Как вернуть жену после развода

Google советует для возрождения семьи специальные молитвы и даже привороты. За рубежом над этой проблемой работают психологи и коучи, которые собирают специальные группы поддержки для мужчин и даже продают курсы с четкими инструкциями. Редакция сайта 2+2 вместе с психологом и сертифицированным коучем Кариной Матковською собрала самые действенные советы для мужчин, которые хотят вернуть жену. Актуально? Тогда читайте!

 

«Возрождать семью есть смысл тогда, когда еще живо чувство любви к жене и осознание ценности отношений с ней», — говорит психолог и сертифицированный коуч Карина Матковская.

Что происходит с мужчиной после развода

Если развод не был общим решением, тогда мужчина страдает. Его охватывает чувство одиночества, подавленности и брошенности. Совокупность этих чувств делает жизнь невыносимой, ведь он продолжает жить воспоминаниями о прошлом. Пока в какой-то момент не понимает: жена его разлюбила. И здесь есть два пути: попасть в депрессию или же меняться, чтобы она поняла, что ошиблась.

Карина Матковская, псыхолог, коуч.

                                                                                                                  Карина Матковская, психолог, коуч.         

«Если вы дошли до развода, то скорее всего у каждого из вас были причины. Возможно, не осталось общих интересов, исчезла страсть, вам не о чем общаться, все разговоры заканчиваются ссорой, а плохого в отношениях стало больше, чем хорошего» — комментирует Карина Матковская.

Изменения

Когда-то жена любила тебя. Вспомни каким ты был, когда вы встретились. И что и как ты начал делать, чтобы ее отношение к тебе изменилось. Прежде всего осознай эти изменения в себе. Она может говорить, что разлюбила. Но на самом деле это другие чувства: злость, разочарование и недовольство тем, как вы живете, работаете, отдыхаете. Никогда не дави на нее и не спрашивай «что я должен сделать, чтобы вернуть тебя?» Женщина не хочет быть инициатором. Она не хочет пустословия. Удиви ее и начни меняться. Прекрати действовать так, чтобы ее разочаровывать. Это не легко. Придется выйти из собственной зоны комфорта и показать бывшей лучшую версию себя.

«Если женщина не ушла к другому мужчине, то она ушла конкретно от вас. Что было такого важного, что она не получила с вами? Вспомните все разговоры, о чем она просила вас чаще всего?» — Карина Матковская советует мужчинам задать себе эти вопросы, чтобы понять причину женского разочарования.

• Интересно:

Дэн Бекон, эксперт, который помогает мужчинам вернуть своих бывших говорит:

«Измените свою установку «Я хочу вернуть жену» на «Я хочу стать таким мужчиной, которого захочет вернуть моя жена»

Обрати на себя ее внимание

Начав меняться – ты сможешь привлечь ее внимание. Даже если ты думаешь, что она тобой не интересуется, ваши общие друзья донесут ей нужную информацию. О своих успехах можешь писать и в личном блоге или социальных сетях. Поверь, она тайком следит за ними. Только тогда, когда ты сможешь вызвать в ней своими действиями уважение и любопытство, она обратит на тебя внимание как на потенциального кавалера, с которым можно построить новые отношения. Но что делать, если женщина ни в коем случае не хочет идти на контакт.

«Уважайте ее личные рамки. Мужчины в желании вернуть любимую после расставания, склонны терять степень разумного. В случае отказа во встрече или разговоре, не настаивайте. Подождите лучшего момента. Дайте время успокоиться эмоциям, и, возможно, даже соскучиться», — советует Карина Матковская.

• Интересно:

чем больше жена в браке берет на себя ответственности – тем менее женственной она себя чувствует. В результате – у нее падает сексуальная заинтересованность к партнеру. Потому что на подсознательном уровне, женщина хочет видеть рядом с собой сильного мужчину, способного решить любую проблему.

 

Работа над ошибками

Наш эксперт, Карина Матковская, советует мужчинам провести работу над ошибками. Психолог объясняет: есть пять основных признаков того, что вас любят. Это слова одобрения, время проведенное вместе, подарки, забота и прикосновения. Надо понять, какой из этих признаков главный для вашей экс-жены. И давать ей то, что ей необходимо.

