Как вести себя если муж тебя игнорирует: Почему муж игнорирует жену и что делать: советы психолога

Содержание

Муж полностью игнорирует меня 3 месяца

#1

#2

#3

#4

#5

#6

Гость

Собрать некоторые вещи и переехать с детьми, муж покукует один и приедет к вам. Нафиг столько времени терпеть.

#7

Марьяна

Мне кажется, муж будет только рад, что автор свалила. Такое ощущение, что он хочет развода, брак ему наскучил, жена ему не интересна, но по какой-то причине сам на развод подавать не хочет, вынуждает сделать это авторшу. Возможно, чтобы потом ее же обвинять, что она «развалила семью». Но ведет себя так, как будто семьи, жены и детей нет, интересы их полностью игнорируются, на первом месте интересы родителей.

#8

Гость

Переехать в город с детьми. Жить в деревне с его родителями вы не сможете. Зачем мучить себя. А то, что делает ваш муж — это наз психологическое насилие. Моя тетя жила с таким , месяцами игнорил всю жизнь, спал отдельно, ел отдельно. Потом мирятся, все хорошо, любовь и опять по кругу. В итоге она умерла от рака 48 лет. А он еще раз женился, его еще все жалели.

#9

#10

#11

777

Люди, которые применяют игнор в отношениях-скрытые садист. Молчать это садизм в отношении другого. Лучше б орал и истерил. Зачем ломать себя из-за него. Езжайте в город, в вашу квартиру, а этот пусть в курятнике зимует

#12

Хочу — халву ем, хочу — пряники

Ну, не то, что брак наскучил, скорее он считает, что ему в душу плюнули. Он такое гениальное решение, как глава семьи принял, а его не поддержали.
Там какие-то подводные камни ещё есть. Почему сначала считал, что будут жить отдельно от родителей, а потом поменял мнение? Из-за чего?

#13

Марьяна

Садизм это только для женщин-экстраверток, которые любят постоянно свой словесный понос на окружающих выливать. Со мной такое пытались проворачивать, а мне норм, я не реагирую, ну молчит и молчит. Ну он и перестал.

#14

#16

#17

#19

#20

#21

Гость

Вы в зопе. Сочувствую. Игнор — это манипуляция. Сильная и очень не хорошая. Он вас продавливает.

#22

#23

Гость

Психолог Инесса Литвиненко вам в помощь. В ю тюбе эфиры ..Инстагарм. Игнор- страшно, это манипуляция. Вам надо выставить личные границы, раз озвучить свои условия смело и уезжать в город. Если не поедет за вами- развод.

#24

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    966 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    82 ответа

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,. ..

    3 ответа

  • Кайнова Екатерина

    Семейный психолог

    5 ответов

  • Мария Пархоменко

    Нутрициолог, консультант по…

    2 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    294 ответа

  • Елена Герба

    семейный психолог

    76 ответов

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    89 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    25 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    69 ответов

#25

#26

#27

#28

Гость

Муж 100% не поедет. Родители скажут: «За чем тебе такая жена, которая с твоим мнением не считается». И да, будет развод.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 111 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    861 ответ

  • Такая зарплата — не хочу работать

    578 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    876 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    186 ответов

#29

#30

#31

#32

#33

#34

Гость

Муж думает только о себе, а не о вас с детьми. Будьте готовы к любому повороту событий. Главное не забивайте на себя и свои желания. У вас ещё вся жизнь впереди.

#35

Марьяна

Мне кажется, муж будет только рад, что автор свалила. Такое ощущение, что он хочет развода, брак ему наскучил, жена ему не интересна, но по какой-то причине сам на развод подавать не хочет, вынуждает сделать это авторшу. Возможно, чтобы потом ее же обвинять, что она «развалила семью». Но ведет себя так, как будто семьи, жены и детей нет, интересы их полностью игнорируются, на первом месте интересы родителей.

#36

Гость

Заметила, что и она думает, только о себе?

#37

#38

Новые темы

  • Хочу уехать в США и работать дворником

    Нет ответов

  • Ей 50, мне 30

    Нет ответов

  • Хочу уехать на ПМЖ в Черногорию

    Нет ответов

  • Тревожности по вечерам

    Нет ответов

  • Расскажите смешную историю из своей молодости

    Нет ответов

#39

Гость

Собрать некоторые вещи и переехать с детьми, муж покукует один и приедет к вам. Нафиг столько времени терпеть.

#40

#41

#42

#43

#44

Гость

Переехать в город с детьми. Жить в деревне с его родителями вы не сможете. Зачем мучить себя. А то, что делает ваш муж — это наз психологическое насилие. Моя тетя жила с таким , месяцами игнорил всю жизнь, спал отдельно, ел отдельно. Потом мирятся, все хорошо, любовь и опять по кругу. В итоге она умерла от рака 48 лет. А он еще раз женился, его еще все жалели.

#45

Виноградинка

У меня был такой муж, тоже неделями мог игнорировать и уходил спать отдельно. Теперь он бывший.
Но у вас двое детей, не знаю, что посоветовать. Скажите, что вы его любите, но стойте на своем.

#46

Гость

Переехать в город с детьми. Жить в деревне с его родителями вы не сможете. Зачем мучить себя. А то, что делает ваш муж — это наз психологическое насилие. Моя тетя жила с таким , месяцами игнорил всю жизнь, спал отдельно, ел отдельно. Потом мирятся, все хорошо, любовь и опять по кругу. В итоге она умерла от рака 48 лет. А он еще раз женился, его еще все жалели.

#47

#48

Гость

Заметила, что и она думает, только о себе?

