Мой муж любит меня? 10 знаков, которые говорят вам, что он не будет / Читает для женщин

Если вы сталкиваетесь с препятствиями со своим партнером и задаетесь вопросом, любит ли меня мой муж больше, ищите эти 15 знаков, чтобы сказать вам, каким путем вы должны идти.

Я сомневаюсь, что скажу вам то, что вы еще не слышали. Брак труден. Но иногда это намного сложнее, чем вы могли себе представить. Иногда вы можете даже чувствовать, что ваш муж хочет выйти. Если вы спросите себя, любит ли меня мой муж до сих пор, это очень сложный вопрос, чтобы жить, не зная ответа.

Существует предположение, что любовь длится вечно. Из опыта мы все знаем, что это не так. Если ваш муж ведет себя по-другому, отдаленно или прямо покончено, вам может быть интересно, превратилось ли его «я делаю» в «я не делаю».

Мой муж любит меня или нет? 10 ответов, чтобы раскрыть правду

Парни могут прятаться, особенно когда субъект делает их неудобными. И для них не так уж необычно закрывать людей, которых они любят больше всего. Иногда, когда проблема не имеет к ним никакого отношения. Если тебе громко интересно, мой муж все еще любит меня, и он говорит, что любит, но ты не чувствуешь любви, перестань слушать слова. Начни искать признаки того, что он все еще тебя обожает.

# 1 Он по-прежнему делает те мелочи, которые делают вашу жизнь проще, не спрашивая. Посмотрим правде в глаза, парень любит делать минимум, особенно когда речь идет о его семейной жизни. Если он вывозит мусор и убирает за собой, это все для вас.

Парням все равно, везде ли их дерьмо, а место беспорядок *, по крайней мере, большинство из них *. Так что, если он вывозит мусор, моет посуду и следит за тем, чтобы его носки были в мешке для стирки, это может быть не «Я тебя люблю», которого ты ищешь, но это любовь не меньше. Возьми это за то, что оно того стоит.

# 2 Если вы застряли где-то и нуждаетесь в помощи, он бросит все, чтобы спасти вас. Мужчина, влюбленный в женщину, даже крутого парня, бросает все, чтобы спасти свою девочку в беде.

Если ваш муж бросает все, когда у вас спущенная шина, утечка посудомоечной машины или отключение интернета, то это потому, что он хочет убедиться, что о вас позаботятся, потому что он вас защищает. С точки зрения мирян, это равносильно любви.

# 3 Он хорошо говорит о вас людям в своей жизни. Одно дело, если вы находитесь в пылу битвы, и он называет вас стервой или говорит, что вы ему не очень нравитесь. Другое дело, когда он говорит о тебе, когда ты не слушаешь, или, по крайней мере, он думает, что ты не слушаешь.

Когда парень влюблен, он не может сказать это вам из-за обиды или необходимости сохранять контроль, особенно если все напряжено. Но если он раскрывает правду, когда говорит с людьми в своей жизни и говорит позитивно о вас и ваших отношениях, тогда это в значительной степени золотая.

Конечно, парни все дерьмо говорят о своих женах, особенно когда мужчины собираются вместе. Но если его комментарии скорее хорошие, чем плохие, то он все еще чувствует стрелу купидона.

# 4 Он все еще тянется к вам. У всех мужчин разные способы обращения к любимым женщинам. Некоторые из них немного обидчивы, а некоторые более «болтливы». Если он все еще изо всех сил старается установить контакт и найти способ общения, даже когда общение кажется лаконичным, то он пытается выяснить, как быть в отношениях с женщиной. он любит тебя.

# 5 У тебя еще есть секс. То, что происходит в спальне, происходит в браке. Если у вас все еще есть секс, то нет никаких оснований не верить, что он все еще любит вас. Я знаю, что фольклор в том, что все парни хотят секса. Когда дело доходит до брака, если парень закончил и больше не любит, он не собирается заниматься любовью, которая не реальна.

Парень, который не любит свою жену, предпочел бы мастурбировать, чем поддерживать поддельные сексуальные отношения. Если вы все еще наслаждаетесь сексом вместе, это один из лучших ответов, любит ли меня мой муж.

# 6 Он спрашивает вас о вас. Я просто скажу это, и если вы хотите ненавидеть меня, мужики, продолжайте. Мужчины — это все «я». Если ваш мужчина заходит так далеко, что спрашивает вас, как вы, как прошел ваш день, или о чем-то в вашей жизни, это просто усилие.

Мало того, что парни не о ком-либо, но о себе, они, конечно, не о жалобном поезде. Если он спрашивает, то он искренне заботится. Если вы говорите, что все плохо, он хочет это услышать. Ни один парень, который не влюблен, ставит себя в такое положение. я обещаю вам, что!

# 7 Он говорит, что сожалеет. Одна из самых сложных вещей в любых отношениях — сказать, что ты сожалеешь. Если ваш муж все еще говорит, что сожалеет о том, что он сделал, и действительно имеет в виду это, то он заботится достаточно, чтобы знать, что он ранил ваши чувства и имеет достаточно раскаяния, чтобы извиниться за это.

