Skip to content

Как узнать гуляет или нет муж: Как узнать, изменяет ли муж: 9 признаков измены

Содержание

как понять, что муж изменяет, как узнать, что жена изменяет, поймала мужа на измене, что делать, простить измену или уйти отзывы | e1.ru

Рассказываем, почему женщины изменяют

Поделиться

Хотя бы раз каждая замужняя женщина думала о том, чтобы изменить мужу. Например, с симпатичным фитнес-тренером, коллегой по работе, старым приятелем или одноклассником. Многие не решаются пойти на поводу у своих желаний из страха потерять семью и быть пойманной на месте преступления. Но не наша читательница Полина. Она честно рассказала Wday.ru, почему изменяет мужу и ей совсем не совестно. Далее публикуем ее рассказ от первого лица.

— Ты знаешь, не могу без этого. Если мужа час рядом нет, я уже начинаю глазами стрелять вокруг, искать кого-то. И ладно бы мне секса хотелось или мужики были стоящие. Вот поехали мы в Кемер. Поселились в отеле, Артем вечно по вечерам в баре, ну выпили денек, выпили второй, на третий мне всё это надоело, а тут аниматор, даже не помню как его зовут, еще с пляжа мне подмигивал. Я на него в холле наткнулась, перекинулись парочкой фраз, и я его в номер потащила. Молодой, горячий, вроде и муж в любой момент мог войти, но каких-то особых ощущений не было. Зато он потом еще неделю, пока мы в отеле находились, улыбался мне, подмигивал, звал на зарядку на пляже, тайком поглаживая мое плечо. Артем даже не почувствовал, что в номере был чужой мужчина. Наоборот, только порадовался, что вечно ноющая Полина улыбалась самой очаровательной своей улыбкой после этого вечера.

— Еще был случай, отправили меня в командировку в Сочи, днем мы на семинарах вопросы будущего нашей компании обсуждали, а вечерами отрывались по полной в местных барах. Был коллега из Екатеринбурга, долговязый, одет плохо, некрасивый, но все время смотрел на меня с обожанием. Я и подумала, а почему бы и нет.

Пригласила его к себе в номер, в первую ночь ничего не вышло, уснули, зато во вторую всё получилось. Не скажу, что в восторге, зато он мне так мило руку жал под столом потом все оставшиеся дни в командировке, что я от этого таяла.

— Ездила на отдых одна. Решила, что в этот раз ни-ни. Никаких мужиков и постельных приключений. Сломалась на второй неделе, до этого гордая ходила за себя, мол, пересилила, выдержала, но на ужине встретился он, отдыхал с другом. Тот уже нашел себе отпускную даму сердца. Костя мне не понравился, но после пары-тройки бокалов вина голова закружилась, я потащила его к себе в номер. И до отъезда неделю мы спали вместе. После возвращения в Петербург мы только разок созвонились, но говорить было не о чем.

Артем же при встрече прижимал меня к себе и нежно шептал, мол, пора подумать еще об одном ребенке. И тогда мне стало страшно. Вот забеременею, окажется, что ребенок не от мужа, или я вообще не буду знать, от кого малыш. Хотя, мне кажется, Артем не заметит.

— Наша цивилизация ограничивает инстинкты моралью. Но, несмотря на это, постоянно звучат истории, что люди друг другу изменяют. В нашей культуре существует двойственность: измена есть, но ее стремятся держать в тайне, — объясняет психолог Павел Волженков. Эксперт выделил несколько мотивов, из-за которых женщины решаются на измену.

— С инстинктивной точки зрения и мужчины, и женщины любят заниматься сексом. Мифа, что мужчины полигамны, а женщины моногамны, придерживаются мужчины, которые хотят изменять, при этом хотят, чтобы их женщины не изменяли. Есть пары, которые договариваются, что в их браке допустимы измены. Бывает, что живут «шведской семьей»: муж, жена и любовник. При этом поведение мужчины, который своей женщине разрешает быть еще с кем-то, кажется диким. Но именно для этой семьи это норма, потому что они так договорились и никто не возражал, — рассказывает психолог.

