8 советов, как вести себя с понравившимся парнем

Как влюбить в себя парня

13 мая 2013, 08:00, ИА Амител

Свидание фото: pixabay.com

На первом свидании мы часто совершаем ошибки, и понравившийся мужчина пропадает навеки. Как избежать этих ошибок? Об этом рассказывает woman.delfi.ua.

Ошибки в поведении

Конечно, внешность играет не последнюю роль, но все-таки дело далеко не в прическе или наряде. Вы, наверное, не раз задумывались, почему некоторые женщины имеют огромный успех у представителей противоположного пола, чем они так нравятся и привлекают их? А секрет в том, что есть определенный тип поведения, который мужчины замечают и уже не могут пройти мимо. Нет, это не развязные поступки легкомысленной дамы, это не поступки несчастной обиженной женщины, это нечто другое. И тут возникает вопрос: а как должна вести себя девушка с парнем? Как стать этим самым притягивающим магнитом?

Что именно надо делать?

Первым делом запомните, что нужно сделать так, чтобы парни сами старались стать для тебя интересными. Такое поведение можно назвать ”поведением приза”. То есть вы – желанный приз, а он пытается изо всех сил завоевать вас. При первом знакомстве с человеком мы начинаем с ним разговаривать, общаться, наступает момент, когда мы понимаем, что он нам симпатичен. Затем возникает желание понравиться парню.

Теперь уже девушка хочет, чтобы он обращал на нее больше внимания, и пытается угодить ему во всем. А вот тут-то и допускается первая ошибка! Мужчина быстро понимает, что он даме интересен, и уже перестает ценить ее внимание. То есть вы для него уже больше не ”приз”. Ему не надо стараться, чтобы завоевать вашу симпатию. Теперь уже мужчина начинает принимать только то, что делаете вы для него. Так или иначе, интерес его потихоньку остывает, а в таких отношениях начинается ”зима”. Разве это правильно? Разве это тактика привлечения внимания мужчин? Конечно, нет!

Много раз вы слышали, что мужчина – завоеватель, а не трофей, поэтому поведение по типу ”угодничества” или ”охоты” вовсе вам не поможет ”охмурить” парня. Тут нужно поступать очень правильно, продумать каждый свой шаг, чтобы он не догадался, что вы на него ”положили глаз”. Тогда как вести себя с парнем, который тебе нравится? Ответ прост: нужно привлечь внимание не к нему, а к себе. Есть несколько ”магических” советов, которые помогут вам с легкостью добиться желаемого результата. О них мы сегодня и поговорим.

Грамотная установка

Вы всегда должны думать, что вы делаете для того, чтобы понравиться парню, чтобы привлечь его внимание. Задавайте себе иногда вопрос: ”Что я могу сделать, чтобы понравиться мужчине, чтобы он хотел за меня бороться?”. Возможно, вы не знаете ответ на него, но думать так надо. Это уже правильная подсознательная установка, которая со временем начинает влиять и на ваши реальные действия. И совсем скоро вы станете замечать, что парни начали обращать на вас больше внимания.

Общение надо заслужить

Переходя к практической части решения вопроса о том, как правильно вести себя с парнем, чтобы понравится ему, хотелось бы напомнить, что самолюбие и превосходство над другими может дать совершенно обратные результаты, а вас просто могут назвать зазнайкой. Поэтому всего должно быть в меру. Вы должны показать ему, что общение с вами – это подарок, что заслужить ваше внимание и расположение не так просто, что вы для мужчин – ”крепкий орешек”. Но делать это надо очень тактично и аккуратно.

Не стоит мужчине хамить, как и не стоит соглашаться со всем, что он вам говорит: будьте немного загадочной и чуточку недоступной. Если парень приглашает вас погулять, то можно с улыбкой ответить: ”Может быть. Посмотрим на твое поведение”. При этом важно ”сверкнуть” глазками и обольстительно улыбнуться. Если вы эти слова произнесете себе под нос с тоном ”отстань”, то вряд ли мужчина станет еще когда-нибудь добиваться вас.

Создайте конкуренцию

Как бы банально ни звучало, но до сих пор на мужчин почему-то отлично действуют фразы типа ”я люблю, когда мне дарят цветы…”. Эта фраза вовсе не намекает на то, что он вам должен сейчас же принести огромный букет цветов (хотя согласитесь, было бы приятно). Из этих слов можно понять, что цветы вам дарят многие мужчины, то есть у него будет конкуренция, если он решит вступить в борьбу за ваше сердце.

Можно сказать мужчине невзначай, что вы сегодня раньше приехали на работу, чем остальные сотрудники, потому что вас подвез друг. Затем добавить, что с ним вам ездить не очень нравится. Возможно, парню тогда захочется доказать, что он ездит лучше других. Дух соперничества у мужчин присутствует еще с рождения. Поэтому, чтобы вызвать у него нужные эмоции, можно воспользоваться и такой уловкой.

Бросайте мужчине вызов

Мужчинам нравятся смелые девушки, они любят завоевывать тех, кого завоевать нелегко, почти равных им соперников. Те парни, которые любят слабых женщин, чаще всего имеют много комплексов, они не уверены в себе, поэтому такой мужчина вряд ли вам нужен. Будьте сильной – и к вам потянутся сильные. Но и тут следует не перегибать палку, потому что можно просто спугнуть мужчину; или же он сделает вывод, что вы – фанатичная феминистка-мужененавистница.

