Как удачно выйти замуж

Предлагаю милым дамам пройти 3 замечательных теста. Все, что от вас потребуется — это быть максимально честными, ведь вы хотите получить достоверные результаты, не так ли?

Выбирайте из предложенных вариантов ответа самый близкий вам.

Тест 1. «Насколько важна для меня внешность мужчины»

1. Ваша знакомая вышла замуж за очень непривлекательного мужчину. Ваши мысли:

     A   Я бы за такого не пошла ни за что
     B   Наверное, это очень хороший человек
     C   Слава Богу, она это сделала

2. На вечеринке за вами ухаживает неопрятно одетый, некрасивый, неуклюжий мужчина. Ваша реакция:

     A   Сделаю от него ноги
     B   Попробую понять: может, его внешность скрывает важнейшие достоинства
     C   Приму ухаживания

3. Вы заходите в метро. В вагоне есть свободное место рядом с неопрятным, потным, по виду не очень здоровым толстяком. Он делает приглашающий жест. Вы:

     A   Делаете вид, что не заметили, отходите

     B   Любезно благодарите, садитесь, но сдерживаете дыхание (вам кажется, что от толстяка может дурно пахнуть)

     C   Улыбаетесь, садитесь и готовы к обмену репликами

4. Вы приехали в Венецию, хотите покататься на гондоле. У причала три лодки. Очень красивый гондольер отошел на несколько минут; неказистый хозяин второй гондолы дороговато запрашивает; третий гондольер готов плыть сейчас и недорого, но сам он похож неизвестно на кого. Ваши действия:

     A   Подожду красивого гондольера

     B   Сяду к неказистому

     C   Сяду к страхолюдному — у него дешевле

5. Вы преподаватель, принимаете зачет. Ваши действия:

     A   Поставлю зачет «плавающему» красавчику, с страхолюдное чучело буду «копать»

     B   Постараюсь объективно выявить знания у всех студентов

     C   Поставлю зачет страхолюдине-недоучке, бедняга и так страдает

6. Вы на танцевальном вечере. Объявили белый танец. Ваши действия:

     A   Побегу приглашать самого красивого мужчину, пока кто другой не пригласил

     B   Приглашу того, с кем гарантированно есть о чем поговорить во время танца

     C   Приглашу ближайшего

7. Вы сотрудник офиса, который располагается на 15 этаже офисного центра. Снизу, от проходной, позвонили и сказали, что к вам посетитель. Вы спустились. В помещении несколько человек, а вы не знаете посетителя в лицо. Ваши действия:

     A   Подойду к самому внешне привлекательному

     B   Подойду к тому, у кого наиболее респектабельный вид

     C   Громко спрошу, кто мой посетитель

8. На психологическом тренинге вас поставили в пару с лысым, толстым, неопрятным мужчиной без передних зубов. Ваша реакция:

     A   Мне неприятно, не хочу с ним в паре работать

     B   Ну что ж, кто-то же должен и с ним быть в паре; сейчас мы покажем класс остальным

     C   Пара есть — отлично; приступаем к заданиям

9. Вас по пьяному делу домогается сотрудник — рыхлый, неопрятный мужчина, в детстве перенесший ампутацию обеих ног и ездящий на инвалидной коляске. Ваши мысли:

     A   Вот гад; обрубок — а тоже туда же

     B   Он человек, и ничто человеческое ему не чуждо

     C   Не кручу я любовь по пьяни. Ну что за народ мужики: как трезвые, люди людьми; а как выпьют, позволяют себе невесть что

10. Выберите утверждение, которое вам особенно близко:

     A   С мужчиной должно быть нестыдно на люди показаться

     B   Важно, чтобы мужчина был неглупый

     C   Женщина непременно должна быть при мужчине

11. Выберите утверждение, которое вам особенно близко:

     A   Я могу влюбиться с первого взгляда

     B   Я полюблю человека, только узнав его поближе

     C   Было бы кого любить, стерпится-слюбится

12. Выберите утверждение, которое вам особенно близко:

     A   Для меня важен антураж любого события, внешний вид человека

     B   Для меня важно внутреннее содержание людей и событий

     C   Для меня важны сами люди, события, просто потому что они есть

13. Выберите утверждение, которое вам особенно близко:

     A   Терпеть не могу нерях

     B   Творческие люди обычно все неряхи

     C   Я что-то и не замечаю в человеке, ряха он или неряха

Посмотрите теперь, каких ответов больше. Если ответов типа A, то для вас внешность мужчины — один из первостепенных критериев. Если мужчина будет вам физически неприятен, этого не компенсируют ни его деньги, ни возможности — ничто. Вам изо дня в день с мужем общаться, спать, рожать от него детей. Помните. дорогие читательницы, что жизнь дается нам один раз — и не надо себя насиловать ради каких-то меркантильных интересов. Надо жить в удовольствие, а значит — жить с таким человеком, общение с которым вызывает у вас удовольствие.