#49

Гость

Прожила с таким мужем 36 лет-итог два инфаркта, инвалидность, думаете он изменился-ничего подобного. Это какой-то вампиризм, когда его нет дома и дышится легче. Очень жалею, что не развелась пока была здорова, боялась люди осудят, мол не пьёт, не курит, работает. Но ведь никто не знал, как жить с таким человеком тяжело, когда тобой манипулируют играя в молчанку. В любой ситуации я оставалась виновной, и приходилось просить прощения даже если он был неправ. Ваш муж эгоист . И ещё настораживает тот факт, что дом будет записан на родителей, живя с Вами он уже продумал, пути отхода.

Мой муж меня игнорирует – почему и что делать?

«Я не помню последний раз, когда мой муж реально прислушивался ко мне».

«Он никогда не звонит мне в течение дня. Я чувствую себя незначимой и оскорбленной. Почему он себя так ведет? И что мне сделать, чтобы между нами стало все, как прежде?»

Тема проблем в общении между мужем и женой чрезвычайно заряжена. Это подтверждается тем фактом, что, на настоящий момент, самой популярной статьей на этом сайте является статья о травмах, которые жена наносит мужу не осознавая этого.

На этот раз поговорим о том, с какими проблемами сталкиваются жены.

Как и в предыдущей статье про брак, я должен подчеркнуть, что я никогда не был женат. Поэтому то, что я пишу в статьях на тему брака, не базируется на личном опыте. Я беру толковые статьи про брак в интернете и адаптирую их под тематику этого сайта.

Оригинал статьи вот здесь.

Поскольку тематика моего сайта – обиды и избавление от них, то игнорирование со стороны мужа – это по нашей части.

Как всегда, моя позиция универсальна – если есть обида, значит, есть необходимость прорабатывать ее. Тотальные проработки мусора в голове – это лучший способ избавиться и застраховаться от любой эмоциональной боли, включая обиду на тех, кто обращается с тобой не так, как ты этого хочешь.

С другой стороны, практические советы касательно неприятных жизненных ситуаций, таких как игнорирование со стороны мужа, все равно имеют ценность, с проработками или без. Поэтому дальше мы будем раскрывать именно вопрос взаимодействия с мужем. Чтобы избавиться от обиды на мужа, работают универсальные рекомендации о том, как избавиться от обиды навсегда.

Почему муж игнорирует и что с этим делать?

Как решить проблему игнорирования со стороны мужа?

Ты чувствуешь себя невидимой, когда твой муж тебя игнорирует? Тебя это расстраивает, унижает или вгоняет в депрессию? Ты задаешься вопросом, почему и как это происходит, и означает ли это, что брак на грани распада?

Тебе кажется, что с мужем разговаривать – примерно то же самое, что разговаривать с кирпичной стеной и что его не волнуют твои слова?

Ты можешь ощущать бессилие и не понимать, что делать в сложившейся ситуации, но знай — ты не одинока в своей проблеме.

Огромное количество брачных отношений страдает от этого пассивно-агрессивного паттерна поведения.

Хорошая новость в том, что вне зависимости от причины, по которым муж пренебрегает тобой, у тебя есть возможность исправить ситуацию, и быстро.

Задержись здесь и узнаешь как.

Реальная причина, почему муж тебя игнорирует (это не то, о чем ты думаешь)

Игнорирование – это пассивно-агрессивная мера преодоления хронической проблемы в отношениях.

Когда муж игнорирует тебя, он пытается избежать или убежать от проблемы вместо того, чтобы принять и решить ее. И неважно, как часто это происходит – регулярно или же после ссор.

Но это не значит, что он больше тебя не любит!

Он пытается уклониться от необходимости участвовать в разговоре о проблемах в браке. Вот он и проводит весь день на работе или садится за свои видеоигры или смотрит не пойми что у себя за компьютером.

Он наполняет свое свободное время, которое он мог бы провести с тобой, друзьями/семьей/играми и т.д. Он будто бы никогда не притрагивается к тебе и не целует тебя (если только не хочет секса) и никогда не говорит, что любит тебя.

Когда ты пытаешься с ним заговорить об этом, он выдает левые отмазки и полностью игнорирует твои чувства.

Игнорирование – это всегда результат проблемы в общении между супругами. И непонимание, как правильно общаться – это главная причина, по которой возникают кризисы брачных отношений.

Простой способ заставить его вновь обратить на тебя внимание (и прислушаться)

Суть решения проблемы – в коммуникации. Ключ к тому, чтобы заставить мужчину прислушаться к тебе и открыться тебе – это понять ЕГО, прежде чем ты будешь говорить о СЕБЕ.

Я знаю, этот совет действует тебе на нервы. Тебе уже кажется, что все его внимание сконцентрировано на нем самом, а тебе и так нужно постоянно предпринимать усилия, чтобы понять его, хотя он и палец о палец не ударит, чтобы сделать то же самое!

Твое униженное эго вопит.

Это нормально.

Но я скажу, почему мой совет — это ключ к решению твоих проблем: потому что это способ получить все, что ты когда-либо хотела от него.

Вот пример:

Допустим, твой муж проводит все время на работе или приклеившись к экрану своего ноутбука, и не имеет ни малейшего желания проводить время с тобой.

И вот ты пытаешься поговорить с ним об этом, и вот как обычно идет разговор:

И здесь начинаются бесполезные ссоры и споры, или же он покидает комнату и уходит от разговора, оставляя вас обоих в недоумении и непонимании.

Но вот малоизвестный секрет.

Чтобы тебя поняли, нужно вначале понять самой.

Другими словами, тебе нужно первым делом продемонстрировать своему мужчине, что ты понимаешь его ситуацию, прежде чем ты будешь ожидать от него понимания своей.

Когда ты так делаешь (вначале говоришь о его потребностях), ты получишь его внимание с дивидендами. Он сразу адаптируется под твои потребности, без малейшего сопротивления.

Могу ли я предложить правильный способ коммуникации?

