Как уйти правильно от мужа: Как уйти от мужа и при этом не навредить себе?

Содержание

Как «правильно» уйти от мужа?

Обсуждение закрыто

  • Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

    14 238 ответов

  • Стоит ли пробовать пожить вместе?

    316 ответов

  • Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

    16 374 ответа

  • Как распознать альфонса?

    4 017 ответов

  • Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

    27 496 ответов

  • Помогите расстаться с женатым мужчиной

    9 748 ответов

  • Почему мужчины разучились ухаживать?

    9 298 ответов

  • Не могу выжить без мужчины

    4 778 ответов

  • Мужчины пожнут то, что посеяли

    4 222 ответа

  • Меня сегодня бросили.

    ..

    3 949 ответов

35 ответов

Последний —
Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

#12

#13

#14

#15

#16

#17

#18

#19

#20

#21

#22

Эксперты Woman. ru

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    141 ответ

  • Ирина Гудкина

    Психолог

    1 ответ

  • Михаил Васьковский

    Адвокат

    6 ответов

  • Екатерина Нестеренко

    Психолог

    23 ответа

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    144 ответа

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    138 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    674 ответа

  • Алла Бурая

    Психолог

    52 ответа

  • Татьяна Федорова

    Психолог- консультант

    15 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    254 ответа

#23

#24

#25

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    574 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    599 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    408 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    716 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    166 ответов

#27

#28

#29

#30

#31

#32

#33

#34

#35

Новые темы за сутки:

  • Как вы боретесь с ревностью

    2 ответа

  • Написала бывшему первая

    8 ответов

  • Парень изменил, собираюсь его бросить

    12 ответов

  • Как зацепить девушку.

    Как влюбить?

    11 ответов

  • Любовь к бывшей

    5 ответов

  • Как реагировать на поведение парня и как поступить ?

    Нет ответов

  • Парень за которым я следила установил премиум

    1 ответ

  • Скинула интимные фотографии знакомому

    3 ответа

  • Конфликты с парнем, как измениться

    Нет ответов

  • Как узнать своего человека и случайно не упустить его?

    8 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Никак не могу ужиться с мужчинами

    205 ответов

  • Очень переживаю, что не замужем

    179 ответов

  • Алгоритм заведения любовниц

    125 ответов

  • Должен ли парень это купить девушке ?

    66 ответов

  • Разница в возрасте 20 лет

    60 ответов

  • Много хороших девочек не замужем

    57 ответов

  • Свободные отношения.

    Как себя повести. Нужен совет

    50 ответов

  • Подняла ребёнка сама и не хочу замуж

    49 ответов

  • Сильное физическое влечение к парню, но отношений с ним не хочу

    48 ответов

  • Реально ли в возрасте 50+- встретить мужчину для близкого душевного общения?

    47 ответов

Следующая тема

  • У ваших мужей есть привычки, которые вас бесят?

    318 ответов

Предыдущая тема

  • мне 25 а ему 50, может ли быть любовь????

    641 ответ

Как уйти от мужа: практическое руководство по расставанию

Часто остаётся лишь удивляться, сколько терпения испытывает женщина ради сохранения отношений. Однако постепенно становится всё сложнее закрывать глаза на имеющиеся проблемы, взаимные чувства между партнёрами сходят на нет.

Женщина оказывается перед необходимостью уйти от супруга. Часто от этого шага женщину останавливают дети, но это ошибка – из мальчика не вырастет нормального мужчины, если с детства он видит издевательства отца-тирана над матерью; девочка не сможет в будущем построить нормальную семью, если для неё норма – образ беспробудно пьющего мужчины.

Решиться на уход от мужа необходимо, даже в том случае, когда уходить, казалось бы, некуда.

Основания для развода

Есть 5 причин, по которым стоит расторгать брак и, не дожидаясь решения суда, уходить от супруга.

  1. Муж употребляет алкоголь, наркотические вещества или является игроманом

Если у партнёра любой вид зависимости, то серьёзно задумайтесь об уходе от него, особенно, если проблема им не признаётся и лечение не рассматривается.

Живя с зависимым человеком, вы подвергаете своё физическое и психическое здоровье опасности, а если есть малыши, то под потенциальной угрозой находятся и они. Под воздействием наркотических веществ или алкоголя человек теряет самообладание, уровень агрессии повышается, и она вымещается на беззащитных членах семьи.

Пьяница или наркоман не способен обеспечивать людей, которые с ним живут – наоборот, может начать продавать вещи и даже еду, лишь бы найти денег на очередную порцию спиртного или наркотиков.

Игроманы так же могут терять самообладание, особенно, если не получат доступ к играм или у них не будет денег.

  1. Измены

Большинство жён закрывают глаза на измены, чтобы сохранить брак и не лишать детей отца. Если ситуация произошла единожды и, осознав ошибку, любимый больше этого не делает, то задумываться о расторжении брака рано. Если измены происходят систематически, не скрываются, то ставьте вопрос о разводе. Терпеть такое нельзя, иначе с каждым разом будут теряться самоуважение и самолюбие. А если есть дети, то, терпя подобное обращение со стороны их отца, впоследствии мать столкнётся с их неуважением.

  1. Домашняя тирания

Если жена и дети постоянно терпят побои либо унижения, эмоциональное издевательство, доводящее до депрессии и суицидальных мыслей, то разрыв неизбежен. Делать это надо как можно скорее, пока тиран не нанёс тяжёлые физические и психологические травмы, вплоть до летального исхода.

  1. Не работает и не приносит денег

Ситуаций, когда представитель сильного пола не работает и не приносит денег в дом, довольно много. В таких случаях все денежные заботы перекладываются на жён, а «кормильцы» развлекаются за компьютерными играми или начинают пить. Этого терпеть нельзя и следует серьёзно подумать над возможностью разорвать брачные узы. Женщина не должна тянуть на себе быт и человека, который не чувствует ответственность за семью, а живёт в своё удовольствие.

  1. Отсутствие чувств

Если вы понимаете, что любовь и нежные чувства ушли, то не стоит сохранять брачные узы ради подрастающего поколения или из-за жалости. Сожительство без любви ничего хорошего не принесёт семье.

