Как вернуть внимание мужа | 7 проверенных способов

Спустя много лет совместной жизни интерес к друг другу угасает. Жена уже не кажется такой красоткой, недостатки становятся более заметны и как следствие внимание со стороны мужа снижается. Цветы в день рождения, совместные походы в театры и рестораны в прошлом, как и комплименты мужа.

Кто-то готов так жить и дальше, смирившись с отсутствием внимания. Многие женщины списывают угасший интерес на долгие годы совместной жизни, на то, что отношения вышли на другой уровень. И вообще, подумаешь, живём как соседи. Не страшно.

А кто-то пытается выяснять отношения хлопая дверьми и скандаля. И тогда ссоры становятся привычным делом. Тут и развод не за горами.

И то и другое в корне не верно.

Признаки того, что муж охладел

• Наедине с вами он практически всегда холоден и весь в своих мыслях, тогда как в компании друзей и на людях он весел и в прекрасном настроении.
• Если раньше вы не успевали выбрасывать старый букет, как муж тут же приносил новый, а теперь он может вообще не принести ни цветочка даже на 8 марта. Что уж говорить о подарках.
• Ваша сексуальная жизнь стала редкой и похожей на отдачу супружеского долга, а не на занятие любовью. Муж избегает интима, предпочитая посмотреть кино или почитать книгу.
• Вы уже давно не слышали комплиментов от своего мужа. Он все реже стал звонить вам, разве что только по делу. И все ваше общение сводится к бытовым разговорам.

Почему же мужчина может потерять интерес смотрите в видео

Если каждый пункт про поведение вашего мужчины, и вам не хочется, чтобы, ваша семья рухнула, то давайте разберёмся, что же можно сделать для того, чтобы вернуть внимание мужа и возродить ваши отношения.

Мужская точка зрения на причины охлаждения и что все это значит.

Проверенные способы того как вернуть внимание мужа

Естественно, лучше всего начать с разговора по душам. Без скандалов и упрёков. Расскажите ему о своих чувствах и мыслях. Если у вас доверительные и открытые отношения, то, возможно, вы выясните причину охлаждения мужа. Но, если вам не удалось понять истинных причин или он не говорит, то начните действовать самостоятельно. Возьмите инициативу на себя. Ведь вам тоже нужны эти отношения.

• Начните с себя. Да, именно так. Посмотрите на себя сначала в зеркало, а потом со стороны. Интересны вы как личность? Есть ли у вас увлечения и хобби помимо готовки и уборки. Давно вы были у парикмахера, давно ли делали маникюр? А, может, вы ходите дома в старом засаленном халате и резиновых тапочках с пучком на голове.
• Поставьте себя на место мужа. Вы бы хотели делать подарки такой женщине? Возможно, вы прекрасно выглядите и ухоженны, но совсем потеряли себя как личность. Растворились в детях, быте и стали просто неинтересной.

Что делать? Начать ухаживать за собой. Тут все просто. Сделайте новую причёску, маникюр, запишитесь на спорт, в конце концов.
Если же вы стали не интересны внутренне, то здесь надо абстрагироваться от всего и понять, что вы хотите. Что вам было бы интересно изучать, чем заниматься. Наверняка, кроме готовки, уборки и уроков с детьми вам интересно познать ещё что-то. Начнёте меняться вы, начнёт меняться отношение вашего мужа.

