Как сказать мужу о разводе - совет психолога. Как сказать мужу о разводе
Как сообщить мужу, что решила развестись с ним?
Как женщине понять, что она готова к разводу?
Есть ситуации, в которых женщине даже раздумывать не нужно, разводиться или нет, ответ должен быть однозначный – разводиться.
Вот какие это ситуации:
- Муж пьет. Не просто выпивает рюмку в праздник, а напивается регулярно или, как говорят в народе, уходит в запой периодами. С таким мужчиной жить сперва трудно, а потом и опасно. Алкоголь разрушает структуры мозга, нарушает психическое здоровье пьющего, меняет его жизненные ориентиры. Через несколько лет пьянства человек неузнаваем, может проявлять агрессию и становится опасным.
- Муж употребляет наркотики. Ситуация аналогична описанной выше, только наркотики разрушают личность быстрее алкоголя.
- Муж игроман. Он играет в рулетку, в карты, в автоматы, проигрывает деньги и не может остановиться. Такая зависимость схожа с алкогольной и наркотической по механизму возникновения. В доме никогда нет денег, у мужа растут долги, которые потом могут быть истребованы его партнерами по игре и кредиторами от членов семьи.
- Муж социально опасен. Либо муж болен психическим заболеванием, провоцирующим приступы ярости, агрессии, всплески ненависти; либо он умышленно совершает преступления и не собирается сходить с кривой дорожки; либо он ведет антиобщественный образ жизни.
- Муж поднимает руку на жену и / или детей. Рукоприкладство практически никогда не бывает единичным. Обычно оно превращается в систему. Поэтому после первого же эпизода женщине следует задуматься о том, чтобы уйти от драчуна.
- Муж не работает. Альфонсы невероятно прилипчивы. Он них трудно избавиться. Своим поведением они напоминают пиявок. После развода с таким мужчиной женщина обнаруживает, что ее денег хватает не только на еду, но и на дорогие вещи, путешествия и новые сережки.
- Муж работает, но не участвует в финансовом обеспечении семьи. Патологические скупердяи никогда не будут хорошими мужьями, поэтому с ними расставаться нужно без сомнений.
- Муж практикует психологическое насилие. Он едко высмеивает жену, унижает ее, оскорбляет, критикует. При этом это не всегда облекается в форму скандала. Изощренно вежливо мужчина разрушает самооценку, а потом и личность своей жены.
Для каждой конкретной женщины могут быть вескими свои собственные причины – измены, недостаток внимания, культурный уровень супруга и т.д. Основанное на них решение о расторжении брака должно быть хорошо продуманным и взвешенным.
Как сообщить мужу о своем намерении развестись?
Решив расторгнуть брак, женщина задается вопросом, как сказать мужу о разводе, как сообщить ему о своем решении уйти. В зависимости о сложившейся в семье ситуации жена может выбрать один из нескольких способов сообщить мужу о принятом решении:
- Личная беседа. Это наиболее приемлемый способ. К беседе следует подготовиться заранее. Чтобы разговор не вылился в очередной скандал, нельзя начинать его с упрека. Лучше всего предложить мужу прогуляться, пойти в ресторан или просто побыть вдвоем. И потом сообщить ему о том, что принято решение расторгнуть брак, подготовлены документы для развода, варианты соглашений о разделе имущества и алиментном содержании, об определении, с кем останутся дети. Потом – без укоров и слез – коротко и емко осветить причины, которые привели к разводу. Если у мужа есть ответные претензии, стоит их выслушать и учесть. Возможно, они основаны на негативных чертах характера женщины, и корректировка их положительно скажется на отношениях с другими мужчинами в будущем.
- Телефонный звонок. Если у женщины нет возможности встретиться с мужем либо она полагает, что не может сдержать эмоций при личном общении с ним, ей стоит избрать телефонный звонок для общения с супругом. Строить телефонный разговор стоит построить на тех же началах, что и личный. Случается так, что во время хорошо продуманного личного или телефонного разговора супругам удается обсудить то, что, возможно, мучило их годами, прийти к компромиссу и наладить свои отношения.