Не имеет значения, по каким причинам у вас появилось желание расторгнуть брачные узы. Рекомендуется обдумать, как уйти от мужа без нанесения вреда физическому и психическому здоровью – как вашему, так и детей.

Берём себя в руки

Любые изменения в жизни вызывают побочные эффекты. Вряд ли муж спокойно или даже радостно воспримет новость о разводе. В ход могут пойти любые методы: обещания исправиться, подарки, демонстративные обиды, агрессивные выпады, рукоприкладство. Поэтому – не говорим раньше срока! Ради нашей же безопасности. Тем более, если вы беременны!

Ломать привязанности – задача не из лёгких, первое время будут сильные эмоциональные качели. Одна из причин молчать – это не дать себе уцепиться за старую жизнь и махнуть рукой на дискомфорт. Будет страшно – это нормально. Но раз решили, то идём до конца.

Как решиться на развод?

Прожив много лет с алкоголиком, наркоманом, тираном или тунеядцем, женщина часто может твердить: «Хочу уйти от мужа, но не могу решиться и не получается», но не пытаться изменить ситуацию. И на это имеются основания.

Некоторые не могут пойти на разрыв из-за страха неизвестности. Такое часто бывает, когда супруга полностью зависима финансово или не имеет недвижимости. Другие боятся за свою жизнь и за малышей. Этот страх распространён, когда женщина подвергается домашнему насилию.

Причин, побуждающих и дальше жить с тираном, который бьёт, издевается, не работает или пьёт, может быть множество. Но из каждой ситуации реально найти выход.

  1. Прислушивайтесь к себе и голосу сердца

Распространены случаи, когда женщина не знает, как решиться уйти от мужа с маленьким ребёнком, если некуда идти, и спрашивает совета у мамы или бабушки, а в ответ получает наставление жить с ним дальше и внушение, что никому больше не будет нужна.

В таком случае опирайтесь только на свои чувства и желания. Если вам надоела такая ситуация, вы в браке, но не чувствуете себя любимой, желанной и счастливой, то зачем сохранять такую семью?

Многие дамы не решаются на развод, не желая оставлять детей без отца. Это распространённое заблуждение, портящее жизнь всем членам семьи. Ведь чадо видит и чувствует, что мама несчастлива, и это делает несчастным и его. А если дома случается рукоприкладство, то такое проживание с отцом оставит психологическую травму малышу навсегда.

  1. Не оправдывайте поступки супруга

Ещё одна распространённая ошибка, мешающая начать всё сначала, – оправдание поступков любимого. Если женщина подвергается избиению, то начинает придумывать предлоги, почему это произошло. Иногда доходит до того, что жертва винит во всём себя и говорит, что это она спровоцировала сожителя на очередные побои.

Жёны алкоголиков тоже склонны оправдывать зависимость благоверного и годами ждать, когда он бросит пить и у них всё наладится.

Такие оправдания вредят паре. Женщина тратит жизнь впустую, подвергая её опасности, а зависимый человек, имея такую жену, никогда не откажется от пьянства или наркомании и не начнёт лечение.

  1. Составьте план, куда пойдёте и как будете жить первое время

Боязнь неизвестности часто не даёт сделать шаг к разводу. В этой ситуации постарайтесь всё обдумать, составьте план.

Если у вас есть дети, то сначала подумайте о том, куда вы пойдёте. Решение проблемы по-любому должно найтись. Первое время можно пожить у подруги или родственника, хорошо, если они живут в другом городе. Если у вас есть накопления, то снимите недорогую квартиру или комнату.

Когда жильё найдено, придумайте, чем будете заниматься, чтобы прокормить себя и своё чадо, если вы не работаете. Сейчас можно заниматься фрилансом через интернет. Возможно, вы хорошо готовите – тогда могли бы продавать обеды, печь пирожки или предложить свои услуги в газетах в качестве личного повара. Пишите как можно больше вариантов, чтобы было из чего выбрать.

Полезный совет: как только у вас появятся квартира и заработок, сразу подавайте на расторжение брака. Чем больше вы тянете с этим, тем вероятнее то, что вы вернётесь к мужу.

Веские причины

Развод — серьезный и ответственный шаг, который требует взвешенных решений. Когда расставание с законной половинкой не прихоть, а необходимая мера и как расстаться с любимым мужчиной? Причины, чтобы решиться, несмотря на любовь:

  • Алкоголизм, наркомания. Довольно часто пагубные привычки всплывают уже после свадьбы, и тут встает вопрос — бороться или развестись.
  • Измены. Существует тип полигамных мужчин, с такими людьми жить крайне сложно и неприятно.
  • Физическое насилие. Некоторые мужья считают, что в образе жены получили рабыню и с ней можно обращаться, как захочется, в том числе и бить.
  • Отсутствует материальная поддержка. Бывает, что глава семьи не может или не хочет обеспечивать семью, как жить в таком случае?
  • Отсутствие любви. Считается, что для счастливой семейной жизни хватит любви одного человека и взаимоуважения обоих. Но если отсутствует и любовь, и уважение, то в такой ситуации сохранять уже нечего.
  • Психологическое насилие. Некоторые люди испытывают удовольствие, унижая другого, они самоутверждаются таким образом. Такие ситуации лучше пресекать на корню, иначе велика вероятность стать слабым безвольным существом.
  • Плохое отношение к детям, издевательства.

Уход от зависимого супруга

Если человек на уговоры и мольбы о лечении не реагирует, а вы не знаете, как уйти от мужа-алкоголика и начать новую жизнь, сохранив своё психическое и физическое здоровье, то, в первую очередь, примите твёрдое решение об уходе. Поймите, что попытки справиться с пьянством благоверного ни к чему не приведут, вы только потеряете годы своей жизни.

Не ждите, когда пьяница уйдёт сам, – такое случается крайне редко. Вам самой надо решиться и найти методы, как оставить алкоголика.

Не допускайте жалости к пьющему, иначе вы ни когда не уйдёте и постоянно будете мучиться.