• Заведите правило: встречать и провожать мужа с улыбкой и пожеланием хорошего дня. Что бы ни случилось. Даже если вы поссорились. Ещё лучше, если вы будете встречать его с работы всем семейством, с детьми и собакой. Не надо ничего ему рассказывать, просто спросите, как прошёл день и скажите, что рады его видеть. Этого будет достаточно.
• Не ждите сюрпризов и подарков, начните делать их сами. Подарите вашему мужу то, что может его порадовать. Например, любимый шоколад, новый галстук, новый станок для бритья, да даже новая пара носков может его порадовать. Мужчины- народ практичный и всякими мимишные подарки его вряд ли приведут в восторг.
• Записочки. Напишите ему записку с пожеланием хорошего дня, с признанием в любви. Не нужно писать письмо Татьяны к Онегину. Это должна быть короткая записка: уже жду вечера, люблю.
• Никаких обвинений и упрёков. Вы пришли домой после работы и дома сам черт ногу сломит. При этом муж выходной. Да, обидно, вы разозлены и вам хочется ругаться. Но! Вдох-выдох и спокойным тоном просите помочь вам в уборке. Не надо ссор и скандалов с обвинениями. После спокойно скажите, что вам было бы приятно, если б больше так он не делал.
• Измените свое отношение к интимной близости с мужем. Для мужчин физическая близость крайне важна, даже больше, чем для женщины. Ложась вечером в постель оставьте все бытовые проблемы за порогом спальни. Пробудите в себе сексуальность, станьте той, в которую хочется влюбляться и узнавать заново. Красивое и сексуальное нижнее белье, лёгкая музыка и приглушенный свет создадут романтическую обстановку и настрой на нужный лад. Наверняка, это понравится и вашему мужу. Сделайте ему эротический массаж, спросите о его сексуальных фантазиях. Будьте смелее и инициативнее.

Ещё несколько советов как вернуть внимание мужа

Самое важное и главное в такой ситуации не ждать от мужа ответных действий. Вы это делаете, прежде всего, для себя. Получайте удовольствие от приготовления его любимого блюда, от ухода за собой и от всего что делаете. Когда все возможное чтобы вернуть внимание мужа будет сделано, вы увидите как изменится ваша жизнь. Вы больше не будете эмоционально зависимы от его настроения. Вам все будет в удовольствие. И тогда настанет его черёд. После того как вы изменитесь сама и поменяете свое отношение к вашим проблемам, внимание вашего мужа станет ещё больше, чем прежде.

Как вернуть сексуальный интерес мужа

35 137

Мужчина и женщинаСекс

Сексуальная жизнь — отражение наших отношений. Нужно понять, что происходит в общении партнеров за пределами спальни.

1. Он потерял интерес к сексу

Его давно захватывает только диван, пиво и телевизор, в силу возраста и образа жизни у него изменился гормональный фон. Он набрал вес и избегает не только любовных отношений, но и любых ярких эмоциональных проявлений жизни.

Что делать? Такое поведение часто оказывается попыткой «заесть» страх и тревогу, компенсировать при помощи алкоголя и еды недостаток душевного тепла, любви, внимания. Достаточно ли этого в отношениях с вами, или ему приходится искусственно восполнять недостаток любви и тепла?

2.

У него появилась любовница

Хотя развод не входит в его планы и вы ему по-прежнему дороги, к сексу с вами он потерял интерес.

Что делать? Сейчас стоит уделять внимание не мужу, а себе. Не уйти в слежку и сравнения с соперницей, а, напротив, найти силы отпустить ситуацию. Ни доверительные разговоры, ни скандалы не помогут. Займитесь карьерой, саморазвитием и внешностью, обзаведитесь новыми интересными знакомствами.

Чтобы справиться с ситуацией, нужно оторваться от нее и почувствовать себя интересной и притягательной для окружающих и себя самой. Это может вернуть интерес партнера. Однако если к тому времени вам это будет не нужно, то, совершенствуя себя, вы только выиграете.

3. У него проблемы со здоровьем

В мире, который награждает нас стрессом и избавляет от постоянных физических нагрузок, с проблемой импотенции сталкиваются даже молодые мужчины. Кроме того, на сексуальные возможности влияет эмоциональное состояние партнера.

Что делать? Не бояться поднимать деликатный вопрос. Дайте понять, что, невзирая ни на что, он дорог вам, вы понимаете его и готовы помочь. Возможно, вам стоит проявить инициативу, самой организовать визит к специалисту.

4. Вы перестали следить за собой

Это может случиться после рождения ребенка, когда все внимание уделяется новому члену семьи, но часто сопровождается и другими причинами.

Что делать? Если вы молодая мать, не забывайте о том, что мужчина по-прежнему в вас нуждается. Для начала пересмотрите свое отношение к помощи близких, которой прежде могли пренебрегать. Начните больше привлекать мужа к заботам о ребенке. Составьте план дня, при котором у вас будет время заняться собой.