Можно сделать вызов, сказав в его присутствии, что в мужчин вы никогда не влюбляетесь. Как известно, запретный плод сладок. Вас обязательно захотят убедить в том, что вы неправы. Но только перед этим обязательно будьте готовы к дискуссии, чтобы правильно аргументировать свои слова.

Женские слабости

Чтобы приблизиться к разгадке тайны, как вести себя с парнем который тебе нравится, как построить с ним отношения, не нужно всегда быть только сильной. Научитесь иногда становиться слабой, но все свои недостатки женщина должна показывать правильно и редко. Иногда проявлять слабинку не помешает, особенно перед ”боем”. Ничего не поделать – мужчинам нравится подмечать женские промахи, чтобы почувствовать себя защитниками и спасителями. Но они никогда и представить не смогли бы, что эти самые ”слабости” можно создать искусственно. Так что иногда умные леди позволяют своим джентльменам быть сильнее. А вот любую похвалу или критику нужно воспринимать одинаково (вспомните поведение приза). Эмоции проявлять лучше уже в отношениях.

Не признавайтесь в своей симпатии

Вы, вероятно, замечали, что до тех пор, пока вы сами себе не признались в симпатии к мужчине, ваше поведение было намного адекватнее, а потом вы перестали управлять чувствами и своим сердцем? Так и есть: чем дольше вы от себя гоните эту мысль, тем дольше вы себя чувствуете спокойной и умиротворенной, у вас есть время заниматься собой и своей жизнью. После того, как вы переступите эту грань, начинаются ночевки с сотовым телефоном в обнимку в ожидании звонка, волнения при встрече,и вы начинаете творить безумное количество глупостей в его присутствии. Все это от того, что вам неизвестно, как вести себя с парнем который нравится.

Главное здесь не начинать воспринимать его, как свою собственность, и при этом еще мысленно строить планы, в каком платье вы предстанете перед алтарем. Это большая ошибка, и если он это почувствует, он обязательно улизнет от вас .

Не бойтесь сказать ”нет”

Когда девушка испытывает огромную симпатию или влюбляется, то ей очень трудно отказать возлюбленному. Она начинает соглашаться на любое свидание, откладывая все свои дела на потом, чтобы посвятить себя желанному мужчине. Это очередная ошибка: если так будет, то, даже завоевав его, вы свое личное время будете подстраивать под его прихоти.

Если парень заранее не подумал о том, чтобы пригласить вас на свидание, то лучше откажите ему. Тем более что получив приглашение за пару часов до свидания, вероятно, вы оказались просто запасным вариантом: ресторан заказан, а другая дама отказалась прийти. В любом случае, насколько бы тебе парень ни нравился, лучше дать ему понять, что свидание нужно заслужить, а ты – не ”пробка” для свободного места в графике.

Перестаньте постоянно улыбаться

Вероятно, каждая из нас замечала, что в присутствии парня, который нравится или которого любишь, очень сложно стереть улыбку с лица. И это не зависит от того, что он рассказывает или делает. Он может даже рассказывать о своих проблемах на работе или о смерти родственников в прошлом году, а эта улыбка в такой ситуации совершенно ни к чему. Постарайтесь отбросить свои теплые мысли и ”умиления”, затем сосредоточьтесь на разговоре, задайте смысловые вопросы, подискутируйте, но не спорьте.

Почему так бывает?

Вы замечали, что иногда женщины притягивают один и тот же тип мужчин? К одним дамам всегда ”клеятся” ловеласы, к другим – сильные и мужественные личности, к третьим – те, кому нужно поплакаться и так далее. Типов мужчин есть достаточно много. Все дело в поведении: как ведет себя женщина, такого мужчину она и привлекает. Кажется, и вовсе не красавица и не умница, а все кавалеры, как на подбор – умные, сильные, ”подаркоспособные” и главное – свои. Да, с такими не просто, тут нужно уметь себя подать. Значит, некоторые барышни знают, как вести себя с парнем, как завоевать его симпатию? Так вот, следует запомнить, что такие мужчины будут ”ухлестывать” только за женщиной, которая себя ценит и уважает, которая знает толк не только в любви, но и в правильно выстроенных отношениях.

Любимых не выбирают – это правда; но многое под силу женщине, которая верит в себя и знает, какую стрелу выбрать, чтобы ранить мужчину в самое сердце. Универсального способа завоевания любви мужчин нет, но если вы будете следовать определенным рекомендациям, то симпатия представителей сильного пола вам обеспечена.

В чем виноват мужчина? — Милосердие.

ru

Мы продолжаем нашу беседу с Надеждой ЗАХАРОВОЙ, руководителем психологической службы Кризисного центра «Дом для мамы», который является одним из проектов Православной службы помощи «Милосердие». Первую часть беседы смотрите здесь.

На этот раз мы говорим о том, насколько ответственность за то, что женщина оказывается в кризисной ситуации, лежит на мужчине? Есть ли правда в словах «мужчина всегда прав»? А в словах – «во всем виноват мужчина»?

Почему женщина часто вынуждена уходить от мужа, и как следует вести себя мужчине, чтобы не довести «жену до ручки» – об этом вторая часть нашего разговора о женщинах, оказавшихся в тяжелой жизненной ситуации.

– Скажите, Надежда, наверное, существуют типичные мужские линии поведения, после которых женщина оказывается в кризисной ситуации?