Что из этого следует? Вам надо особенно тщательно продумать портрет будущего мужа. И в первую очередь понять, какие черты во внешнем облике мужчин способны вызвать ваше отторжение. Встретив обладателя хотя бы одной такой черты, бегите от него подальше; кем бы он ни был, вы с ним счастливы не будете.

Если у вас преобладают ответы типа B, то вы менее требовательны к внешности мужчины. Однако портрет своего избранника в общих чертах набросать желательно, потому что любые компромиссы (а вы готовы мириться с недостатками будущего мужа ради его достоинств) имеют свои границы.

Если большинство ваших ответов — категория C, можете не заморачиваться с визуализацией (попытками наглядно представить себе) будущего супруга. Вглядывайтесь в мужчин, чтобы понять, не годятся ли они вам в мужья. Вашим мужем теоретически может стать кто угодно — лишь бы был свободен и отвечал некоторым вашим требованиям из других разделов (см. далее).

Тест 2. На терпимость

1. Ситуация: ваш муж любит мясо и старается не есть гарниров. Какое бы блюдо вы ни приготовили, он быстро съедает мясо, а вам оставляет гарнир. Ваша реакция:

     A   Постоянное раздражение, обиды

     B   Буду есть мясо с ним наперегонки

     C   Буду радоваться его аппетиту и отдавать ему все мясо

2. Ситуация: вы с мужем занимаетесь уборкой. Муж традиционно берется протирать пыль на книжных полках, но устраивается с книгой на диване. Ваша реакция:

     A   Постоянное раздражение, обиды

     B   Тоже буду брать книгу и читать вместо уборки

     C   Пусть читает, сделаю уборку сама

3. Ситуация: муж не дает денег вам на обновы. Ваша реакция:

     A   Постоянное раздражение, обиды

     B   Буду таскать деньги под шумок, тайно покупать себе обновки

     C   И хорошо, что такой экономный; я не голая же; деньги карман не тянут

4. Ситуация: муж, хоть и не занят, часто отказывается посидеть с ребенком. Ваша реакция:

     A   Постоянное раздражение, обиды

     B   Лягу спать или пойду принимать ванну, а он пусть делает, что хочет

     C   Сама с ребенком посижу, это женское дело

5. Ситуация: муж принципиально не моет посуду и не готовит еду, потому что это женское дело. Ваша реакция:

     A   Постоянное раздражение, обиды

     B   И я не буду мыть посуду и готовить еду; пусть ест в кафе

     C   В общем, он прав; вымою и приготовлю сама

6. Ситуация: муж часто долго говорит по межгороду, его звонки плохо сказываются на семейном бюджете. Ваша реакция:

     A   Постоянное раздражение, обиды

     B   Не буду экономить на себе, раз он не экономит на своих звонках

     C   Да пусть говорит; ему видней, что ему делать

7. Ситуация: муж всегда чистит свою обувь, но отказывается чистить вашу. Ваша реакция:

     A   Постоянное раздражение, обиды

     B   А я не стану ему стирать и гладить рубашки

     C   Имеет право, почищу свою обувь сама

8. Ситуация: муж постоянно отказывается наносить визиты вашим родственникам. Ваша реакция:

     A   Постоянное раздражение, обиды

     B   И я к его родственникам не пойду

     C   Не хочет — пусть не ходит

9. Ситуация: муж пропадает у друзей. Ваша реакция:

     A   Постоянное раздражение, обиды

     B   И я буду все время проводить с подругами

     C   Да и ладно; значит, ему с друзьями интересно

Если у вас преобладают ответы A, вы крайне нетерпимый человек. Думаю, вам не помешает пройти особый тренинг терпимости прежде чем думать о браке. Вы рискуете не ужиться с любым человеком. Обращайтесь, я вам помогу проработать ситуацию. Или же… примите как данность, что вам лучше в брак не вступать. Сами посудите, зачем жить с человеком, повседневное общение с которым наверняка станет вызывать раздражение и обиды. (Вы скажете, дорогие читательницы, что далеко не все мужчины так свински себя ведут. Вынужден вас разочаровать: не в том, так в другом наше, мужское свинство постоянно проявляется. Но вопрос не в нем, а в вашей готовности к раздражению и обиде!)

Если у вас преобладают ответы B, вы обладаете хорошим энергетическим потенциалом и чувством юмора, которые позволяют вам найти выход из непростых ситуаций. Не увлекайтесь только перетягиванием каната, и все у вас будет хорошо!