«Например, язык любви жены – забота. Предложите привезти продукты из магазина, забрать заказ, помыть машину», — советует Карина.

Наладить контакт

Это не так уж и просто, но возможно. Ваша задача стать тем мужчиной, который способен покорить женщину, удивить, снова влюбить в себя. Карина Матковская советует: для этого надо быть аккуратным, свежим, красивым. Таким, который приходил бы на свидания и покорял сердце.

«С давних времен, женщина выбирала себе красивого, здорового и сильного самца. С тех пор ничего не изменилось», — утверждает психолог.

Карина Матковская советует использовать якоря прошлого: встретиться в месте, которое ассоциируется у вас обоих с хорошим этапом отношений, в машине как бы случайно включите «вашу» песню. Главная задача – помочь жене вспомнить как это, когда рядом с вами хорошо, работайте на эмоциональный отклик.

«Помните, не смотря на распространенный миф, что женщина любит ушами, выводы она делает по поступкам» — подчеркивает эксперт.

Показать ценность

Карина Матковская подчеркивает – этот этап возможен только тогда, когда все предыдущие пройдены успешно. Теперь можно сближаться.

«Расскажите о своем чувстве вины, скажите, что сожалеете обо всем, что стало причиной развода и признайте свою вину. Покажите, что готовы работать над собой. Дайте понять почему Вам важно восстановить отношения с ней и какую ценность она имеет для вас в жизни» — подробно объясняет психолог Карина Матковская.

Кроме того, эксперт советует узнать у жены, чего ей не хватало в браке и что она хотела бы изменить. Важно: в этот момент не перебивать и не спорить. Внимательно выслушайте и не допускайте прежних ошибок!

Крепкой семьи и счастья вам!

Поделиться в социальных сетях:

Как вернуть любовь в угасающие отношения

Еще недавно вы были влюблены. Он дарил цветы, красиво ухаживал, называл ласковыми словами. Вы считали минуты до встречи, планировали прожить долгую и счастливую совместную жизнь. Но прошли годы, и вся романтика куда-то исчезла из ваших отношений. Любовь стала угасать. 

Что же делать? Расставаться? Не спеши! Если любовь была, то ее возможно воскресить. Надо только немного потрудиться. Ведь любить — это глагол, а значит, предполагает действие. 

Так что действуй! Вот 10 советов, которые помогут вернуть любовь в угасающие отношения. 

Влюбись в себя 

Вспомни, как ты наряжалась на ваши первые свидания. Вспомнила? А теперь посмотри на себя в зеркало. Ты по-прежнему там видишь ту прекрасную девушку? Если нет, то нужно срочно это исправлять. Стань снова той, в  которую он влюбился! 

Смени любимые джинсы на женственное платье, надень каблуки, сделай укладку, сходи к косметологу. Твоя задача — снова влюбить его в себя, но для начала, влюбись в себя сама! Ведь как женщина к себе относится, так и ее мужчина к ней относится. 

Даже если ты домохозяйка, это не повод ходить в старых штанах и растянутой майке. Для дома можно подобрать замечательные домашние платья. Ты должна нравиться себе в отражении. 

Займись собой 

У каждого человека должно быть любимое дело, хобби, увлечение. Что-то такое, что вдохновляет и облагораживает, во что можно погрузиться и забыть о времени и проблемах.  

Занимайся саморазвитием: читай книги, ходи на выставки, в музеи, развивайся! 

Увлеченные люди интересны другим, в том числе, мужчинам. Пусть он смотрит на тебя и восхищается! Ты и сама начнёшь ценить себя больше. Создавай лучшую версию себя! Чтобы он видел в тебе ту женщину, которую ему не хотелось бы потерять. 

Отстранись и посмотри на него со стороны 

Влюбиться в себя — мало, надо снова влюбиться и в него. Для этого посмотри на него не замыленным взглядом, а со стороны, как если бы ты увидела его впервые. Вспомни, за что ты его выбрала когда-то. 

Теперь представь, что он не твой. Что ты не можешь подойти и обнять его. Представь, что он свободный мужчина и может быть с другой женщиной. Ну как? Не хочется его терять? Ёкнуло внутри сердечко? Цени, что имеешь. 