– В Центре мы, в основном, сталкиваемся с двумя типичными ситуациями. Одна из них – когда отец ребенка фактически отсутствует – либо потому что не признает свое отцовство, либо женщина изначально приняла решение рожать и воспитывать ребенка в одиночку. В других ситуациях мужчина вроде и не отказывается от того, что он отец, но по каким-то своим причинам не может оказать женщине достаточную помощь. А беременной женщине или молодой маме, тем более в кризисной ситуации, нужна поддержка от мужчины в полной степени. И получается, что наш дом в данном случае заменяет мужчину, который мог бы быть рядом. Центр предоставляет жилье, еду, вещи, эмоциональную поддержку – то есть все то, что в этой ситуации должен был бы делать отец ребенка, муж.

К сожалению, немногие отцы приходят к нам. Я уверена, что мужчины в такой ситуации тоже переживают кризис, внутренний конфликт, чувство вины. Но все эти чувства могут не достаточно осознаваться ими и признать их мужчине сложнее, чем женщине, хотя бы потому, что «мужчина должен быть сильным и не должен плакать». Мужчина признает свою причастность к ситуации, но зачастую пытается не исправить ее, а избежать последствий. Некоторые папы пытаются помочь, но этой помощи часто бывает недостаточно, чтобы женщина с ребенком почувствовала себя защищенной.

– Я знаю некоторые семьи, которые распадались во время трудностей, а когда женщине с ребенком кто-либо активно помогал, к примеру – родственники, или какая-то организация наподобие нашего Центра, мужчина возвращался. То есть, если бы женщине никто не помогал, он бы так и бросил ее. Помогают – он возвращается. Напрашивается вывод о том, что мужчины наших подопечных женщин готовы жить семьей, но не готовы к трудностям. Скажем так: готовы быть мужьями только в случае, если кто-то взял основные трудности на свои плечи.

– У каждого человека есть собственный ресурс переживания каких-то трудностей. Действительно, бывает, что мужчина в определенный момент не в состоянии справиться со всем грузом ответственности, который на него ложится. Если рядом есть кто-то еще, кто помогает – да, становится легче. И это может выглядеть печально и стать предметом недовольства со стороны женщины, но по сути это не так уж и плохо. У всех разные возможности. Но вот какой парадокс: в крепких, стабильных, надежных семьях у молодой семьи зачастую есть тыл: есть бабушки-дедушки, чтобы помочь с ребенком, есть друзья, которые тоже могут поддержать и помочь. А в неблагополучной ситуации у пары внутренних проблем больше (с работой, деньгами, жильем), а ресурсов и внешней помощи может не быть вообще. Это может оказаться неподъемным грузом.

– То есть, не стоит безоглядно обвинять мужчин в трудностях мамы с ребенком, оказавшихся без поддержки?

– Не хотелось бы вообще никого обвинять. Лучше искать способ действительно помочь, выйти на контакт с папой, с родственниками. Мужчине очень тяжело просить о помощи, показать, что он не справляется. Женщине это сделать бывает психологически легче, а потом для нее и ее ребенка это может быть вопросом выживания. Когда же после всех перипетий мужчина все-таки находит в себе силы вернуться и помогать – это ситуация позитивная, особенно для ребенка. Потому что его отец не теряется, не вычеркивает ребенка из своей жизни. Это самое главное.

Ведь дело не только в том, что это женщина в кризисной ситуации попадает к нам. Важно, что у нее в этой тяжелой ситуации рождается и начинает расти ребенок. Безусловно, мы в первую очередь помогаем женщине, потому что если мы не поможем ей, она не сможет найти в себе силы помочь ребенку. Но сам ребенок, его чувства и потребности – не менее важны! Поэтому когда папа находит в себе силы на том или ином этапе присоединиться к семье, не стоит от него отворачиваться…

– Часто в Центре оказываются женщины не только из-за материальных проблем, а из-за агрессивного поведения мужа. Женщины с детьми бегут от мужей, распустивших кулаки и не в меру употребляющих алкоголь. Может, стоит чаще объяснять мужчинам, что аргумент «никуда не денется» часто не срабатывает?

– Конечно, объяснять нужно, но этого бывает не достаточно. Нас уже много веков учат жить по заповедям, но получается у нас по-прежнему плохо. К тому же у нас много неверующих людей, а также людей с весьма свободным отношением к нравственным принципам. Человеку, который так себя ведет, часто бесполезно что-либо советовать и рекомендовать. Жить с таким человеком действительно опасно, и иногда женщина слишком долго терпит.

Надо заметить, что у нас в стране нет культуры разрешения подобных ситуаций. Женщине стыдно признаться, что ее муж агрессивен. Ей некуда обратиться за поддержкой. У нас люди вообще не знают, куда в таких случаях обращаться. Полиция далеко не всегда может и хочет помочь. Женщина, которой и так страшно и стыдно, когда не встречает поддержки от государственных структур, решает, что лучше продолжать терпеть – иногда с риском для жизни и здоровья своей и ребенка. Это сложная проблема, во многом – социальная. Но объяснять людям, что делать, если подвергаешься насилию, повышать уровень психологической культуры тоже надо обязательно.

