как понять, что муж изменяет, как узнать, что жена изменяет, поймала мужа на измене, что делать, простить измену или уйти отзывы | mgorsk.ru

Все новости

В ГИБДД назвали предварительные причины смертельной аварии с «Ладами» под Магнитогорском

У мужа не слышит ухо, не видит глаз, но его мобилизовали. У жены отнимается рука и она не знает, как жить без него дальше

Американский Baskin Robbins уходит из России. Что будет с кафе-мороженым в Магнитогорске

«Сахар и хлеб не ем»: мы спросили наших читателей, на чем и как они экономят — вот их советы

«Люди почти не делают покупок». Экономисты рассказали, у кого в России вырастут зарплаты в следующем году

В России запретили писать о спецоперации? Изучаем приказ ФСБ, который вступил в силу 1 декабря

Бесплатный лед и танцы: два уличных катка Магнитогорска организуют праздники в дни открытия

Зарплата до 150 тысяч: оборонные заводы переманивают рабочих огромными заработками — кто и кого ищет

Что, опять?! Первый регион России предложил вернуться к маскам — и дело не только в ковиде

Что нас ждет в декабре: коммуналку внепланово повысили, зато в квартирах разрешили делать хаммамы и сауны

Начисления идут в наступление. На сколько вырастут тарифы на коммуналку в Челябинске с 1 декабря

Новые русские: смотрим топ-5 российских автомобилей, выпуск которых спешно наладили в 2022 году

«ВКонтакте» не работает, YouTube не открывается: в России начали сбоить соцсети

Сенаторы не считают украинский плен поводом не платить алименты: новости вокруг спецоперации за 30 ноября

СМИ сообщили о внеплановой госпитализации Пеле

В Магнитогорске похоронят мобилизованного многодетного отца, погибшего в ходе спецоперации

Спецгараж ГИБДД: показываем, что внутри у патрульных машин и в чём секрет красного маячка ДПС

Вспышка менингита на складе Ozon: врачи объяснили, есть ли риск заразиться через посылку

«Я свой чеченский опыт засунул глубоко»: исповедь военного, который был на Украине и снова туда едет

На трассе под Челябинском после столкновения с Audi погиб водитель «Лады»

О таком успехе можно было только мечтать: как прошел турнир «Москва — Вселенная каратэ»

Стало известно, у кого вырастут зарплаты в 2023 году

Шойгу рассказал, сколько мобилизованных уже завершили обучение перед отправлением на СВО

Единственный вариант узнать правду. Иммунолог — о том, удастся ли раскрыть тайну происхождения ковида

В школе на Южном Урале выявили гепатит, но дети продолжили учебу

При столкновении «Гранты» и «Ларгуса» под Магнитогорском погиб один человек, двое ранены

«Встанет из гроба — и домой». Родня 6 часов просидела на кладбище с покойником, которому не выкопали могилу

Задержанный за взятку от коммерсанта главный инженер работал в главном ковидном госпитале под Челябинском

Экс-министр Скрынник, родня сенатора Клишаса и другие пенсионеры-миллионеры. Кто владеет недвижимостью в главном небоскребе страны

«Через два дня сделал предложение»: филиппинка уехала в Россию за мужем — ее родители боялись мафии

Пшик какой-то: в Магнитогорске началась назальная вакцинация от COVID-19

Главного инженера челябинской больницы и предпринимателя задержали по делу о взятке в 2,3 миллиона (видео)

«Себе на сигареты, остальное — жене». На что семьи мобилизованных тратят выплаты от государства

В исторической части Магнитогорска снесли балюстраду у одного из самых красивых домов

Как выбрать хурму, которая не вяжет? Объясняем в семи картинках

Без права на депрессию: список лекарств, запрещающих вождение, радикально увеличат

Свиной грипп обнаружили в каждом втором регионе России. Врачи рассказали, как отличить его от остальных вирусов

Негатив vs корпоратив. Как компании будут отмечать Новый год и будут ли вообще: мнения рестораторов и опрос

В России пересмотрят Кодекс судейской этики

Все новости

Рассказываем, почему женщины изменяют

Фото: Евгения Абжуева / Городские порталы

Поделиться

Хотя бы раз каждая замужняя женщина думала о том, чтобы изменить мужу. Например, с симпатичным фитнес-тренером, коллегой по работе, старым приятелем или одноклассником. Многие не решаются пойти на поводу у своих желаний из страха потерять семью и быть пойманной на месте преступления. Но не наша читательница Полина. Она честно рассказала Wday.ru, почему изменяет мужу и ей совсем не совестно. Далее публикуем ее рассказ от первого лица.

— Ты знаешь, не могу без этого. Если мужа час рядом нет, я уже начинаю глазами стрелять вокруг, искать кого-то. И ладно бы мне секса хотелось или мужики были стоящие. Вот поехали мы в Кемер. Поселились в отеле, Артем вечно по вечерам в баре, ну выпили денек, выпили второй, на третий мне всё это надоело, а тут аниматор, даже не помню как его зовут, еще с пляжа мне подмигивал. Я на него в холле наткнулась, перекинулись парочкой фраз, и я его в номер потащила. Молодой, горячий, вроде и муж в любой момент мог войти, но каких-то особых ощущений не было. Зато он потом еще неделю, пока мы в отеле находились, улыбался мне, подмигивал, звал на зарядку на пляже, тайком поглаживая мое плечо. Артем даже не почувствовал, что в номере был чужой мужчина. Наоборот, только порадовался, что вечно ноющая Полина улыбалась самой очаровательной своей улыбкой после этого вечера.

— Еще был случай, отправили меня в командировку в Сочи, днем мы на семинарах вопросы будущего нашей компании обсуждали, а вечерами отрывались по полной в местных барах. Был коллега из Екатеринбурга, долговязый, одет плохо, некрасивый, но все время смотрел на меня с обожанием. Я и подумала, а почему бы и нет.

Пригласила его к себе в номер, в первую ночь ничего не вышло, уснули, зато во вторую всё получилось. Не скажу, что в восторге, зато он мне так мило руку жал под столом потом все оставшиеся дни в командировке, что я от этого таяла.