— Ей нравятся ухаживания мужчины и секс. Это самый распространенный вариант измены. Есть момент ухаживания, момент флирта, теплота, чувства, тайна, которую они не выносят на публику, особая интимность. Например, муж и жена, когда они вместе, в том числе в постели, говорят не только на сексуальные темы, но и решают разные бытовые вопросы: что приготовить, где купить, куда отправить ребенка. Если смотреть по общему количеству времени, то сексуальные, эротические, пикантные темы занимают меньшую часть разговоров. У любовников в центре внимания — секс. Любовники не говорят о бытовухе, они в центре внимания друг друга, наслаждаются друг другом. Женщина получает более яркие эмоции от встречи, потому что они концентрированные. А еще любовников объединяет обсуждение, где они встретятся, когда, их сближает общее дело, они становятся единомышленниками, — рассуждает о втором мотиве эксперт.

— Прошла не любовь, а влюбленность, яркая вспышка, срок жизни которой, как правило, от двух до семи месяцев. Спадает накал, но появляется любовь, людей объединяет уважение друг к другу, общие нематериальные ценности, взгляды. Любовь — это тягучее, плотное чувство, оно растет постепенно и тесно связано с взаимным уважением. Если его нет, любви трудно развиваться. Взращивать любовь — это совместное дело. Если любовь не растет, то и женщина, и мужчина могут попытаться повторить влюбленность на стороне, — заключает психолог.

«Бросил ее и не жалею»: откровения жениха, который ушел от невесты в день свадьбы, — эксперты объяснили, почему так бывает.

«Лет в 60 офигею от одиночества»: 3 откровенные истории бездетных женщин за 40 (две из них вполне счастливы).

Счастливо оставаться: эксперт назвала 5 бытовых вещей, которые убивают отношения в паре.

По теме

  • 20 июня 2022, 03:35

    «Больше нет доверия к людям». Екатеринбуржцы — о том, стоит ли прощать супружескую измену

Мария Миронова

БракИзменыОтпускРазводОтпуск без мужа

  • ЛАЙК26
  • СМЕХ45
  • УДИВЛЕНИЕ11
  • ГНЕВ138
  • ПЕЧАЛЬ15

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ265

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости РЎРњР?2

Новости РЎРњР?2

как понять, что муж изменяет, как узнать, что жена изменяет, поймала мужа на измене, что делать, простить измену или уйти отзывы | 60.ru

Рассказываем, почему женщины изменяют

Поделиться

Хотя бы раз каждая замужняя женщина думала о том, чтобы изменить мужу. Например, с симпатичным фитнес-тренером, коллегой по работе, старым приятелем или одноклассником. Многие не решаются пойти на поводу у своих желаний из страха потерять семью и быть пойманной на месте преступления. Но не наша читательница Полина. Она честно рассказала Wday.ru, почему изменяет мужу и ей совсем не совестно. Далее публикуем ее рассказ от первого лица.

— Ты знаешь, не могу без этого. Если мужа час рядом нет, я уже начинаю глазами стрелять вокруг, искать кого-то. И ладно бы мне секса хотелось или мужики были стоящие. Вот поехали мы в Кемер. Поселились в отеле, Артем вечно по вечерам в баре, ну выпили денек, выпили второй, на третий мне всё это надоело, а тут аниматор, даже не помню как его зовут, еще с пляжа мне подмигивал. Я на него в холле наткнулась, перекинулись парочкой фраз, и я его в номер потащила. Молодой, горячий, вроде и муж в любой момент мог войти, но каких-то особых ощущений не было. Зато он потом еще неделю, пока мы в отеле находились, улыбался мне, подмигивал, звал на зарядку на пляже, тайком поглаживая мое плечо. Артем даже не почувствовал, что в номере был чужой мужчина. Наоборот, только порадовался, что вечно ноющая Полина улыбалась самой очаровательной своей улыбкой после этого вечера.