– Мы знаем позицию Церкви по этому поводу. Она ясна: Церковь на защите женщины, которая испытывает насилие и агрессию со стороны мужчины. Тем не менее, некоторые женщины жалуются: «Мой муж как узнал, что Церковь учит, что мужчина всегда прав – его не узнать». Как донести, что такое настоящее мужское поведение по отношению к женщине, чтобы мужчины не удивлялись: «А что такого, я себя вел по православному, а она взяла и сбежала от меня. Подумаешь, пару раз ударил. Ей же сказали – терпеть до последнего»…

– Конечно, все, кто работает с людьми, должны заботиться о том, чтобы правильно доносить свои мысли, находить способы убедиться, что вас правильно поняли. Любую самую замечательную мысль можно извратить. Семейные отношения – это, безусловно, партнерство, взаимное уважение. И если кто-то слышит в высказываниях, которые исходят от православных людей, разрешение насилия – это просто попытка самооправдания. То есть, мы слышим то, что готовы и хотим услышать. Люди, выросшие в не очень благополучных семьях, иногда приобретают очень жестокий опыт. Они несут его через свою жизнь дальше, своим детям. Хорошо, например, если человек начнет ходить в храм, приобретет другой круг общения, где можно действительно увидеть иные образцы поведения, другие модели семейных отношений. Тогда он тоже постепенно чему-то учится, переосмыслит и перестроит свои представления и свое поведение.

– Не спорю, воцерковленные семьи действительно должны быть образцом поведения. Но мы с вами знаем, что так происходит далеко не всегда. У всех свои немощи. Какой все-таки должна быть семья по мнению православного психолога?

– Мужчины и женщины разные. Но взаимное уважение делает возможным воспитание детей и совместную жизнь в принципе. Если вернуться к теме насилия, когда человек выхватил какую-то мысль из контекста и взял ее за оправдательный лозунг просто потому, что она расшевелила какие-то его агрессивные наклонности – очень трудно его в чем-то убедить. Только с помощью долгих наставлений, может быть, он будет готов услышать, что он неправ, но для этого человек должен быть открыт. Очень часто люди, получив какую-то информацию, которая им нравится, закрываются и говорят: «Я все понял, мне больше ничего не надо, я теперь знаю, как жить». И достучаться до них бывает очень сложно. Иногда бывает проще терпеть, пока чаша не переполнится, а потом – разрывать отношения, уходить. Я думаю, что если люди сразу пытаются прояснить, что между ними происходит, их конфликт не зайдет слишком далеко, легче будут проживаться его последствия. Для этого нужно много взаимного внимания, бережного отношения к чувствам другого человека, понимания того, что он равен тебе.

– Можно ли сказать, что мужчина всегда в той или иной степени ответственен за то, что женщина оказывается в сложной жизненной ситуации?

– Начнем с того, что женщины, которые попадают к нам – далеко не всегда жены. Когда люди вступают в брак или просто долго живут вместе гражданским браком – они тем самым берут на себя фактические обязательства, научаются действовать совместно, сонаправленно. То, что происходит в семье, в паре – это всегда обоюдная ответственность. То есть, сказать, что мужчина более ответственен, чем женщина – в общем виде я не могу. За отношения всегда отвечают обе стороны. Другое дело, что в ситуации материнства женщина нуждается в поддержке, она более слабая объективно, потому что делит свою энергию и силы между собой и ребенком, отвечает за двоих. С одной стороны, кризис не берется ниоткуда: если бы люди иначе выстраивали отношения, то, возможно, каких-то сложностей и трагедий можно было бы избежать. С другой стороны, это нельзя просто поставить в вину тем, кто не справился. Мы зачастую не знаем, как быть более разумными и сознательными в отношениях, на что обращать внимание, как говорить о своих чувствах, о своем недовольстве, как выстраивать границы ответственности друг с другом. Например, в родительской семье мужчины не было опыта конструктивного разрешения конфликтов, опыта, который позволяет участникам сохранить уважение, достоинство и найти приемлемый выход. Конечно, ему будет трудно справиться с аналогичной ситуацией в своей семье. Хорошо, когда хватает любви, терпения и мудрости проходить вместе через болезненный опыт и делать правильные выводы из ошибок.

– А можно ли говорить, что из-за тяжелой кризисной ситуации во время беременности у женщины больше риск рождения ребенка с инвалидностью? То есть, если люди не готовы к отношениям, не осознавали всю ответственность во время потрясений, то состояние женщины может сказаться на ребенке?

– Не могу ответить однозначно. Я знаю, что и в достаточно благополучных семьях рождаются детишки-инвалиды. Но ведь нам всем, зачастую, проще увидеть физические проблемы, а не эмоциональные, душевные. А для ребенка, который еще не говорит, не ходит, то есть не в полной мере проявляет себя в физическом мире, эта эмоциональная составляющая крайне важна. Я вижу, как сильно наши младенцы реагируют на матерей, на их чувства, настроения! Вся их жизнь зависит от того, что происходит с матерью. И в этом отношении мама, которой тяжело, безусловно, передает часть этой своей тяжести ребенку, даже если он накормлен, одет, находится в тепле и так далее. И кризис не может не сказаться на ребенке вне зависимости от того, насколько он физически здоров, потому что он разделяет с мамой ее эмоциональное пространство. Одна из наших задач – способствовать тому, чтобы матери это осознавали и заботились об эмоциональном, душевном благополучии своих детишек.

– Надежда, во время нашей с Вами прошлой беседы мы рекомендовали людям, испытывающим трудности в отношениях, обращаться в психологическую службу при Центре, руководителем которой вы являетесь. Скажите, мужчины тоже могут обратиться за консультацией?

– Конечно, мужчинам психологическая помощь часто нужна не меньше, чем женщинам. Записаться на консультацию можно по телефону справочной службы «Милосердие»: 8-495-972-97-02.

9 способов заставить мужчину слушать вас

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые поддерживаем.
Почему нам доверяют?