«Извините» — это два самых сложных слова на земле. Если он охотно произносит их, он заботится о вас достаточно, чтобы я сказал, что он все еще любит вас. 

# 8 Он ненавидит ваши игры, но все равно будет. Парни ненавидят, когда вы тащите их за собой. Женщины печально известны тем, что воспитывают наших мужей, как мы делаем своих детей. Мы предполагаем, что только потому, что нам кто-то нравится, наши мужья будут ладить со своим мужем.

Угадай, что? Они редко делают. Если он все еще на борту, чтобы пойти на ужин с незнакомцами, на вечеринку, где он никого не знает, или направиться на первый день рождения ребенка вашего друга, то он делает это из чистой любви.

# 9 Он заботится, когда ты расстроен или плачешь. По опыту говорю вам, что если парень действительно любит вас, то, сколько бы раз вы ни плакали перед ним, это все равно заставляет его чувствовать себя плохо и хотеть что-то исправить.

Если он перестает злиться, заканчивает борьбу или приходит, чтобы обнять тебя, когда ты плачешь, тогда он не только все еще заботится, он определенно все еще любит тебя. Плач от девушки, которую ты не любишь, — только раздражение. Плач от женщины, которую ты любишь, душераздирающий парень.

# 10 Ваши угрозы все еще пугают его. Если вы много раз говорили ему, что уходите, когда дела идут плохо, и он не прислушивается к этому, значит, он все еще влюблен. Когда люди сдаются в отношениях или просто перестают беспокоиться, ваши угрозы, пустые или реальные, полностью теряются. Если они не потерялись на нем, тогда велика вероятность, что он по-прежнему влюблен.

Нет ничего хуже, чем расспрашивать, любит ли меня мой муж или нет. Если вы хотите знать, любит ли он вас, тогда перестаньте спрашивать и не принимать его ответ. Послушайте, что говорят его действия вместо.

Конечно, если он скажет нет, у вас есть ответ. Но, если он говорит, да, решите для себя, верите ли вы этому или нет, и по какой причине вы принимаете решение.

Даже лучшие самозванцы не могут замаскироваться, когда они влюблены в женщину. Их действия всегда ответят на ваш вопрос, любит ли меня мой муж?

Тест: Любит ли меня муж

Тест любит меня мой муж

Как узнать, любит ли муж по-прежнему? Или уже разлюбил? Пройдите тест и узнайте насколько ваш муж любит вас.
Этот онлайн тест на 100% не покажет что у вас в семье и отношениях, но общее состояние дел в этом вопросе выяснить поможет.

Пройдите этот супер легкий тест, чтобы узнать, действительно ли этот парень любит вас и хочет посвятить вам всю жизнь.

Тест задаст вам 9 вопросов о ваших отношениях. Пока вы отвечаете честно, вы получите поразительно (даже шокирующе) точные результаты и будете точно знать, любит ли он вас или нет.

Как узнать, любит ли муж по-прежнему.

Mamochka-club. com

07.09.2020 9:36:14

2020-09-07 09:36:14

Источники:

Https://mamochka-club. com/psihologicheskie-testy/testy-na-otnosheniya/test-lyubit-li-menya-muzh. html

Тест: Любит ли меня муж? » /> » /> .keyword { color: red; }

Тест любит меня мой муж

Любовь – одно из самых прекрасных и в то же время загадочных чувств, которым мы подвластны.

Ее влияние на человека безгранично: она может изменить восприятие окружающего мира и событий, мировоззрение и отношение к жизни – сделать тебя счастливым или, наоборот, глубоко несчастным.

Все зависит от взаимности испытываемых чувств… И совершенно неважно сколько лет вы вместе, женаты вы или просто встречаетесь!

Любая представительница прекрасного пола хочет знать, что происходит в душе своей второй половинки. По-настоящему ли любят ее или отношения «держатся» только на привычке.

Если вы сомневаетесь в искренности супруга и мечтаете найти ответ на вопрос: «Любит ли меня муж?» – тест и советы, представленные ниже, смогут помочь вам.

Этот универсальный тест основывается на выявлении закономерностей, которые проявляются при отсутствии или наличии любви у вашей второй половинки.

Пройти тест

Постарайтесь максимально честно ответить на следующие вопросы, выбрав подходящий вариант ответа.

«Любит ли меня мой муж» тест:

Как часто вы слышите от супруга слова любви?

Каждый день. Несколько раз в неделю, наверное. Точно не помню.

Делится ли с вами вторая половинка своими переживаниями, тайнами?

Да, я знаю обо всем, что происходит в душе у мужа. Да, но мы очень редко разговариваем «по душам». Нет, мой муж – очень скрытный человек.

Какие изменения произошли в вашем мужчине за последний год?

Он остался таким же, как и был раньше. Муж стал более раздражительным. Он стал более спокойно и порой безразлично относиться к происходящему.

Как ваш любимый предпочитает снимать напряжение, отдыхать?

Мы любим семейный отдых: ездим на природу и т. д. Пьет пиво с друзьями. Сложно сказать.