Правда, махнуть на себя рукой можно и не имея детей. От каких внутренних проблем вы можете закрываться лишним весом? Порой женщина набирает его, избегая близости с партнером. Эти неуловимые мотивы вскрываются на терапии.

5. Он зарабатывает меньше

Он настолько раздавлен вашей успешностью, что перестает чувствовать себя мужчиной.

Что делать? Задать себе вопрос — почему я выбрала такого партнера? Иногда женщина заведомо идет на отношения с тем, кто уступает ей в уровне образования или социальных амбиций. Мужчину, настроенного на достижения и внутренний рост, более уверенного в себе, она может бояться. Если случится расставание, это может принести боль и разочарование, и женщина занижает планку ожиданий.

Когда рядом с партнером вы лишь поднимаете самооценку, то обречены жить под маской имитации отношений. Но если он вам дорог, необходимо найти новый баланс: возможно, стоит отказаться от стремления к доминированию и пересмотреть роли, чтобы оставаться друг для друга мужчиной и женщиной.

Об авторе

Вероника Степанова, психотерапевт. Ее канал.

Текст:Сабина СафароваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Как правильно спорить, чтобы не испортить отношения: 4 приема

«Из-за ревности к жене у меня развилась повышенная тревожность»

«Подруга мужа лезет в нашу жизнь»

«Мусорный» сон: почему, даже проспав 8–10 часов, мы просыпаемся уставшими

Стоит ли прощать родителей, которые били вас в детстве?

Эффект Манделы: 7 знаменитостей, которых «похоронили» раньше срока

Кровные узы: история про братьев и непрощенную обиду

Компенсация за негатив: 5 историй о людях, которых спасают деревья

8 советов, которые действительно работают

Проведя вместе некоторое время, пары нередко обнаруживают, что пламя влечения несколько потускнело.

Если вы чувствуете, что ваш муж не уделяет вам должного внимания, не отчаивайтесь — есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы вернуть его любовь.

В этой статье

Флиртуйте с ним

Один из лучших способов привлечь внимание вашего мужа — флиртовать с ним.

Флирт не только напомнит ему о том, насколько вы ему нравитесь, но и заставит его почувствовать себя желанным и важным.

Чтобы эффективно флиртовать со своим мужем, отправляйте ему текстовые сообщения или записки в течение дня, рассказывая ему, как сильно вы его любите и цените.

Вы также можете попробовать игривый физический контакт, например, слегка коснуться его руки или сделать ему массаж.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА: «Если вы не знаете, как флиртовать, поговорите со своим мужем о том, что ему нравится. Кроме того, поделитесь способами, которыми вы, возможно, захотите флиртовать. Флирт может заключаться в том, как вы смотрите друг на друга или как взаимодействуете. Думайте о флирте как о вербальных и невербальных способах создания романтики и энергии. Вместе придумайте несколько способов быть более игривым». – Анжела Скурту из St. Louis Marriage Therapy, LLC

Приложите усилия к своей внешности.

Когда вы в последний раз делали новую стрижку или пробовали другую прическу? Если это было давно, сейчас самое время немного изменить ситуацию.

Новый образ может творить чудеса с вашей уверенностью и влечением к вам вашего мужа.

Конечно, не нужно перебарщивать — даже небольшое изменение может иметь большое значение.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА: «С учетом сказанного, если вы вносите изменения и чувствуете, что он этого не замечает, вы можете попросить его сделать вам комплимент, когда вы приложите усилия к своему стилю». — Анжела Скурту

Сделай ему комплимент.

Когда вы в последний раз говорили своему мужу, как прекрасно он выглядит? Если это было давно, начните чаще делать ему комплименты.

Мужчинам нравится знать, что их жены находят их привлекательными, поэтому несколько искренних комплиментов могут иметь большое значение.

Вы также можете попробовать написать мужу сердечное письмо, сказав ему, как сильно вы его любите и цените.

Сосредоточьтесь на позитиве.

Легко зацикливаться на негативе, когда вы чувствуете, что вам пренебрегают, но вместо этого постарайтесь сосредоточиться на позитивных аспектах ваших отношений.

