Как себя вести женщине, когда ей изменяет муж | Lifestyle

Полезные советы

В наше современное время измена мужа является не таким уж и редким явлением. Большинство представителей сильного пола считают это дело вполне нормальным и без зазрения совести изменяют направо и налево своим половинкам.

После любой измены мужа отношения в семье становятся уже не такими стабильными, как раньше. Они становятся весьма шаткими, даже несмотря на то, что муж изменил свое поведение и стал совершенно по-другому себя вести.

Читайте также: 28 шагов, чтобы прекратить усложнять отношения

По статистике, каждый мужчина хотя бы один раз в своей жизни думал об измене. По утверждениям психологов, на поведение мужчин может повлиять даже одна мысль об измене. Если так случилось, и вы узнали о том, что ваш супруг изменяет, перед вами определенно встанет вопрос что теперь делать и как быть?

Предательство своего мужчины очень тяжело принять любой, даже самой сильной женщине, поскольку для нее мужская измена является очень большой болью, неким внутренним взрывом, вплоть до нехватки воздуха и душевной пустоты.

Обычно каждая женщина реагирует на измену по-разному, в зависимости от своего психотипа, характера и жизненных установок. Но что делать если измены в вашей семье носят постоянный характер? Как себя вести если муж постоянно изменяет, но уходить из семьи не намерен?

Почему мужчина себя так ведет? Что толкает его на это? Что делать женщине в такой стрессовой для нее ситуации? Как набраться сил для того, чтобы выдержать такой сильнейший удар?

Причины, по которым мужчина изменяет своей жене или психология измены

© yacobchuk/Getty Images

По мнению психологов, на самом деле у мужчин гораздо больше причин для измены, чем обычно принято считать. И это не относится к одному разу, произошедшему под воздействием алкоголя или по ряду каких-то других причин.

Речь идет именно о систематических изменах с любовницей, постоянной партнершей, которая уверенно входит в жизнь уже состоявшегося союза.

Так почему же муж начинает изменять своей законной жене?

1. Как бы жены негодовали, что такой причиной является сексуальная неудовлетворенность, но это так. По мнению женщин, люди — разумные существа и жить на уровне одних только инстинктов как-то не совсем разумно. Но увы! Это именно так. Если между мужем и женой утерян физических контакт, мужчина тут же будет искать его на стороне, это всего лишь вопрос времени и не более того.

2. Пустота в эмоциональном плане. Постоянные бытовые хлопоты, скука, однообразие, одинаковость и предсказуемость, каждый день повторяющаяся цикличность, а жена, вечно уставшая и недовольная, со своим скудным хвостиком на голове, просто-напросто надоедает мужчине. Мужчина идет к той, которая наполнена и будет отвечать ему легкостью, очарованием и обожанием.

3. Одной из главных причин измены мужа являются скандалы в семье, сцены ревности, различные упреки и претензии, постоянное недовольство и обесценивание мужчины, а также другие подобные неприятные моменты, относящиеся к сильному полу. В этом варианте мужчина ищет измены на стороне именно из-за невыносимой обстановки дома, которую невозможно никак прекратить.

4. Немаловажным также является полное или частичное равнодушие к мужу со стороны жены. Отсутствие ласки, тепла и нежности. Речь идет даже о банальном отсутствии завтраков или слов любви и поддержки, а также взаимных объятий. И даже если вы являетесь неутомимой и страстной женщиной в постели по ночам, но днем проявляете холодность и равнодушие по отношению к своему мужу, он все равно уйдет к другой, пытаясь восполнить эти пробелы по максимуму.

5. Очень часто мужчина идет на измену из-за того, что у него наступает кризис среднего возраста, он в какой-то степени стремиться догнать собственную молодость. Ему нужен некий способ для самоутверждения, что он еще ого-го! И на многое способен. Это могут быть как успешные, состоявшиеся мужчины, так и те, которые все время пытаются побороть свои комплексы.

Как определить изменяет муж или нет?

© nd3000/Getty Images Pro

Большинство женщин так устроены, что они привыкли искать поводы для ревности даже там, где их абсолютно нет. Такое поведение, как правило, сказывается на отношениях не самым лучшим образом, поскольку муж, уставший от бесконечных придирок, может в один момент раз и навсегда уйти от своей неугомонной жены.

Тем не менее, существуют детали, по которым можно определить ходит налево ваш муж или нет. Не замечать такие откровенные признаки будет просто во вред каждой женщине, поэтому присмотритесь к ним повнимательнее:

1. Постоянный контроль со стороны мужчины и подозрение в ее неверности. Почему он это делает? Как показывает практика, мужчина, который сам изменяет своей супруге, начинает вести себя также по отношению к ней, то есть начинает патологически ревновать свою жену к каждому столбу.

2. Если вы обнаружили, что во время щекотливого разговора ваш супруг опускает глаза, а на вопросы отвечает лишь однотипными фразами, переходя обычно в оборонительную позицию, то это является также одним из признаков того, что ваш мужчина вам не верен.

3. Еще одним из признаков становится изменение в вашей когда-то активной половой жизни. Если ваш муж стал несколько холоден с вами, а в интимных делах стал наблюдаться практически полный штиль, а ваш муж постоянно ищет причины и отнекивается, избегая вас, пришло время хорошенько задуматься над происходящим. Возможно, у него действительно на стороне появилась другая женщина.

4. Ваш супруг стал постоянно удалять все истории посещения в браузерах из своего телефона и постоянно прячет телефон от вас? Это еще один из признаков, что он что-то от вас скрывает. Он стал пользоваться помощником по запоминанию паролей для входа на свои страницы в интернете.