Если у вас преобладают ответы C, то вы прирожденный ангел кротости и терпимости, уживетесь с кем угодно. Дерзайте! Только, пожалуйста, не забывайте, что в этой жизни кроме других людей существуете еще и вы. И вам не просто можно и нужно, но должно заботиться о себе. Вы же не в монахини собрались, чья главная добродетель — аскеза и послушание; иногда в семейной жизни надо и постоять за свои интересы и за интересы семьи.

Тест 3. На женственность

1. Общаясь с другими людьми, вы больше говорите или слушаете?

     A   Больше говорю

     B   Больше слушаю

     C   По ситуации

2. Вы любите оставлять последнее слово за собой?

     A   Конечно

     B   Да нет

     C   По ситуации

3. Вам приятно поставить собеседника в тупик, припереть к стене, вывести на чистую воду, разбить наголову его аргументы?

     A   Да 

     B   Нет

     C   По ситуации

4. Вы предпочитаете смотреть во время разговора людям в глаза?

     A   Нет

     B   Да

     C   По-разному

5. Вам часто случается говорить громко, «выступать», ораторствовать, находясь в кругу собеседников?

     A   Да, я всегда стараюсь говорить значительно

     B   Нет, нечасто

     C   Иногда случается

6. Вам свойственно признавать свои ошибки?

     A   Нет

     B   Да

     C   Иногда признаю

7. Если человек не прав, вы прямо скажете ему это?

     A   Да

     B   Нет, постараюсь намекнуть

     C   По ситуации

8. Если вы чего-то не знаете, вы сознаетесь в этом?

     A   Нет, наоборот: создам видимость, что знаю

     B   Извинюсь и признаю свою некомпетентность

     C   Постараюсь поскорей получить информацию из интернета

9. Если вы забыли о важном деле, вы скажете прямо, что забыли?

     A   Нет, придумаю отговорку

     B   Да, причем так подам ситуацию, чтобы меня пожалели

     C   Извинюсь и предложу компенсировать неудобства

10. Если вы опаздываете куда-то, вы предупредите ожидающих?

     A   Разумеется

     B   Да нет, подождут немного

     C   Смотря на сколько я опаздываю

11. Ситуация: вы купили бракованный товар. Вы:

     A   Немедленно сдам его обратно

     B   Буду оттягивать ситуацию объяснения с продавцами — а вдруг не захотят принимать

     C   Попробую обменять на аналогичный небракованный

12. Ситуация: у вас сломался ноготь. Вы:

     A   Подпилю, чтобы не цеплялся, буду заниматься делами

     B   Подпилю и перекрашу все ногти, чтобы было аккуратно. Дела подождут

     C   Быстро обстригу все ногти под ноль

13. Ситуация: у вас распухла шея. Вы:

     A   Наложу компресс, станете пить антибиотики

     B   Испугаюсь: а вдруг рак? Что за опухоль? Буду жаловаться подруге

     C   Обращусь к доктору

14. Ситуация: вам сделали комплимент — сказали, что вы отлично выглядите. Вы скажете:

     A   Я это знаю

     B   Спасибо, приятно это услышать

     C   В самом деле? Удивительно!

15. Ситуация: коллега-мужчина покупает вам кофе. Ваша реакция:

     A   Я заплачу сама

     B   Спасибо, какой вкусный кофе

     C   В следующий раз плачу я

16. Ситуация: у вас не работает розетка. Вы:

     A   Почините ее сами

     B   Обращусь к знакомому мужчине за помощью

     C   Вызову «мужа на час»

17. Ситуация: разбилась ваша любимая чашка. Вы:

     A   Выругаетесь, подметете пол и станете заниматься делами

     B   Погрустите немного, пожалуетесь подруге

     C   Попытаетесь тут же найти в интернете аналогичную

18. Ситуация: у вас «стрелка» на темном чулке (на колготках). Вы:

     A   Пойду дальше, надо делать дела

     B   В ближайшем ларьке куплю колготки и переоденусь в ближайшей уборной

     C   Постараюсь как-нибудь закрыть «стрелку», чтобы не особо бросалась в глаза

19. Ситуация: на ваших глазах на улице упал человек. Вы:

     A   Кинетесь оказывать первую помощь

     B   Кинетесь к ближайшему мужчине звать на помощь

     C   Станете звонить в неотложку

20. Ситуация: вы заблудились в незнакомом городе. Вы:

     A   Попробую сориентироваться по карте

     B   Спрошу у ближайшего человека, как пройти туда, куда мне нужно

     C   Воспользуюсь навигатором в телефоне

21. Ситуация: вы примеряете платье. Вы:

     A   Буду полагаться на свой вкус — сама знаю, что мне идет, а что — нет

     B   Попрошу оценить его и себя в нем какого-нибудь мужчину

     C   Попрошу оценить его продавщицу торгового зала, подругу, другую покупательницу

22. Ситуация: ваш спутник не рассчитал свои силы и напился. Вы:

     A   Поеду домой, а он — как хочет

     B   Буду сидеть и ждать, пока он что-то начнет соображать

     C   Вызову машину, чтобы отвезли его домой, потом поеду к себе

23. Ситуация: ваша собака желает спать только на кровати, а вы не очень-то настроены спать с ней. Вы:

     A   Прогоню собаку, прикрикну

     B   А что я могу сделать, если она все время прыгает на кровать?