Вспомните все, что привлекло вас к мужу, и сосредоточьтесь на этом. Это поможет вам сохранять позитивный настрой и поддерживать крепкие отношения.

Запланируйте особое время вместе.

Из-за напряженного графика парам легко позволить своим отношениям отойти на задний план, чтобы работать и выполнять другие обязательства.

Если вы чувствуете, что вы и ваш муж рискуете разойтись, примите активные меры, чтобы провести некоторое время вместе.

Выделите выходной день на пикник в парке или запланируйте отдых на выходных в отеле типа «постель и завтрак». Вновь откройте для себя то, что свело вас вместе в первую очередь, и вновь зажгите искру между вами.

Играй с ним.

Вам когда-нибудь казалось, что все ваши отношения с мужем серьезны? Если да, то проснись!

Флиртуйте с ним, рассказывайте анекдоты, участвуйте в щекотливых драках — делайте все, чтобы добавить веселья и игривости в ваши отношения.

Вы удивитесь, как быстро изменится его отношение к вам, когда он увидит, что вы не всегда так напряжены.

Проявите интерес к его увлечениям и интересам.

Чтобы по-настоящему привлечь внимание мужа, попробуйте проявлять активный интерес к тому, что ему нравится делать.

Посещайте его бейсбольные матчи, отправляйтесь с ним на рыбалку по выходным или присоединяйтесь к нему на еженедельных покерных вечерах с парнями.

Он не только оценит вашу поддержку, но и будет рад поделиться с вами своими увлечениями и интересами.

Обратитесь за профессиональной помощью

Если вы перепробовали все, что только можно было придумать, но до сих пор не видите никаких результатов, возможно, пришло время обратиться к профессиональному терапевту.

Терапевт может помочь вам понять корень проблемы и дать инструменты для ее решения.

Это большой шаг, но если вы чувствуете безнадежность, это может быть лучшим способом действий.

Заключительные мысли

Это нормально, когда пары переживают периоды, когда они не чувствуют себя такими связанными, как раньше.

Однако, если вы обнаружите, что отсутствие соединения становится обычным явлением, возможно, пришло время принять меры.

Воспользуйтесь этими 7 советами, чтобы вернуть внимание мужа и вновь зажечь искру между вами!

Как сделать так, чтобы мой муж снова меня заметил

Вы состоите в браке, и вам кажется, что ваш муж изменился?

У вас есть ощущение, что ваш муж отказался от отношений?

Возможно, вы и ваш бывший муж расстались, и все указывает на то, что он больше не заботится о вас. Возможно, это было тяжелое расставание, и эмоции все еще сохраняются.

Или это может быть ситуация, в которой вы двое расстались. Возможно, вы официально не расстались или не развелись, но, возможно, вы двое действительно переживаете тяжелые времена.

Или даже не то, что вы и ваш супруг вцепились друг другу в глотки, проклиная тот день, когда вы оба поженились.

Скорее всего, ваш муж постепенно снижает уровень внимания и привязанности, которые он проявляет к вам каждый день.

Любовь, которую вы привыкли чувствовать от своего мужа, кажется, разрушается. Я также написал об этом и о том, что вы можете с этим поделать, в статье, указанной ниже…

https://www.marriagerecovery.com/how-do-you-make-your-husband-fall-in-love-with-you-again/

Это ощущение того, что ваш муж переключается на другую передачу, так что вы больше не являетесь его главным приоритетом, может быть чем-то, что просто медленно обретает форму.

Вы смотрите на своего мужа, который каждый вечер устраивает суд, смотрит свои любимые шоу или участвует в любимых мероприятиях, и видите, как он все дальше ускользает от вас.

Как бы вы ни пытались наладить с ним контакт, вы терпите неудачу, поскольку он, кажется, все меньше и меньше интересуется вами или тем, о чем вы хотите поговорить.

На самом деле иногда возникает ощущение, что вы уже не муж и не жена, а просто две души, живущие в одном доме, проходящие мимо друг друга.

Вы когда-нибудь чувствовали себя так?

Ваш муж дает вам ощущение, что он отстраняется или живет в другом моменте?