Когда ты предпринимаешь усилия, чтобы дать своему партнеру что-то во время общения прежде, чем ожидаешь получить от него что-либо взамен, ты можешь побудить его сделать все, что ты от него хочешь.

Ты можешь превратить сложную ситуацию в простую, просто слегка изменив парочку слов в своем обращении к мужу.

Это легко и это работает.

Но что, если это не так-то легко для меня?

Хочешь верь, хочешь не верь, но у твоей проблемы, вероятно, существует простое решение. В это сложно поверить, когда есть ощущение, будто бы между тобой и мужем целая пропасть.

Но в большинстве случаев, парочка изменений в том, как ты общаешься с мужем, может оказать колоссальный эффект на твой брак.

Поэтому даже если тебе кажется, что написанное вряд ли применимо к тебе и твоим брачным отношениям, я призываю последовать совету хотя бы ради эксперимента.

Скорее всего, ты увидишь, что он работает для тебя, и ты увидишь, что, подстроив свой стиль коммуникации под потребности партнера, а не свои собственные, ты получишь от партнера все, что захочешь!

P.S. Напиши в комментариях, почему, по-твоему, муж игнорирует жену?

Что делать, если муж меня игнорирует?

Если ваш муж игнорирует вас, вы можете чувствовать себя некомфортно, грустно или даже злиться. Продолжайте читать, чтобы получить больше ясности о том, что происходит и что вы можете сделать, чтобы положительно повлиять на ситуацию.

Причины, по которым ваш муж игнорирует вас

Хотя существует множество возможных причин, по которым вы чувствуете, что ваш муж игнорирует вас, вот несколько возможных: болеть дальше или из-за тревожного расстройства.

  • Он может быть занят другими делами в своей жизни, такими как работа или хобби, и не уделяет столько внимания вам или отношениям.
  • Он может злиться и обижаться на вас из-за нерешенных семейных проблем.
  • Возможно, есть что-то важное, что нужно решить в браке, и он игнорирует вас, чтобы избежать этого.

    •  

    Ваш муж действительно вас игнорирует?

    Иногда люди делают предположения о своем партнере, которые не всегда соответствуют действительности, и важно проверить, действительно ли ваш муж игнорирует вас. Хотя вы можете чувствовать себя забытым, изменилось ли его поведение на самом деле?

    Например, жена, которая проводит вечера, укладывая детей спать, становится пустым гнездом. У нее наконец-то есть время наслаждаться вечерами с мужем, когда он возвращается с работы. Взволнованная этой новой главой в их отношениях, она разочаровывается, увидев, что он занят чтением газеты или просмотром телевизора. Она предполагает, что он игнорирует ее.

    На самом деле его поведение не изменилось. Она просто не замечала, как он расслабляется по вечерам в одиночестве, потому что была занята отходом ко сну. Когда ее ситуация изменилась, она заметила, что он начал ее игнорировать.

    Взгляните на поведение вашего мужа и посмотрите, какие у вас есть доказательства того, что он игнорирует вас. Например, он буквально не отвечает вам, когда вы с ним разговариваете? Если это так, спросите себя, почему. Он занят своим смартфоном и не слышит вас? Или он намеренно обращается с вами молча?

    Как только вы получите четкий ответ о том, какое конкретное поведение заставляет вас чувствовать, что вас игнорируют, важно обсудить это с вашим мужем.

    Однако то, как вы решите проблему, окажет наибольшее влияние на тип результатов, которые вы, вероятно, получите.

    Что делать, если ваш муж игнорирует вас

    Скажите своему мужу, что вы чувствуете, что вас игнорируют, используя «Я-утверждения». Скажите что-то вроде: «В последнее время я чувствую, что меня игнорируют». Избегайте обвиняющих заявлений, таких как: «Вы не уделяете мне достаточно внимания».

    Если вы не знаете, как использовать эти утверждения и правильно общаться, не путаясь, мы рекомендуем вам попробовать нашу онлайн-программу обучения «Брак без вины, без стыда и общения» .

    Как только разговор начнется, отразите его слова, чтобы показать, что вы действительно слушаете. Выслушивание его стороны разговора поможет вам понять, что с ним происходит.

    Как только вы лучше поймете, что происходит в отношениях, вы можете начать предпринимать шаги по восстановлению брака.

    Сделайте это, если он игнорирует вас

    Хотя многие случаи игнорирования можно эффективно решить с помощью безопасного разговора, есть определенные сценарии, которые могут быть немного сложнее. Если ваш муж демонстрирует то, что вы считаете нарциссическим поведением, возможно, он намеренно игнорирует вас, чтобы отомстить вам за то, что он воспринимает как ваше игнорирование или недостаточное уважение к нему.

    Если вы подозреваете, что состоите в браке с нарциссом, послушайте выпуск нашего подкаста «Замужем за нарциссом: что вы можете сделать, кроме как уйти и по-прежнему жить счастливой жизнью?»

    Вы действительно не можете позволить себе долго ждать с текущей динамикой, которая у вас происходит. Измените это сейчас, взяв на себя ответственность за свой брак, записавшись в Программу полной трансформации брака.

    Поговорите с нами сегодня, чтобы начать исцелять прошлое, улучшить свое здоровье, стать более успешным с помощью нашего двухдневного ретрита по восстановлению брака или онлайн-консультаций по вопросам брака через Zoom или Skype. Мы уже проделали работу и создали проверенную формулу, которая помогает 90% наших пар оставаться вместе и счастливыми. Поговорите с нами сегодня о ретрите по восстановлению брака!

    Нет ничего лучше способности прояснить запутанную ситуацию. Заполните форму ниже, чтобы поговорить с раввином Слаткиным и узнать, что, по его мнению, лучше всего подходит для вас и вашей уникальной ситуации.