— Ездила на отдых одна. Решила, что в этот раз ни-ни. Никаких мужиков и постельных приключений. Сломалась на второй неделе, до этого гордая ходила за себя, мол, пересилила, выдержала, но на ужине встретился он, отдыхал с другом. Тот уже нашел себе отпускную даму сердца. Костя мне не понравился, но после пары-тройки бокалов вина голова закружилась, я потащила его к себе в номер. И до отъезда неделю мы спали вместе. После возвращения в Петербург мы только разок созвонились, но говорить было не о чем.

Артем же при встрече прижимал меня к себе и нежно шептал, мол, пора подумать еще об одном ребенке. И тогда мне стало страшно. Вот забеременею, окажется, что ребенок не от мужа, или я вообще не буду знать, от кого малыш. Хотя, мне кажется, Артем не заметит.

— Наша цивилизация ограничивает инстинкты моралью. Но, несмотря на это, постоянно звучат истории, что люди друг другу изменяют. В нашей культуре существует двойственность: измена есть, но ее стремятся держать в тайне, — объясняет психолог Павел Волженков. Эксперт выделил несколько мотивов, из-за которых женщины решаются на измену.

— С инстинктивной точки зрения и мужчины, и женщины любят заниматься сексом. Мифа, что мужчины полигамны, а женщины моногамны, придерживаются мужчины, которые хотят изменять, при этом хотят, чтобы их женщины не изменяли. Есть пары, которые договариваются, что в их браке допустимы измены. Бывает, что живут «шведской семьей»: муж, жена и любовник. При этом поведение мужчины, который своей женщине разрешает быть еще с кем-то, кажется диким. Но именно для этой семьи это норма, потому что они так договорились и никто не возражал, — рассказывает психолог.

— Ей нравятся ухаживания мужчины и секс. Это самый распространенный вариант измены. Есть момент ухаживания, момент флирта, теплота, чувства, тайна, которую они не выносят на публику, особая интимность. Например, муж и жена, когда они вместе, в том числе в постели, говорят не только на сексуальные темы, но и решают разные бытовые вопросы: что приготовить, где купить, куда отправить ребенка. Если смотреть по общему количеству времени, то сексуальные, эротические, пикантные темы занимают меньшую часть разговоров. У любовников в центре внимания — секс. Любовники не говорят о бытовухе, они в центре внимания друг друга, наслаждаются друг другом. Женщина получает более яркие эмоции от встречи, потому что они концентрированные. А еще любовников объединяет обсуждение, где они встретятся, когда, их сближает общее дело, они становятся единомышленниками, — рассуждает о втором мотиве эксперт.

— Прошла не любовь, а влюбленность, яркая вспышка, срок жизни которой, как правило, от двух до семи месяцев. Спадает накал, но появляется любовь, людей объединяет уважение друг к другу, общие нематериальные ценности, взгляды. Любовь — это тягучее, плотное чувство, оно растет постепенно и тесно связано с взаимным уважением. Если его нет, любви трудно развиваться. Взращивать любовь — это совместное дело. Если любовь не растет, то и женщина, и мужчина могут попытаться повторить влюбленность на стороне, — заключает психолог.

«Бросил ее и не жалею»: откровения жениха, который ушел от невесты в день свадьбы, — эксперты объяснили, почему так бывает.

«Лет в 60 офигею от одиночества»: 3 откровенные истории бездетных женщин за 40 (две из них вполне счастливы).

Счастливо оставаться: эксперт назвала 5 бытовых вещей, которые убивают отношения в паре.

Мария Миронова

БракИзменыОтпускРазводОтпуск без мужа

• ЛАЙК0
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ0

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Что такое эмоциональная измена и почему она опасна

18 февраля

Отношения

Нет, это не просто дружба.

Поделиться

0

Статью можно послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

Всё начинается вполне невинно и выглядит как обычная дружба. Вы общаетесь с человеком, перекидываетесь сообщениями, ходите вместе гулять или кататься на сноуборде, делитесь проблемами и переживаниями. А потом вдруг понимаете, что с большим удовольствием проведёте вечер, переписываясь с «просто другом», чем посмотрите фильм с собственным мужем или женой. И эта связь, вдруг ставшая неожиданно крепкой, разрушает ваши отношения с постоянным партнёром.

Что можно считать эмоциональной изменой

Эмоциональная измена — это когда человек состоит в браке или серьёзных отношениях, но отдаёт кому‑то другому больше времени, энергии и чувств, чем своему партнёру. С этим «другом» он делится сокровенными мыслями, к нему предпочитает обращаться за поддержкой, теплом и эмоциональными поглаживаниями. Иными словами, ищет эмоций на стороне.

45% мужчин и 35% женщин признались, что были эмоционально неверны своим партнёрам. Как понять, что, возможно, вы один из них? Психологи и брачные эксперты выделяют следующие признаки:

• Вы отдаляетесь от своего супруга/партнёра. Вам трудно разговаривать с ним о чём‑то, кроме повседневных бытовых вопросов.
• Вы всё время думаете о своём друге, не можете дождаться встречи с ним.
• Вы не заинтересованы в близости со своим партнёром — как в эмоциональной, так и в сексуальной.
• Вы проводите вместе меньше времени, чем раньше.
• Вы делитесь своими мыслями, чувствами и переживаниями с другом, а не с партнёром.
• Вы ищете повод сделать другу подарок или как‑то ещё его порадовать.
• Вам кажется, что друг понимает вас лучше, чем партнёр.
• Вы охотнее проведёте время с другом, а не с мужем или женой.
• Вы держите свою дружбу в секрете, не рассказываете второй половине, о чём общаетесь, скрываете, что ходили на встречу, и предпочитаете вообще не упоминать об этих отношениях.
• Вы чувствуете влечение к своему другу.
• Вы часто ссоритесь с партнёром из‑за ваших отношений с другом.

А вот тревожные звоночки, которые говорят о том, что эмоционально изменяет ваш партнёр или супруг:

• Он избегает вас, ведёт себя отстранённо, часто вас критикует.
• Он стал скрытным, прячет телефон или ставит на него пароль и захлопывает крышку ноутбука, если вы вдруг вошли в комнату.
• У него появились неожиданные интересы и хобби.
• Он говорит, что работает вместе с другом или подругой над каким‑то проектом и им часто требуется дополнительное время.
• Он постоянно говорит о своём друге или подруге.
• Обычно вы не ревнивы, но сейчас нутром чувствуете, что что‑то не так.
• Когда вы пытаетесь обсудить ситуацию, муж или жена ведёт себя враждебно, нападает на вас или пытается выставить сумасшедшим.