© feelphotoart/Getty Images

Раньше все его социальные сети были в свободном доступе и всегда открыты, для вас, в том числе, а теперь нет. И внятного ответа на то, почему муж теперь стал возиться с паролями, он дать не может.

Супруг также стал постоянно держать свой мобильный в руках, не выпуская его ни на минуту так, словно стал неотъемлемой его частью: в туалет, на кухню, на балкон или вынести мусор.

5. Если вы вдруг стали замечать, что муж вместо того, чтобы сидеть по вечерам перед телевизором, стал ходить в тренажерный зал, а также стал ежедневно бриться и следить за собой, то над этим также стоит задуматься. Возможно, он старается хорошо выглядеть именно для новой женщины.

6. Вы стали замечать, что у мужа появились новые слова в лексиконе, этакие молодецкие и совсем непривычные фразы? Такие новые выражения могли запросто появиться у него от новой пассии.

7. Если неожиданно муж, который поглощал ваш фирменный и такой им любимый рулет с огромным удовольствием, вдруг перестал его есть, а пирожки одиноко сохнут на столе, вероятно, что теперь его не менее вкусно кормят в другом доме.

Если неожиданно супруг стал задерживаться допоздна на работе, это вовсе не повод подозревать его или устраивать панику.

Может он действительно идет на повышение в своей карьере или собственному делу стал отдавать значительно больше времени. Тем не менее, если вот так задерживаясь, ваш муж не берет трубку телефона и не отвечает на смс, а позже, при расспросах уходит от прямых ответов, то стоит серьезно задуматься над данной ситуацией.

Как же узнать, что муж действительно изменяет?

© RyanKing999/Getty Images

По мнению психологов, эти вещи не следует игнорировать, а лучше стоит повнимательнее к ним присмотреться:

1. Обычно это происходит тогда, когда ваш благоверный начинает устраивать вам скандалы, всячески провоцируя вас на ссоры, обвиняя во всех «смертных грехах» и надуманных поступках. Такие скандалы создаются, как правило для того, чтобы с успехом покинуть пределы квартиры, выключить свой мобильный, а в дальнейшем не говорить о том, где он в этот момент находился.

2. Когда размер заработной платы стал существенно уменьшаться, или его расходы быстро поползли вверх.

На заметку: для того, чтобы вывести своего благоверного на «чистую воду», категорически не рекомендуется использовать разные подслушивающие устройства, жучки и прочие шпионские принадлежности. К подобным действиям, как правило, прибегают уже в самых крайних случаях, когда, например, муж угрожает своей жене или категорически на дает ей развода.

Что делать, когда вы знаете, что муж изменяет

© Oleh Veres/Getty Images

1. Терпеть

Вы можете выбрать для себя вариант — терпеть. Обычно так бывает в том случае, если вы очень любите своего мужа и не в силах с ним расстаться. Или вы полностью от него зависите материально и у вас нет своего жилья. Вам придется потерпеть, хотя бы до того момента, пока вы не сможете себя содержать самостоятельно.

2. Прощать

Вы можете простить измену, если она произошла один раз, поскольку ее обычно списывают на ссоры в семье или на слабость мужчины. Но если это становится закономерностью, то подумайте, готовы ли вы жить такой жизнью? Ведь даже самому большому терпению рано или поздно приходит конец, в итоге вы все равно разорвете такие отношения, только вы к тому времени будете полностью измотанной и разбитой.

Попробуйте для начала на какое-то время разъехаться, пожить отдельно и посмотреть, как будут складываться ваши отношения. Если супруг не намерен делать навстречу никаких примирительных шагов, то лучше не ворошить прошлое, собрать всю свою гордость в кулак и отпустить его на все четыре стороны. Захочет — вернется.

3. Расстаться

Если нет никаких сил и смысла терпеть постоянные измены, то лучше прекратить такие отношения раз и навсегда, и просто расстаться. А начиная новые, следует принять во внимание все допущенные ошибки и стараться не повторять их больше.

Чего категорически нельзя делать, когда вы узнали, что муж изменяет

© tommaso79/Getty Images

1. Страдать

Вы не должны строить из себя жертву и постоянно умалчивать то, что вы осведомлены об измене. Имея, к примеру, слабую психику вы можете изводить себя до такой степени, что могут даже начаться проблемы со здоровьем, вплоть до затянувшейся депрессии.

2. Жаловаться

Если вы начнете жаловаться всем подряд, то ваши родственники, друзья и другие «доброжелатели» могут присоветовать вам разных глупостей, например рубануть с плеча и подать на развод без выяснения всех обстоятельств и причин. Ведь нужно учитывать, что люди, которым вы будете жаловаться, однозначно будут на вашей стороне, а значит они не смогут оценить эту ситуацию объективно.

3. Мстить

Вы должны понять, что сейчас главное сконцентрироваться на отношениях со своим мужем, определить причины, которые привели к такому результату и постараться залатать имеющиеся в них дыры, а не думать о своей сопернице или о месте к ней. Никогда не сравнивайте себя с ней и не вздумайте встречаться. Такой шанс будет давать ей некоторое преимущество перед вами.

4. Закатывать истерики

Если вы будете скандалить и закатывать истерики своему мужу, то такое губительное поведение однозначно приведет к неминуемому разрыву. Даже если вам невыносимо больно, все равно старайтесь разговаривать с ним спокойно, не выставляя при этом перед ним никаких ультиматумов.

5. Жалеть себя

Если вы станете испытывать к себе постоянную жалость, то это будет самым ужасным, что только вообще может быть. Старайтесь быть самостоятельной и самодостаточной женщиной, такой, с которой мужчина сможет преодолеть любые препятствия. Именно такие женщины привлекают мужчин, а вовсе не плаксивые дамочки, как принято обычно думать. Поэтому вытрите слезы и никогда их не показывайте своему мужчине.