Чтобы не поддаваться жалости, посмотрите на проблему с другой стороны: взрослый человек целенаправленно выбрал алкоголь вместо семьи и достижения целей, так почему вы должны испытывать жалость? Никто никого не приковывает наручниками, в рот не наливает и не запрещает лечиться. Он сам выбирает такое существование. Вы не обязаны тащить с ним эту ношу.

Обязательно обратитесь к юристу, который подскажет вам, какие шаги следует предпринять и как избежать финансовых потерь. Если есть ребёнок, то суд учтёт его интересы, если удастся доказать, что отец страдает от алкогольной зависимости. Для этого потребуется предоставить следующие справки:

  • Свидетельства соседей, что супруг постоянно приходит домой пьяный;
  • Результаты медицинского наркологического исследования, доказывающие зависимость.

Пока идёт бракоразводный процесс и решается жилищный вопрос, психологи не рекомендуют жить под одной крышей с бывшим спутником жизни. Постарайтесь найти отдельное жильё на некоторое время.

Самым лучшим вариантом будет, если вы предоставите право сообщить о поданном заявлении на расторжение брака своему юристу. Если есть желание сказать об этом лично, то пригласите присутствовать при разговоре друга, отца или брата. Зависимые люди непредсказуемы – подумайте о своей безопасности.

При наличии детей сделайте так, чтобы их не было дома во время разговора. Не поддавайтесь на обещания, что он бросит пить, употреблять наркотики, играть. Если до сих пор этого не сделал, то вряд ли уже сделает.

Если боитесь, что супруг устроит скандал или затеет драку, то уходите, когда никого не будет дома, оставив записку. Сразу смените номер телефона и никому не сообщайте свой адрес – даже друзьям и родственникам.

Наводим порядок в голове

Перво-наперво нужно успокоиться и спросить себя: есть надежда, что это пройдёт или нет? Наше настроение зависит от тысячи мелочей, вроде погоды за окном и гормонального фона. В определённые дни даже самое безобидное действие может вызвать поток слёз и негодования. Поэтому надо прийти в ровное состояние духа.

Дальше необходимо взглянуть на ситуацию со стороны, максимально объективно. Для этого есть такой хороший метод, как письмо. Просто садитесь и выплёскиваете на бумагу всё, что волнует и беспокоит. Потом читаете, вот только как будто не о себе, а о лучшей подруге! Становится намного лучше видно все острые и спорные моменты.

Допустим, ваши опасения подтвердились: ничего не исправить, нужно уходить. Что дальше?

Уход от тирана

Живя в постоянном напряжении, стрессе и депрессии, женщины зачастую не знают, как уйти от мужа-тирана, не навредив себе, и начать новую жизнь. Порвать с тираном очень сложно, к этому следует хорошо подготовиться.

  1. Уходите, когда никого нет дома. Не объявляйте ему о своём решении и не пытайтесь мирно поговорить. Это спровоцирует приступ неконтролируемой агрессии.
  2. Если есть возможность, снимите квартиру в другом городе или поживите у родственников на время бракоразводного процесса. Обязательно поменяйте номер телефона, чтобы супруг не мог уговорить вас вернуться или угрожать.
  3. Сразу подавайте на развод. Не тяните время в надежде, что тиран одумается и вы заживёте как прежде. Садистские наклонности лечатся психотерапевтическими, а то и психиатрическими методами – сам человек с этой проблемой справиться не в состоянии.
  4. Обратитесь в службу психологической помощи. Не стесняйтесь этого, ведь вы жертва, которой требуются помощь и поддержка.

Жизнь после расставания

Если решение развестись – осознанное и четкое, то расставание поможет начать жизнь с чистого белого листа.

Есть нехитрые советы, помогающие пережить сложный период:

  • Не оглядываться назад.
  • Не пытаться сразу после расторжения брака встретить другую любовь.
  • Не утомлять подруг бесконечными разговорами о бывшем.
  • Не следить за жизнью бывшего мужа в социальных сетях.
  • Находить время побыть наедине, расслабиться.
  • Не обращать внимания на сплетни, обсуждения личной жизни.
  • Строить новые отношения, учитывая ошибки прошлого.
  • Заняться собой, внешностью, фигурой.
  • Уделять внимание детям, их развитию, больше времени проводить вместе с ними.

Не следует бояться начать новую жизнь. Нужно поблагодарить судьбу, что бывший муж был в жизни женщины. Это станет полезным опытом, уроком на будущее. Следует верить в себя и счастье.

Уход от любящего супруга

Если не знаете, как уйти от мужчины или парня, который любит и делает всё возможное для вашего счастья и блага, но жить дальше с нелюбимым человеком больше не хотите, то решитесь на серьёзный разговор.

Постарайтесь, чтобы во время разговора вас никто не отвлекал, и расскажите о своих чувствах. Да, ему будет больно, но он имеет право знать правду, а вы – жить так, как просит душа.

После этого дайте себе и ему 2-3 месяца, в течение которых вы не будете встречаться и созваниваться. Так вы лучше разберётесь в своих чувствах и сможете принять правильное решение.

Если у вас есть дети, постарайтесь на это время отправить их к бабушке или в лагерь, чтобы они не переживали за родителей и не влияли на ваши чувства.

В случае если за оговорённый период времени вы поймёте, что не можете дальше жить со своим спутником, но никак не решитесь на ответственный шаг, то нужно проанализировать, что именно мешает. Причиной могут быть жалость, страх остаться без денег и жилья, боязнь перемен или ощущение своей вины. Важно проработать эти чувства самостоятельно или с помощью психолога, ещё раз взвесить «За» и «Против» развода и окончательно решить вопрос.

Содержание ребенка

Оба супруга несут ответственность за расходы по уходу за своими детьми после того, как расстаются, даже если не состояли в официальном браке. В любом случае тот супруг, который не остается в семье с детьми, должен выплачивать алименты, которые идут на:

  • ежедневное содержание;
  • дополнительные потребности для детей-инвалидов;
  • послешкольное образование;
  • дополнительное образование.

Поговорить с супругом6

Перед разводом стоит предварительно поговорить с мужем. Возможно, мужчина учтет свои ошибки и изменит свое поведение. В некоторых случаях, Женщина может временно оставить супруга одного. Такой «тайм аут» поможет и ей, и супругу побыть отдельно друг от друга, переосмыслить ценности, совершить некую «репетицию развода». Если пауза не помогла «переделать» виноватую сторону, то расставание становится неизбежным. Не следует убеждать себя в обратном, и пойти на решительные меры.