Между платонической дружбой и эмоциональной изменой есть несколько принципиальных отличий. Неверность начинается тогда, когда «друг» становится ближе, чем супруг или партнёр. Когда у изменщиков появляются тайны от своих половинок. И когда между «друзьями» возникает сексуальное притяжение — осознаваемое или нет.

Изучите вопрос 🤔

• Почему люди изменяют и как этого избежать

Почему эмоциональная измена опасна

Многие думают, что ничего страшного нет: это же не секс, значит, изменой не считается. Но всё совсем не так.

1. Эмоциональная близость — это только прелюдия

Психологи и брачные консультанты говорят, что такая эмоциональная связь тоже своего рода предательство, хоть и без секса. Потому что эта «просто дружба» со временем легко может закончиться постелью. Между двумя людьми, если они стали так близки, почти наверняка есть сексуальное влечение.

2. Эмоциональная измена причиняет боль и ведёт к разрыву

Такие изменщики зачастую не чувствуют себя виноватыми, но их супруги или партнёры думают совсем по‑другому. Тесная эмоциональная связь с другим человеком не менее болезненна, чем факт секса на стороне. Правда, отношение к этому вопросу зависит от пола.

Исследователи проводили опрос и выяснили, что женщин больше пугает эмоциональная измена партнёра, а мужчин — сексуальная. В любом случае и те, и другие чувствуют себя обманутыми и преданными — потому что близкие люди скрывают от них важную часть своей жизни, а ложь и утаивание разрушают доверие и вредят отношениям. В результате дело может закончиться разрывом.

3. Эмоциональная неверность вредит всем участникам

У друга, который оказался втянут в этот своеобразный любовный треугольник, тоже есть чувства. Изменщик, по сути, даёт ему надежду на то, что когда‑нибудь они будут вместе, и активно её подпитывает — тёплыми сообщениями, совместными посиделками и прогулками, многозначительными взглядами и как бы случайными прикосновениями.

Но при этом вроде как не собирается развивать эти отношения, не называет происходящее романом и не думает уходить из семьи. То есть ставит своего «просто друга» в странное, нелепое и почти унизительное положение. А это больно.

Ну и наконец, вся эта ситуация причиняет страдания самому изменщику. Он вынужден подавлять свои чувства, врать, изворачиваться, разрываться между двумя близкими для него людьми.

Узнайте 💔

• Что делать, если вам изменили

Что делать, если вы изменяете

Разберитесь в причинах

Может быть, вам не хватает заботы, поддержки и внимания. Возможно, ваш супруг или партнёр проводит с вами недостаточно времени, мало вами восхищается, часто критикует. Или не разделяет важные для вас интересы.

Возможно, вы нуждаетесь в сильных эмоциях, в приключениях и встряске. А бывает и так, что между вами уже нет любви и тепла и отношения подошли к концу, хотя вы отказываетесь это признавать. Как бы то ни было, постарайтесь разобраться, почему вы стали искать эмоции за пределами семьи.

Осознайте, что измена разрушает ваши отношения

Что всю энергию, привязанность, даже любовь вы отдаёте другому человеку. Что обманываете партнёра, отдаляетесь от него. Всё это причиняет боль и страдания всем участникам конфликта и может в итоге закончиться разрывом.

Поговорите со своей половиной

Рассказывать о том, что у вас чувства к другому человеку, наверное, не стоит — если, конечно, вы не планируете развестись. Но можно обсудить причины, по которым такое произошло. Например, вам не хватает поддержки и восхищения — расскажите об этом партнёру, попросите его уделять вам больше времени и внимания. Или отправляйтесь в совместное путешествие — чтобы укрепить брак и получить впечатления, которых вам недостаёт.

Решите, что делать с «дружбой»

Будьте честны с собой и подумайте, сможете ли вы вернуть эти отношения исключительно в дружеское русло. Если нет, такую связь придётся разорвать — и как можно скорее. Объясните другу, что этот союз вредит вашим отношениям с мужем или женой и вы вынуждены оборвать общение. Постарайтесь больше не встречаться с этим человеком, вычеркните его из своей жизни, хотя бы на время, — не пишите и не звоните ему, отпишитесь от него в соцсетях.

Заполняйте пробелы

Иногда «платонические измены» случаются там, где не хватает радости и ярких положительных эмоций. Подумайте, где ещё, кроме отношений с другом, вы можете их получить. Может быть, вам стоит чаще выбираться куда‑то или имеет смысл завести новое хобби, больше путешествовать, заниматься творчеством или спортом.

Обратитесь за помощью

Если вы не справляетесь с ситуацией, но хотите сохранить отношения, поищите хорошего семейного психотерапевта и начните посещать сеансы вместе с партнёром.

Прочитайте 😔

• Что делать, если вы изменили

Как защитить ваши отношения от эмоциональной измены

Некоторые семейные консультанты достаточно категоричны в этом вопросе. Они считают, что, если вы в браке, нужно избегать любых контактов с представителями противоположного пола (или своего — если речь о гомосексуальных людях). Это и будет профилактикой измены.

Такое мнение перекликается с традиционными патриархальными взглядами — когда муж выступает против любого общения жены с другими мужчинами. Но этот подход предполагает, что один из супругов — чаще всего муж — не доверяет другому и нарушает его свободу. И такие отношения уже нельзя назвать здоровыми и равноправными. К тому же стремление изолировать партнёра от общения с друзьями — признак эмоционального абьюза.

Здоровые отношения, построенные на дружбе, доверии и взаимном уважении, сами по себе защита от измен. Поэтому попробуйте предпринять следующее.

Проводите вместе больше времени

Ходите на свидания в кафе, рестораны, в театры, в кино или на прогулки. Используйте любую возможность, чтобы побыть вдвоём.

Говорите о том, что вас волнует

Не копите обиды, гнев и раздражение. Не надейтесь, что партнёр сам догадается, почему вы недовольны. Говорите о своих чувствах, обсуждайте то, что вам не нравится, старайтесь найти решение. Если нагрубили, обидели, причинили боль — не забудьте извиниться и обсудить произошедшее.