Никаких претензий 

Перестань предъявлять ему претензии. Никто никому ничего не должен. Если тебе что-то не нравится, скажи ему об этом, но не с претензией, а из своих чувств. 

Говори это с любовью, без обвинений, а то он начнет обороняться, и ни к чему хорошему это не приведёт. Разговор по душам — это лучшее, что может помочь при любой проблеме. Открывай сердце и говори с ним из него. 

Перестань концентрироваться на недостатках 

В начале отношений мы не замечаем недостатков партнера, в первое время они нам кажутся даже милыми. Но проходит месяц, второй, год, и нас начинает раздражать его чавканье, разбрасывание носков по всей квартире, открытый тюбик зубной пасты и т.д. 

Но ведь ты сама осознанно его выбрала. Не надо пытаться менять мужчину, просто прими его таким, какой он есть. Подумай, ведь на самом деле, это такие пустяки. А поможет тебе в этом третий пункт. 

Ещё можно поговорить с ним о том, что тебе не нравится, используя четвертый пункт. И помни, идеальных людей нет! Наверняка у тебя тоже есть подобные недостатки, которые ты не замечаешь. 

Замечай достоинства и хвали за поступки 

Мы быстро привыкаем к хорошему, принимаем его, как должное. Предлагаю снова вернуться к третьему пункту. Посмотри на его достоинства, оцени их, напомни ему о них при любом удобном случае.  

Скажи ему, что тебя в нем восхищает. Это наполнит вас обоих. Ему будет приятно, а ты вспомнишь, за что выбрала и полюбила этого мужчину. 

Он открывает перед тобой дверь? Посмотри ему в глаза и скажи ему о том, какой он заботливый. Возвращаясь из магазина, ты идёшь налегке, а у него шесть тяжелых пакетов? Восхитись его силой. Он поменял лампочку? Обними его со словами о том, какой он хозяйственный. 

Когда он увидит, что ты замечаешь и ценишь все, что он для тебя делает, то захочет сделать для тебя ещё больше! 

Благодари 

О, это мое любимое! Если ты до сих пор не осознала мощность этого инструмента, то начинай овладевать им немедленно. С силой, которой наделена благодарность, пожалуй, может сравниться только любовь. 

Благодари за все, что он для тебя делает. Для тебя мелочь, а ему приятно. Не стесняйся и не жадничай в эмоциях. 

Подарил цветы, обрадуйся и поблагодари. Понаблюдай, что будет происходить с ним. Ему понравятся ощущения, которые дарит твоя благодарность, а значит, он захочет их повторить.  

Но не забывай, какой подарок, такая благодарность. Не нужно кидаться на шею с поцелуями, за ромашку. Будет достаточно скромного «спасибо» и поцелуя в щечку. Но обязательно подкрепляй это эмоциями. 

Ну а за шикарный подарок — соответствующая благодарность. Включай фантазию! Если он подарил тебе машину, можно отблагодарить ночью в стиле Шахерезады, например. 

Кстати, иногда действует и обратная схема, когда мужчина хочет отблагодарить свою женщину, одарив ее чем-нибудь дорогим. 

Проси помощи 

Выключай в себе функцию «Я сама». Будь слабой, позволь ему быть сильным. Доставь удовольствие своему мужчине совершать для тебя поступки, пускай самые пустячные для начала, например, замена лампочки или доставка машины на ТО. Проси его об этом. 

Мужчинам нравится помогать женщинам. И не забывай про пятый пункт: благодари. Это его награда! 

Позволяй ему быть рыцарем и совершать для тебя подвиги. Тогда ты станешь для него принцессой.

Проводи с ним время, ходи на свидания 

Людей объединяет пережитый совместный опыт. Создавай его чаще, причем, в позитивном ключе. Планируй совместные путешествия, походы в кино, в театр, создавай семейные традиции, например, выход всей семьей в свет. Добавь в вашу жизнь новые впечатления, забронировав столик в ресторане на 63-м этаже. Купи сертификат на воздушный полет. 