Как себя вести женщине, муж которой ей изменяет, но из семьи не уходит

© Joaquin Corbalan/Getty Images

Измена мужа — это огромное испытание для любой женщины. Если ваш муж продолжает вам врать даже после того, как его измена стопроцентно доказана, необходимо придерживаться некоторых определенных правил:

1. Постараться донести до своего благоверного, что ложь способна все разрушить и это не тот четкий фундамент, который может выдержать любую проверку на прочность.

2. Объяснить своему супругу, что кризис, связанный с изменой, испытанный вами, иногда может даже укреплять отношения. По статистике, большинство пар, переживших адюльтер, утверждали, что их отношения стали лучше и крепче.

3. Как правило, большинство русских женщин привыкли устраивать истерики с битьем посуды и использованием нецензурных выражений. Данные методы обычно приводят к затишью, но только к временному. Обычно подвиги мужчин после таких истерик только возобновляются с еще большей силой.

4. Поскольку держать негатив в себе также не стоит, лучше всего устроить своему супругу взбучку, но на словах, тщательно выбирая при этом каждое выражение за потоком ругани, не теряя ее сути. Лучше всего четко и взвешенно сформулировать ему свои претензии и как пострадавшая стороны, выдвинуть ему ряд своих требований.

Главное, ни в коем случае не срываться на детей, друзей и родственников, поскольку они совершенно не при чем и не виноваты в неверности вашего супруга.

Как же быть если муж гуляет и не уходит из семьи?

Ответ может показаться довольно странным, но! На любого гулящего мужа будет отлично действовать встречная ложь, которая словно в зеркало, позволит ему взглянуть на свое собственное поведение. Причем вы можете даже не мстить супругу какой-то ответной изменой.

Достаточно устроить вечеринку со своими старыми друзьями или даже просто переночевать у своей подруги, но на вопрос о том, где вы провели эту ночь, рассказать такие же небылицы, которые он вам обычно рассказывает.

Важно! Если женщина знает об изменах своего мужа, но предпочитает делать вид, что этого не происходит, ввиду своего малодушия или из-за отсутствия силы воли, то, как правило, это приводит к плачевным последствиям и совершенно точно не поможет укреплению брачных уз.

Поведение мужчины после факта измены или романа на стороне

Определить изменяет или нет мужчина своей жене совершенно не трудно. Причем чем дольше продолжается его роман на стороне, тем быстрее и успешнее его можно вычислить.

1. Странные поступки

Невозможно не заметить, что поведение мужчины становится совершенно другим. Если раньше он разбрасывал по дому свои носки, а приучить их носить в корзину для грязного белья было практически нереальным, то теперь он не только закидывает их в машинку, но также и аккуратно развешивает сушиться.

Или другой случай: совершенно неожиданно, прямо посреди недели, очень далекий от романтических отношений муж, вдруг приносит после работы букет шикарных цветов и ваше любимое вино, хотя раньше он этого не делал даже в ваш день рождения. Может быть супруг стал больше проводить с вами времени, помогать вам по дому и даже смотреть с вами те фильмы, которые раньше он не любил.

К большому сожалению данные факты могут говорить о том, что ваш мужчина ведет себя так, как обычно ведут себя именно после измены.

2. Отсутствие нежности

Супруг стал проявлять к вам все меньше внимания и нежности наедине, в интимном плане. Из-за чего это может наблюдаться?

Как правило, это происходит оттого, что мужчину мучает совесть и он испытывает переживания по поводу того, что совершил предательство по отношению к вам. Именно это может помешать ему в самый ответственный момент собраться и быть с вами искренним и ласковым партнером.

3. Замкнутость

После того, как супруг совершит адюльтер, это может сильно сказаться на его поведении, поскольку его мучают угрызения совести, когда он возвращается домой. Он может стать замкнутым или у него может быть плохое настроение и все это является результатами некоего стресса и мучительных переживаний.

Поэтому следует быть аккуратнее с определенными выводами, поскольку это совершенно не означает, что ваш супруг продолжает вам изменять.

4. Мужчина испытывает скуку

Будучи рядом с вами, мужчина начинает откровенно скучать, особенно если с какой-то другой женщиной ему всегда было весело и непринужденно. И чем дольше будет все это продолжаться, тем больше будет заметно полное безразличие по отношению к вам.

Если супруг совершенно не интересуется вами, вашими увлечениями или какими-то праздниками, то не мешает задуматься о том, что именно произошло. А все дело в том, что мужчина, вероятно, изменив вам, получил всплеск таких ярких эмоций, которые непременно хочет испытать снова.

5. Он стал неуравновешенным

После произошедшего адюльтера супруг может вести себя по отношению к вам раздраженно и несдержанно. Он может завестись просто так, ни с того ни с сего на ровном месте и постоянно делает вам разные замечания. Между вами достаточно часто стали назревать скандала и ссоры.

Для вас в таком случае может быть только одно решение — лишний раз своего супруга не злить и проявив к нему львиную долю терпения, стараться вести себя достаточно спокойно. Вы можете даже показать всю свою нежность, ласку и внимание. Если и в этом случае поведение вашего мужа не будет никак меняться, то вероятно, у него определенным образом на стороне есть другая женщина.

Как нужно вести себя женщине?

© sylv1rob1/ Getty Images

Если так сложилось, что вы остались одна, то возможно, пришло время провести над собой огромную внутреннюю работу.