Вы чувствуете, что все, что он замечал в вас раньше и о чем хвалил сейчас, кажется, отсутствует в повседневном разговоре.

Что такое с мужьями, из-за которых они игнорируют вас или перестают делать вам комплименты?

Почему мужчины лучше не проявляют к вам любящую заботу и доброту, которых вы так заслуживаете?

Сегодня мы рассмотрим некоторые причины, по которым муж может предпочесть уделять вам меньше внимания. Мы собираемся снять слои, чтобы узнать, почему вашему мужчине, кажется, не нравится ваша компания, как раньше.

Это ощущение, что ваш муж (или бывший муж) только что ушел, может относиться ко многим различным ситуациям, независимо от того, вместе ли вы двое.

Сегодня мы сосредоточимся на продолжающихся браках, в которых муж, кажется, отодвинул жену на второй план.

Если ваш брак кажется распавшимся, что вы собираетесь с этим делать? Что ж, продолжайте читать, пока мы узнаем обо всем этом. Но также взгляните на этот пост, который я написал, когда я погружаюсь в то, что вы можете сделать, чтобы восстановить свой брак.

https://www.marriagerecovery.com/my-marriage-is-broken-how-do-i-start-over/

Когда вы и ваш парень поженились, вы ожидали получить примерно такой же уровень внимания, как и до того, как поженились. В конце концов, вы и ваш муж должны жить вместе долго и счастливо.

Давайте рассмотрим типичную семейную ситуацию, о которой я слышал.

Это может быть несколько лет вашего брака или много лет ваших отношений. Но по причинам, которые вы не можете полностью понять, ваш муж, кажется, отступает.

Похоже, он даже отказался от попыток устроить брак.

Все, что вы хотите, это быть любимым и любить.

Вы хотите, чтобы брак был ярким, веселым и многообещающим. Но все, что вы знаете, это то, что то, что вам обещали у алтаря, и то, что на самом деле существует между вами двумя, далеко от идеала.

В любой обычный день вы бросаете взгляд на своего мужа, и кажется, что он просто не занят вами.

Он ведет себя так, будто вы ему докучаете или досаждаете. У всех пар бывают периоды, когда они злятся и раздражаются друг на друга. В хороших браках это должно происходить нечасто.

Но предположим, что дела ухудшились до такой степени, что ваш муж, кажется, заперся от вас. Как будто ему наплевать на то, что происходит, или на то, как вы относитесь к рушащимся отношениям.

Этот тип поведения часто называют «проверкой».

Как вы справляетесь с таким поведением, когда отношения с мужем доходят до такого? Если вы чувствуете, что ваш парень обращается с вами так, как будто вы не имеете большого значения, вам нужно добраться до основной причины.

Но как? Ссоритесь ли вы со своим мужем по поводу его обращения с вами? Вы игнорируете его поведение и надеетесь, что оно исчезнет?

Это основной брачный сценарий, который мы собираемся исследовать.

Дело в том, что вы имеете значение, и даже в случае с бывшим мужем есть некоторые практические причины для восстановления отношений.

Итак, нам нужно обсудить два типа дел. Тот, в котором вы все еще женаты, и ваш муж едва замечает вас. Другой случай, если у вас есть бывший муж, который исключил вас из своей жизни.

Как его перевернуть? Должны ли вы устроить полный прессинг на корте и потребовать, чтобы вам уделили внимание, которое вы должны получать?

А почему некоторые мужчины так себя ведут и что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию так, чтобы мужчина в вашей жизни проявлял к вам внимание, уважение и внимание?

Почему ваш муж отказался от вас?

Прежде всего, просто знайте, что маловероятно, что ваш муж разочаровался в вас и хочет разрушить все, что вы вдвоем построили.

Но при этом понятно, когда что-то не так.

Женщина может чувствовать, когда ее муж проявляет признаки отчуждения. Когда ваш парень начинает замолкать или вести себя «тихо», вы обычно понимаете, что что-то не так.

Не могу с уверенностью сказать, почему ваш муж ведет себя так, чтобы вы чувствовали себя маленькой и незаметной.

Откровенно говоря, причин может быть много.