Не забывай и про романтику! Запланируйте романтическое свидание, купи благовония, свечи, скачай музыку для создания атмосферы, надень красивое нижнее белье. Иногда можно и побаловать мужчину, выучив для него эротический танец, или прийти к нам в Академию и овладеть новой сексуальной техникой. Включай фантазию и твори! 

Говори о своём мужчине только хорошее 

Какими бы ни были ваши отношения сейчас, не стоит демонстрировать их на публике: ругаться, оскорблять или унижать своего мужчину. Помни, вы — команда. Значит, должны быть заодно. 

Не стоит жаловаться на своего мужчину подругам. Ссора между вами закончится, а твои слова останутся в памяти подруг, которые при любом удобном случае будут напоминать, какой он «хороший».  

Зачем создавать негативную репутацию своей же пары в глазах окружающих? Береги отношения! Да и вообще, не стоит выносить сор из избы.

Наоборот, рассказывай о нем только хорошее, восхищайся им публично, показывай его ценность и гармоничность вашей пары! Тогда в скором времени ты увидишь, как мужчина с благодарностью поддержит тебя. Это многократно усилит вашу пару!

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Обновите любовь в отношениях и влюбитесь снова и снова!

Когда у вас длительные отношения со второй половинкой или даже если вы уже какое-то время женаты, легко погрузиться в рутину и позволить романтике просто угаснуть. Любовь и близость нужно взращивать и постоянно поддерживать, как костер на пляже, чтобы гарантировать, что пламя не погаснет.

Вы можете думать, что знаете все о своей второй половинке и уже поделились так много, что волнение и элемент неожиданности, которые сначала давали вам энергию для совместного исследования новых вещей, теперь пришли и ушли. Как возобновить любовь в отношениях, если вы были с кем-то так долго?

Будьте уверены, что можно снова создать романтические отношения и, в конечном счете, позволить любви процветать после многих лет или даже десятилетий совместной жизни! В этой статье наши эксперты по любви и отношениям предоставят вам три конкретных действия, которые нужно предпринять, чтобы воссоздать близость в ваших отношениях!

Вырваться из рутины и повседневной жизни

Один из самых успешных способов возобновить любовь в отношениях — это вырваться из повседневной рутины любым возможным способом . Самодовольство и бездействие — вот что заставляет людей пренебрегать своим партнером, оставаясь в своей зоне комфорта и просто переставая прилагать усилия. Чтобы попытаться сломать этот шаблон наилучшим образом, мы советуем вам найти мероприятия и проекты с общими интересами .

Некоторые пары любят принимать гостей и приглашать к себе друзей, поэтому я предлагаю им устраивать званые обеды два раза в месяц! Чем бы вы оба ни хотели заниматься вместе, будь то зарядка, катание на лыжах, занятия водными видами спорта, садоводство или танцы, уделяйте особое внимание тому, чтобы выходить из дома и заниматься совместными делами.

Элемент неожиданности также может принести большие дивиденды в попытке возобновить любовь в ваших отношениях. Вы и ваш партнер ведете себя очень предсказуемо друг с другом, что вызывает рутину и самоуспокоенность. Удивляя свою вторую половинку своими действиями и предлагая принять участие в мероприятиях или даже приглашая их на свидание в случайный вечер; вы начнете процесс или будете вовлечены в динамику, когда вы оба пытаетесь сделать что-то особенное друг для друга. Положительный сюрприз медленно, но верно позволит вам сблизиться и стать более близкими друг с другом.

Еще один способ вырваться из рутины — удивить любимого человека небольшими подарками , которые продемонстрируют вашу привязанность и внимание. Вам не нужно тратить много денег, чтобы произвести впечатление. Даже если вы купите ей цветы, принесете ему завтрак в постель или угостите своего любимого человека спа-салоном для пар, весьма вероятно, что небольшой подарок время от времени может создать атмосферу или динамику, в которой может процветать возобновление любви!

Позитивное общение может возобновить любовь в отношениях

Одним из самых ядовитых элементов романтики и любви в целом является критика. Если вы состоите в длительных отношениях и делите жилплощадь со своим партнером, и даже больше, если вы женаты уже много лет; легко критиковать других за их недостатки, негативные привычки и мелкие мелочи, которые, возможно, стали их любимыми раздражителями.