- Письмо. Письмо хорошо тем, что неудачные фразы и неподходящие слова легко можно убрать из него. В письме следует поблагодарить мужа за то хорошее, что было в браке с ним (а оно было, точно было, потому что не бывает браков, ставших несчастливыми с первого дня), сообщить ему о намерении развестись и в корректной форме изложить причины решения.
- Направление пакета документов для развода. Бывает, что женщине невыносима мысль о возможной встрече с мужем, о разговоре с ним. Ей претит само воспоминании о супруге – настолько отравленным был их брак. Поэтому ни говорить с ним, ни писать ему жена не хочет или психологически не может. Поэтому оптимальным вариантом для нее станет просто сформировать пакет документов для развода и отправить мужу. В этот пакет должны войти заявление на развод, образцы соглашения о детях, имуществе и алиментах, другие бумаги, которые могут оказаться востребованными. Передать пакет можно либо по почте, либо через представителя – адвоката или юриста по семейным спорам.
Как нельзя говорить о разводе?
Нельзя делать сообщение о расторжении брака угрозой в ссорах и спорах с мужем. «И вообще я с тобой разведусь!» — кричат жены в пылу гнева или обиды. Послушав это один раз, другой, третий, мужчина сам начинает приходить к выводу, что расторжение брака – это способ избавиться от необходимости выяснять отношения с женой, спорить, нервничать и искать компромиссы. Поэтому, бездумно бросаясь подобной фразой, женщина подтачивает свое семейное благополучие.
Недопустимо передавать мужу документы для бракоразводного процесса через своего любовника. Это пошло и нелепо. Такое поведение не достойно взрослой воспитанной женщины.
Нельзя также просить сообщить мужу о разводе детей, родителей с чьей-либо стороны, родственников, друзей и знакомых. Брак – это дело двоих, значит, расторжение брака – тоже.
Совершенно неэтично сообщать мужу о своем решении развестись в трудной для него жизненной ситуации: когда он тяжело болен или болен кто-то из его близких людей, когда он переживает творческий кризис в своей профессии, когда он пребывает в депрессии, когда у него на работе напряженный период или неприятности в бизнесе.
В любой ситуации необходимо оставаться человеком и поступать по-человечески.
netrazvodam.ru
Как сказать мужу о разводе совет психолога если он против, есть другой хороший, не в стихах ведь жалко его советы
Статья поможет разобраться в одном из самых непростых вопросов, с которым можно столкнуться на практике и не всегда его удается решить своими силами. Если у вас есть своя история или советы, то стоит их написать в комментариях.
Хочу развестись с мужем но не могу решиться советы психолога что делать
Если в жизни так сложилась ситуация, что женщина находится на грани разрыва отношений с мужем, но при этом она не может решиться на развод самостоятельно, то психологи советуют провести один наглядный тест на перспективу будущего.
Для теста нужно взять лист бумаги и разделить его на две части. В одной части стоит написать все выгоды от расставания с мужем, а на другой – потери, которые повлечет за собой такой выбор.
Когда списки будут составлены, их стоит хорошенько проанализировать и сравнить каких пунктов будет больше? Так же стоит обратить внимание на то, какие из обстоятельств и последствий будут действовать дольше, сможете ли вы самостоятельно справиться с ними или понадобиться помощь?
Лишь дав ответы на выше поставленные вопросы, вы сможете прийти к однозначному решению.
Как сказать мужу что хочу развестись если он хороший, его жалко и есть ребенок или дети
Если решение о разводе принято окончательно и не на «горячую» голову, вы точно знаете, что это не дамский каприз или сиюминутная прихоть, то затягивать с его исполнением не стоит. Ведь жить с мыслью о том, что нужно разойтись, но ничего для этого не делать – это мучать и себя и своего супруга.