• В первую очередь необходимо принять свою боль. Дайте выйти наружу всем своим отрицательным эмоциям любым доступным вам способом. Позже это позволит вам их усмирить. И это будет началом вашего нового пути.

• Полностью сконцентрироваться на чем-то позитивном, гнать прочь все обиды и мысли, как о сопернице, так и вообще любой негатив, старайтесь полностью отпустить обиду. Старайтесь простить своих обидчиков. Это очень трудно, но и очень важно, в первую очередь для вас.

• Старайтесь продолжать жить полноценной жизнью несмотря ни на что. Займитесь спортом, отправляйтесь на прогулку на свежий отдых, встречайтесь с друзьями и радуйтесь жизни.

• Не ищите оправданий поведению мужу. Просто примите как данность то, что произошло. Именно это и должно было быть вашим опытом в жизни. Вы получили его, теперь идите дальше за получением нового и ни о чем не думайте.

Как только вы почувствуете в себе силы жить дальше, разорвать или восстановить отношения, сразу же все пойдет так, как нужно.

Важные советы психологов что делать женщине, пережившей измену

1. Начните повышать собственную самооценку. Ведь если женщина себя не любит, ее никогда не полюбит ни один мужчина. Нужно начать уважать себя, баловать и лелеять. Купите себе новое платье или туфли, колечко или нижнее белье. Для большего результата вы можете носить новые вещи даже дома.

2. Приберитесь в своей голове. Серьезно. Начните наводить там порядок. Для начала нужно хотя бы кому-то выговориться. Это не значит, что нужно жаловаться или изливать душу. Нет. Просто поговорите с хорошим человеком о своих планах, о своих интересах или просто о погоде.

3. В каждой ситуации можно найти какие-то плюсы. Постарайтесь их отыскать и здесь. Возможно, вы давно хотели заняться ремонтом? Отлично. Теперь у вас появилось много времени для этого. Начните активно двигать с мужем мебель, сдирайте старые обои. Совместный труд облагораживает и сближает людей.

Заключение:

Если после произошедшей измены вы твердо решили уйти от своего мужа, то делите имущество, начните выбрасывать хлам из своей головы, из своего дома и занимайтесь своей личной жизнью.

Если вы решили остаться с супругом и начать жить с чистого листа, то меняйте полностью всю свою жизнь, возможно вам стоит даже сменить место жительства. Но есть одно условие, ко всему этому вас должна подтолкнуть именно любовь.

Если вы отдаете себе отчет в том, что ваша семья еще жива, то пришло время встать и побороться за нее, а для своего заблудшего мужа стать путеводителем и преодолеть совместно этот горький опыт. В любом случае этот урок станет для вас новым толчком, новой жизнью и вашему новому преображению.

Топ−5 причин, из-за которых мужчины изменяют — Психология

Отношения

Эксперт WomanHit.ru делится мужским взглядом на неверность и рассказывает, как ее избежать

Сергей Ланг

23 мая 2017 14:43

125265

Как избежать измен?

Фото: Pixabay.com/ru

Эксперт WomanHit.ru — парапсихолог, психолог, специалист по оздоровлению, сертифицированный член «Профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины» Сергей Ланг — рассказывает о неверности с мужской точки зрения.

Большинство женщин живут с твердым убеждением, что все мужчины изменяют своим женам. Им кажется, что, как ни старайся для своего мужа, он все равно найдет себе женщину на стороне.

Во-первых, хочу сразу сломать это утверждение. Нельзя всех обобщать, все люди разные, и у каждого — свои взгляды на жизнь и свои приоритеты.

Во-вторых, если женщина живет с убеждением, что ей мужчина будет изменять, то она не будет работать над отношениями, поскольку у нее нет стимула, и это действительно приведет к измене. К тому же своими мыслями и утверждениями мы может создавать программу, которая в конечном итоге реализуется в нашу реальность. Помните, что мысли материальны.

Поэтому нужно верить в ваши отношения и доверять своему мужчине. Конечно, измена со стороны мужчины встречается достаточно часто, моя практика показывает, что из 100 пар изменяет около 70% мужчин, и 20% женщин. Но сегодня будем разбирать именно измену мужчины.

Почему же все-таки мужчина изменяет? Что в отношениях женщина делает не так? Я составит топ−5 самых распространенных причин, которые приводят к измене.

1. Рождение ребенка

Рождение ребенка — это всегда праздник, но, к сожалению, как показывает моя практика, это серьезное испытание для отношений, которое выдерживают далеко не все. 80% всех измен появляется именно в момент, когда появляется ребенок. С рождением ребенка полностью меняется привычный уклад жизни. Женщина уделяет все свое время ребенку, но нужно понимать, что отцовское чувство приходит гораздо позже, чем материнское. Поэтому даже желанный ребенок в семье становится для мужа серьезным препятствием, которое мешает ему проводить время с женой. Сексуальная жизнь тоже дает сбой. В этой ситуации женщине нужно понимать, что существует серьезная угроза семейным отношениям. Мужчины — как маленькие дети, и им нужно всегда уделять внимание. К тому же большинство мужчин — эгоисты, и они не захотят входить в ваше положение и ущемлять свою жизнь. Мой вам совет. Находите время на своего мужа. Лучше оставить грязную посуду до утра и найти время для занятия сексом. Грязную посуду муж вам простит, а вот отсутствие близости — нет.

