакомьтесь с ними

Вы хотите узнать их в сексуальном плане, прежде чем спустить штаны и заняться сексом с кем-то новым в первый раз. Так что тратьте все время на то, чтобы целовать их, целоваться с ними.

Вы можете сделать это в одежде, а затем постепенно снимать каждый предмет одежды. Это сведет вашего партнера с ума, если он возбужден, но это еще лучше. Не торопись, не надо.

8. Сосредоточьтесь на прелюдии

Если вы впервые спите с кем-то новым, помедленнее. Это ваш первый раз с этим человеком, поэтому вы хотите, чтобы этот опыт длился долго. Вам не нужно торопиться с сексом, даже если мы знаем, что вы этого хотите.

Потратьте некоторое время, чтобы создать сексуальное напряжение. Разбирать, хватать их, трогать их, кусать их. Вы можете это сделать, так что не нервничайте сейчас! [Читать: 17 сексуальных движений прелюдии, чтобы возбудить кого угодно]

9. Действуйте медленно

Вам нужно действовать медленно. Ладно, вам не нужно , извините, но вы должны идти медленно. Зачем нужно спешить? Так много людей жалуются на то, что секс всегда происходит так быстро, так что будь тем, кто замедлит его.

Просто не торопитесь. Наслаждайтесь прелюдией, наслаждайтесь целованием, а затем, по ходу дела, плывите по течению.

10. Общение

Если вам не нравится то, что делает ваш партнер, скажите ему. Это может звучать странно, но вы не должны говорить им и звучать как мудак.

Вместо этого переместите их руки в нужное место, покажите им, что вам нравится, или спросите, могут ли они попробовать что-то еще. Это первый раз, когда вы оба занимаетесь сексом друг с другом, и вы, ребята, не знаете, чем на самом деле занимается другой человек.

11. Не сравнивайте секс с бывшими любовниками

Действительно, плохой ход. Когда секс закончится, не говорите о своих бывших, обнимаясь, или ложитесь и размышляйте обо всех, с кем у вас был секс!

Никто не любит, когда его сравнивают с чужими партнерами, это просто унизительно и унизительно. Это убьет момент. [Читать: Квифы и 19 других неприятных вещей, которые могут пойти не так во время секса]

12. Забудьте о том, как вы выглядите

Когда дело доходит до секса, не сосредотачивайтесь на том, как вы выглядите. Вашему партнеру буквально все равно, как вы сейчас выглядите. Они сосредоточены на других вещах — например, на сексе с вами в первый раз!

В ту минуту, когда вы начинаете заботиться о своих бедрах или животе, вы теряете себя, и это отнимает момент. [Читайте: Как вернуть себе уверенность в себе в спальне]

13. Ослабление оргазма

Каждый хочет оргазма, и если партнер достигает оргазма с первой попытки, это повышает его самооценку. Но не зацикливайтесь на этом.

Скорее всего, этого не произойдет, по крайней мере, не в первый раз, когда вы спите с ними. Прямо сейчас ваша цель — связаться с ними и узнать, что им нравится. Не зацикливайтесь на большом «О».

14. Наслаждайтесь этим

Вы можете заняться сексом в первый раз только один раз! Мы знаем, что это звучит очевидно, но это правда. Как только вы это сделаете, то в следующий раз у вас будет секс с тем же человеком.

Итак, наслаждайтесь новизной и азартом столько, сколько сможете. Потому что по мере продвижения в отношениях, к сожалению, у некоторых пар они иногда затухают.

[Читать: Впервые раздеться с любовником? Общие страхи, которые мы все испытываем]

Половой акт может быть пугающим. Если вы занимаетесь сексом с кем-то новым в первый раз, вы испытываете давление, чтобы сделать его сногсшибательным. Но не волнуйтесь, просто расслабьтесь. Это будет здорово.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

20 сексуальных способов возбудить его 24/7

Хотите узнать, как доставить удовольствие мужчине в постели? Используйте эти сексуальные, кокетливые советы по дразнению и доставлению удовольствия, и вы заставите его желать вас и хотеть вас больше, чем когда-либо!