Форму для столь серьезного разговора можно выбрать любую. Но для того чтобы муж понял вашу позицию, чтобы точка в отношениях была поставлена один раз и до конца, то нужно придерживаться нескольких правил:
— самое главное — это уверенный и спокойный тон разговора;— в этом разговоре не должно быть места для предъявления каких-то старых обид или претензий;— попытайтесь заранее договориться о том, чтобы у отца не прекращалось общение с ребенком.
Как сказать мужу о разводе если он угрожает, тиран, псих и против, чтобы не избил
Говорить о разводе с мужем, которому свойственно применять агрессию или физическое насилие лучше в людном месте или на расстоянии. До этого разговора стоит хорошенько подготовиться.
Не стоит как-то давать понять супругу о своих намерениях, если есть опасность физической расправы. Когда решение уже принято, нужно вести себя как обычно, заниматься домашними делами, оставаться в обычном для себя настроении (хотя бы визуально).
Когда муж уйдет из дома на такое количество времени, которого вам хватит для того, чтобы собрать свои вещи и забрать детей в безопасное время, тогда и действуйте.
Только после того, как вы будете в безопасности, вы можете договориться с ним о встречи в компании родственников или же в достаточно людном месте. Если такой возможности нет или боитесь, что после разговора он последует за вами, то сообщить о своем решении можно по телефону.
Важно! Не идите на провокации мужа. Он может предпринять попытки вас запугать или слезно просить прощения, обещая, что все измениться. Не верьте!
Как сообщить мужу о разводе в смс, письме не обидев его и без скандала
Если силы духа не хватает для того, чтобы сообщить мужу о своем решении расстаться, то это можно сделать в письменном виде. Психологи говорят, что положить слова на бумагу намного легче, чем высказать в лицо. Ведь при написании письма у вас есть время хорошенько подумать и подобрать правильные слова.
Раз уж такое решение было вами принято, то будет честно написать, почему все так случилось. Чтобы не обидеть человека, с которым у вас в жизни было много общих моментов, письмо лучше отдать ему лично в руки.
neljubov.com
Как сказать мужу о разводе?
Не каждой из нас удается сразу найти идеального спутника жизни, с которым и дом построится, и сын родится, и дерево расти будет. Поняв, что дальше создавать семью не получится, приходится планировать развод. А вместе с этими планами приходят мысли о том, как сказать мужу о разводе, как это сделать правильно? Особенно это важно, если вы хотите расстаться полюбовно, считаете своего супруга хорошим человеком и просто не хотите обижать его.
Как сказать мужу правду о разводе?
- Прежде чем предпринимать какие-то действия, вам необходимо увериться в правильности своего решения. Развод – это последняя мера, о которой нужно сообщать только хорошенько подумав, угрожать разводом во время ссоры – глупо, когда вы будете заявлять об этом всерьез, веры уже не будет.
- Часто мужчины меняют свое отношение, когда узнают о готовящемся разрыве. Поэтому, если вы предполагаете возможность сохранения брака при усилиях со стороны супруга, то можно поставить его в известность, что собираетесь уйти, если в ближайшее время ничего не изменится.
- Если вы собираетесь развестись потому, что влюбились в другого, не спешите принимать решение. Дайте себе время подумать, возможно, нужно некоторое время пожить с мужем раздельно. Требуется это для того, чтобы вы поняли серьезность своих чувств, может быть мимолетное увлечение не стоит разрушенного брака.
- Готовясь к диалогу, тщательно продумайте свои слова. Постарайтесь не идти на поводу у эмоций, воздержитесь от упреков и оскорблений. В том, что настала необходимость развода, есть вина обоих супругов, а потому обвинять во всем мужа неправильно.