    Заявка на консультацию по электронной почте

    Как заставить мужа перестать вас игнорировать

    Поделиться этим постом

     

    В ее животе затянулся узел.

    Разве он не слышал, что она только что сказала?

    Он просто отвернулся, будто ее и не существовало.

    Со слезами, катящимися по ее щекам, она чувствовала себя совершенно брошенной и брошенной.

    Джейн, женщина лет 30, была замужем за мужчиной, который перестал обращать на нее внимание. Огорченная и не знающая, что делать с собой, есть ли выход из этого?

    Если вы оказались в похожей ситуации, эта статья для вас. Есть надежда, даже если у вас закончились идеи и вы не знаете, что делать дальше. Мы рассмотрим различные способы решения этой проблемы, и вы, наконец, поймете, что пошло не так.

      Нормально ли, что муж игнорирует жену?

    Нет. А даже если бы и был, ну и что? Не думаю, что нужно стремиться к норме. Если 80% людей страдают ожирением и это считается нормальным, вы бы просто решили потолстеть? Нет. Сможете ли вы создать действительно здоровое тело, следуя этой норме? №

    Стремитесь к совершенству, устанавливая собственные стандарты. Спросите себя:

    Каких отношений я хочу?

    Держу пари, это не тот случай, когда ваш муж игнорирует вас. Если вы стремитесь создать отношения «мечта сбылась», зайдите сюда и подайте заявку на участие в нашей программе «Заветная жена» прямо сейчас.

    Мы возьмем вас за руку и поможем шаг за шагом изменить ваши отношения так, чтобы вы чувствовали себя:

    • Любимой
    • Ценный
    • Понятный
    • Особенный
    • Заветный
    • Ценный

    Снова. Мы можем принять только определенное количество людей одновременно, поэтому убедитесь, что вы зарезервировали свое место сейчас. Вам действительно не нужно мириться с тем, что ваш муж игнорирует вас. Вам не нужно ложиться спать, задаваясь вопросом:

    • Почему мой муж не разговаривает со мной?
    • Как сделать так, чтобы муж перестал меня игнорировать?
    • Почему муж игнорирует меня и холоден?
    • Почему мой муж не смотрит мне в глаза?
    • Что мне делать, когда он перестанет со мной общаться?

    Мы рассмотрим все ваши вопросы «почему» в следующем разделе.

     

    Почему мой муж игнорирует меня?

    Существует множество возможных причин, по которым ваш муж игнорирует вас. Здесь мы рассмотрим несколько распространенных примеров и обсудим возможные решения.

    Вы его обидели

    Многие мужчины отступают, когда им больно. Вместо того, чтобы добиваться ясности через общение, они начинают прятаться и игнорировать вас. Если ваш мужчина делает это, это может быть признаком того, что что-то не так.

    Вот некоторые вещи, которые могли причинить вред вашему мужчине без вашего ведома: 

    1. Вы ссорились и плохо обращались друг с другом.
    2. Ты проявил к нему неуважение.
    3. Он не чувствовал, что его ценят.
    4. Одна или несколько его потребностей не были удовлетворены.

    В нашей программе «Заветная жена» мы подробно рассмотрим, как вы можете убедиться, что правильно относитесь к своему мужчине. Когда резервуар любви вашего мужа полон, он будет в гораздо лучшем месте, чтобы позаботиться о вас. Многие женщины не понимают, как то, как они обращаются со своими мужьями, может в конечном итоге оттолкнуть их от них, вместо того, чтобы притягивать ближе.

    Если это вы, зайдите сюда, чтобы подать заявку на участие в программе «Заветная жена» прямо сейчас. Многие плохое обращение происходит из-за плохого общения, поэтому ознакомьтесь с разделом ниже, чтобы узнать, есть ли у вас какие-то негативные модели общения.

     

    Он не может справиться с вашим стилем общения

     

    Джон Готтман обнаружил, что существует 4 стиля общения, которые наносят ущерб отношениям. Он назвал их четырьмя всадниками апокалипсиса.

    Мы рассмотрим два из них: 

    • Критика
    • Презрение

    Вот что происходит, когда вы используете один или оба этих стиля общения:

    I Если вы критикуете своего мужа или используете презрение к нему его, он станет защищаться или полностью закроет вас, игнорируя вас (каменная стена).

    Причина, по которой люди закрываются, заключается в том, что они эмоционально перегружены. Существует физиологическая реакция на критику и презрение, например повышение артериального давления, учащение пульса, выброс адреналина и т. д. 

    они воспринимают как угрозу.

    Как сделать так, чтобы между вами и вашим мужем ничего подобного не было?

    Вот несколько вопросов для проверки вашего стиля общения. Вы:

    • Придираться к нему?
    • Нападать или обвинять его?
    • Критиковать его характер?
    • Использование таких слов, как «никогда, всегда»?
    • Чувствуете себя праведником в том, что вы говорите?

    Если вы делаете что-либо из вышеперечисленного, мы рекомендуем приложить некоторые усилия, чтобы изменить то, как вы разговариваете друг с другом. Мы посвятили целый раздел в нашей программе «Заветная жена», чтобы убедиться, что вы точно знаете, как изменить свое общение к лучшему, чтобы ваш парень просто понимал вас.

    Он не выносит слишком большой близости

    У всех нас разные стили отношений. Некоторым людям тяжело, когда вы подходите к ним слишком близко. Они пытаются избежать этого бессознательно. Психологи называют это избегающим стилем привязанности.

    Где-то в своей жизни они научились бояться близости и стараются ее избегать. Большую часть времени они не осознают своего поведения. Их поведение может включать:

    • Эмоциональное дистанцирование.
    • Неявка на важные мероприятия.
    • Держите конфликты на месте, так как их разрешение может сблизить вас.
    • Игнорирование своего супруга.