     C   Почитаю, что по этому поводу советуют зоопсихологи

24. Ситуация: бригада рабочих делает у вас ремонт. Вы обнаружили халтуру. Ваши действия:

     A   Выгоню халтурщиков, не заплатив, найму другую бригаду

     B   Попрошу кого-нибудь из знакомых мужчин надавить своим авторитетом, чтобы сделали нормально

     C   Не буду платить, пока не переделают

Если среди ваших ответов большинство A, то вам следует работать и работать над собой. Вы привыкли чувствовать себя личностью, особо не раздумывая о половой принадлежности; все решаете сами; стремитесь лидировать в большинстве ситуаций. Старайтесь быть мягче, учитесь отодвигаться в тень, примите как должное, что резать правду-матку не всегда хорошо и думать о работе не всегда полезно. Побольше доверия людям, открытости, поменьше стиля «Железная леди».

Если среди ваших ответов большинство B, то у вас с женственностью особых проблем нет. Старайтесь, однако, не только подчеркивать свою беззащитность, но и решать какие-то вопросы самостоятельно. Смотрите, чтобы ваша женственность не граничила с инфантилизмом; женственность — свойство настоящей женщины, инфантилизм — свойство недореализованной натуры.

Если большинство ваших ответов C, вы постоянно подавляете проявления своей женственности, считаете их неуместными. А почему? Вы стесняетесь себя, живете во власти неких комплексов? Попробуйте от них отказаться, сначала — на время. Позвольте себе быть женщиной, а не просто «хорошим человеком».

Ознакомиться с этими и многими другими тестами можно в книге «Выйти замуж успешно, по любви и навсегда. Методика внутренних настроев».

Предыдущая статья
Следующая статья

Вернуться к списку статей

Как удачно выйти замуж: в поисках идеального супруга

Настоящее счастье рядом. Достаточно опустить забитую пустыми мечтаниями голову, чтобы рассмотреть. Как найти мужчину, который привнесет в вашу жизнь любовь и безопасность? Почему важно начать с любви к себе и осознания собственных ценностей? Кого следует выкинуть из своей жизни? И в завершение — условия для укрепления связи между супругами, без которой эти двое не более, чем соседи.

Оценка

— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Как найти идеального мужчину

Если вы принимаете решение найти идеального мужчину, все, что вам светит — постоянные его оценки и хроническое разочарование. Жизнь прекрасна разнообразием! Не ищите идеального. Ищите своего, того, кто разделяет ваши ценности. Но прежде всего прощупайте то состояние, когда вам хорошо одной. Когда вашей любви к себе будет достаточно, тогда-то все и «сложится». Вы сможете выбирать, оставаться с человеком или искать новое, определять, как с вами можно поступать, а как — нет. Мужчины неизбежно отреагируют, ведь им нравятся личности, а не половинки человека в поисках недостающей части.

Работа над собой — это важно

Правда в том, что женщина не должна себя «исправлять» ради того, чтобы нравиться мужчинам. Она должна любить себя, ухаживать, беречь и выбирать того, кто принимает ее со всеми достоинствами и недостатками. А если и работать над собой, то прежде всего — психологически.

• Поймите, что гармоничные отношения с собой — ваш приоритет в жизни. Не пытайтесь быть для всех хорошими. Вместо этого будьте настоящими. Научитесь говорить «нет». Научитесь говорить «да». Научитесь не говорить, если для общения недостаточно внутренних ресурсов.
• Будьте целостными. Не жертвуйте тем, что формирует вас как личность в угоду мужчине (например, карьерой). Вместе с тем, если мужчина важен для вас — ищите компромисс в вопросах, которые не противоречат вашим жизненным принципам.
• Искренне поддерживайте своего избранника. Помните: мысль сильнее слова. Лучше смолчите, если не верите в свои слова.
• Он — не последний вагон уходящего поезда. Важно, чтобы мужчина видел, что вы знаете себе цену. Покажите, что вам приятно быть с ним, но позаботьтесь о личном пространстве в отношениях.
• Интересуйтесь его мнением и событиями жизни, обменивайтесь опытом и впечатлениями.
• Не забывайте о «ложке меда». Для мужчин важна похвала. Будьте честны прежде всего с собой и говорите о том, что вам действительно нравится в вашем избраннике.