Важно не только то, как вы решите сказать мужу правду о своих чувствах и желании развода, не менее значима и ваша готовность к этому шагу. Поймите, что разрыва без потерь не бывает, и он станет серьезным испытанием для вас обоих. Поэтому идти на этот шаг нужно, только все хорошенько взвесив и обдумав то, как вы будете жить после расставания.
womanadvice.ru
Как сказать мужу о разводе
Повезло тем, кто смог пронести свою любовь через многие годы, невзирая на бытовые проблемы и жизненные испытания. Но, к сожалению, часто брак не приносит счастливых плодов. Тогда один из супругов задумывается о разрыве отношений. Особенно тяжело переживают расставание мужчины: они не любят перемен, а уход жены расценивают как личное оскорбление. Именно поэтому, принимая решение о расторжении брака, женщина часто сталкивается с проблемой, как правильно сказать мужу о разводе, что бы не повлечь агрессии и конфликта.
Когда развод — это спасение?
Прежде чем готовиться к такому разговору, правильно будет задуматься, а действительно ли разрыв необходим?
Нелегко решиться на расставание, особенно, если рушится семья. Некоторые женщины предпочитают быть несчастными, чем одинокими. Панический страх остаться одной заставляет терпеть многое: унижение, нищету, даже побои. Другая причина, мешающая сделать первый шаг к разрыву, – материальная зависимость. Зачастую, сказать мужу о разводе – означает лишиться всех необходимых финансовых благ, которые для многих людей первостепенны.
Часто останавливают дети: малыш не должен расти без отца. Однако родителям важно понимать, что ребенку нужна счастливая семья, а не та, которая держится только ради него – на лжи и взаимном неуважении. Если нет возможности разрешить возникшие противоречия, разрыв – гораздо полезнее для всех членов семьи.
Как понять, что ничего уже не изменить, а брак не спасут ни дети, ни работа над собой, ни переезд?
Существует несколько ситуаций, возникновение которых в жизни любой семьи означает одно — надежды на светлое будущее вдвоем нет.
- Супруг не уважает свою женщину. Все, что она слышит от него, — постоянные упреки, оскорбления. Скандал может разгореться внезапно, независимо от того, где и с кем супружеская чета находится. Здесь важно подумать о том, почему у мужчины такое отношение к своей жене. Как правило, патологически неисправимые хамы проявляют такие черты задолго до создания семьи. Вспышки их недовольства редко бывают мотивированы объективными причинами. Чаще – это просто повод устроить очередную ссору. Какие бы чувства ни теплились в душе женщины к такому мужу, остаться с ним – означает лишить себя возможности найти настоящее женское счастье. Другое дело, если супруг не был таким раньше. Метаморфозы не происходят просто так, чаще всего причина таких перемен кроется в самой женщине, ведь именно она – хранительница очага. Тогда достаточно посмотреть на себя со стороны, попытаться проанализировать свои ошибки. Возможно, поможет совет семейного психолога или поход на различные тренинги.
- Жестокость, насилие, побои. Такие ситуации являются прямым следствием неуважительного отношения к супруге, о котором уже было сказано выше. Существует только одно правило на этот счет: женщина никогда не должна терпеть рукоприкладство – выход для такого рода проблем можно найти только в разводе.
- Алкоголизм, наркотическая либо игровая зависимость. Огромное количество женщин во всем мире живут с мужьями-алкоголиками, наркоманами: либо из-за перечисленных уже причин, либо из ложного чувства милосердия – он же не виноват, что болен. С одной стороны, это правильно: мужчина не виноват в своих зависимостях, но, к сожалению, статистика показывает, что очень немногие страдающие этими недугами люди способны начать новую жизнь. Все зависит от самого человека: иногда достаточно посещения психолога, нарколога или приема специальных лекарств, чтобы вернуться к нормальной жизни. Иногда достаточно одного желания этого (если стадия зависимости еще неве
лика). А иногда не хватит всех денег, докторов и лечебных средств мира, чтобы исправить такого человека. Чтобы жизнь рядом с ним не превратилась в ад, нужно подумать о разводе. - Неспособность либо нежелание содержать семью, отсутствие работы. Важно понять, что является мотивом такого поведения. Иногда мужу бывает непросто найти себя: из-за чувства неуверенности либо город, где живут супруги, не может предоставить ему рабочее место. Это свойственно маленьким городам. Не стоит сразу скандалить и упрекать мужчину. Гораздо более правильно будет поддержать его, уговорить посетить психолога, где бы ему помогли обрести уверенность. С другой стороны, если проанализировав причины его неработоспособности, женщина понимает, что ни о чем, кроме лени и инфантильности, она сказать не может, развод – единственное решение проблемы.