Если ваша цель – стать ближе к человеку, которого вы любите, чтобы возобновить любовь в ваших отношениях, вы должны действительно стараться контролировать свои эмоции и ни при каких обстоятельствах не критиковать свою вторую половинку ; это должно поддерживаться в течение заранее определенного периода времени. Это неизбежно приведет к обиде, уступающей место благодарности. У любви будут необходимые условия, чтобы снова органично расти.

После того, как вы сможете контролировать и сдерживать свое разочарование в отношении их негативного поведения и действий на ежедневной основе, мы пойдем еще дальше и попросим вас участвовать в положительном подкреплении усилий, которые они прилагают . Другими словами, проявляйте больше признательности за те мелочи, которые они делают для дома, для вашей семьи или просто для вас.

Этот принцип можно применить к мелким домашним делам, таким как приготовление пищи или вынос мусора, и даже к более простым вещам, которые ваш партнер должен делать, например, ходить на работу, заботиться о детях. Простое «спасибо» или «я ценю то, что вы делаете каждый день» служит признанием и позитивным признанием; это может иметь большое значение для возрождения связи, которая когда-то была у вас в начале вашей истории любви.

Невозможно говорить о позитивном общении, не говоря о языке тела и позитивной энергии. Чтобы возобновить любовь в отношениях, вы должны начните с изменения языка тела и невербального общения с тем, кого вы любите. Объятия, поцелуи, объятия, прикосновение руки к его или ее спине, улыбка, подмигивание или даже ласка вашего партнера — все это формы позитивного языка тела.

Выполняя любое из этих действий, вы посылаете сигнал о том, что пытаетесь возродить любовь в своих отношениях, а также соединиться со своей второй половинкой на более глубоком уровне. Вы должны заставить себя совершать такие маленькие жесты, и это неизбежно приведет к более чувственной или даже сексуальной связи с тем, кого вы любите.

Соблазните своего партнера, как будто это было в первый раз

Возобновление любви влечет за собой возобновление влечения. Ничто не может быть настолько эффективным, когда заставляют друг друга чувствовать себя ценными и желанными , когда хотят воссоединиться. Не стесняйтесь пытаться соблазнить своего партнера так, как это можете сделать только вы, поскольку вы так долго состоите в отношениях с ним или с ней. Вернитесь в прошлое и попробуйте вспомнить то время, когда вы впервые встретились и начали встречаться. Спросите себя, что им нравилось в вас тогда и как вы смогли привлечь и соблазнить их. В том же духе вы сможете соблазнить своего партнера, как если бы это было в первый раз.

Не стесняйтесь организовать особый вечер или свидание в случайный день. Сделав это и в короткие сроки, вы примените на практике многие советы и рекомендации, которые мы предоставили вам в этой статье. Элемент неожиданности и отрыв от рутины, заставляющий их чувствовать себя ценными и демонстрирующий вашу признательность через позитивное действие и размещение в среде, где вы оба можете соблазнять друг друга, как если бы вы только что встретились; это может сослужить вам хорошую службу только тогда, когда вы пытаетесь возобновить любовь в ваших отношениях.

Наконец не стесняйтесь говорить любимому человеку о своем желании быть ближе к нему или к ней. Открытое общение в форме возможности поделиться своими желаниями и потребностями играет большую роль в возобновлении любви в отношениях.

Теперь у вас есть инструменты, чтобы стать ближе к тому, кого вы любите. Не забудьте сосредоточиться на различных механизмах позитивного общения, которые мы выделили. Настройтесь на соблазнение своего партнера и покажите ему или ей, что вы очень заботитесь о нем и цените его.

И нашим читателям — исходя из вашего опыта, как вам удалось возобновить любовь со своим парнем, девушкой, женой или мужем? Пожалуйста, поделитесь своими комментариями и идеями в разделе комментариев ниже!

Ваш тренер здесь, чтобы помочь вам возродить любовь в ваших отношениях ,

Адриан

16 способов влюбиться снова и снова

Эти советы помогут возродить искру в вашем браке.