Опаснейшее заблуждение женщин: «люби меня только потому, что я красивая». Да, это важно. Но прежде всего будьте нужными. Как мужчине, так и людям, которые находятся с вами в единой системе. Тогда у вас будут все шансы на то, что человек захочет строить с вами долгосрочные отношения.

Где встретить достойного мужчину

К сожалению, многие девушки находятся под общественным гипнозом «мужчина должен быть состоятельным». Но в большинстве случаев такие отношения обречены. Спросите себя: «К чему я на самом деле стремлюсь, когда ищу мужчину, с которым буду счастлива?». Ваш ответ — надежность и стабильность? Тогда встречный вопрос: «Разве это синонимы состоятельности?». Все мысли человека, например, находящегося в списке Forbes, заняты делом его жизни. И если вы готовы пожертвовать первым местом и желанием «приручить» мужчину, все прекрасно. Но когда вы понимаете, что вам необходим тот, кто на ваши звонки молниеносно поднимает трубку и старается как можно больше времени проводить рядом, олигарх — не ваш вариант. Помните: возле вас много мужчин, пусть со средним достатком, но таких, которые готовы подарить вам уважение, понимание и безопасность.

Если вы заинтересованы в ком-то, вы всегда можете инициировать знакомство через случайные ситуации:

• попросить помочь добраться до какого-либо пункта назначения (парк, арт-галерея, фестиваль), невзначай отметив, что вы договорились о встрече;
• подойти в супермаркете, например, в отделе французских сыров или вин и посоветоваться;
• познакомиться на популярном ивенте, связанном с инновациями или культурой.

Такие, например, регулярно проводятся в новом жилом районе RYBALSKY. Прекрасно то, что на подобных мероприятиях обычно собираются креативные и успешные люди. Если вы не уверены в том, какие у вас есть «сильные стороны» в общении, расспросите об этом близких.

Мужчины, которым лучше сказать «нет»

Найти достойного мужчину — целое искусство. Лучше не терять драгоценное время на:

• Аферистов. Сейчас, когда многие интересуются, как выйти замуж за иностранца, мошенники пользуются положением и создают анкеты на сайтах знакомств, а затем, войдя в доверие к «жертве» после жалостливой истории, просить деньги на билет или любые другие «экстренные нужды».
• Альфонсов. Чаще всего они встречаются в автосалонах, тренажерных залах, массажных или SPA-салонах. Такие мужчины крайне эгоистичны и ненадежны.
• Мужчин с зависимостью. Неважно, алкогольной, игровой или наркотической — для них пагубная страсть всегда будет приоритетнее семьи.
• Абьюзеров. Мужчины, которые способствуют созданию нездоровых отношений. Речь идет как о физическом насилии (чего не должно быть в принципе), так и психологическом давлении. Если вас убеждают в том, что никому другому вы не нужны, при любом удобном случае указывают на недостатки внешности и необходимость их искоренять, враждебно настроены к вашим близким и пытаются вас изолировать, бегите!
• Патологических ревнивцев. Жизнь с таким человеком невыносимая из-за постоянного недоверия.
• Токсических холостяков. Они предпочитают сводить любовную связь к гражданскому браку, когда можно пользоваться всеми привилегиями совместной жизни и не быть обязанным своей партнерше юридически. Но здесь каждый случай индивидуален.

7 условий крепкого брака

Здоровые отношения — это когда оба осознанно выбирают быть вместе и позволяют друг другу делать новый выбор в каждый момент жизни. Прежде чем идти под венец с мужчиной, важно определиться с такими аспектами:

• Соблюдение границ и взаимное уважение. Только мужчина, который уважает свою избранницу, будет бесконечно принимать ее во всем, слушать, обнимать после каждой ошибки и поддерживать любые начинания. Это же касается и любящей женщины.
• Активный диалог. Разговаривайте! О своих желаниях, чувствах, планах и мечтах.
• Благодарность. Не воспринимайте как должное то, что делают для вас.
• Общие цели и жизненные принципы. Вы можете пылко отстаивать свою точку зрения в том, что касается мелочей, но трудно строить семейную жизнь, когда вы смотрите совершенно в разных направлениях.
• Осознанность. Будьте вместе не потому, что кроет чувствами и трясет как в первый раз, а потому, что вы сознательно выбрали друг друга.
• Доверие. Без этой детали отношения лишены смысла. В них не будет места искренним разговорам.
• Истинная любовь. Оставайтесь вместе не потому, что не можете без него, а потому, что хотите быть с ним.

Старайтесь выяснить основные ценности потенциального партнера как можно раньше, чтобы не тратить время на того, кто не готов впустить вас в свою жизнь сегодня и навсегда. И помните: над любыми отношениями необходимо работать. Вместе.