    Вы видите, что его поведение в данном случае имеет к вам очень мало отношения? Все дело в нем: в его страхах и значении, которое он придает твоему желанию близости.

    Имейте в виду, что у всех нас разные потребности в том, сколько места нам нужно. То, что вашему мужу нужно личное пространство, не означает, что у него автоматически избегающий стиль привязанности.


    Как решить эту проблему

    Если вы находитесь в такой ситуации, вам может быть сложно выбраться из нее самостоятельно. Вы хотите большей близости, но чем больше вы этого хотите, тем больше он чувствует угрозу. Мы советуем вам обратиться за профессиональной помощью, чтобы сломать шаблон.

    Почему? Проблема здесь не только в том, что вы чувствуете себя проигнорированным. Более глубокая проблема заключается в том, что существует хроническое дистанцирование, и ваши цели в отношениях изначально не совпадают. Один хочет близости, а другой наоборот.

    Как мы упоминали ранее, эти убеждения и поведение часто являются бессознательными программами, запущенными в вашей жизни. Вот почему обращение за помощью будет иметь наибольшее значение в этом случае. Это лучший способ решить проблемы, о которых вы не знаете.

     

    Он находится под большим давлением на работе

    То, что ваш муж игнорирует вас, не всегда является признаком того, что ваши отношения в беде. Есть и другие факторы, влияющие на это, например, работа. Если это новое поведение, свяжитесь с ним, чтобы узнать, как у него дела на работе и в социальной жизни.

    Пример

    Ее : «Я заметила, что ты в последнее время немного рассеян. Что с тобой происходит?»

    Он : «Чувак, у меня так много дел. Я почти не могу есть на работе».

    Ее : «Звучит очень напряженно. Как ты справлялся с этим?»

    Он : «Не очень хорошо. У меня проблемы со сном. Это отстой».

    Ее : «Если я могу что-то сделать для вас, пожалуйста, дайте мне знать. Я не могу снять с тебя нагрузку. Но, может быть, вы хотите массаж на ночь, чтобы немного расслабиться?»

    Важно:

    Она не пытается решить его рабочие вопросы. Она просто выслушивает его и показывает ему свою поддержку, предлагая массаж спины. Если ему это не нравится, он может попросить что-нибудь еще, что может ему пригодиться, чтобы справиться с давлением на работе.

    Помните, что ваш муж способен справиться с жизнью. Он не слабый человек. Чем больше вы доверяете ему, тем больше вероятность того, что он покажет свою силу. Теперь давайте углубимся в более конкретные вопросы.


    Почему мой муж игнорирует меня, когда я плачу?

    Мужчины часто не так эмоционально развиты, как женщины. Отчасти это связано с ожиданиями нашего общества в отношении того, как должны действовать мужчины:

    • Мужайтесь.
    • Мужчины не плачут.
    • Мужчины не слабы.

    Это часто заставляет мужчин подавлять свои эмоции. Когда они видят, что кто-то плачет, они не знают, что делать с собой. Почему? Потому что они так и не научились быть со своими эмоциями. Если им хотелось плакать, они просто отталкивали свои чувства.

    То, что ваш муж игнорирует вас, когда вы плачете, — это его реакция на боль, которую он испытывает от вас. Он поступает с вами так же, как и со своими эмоциями: игнорирует их.

    Как вести себя с мужем, который тебя игнорирует?

    Есть две области, которые вы можете улучшить.

    1. Измените способ общения с мужем.
    2. Посмотрите на себя и исцелите свои раны и неуверенность

    Мы рассмотрим их обоих. Вы получите наилучшие результаты, когда объедините их, поскольку обычно в отношениях должно происходить сочетание того и другого.

     

    Измените свое общение

    Как мы упоминали ранее: если у вас есть негативные модели общения в ваших отношениях, они могут способствовать закрытию вашего мужа. Вы можете пройти этот тест здесь, чтобы проверить, есть ли у вас эти негативные модели общения.

    Самый простой способ изменить свое общение — научиться слушать. Большинство людей плохо слушают, даже если думают иначе. Скорее всего, есть возможности для улучшения ваших слуховых способностей.

    Когда вы слушаете, вы хотите выйти за рамки слов, которые он говорит. Вы хотите почувствовать, что он на самом деле имеет в виду. Он постоянно на что-то жалуется? Может быть, это больше, чем просто жалобы. Что он пытается сообщить? Мы не просто жалуемся для удовольствия большую часть времени.

    Слушание также происходит, когда общаетесь вы. Почувствуйте, какое влияние на него оказывают ваши слова. Он покажет вам, когда разговор переходит из конструктивного в деструктивный.

     

    Удовлетворить его тайные потребности

     

    Поскольку мужчин учат подавлять свои эмоции, они часто не осознают своих потребностей. И даже если они их знают, сообщить о том, что у них есть потребности, часто означает проявить уязвимость. Это очень пугает многих мужчин и женщин. Но когда ваш муж не удовлетворяет свои потребности, он уходит из отношений или начинает придираться к вам.

    Вот почему стоит больше узнать о потребностях своего мужа. Но как узнать, что это такое? Слушая помимо его слов.

    Вы также можете спросить себя: Когда мой муж чувствует:

    • Ценят?
    • Ценится?
    • Уважаемый?
    • Сильный?

    Для многих мужчин важны любые из этих ощущений. Как вы помогаете раскрыть в нем лучшее? Оставайтесь с этим вопросом, и вы увидите, что многие ваши действия полностью подрывают его как мужчину.

    В рамках программы «Заветная жена» мы рассмотрим, как можно укрепить своего мужчину, а не ослабить его. Когда ваш мужчина в лучшей форме, он захочет быть рядом с вами и заботиться о вас. Но он не может быть в лучшем виде, когда вы его унижаете.