Если разрыв оказывается единственным спасением, перед тем, как сказать мужу о разводе, нужно тщательно подготовиться.
Как сказать мужу о разводе: советы психолога
Взвесив все «за» и «против» и обнаружив, что разрыв отношений неизбежен, женщине необходимо подумать, как правильно построить тягостный для обоих супругов разговор.
Неверно организованный диалог может иметь серьезные последствия: враждебное отношение друг к другу, потеря уверенности в себе мужчины, если он ранимый человек, или же приступ агрессии. Чтобы избежать всего этого, правильнее подготовиться заранее, посетив психолога либо почитав его советы на специальных форумах.
Основные рекомендации следующие:
Ни в коем случае не стоит говорить о ком-то третьем: даже если развестись решено не из-за поведения супруга, а просто потому, что прошли чувства к нему или возникла любовь к другому. Новость о счастливом сопернике может стать психологической травмой для мужчины.
Расторжение брака – серьезный шаг. Важно понимать, как правильно сказать мужу о разводе. Еще важнее – быть уверенной, что это единственно верный выход. Если твердости в этом вопросе нет, всегда можно попробовать изменить отношение друг к другу. Кто знает, может быть, совместный поход к психологу поможет спасти семью?
4-women.ru
Как сказать мужу о разводе
Развод порой становится единственным выходом из сложной и запутанной ситуации. И если женщина не знает, как правильно сказать мужу о разводе, ей помогут советы психолога.
Как сказать мужу про развод?
Чтобы сохранить с бывшим супругом хорошие отношения, разговор про развод следует вести конструктивно. Одно из важнейших условий – сохранение спокойствия и отсутствие обвинений. Разумеется, супруг наверняка захочет узнать причины такого решения, поэтому к объяснению придется подготовиться.
Подавляющее число семей распадаются всего из-за нескольких причин. На одном из первых мест стоит измена. Если жена имеет неоспоримые доказательства неверности, объяснять что-либо нет необходимости, достаточно сказать об этом мужу. А если измена не доказана, но подозревается, нужно объяснить супругу, что без доверия в семье нет счастья.
Одновременно и простая, и сложная причина – несходство характеров. В самом начале отношений, когда бушую гормоны, различия в характерах воспринимаются как нечто интересное, влюбленные как бы дополняют друг друга. Но со временем эти различия становятся неиссякаемым источником претензий и взаимных обид.
Еще одна частая причина развода – усталость друг от друга, от бытовых проблем, безденежья. Эти причины делают людей раздражительными и нетерпимыми, вследствие чего пропадают все теплые чувства, с которых начиналась семья.
Какие правильные слова сказать мужу при разводе?
Новость о разводе наверняка шокирует мужа, поэтому в разговоре стоит отметить, что это решение нелегко далось и женщине. Затем следует упомянуть причину развода, при этом желательно обойтись без нотаций и претензий. Во время разговора следует чаще употреблять местоимение «я», а не «ты».
Если муж отличается взрывным и непредсказуемым характером, разговор о разводе нежелательно начинать дома наедине. Если человек не сможет держать себя в руках, последствия могут оказаться печальными.
womanadvice.ru
Как сказать мужу о разводе?
Многие женщины, прошедшие через такое малоприятное событие в жизни, как развод, вспоминают, что чуть ли не самым эмоционально сложным моментом было сказать мужу о разводе.
Как это сделать, чтобы причинить поменьше неприятностей и себе, и супругу, и людям, тесно связанным с вашей семьей – расскажет небанальный женский сайт «Красивая и Успешная».
Как сказать мужу, что хочу развода?