Как вы считаете, ваш муж счастлив в браке?

Скорее всего, да. Не уверена. Сложно сказать. Иногда доводится слышать его сожаления о прошлых решениях.

Часто ли вы позволяете себе нелестно отзываться о свекрови в присутствии супруга?

Редко, стараюсь свое мнение держать при себе. Иногда бывает. Мой муж знает, как я отношусь к его матери.

Что вы сделаете, если внезапно к вам в гости придут друзья мужа?

Отложите все свои дела и предложите им поужинать вместе. Не будете мешать им с супругом. Не будете обращать на них внимания.

Что в вас больше всего раздражает вашу вторую половинку?

Мой определенный внешний вид: слишком короткая юбка, яркий макияж и т. д. Пересоленный суп, подгоревшая картошка. Все, что я ни делаю, подвергается критике с его стороны.

У вас есть «домашние обязанности» – перечень дел, которые выполняет каждый из вас?

Нет, мы всегда можем договориться, кто, что и когда делает по дому. Да, у нас все строго расписано. Обычно по дому я все делаю сама.

Задумывались ли вы, как бы сложилась ваша жизнь, будь вы замужем за другим мужчиной?

Нет. Иногда думаю об этом. Задумываюсь об этом очень часто.

Если у вас больше всего ответов:

«1» – ваши отношения построены на доверии и взаимной любви. У вас нет повода для беспокойства, так как вы с мужем идеально понимаете друг друга. Такие взаимоотношения – редкость для брака, берегите их. «2» – ваши отношения с супругом развиваются, как в среднестатистической семье, где муж всегда недоволен своей женой и наоборот. Если вы хотите большего – постарайтесь разрушить эти предрассудки, наполнив свой брак новыми счастливыми эмоциями и гармонией. «3» – ваша семья на грани разрушения, ведь вы не понимаете и не желаете понимать своего супруга. Конечно, вы сможете еще долго пробыть вместе, но счастья вам такая жизнь вряд ли принесет.

Любит, не любит…

Важно понимать, что ни один тест не сможет убедить вас в искренности чувств любимого.

Если вы действительно хотите понять, любит ли вас муж – обратите внимание на его поступки.

Возможно, причин для беспокойства нет, а вы просто перестали замечать его заботу и внимание, стали считать его нежные прикосновения привычными.

Постарайтесь взглянуть на ваши отношения, общение со стороны. Может вы даже и не представляли, сколько зависти вызывают ваши «скромные» объятия на людях.

В случае если вы потерялись в сомнениях по поводу искренности личного счастья – вам, скорее всего, нужны настоящие доказательства.

Проверьте чувства

Идеальным способом проверить свою вторую половинку является собственная инициатива.

Да-да, вы сами должны проявить внимание к своему супругу: устроить романтический ужин, окружить его заботой и лаской, показать, как сильно вы его любите.

И если в такой ситуации мужчина не будет идти к вам на встречу, отстраняясь от вас – это очень плохой знак. Возможно, он давно поставил точку на ваших отношениях.

Вам придется приложить немало усилий для того, чтобы убедить его в обратном. (Как вернуть любовь мужа?)

Если мужчина вас действительно любит – он обязательно проявит чувства, например, сделает в ответ на романтический сюрприз вам неожиданный подарок и т. д.

«Любит ли меня мужчина?», «Верен ли мне мой муж?» – на такие вопросы больше всего хочет знать ответы каждая девушка.

И дело вовсе не в неуверенности или боязни одиночества – любой женщине свойственно переживать за свои отношения.

Поэтому намекните супругу, что для вас очень важно каждый день видеть его чувства в незначительных поступках, проявлениях внимания.

И совершенно неважно, будет ли это пышный букет роз или просто комплимент. Только не забывайте, что если вы будете требовать проявлений любви — ничего хорошего не выйдет!

Окружите своего мужа любовью и заботой, и он сделает все, чтобы и вы были счастливы с ним!

Идеальным способом проверить свою вторую половинку является собственная инициатива.

Www. grc-eka. ru

04.12.2018 6:04:54

2018-12-04 06:04:54

Источники:

Https://www. grc-eka. ru/testy/test-lyubit-li-menya-muzh. html

Тест: Любит ли меня муж? » /> » /> .keyword { color: red; }

Тест любит меня мой муж

Нередко супругов посещают сомнения во взаимности чувств, которые они испытывают друг к другу. Любовь с годами может превратиться в привычку, стать обыденной и менее заметной. Если у вас нет уверенности в искренности возлюбленного, этот тест поможет вам обратить внимание на некоторые его поступки и оценить супружеские отношения.

Как часто ваш муж радует вас без повода?

Предположим, у вас впереди отпуск и вы обсуждаете, куда поехать. Какую фразу можно услышать от него?

Отлично! Мы проведем это время вместе

У меня есть дела, давай останемся дома

Если хочешь, можешь уехать, а я останусь дома

В вашей паре есть список домашних обязанностей для каждого из вас?