Автор
Марианна Дж. Легато, MD

23 марта 2017 г.

Hero Images/Getty Images

Когда мои друзья Алекс и Эми решили отремонтировать свою кухню, Эми тут же вмешалась, радуясь возможности создать комнату своей мечты. Вскоре стол для завтрака был погребен под страницами, вырванными из журналов; образцы тканей и красок; и куски дерева, плитки и камня. Алекс, однако, казался раздраженным процессом принятия решений. Всякий раз, когда Эми пыталась узнать его мнение, показывая ему свои фавориты из груды возможностей, он хмыкал и пожимал плечами, как бы говоря: «Как угодно».

Полагая, что Алексу все равно, будет ли кухня выглядеть как во французском загородном доме или как в постмодернистском лофте, Эми двинулась вперед, следуя своему предпочтению гладкому и лаконичному дизайну. К ее удивлению, Алекс пришел в ярость, когда установили арматуру из нержавеющей стали и столешницу из темного камня. «Это похоже на больничную клинику! Здесь так холодно и стерильно. Я ненавижу это!» он крикнул. (Шокирующие 40% первых браков распадаются. Узнайте, долговечны ли ваши отношения.)

Сбитая с толку и обиженная, Эми ответила: было: «Они все выглядят одинаково!»

Кажется, нет большей разницы между мужчинами и женщинами — и нет разницы, вызывающей больше трений, — чем то, как мы общаемся друг с другом. Снова и снова я слышу, как друзья и пациенты говорят: «Иногда разговаривать с мужчиной в моей жизни все равно что биться головой о кирпичную стену. Он просто не слушает или раздражен и не отвечает».

Дело не в том, что мужчины не слушают или им все равно. Скорее, как показывают исследования, они обрабатывают то, что слышат, иначе, чем женщины, что вполне возможно из-за гендерных различий в химическом составе, структуре и активности их мозга. Если различия в нашем сером и белом веществе влияют на наше брачное поведение, как показывают исследования, неудивительно, что эти различия могут также влиять на то, как мы относимся к нашим детям и друзьям и общаемся с нашим партнером. Вероятно также, что различия в нашем мозгу влияют на наши повседневные обмены, от обыденных до самых сложных. (Думайте на 150 % быстрее, спите всю ночь и боритесь с болезнью Альцгеймера естественным путем с помощью Нестареющий мозг Prevention .)  

Все в наших головах

Благодаря усовершенствованным методам визуализации и методам тестирования быстро появляются биологические доказательства гендерных различий в нашем мозгу. Теперь исследователи могут сравнить, что происходит в головах мужчин и женщин, когда они слушают, думают, вспоминают и говорят. Вот некоторые из полученных результатов:

• У женщин больше нервных клеток  в левой половине мозга, где находится способность обрабатывать язык, чем у мужчин. А в мозгу количество клеток часто коррелирует с качеством. Например, в мозгу гимнаста область баланса и двигательных навыков больше, чем у человека, не занимающегося гимнастикой, и чем больше гимнаст тренируется, тем больше она становится.
• Женщины имеют большую степень связи  между двумя половинами мозга, а сеть волокон, соединяющих их правый и левый мозг (мозолистое тело), ​​крупнее. Это может объяснить необычное различие, значение которого ученые еще не до конца понимают: представители обоих полов одинаково обрабатывают отдельные слова, но при интерпретации предложения мужчины используют одну специфическую область на одном полушарии мозга; женщины мобилизуют ту же область, но в правой и левой частях мозга. (Вот что мы знаем о том, что мозг мужчин и женщин стареет по-разному. )
• Женщины используют больше своего мозга  , чтобы слушать и говорить. Это не делает женщин лучшими слушателями или ораторами, но повышенная доступность некоторых частей их мозга может облегчить им действия, необходимые для общения.
• Женщины, как правило, испытывают стресс более интенсивно  , чем мужчины, благодаря богатому запасу эстрогена, который активирует большее поле нейронов, чем у мужчин во время неприятного переживания.
• Женщины лучше справляются с задачами, требующими запоминания  , потому что их более высокий уровень эстрогена связан с улучшением обучения и памяти. (Сохраняйте остроту с помощью этих умных упражнений для вашего мозга из Prevention Premium.) 
• Иногда мужчины могут лучше, чем женщины, распознавать простые эмоции  , такие как гнев и агрессия, в выражении лица и тоне голоса других людей. Это может быть пережитком тех дней, когда мужчинам приходилось оценивать агрессию других самцов, чтобы они могли быстро организовать защиту. Но мужчины не так хорошо улавливают тонкие невербальные сигналы, которые сигнализируют о печали или страхе, как женщины. Одним из самых обнадеживающих открытий на данный момент является то, что гендерный разрыв в функциях нашего мозга сужается с возрастом. Это улучшение в совместимости может произойти, потому что мы проводим свою жизнь, учась друг у друга и тем самым становясь более похожими. Общение друг с другом по-другому, с уважением к нашим различиям, может ускорить этот процесс.

Впереди девять эффективных стратегий, которые можно использовать всякий раз, когда вы говорите мужчине что-то, что вы действительно хотите, чтобы он услышал. И последовательная практика может помочь закрыть ваш личный гендерный разрыв раньше, чем позже.

Предупредите его.

Aquir/Getty Images

Поскольку у женщин более высокая концентрация нейротрансмиттера дофамина в той части мозга, которая отвечает за речь и навыки памяти, информация может доставляться в ваш мозг более эффективно, чем в его. Исследователи полагают, что причина, по которой женщины набирают более высокие баллы в тестах на вербальное обучение, особенно в молодом возрасте, частично связана с более высоким уровнем дофамина.