— Еще был случай, отправили меня в командировку в Сочи, днем мы на семинарах вопросы будущего нашей компании обсуждали, а вечерами отрывались по полной в местных барах. Был коллега из Екатеринбурга, долговязый, одет плохо, некрасивый, но все время смотрел на меня с обожанием. Я и подумала, а почему бы и нет.

Пригласила его к себе в номер, в первую ночь ничего не вышло, уснули, зато во вторую всё получилось. Не скажу, что в восторге, зато он мне так мило руку жал под столом потом все оставшиеся дни в командировке, что я от этого таяла.

— Ездила на отдых одна. Решила, что в этот раз ни-ни. Никаких мужиков и постельных приключений. Сломалась на второй неделе, до этого гордая ходила за себя, мол, пересилила, выдержала, но на ужине встретился он, отдыхал с другом. Тот уже нашел себе отпускную даму сердца. Костя мне не понравился, но после пары-тройки бокалов вина голова закружилась, я потащила его к себе в номер. И до отъезда неделю мы спали вместе. После возвращения в Петербург мы только разок созвонились, но говорить было не о чем.

Артем же при встрече прижимал меня к себе и нежно шептал, мол, пора подумать еще об одном ребенке. И тогда мне стало страшно. Вот забеременею, окажется, что ребенок не от мужа, или я вообще не буду знать, от кого малыш. Хотя, мне кажется, Артем не заметит.

— Наша цивилизация ограничивает инстинкты моралью. Но, несмотря на это, постоянно звучат истории, что люди друг другу изменяют. В нашей культуре существует двойственность: измена есть, но ее стремятся держать в тайне, — объясняет психолог Павел Волженков. Эксперт выделил несколько мотивов, из-за которых женщины решаются на измену.

— С инстинктивной точки зрения и мужчины, и женщины любят заниматься сексом. Мифа, что мужчины полигамны, а женщины моногамны, придерживаются мужчины, которые хотят изменять, при этом хотят, чтобы их женщины не изменяли. Есть пары, которые договариваются, что в их браке допустимы измены. Бывает, что живут «шведской семьей»: муж, жена и любовник. При этом поведение мужчины, который своей женщине разрешает быть еще с кем-то, кажется диким. Но именно для этой семьи это норма, потому что они так договорились и никто не возражал, — рассказывает психолог.

— Ей нравятся ухаживания мужчины и секс. Это самый распространенный вариант измены. Есть момент ухаживания, момент флирта, теплота, чувства, тайна, которую они не выносят на публику, особая интимность. Например, муж и жена, когда они вместе, в том числе в постели, говорят не только на сексуальные темы, но и решают разные бытовые вопросы: что приготовить, где купить, куда отправить ребенка. Если смотреть по общему количеству времени, то сексуальные, эротические, пикантные темы занимают меньшую часть разговоров. У любовников в центре внимания — секс. Любовники не говорят о бытовухе, они в центре внимания друг друга, наслаждаются друг другом. Женщина получает более яркие эмоции от встречи, потому что они концентрированные. А еще любовников объединяет обсуждение, где они встретятся, когда, их сближает общее дело, они становятся единомышленниками, — рассуждает о втором мотиве эксперт.

— Прошла не любовь, а влюбленность, яркая вспышка, срок жизни которой, как правило, от двух до семи месяцев. Спадает накал, но появляется любовь, людей объединяет уважение друг к другу, общие нематериальные ценности, взгляды. Любовь — это тягучее, плотное чувство, оно растет постепенно и тесно связано с взаимным уважением. Если его нет, любви трудно развиваться. Взращивать любовь — это совместное дело. Если любовь не растет, то и женщина, и мужчина могут попытаться повторить влюбленность на стороне, — заключает психолог.

«Бросил ее и не жалею»: откровения жениха, который ушел от невесты в день свадьбы, — эксперты объяснили, почему так бывает.

«Лет в 60 офигею от одиночества»: 3 откровенные истории бездетных женщин за 40 (две из них вполне счастливы).

Счастливо оставаться: эксперт назвала 5 бытовых вещей, которые убивают отношения в паре.