Вообще говорите друг с другом как можно больше

Не только о бытовых вопросах — о покупках, счетах, ремонте и протекающих кранах. Но и о том, что вас увлекает, — о книгах, сериалах, о своих хобби, культурных и политических событиях. И конечно, делитесь своими чувствами и переживаниями.

Поддерживайте друг друга

Обязательно найдите время выслушать близкого человека, подбодрить его, сказать о том, что вы его любите и верите в него.

Читайте также 🧐

• 11 признаков того, что дружбу пора заканчивать
• 10 способов укрепить брак, о которых нужно знать каждой паре
• 8 вещей в отношениях, о которых не стоит рассказывать даже друзьям

10 признаков того, что ваш брак расторгнут оба приложат усилия, чтобы иметь здоровые отношения.

Иногда это может быть сложно. Обе стороны должны признать, что в вашем браке нарастают проблемы. Часто они не решаются в одиночку, и нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью к семейному терапевту и консультанту по вопросам брака. Это показывает, что вы оба готовы выполнить обязательство, которое вы взяли друг на друга, когда сказали: «Да».

Однако многие браки заканчиваются разлукой и разводом. Обычно есть явные признаки того, что ваши отношения движутся в этом направлении, и есть вещи, которые вы и ваш супруг можете предпринять, чтобы не допустить распада вашего брака. Доктор Дженн Манн, консультант по вопросам брака и эксперт по отношениям, рассказывает о своем личном опыте развода, а также о том, как она помогла парам справиться с их решением.

Ниже приведены некоторые предупреждающие знаки, говорящие о том, что, возможно, пора завязывать. Даже если вы проходите терапию, иногда этого недостаточно, чтобы исправить ущерб.

1. Воспоминания о прошлых ошибках. Вы или ваш супруг(а) постоянно ссылаетесь на обидные события в прошлом и поднимаете старые споры.
2. Отсутствие уважения. Вы чувствуете, что больше не уважаете своего супруга, как когда-то.
3. Голы. Вы чувствуете, что ваши цели как пары изменились, и вы движетесь в разных направлениях в своей карьере, интересах или личных ценностях.
4. Отсутствие поддержки. Вы не чувствуете, что ваш партнер помогает вам расти как личность или поддерживает ваши усилия по самосовершенствованию.
5. Отсутствие связи. Кажется, между вами обоими произошел сбой в общении, который затронул все аспекты вашей жизни и брака.
6. Снижение физической близости. Это означает меньше занятий любовью или вообще их отсутствие. Близость также может включать поцелуи, держание за руки и объятия. Вам кажется, что вас больше не тянет друг к другу? Постоянная защита. Когда один из вас задает вопросы другому, воздвигается стена, которая затем превращается в драку.
7. Ссоры из-за мелочей. Как бы банально это ни было, вы с партнером всегда превращаете разговор или решение в драку.
8. Каменная стена. Вы и ваш партнер отказываетесь общаться друг с другом или выслушивать точку зрения другого человека. Кто-нибудь из вас использует молчание вместо того, чтобы говорить о своих проблемах?
9. Игра в вину. Считаете ли вы, что во время ссор вы обвиняете друг друга в своих семейных проблемах, а не берете на себя ответственность за свои действия? Если каждая ссора — это спор «я против них», возможно, пришло время прекратить.

Зачем думать о разводе?

Даже при отсутствии гнева один или оба партнера могут начать терять уважение к отношениям и супругу. Это тоже может означать конец. Одна знакомая нам пара, например, развелась после того, как муж сделал несколько неудачных вложений и потерял свой бизнес и семейный дом. Женщина, которая настаивала на том, что не испытывает гнева, сказала, что больше не может оставаться замужем за кем-то, кого она «не уважает».

Вам также может понравиться: 5 советов о том, как сохранить брак

Иногда люди разводятся, потому что отдаляются друг от друга. Пара из Чикаго прожила 20 лет в традиционном браке; он ушел на работу, а она осталась дома в роли домохозяйки. У них было все, от двух детей до дома в пригороде и машин. Когда младший ребенок уехал в колледж, и пара провела вместе неисчислимые часы, сосредоточившись не на детях или семье, а друг на друге, они обнаружили, что у них мало общего.

Молодые люди с гораздо более короткими отношениями также часто достигают этого момента. Когда люди женятся слишком рано, они могут обнаружить, что за время отношений они претерпели огромные изменения и отдалились друг от друга. Они просто прошли более личный путь развития; у них более сильное чувство идентичности, и в свете этого они не сделали бы такой же брачный выбор сегодня.

Часто в таких случаях решение о разводе обоюдное. Часто такие люди могут уйти от брака, не испытывая особого гнева, особенно если у них нет детей. Они оба просто вскидывают руки, пожимают плечами и говорят: «Это не работает».

Как насчет жестокого обращения?

Если вы подвергаетесь насилию со стороны вашего партнера, это включает в себя физическое насилие, эмоциональное насилие и даже словесные оскорбления. Если они не захотят приложить тяжелую работу, чтобы изменить ваш образ жизни, у вас не будет успешного брака. Мужчины и женщины могут подвергаться жестокому обращению в интимных отношениях, и в таких ситуациях важно ставить свое здоровье на первое место. Если это похоже на вас, вы не одиноки. Позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия (800-79).9-SAFE) или 911 для вашей защиты и безопасности. Уйти может быть сложно, но очень важно знать, какие ресурсы есть в вашем распоряжении, чтобы попытаться выбраться.

Жертва часто отрицает или винит себя в том, что происходит. Суть в том, что никто не просит о насилии, особенно от того, кому он доверяет. Если вы не уверены, что то, через что вы проходите, на самом деле является насилием, взгляните на некоторые из этих красных флажков ниже.