Часто поведение вашего мужа не обусловлено одной причиной или несколькими событиями.

Обычно это намного сложнее, и, как вы, наверное, уже знаете, как только ваш муж доходит до точки, когда он, кажется, «двигается дальше», многое уже произошло, чтобы «смазать» эмоциональные заносы.

Вот некоторые из основных причин, по которым мужья могут закрыть его в «отделе по уходу».

1. Эгоистичный человек всплывает. Ваш муж принимает вас как должное, потому что он поленился показать вам, насколько вы важны для него. Он любит вас и действительно заботится о вас, но в его жизнь вошли другие приоритеты, и вместо того, чтобы ставить вас на первое место, как он должен, на первый план вышли его эгоистичные потребности.
2. Ваш парень отвлекся.  Может быть масса причин, из-за которых ваш муж может отвлечься и забыть связаться с вами и сообщить, что он на самом деле чувствует. Ваш муж может испытывать дополнительный стресс на рабочем месте, и это поглощает все его внимание. Он может быть обеспокоен состоянием своего здоровья. Мужчины иногда могут впадать в период сильного беспокойства из-за самых безумных вещей. Позже может показаться несущественным и совершенно нелепым, что он запаникует и расстроится, но при нажатии на определенные кнопки ваш парень может немного сходить с ума. Возможно, он был одержим своей спортивной командой. Может быть, он с приятелями собирается на рыбалку или охоту, и все, о чем он может думать, это прогулка и все, что ему нужно сделать, чтобы подготовиться. Что бы ни заставило его отвернуться от вас, чаще всего это не имеет ничего общего с вами и его любовью к вам, а связано с его одержимостью или чрезмерно сосредоточенным вниманием на вещах, на которые ему действительно не следует тратить так много времени. Теперь, хотя я не хочу вас тревожить, возможно, ваш муж отвлечен эмоциональным или физическим романом, который у него есть или он думает о том, чтобы завести его с другой женщиной. Такая динамика может привести к тому, что ваш муж будет избегать вас из-за чувства вины. Но я упоминаю об этом в последнюю очередь, потому что такого рода события обычно должны быть в конце вашего списка беспокойства.
3. Ваш муж может быть несчастлив. Ваш мужчина может быть чем-то недоволен, и это может даже не иметь к вам никакого отношения. Конечно, возможно, он и вы отдалялись друг от друга, и это является причиной того, что он отказывается проявлять к вам привязанность и внимание. И мы поговорим об этом позже. Но рассмотрите возможность того, что ваш муж несчастлив по другим причинам, не имеющим прямого отношения к тому, что вы делаете. Некоторые парни могут оказаться в тисках депрессии не из-за того, что вы что-то делаете неправильно, а в основном из-за химии их мозга. Они могут быть склонны к депрессии или перепадам настроения и выражать свои чувства таким образом, что вы можете неправильно их истолковать, поскольку вы виноваты и не можете угодить своему мужу. Правда в том, что люди, страдающие психическими расстройствами, такими как биполярное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и формы депрессии, могут, как реакция на их болезнь, отдалиться от вас и уйти в себя, пытаясь сразиться со своими ментальными демонами.
4. Y Ожидания нашего мужа от брака не оправдались. Хотя это может быть тяжело слышать, вполне возможно, что ваш муж недоволен отношениями. Его эмоциональные и/или физические потребности могут не удовлетворяться в соответствии с его взглядом на вещи. Конечно, иногда у мужей могут быть очень нереалистичные взгляды на то, каким должен быть брак. Если ваш мужчина попадает в эту категорию, неудивительно, если он ведет себя так, как будто он недоволен. Если он тратит слишком много времени на жалобы на брак или, что еще хуже, начинает намекать на то, что нужно положить конец отношениям, вы можете быть уверены, что что-то действительно не так. Важно помнить, что иногда то, что парень думает, что хочет, и то, что он в конечном итоге действительно понимает, может быть двумя разными вещами. Используйте это время, чтобы посмотреть на себя и честно спросить, что вы можете сделать, чтобы стать лучшим «я». Может быть, это ничего. Возможно, вы уже прекрасная жена, и большая часть проблем связана с вашим мужем. Не бойтесь этого разговора с мужем. Но, как вы увидите, есть стратегии, которые вы должны использовать, чтобы максимизировать успех такого разговора. Иногда общение между парами настолько извращено, что они никогда по-настоящему не разговаривают друг с другом. Многие пары заканчивают тем, что спорят и разговаривают друг с другом, вместо того, чтобы по очереди поговорить друг с другом. Часто пары никогда не понимают сути того, что их беспокоит. И если это так, то обычно это что-то значимое и, вероятно, трудно обсуждать. Следовательно, это приводит к тому, что пары часто скрывают свои проблемы от других. Правда может быть трудной, а открытый и честный разговор может быть очень трудным. Но когда честность льется из каждого из вас, шансы на успешное примирение возрастают.