     

    Письмо моему мужу, который меня игнорирует

    Еще один способ изменить эту динамику в ваших отношениях — написать ему письмо. Вы хотите убедиться, что вы точно описываете, как вы себя чувствуете, и что вы хотели бы, чтобы что-то изменилось.

    Мы нашли время, чтобы написать вам письмо-шаблон здесь.  Возьмите это за вдохновение. Но мы рекомендуем вам вложить в это письмо свое сердце и душу, а не копировать то, что мы написали.

    Чем больше вы покажете в письме свою уязвимость и свое сердце, тем больше шансов, что письмо действительно будет получено. Но, пожалуйста, не обвиняйте и не нападайте на своего мужа.

    Теперь, когда мы рассмотрели, что вы можете сделать по-другому со своим мужем, давайте посмотрим на вас.

     

    Что вы делаете, когда ваш муж игнорирует вас

     

    Мы внимательно посмотрим, как вы реагируете, когда ваш муж игнорирует вас. Тогда мы пойдем еще дальше. Мы рассмотрим лежащие в основе убеждения, которые заставляют вас оставаться с кем-то, кто может плохо с вами обращаться. Этот раздел может быть довольно сложным для чтения, потому что мы без извинений задаем неудобные вопросы.

    По нашему опыту, такое глубокое расследование необходимо, чтобы навсегда изменить ситуацию. Если вы готовы по-настоящему взглянуть на себя и внутрь себя, читайте дальше.

     

    Почему вы состоите в браке, где ваш муж игнорирует вас?

     

    Странный вопрос, не правда ли?

    Но это важно. Насколько ваш муж играет важную роль в этой теме, так и вы.

    Мы не можем контролировать то, что происходит в нашей жизни, но мы можем реагировать на эти события.
    – Jachym Jerie

    Когда вы ищете недостатки в своем муже, например, насколько он невежественен и эгоистичен, но при этом не берете на себя ответственность за ситуацию, вы совершенно бессильны. Все зависит от вашего мужа и от того, что он изменяет.

    Это не лучшее место. Неудивительно, что ты чувствовал себя беспомощным, верно?

    Поэтому мы подходим к этой теме с другой стороны: а если не о муже, а о вас?

    Не волнуйся пока. Такой подход даст вам более быстрые результаты в ваших отношениях и в том, как вы себя чувствуете. Все это будет иметь смысл через секунду. Больше не нужно ждать, пока что-то изменится, давайте возьмем поводья и погрузимся в это.

    Что вы думаете о себе?

    ‘Я недостаточно хорош! У меня всегда будут такие мужчины. Это просто несправедливо».

    Дебора, моя клиентка, смотрела на меня с тревогой.

    «Разве это не интересное утверждение?» Я ответил: «Я недостаточно хорош. Откуда вы знаете, что это утверждение верно?» — спросил я дальше.

    Видите ли, мы фильтруем наше восприятие мира в соответствии с нашими убеждениями. Дебора считала, что она недостаточно хороша, и нашла этому множество доказательств. Если бы она считала, что достаточно хороша, то нашла бы этому множество доказательств.

    Мы не только фильтруем то, что воспринимаем, но наше поведение напрямую зависит от наших убеждений.

    Вы когда-нибудь замечали кого-то, кто очень не уверен в себе? Как вы можете сказать?

    Вы видели, как они разговаривали и как держали свое тело. Это прекрасный пример того, как убеждения влияют на чье-то поведение.

    Вы не опасны от природы. Вы чувствуете себя неуверенно только тогда, когда верите своим мыслям.
    – Яхим Джери

    Итак, вернемся к вам: Что вы думаете о себе в отношении того, что ваш муж игнорирует вас?

    Копнем глубже и ответим на следующие вопросы:

    • Вы заслуживаете недостатка внимания?
    • Вам запрещено озвучивать свои потребности?
    • Что бы произошло, если бы вы постояли за себя?
    • Как изменилась бы жизнь, если бы вы глубоко знали, что вы достаточно хороши?

    Угу. Мы не могли дать вам более неудобный список, чтобы задать себе вопрос, верно?

    Пока не отступайте! Решить семейные проблемы не всегда легко. Чтобы понять, почему проблема не устранена, нам нужно столкнуться с темами, с которыми нам может быть некомфортно.

    Знайте, что вы в безопасности, отвечая на эти вопросы. Сделайте глубокий вдох и откройте свое сердце тому, что происходит на самом деле. Не торопитесь с этими вопросами и будьте честны с собой.

    Вам будет намного легче изменить свои обстоятельства, если вы придете из уполномоченного места. Но вы можете прийти только из наделенного силой места, если вы увидели сквозь иллюзии своих убеждений.

    В программе «Заветная жена» мы поможем вам ответить на подобные вопросы. Мы предоставляем вам вспомогательные материалы, которые помогут вам интегрировать любые идеи, которые у вас есть. Рядом с вами будет тренер, который поддержит вас и протянет сильную направляющую руку.

    Мы знаем, насколько это сложно, но результат того стоит!

    Рассмотрение вышеприведенных вопросов — первый шаг к тому, чтобы разрушить убеждения и увидеть их такими, какие они есть. Давайте пойдем еще дальше и разберемся, почему текущая ситуация стала для вас проблемой.


    Ваш муж игнорирует вас, и что?

     

    Не поймите нас неправильно.

    Прекрасно иметь любящие и заботливые отношения. Ведь именно этим мы помогаем людям. Но чтобы действительно изменить вашу ситуацию, мы должны посмотреть на нее с другой точки зрения. Вы когда-нибудь задумывались, почему эта проблема стала для вас такой серьезной и личной?

    Если что-то так сильно на вас влияет, то стоит разобраться в причинах этого. Так в чем проблема с его игнорированием вас?

    Что ты чувствуешь, когда он это делает? У вас может быть одна из следующих двух реакций:

     

    Пример

    ‘Я чувствую, что не имею значения. Я чувствую себя бесполезным».