Рождение ребенка — серьезное испытание для супругов

Фото: Pixabay.com/ru

2. Нарушение пространства

У каждого мужчины есть свое хобби. Один увлекается рыбалкой, другой любит проводить время на футбольных стадионах, а кто-то предпочитает поиграть в компьютерные игры. Женщина может пожертвовать своими интересами ради семьи, большинство мужчин не будут это делать. Поэтому если вы будете полностью препятствовать своему мужу заниматься любимым делом, это отталкивает его от вас и разрушает ваши отношения. По сути своей мужчина — это еще один ребенок в семье. Здесь важно соблюдать золотую середину. Конечно, вы должны высказывать свою позицию словами «сейчас не время», «давай в другой раз», но не ставить ультиматумы и заставлять делать определенный выбор. Уважайте увлечения своего мужа и, по возможности, разделяйте их.

3. Ревность

Ревность — ужасное качество, которое сломало огромное количество семей. Ревнуя, вы убиваете в себе желанную женщину в глазах своего мужчины. Вы неуверены в себе, вы показываете ему, что есть другие достойные женщины, и даже если мужчина вам не изменяет, то ваша ревность может заставит его задуматься и в итоге подтолкнуть его к этому. К тому же ничто не раздражает больше, чем ревность на пустом месте. Ревнуя к каждому столбу, вы постоянно вызываете у мужа чувство агрессии, и он теряет к вам интерес как к женщине. Будьте уверенной в себе, станьте личностью. Старайтесь просто привлекать внимание к себе.

4. Финансовые трудности

Мужчина — это добытчик, и когда у него получается содержать семью и быть опорой для своей женщины, то он чувствует себя на высоте в своих собственных глазах. В нашей жизни никогда не бывает стабильности в финансовом плане, и если проблема затягивается, то отношения начинают страдать. Женщина начинает давить на своего мужчину, говорить ему, что он слабый, неудачник, и вообще мужчиной его назвать трудно. Это большая ошибка. Дело в том, что в трудные моменты нужно верить в своего мужчину, говорить ему, какой он сильный и уверенный и что у него все получится. Это заставит его идти вперед и оправдать ваши ожидания. Если же вы будете его унижать, то он не будет чувствовать себя мужчиной рядом с вами, и это подталкивает к измене. Муж не хочет идти домой, к жене, где его ждут скандалы и оскорбления. Поэтому многие мужчины заводят любовницу — ведь перед любовницей можно скрыть все свои проблемы, и она будет видеть в нем героя, а вот скрыть проблемы от жены вряд ли удастся. Старайтесь всегда поддерживать своего мужчину, дайте ему совет, поверьте в него, и он будет стараться.

Сексом нужно не только заниматься, о нем нужно еще и говорить со своим партнером

Фото: Pixabay.com/ru

5. Проблема в сексе

Неудовлетворенный сексом мужчина по природе своей будет стремиться завязать отношения с другой женщиной. Количество секса не означает его качество. Поэтому главное в сексе — это разнообразие. Сексом нужно не только заниматься, о нем нужно еще и говорить со своим партнером. Многие обсуждают свои сексуальные проблемы на форумах, вместо того чтобы напрямую все обсудить с мужем. Также очень важно показать, что вы любите секс не меньше, чем он. Если вы будете спрашивать только о его предпочтениях и молчать о своих, то вы не будете для него столь желанной. Секс — это удовольствие для обоих. Поэтому вы тоже должны говорить о своих интересах, рассказывать ему о том, какие ощущения хотите получить и т. д. Это вызовет интерес, ведь для мужчины очень важно быть хорошим любовником для вас. Делайте так, чтобы он тоже старался. Иначе он будет стараться с какой-нибудь другой женщиной.

Подписывайтесь на наш канал в Телеграм

семья, измена, мнение эксперта, отношения мужчины и женщины

Татьяна Навка: «Характер человека — это его судьба»

Легендарная фигуристка рассказала о семье, окружении и традициях на Новый год

Умерла 17-летняя футболистка «молодежки» ЦСКА Виктория Виноградова

Ей стало плохо в гостях у подруги

Что необходимо сделать в новогоднюю ночь, чтобы привлечь удачу

О важных праздничных ритуалах со всего мира WomanHit.ru рассказала биоэнерготерапевт Мирелла Гасанова

Измена мужа: как определить, верен ли вам партнер

Полезные советы от частного детектива Евгения Николаева

Топ−5 украшений, которые подойдут к любому наряду в новогоднюю ночь

Дизайнер Валерия Утушкина — о трендовых аксессуарах, преображающих праздничный образ

Анфиса Чехова встретила 45-летие на Багамах в компании свиней (см.

фото)

Популярная телеведущая ради того, чтобы феерично отметить свой день рождения, дольше суток летела к месту назначения

«Девушка на миллион»: как я снималась в кино

Главный редактор сайта WomanHit.ru Ольга Сапрыкина поучаствовала в одном из эпизодов новой картины с участием Марии Ефремовой, Игоря Лифанова, Андрея Урганта. И готова поделиться своими впечатлениями

Почему мы выбираем не тех мужчин и как найти того, кто нам подойдет

Психолог-консультант Ольга Кошут рассказала о причинах этого явления и выделила 5 признаков отношений, которые можно назвать гармоничными

Как жить после измены супруга?

Можно ли наладить отношения с мужем, который изменил? Есть ли шанс сохранить после этого семью? Читательница WomanHit просит совета у нашего эксперта по семейным отношениям.