Сложные признания лучше делать прямо и без долгих предисловий. Да, нужно выбрать удобный момент – как минимум, такой, чтобы у мужа было время вас выслушать и поговорить, никуда не торопясь. Но не стоит делать страшные глаза и говорить, например, перед уходом супруга на работу: «Ты знаешь, я вечером тебе хочу что-то очень важное сказать, но не сейчас, потому что сейчас ты спешишь».
Разумеется, не стоит затевать этот разговор при свидетелях – родственниках, друзьях, а особенно при детях.
Для многих людей признания подобного рода легче даются, если высказывать их не в лицо человеку, а, например, в переписке в интернете, в смс-ке или в разговоре по скайпу. Наверняка у вас с мужем принято общаться с помощью высоких технологий, когда вы не рядом.
Поэтому удачным моментом может быть какая-либо поездка (мужа или ваша собственная, это не столь важно) – вам будет легче высказать все в письменном виде, и вы наверняка избежите вспышки эмоций со стороны супруга, скандала и некрасивого выяснения отношений.
К тому же, вы будете избавлены от необходимости «держать лицо», на ходу подбирать правильные слова и уверенно их высказывать в глаза собеседнику.
Можно не торопясь обдумать, что именно и как вы хотите донести, и составить хороший текст письма. Если переписка вызовет у вас эмоции, то муж не увидит вас плачущей или разгневанной. Так что доводов в пользу того, чтобы сказать мужу о разводе в переписке, предостаточно!
Если совсем уж боитесь того момента, когда муж прочтет ваше сообщение, можете уйти из онлайн-режима и выключить телефон на несколько часов. Пусть первый шквал эмоций муж переживет наедине с собой – а потом успокоится, сосредоточится и сможет написать вам более взвешенный ответ или спокойно поговорить по телефону.
Как сказать мужу о разводе: советы
Что и в каких выражениях говорить? Говорите правду. Скажите, что хотите развода, и поясните существенные причины, подтолкнувшие к такому решению.
Если ваша проблема в том, что, как вам кажется, существенных-то причин и нет, а все равно не хочется жить дальше с этим человеком – то так и поясняйте: мол, ты не сделал мне ничего плохого, но больше не люблю, хочу идти дальше отдельным путем.
Можете поблагодарить мужа за то, что у вас было хорошего, чему вы благодаря нему научились и как изменились в плане личностного развития. Разумеется, благодарности уместны только в той ситуации, когда они искренни.
В случае, когда у вас накопилось много обид и противоречий, то их можно высказать, конечно, но лучше подумайте – а вам самой это нужно? Переубеждать мужа в чем-либо вряд ли имеет смысл – ведь вы собираетесь уйти, а не продолжать жить вместе – так какая разница, изменит ли этот человек свои воззрения или нет?
Если у вас есть дети, будьте готовы пояснить, как вы себе представляете их дальнейшую жизнь после вашего развода: с кем они останутся, в каком формате может происходить их общение с отцом, что вы можете сделать, чтобы развод родителей минимально на них отразился.
Основная рекомендация, как сказать мужу про развод: говорите то, что вам кажется конструктивным. Эмоции просто ни к чему – ведь вам наверняка придется обсуждать различные бытовые и материальные вопросы, а такие разговоры точно лучше вести «на холодную голову».
Как сказать родителям о разводе с мужем?
Будет правильно сказать об этом своим маме и отцу постфактум, когда развод – дело решенное, а муж уже узнал о вашем желании развестись из первых рук.
Лучше побороть искушение просить родительского совета: разводиться или нет. Даже самые любящие родители все равно не могут видеть вашу супружескую жизнь полностью объективно. Пусть решение о разводе полностью зависит от вас – тогда вы о нем не пожалеете!