Эти советы помогут возродить искру в вашем браке.

Эти советы помогут возродить искру в вашем браке.

Когда моя жена Мейган и я поженились 13 лет назад, я искренне думал, что наша любовь никогда не угаснет. В наших отношениях было так много страсти, что мы, должно быть, были на каком-то любовном кайфе.

Помните, какими милыми и страстными были ваши первые свидания? Я уверен, что в те дни было много рукопожатий, поцелуев, объятий, свиданий, сюрпризов, подарков и совместных мечтаний.

Это были дни, когда вы не могли насытиться друг другом и хотели провести каждую свободную минуту в их объятиях. Я помню одну ночь, когда мы проговорили до восхода солнца, даже не осознавая этого. Мы пытались превзойти друг друга своими дрянными любовными записками и изо всех сил старались держаться подальше друг от друга.

Перемотаем вперед день нашей свадьбы, медовый месяц и 13 лет совместной жизни. Есть дети, счета, кучи белья, встречи на работе и бесконечный список дел. Мы истощены. Может быть, ты увидишь себя в нашей истории любви.

Было ли рукопожатие заменено указательными пальцами? Разговор сменился молчанием? Связь сменилась одиночеством? Нам нравится фантазировать о браке, поэтому вот несколько мощных, но простых идей, чтобы возобновить ту страстную любовь, которая у вас была в начале. Но сначала позвольте мне объяснить, почему это важно.

Доктор Джон Готтман, ведущий исследователь брака в стране, предполагает, что парам, надеющимся зажечь роман, нужно поворачиваться друг к другу, даже если им этого не хочется. Да, даже если вы устали или раздражены. Дружба абсолютно необходима для процветания брака. В отношениях, которые процветают, партнеры постоянно делают и получают предложения о положительном контакте.

Вот 16 практичных способов, с помощью которых вы можете начать поворачиваться друг к другу:

• Запланируйте следующее свидание и сделайте планы сюрпризом. Предвкушение вызовет новое чувство веселья..
• Отправляйте друг другу кокетливые сообщения в течение дня. Поверьте, ваш партнер это оценит.
• Сделайте прелюдию приоритетом. Освободите больше места в своем календаре, чтобы поцеловаться перед сексом.
• Будьте ласковы и игривы друг с другом перед другими. Недостаточно просто похвастаться друг перед другом наедине, важно сделать комплимент своему супругу публично.
• Займитесь новым хобби вместе. Обсудите несколько идей и составьте список общих интересов.
• Проявите признательность, сказав «Спасибо» и «Я ценю все, что вы делаете». Это имеет большое значение для проявления уважения друг к другу.
• Прогуляйтесь рука об руку. Ничто так не заставляет кровь двигаться и соки связи текут так, как прогулка вокруг квартала.
• Сосредоточьтесь на положительных качествах друг друга, записав их и развесив по дому.
• Спланируйте совместный отпуск – дети не допускаются. Это даже не должно быть экстравагантно, но время в одиночестве так важно.
• Мечтайте вместе, помогая укреплять безопасность. Вы создали доску мечты, где вы записываете свои цели или то, что вы хотите сделать вместе? Действуй!
• Уделяйте больше внимания своему супругу, чем своему телефону и телевизору. Меньше экранного времени, больше общения.
• Вспомните свои любимые свидания, день свадьбы, медовый месяц и совместные путешествия, вытащив старые фотографии.
• Узнайте что-то новое о своем супруге. Соберите колоду карточек «Карта любви», которые содержат забавные вопросы, чтобы задавать друг другу. Оставайтесь жаждущими, я имею в виду любопытными, друзья мои.
• Купите новую настольную игру и проведите вечер вместе. Одежда по желанию.
• Слушайте подкаст «Маленькие вещи часто» и узнайте полезные советы, которые можно применить в браке. Заточи эту пилу!

Если вы хотите построить глубоко значимые отношения, полные доверия и близости, подпишитесь ниже, чтобы получать сообщения из нашего блога прямо на ваш почтовый ящик:

Кейси Кастон

Кейси и Мейган Кастон женаты уже 13 лет; живут в Южной Калифорнии с двумя детьми и любят ходить на пляж.