    Или

    ‘Я чувствую, что мне нужно связаться с ним. Должно быть, у него много мыслей».

    Вы видите разницу?

    В первом примере человек принимает это на свой счет. Если он игнорирует ее, значит, она не имеет значения. Она бесполезна.

    Во втором примере она беспокоится о нем. Ей и в голову не приходит сомневаться в себе. С ума сойти, насколько различны эти реакции, верно?

    Как мы упоминали ранее, наши убеждения могут серьезно влиять на наш опыт и то, как мы воспринимаем мир. Из-за этого возможны обе эти реакции.

    Если наша реакция эмоциональна и принимает вещи на свой счет, это может:

    1. Усугубить вашу неуверенность
    2. Создать недопонимание в отношениях
    3. Создать будущие проблемы в вашем браке
    4. Разжечь ненужную драму в ваших отношениях

    Как это может иметь такие негативные последствия? Давайте разберемся, как это работает и как мы можем воспринимать вещи менее лично.

     

    Почему вы принимаете игнорирование мужа на свой счет?

    Вы не чувствуете себя неуверенно, когда ваш муж так поступает? Вам не кажется, что его поведение вызывает у вас эти чувства?

    Но вот в чем дело: его поведение, хотя и нежелательное, не вызывает у вас чувств.

    Тогда что?

    Это ваша интерпретация. Это то, как вы понимаете его поведение.

    Вы можете увидеть это, вернувшись к примеру выше. Если вы реагируете, как первый, у вас будут всевозможные сомнения в себе. То, как вы интерпретируете его поведение, заключается в том, что вы ошибаетесь.

    Его поведение становится прямым отражением вашего достоинства или его отсутствия. Видишь, как ты слил чужое поведение со своим благополучием?

    Ты можешь освободиться от этого. Вот почему мы разработали Программа «Заветная жена» . Мы покажем вам, как именно вы:

    • Можете подключиться к собственному благополучию.
    • Может открыть глубокую любовь и сострадание к себе и своему партнеру.
    • Может вернуть связь и страсть, даже если ваш муж игнорировал вас.

    Все можно изменить. Подайте заявку здесь, чтобы закрепить за собой место прямо сейчас.

    Подумайте вот о чем: вы можете попытаться исправить свои отношения в одиночку, или у вас может быть четкая структура и вся необходимая поддержка, которая поможет вам в этом. Попытаться изменить ваши отношения достаточно сложно, сделать это в одиночку крайне сложно.

    Ты можешь это сделать!

    Просто для ясности: вам все равно нужно реагировать на поведение вашего мужа, даже если вы не принимаете это на свой счет. Почему? Потому что это позволит отношениям процветать так, как вы даже не можете себе представить. Но мы говорим, что его поведение ничего не говорит о вашей ценности.

    Мы знаем, что это огромный разворот. Но когда мы так застряли в проблеме, это именно то, что нам нужно. В вашем браке не произойдет кардинальных изменений, если все убеждения, действия и реакции останутся прежними.

    Это одна из основных причин, почему так много пар застревают на эмоциональных темах и никогда не могут докопаться до сути. Мы знаем, что это большой переход. Но это озарение, которое навсегда изменит ваш брак.

    Почему муж может игнорировать свою партнершу? Мы рассмотрели основы.

    Глядя на эту тему с разных сторон, она может оказаться не такой простой, как вы изначально думали. Но в одной этой статье достаточно практических способов решения этой проблемы.

    Задавая себе эти ключевые вопросы, вы можете коренным образом изменить то, как работает ваш брак:

    • Почему вы состоите в браке, где ваш муж игнорирует вас?
    • Что вы подсознательно думаете о себе?
    • Почему эта тема стала такой личной?

    Эти вопросы непростые, но мы разбили каждый из них на практические шаги. Вы также можете рассмотреть три основные причины, по которым муж может игнорировать свою супругу. Но, как вы уже поняли, для танго нужны двое. Даже если вы исследуете только свои собственные паттерны и реакции, это уже может иметь большое значение в ваших отношениях.

    Не ждите, пока ваш супруг или отношения изменятся. Из того, что мы видели, многие пары никогда не остаются с одной и той же проблемой до самого конца.

    Ты умный и способный. Вы знаете, чего хотите.

    Так что не теряйте больше времени, ожидая, что кто-то другой сделает это за вас. Выберите один из вопросов, которые мы рассмотрели сегодня, реализуйте процессы, которые мы предлагаем, и позаботьтесь о своем собственном счастье.

    Уважай себя и применяй инструменты.

    Побалуйте себя и живите переменами.

     

    Часто задаваемые вопросы – что мне делать?

    Ниже вы найдете всевозможные сценарии игнорирования вашего мужа. Мы дадим вам информацию о том, что вы можете сделать. Имейте в виду, что это общий ввод и что в вашей ситуации может потребоваться что-то другое, чем мы предлагаем здесь. Мы не знаем вас или вашего партнера и не можем дать вам конкретного совета о том, что вам следует делать.

     

    Мой муж игнорирует меня, когда я болею

    Лучшее, что вы можете сделать, это обсудить с ним эту тему, когда вы снова поправитесь. Вот пример:

    Ее : Дорогая, я заметила, что когда я заболеваю, мне кажется, что ты меня игнорируешь. Вы тоже это заметили?

    Он : Нет.

    Ее : Понятно. Что ж, для меня действительно много значило бы, если бы ты мог чаще заглядывать ко мне и узнавать, не нужно ли мне что-нибудь.

    Он : Всякий раз, когда я что-то делаю для тебя, это делается неправильно… Так что я не думаю, что я тот человек, у которого стоит спрашивать.