Что вы можете сделать, чтобы ваш муж заметил вас больше?

Хотя это может показаться противоречащим вашему первому порыву, иногда лучший способ привлечь внимание мужа — меньше делать.

У меня есть теория, что во многих ситуациях «меньше значит больше ».

Ваш муж может ожидать, что вы будете умолять, умолять, спорить или жаловаться на то, что он не уделяет вам достаточно внимания.

Многих мужей это отталкивает, и он просто будет больше избегать и игнорировать вас.

При непосредственном подходе к теме может возникнуть запутанная смесь сигналов и результатов.

Пока вы пытаетесь изменить его поведение, вызывая его, он, в свою очередь, может обидеться на вас еще больше за указание на то, что он недостаточно делает для того, чтобы вы почувствовали себя любимой.

Правда в том, что он, вероятно, виновен в предъявленном обвинении. Ваш муж, вероятно, не делает маленьких или больших вещей, чтобы показать, как сильно он любит и ценит вас.

Ваш парень может не делать того, что ему нужно, чтобы восстановить доверие и заставить вас чувствовать, что вы самый важный человек в его жизни. Возможно, он не проявляет к вам достаточно доброты. Это важный момент в моей книге.

Брак без частого обмена добротой — это отношения, построенные на слабом фундаменте.

Весьма вероятно, что ваш муж принимает вас как должное.

На одном уровне он может даже не осознавать этого.

Возможно, он отрицает.

Но в глубине души ваш муж наверняка знает, что вас обманывает.

Чтобы усложнить ситуацию, ваш муж не очень хочет, чтобы ему напоминали о его собственных недостатках и неудачах.

Да, правда может освободить. Но некоторых может деморализовать, если они получат слишком большую дозу правды об отношениях.

Так что вместо того, чтобы обращать внимание на очевидное и еще больше отталкивать мужа, просто сделайте прямо противоположное тому, что он ожидает.

Но делайте это в меру.

Итак, что именно вы должны сделать, чтобы переломить ситуацию так, чтобы ваш муж уделял вам больше внимания?

В конечном итоге вы хотите выяснить, каковы основные причины его поведения.

Конечно, это тоже непросто.

Некоторым мужчинам может быть трудно рассказать об этом. Так что вам нужно мыслить с точки зрения маленьких шагов.

Когда ваш муж участвует в обсуждении, которое в основном сосредоточено вокруг его недостатков, это неизменно заставит его почувствовать себя неполноценным или низшим человеком.

Возможно, ваш муж не хочет признаваться в своей слабости.

Он также не хочет, чтобы ему напоминали о его вине. Как я уже сказал, на каком-то уровне ваш мужчина, вероятно, знает, что он вас не удовлетворяет

Возможно, он не готов говорить о проблеме. Его нужно загрунтовать.

Итак, как заставить мужа открыться?

Выяснение того, что вы можете сделать, чтобы ваш муж открылся и заговорил, — это первый коммуникационный мост, который вам нужно пересечь. Выяснение того, почему он отказывается от своей привязанности, является действительно важным элементом всей проблемы.

Вы не можете перейти к решению проблемы, если ваш муж не готов признать проблему.

Так как же подойти к этому деликатному вопросу?

Что ж, как я упоминала ранее, лучше всего заставить мужа прийти к вам вместо того, чтобы поднимать этот вопрос и трясти его клетку.