19 явных признаков того, что пора прекратить отношения

Не игнорируйте ранние признаки несчастливых отношений, чтобы спасти их от распада.

Изображение: Shutterstock

Трудно разорвать отношения с тем, кого вы любите, но ради вашего душевного спокойствия и самоуважения вы должны знать, когда прекращать отношения. Нам всем нужно сделать несколько трудных звонков, чтобы вести лучшую жизнь. Никогда не следует идти на компромисс в отношении мира и достоинства. Несчастливые отношения заставят вас чувствовать себя несчастным, неполноценным, одиноким и постоянно разочарованным .

Будучи в токсичных отношениях, вы можете чувствовать себя неловко, вступая в близость или представляя совместную жизнь. Прочтите этот пост, поскольку мы рассказываем вам о том, когда наступает подходящее время, чтобы уйти от отношений.

Можно ли отказаться от отношений?

Да, отказаться от токсичных отношений — это нормально. Если вы чувствуете себя несчастным и неудовлетворенным в ваших отношениях, нет ничего плохого в том, чтобы найти свое счастье. Ваши отношения с самим собой, несомненно, являются самыми важными и первыми отношениями в вашей жизни.

Отношения процветают, когда вы соблюдаете свои обязательства, держите свои обещания, проводите время друг с другом с пользой и разделяете обязанности. Однако, когда вы приложили все усилия, какие только могли, в ваши отношения, но ваш партнер не отвечает взаимностью, возможно, пришло время прекратить отношения и двигаться дальше, чтобы найти свое счастье.

Продолжайте читать, пока мы рассказываем вам о нескольких признаках, как неявных, так и очевидных, которые помогут вам понять, пора ли вам прекратить ваши отношения.

19 признаков того, что пора прекращать отношения

1. Они не уважают вас , это указывает на несбалансированное партнерство

. Если вы чувствуете, что ваш партнер не уважает ваши чувства, мысли, цели и потребности, вы должны быть обеспокоены. Неуважительный партнер не одобрит ваши мнения и решения, будет смотреть на вас свысока и пренебрегать вашими усилиями сделать ваши отношения счастливыми. Если ваш партнер проявляет все эти признаки неуважения, возможно, вам пора уйти.

2. Между вами нет доверия

Если между вами нет доверия, ваши отношения обречены на провал. Когда ваш партнер знает о вашей неуверенности, но все еще не чувствует необходимости разрешить ее и завоевать ваше доверие, и если его действия и слова не заслуживают вашего доверия, пришло время уйти от отношений.

По теме: Что чувствует мужчина, когда женщина уходит: 12 вещей, которые нужно знать

3. Они не ценят вас

Любовь расцветает, когда вы цените друг друга и заботитесь друг о друге. Партнер, который ценит вас, будет спрашивать ваше мнение по важным вопросам, давать вам возможность заниматься своими хобби и интересами и делать все возможное, чтобы вы были счастливы . Если вы чувствуете, что ничего из этого не происходит и ваши отношения стали односторонними, вам следует переосмыслить, стоит ли вам быть в этих отношениях.

4. Насилие

Изображение: Shutterstock

Отношения должны быть прекращены в момент начала насилия. Физическое насилие — не единственный вид жестокого обращения, о котором вам следует беспокоиться. Словесные оскорбления, эмоциональное насилие, сексуальное насилие и любые формы насилия недопустимы . Жестокое обращение в значительной степени влияет на вашу самооценку, чувство идентичности и уверенность в себе и может даже привести к депрессии. Если речь идет о жестоком обращении, вам следует уйти, не давая партнеру второго шанса.

5. Отношения стали токсичными

Когда партнеры не поддерживают друг друга в любой ситуации, находятся в постоянном конфликте, и в них закрадывается ревность, конкуренция, нечестность, отношения становятся токсичными. Если это имеет место в ваших отношениях, это может сказаться на вашем физическом и эмоциональном здоровье, и поэтому вам следует прекратить отношения.