    Ее : Мне очень жаль, что я общалась с вами в прошлом так, что это произвело на вас такое впечатление. Не могли бы вы помочь мне изменить то, как я разговариваю с вами? Я действительно люблю тебя и хочу убедиться, что ты чувствуешь, что я тебя люблю, а не ругаю.

    Вы заметили, как она не принимает на свой счет, когда он говорит ей, что он всегда не прав? Вместо этого она понимает, что он чувствует именно так. Она не обесценивает его чувства, а просит помочь ей измениться. Таким образом, она будет знать гораздо лучше, как ее муж реагирует на ее общение.

     

    Мой муж игнорирует меня в кругу семьи

    Этот раздел актуален для вас, если вы думаете:

    • Мой муж игнорирует меня, когда его маме около 9 лет0012
    • Мой муж игнорирует меня, когда его сын около
    • Мой муж игнорирует меня, когда его дочь около

    Семья может быть деликатной темой для многих пар. Мужчины иногда чувствуют, что им приходится выбирать между семьей и женой. Все становится сложнее, когда свекровь имеет что-то против вас или хочет чувствовать, что ее сын все еще любит ее.

    Мы верим, что вы и ваш муж создаете новую семейную ячейку, которая важнее любых родственников. Вот почему ваш муж должен поддерживать вас, а не свою семью. Но вы двое, вероятно, никогда не обсуждали это.

    Вам нужно обсудить это с ним и показать ему, как вы обижены его поведением. Вы хотите держаться подальше от лекций или нападок на него. Когда мы действительно показываем мягкое изнаночное брюшко нашему супругу, это может кардинально изменить ситуацию.

     

    Мой муж игнорирует меня на публике

     

    Это относится к вам?

    • Мой муж игнорирует меня на вечеринках
    • Мой муж игнорирует меня в кругу своих друзей
    • Мой муж игнорирует меня в социальных ситуациях

    Если да, возможно, происходит несколько вещей:

    1. У вас двоих разные стили социального взаимодействия.
    2. Ему стыдно за тебя.
    3. В это время он хочет общаться с другими людьми, а не с вами, потому что вы вместе гораздо больше, чем он с этими людьми.
    4. Он считает ваш способ социального взаимодействия неприемлемым.
    5. Он хочет флиртовать с другими женщинами.

    Как бы то ни было, вы должны убедиться, что поговорили с ним. Будьте готовы, что он, скорее всего, будет защищаться. Вы можете прочитать эту статью здесь, чтобы узнать, как бороться с защитным поведением.

    Убедитесь, что вы понимаете, что значит быть парой для вас обоих. Как вы представляете себя как пару, когда встречаетесь с другими людьми? Вы можете обратиться к приведенному выше примеру, чтобы увидеть, как вы могли бы сформулировать свою озабоченность.

     

    Мой муж игнорирует меня из-за компьютера, телевизора или телефона

    Это важно для вас, если вы обнаружите, что думаете или жалуетесь друзьям на:

    • Мой муж игнорирует меня, чтобы играть в видеоигры
    • Мой муж игнорирует меня из-за компьютера
    • Мой муж всегда разговаривает по телефону и игнорирует меня
    • Мой муж смотрит телевизор и игнорирует меня

    В настоящее время у нас есть постоянный доступ к электронике. Недавно у меня брали интервью в подкасте, где модератор позже рассказал мне, что она провела две недели в отеле для молодоженов (у нее там была кое-какая работа).

    Ее сердце болело, потому что большинство пар постоянно сидели в своих телефонах. Мы с Наташей также видим пары на их «свидании», которые почти не разговаривают друг с другом, потому что они так поглощены проверкой Facebook.

    Каким бы ни было поведение, вы должны убедиться, что создаете дома культуру, которая воспитывает, приносит удовлетворение и приносит удовлетворение вам обоим. У вашего мужа может быть тяжелая работа, поэтому, когда он приходит домой, он просто хочет расслабиться и посмотреть телевизор.

    Понятно. Но вы также хотите убедиться, что вы хорошо проводите время вместе. Даже если вы просто согласитесь проводить друг с другом от 30 минут до часа каждый день, это будет иметь значение. Эти вещи можно легко найти, если вы решите поесть вместе, не смотря телевизор.

    Если он очень устал после работы, можно предложить ему и массаж.

    Ключевым моментом является то, что вы должны убедиться, что вместе создаете культуру пар, которая полезна для вас обоих. Это означает, что вам нужно слушать его и выслушивать его.

     

    Мой муж игнорирует мои звонки и текстовые сообщения

    У вас должно быть голова идет кругом, когда ваш муж делает это. Вы можете задаться вопросом:

    • Почему он игнорирует это?
    • Он расстроен?
    • Он изменяет?
    • Я сделал что-то не так?

    Все эти реакции являются признаками того, что у вас может быть тревожный стиль привязанности. Если это так, мы советуем вам прочитать книгу «Привязанность» и обратиться за профессиональной помощью, которая поможет вам ориентироваться в этом стиле привязанности.

    Но вы можете начать улучшать свое общение.

    Пример:

    Ее : Я знаю, что ты очень занят на работе. Иногда я очень волнуюсь, когда ты не отвечаешь на мои сообщения. Мой разум сходит с ума, и я не знаю, что с собой делать. Мне бы очень помогло, если бы вы могли присылать мне короткие сообщения несколько раз в день всякий раз, когда думаете обо мне.

    Вдобавок ко всему, мы рекомендуем вам взглянуть на свою неуверенность и позволить себе исцелить ее. Да, это здорово, если ваш партнер помогает вам ослабить тревогу, и еще лучше, когда вы можете справиться с этим, чтобы это больше не было проблемой.

    Мы твердо верим в то, что отношения помогают нам расти. Мы не верим, что работа нашего партнера заключается в смягчении нашей неуверенности, чтобы мы могли ее сохранить.