Чтобы избежать недоразумений, дайте ему знать, когда вы собираетесь сказать что-то, что требует его пристального внимания. (Не саботируйте свои собственные отношения. Вот как вы можете положить конец 4 распространенным привычкам, разрушающим отношения.) Четко скажите ему, что вы хотите серьезно поговорить. Прежде чем вы начнете, скажите ему, что это будет то, что мой друг Лесли называет «разговором «посмотри мне в глаза».

Не пытайтесь конкурировать с отвлекающими факторами.

Tetra Images/Getty Images

Мужчины не так хорошо справляются с многозадачностью, как женщины. Это может быть связано с тем, что в целом женщины активируют больше областей в своем мозгу, чем мужчины, при выполнении одинаковых задач. (Улучшите свои навыки многозадачности с помощью этих советов. ) Таким образом, если вы начнете дискуссию, пока он смотрит телевизор или бродит по Интернету, вы не сможете полностью привлечь его внимание. Если отвлекающие факторы мешают вести определенный разговор, пока вы вдвоем готовите ужин, например, полностью уйдите из дома: прогуляйтесь или сходите в ресторан выпить.

Постарайтесь выбрать удобное для каждого из вас время, когда вы оба будете начеку. Даже мои дети не будят меня в 3 часа ночи, чтобы поделиться своими тревогами или болезненным отказом. Они были бы рады, но они уважают мои потребности и знают, что они, скорее всего, завладеют моим полным вниманием, если подождут до завтрака, когда я полностью проснусь.

Откройтесь позитивом.

Hero Images/Getty Images

Пациентка недавно рассказала мне о своей неудачной попытке улучшить общение с мужем. Она начала со слов: «У вас есть история того, что вы меня не слушаете, поэтому я пробую некоторые новые стратегии в надежде достучаться до вас». Я предложил ей в следующий раз не быть столь критичной, а попробовать какую-нибудь версию: «В наших отношениях есть повторяющаяся проблема, которую, я считаю, мы можем решить вместе. Я хотел бы поговорить о том, как с этим справиться». Это сработало. Ее муж был счастлив слушать, когда его мнение интересовалось. И он меньше защищался, когда его не обвиняли в тупости. (С легкостью справляйтесь с любой беседой, следуя этим 7 советам.) 

Просите именно то, что вы хотите…

Hero Images/Getty Images

Мужчины особенно запрограммированы на решение проблемы, когда она возникает. Но решение не всегда то, что вам нужно. Иногда вы просто хотите выразить разочарование или гнев или обсудить возможные решения, чтобы определить, какое из них имеет наибольший смысл. У вас больше шансов получить ответ, на который вы надеетесь, если вы с самого начала скажете своему мужу, чего хотите. Например, вы можете сказать: «Есть несколько способов, которыми это могло бы быть, и я был бы признателен, если бы вы выслушали несколько вариантов, которые я рассматриваю». И если вы ищете решение, спросите его прямо, что бы он сделал. (Ищете формулу крепкого и прочного брака? Это так просто.)

… и скажи, что ты имеешь в виду.

AlexandraR/Getty Images

Исследования показали, что мужчинам труднее распознавать выражение лица, чем женщинам, особенно на женском лице. Мужчины также менее квалифицированы в определении невербальных сигналов печали и страха. К сожалению, женщины, как правило, используют много выражений лица для общения, что может привести к разочарованию для вас обоих: вы чувствуете, что ваши потребности игнорируются, в то время как он раздражен тонкостью ваших выражений и языка тела.

Женщины часто говорят мне: «Я не хочу просить его разгрузить посудомоечную машину. Я хочу, чтобы он увидел, что я устала, и предложил!» Это прекрасно, когда люди в нашей жизни предвосхищают наши потребности, но ожидать этого, не потрудившись заявить о своих потребностях, — это не что иное, как установка ловушки. (Остерегайтесь совершенно бессознательных поступков, которые заставляет вас делать ваш образ тела.)

Так что говорите, что вы думаете. Если прямо сказать ему: «У меня был действительно ужасный день», это сработает лучше, чем взгляд зависти. И вместо того, чтобы бросить укоризненный или обиженный взгляд после того, как он нацелит на вас колкость, вы можете сказать: «Это замечание действительно задело. Ты это имел в виду?» Не удивляйтесь, если он покажется озадаченным. Это еще одно доказательство того, что он не игнорировал ваши чувства; он просто не знал о них.

Я обнаружил, что если я разговариваю с мужчиной так же, как разговариваю с подругой, когда знаю, что она занята, мое сообщение доходит более успешно. Например, если вы хотите, чтобы что-то было сделано, обрисуйте это четко и просто. И не золотите лилию: избегайте иллюстрирования своих тезисов анекдотами или ненужными прилагательными. Один поэт, с которым я однажды познакомился, сказал, что ему кажется, что каждое написанное им слово стоит 20 долларов. Я обнаружил, что это полезный инструмент редактирования в моих беседах с мужчинами. (Попробуйте эти 7 вещей, чтобы убедиться, что вы и ваш партнер растете вместе, а не порознь.) 

Придерживайтесь темы.

Martin Barraud/Getty Images

Есть некоторые свидетельства того, что женщины лучше запоминают устную речь. Исследования, измеряющие мозговой кровоток, подтверждают, что, когда женщины запоминают историю или список слов, усиливается приток крови к той части мозга, которая систематизирует и формирует представления об услышанном. Это облегчает «упаковку» воспоминаний об истории, чтобы ее можно было эффективно хранить и впоследствии извлекать.