Признаки насилия в отношениях

• Изоляция. Ваш партнер запрещает вам общаться с друзьями и членами семьи? Вы проводите много времени в одиночестве?
• Запугивание. Ваш партнер смотрит на вас свысока, уничтожает ваше имущество или угрожает телесными повреждениями?
• Обзывание. Вас обзывают обидными словами, пытаясь заставить вас чувствовать себя плохо?
• Угрожающий. Угрожает ли ваш партнер причинить вред вам или кому-то еще, кто вам небезразличен, чтобы «держать вас в узде»?
• Финансовый контроль. Ваш партнер единолично принимает все финансовые решения и дает вам небольшой бюджет на предметы первой необходимости, такие как еда?
• Обвинение жертвы. Ваш напарник говорит, что это ваша вина, что он ударил вас или что-то разрушил?
• Использование детей. Воспитывает ли ваш партнер детей, чтобы заставить вас остаться в браке с чувством вины или использовать детей в качестве рычага давления в драке?

Понимание того, что происходит после развода

Решение о разводе никогда не должно приниматься после ссоры. Развод является окончательным, и его следует тщательно обдумать не только из-за его влияния на вас, но и из-за его влияния на ваших детей. Когда вы разводитесь, какие последствия отразятся на вашей жизни и жизни вашей семьи? Будет ли у вас достаточно денег, чтобы поддерживать свой образ жизни, включая важные мелочи, такие как походы в кино, уроки игры на фортепиано или еженедельная китайская еда на вынос? Вы готовы покинуть семейный дом ради крошечной квартиры? Готовы ли вы разделить картины импрессионистов, которые вы собрали за последние 20 лет, вашу шикарную коллекцию синглов в стиле рок-н-ролл или набор для гостиной, который вы купили у мастера по мебели в Милане?

Ответы для многих могут быть простыми: эмоциональные отношения с супругом в значительной степени негативны по одной или нескольким из перечисленных выше причин. Почему еще развод был бы в воздухе?

Тем не менее, иногда конфликтующие пары могут упускать из виду положительные моменты. Например, если у вас есть ребенок, задумывались ли вы о том, насколько сложно взять на себя полную ответственность, с одной стороны, или ограниченное количество посещений, с другой? Будете ли вы скучать по своим родственникам, друзьям, которым, возможно, придется выбрать вашего супруга вместо вас, или соседям, которых вам, возможно, придется покинуть? Думали ли вы о стрессе сцены свиданий? Возможно, самое главное, испытаете ли вы облегчение или паралич от одиночества, которому вы можете подвергаться изо дня в день, когда вы и ваш партнер расстались?

Принятие решения о расторжении брака

Попытка решить, расторгнут ли ваш брак, — это эмоционально тяжелое время, и важно не преуменьшать то, что вы оба чувствуете. Даже если вы оба потратили огромное количество времени, пытаясь спасти ваши отношения, нет ничего плохого в том, чтобы решить расстаться. Многие браки заканчиваются разводом, но не все. В конце концов, вы когда-то любили друг друга, и об этом нельзя забывать, даже в случае неудачного брака.

Как узнать, когда пора уйти от любви | Узнайте, что делать, если любовь кажется вам неправильной

Любовь бывает невероятно трудно распознать. Но еще сложнее понять, когда пора уйти от романтической любви. Возможно, вы ждали годы, чтобы найти кого-то, кого вы действительно любили. Но теперь вы чувствуете себя потерянным, и это ноющее чувство проникло в вашу кожу, задаваясь вопросом, действительно ли это правильно, и вы не уверены, пора ли положить этому конец или вы должны просто пройти через .

Не уверен, что пора прощаться?

Давайте поговорим — поговорите с сертифицированным советом экспертом по отношениям онлайн

Уйти от кого-то, кого вы любите — как узнать, правильно ли это?

Если вы задаетесь вопросом, должны ли ваши отношения прекратиться только потому, что первоначальное волнение, которое у вас было в начале ваших отношений, закончилось, это не значит, что вам нужно торопиться с какими-либо решениями. Иногда действительно пора уйти, а иногда это может быть просто трудная полоса или вам нужно личное пространство (например, когда вы думаете жена меня больше не любит) . Помимо советов в этой статье, онлайн-терапия может предоставить вам возможность обсудить то, с чем вы столкнулись. Отказ от партнерства может быть таким же болезненным, как и разрыв дружбы и прощание с другом.

Когда уходить правильно и когда лучше этого придерживаться

Есть несколько разных стадий любви, через которые проходят ваши отношения. Вы не собирались навсегда удерживать это чувство чистой радости и волнения, которое вы испытали в начале, но важно заложить прочный фундамент в течение этого времени, чтобы ваша связь длилась. Когда вы впервые влюбляетесь в кого-то, вы упускаете из виду недостатки и вещи, которые обычно сводят вас с ума. Но в эйфории новых отношений ты их даже не замечаешь. Однако со временем, когда вы уделяете больше внимания, эти вещи начинают выделяться для вас. Начинаешь думать: «Как я раньше этого не замечал?»

Это совершенно нормально в отношениях, и через это проходят все длительные отношения. Вы не должны отказываться от своих отношений только из-за этого.

Вам также не нужно отказываться от романтической любви, потому что вы начинаете больше не соглашаться и иметь разные мнения. Отношения состоят из двух уникальных личностей, и это ненормально, когда пара соглашается во всем. Если это происходит, то обычно это происходит потому, что один человек уступает другому и пытается достичь с ним взаимопонимания. Разногласия не обязательно являются тревожным сигналом — иногда это может быть хорошо, если вы знаете, как преодолеть это без вреда для здоровья в ваших отношениях.

Никакие отношения не выдержат долгие годы отсутствия споров и разногласий. Для отношений совершенно нормально иметь взлеты и падения. Но те, у кого здоровые отношения и настоящая любовь, смогут пережить эти трудные времена, идя на компромиссы и отдавая приоритет уважению и любви к себе, не позволяя недопониманию и различным убеждениям разрушить отношения, но также не довольствуясь тем, что не работают над ними. Однако иногда вам не следует торопиться и двигаться вперед в ваших отношениях, и мы вернемся к некоторым из них ниже.

Когда вы чувствуете себя так, как будто потеряли себя

Если вы проснетесь однажды утром и поймете, что даже не знаете, кто вы есть, и потеряли чувство собственного «я», потому что вы изменились так много, чтобы сохранить отношения, это хороший знак, что вы должны уйти от отношений. Настоящая романтическая любовь не требует изменения другого человека. Предположим, что человек, с которым вы состоите в отношениях, не любит вас такой, какая вы есть. В этом случае нет никакой истинной цели оставаться с ними, потому что отношения должны быть основаны на взаимном построении чего-то вместе, и без всего этого вы можете остаться с чувством боли и ноющим чувством грусти или одиночества, даже когда не в одиночестве.