6. Они изменили

Изображение: Shutterstock

Если у вас есть достаточно доказательств того, что ваш партнер изменял или изменяет вам, но он отрицает это или, кажется, не сожалеет о своем поступке, вы должны расстаться с их. Сам факт того, что они не раскаиваются, является явным признаком того, что они сделают это снова, и вы не хотите быть с таким человеком.

Связанный: 21 распространенная причина, по которой мужчины отдаляются после близости

7. Связь между вами прервалась

Хорошее общение жизненно важно для любых здоровых отношений . Если вы не можете общаться друг с другом, ваши отношения не выживут. Когда вы не можете общаться, вести осмысленные разговоры или развивать глубокую близость, недопонимание становится обычным явлением. Неразрешимый разрыв в общении — тревожный признак того, что вам, возможно, придется прекратить ваши отношения.

8. Они эгоистичны

Трудно находиться рядом с эгоистичным партнером. Когда ваш партнер сосредоточен на себе, не интересуется вашими интересами, манипулирует вами с помощью таких тактик, как чувство вины, и ведет себя доминантно, что вы больше не можете терпеть, вам следует подумать о том, чтобы отказаться от таких отношений.

9. Они принимают вас как должное

Когда ваш партнер принимает вас как должное, это означает, что вы ему безразличны. Если вы чувствуете, что вас принимают как должное, пришло время действовать самостоятельно. Попробуйте решить эту проблему, информируя своего партнера о ситуации. И даже после постоянного подчеркивания того, что вы чувствуете себя забытым, если они не хотят над этим работать, у вас есть возможность уйти.

10. У них нет чувства ответственности

Изображение: Shutterstock

На ответственного человека можно положиться. Когда ваш партнер не берет на себя ответственность и не осознает своих обязательств по поддержанию ваших отношений, на него нельзя положиться. В отношениях оба партнера должны разделять обязанности. Если вы единственный, кто берет на себя ответственность, подумайте о том, чтобы уйти.

11. Ты единственный, кто идет на компромиссы и жертвы

Когда два человека живут одной жизнью, они несут с собой свой багаж и недостатки. Им нужно учитывать чувства друг друга и внести некоторые коррективы, чтобы все заработало. Небольшие компромиссы и жертвы помогают построить крепкие отношения, а корректировки, компромиссы и жертвы всегда должны быть с обеих сторон. Но разве ты один идешь на компромиссы и жертвы? Если да, вам следует подумать о том, чтобы прекратить отношения.

Связано: 15 правильных способов отпустить любимого человека и двигаться дальше

12.

Вы и ваш партнер несовместимы

Совершенно нормально, если у вас обоих есть индивидуальные различия в своих предпочтениях и предпочтениях. Это даст вам возможность исследовать новый опыт в жизни. Однако, если ваши устремления, основные ценности и убеждения существенно различаются и вы не способны сосуществовать, вам следует прекратить отношения.

13. Вы проводите недостаточно времени вместе

Качественное время — это когда вы проводите время вместе, занимаясь тем, что вам обоим нравится, и уделяя друг другу все свое внимание, чтобы показать свою привязанность, признательность и заботу. Качественное совместное времяпрепровождение необходимо для того, чтобы ваша связь длилась. Проявляет ли ваш партнер незаинтересованность в том, чтобы проводить с вами время с пользой? Можно ли это решить? Если нет, то подумайте о том, чтобы разорвать отношения, потому что вы заслуживаете любви.

14. Вы не чувствуете себя комфортно

Комфортное общение друг с другом — основа счастливых отношений. Неудобные отношения — это отношения, в которых вы чувствуете себя странно рядом друг с другом и не можете быть собой. Если вы не чувствуете себя комфортно, выражая друг другу свои глубочайшие чувства, и постоянно боитесь осуждения или насмешек, вы, вероятно, находитесь в нездоровых отношениях и должны выйти из них.