На правах рекламы

теги:
замужество
отношения
Как выйти замуж

6 основных навыков взаимоотношений для успешного брака

Скорее всего, не бывает брака без ухабов на дороге. Полностью посвятить себя другому человеку — независимо от того, какую любовь вы к нему испытываете — может быть непросто. Вы соглашаетесь оставаться на их стороне, несмотря ни на что, но мало кто из нас может представить себе, что это на самом деле означает, пока мы не окажемся в самой гуще событий. Спойлер: браки требуют работы — много работы.

«Партнеры в паре могут расти вместе, но это редко происходит в одно и то же время», — говорит психосексуальный терапевт Джефф Лэмб.0005 Невесты . Всегда будут взлеты и падения, взлеты и падения, поэтому вам нужно работать над своими навыками взаимоотношений.

Познакомьтесь с экспертом

Джефф Лэмб — семейная пара, психосексуальный терапевт и автор книги «Терапия сексуального заземления ».

«Один партнер обычно лучше другого понимает, что не работает в отношениях», — добавляет Лэмб. «Это не имеет значения, готов ли второй партнер слушать и реагировать на возникающие проблемы. Продолжать проявлять любопытство как к своему партнеру, так и к себе — это идеальный способ поддерживать длительные отношения».

Основные навыки взаимоотношений

Независимо от того, сказали ли вы только что «Да» или участвовали в этой брачной игре в течение многих лет, развитие ваших навыков отношений поможет укрепить вашу связь. Итак, что вам нужно, чтобы все двигалось? Вот шесть главных качеств.

Сострадание

Вы видите только одну сторону истории? «Одна из техник, которые я использую в парной терапии, называется «круговой опрос», когда я спрашиваю одного партнера об опыте другого, скажем, о том, что происходит между ними», — объясняет Лэмб. «У него несколько целей, но чтобы почувствовать сострадание, вы должны быть в состоянии поставить себя на место своего партнера. Ваша способность сделать это зависит как от уровня общения между вашей чувствительностью к чувствам и переживаниям других людей».

Терпение

«Я считаю, что одной из причин нетерпения в отношениях является то, что каждый из партнеров хочет, чтобы другой был похож на них самих», — говорит Лэмб. «Терпение включает в себя создание пространства для вашего партнера, чтобы он был таким, какой он есть; обсуждение того, как ваш партнер влияет на вас на уровне чувств, а не на уровне «вот как это или вы должны быть». Любопытно, почему ваш партнер видит мира, как они, а также о чувствах, которые это вызывает у вас, поможет в этом и, опять же, поможет вам расти в отношениях».

Работа в команде

«Командная работа по определению предполагает сотрудничество, а это обычно означает компромисс», — говорит Лэмб. «Удивительно, но многие пары, которые обращаются ко мне за помощью в своих отношениях, называют «работу в команде» одним из положительных моментов в своих отношениях. Идти на компромисс легко». По крайней мере, большую часть времени.

«Трудность возникает, когда вам нужно принять решение, и у каждого из вас есть сильные чувства по этому поводу. Такие решения обычно бинарны. Решение этой проблемы сводится к общению. Когда у каждого партнера была возможность выразить свои чувства, когда их слушают и воспринимают всерьез, решение становится менее значимым для обоих. Каждый чувствует, что другой его ценит, и отношения становятся важнее, чем добиваться своего».

Прощение

Никто не идеален, даже ваш партнер. «В отношениях между двумя склонными к ошибкам людьми оба партнера будут регулярно ошибаться», — говорит Лэмб. «Важно то, как вы справляетесь с этим в ваших отношениях, и прощение здесь имеет решающее значение. Что делает прощение трудным, так это любая жесткость или сдерживание. Предположим, что мы говорим об ошибках, забывчивости, небрежности и т. д. (другими словами , обычные человеческие недостатки, которые являются частью любых отношений), проблема может заключаться в значении, которое мы придаем этим вещам, а также в том, как мы сообщаем о них нашему партнеру».

Ключом к прощению может быть избегание привязки собственного повествования к действиям вашего партнера. Возможно, вы не знаете фактов. «Когда мы сочиняем историю о поведении нашего партнера и его мотивах, мы создаем дистанцию ​​между собой и им, а не реагируем на то, что на самом деле происходит между нами», — говорит Лэмб.

Прослушивание

«Слушать своего партнера, когда он говорит вам что-то сложное о вас, безусловно, сложно!» признает Лэмб. «Но также жизненно важно, чтобы брак работал». Хотя ваша рефлекторная реакция может заключаться в том, чтобы занять оборонительную позицию, когда ваш партнер поднимает вопрос, найдите время, чтобы подумать.