---Автор - Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и УспешнаяКопирование этой статьи запрещено!
www.sympaty.net
Как правильно сказать мужу о разводе: советы. Женский журнал Delafe.ru
Вы уже давно об этом думаете и уверены в своем решении. Но вы еще не успели сказать об этом своему мужу, ведь сообщить такую неприятную новость не так просто. Хотелось бы сохранить нормальные отношения с бывшим, разойтись без скандалов и ссор. Но увы, большинству пар не удается сохранить хорошие отношения. Как сообщить супругу о принятом решении максимально мягко?
Как сказать мужу о разводе: советы психологов
Вы старались сохранить брак, но несмотря на многочисленные попытки, вы поняли, что у вас ничего не получается. Причин множество: разные характеры, финансовые трудности, измены и т.д. Если вы несчастны в браке, есть смысл подумать о том, чтобы закончить эти отношения. Но как это сделать, если инициатором разрыва является женщина?
Прежде всего, вы должны подготовиться к разговору и подобрать нужные слова. Почему именно вы решили разойтись и что стало причиной? Вспомните все причины, которые привели вас к этому решению. Скорее всего, ваш муж спросит, почему вы хотите разорвать узы и вы будете готовы ответить на вопрос.
Выберите для разговора тихое место. Не стоит говорить с мужем при детях или в шумном общественном месте. Сказать о разводе по телефоне – тоже не лучший вариант. Отключите звук в мобильном и попросите мужа сделать то же самое, чтобы вам никто не мешал.
Как сказать мужу о разводе? Не стоит говорить фразу о том, что вы хотите подать на развод. Это может шокировать его. Подготовьтесь заранее и придумайте, что вы будете ему говорить. Начните с разговора о том, что в последнее время накопилось слишком много проблем и между вами исчезла теплота, нежность и любовь. Скажите, что несмотря на все попытки сохранить брак, ничего не получается и вы не хотите продолжать отношения. Скорее всего и вам, и ему нужны другие люди.
Будьте спокойны! Возможно, ваш супруг начнет нервничать и обвинять вас в чем-либо. Не нужно нервничать и устраивать скандалы, так вы лишь ухудшите ситуацию. Постарайтесь сохранять спокойствие и не повышать голос. Не обвиняйте его ни в чем, так как в разрушенном браке виноваты как муж, так и жена.
Не стоит сразу же обсуждать все детали бракоразводного процесса. Дайте ему свыкнуться с вашим решением и принять его. Через 1-2 дня можете продолжить разговор и решить, как поступать дальше.
Сохранение дистанции – один из важных моментов. Не пытайтесь обнять его или поцеловать. После сообщения о разводе уйдите в другую комнату. Не посылайте ему сигналы и не давайте ложных надежд, даже если вам очень его жаль.
Если вы очень волнуетесь и не можете взять себя в руки, примите успокоительное. При необходимости предложите его также и супругу.
Не давайте ложных надежд!
Если вы приняли твердое решение развестись и понимаете, что не хотите дальше жить с супругом, ни в коем случае не поддавайтесь на провокации. Вполне возможно, он будет просить вас о сохранении семьи и говорить, что исправится. Но так вы лишь усугубите ситуацию. Не обещайте ничего своему мужу и не давайте надежд. Скажите, что приняли окончательное решение и не хотите давать отношениям еще один шанс.
Поговорите с детьми
Ваши дети тоже должны знать, что вы решили расстаться. Постарайтесь преподнести эту новость как можно мягче. Не стоит обвинять супруга в том, что именно из-за него ваш брак распался. Не настраивайте детей друг против друга.
Если вы опасаетесь бурной реакции: что делать?
Вы не уверены в том, что ваш муж спокойно отреагирует и не можете предвидеть его реакцию. В таком случае разговор лучше проводить в присутствии психолога или попросить кого-нибудь из родственников побыть в другой комнате.
Не манипулируйте словом «развод»!
Некоторые женщины используют это слово для того чтобы припугнуть провинившегося супруга. На самом деле не советуем практиковать такие эксперименты, так как они могут привести к разрыву, изменам супруга, общему недоверию. Не стоит пытаться манипулировать своим мужем.
Женский журнал Delafe.ru
delafe.ru