Четкого списка нет, мы всегда можем договориться

Да, у нас все расписано

Обычно он мне не помогает

Признается ли он вам в любви?

Да, часто меня радует

Ну, пишет смс с работы

Нет, если только выпьет

Как вы представляете себе жизнь без брака и семьи?

Как ваш муж обычно проводит вечер после тяжелого рабочего дня?

Мы делаем что-то вместе

Отдыхает с друзьями

Сложно сказать, чем он там занят

Что вы будете делать, если внезапно к вам в гости придут друзья вашего мужа?

Здорово! Они отличные ребята

Посижу немного с ними, но не буду мешать

Уууу, мне лучше сразу уйти

Делится ли муж с вами тем, что его беспокоит?

Да, я всегда стараюсь помочь

Бывает, если это что-то серьезное

Мне незачем знать лишнее

Как ваш муж будет реагировать, если вы расскажете ему о своем новом хобби?

Обрадуется и поддержит меня, спросит подробности

Улыбнется и похвалит меня

Просто кивнет головой и скажет «Классно»

Если вы попросите его о чем-то, он это сделает?

Да, не нужно напоминать

Да, но нужно будет пару раз напомнить

Нет, вряд ли. Проще сделать самой

Это настоящая любовь!

Вам не о чем беспокоиться, ваши чувства по-прежнему сильны настолько, что любовь в вашей паре никогда не угаснет. Ваш муж искренне интересуется всем, что происходит у вас в жизни, разделяет интересы и увлечения, хочет проводить как можно больше времени вместе. Это настоящая семейная идиллия! Какой результат ждет ваших друзей? Поделитесь с ними этим тестом!

У вас по-прежнему хорошие и крепкие семейные отношения. Ваш муж искренне интересуется всем, что происходит у вас в жизни, разделяет интересы и увлечения, хочет проводить как можно больше времени вместе. Возможно, вы уже не чувствуете той любви, что так поразила вас поначалу, но это можно исправить. Стоит попробовать что-то новое, придать семейной жизни разнообразия, и вы увидите, что ваша любовь вспыхнет с новой силой. Какой результат ждет ваших друзей? Поделитесь с ними этим тестом!

Отношения под угрозой

У вас неплохие семейные отношения, но ваш муж не так искренне интересуется тем, что происходит у вас в жизни, не всегда разделяет интересы и увлечения, не хочет проводить время вместе. Возможно, вы уже не чувствуете той любви, что так поразила вас поначалу, но это можно и нужно исправить. Стоит попробовать что-то новое, придать семейной жизни разнообразия, и вы увидите, что ваша любовь вспыхнет с новой силой. Какой результат ждет ваших друзей? Поделитесь с ними этим тестом!

Какой результат ждет ваших друзей.

Quizterra. com

07.10.2020 8:33:42

2020-10-07 08:33:42

Источники:

Https://quizterra. com/ru/lubit-li-mena-muz

11 способов определить, любит ли вас ваш возлюбленный

Источник: Golden Pixels LLC/Shutterstock

Большинство теорий отношений сосредоточены на том, как близкие партнеры относятся друг к другу, но, согласно поведенческому подходу Джона Готтмана, вам нужно сосредоточиться на внешних признаках проверить свое здоровье. Этот подход вытекает из предположения, что наблюдаемые действия во многих случаях предоставляют более веские доказательства того, что происходит внутри человека, чем выводы, которые мы делаем из того, что он или она говорит.

Я взял на себя смелость перевести теорию Готтмана вместе с информацией из других поддерживающих психологических исследований в 11 подсказок, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни, чтобы оценить глубину чувств вашего возлюбленного:

1. Хочет провести время с тобой. Согласно одной недавней теории, желание инвестировать время в ваши отношения является ключевым показателем успешной долгосрочной близости. Хотя вы оба можете быть связаны работой, семьей и другими делами, тот, кто действительно заботится о вас, будет использовать все оставшееся время, чтобы провести время вместе наедине.
2. Спрашивает о вашем дне. В течение того времени, что вы проводите вместе, спрашивает ли ваш партнер и проявляет интерес к высоким и низким точкам вашего рабочего дня? Пары строят свою любовь друг к другу не обязательно на неземной, а на практической поддержке, которая сохраняет пути общения открытыми.
3. Доверяет вам. Партнеры, которые действительно заботятся о вас, дадут вам презумпцию невиновности. Исследования показывают, что в успешных долгосрочных отношениях партнеры хотят знать, где находятся их партнеры в любой момент времени. Однако у них нет этого желания из-за опасений, что их партнеры могут замышлять что-то гнусное. Партнер, который не спрашивает, где вы находитесь, если вы опаздываете домой или не роется в ваших счетах за мобильный телефон, демонстрирует то доверие, которое указывает на настоящую заботу.
4. Поможет вам, когда вам это нужно. Как бы мы все ни были заняты, добавление дополнительных дел или обязанностей в ваш день может быть последним, что вам хочется делать. Однако, если ваш партнер — технофоб, а вы технически подкованы, вы поможете, когда что-то пойдет не так с вашей домашней сетью Wi-Fi. Точно так же, если вам абсолютно необходимо что-то из аптеки и вы слишком больны, чтобы идти туда самостоятельно, партнер, который заботится о вас, проведет спасательную операцию и доставит вам это лекарство от простуды.
5. Проявляет уважение к вашим взглядам. Если недавние исследования взаимодополняемости отношений верны, вы и ваш партнер можете оказаться на совершенно противоположных полюсах политического спектра и все же оставаться счастливыми вместе в течение многих лет. Однако ключевой особенностью является не то, каковы ваши убеждения, а то, насколько вы открыты для принятия точки зрения вашего партнера как действительной. Допустим, вы ярая феминистка, а ваш партнер придерживается взглядов на женщин до 1970-х годов. Если он действительно заботится о вас, он, по крайней мере, выслушает вас, когда вы будете выражать беспокойство по поводу положения женщин на рабочем месте.
6. Включает вас в решения. Супруги решают все, от мирских дел до важных вопросов о том, куда (и как) инвестировать свой доход. Это нормально и, вероятно, желательно, чтобы каждый человек специализировался на каких-то задачах, необходимых для ведения домашнего хозяйства, но в какой-то момент вы должны почувствовать, что ваши взгляды все равно будут востребованы (и услышаны).
7. Демонстрирует привязанность. Парам не обязательно заниматься частым сексом или вообще заниматься сексом, чтобы быть эмоционально близкими. Тем не менее, демонстрация каких-либо признаков физической близости, даже если рука лежит на вашем плече, предполагает, что ваш партнер чувствует жизненно важную связь с вами.
8. Смотрит на тебя. Невербальные сигналы, которыми партнеры делятся друг с другом, раскрывают их более глубокие чувства. Если ваш партнер смотрит на вас, пока вы говорите, или если вы ловите его или ее взгляд, брошенный в вашу сторону, это говорит о том, что ему или ей нравится быть с вами. Вам двоим не нужно часами смотреть друг другу в глаза; даже беглого взгляда может быть достаточно, чтобы передать положительные эмоции, подтверждающие любовь.
9. Любит говорить о прошлом. Пары, которые проводят время, вновь переживая свои приятные моменты из прошлого, и делают это позитивно и поддерживающе, могут укрепить свои связи в настоящем и будущем. Если ваш партнер использует такие фразы, как «Помните время, когда мы…?» а затем продолжает рассказывать замечательную историю из своего прошлого (которую вы, возможно, даже не помните), это предполагает, что вы и ваш общий опыт играете важную роль в сознании вашего партнера.
10. Готов пойти на все ради вас и ваших отношений. Ваш партнер защищает вас, когда кто-то другой критикует вас, или он или она присоединяются к драке? Мы, конечно, знаем из великой литературы, что люди, которые действительно заботятся друг о друге, рискуют своим благополучием ради благополучия других. Партнеры в более обычных отношениях все еще могут показывать свою любовь друг к другу, сплачиваясь вместе против внешних атак. В исследовании лесбиянок, геев и бисексуалов, состоящих в близких отношениях, исследователь сексуальности из штата Сан-Франциско Дэвид Фрост обнаружил, что многие из тех, кто чувствовал себя стигматизированным из-за своих отношений, черпали силу друг в друге и чувствовали, что они более тесно связаны перед лицом невзгод.
11. Заставляет вас чувствовать себя хорошо. Партнер, который действительно заботится о вас, повышает вашу самооценку и чувство идентичности. По крайней мере, общение с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя ценным, дает вам сильное положительное подкрепление. Мы хотим быть с людьми, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо. Это не означает, что у вас всегда будут чудесные дни и ночи, когда вы никогда не ссоритесь, не расстраиваетесь и не раздражаетесь друг на друга. Однако в целом, если вы чувствуете, что ваш партнер повышает вашу уверенность в себе, вы не только с большей вероятностью захотите проводить время вместе, но и будете более позитивно относиться к себе в то время, когда вы в разлуке.

Источник: Phovoir/Shutterstock

Не существует определенного числа из этих 11, которое указывало бы, достигает ли конкретный партнер порога истинной любви к вам. Однако, используя эти признаки в качестве ориентира, вы можете получить представление о сильных и слабых сторонах ваших отношений и, исходя из этого, заняться устранением слабых сторон. В то же время, если вы хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя по-настоящему любимым, честно спросите себя, как бы вы оценили эти 11 показателей. Возможно, вам пора пересчитать не только то, как вас любят, но и то, как вы проявляете свою любовь.

Copyright Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2014

Ссылки

Фрост, Д. М. (2013). Стигма и близость в однополых отношениях: повествовательный подход. Качественная психология, 1(S), 49-61. doi :10.1037/2326-3598.1.S.49

15 признаков токсичных отношений

Карен Янг

3 367 207

ПРОСМОТРОВ

Токсичные отношения приведут к огромным разрушениям для людей, семей и рабочих мест, но они не обязательно являются территорией слабых, забитых или незащищенных. Сильные, здоровые, независимые люди могут оказаться в тисках ядовитых отношений. Точно так же отношения, которые, кажется, начинаются крепкими, потому что «боже, мы так любим вас, ребята», могут превратиться в пепел и судебные издержки, на которые можно было бы купить замок на реке Сене, если бы они не использовались для разделения. половина ваших активов более «наполовину».