Если вы так сильно изменились в себе, что не узнаете себя или забыли о своих основных ценностях, скорее всего, вам придется разорвать отношения, чтобы снова найти себя. С терапией и консультированием, включая услуги, предлагаемые через BetterHelp, отношения могут продолжаться, если можно внести соответствующие изменения. Тем не менее, оба человека в отношениях должны быть готовы заставить их работать, прикладывая усилия к этим действиям, чтобы изменить ход отношений.

Когда нутром знаешь правду

Важно доверять своему внутреннему чутью, которое у тебя есть в жизни, поскольку эту способность нельзя упускать из виду. Если вы просто знаете, что ваши отношения неправильны, даже если вы не можете точно определить, в чем они заключаются, тогда нет причин оставаться в этих отношениях. Если вы оказались в таком положении и состоите в браке, возможно, вы захотите обсудить это со своим супругом и попробовать проконсультироваться с терапевтом или тренером по свиданиям, чтобы узнать, сможете ли вы понять, что это такое, вместо того, чтобы просто уйти от любви и своего отношения. свадьба. Но если вы только встречаетесь, нет причин продолжать отношения, если вы не чувствуете, что это правильно, даже если вы не знаете, почему. Возможно, у вас есть проблемы с обязательствами или вы испытываете беспокойство или депрессию, когда находитесь с этим человеком. Что бы это ни было, важно прислушиваться к комментариям, которые вы делаете себе, и знать, что у вас есть выбор в выбранном вами варианте.

Нет ничего плохого в том, чтобы потратить некоторое время или провести содержательный разговор, чтобы выяснить, в чем проблема, но, в конце концов, иногда вы просто знаете, и вам нужно доверять своей интуиции.

Когда вы совершаете движения, но не чувствуете ни счастья, ни любви

Есть большая разница между отношениями, которые проходят через разные стадии любви, и просто движением. Если вы обнаружите, что просто устанавливаете шаблон и делаете то, что обычно делали со своей второй половинкой, даже если нет ничего, что могло бы его поддержать, возможно, пришло время уйти.

Вы не чувствуете, что вас уважают

Уважение — очень важная вещь в здоровых отношениях, как и самоуважение. Если ваша вторая половинка не уважает вас, значит, это нездоровые отношения, в которых стоит оставаться. Вы все еще можете испытывать чувство горя, когда отношения заканчиваются, но в долгосрочной перспективе это не потеря. Отсутствие уважения может легко проникнуть в остальную часть отношений, потому что это может означать, что они не уважают ваши желания и чувства во всех отношениях.

Они также могут нарушать установленные вами границы и делать другие вещи, с которыми вы не согласны, например, проявлять доминирующее поведение. Уважение важно в любых отношениях, а в романтических особенно. Когда уважение утрачено, это тревожный признак, который нельзя игнорировать.

Не уверены, что пора прощаться?

Давайте поговорим — поговорите с сертифицированным советом экспертом по взаимоотношениям онлайн

В случае насилия

Если вы испытываете какое-либо насилие в отношениях, это явный признак того, что вам нужно уйти и что отношения должны были прекратиться в тот момент, когда они начались. Это не отношения, построенные на настоящей романтической любви. Не зацикливайтесь на мысли, что единственный вид насилия, который оправдывает разлуку, — это физическое насилие. Эмоциональное насилие и словесные оскорбления, которые могут случиться даже в отношениях на расстоянии, недопустимы в отношениях, и это не то, за что вы должны стоять. Не беспокойтесь о том, что отказ сделает с другим человеком, так как этот уровень неуважения имеет значение и не должен поддерживаться.

Кроме того, вы должны помнить, что сексуальное насилие может иметь место и в отношениях. Тот факт, что вы встречаетесь или состоите в браке, не дает этому человеку привилегии игнорировать ваше согласие или его отсутствие. Ни с кем нельзя обращаться таким образом, и важно следовать этим советам, чтобы убедиться, что вы выходите безопасным путем. где-нибудь, где вы будете в безопасности. Также важно, чтобы вы обратились за консультацией к тому, кто имеет опыт помощи людям в разрыве оскорбительных отношений. Несмотря на то, что кажется, что это должно быть легко сделать, часто это происходит не потому, что человек, который подвергается насилию, обычно борется с низкой самооценкой и депрессией и изо всех сил пытается понять, что проблема настолько серьезна, насколько она есть на самом деле.

Вы не заслуживаете и не достойны оскорблений. Если кто-то оскорбляет вас, он не стоит ни вашего времени, ни вашей любви. Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия (1-800-799-SAFE) — это бесплатный ресурс, которым вы можете воспользоваться в любое время для получения необходимой поддержки.

Когда вы чувствуете, что ваше мнение не имеет значения

Когда ваше мнение не имеет значения для кого-то или они игнорируют любое ваше замечание, это часто является признаком того, что человек не уважает вас. Если вы постоянно не можете выбирать, какие дела делать, места, которые вы посещаете, планы, которые вы строите, хобби или интересы, которыми вы занимаетесь вместе, или то, что вы делаете со своим временем в отношениях, это не здоровые отношения. Здоровые отношения строятся на взаимном обмене, и оба человека должны приспосабливаться, чтобы поддерживать друг друга. Это не значит, что у вас будут одинаковые взгляды на все, но есть красота в том, чтобы идти на компромиссы друг для друга, не отказываясь от себя.

Вы чувствуете, что не можете доверять другому человеку

Если вы чувствуете, что не можете доверять другому человеку в отношениях, заставьте отношения работать в долгосрочной или краткосрочной перспективе. быть очень сложным. Если вы знаете, что они что-то скрывают от вас или скрывают в прошлом, возможно, пришло время просто прекратить отношения. Скорее всего, в долгосрочной перспективе вы сэкономите себе много времени и душевных переживаний.

Если доверие в ваших отношениях подорвано, но вы не хотите уходить, вам необходимо получить консультацию, чтобы узнать, как восстановить доверие друг к другу. Это предполагает, что другой человек вносит необходимые изменения, чтобы помочь вам снова доверять ему. Если они не хотят этого делать, вы, вероятно, продолжите бороться в своих отношениях.