15. Вы чувствуете, что ваш партнер эмоционально незрелый

Эмоционально незрелому человеку не хватает способности понимать и справляться со своими эмоциями и чувствами, а также сопереживать людям. Вы заметите проблемы с обязательствами, разногласия, оборонительную позицию и одиночество с незрелым человеком. Нахождение в отношениях с незрелым партнером способствует неопределенности в жизни. Ваш партнер никогда не признает своих ошибок? Ваш партнер незрел, чтобы понять свои обязанности и важность поддержки вас? Переосмыслите отношения с таким человеком.

16. Стыдят тело

Ваш партнер больше внимания уделяет внешнему виду, чем красоте человеческого сердца? И они балуются бодишеймингом? Это самый явный признак того, что они незрелы, невежественны и оскорбительны. Когда вы находитесь с таким человеком, это может заставить вас смотреть на себя по-другому, в негативном ключе, и привести к депрессии. И вы жертва комментариев, которые затыкают вам рот изнутри? Попрощайтесь с ними и идите своей дорогой.

17. Они потеряли к вам интерес

Изображение: iStock

Чувствуете ли вы, что ваш партнер убегает от проблем и проявляет равнодушие, когда вы предлагаете идеи или планы? Когда вы чувствуете, что они больше не проявляют страсти, и вы единственный, кто пытается сохранить отношения, пора двигаться дальше.

18. Вы не чувствуете удовлетворения

Мы ожидаем, что к нам будут относиться с любовью, добротой, заботой, нежностью и уважением. Выполнение формирует основу того, может ли партнерство быть успешным в долгосрочной перспективе. Если вы оба готовы оправдать беспристрастные ожидания друг друга и помогать друг другу расти, вы найдете удовлетворение в отношениях. Когда мы сосредотачиваемся на том, чтобы ценить наших партнеров за их усилия, это укрепляет отношения. Если в ваших отношениях отсутствует что-либо из перечисленного, возможно, вам придется спросить себя, подходят ли вам эти отношения.

19. Они не уважают ваше личное пространство

В здоровых отношениях каждый партнер старается помочь другому человеку расти. Проводить время вместе, развлекаться вместе и иметь общие цели — это нормально, но вы также должны иметь возможность заниматься своими интересами и хобби. Когда вы сможете позаботиться о своих личных потребностях, вы сможете позаботиться и о своих отношениях. Вы должны быть в состоянии преследовать свои интересы, увлечения, мечты и цели и, что более важно, быть собой. Если вы не получаете ничего из этого, вам, возможно, нужно проявить голос, и если это тоже не сработает, уходите.

1. Как уйти от отношений, если мы все еще их любим?

Прощания душераздирающие и болезненные, но в долгосрочной перспективе у них есть более важный мотив. Когда любовь и романтика начинают угасать, отношения истощаются физически и эмоционально; приоритеты меняются, не видите совместного будущего, то вам лучше их отпустить. Пребывание вместе, если отношения нездоровы, может еще больше повредить уравнению между парами.

2. Когда я должен отказаться от токсичных отношений?

Пребывание в токсичных отношениях может сказаться на вашем физическом, психическом и эмоциональном здоровье. Вы можете любить их глубоко, но когда отношения достигают дна, могут закрадываться чувства неприязни, ревности и ненависти. постоять за себя и расстаться с токсичным партнером.

Лучше покинуть стол, за которым больше не обслуживают. Недостаток уважения и доверия — главные индикаторы того, когда пора прекращать отношения. Если ваш партнер недостаточно ценит вас или начинает осыпать вас оскорблениями во время ссоры, возможно, пришло время подвести черту. Если вам некомфортно в отношениях, вы считаете своего партнера незрелым и безответственным или не находите удовлетворения, вам, возможно, придется уйти, прежде чем отношения станут ядовитыми и уродливыми. Восхищайтесь и признавайте свою ценность, уделяйте время любви к себе и ставьте перед собой жизненные цели для более счастливого будущего.