Отношения развиваются. Они меняются и растут. Иногда они падают и горят. Мы никогда не знаем, как все будет выглядеть, когда менее очаровательные, ужасные привычки друг друга начнут проявляться публично, или под воздействием алкоголя или родственников.

Некоторые отношения с самого начала имеют все оттенки неправильного («Дорогая», ты такая хорошенькая. Ты образ моей бывшей. Видишь? Вот ее фото. Можешь оставить себе это. в качестве хранителя экрана, на прикроватной тумбочке, в доме моей мамы, на моем столе, на моем холодильнике и да, повсюду Иногда я просто держу его перед собой и бегу назад, делая вид, что она гонится за мной. Я. Хочешь текилы, детка?») Некоторые начинают с обещания и со всеми нужными ингредиентами, но где-то по пути правильные ингредиенты заменяются обидой, ревностью, историей и болью.

Мы любим любовь. Конечно, да. Любовь посылает нас к радостным, высоким высотам, с которых мы никогда не хотим спускаться, но то же самое сердце, которое может отправить нас в эйфорию любви, может сбить нас с толку и заставить нас впасть во что-то более токсичное. Горячая погоня за любовью может ослепить. Хуже того, иногда только когда у вас двое детей и залог отношений, вы понимаете, что что-то пропало какое-то время, и это что-то — вы.

Что такое токсичные отношения?

 Токсичные отношения загрязняют вашу самооценку, ваше счастье и то, как вы видите себя и мир. Токсичный человек будет плыть по жизни со шлейфом из разбитых сердец, разбитых отношений и разбитых людей за собой, но токсичные отношения не обязательно заканчиваются таким образом, потому что человек, в которого вы влюбились, оказался токсичным. Отношения могут начаться здоровыми, но плохие чувства, плохая история или давние неудовлетворенные потребности могут загноиться, загрязняя отношения и меняя людей в них. Это может произойти легко и быстро, и это может случиться с самыми сильными людьми.

Могу ли я это исправить?

Все отношения заслуживают борьбы, пока они не стоят. В токсичных отношениях всегда будут последствия:

• капризность, злость, несчастье становятся нормой;
• вы все больше и больше избегаете друг друга;
• работа и отношения вне токсичных отношений начинают страдать.

Если отношения токсичны, весьма вероятно, что все ссоры в мире ничего не изменят, потому что один или оба человека эмоционально ушли. Возможно, они никогда не были там на самом деле, во-первых, или не в том виде, в каком они вам нужны. Хуже того, если ваши отношения ядовиты, вам будет все больше и больше вредить, оставаясь в них.

Борьба за то, чтобы удержать то, что не борется за то, чтобы удержать вас, погубит вас. Иногда единственное, что остается сделать, это отпустить с благодатью и любовью и двигаться дальше.

Каковы признаки того, что я в токсичных отношениях?

Осознание того, что отношения токсичны, жизненно важно для защиты себя от разрыва. Оставаться в токсичных отношениях — значит держать руку над кнопкой самоуничтожения. Не все ядовитые отношения легко разорвать, но знание признаков поможет вам вернуть свою силу и провести жирную жирную черту вокруг того, что разрешено в вашей жизни, а что закрыто.

Токсическое поведение существует в спектре. Все люди и все отношения время от времени совершают некоторые из этих вещей, но это не делает их токсичными. Токсические отношения определяются постоянством, интенсивностью и ущербом. Вот некоторые из признаков.

1. Плохо. Все время.

   Ты засыпаешь пустым и просыпаешься таким же плохим. Вы смотрите на другие пары, занимающиеся своими делами, и чувствуете укол. Почему у вас не может быть такой любви? Может, но сначала вам нужно расчистить путь, чтобы он вас нашел. Бросить отношения никогда не бывает легко, но слишком долгое пребывание в токсичных отношениях приведет к тому, что любая сила, мужество и уверенность в вас сведутся на нет. Как только это произойдет, вы застряли.

2. Вы постоянно готовитесь к «попавшимся».

   Иногда это можно предвидеть. Иногда вы бы не увидели его, если бы он был освещен прожекторами стадиона. Вопросы становятся ловушками. («Вы бы предпочли пойти куда-нибудь с друзьями или остаться дома со мной?») Утверждения становятся ловушками. («Кажется, тебе сегодня понравилось разговаривать с боссом».) Отношения превратились в джунгли, и где-то по пути вы превратились в преследуемую тварь в кожаном костюме. Когда приходит «попалась», нет прощения, только радость от того, что тебя поймали. От этого невозможно двигаться вперед. Все совершают ошибки, но ваши используются как доказательство того, что вы слишком не вложили свои средства, слишком неправы, слишком глупы, слишком что-то в этом роде. Единственное, что ты есть на самом деле, это слишком хорошо, чтобы с тобой так обращались.