Хотите знать, как зажечь и поддерживать искру внутри и снаружи спальни в ваших отношениях? Думаете о том, как доставить удовольствие своему мужчине в постели наилучшим образом?

Почему важно, чтобы секс в отношениях был интересным и захватывающим?

Поначалу парням довольно легко угодить, и они возбуждаются от самого простого прикосновения. Однако, когда вы уже некоторое время состоите в отношениях, трудно поддерживать энтузиазм, даже если вы действительно привлекательны и сексуальны.

И независимо от того, как вы на это смотрите, сексуальная близость является здоровым требованием для поддержания искры в любых отношениях на любой стадии.

Когда дело доходит до привлечения внимания мужчины и его удержания, разным мужчинам нравятся разные вещи. Тем не менее, большинство мужчин следуют довольно похожей схеме и могут быть довольны сочетанием нескольких вещей. И доставить удовольствие своему мужчине в постели может быть просто, если вы помните, что все должно быть интересно.

[Читать: Как сделать секс более интересным, когда он скучный и отстойный]

Лучшей отправной точкой для возрождения или поддержания искры в отношениях с партнером является поиск способов привнести радость прежних дней в ваши повседневные отношения.

Если вам интересно, как доставить удовольствие своему мужчине в постели и везде, мы собираемся изучить самые простые способы возбудить вашего мужчину в спальне и за ее пределами.

Как доставить удовольствие своему мужчине в постели: сохранить искру

Чтобы возбудить мужчину или поддерживать его в сексуальном кайфе, вам нужно сделать больше, чем просто сделать ему хороший минет. Эти наши главные советы помогут вам сосредоточить взгляд вашего мужчины на вас в спальне, но они также окажут положительное влияние на остальные ваши отношения.

Если вы научитесь доставлять удовольствие своему мужчине в постели, он будет желать вас независимо от того, находитесь ли вы в постели или находитесь в другой части мира. Научитесь захватывать его воображение и стимулировать его разум и тело, и вы *оба* пожинаете плоды.

Узнайте, как доставить удовольствие своему мужчине в постели, наблюдайте за реакцией его лица и тела и покажите, насколько он на самом деле доволен!

[Читайте: 30 супер-сексуальных способов оживить свою сексуальную жизнь и сделать ее более развратной]

1. Оденьтесь так, чтобы произвести впечатление

Удовольствие от секса может заключаться в ощущении, но возбуждение и первоначальное влечение также зависят от многих других вещей. Важно хорошо одеваться не только в спальне и вокруг нее *или когда вы знаете, что вам повезет*, но и в обычных случайных ситуациях.

Чем больше вашего мужчину возбуждает то, как вы одеты, тем сильнее будет искра, когда вы и ваш мужчина займетесь сексом.

Всегда хорошо одевайтесь в постели, а не только в те ночи, когда вы решаете заняться сексом. Носите тонкую, мягкую ночную одежду, которая струится по телу. Если вашему мужчине нравится, как вы выглядите, когда вы уходите в милом и в то же время сексуальном неглиже, ему будет трудно оторвать от вас руки.

Спросите его, что ему нравится, и узнайте его мнение о том, что вы иногда носите, и придумайте, что вы носите вокруг этого. [Читать: Как выглядеть сексуально, чувствовать себя сексуально и быть сексуальным, даже не прилагая особых усилий]

2. Выйдите из своей невинности

Невинность — это то, что может поначалу привлечь парня, и это то, что очаровывает некоторых мужчин . Однако это не долгосрочная стратегия. Невинность и «девственное поведение» как социальный конструкт очаровывают парня лишь на долгое время.

Хотя поначалу невинный поступок доставляет удовольствие, парням нравятся девушки, которые точно знают, чего хотят и что им нравится в спальне.