Возвращать отношения или нет12

Сойтись с бывшим мужем или нет, решение не из простых. Женщина должна тщательно его взвесить и продумать:

  • Возможно ли, в их случае обновить отношения.
  • Будет ли это хорошо для неё и её детей.

На самом деле, человек может измениться ради любимых и дорогих людей. Но становится на одни и те же грабли не стоит, если не наблюдается никакого прогресса.

Неудачный бракi

Книга Льва Толстого «Анна Каренина» начинается со слов: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Причин для развода может быть предостаточно. Идеальный брак без хлопот возможен только в сказке. В реальной жизни супругам приходится находить компромисс, работать над отношениями, своими недостатками, уметь прощать и сглаживать острые углы, чтобы создать крепкую и счастливую семью.

Часто парень и девушка, желая жить вместе, не готовы идти на такие жертвы. Будучи эгоистами, никто из супругов не идет на встречу, не дорожит друг другом и развод происходит по глупости и необдуманности. В некоторых случаях действительно стоит закрыть глаза на многие вещи, научиться понять и простить мужа и постараться спасти отношения. Но бывают такие ситуации, когда семейная жизнь превращается в ад.

Как пережить расставание с партнером при наличии маленьких детей?

Переход от полноценной семьи к двум раздельным жизням часто неудобный, некомфортный, психотравмирующий. Важно, чтобы распад пары был более плавным, безболезненным для членов распавшейся семьи.
Типичное препятствие для успешного воспитания, развития детей после развода – сосредоточенность родителей на конфликте и отстаивании личных интересов.

Для успешного сотрудничества экс-супругам следует научиться разрабатывать и использовать стратегии управления конфликтами. В противном случае ребенок станет центровой фигурой разбирательств взрослых. Это вызывает краткосрочные нарушения и долгосрочные проблемы в психическом здоровье малыша или подростка.

Затянувшиеся ссоры, сильные обиды между со-родителями создают негативную, дискомфортную атмосферу. Они подрывают попытки наладить стабильный образ жизни маленького человека. Продолжающиеся конфликты делают бывших партнеров плохими образцами для подражания в социальных, коммуникативных навыках.

Враждебность вынуждает со-родителей действовать друг против друга, а не работать сообща. Часто взрослые используют детей в качестве посланников недоброжелательных известий.

Следует отложить в сторону разногласия и обсудить, какими будут новые правила, границы, методы поощрения и наказания. Маме и папе следует усердно работать над собой, чтобы придерживаться разумной воспитательной линии. Сохранять последовательность, чтобы дети знали, что существует распорядок дня, запланированные дела, назначенные встречи.

Взрослым нужно оставаться на связи, чтобы знать о происходящем в повседневной жизни дочери или сына. Однако звонки не следует использовать для проверок, слежки за экс-супругом.

Задача со-родителей – найти способ взаимодействия друг с другом в контексте деловых отношений. Это позволит возвыситься над примитивными эмоциями, сосредоточиться на интересах ребенка. Привычка думать логично, действовать последовательно для будущего наследника поможет экс-супругам заново открыть внутренние силы, преодолеть разрушающие чувства. Путь к миру и гармонии с собой – стараться стать лучшим для себя и детей.

Иногда возникает соблазн обвинить второго родителя в неприятностях, изменениях в поведении ребенка. Нельзя поддаваться порыву, остро реагировать на крошечные препятствия, делать поспешные выводы. Необходимо изучить ситуацию со всех сторон, оценить важность происходящего.

Если есть подозрения, что бывший партнер неправильно относится к ребенку, ведет себя недостойно, не уделяет требуемого внимания, нельзя обсуждать эту тему враждебно. Выражайте жалобы спокойно, не затрагивая личность, преподносите претензии как беспокойство о крохе. Конкретно сформулируйте необходимые вопросы. Не критикуйте характер, привычки другого человека, не приводите в качестве примера прошлые ошибки. Сосредоточьтесь на настоящем и думайте о будущем.

9 признаков того, что вам пора уходить | ReGain

Что делать, если ваш брак распался? Оставлять. Некоторые люди думают, что расторжение брака может быть очень трудным решением, в то время как для других это может быть легкой задачей, если дела пойдут достаточно плохо. В этой статье будут показаны некоторые признаки, которые могут указывать на то, что пришло время расстаться с супругом.

Не готовы расторгнуть брак?

Лицензированный семейный терапевт может помочь. Начать.

  1. Вы постоянно спорите

Споры — это обычная и иногда здоровая часть брака, но если они не разрешаются конструктивно и становятся токсичными, вы можете рассмотреть возможность расторжения брака. Иногда эти споры могут возникать, казалось бы, из ниоткуда, практически без провокаций. Возможно присутствие нездоровых паттернов, таких как критика, презрение, защита и ограждение.

Это особенно верно, если вы пытались решить проблему или обратиться за помощью, но ваш супруг, похоже, не заинтересован в решении этой проблемы. Через некоторое время, если ссоры станут слишком частыми и слишком враждебными, это может легко разрушить ваши отношения с супругом.

  1. Вы подвергаетесь насилию

Насилие может быть психическим, физическим или эмоциональным. Если вы чувствуете, что вас обижают, возможно, пришло время уйти. Однако это может быть трудной задачей для многих людей, которые подвергаются эмоциональному насилию и домашнему насилию. В некоторых случаях вы также можете чувствовать, что ваш супруг контролирует вас.

Спор, упомянутый в предыдущем разделе, может быть тесно связан с насилием, если он заходит слишком далеко и выходит из-под контроля. Во многих случаях вам следует не только расторгнуть этот брак, но и обратиться в правоохранительные органы. Исследования показывают, что около 25 процентов всех браков распадаются из-за этого, и жестокое обращение со временем имеет тенденцию усиливаться. Независимо от того, что вы переживаете, важно отметить, что жестокое обращение никогда не происходит по вашей вине. Если ваш партнер оскорбляет вас, вы заслуживаете помощи.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергается жестокому обращению любого типа, свяжитесь с национальной горячей линией по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233 для получения поддержки и ресурсов.