13-летнего сына банкира Сергея Вострикова насмерть засыпало снегом

Снег упал с крыши дома, где жил Александр вместе с мамой и старшим братом

Валерия Кожевникова и 3 смелых новогодних образа: попробуйте повторить

Актриса и певица вместе со звездным визажистом Викой Вакулюк показали, как сделать трендовый макияж с одной основой, добавляя яркие детали

Кадры недели: Киркоров выгулял детей и юбку, а Епифанцев показал жену на 23 года моложе

Самые интересные события из мира шоу-бизнеса — в новом экслюзивном видеообзоре WomanHit. ru

Есть ли смысл в супружеских изменах

Психолог Владимир Лобанов — о том, откуда взялась поговорка «Хороший левак укрепляет брак» и почему она на самом деле абсурдна

Как поднять настроение перед Новым годом: советы от профессионала

Лайфхаки от актера театра и кино Семена Якубова, как настроиться на позитивный лад, когда того требует ситуация

В Турции убита экстрасенс из России: прямо в рождественскую ночь

Родственники Галины Трофимовой считают, что к трагедии причастен ее друг из Ирана, за которого она собиралась замуж

Сбежавшие мужья: Когда ваш любящий партнер уходит из вашего брака без объяснения причин

• Это происходит внезапно и без предупреждения. Однажды вы счастливо выйдете замуж за такого нежного и внимательного человека, что вам завидуют ваши друзья.
• На следующий день он холодный незнакомец, который объявляет, что нашел кого-то еще, как только он выходит за дверь.
• И хотя вы остались в отчаянии и одиночестве, он обижен и обвиняет вас в своих действиях.
•  Какой бы изолированной вы ни были, вы далеко не одиноки.
  

  ---

Если муж оставил вас без каких-либо объяснений, вы только что испытали «синдром отказа от жены», и, по словам канадского психотерапевта и писателя Викки Старк, это далеко не редкость.

Старк придумала этот термин после того, как она взяла интервью у более чем 400 женщин по всему миру об их опыте для своей книги «Сбежавшие мужья: руководство брошенной жены по выздоровлению и обновлению».

В каждом случае, по ее словам, женщины пережили «устрашающе похожие» события, начиная со времени отъезда их мужей и заканчивая тем, как они объявили об этом. И хотя время восстановления женщин варьировалось от нескольких месяцев до лет, даже процесс, через который они прошли, был поразительно похож.

«Что делает синдром отказа от жены таким разрушительным для женщины, так это не только то, что ее муж в одностороннем порядке решил расторгнуть брак. Скорее, это то, как он это делает», — говорит Старк, чей любящий муж, проработавший 21 год, внезапно бросил ее ради женщина, с которой у него был роман в 2006 году.

«Несправедливо, когда мужчина бросает свою жену, не дав ей понять, что ее брак разваливается. Большинство людей считают, что выздоровление занимает больше времени, чем они думали», — говорит она. «Это сложный процесс обновления реальности, на создание которой вы, возможно, потратили десятилетия».

ПОДРОБНЕЕ |  «Я ежемесячно выплачиваю мужу пособие из его зарплаты, и это сделало наш брак крепче»

ПРОФИЛЬ ЗАБРОШЕНИЕ

Согласно исследованиям Старка, синдром отказа от жены отличается от прямой неверности по нескольким параметрам. До отъезда бросившие мужья, как правило, принципиальные люди, эффектные супруги, нежные любовники и преданные отцы, которым «завидуют подруги жены», — говорит Старк.

Ни в одном из изученных ею браков не было нерешенных проблем , хотя к тому времени, когда муж объявляет о своем уходе в, казалось бы, случайном моменте, например, выносе мусора, он уже готов переехать к другому партнеру. Во многих случаях причины ухода до крайности бессмысленны.0022

Согласно опросу Старка, один мужчина сказал, что понял после 38 лет, что Стрелец и Козерог «просто не совместимы», другой сказал, что его жена оставила слишком много обуви у черного хода. Об этом заявил уходящий муж бывшего госсекретаря США Мадлен Олбрайт он остался бы только в том случае, если бы получил Пулитцеровскую премию за журналистику. Он этого не сделал и сразу ушел от нее к другой женщине. изменяющий муж может чувствовать вину и стыд, почти каждый бросивший муж становится обиженным, враждебным и обвиняет жену в своем поведении9.0022

ПОДРОБНЕЕ | «Я ушла с работы, чтобы жить в палатке с мужчиной, которого знала 3 дня. Он был таким свободным и счастливым’

ПОЧЕМУ ОН УХОДИТ

Почему внешне любящие мужья внезапно покидают корабль? Хотя мотивы варьируются от человека к человеку, Старк говорит, что заметила тенденцию, восходящую к воспитанию мужей. В детстве, если их отговаривали от близости со своими матерями, «они застряли с присущим им парадоксом — если они ищут теплоты своей матери, которая им нужна, чтобы чувствовать себя в безопасности, они рискуют подвергнуться сомнению самой своей идентичности». Как мужчины, «они отчаянно нуждаются в своих женах, возводя их на пьедестал, но в глубине души ненавидят сам факт того, что они так в них нуждаются — что голод заставляет их чувствовать себя уязвимыми» 9.0022

Когда мужчина достигает среднего возраста и чувствует, что «его сила идет на убыль», он может подсознательно винить свою жену за то, что она не защитила его от этого удара по эго. часто находится на пике своих способностей в среднем возрасте. Затем, чтобы сохранить свою личность, принимается решение сбежать от того человека, который, по его мнению, вызывает его унижение».

  ПОДРОБНЕЕ | 4 женщины о выживании или выходе из неудачного брака: «Я думала, что беспокоиться о своем счастье было эгоистично»

СЕМЬ КЛЮЧЕЙ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ

По словам Старка, необходимо пройти семь важных шагов и осознаний, которые помогут избавиться от синдрома покинутой жены.