«Есть также большой риск спутать «не воспринимать это на свой счет» с «не воспринимать это всерьез», поэтому я поясню разницу», — предлагает Лэмб. «Не принимать это на свой счет» означает, что если отношение моего партнера ко мне противоречит тому, как я о себе думаю, я не испытываю острой необходимости убеждать его в том, что он ошибся, неправильно меня понял. мне нужно серьезно относиться к чувствам моего партнера — он может видеть часть меня, о которой я не подозревал, что может стать еще одной возможностью для развития отношений».

Открытость

Ваш супруг — единственный человек на всей планете, рядом с которым вы должны чувствовать себя естественно. Из всех основных навыков взаимоотношений, которые вам нужны, именно этот вы должны развивать всем сердцем. «Когда вы можете выразить то, что вы думаете, чувствуете, хотите и желаете, и когда ваш партнер может открыто принять это выражение — не обязательно соглашаясь с ним или выполняя его — тогда отношения могут быть по-настоящему открытыми и подлинными».

Как укрепить свои навыки взаимоотношений 

Не для того, чтобы накинуть на вас всего Фрейда, но то, как вы ведете себя в отношениях, вполне может быть связано с вашим детством. «Если мы выросли в среде, где наши чувства ценились, то чувство и выражение их будет второй натурой, когда дело доходит до наших взрослых отношений», — говорит Лэмб. «Но многие из нас этого не сделали. Это означает, что мы должны учиться нашим навыкам взаимоотношений во взрослом возрасте — во-первых, механике самовыражения и слушания, а во-вторых, что это безопасно, и у нас больше шансов получить то, что нам нужно. когда мы это делаем».

Он добавляет: «Каждый из этих навыков имеет два разных уровня, один из которых является структурным, а другой более глубоко психологическим. Оба важны, и между ними существует связь. Вы можете начать с наблюдения за закономерностями между вами и языком. ты используешь.»

Это не будет коротким процессом. Если вы хотите улучшить себя и свои отношения, вам придется потратить несколько часов на это. «Поддержание такого рода изменений требует более глубокой психологической работы», — говорит Лэмб. «Некоторые пары, с которыми я работаю, начинают с убеждения, что их личность и личность их партнера неизменны. «Я такой, какой есть, и моему партнеру просто нужно к этому привыкнуть». Обычно это убеждение носит защитный характер, и когда они обнаруживают, что любопытство к их собственным образцам поведения, изучение возможности измениться может быть не только безопасным, но и привести к большей близости».

12 самых важных вещей, которые нужны в каждых отношениях

Как целенаправленно встречаться для брака

Семейная жизнь

Если вы встречаетесь с целью сожительства и, в конечном итоге, брака, эти советы экспертов помогут вам разобраться в ваших отношениях.

Дженн Синрич

12 июля 2021 г.

Группа мероприятий Limelight

Люди встречаются по разным причинам — для секса или свиданий, чтобы хорошо провести время, познакомиться с новыми людьми, найти компаньона, с которым можно провести время. И есть множество переменных, которые могут повлиять на эту причину для определенных людей. Например, если кто-то только что пережил расставание, а особенно развод, кто-то может даже захотеть пойти на свидание, чтобы доказать себе, что он привлекателен и желанен. «Если кто-то имел дело с партнером по браку, который не хотел интимной близости или секса, он мог бы удостовериться, что то, что сказал его бывший партнер, на самом деле не соответствует действительности», — отмечает Стеф Сафран, сваха из Чикаго и основатель Stef and the Город. «Если бы их бросили, они могли бы захотеть встречаться с разными людьми, чтобы справиться со своим горем из-за разрыва отношений и одиночеством, которое они чувствуют».

Конечно, одна из самых распространенных причин, по которой кто-то решает пойти на свидание, — это найти спутника жизни, независимо от того, на каком жизненном этапе он находится. Если вы принадлежите к этой группе, у вас, вероятно, более уникальный набор критериев, чем у кого-то свидания для простого общения, например. «Когда вы встречаетесь с целью создания здорового брака, очень важно выбирать партнеров, у которых схожие цели в отношениях, которые также встречаются с целью найти кого-то, с кем можно жениться», — говорит Терри Орбух, доктор философии, эксперт по отношениям, профессор Оклендского университета и автор 5 простых шагов, чтобы превратить ваш брак из хорошего в великий . Она отмечает, что это, вероятно, самый важный критерий для поиска, потому что вы оба должны быть на одной волне в том, почему вы встречаетесь и что ищете.

Следующим важным, отмечает она, является выбор партнера, который разделяет с вами совместимость, когда речь идет о ключевых ценностях и основополагающих установках. «Вы ищете кого-то, кто разделяет ваши основные жизненные ценности, потому что это сходство является ключом к здоровью и благополучию в долгосрочных отношениях», — говорит она. «Хотя кто-то, кто встречается просто ради дружеских отношений, может искать такое сходство, если вы встречаетесь для брака, этот тип сходства не важен для долгосрочного счастья и здоровья в браке».