  1. Вы больше не близки друг другу

Близость — это главное, что отличает романтические отношения от обычной дружбы. Если между супружескими парами отсутствует близость, которая включает в себя объятия, поцелуи, секс и просто время вместе, это может положить конец браку. У некоторых это может произойти быстро, или это может быть постепенный процесс. Тем не менее, если это не может быть решено с помощью терапии или кто-то из партнеров не заинтересован в решении проблемы, развод может быть разумным вариантом.

Бесполые браки существуют и могут существовать, если они заключены между парами по соглашению; однако это может быть серьезной проблемой для большинства браков. В конце концов, одного человека может обеспокоить эта проблема, и он, возможно, начнет изучать другие варианты.

  1. Вы думаете о жизни без второй половинки

Если у вас позитивные мысли о жизни без супруга/супруги, возможно, вы захотите рассмотреть возможность расторжения брака, потому что эти отношения не делают вас такими счастливыми, как вы думаете. может быть. Это может включать в себя составление планов и даже размышления о том, что на картинке может быть кто-то еще.

Все это указывает на то, что вы отдалились от брака и, вероятно, разлюбили. Как и многие другие несчастливые знаки брака в этом списке, достаточно одного человека, чтобы чувствовать себя так в отношениях, чтобы они закончились. Это может быть обидно по отношению к супругу, который все еще высоко ценит брак, но если вы не счастливы, и это не то, что можно исправить, то выход из брака — единственное решение. В некоторых случаях можно сделать это изящно, если вы будете честны и откровенны со своим супругом.

  1. Вы больше не занимаетесь ничем веселым приезжая, вы можете подумать о том, чтобы расстаться с браком.

    Желание остепениться и не выходить на улицу с возрастом нормально, но пренебрегать временем, проведенным друг с другом, нездорово. Если вы обнаружите, что не проводите время со своим супругом, когда приходите домой после рабочего дня, или никогда не выходите куда-нибудь поужинать или больше не устраиваете регулярные «вечерние свидания», существует основная проблема, которую следует решить.

    1. Вас не слушают

    Общение является ключом к функционирующему браку, и если его нет, может возникнуть несколько проблем, особенно если вы чувствуете, что отношения — улица с односторонним движением. Если вы пытались выразить свои мысли и чувства супругу, но считаете, что вас не слышат и не воспринимают всерьез, вы можете рассмотреть возможность расторжения брака, потому что ваши основные потребности не удовлетворяются.

    Брак — это совместная работа, и оба партнера должны иметь возможность свободно выражать свои эмоции. Каждый хочет чувствовать себя любимым, понятым и оцененным. Если этого нет, это может вызвать негодование, и некоторые люди могут искать в другом месте, точно так же, как люди могут делать то же самое с проблемами близости.

    1. У вас или вашего супруга роман на стороне

    Неверность, как правило, относится к физическим отношениям вне брака, но для некоторых это также может означать эмоциональную связь. В этом случае другой человек может оказывать необходимое вам внимание без физического контакта. Это может также включать онлайн-взаимодействие. Несмотря на это, романы и неверность в традиционном смысле (т. Е. Физическая близость друг с другом) являются основной причиной распада брака. Подсчитано, что до 40 процентов мужчин и 25 процентов женщин в какой-то момент изменяют. Некоторые браки могут пережить это, если их проработать, но это может иметь долгосрочные последствия.

    1. Вы предпочитаете доверять своим друзьям

    Хотя довольно часто хочется поговорить о своем супруге с друзьями в их отсутствие, вместо этого вы испытываете сильное желание поговорить с ними о своих проблемах. вашего супруга является признаком каких-то серьезных проблем в отношениях.

    Это чем-то похоже на эмоциональные отношения, обсуждавшиеся в предыдущем разделе. Это может означать недоверие и неуверенность в способности вашего партнера помочь вам в трудные времена. По сути, вы заменяете их эмоционально, а не решаете фундаментальные проблемы в отношениях, которые заставляют вас советоваться с друзьями.

    Не готовы расторгнуть брак?

    Лицензированный семейный терапевт может помочь. Начать.

    1. Вы больше не любите друг друга. подумать о разводе. Является ли это односторонним или вы оба чувствуете одно и то же, для вас обоих непродуктивно и несправедливо оставаться вместе дольше.

      Это может быть трудно проглотить, но в конечном итоге расторжение брака может быть лучшим вариантом для обоих участников. Это может перестать тратить время и энергию, позволяя вам исследовать другие связи, которые действительно могут сделать вас счастливыми.

      Заключение о том, как расстаться с мужем

       Брачное консультирование может быть полезным вариантом, если вы рассматриваете возможность расставания с мужем, но еще не пытались решить связанные с этим проблемы. Представление или эмоция о том, что «мой муж скучный», не дает кому-то разрешения разорвать отношения и подать на развод.

      Большинство проблем, описанных в этой статье, можно преодолеть с помощью терапевта, имеющего опыт помощи людям в решении проблем в браке. В ReGain лицензированные специалисты доступны онлайн, чтобы сделать именно это и потенциально могут спасти ваш брак.

      Когда расставаться

      Однако, если вы уже все перепробовали, а брак кажется непоправимым, или ваш муж отказывается работать над отношениями с вами , пора подумать, как сказать мужу, что вы хотите развода . Терапевты ReGain также могут помочь вам справиться с разлукой. Независимо от вашего решения, вам не нужно проходить через это в одиночку.

      Отзывы терапевтов

      «До сих пор в Аусте все было замечательно. Она помогла мне и моему партнеру в невообразимо трудное время… Она также помогла нам эффективно общаться и устанавливать соответствующие границы в наших отношениях. Сначала я не решался обратиться за консультацией, но я искренне верю, что это меняет наши отношения. С Остой легко говорить, и она умеет слушать. Я искренне рекомендую ее в качестве консультанта.»