Ключевые подсказки

  • Прервать отношения может быть трудным решением, но это важно для вашего психического здоровья.
  • Если ваша вторая половинка не ценит вас или отношения приняли негативный оборот, возможно, пришло время уйти.
  • Насилие в отношениях — верный признак ухода.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

  • Рецензент
  • Автор

Санджана закончила факультет фармации в Университете Андхра и получила высшее образование в области менеджмента в Институте управления GITAM. Именно во время своей первой работы она осознала свои писательские способности и начала работать писателем-фрилансером. Позже она полностью переключилась на написание контента и начала работать штатным автором контента. Статьи Санжаны в MomJunction охватывают темы, связанные с…
Просмотр профиля ›

Шрешта Дхар — лицензированный клинический психолог, занимающийся частной практикой «Мысль и ремесло» в Калькутте. Она проявляет особый интерес к эмоциональным и поведенческим проблемам как детей, так и взрослых. Шрешта ранее работала лектором, публиковала различные исследовательские работы и сотрудничала с журналами. Она предоставляет междугородние телеконсультации на английском, хинди и бенгали.

Знаете ли вы своего мужа? Как определить, действительно ли вы знаете своего мужа

Каждый элемент на этой странице был выбран редактором Woman’s Day. Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить.

Узнайте, какие факты необходимы для счастливого брака

Лорен Рамакришна

Команда разработчиков медиаплатформ

Узнайте, какие факты имеют решающее значение для счастливого брака

Группа разработчиков медиаплатформ

1 из 11

Демистификация вашего мужчины

Независимо от того, сказали ли вы недавно «да» или только что отпраздновали годовщину с двузначным числом, вы, вероятно, можете рассказать много информации о своем муже — его середине имя, место рождения, любимая еда. Но знание этих 10 других вещей может сделать вас ближе, чем когда-либо. Узнайте, почему, и попробуйте эти стратегии отношений, чтобы убедиться, что ваш муж не является загадкой.

Группа разработчиков медиаплатформ

2 из 11

1. Когда ему нужно место

Обмен офисными новостями, расписанием детей и последними событиями в районе, как только ваш муж входит в дверь каждую ночь, может иметь неприятные последствия. «Большинство женщин хотят немедленно связаться в конце дня. Многим парням сейчас больше, чем когда-либо, нужно личное пространство», — говорит Лес Пэррот III, доктор философии, профессор психологии и соавтор (вместе с женой и семейным терапевтом Лесли Пэрротт, доктор философии) книги The Good Fight: How Conflict Can. Приблизить вас . Дайте мужу несколько минут, чтобы расслабиться, когда он придет домой. У вас больше шансов получить его безраздельное внимание, если вы подождете.

Команда разработчиков медиаплатформ

3 из 11

2. Когда он действительно слушает

Если вам кажется, что ваш муж постоянно отключается от вас, учтите следующее: Деборе Таннен, автору книги «Вы просто не понимаете: женщины и мужчины в разговоре », которая просмотрела видеозаписи разговоров лучших друзей одного пола. Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, куда падает взгляд вашего мужа во время разговора, обратите внимание на то, как он вам отвечает. Если ваши слова действительно остаются без внимания, Рэйчел А. Сассман, специалист по отношениям и автор Библия расставания , предлагает мягко сказать ему, что вы чувствуете, что он не слушает; то пусть отвечает. «Не обвиняйте и не вините его, — советует она.

Команда разработчиков медиаплатформ

4 из 11

3. Самый продуктивный способ борьбы…

В любом хорошем браке случаются ссоры. Но есть неправильный и правильный способ борьбы. В ходе исследования, проведенного с целью предсказать, как долго пары будут оставаться в браке, исследователи обнаружили, что неудивительно, что крик во время ссоры часто приводит к разводу, но также подход к спорам отличается от супруга (например, один говорил спокойно, а другой избегал разговора). . «Спросите себя: «Когда бы я хотел начать этот разговор?» — предлагает Сассман. «Тогда подумайте, что лучше всего подойдет вашему мужу». Оценка обоих ваших настроений может помочь вам определить наилучшее время для конструктивного спора.