Лучше всего использовать невинность в качестве притворства, а затем, когда дверь спальни закроется; покажи ему, что ты на самом деле. Если вы чувствуете, что недостаточно знаете о том, что вам нравится, изучите свою сексуальность и узнайте, что вам нравится. Поднесите это к нему и посмотрите, как его глаза загорятся страстью. [Читайте: 16 полезных советов для женщин, которые сделают секс намного более захватывающим]

3. Тренируйтесь и приложите усилия к своей внешности

Это не новость, парней привлекает то, на что они смотрят. Если у вас нет этого первоначального влечения, не будет никаких шансов на то, что что-то произойдет физически. Нравится вам это или нет, но парни визуалы.

Эмоциональная связь, конечно, важна! Однако так важно держать себя в руках и не сдаваться. Заботься о своей внешности, делай маникюр, делай кардио и люби себя такой, какая ты есть.

Поддержание себя в хорошей форме, безусловно, привлечет вашего мужчину и сохранит искру в спальне. И как ни странно, когда вы выглядите лучше, вы будете чувствовать себя лучше и чувствовать себя более уверенно, и секс тоже будет намного лучше. [Читать: 18 физических возбуждений для парней, которые возбуждают всех мужчин за считанные секунды]

4. Дразните его и держите в напряжении

Поддразнивание делает жизнь интересной и веселой. Один из лучших способов держать мужчину в напряжении и доставлять ему удовольствие в постели — это возбудить его. Сыграйте с ним в веселые игры, повеселитесь и расширьте свою физическую связь за пределами спальни.

Лучше всего отправить ему сексуальные фотографии, пока он на работе, отправить ему кокетливое сообщение, чтобы возбудить его, когда он идет домой, или дразнить его тем, что, возможно, ждет его в конце день. [Читайте: лучшие сексуальные позы для селфи, чтобы показать себя своему мужчине]

Когда вы ужинаете с его друзьями, проведите по нему рукой и посмотрите ему в глаза. Тренируйтесь с ним, когда вы на танцполе, и держите его в страхе перед вами *все время*.

5. Избавьтесь от комплексов и будьте уверены в себе

Конечно, у каждого есть своя неуверенность, но вам нужно забыть о собственных заботах, чтобы вести себя сексуально для своего мужчины.

Мужчины любят уверенность. Уверенная в себе девушка — сексуальная девушка. Период.

Мужчины любят девушек, которые уверены в своей внешности и в себе в целом. Чувствуйте себя уверенно, когда снимаете одежду, и не ведите себя неловко. Будьте счастливы в своей собственной шкуре и наблюдайте, как это стирается от того, насколько хорошо вы доставляете удовольствие своему мужчине. [Читать: Как чувствовать себя увереннее в своем теле и влюбиться в себя]

6. Проявите творческий подход и исследуйте секс

Секс — это веселое занятие, которое должно доставлять удовольствие всем, кто в нем участвует. Очень важно пробовать что-то новое, исследовать свои границы как пары и делать все весело и интересно.

Если вы вдвоем придерживаетесь только уровня PG или базового, когда дело доходит до поз для секса, узнайте, что еще и другие вещи вам могут понравиться вместе. Если вы еще не занимались подобными вещами, сделайте это вместе. На самом деле это может стать сближающим опытом для вас обоих как пары.

Если вы хотите доставить удовольствие своему мужчине в постели *и себе тоже!*, попробуйте вместе посмотреть порно и посмотреть, заинтересует ли что-то вас обоих. Попробуйте какие-нибудь игрушки, посмотрите, может быть, вам как паре понравится что-то другое. Держите его веселым, свежим и захватывающим. Важно всегда искать новые и захватывающие способы доставить удовольствие своему мужчине. [Читать: 50 самых странных сексуальных идей, которые стоит попробовать хотя бы раз в жизни]

7. Попробуйте прелюдию так, как ему нравится

В общем и целом, большинство женщин считают, что мужчины обычно не получают удовольствия от прелюдии. Хотя это может быть отчасти правдой, прелюдия, как правило, более естественно нравится женщинам в целом.

Но поскольку сексом должны наслаждаться вы оба, важно, чтобы прелюдия имела место. Поговорите со своим мужчиной о том, что он предпочитает и получает удовольствие во время прелюдии, и выясните, что вам обоим нравится и чего вы хотите.