Конечно, так вам будет проще втянуть в разговор все обиды, которые вы испытали в отношениях. Требуется много самоконтроля, чтобы удержаться от старых обвинений, даже если они не имеют ничего общего с тем, что вызвало текущий спор. Изгнать память — и последствия — предыдущей ссоры или предательства нелегко, но общение будет лучше, если вы попытаетесь ограничить свое обсуждение текущим инцидентом. (Спорьте по-хорошему, следуя этим 5 правилам.) 

Ваш муж, возможно, планировал сыграть в гольф в День матери в прошлом году, но этот акт бесчувственности не имеет ничего общего с тем, почему он снова забыл выделить время для оплаты просроченных счетов за дом. Таким образом, тема той давней игры в гольф должна считаться закрытой для целей вашего спора о счетах. Если вы можете ограничить свою просьбу, попросив его спланировать заранее, чтобы он мог справиться с домашними обязанностями, которые он взял на себя, у вашего мужа будет больше шансов «услышать» вас по этому вопросу, а не отключать вас, как он это делает, когда вы вытаскиваете какой-то проступок, который он не может изменить, потому что он в прошлом.

Завершите разговор, пока он не закончился.

Jose Luis Pelaez Inc/Getty Images

Другой источник разногласий связан с расхождением во мнениях о том, когда следует заканчивать разговор. Поскольку женщины лучше интерпретируют выражение лица, вы будете знать, когда ему станет скучно или он потеряет терпение во время разговора, возможно, даже раньше, чем он это сделает. Возможно, вы просто разогреваетесь, но когда заметите признаки, лучше с этим покончить. Ни один из вас не чувствует себя лучше, когда вы устали, а у мужчин меньше выносливости для разговора, чем у женщин. Для выполнения работы может потребоваться несколько коротких разговоров. (Четко сообщите о любом желании, каким бы неловким оно ни было, с помощью этого совета от Профилактика Премиум.)

Подводя итог.

ercegokhan/Getty Images

Женщины набирают больше баллов в своей способности вспоминать истории и списки сразу после того, как их услышали. Таким образом, определенные тактики, позволяющие приспособиться к этой разнице, могут помочь нам получить друг от друга то, что нам нужно, особенно когда мы расходимся во мнениях.

Например, после ссоры мне очень полезно подытожить свою точку зрения заключительным заявлением, например: «Я стараюсь быть добрым к вашей семье и быть рядом с вами, когда мы им нужны, потому что я знаю вас люблю их. Пожалуйста, помогите мне с моей. Они не только оценят это, но и я буду очень рад вашей помощи». (Если вы чувствуете, что расстояние между вами и вашим партнером увеличивается, возможно, пришло время спросить себя, не виноваты ли в этом другие ваши отношения. Вот 6 факторов, которые могут мешать вашему браку.) Сохраняйте позитивный настрой и не превращайте запрос в критику. Когда вы сводите многоминутное обсуждение к кратким выводам, вы повышаете шансы на то, что разговор останется в памяти каждого.

Потерпи.

Joanna Cepuchowicz/EyEm/Getty Images

Эти стратегии работают независимо от того, находитесь ли вы в начале романтических отношений, решаете перевести свои отношения на более серьезный уровень или уже давно женаты. Будь то ваша первая серьезная дискуссия или 4000-я, улучшение общения требует практики. (Многие отношения преодолели препятствия. Вот совет от 8 пар, которым это удалось.) Думайте об этом, как о синхронизации вашего мозга и его.

10 советов о том, как вести себя как женщина и думать как мужчина в отношениях

Когда дело доходит до свиданий или отношений, я всегда обнаруживаю, что совершаю очень долгий путь от очень короткого пирса.

 

Что я мог этим сказать? Ну, другими словами, я всегда получаю более короткий конец палки. Все еще не имеете смысла? МЕНЯ БЫЛИ ОБМАНЫВАЛИ, ИСПОЛЬЗОВАЛИ, ПРИНИМАЛИ КАК САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ И УБИВАЛИ СЕРДЦЕ БОЛЬШЕ РАЗ, ЧЕМ ЭПИЗОДЫ СЕМЕЙНОЙ ВРАДЫ, КОТОРЫЕ Я ПРОСМОТРЕЛ (и это чертовски много). Я решил взять книгу Стива Харви, Поступай как женщина, думай как мужчина и составьте список из 10 самых важных вещей, которые вам нужно услышать и применять в повседневной личной жизни.

 

1. «Мужчины уважают стандарты — получайте!» –Ш.Х.

 

Вероятно, это одна из самых сложных вещей, которые вам нужно было услышать … и я , а не , извините.

Прекрати гоняться за мальчиками, которые, как ты УЖЕ знаешь, не соответствуют твоим стандартам.

 

2. «Знайте, что если этот мужчина не ищет серьезных отношений, вы не измените его мнение только потому, что вы двое ходите на свидания и занимаетесь интимной близостью. Ты могла бы быть самой совершенной женщиной на зеленой земле Господа — ты способна на интересную беседу, ты готовишь скудный завтрак, ты раздаешь салфетки, как бутерброды, ты независима (что для него означает, что ты не будет в его карманах) — но если он не готов к серьезным отношениям, он будет относиться к вам как к спортивной рыбе». –Ш.Х.