Помните, что хаос не будет длиться вечно

Рассчитывайте на свой обычный распорядок, который проведет вас через первый шок. «Не думайте о будущем дальше, чем ваша следующая задача на день: «О, да, уже 6 часов — сейчас я должен что-нибудь съесть на ужин». Если вы продолжите просто делать следующее, в конце концов вы найдете твердую почву», — говорит Старк. И пока вы все еще находитесь в состоянии шока, не принимайте радикальных решений в отношении своей жизни, работы или обстоятельств. вам нужно признать, что вы не думаете должным образом, и ваша задача в данный момент состоит в том, чтобы просто выжить — продержаться до тех пор, пока вы не сможете снова начать функционировать».0022

Признайте, что вашему браку действительно конец

«Жена часто застревает в колее, пытаясь понять, как все могло измениться так радикально, и оценивая, может ли она что-нибудь сделать, чтобы повлиять на ход событий», — говорит Старк. Вы можете оправдать его поведение, обвинить себя или его девушку и даже попытаться торговаться, чтобы вернуть его. Смирись с тем, что твоему браку пришел конец, говорит Старк. Это позволяет вам переосмыслить и взять свое будущее в свои руки.

Re alise, что он больше не заботится о вас

«Вы должны признать, что даже если вы не можете понять, как это произошло, ваш муж передумал, и ему больше нечего предложить вам», — говорит Старк. По словам доктора Пола Маккенны, автора книги «Как склеить разбитое сердце» (доступно на Amazon), его отсутствие чувства к вам можно просто объяснить. «Люди, которые не испытывают горя в конце отношений, уже эмоционально ушли. Они думали об этом снова и снова, так что их новое, захватывающее будущее кажется очень реальным», — говорит он. Старые отношения — это «кусок истории, к которому они больше не привязаны».

ПОДРОБНЕЕ | ‘Мой бывший посещает добрачные консультации со мной и моим женихом’

  ПРИЗНАКИ СИНДРОМ ОТКАЗА ЖЕНЫ

• Перед отъездом ваш муж был внимателен, эмоционально доступен и считал вас честной.
• Он никогда не говорит и не показывает, что он несчастен.
• Он объявляет, что уходит по обычным причинам, например, пока мыл посуду.
• Его причины часто бессмысленны или мошеннические.
• У него был роман.
• Он быстро съезжает — по словам Старка, 43% съезжают на следующий день после объявления, 54% съезжают в течение недели и 13% съезжают, не сообщив женам, что уезжают.
• Он не проявляет раскаяния, / винит вас или описывает себя как жертву.
• После отъезда он не пытается помочь материально или эмоционально.
• Он становится обиженным и злым или полностью исчезает из поля зрения, даже исчезая из жизни своих детей.
• После разлуки его поведение изменилось настолько радикально, что он кажется жестоким и мстительным незнакомцем.
• Гордитесь своей борьбой за то, чтобы не погрузиться в жалость к себе или превратить конец вашего брака в военную медаль, которую вы носите на всеобщее обозрение

Контролируйте свои мысли анализируя каждую деталь того, почему и как ушел ваш муж. «Вы испытываете боевую усталость и обнаруживаете, что ваш разум продолжает крутиться от навязчивых мыслей», — говорит Старк. Она предлагает выбрать мантру из трех слов, например «отпусти это», чтобы заменить деструктивное мышление, и подождать день, прежде чем действовать опрометчиво или посылать злые, умоляющие или мучительные электронные письма вашему мужу.0022

Положитесь на своих друзей

Возможно, вы хотите остаться наедине со своими мыслями, но сейчас самое время обратиться за помощью. «Как бы вы ни хотели избежать такой сильной поддержки, это часть процесса выздоровления, — говорит она. — Постарайтесь распространить свою потребность в поддержке среди как можно большего числа друзей и членов семьи. Обратитесь за помощью к консультанту, который понимает отказ. Старайтесь быть внимательными к своим друзьям и ограничивайте отчаянные крики о помощи теми моментами, когда вы действительно в ней нуждаетесь».0022

  Взгляните в будущее

«Когда вы внезапно оказываетесь одиноки, вы вынуждены взяться за возможность восстановить свою жизнь», — говорит Старк. Получайте удовольствие от выполнения небольших задач, с которыми вам никогда не приходилось сталкиваться раньше, таких как балансировка чековой книжки или замена колеса. «Вы повышаете свою самооценку, когда делаете что-то, что вы не думали, что сможете».

Празднуйте одиночество

Признание того, что вы одиноки, может быть пугающим, особенно потому, что это означает, что вы войдете в совершенно новый круг общения. «Поначалу женщины, полные беспокойства, избегают одиночества любой ценой, полагая, что одиночество равносильно одиночеству. время.»

Рассмотрите возможность присоединиться к группе восстановления после развода, чтобы помочь вам в этом переходе.

«Гордитесь своей борьбой за то, чтобы не погрязнуть в жалости к себе или превратить конец вашего брака в военную медаль, которую вы носите на всеобщее обозрение, — добавляет Старк. — И самое главное, научитесь любить себя и не бояться проводить время в одиночестве».

У вас есть история отношений, которой вы могли бы поделиться с нами?0022

Следуйте за нами в социальных сетях:  Facebook , Twitter , Instagram

Подпишитесь на W24’s  Информационные бюллетени и не пропустите ни одной из наших новостей .

Мы живем в мире, где факты и вымысел смешиваются.

Во времена неопределенности вам нужна журналистика, которой можно доверять. В течение 14 бесплатных дней вы можете получить доступ к миру глубокого анализа, журналистских расследований, лучших мнений и ряду функций. Журналистика укрепляет демократию. Инвестируйте в будущее сегодня. После этого вам будет выставляться счет 75 руб. в месяц. Вы можете отменить в любое время, и если вы отмените в течение 14 дней, вам не будет выставлен счет.