Прелюдия включает в себя покусывания, массажи, прикосновения и лизание. Проведите небольшое исследование, когда дело доходит до прелюдии, и выясните, что возбудит вас обоих. [Читать: 17 уникальных и сексуальных движений прелюдии, которые заставят любого загореться]

8. Попробуйте грязный разговор

Грязные разговоры — это всегда весело, но в начале может быть трудно в них вникнуть, или если вы еще не погрузились в них как пара. Парни очень любят девушку, которая точно говорит им, что они хотят с ними сделать и что они хотят, чтобы с ними сделали.

Уверенность является ключевым моментом, когда дело доходит до грязных разговоров, поэтому убедитесь, что вы поддерживаете себя, когда дело доходит до этого.

Проявите фантазию и подумайте, чего вы хотите от своего мужчины и чего он хочет от вас. Исследуйте пределы своей сексуальной жизни в паре. Разговор об этом может стать первым шагом к расширению того, чем вы вдвоем занимаетесь как пара. Говори с ним грязно и наблюдай, как повышается его уровень удовольствия, еще до того, как ты начнешь заниматься в спальне. [Читать: 60 грязных и сексуальных вещей, которые нужно сказать своему мужчине + искусство грязных разговоров, которое должны знать все женщины]

9. Стони и издай правильный шум

Парни любят наблюдать за реакцией в спальне. Как бы парням ни нравилось быть довольными, им также нравится видеть, как довольна их девушка. Как мужчина, он хотел бы знать, что то, что он делает, оказывает на вас положительный и приятный эффект. Как бы вы ни хотели порадовать своего мужчину, он тоже захочет порадовать вас!

Когда вы стонете и издаете звуки, ваш мужчина будет возбуждаться, думая о том, что он доводит вас до оргазма и наслаждается вашим сексуальным опытом.

Тихо постань, когда он делает что-то приятное для тебя, и смотри, как светится его лицо. Секс должен доставлять удовольствие обеим сторонам, и выражение этого очень важно. [Читать: Как стонать и выглядеть и звучать более сексуально в постели]

10. Общение — это сексуально

Общение — это так сексуально. Скажите своему мужчине, что вам нравится то, что он делает, спросите его, что ему нравится на вас носить, стоните ему на ухо и скажите, что вам нравится, когда он делает с вами определенные вещи. Общаться!

Общение важно в любых отношениях внутри и вне спальни. Однако о сексе часто можно забыть.

Как ваш партнер узнает, как сделать секс лучше для вас обоих, если вы не общаетесь? Если вы хотите знать, как доставить удовольствие своему мужчине в постели, и дать ему шанс доставить удовольствие вам, все начинается с общения. [Читать: Как говорить о сексе, не звуча и не чувствуя себя извращенцем]

11. Достаньте что-нибудь неожиданное из сумки

Это очень важный совет, когда дело доходит до того, как доставить удовольствие мужчине в постели. Особенно, если вы состоите в длительных отношениях или давно знаете своего мужчину. В конце концов, все знают, что секс иногда может стать повторяющимся и даже скучным со временем.

Чтобы этого не произошло, удивите его вещами в спальне, которые, как вы знаете, ему нравятся. Сделайте что-нибудь неожиданное.

Одна из самых интересных вещей — удивить его, когда он меньше всего этого ожидает. Выдвиньте другую позицию или вытащите несколько игрушек, когда он не видит, что это приближается.

12. Удивите его сексом

Подобно тому, что мы сказали выше, ключ в удивлении. Секс-сюрприз так важен, особенно когда речь идет о долгосрочных отношениях или ситуациях, когда люди могут стать самодовольными.

Старайтесь не планировать секс и не вступать в чахлые и неестественные встречи. Узнайте, когда он приходит домой с работы, и лягте на кровать в нижнем белье, чтобы застать его врасплох, когда он войдет в дверь. Это то, что он точно не забудет. [Читать: секс-сюрприз — лучшие способы шокировать и вызвать у него благоговейный трепет самыми простыми движениями]

13.

Явно жажду его тела!

Если вы хотите узнать, как доставить удовольствие мужчине в постели, начните с благодарности. Проведите время, любуясь своим мужчиной. Женщинам нравится, когда мужчины восхищаются каждым сантиметром их тела, и это то же самое для многих мужчин.