      «Мы с женой решили попробовать онлайн-консультирование пар после того, как обнаружили, что традиционные методы не подходят для нашей напряженной работы и образа жизни родителей. Наш консультант Донна Кемп была потрясающей! Мы оба чувствуем, что она выслушала нас и вселила в нас уверенность выйти из нашей зоны комфорта, чтобы справиться с проблемами, которых легко избежать. Она поощряет, не будучи настойчивой. Мы оба очень хорошо отреагировали на нее и ее методы и с нетерпением ждем продолжения работы с Донной. Настоятельно рекомендую!»

      Часто задаваемые вопросы (FAQ)

      Как узнать, когда нужно расстаться с мужем?

      Когда дело доходит до того, чтобы узнать, когда пора расстаться с мужем, это не то, что кто-то обязательно может ответить за вас. Решение уйти остается за вами; вы узнаете, когда захотите . Тем не менее, есть некоторые признаки, по которым вы можете определить, что пришло время уйти от мужа, развестись или, по крайней мере, расстаться, пока вы работаете над восстановлением ваших отношений.

      Некоторые из признаков, которые могут заставить вас сказать: «Я хочу уйти от мужа», могут включать любое насилие (физическое, сексуальное, словесное или психологическое), неверность, когда ваш партнер продолжает подрывать доверие или когда отношения стали нездоровый. Ваш партнер не хочет меняться.

      Хотя вы можете подумать, что несчастливые отношения с мужем являются признаком того, что ваши отношения с мужем закончились, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить их и снова обрести счастье, если вы и ваш супруг готовы приложить усилия. работа.

      Каковы признаки несчастливых отношений?

      Некоторые из признаков несчастливых отношений с мужем могут включать в себя то, что вы не занимаетесь сексом, вам не нравится проводить время друг с другом, вам не о чем говорить, вы даже больше не спорите, вы говорите кому-то другому о вещах, о которых вы говорили со своим супругом, вы чувствуете себя под контролем и не ставите себя в приоритет.

      Однако у каждой пары свой брак; признаки того, что ваши отношения с мужем несчастливы, могут выглядеть иначе, чем у других. Но важно помнить, что чувства могут быть коварными. Тот факт, что вы не чувствуете себя счастливыми в отношениях с мужем, не означает, что это брак без любви, который вы должны расторгнуть, или что вы больше не будете счастливы в своих отношениях с мужем в будущем.

      Если вы чувствуете, что находитесь в несчастливых или лишенных любви отношениях, вам не нужно покидать . Вы можете получить пользу от консультирования пар, где вы сможете изучить стратегии, которые заставят вас почувствовать, что у вас снова счастливые отношения с мужем.

      Лучше уйти от мужа или остаться в браке?

      Когда дело доходит до выбора уйти или остаться в браке , нет единого правильного ответа для всех. Если вы находитесь в опасном или нездоровом браке, лучше уйти, чем оставаться в таких отношениях с мужем. Однако, если вы не в опасных отношениях, а просто несчастливы в отношениях с мужем, важно знать, что ваш брак можно спасти .

      Терапия и консультирование могут помочь превратить плохие отношения с мужем в счастливые. Если вы собираетесь уйти от мужа, потому что чувствуете, что больше не влюблены, возможно, вам нужно немного руководства и обучающих стратегий, которые могут улучшить ваши отношения.

      Если вы не уверены, следует ли вам уйти или остаться в браке, независимо от того, чего вы хотите, беседа с психотерапевтом может помочь вам разобраться в своих мыслях и определить правильный путь в жизни.

      Какие признаки того, что вы хотите или должны уйти от мужа?

      Хотя точной формулы для определения того, следует ли вам развестись, не существует, есть некоторые признаки, которые могут указывать на то, что это может быть вариантом, который вам следует рассмотреть, если вы этого хотите:

      • Вы стали жертвой жестокого обращения
      • Ваш супруг чрезмерно контролирует вас
      • Вы больше не можете доверять своему супругу
      • Был роман
      • Ваш супруг(а) не пытается улучшить отношения, а вы сделал все, что мог

      Но помните, хотя это может быть признаком того, что вам следует развестись, это все же не означает, что ваш брак нельзя спасти, если вы этого хотите.

      Как вернуть искру?

      Есть много разных способов вернуть искру в ваши отношения с мужем, если вы этого хотите. Вот несколько идей:

      • Ходите на обычные свидания.
      • Сосредоточьтесь на том, что привлекло вас в вашем супруге в первую очередь
      • Найдите время, чтобы поговорить с супругом больше, чем просто мимоходом
      • Поймите, что любовь проходит через разные этапы по мере развития ваших отношений нужно больше, чем все остальные
      • Научитесь вместе новому хобби или займитесь хобби, которым вы раньше занимались вместе
      • Говорите много искренних комплиментов
      • Сосредоточьтесь на хорошем, а не на плохом

      Если вы хотите вернуть искру в ваши отношения с вашим мужа, возможно, будет полезно поговорить с консультантом по семейным парам, который сможет проработать детали вашей конкретной ситуации с вами.

      Как мне набраться смелости, чтобы уйти от мужа?
      Почему так сложно выйти из брака?
      Почему мужчины остаются в несчастливых браках?
      Что является причиной развода номер один?
      Что такое синдром сбежавшей жены?

      Ссылки

      1. Скотт, С. Б., Роудс, Г. К., Стэнли, С. М., Аллен, Э. С., и Маркман, Х. Дж. (2013). Причины развода и воспоминания о добрачном вмешательстве: последствия для улучшения образования в отношениях. Психология пары и семьи: исследования и практика , 2(2), 131-145. doi: 10.1037/a0032025
      2. Cranford, JA (2014). DSM-IV Алкогольная зависимость и расторжение брака: данные Национального эпидемиологического исследования алкоголя и связанных с ним состояний. Журнал исследований алкоголя и наркотиков , 75(3), 520-529. doi: 10.15288/jsad.2014.75.520
      3. Психология сегодня. (2019). Неверность. Получено с https://www.psychologytoday.com/us/basics/infidelity

      Как вы уходите от мужа, если у вас нет денег?

      Без дохода или финансовой поддержки вы можете чувствовать себя безнадежно, застрять и даже попасть в ловушку несчастливого брака. Эти идеи о том, как уйти от мужа, когда у вас нет денег, могут помочь.