Команда разработчиков медиаплатформ

5 из 11

4. …И когда спор никуда не ведет

Для некоторых разногласий просто нет продуктивного способа их разрешить. Чтобы узнать, готовитесь ли вы к целенаправленной драке, оцените важность темы. Если это основная ценность — например, как растить детей или в каком городе жить — оцените ее высоко. Если нет — например, цвет нового покрывала или что есть на ужин — возможно, спорить не о чем. Затем определите, готовы ли вы и ваш муж к обсуждению. Если кто-то из вас «устал, голоден или рассеян, не вступайте в разговор о чем-то важном», — советует доктор Лесли Пэрротт.

Команда разработчиков медиаплатформ

6 из 11

5. Какие темы его волнуют

Может быть, речь идет о безвкусной кухне его мамы или о его поздних ночах на работе. Доктор Лес Парротт говорит, что важно «знать, где находятся эмоциональные мины. Если вы наступите на одну из них, вас может ожидать взрыв», — говорит он. Но вы не можете избежать всех «горячих тем». «Найдите подходящее место и время, чтобы поговорить об этих проблемах», — предлагает он. Кроме того, постарайтесь понять точку зрения своего мужа, а затем подойдите к нему без угрозы. Вы можете сказать: «Я не хочу вас расстраивать». ; Я просто ищу решение проблемы, которая причиняет мне много боли», — предлагает Сассман.0003

Команда разработчиков медиаплатформ

7 из 11

6. Как (и когда) быть его системой поддержки

Пары, которые говорят, что имеют сильную супружескую поддержку и сталкиваются с ежедневным стрессом, имеют на 50% более высокие показатели удовлетворенности браком, согласно данным исследование 2012 года. В то время как жены приравнивают любовь и теплоту к поддержке, мужья чувствуют поддержку, когда их ценят, в них нуждаются и когда им предлагают помочь с поручениями. Не уверены, что ваш муж нуждается в вас? Спроси его. «Чтение мыслей запрещено законом», — говорит Джеки Блэк, доктор философии, сертифицированный семейный коуч и автор книги «9».0186 Знакомство со своей парой: взлом кода к успешным отношениям . Вызовитесь выполнить несколько задач из его списка, чтобы он мог перезарядиться. И скажите ему, как сильно вы цените его как партнера, чтобы подбодрить его.

Команда разработчиков медиаплатформ

8 из 11

7. Когда он не любит вашу личную жизнь

Если ваш мужчина не показывает признаков того, что хочет заняться сексом, возможно, он обычно целует вас в шею или бросает на вас предательский взгляд — тогда пришло время снова разжечь огонь. Доктор Лесли Пэрротт говорит, что пары воссоединяются, когда вместе пробуют нестандартные занятия. «Женщины испытывают близость через общение, поэтому мы часто недооцениваем то, что делимся чем-то новым», — говорит она. Запланируйте свидание, которое поднимет настроение вам обоим. Некоторые идеи: запишитесь на гонку, сходите в музей или сходите на урок кулинарии, чтобы, кхм, разжечь жару.

Команда разработчиков медиаплатформ

9 из 11

8. Как он видит свою роль мужа и отца

Будь то только вы двое или вы с детьми, у вас и вашего мужа одинаково важные семейные роли. И очень важно, чтобы вы понимали, как он относится к своей роли, и уважали ее. «Конечно, это улица с двусторонним движением, но для мужчин это даже важнее», — говорит доктор Лес Парротт, добавляя, что уважение к его роли помогает ему чувствовать себя ближе к вам. Боритесь с желанием ставить вашего мужа на определенные роли без его участия. И имейте в виду, что вам не всегда нужно синхронизироваться с родителями. «Различия в темпераменте и стиле являются ключом к успеху родителей и получению удовольствия от воспитания», — говорит доктор Блэк.

Команда разработчиков медиаплатформ

10 из 11

9. О работе (или отпуске, или машине) его мечты

Легко увязнуть в суете повседневной жизни, но счастливые пары обсудите «надежды и мечты друг друга по созданию и поддержанию близости», — говорит д-р Блэк.