3. Вы избегаете говорить то, что вам нужно, потому что в этом нет смысла.

   У всех нас есть важные потребности в отношениях. Некоторые из самых важных — это связь, признание, признательность, любовь, секс, привязанность. Когда над этими потребностями насмехаются или игнорируют, пустота этой неудовлетворенной потребности будет звенеть, как старый церковный колокол. Если ваши попытки поговорить о том, в чем вы нуждаетесь, заканчиваются ссорой, (еще одним) пустым обещанием, обвинениями в нужде, неуверенности, ревности или безумии, вы либо похороните эту потребность, либо будете возмущаться тем, что ее продолжают игнорировать. В любом случае, это токсично.

4. Никаких усилий.

   То, что вы стоите на танцполе, не делает вас танцором, а физическое присутствие в отношениях не означает, что в эти отношения вложены деньги. Делать что-то по отдельности иногда полезно, но, как и во всех здоровых делах, слишком много — это слишком. Когда нет усилий любить вас, проводить с вами время, делиться важными для вас вещами, отношения перестают давать и начинают брать слишком много. Наступает момент, когда единственный способ ответить на «Ну, я здесь, не так ли?» — это «Да. Но, может быть, было бы лучше, если бы тебя не было».

5. Вся работа, любовь, компромисс исходят от тебя.

   Никто не может поддерживать отношения вместе, если он единственный, кто выполняет работу. Это одиноко и это утомительно. Если вы не можете разорвать отношения, дайте то, что вам нужно, но не давайте больше. Отпустите фантазии о том, что вы можете сделать вещи лучше, если будете достаточно стараться, достаточно усердно работать, говорить достаточно, делать достаточно. Останавливаться. Просто перестань. Тебе достаточно. Вы всегда были.

6. Когда «нет» — ругательство.

   «Нет» — важное слово в любых отношениях. Не вычеркивайте его из своего лексикона, даже во имя любви — особенно во имя любви. Здоровые отношения требуют компромисса, но они также уважают потребности и желания обоих людей. Сообщать о том, чего вы хотите, так же важно для вас и ваших отношений, как и сообщать о том, чего вы не хотите. Найдите свое «нет», отшлифуйте его и узнайте, где находится кнопка разблокировки. Любящий партнер будет уважать то, что вы не собираетесь соглашаться со всем, что он говорит или делает. Если вас принимают только тогда, когда вы говорите «да», возможно, пришло время сказать «нет» отношениям. И если вы беспокоитесь о разрыве, который вы оставляете, купите своему будущему бывшему немного замазки. Проблема решена.

7. Счетная карточка. Позвольте мне показать вам, как вы ошибаетесь.

   Одно из замечательных качеств человека заключается в том, что ошибки — это часть того, что мы делаем. Так мы учимся, растем и находим людей, которые нас не заслуживают. Даже самые любящие и преданные партнеры иногда совершают обидные и глупые поступки. Когда эти вещи поднимаются снова и снова, это медленно убивает даже самые здоровые отношения и не дает «виновному» человеку остаться незамеченным. В какой-то момент должно быть принято решение двигаться дальше или уйти. Постоянные выстрелы в вас, основанные на истории, — это способ контролировать, стыдить и манипулировать. Здоровые отношения укрепляют ваши сильные стороны. Токсичные фокусируются на ваших слабостях.

8. Идет битва – и ты один. Еще раз.

   Вы и ваш напарник — одна команда. Вы должны знать, что что бы ни случилось, вы поддерживаете друг друга, по крайней мере публично. В здоровых отношениях, когда мир начинает бросать камни, пара объединяется и укрепляет стену вокруг друг друга. В токсичных отношениях часто один человек действует в одиночку, когда дело доходит до публичных оскорблений. Точно так же, когда извне предпринимаются попытки разделить и властвовать, пара разделяется и властвует так же легко, как если бы они никогда не были вместе.

9. Физическое или словесное оскорбление. Или оба.

   Это нарушители условий сделки. Вы знаете, что они есть.

10. Слишком много пассивно-агрессивного.

    Пассивно-агрессивное поведение — это непрямая атака и трусливый шаг для контроля. Токсичность заключается в краже вашей способности реагировать и решать вопросы напрямую. Атака незаметна и часто маскируется под что-то другое, например, гнев, замаскированный под безразличие «что угодно» или «я в порядке»; манипуляция, замаскированная под разрешение «Я просто останусь дома одна, пока ты гуляешь и развлекаешься», и самое худшее — злодей, замаскированный под героя: «Ты выглядишь очень усталой, детка. Нам не нужно выходить сегодня вечером. Ты просто останешься дома и приготовишь себе ужин, а я выпью немного со Светланой один, а? Она была в беспорядке с тех пор, как круиз был отложен». Вы знаете, что действие или поведение было разработано, чтобы манипулировать вами или причинить вам боль, потому что вы можете почувствовать царапину, но недостаточно очевидную, чтобы отреагировать на настоящую проблему. Если об этом стоит расстраиваться, об этом стоит говорить, но пассивно-агрессивное поведение закрывает любую возможность этого.