      В разделе комментариев ниже многие женщины поделились своими советами, как заработать деньги, чтобы уйти от мужа. Другие читатели просто жаловались, что эти идеи недостаточно хороши. Вы из тех женщин, которые сдаются, потому что варианты непросты или небыстры, или из тех женщин, которые готовы исследовать разные идеи, потому что знают, что выйти из брака никогда не бывает легко — независимо от того, сколько у нее денег?

      «Я хочу уйти от мужа, но у меня нет денег, — говорит Кристин об эмоциональной разобщенности — когда вы чувствуете себя одинокой в ​​браке. — У меня двое детей, я беременна третьим, и я просто не знаю куда идти. У меня нет семьи, которая могла бы помочь, они живут в другом штате. Мне некуда идти. Я потерял работу, и я пытаюсь закончить школу. У меня нет денег, чтобы уйти. Я не знаю, что делать. Мне так больно, страшно, грустно, зло и просто одиноко сейчас. У меня с ним трое прекрасных детей, и я ненавижу думать, как сильно это им навредит. Не могу поверить, что я была дурой и позволяла ему делать это со мной раз за разом. Не могли бы вы рассказать мне, как уйти от мужа, когда у вас нет денег, чтобы прокормить себя?»

      Помните, сколько времени ушло на то, чтобы спланировать свадьбу, или забеременеть, или даже встретить своего мужа? Планирование расставания с мужем, особенно когда у вас нет денег, должно занять столько же времени! Почему? Потому что это огромная перемена в жизни, которая требует времени, размышлений и мудрости.

      Некоторые женщины обсуждают, как найти работу своей мечты, в то время как другие женщины замечают, как другие создают себе прибыльную работу. Нет простых ответов – но есть верный путь для вы . Может потребоваться время, чтобы найти его. Это потребует веры, мужества и настойчивости. Но если вы хотите, вы можете найти финансовые ресурсы, которые вам нужны, чтобы выйти из брака.

      Во-первых, вот десять способов, которыми разные читатели зарабатывали деньги, чтобы развестись. Затем еще восемь идей, которые помогут вам двигаться вперед.

      10 быстрых способов заработать деньги и уйти от мужа

      1. Купила подарочные карты для будущих покупок при покупке продуктов с кредитной карты моего мужа. Эти подарочные карты на 5 долларов складываются.
      2. Стала виртуальным помощником (была офис-менеджером до замужества и научилась работать удаленно).
      3. Спросила учительницу моих детей, не нужен ли ей помощник или помощь по классу. Не знаю, как она нашла деньги, и их было не много, но мне через 3 месяца хватило на залог за квартиру.
      4. Собрал банки и сдал их за наличные.
      5. Спросил у соседей, есть ли у них случайные работы – уборка домов, мытье окон, прополка садов и т. д.
      6. Проходил онлайн-опросы, чтобы заработать несколько дополнительных долларов в день.
      7. Продажа предметов домашнего обихода на ebay. Заработал всего несколько долларов, но даже маленькие шаги привели к большим вознаграждениям. Также продавали выросшую детскую одежду и технику. Вы были бы поражены тем, что продается!
      8. Использовал купоны для получения бесплатных туалетных принадлежностей, товаров и т. д., а затем хранил их у друзей. У меня есть коробка шампуня, зубной пасты, мыла, TP и т. д., готовых к работе. Это поможет мне, когда я начинаю и не хочу тратить деньги.
      9. Запустил GoFundMe. Также нашел онлайн-группу, которая предлагала небольшие пожертвования женщинам, состоящим в жестоком браке.
      10. Научился жить менее чем на 1500 долларов в месяц. Теперь я зарабатываю 3000 долларов в месяц и откладываю 500 долларов в месяц на лучшее место.

      8 идей, как уйти от мужа, если у вас нет денег

      Каждое путешествие начинается с нескольких маленьких шагов, и иногда лучший шаг — визуализировать то, что вы скажете, когда у вас наконец появятся деньги, чтобы уйти от мужа. Начните мечтать о своей жизни, планировать свое будущее и думать обо всех возможностях.

      Начни находить маленькие способы взять свою жизнь под контроль. Возможно, это означает изучение различных способов заработать немного денег, даже присматривая за детьми, убирая дома или становясь виртуальным помощником. Проанализируйте свои навыки и способности и найдите способы их оптимизировать.

      1. Помните, что помощь есть, но ее нужно искать

      Многие финансово зависимые жены говорят, что им некому помочь, некому их поддержать, не с кем пожить. Они могут чувствовать себя так, но это неправда. Откуда я знаю? Потому что если бы подошла моя соседка и сказала, что у нее нет денег, чтобы уйти от мужа, и попросила бы меня о помощи, я бы сделал что-то . Может, я и не дам ей денег, но как-нибудь помогу ей и ее детям.

      Если вам некуда идти, прочтите, что ожидать от приюта для женщин или безопасного дома.

      Я также знаю, что жены, которые чувствуют себя одинокими, на самом деле не одиноки, потому что моя мама была матерью-одиночкой. Она также была шизофреником, и мы переезжали в новый город каждые шесть месяцев или около того. У нее не было ни друзей, ни денег, и тяжелое психическое заболевание… и все же ей удалось найти денежную помощь! Как она это нашла? Она ходила в социальные службы, в церкви и к моей бабушке за помощью. Не думайте о себе как о «ловушке» — хотя я знаю, что если вы ищете способы раздобыть деньги, чтобы уйти от мужа, то именно так вы себя и чувствуете. Сосредоточьтесь на том факте, что вы ПОЛУЧИТЕ деньги, чтобы уйти от мужа. Это просто вопрос времени и планирования. И принять меры.

      2. Составьте план расторжения брака. Это облегчит обращение за финансовой помощью

      Сядьте, дайте «бедняжке, у меня нет денег, чтобы оставить мужа» отдохнуть, и начните думать. Сколько денег нужно, чтобы накормить и обучить своих детей? Забудьте о излишествах — детям не нужны айфоны, ноутбуки или видеоигры. Можете ли вы остаться с семьей, пока копите деньги на собственное жилье? Как вы будете поддерживать себя?