 

Не бойтесь говорить с ним откровенно. Вы начинаете ловить чувства? Спросите, куда идут дела и станут ли отношения между вами когда-нибудь серьезными. А вместе с этим…

 

3. «Ваша цель — не оказаться на веревке». –Ш.Х.

 

Я ненавижу, когда меня обманывают, как и любую другую девушку.

 Или вы когда-нибудь думали про себя, что вы ведете себя больше всего? Перестаньте представлять себя с парнем, который хочет бессвязно тусоваться с вами только по выходным.

 

4. «Пусть он обращается с тобой как с леди и открывает для тебя дверь машины. Если он автоматически не открывает дверь для вас, стойте у этой чертовой штуки и не садитесь в машину, пока он не поймет, что ему нужно встать с водительского места, подойти и открыть для вас дверь машины. Это его работа!» –Ш.Х.

 

Уделите время мужчине, который на самом деле пригласит вас на настоящее свидание, а не просто купит вашу Вегасскую бомбу за 2 доллара. Нужен курс повышения квалификации о том, чего вы действительно заслуживаете?

Платят за еду, водят в кино. Ради Христа… они могли бы даже просто купить вам чашку кофе у Эйнштейна за СВОИ флекс-доллары.

 

5. « Ну, я здесь, чтобы сказать вам, что ожидать от мужчины такой любви — такого совершенства — нереально. Правильно, я сказал — этого не будет, ни за что, ни как. Потому что мужская любовь не похожа на женскую». –Ш.Х.

 

Мы выросли на сказках, и иногда я даже борюсь с мыслью, что никогда не найду «Прекрасного принца». Тот, кто готов поцеловать меня, чтобы спасти мою жизнь, или сразиться с драконом, чтобы спасти меня из моей башни. Таких парней не бывает!

 Ни один мужчина (или женщина) не совершенен, но найдите кого-то, чьи недостатки несовершенны для вас .

 

6. «Женщины хотят, чтобы на их любовь отвечали взаимностью; они хотят, чтобы их романтическая жизнь была такой же полезной, как и для их потенциальных партнеров; они хотят, чтобы эмоции, которые они включают в полную силу, встречались с такой же интенсивностью; и они ожидают, что премия, которую они вкладывают в свои обязательства, будет в равной степени соблюдаться, цениться и уважаться». –Ш.Х.

 

ДААААААААААААААААА!

 

7. «Не игнорируй свой дар. Ваш подарок — это то, что вы делаете ЛУЧШЕ всего с наименьшими усилиями». –Ш.Х.

 

И это значит быть собой!

Вы чертовски хорошо знаете, что лучше проведете дни, свернувшись в пижаме, запоем за просмотром «Друзей», чем тратить два часа на сборы и делать десять выстрелов, чтобы казаться (несколько) интересным. Будьте тем, кто вы есть, и мистер Райт будет любить вас именно по этой причине. Если он этого не сделает, я, честно говоря, лучше буду счастлив в одиночестве, чем успокоюсь и буду несчастен.

 

8. «Я уверен, что если бы женщины изложили правила-требования-на раннем этапе и дали бы ей понять, что он мог бы либо соответствовать этим требованиям, либо просто двигаться дальше. Подобная директива сигнализирует мужчине, что вы не играете, кого-то, кого нужно использовать и выбросить. Это говорит ему, что то, что у вас есть — ваши преимущества — особенные, и что вам нужно время, чтобы узнать его и его способы, чтобы решить, ЗАСЛУЖИВАЕТ ли он их. Мужчина, который готов потратить время и выполнить требования, — это тот, с кем вы хотите остаться, потому что этот парень принимает сознательное решение, что он тоже не заинтересован в играх и сделает все возможное, чтобы не не только оставайтесь на работе, но и получайте повышение по службе и будьте гордым получателем своих пособий. А вы тем временем выиграете главный приз, сохранив свое достоинство и чувство собственного достоинства, и заработав уважение человека, который признал, что вы стоили ожидания». –Ш.Х.

 

Кто-нибудь говорил вам это в последнее время? Если нет…

ВЫ. НАХОДЯТСЯ. СТОИТ. ЭТО.

 

9. «Перестань уже бояться. Самые успешные люди в этом мире признают, что рисковать, чтобы получить то, что они хотят, гораздо продуктивнее, чем сидеть и бояться сделать попытку. Та же самая философия может быть применена к свиданиям: если изложение ваших требований на столе означает, что вы рискуете, что он уйдет, вы должны пойти на этот риск. Потому что этот страх может сбить вас с толку каждый раз; слишком многие из вас позволяют парню уйти от наказания за неуважение к вам, прикладывая минимальные усилия и держась за обязательство перед вами, потому что вы боитесь, что он уйдет, и вы снова останетесь одна. А мы мужчины? Мы признаем это и играем на этом, по-крупному». –Ш.Х.

 

Не ненавидьте игрока и уж точно не ненавидьте игру — играйте лучше, чем они.

 Это просто означает… см. пункты 1-8!

Дамы: установите некоторые стандарты; заставь человека уважать тебя, заставь его прилагать усилия и заставь его работать за это. Как только это будет установлено, вы заметите изменения в мужчинах, которые вас преследуют, и в вашем подходе к любви и жизни в целом.

 

10.  «Вы контролируете то, что можете контролировать — свой имидж, то, как вы себя ведете, то, как вы позволяете мужчинам разговаривать с вами и приближаться к вам, — и используйте это, чтобы добиться желаемых отношений».