11. Ничего не разрешается.

    У каждых отношений есть свои проблемы. В токсичных отношениях ничего не получается, потому что любой конфликт заканчивается ссорой. Нет уверенности в том, что другой человек сможет решить проблему безопасным способом и сохранить связь. Когда это происходит, потребности похоронены, а в отношениях неудовлетворенные потребности всегда будут подпитывать обиду.

12. Что бы ты ни переживал, мне еще хуже.

    В здоровых отношениях оба человека нуждаются в своей очереди быть поддерживаемым и поддерживающим. В токсичных отношениях, даже если вы нуждаетесь в поддержке, в центре внимания всегда будет другой человек. «Детка, я знаю, что ты действительно болен и не можешь встать с постели, но для меня это оооочень напряжно, потому что теперь мне нужно идти на вечеринку одной. В следующую субботу я выберу, что нам делать. К? [грустный смайлик, смайлик с воздушным шаром, смайлик с сердцем, еще один смайлик с сердечком, смайлик с губами].’

13. Конфиденциальность? Какая конфиденциальность?

    Если вы не сделали со своим партнером что-то, чего не должны были делать, например, забыли, что у вас был партнер в «Субботу холостяков», то вы заслуживаете доверия. Каждый заслуживает некоторого уровня конфиденциальности, и здоровые отношения могут быть уверены, что этим не злоупотребят. Если ваш партнер постоянно просматривает ваши квитанции, телефонные счета, текстовые сообщения, это свидетельствует о токсичном уровне контроля. Это унизительно. Вы взрослый человек и не нуждаетесь в постоянном надзоре.

14. Ложь. О ложь!

    Ложь и обман разрушат доверие, как будто его и не было с самого начала. Когда доверие ушло так далеко, его трудно вернуть. Оно может вернуться через несколько мгновений или дней, но вполне вероятно, что оно всегда будет чувствовать себя хрупким — просто ожидая неверного шага. Отношения без доверия могут превратить сильных, здоровых людей в тех, кем они не являются от природы, — в неуверенных в себе, ревнивых и подозрительных. Токсичность этого заключается в медленной эрозии доверия. Иногда вся борьба в мире не может восстановить доверие, когда оно сильно подорвано. Знайте, когда достаточно. Это не ваша вина, что доверие было подорвано, но вы должны убедиться, что вы не будете подорваны в следующий раз.

15. Большие решения нужны важным людям. И понятно, что ты не из их числа.

    Если вы разделяете свою жизнь с кем-то, очень важно, чтобы вы имели право голоса при принятии решений, которые повлияют на вас. Мнения и чувства вашего партнера всегда будут важны, как и ваши. Твой голос важен. Любящий партнер в контексте здоровых отношений будет ценить ваши мысли и мнения, а не делать вид, что их не существует, или считать, что их мнение важнее.

Я думаю, что у меня могут быть токсичные отношения. Что теперь?

Если это токсично, это меняет вас, и пришло время уйти или поставить очень большую стену. (см. здесь, как это сделать.) Четко определите, где начинаются отношения и где вы начинаете. Держите эмоциональную дистанцию ​​и думайте об этом как о чем-то, чем нужно управлять, а не как о чем-то, что нужно победить или понять. Ищите шаблоны и ищите триггеры. Затем помните о том, что хорошо, а что нет. Прежде всего, знайте, что вы сильны, полны и жизненны. Не поддавайтесь никакому малодушному, узколобому давлению, которое заставило бы вас поверить в обратное. Ты удивительный.

И наконец…

Существует множество причин, по которым вы можете оказаться в ядовитых отношениях, и ни одна из них не имеет ничего общего с силой характера или смелостью.

Иногда токсичность растет и ослепляет вас, и к тому времени, когда вы понимаете, что уже слишком поздно — цена ухода может показаться слишком высокой или возможности могут быть ограничены.

Токсичность в любых отношениях не имеет смысла. Пытаясь придать этому смысл, вы можете винить историю, обстоятельства или собственное поведение. Правда в том, что все это не имеет значения. Неважно, откуда берется токсичность или причина ее появления.

Любовь и счастье не всегда идут вместе. Если бы они это сделали, мир работал бы намного ровнее, но так не бывает. Любовь иногда может быть грязной маленькой лгуньей. Так может обязательство. Оставаться в отношениях никогда не должно быть потеря себя как одно из условий. Ты слишком важен для этого.

В отношениях важно идти на жертвы, но ваше счастье, самооценка и самоуважение всегда должны быть в списке — всегда. Если отношения строятся на любви, они питают, восстанавливают, пополняют и возрождают. Это не уменьшается. Это не жестоко и никогда не оскорбляет теплое, открытое сердце. Все, что вам нужно для счастья, есть в вас. Когда вы находитесь с кем-то, кто душит эти драгоценные части вас, будьте готовы к тому ущербу, который они наносят. Вы ничего им не должны, вы должны себе все. Вы заслуживаете того, чтобы процветать и чувствовать себя в безопасности, и вы заслуживаете быть счастливыми.