Подписаться на новости24

Я была идеальной женой, так почему мой муж ушел?

Реклама

• Образ жизни
• Жизнь и отношения
• Sunday Life

Это было опубликовано 8 месяцев назад

. сохранить статьи на потом.

Объявление

Как и многие люди до эпохи интернет-знакомств, я встретила своего мужа в офисе. Мы полюбили друг друга, когда мне был 21 год, а к тому времени, когда мне исполнилось 25 лет, мы поженились, у нас родился годовалый ребенок и двойняшки. Я чувствовал себя совершенно не готовым к отцовству, но был уверен, что жизнь идиллическая. Мы построили красивый дом, и я с легкостью вошла в роль домохозяйки.

Теперь я знаю, что при поддержке хороших друзей и семьи вы можете изменить свою жизнь и здоровье – даже после того, как ваш мир перевернулся с ног на голову. Credit:Stocksy

Я проводил все свое время с детьми и очень интересовался приготовлением здоровой пищи для своей семьи. Я всегда был очарован внутренней работой тела и решил пройти университетский курс по биологии человека и питанию.

Учиться и воспитывать детей было непросто. Несколько дней были размыты. Выход из дома с детьми был редкостью; если мы добрались до местной детской группы или парка, это был хороший день. Но я прошел курс и был счастливее всего. Я чувствовал, что нашел свое истинное предназначение в заботе о своей растущей семье и приготовлении домашней еды.

Следующие 10 лет мы наслаждались счастливой семейной жизнью. Я стремилась быть женой и матерью и говорила себе: «Как я могу быть такой счастливой?» Когда близнецы перешли в последний класс начальной школы, я почувствовал, что должен использовать свой мозг по-другому. Я также хотел подготовиться к тому моменту, когда дети уйдут из дома и начнут свою карьеру. Мой муж не хотел, чтобы я устраивалась на работу, и это вызывало конфликты, но я нашла идеальный компромисс и училась на диплом диетолога дома. Это означало, что я могла заботиться о детях и повседневном управлении нашим домом.

Но в течение следующего года у меня появились подозрения, что в моем браке не все в порядке. У моего мужа был очень беспокойный бизнес, и его рабочая нагрузка увеличилась. Он проводил много времени в офисе, и у него начались проблемы со здоровьем. Я делал все, что мог, чтобы поддержать его, потому что именно так я всегда видел свою роль: опекуна, воспитателя и решателя проблем.

Что-то, что до сих пор огорчает меня по сей день, это то, что мой отец в последние месяцы жизни сказал мне, что мой брак не работает. Он мог видеть, что есть проблема, и что я отрицаю это. Он заметил перемену в поведении моего мужа: он перестал быть родным отцом и мужем, каким был. Раньше он уделял время семье в приоритете, и мы были очень общительной парой. Теперь я проводил выходные в одиночестве.

Будучи романтиком, я всегда считала, что моя привязанность к мужу должна быть непоколебимой. Я слепо надеялся, что все станет лучше, и что это был всего лишь всплеск.

Будучи романтиком, я всегда считала, что моя преданность мужу должна быть непоколебимой. Я слепо надеялся, что все станет лучше, и что это был всего лишь всплеск. В конце концов, мне пришлось принять то, что мой отец ясно видел, но моя верность мужу не позволяла мне открыто говорить об этом.

Это был сентябрь 2013 года, когда мой муж неожиданно объявил о своем уходе и переехал из нашего супружеского дома. Мне никогда не давали возможности обсудить, что пошло не так в нашем браке и можно ли его спасти. Он сказал, что я была идеальной женой и матерью, и сказал, что я ничего не могу сделать, чтобы изменить его решение.

Реклама

Я был полностью разбит. Мне пришлось перестроить свои будущие мечты и мечты моих детей. Я задавался вопросом, можно ли умереть от такой грусти. Мой отец скончался четыре месяца спустя, и цунами горя снова обрушилось на меня. Мое здоровье начало ухудшаться, появились усталость, боли в суставах, депрессия и синдром раздраженного кишечника. Я считаю, что мой путь к тому, чтобы стать диетологом, был моим спасением, так как именно во время обучения я понял, что у меня аутоиммунное заболевание, называемое тиреоидитом Хашимото.

Пока я переваривала правду о распаде моего брака, а мой бывший муж начал строить новую жизнь со своим новым партнером, я работала над своим здоровьем. Я понял, что у меня есть удивительная возможность помогать другим. Это стало моей страстью и поддерживало меня.

Загрузка

Я сосредоточился на воспитании своих детей, когда они поступали в среднюю школу, и я впитывал все знания, которые только мог, о кишечнике, микробиоме и аутоиммунных заболеваниях. Когда я, наконец, получил квалификацию диетолога, я сразу же взялся за дело, организовав собственную практику.

Сейчас мне 49 лет, и с тех пор я переехал в другой город с тремя маленькими взрослыми детьми и Сонни, моим лабрадором. Я управляю загруженной клиникой из своего нового дома, и после COVID-19 я принимаю клиентов через Zoom.

Я узнал из первых рук, как жизненные взлеты и падения могут сказаться на нашем здоровье. Кроме того, я менее наивен, чем раньше, и лучше способен противостоять сомнительному поведению. Теперь я знаю, что при поддержке хороших друзей и семьи вы можете изменить свою жизнь и здоровье — даже после того, как ваш мир перевернулся с ног на голову.

Журнал Stella, The Telegraph (Великобритания).

Чтобы узнать больше из Sunday Life журнал, нажмите здесь .

Позаботьтесь о своем здоровье, отношениях, фитнесе и правильном питании с помощью нашего информационного бюллетеня Live Well.