      Если у вас есть конкретные планы уехать, возможно, вам будет проще обратиться за финансовой помощью. Если вы просите у семьи денежной помощи, прочитайте о кредитах между членами семьи.

      3. Узнайте, на какие виды финансовой поддержки вы имеете право

      Поговорите с социальными службами о финансовых ресурсах для родителей-одиночек. Для начала позвоните в ближайший к вам офис. Если они не могут предложить деньги или другую помощь, попросите их позвонить по трем другим номерам. Позвоните в свою церковь и поговорите со своим пастором. Не просто просите финансовой и духовной поддержки; попросите практические ресурсы, которые могут помочь вам уйти. Попросите, чтобы вас связали с другими женщинами, которые были финансово зависимы, которые перестроили свою жизнь.

      Каждые три месяца к нам приходят агитаторы из Продовольственного банка для родителей-одиночек и просят о пожертвованиях. Мой муж каждый раз дает деньги, потому что знает, что родителям-одиночкам нужна финансовая помощь, потому что воспитание детей обходится дорого. Но это не невозможно, мой друг.

      4. Обратитесь в юридическую помощь. Узнайте о алиментах на детей и супругов

      Вот дельный совет, как уйти от мужа, когда у вас нет денег:

      «Распад брака никогда не бывает счастливым событием, но жертвовать своим рассудком ради нарцисса — нездоровый вариант». », — пишет Хара Эстрофф Марано в книге «Отпустить нарцисса» (9).Журнал 0241 Psychology Today , июль/август 2016 г.). «Ваш муж не заботится ни о вас, ни о ваших отношениях, и такое активное игнорирование может иметь большое значение для того, чтобы сделать вас уязвимой для депрессии и отчаяния. Сейчас особенно важно обращать внимание на свои собственные потребности и действовать от своего имени».

      Доктор Марано советует женщинам, у которых нет денег, оставить своих мужей, чтобы подготовиться и спланировать заранее. Не выходите из дома, не посоветовавшись предварительно с адвокатом, если вам не угрожает физическая опасность. Обращение к адвокату или семейному посреднику не обязательно означает нанять адвоката по разводам на длительный срок, а просто обратиться к нему за советом. Это сэкономит вам деньги в долгосрочной перспективе.

      «В качестве альтернативы, — добавляет она, — вы можете получить помощь в клинике гражданского или семейного права близлежащей юридической школы. Вы вполне можете иметь право на алименты, по крайней мере, до тех пор, пока вы не станете финансово самостоятельным. Кроме того, обратите внимание на личные счета вашего мужа; все имущество, приобретенное во время брака, обычно должно быть разделено поровну. И обязательно записывайте все случаи злоупотреблений.

      Потеряешь ли ты все, когда уйдешь от мужа? Может быть. Возможно, нет. Но какова альтернатива? Помните, от чего вы уходите. У вас может не быть денег, но вы избавляетесь от несчастной жизни.

      5.

      Откройте собственный сберегательный или текущий счет

      Многие финансово зависимые женщины не имеют собственных текущих или сберегательных счетов. Без проблем! Даже если у вас есть только 10 долларов на ваше имя, вам нужно добраться до банка и начать свой путь к финансовой зависимости… и, возможно, даже к богатству! И да, семьи с одним доходом часто живут близко к черте бедности. Я рос беднее грязи — мы даже несколько раз спали на улице. Но я выросла сильной, энергичной, умной, образованной, целеустремленной, счастливой христианкой. Стойкости и силе я научилась в детстве родителей-одиночек — и уважаю свою маму, у которой не было денег и некуда было идти, но она ушла от мужа.

      У вас есть текущий или сберегательный счет? Зайдите в ближайший банк или проведите онлайн-поиск финансовых учреждений и узнайте, что вам нужно, чтобы открыть собственный счет.

      6. Делайте по одному маленькому шагу за раз

      Легко впасть в отчаяние, тревогу, страх и депрессию из-за путешествия, в которое вы собираетесь отправиться. Не позволяйте негативу или страху помешать вам уйти от мужа! Сосредоточьтесь на том, чего вы добьетесь в своей жизни, и насколько лучше она будет для ваших детей и для вас самих. Запишите свои цели на следующий год: сколько денег вы хотите зарабатывать? С какими друзьями ты хочешь провести время? Как вы хотите проводить свои дни? Помните, что нужно время, чтобы накопить достаточно денег, чтобы уйти от мужа.

      Заведите дневник и записывайте все свои надежды, мечты и планы. Не позволяйте текущей ситуации помешать вам мечтать. Ваши мысли действительно определяют ваше будущее – и сейчас самое время начать Расцветать в женщину, которой вы были созданы.

      7. Отделяйте свои эмоции от финансов

      Когда вы ищете советы о том, как выйти из брака без денег, узнайте о плюсах и минусах сохранения семейного очага. Является ли продажа дома лучшей финансовой идеей? Ваш дом драгоценен, может быть, даже более ценен, чем деньги. Но важно принять взвешенное решение. Не позволяйте своим эмоциям быть вашим боссом, когда вы планируете свое будущее. Узнайте о таких вариантах, как обратная ипотека, и о том, как они могут работать в вашу пользу.

      Поговорите с финансовым консультантом. Узнайте, как разумно использовать свои пенсионные и инвестиционные счета. Найдите другие источники дохода, чтобы увеличить свой денежный поток и продлить свое финансовое долголетие. Вы должны узнать, какие активы наиболее благоприятны и какие стратегии лучше всего подходят для управления (и, в конечном итоге, погашения) обязательств. Это часть действий, и это поможет вам лучше контролировать свою жизнь.

      Если вы не можете поговорить с финансовым консультантом, прочтите Развязывание узла: защита вашего эмоционального и финансового здоровья во время развода .

      В этой книге специалист по разводам Келли Лавалли распутает ваши финансы с ясной головой и спокойным сердцем. узнайте, как сосредоточиться на бизнесе развода, создайте временный план, чтобы обеспечить свое финансовое благополучие во время развода, сделайте домашнюю финансовую работу, чтобы вы могли разумно договориться о своем урегулировании, и получить поддержку, необходимую для уверенного прохождения развода.

➜