Чувство, будто вы изменились — вы ведете себя по-другому с партнером , или коллеги, вероятно, это важный признак того, что вам следует серьезно задуматься о том, чтобы уйти.

Обычно это указывает на то, что вы не чувствуете себя комфортно со своим партнером или дали понять, что он не хочет, чтобы вы вели себя таким образом. Если вы не можете быть собой с человеком, с которым вы состоите в отношениях, то вам не следует поддерживать с ним долгосрочные отношения, даже если вам трудно отпустить.

Единственным исключением из этого правила является то, что если вы ведете себя по-другому с другими людьми, потому что пытаетесь им соответствовать, тогда это другая проблема, которую вам нужно решать отдельно от ваших отношений.

Когда вы прикладываете все усилия

Если вы чувствуете, что вы единственный, кто работает для отношений, ищет физической близости или идет на жертвы ради своего партнера, возможно, пришло время уйти. Эгоистичный или незрелый человек может попытаться ввести вас в заблуждение и заставить поверить, что он просто плывет по течению и что вы тот, кто все это выдумывает. Здесь снова вступает в игру доверие к своей интуиции. Каждый заслуживает того, чтобы быть в счастливых, любящих отношениях, поэтому, если ваш партнер воспринимает вас как должное или постоянно требует вашего полного внимания, в то время как он не хочет делать то же самое для вас, это может быть признаком того, что вам нужно уйти.

Когда обращаться за помощью по поводу вашего психического здоровья – вы заслуживаете счастья

Во время разговора с терапевтом может возникнуть много разных ситуаций, и консультация может помочь вам. Если вы знаете, что пришло время прекратить отношения, но у вас есть проблемы с их выполнением, поиск психотерапевта может помочь вам справиться со своими эмоциями и разработать план. Если вы хотите сохранить долгосрочные отношения, в которых вы испытываете трудности, терапевт может помочь вам обоим освоить важные навыки, которые помогут улучшить ваши отношения.

Если вы пытаетесь снова найти себя после разрыва плохих отношений, беседа с психотерапевтом может стать отличным способом справиться с ситуациями, через которые вы прошли, и заново открыть для себя себя. Обращение к психотерапевту может стать важной частью помощи вам в повышении вашей самооценки, уверенности в себе и позитивном продвижении вперед. Кроме того, чтение статей, подобных этой, от писателей, изучавших этот опыт, может помочь вам снова увидеть красоту в своей жизни и обрести покой в ​​своей ситуации.

Заключение — Как уйти от любимого человека

Если вы любите кого-то, но чувствуете, что пора двигаться дальше и уйти от любви и отношений, надеюсь, советы из этой статьи помогли вам легче принять решение. С другой стороны, вы также можете чувствовать себя обязанным попытаться сохранить отношения и улучшить их с некоторой помощью и найти терапевта, у которого должны быть идеи о том, как помочь вам, двум взрослым, справиться с вашей ситуацией, особенно если вы живете в одном и том же месте. дом или дети участвуют.

Общение с психотерапевтом может научить вас навыкам общения, необходимым для здоровых и счастливых отношений. Это также может дать вам навыки совладания, которые вы можете использовать, если решите разорвать отношения, поработать над своим психическим здоровьем и попытаться двигаться вперед в будущее. Благодаря этой помощи вы можете либо продвинуться вперед в своих отношениях, либо открыть глаза на возможности, которые появляются в результате движения вперед.

Ниже приведены некоторые часто задаваемые вопросы по этой теме:

1. Когда следует прекратить отношения?
2. Каковы первые признаки отказа от отношений?
3. Как мне уйти от того, кого ты любишь?
4. Что чувствует мужчина, когда вы уходите?
5. Каковы признаки токсичных отношений?
6. Каковы 5 признаков нездоровых отношений?
7. Что является тревожным сигналом в отношениях?
8. Что такое газлайтинг в отношениях?
9. Почему уход так силен?
10. Как узнать, что все кончено?

Часто задаваемые вопросы, связанные с расставанием с любимым человеком

• Стоит ли расставаться с любимым человеком? Когда любви недостаточно

Решение уйти от кого-то, кого вы любите , не всегда бывает легким; в конце концов, есть большая вероятность, что вы все еще заботитесь об этом человеке и у вас было много воспоминаний с ним.

Если вы испытываете какие-либо опасения, описанные в этой статье, это может указывать на то, что вам следует прекратить отношения.

Однако многие долгосрочные проблемы в отношениях можно решить, улучшив общение между партнерами, если вы найдете психотерапевта или консультанта, который работает с парами. Они могут помочь вам решить их, научив вас навыкам, необходимым для более эффективного общения друг с другом.

• Может ли кто-то бросить вас, если он вас любит? Что происходит, когда любви недостаточно

Одна из самых распространенных причин, по которой люди не могут решиться уйти от любви заключается в том, что у них все еще есть чувства к другому человеку. Тем не менее, в конечном счете, если они чувствуют, что это лучшее, что они могут сделать для себя, они могут идти своим путем, даже если они все еще любят этого человека.

• Почему я не могу разорвать несчастливые отношения с кем-то, кого не люблю?

Люди, которые думают о разрыве отношений, которые делают их несчастными, часто остаются в них дольше, чем должны, или даже остаются на неопределенный срок.

Уйти от любимого человека не всегда легко. Некоторые распространенные причины, по которым люди могут оставаться в длительных отношениях, которые не работают для них, включают:

• Они чувствуют себя заинтересованными в этом
• Они зависят от своего партнера в финансовом отношении
• Их самооценка зависит от их партнера
• Они боятся одиночества

перемены к лучшему, жду их.

К сожалению, изменения не происходят автоматически с течением времени, для этого требуются усилия обеих сторон, и обычно требуется помощь профессионала, чтобы сделать это возможным.

• Что сказать тому, кого любишь, но с которым не можешь быть? Боль от разлуки с тем, кого любишь

Хотя они, вероятно, не захотят это слышать и могут негативно отреагировать на то, что вы хотите сказать, всегда лучше быть честным и открытым, если у вас есть кто-то, кого вы любите, но решили, что вы не можете быть вместе.