Если вы собираетесь на свидание с целью найти кого-то, кто подходит для брака, вот несколько советов от экспертов отношений.

Внимательно слушайте, что кто-то ищет.

Будь то пролистывание веб-сайтов знакомств или, точнее, их профиля в приложении онлайн-знакомств до встречи или лично во время первого свидания, Венди Л. Дамброфф, лицензированный профессиональный консультант в Мэдисоне, Нью-Джерси, который прошла обучение парной и семейной терапии в Акермановском институте семьи в Нью-Йорке. , предлагает следить за тем, что ищет человек, с которым вы встречаетесь. «Если вы оказались на свидании с человеком, который говорит вам, что не заинтересован в долгосрочных отношениях, поверьте ему и двигайтесь дальше», — говорит она. «Вам не нужно тратить месяцы (или годы) своей жизни на то, чтобы сделать их своим проектом, или думать, что вы будете тем, кто, наконец, передумает, только чтобы в конце концов разочароваться».

Ищите только тех, кто соответствует вашим критериям.

Если у вас есть определенные «обязательства», когда дело доходит до того, с кем вы вступаете в брак, например, наличие той же религиозной веры, что и у вас, или политическая позиция, Драмброфф предлагает встречаться только с людьми, которые подпадают под эти критерии. «Я ни в коем случае не предлагаю людям не вступать в смешанные браки, но если что-то так важно для вас лично, ищите другого, который больше соответствует вашей системе убеждений», — говорит она. «Гораздо сложнее разорвать отношения, если у вас возникли сильные чувства к кому-то, чем просто пойти в другом направлении, когда вы впервые узнаете, что вы расходитесь в вопросах расторжения сделки».

Установите, что вы сексуально совместимы.

Брак (будем надеяться) длится долго, и, как супружеская пара и сексопатолог, Дамброфф встречал множество пар с разными сексуальными стилями. «Если сексуальные предпочтения не обсуждаются заранее, это может привести к проблемам позже», — предупреждает она. «Если один человек извращенец, он может сказать себе, что может жить без этой конкретной потребности, но позже обнаружит, что просто не может», — добавляет она.

Убедитесь, что у вас общие цели.

Поскольку вашей целью является брак, важно спросить любого потенциального жениха об их целях, будь то профессиональные или личные, как отмечает Эллиот Р. Кац, эксперт по отношениям и автор книги Быть сильным мужчиной, которого хочет женщина . что наличие схожих жизненных целей является ключом к созданию основы для совместной жизни. «Не думайте, что другой человек просто согласится с вашими целями или что они изменятся, как только вы станете супружеской парой», — говорит он. «Иногда у пар разные и несовместимые цели — один человек может хотеть детей, а другой — нет». Если это звучит знакомо, он рекомендует отложить брак и глубже изучить ваши несовместимости.

Делайте свою внутреннюю работу.

Чтобы найти подходящего спутника жизни, вам также может потребоваться немного покопаться в себе. «Если вы обнаружите, что у вас есть привычка встречаться с «определенным типом», с которым вы никогда не бываете довольны или который не относится к вам так, как вы хотите, чтобы относились к вам, это может быть тревожным сигналом», — отмечает Дамброфф. Изучение и понимание этой закономерности очень важно, чтобы вы не повторяли ее при выборе спутника жизни».

Смирись с тем, что что-то не получается.

Если вы встречаетесь с целью найти особенного для вас человека, важно принять тот факт, что это, вероятно, потребует времени и нескольких исключений. «Большинство людей, с которыми вы можете столкнуться, не будут для вас; это нормально», — говорит Сафрон. «То, что кто-то отвергает вас, не означает, что это связано с тем, что вы сделали или хотите; иногда люди встречаются по разным причинам, чем поиск серьезных отношений».

Оцените, как вы оба справляетесь со стрессом и конфликтами.

«Подумайте о том, когда у вас в последний раз возникали разногласия или что-то стрессовое (например, спустило колесо, пробка, кредитная карта не сработала, рейс был отменен)», — говорит доктор Орбух. «Ключом к свиданиям с целью найти партнера для брака является здоровый конфликт или то, как вы относитесь друг к другу, когда у вас разногласия или стресс». То, как вы оба ведете себя сейчас, когда у вас разногласия или стресс, отмечает она, многое говорит о том, как вы будете (или не будете) решать проблемы в будущем.

Убедитесь, что вы доверяете им.

Когда вы встречаетесь с целью найти брачного партнера, доктор Орбух рекомендует спросить себя, действительно ли вы доверяете другому человеку. «Когда вы кому-то доверяете, вы верите, что этот человек говорит вам правду, не причинит вам вреда и не обманет вас и искренне желает вам лучшего», — говорит она.