Для этого попробуйте перейти в «тихий режим».

Скорее всего, он заметит, что что-то не так или не так. Если вы обычно болтливый или экстравертный тип, разница между вашим обычным поведением и вашим тихим, замкнутым поведением будет заметна.

И, как и большинству парней, ему не терпится узнать, что происходит. И это то, что вы хотите. Вы хотите, чтобы ваш муж подходил к вам и спрашивал, «все ли в порядке».

Поначалу ваш ответ должен быть загадочным. Вы можете сказать что-то вроде:

« Я решаю некоторые личные проблемы» . Скажите это с уверенностью и позитивизмом.

Заметьте, пока вы ни в чем его прямо не обвиняете и не жалуетесь на его невнимательность к вам, вашему мужу, скорее всего, будет трудно остановиться на этом. В конце концов, он захочет узнать, о каких личных проблемах вы говорите.

Большинство парней не хотят сталкиваться с проблемами и жалобами.

Мужья, как правило, уходят и избегают дискуссий, которые, по их мнению, могут втянуть их в долгие и затяжные дискуссии об отношениях. Мужчины обычно не умеют это делать.

Но когда вы с уверенностью заявляете, что работаете над проблемой, любопытство вашего мужа, скорее всего, возрастет. Ваша уверенность вызовет у него положительный отклик. Скорее всего, он не испугается и у него возникнет соблазн начать диалог, который вам нужен.

Поскольку он не будет защищаться, ваш мужчина может просто сделать то, что вы хотите, а именно попросить вас объяснить больше о том, что происходит.

Это когда вы можете вести разговор от третьего лица.

Еще раз напомните ему, что, по-вашему, у вас есть хорошее представление о том, как решить проблему. Ему понравится это слышать. Защита вашего мужа будет ослаблена.

Он, скорее всего, не будет убегать от разговора.

Вы можете сказать ему что-то вроде себя» замужем за красивым и сексуальным мужчиной, но вы не уверены, нравитесь ли вы ему так сильно, как раньше, потому что он, кажется, не замечает вас так сильно».

В приведенном выше предложении много чего происходит.

Во-первых, вы пытаетесь сосредоточить внимание на проблеме, не опасаясь и не отталкивая ее от мужа. Вы привнесли в этот краткий обмен тонкую сексуальность, которая почти всегда активирует определенные рецепторы в уме вашего мужа, заставляя его думать о чем-то, что доставит ему удовольствие.

Вы также хвалили его такими словами, как «красивый» и «сексуальный», что укрепляет его эго. И говоря в 3-м лице, вы не подняли проблему до уровня, который кажется угрожающим.

Обычно человек более склонен к разговору о личной проблеме, когда он находится в восприимчивом настроении. Если ваш муж ведет себя спорно или обиженно, он вряд ли откроется и расскажет вам, что на самом деле у него на уме.

Так что полезно выбрать точки, когда вы хотите обсудить именно то, что так долго было у вас на уме.

Речь идет о выборе правильных моментов.

Одна моя клиентка сказала мне, что добилась большого успеха, когда попробовала подобную тактику.

На ней было что-то провокационное, и когда ее муж спросил, почему она ведет себя так тихо, она сказала ему, что была очень возбуждена, когда ее муж делал это, и говорила всякие мелочи, чтобы заставить ее чувствовать себя любимой.

Затем она сказала своему мужу, что хочет, чтобы он услышал об этом больше, но сначала она хотела бы заняться с ним любовью.

После того, как они занялись любовью и после того, как весь окситоцин (то есть гормон объятий) был выпущен, она и ее муж долго обсуждали в постели, как он заставляет ее себя чувствовать, когда говорит ей всякие мелочи, которые заставляют ее чувствовать себя драгоценной. .

Когда она поверила, что он понял, и собиралась добросовестно приложить усилия, чтобы оказать ей больше внимания, позже той ночью, прямо перед тем, как он заснул, она снова удивила его в постели, чтобы подкрепить то, что она сказала ему.

Мужчины возбуждаются, когда возбуждаются их жены. Но иногда муж не осознает, насколько важно показать своей жене, как сильно он ее любит и ценит.