Даже если они расстроятся из-за ваших слов и в тот момент, когда вы уйдете от них, всегда старайтесь проявлять уважение и внимание к их эмоциям и общайтесь настолько эффективно, насколько это возможно.

Уход, скорее всего, будет для вас непростым, а для некоторых все еще может казаться, что ваш мир закончился. Если вы скорбите или испытываете другие трудности, важно понимать, что это нормальные эмоции, и нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться к терапевту, который может вам помочь.

Как узнать, когда все действительно кончено? Чувство замешательства в отношении правды

Многие факторы могут указывать на то, что ваши отношения вот-вот закончатся, но они не гарантированы, поскольку даже некоторые из самых серьезных проблем можно решить с помощью помощи. Возможно, вы думали, что ваши отношения закончились в тот момент, когда произошла серьезная ссора или разногласия, но, скорее всего, это не так.

Уйти — не всегда выход.

Даже если вы расстаетесь или переживаете развод, это не всегда означает, что все кончено, ведь иногда есть возможность примирения.

Узнать, когда ваши отношения закончились, — это личная ситуация, которая уникальна для вас и вашего бывшего. Тем не менее, некоторые из признаков заключаются в том, что вы не чувствуете себя уязвимым, вы больше не можете видеть друг друга в интимных отношениях, или вы начали интересоваться другими, или даже начали встречаться с кем-то новым и начали влюбляться в кого-то другого. .

Каковы признаки токсичных отношений? Должен ли я пройти путь?

Проблемы в отношениях не всегда означают, что они токсичны, но знать о признаках дисфункции по-прежнему очень важно. Это может быть физическое, словесное и эмоциональное насилие.

Если вы подвергаетесь жестокому обращению любого рода, Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия (1-800-799-SAFE) доступна бесплатно для предоставления рекомендаций, ресурсов и безопасной поддержки.

Токсичные отношения подорвут вашу самооценку, и вы можете подвергнуться тактике манипуляции, такой как чувство вины и газлайтинг, когда вы всегда будете казаться неправым или виноватым в том, что происходит.

Вы также можете заметить, что ваш партнер переигрывает вас, ваши мысли и чувства маргинализируются, и вы чувствуете, что не можете или не должны сообщать партнеру о своих потребностях, опасаясь быть осмеянными и проигнорированными.

Другие могут быть оскорблены словами своего партнера. Например, если над чьим-то весом высмеивают, он может стать очень застенчивым или, что еще хуже, у него разовьется расстройство пищевого поведения.

Отношения также могут показаться односторонними, и что вы прикладываете больше усилий, чем ваш партнер, который может не проявлять никакого сострадания и любви. Отношения всегда должны быть улицей с двусторонним движением и совместными усилиями.

Что делать, если вы не можете перестать думать о ком-то? Правда о расставании после расставания

После расставания очень часто и нормально думать о бывшем, потому что вы вложили время и эмоциональную энергию в отношения, независимо от того, были ли они долгосрочными или краткосрочными. один. Вы также можете расстраиваться или злиться на своего бывшего, и это может быть причиной того, что вы не можете перестать думать о нем.

С другой стороны, если вы думаете о ком-то еще, кроме вашего бывшего, вы можете быть взволнованы тем, что в вашей жизни может появиться кто-то новый, с которым вы сможете построить долгосрочные отношения.

Если вы боретесь с этими чувствами и эмоциями, вам рекомендуется найти психотерапевта, который поможет вам разобраться в них.

Как узнать свою вторую половинку? Правда о настоящей любви

Раньше вы могли верить, что человек, которого вы любили раньше, был вашей родственной душой, но, к сожалению, это не сработало, так что вы можете задаться вопросом, как распознать того, кто действительно мог бы им быть. Единственное, что можно сказать наверняка, это то, что в тот момент, когда вы расстались с предыдущими отношениями, вы поняли, что они не для вас.

Найти кого-то, с кем вы связаны на более глубоком уровне, может показаться сложной задачей, особенно после разлуки, но некоторые из признаков, которые вы нашли в ком-то, связаны с тем, что делает вас счастливым и удовлетворенным.

Некоторые примеры включают в себя разрешение конфликтов не будет рутиной; вы слушаете мысли и проблемы друг друга, понимаете их недостатки, не критикуя их, имеете одинаковые цели в отношениях и поддерживаете стремления друг друга в жизни.

Дальнейшее чтение о любви

https://www.betterhelp.com/advice/love/how-to-love-and-find-love-that-is-healthy/

https://www.betterhelp.com/advice/love /важность-любви-и-привязанности-в-вашей-жизни-и-отношениях/

https://www.betterhelp.com/advice/love/is-love-enough-to-sustain-a -отношения/

https://www.betterhelp.com/advice/love/how-to-find-true-love-that-never-dies/

https://www.betterhelp.com/advice/love /как-продержаться-через-5-этапов-любви/

https://www.betterhelp.com/advice/love/what-is-love-bombing-examples-and-dangers/

https://www.betterhelp.com/advice/love/love-is- действие-почему-вы-не-можете-просто-сказать-слова/

https://www.betterhelp.com/advice/love/i-think-im-in-love-how-to-know-if- ваши-чувства-реальны/

https://www. betterhelp.com/advice/love/empty-love-what-you-should-do-if-your-ffection-for-someone-is-not- возвращено/

https://www.betterhelp.com/advice/relations/love-vs-in-love-what-is-better/

https://www.betterhelp.com/advice/love/why-you-keep-falling-in-and-out-of-love/

https://www.betterhelp.com/advice/love/ какие-есть-различные-типы-любви/

Терапия и психическое здоровье — это личное

Терапия — это личный опыт, и не все будут заниматься ею в поисках одних и тех же вещей. Но сохранение этих вещей может гарантировать, что вы получите максимальную отдачу от онлайн-терапии, независимо от того, какие у вас есть конкретные цели.

Если вы все еще сомневаетесь, подходит ли вам терапия и сколько она стоит, свяжитесь с нами по адресу [email protected]. BetterHelp специализируется на онлайн-терапии, чтобы помочь решить все виды проблем с психическим здоровьем. Если вас интересует индивидуальная терапия, напишите по адресу contact@betterhelp.