Не прыгайте прямо в середину сексуальных моментов, даже если ваш мужчина возбужден. Мужчинам нравится чувствовать восхищение и желание во время секса. Потратьте время на каждый сантиметр его тела, проведите пальцами по его спине и возбудите его тем, как вы смотрите на него и ведете себя рядом с ним.

14. Будьте активны и участвуйте в сексе

Есть определенные позиции, когда дело доходит до секса, что женщинам не нужно много работать или прилагать много усилий, если они этого не хотят.

Несмотря на то, что мужчины, как правило, очень сексуальные существа, им нравится наблюдать, как женщины активны и участвуют во время секса. Дело не только в оргазме для парня.

Не просто лежать и брать. Наслаждение сексом заключается в совместном наслаждении самим актом. Быть активным. [Читайте: сексуальная поза обратной наездницы и как ее использовать, чтобы свести с ума вашего мужчину]

15. Держите себя чопорным и приличным

Каждый мужчина имеет разные предпочтения, когда дело доходит до того, что ему нравится в отношении прически и ухода за собой на девушке. Некоторым мужчинам все равно, как это выглядит, некоторым нравится, когда они полностью выбриты и лишены волос, а некоторые просто хотят коротко подстричься.

У каждого свои предпочтения. Разговаривайте со своим мужчиной и общайтесь, спрашивайте его, какой вы ему нравитесь. Общий общий консенсус заключается в том, что подстриженный — это хорошо, но держите себя подстриженным так, как он хочет. [Читайте: Идеальная красивая киска — 22 способа сделать вашу вагину более красивой]

16. Наслаждайтесь оральным сексом и дайте ему знать об этом

Парням нравится, когда с ними занимаются оральным сексом. На земле нет мужчины, который не любит своих женщин, прилагая усилия, чтобы они просто чувствовали себя потрясающе.

Многие женщины считают спектакль неприятным и избегают его. Постарайтесь обойти все, что вас отталкивает, и осчастливьте его, встав на колени. И в качестве дополнительного бонуса большинству мужчин нравится, когда вы глотаете. Просто слово, чтобы помнить здесь, это ДОЛЖНО быть взаимным. Если ваш мужчина не хочет опускаться до вас, вам определенно не нужно опускаться до парня! [Читайте: Как сделать хороший минет — Полное руководство и более 50 советов по минету]

17. Прыгай на него

Мужчины любят, когда женщины делают первый шаг. Если вы хотите доставить мужчине сексуальное удовольствие, прыгайте на него и получайте удовольствие от секса с ним.

Парни любят девушку, которая берет на себя ответственность, и видеть, как их женщина показывает им, что они хотят их, — это первоклассный билет на то, чтобы доставить им удовольствие. Скажите своему мужчине раздеться или начните расстегивать рубашку и снимать брюки. Ему понравятся дополнительные усилия.

18. Аффирмация в спальне и вне ее

Женщины любят, когда им говорят, насколько они привлекательны; и часто мы думаем, что мужчины не чувствуют того же. У мужчин тоже есть чувства!

Они любят, когда им говорят, что они горячие, и что ты снимаешь с них штаны. Мужчины не просто сексуальные существа, у них есть и эмоциональные потребности. Ответьте на комплименты и сделайте так, чтобы ваш мужчина почувствовал себя уверенным. [Читать: 25 уникальных комплиментов для парней, которых они никогда не забудут]

19. Дайте ему почувствовать вас

Дайте ему почувствовать вас. Пусть он оценит каждый уголок вашего тела. Позвольте ему запомнить каждый сантиметр вашей кожи.

Постарайся не смущаться и не позволяй ему любить каждую часть тебя *даже твою неуверенность*. Позволив ему любить каждую часть вас, он почувствует близость с вами и сделает ваши сексуальные сессии еще лучше с каждым разом.

20. Не прекращайте флиртовать

После того, как вы уже давно в отношениях со своим мужчиной, легко погасить первоначальную искру и перестать флиртовать так сильно, как в начале.